“营造和谐人际关系创造快乐人生”主题班会
“营造和谐人际关系，创造快乐人生”主题班会
罗江中学初一（2）班陈芸
一、活动主题：人际关系主题班会
二、活动背景：
在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。中学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，中学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此中学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
三、活动目的
此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。中学生的独立生活和自理的能力较差，普遍缺乏责任心，公共意识和集体观念，更少会为他人着想，体谅别人，校园、班级、宿舍里问题很多。希望通过这次班会课，让学生加强宿舍内部团结及集体荣誉感，学会处理在宿舍内部的人际关系，提高全体学生的责任心，荣誉感，集体观念，增强人际交往的能力。
四、活动宗旨
"提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级"
五、活动时间与地点
以学校安排时间为准，本班教室。
六、班会课过程
1、全班以班级为单位分组。（2分钟）
2、“我心中最可爱的同学”评选活动。（10分钟）
[操作]班主任让每位班级长准备一张纸，各组在班级长的组织本组同学评选出描述她们心目中“最可爱的同学”特征的一个词语写在准备好的纸片上。班主任以班级为单位，将词语写在黑板上；同学们通过这些词语来评选“我心目中最可爱的同学”；以集体到讲台亮相的形式进行嘉奖。
[注意事项] 每个词语评选出二到三位同学。另外，挑出一些词语引出下一节班会活动。
[操作]①班主任根据上一阶段活动引出这一问题，要求学生思考2分钟后，每组选派1名学生与全班分享。②班主任做分享总结。
[注意事项] 这一阶段活动的目的是为了让同学们重温自己在班级生活中所享受到的快乐和同学的友谊、帮助，达到情感的共鸣，班主任要紧紧抓住学生的感受，比如“对他（她）的帮助我感到温暖”等等，强化同学、室友间的互帮互助带给人的支持、尊重等，以及对助人者的认可和赞赏。
班主任可以先要求大家回想，再要各组派代表，达到每一位同学都重温快乐，学会感恩的目的。分享过程中，班主任要对分享者采取支持、肯定的态度，说出对这一事件的自我感受。分享总结要根据现场的情况，突出班会的主题，引出下一阶段活动。（总结：现在的班级也许是我们人生中最后的一个班级体了，我们应该珍惜现在的同学情、珍惜我们的友谊。刚才我们用了几分钟时间回顾了在班级里的快乐，这种快乐是怎么产生的，是良好的班级人际关系带给我们的，有了良好的班级人际关系，班级
才能真正算得上一个家，一个温暖的地方，一个让我获得支持不断感受成长快乐的地方。）
3、在班级人际关系中你认为最棘手的问题是哪些？（5分钟）
[操作]①公布征集活动中最集中的五个（有几组选几个）问题。班主任对问题作简短的总结。②每组一个问题，班级长组织组员开展讨论，商量解决的办法。
[注意事项]这一阶段可以灵活处理，如两组比赛，看哪组对这同一问题想出的办法多。
4、如何解决这些问题？（15分钟）
[操作] ①每组派一名代表分享结果。②班主任作分享总结。
[注意事项] 对一些好的点子，班主任可以给予肯定。这一阶段的目的主要是引导学生正确看待班级人际关系中出现的问题，提供一些解决问题的新思路、新方法。
（总结参考：快乐来自人际关系，烦恼也来自人际关系。班级作为大学生人际关系发生最多的地方，带给我们的既有快乐，也有烦恼。当我们的班级人际关系出现问题的时候，我们该如何面对？通过大家刚才的讨论，我们不难发现，班级人际出现问题的根本原因就在于我们有时只站在自己的立场或利益面上，这个时候，谁对谁错是很难说清楚的。所以，有时候面对班级问题，我们最需要做的是宽容与理解，多一点换位思考，多考虑一下他人的感受，多看重一点大家集体的利益和要求。）
5、用联系的观点看待人际关系
①人际关系是人的社会联系的基本形式
教师：“人”这个字怎样写的？
学生：回答（略）。
②人是在普遍联系中存在，并具有复杂性和交互性
教师：在你身边都有哪些人与你有关？（以“你”为中心列出自己的人际关系网和不同的社会角色。）
学生：写画（略）。
教师：指出人际关系复杂性和交互性。正是由于联系的普遍性、复杂性和多样性才决定人际关系的普遍性、多样性、复杂性和交互性。
6、人际和谐是积极健康的人生态度
①人际和谐是中华民族宝贵的文化传统
教师：“和谐”是中国优秀文化传统的核心价值观，也是中华民族的基本道德准则。
②积极的心态可以营造和谐的人际关系
学生分组讨论：怎样在同学朋友、同事、长辈和上司之间营造积极的人际关系？有怎样的技巧？
教师总结并指出：在人际交往中人际和谐对人生的发展非常重要。
③人际和谐对人生发展的重要作用
学生讨论：世界人际关系专家卡耐基的名言：“成功来于85%的人脉关系，15%的专业知识”。
（引起学生营造和谐人际关系的热情。）
7、营造和谐的人际关系，创造快乐人生
①走出孤独，主动交往
教师：步入一个新环境该怎样融入集体，建立友谊？引导学生阅读教材：《小李走出孤独》的故事。
学生：回答、阅读（略）。
②学会与人和谐共处、合作共事。
③建立真正的友谊
故事情节：小李和小胡（何）关系不错。小李是大家眼中的“不良少年”，逃学，和别人打架，通宵上网……今天，小李怒气冲冲地跑来找小胡（何）……
故事一：
小李：小胡，你一定要帮我！（怒气冲冲地）
小胡：大哥，有事你说！（豪爽大声地）
小李：前天上网时，和一个黄毛小子吵起来了。谁知他气量那么小，今天带人来找茬，放话说要和我决斗。明天你找上几个，一起去杀杀他威风！（不容商量地）
小胡：（有些为难地，埋头思索，最后还是假装义气十足答应）行，大哥的事就是我的事，上刀山下火海，在所不辞。
第二天，地点：小巷里。人物：小李小胡，黄毛小子和手下。
决斗场面:小李被黄毛小子打晕，小胡慌忙打120：“这里是东区小巷，有人受伤，救命啊！”
黄毛小子和手下慌忙逃跑。
故事二：
小李：小何，大哥有难了，你一定要帮我。（怒气冲冲地）
小何：怎么啦？大哥为什么事这么动气？
小李：前天上网时，和一个黄毛小子吵起来了。谁知他气量那么小，今天带人来找茬，放话说要和我决斗。明天你找上几个，一起去杀杀他威风！（不容商量地）
小何：大哥一向心胸宽广，先不和那小子计较。我请你喝茶，我们坐下聊。（劝导地拉小李坐下）
小何：大哥能告诉我具体起因吗？
小李：那小子，不知道是故意还是有心，把饮料溅了我一身，不道歉还说是我不小心撞了他。你说过不过份？不只欠骂还欠揍。（火气冲头）
小何：大哥，喝杯茶先。
小李：听说他是体校的，明天要带上十几个二十个彪汉过来。哼，小看我，兄弟，明天你来！
小何：就是嘛，小看我们李哥。大哥，我有个更好的提议，你看怎样？（征询地）虽然他是体校的，恐怕他还不知道你是我们学校篮球队的老大，这样吧，我们跟他们打球赛，杀杀他们的威风，看谁是球场上真正的英雄！不跟他们四肢发达，头脑简单的人打架！
小李：（赞同的点头）嗯！不错，好。明天叫上兄弟，球场上决斗！
想一想：1、小胡和小何，你更认同谁的做法？
2、小胡讲哥们义气，就是讲朋友吗？
教师总结：拥有真正的友谊要善于辨别“益友”和“损友”，同时真正的友谊要用心维持和呵护。
6、班会结束。①班主任对整个班会做回顾总结。（总结参考：今天，我们专门来讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来面对我们的班级人际吧。我们相亲相爱一家人，来，让我们唱起来！）
②全班合唱周华健的《朋友》。
附：人际和谐的普遍联系：
一、用联系的观点看问题
（一）联系的含义
（二）联系的观点
（三）学会用联系的观点看问题
二、用联系的观点看待人际关系
（一）人际关系是人的社会联系的基本形式
（二）人是在普遍联系中存在，并具有复杂性和交互性三、人际和谐是积极健康的人生态度
（一）人际和谐是中华民族宝贵的文化传统
（二）积极的心态可以营造和谐的人际关系
（三）人际和谐对人生发展的重要作用
四、营造和谐的人际关系，创造快乐人生
（一）走出孤独，主动交往
（二）学会与人和谐共处、合作共事
（三）建立真正的友谊
〈补充资料〉
为了营造和谐的人际关系，尝试着去做：
1、微笑（微笑很重要，你会感到世界变得美好起来）；
2、赞美（用心发现别人的优点，适时赞美）；
3、同情（能够设身处地从别人的角度考虑问题）；
4、倾听（让他人感觉到你的关怀与理解）；
5、己所不欲，勿施于人（自己不愿意，为何强加给别人）；
6、换位思考（如果能换个角度想想，才会更好地理解别人）。
人际关系主题班会
一、活动主题:人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下,如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生就是宝贵的资源,就是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到"德智体美"全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,就是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又就是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 在此班会的目的就是丰富本班学生的心理健康知识,教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值与意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活与学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建与谐班级" 五、活动时间与地点 ******** 六、活动流程 1、全体同学鼓掌表示班会开始
2、主持人开始介绍班会主要内容 3、介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4、介绍人际关系概念及大学生人际关系特点与处理人际关系的意义,在意义部分,大家讨论"马加爵"案例,总结人际关系对身心健康的意义。 5、介绍大学生人际交往影响因素,并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析 6、探讨人际交往障碍及如何调试的方法,请班中参与活动较少的同学,借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通,增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。 7、介绍心理障碍资自卑,怯懦,嫉妒与猜忌心理的调试方法,请同学们用小品剧的形式,告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。 8、告诉大家如何建立良好的人际关系,同样,用几组小品剧的形式,真实,深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧,并且获得良好的人际交往能力。 9、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会,人际关系就是关系心理健康的关键因素,进而会影响人一生的幸福。 10、呼应本次班会的"提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建与谐班级"的宗旨,就班级近期情况进行总结,并且,观瞧一个班级活动flash,结束本次班会 11、班主任总结班会情况,给予意见与建议。 七、执行安排 主持人及策划书撰写:
【人际关系主题班会策划书】关于人际关系的主题班会
【人际关系主题班会策划书】关于人际关系的主题班会 一、活动主题：人际关系主题班会二、活动背景在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到”德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。三、活动目的在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”五、活动时间与地点xx 6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三楼206六、活动流程1. 全体同学鼓掌表示班会开始2. 主持人开始介绍班会主要内容 3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论”马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家集中调试交往障碍的方法。7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。9. 将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。10. 呼应本次班会的”提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结，并且，观看一个班级活动flash，结束本次班会11. 班主任总结班会情况，给予意见与建议。七、执行安排主持人及策划书撰写：宣传展板负责人：影像专员：班委会xx年5月
人际交往主题班会
130202班心理健康教育主题班会课教案 教学内容：中职生要学会正确的人际交往 教学目的：把握中职生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。 教学课时：1课时 任课教师：卢莉 教学过程： 一、导入 我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论：该如何交友这一重要人际关系的问题。 二、青少年交友的心理需要 1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？ a、学校生活越重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。 归纳：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的朋友。 三、同龄朋友的影响作用 学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。谢圣楠、蒋琳、彭青青、金晓婷、郭颖雪发言 1、朋友可帮助你增进对自我的了解，帮助你肯定自我的价值。 2、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。 3、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。 四、青少年交朋友的原则、交朋友应有所选择
营造和谐人际关系
营造和谐人际关系 当遇到对方提起了一个你完全接不上的话题时，不必急着转移话题，你可以试着倾听或者试着了解就好了。 我相信很多人都遇到过这样的情况。例如你说了一个话题，可别人甚至连一句话带过都没有便直接硬生生的转移了话题。 这样的感觉好受吗?我想是不好受的，给人一种不被重视，不被 尊重的感觉。而这样的体验对于任何一个人来说都是不美妙的。 因此，当别人说了一个你接不上的话题时，你可以试着了解或者简单倾听就可以了。 夸人是一门艺术，夸的好可以递进两个人的关系，夸的不好反而会让人心生间隙。 那么夸人的最高境界是什么?就是自己夸的不违心，别人听的走 心又开心。 但有些人就是不得其道，夸赞别人总是宽泛地夸，这样不仅会让人觉得不走心，而且给人一种很虚伪的感觉。 例如：有的人明明长相一般，你却要说他高颜值;同学六级没过，你却要夸他刻苦努力;同事被领导批了，你还要说他深得领导之心。 这样的夸赞不但不会让人觉得你很友好，反而是在破坏你们的感情。 那么我们该怎样夸人呢?其实很简单，用心观察，找出别人的特点，往具体里夸。这样才会让人觉得你的夸奖是真心实意的，而且 也能让人印象深刻。 倘若你遇到了非要和你争个输赢或者很强势的人。如果退一步并不会损害你的利益或者触犯你的底线和原则，那就把那所谓的胜利 让给对方吧。这样不仅会显示你的气度，而且也会让人更愿意与你 往来。
我身边就有一个同学不论她与别人聊什么都要争个输赢。有一次我们一起看个电视剧，看着看着就讨论起一个明星。另一个同学说 这明星长的一般，演技也一般。 她就开始愤愤不平了，她说你眼光也太高了吧，要求那么多，喜欢那个明星的人有很多呢……总之她就是要把自己的观点强加到别 人身上，直到你受不了承认她说得对才肯罢休。 殊不知别人的承认并不是发自内心的，而她取得了所谓的胜利，却带走了他人与她相处的愉悦感，时间长了别人就会慢慢得疏远她。 好朋友、亲人之间谈话不需要忌讳太多，反而只有谈的深一点才有意思。但这样的交际并不适用于不熟的人之间。 倘若你第一次见面就问别人说工资多少?学习成绩怎么样?有没有男朋友之类的话题，不但会让人觉得你不尊重别人的隐私而且别人 还会误解你这人具有侵略性。 不管是你还是他，我相信你们都不喜欢被第一次认识的人刨根问底。第一你们并不熟，第二这涉及隐私，第三万一戳中了你们的痛 处呢。
学会人际交往主题班会
学会人际交往 ——理解、尊重、宽容 一年级五班李艳芳 一、时间：2012年3月19日下午第三 班会背景：班级学生进步八年级后，随着叛逆性增强，他们在人际交往中出现许多困惑，要及时解决学生的困惑，帮助他们更健康成长。 二、活动目标： 1、明白人际关系的意义，懂得做人的道理； 2、从现在做起，从身边做起，建立良好的人际关系。 三、班会过程： （一）班主任陈述：在学校这个小型社会里，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，保持好的情绪的。否则，就会感到孤独和压抑。本节课大家就人际关系处理进行交流，下面有请我们的两位主持人。 主持人甲：赵志国，上台后你紧张吗？ 主持人乙：我啊，不紧张。 主持人甲：那你怎么做到不紧张呢？ 主持人乙：因为我常很注重和别人交往，不断锻炼自己的能力。 主持人甲：是吗，难怪你一点也不紧张，那你告诉我交往都有什么用啊？ 主持人乙：人际交往对个人成长、成材的积极作用是很大的，不过这个问题得问问我们的同学们了，因为群众的智慧是无穷的，下面那位同学愿意来说说交往的意义？ 同学1：（1）俗话说“与君一席话，胜读十年书”，充分说明交往可以交流思想，提升个人的认识。（崔小强） （2）可以排除内心的孤独。生活中常有不顺心的事发生，当这些事情发生后，和朋友交往能清除内心的孤独。我可以将自己心中的忧愁和孤独一一倾吐出来，减轻心理压力，同时还可以从别人那里获得生活的力量和勇气。（王琳艳）
（3）交往可以协调人际关系。交往除了他们两个说的能使人学到知识，消除孤独，还可以消除误会。误会之所以产生，主要是缺乏相互沟通。交往可以增进人与人之间的了解，消除隔阂，润滑人际关系。（刘艳） （4）交往可以让人成熟。在交往中，我们可以体会他人的为人出世、待人接物、思想水准、道德修养，从而得到教益。同时，在交往中根据他人对自己言行的反应，进行自省和自我调节，使自己逐步走向成熟，形成健全的人格特征以适应复杂的社会。 主持人甲：他们四个说的多好啊，大家鼓励一下。 主持人乙：这下你知道交往的作用了吧。 主持人甲：我明白了，交往的作用实在是太大了。那你平常都和谁交往呢？ 主持人乙：咱们是学生，咱们生活的环境主要是校园和家庭，咱们交往的对象当然就是父母、老师和同学了。 主持人甲：那你觉得和他们相处有困惑吗？ 主持人乙：困惑我认为每个人都有。如果不能正确地处理这些关系，就会造成了许多不必要的烦恼。既影响学习又让自己过得不快乐。 主持人甲：那下面我们就先聊聊怎么样和家长交往，看看大家有什么困惑。 主持人乙：要想解决问题，就必须先提出问题、分析问题，下面那位同学说说我们和家长交往的时候都有哪些困惑？ 1、父母只关心我的生活，学习上从来不指导我，我怎么办？ 2、父母观念陈旧落后，不愿意沟通，我怎么办？ 3、父母经常批评我，很少表扬我，我怎么办？ 主持人甲：大家说的这些其实都是父母的关爱，只是这种关爱有些过度或者方式不合理，下面咱们就讨论一下如何对待父母这些关爱。 主持人乙：谁考虑好了起来说说。 在与父母相处上，要注意：首先是，我们要时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀，对我们来说，天下爱我们的人莫过于父母，父母总是处处为我们设想，不惜牺牲自己，即使父母想法与我们不一致，做
学会营造和谐的人际关系――朋友相处之道
课程名称： 心理学 课题： 第三课： 学会营造和谐的人际关系——同伴关系 教学目标： 了解人际关系对自身健康成长的重要性，掌握人际关系的定义和类型。能够用简单的符号画出自身的人际关系，能够归纳同伴交往的技巧并做自我剖析。 教学要点： 人际交往对对自身健康成长的重要性，人际关系的定义和类型，同伴交往的技巧，自我剖析。 教学重点： 人际关系的定义和类型，同伴交往的技巧，自我剖析。 教学难点： 同伴交往的技巧 教学方法： 讲授法，讨论法 教学时数：1课时 教学过程： 一、引入
人际关系和学习。面对两个重要的话题（终生性质，都能给人带来快乐和幸福），先讲哪个后讲哪个，让人很犯难。想来想去还是先讲前者。原因： 一、中国的人口密度在全世界居于前列。到处都是人，人与人之间更容易发生联系。二、人际关系在中国非常有特色。三、一首诗。 二、内容的展开 （一）人际关系的定义 1、人际关系也称人际交往，属于社会心理学的范畴，是人与人之间心理上的关系，表现为人与人之间的心理距离。 2、和谐人际关系是指适应的、协调的、相应的人与人之间的交往关系。 （二）人际关系的类型 1、同伴关系： 同龄人之间或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系（同性同伴关系，异性同伴关系）。“告诉我谁是你的朋友，我就能说出是你什么样的人”（苏格拉底） 2、师生关系： 教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作用和相互对待的态度。 3、亲子关系： 父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成功的最重要的时期。这一时期对孩子性格的形成、品质的培养、意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。 4、陌生关系：
高中人际交往主题班会
高中人际交往主题班会 人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。 让学生明确处理好人际关系意义重大。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着个人的成长和成才。正确处理好学生间的人际关系，主要有以下三方面的功能： 一、获得信息 庄子说：“吾生也有涯，知也无涯”。一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的，在现代社会中，新信息如钱塘之潮，汹涌澎湃、层出不穷。通过社交建立良好的人际关系后，人就能以各种方式迅速地获得信息。作家肖伯纳曾经比喻说：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每人只有一个苹果;如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。人际交往比之于从书本获得信息有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。 二、能自知、知人 现在的学生大多都是独生子女，从小优越感强，唯有在与别人崐的比较中才能充分认识自己，离开了交际对象或可供比较对象，就失去了衡量自己的尺子和照鉴自己的镜子。一个学生如果终日独来独崐
往，孤僻冷漠，缺乏交往，那他对自己的认识就缺乏了“参照系”， 崐也发现不了别人身上有好或不好的东西，也就无法调整和改进自己。 三、形成健康的心理 人作为一个社会成员，有着强烈的合群需要。通过相互交际，诉说个人的喜怒哀乐、爱憎恐悲，就会引起彼此间的情感共鸣，从而在心理上产生一种归属感和安全感。当一个学生在学习、生活上遇到挫折而感到愤闷抑郁时，向知心挚友一席倾诉，就可以得到心理疏导，身心也就更健康，学习更有劲。而那孤僻、不合群的人，往往有更多的烦恼和忧愁，甚至影响正常的学习和生活。 综上所述，培养好学生的人际关系就显得十分重要，在教育教学过程中，应教给学生正确处理人际关系的基本原则和方法，对学生进行优化人际关系的策略指导，以形成正确的良好的人际关系。 1、加强个性修养 要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。 2、学习交往技能 处理人际关系是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。
人际关系主题班会
一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 ******** 六、活动流程
1. 全体同学鼓掌表示班会开始 2. 主持人开始介绍班会主要内容 3. 介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项 4. 介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论"马加爵"案例，总结人际关系对身心健康的意义。 5. 介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析 6. 探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告诉大家 集中调试交往障碍的方法。 7. 介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服这些心理。 8. 告诉大家如何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。 9. 将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。 10. 呼应本次班会的"提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级"的宗旨，就班级近期情况进行总结，并且，观看一个班级活动flash，结 束本次班会 11. 班主任总结班会情况，给予意见与建议。 七、执行安排
如何营造和谐的人际关系小论文
和谐的人际关系 心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。 中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个的工作、生活和学习是有害的。 人际关系包括三层含义： （一）人际关系主要指人们心理上的距离和关系。 （二）人际关系由若干心理成分构成，即认知成分、情感成分和行为成分。（三）人际关系是在彼此交往过程中建立和发展起来的，没有交往也无所谓人际关系 美国著名的心理学家爱利克依据自己和他人所采取的基本生活态度，提出人际交往四种心理模式。 1）我不好----你好表现为自卑，社交恐惧 2）我不好----你也不好表现为放弃自我，陷入绝境，极端孤独和退缩 3）我好----你不好表现为以自我为中心，固执己见，唯我独尊 4）我好----你也好表现为善于发现自己和他人的优缺点与长处，保 持积极，乐观，进取的心理状态 人际交往的四点注意事项： 1）注意人际距离把握的分寸。 2）注意利用社会知觉效应的积极作用，克服其消极影响。 3）注意发挥人际吸引因素的积极作用，提高自己对他人的吸引魅力。 4）注意认识社会人际关系的团体心理，提高对他人的理解。 人际交往的五条重要原则：
1）交互原则 2）期待原则 3）功利原则 4）自我价值保护原则 5）增减原则 我的收获 《孟子?公孙丑下》中写道：天时不如地利，地利不如人和。 卡内基理工学院分析了 10000 个人的记录后得出结论： 15% 的成功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强； 85% 的成功者是由于个性因素，由于具有成功地与人交往的能力。反之，在生活中失败的人， 90% 是因为不善于与人展开有效交往而导致的。 阿尔波特?维哥姆博士在自己的联合报业专栏“探索你的心理”中提出自己的研究成果： 4000 名失业的人中，只有 10% ，即 400 人是因为他们不能干这种工作， 90% ，或者说 3600 人，是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。 可见良好的人际关系之重要，它是一个人或一个集体的生存的必要条件或必要的手段，是社会和谐的基石。正如中国科学院心理研究所任孝鹏博士所说的，和谐社会，不仅是单个的人与人之间的和谐，还包括个人与集体的和谐乃至与整个社会和谐。个人与集体、与社会在利益上既有共同性，又存在着差异性，难免会发生冲突，因而必须处理好相互之间的关系，做到人与社会的和谐一致。 对于正处在大学，即将走向社会的我们，如何能够拥有和谐的人际关系，对我们来说尤为重要，大学生如果能生活在团结、友爱、和谐的人际关系氛围中，可以使大学生具有安全感、归属感和幸福感，并能正确地认识、对待各种现实问题，化解学习和生活中的各种矛盾。大道理人人都懂，但不是每个人都能够控制好小情绪的。现代大学生大都会有或多或少的人际交往方面的苦恼，我当初选择祝你成功心理学的初衷之一，就是希望从心理学的角度，学习到正确高效地与人相处的技巧。果然在卢老师的课上，我受益匪浅。结合老师上课讲的内容，我的一些思考，以及其他资料的查找，我想从一下三方面分享我的收获。
人际交往主题班会教案
班会主题：学会人际交往 （一）教学目标： 一、知识方面要求：掌握人际交往的原则、技巧。 二、能力方面要求：学会归纳问题、认同常见的人际关系处理方法，主动提高交际能力。 （二）教学重点： 1.人际交往的方法 2.学会积极地与人沟通、交往、合作、互助 （三）教学过程； 一、新课导入 着名的美国心理学家卡耐基说过。一个人的成功30%靠的是他的专业知识，70%靠的是良好的人际关系。可见人际交往在青少年的成长过程中有多么原重要。因此，学会人际交往，建立良好的人际关系，已成为当代青年必备的基本素养。那么，人际关系是什么？有什么重要的作用呢？ 二、人际交往的含义与作用 人不能离开社会而存在，人的心理发展离不开社会活动，而人际交往是社会活动的一个重要方式，离开了人际交往，人的心理不可能健康地发展，所谓人际关系是指人与人之间通过一定的方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。有了人际交往，人类才得以繁衍，在文明社会里，交往不仅是人类生存的基础，也是基本需要。 经研究证实，人际关系具有以下功能： 1.产生合力形成互补 2.促进自我认识和自我完善。 3.信息交往的作用____毛泽东一生与各界人士交往，善于从交谈中获取各方面的知识。1951年为支援朝鲜抗击美国，决定派兵援朝，原定为支援军，后经黄炎培先生认为不如改为“志愿军”，后采纳建议，这样就可师出有名。 4.具有身心保健的作用。 三、心理测验 在下面的20个交往能力自测题中，您能迅速地判定您的反应吗？我们把反应的情况分成5个等级，请按照您的实际情况选择其中的1种填在题后的括号里。 总是=1分；经常=2分；不确定=3分；偶尔=4分；从不=5分。 1.您能自如地用口语表达您的情感。（） 2.您能自如地用非口语（眼神、手势、表情等）表达您的情感。（） 3.您在表达自己的情感时，能选择准确恰当的词汇。（）
建立和谐的人际关系
建立和谐的人际关系
科学对待人生环境 ——建立和谐的人际关系 教学目的： 通过教学使学生了解和学习人际关系理论，深刻认识和谐的人际关系对大学生成才的重要作用。掌握健康的人际交往的原则和方法，积极开展人际交往，协调人际关系；为不断改进和完善自己的个性打下良好的基础。 教学重点：如何建立和谐的人际关系 教学难点：人际交往的原则和技巧 教学方法：讲授法、案例分析法相结合 教学时数：1学时 教学内容： 一、人际关系概述 （一）人际关系的内涵 （二）人际关系的作用 二、建立和谐的人际关系 （一）掌握必要的交往原则 （二）掌握人际交往的艺术和技巧 导入新课： 在讲新课之前，我们先复习一下上节课讲的内容。上节课我们讲的是构成人生环境中最基础的部份——协调自我身心的关系，我们了解了身心健康是我们生活、学习、交友等方面的重要前提和基础。这节课我们就来讲一下人生环境中对我们生活学习以及身心健康有着重要影响的第二部分——个人与他人的关系。个人与他人的关系是每个生活在社会上的人都必须面对的，是人际关系的主要内容。所以要处
理好个人与他人的关系就必须建立健康和谐的人际关系。 讲授内容： 一、人际关系概述 （一）人际关系的内涵 举例说明：我和学生。在我给学生上课的过程中通过语言等方式进行交流。达到两种效果：满足学生的需求，我体会到当老师的快乐。不满足学生的需求，我的价值没能得到实现。这样我和学生之间形成的就是人际关系。（略） 总结要素：通过某种方式交流沟通，在这个过程中形成两种心理状态。 导出定义：人际关系，是指人们运用语言或非语言符号相互间交换意见、交流思想、表达感情和诉求的过程。是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映了人们在交往中物质和精神需要能否得到满足的心理状态。 （二）人际关系的作用 据统计，大学生每天除了睡眠、上课时间外，其余时间中有70%左右用于人际交往。在心理咨询的实践中，人际交往常常是大学生来访者问题中占第一位的。大学生的多数心理问题直接或间接地与人际关系不适有关。比如，情绪低落，学习成绩下降，孤独、空虚、抑郁、自卑，甚至产生自杀的念头。北森测评网、新浪网和劳动和社会保障部劳动科学研究所共同就“大学生第一次就业状况”进行了一次大型调查。调查结果显示，对于“第一份工作表现最不满意的方面”，一半的人认为是“不会处理人际关系”、“不会表现”。对于“职场最关键的技能”，选择最多的是沟通表达、适应环境、善于学习和人际关系。
营造和谐人际关系,创造快乐人生”主题班会
“营造和谐人际关系，创造快乐人生”主题班会 罗江中学初一（2）班陈芸 一、活动主题：人际关系主题班会 二、活动背景： 在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。中学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，中学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此中学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。 三、活动目的 此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。中学生的独立生活和自理的能力较差，普遍缺乏责任心，公共意识和集体观念，更少会为他人着想，体谅别人，校园、班级、宿舍里问题很多。希望通过这次班会课，让学生加强宿舍内部团结及集体荣誉感，学会处理在宿舍内部的人际关系，提高全体学生的责任心，荣誉感，集体观念，增强人际交往的能力。 四、活动宗旨 "提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级" 五、活动时间与地点 以学校安排时间为准，本班教室。 六、班会课过程 1、全班以班级为单位分组。（2分钟） 2、“我心中最可爱的同学”评选活动。（10分钟） [操作]班主任让每位班级长准备一张纸，各组在班级长的组织本组同学评选出描述她们心目中“最可爱的同学”特征的一个词语写在准备好的纸片上。班主任以班级为单位，将词语写在黑板上；同学们通过这些词语来评选“我心目中最可爱的同学”；以集体到讲台亮相的形式进行嘉奖。 [注意事项] 每个词语评选出二到三位同学。另外，挑出一些词语引出下一节班会活动。 [操作]①班主任根据上一阶段活动引出这一问题，要求学生思考2分钟后，每组选派1名学生与全班分享。②班主任做分享总结。 [注意事项] 这一阶段活动的目的是为了让同学们重温自己在班级生活中所享受到的快乐和同学的友谊、帮助，达到情感的共鸣，班主任要紧紧抓住学生的感受，比如“对他（她）的帮助我感到温暖”等等，强化同学、室友间的互帮互助带给人的支持、尊重等，以及对助人者的认可和赞赏。 班主任可以先要求大家回想，再要各组派代表，达到每一位同学都重温快乐，学会感恩的目的。分享过程中，班主任要对分享者采取支持、肯定的态度，说出对这一事件的自我感受。分享总结要根据现场的情况，突出班会的主题，引出下一阶段活动。（总结：现在的班级也许是我们人生中最后的一个班级体了，我们应该珍惜现在的同学情、珍惜我们的友谊。刚才我们用了几分钟时间回顾了在班级里的快乐，这种快乐是怎么产生的，是良好的班级人际关系带给我们的，有了良好的班级人际关系，班级
如何建立和谐人际关系
如何建立和谐人际关系 和谐的人际关系在每个人的人生都是非常重要的，尤其是到了大学时，除了学习课本上的知识也要开始培养自己做人的能力，其中人际交往能力就是不容忽视的一点。相比之前现在我们的交往变得更加广泛、独立，也开始具有社会性，为以后的交际圈做下了准备和铺垫。所以学会正确的处理人际关系不仅能在生活中提供无限的方便，更能够在未来的事业中助我们一臂之力，最终实现自己的人生理想。也许每个人为人处世的具体做法都各有千秋，但我相信总有一些方法是放之四海之内皆准的。 开放的心态。自我封闭或许能让我们躲在自己的世界中、减少外界带来的伤害从而获得安全感，但长远来看，这样是弊大于利的。人类本身就是群居动物，每个人都有着和外界交流的需要，因此我们学会释放心态，主动扩大交际范围。这其实是一件很容易的事，不要对自己有着过于苛刻的要求，也不要太在意别人的看法，要学会以善意的心态去理解别人，不管在怎样的环境中都保持开朗轻松的态度，乐于帮助他人并从中获得乐趣。 礼貌。礼貌在建立和谐人际关系中是必不可少的，虽然它听起来是个很空泛的话题，但是可以体现在为人处世的各个方面，像是最简单的不要一直盯着别人看、在公共场合要保持安静、别人为自己服务后说声谢谢、不拿他人的缺陷开玩笑、吃饭时不玩手机等等，这些小事其实时时刻刻体现着一个人的修养。也许还有很多细节之举自己并没有意识到要去做，但是看到别人的善意行为，能够记住并下次做到也是很好的。我认为礼貌若真要总结起来也就是五个字——为别人着想，只要有一颗尊重、谅解他人的仁爱之心，那么即使不是时时注意，做事也自然会处处为人方便、让人感到你骨子里的礼貌和优雅。 赞美。英国著名作家塞·巴特勒曾说“赞美是美德的影子”，事实也正是如此，每个人都希望自己的长处或成就得到周围人的赏识，而且只要我们愿意，就总能在他人身上发现一些值得赞美的东西。表示赞赏可以说是拉近人与人之间情感的一个捷径，然而这并不意味着随便说几句恭维话就可以讨得他人欢心，虚情假意的所谓好话会让对方怀疑你的意图，最终让人觉得反感。反之，如果是以诚挚的心情说出真真切切的赞美，可以让对方觉得亲近，鼓舞他在这一方面产生更大的积极性、做的更好。我们要有一双善于发现美的眼睛，努力去发现那些值得赞扬的小细节，这样会使和他人的交往变得更加和睦有生趣，容易通力协作。 倾听。在这样一个浮躁的时代里，我们总是有着更多的表现欲与控制欲，习惯与侃侃而谈而不是侧耳倾听，所以拥有倾听的习惯会更容易赢得他人的好感和信赖。在谈话时不要过于在意已有的观念和判断，聚精会神地领悟对方所说，同时有着适当的眼神交流和表情回应，比如说在自己赞同的地方轻轻点头，让对方接收到你对这个话题感兴趣的信号，如果是开心的事情不要吝啬自己的笑声，悲伤的事情则可以拍拍他的后背。所以最为重要的还是还是靠倾听时内心的接纳与真诚来带给他人安全感，这样就可以拥有很多朋友。 换位思考。很多人在生活中都喜欢指指点点的给他人出主意，或者是指责他人的某种做法，但是正所谓“已所不欲，勿施于人”，每个人都有自己独特的爱好、习惯、生活方式，其中的差异也不容小觑。所以当遇到矛盾冲突时我们要克服自己的主观情绪，尽量站在对方的立场上思考问题，接受不同的世界观和思考方式。具体来说，就是把自己当作一个新的个体，把对方的面临的各种利益冲突、认知理解都代入进来，在这个环境中你会怎么做呢？如果在日常生活中能真正做到换位思考，那么一定能最大限度地理解他人，看清很多事情的真相，对人和事都会有着更多的包容。 感恩之心。我们作为一个个的普通人在这宇宙里其实是很微小的，但是即使作为这样微小的个体，我们被周围不同的人际圈子包裹着也一样可以活得丰富多彩，所以我们太应该学会感激身边的每一个人。我们一路走来，总会有遇到挫折、不顺的时候，是在很多朋友的支持下才得以渡过难关，没有人生来就有义务帮助我们。学会感恩既是泱泱中华一以贯之的优良传统，更是人际交往中的一条重要准则，它可以让我们结交更多的伙伴，让生活变得的更
人际关系主题班会教学案_策划书_范文大全
人际关系主题班会教学案_策划书_范文大全 一、活动意义 在班集体建设过程中，建立良好的人际关系；培养学生之间的互帮互助精神。 二、活动内容 怎样使学生了解朋友的重要性，怎样使学生知道在结交朋友上的利弊得失，培养为他人服务的良好态度，怎样使学生知道如何积极主动地关心、帮助别人，乐于接近周围人，做个被大家欢迎的人，与他人建立和谐的人际关系。 三、活动形式 讨论、演讲 四、活动准备 １．每个学生准备一张朋友的照片。 ２．师生动手，共同收集关于“朋友”、“友谊”的精彩例句或古今中外关于“朋友”的感人故事。 ３．事先将每个同学的名字写在小纸片上，装入一密封纸箱中。 五、活动程序 １．师生对话，了解人际关系对心理健康发展的意义，阐明“人与人之间需要真诚的友爱”的观点。 （１）主持人叙述并提问：有一个孤独的旅行者在沙漠中行进，一天，两天，三天，茫茫沙海，渺无人烟，请大家想象一下，这个沙漠旅行者将需要什么。 （２）学生想象并回答。 （３）教师小结：这个沙漠旅行者除了需要水、食物等生存必需品之外，最需要的将是与人交谈，希望遇到人，能够与人交往，但朋友将更有意义，哪怕是分担痛苦。 （４）主持人提问：我们什么情况下最需要朋友？ （５）学生讨论，小组归纳： ① 困难的时候——需要获得朋友的帮助。 ② 苦恼的时候——需要获得朋友的安慰。 ③ 孤独的时候——需要获得朋友的陪伴。 ④ 快乐的时候——需要和朋友一起分享。 ２．开展“天使与主人”的服务活动，让同学体会相互帮助的活动，每一个人既是天使，又是主人，天使要在一周内为主人服务，项目主要指精神上的安慰，避免物质上的服务。 （１）活动规则：每位同学轮流在事先准备好的纸箱中抽取一位同学的名字，抽到自己者重抽，小纸条由教师写上抽取者名字保存（以备一周后总结）。你抽到的那位同学即是你主人，你就是他的天使，从现在起一周内，尽量找机会替主人服务。 （２）强调精神上、实质上的正当服务，避免物质上的服务，不可替主人写作业或作弊、打架。 （３）找主人给予适时的帮助，例如主人苦恼时，可以通过写信交谈去问候；主人做值日生，帮助他一起做好保洁工作；主人遇到困难时，可以和他一起解决；主人开口说脏话，或有不文明言行时，可以“善意”地给他指出来，协助其改正，天使尽量秘密地替主人服务。 （４）允许同学“善意”地干扰，可以去服务其他主人，让自己的主人不太能确定真正的天使，以促进全班同学互帮互助的团结精神，实现撒播友谊种子的目的。 ３．师生对话，探讨友谊的条件或范围。 （１）由主持人提问：友谊得以发展的重要前提是什么？ （２）学生讨论。
人际交往主题班会总结
“人际交往”主题班会总结 林家村初中班主任：班级：时间若白驹过隙，时光荏苒流去，不经意间，我们迎来了元旦，半年间我们朝夕相处，彼此照顾，友谊增进的同时不免也有些大大小小的矛盾。日积月累的同时，也产生了小麻烦。中学期间的友谊追求的是真、善、美的统一，而不理解、不信任等诸多因素却在负面地影响着我们的人际交往。级部一切为了学生，为了学生的一切，以人为本。让我们学会沟通，学习理解，学会信任，学会自立，决定在各班举行“人际交往”主题班会。现总结如下： 此次主题班会分五个环节： 1、主持人向我们展示了两个典型案例，旨在我们不管在和谁相处，都要学会换位思考。即把自己嫁接在别人的位置上思考，切身实际地感受别人的遭遇和痛苦，而不是在碰到问题时就一昧地埋怨和计较。在人际交往中，换位思考有时候起着至关重要的作用，你可能不喜欢别人一那样的姿态来对待你，你是否也在以同样的姿态对待别人，交际时一个推己及人的过程，交心最重要。在你希望别人改变的时候，别人是否也希望你有所改变呢？彼此适应对方才是必须的。我们是不是在人际交往中常常对人以严，待己以宽？通过这两则案例，我们很清晰地体会到了存在于大多数人身上的共性缺点，这是种很珍贵的认识。 2、心理测试，测试是一种了解真实自己的很好方法，我想如果现在找来几个同学，让他剖析下自己，可能他未必能准确定义自己是个怎样的人。通过心理测试这一道环节，可以让我们发现自己在人际交往种的欠缺，在今后的交往中有目的，有针对性地区改变自己，以便适应周围环境。我觉得在这个环节中，尚有些不足之处需要改进，如果再请几名同学针对自己的测试结果进行分析，寻找正确的方向，与此同时让同学们帮忙监督，或许效果会更好。 3、发表感想，主持人找了几名平时性格外向，几名默不作声的同学来分别表达了对这次班会的看法，同时请他们分享建立良好人际关系的必备条件。通过设身处地的现身说法，认识到了过去人际交往中的误区，听着几名同学的发言，我发现不管是外向还是内向，大家都是希望建立良好的人际关系，并也都觉得互相帮助、互相尊重、互相宽容是建立良好人际交往关系的必备条件。人活着就是彼此依存着。
主题班会：寝室人际关系主题班会方案
寝室人际关系主题班会方案 主题班会教案大全 【主题】相亲相爱一家人 —— 寝室人际关系 【时间】 50分钟 【地点】室内 【形式】讨论、分享、脑力激荡 【目的】认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。 【准备】 1、在全班征集寝室人际关系中最棘手的问题 2、小卡片若干张 【班会操作示范】 1、全班以寝室为单位分组。（2分钟） 2、“我心中最佳寝室”评选活动。（10分钟） [操作] 辅导员给每位寝室长发放一张小卡片，各组在寝室长的组织下用四个词语表述寝室的“室风”。辅导员以寝室为单位，将词语写在黑板上；同
学们通过这些词语来评选“我心中最佳寝室”；以集体到讲台亮相的形式进行嘉奖。 [注意事项] 该活动为班会的热身活动，辅导员不对词语作负面评价，只做正面引导，如“我喜欢这个词”，“我喜欢这种感觉”等等；另外，挑出一些词语引出下一节班会活动。 3、良好的寝室人际关系给我们带来了什么？（15分钟） [操作] ①辅导员根据上一阶段活动引出这一问题，要求学生思考2分钟后，每组选派1名学生与全班分享。 ②辅导员做分享总结。 [注意事项] 这一阶段活动的目的是为了让同学们重温自己在寝室生活中所享受到的快乐和同学的友谊、帮助，达到情感的共鸣，辅导员要紧紧抓住学生的感受，比如“对他（她）的帮助我感到温暖”等等，强化室友间的互帮互助带给人的支持、尊重等，以及对助人者的认可和赞赏。 辅导员可以先要求大家回想，再要各组派代表，达到每一位同学都重温快乐，学会感恩的目的。分享过程中，辅导员要对分享者采取支持、肯定的态度，说出对这一事件的自我感受。分享总结要根据现场的情况，突出班会的主题，引出下一阶段活动。 （总结参考：寝室是大学生逗留时间最长的场所，有研究表明：大学生一天24小时，在寝室的时间除睡眠外长达5.8小时，他们在寝室吃饭、看书、上网、
《学会人际交往》主题班会教案
班会主题：学会人际交往 受课班级：07电工班， 受课时间： 2008.11.21主持人：李德恒 （一）教学目标： 一、知识方面要求：掌握人际交往的原则、技巧。 二、能力方面要求：学会归纳问题、认同常见的人际关系处理方法，主动提高交际能力。 （二）教学重点： 1.人际交往的方法 2.学会积极地与人沟通、交往、合作、互助 （三）教学过程； 一、新课导入 著名的美国心理学家卡耐基说过。一个人的成功30%靠的是他的专业知识，70%靠的是良好的人际关系。可见人际交往在青少年的成长过程中有多么原重要。因此，学会人际交往，建立良好的人际关系，已成为当代青年必备的基本素养。那么，人际关系是什么？有什么重要的作用呢？ 二、人际交往的含义与作用 人不能离开社会而存在，人的心理发展离不开社会活动，而人际交往是社会活动的一个重要方式，离开了人际交往，人的心理不可能健康地发展，所谓人际关系是指人与人之间通过一定的方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。有了人际交往，人类才得以繁衍，在文明社会里，交往不仅是人类生存的基础，也是基本需要。 经研究证实，人际关系具有以下功能： 1.产生合力形成互补 2.促进自我认识和自我完善。 3.信息交往的作用____毛泽东一生与各界人士交往，善于从交谈中获取各方面的知识。1951年为支援朝鲜抗击美国，决定派兵援朝，原定为支援军，后经黄炎培先生认为不如改为"志愿军"，后采纳建议，这样就可师出有名。 4.具有身心保健的作用。 三、心理测验 在下面的20个交往能力自测题中，您能迅速地判定您的反应吗？我们把反应的情况分成5个等级，请按照您的实际情况选择其中的1种填在题后的括号里。 总是=1分；经常=2分；不确定=3分；偶尔=4分；从不=5分。 1.您能自如地用口语表达您的情感。 （ ） 2.您能自如地用非口语（眼神、手势、表情等）表达您的情感。 （ ） 3.您在表达自己的情感时，能选择准确恰当的词汇。 （ ） 4.别人能准确地理解您用口语或非口语所要表达的意思。 （ ） 5.您能很好地识别别人的情感。 （ ） 6.您能在一位有自闭症的朋友前轻松自如地谈论自己的情况。 （ ） 7.您对他人寄予深厚的情感。 （ ） 8.别人对您寄予深厚的情感。 （ ） 9.您能与观念不同的人交流感情。 （ ） 10.不同观念的人愿与您交流感情。 （ ） 11.同学乐于向您诉说不幸。 （ ） 12.您不轻易对同学做出评价。 （ ） 13.您明白自己在交往中的一些不好的习惯。 （ ） 14.当和同学讨论时，您善于倾听同学的意见而不强加于人。 （ ） 15.在和别人要发生争执时，您能克制自己。 （ ） 16.当您心烦意乱时，您通过看书来排遣自己的情绪。 （ ）