女性与内分泌失调
内分泌失调吃什么药
内分泌失调吃什么药 女人的内分泌系统关联着各种生理现象，月经前后、青春期、哺乳期、更年期，都可能出现内分泌失调的问题，继而可能引发一系列的健康问题，如情绪暴躁、脸上长痘、腰酸背痛等等，今天小编就为大家推荐7款食疗调理内分泌，让女人更美丽。 中医坐堂调解内分泌 内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。 中医坐堂调解内分泌 根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况
得以改善，补气益血可以多吃百~颐~年的八珍粉，能补肾补血，调节内分泌失调。 调节“内分泌”食物 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或百~颐~年五谷养生粉等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。 调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。 调节“内分泌”食疗 1、桃花猪蹄粥 材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。 制法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。 功效：本方活血化淤，适于产后女性。 2、清斑食疗汤 材料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。 制法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
几个女性内分泌失调的症状
很多女性朋友们都会面临着这个问题，光滑的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造诣，总感觉自己的身体不适，身体各种不适的背后有一个操控者，就是内分泌在作怪。你知道女性内分泌失调的症状有哪些吗？介绍一些关于女性内分泌失调怎么调理的方法。 女性内分泌失调的症状 1、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2、肌肤恶化 脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 3、肥胖 喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 4、妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 5、乳房 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 6、白发早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 7、体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 8、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受
儿童内分泌失调怎么办呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享儿童内分泌失调怎么办呢 导语：现在很多女性动不动就会出现一种内分泌失调的现象，内分泌失调之后对患者带来的危害和影响都是很大的，如果女性内分泌失调不好好治疗，那么 现在很多女性动不动就会出现一种内分泌失调的现象，内分泌失调之后对患者带来的危害和影响都是很大的，如果女性内分泌失调不好好治疗，那么月经失调的现象会加重，还会影响到生育，还有很多孩子也会患上内分泌失调，孩子得了内分泌失调之后影响就更大了，孩子还这么小，有了什么异常就必须要治疗，那么儿童内分泌失调怎么办呢？ 1.饮食调理：老中医专家认为，随着春夏季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。 2、精神调理：情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法，女性特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。 3.运动调理：运动调理内分泌维护健康，所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”，人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。要求平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，
女人内分泌失调该怎么办
据统计，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 内分泌失调的症状 在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH（黄体生成素）、FSH（促卵泡激素）、PRL（催乳素）、PROG（黄体脂酮素）、E2（雌激素）这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。 月经不调、不孕 通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 斑点、痘痘来凑热闹 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调时，最易长痘。这是
内分泌失调怎么办 中医调理内分泌失调
内分泌失调怎么办中医调理内分泌失调 内分泌失调困扰着许多女性。每个人体内都有内分泌体系，一旦打乱，就可能引起一些生理性病变。中医认为，调理内分泌首先要找出原因，养成正常的生活习惯，保证生活质量，闲瑕的时候做个按摩。 引起内分泌失调的原因 1、营养状况：有些人的生活习惯一团糟，一天三餐没个准，习惯性吃方便面和快餐，长期如此，若还呢挑食的习惯，那么营养不良是肯定的，而且还可能引发内分泌失调。 2、生理因素：女性体内的内分泌机制失衡，各种激素发生变化，比如雌性激素分泌过多或是雄性激素过多，都会引起内分泌失调，因为这些激素会随着年龄发生转变，年纪越大则越容易出现内分泌失调。 3、情绪影响：情绪是影响内分泌最好重要的原因，现在很多都市女性学习压力过大，精神长期被压制，很容易影响到神经系统，导致内分泌失调。 4、环境因素：现代生活的环境质量受到胁迫，空气中的有毒物质进入体内后，影响机体的调节，导致内分泌不调。 中医调理内分泌失调 一、绿色食物 像绿叶菜、黄瓜、青椒以及西兰花等绿色食物，不仅能够健肝、健脾，还能健
肾。人的脾胃要是健康的话，就能够很好地消化吸收对肾和肝有益的食物，从而维持体内荷尔蒙分泌的平衡。这样，身体才不致于出现任何不良状况。 二、黄色食物 像玉米、黄豆、香蕉以及南瓜等黄色食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，增强身体的代谢功能，食用瑶源葆春胶囊可以维持女性荷尔蒙的分泌能力。不管是身体状况好的时候，还是不好的时候吃，效果都非常好。 三、大蒜 大蒜的好处多多，不仅可以杀菌抗癌，还能增强人体的免疫能力、预防感冒以及帮助调节血糖水平等等。对内分泌失调也起着重要的作用，每天嚼一两粒大蒜可以有效缓解内分泌失调哦！ 四、富含蛋白质的食物 肉类和鱼类都是富含蛋白质的食物，尤其是鱼类，不仅含有丰富的蛋白质，而且还富含OMEGA – 3，Omega - 6和2- 9油，这些油都是脂肪的最佳来源。推荐每周吃两次鱼肉，这样可以很好地调节内分泌系统。 五、中药 中药作为中华民族医药史上的瑰宝，其对各种疑难杂症都有一套自己的治疗方法。而人参和银杏、绞股蓝等中药药材对于调节内分泌使其维持平衡则确实有一定的效果。人参是高激素药村，对于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态非常的有帮助。
女性内分泌失调按摩7大穴位!!!
女性内分泌失调，会引起长斑、长痘、月经不调，想要调理内分泌，可以试试中医按摩的方法，那么，按摩哪里可以调理内分泌失调呢? 调理女性内分泌失调按摩7大穴位 三阴交穴按摩法 翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。 功效：三阴是足太阴脾经的穴位，可以治疗脾经，以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。 按摩脐周 左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。 手抓头按摩法 手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形(抓摩)三者同时进行，效果更佳。 功效：调节皮肤分泌消疲劳。用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。 三焦经按摩法
起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。可散发肝火。简单的可以用按摩锤经常敲打，或循经按摩重点穴位点按，或用刮痧板循经刮痧。 功效：主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。 四肢末梢推动按摩法 从四肢末梢朝心脏方向按摩，推动淋巴及血液的流动，促进肌肉新陈代谢。 功效：体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。四肢末端推动按摩法提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。 承山穴按摩法 位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
中医治疗内分泌失调的方法
内分泌失调的八大症状 90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 其表现为：1、肌肤恶化, 2、脾气急躁, 3、妇科疾病, 4、肥胖, 5、不孕, 6、乳房, 7、体毛, 8、白发早衰 中医治疗内分泌失调的方法当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了,月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。内分泌失调引发的病症很多,因此对内分泌失调的及时治疗非常的必要。那么内分泌失调是由什么原因引起的呢，下面就是百颐年养生专家针对内分泌失调原因的具体解析。 中医怎样治疗内分泌失调 从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。 因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理，可以使用理血通经膏，能够调经止痛，血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经；与党参、熟地、白术等配伍，对气血双虚有很好的补益效果。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。
饮食调理 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、五谷粗粮、高蛋白类的食物，多喝五谷粗粮粉，百颐年五谷粗粮粉结合了多种天然五谷食物经过精细研磨成，其中加入多种药食同源的食材，由专业的营养师经过黄金比例的搭配，晚餐或睡前用温水泡开食用，能有效的改善身体内分泌失调，预防女性疾病，长期饮用能美容换肤，增强体质，补气养血，调经止痛。 同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。 桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用; 淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。 百颐年寄语：改善内分泌失调从日常做起，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
关于内分泌失调,不可不知的小常识
关于内分泌失调，不可不知的小常识 发表时间：2019-07-23T15:00:07.883Z 来源：《航空军医》2019年5期作者：杨泽蓉[导读] 内分泌是对机体内各种生理功能正常运作进行调控的一种重要控制系统，主要成分为荷尔蒙的内分泌腺，正常情况下，人体中的各种激素之间会保持平衡，一旦某种因素将这种平衡关系打破，便会致内分泌失调发生，且男女均可能出现。（都江堰市医疗中心四川成都 611830） 内分泌失调在生活中常会被提到，但人们究竟对内分泌失调了解多少呢？内分泌是对机体内各种生理功能正常运作进行调控的一种重要控制系统，主要成分为荷尔蒙的内分泌腺，正常情况下，人体中的各种激素之间会保持平衡，一旦某种因素将这种平衡关系打破，便会致内分泌失调发生，且男女均可能出现。 一、女性内分泌失调的危害有哪些？ 情绪变化：多数处于更年期的女性会有较大的情绪变化，易怒、烦躁、焦虑等，这在很大程度上是因内分泌功能紊乱而造成。 肌肤状态变差：内分泌失调，再加上外界因素刺激，女性的面色会变得暗淡无光，有色斑、黄斑出现，即便涂抹化妆品也难以改善。 肥胖因素：人们常说有喝口凉水都长肉的体质，有内分泌科医生指出，此类人很有可能是机体内分泌失调，生活中喜欢脂肪、热量含量高的食物，饮食习惯差，不注意膳食平衡，对内分泌产生影响所导致。 妇科疾病：痛经、月经不调、子宫内膜异位症等，所有这些病症发生均与内分泌失调有密切的关联性，部分患有乳腺疾病者，其患病因素也同内分泌失调有关。 体毛过多：人体内的雌性激素、雄性激素均产生于内分泌系统，女性雄性激素较少，而男性机体内的雌性激素较少，内分泌失调会使女性机体内的雄性激素过多分泌，表外便会有多毛症状。 乳房疾病：内分泌失调会引起乳腺增生、乳房胀痛等乳房疾病的发生，严重的甚至可能诱发乳腺癌。 不孕：内分泌失调后，人体大脑皮层在内分泌调节作用上会显得不那么灵光，部分与怀孕有密切关联性的激素分泌已发生紊乱，从而降低了怀孕几率；或者因子宫内膜受损致激素反应迟钝，对内分泌调节造成发射性影响，影响受孕。 早衰与白发：内分泌失调减少了女性机体内雌性激素的愤怒，容易诱发早衰、白发情况的出现。 耳鸣：内分泌失调女性，特别是处于更年期的女性，常会有耳鸣情况发生，经到医院检查后又未发现异常，同时还会伴有轻叩头皮、手触耳廓后耳鸣等难以解释症状。 二、男性内分泌失调有哪些危害？ 面部长痘：很多男孩子在青春期时脸上易长痘，这属于一种内分泌轻微失调的外在表现，可在饮食习惯、生活习惯上自行调整。 肾上腺疾病：先天性肾上腺增生症、肾上腺皮质功能减退症、醛固酮增多症、皮质醇增多症等疾病发生同内分泌失调具有密切关联性，甚至可导致男性不育。 睾丸内分泌异常病变：细胞毒素损害、营养不良、放射性损伤等疾病均是由原发性睾丸功能低下所导致；男性假两性畸形等病症则是因继发性睾丸功能低下造成，均属于睾丸内分泌异常病变，同内分泌失调关系密切。 垂体病变：内分泌失调可导致男性机体发生垂体病变，垂体功能低下、垂体功能亢进、垂体肿瘤等均属于垂体病变，影响着男性的健康与生活质量。 甲状腺疾病：内分泌失调可引起甲状腺功能亢进、严重甲状腺功能低下等甲状腺疾病，会对男性生殖功能造成影响，且患有甲状腺功能亢进者，通常伴有阳痿、男性乳房发育、性欲减退等症状。 三、如何进行内分泌失调治疗？ （一）注意自我调理 日常饮食调理：注意科学膳食、合理饮食搭配，尽量少食用油腻、有刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，炒菜用油应以植物油为主、动物油为辅，增加机体内不饱和脂肪酸的含量。 心情调节：注意平和心态、精神放松，保持积极乐观情绪，可通过听音乐、唱歌、运动等方式释放压力，缓解不安紧张的情绪，规律作息，保证睡眠充足，注意控制情绪，不可大幅度波动。 维生素调理：花生、芝麻、核桃等食物中的维生素E含量丰富，可对内分泌失调情况有效调节，或是直接遵医嘱服用维生素E药物。 排毒调理：注意日常如厕规律，确保大小便通畅，这样机体内的毒素、废物才可顺利进入排泄通道，排出体外。日常多饮水，了解便秘预防知识，确保卵巢营养充分，将卵巢、相应系统功能激活。 （二）西医治疗 西医会根据患者内分泌失调原因、具体症状、病情程度、个人体质等信息进行针对性治疗，不同患者的治疗方法不同。若因激素分泌过多引起功能亢进，会实施消减、抑制法（如用药物对激素合成与分泌抑制、手术将内分泌肿瘤切除等）治疗；若因激素分泌过少致内分泌失调，可予以激素生理剂量补充。 （三）中医治疗 中医学认为，气血淤滞可致内分泌失调，外毒侵袭、阻塞脉络、体内淤血滞留等因素均会造成气血瘀滞，女性较常见，因从根本的内分泌失调入手治疗，以促进气血通畅，对全身精血加以滋养，通过血液循环促进方式自内向外地予以机体状态调理。以辨证施治为治疗原则，若为功能亢进者，主要基于养阴治疗；功能减退者有肾虚、气血两虚表现，可通过补肾、益气、补血方法治疗。 四、总结 内分泌失调者需进行内分泌调节，日常生活中养成良好的饮食习惯，以蛋白质、维生素含量的食物为主，注意饮食的清淡无刺激性，多饮水，有效机体所需水平补充；坚持身体锻炼，不断增强身体素质，注意作息规律，了解熬夜对身体的危害，避免因生理规律被打破而引起荷尔蒙分泌失衡情况；保持积极乐观情绪，不良情绪不但会引起、加重内分泌失调，还可能诱发各种疾病。除在生活习惯上调节外，再辅之以西医、中医调理，会使效果更明显。
内分泌失调
内分泌失调 什么是内分泌失调 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。 内分泌失调的症状 人体的内分泌系统分泌各种激素正常情况下是保持平衡的，这些激素和神经系统跟一起调节人体的代谢和生理功能。一旦平衡被打破，那就是内分泌失调了，对于女性而言，一般会出现如下症状： 肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。 肥胖：喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 体毛过多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 早衰白发：白发早生也可能是个内分泌问题。内分泌失调，尤其是性激素分泌减少是导致人体衰老的重要原因。 内分泌失调的原因
女性内分泌失调的症状
女性内分泌失调的症状 90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。内分泌失调吃什么、内分泌失调的原因、更年期的症状、妇科疾病症状；因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。 在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；内分泌失调的症状，如何治疗内分泌失调，女性内分泌失调症状，黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。 有些女性对内分泌失调的具体症状不是十分了解，这里列举一些常见的症状：
1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 4、肥胖“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 5、不孕有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 6、乳房乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、体毛不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，
中医怎么调理内分泌失调
中医怎么调理内分泌失调 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《中医怎么调理内分泌失调》的内容，具体内容：内分泌失调对于女性来说是非常常见的一种疾病，但是长期内分泌失调会使脾气暴躁、失眠、皮肤恶化、引起各种疾病，严重的甚至造成不孕，那么中药调理内分泌怎么做?以下是我为你整理中医治疗内分泌失... 内分泌失调对于女性来说是非常常见的一种疾病，但是长期内分泌失调会使脾气暴躁、失眠、皮肤恶化、引起各种疾病，严重的甚至造成不孕，那么中药调理内分泌怎么做?以下是我为你整理中医治疗内分泌失调妙方，希望能帮到你。 中医治疗内分泌失调妙方一 取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，用水煎汤，每天一小碗。如果嫌麻烦。还可以自制袋泡茶，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。服用期间，最好少吃辛辣。由于该药性味平和，一般人均可服用。此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。 中医治疗内分泌失调妙方二 柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷(后下)6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。 诸药水煎服，每日一剂。 中医治疗内分泌失调妙方三
生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克，生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。每天一副，用砂锅或则会不锈钢锅加水煎。 放的水以淹没药物2-3cm为宜。水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再次煎煮，滤出药汁。 将两次的药汁混合。分成早晚两份。记住饭后半小时温服为宜。 中医治疗内分泌失调妙方四 复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术等，每日清水煎服1剂与养血调经中成药一起内服。 中医辩证治疗脾肾两虚、湿热瘀阻 功效：健脾补肾、燥湿清热。 1.随时随地做个按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。 从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。 2.能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时
内分泌失调的症状及调理
内分泌失调的症状及调理 1.妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经 不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也 是由于内分泌失调。 2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、皮肤变差：肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。 4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍， 这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯 也会对内分泌产生影响。 5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之， 先调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某 些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的 反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则 是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生 及乳腺癌。 7、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素， 差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的 内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激 素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜：经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健 康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每天保证8小时的高质量的睡眠，会对 内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡， 因为晚上10点到凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态。 2、健康喝水：水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。每天喝8杯水，尽量少饮 用咖啡型饮料。
女性内分泌失调诊断的方
女性内分泌失调诊断的方法 女性内分泌失调诊断的方法 主要通过功能诊断、病理诊断、病因诊断三个方面进行。 临床上内分泌治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素、器官移植等。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 女性内分泌失调的原因 1、环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2、生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3、情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。
4、营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 内分泌失调有哪些症状 1、体毛异常 荷尔蒙是促进和抑制人体体毛发育的,所以当荷尔蒙异常时会出现体毛多或者长、秃顶和掉发或者是白头的现象。 2、情绪异常 有一些内分泌失调女性可有许多精神症状如情绪低落、紧张、恐惧、幻觉、妄想等,甚至有一些患者的早期临床表现以精神症状为主,而躯体症状不明显,很容易被误诊为精神疾病。所以一定要重视科学的内分泌检查,不能盲目下结论。 3、白发、早衰 白发早衰也可能是内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。 1.内分泌失调食疗法 2.如何解决压力太大导致的内分泌失调 3.怎样排毒调理内分泌 4.调理内分泌失调食谱做法
内分泌失调怎么调理
内分泌失调怎么调理 内分泌系统对于人体来说是非常重要的身体系统之一，是分泌各种激素与神经系统参与调节人体新陈代谢及维持人体生理功能的重要系统，通常人体内的各种激素能够保持平衡。现代人的很多不良生活习惯，也会打破人体的激素的生理平衡，造成体内激素含量的偏高或偏低，从而出现一系列临床症状的疾病，导致内分泌失调。 男、女都会出现内分泌失调，经过长期的临床观察发现，女性内分泌失调多与男性内分泌失调。现在女性内分泌失调是一种常见的疾病，而女性内分泌失调也很容易影响女性正常的生理周期。随着现在社会的飞速发展及人们的工作、生活压力的增大，导致女性内分泌失调的人数越来越多。 通过临床资料统计，有80％以上的女性都有不同程度的内分泌失调。女性如果长时间的内分泌失调，不能及时调理的话，容易导致女性患上不孕症及乳腺增生等妇科病，所以有一种硕大就是“内分泌对于女人来说就像水和鱼”。内分泌平衡时女人看上去是神清气爽，脸色红润，如果女性内分泌失调的话，则如凋谢的黄玫瑰毫无生机，这个人看起来也浑身乏力。大多数女人一生中身体上遇到的多数烦恼都和内分泌有关系，所以内分泌对于女人来说是非常重要的。如果内分泌失调的话，就要抓紧时间调理。女人面对内分泌失调引起的种种症状，该怎样调理呢？女人内分泌失调吃什么好呢？ 女人调理内分泌，首先要检查，弄清内分泌失调有哪些症状。女性内分泌失调临床常见的症状有：皮肤老化、无光泽，面部长黄褐斑，
情绪烦躁易怒，体重增加、体毛增多，月经不调及其妇科病等。这些症状的出现通常都是因为身体激素分泌失衡所致，经过临床调查，导致内分泌失调的主要原因是因为生活无规律、情志不遂、情绪变化较大、身体免疫差等所致。一般人们认为内分泌失调应该用西药调理，但是现在的人们都知道，西药副作用比较大。大多数内分泌失调患者会采用中药调理（君山第二代富硒浓缩六味地黄丸）。 内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。 现在很多人们出现内分泌失调，并且引发一系列不适症状。内分泌失调怎样调理，调理内分泌吃什么好。 针对女性朋友的需要，对于如何调理内分泌失调的办法，给大家推荐以下几条对策：可通过饮食调理；精神调理；排毒调理；性生活调理；运动调理。 另外女性内分泌失调可以通过食疗方法： 1、桃花猪蹄粥
内分泌失调对女人的危害及解决
内分泌失调对女人的15大危害及解决 内分泌失调易引发身体疾病，而女人内分泌失调危害尤其严重。中医揭示，内分泌失调对女人有15大危害！ 1、痛经 常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。 2、乳房胀痛、乳腺增生 其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 3、癌症 女性的许多癌症都源于内分泌失调，导致免疫功能下降。 4、脾气急躁 更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 5、体毛 当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 6、肥胖 “喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。
7、白发、早衰 内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 8、子宫肌瘤 主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%－25%。 9、妇科疾病 子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。 10、闭经 女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。 11、功能亢进 内分泌激素太多，超过了正常人体所需要的量，如甲亢。 12、乳房肿块 乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达 38.8%~49.3%。 13、功能低下 分泌激素太少，不能满足正常人体需要，如胰岛素分泌过少就出现糖尿病。 14、肌肤恶化
内分泌失调的八大症状及调理方法
内分泌失调的八大症状及调理方法 健康的身体，体内各种激素是平衡的，这种平衡可以调节人体的代谢和生理功能，但是，一旦这种平衡被破坏，就会引起体内内分泌失调，会出现肥胖、脾气变坏、早衰等这种表现，那么，内分泌失调到底有什么表现、内分泌失调该怎么调理？ 内分泌失调表现 1、肥胖 俗话说“喝凉水都长肉”,很多女性经常发出这样的感慨。这可能和内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等不良饮食习惯会对内分泌产生影响。 2、脾气急躁 更年期女性经常脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、肌肤恶化 很多女性都有这样的经历，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单皮肤问题，这些色斑可能是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。 4、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等
都是妇科内分泌疾病，还有一些乳腺疾病也与内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 5、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。也可能是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低了受孕成功机会。 6、乳房胀痛、乳腺增生 主要原因是内分泌失调。乳房更重要作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、体毛 不论男女，体内内分泌系统会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生雄性素较多，女性雄性素较少，这样才会产生各自性别特征。但当体内内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 8、白发、早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 自己早观察避免内分泌失调
内分泌失调长痘痘怎么调理
内分泌失调长痘痘怎么调理 很多人过了青春期也会长痘痘，其实这一点都不奇怪，由于现代人各种各样的不良生活习惯导致内分泌失调。而内分泌失调一个最明显的特征就是长痘。很多女性面对内分泌失调长痘痘这个问题都特别头疼，不知道内分泌失调长痘痘怎样可以有效的解决。那么，小编就给大家来解决这个头疼的问题吧。 内分泌失调上痘痘的原因： 生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。 营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素：心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。 环境因素：严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 这些痘痘因内分泌失调而起 如果你的脸部下半部分、靠近脖子处爱长痘； 生理期来临的前一周爱长痘； 失眠、抑郁、焦虑症等，情绪波动、压力一大，一个晚上就能爆出好些痘； 压力大、应酬多，大鱼大肉没少吃导致长痘。 如何调节内分泌战“痘”呢？ 营养因素 其实情绪波动越大，内分泌越不稳定，越容易长痘，更让你意想不到的是，那些你不一定看得见的、被注射了激素等的食材，会让你身体里的毒素越积越多，导致痘痘根本难治愈！ 以下6点必须做到：该培养、该放下的别弄错 1.饮食多元：扔掉你饮食List中所有加工过&转基因食品 什么炸鸡、薯片、饮料、脑白金……那些转基因/快餐类、加工过的产品，因为中间一定会残留未知的毒素，摄入到体内只会让毒素愈发堆积，而包括很多欧美女人爱口服避孕药祛痘、“大补”保健类食品改善内分泌等，本来想要让皮肤很好，但其实越补充，毒素越容易积累到难以排出，造成过度依赖、痘痘反扑的问题。 怎么办？自己做桃花白芷改善内分泌！ 有个非常神秘的“桃花白芷酒”，是宫廷里留下来的秘方，拿桃花和白芷泡好的酒，泡纸膜敷脸（敷完后不要洗掉），对气色、痘痘都特别好！另外拿桃花做食材煲粥、泡水，都是极佳的调理品。 另外，如果你明明长了很多粉刺但皮肤还是很干：我推荐核桃牛奶！牛奶或豆浆里加核桃、黑芝麻磨成的粉，倒入锅里面煮（不要买现成包装的核桃牛奶噢！），非常有益补水、祛痘。 2.每天半小时逛街：运动让毒素代谢得更畅快
这些因素影响着中年女性内分泌失调
激素是内分泌系统的信息传递者，它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用，以调节靶细胞的功能。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多、过少或激素抵抗），即称为内分泌失调。当人体内分泌系统失去平衡时，随之就会出现各种体征，尤其是中年女性，表现更为明显。中年女性内分泌平衡受这些因素的影响： 1.环境因素：季节交替，气候变化过快时，会影响内分泌功能。另外，环境污染也是内分泌失调的重要原因。 2.生理因素：人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使人保持生理的动态平衡，但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降，从而导致内分泌失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。 3.情绪因素：心理原因对内分泌的影响很大。受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响，神经处于紧张状态，情绪若发生改变异常，就会造成激素分泌的紊乱，导致内分泌失调。由于女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒
气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而更易发生内分泌失调。 4.营养因素：人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会发生内分泌问题。例如有些人为了减肥，不吃米饭、肉类，甚至连奶制品也放弃，吃些水果或者只吃减肥药。人长期受饿，会营养不足，使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。 针对以上的因素，中年女性调节内分泌平衡应当养成良好的生活方式，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加运动锻炼，生活规律，不要经常熬夜.
女性内分泌失调危害多
女性内分泌失调危害多： 1、不孕 内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。 2、肌肤恶化 黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之受外界因素不良刺激引起的。 3、肥胖 “喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。 4、白发、早衰 内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 5、体毛 当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 内分泌失调易致乳腺增生 6、乳房胀痛、乳腺增生 其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、妇科疾病 子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。 8、脾气急躁 更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 9、痛经 常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。
10、闭经 女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。 内分泌失调还导致乳房肿块 11、乳房肿块 乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8%~49.3%。 12、子宫肌瘤 主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%－25%。 13、癌症 女性的许多癌症都源于内分泌失调，导致免疫功能下降。 14、功能低下 分泌激素太少，不能满足正常人体需要，如胰岛素分泌过少就出现糖尿病。 15、功能亢进 内分泌激素太多，超过了正常人体所需要的量，如甲亢。 几款简单食疗帮助你： 1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。 2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。 3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。 4、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。