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丘磐老师改进版情商测评问卷

情商测评问卷

●Davud A.Whetten and Kim S. Cameron

●答题须知：

不要去猜怎么做才是对的，你平常是怎么反应的就怎么选择，也不要多思考，就是第一反应是什么就是什么。

●问卷说明

此问卷来自：Davud A.Whetten and Kim S. Cameron 《管理技能开发》庄猛升、吴秀云、杨冰等译。第七版。清华大学出版社，2008年4月，北京，丘磐整理语言，使之符合中国人习惯表达。

1、当我心烦意乱的时候，我会：

A: 分析自己为何如此？

B：会发火，有某种程度的爆发；

C：隐藏情绪，尽量保持平静；

2、当有人公然把我的成果和创意据为己有的时候，我会：

A：什么都不做，就这样，免得引发冲突；

B：期盼他能提到我，如果能得到赞扬的话，很高兴；

C：感谢他，因为他起码提到了我，我会努力向别人解释我所做的贡献；

3、当我准备接近某人，并且试图和他聊天，但是他毫无反应时，我会：

A：通过一个话题让这个人对我有兴趣；

B：询问他是否愿意谈论他的心事；

C：离开这个人，去找其他人聊天；

4、当我进入一个人际圈子的时候，我通常会：

A：安静一下，等有人来跟我说话；

B：努力寻找一些可能让别人高兴的话题，去主动的说；

C：想办法成为聚会的灵魂人物，吸引大家的注意力；

5、对于非常重要的问题，我通常会：

A：自己下决心，不太在乎他人的观点；

B：左右衡量，在下决心之前，与别人讨论；

C：听取多数人的意见，做出和他们一样的决定；

6、当我特别不喜欢的某个人，对我反到感兴趣的时候，我会：

A: 直接告诉这个人，我对他的话题不感兴趣；

B：客气但冷淡地做出反应；

C：不理睬此人，并避免与他再接触；

7、我所在的单位中，有两人为某问题针锋相对，争论不休，我会：

A：找到一个他们两个都认为重要并且能接受的观点；

B：鼓励口头上的争论，只要不伤和气；

C：建议他们停止争论，冷静下来；

8、我参加一项活动，当轮到我最后一搏且对活动结果有很大影响的时候，我会：

A、紧张，希望自己不要表现失常；

B、紧张又兴奋，因为表现自我的机会终于来了；

C、紧张，集中精力，发挥到自己的最好。

9、我有一个重要的事情想提前下班，但是单位要求加班，这样才能按时完成工

作，我会：

A、取消我个人的事情，留下来加班；

B、夸大我的事情的重要程度，对我的重要性；

C、为错过的事情，在以后尽量寻找一种补偿；

10、当有人非常生气，对我大喊大叫的时候，我会：

A：我也非常生气，我是不会这样受气的；

B：躲开，因为这样争辩毫无好处；

C：先听着，然后试图和对方讨论或者解释此事；

11、当我遇到有人遭遇不幸或者重大损失的时候，我会：

A：真不知道该说些什么安慰的话或做些什么事情安慰他；

B：告诉他我也很悲伤，希望能够帮到他些什么；

C：与他分享自己也遇到过类似的事件，及其当时的经历；

12、在组织中，有人讲关于异性的粗鲁的浑段子的时候，我通常会：

A、指出这样不好，很难接受，并转换话题；

B、忽略这样的浑段子，避免对方不悦；

C、真的如坐针毡，告诉对方我的真实感受。

评分标准：

一、情绪意识：

1、A：10 B：0 C：0

5、A：5 B：10 C：0

9、A：0 B：0 C：10

二、情绪控制

2、A：0 B：5 C：10

6、A：10 B：5 C：0

10、A：0 B：0 C：10

三、情绪诊断

3、A：5 B：10 C：0

7 A：10 B：5 C：0

11、A：0 B：10 C：0

四、情绪反应

4、A：0 B：10 C：0

8 A：0 B：5 C：10

12、A：10 B：0 C：5

结论：

平均值：70分；

统计证明，

1、有25%的人超过86分，这部分群体情商很高。

你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。你的情绪智慧不但是你事业的助力器，更是你事业有成的一个重要前提条件。

2、有25%的人低于54分，这部分群体情商比较低下。

你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗。

3、其中又有25%的人在71-85分；这部分群体在平均分以上。

4、25%的人在55-70分。这部分群体在平均分以下。

儿童情商调查表

儿童情商（EQ）训练课程推广调查成功=20%的智商+80%的情商，可见情商对于一个人的一生是多么的重要!! 各位尊敬的家长：你好！恳请你花10分钟时间做以下调查给予我们一些意见，谢谢你的支持！请先来了解一下什么是情商EQ？情商教育课程是美国情商之父戈尔曼创办，是专业从事非智力因素（情商EQ）研究和培训。引进西欧先进的情商教育理念，结合中国的具体国情，使在情商教育乐园生活和学习过的小朋友们获益良多，培养出了一大批优秀的学生，他们不但学习成绩好，而且有理想、情商高、有自信、创新能力强。情商培训课程是一套由幼儿、小学生，中学生完整的情商教材，配合八大智慧课程设计，以全方位情商、全人教育、全脑开发、全潜能多媒体电脑教学为教育理念，使孩子得到最优质的学习环境及最具系统的早期情商教育，并奠定良好人格发展的基础，给孩子身心成长最关键性的帮助，青少年是一个塑造人格的最佳时期，他们像一张白纸，又像橡皮泥，你怎么给他（她）画、捏，她（他）就会成为什么样的人。除了智力投资、智力教育，还需要全面的（人格、性格、习惯等情商）的塑造。才能真正的成才，也才有真正成功的人生——让孩子的智商与情商完美结合！情商教育面向1.5-16岁儿童进行测评、跟踪、指导服务等早教各项准备工作.在一系列的测评完后，对孩子有了初步的了解后，对儿童进行有针对性地情商训练，引入美国最新的情商训练体系，戈尔曼的情商理论。结合心理学，致力于0—16岁儿童情商教育的实践研究。让孩子在学习交流和交往，并在过程中学习解决问题的能力，从而实现情商的提升。结合心理学对学习、生活有障碍的孩子进行分析了解，因材施教使孩子找到适合自己个性发展的学习方法和生活方式。情商训练营培养怎样的孩子？一、情商训练目标和原则（EQ—情商教育）：有别于现行的传统智力教育，情商的影响惯穿于人的一生。在儿童期学习社交技巧和情绪管理，知识和评估让孩子更好的了解自己和他人。同时有助于他们学习解决问题，更好的学习并富有创造力，是创造性、同情心、自我意识的教育。二、“情商训练目标”：通过训练和活动，孩子可以成为：?终身学习者?有责任心?能够成为他们想成为的人?能够在学校和社会中与他人一起学习和工作?关爱身边亲密关系的人情商孩子所学到的情商技能和效果评述：一、情商教授的训练技能 1、情商训练营的训练有效性需要两个方面的共同作用：（1）有针对性的教授给孩子正确观念和情商技巧；（2）输送给父母更多与孩子相处之道。每一个年龄孩子的需要都不一样，他们的表现与心智模式发展、发育能力和环境密切相关。了解孩子现在处于的阶段，支持他们现阶段的需求（而不是强加给他们），才可以创造出安全、关爱、温暖的家庭氛围，从而培养出一个负责、坚强自信的孩子。 2、正确观念和情商技巧包括：?学会积极倾听?更了解自己和他人?管理自我情绪?用声音语言和肢体语言进行直接清晰的表达?学会自我激励?树立适当的目标?有创造性的解决问题和作出决定?与他人（团队）能够合作?学会拒绝?必要时寻求帮助?知道自己还有很多困惑和未知的事情?建立更现实的、积极的自我形象二、情商的“情商训练效果”：这些情商技巧的学习提高了自我认识、自信、冲动控制、交流、合作、冲突决断、解决问题、人际关系技巧、宽容和同情心。更重要的是，这些技能的掌握和情绪的成熟较之智商（IQ）更能预测一个孩子将来能够获得成功。研究表明：?这些观念和技巧是其他一切学习的基础?这些观念和技巧可以在18周岁以前学到，参加过情商训练的孩子，较少出现自我放弃和各种行为问题，而表现出更多积极的社会行为。而且，在学业表现上，他们也通常表现出进步。情商教育坚信所有的孩子都应该具备这些的观念和技巧，它将让孩子拥有健康、关爱、和有责任感和富裕的生活。家长的声音： 1：你是否接受情商教育的观念？ 2：你认为儿童是否要接受情商教育？A：是；B：否；C：随便；为什么？ 3：你可以接受儿童情商教育课程的训练费用？A：3500元；B：2500元；C：1500元以下/半年一学期4：你为小孩会选择什么的培训课程？列出3种： 5：其它建议：家长姓名：联系方式：调查人：

EQ情商测试问卷

情商自我测试这是最近在欧洲流行的测试题。可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强中的众多企业都曾以此作为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。此测试共33题，测试时间25分钟，最高EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 1．我有能力克服各种困难：（） A．是的 B．不一定 C．不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：（） A．和从前相 B．不一定 C．和从前不一样 3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标：（） A．是的 B．不一定 C．不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我：（） A．不是的 B．不一定 C．是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：（） A．从未如此 B．偶尔如此 C．经常如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：（） A．我仍能专心工作 B．介于A、C之间 C．我不能专心工作且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：（） A．是的 B．不一定 C．不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：（） A．是的 B．不一定 C．不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：（） A．是的 B．介于A、C之间 C．不是的第10~16题：请如实回答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气：（） A．是的 B．介于A、C之间 C．不是的 11．我善于控制自己的面部表情：（） A．是的 B．不太确定 C．不是的 12．在就寝时，我常常：（） A．极易入睡 B．介于A、C之间 C．不易入睡 13．有人侵扰我时，我：（） A．不露声色 B．介于A、C之间 C．大声抗议，以泄已愤 14．在和人争辩或工作出现失误手，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：（） A．不是的 B．介于A、C之间 C．是的 15．我常常被一些不重要的小事困扰：（） A．不是的 B．介于A、C之间 C．是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：（） A．不是的 B．介于A、C之间 C．是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选

招聘面试情商测试试题及答案和分析

情商测试情商测试50题（试题纸） 1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 12．情绪波动起伏，往往不能自控？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

14．精神处于紧张状态，不能自我放松？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 18．做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 19．听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 20．对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 21．在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 22．不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 23．决定了要做的事不轻言放弃？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 24．一次想做很多事，因此显得不够专心？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 25．工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励克服困难？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 26．对于自己该做的事，很难主动地负责到底？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 27．相信“失败乃成功之母”？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 28．没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？

情商测试表

国际标准情商（EQ）测试第1——9题：请从下面的问题中选择一个和你最切合的答案。 1．我有能力克服各种困难：_________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新环境，我能把生活安排得：__________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3.一生中，我觉得自己能够达到预想的目标：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： A、不是的 B、不一定 C、是的 5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人:__________ A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：__________ A、我仍能够专心工作 B、介于A和C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方，都能够清楚地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8.我热爱所学的专业，和所从事的工作：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪：__________ A、是的 B、介于A和C之间 C、不是的第10——16题：请如实选答下列问题，将答案填入有边横线处。 10.我从不因流言蜚语而生气：_________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11.我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12.就寝时，我常常：______________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13.有人侵扰时，我：__________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己濆。 14.在与人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：__________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15.我常常被一些无谓的小事困扰：_______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16.我宁愿住在偏僻的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：______ A、不是的 B、不确定 C、是的第17——25题：在下面问题中，每一题选择一个和自己最切合的答案 17.我被朋友、同时起过外号、挖苦过：_______ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、偶尔有过 C、有 19.除去看见的世界外，我心中没有另外的世界：_________ A、没有 B、记不清 C、有

情商测验EQ量表

情商测验EQ量表 (1-10:自我情绪认知) 1.对自己的性格类型有比较清晰的了解？ A.总是 B.有时 C.从不 2.无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或妒忌？ A.总是 B.有时 C.从不 3.知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是 B.有时 C.从不 4.即使有生气、高兴、伤心或妒忌的事也不愿或不能表达出来？ A.总是 B.有时 C.从不 5.懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是 B.有时 C.从不 6.情绪起伏很大，自己都不了解自己是为什么？ A.总是 B.有时 C.从不 7.有扪心自问的反思习惯？ A.总是 B.有时 C.从不 8.不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是 B.有时 C.从不 9.性情不够开朗，很少湛露笑容？ A.总是 B.有时 C.从不 10.很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？ A.总是 B.有时 C.从不

(11-20:情绪调控) 11.遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼? A.总是 B.有时 C.从不 12.情绪波动的起伏,往往不能自控? A.总是 B.有时 C.从不 13.遇到意想不到的突发事件,能够冷静应对? A.总是 B.有时 C.从不 14.精神处于紧张状态,不能自我放松? A.总是 B.有时 C.从不 15.受到挫折或委屈,能够保持能屈能伸的乐观心态? A.总是 B.有时 C.从不 16.对自己的期望很高,达不到标准时会很生气或发脾气? A.总是 B.有时 C.从不 17.出现感情冲动或发怒时,能够较快的'自我熄火'? A.总是 B.有时 C.从不 18.做什么事都很急,觉得自己属于耐不住性子的人? A.总是 B.有时 C.从不 19.听取批评意见包括与实际情况不符的意见时,没有耿耿于怀或不乐意? A.总是 B.有时 C.从不 20.对人对事不喜欢深思熟虑,主张'跟着感觉走'? A.总是 B.有时 C.从不

国际标准情商测试题(与分析)

情商能力测试第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。1．我有能力克服各种困难：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________ A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________ A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________ A、从未如此 B、偶然如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________ A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________ A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

10．我从不因流言蜚语而气愤：________ A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常：________ A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我：________ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰：________ A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________ A、不是的 B、不太确定 C、是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。17．我被朋友、同事起过绰号、讥讽过：________ A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐：________ A、没有 B、记不清 C、有 19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________ A、没有 B、记不清 C、有 20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________

情商测试问卷——欧洲流行的 EQ 测试题

情商测试问卷——欧洲流行的 EQ 测试题可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界 500 强众多企业，曾以此为员工 EQ 测试的模板。帮助员工了解自己的 EQ 状况。共 33 题，测试时间 25 分钟，最大 EQ 为 174 分。切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。如果你已经准备就绪，请开始计时。第 1 ～ 9 题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 1 ．我有能力克服各种困难： ________ A 、是的 B 、不一定 C 、不是的 2 ．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得： ________ A 、和从前相仿 B 、不一定 C 、和从前不一样 3 ．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标： ________ A 、是的 B 、不一定 C 、不是的 4 ．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： ________ A 、不是的 B 、不一定 C 、是的 5 ．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： ________ A 、从未如此 B 、偶尔如此 C 、有时如此 6 ．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论： ________ A 、我仍能专心工作 B 、介于 A 、 C 之间 C 、我不能专心且感到愤怒 7 ．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： ________ A 、是的 B 、不一定 C 、不是的 8 ．我热爱所学的专业和所从事的工作： ________ A 、是的 B 、不一定 C 、不是的 9 ．气候的变化不会影响我的情绪： ________ A 、是的 B 、介于 A 、 C 之间 C 、不是的

国际标准EQ测试50题

销售人员诚信度测试A卷（试卷纸）1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？A.总是。 B.有时。 C.从不。 11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 12．情绪波动起伏，往往不能自控？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

标准EQ测试50题

销售人员诚信度测试A卷（试卷纸） 1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？A.总是。 B.有时。 C.从不。 11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 12．情绪波动起伏，往往不能自控？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？ A.总是。 B.有时。 C.从不。

【调研问卷模板】情商测试题

【调研问卷模板】情商测试题欢迎参加本次单选答题，以下是一些每个人都可能遇到的问题，请仔细阅读，根据下列问题对你影响的程度，请在选项中选择。 1. 我期望在我所做的事上取得成功。从不偶尔多次经常总是 2. 我感到容易烦恼和激动从不偶尔多次经常总是 3. 我会责怪别人制造麻烦从不偶尔多次经常总是 4. 我会说别人的闲话从不偶尔多次

总是 5. 我感到受骗、中了圈套或有人想抓住我从不偶尔多次经常总是 6. 我觉得自己神经过敏，心中不踏实从不偶尔多次经常总是 7. 我觉得别人能控制我的思想从不偶尔多次经常总是 8. 发生行人被撞倒等需要紧急救助的事件，我不敢上前协助从不偶尔多次经常

9. 我擅长交际从不偶尔多次经常总是 10. 我有想摔坏或破坏东西的冲动从不偶尔多次经常总是 11. 我认为大多数人都不可信任从不偶尔多次经常总是 12. 犯了错误，我愿意承认从不偶尔多次经常总是

13. 我经常责怪自己从不偶尔多次经常总是 14. 我无缘无故地突然感到害怕从不偶尔多次经常总是 15. 我听到旁人听不到的声音从不偶尔多次经常总是 16. 不经他人同意，拿走自己喜欢的或有价值的东西是可以理解的从不偶尔多次经常总是

17. 当事情变得糟糕时，我相信自己能妥善地处理它们从不偶尔多次经常总是 18. 我会控制不住发脾气从不偶尔多次经常总是 19. 我感到有人在监视自己、谈论自己从不偶尔多次经常总是 20. 当别人说出与我完全不同的意见时，我不会厌烦从不偶尔多次经常总是 21. 我会感到苦闷

情商调查问卷及分析

1.调查目的：情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。通过本次调查，让同学们了解情商，正视情商，认识自我，从而对未来的发展产生帮助与促进。 2.调查对象：本次集中调查了北青政学生对情商的认知程度，随机选出50名学生做问卷调查。 3.调查内容： 1）情商与智商的关系 2）高情商的表现 4.调查方式：抽样调查，即从调查总体中选出一部分要素作为样本，并对样本进行调查。此类调查即省人力、物力又高效省时，且具有更高的准确性，并大大提高了调查的广度与深度。 5.调查方法：调查法中的问卷调查，并运用网络传媒，街头访问等法式调查 6.调查时间： 2010年5月19--22号在校内填写问卷 2010年5月24—27号进行问卷分析

您的性别：居住地区： 1、你认为自己的情商高吗？ A、高 B、不高 C、不知道 2、情商与智商有必然联系吗？ A、有 B、没有C不知道 3、智商高的人和情商高的人，哪类更快乐？ A、情商高的人 B、智商高的人 C、是否快乐与两个都没关系 4、取得成功是情商的作用大还是智商的作用大？ A、智商 B、情商 C、都没用 5、性格的内向和外向是情商决定的吗？ A、是 B、不是C不知道 6、你认为有人缘是情商高的表现吗？ A、是 B、不是 C、不确定 7、自我对情绪的调节与情商有关吗？ A、有关 B、无关 C、不确定 8、优质的睡眠是否与情商有关? A、有关 B、无关 C、不确定 9、善于自我激励的人是否情商高？ A、高 B、低 C、不确定 10、自卑或自满的心态是否表明一个人的情商低？ A、是 B、不是 C、不确定 11、文化差异可以体现出情商的高低吗？ A、能 B、不能 C、不确定 12、你认为社会暴力制造者的情商如何？ A、高 B、低 C、与情商无关 13、你认为成功人士都是高情商吗? A、是 B、不是 C、不确定 14、你认为情商低时一种缺陷吗?

心理学测试量表网址大全

心理学测试量表网址大全气质测试 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/test/temper.htm 自卑感与抑郁症测试 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/xlcs/zy05.htm 强迫症与自主性测试 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/xlcs/zy06.htm 疑病症与自罪感 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/xlcs/zy07.htm（哈佛大学的心理学课题）https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1136151/ 心理年龄自测 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/xlcs/zy32.htm 心理健康测试 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1252250/ HAMD抑郁症专业量表 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1221272/ 抑郁测试(通俗易懂版) https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1983675/ 疲劳自测 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1370835/ 你留给人的第一印象如何 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1115645/

分辨真爱和迷恋 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1356999/ 辨别你的天生情人，找到最适合你的恋爱方案 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1525914/ 专业心理学量表测试：你的性别角色类型（心理性别）https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1503960/ 测试一下你是偏男性女性还是中性? https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1157883/ 你是哪類思考型人？ https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1672153/ SCL90症状自测 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1680774/ 人格倾向九型人格测试题 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1183043/ 艾森克人格问卷 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1288104/ 费尔人格测试 https://www.sodocs.net/doc/a014160690.html,/group/topic/1367273/ 凯尔西16人格测试，非常专业。

招聘面试情商测试试题及答案和分析参考

招聘面试情商测试试题及答案和分析1．对自己的性格类比有比较清晰的了解？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 2．无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 3．知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 4．即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 5．懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 6．起伏很大，自己都不了解是为什么？

A.总是。 B.有时。 C.从不。 7．有扪心自问的反思习惯？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 8．不知道自己的感情是脆弱还是坚强？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 9．性情不够开朗，很少展露笑容？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 10．很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 11．遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？ A.总是。 B.有时。

C.从不。 12．情绪波动起伏，往往不能自控？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 13．遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 14．精神处于紧张状态，不能自我放松？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 15．受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 16．对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？ A.总是。 B.有时。 C.从不。 17．出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？

情商教育市场调查问卷

《儿童情商教育项目》市场调查问卷一、接受调查人基本情况调查孩子性别孩子年龄二、A类（情商认知篇） 1、您是否听说过“情商（情绪智力）？（）没听说过（）听说过，但不知道确切含义（）知道其确切含义2、根据您的理解，以下哪些属于情商的范畴？（）自我认识（）情绪管理（）认识他人（）社会交往（）自信心（）独立性（）同理心（）挫折抵抗（）问题解决能力（）自律（）责任心（）专注性 3、您是否认为情商特质是决定个人成功最重要的因素，甚至比智力还重要？（）是（）否 4、您是否认为正确的引导和适当的训练可以改善情商的特质？（）是（）否 5、下哪些观点您予以认同？（）只要有文凭，就一定能找到好工作；（）成功，只有20％靠智商，80％靠情商及其他因素，（）在实际工作中，那些情商高、善于交流、懂得把握时机的人，他们总是能够领会先机，抢先一步（）情商高的人，通常能扮演好各种角色，做个好父母，好儿女，好妻子、丈夫以及好的下属或者好的领导。 6、您是否知道目前流行的成人潜能开发培训（多用于销售业和管理方面），其主要培训的核心就是——情商？（）是（）否 7、您是否认为在儿童性格特质尚未成型时，非常需要通过正确的训练，提高儿童的情商？（）是（）否三、B类（孩子情商强弱特质的简单测试） 1、以下哪些是您的孩子会有的表现？（）害羞，不愿在众人面前吐露自己的想法；（）对自己的物品很敏感，不许别的孩子碰，计划或结果改变时不能容忍（）与伙伴发生争执时，总是立即找老师或家长解决（）喜欢一件事物（如：画画、拉小提琴等）不持久，刚过几天就不想再继续了（）平时虽然表现比较积极，可临到上台表演或活动时，就表现出退却（）吃饭做事会磨蹭（）当孩子做事表现出不好的结果时，不够勇敢的对自己行为负责

量表分类

一、人格测试量表EPQ人格测试（成人）卡特尔16项个性因素测试(16PF) 气质测试性向测试明尼苏达（MMPI）多相人格测试心境投射测验二、智力测试量表韦氏智力测验（儿童）画人智力测验瑞文智力测验韦氏智力测验（成人）幼儿智力测验比内-西蒙智力测验三、心理健康量表90症状清单（SCL--90）抑郁状态量表康奈尔医学指数(CPI) 焦虑自评量表简明精神病量表社会功能缺陷评定量表四、心理状态测量量表成人人际关系量表成人心理压力量表社会适应能力量表心理适应性量表社会支持问卷心理年龄量表生活事件量表防御方式问卷情商（EQ）测试五、学生心理专用量表提高学习能力因素诊断测验小学生心理健康综合测量量表学习障碍的鉴别中学生心理健康综合测量中学生学习态度与态度测验六、人力资源管理量表职业能力倾向测试社会适应能力诊断量表心理发展状态测验行动潜力测验个人风格测评问卷员工健康状况测评员工素质测评工作环境测评量表职业满意度量表人力资源管理能力测评成功商数测试霍兰德职业兴趣量表婚恋测试量表婚姻质量测试七、婚姻心理控制源量表艾森克性心理健康测验恋爱方式测验夫妻生活健康测验婚姻安全界线检测问卷

八、儿童用心理测验与量表Achenbach儿童行为量表(CBCL) RUTTER儿童行为问卷父母养育方式评价量表亲子关系与父母角色测量量表亲子关系诊断测验托马斯婴儿气质问卷儿童韦氏智力测验问题行为早期发现测验幼儿智力测验量表康纳尔父母量表(CONNERS 如果你想要那种的话可以用QQ联系我，这个表太多了心理咨询室常用量表目录（32个）一、卡特尔十六种人格因素测验 (16PF) 二、艾森克人格测验 (EPQ) 三、爱德华个人偏好测验 (EPPS) 四、艾森克性心理健康测验五、大学生现实感幻想性测验六、症状自评量表（SCL-90）七、考试焦虑测验八、恋爱方式测验九、气质类型测验（气质60）十、情商测验 (EQ) 十一、人生变化危机感测验十二、瑞文标准推理测验（SPM）十三、同学及师生关系测验十四、心理健康测验十五、学习态度与学习方法测验十六、职业倾向测试十七、中学生升学指导测验十八、A型行为测验十九、明尼苏达多相个性测验（MMPI）二十、大学生人格问卷UPI测验二十一、包容力测验二十二、工作压力测验二十三、孤独倾向测验二十四、好强固执测验二十五、“焦虑”及“抑郁”测验二十六、精神压力测验二十七、乐观性测验二十八、取悦他人潜能测验二十九、人格特质测验三十、真爱与迷恋测验三十一、智力类型测验三十二、自我充实能力测验

情商问卷测试报告

情商测试问卷调查报告在科学技术迅猛发展的信息时代，新世纪的大学生基本已具备高智商，但缺乏情商的教育。情商属于心理学范畴，从心理学家认为，情商一般包括：一是认识自身的情绪，二是能妥善管理自己的情绪，三是自我激励，四是认知他人的情绪，五是人际关系的管理。本研究旨在对在校学生情商现状进行调查，从而提高大学生情商水平。一、研究对象本研究以在校大学生为主要研究对象，集中抽样选取36份调查问卷全部回收，进行调查，问卷的分布比较均匀，数据的代表性较好，调查结果有一定的参考价值。二、大学生情商教育现状（一）大学生的情绪调节控制能力方法正确。问“我常常被一些无谓的小事困扰”，学生的回答依次（1）不会被困扰（占39.8%），（2）介于AC之间（占33.8%），（3）是的，会被困扰（占26.3%）由此看出大学生情绪调节控制能力方法正确，保持这积极、健康、向上的良好态势。（二）大学生表达、控制和调节情绪的能力较强。表达、控制和调节情绪是情商中的重要内容之一，由于每个学生表达、控制和调节情绪的能力各不相同，因而很大程度上影响其情商水平的高低。在调查中，问“是否有能力克服各种困难”，回答依次：（1）是的（占55.3%）（2）不一定（占44.7%）（3）不是的（占0%）。由此可知，当代大学生驾驭控制情绪的能力还是比较强，他们会了解并控制自己的情绪。（三）大学生对困难挫折的承受能力有待提高。大学时期是人心理与智力飞速发展的一个时期，大学生对困难挫折的承受能力如何，也是对大学生情商状况调查的一个重要环节。挫折对有志于成功的人来说是财富，是动力。高情商的人会变消极因素为积极因素，正确认识挫折，而低情商的人却是截儿不同的表现。调查显示20%的同学认为自己对困难、挫折的承受能力较强，33%的同学认为自己对困难、挫折的承受能力一般，14%的同学认为自己对困难、挫折的承受能力很强，33%的同学认为自己的承受能力较差，这样的学生一旦遭遇挫折便气馁，容易自暴自弃，悲观失望甚至绝望，近年来，高校屡次出现学生自杀和他杀，造成这种的后果主要原因是学生对困难、挫折的承受能力较低。（四）大学生正确的恋爱观尚未建立完全情商培养有助于大学生对恋爱观有正确的认识。进入大学时代，学生逐渐开始了恋爱的经历，由于缺乏社会阅历、生活经验，加之不完善的人生观、价值观，大学生的恋爱观表现出极不稳定的态度，恋爱的成功几率较小，由于缺乏对情感变化的调节能力，失恋后将带来一系列不良后果，不仅会影响学习、生活，更会给心理带来巨大的压力。调查发现有56%的学生已经开始谈恋爱；50%的同学表示对失恋打击虽然大，但我可以亨受；18%的学生表示对失恋打击太大了，以至于很难接受。可见大学生中恋爱现象极为普遍，正确的恋爱观尚未建立起来。三、总结

标准情商测试表

标准情商测试表中国学习能力研究院——张荣豪老师这份测试表是国际通用的情商测试表，可口可乐公司、麦当劳公司、洛基亚公司灯世界500强众多企业，曾以此为员工情商测试的模版。帮助员工了解自己的情商状况。此测试表共33题，测试时间25分钟，最大EQ为183分。切记这不是一个求职询问表，用不着有意识的尽量展现你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有个判断，对于这份测试表你就应该如实回答。如果你已经准备就绪，请开始计时。第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 1.我有能力克服各种困难：______ A.是的 B.不一定 C.不是的 2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排的：______ A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样 3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：______ A.是的 B.不一定 C.不是的 4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：______ A.不是的 B.不一定 C.是的 5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：______ A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此 6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：______ A.我仍能专心工作 B.介于A、C之间 C.我不能专心且感到愤怒 7.我不论到什么地方，都能清楚的辨别方向：______ A.是的 B.不一定 C.不是的 8.我热爱所学的专业和所从事的工作：______ A.是的 B.不一定 C.不是的 9.气候的变化不会影响我的情绪：______ A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的

第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10.我从不因流言蜚语而生气：______ A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的 11.我善于控制自己的面部表情：______ A.是的 B.不太确定 C.不是的 12.在就寝时，我常常：______ A.极易入睡 B.介于A、C之间 C.不易入睡 13.有人侵扰我时，我：______ A.不露声色 B.介于A、C之间 C.大声抗议，以泄己愤 14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______ A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 15.我常常被一些无谓的小事困扰：______ A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：______ A.不是的 B.不太确定 C.是的第17~25题：在下面的问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。 17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：______ A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18.有一种食物使我吃后呕吐：______ A.没有 B.记不清 C.有 19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：______ A.没有 B.记不清 C.有 20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事情：______ A.从来没想到过 B.偶尔想到过 C.经常想到 21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切的知道他们的确对我好：______ A.否 B.说不清楚 C.是 22.每天一回家就立刻把门关上：______ A.否 B.不清楚 C.是

自我评价并结合情商分析

目前，由于金融危机的爆发，原本就不容乐观的大学生就业状况，变得更加严峻。面对竞争激烈的职场环境，每一个人都希望自己成为用人单位的抢手人才。据前程无忧网调查显示，人才市场未来长期的趋向是：有知识、高技能并有良好品质的人才会获得更多的机会，而非大学生身份。可见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争。情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。情绪智力是相对于智力的概念，无论是EQ、情商、情绪智力，表述的都是一个概念。情商理论的创立者——美国耶鲁大学的彼得.沙洛维教授把情商归纳为五个部分： 1.认识自身的情绪能力 2.善于管理情绪能力 3.自我激励能力 4.认知他人的情绪能力 5.人际关系的管理能力自知、自控、充满热情、擅长社交，这些非智力因素是不能被传统的智商要领所包容的，而且也不能从传统的文凭、学历方面得到证明。然而现实告诉我们，许多聪明人常常成为失败者，而一些天资平庸的人却取得了成功。传统的智商概念无法解释这些现象，它无法有效地衡量意志、品质、心理素质、人格魅力、沟通能力等诸多因素，而这些因素往往对一个人的前途命运起决定性作用。结合情商的五大能力自我分析：人际交往能力较差，适应能力较弱。自主自立意识强，但自理自律能力较弱。解决方案：一是健全自己的认知能力。首先，要健全自我认知能力。对自己的性格、气质、兴趣等心理倾向以及自己在集体中的位置与作用，自己与周围人相处的关系要有一个客观、正确的认识，即健康的自我意识。其次，要正确认识他人和社会，学会与他人融洽相处，培养与他人协作的精神。另外在认识过程中追求乐观、自信、热情、冷静、勇气等积极情绪，并根据社会变化，不断调适自己的需要、动机、理想，积极主动地适应社会。二是强化自我调控能力。首先，要对不良情绪进行调控。当意识到自己出现愤怒、狂喜、悲伤、忧愁、恐惧等不良情绪时，要立即进行调适，如可用意识调节法、注意转移法、行动转移法、适当宣泄法等来摆脱不良情绪，保持一个健康、稳定、平和的心态。其次，在进行某项活动时要善于调动兴趣、自信、乐观、热情等情绪因子来激发自己的动机。这些情绪的产生和消失，起伏和变换，时刻控制、改变着行为的动机状态，直接影响着人的行为方式。因此要有意强化这些情绪因子，用活动目标、结果和自身内在需要的满足如理想、信仰、荣誉感、成功感等来激励自己。最后，要坚定自己的意志。当实现目标过程中遇到困难和挫折时，要控制自己的不良情绪，如畏惧困难、丧失勇气、自卑自责、试图放弃等否定性情绪冲动，用坚强的意志、乐观的情绪来支撑活动目标的成功实现。三人们在交往时，情绪传递的方向总是从表达能力较强的一方指向相对较被动的一方。某些人特别容易受到情绪的感染，也就极易动容。善于顺应他人情绪或使他人情绪顺应你的步调，必然能够提升影响力，并建立良好的人际关系。成功的领导者和富有感染力的演讲家都具有这一特征，能用这种方式调动千万人的激情或眼泪。在每一次人际接触时，人们都在不断传递情感的信息，并以此来影响对方。社交技巧愈高明的人愈能自如地掌握这种信息。社交礼仪其实就是在预防情感的不当泄露破坏人际关系和谐，但将这种礼仪运用在亲情关系上，必然让人感到窒息。在人际交往中可注意以下一些技巧： 1）注意外表形象。一个外表形象良好的人，往往比形象一般的人容易让人接受，大学生尤其如此。 2）积极主动交往：如果清高自傲、孤芳自赏，在生活中就很难得到别人积极主动的帮助与