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舌头上有齿痕是脾虚 看舌头知晓五脏健康 张飘闻讲奇穴之脾肿穴转

舌头上有齿痕是脾虚看舌头知晓五脏健康+张飘闻讲奇穴 之脾肿穴转 正常舌象可概括为6个字：淡红、舌薄、白苔。具体地说，就是舌色淡红，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾俞和大肠，舌两侧属肝胆。健康人舌质淡红润泽，表明体内气血调和。 舌边有齿痕若舌头胖大，舌边有齿痕，说明脾胃的运化功能相对不足，多见于脾虚湿重的体质，可适当增加一些具有健脾化湿的食物，如山药、白术、白扁豆等。齿痕舌：舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。主病及研究：齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌成因：多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。齿痕舌主病：——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;总 之可分成气虚与阳虚两型：(1)气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，

气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。 (2)阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。舌苔有的人，舌头上有的地方有苔，有的地方无苔，中医称之为“地图舌”，如果没有任何不适感觉，是生理现象，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性疾病，多为阴虚。淡白舌淡白舌，即舌色红少白多，多见于阳虚证、气血两虚证，如贫血的女性。鲜红舌如果舌呈鲜红色，多见于热证。舌尖红的人，若同时伴有烦躁、咽干、喜冷饮、口腔溃疡，多见心火亢盛者，可喝苦丁茶，或用麦冬、菊花、胖大海代茶饮，咽痛者可加金银花。舌质发青如果舌质发青，通常说明阴寒比较盛，或有淤血证，痛经、月经不调的女性，某些先天性心脏病患者或药物、食物中毒者会出现。如果舌态发硬、颤抖，提示肝风内动、风痰阻络，多见于高血压患者，或提示有中风的危险。舌苔厚度舌苔由胃气所生，观察舌苔主要看颜色、润泽度、厚薄度等。舌苔增厚,是胃气夹湿邪所致，或体内有痰、湿、水、饮、积食等，提示患者可能有消化系

《龟病图说》

《龟病图说》到了，书中内容相当丰富，主要介绍各种常见龟病的症状、治疗，觉得这是在养龟路上必不可少的一本书，当然，并不是所有爬友都会去购买此书，网上知识虽然丰富，但是要找到如此系统详细的资料，比较困难，况且书中配有近200张彩图，所以我索性把书中所讲到的47种病状都一一输入博文，希望可以给大家带来点帮助。。。也希望龟友们都用不上这些知识，因为，龟龟健康，才是最重要的！（扫描仪处理掉了，只好用相机拍拍。。。）

陶池有1999年报道一例金钱龟（三线闭壳龟）细菌性肠道出血病，并认为细菌性肠道出血病是因水质污染产生细菌，病原体大量孳生而导致龟发病。 【症状】病龟初期反应迟钝，食量减少，四肢无力；严重者口鼻出血。解剖发现，肠表面有出血斑。 【治疗】陶池有1999年介绍了两种治疗方法。 （1）每只病龟用青霉素每千克5万国际单位注射，每天1次，连续2天；连续用20%磺胺嘧啶钠注射液1毫升肌肉注射，每天1次，连续用2天。 （2）每只龟用土霉素0.11克拌入饵料投喂，每天2次，连续用药7天。两种方法都有显著效果。

四肢下垂无力 二）黄缘盒龟囊肿病 黄斌等人2002年报道，从黄缘盒龟前肢基部囊肿中分离出一株格兰仕性杆菌，培养特性观察和生化特征分析结果证实为是麦芽黄单胞菌（Xnathomonas malerophila）。 【症状】病龟的前肢基部长一囊状肿瘤，直径为0.8-1.1厘米，囊肿外表稍发红。用针刺破或划开肿瘤，内部充满乳白色脓液，病龟精神不振，行动迟缓，食欲减退，发病初期内脏解剖未发现有明显病变。

【治疗】黄斌等人2002年报道的药敏试验结果表明：该菌对氟哌酸、丁氨卡那霉素、呋喃错同、环丙沙星等药物敏感三种不同治疗方法，效果都较好。用药前先用注射器抽出囊内脓液（或用刀片划以小口）。 （1）口服氟哌酸，用量为20毫克/千克，6天为一个疗程；用药后，第5-7天患处皮肤趋向愈合，9-11天时患处长出疤状皮痂，14天后皮痂脱落，并长出发白的新皮肤。 （2）肌注丁氨卡那霉素和鱼腥草混合液（体积比为1:5），每次用量为15万国际单位/千克（丁氨卡那霉素的用量），5天为一个疗程；用药后，第5-6天患处皮肤趋向愈合，8天后患处长出皮痂，12天后皮痂脱落，并长出发白的新皮肤。 （3）在患处涂抹呋喃唑酮，隔天1次（为了使呋喃唑酮粉剂附在患处并防止被水溶解，可取1份呋喃唑酮加入到1份凡士林中搅拌均匀成糊状）；用药后第4天患处皮肤趋向愈合，7天后患处长出疤状皮痂，10天后皮痂脱落，12天后患处皮肤恢复正常。

如何从舌苔分析身体的健康状态-舌诊知识系列---罗大伦

如何从舌苔分析身体的健康状态-舌诊知识系列---罗大伦 我们该如何从舌苔分析身体的健康状 今天，我们聊聊如何看舌苔。正常人的舌苔是薄白苔，舌苔比较很薄，不是那种厚腻的，薄薄的一层，同时是白色的，均匀地铺在舌体的表面中间部分，但是不会盖满舌体，通常舌边上要露出舌质来。那么，舌苔是由什么构成的呢？首先我们来讲一下舌头的结构，舌头的构造是很有趣、很复杂的。在一个舌体上，舌苔铺在舌体的中间，正常是薄白苔，边上的叫舌质。舌质上是半透明的黏膜。在舌根的位置，有几个大的突起，这叫轮廓乳头，这个我们好多人可能都没观察过，所以有的人学舌诊的时候，一看这里面有东西就问我，天哪，我舌头上长东西了，怎么办？我说，这个每个人都有，只不过有的人舌头伸得够长，能看到，有的人嘴张得够大，有的人张得小点，看不到，我们一般没观察过。因为它是突起，医学就命名为乳头，这个叫轮廓乳头，它是舌头的分界轮廓，前面是整个舌体。在舌体上，我们还可以看到很多小红点，这叫什么呢？它实际上跟味觉相关，这里面有着丰富的毛细血管，所以它呈红色。每个人的舌头上都有一些小红点，我们叫蕈状乳头，蕈是当蘑菇讲，蕈状乳头的意思是蘑菇状的凸起。那么，舌苔是什么呢？舌苔是白色的，如果在显微镜下观察舌苔，会发现它的主要构成物质是一丝一丝的，我们

叫丝状乳头。但是，这个舌苔的形成不光是丝状乳头，它没有那么简单，里面有什么呢？这里面特别复杂，比如说这里面有食物的残渣，有一些微生物，有坏死的细胞，就是舌体脱落的细胞。所以人的舌头是一个微环境，它里面很复杂。这也说明人是和大自然共存的一个生物体。有人读到这里会想：舌头里面很脏，把它搞干净多好？这是不可以的。如果真的给它搞干净了，微环境遭到破坏，食物的消化就会出现问题。有人说我把舌头搞干净多好看。其实舌头搞得光光的，完全没必要，因为它参与了食物的搅拌以及你的消化过程，尤其是它的微环境，对我们来说很可能也是很重要的，甚至可能是人消化食物的第一个阶段。当我们正气不足脾胃弱的时候，舌体上的微环境就会改变，舌苔的形态会变化，这，就是我们观察舌苔的理论基础。舌苔在“无苔”、“薄苔”、“厚苔”之间的变化，反应了身体正气是否充足。舌苔过薄，或者没有舌苔，此时要看舌质的颜色。如果是舌质的颜色偏浅、淡白，则说明胃气虚弱，很多常年喝酒导致脾胃受伤的人舌象就是这样的，有的人常年饮食不节，出现的舌象也往往如此；如果舌质颜色很红，但是却没有苔或者舌苔很薄，说明阴虚，所以中医描述阴虚的诊断标准有个口诀，叫“舌红苔薄，脉细数”，此时同时出现的表现一定是脉搏跳动是快的，结合起来，我们就可以判断阴虚的情况了。所以，舌苔没有了，说明正气出了问题。当舌苔变厚，说明外

基于图像分析的中医舌诊及客观化研究_张康(精)

1舌诊客观化的必要性 “舌诊”是中医经过长期探索累积下来的宝贵临床经验,是我国传统医学四诊“望、闻、问、切”中的重要内容。但是中医舌诊也存在如下一些问题: (1舌诊结果与医生的经验、诊断技能密切相关。 (2舌诊结果受照明光线等外部环境的影响大。 综上所述,中医舌诊主观性强,缺乏客观评价依据,严重影响了中医舌诊的发展。这是中医不能回避的问题。 2中医舌诊客观化研究 近年来,中医舌像的自动分析取得了可喜的进展,对一些重要舌像指标如舌色、苔色、苔厚、裂纹、舌苔的腐腻、舌体的歪斜、舌体胖瘦已实现了自动定量分析。现对中医舌诊客观化研究取得的进展进行概述。 基于图像分析的中医舌诊及客观化研究 Tongue D i agnosi s and O bj ect i ve R esear ch 张康金石杜建强朱明峰 Zhang Kang Jin Shi Du Jianqiang Zhu Mingfeng (江西中医学院计算机学院,江西南昌330004 (College of Computer,Jiangxi University of Traditional Chinese Medicine,Jiangxi Nanchang330004 摘要:舌诊是我国传统医学四诊“望、闻、问、切”中的重要内容。传统的舌诊方法主要依靠医生目视,主观观察诊断病情。这种方法缺乏客观评价依据,制约了舌诊的进一步应用和发展。利用计算机技术研究舌诊,使其更加科学化、客观化、定

量化,已成为舌诊研究的必然方向。本文介绍了中医舌诊客观化在舌体分割、舌质舌苔识别、舌体胖瘦和歪斜识别等方面的研究发展现状和舌诊的主要研究指标。 关键词:中医舌诊;舌诊客观化;图像分割 中图分类号:TP391文献标识码:A文章编号:1671-4792(201302-0009-03 Abstract:Tongue inspection is the main content of four diagnostic methods"observation,auscultation and ol-faction,interrogation,palpation"for traditional Chinese medical science.Traditional tongue inspection mainly de-pends on doctor's eyesight and subjective observation to diagnose a disease.It lacks objectivity and hinders further development.It is the only tendency to use computer technology to realize quantitative,objective and standard tongue inspection.This thesis introduces the traditional Chinese Medicine Tongue Characterization in tongue seg-mentation,the tongue body and tongue coating recognition and other aspects of the research development present situation. Keywords:Tongue Diagnosis;Tongue Characterization;Image Segmentation ★江西省科技计划项目(编号:2011ZBBG70050: 中医舌诊数字舌图像分割算法研究,主持人:金石; 江西省自然科学基金(编号:20114BAB201030:中 医舌象与证候关联研究,主持人:杜建强;江西中医 学院2011年度重点学科青年教师培养计划资助项 目:舌图像的数字化及分析,主持人:张康;江西中 医学院生物医学工程特色专业子课题(编号: JZJSJ-2012-08:中医院校《医学图像处理》教学改

看耳朵知健康

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。想知道自己是否健康？想猜猜自己寿命多长？ 耳朵形状知体质： 耳朵厚而大：人常说"耳朵大有福"，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现； 耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。 "胖耳朵"：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好； "瘦耳朵"：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。 耳朵外表辨疾病： 耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人； 耳朵红肿：多是"上火"的表现，常见于肝胆火旺或湿热； 耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。

耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。 耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。 耳朵大小与寿命的关系： 民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。 医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米;60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。 显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。 人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。 一是耳大者肾气健。 古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。

舌苔图看病

正常舌苔 舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。 舌苔-基本信息 舌体 附着在舌体表面，由胃气熏蒸而成的一层苔状物。清代吴鞠通《温病条辨》始名为舌苔。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔为胃气所生，

而五脏六腑皆禀气于胃，故舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。 舌苔-病态苔色 黄舌苔 苔色，即舌苔的颜色。病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）。 白苔 常见的病理舌苔，一般主表证或寒证。其他各种苔色多由白苔转化而来。白苔有厚薄之分。薄白苔，舌面薄布白色舌苔一层，舌质颜色可从舌苔之间透出。厚白苔，舌边尖稍薄，尚可见舌质；而中、根部较厚，大部舌质为其覆盖而颜色不被透出，故呈乳白色、粉白色。 正常舌象可见薄白苔。白苔的临床辨证，须结合其厚薄、润燥、滑腻并结合舌质及全身症状进行判断。舌苔薄白而润，舌质正常，主表寒证；舌苔薄白而干，舌质较红，主表热证；舌苔白而湿润，舌淡白而胖嫩，主里寒证；舌苔白厚黏腻，刮之不去，多属寒湿、痰饮；若舌苔白而干燥起裂，或如白粉铺舌，干燥无津，则为热邪传里，可见于温热病中期。舌苔白多兼见淡白舌、淡红舌，若兼见红绛舌则为湿遏热伏(湿温病的一种证候)。 白苔的形成，多因饮食减少，发热失水，咀嚼动作及唾液分泌减少，影响了口腔的自洁作用，致使舌面黏膜丝状乳头延长而不脱落，造成白苔，此外亦与消化功能紊乱有关。 白苔一般表示病情较轻，预后良好。可见于感冒及各种急性炎症(或感染)初期、恢复期，各种慢性炎症(或感染)，急腹症早期阶段，消化系统病及水肿等。

舌癌健康教育

舌癌健康教育 舌癌是口腔颌面部最常见的恶性肿瘤。男性多于女性，但近年来有女性增多及发病年龄更年轻化的趋势。多数为鳞癌，特别是在舌前2／3部位。腺癌比较少见，多位于舌根部，舌根部有时可发生淋巴上皮癌及未分化癌。病因尚不明确，多数认为其发生与环境因素有关，舌体边缘区的烂牙齿（残冠、残根）、老年性牙磨耗造成锐利的非功能牙尖或咬合面边缘嵴对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤、患有牙周炎等疾病是舌癌发生的主要因素。口腔卫生差，嗜酒、吸烟的不良嗜好，对舌粘膜的长期刺激，与舌癌的发病也有密切关系。 临床表现 1．多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。 2．恶性程度高，生长快，浸润性强，常波及舌肌，致舌运动受限。说话、进食、吞咽均发生困难。 3．晚期舌癌可蔓延至口底及下颌骨，使舌固定，向后发展可侵犯腭及扁桃体。 4．如有继发感染或舌根部癌肿常发生剧烈疼痛，疼痛可反射致耳颞部及整个同侧的头面部。 检查项目 生化全项、出凝血检查、CT检査、MRI检查、B超检查等。 健康指导 1．术前准备及注意事项 （1）保持口腔清洁，术前一日使用漱口液漱口。 （2）如计划做移植皮瓣，则彻底清洁皮肤，备皮时避免损伤待取皮瓣处皮肤。

（3）饮食准备：术前6小时禁食水。 （4）遵医嘱做药物过敏试验。 （5）术前1日起测体温，体温≥37．5℃及时请示医生。 （6）术日晨穿着清洁病号服，取下活动性义齿、眼镜、发卡、手表、饰品、隐形眼镜和其他贵重物品。 （7）如安装有心脏起搏器应在术前告知麻醉医生。 2．术后注意事项 （1）体位：去枕平卧位、颈部制动。术后24小时可半坐卧位。 （2）经鼻气管内插管或气管切开者如出现呼吸不畅及时通知医护人员。 （3）管路维护 1）尿管妥善固定，避免受压，打折，不能自行拔出尿管，尿袋应低于尿道口位置。 2）保持各个伤口负压引流管路的通畅，避免受压、打折、防止脱出。引流量突然增加或颜色变为鲜红时及时通知医护人员。 3）鼻胃肠管避免受压，睡眠、活动时防止脱出。在经鼻胃肠管给药或灌注食物前后使用温水冲洗。 （4）饮食 1）手术24小时后采用鼻饲饮食，适当配合静脉高营养。 2）伤口恢复后，可以先进流食，逐步过渡到半流食，再依次到软食或普食，并补充大量维生素和蛋白质食物 3）饮食宜清淡、富有营养，忌食煎炒辛热、甘肥厚味生冷酸辣。 （5）康复训练 1）坚持功能锻炼。舌缺损修复的患者，一般在手术后三周开始语言功能训练，舌功能锻炼：舌前伸、上卷、侧伸、下抵、转动每日4-5次，每次5－10分钟。 2）及早进行上臂及肩部的功能锻炼，以减少肩部肌萎缩和减轻不适症状。 用药指导 1．抗生素类药物：抗感染治疗，预防切口感染。 2．止血类药物：用于术后预防性止血。 3．化痰类药物：液化黏痰，使之易于咳出。

脉诊仪的现状及对寸口三部脉象客观检测的初步设想

上海中医药大学学报第26卷第4期2012年7月 百家评述 脉诊仪的研究现状及对寸口三部脉象客观检测的初步设想 费兆馥 上海中医药大学费兆馥名师工作室 （上海201203） 【摘 要】尽管脉诊客观化研究取得了不少成果，脉诊仪的研发一直在不断进步，但与传统切脉方法和 脉诊的诊断意义仍相差甚远。寸口脉法为历代医家诊断疾病的重要手段。为实现寸口三部九候脉象的客观化检测， 简要阐述研制寸口三部脉象仪的初步设想及其脉图信号特征的生理与病理意义。【关键词】脉诊仪；脉象；中医现代化【中图分类号】R241．1 【文献标志码】A 【文章编号】1008-861X （2012）04-0007-04 ［基金项目］ 国家“十二五”科技支撑计划资助项目 （2012BAI37B06）；国家自然科学基金资助项目（81173200，81102588）；上海市教委资助项目（11CXY40） ［作者简介］费兆馥，女，硕士，教授，主要从事中医诊断学教学与脉诊客观化研究。 费兆馥，教授，博士生导师，上海中医药大学名师，上海市名中医。长期致力于中医脉诊客观化研究，为国内著名中医诊断学专家。1963年毕业于上海中医学院， 1981获中医学硕士学位；1982以来在上海中医药大学基础医学院开展中医诊断学的教学和科研工作，曾任中医诊断教研室主任，中医四诊研究室主任。自1978年起从事脉诊客观化研究，并于1989 1997年任日本九洲大学健康科学中心高级访问学者，协作研究脉诊客观化课题。多年来，曾参与国家“六五”、“七五”计划攻关项目，以及国家科技部“863”计划项目、国家自然科学基金等多项研究项目，在中医脉诊研究方面取得显著成就。代表性论著有 《现代中医脉诊学》、《望舌识病图谱》、《中医诊断学》、《中医诊法学》等；在国内外学术期刊和国际学术会议上发表论文40余篇，曾多次应邀赴日本、德国、美国等地讲学。1982年获上海市人民政府科技成果二等奖，1985年“脉象模拟装置和脉图信号计算机处理”获卫生部重大科技成果乙级奖；申请脉诊检测实用新型及发明专利3项。 脉诊是中医望、闻、问、切“四诊”中重要的环 节，又称切脉、持脉。中医学认为，人体脏腑气血发生病变，血脉运行就会受到影响，脉象就有变化，因此脉诊在临床上可推断疾病的进退预后，为辨证论治不可或缺的客观依据。但由于传统脉学医理精深，经验性强，难以习用，影响了脉诊的传承和发展。为了继承和发扬我国传统医学的精粹，从20世纪60年代起，由国家科委立项开展了一系列的脉诊客化研究，在研制测绘脉象传感器的基础上，结合生理学、力学、数理、工程及信息处理等多学科合作攻关，开发研制了多种脉诊仪，并运用于教学与临床中。然而，迄今为止，对脉象理论的认识尚不够深切，研究工作缺乏总体设计和统一规划，重复实施的工作较多，突破性的进展较少。为此，笔者在分析脉诊仪研 究现状的基础上，结合自身近40年从事脉诊研究的 经验，特提出客观检测寸口三部脉象的初步设想。1 脉诊仪的研究现状 回顾近几十年来脉诊研究的进展，主要体现在脉象信息采集和脉象信号分析两方面。 在脉诊仪研制方面，最早是实现了模拟传统切脉方法测录脉象图形的压力传感器，并建立脉象信息自动分析的软件，根据脉象图的特征指标，判别脉象的位、数、形、势等。通过专家认定及专业会议、论文交流取得同行共识的脉象图有平、浮、沉、迟、数、弦、软、滑、涩、结、代、促12种单一脉和濡、弱、洪（实大）、虚、芤等复合脉。虽然尚未建立完整的图谱，但已逐步运用在中医教学和临床研究中。 近10年来，研究者在脉象信息自动分析的基础上，又进行了多方面的基础研究和临床观察。例如：通过正常人群脉象图的测录、脉图特征值读数，统计分析，掌握了正常人不同年龄段的脉图特征值范围，正常人昼夜、月、周年的脉图变化规律，以及不同生 · 7·

舌头为什么可以看出身体健康状态

舌头为什么可以看出身体健康状态 舌头为什么可以看出身体健康状态舌诊是中医诊断学上重要的指标之一。从中医理论来看，观舌色可知疾病之性质，正气之虚实;看舌苔可辨邪气之浅深，胃气之存亡;再审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之耗伤。 舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。 舌体是一个外露的内脏器官，其构造颇为复杂。从生理学角度而言，舌的变化，与血液循环、神经系统、舌乳头本身及腺体的变化有关。血液循环方面，主要有贫血、充血、瘀血和出血四种;神经系统方面，主要为舌之运动与感觉出现异常现象;舌乳头本身的变化，主要为充血、发炎、溃疡、萎缩、角化等;舌腺体的变化，主要是腺体分泌之多少及某些特殊情况的变化。中医学认为，舌为心之苗窍，人体有很多经络与之相通，故受病之经络脏腑、营卫气血、表里阴阳、寒热虚实的病情变化，皆可形之于舌。舌苔乃胃气所熏蒸，表现于舌黏膜。五脏皆禀气于胃，故可借以诊五脏之寒热虚实。以温热为例，舌诊主要根据舌及苔之形状、色泽、润燥等方面之变化，以辨别病邪之性质，区分卫气营血之

证候类型，判断津液之存亡。 从舌象看出身体健康状态正常舌 正常舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。 痰湿舌象 舌面粘腻不清爽如果舌头上面有水液、黏腻，让人感觉不清爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人基本都有“三高”——高血压、高血脂、高血糖。如果舌苔微黄，不算那么腻，只是刚开始出现黄腻，说明这个人已经开始有痰湿状况了，如果还伴有两腮发红，这是体内有热的表现，需要化热。 舌苔白厚腻比较多见的就是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。这种舌象往往提示脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、胃疼等问题。尤其是气温高、湿气重，就特别容易出现白厚腻的舌苔。 黄厚舌苔还有种黄厚苔也很常见。舌苔很厚，颜色发黄，并且腻腻的，证明体内有湿热，这种舌象在爱喝酒的人身上很多见。如果舌苔比较黄，可能体内的热症比较严重，这时候要多喝一些降火的茶。 舌苔白厚腻的人群可多吃些冬瓜、生姜等，推荐冬瓜、薏苡仁、山药、生姜一起熬汤喝，还可用藿香正气水。如果是舌苔黄厚腻，食疗作用不大，可用些中成药，如黄连上清丸、丹栀逍遥丸等。 如果舌苔很腻、很厚、说明体内营养过剩、无法化热，会引起更加严重的失调，有这种舌象的痰湿体质的人，千万不能再补

观舌知健康

龙源期刊网 https://www.sodocs.net/doc/6d18372613.html, 观舌知健康 作者：昊国隆 来源：《保健与生活》2011年第12期 舌诊是祖国医学独特的诊断方法。平时注意观看舌头，可了解身体健康状况。 舌中的血管和神经很丰富，表层细胞生长迅速，代谢旺盛，能将身体内部器官的变化及时反映出来。中医所说“辨色质可辨五脏之虚实，观舌苔可观六淫之深浅”，是合乎科学道理的。正常人的舌头应该是淡红色，薄白苔，如果人体某部发生疾病，舌体、舌色与舌苔就会发生相应的改变。下面介绍几种常见疾病的舌形、舌色与舌苔。 光滑舌舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。常见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。维生素A缺乏时，舌光滑呈斑块状；维生素B缺乏时，舌光滑或现蓝色斑。 异常舌苔黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通；常患有高血压、痔疮；舌苔少、舌色深红，多为感冒发热的后期；厚腻苔，由集聚在丝状乳头之间的脱落上皮、食物碎屑及细菌菌丝组成，见于伤寒、急性胃炎患者或高热患者；黄腻苔多见于炎症感染或吃某些食物(如橘子)、某些药品(如四环素)而染黄，应注意区别。 裂纹舌多见于消耗性疾病、维生素B：缺乏症，少数为先天性，也可见于常人。舌平滑萎缩，伴有长短不一的裂隙与疼痛感，系舌黏膜萎缩而致。 黑毛舌舌面生黑色乳样物，因口腔呈酸性，角蛋白不易脱落，丝状乳头缠绕霉菌菌丝而成。诱因与使用抗生素、吸烟过多、烟酸缺乏有关。 草莓舌见于猩红热初期或长期发热的患者。可有白色舌苔，舌尖乳头增大发红，晚期舌苔完全消失，乳头增大状似草莓或桑葚样。 地图舌舌面出现黄色上皮细胞堆积的隆起部分，边缘不规则，剥脱部分新生乳头而出现舌苔，如地图状，无痛感。这种移行性舌炎可能因维生素B2缺乏所致。 色素斑与白斑色素斑见于慢性肾上腺皮质功能减退患者，舌的两边出现暗褐色稍隆起或凹陷的黑色素斑。白斑多因嗜烟或牙痛等慢性刺激所致，可恶变成为鳞状细胞癌。 舌肥大与缩小暂时的舌肿大见于舌炎、脓肿、血肿、血管神经性水肿等患者，长期肿大见于肢端肥大症或黏液水肿患者，一侧肥大系淋巴管瘤所致。干燥舌见于严重缺水、张口呼吸、唾液缺乏、阿托品作用、放射治疗等患者，严重干燥时，舌体缩小并有纵沟。

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中医舌诊目前最全版

察颜观舌识健康 望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。 望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。 望面色 黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗传、体质、年龄、职业的不同，正常面色也有所差别，有的偏红，有的偏黄，有的偏白，有的偏黑……但总以明润含蓄为特点。明润是指面色光明润泽，是精气充盈的表现；含蓄是指面色隐含于皮肤之内而不特别显露，是精气内含而不外泄的象征。 当您发现自己或亲友的面色与平时有较大改变，在排除了正常的外来影响因素之后，就要考虑有疾病或亚健康的可能。 面色白：由于面部毛细血管充盈不足而引起。中医认为大多为虚寒或失血。面色白而虚浮，属于气虚、阳虚；面色苍白而枯槁，属于血虚。气血不足，内必有虚寒。多见于久病体虚、大出血、慢性肾炎、呼吸系统疾患以及有贫血倾向的人。 面色萎黄：面色萎黄，没有光泽，常提示脾虚、气虚、血虚；也见于寒湿内停。 面色青：面部青筋显露，或整个面色发青，见于受寒、惊风、气血瘀滞、剧烈疼痛等，都提示体内有寒气。 面色嫩红：一般来讲，面色红赤代表有热，但也有人整个面部浮白，而颧骨周围嫩红，往往是内寒深重、阳气浮越的表现。 面色黑：肾虚有寒、瘀血水饮停积的人，往往面色发黑。严重者如尿毒症晚期患者；轻浅者如熬夜后眼圈周围发黑、状如熊猫的人，都有血瘀寒积的表现。 望舌象 舌诊内容很多，分别包括舌质和舌苔的神、色、形、态等等。正常的舌象是淡红舌，薄白苔。具体说来，是舌色淡红，舌体柔软，活动自如，鲜明润泽，不胖不瘦；舌苔薄白，透过舌苔，可以隐约看出淡红的舌底，并且舌苔颗粒均匀，干湿适中，不粘不腻。 而以下舌象应当警惕。 舌色淡白或嫩白：这种舌头的颜色比正常的淡红舌要浅淡，甚至是明显地泛白色，往往是血气不能充盈舌部的表现，见于气血亏虚、阳虚寒积之人。

舌诊知识总结

舌诊知识总结 第一章舌诊概说 第一节舌的形态结构：人字形界沟前为舌根，上面为舌背，下面为舌底，舌正中沟是正常状态。 第二节舌诊的原理和意义 一、舌与脏腑经络的关系：舌质候五脏病变，侧重血分；舌苔候六俯病变，侧重气分。 二、舌与气血津液的关系 第三节舌诊的方法与注意事项 一、望舌的体位和伸舌姿势 二、望舌的方法和时间：进食前或进食后1小时望舌，最好在自然光线下。 三、舌诊的注意事项：正常日光下看，最好不用灯光，也不要光线太暗；防止舌被周围有色体如衣服映色；食过热食物舌红；过多食糖、甜腻食物苔厚腻（重用镇静剂也如此）；长用抗生素苔黑黄腻；食瓜子系列苔黄白有渣滓似腐腻苔；食牛奶、豆浆苔白厚；食蛋黄桔子染黄苔；食酸梅橄榄、吸烟变黑灰苔；巧克力苔黑。 第四节舌诊的内容和正常舌象 一、舌诊的内容 二、正常舌象：淡红舌薄白苔。孩子舌嫩；老人舌老。 三、舌象的生理变异：女子经期舌红、点刺；胖人多胖大齿痕舌；瘦人多瘦舌；夏季苔多偏黄厚，秋季苔偏干燥舌红，冬季苔多润。东南方人苔多黄腻舌红。 第二章望舌质 第一节舌神 一、荣舌：红活（有血色且活动灵活），有生气，荣润，预后好。 二、枯舌：白、枯、不红润、不灵活，舌质干枯死板，颜色晦暗无光泽，预后不良。 第二节舌色 一、淡红舌：红润、白里透红、正常，即使有病也轻浅。 二、淡白舌：白多红少，气血、阳虚。1、淡白胖舌：阳气虚。2、淡白瘦舌：气血不足。3、枯白舌：色白全无血色，精血耗竭，脱血夺气，危重症。 三、红舌：鲜红，实热，阴虚内热（如12指肠溃疡、肺炎）。1、舌尖红：外感表热、心火上炎（失眠）。 2、两边赤红：肝胆热盛（高血压、糖尿病）。 3、舌鲜红苔黄厚：实热、有苔胃阴未伤，（脑缺血）。 4、舌鲜红少苔或裂纹、瘦小：虚热（如支气管炎、肺感染） 四、绛舌：比红更深，里热亢盛，阴虚火旺。1、红绛有苔：实热、外感、内伤（如高血压、脑梗）。2、红绛少苔或无苔：胃肾阴伤，虚热（如高血压） 五、青紫舌：气血运行不畅。如冠心病、肾病综合症。1、淡青紫：阴寒内盛、阳气虚衰（如贫血）。2紫红、绛紫：热毒炽盛、气血壅滞（如肝硬化、肺Ca）。3、瘀斑、斑点舌：瘀血内阻（如冠心病、胃肠出血、脑梗、高血压） 第三节舌形 一、老、嫩舌：老舌实证（如矽肺）；嫩舌虚证，气血虚、脏腑虚（如肾盂肾炎、肾病综合症、肺Ca转移、末梢神经炎、支气管炎等虚损病）。 二、胖、瘦舌：（一）、胖大舌：水湿内停（如高血压、胸腔积液）。1、淡白胖大：气、阳虚（如肾衰）2、淡白胖嫩舌苔滑：阳虚水停（如血小板减少）。3、红胖大苔黄：脾胃湿热、痰热内蕴，湿热痰饮上溢（如肺Ca、上感）。（二）、肿胀舌：心脾热盛、外感湿热。1、肿胀红绛：心脾热盛（如肾炎、肾衰）。2、舌紫肿胀：邪热酒毒上壅。（三）、瘦薄舌：气血不足，阴虚火旺。1、瘦薄红绛：阴虚火旺（如肺炎）2、瘦薄而淡：气血两虚（如贫血） 三、点、刺舌：尖点刺心火盛；舌中刺胃肠热；舌边刺肝胆火盛（高血压、急肝炎、肺炎、急支、冠心病）。 四、裂纹舌：精血亏虚、阴虚火旺、脾虚湿浸。1、色淡白裂：血虚（胃溃疡大出血）。2、红绛裂：热盛伤津、阴虚火旺（慢性白血病）。3、全舌绛有短小裂纹：阴虚液涸。4、淡胖齿痕裂：血虚脾虚（高血压、

中医教你观察7种舌象,知晓你的健康隐私!

中医教你观察7种舌象，知晓你的健康隐私！ 舌诊是中医“望诊”中的重要环节，去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作，医生只所以要看舌头，是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上，因此，在一定程度上，可以把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表，如果我们能够自己学会观察舌头，则可以帮助我们更加了解自己的健康状况。 观察舌头一定要定心静气，最好选择在充足的自然光下进行。首先要面对光线，使得光线可以直射口中，以免影响了对舌质和舌苔色彩的辨认。中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾俞和大肠，舌两侧属肝胆。观察舌头应该从舌质、舌苔以及舌底的血管脉络等几方面进行。观察舌质主要是指看舌头的色泽、形体和动态，如舌质淡红润泽多见于健康人，表明体内气血调和;如果出现淡白舌，即舌色红少 白多，多见于阳虚证，气血两虚证;如果出现红舌，即舌色较淡 红色更红，呈鲜红色，多见于热证;如果舌质发青，通常说明阴 寒比较盛或有瘀血证，某些先天性心脏病，或药物、食物中毒等病也会出现舌色发青;如果舌态强硬、颤动，提示肝风内动、风 痰阻络，多见于高血压中风患者，或是提示有中风的危险。

正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”。具体地说，就是舌色淡红，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。接下来为大家介绍一下几种常见的舌象，供大家参考： ★舌头胖大、舌边有齿痕：说明脾胃的运化功能相对不足，食物的消化吸收存在一定的障碍，多见于脾虚湿重的体质，可适当增加一些具有健脾化湿的食物，如山药、白术、白扁豆等，若伴有舌苔发黄或黄腻，说明湿热比较重，可以多吃点薏米、红小豆、绿豆、丝瓜等。如果伴有面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰腿酸软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚了，日常食物应以温性食物为主，冬季更注重温补壮阳，可多食韭菜、羊肉、狗肉、鳝鱼、桂圆等温阳的食物。同时少食或不食香蕉、西瓜等寒凉食物，以免更伤阳气。

纯干货看舌知病!中医舌诊大全

纯干货~看舌知病！中医舌诊大全 光明远2017-08-18 10:58 导读 舌诊不但医生能用，我们也可用于自查病。掌握好舌诊。能够为我们自己的健康摄取一道有力的屏障。 舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。 学点舌诊，于自己、于家庭、与社会都是有好处的，其实每个人都能学会，放松心情，端正心态，不急不躁，多看几遍，对舌诊有所知。 舌诊观察方法 1.光线：充足柔和的室内自然光线，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙壁、窗帘等物体反光干扰。 2.姿势：患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。

3.顺序：舌尖-舌中-舌根-舌两边。 （看舌八法：一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。）4.辨染苔：某些食物、药物可影响舌苔颜色，造成辨色假苔，应注意问诊鉴别。 舌象类型 裂纹舌 舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌 裂纹舌主病： 热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。 血虚不润，多为淡白舌有裂纹。 脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。 舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚。 舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸。 舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。 舌红见人字纹，乃邪初入心，或阴证误用凉药。 舌红而裂，大渴引饮者为上消。 红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热。 无苔无点而赤裂，为阴虚火炎。 舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤。 但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结。 若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽。 舌黄有虎斑纹者，为气血两播。 舌红润而有黑纹，为厥阳之寒证。 下后反见人字纹者，为肾气凌心。 中有袭纹者，多属胃气中虚。 淡白舌有发纹满布者，为脾虚湿侯，舌红露黑纹数条而苔滑者，为水乘火位之寒证。 舌现蓝纹，在伤寒为胃气衰微，在杂病为寒积滞宫中。 裂纹而出血，血液灼枯，舌尖出血，为心经邪热塑盛。 胖大舌

舌诊图谱大全

舌诊图谱大全 （附图解、主病、治则、中成药推荐） 中医看病讲究望闻问切，更是看重舌苔的改变。透过舌象的观察来了解和认识疾病的本质和发展。接下来小编给大家带来详细的舌诊介绍，希望对大家有所帮助。 舌诊脏腑部位分属图： 【正常舌象】

舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。 观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。 舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。 舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，由胃气所生。所谓“胃中生气”是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中。察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪进退（疾病严重程度）。 裂纹舌 图解： 舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。 主病及相关研究： 裂纹舌多为阴虚热盛之证。 裂纹舌主病： （1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。 （2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹。 （3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。 治宜滋补阴精，益气生津。补脾渗湿。补阴泻火。清热润燥。另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹。在辨证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。《辨舌指南-辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚。 ——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸。

大班健康教案：舌头本领大

活动目标： 1、通过观察，了解舌头的外形特点和构造。 2、让幼儿在尝试、比较、讨论中了解舌头的三大作用。 3、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自己的舌头。 4、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。 活动准备： 1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。 2、电脑、投影仪、多媒体课件。 活动过程： 导入，引出主题 1、教师和幼儿一起玩舌发出声音。 2、提问：是谁帮助我们发出这些有趣的声音？ 认识舌头各部分的名称及部位 1、师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今天老师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什么。 2、幼儿边观察边发言。 3、教师把自己的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。 4、师：刚才小朋友说得真好，小舌头自己还想介绍一下自己，我们一起来听听它说什么。（看多媒体软件） 了解舌头的作用 1、幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。 2、师：舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？（幼儿讨论） 3、幼儿用吸管品尝各种调味品。品尝后教师提问： 你尝到了什么味道？是谁帮助你知道这些味道的？舌头为什么能尝出各种味道呢？（教师：因为舌背上有许多小小的味蕾，这些味蕾对味道特别敏感。）什么地方的味蕾对什么味道反映最灵敏？（看多媒体介绍。） 4、幼儿和同伴互看，比较舌头的异同。 教师指导并引导幼儿讨论：为什么有的小朋友的舌苔会特别重？（教师：因为舌头是反映身体状况的一个标志。） 5、教师：我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，还能反映我们身体的健康状况，舌头的作用真

如何从舌苔分析身体的健康状态-舌诊知识系列---罗大伦

我们该如何从舌苔分析身体的健康状 今天，我们聊聊如何看舌苔。正常人的舌苔是薄白苔，舌苔比较很薄，不是那种厚腻的，薄薄的一层，同时是白色的，均匀地铺在舌体的表面中间部分，但是不会盖满舌体，通常舌边上要露出舌质来。那么，舌苔是由什么构成的呢？首先我们来讲一下舌头的结构，舌头的构造是很有趣、很复杂的。在一个舌体上，舌苔铺在舌体的中间，正常是薄白苔，边上的叫舌质。舌质上是半透明的黏膜。在舌根的位置，有几个大的突起，这叫轮廓乳头，这个我们好多人可能都没观察过，所以有的人学舌诊的时候，一看这里面有东西就问我，天哪，我舌头上长东西了，怎么办？我说，这个每个人都有，只不过有的人舌头伸得够长，能看到，有的人嘴张得够大，有的人张得小点，看不到，我们一般没观察过。因为它是突起，医学就命名为乳头，这个叫轮廓乳头，它是舌头的分界轮廓，前面是整个舌体。在舌体上，我们还可以看到很多小红点，这叫什么呢？它实际上跟味觉相关，这里面有着丰富的毛细血管，所以它呈红色。每个人的舌头上都有一些小红点，我们叫蕈状乳头，蕈是当蘑菇讲，蕈状乳头的意思是蘑菇状的凸起。那么，舌苔是什么呢？舌苔是白色的，如果在显微镜下观察舌苔，会发现它的主要构成物质是一丝一丝的，我们叫丝状乳头。但是，这个舌苔的形成不光是丝状乳头，它没

有那么简单，里面有什么呢？这里面特别复杂，比如说这里面有食物的残渣，有一些微生物，有坏死的细胞，就是舌体脱落的细胞。所以人的舌头是一个微环境，它里面很复杂。这也说明人是和大自然共存的一个生物体。有人读到这里会想：舌头里面很脏，把它搞干净多好？这是不可以的。如果真的给它搞干净了，微环境遭到破坏，食物的消化就会出现问题。有人说我把舌头搞干净多好看。其实舌头搞得光光的，完全没必要，因为它参与了食物的搅拌以及你的消化过程，尤其是它的微环境，对我们来说很可能也是很重要的，甚至可能是人消化食物的第一个阶段。当我们正气不足脾胃弱的时候，舌体上的微环境就会改变，舌苔的形态会变化，这，就是我们观察舌苔的理论基础。舌苔在“无苔”、“薄苔”、“厚苔”之间的变化，反应了身体正气是否充足。舌苔过薄，或者没有舌苔，此时要看舌质的颜色。如果是舌质的颜色偏浅、淡白，则说明胃气虚弱，很多常年喝酒导致脾胃受伤的人舌象就是这样的，有的人常年饮食不节，出现的舌象也往往如此；如果舌质颜色很红，但是却没有苔或者舌苔很薄，说明阴虚，所以中医描述阴虚的诊断标准有个口诀，叫“舌红苔薄，脉细数”，此时同时出现的表现一定是脉搏跳动是快的，结合起来，我们就可以判断阴虚的情况了。所以，舌苔没有了，说明正气出了问题。当舌苔变厚，说明外邪过多了，所以舌苔薄厚是一个动态变化的过程。比