军事拓展活动方案

军事拓展活动方案

×××公司

2012精英团队军事拓展活动方案

文档编号：

HKJT-2012-05-029

凝心聚力共创辉煌

---×××公司2012军事拓展活动方案

一、军事拓展概念

军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能

力”。

时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！

军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！

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二、军事拓展与传统拓展培训的区别

目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采

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用，但是也充分暴露出传统拓展训练的不足。传统

拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入到训练中。拓展教练

单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，从而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计。

军事拓展是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力。

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三、训练概况

课程主题：凝心聚力共铸辉煌

训练人数：此次军事拓展训练按照集体组织，分班组进行训练，各分队打乱原有各部门建制，拟定按照3个分队重新编队，每分队20人左右，每批60人左右，男女搭配。共3批。

训练对象：公司全体工作人员

训练时间：2012年月- 日，2天2晚

训练地点：××驻军某部训练基地

训练方式：体验式场地培训，经历这场心灵的洗礼，真正懂得了怎样设身处地为他人着想，感受到团队无坚不摧的力量。全身心投入，积极参与体验，在体验中学习，在讨论中总结，在分享中提高。

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课程关注：服从，团队、荣誉、责任、感恩；积极态度，企业文化融入，主动配合、主动沟通、团结协作意识养成。

----------------------------------------------------------------------------------------四、训练形式及要求：

1）统一服装，统一装备，统一组织实施，严格以军事化标准要求要求参训队伍；

2）严格履行军事拓展科目要求，主训师由中国拓展训练专业协会蓝盾训练师级别老师担任；

3）军事拓展体验式训练，训练期间部队营地+野外作业。

----------------------------------------------------------------------------------------五、项目设计的方向：

精英团队快乐心态→互信联络血脉共存→目标命运共创辉煌

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六、拓展培训明细安排：

1、培训时间明细安排

第一天晚上

20：

00-

到达驻军训练基地

20：00-20：30 分发服装、安排床铺、打扫卫

生

20：30-21：30 破冰起航、团队组建、宣誓授

旗、队员代表发言、领导讲话

21：

30-22：00 洗漱、就寝

21：

00-6:20 休息

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企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案 北京明阳天下拓展训练公司独家开发的《军魂》企业军事训练课程，是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克?韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。 中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。 军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、

竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。 诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

军训拓展训练方案

军训拓展训练方案 导读：拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有 机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结 合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一 崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一种行之 有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中。 1、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力; 2、增强受训人员的自觉性和团队精神; 3、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的 综合素质; 5、提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。 拓展策划了军训拓展训练方案，具体情况如下： 07:50到达指定接送地点 08:00-09:30集合出发，车赴拓展基地 09:30-10:00新兵下连，分班。领取军装 10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分) 10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作、敬礼4、军歌)

12:00-13:30午餐+午休 13:30-14:00 团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 14:00-17:00场地体验项目：激情时刻：挑战180S 场地团队挑战项目：雷区取水 高空团队挑战项目：流动云梯 17:00-18:00合照，分享，返程 企业军事拓展是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。军事拓展培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。

企业军事化拓展培训方案

企业军事化拓展培训方案 企业军事化拓展培训方案范文一 《军魂》企业军事训练课程是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、 商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大 的经理人杰克韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。 中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一 个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心 价值观。而企业军训的目的就是如此。 军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军 训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大 家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。T1中 国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培 养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实 施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协 调人际关系的能力等。 《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员 通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作 并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度 和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神 及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的 要素。T1中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深 入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以

军事化拓展培训方案

军事化拓展培训方案 通过体验式拓展培训,让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。使得日后在学习中彼此之间有更好的默契感。 【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力 1+1＞2。 【培训要点】打破坚冰（荣辱与共是心律的升华） 【潜能释放】（我就是我，我一定能行） 【团队建设】（重要的不是我，而是我们） 【关注任务】（心齐力量大，投入与合作才能见证1+1＞2） 【聆听沟通】（克服沟通障碍，建立信任） 【思维突破】（摒弃惯性束缚，你的舞台会更大） 【★进驻基地】 【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。 【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和学习，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。 【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。 第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。通过这一活动，使每个成员坚定与集体荣辱与共的信念。 第二步：选定团队核心，分配团队角色，取长补短，发挥每一名队员的特长，挖掘潜力。 【活动目的】见证团队文化建设的成果，发现自发而起的核心人物，在团队成长的组建期和磨合期里，每个平等的表现机会。

暑期夏令营七天军事拓展训练营

暑期夏令营七天军事拓 展训练营 标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]

暑期夏令营“七天军事拓展训练营” —明阳天下夏令营

D6上 午 自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等； 自救互救演习：火灾，绑架，地震等突发事件的真实体验与演练。 下 午 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析…… 军旅文化生活：清洗衣物，营区大扫除（教官带领营员亲自动手实践）。 晚 上 1、篝火晚会（集体生日party）：快乐大盘点、自我展示； 2、烟花燃放、放飞心 情。 D7上 午 团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性； 情感表达：写给家长一封信； 闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 下 午 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式； 整理行装：营员互相告别，结束军营生活。 备注：★七天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比；

★体验军旅生活：汲取解放军军纪、文化和训练等元素，学习世界童军的训练方法，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，力图让青少年进入全封闭、有压力的别样体验环境，使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆； ★军事拓展体验：将帮助孩子们挑战自我，挖掘潜能，提高团队合作意识，提升自我管理能力、增强责任担当意识，强化协调沟通能力、激发创新思维能力； ★野外生存训练：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外生存活动，将组织搭建帐篷、站岗巡逻、夜袭敌营、野炊等军事活动。让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； ★自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。包含：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、防贼、水灾、地震、火灾逃生训练等； ★团队合作精神训练：提升学员的人际交往技能，拓展心理素质； ★个人心理训练：提升学员心理素质训练。 课程对象（7—18岁青少年） 渴望在学习、生活中获得更多的自信、激情与动力的青少年。 渴望自己学会情绪管理，使自己不受情绪控制的青少年。 渴望自己的学习和生活目标更明晰，能够更有效进行时间管理的青少年。 渴望自己能够轻松地摆脱学习和生活中的障碍，顺利达成人生目标的青少年。 渴望自己拥有卓越的沟通技巧，能够进行高效沟通的青少年。 渴望获得成功人士（或社会精英）身上的良好习惯，为美好明天奠定坚实基础的青少年。

三天两夜拓展训练方案

三天两夜拓展训练方案 导读：为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的凤凰涅槃特种兵军事拓展训练营，三天两夜拓展训练方案。时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开 为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的“凤凰涅槃——特种兵军事拓展训练营”，三天两夜拓展训练方案。 时间活动内容活动目的 第一天 上午训练目的：开营、溶冰，服从意识训练。 08：00—10：00踏上征途车辆到达基地，更换军装，简训10：00—11：00领导训前总动员鼓舞士气 11：00—11：40破冰分组分组取队名、选队长(CEO) 中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息 下午14：00—17：00 拓 展信任背摔二度溶冰，体验队员之间的信任与支持，工作中协作很重要 心随鼓动 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结17：30—18：00晚餐补充能量、调整休息

19：30—就寝自由活动 第二天 上午训练目的：目标管理、时间管理，执行力训练。 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量 09：00—11：30拓 展珠行千里人员的分工协作、配合与协调、单位时间内完成既定目标 教官说 八仙过海 11：30—12：00引导及分享回顾、联系本职工作、小结结 中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息 14：00—17：00 拓展雷区取水群策群力、集思广益、合力完成目标 松鼠与大树 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结19：30—就寝自由活动 第三天 上午训练目的：个人、团队完美合作。企业内训 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量

军事拓展项目大全

军事拓展训练项目——心灵苦旅 ——明阳天下军事拓展 项目背景 爱是力量的最高级别，爱是正能量的源泉。 感恩、感谢是爱的力量彰显。 一个卓越的团队必定是一个充满感恩的团队。 一个团队缺乏凝聚力根本的原因是缺失爱，缺乏感恩，缺乏感谢，缺失爱的企业文化。 感恩让爱凝聚，让力量凝聚，让能量升级，让战斗力升级！项目简介 人生的道路曲折而漫长，在每个人的生命旅程中，总有一些经历让我们感动，总有一些道路让我们难忘，总有一些人给我们帮助。就请你投入到自己的心灵世界，慢慢的对自己的

心灵来一次彻底的剖析，跟随老师的引导，闭上眼睛,慢慢体会，感悟并分享，最后老师做出点评。 项目收益 1、给团队营造爱的奉献的氛围，增进同事们之间的情谊。 2、感恩亲人、感恩公司、感恩同时，为团队成员熔炼一颗感恩的心。 4、打开心扉，洗涤心灵，释放负能量 5、重塑心态，引导积极向上的人生观。 本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。 军事拓展训练项目——人生五样 ——明阳天下军事拓展 项目背景 人生中有很多很重要的东西，比如说亲人、物质、信仰、爱

好等，随便的列举一下都要上百种，可是如果有一天只让你选择这百种当中的五种，你会怎么选择，在假如生活的意外，你只能选择这五种中的一种，你又会怎么选择？ 项目简介 老师让学员去写下人生中重要的五样事物，然后让大家分享自己写的是哪五样，为什么是这五样。接下来要残酷的面对这五样中选择一样。通过老师的慢慢引导，每划掉的一样都会引出学员对这样的回忆和不舍 总结分享 1、表面看起来很需要的东西，有时并不一定就会占据我们心中最重要的位置，例如车子，房子； 2、激发学员内心爱和感恩的力量，融洽团队关系； 3、塑造阳光向上的心态，建立和谐的人际关系； 4、感恩父母、企业、客户，提升员工忠诚度 本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。 破冰类 军事拓展训练项目——杯水传情 ——明阳天下军事拓展

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军事拓展活动方案

×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案 文档编号： HKJT-2012-05-029

凝心聚力共创辉煌 ---×××公司2012军事拓展活动方案 一、军事拓展概念 军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能 力”。 时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！ 军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别 目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1

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×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案 文档编号：HKJT-2012-05-029 ×××文化发展有限公司 ××军拓文化传播有限公司

凝心聚力共创辉煌

---×××公司2012军事拓展活动方案 一、军事拓展概念 军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。 时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！ 军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别 目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采用，但是也充分暴露出传统拓展训练的不足。传统拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入到训练中。拓展教练单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，从而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计。 军事拓展是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力。 -------------------------------------------------------------------------------------- 三、训练概况 课程主题：凝心聚力共铸辉煌 训练人数：此次军事拓展训练按照集体组织，分班组进行训练，各分队打乱原有各部门建制，拟定按照3个分队重新编队，每分队20人左右，每批60人左右，男女搭配。共3批。 训练对象：公司全体工作人员 训练时间：2012年月- 日，2天2晚 训练地点：××驻军某部训练基地

参加军事拓展训练心得体会范文5篇

参加军事拓展训练心得体会范文5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的参加军事拓展训练心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。 参加军事拓展训练心得体会1 在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。 为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。 军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下： 一、体现出的优点 1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。 2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。 3.各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作， (范文网) 与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!

拓展训练方案——少年军事拓展夏令营—拓展培训

军事拓展夏令营 ——明阳天下拓展培训活动特色： “军营生活新起点”少年军校建队仪式 丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的“小将军”！！ “稍息立正正步走”军事基本准则训练 简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗？！！ “我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展 军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的

环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！！“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技 今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！！ “我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练 你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走……你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！！ “军训成果大阅兵”军训结果完美呈现 刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式……！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！！ 主题早晨上午中午下午 晚上

军事化魔鬼拓展训练,军人风采

军事化魔鬼拓展训练 一、活动特色 汲取解放军军旅文化，承袭特种部队的训练风格和模式，采用全封闭式军事化管理手段，将特种兵课程全面渗透于训练，并融入实战演练、野外生存、军事拓展、综合素养、励志感恩、国防教育、三防教育等主题内容。训练课程由浅入深、分层次、分阶段进行教学和实施。 明阳天下国际培训集团训练营，不仅是对学员体力上的考验，更是意志力的磨炼。走进明阳天下国际培训集团兵营，你的身份将不再是军事夏令营的“童子军”，而是一名真正的钢铁战士。在这里，不仅要学会常规的军事技能，还须掌握特种作战本领和生存技能。如果你想知道自己的潜力有多大，如果你想突破自己，如果你有足够的勇气和毅力，那么欢迎你加入明阳天下国际培训集团训练营。 这里——绝不是纸上谈兵！ 这里是一次人生的历练！ 这里是一次成长的飞跃！ 在这里—感受的是军人的铁血精神！ 在这里—体验的是真实的战地风云！

二、八大收获 1、培养良好的时间观、纪律观、荣誉观； 2、提升身体素质及协调能力，磨练意志，建立自信； 3、学会在特殊情况下解决问题、完成任务的能力，强化战斗意志和战斗作风，提高组织指挥战斗的能力； 4、学会坚强面对学习与生活遇到的挫折，学习军人面对困难的魄力与勇气； 5、培养团队协作意识，提升与他人沟通协作、人际交往的能力； 6、培养求知创新、积极进取、勤于思考、勇于突破、追求卓越的人生态度； 7、提高快速反应和应急处理能力，增强对灾害事故的生存救助心理应变能力； 8、增强责任感和使命感，启发感恩之心，懂得爱的真谛；懂得珍惜， 知恩报恩。

★四大优势 一、品牌优势 ★青少年素质拓展训练基地； ★青少年军事素养教育基地； ★青少年国防教育基地； ★军事夏令营的开创者和领导者； ★中国军旅夏令营领导品牌。 二、课程优势 ★突出青少年素质教育原则； ★突出军事化教育理念； ★突出军营文化与校园文化结合的办营特色； ★突出作风纪律培养、意志品质磨练和行为习惯养成。

幼儿军事拓展培训方案

幼儿军事拓展培训方案 导读：孩子是祖国的未来，现在很多家长希望让孩子接触军 事训练，帮助孩子戒掉成长过程中的一些坏习惯，为此，拓展小 编策划了一个幼儿军事拓展培训方案一、活动目的： 1、增强家孩子是祖国的未来，现在很多家长希望让孩子接触军事训练，帮助孩子戒掉成长过程中的一些坏习惯，为此，拓展小编策划了 一个幼儿军事拓展培训方案 一、活动目的： 1、增强家长之间的交流 2、增强孩子与家长的亲子关系 3、通过游戏，使父母和孩子相互了解和增进对彼此的爱。 4、促进孩子之间的相互沟通能力，加快让孩子们间的熟悉程 度 5、增进孩子们相互间的感情和友谊，懂得相互帮助，相互支 持 6、通过一起的游戏活动，让父母与孩子相互了解对方和增进 彼此之间感情 二、流程安排 07:30-07:50签到(组员之间相互熟悉) 08:20-10:00 清点数，向部队出发(使组员熟悉活动的形式和 过程)

10:10-10:30认识教官，军纪学习，建立团队归属感(建立孩子的团队荣誉感，明确体验目标及承诺的重要性) 10:30-10:55 军人形象训练(调整孩子日常中不利于成长的行为习惯，培养良好的形象和气质) 10:55-11:00休息 11:00-11:45军训基础训练(调整孩子日常中不利于成长的行为习惯，培养良好的形象和气质) 11:50-12:05军事汇操(提升孩子的团队合作能力，树立团队荣誉感) 12:05-12:25参观军营内务建设(让孩子养成自我动手能力) 12:30-13:00午餐补充能量 13:00-13:20午休 13:30-14:00暖场游戏(活跃现场气氛) 14:00-15:30亲子拓展——爱的抱抱(增强孩子相互合作的精神;体会计划和操作的重要性) 15:30-17:00亲子拓展——珠行万里(增强孩子心灵成长，让孩子懂得团队的重要性) 17:30-17:30总结 17:30- 愉快返回 (期待下次再来…) 国防教育是爱国主义教育的重要内容，学校国防教育是全民国防教育的基础，也是实施素质教育的重要内容!这次别开生面的军训体验活动，不仅让孩子、家长体验到了新鲜、充实，艰苦的

关于开展国防教育军事拓展活动方案

关于开展国防教育军事拓展活动方案 一、活动主题 走进绿色军营放飞青春梦想 二、活动目的 通过国防教育军事拓展活动的开展，提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神；掌握必要的国防知识与技能；树立正确世界观、人生观和价值观。 三、参加人员 天等县高级中学师生、天等县教育局领导、天等县武警中队领导、随班军事教官、新闻媒体记者、县教育局体卫艺科人员共560人。 四、领导机构 组长：闭伟文县教育局局长高明县武警中队队长副组长：农祥堂县教育局副局长龙化强县教育局副局长丁洪鹏县教育局纪委书记 成员：零雄县教育局行政办副主任 张存国县教育局体卫艺股股长 冯建华县高级中学校长 黄彬县高级中学副校长 黄绍道县教育局体卫艺股干部 刘德安县教育局体卫艺股干部 五、主办单位、承办单位

主办单位: 天等县教育局、天等县武警中队 承办单位: 天等县高级中学 配合单位：县武警中队、县交警天等大队、县人民医院、县新闻中心、县广电局（电视台） 六、活动时间：2015年12月17日 七、活动地点 白弄靶场（从天等县高级中学至白弄靶场约4.5公里，徒步约1个半小时）、天等县武装警察中队驻地。 八、活动流程 1. 8:00-9:00 启动仪式 ⑴学生唱军歌（两首），活跃气氛 ⑵天等县教育局领导讲话 ⑶天等县武警中队领导讲话 ⑷天等县高级中学校长致辞 ⑸学生代表发言 2. 9:00-10:30 师生徒步白弄赴靶场（路线顺序：天高-县政府-民小-东方假日酒店-县公安局-县民族医院-县武警中队（参观内务）-新西洋商贸城-民小-丽川桥-白弄赴靶场；沿途交警队维护道路交通安全；天等高中校医随队、县人民医院救护车随队） 3. 10:30-12:00 教官对打靶应注意事项做讲解且做军事国防教育报告（由武警中队同志负责组织） 4. 12:00-13:30 午餐，休息(由天高食堂供应并运送，教育局财

军事拓展训练心得

军事拓展训练心得 军事拓展训练心得篇1 真的没有想到，毕业后我还能再次感受到军营的味道，这是一种熟悉的，充满力量，激情和催人奋进的气味! 5月10日，早上7点钟，当接车拓展教官点到时，我们才发现，迟到的伙伴可以组成一个加强排。而结局就是，全体伙伴做了40个俯卧撑。对于一群职场男女来说，40个俯卧撑不是个小数目。就这样，我们“痛苦的拓展式军训正式开始了“。 在和平教育基地持续两天的军训中，我们看到了在平时所看不到的东西，那便是超强的执行力。还记得，有人问过我这样的问题：在这个世界上，那个组织的执行力最强?这个问题的答案是“军队”。在这里的两天，我明白了为什么部队会有如此强的执行力，它体现在这样几点上：一，明确的标准。在部队，说话，走路，写字都会有明确的标准，比如，队列的行进，每一步迈出的步伐都是定值，手臂的摆起高度也是规定死的。连走路，坐，蹲，都会有明确标准的组织，不优秀都不行!其次就是它有一套有力的惩罚措施作为标准的保障，最为关键的是，它的处罚一般为现场惩罚，所以也就避免了很大一部分疏漏现象的发生。最后就是它说一不二的态度，在军队，没有争取，只有保证，每一位军人，从第一天报到就明白，他的使命，他将要面对的是什么。因此他能够快速融入到集体中，将自己化为集体的一粒分子，微小而重要!

在第一批军训中，我很荣幸的成为了一班的班长，事实上，按照部队的编制，我应该是连长。以前在军校一直担任团干部，做行政骨干这还真是第一次。要负责的东西简单，而琐碎。可是我喜欢我的团队，因为在工作中，他们是我的“战友”，而看着伙伴们身上穿着的绿色军装，让我不由得迷恋上了这支新兵连。他们坚强，在烈日里眼睛都不会眨一下;他们可爱，带着汗水而发出的欢笑声是最真实，最可敬的欢笑。我知道，他们都很累，可是我也知道，他们和我一样，明白我们的团队是最优秀的团队，我们无坚不摧，因为我们的心凝聚在一起! 军事拓展训练心得篇2 这两天，我们完成了平常人5天的军训课程，也就是说我们花费了至少比平常人多2.5倍的精力，说实话，在听说要在两天内完成这些军训内容时，我曾经怀疑过我们伙伴的毅力，因为在炎炎酷日中，顶着太阳去超负荷的训练实在是一件痛苦而又充满挑战的事情。但是幸运和令人骄傲的是，我们做到了，我优秀而敢于挑战自己的伙伴做到了，他们超越了自己，他们为我，为教官，为公司带来了奇迹!在接受检阅的那一刻，我们为自己而自豪，为自己坚强的意志，为自己不可磨灭的斗志，为自己敢于挑战的精神! 检阅的时间是短暂的，在这10几分钟里，我们展示的是两天坚持和磨练的成果。在队列中，有奋战在一线的伙伴，有努力打造优秀团队的管干，还有为集团奉献了自己大半辈子的CEO们!他们怀着一颗空杯的心组成了这样一支和谐的队伍，就像我们的公司团队一样!

军事拓展训练培训方案

军事拓展训练培训方案 培训目标：通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力，达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。 培训时间：3天 培训内容：单个军人队列动作 动作要领： 一、整齐，报数 整齐： 要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。 报数： 要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正： 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。稍息： 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 跨立： 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 三、停止间转法 向右，左转： 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 向后转： 要领：按照向右转的要领转180度。 四、蹲下，起立 蹲下： 要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。 起立： 要领：全身协力迅速起立，成立正姿势 五、敬礼： 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2 厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受

企业军事拓展活动方案

企业军事拓展活动方案 第一天： 一、全体受训人员在指定地点准时集合。10分钟后整队，发放《“战场”必读》、拓展手册， 发放部分拓展用品、食品。20分钟后整装上车，向场区开拔。过时不候。 二、车途中（约100分钟），我方助训人员会宣讲并强调《拓展手册》中的部分细节，讲解 本次活动的“游戏规则”、注意事项，并与贵司主队人员商定后将全体受训人员等分为红黄两队，构成“对抗竞争”双方，按工作级别或随机设定拓展角色（班、排、连长；人数较少时，只设班、组长），并简述本次活动的双方的战术目标。 三、到达拓展场地后，3-5分钟整装时间（两天活动须30至40分钟）。按商定后的建制（排、 班组）整队集合，换“军装”，发放袖标、拓展装备、枪械。我司主训人员简短讲话，明确拓展活动要领、装具的使用事项、双方任务。升国旗、司旗，唱国歌。（约30分钟） 四、我司主训人员召集拓展“对抗”双方排、班、组长（游戏中临时或即兴选拔出的拓展角 色）简短会晤。分派层级任务，进一步阐明、讲解双方任务目标。其余人员由我司若干助训带领进一步熟悉装备使用、技战术动作、战术对抗中的手语、协调配合等。（约30分钟） 五、集体合影留念后（不超过5分钟），双方由我方主训人员带领进入“战区”，“守方”（红 方）一队由助训快速带入“防区”，迅速布防，以逸待劳。“攻方”（黄方）一队在主训师的率领下向红方“防区”搜索，包抄前进。 六、项目一——攻防演练。双方在目视范围内接触后由我方拓训人员和贵司“班组长角色扮 演者”率领进行“战队机动对抗”，进入装备射程后可以“开火”射击。 ◇首次“战斗”结束后（约40分钟），整队。主训人员统计战果，讲评贯彻、协同、执行意愿和执行力对本次拓展的决定性意义。（约20分钟）。 午餐、午休。（约60——90分钟） 七、攻防转换。黄方布防，红方撤出场地，双方进行攻防转换。第二次“战役”结束后（约 40分钟），主训人员整队进行总结点评、技战术宣导。

军事化野外拓展训练组织方案

军事化野外拓展训练组织方 案 导读：为打造团队执行力和凝聚力，拓展特定制了军事化野 外拓展训练组织方案。目的是为了调动激情，突破极限，打造个 人战斗力。勇于承担，自我管理，历练团队的执行力，凝聚力，为打造团队执行力和凝聚力，拓展特定制了军事化野外拓展 训练组织方案。目的是为了调动激情，突破极限，打造个人战斗力。勇于承担，自我管理，历练团队的执行力，凝聚力，意志力。 参训人员：公司员工 培训地点：拓展多个拓展基地可供选择 培训目的：打造钢铁纪律性、超强执行力、感恩、团队、执行、纪律、贡献 从军队看管理，运用军队的管理与作战思想，拓展特别策划 了一下活动流程： 8：00集合启程 9:30:10:00到达拓展地点，讲述活动目的，活动内容 10:00~12:00军姿，队列训练 12:00~13:30午餐 13:30~14:00团队文化建设，破冰活动 14:00~16:30野外真人CS

16:30~17:00分享心得，返程 项目内容： 军姿队列训练中包括有报数、稍息、立正、跨立、向左、右、后转、蹲下，起立，敬礼等项目，旨在培养员工的仪容姿态，提 高员工的执行力、 真人CS野战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技 娱乐活动。旨在增强员工的团队意识,感受集体的力量! 户外军事拓展训练营注意事项 一、户外是军事拓展训练营项目的其中一种，可以让大家很 好的体验到在野外运动的乐趣，外出钱一定要做好充分的准备， 带好自己的个人证件，要是夏季参加户外体验，会出大量的汗液，衣服很快就湿透了，所以要随时准备一套干净的贴身衣服随时更换， 二、准备好干粮和水，手机相机等贵重物品一定要最好防水 措施，还要注意防晒，夏天的紫外线是很强的，可以涂抹防晒霜，带遮阳帽，太阳镜等，还需要准备一些药品，比如藿香正气水， 清凉油等。 三、军事拓展强度比较大，身体要是不舒服的话，可以像训 练师请假，爱护训练场地，杜绝扔垃圾等。 四、为了安全一定要传运动鞋和运动服，不能穿牛仔裤和紧 身的外套，还要主要防晒缺水等现象，最好充足的准备，一定要 多喝水，不过建议多次少量饮水的原则，运动中最好充足的准备，

军事拓展训练心得体会

军事拓展训练心得体会 心得一:黄埔军校军事拓展训练心得事情每天都有发生,有些事就像那过眼云烟,转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤,难以忘却。入了八月的广州,燥热的天气并没有给人渐入凉爽的感觉,除了这天气深深地给记忆划上了一笔外,四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕迹,正如高中、大学时军训的画面,会永远挥之不去。 迎着久违的清爽,乘坐着早班车,我们出发了。不在乎路途的我们,欣赏着沿途的风景,满怀憧憬,嘻哈一路,当然,也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址,瞻仰先烈前辈,触发了心灵的震撼与感动,带着激动,我们转战去了训练场。快快地更换好军装,站齐了队伍,正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同,没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时,没有了正步,没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。 期间一共做了两个团体活动:信任背摔,还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经历第一个信任背摔时,每个战友都吼出了对集体的坚信,仰天后摔,接着躺进集体的怀抱,安全着地。我去掉了眼镜,虽然近视度数一般,不过突然取下,还是不习惯。当我站在上面的那一刻,真心一毫也不担心我的身重体胖,满怀着对集体的信任,准备一躺而就,外加上不戴眼镜让我有点发晕,后仰的那一瞬,我闭上了双眼,结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人,但是一群相互鼓励相互抴掌的战友,却可以万无一失的完成。这就是信任的力量,团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的,团队的力量也不能忽视,不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”,我们第二队,第一次拍前,大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作,“疾水冲不了满杯”,结果第一次违令,第二次中途断线,下来后,我们讨论了场地噪杂环境不允许,听音也没有视觉传输快准,最终采用了守住自己的号码,盯住上家,最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩,尽管最终的团队自我突破中,大家高度集中的神经出现了断点,没能实现拍入六秒的成绩,七秒多也是新进步。如果没有大家,单凭个人,30个散布着的数字,会拍多久试想便知。团队的执行力,凝聚力,无需言他,行胜于言。训练中的感动也是时时存在,相信每个人都不会忘记第一队,他们在80深蹲时,相互打气,数着数字,那画面很温馨,团队一直都在。 拓展仅仅是一天的时间,时间虽短,记忆长存,时时的感悟,团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解,思考着军团的努力,终得救民就国,大家的努力,也会让工作更完善,后又训练场荷枪实弹,体会着团队的意义。 脱下军装,坐在归去的班车里,这一路退后的夜景,逝去的时间,邂逅的黄埔,长存于心,再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟,也感谢身边的战友,她们以实际行动感染着我,感谢集体,感谢有你。 心得二:军事拓展训练心得体会当太阳还在沉睡的时候,我们已经整理好我们的行囊,踏上了去户外拓展的道路,全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽,然活动中还有很多不足之处,但我们相信只要经历这种磨练,才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。 拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行,体现了全体队员活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作,都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量,以及团队精神的重要性。经过一天的训练,队员们认识到团队默契的重要性,不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果,此时在我的心中只有一个念头:“让我们彼此信任抢手共进。”第二天,我们学会了服从,体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼,更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志,相信在工作与生活中,遇到挫折时,我们会勇敢地站起来,去迎接更大的挑战。 我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼,才能取得成功。其实回头想想,我们失去

军事化拓展方案6天5夜+(1)

第一天 时间按排军事拓展训练流程计划 上午 07:00-8:00 到达训练地 0８:00-0８:30 分房间，换服装，简介住宿情况和规定。 0８30-10:00 《组建连队》 1、每 15-20 人左右分成一个连队，选出连长、指导员； 2、每个参训人员贴学员编号，称呼统一。 3、确定各连队队名、队呼、口号和队歌； 4、学习军队纪律规定，以一个合格的军人标准要求自己。 10:00-11:00 气质训练：以军人的标准要求 训练内容：口号训练 1、军容、军姿； 2、敬礼与礼毕； 3、立正与稍息； 4、立正与跨立； 5、军人三大步法简单介绍。 11:00-12:00 团队信任建立拓展项目《信任背摔》 1、每位学员都站在一个 1.5 米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接 这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题； 2、增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队基础； 3、克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧； 4、增强团队的凝聚力；身体接触，打破隔膜。 中午12:30-14:00 午餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生12:30-14:00 午休：1、全体人员上床休息；2、严禁走动影响别人休息。 下午14：00-18：00 团队沟通训练项目；共同进退 项目性质：团队协作项目 项目规则： 1、每组各选一名项目负责人到教练处领取任务——各组队员在被打乱顺序、蒙住双眼且不 可以用嘴发出声音的情况下，找到各自的队友并按照教练给出的号码从大到小（或从小到大） 排序，最快找到队友且排序无错的一组为胜； 2、各组项目负责人回到自己组传达任务，给团队15分钟进行讨论，决定行动方案； 3、向队员示范保护手势，并提醒队员在活动过程中摸索着行进，不要走得过快，以免撞到 同伴或建筑物； 4、向各组队员派发预先准备好的号码，告知其上面的数字让其牢记，并将各组成员打乱后 带入一固定场地； 5、待所有队员在规定的地点站定，且最终确认所有队员都牢记了自己的号码后，宣布活动 开始； 项目回顾： 1、计划的周密性，预案。 2、考虑全局，避免冲突。 训练目的： 1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案； 2、人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜；