小学生意志力培养的研究 (1)

小学生意志力培养的研究

[摘要]本文主要是讲小学生意志力如何培养，首先介绍了一下小学生意志力培养概述，包括意志力的定义和提高学生意志力的意义。接着就介绍了一下我国目前小学生意志力薄弱的一些表现，主要是学习兴趣不专、缺乏意志力，意志力脆弱，容易受他人影响，承受能力差而且生活自理能力差。最后就是介绍一下如何培养小学生的意志力，通过正确认识意志力的重要性、树立典型，树立榜样、多鼓励学生，产生动力、正确对待挫折，培养自制力、教师要以身作则等方面来进行培养。

[关键词]小学生意志力培养

一、小学生意志力培养概述

1、小学生意志力定义

意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。它是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。在现在社会，我们很多小学生都没有很好的意志力，学习三心二意，遇到一些小困难就半途而废，很容易心情烦燥，脾气暴燥。这些都是意志力不够的表现。

2、培养小学生意志力的意义

世界是多姿多彩的，有太多的东西吸引着小学生的眼球，他们如果毅力不够，很容易让其他的东西吸引，所以给小学生培养意志力是非常重要的事情，它可以提高学生的定力，让他们能够认真的做一件事情，同时可以培养他们的毅力，能够坚持不懈的做好一件事情。

学习靠的不仅仅是学生的聪明才智，同样也需要学生的毅力，因为学习面前人人平等，只有有能力和毅力的人才能够坚持学习。培养学生的意志力，可以提高学生的学习能力，让他们学会如何去专心做好自己的事情，懂得要做好一件事情就要坚持，学习也同样需要毅力，没有毅力，静不下心来学习的人，学会的只是表现东西，永远达不到学习的本质。

二、小学生意志力薄弱的表现

小学生对什么事情都很好奇，看到不一样的东西和没有见过的东西，他们都喜欢去探个究竟，也喜欢去看新鲜的事物，喜欢玩耍，不喜欢太过于有规律和有约束的东西。所以他们在意志力方面是比较薄弱的。

1、兴趣不专，缺乏意志

小学生对于事物都是看兴趣做事，对于任何一件新鲜的事物他们都是开始觉得好玩就做一做，玩一玩，可等他们玩了几天后觉得没有味道了，也就放弃去玩其他的东西了。这就是现在许多小孩的通病。比如：在看到新鲜的玩具的时候，他们会觉得特别喜欢，想尽一切办法要家长帮他们买，然后自己做什么都拿着自己的新玩具，吃饭睡觉都舍不得放下，等过几天后，他们的玩劲一过，就开始对玩具不感兴趣了，丢到一边不理不踩。小学生上学也是，一开始几天觉得很新鲜，那么多小朋友一起上课，上了课还要叫老师好，起立，然后老师还要叫同学们好再坐下，有同桌一起讲着小故事，还可以和同学一起玩，可等到他们上学的时

间久了，他们就会觉得很无聊，天天都要按规定上课，又要按时间起床，自己也不能随意想怎么玩就怎么玩，很容易就讨厌上课了。

2、意志脆弱，承受能力差

随着社会的发展，现在孩子的生活条件都比较宽裕，家长对孩子从衣、食、住行统包到底，唯恐累着、饿着、冻着孩子，生怕孩子也受自己经受过的磨难和艰辛，生怕孩子过得比别人差，也怕孩子受任何的委曲，所以事事都迁就孩子。当然也有一些家庭条件并不是特别好，他们的生活基本上属于无人过问，由隔代管理或者父母上班，从来不管，他们的生活由他们作主，所以他们在意志方面都特别的脆弱，承受能力也很差，什么事情也不会做。在学校一有什么委曲就闹得家长不得安宁，也不愿意上学。比如：跟同学之间闹闹小矛盾，就委曲的好像世界要踏下来一样。面对自己不会做的题目，就不愿意深入去思考，或者直接放弃不做。

3、容易受他人影响，意志不坚

孩子的兴趣是影响他意志力的重要原因，然而孩子也是最容易受他人的影响，他们很少有自己的主见，觉得什么事情是理所当然的发生，意志不坚定。比如：看到其他的小朋友有变型金刚，自己也想要，觉得那东西特别好玩，可一旦自己有了变型金刚，看到别人的遥控飞机，觉得那个更好玩，又想要遥控飞机。这样一来，孩子始终觉得别人的东西就是比自己的好。学习也是一样的，自己看到别人在玩，自己就不想学习了，就想着跟着别人去玩。自己在学习画画的时候，看到别人学习跳舞，又跟着别人学跳舞。这是小学生意志不坚的表现。

4、生活自理能力差

现在“温室”成长的小孩自理能力都比较差，他们不知道自己的生活是需要自己来打理，因为从小他们的父母就会为他们准备好一切，衣食住行不需要自己想一点办法，不像以前的小孩从小学会自己的事情自己做。比如：学生在校需要搞卫生，而许多孩子在家里从来都没有拿过扫把，根本不知道扫地要如何操作，更别提要擦桌子，擦玻璃什么的，当他们去班上搞卫生的时候，他们最基本的需要拿什么工具都不会。更别提自己的衣服，做饭之类的。

三、如何培养小学生坚定的意志力

培养小学生的意志力，我们一定要坚持到底，不仅学生不能半途而废，老师也不能放弃。家长也应该时刻配合老师的举动，要鼓励学生认定事情再做，一定决定的事情不要轻易改变。

1、正确认识、了解重要性

小学生意志力的培养，不仅需要小学生的配合，还需要家长的配合。有必要让学生本人和家长都了解学生意志力培养的重要性，让他们正视这个问题的严重性，如果他们认识不到这个问题，那么他们也不会加以重视，更不会配合支持。

2、树立典型，确定信念

小学生的理解能力有限，他们对于自己不确定的将来也不知道会有什么样的结果，所以需要让他们看到自己努力的培养意志力会有什么结果。什么样的方式最能让他们提前感受到，最好的办法就是在学校树立典型，树立学习榜样，有些学生学习成绩好的，他们是如何学习的，他们是如何坚持的学习，如何定下心性去学习，他们如何坚定自己的信念。当他们培养好了自己的意志力，可以提高自己的学习成绩，让自己好好的学习，也可以得到他人的认可，可以得到老师的表扬，也可以得到家长的表扬。

3、多鼓励学生，产生动力

在小学生培养学习毅力的同时，老师和家长要经常鼓励学生，让他们能够在努力的过程中受到表扬，让他们体会努力后的喜悦，让他们产生动力。而且我们不仅要在学生想放弃的时候进行鼓励，更要在他们坚持不懈的同时进行鼓励，让他们能够有更多的能力去挑战，有更多的动力去坚持。

4、正确对待挫折，培养自制力

挫折是培养人的意志力的一种过程，一种必经之坎。当人面对挫折时，很容易产生紧张、消极的情绪，让他们想逃避，想放弃。小学生也是，他们承受能力较小，所以当他们遇到困难时，第一时间就是寻找躲避的办法。我们要教会小学生如何去面对挫折，如果去体会困难，解决困难。告诉他们正确地应对挫折，勇敢的面对困难，只有在不断的困难和挫折中，才能可以增强他们的聪明才智、耐受力，激发小学生的进取精神，磨砺他们的意志力，让他们学会解决困难的方法。

5、教师以身作则、带动学生

教师是学生最好的榜样，学生的言行很大部分都是模仿老师，所以作为老师，要以身作则，将坚持努力作为自己的座佑铭。对学生的事情要从一而终，要坚持不懈。要始终坚信学生的意志力培养是有效的，要始终鼓励学生努力下去。不要因为某某原因也放弃学生的培养，这样会让学生大大失望，认为自己意志力的培养是种错误的，学习能力的培养也是错误的。

6、家长配合、促进培养

作为家长，一定要配合老师，做好培养孩子意志力的事情。在家里可以按照学校的方法去培养孩子，不能太过纵容孩子，也不能总是由着孩子的兴趣来，想要什么就给什么。有许多孩子在家里和学校的表现形成天壤之别，在学校是乖小孩，在家里却是天下唯我独尊，想要什么就要什么。所以家长应该做好心理准备，对孩子一定要“狠”。比如：孩子需要什么玩具，不能什么都买，一定要孩子考虑清楚想要什么，而且买了一样绝不能再要求第二样，这样他们就会思考自己到底喜欢的是什么，需要什么。同时在家里，家长也可以要求孩子做一些力所能及的事情，比如：扫地，洗碗，洗水果等等。让孩子通过自己的努力去得到自己想要的东西，这样可以不断的培养他们自己去坚持做某样事情，培养他们的能力。

总之，小学生意志力的培养，需要老师和家长的极力配合，要坚持不懈的鼓励小学生，也要对他们狠，对于不听话的孩子，我们也应该采取惩罚措施。让他们了解到意志不坚的严重后果，了解只有自己的意志力坚强了，将来才能够学习成绩好，实现自己需要的目标。

参考文献

1、纪江红：《激励小学生勤奋进取的励志故事》，安徽科学技术出版社，2008年1月，第一版

2、唐红波、陈筱洁、周海林：《小学生积极心理培养》，暨南大学出版社，2012年12月，第一版

3、石柠、孟微微：《中小学生学习兴趣的培养》，世界图书出版社，2010年4月，第一版

4、孙洪军、顾平：《孩子毅力就是坚持一小步》，吉林摄影出版社，2013年12月，第一版

小学生意志力培养的研究

小学生意志力培养的研究 [摘要]本文主要是讲小学生意志力如何培养，首先介绍了一下小学生意志力培养概述，包括意志力的定义和提高学生意志力的意义。接着就介绍了一下我国目前小学生意志力薄弱的一些表现，主要是学习兴趣不专、缺乏意志力，意志力脆弱，容易受他人影响，承受能力差而且生活自理能力差。最后就是介绍一下如何培养小学生的意志力，通过正确认识意志力的重要性、树立典型，树立榜样、多鼓励学生，产生动力、正确对待挫折，培养自制力、教师要以身作则等方面来进行培养。 [关键词]小学生意志力培养 一、小学生意志力培养概述 1、小学生意志力定义 意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。它是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。在现在社会，我们很多小学生都没有很好的意志力，学习三心二意，遇到一些小困难就半途而废，很容易心情烦燥，脾气暴燥。这些都是意志力不够的表现。 2、培养小学生意志力的意义 世界是多姿多彩的，有太多的东西吸引着小学生的眼球，他们如果毅力不够，很容易让其他的东西吸引，所以给小学生培养意志力是非常重要的事情，它可以提高学生的定力，让他们能够认真的做一件事情，同时可以培养他们的毅力，能够坚持不懈的做好一件事情。 学习靠的不仅仅是学生的聪明才智，同样也需要学生的毅力，因为学习面前人人平等，只有有能力和毅力的人才能够坚持学习。培养学生的意志力，可以提高学生的学习能力，让他们学会如何去专心做好自己的事情，懂得要做好一件事情就要坚持，学习也同样需要毅力，没有毅力，静不下心来学习的人，学会的只是表现东西，永远达不到学习的本质。 二、小学生意志力薄弱的表现 小学生对什么事情都很好奇，看到不一样的东西和没有见过的东西，他们都喜欢去探个究竟，也喜欢去看新鲜的事物，喜欢玩耍，不喜欢太过于有规律和有约束的东西。所以他们在意志力方面是比较薄弱的。 1、兴趣不专，缺乏意志 小学生对于事物都是看兴趣做事，对于任何一件新鲜的事物他们都是开始觉得好玩就做一做，玩一玩，可等他们玩了几天后觉得没有味道了，也就放弃去玩其他的东西了。这就是现在许多小孩的通病。比如：在看到新鲜的玩具的时候，他们会觉得特别喜欢，想尽一切办法要家长帮他们买，然后自己做什么都拿着自己的新玩具，吃饭睡觉都舍不得放下，等过几天后，他们的玩劲一过，就开始对玩具不感兴趣了，丢到一边不理不踩。小学生上学也是，一开始几天觉得很新鲜，那么多小朋友一起上课，上了课还要叫老师好，起立，然后老师还要叫同学们好再坐下，有同桌一起讲着小故事，还可以和同学一起玩，可等到他们上学的时

中学生意志力薄弱的原因及对策

;;;学生意志力薄弱的原因及对策 意志力的作用以上已经探讨过了，但是，根据大量的调查显示，当代青少年学生的意志力呈现普遍薄弱的现象，其中有家庭教育的原因，近年来，我国实行了独生子女政策，而且生活条件好了，很多父母都会有溺爱的现象，在家庭教育上也是紧盯着孩子的分数，而不注重非智力因素的培养，因此在客观上导致了孩子意志力薄弱的现象，其次是学校教育，由于现时的教育制度仍受应试教育的影响，课堂上老师不断的灌输知识，却缺乏了对学生学习动机信念等非智力因素的培养。 由于以上原因，造成了当代青少年学生意志薄弱，现已在现实生活中已表现出来了： 首先，心理承受能力脆弱。 一个10岁的学生服毒自杀，因为它们父母没有答应给他买一件她想要的玩具。这个学生一直生活在“百依百顺”的环境中，一遇到小小的阻碍，竟自杀身之。 一个女中学生高考后悬梁自尽，原因是她害怕高考的失败，可成绩公布后，他的分数却超过了她报考的高校的分数线，因为过度的忧虑和不安，使他趁室中无人时结束了年轻的生命。 另一事件，一名大学生因一次班干部改选落选，便认为他身边的人都在与他作对，在不久的一个夜晚，他便轻易的交出了自己的生命给死神。 以上的种种事例，仅是无数个案例中的几个而已，由此可见现代孩子的心理承受能力是何其脆弱。 其次，做事没有恒心。 在学习上，由叶学生缺乏意志力，往往做事虎头蛇尾。原来为自己制定的学习计划，碰到外界的一点或是挫折便放弃，计划就这样半途而废。保不容易通过教师的思想工作鼓起了勇气，过不了一个月便打回原形，长期以往如不改掉这种做事没有恒心的习惯，不但会影响目前的学业，更会影响以后工作事业的发展。 第三，独立性差。 现在家长对孩子的一切包办代替为孩子做好了一切，孩子上了小学，中学，甚至大学，凡事都是衣来伸手，饭来张口，事事都要人操心照顾，结果就造就了高分低能的现象，学生的生活自理能力极差。 一个上了北京某重点大学的学生，开学父母送到大学一个月后便回到家中，向父母撒娇说：“妈妈爸爸，我不上学了，我想你们，我一辈子也不离开你们”这种“大孩子”在当代青少年中比比皆是。有位女生第一次进学校洗澡时，急得大哭，原来他不知道怎么给自己洗澡。因为18年来，都是她妈妈帮他洗的。通过以上简短的事例，不难发现青少年的自我独立能力已经到了触目惊心的地步了。 如何培养青少年的意志力 下面我们来看一个故事：

青少年应当具备的优秀品质

品质是人的立身之本，是通向成功的第一阶梯。品质直接决定着一个人的人生走向和事业成就的高低。成长中的青少年要想在未来获得杰出成就，必先锤炼出优秀的品质！ 优秀的品质是人生大厦的基石，是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期，培养好必要的品质，打好基础，未来的道路才会更宽广、更远大。 青少年应具备的品质： 自信、自尊、自立、乐观、坚韧、勇敢、进取、勤奋、惜时、行动、认真、负责、自制、诚实、正直、忠诚、善良、宽容、谦逊、孝顺、感恩、节俭、合作、分享、创新、尊重他人、主动学习、自省、热爱生命、崇尚运动。 1．自信成功的人生始于自信，每个人心头都隐伏着一头雄狮，信念是所有奇迹的萌发点，自信多一分，成功多十分，勇于挑战自己的缺憾，不要受他人 评价的左右，找到属于自己的音符树立自信，走出自卑的泥潭最优秀的人是 你自己 2．自尊自尊成就伟大与卓越的原动力生最大的价值自尊造就人生奇迹挺起脊梁做人正视自己的价值你并非一无是处尊重自己才能赢得别人的尊重不要 成为卑贱的人用行动捍卫自己的尊严 3．自立自立自主方可驾驭人生。自立是生存的开始，自助者天助，自食其力才能赢得尊严，学会自己拿主意，品尝自己动手的快乐，扔掉依赖的拐杖4．乐观积极的心态改变你的世界。变更心境就能够变更生活，在心灵播下快乐的种子，每天送给自己一个希望，对自己说“不要紧”，多给自己积极的 心理暗示，凡事多往好处想 5．坚韧在充满荆棘的道路上奋进，挫折是大自然的计划，在困难面前你需要重新站起来，用行动反击失败，用笑脸迎接挫折，为成功付出耐心，坚持 到底，永不放弃，磨炼坚韧的意志力 6．勇敢战胜自己，才能战胜别人推开虚掩的成功之门，勇于冒险，没有尝试就没有成功，挑战生命中的“不可能”，在行动中忘掉恐惧，拥抱变化， 在变化中成长，勇气的一半是智慧 7．进取做自己命运的开拓者，害怕前进只能停留在原地，欲望是开拓命运的力量，每天都是一个新起点超越自我，和自己比赛，积极进取，不甘平庸，

十倍提高意志力的五大方法

十倍提高意志力的五大方法☆要想干大事，千万不能随大流！来源：@李丰华√的日志 高学历的懒惰虫，低学历的糊涂虫，请听听美国总统柯立芝就意志力说过的一段话：“世界上没有任何事情可以取代毅力，就连天赋也不行，有才能而未能成功的人太常见了；天才也不能，天才未酬之事人尽皆知；学历也不行，世界上到处可见高学历的懒惰虫。唯有决心和毅力才是全能的。” 但是，顽强的意志力不是天生的，是训练出来的。 1、勇敢地做一件别人不敢做的事 清华大学教授、著名影视专家尹鸿讲了在张家界游玩的一件事情： 这边是一座大山，前面有一个能站五六个人的一块小山尖，两者中间立着一个沟。这个沟大概只有五六十厘米，下面是万丈深渊。据说前一周这里刚刚摔死一个人，当场我们有20人。绝大部分人看了一下就吓回去了，不敢跳过去。只有两个人跨到了那边山头上。我也想跳，但很犹豫。理论上来讲，跳过去没有问题，只有50厘米，一跨就过去了。但是，因为山不平，下面是深渊，再加上心理因素的制约，就有畏难情绪。当时我就想，如果这次不敢跨，以后凡是遇到这种事情我肯定不敢做。于是我坚决地跨过去了，感觉特别好！ 教授经常跟别人讲这件事情，得出的结论是：人的意志训练体现在生活细节的方方面面。你必须在生活当中在意志上对自己有要求，你才可能在各种事情上对自己有控制力。 一位商界成功人士总结经验时也说：一个人要勇于冒险，不要想着会失去什么，而是去思考会得到什么，这样就有了冒险的动力。 2、坚持做一件难度比较大的事情 1913年，近20岁的毛泽东进入湖南公立第一师范，受伦理课老师杨昌济的影响，喜欢上了冷水浴。每天凌晨，天还没有亮，毛泽东就来到一师的水井边，井水冰凉，他却一桶地一桶往往身上淋，此外还要擦身，擦到全身发热。毛泽东在一师学了5年半，坚持了5 年半的冷水浴。 洗一次冷水澡也许不难，毛泽东值得钦佩的地方就是他长期坚持洗。所有的大师之所以能够闻名于世，就是因为他们有能力在跨出第一步之后，再迈出第二、第三、甚至第四步。这是他们有意志力的表现。而大多数平凡的人，却只踏出第一步，就不再往前走了。他们不知道，每多走一步，就会增加上一步的价值。 3、强行戒除身上的陋习。 美国总统艾森豪威尔将军，本来是一个烟鬼，但他下定决心把烟戒掉了。有记者问他，在一大堆抽烟的人当中，大家都在吞云吐雾的时候，您羡慕吗？艾森豪威尔回答说：我一点也不羡慕，相反，我很自豪，因为我有意志力把烟戒掉了，而他们没有。 香港著名实业家霍英东为了让儿女们学会游泳，专门请了游泳名将教，结果两年过去了，孩子们还是“浮”不起来，他非常生气，一怒之下，炒了教练的鱿鱼，自己当起教练。他把那些不敢下水的孩子统统扔到了游泳池，逼他们自己去学。结果，孩子们真的能游了。 4、控制对“变”渴望。

《培养孩子的意志力》教案

第二讲培养孩子的意志力 教学目的： 1、如何帮助家长培养孩子的毅力和耐心。 2、通过学习引导家长怎样帮助孩子，培养孩子的意志力。 教学重点：培养孩子的意志力的方法。 教学难点：引导家长如何培养孩子的毅力和耐心。 教学方法：谈话法案例分析法讲解法 教学过程： 一、谈话引入： 各位家长朋友，大家好!感谢大家在百忙之中抽出宝贵时间走进我们的家长学校课堂。今天我们相聚在一起，共同探讨的问题是：《牵手两代》小学②第二讲《培养孩子的意志力》。 关于培养孩子的意志力问题，教材从两个方面，通过两个案例进行分析。在讲课之前，我想请一位家长与我配合有表情的读第一个案例。 二、带领家长学习第一个案例以及第一则教育故事 1、班主任跟家长通读教材案例内容，引导家长一起欣赏教育故事，然后交流。 ⑴讲解 成长中的孩子兴趣广泛，也会在某些方面表现出天赋。例如故事中孩子就爱好书法。但要把孩子的书法天赋发挥出来，家长要花费很多心思。故事中的家长这一点就做得很好。你的孩子是否在某些方面也有天赋？你是否也跟故事中的父母的做法相似呢？ ⑵交流：家长畅谈自己的做法。教师、家长共同交流 ⑶讨论让家长明确认识：不能坚持、缺乏毅力和耐心是很多孩子都会面对的一个难题。

2、跟家长一起分析孩子缺乏意志力的原因。 ⑴、教师讲解 根据教材中的案例和家长们畅谈自己的做法，当前小学生表现出学习马虎、做事不认真、不持久、生活草率、做事兴趣持续时间短，易转移、缺少毅力和耐心、自信心不足等一系列意志力薄弱的现象。可见意志力不仅作为一种极其重要的非智力因素，影响到儿童的学习与智力开发，同时，他是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功、家庭幸福的至关重要的人格品质。 当今中国正迈入“独生子女时代”。 1974年以后出生的独生孩子，随着成长正开始大规模地步入社会。他们独特的择业和就业心态，引发新一轮的社会问题，形成了一种独特的“独生子女就业综合症”，给我们带来不少思考。独生子女存在的弱点已经使家长们担心，这种弱点一方面来自“独生”本身，另一方面来自于“独生”导致家庭出现的教养态度偏差和教育方式不当。 “独生”的孩子在家庭里没有年龄相近的伙伴，于是没有与兄弟姐妹共同生活、交往的经历，家长对孩子的关爱也更多。当孩子得到超量的爱、超量的呵护时，家长的教育理智被严重淡化了。 ⑵、那么造成孩子意志力薄弱的原因有哪些呢？下面就让我们来具体分析：家长讨论交流，教师概括板书。 ①、与一些家长注重智力投资、智力开发而忽视对孩子意志力、行为习惯的培养有一定关系。

如何培养小学生吃苦耐劳的意志品质

如何培养小学生吃苦耐劳的意志品质 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出:“当今世界,科学技术突飞猛进,知识经济已见端倪,国力竞争日趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质,取决于各类人才的质量和数量,这对于培养和造就我国二十一世纪的一代新人提出了更加迫切的要求”。“针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。”而现在的小学生是21世纪国家建设事业的主力军,为此,他们更需要具有良好的心理素质和意志品质与之相适应。从小培养学生良好的意志品质可以帮助学生更好地认识现实、提高心理适应能力和自身心理调节能力,适应现代社会的发展及国际激烈的竟争,实现祖国的繁荣昌盛。 1对本镇小学生吃苦耐劳意志品质的现状调查与分析 上半年,我校开展了一次《小城镇小学生学习情意问题调查与研究》,对本镇800名小学生的问卷调查显示:怕吃苦、意志薄弱是目前小学生中存在的突出问题。调查发现:小学生中53%的学生偶尔做些简单家务,如洗碗、扫地;36%的学生不愿参加学校卫生扫除和值日活动;29%的学生认为学习很苦很累。再看每年的小学生体育运动会,象800m、1000m这样的耐久跑项目几乎无人问津;课堂中还可看到听课时靠墙的学生,问其原因竟是觉得舒服而已。这一系列现象更可以看

出当前小学生不乏好逸恶劳、意志薄弱者。具体表现为:一是缺乏一定的自制力,明知不可为,而又不能控制自己的行为。二是缺乏学习的情感,不能主动做学习的主人。三是缺乏抗挫折能力,怕失败,遇到困难畏缩不前,受到挫折萎靡不振,遇到失败怨天尤人。四是缺乏坚持力,有了不良行为常下决心又常不改等。 结合小学生当前实际生活状况分析以上问题,原因可归纳为三大方面。 一是家庭小环境。现在孩子大多是独生子女,家长对其娇生惯养,甚至是溺爱。对他们提出的要求有70%的家长会尽量满足。多数家长忙于生计,无暇顾及关注孩子的学习过程及意志品质的培养。二是社会大环境。社会各方面给予儿童以很多关注与呵护,为儿童提供了优越的成长环境,使儿童在宽松和谐的环境中快乐地成长。三是学校主环境。在提倡素质教育的今天,学校不断改善办学条件,更新教学设备,教学环境日趋优越,教师对学生的关注从学习到身心健康都很细致。所以,优越的学习环境、生活条件,孩子们轻而易举地就得到了,根本体验不到努力的艰难。可是,在他们成长的道路上,不会是一帆风顺,会经历很多的考验与抉择,如升学、择业、创业等等,这其中难免经历淘汰、受挫。一贯平顺的他们能否经得起那些困难与考验、挫折与失败,恐怕是打个问号。对于小学生而言,他们大部分的时间是在学校度过的,因此学校教育对他们意志品质的培养就起了最为重要的作用。那么,如何培养小学生吃苦耐劳的意志品质呢,我认为可从以下几个方面加强落实。

《培养孩子的意志力》教学设计

培养孩子的意志力教学设计 教学目的： 通过本节学习，使学生了解幼儿意志发展的特点，掌握培养幼儿意志的方法，以及学生本人如何培养自己的意志 教学方法： 1、案例分析法：列举一些案例进行分析，在分析的过程中，适当采用讲授法，使家长通过案例和讲授，了解儿童心理现象和情绪变化的原因。 2、情景演绎法：生活中的情景是家长极为熟悉的，演绎生活中的情景，引起家长的反思和对比，更能加强对家长教育实践的指导。 教学过程： 对于家庭来说什么都能延误，惟有孩子的教育不能延误。有人说，中国有三种家长：第一种家长有责任心，又懂得教育，这类家庭中的孩子最容易成才；第二种家长没有责任心，也不懂得教育，这类家庭中的孩子任其自由发展，一部分也会成才；还有第三类家长，他们有高度的责任心，却又不懂得教育，这类家庭中的孩子呢？很难成才，为什么？因为他们往往用一些偏离孩子成长规律的方法“教育”孩子，而让孩子发展成“问题儿童”。所以,为了孩子我们必须重新当一回学生，成为真正懂得孩子懂得教育的人，这也是今天我们每一位家长坐在一起的共同目标。 一、问题导入 在现实生活中，很多家长经常感叹“我那孩子其实头脑很聪明，不知为什么就是学习成绩上不去。”有的父母抱怨，我的孩子太不自觉了，从不主动自觉地学习；有的父母抱怨，我的孩子干什么事都没有长性，总是半途而废，要能坚持就好了；有的父母抱怨，我的孩子做事犹犹豫豫，优柔寡断，没有果断性；还有的父母抱怨，我的孩子总想学好，自己控制不住自己，自制能力太差……每当这时候，我们总是百思不得其解：这孩子是怎么了?每当这时候，我们总是会责怪孩子，把孩子拉过来教训。弄得孩子是哭哭啼啼，我们怒气冲冲。结果呢，问题没有得到一丁点的解决。 这些问题是否让你束手无策？是否让我们做家长的特别苦恼？这就是我们要一起探讨的问题。 二、案例： 吃过晚饭后，妈妈像往常一样，给孩子准备好练字用的纸和笔。 妈妈：“孩子，该练字了，妈妈都给你准备好了。” 孩子：“妈妈，今天我不想练字了。” 妈妈：“怎么了，为什么？” 孩子：“妈妈，上个星期天书法老师教的我都会了，我已经写得很好了，不信你看看？” 妈妈走过来，看了看孩子写的毛笔字。 妈妈叹了口气：“孩子，你的水平还差得远呢你看看你爸爸的毛笔字，那才叫水平呢，你必须天天练习，持之以恒，才能赶得上爸爸啊！” 孩子：“妈妈，我这是不想写了，刚刚做完作业，我都很累了。再说了，我为什么一定要赶上爸爸呢？！” 妈妈突然火冒三丈：“你这孩子，怎么给你讲道理你都不听啊？！今天，你不练字就别想睡觉！” 孩子“哇”一声哭了。

意志力团体辅导参考方案

意志力团体辅导方案 （一）自我评价，增强意志力 1．活动主题——反省计划 2．活动目标 让学生明确自己意志力方面的缺点，并让学生制订计划，增强其意志力。 3．活动步骤 （1）活动导入 前面我们学习了很多意志力方面的内容，每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力，我们今天就来评价自己的意志力状况，给自己制订一个反省计划。 （2）活动过程 A.故事分享：教师给学生讲“甩胳膊”的故事 教师发言：大家也能通过刚刚讲的故事感受到，坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事，能做到的人很少很少，如果大家要想做一个成功的人，就必须做好磨砺意志的准备，并要为此付出常人难以想象的努力。 B.诗词学习：让大家对以下诗词的下画线部分进行填空，并对所有诗词进行解释。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 世上无难事，只要肯攀登。

天行健，君子以自强不息。 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。 天下无难事，只怕有心人。 C.教师引导学生对诗词进行解释。 第一句：宝剑要锋利是需要磨砺的，梅花香是要忍受冬天的寒冷的。第二句：世界上没有什么困难的事，只要愿意去努力奋斗。第三句：君子应像天一样运行不息，坚持不懈。第四句：读书不必要起早摸黑，练功夫最怕练一天玩十天，不能坚持。第五句：天下没有困难的事，只要你用心去做。 D.请部分同学在全班发言。让大家谈谈“通过这五句著名诗词的学习能领会到什么”。 E.为学生呈现下列表格，并请学生参照自己的实际情况，如实填写表格。 从小事做起，从现在做起1 F.学生自我分享和总结。学生可以自愿和大家分享填写的表格，并陈述自己的观点。 4．活动分享 每个人都会有意志力薄弱的时候，有时候我们需要一些名言名人来激励自己坚持不懈地努力。同时制订计划，并坚持按计划实施是培养意志力的非常重要的内容。 5．建议与说明 （1）诗词学习内容适合初中及其以上的学生来填写和解释。

培养孩子的意志力教案材料

家长课程第二册 《培养孩子的意志力》——家长培训 教案 职工子弟小学 张瑞娟

《培养孩子的意志力》——家长培训内容 各位家长朋友，大家上午好！ 欢迎大家参加今天的家长课堂。今天我们之所以在此汇聚一堂，一个目的：为了更好地爱我们的孩子。 今天，我和家长朋友们一起来学习《牵手两代》第二册的第二讲《培养孩子的意志力》，希望对各位的家庭教育有所帮助。 一、看案例：看《牵手两代》25页情景对话：《今天，我不想练字了》，听录音。 成长中的孩子兴趣广泛，也会在某些方面表现出天赋。想要把这些天赋挖掘出来需要家长花费很多心思，孩子也要付出极大的精力和体力。面对艰苦的训练孩子不能坚持、缺乏毅力和耐心是很多家长都会面对的一个难题，这时培养孩子的意志力就变得格外重要。 看37页情景对话：不买零食我就不回家 各位家长，这样的情景是不是也很熟悉？贪玩、爱吃零食、自控能力差、意志力薄弱，这些都是低年级小学生普遍存在的问题。看到自己喜欢的零食、玩具就走不动，家长不满足其要求就大哭大闹，直到家长妥协。这样的事例在现实生活中并不少见，但是孩子的妈妈并没有意识到，她就是孩子自控能力差、意志力薄弱的帮凶，是她一次次无原则的纵容让还变本加厉起来。

首先我们了解一下什么是意志力？ 意志力（毅力）是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的品质。意志是学习中的非智力因素之一。意志坚强的孩子，一般来说，学习的自觉性较强，能克服困难，坚持组织自己的学习，取得良好的学习成绩；反之，意志薄弱的孩子，往往会影响学业成就的提高。 意志力在人的一生中起着举足轻重的作用，墨子说：“志不强者智不达”，意思是说意志不坚强，才智就不能达到很高的境界。 现在的独生子女身上就缺乏这样的意志品质，因为经历的磨难少，心理承受能力也差，经不起挫折，面对失败容易妥协，难以走向成功。可以说，意志是一个人成功的关键。明智的父母一定懂得培养孩子坚强的意志力，给孩子的成长上一道保险。 怎样培养意志力呢？教材中的专家课堂部分为我们详细的介绍了意志力薄弱的原因以及如何培养，我将两课的内容合并到一起，与大家做一下交流。首先看原因。 二、孩子意志力薄弱原因 1、孩子的年龄特点 孩子的年龄特点直接关系着孩子的自我控制力或者意志力，有研究表明，孩子的自我控制的程度与年龄成正比。随着年龄的

青少年心理发展阶段及特点

第一篇青少年心理发展阶段及特点 人的发展是指人类身心的生长和变化就好比一条蜿蜒的长河，时而激起奔腾的波涛，时而静静地流逝。人的发展也会有起有伏，有激流勇进，有平静流淌；循环往复，循规变化。作为一名大学生，我们有必要去了解自身的发展，只有了解了自身发展的特点及其规律，才能健康成长。心理的发展，就是我们人格的发展，只有健康的人格发展，才能塑造出健康的自我成长。 在这一章，我们将引用心理学家艾里克森对一生心理发展的阶段划分，为大家介绍各个阶段的心理发展特点和发展任务。 第一节各心理发展阶段及特点 一、婴儿期(0—1) ：基本信任和不信任的心理冲突 这个阶段的婴儿最为孤弱，因而对成人的依赖性最大，如果护理者能以慈爱的方式来满足婴儿的需要，他们就会形成基本的信任感。如果他们的母亲拒绝他们的需要来满足他们的需要，婴儿就会形成不信任感。 婴儿出生后会有种种的生理需求，要吃、要抱、要有人逗他说话，当他的这些需求获得了满足，就会对周围的人，尤其是照料他最多的母亲产生一种信任感，感到世界是可靠的，人是可靠的。如果得不到满足，得不到成人应有的照料，婴儿一涉世就会对人和世界产生一种不信任感和不安全感。这一阶段要求培养婴儿的信任感，并不等于说不能有不信任感，而是说信任感要超过不信任感。 如果这一阶段发展的危机成功地得到解决，就会形成希望的美德，相反失败就会形成惧怕。 二、儿童期（1—3) ：自主与害羞和怀疑的冲突 在这个阶段中。儿童迅速形成许许多多的技能。父母必须按照社会所能接受的方向，履行控制儿童行为的精心任务，而又不能伤害儿童的自我控制感和自主性。换言之，父母必须具有理智的忍耐精神，但仍然必须坚定地保证儿童的社会许可行为的发展。如果父母过分溺爱和不公正地使用体罚，儿童就会感到疑虑而体验到羞怯。 父母鼓励、允许儿童做力所能及的行为，如吃饭、走路，儿童可以发展自主性；如果父母对幼儿尿床或尿裤子批评过多，就会使儿童产生羞耻感。

培养意志力的十种方法

培养意志力的十种方法 □一、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。 只有先做自己不愿意做的事可，才有资格做自己愿意做的事。这是我教育我孩子最重要的一个原则。你吃完饭以后就想去看电视，但不行！你先把碗洗了才有资格去看电视！ □二、把每一件小事做好，做完美！ 只有这样的人才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！ □三、刷牙一定要刷够三分钟！ 小时侯换了牙之后，牙一生只有一副！中国人的牙齿健康是全世界倒数的。牙齿的疾病会导致全身的疾病！ □四、每天要坚持读一篇难文章！ 读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升！如果中学生能做到这一点，他的英语高考成绩一定可以突破140分。 □五、每天坚持爬100级楼梯。 你一定会心情好、精神爽、身体棒！马上去行动吧！ □六、美国人饭前祈祷，那我们就要饭前、饭后快速读一篇文章，可以是中文，也可以是英文！ 因为饥饿、因为别人都在看着你，所以你的阅读速度会非常快！用不了一年的时间，你吸收知识的速度会远远超过别人！ □七、每天坚持用冷热水交替洗澡！ 你会发现自己的梦想会更远大、精神会更集中、能量会更强大！ □八、每天坚持向十个人以上微笑和表扬！ 微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器！功夫大师李连杰都认为微笑比他一身的武艺更强大！ □九、每天坚持做一件不求回报的善事！ 如果你能坚持日行一善，那你的意志会有巨大的提升！如果13亿人民都能日行一善，那中国的力量将会十倍、百倍地增长！ □十、自我肯定也非常重要。 要经常对自己说：我是一个有意志力的人！我能圆满地完成自己每天的任务，获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望，让它们朝着积极的发方向发展！ 意志是克服困难的利剑

浅谈小学生心理健康中意志力的培养

浅谈小学生心理健康中意志力的培养

浅谈小学生心理健康中意志力的培养

浅谈小学生心理健康中意志力的培养 摘要： 人们常说：“有志者，事竟成。”意志，对于一个人所从事的工作或事业的成败具有极为重要的意义。良好的意志对小学生的心理健康也是很重要的。意志坚强者可以控制自己的情绪，能够以积极的心态和坚韧不拔的精神迎接人生的挑战。而意志薄弱者则往往被消极情绪所控制，被困难和挫折所击倒。 关键词：心理健康意志实践活动锻炼 诗人徐志摩曾说过：人能走多远，这事不能问双脚，而是问志向。人能攀多高，这事不能问双手，而要问意志。一个人能否顺利完成自己所从事的工作或事业，除了能力的大小以外，意志就是另一个很重要的因素。一个意志薄弱的人，遇到困难就畏缩不前，以及半途而废、放弃远大奋斗目标的人，是不可能取得任何重大成就的。 良好的意志对小学生的心理健康也是很重要的。实践证明，意志坚强者可以控制自己的情绪，克服消极情绪的干扰，战胜困难和挫折，以积极的心态和坚韧不拔的精神迎接人生的挑战。而意志薄弱者则往往被消极情绪所控制，被困难和挫折所击倒。他们无法适应学习、生活对个人提出的种种要求和挑战，从而造成严重的精神压力以及心理健康的损害。 一、小学生意志力薄弱的表现 俗话说：要想治病，必须得找到病根。要想培养学生的意志力，必须找到意志力缺乏的原因。意志的主要特征是：自觉性、果断性、自制性、坚韧性，而小学生意志力薄弱也由这些方面提出。 1、有的老师抱怨，我们班的学生太不自觉了，从不主动地学习和劳动。自觉性是什么？就是意志品质的一个重要特征。自觉性也即独立性，表现为自主性，是指一个人在行动中具有明确的目的性，自觉地调节自己的行动品质。 2、有的家长抱怨，我的孩子做事犹犹豫豫，优柔寡断，没有果断性。果断性是什么？是意志品质的第二个重要特征。果断性是指一个人善于明辨是非，面对外在的险阻与困境，适当而合理地采取决定并执行决定的品质。 3、还有的家长抱怨，我的孩子总想学好，可是自己控制不住自己，自制能力太差。自制性是什么？是意志品质的第三个重要特征。自制性是指一个人善于控制自己的情感，约束自己的言行的品质。任性和怯弱是缺乏自制性的表现。

毅力——如何培养自律的习惯

就你自己的目标和梦想，你明确你想要取得什么样的具体的成果吗？ 你对自己做出过承诺吗？ 你测量过自己愿望的强度—或者说，你的愿望强烈吗？你对自己目标的评估有可靠的依据吗？ 你设定的期望值是否正确—你准备好应对困境了吗？ 你能避免将自己和他人作比较吗？ 如果以上问题的答案都是“是”，那么，你和实现你的目标之间的距离就比你想象的更加接近了——也即，你的毅力已经处于待机状态了，它会随时准备在你奋斗的过程中帮助你！ 毅力计划书的写作 尽管大部分人认为毅力是我们面对相互竞争的多种需求是所需要的——的确如此，但是这只是其中的一部分——另外，你可以通过对迎接未来的挑战做好准备，减少你需要使用毅力的情形，同时在你的毅力收到考验的时候，帮助你缓解压力。 下面是你需要做的准备： 1，识别危机点并使他们最小化。 2，创建针对危机点的心里反应预设机制 3，创造一句强有力的咒语 4，准备一个固定锚——只是为了防止你滑到 一，危机点——危机点就是那些你知道你的毅力将要收到巨大的考验的时刻。 二，反应预设机制——预先设计好当危机点出现的时候，你将要做出怎样的具体反应。加入比利写了毅力计划书，他就应该为出去吃饭时别人吃甜点做好准备。例如，他可能需要立一个规矩，每次同别人外出吃饭时，他只点水果作为甜点。 三，强有力的咒语——这是一个词语或者一个短语，当你处于危机点时，在尝试过反应预机制之后，仍感觉你的毅力逐步减弱，这时你就可以使用咒语了。 四，固定锚——很有可能出现以下情况：其他一切办法都失效了，我们屈服于诱惑。但这并不意味着“游戏已经结束”。这时，越快返回轨道越好。因为你有可能摔跤，所以你应该提前为自己准备好一段演说词：“好了，比利。你又搞砸了……但没什么大不了的……现在要立刻回到节食和锻炼计划上去。” 消除恐惧 每个人都又不同类型及程度的恐惧。但是我们可以击败这些恐惧。 问题的关键是培育心灵的力量——心理的坚忍不拔——去克服恐惧感。 我发现，可以通过五个步骤来培育坚忍不拔的心理素质。 1，识别你的思想 在关键时刻，当你感觉自己正在被拖向对你来说非最佳利益的方向时，做个深呼吸，体会一下你的内心到底是什么想法在影响你的行为？它们来自何处？ 把那些影响你的想法准确地识别出来。

如何培养青少年学生的意志力

如何培养青少年学生的意志力 摘要 本文首先敞述意志的一般概念，并分析了意志力在青少年学生成长各个方面的重要性，接下来讨论了青少年学生缺乏意志力的原因，并详细地讨论了如何进行意志力的培养。 关键词：意志力坚强困境 一意志的一般概念 意志就人自觉地确定目的并支配其行动认识实现预定目的的心理过程（学生意志质培养新概念）人区别于动物的一个重要的特征就是人能够自觉地确立自己的目的。大多数情况下来说人的活动总是有意识，有目的，有计划的，人在做某一件事情之前，人的脑海中已客观存在一个目标，也就是说人的行为都离不开意志。 由意志的定义来看，意志具有三方面的特征。首先，意志有明确的目的性。目的性就是当事物没有出现以前就有所预见，并按预见行动。（学生意志品性培养新概念）它是引起人去行动或者是制止这种行动的一种内在原因。例如：一个人已经确定决心学习好英语，就是他这一段时间内专心学习，同时又克服自己不受外界干扰，不去做与此无关的原因，正是由于意志具有明确的目的性，所以才能实现着对人的行动的支配和调节。其次，意志是以随意运动为基础的。那么什么叫随意运动，什么叫不随意运动呢？ ，随意动作是有预定目的，受意识指引的活动，不随意运动作是一种有预定目的的，不需要努力，自然而然的活动。（素质培养一意志与兴趣素质培养） 意志行动离不开随意动作，如果不掌握这些必要的随意动作，意志行动将不能实现，人的头脑中的任何愿望、计划，要想让它们能够实现，才都必须通过这些随意动作，由人们根据自己的目的，去组织，支配和调节一系列的动作，组成复杂的行为，从而实现预定的目标，所以说意志以随意运动为基础的。但是随意运动并不就是意志行动。比如说：跑步是随意动作，但不能说跑步就是表现了人的意志。假设你参加了长跑项目，你忍耐并克服了身体的疼痛和呼吸的困难，坚持跑到了终点，这才表现为意志。第三，意志是与克服困难相联系的。在生活中，不是所有的目的行为都需要努力的，比如说：渴了倒杯水喝，饿了吃饭。这些虽都是有明确的目的，但却都不需要意志的努力。意志只有在种种困难的克服中才可以体现出来，没有和克服困难相联系的行动，不是意志行动。一个人在达到目标的路途中，克服的困难越大越多，这就说明了你的意志力越强。 相反，如果不能克服面临的困难，只会逃避的人，说明他的意志力薄弱。因此，衡量一个人的意志力强弱可以通过人们在完成活动的过程克服了多少及多大的困难来衡量。

培养学生良好的意志品质电子教案

培养学生良好的意志 品质

学生的意志品质及其培养培养学生良好的意志品质，坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。 一、树立远大志向憗 坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标； 远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。 二、进行知识教育憗 在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物， 找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。 三、从小事做起憗 千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨炼意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和锻练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。 四、坚持体育锻炼憗 坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨炼意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队晨跑，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。 五、注意因人而异憗

小学生学习意志力潜能开发的研究报告

小学生学习意志力潜能开发的研究报告 小学生正处在身心的发育成长期，他们根据自己对客观世界及其发展规律的认识，在情感的激励下，确定一个奋斗目标，从而集中注意力，发挥自己的才能，克服一切困难，这种反作用于客观世界所表现出来的心理过程，就是意志的表现。坚强的意志力是学生形成良好的学习习惯，排除来自各方面的干扰，克服学习中的各种困难，取得优异的学习成绩，使自己成为全面发展的创造性人才的重要条件。教师能否卓有成效地培养学生的意志力，直接关系到能否培养出创造性的人才。学生有了坚强的学习意志，才可能取得优异的学习成绩和培养较强的学习能力。许多成功者的例子都说明，他们是经过和战胜了许多困难才成为意志坚强的人。所以通过教师的启发引导，使每个学生都能自觉地锻炼好顽强的学习意志，有着特殊的意义。 1意志就是人们自觉地确定目的并支配其行动以实现预定的目的的心理过程，这种心理过程是在人的行动中表现出来的良好的学习意志品质主要包括以下三方面内容： 学习的主动性和独立性 学习意志的主动性和独立性，就是每个中小学生要善于自觉地调节，控制自己的学习活动，使它服从于一定的学习目的，而不只靠外力的推动。具备了这种学习意志品质的学生，他不用等待别人的暗示，提示，也不屈从于周围的压力。在全

部的活动中，会以科学的信念和追求的目标出发，规定自己的举止和言行。他会充分相信自己所作决定的正确性，在学习的征途上克服各种困难，勇往直前。 学习的坚持性 学习的坚持性是指在较长的时间内，克服内部和外部的各种困难，坚决完成学习任务的品质。学习的坚持性包恬在学习过程中具有充沛的精力和坚韧毅力。许多同学并不常常具有这两种品质。有的同学在学习开始时可以精力充沛地干着一件事，可是很快就疲倦了。他只有短时间困难的突击能力，缺乏毅力，不能顽强持久地攻克学习难关。有坚强学习意识的人才能顽强地，持久地克服一切障碍，为达到既定目的而坚持不懈。 学习的自控力 学习的自控力是指在学习生活中善于控制和支配自己行动的能力，为了提高学习质量，学生应在教师的指导下，学会自己管理自己，自己约束自己，科学地组织学习。不允许不经过深思熟虑而发生一时的冲动，干扰自己学习计划的执行，更不允许白白地浪费时间，破坏自已学习时间的规定。要通过教师的点拨努力掌握科学的学习方法，并把感性认识升华到理性认识，发挥学习的主观能动性，有效地加强学习上的自控能力的培养和锻炼。 2小学阶段是一个人全面发展的非常重要的时期。

青少年意志力培养

作者：佚名文章来源：转载点击数：16 更新时间：2012-8-31 青少年意志品质的培养 意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件不是生 来就有的。特别是良好的意志品质，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。 （一）加强世界观和人生观教育，确立正确的行动目的 自觉目的性是意志行动的重要特征，学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。为此，在学校教育活动中，应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育，使他们勇于探索人生的意义和价值，学会明辨是非，分清善恶、荣辱。只有这样，才能使他们既具有崇高的人生目标，又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。 在对学生进行世界观和人生观教育的时候，应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际，帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来，使他们既具有远大的目标，又能将远大的目标转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。例如，我国著名的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下，立志要摘取“哥德巴赫猜想”这颗数学王冠上的明珠，为中国人争光。在以后的十几年中，他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋，埋首于数字和草稿纸中，夜以继日地进行推导、演算，终于取得了重大突破，得到了世界数学界的认可。

（二）加强学习动机教育，培养正确的观念 学生的学习动机多种多样，有的为父母而学，有的为教师而学，有的为考大学而学，有的为超过同伴、同学而学等等。每个中学生都应该加强自我的学习动机教育，逐步提高动机水平。例如，学生可以适当地参加一些科技活动，培养自己的爱好，以帮助自己形成稳定的学习动机和认真负责的学习态度；可利用正确的自我评价，来培养和激发自己的学习动机；可因势利导，让教师或自己逐步提出更高要求，从而克服利己主义动机，形成正确的动机。总之，培养正确的动机是意志品质培养的一个重要方面。 （三）组织实践活动，加强意志锻炼 坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。在学校教育中，日常的学习、劳动和课外活动，都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力，这正是培养学生良好的意志品质的最好途径。特别是学习活动，更需要顽强的学习毅力。所以，教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动，合理安排班集体的劳动和课外文体活动，使每个学生融入其中。当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯，他们的意志品质也必然发展起来。在学校日常活动之外，教师也可以有意识地组织能磨炼学生意志的实践活动，例如晨练、爬山、野营、徒步旅行等，甚至有时可以人为地给他们制造一些挫折和磨难。 另外，在意志锻炼中，还要根据学生的实际情况，因材施教。对于学生在实践活动中表现出的良好意志品质，教育者要及时肯定，帮助他巩固下去；对于不良的意志品质，则要及时指出，设法教育、纠正。例

培养良好的意志力教案

培养良好的意志力 【活动主题】在学习中培养良好的意志力 【活动分析】 意志是自觉确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行为、克服各种困难，从而实现目的的心理活动。意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 【活动目的】 1、使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2、使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 【活动年级】高二年级 【活动准备】 1、事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 2、印发阅读资料。 【活动过程】 一、热身活动：“站桩” 1、游戏规则：全班学生围成一圈练习“站桩”：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。 2、分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放弃和坚持到最后的学生谈一谈感受。 3、教师结合学生的发言，引出“意志”的话题，并引导学生归纳出维持意志的四个条件。

刚才坚持到最后的同学具有较强的意志力。维持意志需要以下四个条件： ①目的性。活动必须对自己有意义才会去坚持，刚才最先放弃的同学大概就是在权衡了继续站桩和表演节目的利弊后选择了后者。另外，目的必须是可以实现的，过高过难的目标容易造成主动放弃。 ②灵活性和果断性。必须找到达成目标的有效方法并果断地执行，盲目地努力成效甚微，令人沮丧，只好无奈地放弃目标。好的方法永远是成功的致胜法宝。例如，有的同学在感到累时转动一下手臂，或者把身体的大部分重量放到一只脚上，让另一只脚放松，然后轮换，这样做可大大地延长站桩的时间。 ③自制力和坚持性。在目标和方法确定后，自制力和坚持性就成为决定成败的关键因素，而自制力和坚持性都是可以通过训练得到提高的。 ④奖励和惩罚。这是常常被人忽视的：在成功的时候好好地奖励自己——有时是物质奖励，有时是纯粹的精神嘉许；在失败的时候小小地惩罚一下自己，会起到意想不到的作用。 二、意志问题诊断 1、出示几个不同的情境 情境一：教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。 情境二：B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。 情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境四：D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学