中国传统体育活动

中国传统体育活动

中国是一个历史悠久的国家，有着多种独特和传统的体育和娱乐活动。中国如此之大，所以他们有自己的特殊方式来表达他们的活力和热情也不足为奇。

几乎所有的传统体育项目，都来自生产活动。蒙古族，藏族和哈萨克族居住广阔的天然草场和马术是他们的存在至关重要。因此他们的骑射天赋，骑马已经形成运动。以种植和狩猎为生的人擅长在攀登，摔跤，跳跃，射击等。

其中许多活动都伴随着歌唱，舞蹈，器乐表演的艺术形式，他们大多是在春节和其他有意义的日子举行。黎族竹竿舞就是一个例子。与会者蹲或跪成对对面彼此保持在每一个手竹竿年底。夫妇分别在两端，伴着音乐的节奏跳舞。优雅的舞者在竹子两端移动，确保他们保持一个节奏，以避免他们被绊倒。这是一个非常有技巧和令人赏心悦目的舞蹈。

：秋千，绳索和跳板等

：这些包括赛马，马球和其他活动，骑乘技能测试。

：这些包括游泳，潜水和划船活动，如著名的龙舟竞渡。

：拔河，古代足球，打陀螺

为了保持和鼓励这些丰富多彩的体育发展，省，甚至全国会议已举行。中国少数民族的传统体育的全运会就是一个例子，现在每四年举行一次。最成功的一次是在2003年举行。

荡秋千在这方面，融合力量和灵巧的杂技和演习，同时利用绳索，往往是相当高的地面以上。早在晋代（265 - 420），

就受到了许多人的欢迎;随着时间的推移，整个唐宋，这项运动很受欢迎，并成为一种时尚。

有一个这样的故事：在康熙皇帝在清朝的统治时期（1644 - 1911），嘉义人遭受瘟疫。村民建庙供奉圣人和良好的健康祈祷，并尽快实现自己的愿望。展示自己的感激之情的圣人，人们煞费苦心想如何取悦他们除了通常每年对每个圣人的天祝宴。有一天，一个有才华的学者看到了他的小女儿玩秋千兴高采烈。这给了他灵机一动，因此展开竞争作为一个美妙的方式，向神表示敬意和尊重。从那时起，秋千占领体育活动的重要场所。

韩国和白族群体，特别是在这些荡秋千活动的专家。在节日期间，他们穿他们的服装和装饰的秋千是尽可能地美丽。绳索绑在大树下，胆大的人将丝带或环放在上边，使荡秋千的人尽量去够。高高飞扬，优雅和大胆的表演，赢得热情的围观者的欢呼声和掌声。

跳板（Tiaoban）

这是一个跳板跳跃。比赛通常是朝鲜族妇女在元宵节，端午节和中秋节日举行。据传说，在远古时代，两名无辜男子被逮捕并关进监狱。妻子很想见到自己的丈夫。她们就用弹簧板，把自己弹到的空中，使她们往下看时，看到自己的丈夫。另一个故事是关于对妇女的封建社会的枷锁约束。当时的妇女无法走出她们的庭院。因此，为了看到外面的东西，她们会悄悄地用跳板跳到空中。。通常一个跳板，是由一块约6米（19.7英尺）长，0.4米（1.3英尺）宽，0.05米（1.97英寸）厚一个坚韧而有弹性的木材制成。板安装后，像一见锯轴，两个人站在任一端。一个跳下，另一端就会被抬到空中。运动员将保持在直立位置或执行旋转，后空翻或其它的灵巧和大胆。每次跳跃，参赛者都会到高空中–这一运动，要求时机，技巧和勇气。完美地结合。

水上运动

龙舟竞渡（西贡龙舟）

许多在中国南部少数民族和汉族人民继续的龙舟竞渡的习俗。壮族，苗族，傣族，白族，土家族人装点的船只，像一条巨龙。他们用锣鼓和喊叫来表示他们的支持。工匠们充分行使他们的技能与他们的雕刻和绘画来装饰每艘船。

据传说，竞赛起源于战国时期（公元前476年-公元前221）的爱国诗人，这表明这一习俗是历史悠久。早在隋朝，炎帝就坐乘高15米（49英尺），长67米（220英尺），大型龙舟。船有120个船舱。据记载，那时有9艘船，每个有三层楼高。

在龙舟比赛中经常会以组的形式进行。如今的船通常是大约20米（66英尺）长，宽1米（3.3英尺）。参赛队伍将有女划桨手或男划桨手，舵手，锣手和鼓手。划桨手将排成一排，伴随鼓声有节奏的进行。

马术运动

赛马（赛马）这是赛马。骑马的英雄主义精神，特别是在内蒙古，新疆，西藏，青海，甘肃，云南，贵州和四川等领域，这些以族群为生活方式的民族。这些地区大多是平原上，为比赛提供了一个自然领域。地区差异和竞争的类型是多种多样的。

主竞赛涉及赛马，马术，以证明处理的安装，以及通过培训实现了动物的能力，投篮命中率，而在马鞍上投掷长矛，拿起'哈达'，丝绸象征骑手的自尊。骑马者沿着两边超过100米长（109米长）的哈达骑马;每次捡哈达有12秒，把它们捡起来，就可以得分。如果他超过时限的一点是每一秒中扣除。结果将决定后两轮。气球被作为目标的射击比赛和精确的距离是一个重要元素。。

陆上运动及活动

拔河

这是拔河，是一个传统的游戏中，几乎所有人都可以参与。在过去，通常邻村在元宵节期间，相举行。有一段时间绳子是用竹子制成的，但人们从唐代（公元618 - 907年）开始用麻绳代替。绳子使尽可能多的人加入进来。旁观的人敲锣打鼓助威，活动令人十分兴奋。今天，拔河是流行的运动在学校以及公司联谊活动。游戏提供了一个有趣的亮点，并营造相当好娱乐氛围。获胜的一方会体会团结的力量。

古代足球（蹴鞠）

这是中国古代足球蹴鞠是世界上最古老的足球比赛。据史料记载，它似乎在商代（公元前16世纪 - 公元前11世纪）。工具是一个石球，这是由军队士兵之间建立一个强有力的宪法的工具。在汉代（公元前206年 - 220年），它变得更受欢迎，据说，这个王朝的第一个皇帝刘邦，他的父亲，是相当不错的球员。古代足球 - 蹴鞠，在南宋（1127 - 1279年），最早的足球俱乐部或公会成立名为“远涉”。当时许多文学和艺术作品创造了以蹴鞠为主题的作品，这说明了它的繁荣时尚。成年人和儿童，男性和女性都可以玩蹴鞠。尽管妇女在封建时代是一个低的状况，被许多场合排除，操场似乎是例外，在那里他们可以出现在公众面前。

然而，它逐渐走向没落，也许是因为和平和仁爱的传统观念。由于蹴鞠是有竞争力的游戏，统治阶级试图将其性质改变为娱乐。

今天，蹴鞠已被纳入第六届中国少数民族的传统体育项目。

打陀螺

这个游戏也有悠久的历史，特别是对儿童来说。 1926年，一个发掘证明，这是一种4000年前存在的游戏！用于旋转的是陶器的顶部，石，木，竹鞭子。儿童使用的很小，而且往往色彩鲜艳，在比赛中所使用的是完全不同的。正式比赛的通常重约0.45公斤（0.99磅），鞭子是至少2米（6.56英尺）长，是很难操作的。

陀螺曾经是一个世界性的儿童流行的街头游戏。鞭线缠绕圆，表面光滑的地面，甚至可能是放在冰的顶部。鞭子来回拉动造成顶部的旋转。它不断旋转，并用鞭的援助来增加速度。这个简单的娱乐活动，在中国已经发展成为一项竞技运动。比赛规则在许多方面有所不同。两名球员将脱落顶部在相撞，造成对手陀螺停止旋转，保持旋转一个是赢家。打陀螺，需要高超的技巧。

Traditional Sports & Activities

It is inevitable that with such a long history China should have developed several unique and traditional sports and pastimes. While some are practiced widely by the Han minority as well as the minority groups who make up these groups and reflect their own cultures. As the country is so large and the various minorities are separated by vast distances it is not surprising that they have their own special ways in which to express their vigor and enthusiasm.

Almost all the traditional sports were derived from productive activity. The Mongolians, Tibetans and Kazaks inhabit vast natural grasslands and horsemanship is vital to their existence. Consequently

their gift for riding and shooting has given rise to their forms of sport. The people who live in agricultural communities or who rely on hunting for their livelihood are good at climbing, wrestling, jumping, shooting and so on. Many of these activities are accompanied by singing, dancing, and instrumental performances that are art forms in their own right. They are mostly held as part of the festivals like and other days of significance. The Bamboo Pole Dance of the Li ethnic group is an example. The participants squat or kneel in pairs opposite each other and hold the end of a bamboo poles in each hand. The couples bring the poles together and apart in time with the rhythm of musical accompaniment. Graceful dancers perform between the moving poles, ensuring that they maintain a rhythm that is in time with the poles so as to avoid being trapped between them. This is a very skillful and entertaining sight. : This will involve the use of swings, ropes and the springboard, etc.

: These include horse racing, polo and other events to test riding skills

: These encompass swimming, diving and boating events such as the famous dragon boat races.

:

Tug-of-War, Ancient Football, Top-Spinning

Martial ArtsTo maintain and encourage the development of these colorful sports, provincial and even national meetings have been held. China's National Games of Minority Nationality's Traditional Sports is one example and is now held every four years. The seventh of these very successful meetings was held in 2003.

To Have a Swing (Dang Qiuqian)

A literal translation is "To have a swing". In this, the

perform acrobatics and exercises of strength and dexterity while

As early as the Jin Dynasty (265 - 420), this was developed as a display

and was welcomed by many people; as time went on throughout the Tang and

Song Dynasties, this sport was very popular and became a fashion.

There is a story about the swing, which goes like this: in the reign

of the Emperor Kangxi in the Qing Dynasty (1644 - 1911), the people in a place called Jia Yi suffered from the plague. The villagers built temples to worship the saints and prayed for good health, and soon their wishes were realized. To show their gratitude to the saints, people took great pains to think how to amuse them in addition to the usual annual fetes on each saint's day. One day, a talented scholar saw his little daughter playing cheerily on a swing. This gave him a brainwave and so a swing competition was inaugurated as a wonderful way to pay homage and respect to the deities. From then on, the swing occupied an important place in the sporting activities.

The Korean and Bai ethnic groups are particularly expert in these swing activities. During the festivals they wear their fineries and decorate the swings to be as beautiful as possible. The thick ropes are tied on horizontal branches of large trees, bold and uninhibited people will then hang a ribbon or a ring above and before the swing so that players have to swing up to reach them. The high flying, graceful and daring performers are greeted by the cheers and applause of the enthusiastic onlookers.

See-Saw Jump (Tiaoban)

This is jumping with a spring board. The contests are popular with the women of the Korean ethnic group and are usually held during the Lantern Festival, Dragon Boat Festival and on Mid-Autumn Day. Legend has it that, in ancient times, two innocent men were arrested and put into prison. Their wives who were keen to see their husbands had a bright idea. They would use a spring board to throw themselves into sky, so that they could look down and see their husbands. Another story concerns constraints placed upon women by the yoke of feudal society. At that time women were unable to step out from their courtyards. So, to see something of the outside world they would silently jump high into the air with springboards and so peer over the high walls surrounding them.

Usually a springboard is about 6 meters (19.7 feet) long, 0.4 meter (1.3 feet) wide and 0.05 meter (1.97 inches) thick, made of a tough and bouncy wood. The board is mounted upon a pivot like a see-saw and two

people stand one at either end. As one jumps down, the opposite end of the board projects the other player high into the air. While in the air the players will either remain in an upright position or perform spins, back flips or other feats of dexterity and daring. With each rebound, the contestants reach higher and higher into the air - a feat that requires perfect timing, skill and courage.

Dragon Boat Racing (Sai Longzhou)

Many ethnic groups in the southern China and Han People have continued the custom of the Dragon Boat Race for the . The Zhuang, Miao, Dai, Bai, and Tujia people decorate the boats to resemble a dragon and shout their support with drums and gongs. Craftsmen exercise their skills to the full with their carving and painting to decorate each boat.

According to legend, the race became the custom following the rescue of the patriotic poet in the Warring States Period (476 BC - 221BC) which shows just how old this custom is. As far back as the Sui Dynasty, the Emperor Yan sailed in a large-scale dragon boat with the height of 15 meters (49 feet) and the length of 67 meters (220 feet). The boat contained halls and 120 cabins. It is recorded that there were nine boats, each three storeys high, in use at this time.

In competitions the dragon boat race often appears as a group item. Nowadays the boat is usually around 20 meters (66 feet) long and 1 meter (3.3 feet) wide. A participating team will have oarsmen or oarswomen,

a coxswain, a gong beater and a drummer. The oarsmen will row and keep stroke, following the rhythmical drumbeats.

Horse Racing (Saima) This is horse racing. Riding a horse is an essential part of the lifestyle of those ethnic groups of a heroic spirit, especially in the areas of Inner Mongolia, Xinjiang, Tibet, Qinghai, Gansu, Yunnan, Guizhou and Sichuan. People in those areas live mostly on the plains which provide a natural field for the races. There are regional variations and the types of competition are diverse.

The main contests involve racing, horsemanship to demonstrate the handling of the mount as well as the ability of the animal achieved through its training, shooting and throwing spears while in the saddle and picking up 'hada'; these are silk favors and an auspicious symbols of esteem for the rider. The contestants ride along a course that has two sides of over 100-meter-long (109-yards-long) along which are 10 hadas; the player has 12 seconds in which to pick them up in order to score a point. If he exceeds the time limit a point is deducted for each second. The result is decided after two rounds. Balloons are used as targets for the shooting matches and distance as well as accuracy is an element of the contest. Bamboo spears are thrown at a target set at some distance form the course. Land Based Sports & Activities

Tug-of-War (Bahe)

This is the Tug-of-War and is a traditional game in which practically

all ethnic groups participate with vigor. In the past, it was usually held during the Lantern Festival and between two neighboring villages. At one time the rope would be made from bamboo but from the Tang Dynasty (618 - 907) people began to use twine instead. The main rope often had several branches to enable as many people as possible to join in. The number of branches tied to the main rope has been a hundred or more on occasions and as the contestants tugged to the encouragement of beating drums, the event would be very exciting.

Today, the Tug-of-War is popular at sporting events in schools as well as company socials. The game provides an entertaining highlight and causes considerable good natured amusement. However, the team that wins does so not only through strength but with the spirit of cooperation.

Ancient Football (Cuju)

This is ancient Chinese football and Cuju is the oldest football game in the world. According to historical records, it appeared back the

Shang Dynasty (16th century BC - 11th century BC) and the equipment was a stone ball which was promoted by the army to build up a strong constitution among the soldiers. In the Han Dynasty (206 BC - 220), it became even more popular and was written into military science of the day. There were no less than 25 versions of the game. It is said that the first emperor of this dynasty Liu Bang was proud of his father who was quite good at player the ancient football - Cuju. In the Southern Song Dynasty (1127 - 1279), the earliest football club or guild was founded and named 'Yuanshe'. At that time many literary and art works were created on the theme of Cuju, which verified its prosperity. It was fashionable at all levels of society, folk or court, city or frontier defense. It was played by adults and children and both men and women. Although women in feudal times were of a low status and were precluded from many outside occasions, the playground seemed the exception where they could appear in public.

However, it gradually fell into decline, maybe because of the traditional notion of peace and benevolence. Although Cuju was originally a competitive game people, especially the ruling classes, sought to change its nature to one for amusement only.

Today this game has been brought into the sixth China's National Games of Minority Nationality's Traditional Sports.

Top-Spinning (Da Tuoluo)

This game which is basically spinning a top using a whip also has a long history among almost all the various groups of people but especially for children. In 1926, a top was excavated proving that the game existed 4,000 years ago! A whip is used to spin the top which can be made of pottery, stone, wood or bamboo. While the tops used by children are small and often colorful, those used in competitions are quite different. Tops for formal games usually weigh around 0.45 kilogram (0.99 pound) and the whips are at least 2 meters (6.56 feet) long. As you can guess it is difficult to handle them.

Top spinning was once a world wide popular street game for children. The cord of the whip is wound round the top that is placed on the ground of a smooth surface which may even be ice. The whip is pulled back causing the top to spin. It is kept spinning and the momentum increased with the aid of the whip. In China this simple pastime has been developed into a competitive sport. Competition rules vary in many ways. In one, often referred to a 'Battling Tops', two players will cause their tops to collide in an effort to cause the opponent's top to fall - the one that stays spinning is the winner. A variation is to get the top to spin over obstacles, a feat requiring great skill and concentration; again it is the player of the top that spins the longest that is the winner.

浅析中国传统体育文化的特点与功能

浅析中国传统体育文化的特点与功能 世界体育文化无疑是历史悠久、影响深远的国际性运动，而中国传统体育文化更为历史悠久、底蕴深厚的说法亦是无可厚非的。下面就谈一谈中国的传统体育文化的功能与特点。 一、中国体育文化的功能： 1) 中国传统体育就是传统文化的组成部分，悠悠五千年文明，孕育了极具 意境和内涵的灿烂的凝聚了东方智慧的传统体育文化，在当今世界体育 文化的大家庭中独树一帜，具有不可替代的作用。而且中国体育强调…点 到为止?，…适可而止?这两方面对于人类都是不可或缺的”。正如我们所熟 知的中国武术，历史更为悠久，影响更为深远。我们的武术宗师主张练 武并不是为了伤人，相反而是为了防身、强生健体。 2) 中国传统体育在世界体育中也同样具有不可替代的地位和作用。奥运会 是强势体育文化，但它完全是工业文明的产物，根据文化张力理论，如 果没有一种与之相反的文化来平衡，必将走向极端。中国传统体育是一 种休闲文化，它代表了人类未来的方向。之所以说中国传统体育应该承 担起世界的责任，是因为它迎合了时代的要求。 3) 世界需要休闲。而中国传统体育的精髓就是和谐，养生。这不是以竞技 为特征的西方体育所能达到的，在奥运会在研究如何把人搞成超人时， 我们就需要站起来说，人不能是这样的！21世纪是休闲的世纪，怎样休 闲是人们关注的焦点，当人们把目光从奥运场上转向场外，当人们开始 搜索能够挽留自身人文精神的体育活动时，都不约而同地将东方体育视 为了经典。 二、中国传统文化的特点： 在人与自然的关系上重视人与自然的统一，在人与人的关系上人与人的和谐。中国哲学向来不认为人与自然是敌对的关系，而认为人与自然是相辅相成的关系，人与人之间更应互助合作。强调群体牺牲精神，强调以义生利，勤劳敬业。儒家文化在处理个人与社会的关系中，提倡庄重自制，重视教育感化，追求技能，提倡社会责任感，勤奋工作，很少强调私利，这就形成了追求群体的和谐和有效率的发展，表现出比个人主义文化的更大的优势。

民族传统体育文化运动项目介绍

民族传统体育文化运动项目介绍 一、项目介绍： 1.珍珠球： 模仿满族渔猎生产方式采珠人的劳动过程演编的民族传统体育项目。比赛时运动员可在“水区”内任意传投。拍或滚动“珍珠（球）”，力争让手持抄网。站在得分区内的本方队员采到“珍珠”，场面激烈动作优美，极富观赏性。 2.蹴球： 蹴球是北京市非物质文化遗产保护项目之一，源于民间广泛流传的踢石球，多流行于汉、满、蒙古、回等民族中，经过北京市民族传统体育协会的努力，蹴球现已形成了比较完整的规则，进入了推广普及阶段。在10米见方的平整土地或塑胶地面上进行比赛。以高度准确、灵活多变的战术斗智斗勇，以击中对方保全自己为目的，以得分多少定胜负。 3.毽球 毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的体育项目，由手毽演变而来，比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔，类似于羽毛球场地，比赛技法以踢、触为主，可用头、脚及身体接球，但不能用手臂触球。比赛采取三局两胜制，得分方必须是发球方（第三局采取每球得分制），以先得15

分者为胜一局。 4.陀螺： 又叫“得螺”、“格螺”。打陀螺在各民族民间流行已久，有单人、双人、多人对打，赶动打，赛旋、打中赛旋多种形式，陀螺制作有木、陶、竹、牛角等，形状大小多样，击打者上下肢、腰、眼睛、大脑都在运动，泥地、草地、硬地均可开展，老少皆宜，设个人、团体、男女组别比赛。 5. 板鞋竞速： 板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括：男女60米，男女100米和男女2×100米混合接力五个项目。板鞋竞速是少数民族中较为盛行的民族传统体育项目。 6. 推铁环： 半个世纪前在北京市盛行的各族儿童喜爱的游戏项目，经过加工整理1995年起列为北京市民族运动会竞赛项目。比赛的实质是比速度，一是直线前进的竞速，二是通过各种障碍的竞速，还有4人合作的接力赛。 7. 夹包：

中国古代的体育活动

中国古代的体育活动 中国古代虽无“体育”一词，实际上却拥有绚丽多姿、丰富多彩的体育活动，是中国古代文明的重要组成部分。中国古代的体育活动独具民族特色，有多种多样的运动形式。它是各民族共同创造的，体现了多元的民族特色。 技巧――古代的体操 在中国古代体育活动中，有一类独特的运动形式，这就是技巧。中国古代的技巧运动，源于史前人类自身的活动和生产劳动实践，随着社会的发展和人类文化的进步，至秦汉之际，这一运动形式已经成为统一专制大帝国精神文化形态之一的“乐舞百戏”艺术的主要内容。这种技巧运动形式的主要项目有筋斗、倒立、柔术、戏车、戴竿、绳技等等，其中许多项目都需要高度的身体技巧。这些丰富的以展现身体的高度技巧为主的运动形式，经汉代以后，基本上确立了其在中国古代盛行的“百戏”艺术中的地位。 魏晋隋唐五代时期，有关技巧的身体运动项目，基本上是沿袭着汉代已经较为完备的形式，但在难度上、方式上都有一定程度的发展。宋元明清时期的技巧活动形式，从宫廷到宴乐，从城镇到乡间，广泛流行。尤其是城镇的演艺场所和乡村走会表演，都有着多种形式的身体技巧内容。此外，除了动作技巧有所发展外，在项目上也有变化。明人绘《明宪宗元宵行乐图》卷中，就有一部分是表现技巧内容的画面，其形式有登轮、钻圈、倒立旋人、柔术以及叠人等。作为一种发挥身体潜能的运动方式，技巧运动为中国古代体育增添了新的内容。 中国古代体育运动---竞技类 中国古代体育的竞技性比较弱，特别是唐代以后。射为六艺之一。“六艺”即“礼、乐、射、御、书、数”，是中国先秦时期的主要教育内容。其中“射”就是射箭，“御”就是驾车。

弓箭的产生成为狩猎和战争的锐利武器。射术的练习，是古人重要的体育活动。周代制定了“射礼”，射礼是指礼仪化的射箭比赛，是古代多种场合必然举行的活动项目，例如祭祀典礼、诸侯朝拜、外交会盟等场合。按等级排列为四种：大射、宾射、燕射、乡射，使射箭成为一种文化礼仪。 古代出了许多善射的武士，如先秦时的养由基、纪昌、逢蒙，汉代的飞将军李广，三国时期的曹操也能“手射飞鸟”。 由于射箭在古代军事活动中的重要作用，唐长安二年（公元702年），武则天开创选拔军事人材的武举制度，就对射术特别重视。直至清末，射术一直是军事武艺的主要项目。宋元以后，由于现代火器的发明和使用，射箭活动中的军事、礼仪等意义日渐削弱，其竞赛性和娱乐性却逐渐加强，但仍然属于武艺的重要内容，直至清末。 中国古代体育运动---武术 武术，是中华民族独具特色的一类体育运动，它是伴随着人类社会生活的进步而逐步发展起来的。 器械，是传统武术的基础，其最初是伴随着狩猎和战争的出现而发展起来的，后来的诸多武术器械，实际上就是源于古代的某些生产工具和兵器。商周时期出现的各类青铜武器，如戈、戟、矛、刀、剑等，可以说是较早的武术器械。秦汉以后，随着冶铁业的发展，铁制武术器械日益多样化。 拳术，是中华武术的重要组成部分，其特点主要是徒手的拳脚肢体的运用。魏晋隋唐之际，随着宗教的兴盛，武术中的拳术更流行于寺院教徒和民间之中，及至明清，随着中华武术内容的日渐丰富，其中的拳术套路技术渐趋成熟，主要表现在形成了具有不同风格及技术特色的多种流派。 除了徒手的拳脚肢体的运用，利用器械进行技艺演练，也是武术的重要组成部分。秦汉以后，受战争中适应近战决胜负之需

中西方体育文化的异同及其世界体育文化的发展趋势

中西方体育文化的异同及其世界体育文化的发展趋势 摘要： 运用文献资料法，对中国体育文化与西方体育文化的异同进行了分析，剖析两种体育文化的对立统一面，并加以探讨世界体育文化的发展趋势。 关键词文化体育文化xx传统体育西方 前言 文化指人类所创造的物质财富和精神财富的总和及其创造过程。文化具有非遗传性和超个人性、复合性、象征性、继承性、时代性、民族性、世界性和阶段性。文化有三个层次构成，及外层的物质层次，核心部的心理层次，中间的心和物相结合的层次（体质的层次）。体育文化是关于人类体育活动的物质、制度、精神文化的总和,大体包括体育知识、体育情感、体育价值、体育理解、体育道德、体育制度和体育的物质条件等。它包括四层含义: 第一,体育活动当作一种文化现象;第二,研究体育活动的文化背景,观察体育运动与文化的关系;第三,考察体育运动的文化意义,确定体育在人类文化大系统中的地位;第四,研究如何自觉地塑造具有独立形态价值的体育文化等。随着历史的不断演变、体育文化的不断交流与传播，我们发现，源于古希腊、古罗马的西方竞技体育文化与中国体育文化既有差异又有着互补。两者虽然形成的体系、内涵不同,但都是人类的财富。 1xx体育文化 中国体育文化是随着中国社会的历史演变而发展的。中国体育文化经历了古代体育文化、近代体育文化和现代体育三个阶段。中国原始体育文化来自生产和生活实践的需要，在生产极其低下的社会情况下为了生存，人们学会了攀登、爬越、泅水等生产和生活技能并将其直接服务于社会形成了“体育”的雏形。 随着政治经济的发展，制度的完善，医学知识的积累，养生思想的出现，为体育文化的发展和形成提供了前提条件。古代体育在原始萌芽状态的基础上发展壮大，从而脱离了生产劳动，与军事教育、祭祀、礼仪相结合，逐渐演变

传统体育锻炼与现代体育锻炼的异同2011.09.27

传统体育锻炼与现代体育锻炼的异同 体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施， 以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。 体育锻炼的好处 生理上 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 心理上 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 1.弱竞技性 中国古代体育是经过不同时期的流传溶汇而逐步发展起来的。它除了华夏民族的传统体育活动外，还包括了在历史长河中由许多外来民族传入并在中华大地上生根发展的体育活动。它的发展令世人瞩目，在世界体育史上有着不可替代的作用。但是用现代竞技运动的标准来衡量我国古代体育，却发现它与现代体育的竞技性相差甚大。现代国际竞技运动的标准和概念是指充分发挥人的各种潜在能力（加上物质、设备等能力），通过公平竞赛，争取达到优秀运动成绩为目的的一种社会活动。而我国的古代体育却是一种少数人娱乐与不公平竞争同时受中国古代社会文化环境影响和限制的竞技体育。如众所周知的射礼，周王的“先走马”，齐王与大司马田忌的马赛车等，都是以不公平形式进行的体育竞赛。同时，中国古代体育竞技不是以更快、更高、更强为目标，而是在道德伦理的限制下，既有竞争，又有礼让，既富有观赏性，而又有高尚的精神气质。第三，统治阶级从自身利益出发，一方面将竞技性强的传统体育项目纳入军事训练中，另一方面将某些具有健身强体的能全面培养、锻炼人的意志、耐力、速度及灵活性的竞技项目，当作一种实用手段引进练兵习武的活动中。这种做法必然降低这些项目的竞技性。以上现象都与现代体育竞技运动的要求大相径庭，制约了中国古代

中国古代体育运动项目图示

附录四：中国古代体育运动项目图示 鉴于中国古代体育项目大多不为现代人所熟悉，为了更加形象地传达策划意图，以图示的方式表现20种中国古代体育项目的特征和情景，所选图示来自于各种真实历史资料和现代的仿古实践和民俗保留。 （一）养生体育项目 养生类中国古代体育运动建议进行以下项目。 1、导引/行气 主要采取表演赛的形式。导引是在形体的不断动态中进行呼吸运动和精神修炼的中国古代养生类体育运动，旨在协调和提高人体身心水平，促进人的健康长寿。行气又称气功，也是强调呼吸运动和精神修炼的中国古代养生类体育运动，区别是主要在形体的相对静态中进行。 导引图 图示说明：马王堆西汉墓出土彩色帛画，上绘形态各异的导引术势 44个。 行气图

图示说明：出自《中华医学文物图集》。 2、五禽戏/八段锦 主要采取表演赛、参与赛、普及赛的形式。“五禽戏”是华佗在导引术基础上创造了著名的养生类中国古代体育运动。“名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟”，五禽戏的最大特点，是将古代导引术加以简约化和套势化，使其结构完整，编排合理，简约精要，易学易练，有利于传播和习练。八段锦上承华佗“五禽戏”传统，以养生长寿为宗旨，将多种导引术势和动作编排成套路，并以口诀形式流传的一种著名中国古代健身套式体系。 五禽戏图 图示说明：出自人民体育出版社《体育史》。

八段锦图 图示说明：出自《活人心法》。 3、武术内功 主要采取表演赛的形式。武术内功是在传统导引术基础上，结合武术的特点与需要，以强身壮体，运气发力为目的，形成中国传统武术特有的身体素质和专项素质训练体系。以《易筋经》为代表。内功的形成经历了一个由道家养生治病的导引行气术向武术内功的发展过程。据有关史料，早在唐人所撰《剧谈录》一书中，就有道士身受“富有膂力，扛鼎挟舟”的武功高手重拳打击而“如扣木石”，“略不微动”的记载。 武术内功图

中国传统体育文化与西方竞技体育文化的对比研究

【摘要】文章分析了中国传统体育文化与西方竞技体育文化的差异性，并对二者的统一性进行了理论思辨，旨在为民族传统体育文化的发展与东西方体育文化的交流提供一个平台。 【关键词】中国传统体育文化；西方体育文化；差异性；统一性中国传统体育文化和西方竞技体育文化是世界体育文化中两支同步发展起来的主力军，虽然二者形成的体系、形态、和内涵不同，但两者都是人类共同的财富。中国体育文化产生与发展的经济基础是“以农立国”的农业经济，这种自给自足的自然农业经济决定了中国体育文化具有很大的封闭性和内向性，其思想核心是重视人与自然的和谐、追求天人合一、顺应自然的发展。西方竞技体育文化是以现代奥林匹克为代表的一种文化形态，它是欧洲资本主义市场经济的产物，它随着西方大工业和市场经济体制的产生发展而逐渐成熟起来。如今，伴随着全球化帷幕的拉开，不同文化之间的交流日益增多。因此，探讨中西方体育文化的对立统一，对于我们把握中西方体育文化的精髓，促进中西方体育文化的交流都具有重要意义。一、中西方体育文化的地理背景分析地理环境是一个民族的文化形成某种类型的前提性因素。西方竞技体育发祥于古希腊，希腊文化对西方近代竞技体育有着基础性的影响。希腊三面临海，境内多山，大多数地区不宜农耕，但宜海外贸易。在这种环境下，希腊人养成了自强奋斗、热烈追求、思变好动、善于竞争的民族性格。因此，西方竞技体育文化从一开始就具有竞争性、功利性的特点。而中国位于亚洲东部的大陆，东面是海洋，西北是高山、沙漠，将近1000万平方公里的领土形成一个相对封闭的环境，在这样一个相对封闭的地理环境中形成了一种独立的文化系统。它是以仁义道德、伦理为核心的儒家思想为主体，兼顾道家、法家、佛教的思想。所以中国体育文化具有重人际关系，倡导中庸、轻竞争，重文轻武的文化倾向。二、中西方体育文化的差异性分析（一）中西方体育文化精神内涵的差异中国传统体育文化受中国文化的影响而专注于人内心的道德良知的发掘，说到底也就是专注于人的道德修养。中国儒家文化开创了这样一条道路：由内向外去驰求，通过修齐治平，通过内圣外王，通过成己成物，从内在发掘这个世界，所以是一个从内往外的过程。这就形成了中国文化的主体精神或者基本精神，是一种伦理精神。这些带有朴素唯物主义色彩的观念和精神对传统体育的形成和发展起着至关重要的作用，是中国传统体育文化的理论支柱。而西方体育受西方文化的影响，其发展是一个超越的过程，这个超越过程，简单地说，就是从希腊多神教，以及律法主义的犹太教，向基督教的转变。这个转化过程，是一个根本性的变化，从自然崇拜，明朗欢快、活泼的，从希腊多神教，以及外在刻板的，律法主义的犹太教，向后来完全鄙视现实、崇尚天国的，一种超越的基督教的转换。这也是西方文化在“轴心时代”完成的一个重大的变化。这个转换导致了基督教文化的一种基本精神，一种超越的精神。这种文化映射到西方体育文化之中，就突出地表现为一种浪漫的、自由的、不断征服的超越精神。（二）中西方体育文化理念选择的差异中国文化自古以来对个人价值取向的标准经历了一个从重肉体之美到重精神尤其是道德之美的过程。正是在此基础上，中国文化形成了重视精神建设，忽视身体建设的原则，对体育的看法也相应地形成了“重文轻武”，重精神轻身体的选择意趣。而在希腊人眼里，理想的人物不仅是善于思索的头脑或一个感觉敏锐的心灵。而是血统优良，发育健全，肢体匀称，身手矫捷，擅长各种运动的竞技家。古希腊人认为，匀称、强健的形体是一切善与美的本源。古希腊对力的崇拜与对肉体的赞美构成了西方对健康人格的基本审美倾向，这种倾向影响着古希腊体育活动中的主体思想。（三）中西方体育文化价值取向的差异受中国传统文化的影响，中国传统体育在价值上表现出“中庸”、“中和”的价值原则。在整个体育过程中，强调“养生化”的价值主线和“意念”、“境界”对生命的价值。而不刻意追求外在的负荷与强度和肌肉的收缩方式。力求通过养生，使人体与自然相互交融，汲取日月精华，天地灵气，而五脏通达，六腑协调。追求“澄心如镜”、“静悟天机”的至高境界。而西方体育价值取向上则趋向另一纬度，对人体外形的称颂，肌肉的健美，体

浅谈中西方体育文化的差异及其对体育发展的影响

浅谈中西方体育文化的差异及其对体育发展的影响 新闻二班 单嘉怡

中西方体育文化存在着浅层和深层的双层差异。体育作为一种特殊的文化现象，它的繁荣发展不仅能增强民族体质，还能增强整个民族对自己文化的自信心，弘扬自己的文化。培养具有自己文化个性的体育精神是体育文化建设的关键。 从体育的背景来看中西方体育文化的差异 中国是个历史悠久的大国，它有着优良的文化传统，以及伟大的历史背景。中国的体育文化有着深厚的根基，它是由中华各民族、各地区交流、融合产生的。我国有着许多传统文化，这些传统文化博大精深、渊源流传，由“和”与“合”二字是我国体育文化固有的特质的深刻内涵。传统体育以“养生”为主，因而很少有很激烈的运动项目及方式，大体都是身体运动以内部为主，淡化了身体外形的锻炼。其目的是为了健身、养生、益智。我国古代人认为运动要适宜，量不可大也不可小，运动量大了会伤害身体，反之小了就达不到修身养心的目的了，同时还要注意饮食起居这些方面。所以中国体育文化的背景是以整个中国的文化为背景。 西方的体育文化是由希腊文化为源头，经历文艺复兴、产业革命，逐步形成了以宗教为核心、以追求个人自由、崇尚个人奋斗为特色的海洋型文化。西方人崇尚“力”与“美”的体现，通常都是把最强健的一面展现出来。他们的体育是一种竞技体育，以异常激烈的竞争为体育的过程，以体育比赛的输赢为目的。追求个人主义，追求的体育也是追求人的力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等身体个因素，并把它们潜在的能力充分的挖掘、发挥出来。西方人更重视身体外在的塑造以及竞争的能力，“更高、更快、更强”的竞技体育是西方体育的主流。 两者之所以有截然的不同也是因为中西方文化的蕴涵不同，我国秉承儒家思想对人体内部修养极为重视，崇尚智慧，所以我国在棋技上发展迅速。从而体育在我国发展极为缓慢，导致人们认为体育起不到任何的作用，甚者是“重文轻体”使得体育渐渐衰弱。我国重视发展、培养人的集体观念，任何事都是要以大局为重；西方国家重视体育，崇拜勇者。勇敢的人才能真正地发挥自身的特质及潜能，在斯巴达整个国家的人民从生下来就要接受严格的军事训练，要学会各种生存、作战的本领以备不时之需。有能力的人才能受到重用，受到人民的尊重。同时女性也必须有强健的身体，接受锻炼。但是不可以参加任何比赛，更不能观看任何比赛。西方人注重个性发展，极力倡导竞争意识，任何事都要有输赢注重功利。就是这种强烈的竞争意识使得西方国家能够迅速的发展。 （二）中西方的体育人文精神的不同 人文精神？人文精神是一种普遍的人类自我关怀，表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切，对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视，对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造。其目标是追求善良和美好，其核心是以人为本。 中国是个古国的前人所流传下来的文化传统对体育的人文精神有着极为重要的影响，体现出的人文精神是“天人合一”、“崇尚和谐”、“恪守中道”。所谓“天人合一”，就是把自然与人这两大要素看作是一体，即人体要适应自然变化的节律，使二者相互融合。“崇尚和谐”不论是人与自然或者是人与人我国都崇尚相互协调和谐，重养生之道，吸天地之灵气于一身，重在内在修养。使得体育内容与方法也同样如此，拿我国传统体育的典型项目太极拳来说吧。其特色是以柔克刚、动静结合、以静制动、以不变应万变等，将人与自然融为一体不受外界

踢毽子是中国民间传统运动项目之一

踢毽子是中国民间传统运动项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。 20世纪30年代后，踢毽运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。 毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，《辞海》上说，踢毽子“对活动关节，加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用”。 长期低头伏案，颈椎前倾，疏于活动，容易得颈椎病；胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常，久之则拱腰驼背，成为所谓“办公室型体态”。踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病，修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。 踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，技术到位，动作准确，毽子才能遂心着意,对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起，你一脚，我一脚，飞舞的毽子牵动着所有人的眼球，调动着所有人的责任感，激发着所有人团结进取的精神；稍微的不小心都会造成毽子起落中断。其间有说有笑，有喊有叫，有逗有让，气氛融洽、热烈；一旦落地，一片哗然，一片惋惜。心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落。有效地防治了“亚健康”状态。

中国古代体育

xx古代体育 是指史前至十九世纪末的中国体育。中国古代体育萌发于史前人类的社会实践，形成于奴隶社会，发展于封建社会。在其历史演进中，虽艰难曲折，却始终传承不绝，表现出顽强的生命力。在中华民族的历史上，古代体育在各个不同历史阶段的表现形式和发展方向，均呈现出鲜明的时代色彩。 中国古代虽无“体育”一词，实际上却拥有丰富多彩的体育活动，是中国古代文明的重要组成部分。中国古代的体育文化，集中表现为百姓的竞技游戏、士子的修养功夫、历代民间节令的习俗，以及宫廷以至民间各种肢体运动的娱乐和表演形式。 中国古代体育大致可分为竞技类、表演类、娱乐游戏类、养生健体类和季节类共五大类。 竞技类是指那些具有竞赛性、按照较严格的规则进行的运动项目，包括“射”（射箭）、“御”（驾驶马车）、武术和田径。 随着社会发展，最初仅为了满足人类生存需要的原始体育活动，其娱乐性和表演性也愈来愈明显，尤其是春秋战国以来，一些体育项目出现了娱乐化的趋势，项目包括角抵（亦称角力、相扑）、举鼎（举重）和百戏（亦称“角抵戏”或“大角抵”）。 传统保健养生活动的完整体系，包括以引申肢体为主的导引术、以呼吸锻炼为主的行气术和以舒筋活络为主的按摩术。养生导引术有一定的哲学理论作根据，运动量不大而有祛病疗疾、保健延年的功效。不过，养生术和中国古代体育一样，无论从理论还是实践看，都未能取得独立的社会地位，总是依附于其他事物而存在和发展。 古代中国体育除军事和养生等内容外，还包括人们在休闲时进行娱乐游戏的活动内容。 具有娱乐游戏性质的体育活动很多，在已发现的文物和文献记载中，主要有蹴鞠、捶丸、棋类、投壶、木射、秋千等。

古代中国是一个农业国家，由于农业有严格的季节性，体育也表现出比较鲜明的季节性，人们往往按照一定的时间顺序进行各种体育活动，如龙舟竞渡、舞狮、踏青。 中国古代体育作为一种社会文化形态，根植于中华民族的传统文化土壤之中，影响遍及社会各个阶层。事实上，古代体育与古代社会的其他文化领域，如军事、宗教、艺术、教育等互相连系，密不可分。在自给自足的农耕经济与专制统一局面所提供的文化氛围中，在不断吸收外来体育形式和对外传播的过程中，在长期的民族冲突与交融的历史旋涡中，中国古代体育形成了形式多样的活动内容和独特的文化意义，对社会产生或多或少的影响。

中国传统体育文化发展的SWOT分析

中国传统体育文化发展的ＳＷＯＴ分析 作者：天天论文网日期：2016-3-30 9:12:41 点击：5 摘要：采用文献资料法、逻辑分析法等方法对我国传统体育文化进行研究分析，基于ＳＷＯＴ的基础上对我国传统体育文化的内部优势与劣势，外部因素的机会与威胁进行剖析。认为我国传统体育文化的优势为丰富性与多元化，融合性与传承性以及注重体育伦理与道德修养的特征；劣势为缺少竞争性的体育价值观念与传统体育文化固有的保守性；存在的机会主要为国家与地方不断加大扶持力度，全球化语境下获得发展契机；存在的威胁主要为西方文化强势入侵以及缺乏对中国传统体育文化的公共合理性反思。 关键词：中国；传统；体育文化；ＳＷＯＴ；分析 １引言“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉，越来越成为综合国力竞争的重要因素”。文化在国家内部形成的民族凝聚力和对世界他国形成的吸引力，从内外两个方面构成了国家的文化软实力，扩大了国家的影响力、竞争力、综合实力。中国传统体育文化作为中国优秀传统文化体系的一部分，受儒、释、道等传统文化母体及主体封闭的地理环境影响，形成了具有东方哲学价值体系的文化内涵。在实现中华民族伟大复兴与建设“文化强国”的同时，中国传统体育文化作为重要的组成部分，在西方体育文化已经成为当今主流文化的趋势下，如何实现中国传统体育文化的继承、弘扬与创新，中国传统体育文化具有哪些优势与劣势，又存在哪些机会与威胁，都是我们当今必须认识清楚的重要内容。运用ＳＷＯＴ分析法对我国传统体育文化内部因素和外部因素进行分析，为我国传统体育文化发展提供理论参考。 ＳＷＯＴ是一种根据自身内部与外部环境制定发展战略的分析方法，由美国学者于上世纪８０年代提出，Ｓ（优势）、Ｗ（劣势）、Ｏ（机会）、Ｔ（威胁）是根据“发挥优势，利用机会，克服劣势，避免威胁”的基本原则，文化的发展根据其内部因素和外部因素的实际情况，为文化的未来发展战略制定合理的选择方案，ＳＷＯＴ矩阵分析图如下所示： Ｓ（优势）Ｗ（劣势） Ｏ（机会） ＳＯ战略（利用优势把握机会） ＷＯ战略（利用机会克服劣势） Ｔ（威胁） ＳＴ战略（利用优势回避威胁） ＷＴ战略（将劣势降到最小并避免威胁） 中国传统体育文化存在哪些优势，又存在哪些劣势，威胁又是哪些，机会是什么，基于ＳＷＯＴ分析法对我国传统体育文化进行分析，望有助于我国传统体育文化的发展提供一定的帮助。 优势－机会（ＳＯ）战略是传统体育文化充分发挥自身优势并合理利用外部发展机会的一种战略方式。 劣势－机会（ＷＯ）战略是传统体育文化发展过程中充分利用外在发展机会以便弥补自身的劣势。 优势－威胁（ＳＴ）战略是在传统体育文化发展过程中充分发挥自身的优势，消除或减少威胁的一种战略方式。 劣势－威胁（ＷＴ）战略是传统体育文化在发展过程中尽可能减少自身劣势，提高自身认知与减少外在威胁的一种战略方式。 ２中国传统体育文化发展的ＳＷＯＴ分析针对我国传统体育文化进行分析，存在的优势、劣势、机会、威胁进行ＳＷＯＴ战略分析，如下图所示： 优势劣势１丰富性与多元化２注重体育伦理与道德修养３融合性与传承性１缺少竞争性的体育价值观念２ 传统体育文化固有的保守性机会威胁１国家与地方不断加大扶持力度２全球化语境下获得发展契机１西方文化 强势入侵２缺乏对中国传统体育文化的公共合理性反思２．１中国传统体育文化发展存在的优势（Ｓ）２．１．１丰富性与多元化按照我国地形地貌及气候差异区分的文化类型，有河谷型文化、草原型文化、山岳型文化、海洋性文化，等等。这些文化类型各有特点：河谷型文化以农耕为主，特点是内聚力和容纳性强；草原型文化以畜牧业为主，特点是流动性和外向型；山岳型文化的特点是封闭性和排他性；海洋型文化的特点则是开放性和冒险精神较强。这些不同的文化类别，以地理环境差异为特征，表现为不同的生产方式和生活方式，

18个体育运动项目介绍汇总情况

hang击剑 击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子有花剑、重剑、佩剑，每项均有个人赛和团体赛。 鞍马 鞍马是男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19世纪初德国体操家F.L.杨把这种木马砍头去尾作为体操器械。1896年鞍马被列为体操比赛项目。现代比赛用的鞍马器械长160厘米，宽35厘米，马背中央木环上沿离地面120厘米，离马背12厘米，两环相距40～45厘米。

跨栏 跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架，技术性较强的短跑项目。起源于17至18世纪的英国，当时一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。 乒乓球 乒乓球是世界流行的球类体育项目，被誉为我国“国球”。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区也同时使用。比赛以11分为一局，采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打双打、混双）。

民族传统体育概论(DOC)

名词解释： 民族传统体育：指一定的民族，一定的范围内开展的，从传统社会中沿袭下来的具有浓厚的民族文化色彩和特征的，对人体改造的体育活动。 民族传统体育学：是一门以历史唯物主义和辩证唯物主义为指导，以世界各民族传统民族体育为研究对象，以田野调查和以理论思辨为主要研究方法，以探索民族传统体育发展规律，促进民族传统体育现代化为目的的一门应用学科。 珍珠球：俗称“采珍珠”“投空手”，是满族中流传的体育项目。1990年第4届全国 少数民族传统体育运动会把珍珠球列为正式比赛项目。 毽球：是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育活动，“手毽球”演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的，是侗族带有社交性质的体育项目。 ⑴现代毽类运动包括毽球和花样踢毽。 龙舟竞渡：又称“赛龙舟”“划龙船”“龙舟赛会”等，是一种具有民族浓郁文化色彩群众娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前，坚毅果敢精神的体育运动。 ⑴人数一般不多于23人⑵按照第八届龙舟竞赛规程的规定，龙舟竞赛项目包括：标准龙舟和小龙舟两个项目⑶运动员（划手20人、舵手1人、鼓手1人、替补队员2人） 南狮：一般以“文狮”为主，流传于广东、湖南等省区。南派的舞狮 以广东醒狮最有代表性，但广东舞狮亦有各地方的不同特点。 武术：是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内 外兼修的中国民族传统体育项目。 蹴球：又称“蹴鞠”“踏鞠”“踢鞠”“步打”，是我国古代流行的娱乐健身活动，最早出现于商代 抡花炮：是流行在侗族、壮族、仫佬族中的民间传统体育活动。由于它具有强烈的对抗性、娱乐性、竞争性和独特的民族风格，因此被誉为“中国式的橄榄球”。 射弩：射弩是在瑶族、苗族、纳西族、佤族、黎族、锡伯族等民族中开展的传统体育活动，流行于云南、广西、贵州、海南、湖南等地区。推测在战国以前我国就有了弩。 简述： 民族传统体育的特点、起源： 答：1、特点：（1）民族性：文化的不同特点充分体现在物质、精神、生活和社会 关系的各个层面上，塑造者不用的民族（2）地域性：某一地区的一个民族或几个 民族所处的区域环境以及有区域环境所带来的自然环境条件不同，是各个民族都在 自己文化背景的基础上形成了有别于其他民族的传统体育活动生活方式（3）交融 性：不同文化模式与类型的相互碰撞和交流，促进了民族体育的发展，随着社会的 进步和文明程度的提高，以及民族之间的交流与渗透，民族文化进一步融合（4） 多样性：有55个少数民族的传统体育676项，分布之广，项目之多，在世界上绝 无仅有（5）适应性：有的项目不受时间、季节的限制，有的项目在场地、器材上 可因地制宜，就地取材，还有的项目可徒手或持器械进行，给开展群众性体育活动 提供了便利条件。起源：民族传统体育是伴随着人类社会发展而萌生的，分别有以 下几点：（1）民族传统体育萌发于生产劳动（2）原始战争促进了民族传统体育的 萌发（3）原始宗教对民族传统体育的萌发影响（4）民族传统体育在原始教育中的 显现 2、舞龙运动的特点：（1）鲜明的民族特色（2）强调集体配合（3）鼓乐伴奏 （4）种类繁多、形式多样（5）与节日娱乐紧密相联系

中国传统体育活动

中国传统体育活动 中国是一个历史悠久的国家，有着多种独特和传统的体育和娱乐活动。中国如此之大，所以他们有自己的特殊方式来表达他们的活力和热情也不足为奇。 几乎所有的传统体育项目，都来自生产活动。蒙古族，藏族和哈萨克族居住广阔的天然草场和马术是他们的存在至关重要。因此他们的骑射天赋，骑马已经形成运动。以种植和狩猎为生的人擅长在攀登，摔跤，跳跃，射击等。 其中许多活动都伴随着歌唱，舞蹈，器乐表演的艺术形式，他们大多是在春节和其他有意义的日子举行。黎族竹竿舞就是一个例子。与会者蹲或跪成对对面彼此保持在每一个手竹竿年底。夫妇分别在两端，伴着音乐的节奏跳舞。优雅的舞者在竹子两端移动，确保他们保持一个节奏，以避免他们被绊倒。这是一个非常有技巧和令人赏心悦目的舞蹈。 ：秋千，绳索和跳板等

：这些包括赛马，马球和其他活动，骑乘技能测试。 ：这些包括游泳，潜水和划船活动，如著名的龙舟竞渡。 ：拔河，古代足球，打陀螺为了保持和鼓励这些丰富多彩的体育发展，省，甚至全国会议已举行。中国少

数民族的传统体育的全运会就是一个例子，现在每四年举行一次。最成功的一次是在 2003 年举行。 荡秋千在这方面，融合力量和灵巧的杂 技和演习，同时利用绳索，往往是相当高的地面以上。早在晋代（265 - 420），

就受到了许多人的欢迎 ; 随着时间的推移，整个唐宋，这项运动很受欢迎，并成为一种时尚。 有一个这样的故事：在康熙皇帝在清朝的统治时期( 1644 - 1911 )，嘉义人遭受瘟疫。村民建庙供奉圣人和良好的健康祈祷，并尽快实现自己的愿望。展示自己的感激之情的圣人，人们煞费苦心想如何取悦他们除了通常每年对每个圣人的天祝宴。有一天，一个有才华的学者看到了他的小女儿玩秋千兴高采烈。这给了他灵机一动，因此展开竞争作为一个美妙的方式，向神表示敬意和尊重。从那时起，秋千占领体育活动的重要场所。 韩国和白族群体，特别是在这些荡秋千活动的专家。在节日期间，他们穿他们的服装和装饰的秋千是尽可能地美丽。绳索绑在大树下，胆大的人将丝带或环放在上边，使荡秋千的人尽量去够。高高飞扬，优雅和大胆的表演，赢得热情的围观者的欢呼声和掌声。 跳板( Tiaoban )

中华民族传统体育文化特征

中华民族传统体育文化特征 文化体系不仅是一种形态，而且是一套价值系统与行为模式。文化不仅具有外显的构架，而且具有无形或隐形的构架，从根本上制约、指导着人类的思维、行为，以及情感方式和表现形式。中华民族体育传统文化萌生于特殊的地理环境与民族文化氛围中，潜涵着纷繁复杂的民族文化哲理和伦理价值观念。 （一）身心并重，内外兼修的体育观念 体育文化是身体与精神的高度统一，和谐发展。中华民族的祖先世代生活在自给自足的小农经济为基础的社会环境中，习惯于相对稳定、和平宁静的生活方式，所以中华民族的体育文化带有浓厚的修身养性的特征。这也是东方体育文化区别于西方体育文化的主要特征之一。 （二）以伦理道德为重点的体育特色 中华文明与道德风尚是举世推崇的，在中华民族传统文化与伦理观念的制约下，民族传统体育具有鲜明的道德教化痕迹，即使是以技击为特点的中华武术竞技，也以身体、武功、德行全面发展为重点，其守内、崇实、尚礼的风格正是中华民族传统伦理的反映，这与古罗马角斗士在格斗中所追求的所谓勇敢、残忍相比，中华武术在价值取向和文化座标上的追求，显得更为深远，更加广博。 对精神道德的侧重使得体育运动的审美标准也被赋予了相应的伦理道德观，这种追求完美的价值取向，使民族传统体育的内容和形式纷繁复杂，缺少西方体育的简洁明快，因此难以迅速推广和普及。 （三）高度吻合传统文化的体育形态 在中华民族传统体育文化的价值系统结构中，人体生命观、贵生观、养生观的体育价值取向尤为显著。这也是东方体育文化从最高层次的哲学思维，乃至各种社会文化形态区别于西方文化的另一特征。 中国古典哲学中阴阳平衡的辩证观、天人合一的宇宙观，精气神相统一的人体生命观，为民族体育的养生思想奠定了哲学基础。这种体育文化精神，促进了那种通过人的意念、呼吸及身体运动，来调解机体内部阴阳平衡，活动气血，祛除疾病，增进健康，以获得超自然体验的特殊活动形式的顺利发展；另一方面它又在一定程度上抑制了竞技性运动的正常开展，使得民族传统体育文化与现代体育文化相背离。 中华民族传统体育文化的发展方向 中华民族传统体育文化为人类社会发展提供了极丰富的资源，也确有不适应现代人类社会发展的方面，需要对其进行梳理、整合，但决不能因此而放弃对民族自身内在的信仰、思想、文化素养的追求，这是民族存亡的关键。 中华民族传统体育文化正面临着内外部环境的挑战，机遇和压力并存。继承和弘扬中华民族传统体育文化的精华是文化创新的基础，优秀的文化必须具有民族传统文化的底蕴，并能前瞻性地应对生存和发展问题。 大学生是中华民族未来发展的主力军，应具有高度的忧患意识，责无旁贷地将中华民族传统体育文化融入世界，并使之发扬广大，为人类文明史增添色彩。 东西方体育文化的比较 西方体育文化，起源于古希腊、罗马的西欧文化。它是在资本主义工业革命、市场经济的社会条件下，以城市为中心发展起来的，以竞技为主要特征的一种体育文化。西方体育文化与资本主义历史条件以及竞争、冒险的哲学思想相适应，从而形成了重视“练形”、健美，讲究外在统一和激烈竞争的风格。奥林匹克运动文化便是西方资产阶级价值观的产物。它的基本概念或范畴，如尊重、和平、友谊、团结、公平、人的全面发展都是西方工业文明的产物。这些观念代表了社会发展和文明进步的趋势，具有进步意义。它是一个超越体育范畴，影响波及国际政治、经济和文化的相对独立的社会现象。 随着西方物质文明的高速发展，人们越来越对现代社会中精神颓废的生活感到失望和厌倦。而东方体育中强调“养生修性”，练养结合，动静平衡的体育思想，对西方人来说具有极大的吸引力，他们试图从东方的处世之道和养生方法中寻求出路。 人类对仅追求胜负与狂热刺激的西方体育竞技日感不满，人们需要更多层面的身心体验和更深邃的高情感活动。东方体育具有注重肉体和精神统一的文化价值特征，在缓解高科技带给人类的不良影响方面，具有划时代的功能效应，成为满足人类精神需求，促进人类身心健康的高情感体育活动。 东方的传统生命观、健康观和与此相适应的保健体育，蕴涵着人体生命科学的丰富内容，对指导人类保健活动，具有十分重要意义。在奥林匹克运动文化风靡世界的今天，东方体育文化以其特有的魅力悄然升起。

浅谈中国传统体育文化特点

浅谈中国传统体育文化特点 中国作为拥有上下五千年历史的文明古国，其文化也是源远流长、博大精深。文化范畴广阔，体育文化也是其不可或缺的一部分。体育文化反应了体育的整体面貌，通过各种体育活动得到具体展现。体育文化在当今不仅能体现出个人素养，也能展现出小到一个多人集体，大到一个国家的整体风貌，因而体育文化在当下有着愈发重要的地位。“体育”这一术语并非是我国故有的，它是从国外传进来的。在我国使用“体育”这一术语之前，使用的是“体操”这一词。这一词义同现代体育运动项目的“体操”不同，它泛指整个体育。在我国古代还未出现一个可以概括所有体育活动的概念或术语，没有一个与今天“体育”完全相当的概念。类似“体育”词义的，如“养生”、“导引”、“尚武”、“习武”等等。儒家文化是中国传统文化的核心，因而中国的传统体育文化也受到了儒家文化的许多影响。在儒家文化的影响下，中国传统文化主要可以有以下得特点。 第一个特点是遵循礼。“礼”是中国传统文化价值体系的中心范畴和文明进化的主旋律。孔子是中国礼文化的集大成者，他提出“不学礼，无以立”，把一切都纳入到礼的轨道，所以体育文化活动也不例外。中国古代体育作为传统文化的一个组成部分。如盛行于唐代的“十五柱球戏”，柱子上就分别标有“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”等红字和“傲、慢、佞、贪、滥”等黑字，木球击中红者为胜，击中黑者为败。这个小游戏过程充分表达了娱乐活动中的道德规范和价值观念。 第二个特点是内外兼修，作为中国传统文化主体之一的儒家文化，以“修身、齐家、治国、平天下”为修行方法，从而达到“内圣外王”的理想境界。中国古代体育由于受这种思想的影响，偏重于在修身养性、陶冶性情上下功夫，不像西方古代体育追求人体美，追求力量、速度。在中国古代的典籍中描述最多的古代体育莫过于武术和养生运动，这两种运动都有着深层次的哲学思想、成熟的习练方法、完美的艺术形象。注重武德，内外兼修，神形兼备历来是习武者的第一要义。在整个武术运动的习练中无处不突显出自强进取、自我修养、人格完善的传统文化精神。愉悦身心、宣泻情感、调情养志同样是中国古代体育所具有的文化功能，民间体育和女子体育尤甚。 第三个特点是具有艺术性。比如1973年在青海省大通县上出土了距今4500年左右的彩陶盆，陶盆内壁上绘有5人一组共三组的舞人在翩翩起舞。西周时的“礼射”，不只是单纯的射箭表演和比赛，而且还按等级配有不同的音乐，这可以说既是古代的体育，又是古代的艺术。还有中国武术的发展，最初的武艺主要是在军事战争中形成和发展起来的。后来，当它逐渐脱离了军事而独立存在、自成体系时，它的艺术性也就愈来愈高。除此之外，中国古代体育中其他项目如剑舞、龙舟竟渡、秋千、蹴鞠、滑冰等，也都追求形式美和艺术性的表现。 第四个是中国古代体育缺乏竞技性。主要表现在竞技性体育项目较少和有些本来属于竞技性较强的体育项目，后来也变成了非竞技性的体育项目。没有全国性、综合性、长期存在、形成制度的体育比赛。如田猎、武舞、秋千、武术、踢毽子等，没有或很少有竞技比赛，主要是表演给别人看，或人们的自我习练。 中国传统体育文化便存在以上四种特点。不难看出，传统体育文化在古代没能独自发展起来，更多的是在儒家文化的支配之下的发展，不能够真正的普遍化，大众化，更多的局限于皇宫深院之中，是上流人士的活动。这种保守式的传统体育文化发展有利有弊。一方面可以丰富人们日常娱乐生活，陶冶人们性情。同时在传统儒学的影响下，一定程度上有利于维护封建专制统治，符合统治者的需要。但另一方面，传统保守的体育文化，不利于体育的整