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军事拓展训练培训方案

培训目标：通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力，达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。

培训时间：3天

培训内容：单个军人队列动作

动作要领：

一、整齐，报数

整齐：

要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。

报数：

要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。

二、立正、稍息、跨立

立正：

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。稍息：

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

跨立：

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

三、停止间转法

向右，左转：

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

向后转：

要领：按照向右转的要领转180度。

四、蹲下，起立

蹲下：

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

起立：

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势

五、敬礼：

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2

厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受

礼者

六、行进与停止

1、齐步行进与立定

齐步：

要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116－122步。

立定：

要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。

2、跑步行进与立定

跑步：

要领：听到预令，两手迅建握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听蓟动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右臂照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内铡各距衣扣约6厘米，向后摆臂时拳贴于腰际．行进建度

每分钟170－180步。

立定：

要领：跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势．

七、正步：

要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)．，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进逮度每分钟110－116步。立定同齐步。

八、踏步

踏步：

要领：两脚在原地上下起蒋，(抬起时脚尖自然下垂，离地面约1s厘米，落下时前脚掌先着地，上体保持正宣，两臂按照齐步的要领摆动。

立定：

要领：踏步时，听到口令，左脚踏1步右脚靠拢左脚，原地成立正姿势．

九、步伐变换（选训）

付：训练时间安排表如下：

军事拓展训练培训时间安排表

备注：根据当天情况做适当调整，如有变动，以第一时间通知为准。

时间训练内容备注第

一

天

早操

训练前的准备动员工作（要求，时间计划） 45分钟上午整齐、报数立正、稍息、跨立停止间转法 3小时下午蹲下，起立

敬礼 3小时晚上复习，军歌 1小时第

二

天

早操

队列训练 45分钟上午

齐步行进与立定 3小时下午齐步行进与立定

跑步行进与立定 3小时晚上复习军歌

1小时第

三

天

早操

复习（前一天的训练内容）

45分钟上午跑步行进与立定

步伐变换（选训）

3小时下午

复习会操表演 3小时晚上

随机安排

1小时

企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案北京明阳天下拓展训练公司独家开发的《军魂》企业军事训练课程，是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克?韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、

竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

军训拓展训练方案

军训拓展训练方案导读：拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一种行之有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中。 1、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力; 2、增强受训人员的自觉性和团队精神; 3、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质; 5、提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。拓展策划了军训拓展训练方案，具体情况如下： 07:50到达指定接送地点 08:00-09:30集合出发，车赴拓展基地 09:30-10:00新兵下连，分班。领取军装 10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分) 10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作、敬礼4、军歌)

12:00-13:30午餐+午休 13:30-14:00 团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 14:00-17:00场地体验项目：激情时刻：挑战180S 场地团队挑战项目：雷区取水高空团队挑战项目：流动云梯 17:00-18:00合照，分享，返程企业军事拓展是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。军事拓展培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。

军事化魔鬼训练

军事化魔鬼训练一、活动特色汲取解放军军旅文化，承袭特种部队的训练风格和模式，采用全封闭式军事化管理手段，将特种兵课程全面渗透于训练，并融入实战演练、野外生存、军事拓展、综合素养、励志感恩、国防教育、三防教育等主题内容。训练课程由浅入深、分层次、分阶段进行教学和实施。明阳天下国际培训集团训练营，不仅是对学员体力上的考验，更是意志力的磨炼。走进明阳天下国际培训集团兵营，你的身份将不再是军事夏令营的“童子军”，而是一名真正的钢铁战士。在这里，不仅要学会常规的军事技能，还须掌握特种作战本领和生存技能。如果你想知道自己的潜力有多大，如果你想突破自己，如果你有足够的勇气和毅力，那么欢迎你加入明阳天下国际培训集团训练营。这里——绝不是纸上谈兵！这里是一次人生的历练！这里是一次成长的飞跃！在这里—感受的是军人的铁血精神！在这里—体验的是真实的战地风云！

二、八大收获 1、培养良好的时间观、纪律观、荣誉观； 2、提升身体素质及协调能力，磨练意志，建立自信； 3、学会在特殊情况下解决问题、完成任务的能力，强化战斗意志和战斗作风，提高组织指挥战斗的能力； 4、学会坚强面对学习与生活遇到的挫折，学习军人面对困难的魄力与勇气； 5、培养团队协作意识，提升与他人沟通协作、人际交往的能力； 6、培养求知创新、积极进取、勤于思考、勇于突破、追求卓越的人生态度； 7、提高快速反应和应急处理能力，增强对灾害事故的生存救助心理应变能力； 8、增强责任感和使命感，启发感恩之心，懂得爱的真谛；懂得珍惜，知恩报恩。

★四大优势一、品牌优势 ★青少年素质拓展训练基地； ★青少年军事素养教育基地； ★青少年国防教育基地； ★军事夏令营的开创者和领导者； ★中国军旅夏令营领导品牌。二、课程优势 ★突出青少年素质教育原则； ★突出军事化教育理念； ★突出军营文化与校园文化结合的办营特色； ★突出作风纪律培养、意志品质磨练和行为习惯养成。

企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案企业军事化拓展培训方案范文一《军魂》企业军事训练课程是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。T1中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。T1中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以

暑期夏令营七天军事拓展训练营

暑期夏令营七天军事拓展训练营标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]

暑期夏令营“七天军事拓展训练营” —明阳天下夏令营

D6上午自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；自救互救演习：火灾，绑架，地震等突发事件的真实体验与演练。下午红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析…… 军旅文化生活：清洗衣物，营区大扫除（教官带领营员亲自动手实践）。晚上 1、篝火晚会（集体生日party）：快乐大盘点、自我展示； 2、烟花燃放、放飞心情。 D7上午团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；情感表达：写给家长一封信；闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。下午我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；整理行装：营员互相告别，结束军营生活。备注：★七天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；

★体验军旅生活：汲取解放军军纪、文化和训练等元素，学习世界童军的训练方法，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境，使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆； ★军事拓展体验：将帮助孩子们挑战自我，挖掘潜能，提高团队合作意识，提升自我管理能力、增强责任担当意识，强化协调沟通能力、激发创新思维能力； ★野外生存训练：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外生存活动，将组织搭建帐篷、站岗巡逻、夜袭敌营、野炊等军事活动。让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； ★自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。包含：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、防贼、水灾、地震、火灾逃生训练等； ★团队合作精神训练：提升学员的人际交往技能，拓展心理素质； ★个人心理训练：提升学员心理素质训练。课程对象（7—18岁青少年）渴望在学习、生活中获得更多的自信、激情与动力的青少年。渴望自己学会情绪管理，使自己不受情绪控制的青少年。渴望自己的学习和生活目标更明晰，能够更有效进行时间管理的青少年。渴望自己能够轻松地摆脱学习和生活中的障碍，顺利达成人生目标的青少年。渴望自己拥有卓越的沟通技巧，能够进行高效沟通的青少年。渴望获得成功人士（或社会精英）身上的良好习惯，为美好明天奠定坚实基础的青少年。

军事化拓展培训方案

军事化拓展培训方案通过体验式拓展培训,让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。使得日后在学习中彼此之间有更好的默契感。【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力 1+1＞2。【培训要点】打破坚冰（荣辱与共是心律的升华）【潜能释放】（我就是我，我一定能行）【团队建设】（重要的不是我，而是我们）【关注任务】（心齐力量大，投入与合作才能见证1+1＞2）【聆听沟通】（克服沟通障碍，建立信任）【思维突破】（摒弃惯性束缚，你的舞台会更大）【★进驻基地】【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和学习，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。通过这一活动，使每个成员坚定与集体荣辱与共的信念。第二步：选定团队核心，分配团队角色，取长补短，发挥每一名队员的特长，挖掘潜力。【活动目的】见证团队文化建设的成果，发现自发而起的核心人物，在团队成长的组建期和磨合期里，每个平等的表现机会。

三天两夜拓展训练方案

三天两夜拓展训练方案导读：为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的凤凰涅槃特种兵军事拓展训练营，三天两夜拓展训练方案。时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的“凤凰涅槃——特种兵军事拓展训练营”，三天两夜拓展训练方案。时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开营、溶冰，服从意识训练。 08：00—10：00踏上征途车辆到达基地，更换军装，简训10：00—11：00领导训前总动员鼓舞士气 11：00—11：40破冰分组分组取队名、选队长(CEO) 中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息下午14：00—17：00 拓展信任背摔二度溶冰，体验队员之间的信任与支持，工作中协作很重要心随鼓动 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结17：30—18：00晚餐补充能量、调整休息

19：30—就寝自由活动第二天上午训练目的：目标管理、时间管理，执行力训练。 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量 09：00—11：30拓展珠行千里人员的分工协作、配合与协调、单位时间内完成既定目标教官说八仙过海 11：30—12：00引导及分享回顾、联系本职工作、小结结中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息 14：00—17：00 拓展雷区取水群策群力、集思广益、合力完成目标松鼠与大树 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结19：30—就寝自由活动第三天上午训练目的：个人、团队完美合作。企业内训 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量

拓展训练方案——司军事户外拓展训练方案—拓展培训

XXXX公司军事户外拓展训练方案 ——明阳天下拓展培训活动内容：军事素质拓展时间：参加单位：深圳市衡东光通讯有限公司参加人数：120人场地：明阳天下拓展基地培训目标通过军训拓展课程能够增强参训人员的作风纪律和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地团队合作；学习欣赏、关注和爱护自然。拓展概论拓展，是一种户外体验式培训，强调的是培训者的亲历亲为，不少人拓展过，却不一定真的了解拓展。真正了解拓展的人就会发现拓展培训不是游戏，也不是娱乐，更不是上体育课或军训。培训中的项目都是针对培养心理素质、挖掘身体潜能和提高团队精神的目的而专门设计的。这种户外体验式的培训过程当中，教官更多的是一个引导者，队员才是

真正的主角，队员在实施地面拓展培训项目的过程中，让自己的心理素质和解决问题的能力接受考验，表达出自己看法，观念，并进。团队之间的沟通、讨论，最后将观念付诸行动，使团队成员变得相互理解、信任、协作和默契，最终改变自己，完善团队。户外训练计划安排： ——积极有效合作，树立合力制胜的信念； ——树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧，加强部门间的协调、沟通； ——发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；——提升领导力，增强责任意识，建立高绩效团队；——清晰执行力的构成，做好目标与结果缺失的一环；——感受到本身于团队中所扮演的角色和透过团体精神完

成既定的责任； ——同心协力，尽自己职能，从而取得整体的工作效益；——明确怎样建立团队之间的合作信心，确认自己对团队的贡献价值； ——制定团队的方案目标，协调整体的工作成效；第一天

暑期夏令营“七天军事拓展训练营”

暑期夏令营“七天军事拓展训练营” —明阳天下夏令营时间 D1上午迷彩少年集结：进入北京军事训练营基地，办理入营手续；野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。下午开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。晚上 1、班务会：明确纪律； 2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。 D2上午军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。下午军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等；人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。晚上 1、学唱军歌； 2、自卫哨、巡逻。 D3上午军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；团队拓展训练：高空挑战——跨越断桥（断桥一小步、人生一大步）。下午走进坦克博物馆：参观学习坦克知识；军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。晚上 1、家长与营员互动（电话）时间； 2、看军事励志电影。 D4上午特色军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）；趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。下午三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。晚上军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。

军途军事化拓展训练方案实例

军途军事化拓展训练方案实例培训对象：科琳管理团队培训人数：45人培训时间：三天两晚培训主旨：团队凝聚、高效执行、感恩责任课程特点：采用拓展培训方式的精华,并结合解放军文化背景的特点推出了具有军途特训营特色的体验式培训方式。对个人——增强自信；突破思维定式；提高领导力；挖掘自身潜能；倍增心理承受力；培养全局观和整体意识；启发想象力和创造力。对团队——认识团队的力量；树立相互配合相互支持的团队精神；建立团队目标；增强组织凝聚力；提高整体协作力。对企业——融合并强化企业文化理念，让您的员工有归属感和荣誉感；帮助企业发现存在的问题；增强企业内部的有效沟通；改善组织中人与人之间的关系；提高管理科学和艺术。课程训练框架

拓展训练项目：（部分） 1、军事入模【主题介绍】军事入模：我是一个兵，角色转换，空杯投入，严格执行。【项目介绍】通过军姿、立正稍息、左右转向、敬礼礼毕、要的是全情投入的状态。【项目目标】训练学员令行禁止、坚决执行、没有任何借口的思想状态。 2、共同进退【主题介绍】作为班组长，刚开始新的管理工作，还需要不断的进阶和学习。。。【项目介绍】

---按教练要求规则，以队为单位将牌从小到达依次拍击一遍。从第一个人跨过起点线开始计时，到完成任务最后一个人跨出起点线为本队成绩。。。【项目目标】 1、不断超越更快的时间； 2、专注才能专业； 3、团队成长是正确的选择 3、挑战NO.1 【主题介绍】团队快速融入，争取更大的胜利的过程中磨合团队，形成战斗力【项目介绍】通过一组小项目的挑战，使团队快速融入。不可能，没想过，在规定的时间里，连续挑战，激发斗志；【项目目标】 1、可能完成吗？ 2、创造不一样的结果； 3、兄弟相连团队融合 4、T字之谜【主题介绍】团队快速融入，争取更大的胜利的过程中磨合团队，形成战斗力【项目介绍】四个小小的木板，将它们拼成一个T字，看似简单的任务，如何有效学习，如何教导团队？【项目目标】 1、自我学习；

军事技能训练心得体会_军事拓展训练心得体会_1

( 拓展心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-015850 军事技能训练心得体会_军事拓Experience of military skill training_ Experience of military outward

军事技能训练心得体会_军事拓展训练心得体会为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大幅度增加的卷腹上，这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我们经历的也很多很多。记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服了三千米的障碍，在大一第一次

参加军事拓展训练心得体会范文5篇

参加军事拓展训练心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的参加军事拓展训练心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。参加军事拓展训练心得体会1 在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：一、体现出的优点 1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。 2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。 3.各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作， (范文网) 与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!

军事拓展活动方案

×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案文档编号： HKJT-2012-05-029

凝心聚力共创辉煌 ---×××公司2012军事拓展活动方案一、军事拓展概念军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1

军事拓展活动方案

×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案文档编号：HKJT-2012-05-029 ×××文化发展有限公司 ××军拓文化传播有限公司

凝心聚力共创辉煌

---×××公司2012军事拓展活动方案一、军事拓展概念军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采用，但是也充分暴露出传统拓展训练的不足。传统拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入到训练中。拓展教练单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，从而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计。军事拓展是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力。 -------------------------------------------------------------------------------------- 三、训练概况课程主题：凝心聚力共铸辉煌训练人数：此次军事拓展训练按照集体组织，分班组进行训练，各分队打乱原有各部门建制，拟定按照3个分队重新编队，每分队20人左右，每批60人左右，男女搭配。共3批。训练对象：公司全体工作人员训练时间：2012年月- 日，2天2晚训练地点：××驻军某部训练基地

企业军事拓展训练课程军魂拓展培训

企业军事拓展训练课程:军魂拓展培训打消员工的借口意识，让员工把服从训练成一种习惯；培养员工的忠诚度，牢固树立忠诚胜于能力的信念；巩固与强化员工的责任感，牢记自己肩头的使命；培养高效团队精神，训练鹰一样个人，雁一样团队；诠释生命的意义，树立为荣誉而战的价值观；打造钢铁意志，实现心灵超常突破；培养自主自发精神，争当激流先锋--欢迎参加明阳天下拓展公司组织的军事拓展！培训主要模块及目的实现：基础军训：建章立制——“三大纪律，八项注意”，订立团队制度，具体实施项目有站军姿、列队等军旅生涯的基本功，培养团队高度自律，要求做到高度统一；切实把服从训练成一种习惯；常规拓展：人人都有用武之地，成功组织，总会把合适的人放到合适位置。具体实施项目是团队角色八种理论深度剖析及测试；“领袖风采”拓展项目给每个队员深刻领悟责任意识及对于团队的无比忠诚！“信任背摔”、“高空跨越”、“勇攀天梯”等项目是训练团队信任、团队协作、自我超越的第一课；"高空电网"等一些场地式外展训练项目却是打造高效团队，提高团队沟通能力、创新意识、执行力和领导力的良好途径。特色拓展：“唱军歌——建立快乐组织篝火晚会”让队员了解和融入生机勃勃的军队文化中，培养军队文化情结，树立为荣誉而战的价值观；“夜间紧急集合与野外拉练”是对团队钢铁意志的一个检验和考核，也是帮助企业建立预警机制的一个演习；“冲出亚马逊”、“坦克大战”、“雷区取水”、“紧急逃生”等一系列模拟真实军队的实战项

目锻炼团队自主自发精神及竞争意识，训练团队综合效率，实现利益最大化。培训形式及要求： 1）统一员工装，吃饭作息完全军队化要求； 2）由正式军官当助教，严格履行军训科目要求，主训师由著名军队文化研习员及拓展培训师担任； 3）准军人式的全封闭培训，培训期间与外界隔绝。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

军事拓展训练心得体会文档2篇

军事拓展训练心得体会文档2篇Military outward bound training experience document 编订：JinTai College

军事拓展训练心得体会文档2篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：军事拓展训练心得体会文档 2、篇章2：员工参加军事拓展训练心得文档篇章1:军事拓展训练心得体会文档军事拓展训练心得体会军事拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。军事拓展训练做为人力资源培训的一个方面。那作为seo行业的领头羊--查查看，在如此激烈的市

场竞争中能够处于不败之地，那首先是因为我们有一支永不言败，团结合作，吃苦耐劳的团队。我作为查查看的一员，虽没有为查查看添砖添瓦，但我也要确保自己能够为查查看贡献自己的微薄之力。在这次的军事拓展训练我收益很多：：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想

重庆军事拓展训练公司哪家好

重庆军事拓展训练公司哪家好？重庆企业军训与拓展训练哪家好？明阳天下军事拓展训练有正规军训教官，一流的师资，十多年企业军训拓展经验，是员工军训的首选。明阳天下军事拓展拓展基地承接各企事业单位、公司企业军训，团队拓展训练与员工培训项目，并提供学生军训。明阳天下军事拓展训练营是专业的军事训练基地，基地立足于部队军营。各营区规划合理，环境优雅，内部设施配套齐全，军事氛围浓厚。企业军训就是借助军事化训练和管理的理念,将军队的先进管理理念进行商业化应用,主要培训学员面对困难克服困难的能力,培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质。企业军训的价值 1、企业军训对提升员工综合素质将起到不可忽视的作用，对企业形象，企业工作执行力度等方面都将起到举足轻重的作用，所以企业军训是提升企业自身和潜意识的一种有效途径。

2、企业军训使员工渐渐意识到相互沟通学习的重要性和必要性，使我们从苦和累中学习体会，从励炼中收获，从言谈举止中受益。 3、企业军训提高员工严谨的作风和认真工作态度，把训练过程和训练意识坚持下去，切实做到学有所成，学以致用，把学到的东西转化为工作的动力，转化为生活中高标准、严要求。企业新员工军训企业军训的意义 1、为企业打造有军人一般坚强意志和统一的协调能力和绝对的服从力。 2、企业军训培养了员工的良好意志品质。实践证明，军训是培养员工良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了员工果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。 3、企业军训塑造了员工的集体主义精神。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个员工

军事化魔鬼拓展训练,军人风采

军事化魔鬼拓展训练一、活动特色汲取解放军军旅文化，承袭特种部队的训练风格和模式，采用全封闭式军事化管理手段，将特种兵课程全面渗透于训练，并融入实战演练、野外生存、军事拓展、综合素养、励志感恩、国防教育、三防教育等主题内容。训练课程由浅入深、分层次、分阶段进行教学和实施。明阳天下国际培训集团训练营，不仅是对学员体力上的考验，更是意志力的磨炼。走进明阳天下国际培训集团兵营，你的身份将不再是军事夏令营的“童子军”，而是一名真正的钢铁战士。在这里，不仅要学会常规的军事技能，还须掌握特种作战本领和生存技能。如果你想知道自己的潜力有多大，如果你想突破自己，如果你有足够的勇气和毅力，那么欢迎你加入明阳天下国际培训集团训练营。这里——绝不是纸上谈兵！这里是一次人生的历练！这里是一次成长的飞跃！在这里—感受的是军人的铁血精神！在这里—体验的是真实的战地风云！

拓展训练方案——少年军事拓展夏令营—拓展培训

军事拓展夏令营 ——明阳天下拓展培训活动特色： “军营生活新起点”少年军校建队仪式丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的“小将军”！！ “稍息立正正步走”军事基本准则训练简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗？！！ “我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的

环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！！“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！！ “我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走……你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！！ “军训成果大阅兵”军训结果完美呈现刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式……！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！！主题早晨上午中午下午晚上

军事化拓展训练

军事化拓展训练明阳天下国际培训集团军事化拓展训练形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！团队训练营正是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的有力工具！军事拓展项目：军队文化教育、军人风采展示、归零心态训练、队列训练、唱军歌、拉歌竞赛、军体拳、内务管理、生活作息管理、军事障碍、体能训练、紧急集合、野外拉练、军事项目体验、实弹射击、

阅兵式、分列式、军训成果汇报表演、军人意志力训练、穿越封锁线、军事攀岩、军人梯、生死电网、穿越封锁线、共同进退、3000米拉练等团队合作与个人意志训练！军事拓展他融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！明阳天下国际培训集团

拓展训练——军事拓展,体验军人般意志力

军事拓展，体验军人般意志力这种拓展训练方法参照了明阳天下拓展训练公司的拓展方法：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。第一步：体验全员参加。参加者每投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第三步：思考、交流与其它人参加探讨、交流以及反映自己的活动感受。自己回顾思考，对优、劣之处加以分析，并表达出来，都要发言。第四步：整合活动最后，进行综合分析讨论，各领队进行总结发言；培训师总结全部活动的开展效果，宣布各队活动成绩，予以优胜方奖励。以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。第五步：应用最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。思考如何将铁血精神应用到实际生活工作之中。铁血精神就是面对困难永不言败，面对挑战迎头而上。铁血精神可以让一个团队爆发出强大的战斗力，让一个人有撼人的拼搏精神，“面对强大的对手，明知不敌也要亮剑，即使倒下，也要成为一座山、一

道岭”。铁血精神可以在最危急的关头用凝聚力、向心力、引领企业渡过难关！值得员工学习与效仿的军人十大品质：理想崇高、信仰坚定的铁的忠心，攻无不克、战无不胜的铁的意志，志同道合、生死与共的铁的团结，军令如山、步调一致的铁的纪律，打不垮、拖不烂的铁的作风，没有借口、坚决执行的铁的决心，勇挑重担、保家卫国的铁的责任，热爱荣誉、奋力进取的铁的精神，不甘失败、勇敢拼搏的铁的雄心，目标明确、全力以赴的铁的壮志。员工队伍是一拨人，军队也是一拨人，为什么前者松松垮垮、我行我素，后者军令如山、众志成城？面对困难和挑战，为什么前者敷衍了事、搪塞推诿，后者前赴后继、责无旁贷？军队有什么神奇的力量，可以攻无不克、战无不胜？综上所述，政企业只要能持之以恒的实行军事化管理，向军队学习，学习其管理经验、管理方法、管理模式，并不断地总结，让员工快乐的工作，就一定能够不断地发展壮大，永葆企业活力！

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