【推荐】女人青春不老八大秘诀

女人青春不老八大秘诀

一、食用高纤食物

肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作营养重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。高纤食物可以帮你清肠排毒。

二、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

三、每天吃早餐

它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。

建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类(奶类)+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。

女人7种抗衰老葆青春秘方

女人7种抗衰老葆青春秘方 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一些超级抗衰老偏方，和大家一起分享，只要持之以恒，相信一定会有效果的！ 第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。 每天一碗养颜粥 原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。 制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。（黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。）以上原料加入特

制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。 第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！ 学婴儿式简单舌头操 首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。 操练方法如下： 1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。 3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。 4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。 PS：刚开始练习的时候我们会感觉有点辛苦，脸部的肌肉酸酸的，只要你坚持，效果还是大大的有的！

初中美术浙人美版九年级下册第7课留住美好的瞬间教学设计

初中美术浙人美版九年级下册第7课留住美好的瞬间教 学设计 【名师授课教案】 1教学目标 教学目标:掌握摄影基础知识学会并会欣赏并评述摄影作品;掌握基础的单反相机功能,拍摄一件作品;通过摄影镜头回忆初中三年的点滴时光,让他们学会珍惜生活,热爱生活. 2学时重点 教学重点:让学生了解相机的基础知识和拍摄的基本技巧; 3学时难点 教学难点:学会用摄影技巧并结合身边的学习用品来拍摄一组静物,并能体现出毕业季的主题。 4教学活动 活动1【导入】创设情境，导入课题 1、图片导入语:同学好,其实今天我觉得十分荣幸,竟然可以在你们学习最忙碌的时还候能给你们上一堂美术课。所以,哪怕明天就考试,下个月就中考,我希望你们能在这堂中,在这个五月里,能放松心情来想一想,我们该如何纪念这三年的青春时光? 欣赏一张毕业集体照,教师导语:每年我们学校都会在我们的银杏树下集合全校的毕业生。你知道这是要做什么?其实我们都有亲身经历,也可以想象,我们的毕业照会拍成什么样子,他会拍的好看吗?可是为什么他依然能够流传,而且也将继续传承下来? 设计意图: 从欣赏传统、熟悉的集体照图片拉近学生和摄影的距离,并切身思考轮到自己拍毕业照的时候是该遵循传统还是该打破传统。 2、再出示第二组图片,说说你的感觉。提问: (1)你们马上就要毕业了,如果让你来选择,更喜欢哪种类型的毕业照? (2)你喜欢哪一点?他们的不同之处在哪里? (3)要是前者免费,而后者费用却很高,你又会如何选择? 教师导语:其实今天我带来了第三种方法,即可以降低成本,有可以体现我们丰富多彩的校园生活,你知道是什么方法吗?进而引出课题:留住美好的瞬间——再不晒就毕业了

学好英语的四大秘诀

学好英语的四大秘诀 方法一：学好英语，要有明确的学习目标！ 制定目标，明确自己学习英语的任务。根据不同学习阶段及自身能力确立一个阶段性的长远目标。有了目标就有了学习动力，有了责任感、紧迫感及努力方向。要学会根据不同的学习内容确定自己的小目标，这样一开始上课，就会受到目标的激励，使大脑处于兴奋状态，才能定向注意，专心致志地去主动学习，提高学习效率。 方法二：学好英语，要拥有自信！（predictable confidence） 什么是可感知的自信？可感知的自信不是你盲目的大喊我很自信，而是你真的知道接下来将会发生什么事情。真正的自信来源于你清晰的知道事情的结果(true confidence comes not from positive thinking or wishing, it comes from absolute knowing)。我们大多数人学不好英语，一个重要的原因就是自己没有自信，其实每个人都有与生俱来的语言天份，但总在自我怀疑，或是报怨自己记忆不好，报怨自己不够聪明，这样的心理状态足以让他们走向失败的边缘。你要记住的是，报怨和怀疑对自己没有任何的好处，宁可说自己行，也不要说自己不行，而事实是你一定行,you can do it!只要你去寻找，你会发现许多的奥秘，这种发现将成为你自信的源泉！ 方法三：使用正确的学习方法

当一个人拥有了目标和自信后，接下来最关键的就是方法。学习英语也是一样的，当有了目标和自信后，方法就变得异常重要了。我们很多人其实也有心学好英语，但学了十来年还是聋子哑巴，就是方法有很大的问题，一个重要的原因也是因为我总结了许多成功者的有效方法，并把这些方法复制到自己的身上。永远记住，大多数人能做到的事情，你一定能做到anything that anybody can do, so can you. 任何你想要做的事情，绝大多数已经被别人做过了anything that you plan to do has been done by someone else. 而你所要做的就是复制别人验证过的方法和策略what you need to do is to duplicate their proven strategies. 方法四：坚持和努力。 不管你有多大的决心，多棒的方法，你都需要做一件事，那就是努力。这个世界上没有只靠知道和了解就能获得的成就，只有不断行动获得的成就。所以当人们问我为什么可以在三个月学一口流利的英语时，他们忘记了一件事情，那就是我在三个月里每天都至少学习四个小时的英语，而普通的人可能每天连半个小时都无法坚持。所以，在你在决心和方法的基础上，努力仍然是必须的坚持仍然是必须的，而这种坚持，会给你无穷的回报。 最后，让我们再回顾一下学好英语的四大秘诀，这四大秘诀是心理准备上的，不是方法策略上的，但却非常重要，它们是：一、明确的学习目标；二、拥有自信；三、使用正确的学习方法；四、坚持和努力。

女人被你征服后的表现

女人被你征服后的表现 男人是理性的，即便他很爱一个女人，也可以合理分配时间，男人除了陪伴女朋友之外，还会把时间和精力放在工作和交友上面。 而女人恰恰相反，女人是感性的，当女人对某个男人动了情，

认定了他就是自己的另一半，女人就会变得痴情，她会为这段感情付出一切。 女人并不善于表达感情，她会把对你的深情藏在心里，不过，她爱不爱你，是藏不住的。 若是她真的被你征服了，在你们相处的过程中，一定会露出蛛丝马迹，女人一定会给你一份特殊，她会把最好的东西都留给你。 爱是无法隐藏的，女人被你征服后，才会有这三种“模样”，别不懂。

一、她会很崇拜你 有句话说，喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。女人真心喜欢一个男人，一定对男人的品性有所了解。女人认定一个男人，很可能是被男人身上的闪光点所吸引。 一个女人被你征服了，她会非常崇拜你，无论你做什么事情，她都会在你身后支持你，她永远是你最大的后盾，就算是别人都否定你，她也会尊重你，赞美你，给你鼓励和支持。 在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。 女人认定了你，她就会放大你的优点，甚至于，在她的心里，你是最完美的，男人要知道，女人对你动了心，她对你会有一种仰慕之情。 女人把你当成心上人，她就会崇拜你，爱慕你，邂逅真正对你好的女人，千万别错过。 二、联系你的频率很高 爱情，很像是一场博弈，谁先主动谁就输了，在一段感情中，女人大多是矜持的，她们不会主动付出爱，而是先等着男人付出爱，她们不会经常主动联系男人，而是等待男人联系自己。 女人是没有安全感的，她们害怕自己遇人不淑，最后受伤的还

是自己，所以她们爱得小心翼翼，除非女人认定了你，才会对你付出真心。 女人被你征服后，她的满心满眼都是你，即便她只离开了你一天，也会十分想念你。在见不到你的日子里，她联系你的频率会很高。 她总是会问你有没有吃饭，你的睡眠是否充足，只要是关于你的事情，她都想了解，她都要过问，正是因为深爱你，她才会频繁联系你。 三、愿意为你改变自己 每个人的观点和想法不同，性格和生活习惯也不同，当两个来自不同世界的人邂逅时，一定会发生冲突和矛盾，两个人都不愿意妥协，更不可能为了对方而改变自己。 其实，就是爱的程度不够深，当你征服了一个女人后，她是心甘情愿为你改变自己的。 女人动了真情，才会把你放在第一位，女人认定了你，才会对你百依百顺，这份爱很珍贵，若能在正当好的年纪遇见对的人，一定要珍惜。 或许，爱情真的是具有魔力的，它可以改变女人最初的模样，当女人被你征服后，她会死心塌地和你在一起，她会把全部的爱都

长按一穴位可让人年轻十岁

长按一穴位可让人年轻十岁 爱美是女人的天性，虽然现在的保养方法层出不穷，但效果往往却差强人意。可对于女性来说，有一个穴位却可以帮助其维持年轻、延缓衰老、保持女人魅力，堪比“仙丹妙药”，到底是什么穴位效果这么神奇？三阴交穴被称为女人的穴位，是父母留给我们最宝贵的财富，可惜很多人都不知道。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,此穴位可调节肝、脾、肾，而且对于一些妇科炎症治疗效果特别好，故称之“妇科三阴交”。此外，还有健脾益血、调肝补肾、安神助眠、防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)等效果显著。三阴交在哪？废话不多说，找准穴位很重要。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。三阴交穴具体有哪些好处1、紧致脸部肌肉脾和肌肉有关，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态。相同年纪的人，有些人看起来脸上皱纹密布、面部松垮下垂，布满岁月的痕迹，那是因为脾受到了伤害；有些人则反，脸上反而能看到满满的胶原蛋白。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部、胸部不下垂，保持皮肤弹性

的话，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。2、调月经，去斑，去皱，祛痘女人只要气血足，那些经期不顺、白带、月经过多、经前综合症等疾病都会统统消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。如果肌肤出现过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎等也可按摩此穴位，就能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去，使肌肤恢复光洁细腻。即使是在月经期间按摩三阴交也是没有关系的。如果本身月经量多，那么按摩三阴交，会减少月经量；如果本身月经量少，那么按摩三阴交，会增多月经量。 3、保养子宫和卵巢中医认为，按摩三阴交穴对治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂等病症有明显效果。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，或直接艾灸该穴位10-15分钟，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红。 4、治疗肠胃治脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、白带过多、眼袋浮肿、胆囊炎等；如果吃的太多，胃肠不消化，或吃的不够，营养来源不足，每天上午7点---9点，胃经经气最旺时，按揉两条腿的足三里各15

快乐人生需要掌握的10个秘诀

快乐人生需要掌握的10 个秘诀 有的人整天乐呵呵的，好像没心没肺似的什么烦恼事都没有，而有些人却是整天愁眉着苦脸，仿佛总是在担心天随时随地都会塌下来，很少会有发至肺腑的开心。其实，人的幸福感取决于自己对现实生活期望值的大小，人活在世上哪能没有烦恼和痛苦，只是每个人面对不开心之事的态度不同，知足者自然会气定神闲，自然是笑意经常写在脸上了，因此，开开心心地过完每一天才是值得倡导的乐观人生。既然人生不容易，既然想要得到梦寐以求的快乐人生更加不容易，那么，如何面对生活中的压力？如何承受职场中的磨砺？如何让自己快乐起来？这才是我们必须学会的方法，因此，假如你能够学会给自己解压，或许也是可以让自己摆脱人生压力的手段之一。 1、要学会深呼吸，每天及时调整好自己的心态。烦由心生，而人生的烦恼绝大多数都是由对人生感到缺乏安全感产生的，因此，面对生活中的烦恼，就应学会深呼吸，学会适当的放弃，有时，及时调整心态，就是在给自己创造欢乐的理由 2、要学会常微笑，从简单生活中可以寻找快乐。微笑是可以传染

的，累与不累，取决于自己的心态，记住该记住的，忘记应该忘记的，把那些痛苦和不开心的事情隔夜忘掉，让自己的心变得阳光起来，只有喜欢微笑的人才会让别人感到欢乐。 3、懂得自我激励，将自卑从自己的字典中删除。工作中或生活中遇到困难的时候，如果把问题无限放大，肯定会感到天崩地裂，没有依赖就没有期待，假如我们换一个角度，用自我激励的方式来鼓励自己，或许就可以把自卑从自己的字典里删掉了。 4、积极面对人生，让自己从生活的困扰中解脱。人生只有在自己感到烦恼的时候才会真正的烦恼，谁没有经历开心和不开心的事呢？因此，要学会从自寻烦恼中解脱自己，从简单的生活中寻找可以欢乐的理由，让自己每天都能保持良好的心情面对生活。 5、学会面对不公，对现实社会不再有无谓抱怨。人要适应环境而不可能让环境来适应你的，而只有懂得适应环境的人才会时常感到心平气和，才会感恩每日三餐，才会感恩自己还能看到第二天初升的太阳，所以说你别无谓的抱怨，因为你根本就改变不了现实。 6、积极参与竞争，学会智慧应对竞争中得与失。奋斗改变人生，积极面对挑战的人可以得到事业有成中的成就感，但是，在竞争激烈

(完整版)男人彻底征服女人心秘籍

男人有时候从外表上看起来傻里傻气，但骨子里为了认识或追求心仪的女孩可是会使出浑身解数，不择手段。看看以下这些男人使用过的招式，也许有可借鉴之处！ 如何吸引异性 “一旦我抓住这个女孩子的个性，我会故意说错话，让她来纠正我。这样一来，她在我面前可以很有自信，她也会发觉到我很欣赏她。这个技巧很好用，也不会让自己看起来跟白痴一样。”――23岁的伯特 “虽然我知道大家都知道这个道理，但我在这边还是要重申，追美眉的技巧就是：让她们过来接近你，不是你去死缠烂打。每次我在派对上看到一个还不错的女生，我就会故意走开，然后装有气质地望着窗望。这让我有点神秘感。”――29岁的彼得 “当初我跟我现任女友认识的时候是她先约我出去的，但是我故意装忙，跟她说之后两个礼拜我因为有其它的事情要做，所以没办法跟她出去。这么做是故意让她对我有期待的感觉。没想到事后我问她，她竟然跟我说当时她足足在家等我等了两个礼拜，不知道该穿什么衣服好，就只为了跟我出去。”――28岁的泰德 展开热烈追求 “第一次约会之后，我会故意跟她说我接下来的那个周末没有空，好让我自己看起来很忙碌，并不是成天只会追女孩的饭桶。如果我跟她说我周末没办法跟她出去的原因是因为要去帮我妈妈或是姐姐搬家，那女孩子会更动心，因为爱家的男人也会疼爱老婆跟女朋友。”――21岁的科特 “通常我不会在第一次约会完就马上要求跟对方第二天见面。唯一的例外就是我会装作不经意地在隔天早上打给她说，‘我跟我朋友待会要去海边，昨天我听你说你一直都很想要去散散步……’随便你怎么掰，只要听起来很随意就好。――24岁的达斯丁 约会怪癖 “我爸爸告诉我，如果一个女人吃东西嘴巴不闭起来，她也不会懂得体谅别人。到目前为止都还很准。”――22岁的兰恩 “如果她可以接受我看那些恐怖怪兽电影，那很好。但如果她连我玩电脑都能接受，那我就会觉得怪怪的。我会想，是不是好得有点假了！？”――23岁的丹 “如果女孩子家干净到一尘不染，我会觉得她可能是个很难应付的人。要是我以后真的跟她在一起了，我是不是都不能躺在沙发上吃薯片？”――28岁的菲力普

让女人变漂亮的17种方法

女人，要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不 到的水亮清透喔！！ 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可 顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很 好。 10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而 然的有明显改善。 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼 纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还 可改善哦！ 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一 下下喔，要坚持，切记。 15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉 有点不舒服，但是确实不错的妙方。 16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优 酪乳酸酸的味道喔！！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。

留住青春_初中作文

留住青春 本文是关于初中作文的留住青春，感谢您的阅读！ 青春是美丽的。 当青春在不经意间以她特殊的魅力和微笑把我们带过一个交替着幸福和忧伤、成功和失败的境地时，我们会为前者的到来而欢呼雀跃，也会为后者的不请自来而懊恼无比。其实，只要我们意识到生活并不都是一帆风顺，并不全是风和日丽——尽管青春的年华注定要与我们决别，其实我们只要静守着青春的那块芳草地，努力耕耘心中的那片沃土，我们的心就会永葆青春，永远快乐。 留住青春，亮也一颗金子般的心，坦诚对人。何必城府深深，以小人之心度君子这腹？同时天涯沦落人，路见危难，出手相助，主彼此的问候和关心医治来自旅途的伤痕，让你我的欢笑驱走所有的烦恼和沉闷。无私的友情使青春升华，贪婪自私、冷漠无情、明哲保身、视而不见，并非是成熟的体现。留一份真诚给青春，也就留住青春那张纯洁无瑕的笑脸。 留住青春，留住尊严。当我们奔波红尘时，难免有糖衣炮弹，诱惑的陷阱。时代与潮流有它精华的一面，但也有其糟粕的一面，我们不能对其一概囫囵吞枣。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，自洁自爱，纯纯真真，才是我们的本性。或许我们的努力是想多挣几个钱，但我们不能做金钱的奴隶，满脑子的铜锈，被它牵着鼻子走向人生的泥潭或是绝境。青春是真实的，庄严的，自尊是崇高的，无价的，留一份自洁、自尊给青春，才是高雅神圣的体现。 留住青春，勇往直前。生活的大河，有谁知道其中的深浅？人生道路，没有最短的，也没有最长的，所以你不必徒劳地想象去走最近的路。千里之行，始于足下。当你感到“山重水复疑无路”的时候，说不定眼前就是“柳暗花明又一村”

的佳境。只要我们站起的次数比跌下去要多一次，我想我们就有成功的可能。“生命诚可贵，青春价更多”，留住青春，留住一份自信给青春，即使是一片贫瘠的土地，青春，也会绽放出奇异的光彩。 把青春留住，留一份真诚给人们； 把青春留住，留住一份尊严给自己； 把青春留住，留一份自信给人生； 把青春留住……

聪明的女人懂得运用四种“手段”,让家庭生活更加幸福快乐

聪明的女人懂得运用四种“手段”，让家庭 生活更加幸福快乐 顾城曾说：黑夜给了女人一双黑色的眼睛，女人注定要用它来征服男人。 聪明的女人不仅要自己活得精彩，还要能够“征服”男人，与男人共同组成幸福的家庭。因为拿破仑说过“不想征服男人的女人，不是好女人！” 女人，不仅要好，还要有聪明智慧，才能掌握男人，掌控家庭的幸福指数。通常，一个女人如果能有这四种“手段”，她的家庭也一定是幸福美满的。 一，对长辈懂得嘴甜。 都说，恋爱是两个人的事，而结婚，却是两家人的事。女人结婚之后，避免不了要和夫家的人一起生活。这个时候，和公婆的接触是少不了的。 自古以来，婆媳关系就是一个复杂的问题。婆媳之间，能够做到亲如母女的关系是少之又少的。因为没有血缘关系，所以婆婆对儿媳妇永远不可能像对自己的亲生女儿那样宠爱。而儿媳妇对于婆婆，也不可能像对自己的母亲一样亲热。 但是对于聪明的女人来说，会懂得运用一些策略，懂得运用自己的思想和智慧，来达到家庭和睦的目的。 巴尔扎克说：一个能思想的女人，才真是一个力量无边的人。 所以，聪明的女人自然是能动用她的思想的。比如，在“对付”长辈的策略上，就会耍一些“小手段”，运用一些“花言巧语”来哄长辈的欢心。 像我的一位朋友阿欢，就把这“手段”用到淋漓尽致。阿欢的老公是独子，家里的房子还挺大，所以结婚的时候就和公婆住一起。阿欢的婆婆是个很能干的女人，

把家务打理得条条有理。 阿欢自小在家却啥家务都不用干，所以她知道如果自己干家务的话肯定不如婆婆那样好。而且，婆婆是有洁癖的人，搞不好还会嫌弃自己。于是，阿欢决定用“手段”征服婆婆。 首先，她对公婆使用“嘴甜”的策略，一回家就“爸、妈”地叫个不停。对于婆婆做的饭，她无一不称赞，每次都说吃撑了。吃饱后，她也抢着洗碗，但动作很慢，让婆婆看不过去，抢着干了。阿欢就很“不好意思”地跟婆婆道歉，说了一大堆的好话，让婆婆直翻白眼，但又很受用。 其次，阿欢每天饭后，总要陪婆婆下楼去走一圈，或者到超市购买东西，当然，她更多是去付钱。在超市，阿欢还学会观颜察色，碰上婆婆喜欢又舍不得买的东西，阿欢会很痛快地买下送给婆婆。于是，婆婆欢心大悦，对于阿欢的宠爱也日渐增加。特别是当她听儿子说，阿欢给她买的东西都是自己花的钱，而不是从他那里拿时，婆婆更觉得这个儿媳妇懂事，不是只会靠着老公又想占着公婆便宜的人。 而婆婆一开心，公公自然也开心。于是乎，家庭和美，其乐融融。 二，对丈夫懂得睁一眼闭一眼。 丁玲说：女人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 结婚之后，成为夫妻，慢慢就成了熟悉的人。因为爱，所以嫁给了婚姻，这是大多数女人的归宿。而女人也是感情动物，因为爱，就可以忍受一切。 男人婚后，却大多就放松了对感情的经营，以为老婆娶到手，就是自家的，不用再那么紧张兮兮了。

4个秘密 女人千万不能告诉男人

引导语：不是所有的坦诚都能够被理解，不是所有的真心话都能够解决问题。有时善意的谎言也许更有效果。两个人相处，给彼此留有一定的空间并非就一定是坏事情。 一、恋爱秘密 前段时间王心凌的前男友范植伟爆出两人私密照，并抖出旧爱王心凌“17岁已非处女”的风波，在网络闹得沸沸扬扬。镜头前的王心凌男方让她实在忍无可忍，据说王心凌崩溃痛哭，暂停工作，经纪公司也发声明稿澄清，不排除保留法律追诉权;另外还有兽兽事件的照片和视频，源头同样是其前男友上网上的曝光…… 一个人的感情经历不可能只有一段。曾经发生过的恋情对女人来说就像不定期发作的伤痛。“前男友”、“前老公”这样的词汇在她们听到的时候会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让女人纠结，让女人辗转。究其原因，夹杂着对过去的一种担忧。 女人害怕自己的私事被男人随意说出口，尤其是与"前任"曾经缠绵的关系让现在的恋人知道。若想保护好这些，就要妥善的处理好与"前任"的关系。

最忌讳“刀子嘴豆腐心”,男女分手时历数对方的条条罪状，就等于给自己树了一个冤家对头。尤其，不要拿“钱”和“性”说事儿，这两者是男人的自尊，一个分手时把男人的自尊全部扒光的女人，男人不会在乎对她再坏一点点! 二、生活秘密 现代人的爱情，大多信奉"我的地盘我做主"的原则。但生活中经常出现晒秘密的两位闺蜜，最后让各自的爱情走向无能为力。 每次恋爱，linda都会把男友介绍给闺蜜，一是为了让闺蜜把关，二是希望自己喜欢的人能得到好朋友的接受。幸运的是，最后linda的男朋友都和她的闺蜜成为了好朋友。但令linda不能忍受的是，闺蜜总会有意无意的把linda的一些隐私告诉她的男友。 比如闺蜜曾在摆谈中告诉linda的现任男友，linda的家里因父亲早年去世，欠下了一笔外债，结果导致上一任男友以家庭情况太复杂为由和linda分手。这让linda知道后很不是滋味。 过后，虽然闺蜜给linda诚恳的道了歉，她说这完全是无心之举，证下不为例。但她在之后和男友的交往中仍会时不时的说一些关于linda的隐私。 女人生活中的一些私事件，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上造成心理上的折磨。 治理这方面，女人要尽可能的减少与闺蜜分享的秘密，除非你真的确定她真的是你的“闺蜜”。少一些在女性朋友间的炫耀，更不要总是摆出一副优越感极

一个年轻女中医总结的保养秘方只是分享

一个年轻女中医总结的保养秘方 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？

油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，

我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。 关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。

留住青春容颜的美丽句子

留住青春容颜的美丽句子 很多东西就像气球一样，看上去很美，但你不能戳它，一戳就“砰”的一声，什么都没有了。人世间的感情为什么不能像打地基一样，挖一个坑，就立一个桩，所有的坑都有它的那根桩，所有的桩也能找到它的那个坑，没有失望，没有失败，没有遗恨，永不落空。 1：其实，那段青春就是密码，而记下的东西便是密文，两个交汇在一起，才能想起真正的曾经。 2：青春像是一个五光十色，充满能量的大魔方，不断诱惑着我们去探寻，因为我们的未来不可限量，我们拥有属于自己的一本青春纪念册。 3：夏天，又到夏天，难以忘记那年夏天，你浅色的披肩，淡妆素颜，长裤短衫，渐行渐远，余下清香淡淡，夏天使麦子成熟，你使我成熟，夏天逝去了，青春不再了，前程渺茫了，只有你让我刻骨铭心，我的初恋情人，夏天到了，祝你好运。 4：我以我的方式挽留你，你以你的沉默把我吸引；一切多么美好，心与心的距离变成零；青春在风中飞扬，梦想在激情中回荡，相信未来，心不会变！ 5：岁月流转，流年偷换，青春离我们渐行渐远。伴着

我的痴情一片，去触摸爱的标签，辗转在你的温柔里是我无尽的爱恋。愿你笑眼弯弯！ 6：亲爱的宝贝，情人节快到了，在这温馨浪漫的节日里，祝你青春永驻，爱情甜蜜。我爱你 7：你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的`眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。 8：越流越少的是时间，越干越多的是琐事，越忙越乱的是心情，越想越念的是牵挂，越来越难的是赚钱，越离越远的是青春，越长越老的是容颜。希望你快乐！ 9：青春的岁月象条河，那么青春之后的岁月呢？秋的日子在一场一场的雨里深了，那么秋的日子会在什么样的时刻消失了呢？夜来了，会去，梦来了，睡了吧。 10：沐浴可以清洁身躯，暴雨才能洗涤整个天地；春花秋月多是无病呻吟，冬虫夏草才能医治灵魂；胭脂红粉只能掩饰青春，有的爱情却能刻骨铭心！ 11：一生总有这样的时候：最想流泪的事情发生时，死撑着不肯落一滴眼泪。最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。过后才懂，因为软弱，所以逞强。总把自尊

陶艺店经营的四大秘诀

陶艺店经营的四大秘诀 对于目前市场上非常热门的陶艺店，许多人看在眼里，非常羡慕店内生意火爆的场景，而有些行动派在第一时间就着手调查了当下的陶艺市场，聪明地选择了前景最好、发展较为成熟的加盟店模式，开起了陶艺连锁店。但创业终究是有风险的，经营过程中难免会遇到一些问题。下面就来为大家说说关于经营陶艺店的四大秘诀。 不论是何种生意，只要是开店经营，就需要从顾客的需求出发，在这点上，经营陶艺店也不例外。陶艺店的经营者创业后，要面对的主要群体就是进店体验的顾客，想要让顾客进店体验，那么就需要拥有足够吸引顾客的体验项目，一个独特的体验项目是陶艺加盟店长久发展的保障。不能吸引顾客的项目就意味着没有顾客光临，没有顾客店铺也就谈不上发展，甚至根本经营不下去。因此，我们应该从顾客需求出发，为顾客着想，提供他们想要的项目与服务，提高他们的满意度，这样一来店铺生意想不好都难。 促销是一个有效提高陶艺店效益的手段之一，陶艺店不同于普通的店铺，这个不同体现在其成本之上，陶艺店的成本非常低，因此经营者可以定期开展促销活动，这个活动甚至可以制定一批免费体验券发放出去，因为体验一次陶艺的成本是非常低的，但是这种免费券却可以有效的为店铺吸引大量的人气，人气足了，生意自然就会好。因此，陶艺店想要提高业绩，最直接、最有效的方式就是开展相应的促销活动，发放低成本的体验券。陶艺体验属于比较特殊的商品，要懂得抓好时机及时进行促销。需要注意的是，陶艺店开展活动前一定要先做好策划，确保活动能有序、顺利地进行。 陶艺店中的消费项目主要是店内的体验项目，而来店体验顾客大多是没有任何经验的，因此店员的辅导教学就非常重要，对于陶艺加盟店来说，员工素质的高低是影响店铺的很大因素。这是因为员工不仅仅是店铺的门面，行为、着装等多方面体现了店铺与品牌，而且往往是顾客最先也是最多接触的店内人员，会给顾客以多种多样的影响，甚至影响其消费体验。以此来看，其员工的重要性也不言而喻了。一家陶艺店想要经营得当，就必须管理好店内的员工。而想要管理好员工，就需要经营者重视员工福利，完善店铺管理制度，同时多培训、多组织活动，以提高店内员工的素养及团队的凝聚力。

男人9个姿态 征服一切女人

男人9个姿态征服一切女人 转载 书生2012年05月11日转载(332)|阅读(8286) 很多时候男人们都没有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟着你，为你洗衣做饭，一辈子守在你身边不离不弃。但是，安全感毕竟太虚无飘渺。 可能不少男人会郁闷——我怎么知道怎么样她才有安全感?尤其是现在的都市女性，看了太多的悲欢离合，安全感似乎成为奢侈品。一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。所以，一个男人，如果你能让对方有安全感，那么你的感情就成功了大半。 1.要懂得尊重女方

不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。 现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。 2.温暖的肢体接触 为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半是想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。 3.适时的嘘寒问暖 关心体贴每个女人都很受落，但是过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。 4.让她的家人朋友都欣赏你 长辈们实在是厉害，眼睛超毒，如果你能赢得她家人、朋友的欣赏，简直就打通了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。 5.尽量做到胸襟开阔、宽容

男人很想了解女孩的10个秘密

男人很想了解女孩的10个秘密 许多女孩并不知道，其实男孩在找对象的时候也是很现实的，男孩子并不十分关注女孩的外貌和身材，但对有些事情嘴上不说可心里却是十分看重的。 1、女孩子的过去。男人跟女人一样也喜欢调查对方的过去，男人不怕你有多段恋爱经历，就怕你跟多个男人上过床，更怕你为其他男人多次堕过胎，这样的女人对于男人来说没有了纯洁可言，而且，多次堕胎的女人往往会影响到婚后的性生活质量和生育等问题，因此，男孩不喜欢在性方面太开放或者是有丰富经验的那种女孩。 2、女孩子的现在。男人很明白，在恋爱初期双方都很善于伪装自己，因此，男人对于自己的结婚对象总是很谨慎，有时还会耍一些小心机来刺探女孩的心意，目的就在于能够更加全面深入地了解对方。因此，女生也别生气，你也同样是在用各种方式来了解男生的一切，毕竟，选择结婚对象跟选择平时的玩伴是会有原则性区别的。 3、女孩子的家庭。男生虽然不太注重女孩的家庭情况，如果认定了就会义无反顾，然而，要想让男孩认定你却是要有一个过程的。而且，在目前生存压力很大的现实下，双方父母的经济压力也一定会传导到小俩口的生活质量之中，因此，如果男孩还不具备可以赡养女方父母的能力，而女孩自己又没有这种能力，恋爱可以，但结婚后将会产生很大的生活压力。 4、女孩子的外貌。男生为了满足自己的虚荣心可以选择跟性感美女做恋爱伴侣，但未必会最终确定为自己的结婚对象，毕竟，恋爱讲究的是花前月下，而结婚后却要每天面对柴米油盐，妻子跟恋人是有本质区别的，越是漂亮的老婆越是会让男人感

到没有安全感，尤其是在笑贫不笑娼和色狼出没的现实世界里，娶一个相貌平平的老婆会很实惠。 5、女孩子的人品。男人通常不太看得透女人，男人没有那种特异功能，因此，男人对待随便玩玩的女人大多会是逢场作戏，然而，要想找一个可以跟自己过一辈子的女人，男人往往会很慎重，只有可以恋爱的女孩，男人才会付出真心。所以说，男人可以有几个恋人，却只会跟其中最适合自己的那个女人结婚，妻子在男人的眼里应该是稳定的代名词。 6、女孩子的性格。有的女孩恋爱和相互熟悉以后很不注意改变自己的性格缺陷，要知道绝大多数男人通常都不太喜欢太过内向的女孩，这会给男人的生活环境带来很大的压抑感，同样，许多男人也不喜欢喋喋不休唠叨起来没完没了的女孩，这会给男人造成环境恶化的心理压力，这也是为什么绝大多数男孩都喜欢矜持稳重有女人味女孩的原因。 7、女孩子的脾气。男人最怕的是那种脾气暴戾和刁蛮任性有着一副被宠坏公主脾气的女孩，在男人眼里，你可以不漂亮，也可以不富有，但绝对要善解人意，绝对不能有坏心肠，而且脾气一定要够好，不能是那种火爆脾气，就算是男人做错了事也不可以追着打，男人喜欢的是能够容忍老公的不拘小节和臭袜子乱丢以及没有洗脚就想睡觉的贤惠女人。 8、女孩子的能力。对于大多数男人来讲，赚钱养家是男人的工作，如果女人赚钱比男人多或者是职业和社会地位比男人高，绝大多数男人会感到很不自在，甚至还会产生自卑心理而选择放弃，这不是男生不喜欢你，而是潜规则告诉他自己配不上你，

一个有姿色的三十岁女人给年轻MM们的忠告

和大多数稍有姿色的女孩或女人一样，出生于七O年代中旬的我，受琼瑶亦舒张爱玲三重陶治，从青少年时即个性单纯开朗，曾经梦想过纯美的爱情，重视感情、追求事业独立和精致生活。 我自认幼读诗书，出身经济实力颇为富足的家庭，父母疼爱，自立自强，不应有这些经历，但是以我这样的背景，尚不能免于来自各种男人侵害，那些更加弱势的女子，想必更是在受了欺负后，苦水自咽。因此我认为有必要写这样的一个贴子，告诉所有的姐妹，以免重蹈我的覆辙。 篇幅所限，我不会现身说法，只是总结个人和身边人的经验，众姐妹且记这几点，会避免很多伤害。 1、千万不要招惹贫穷出身或贫困生活超过两年以上的男人。无论是大学里，还是社会上，贫穷的男人从小因为贫穷经受各种世态炎凉，内心早已坚硬冰冷，自私封塞，尤其是外观长得姣好的，更加现实势利，和你交往，从小没有被培养过对美感和感情的认识，因此，和这类男人交往，你不仅要***受对方的无情无义，更是白白浪费自己的美丽和温情。付出越多，伤害越大。 2、十四岁到十八岁的女孩子，离中年男人远一些。中年男人普遍有一种洛丽塔情意结，对少女尤其是年小稚嫩的女孩子非常向往，一旦给予机会，必会造成不必要的伤害。尤其是这个年龄段的女孩子，天真不懂世事，如果家庭困窘，更常常会因为营头小利而忽略自己的安全。 3、对超过二十七岁的男人，要在与其家人、朋友熟识后，再发展感情。否则你会发现，大半这个年龄段的男人，都是已婚。你一不小心，就充当了第三者！！对于声称离婚的超过三十五岁的男人尤其警惕，就算是你愿意做后妈，对方也未必拿你当真，因为他的所谓惨痛经历，都是为了得到你夸大捏造出来的！这一点，相信很多姐妹们都很聪明，早就认识到了。但是还有一些傻女孩，尤其是来自淳朴民风地方的女孩子们，更容易受骗。 4、珍视真心爱你的人，无论美丑，对真心对你的男孩子，即使拒绝，也要考虑到对方的心情。有些男孩子刚开始内心纯良，只是受到伤害后，成为冷酷的女人杀手。女孩子并非没有责任。所以，从现在开始，珍视每一个还留有纯真心底的男孩子吧！！即使你不能爱他，也不要太过无情，让爱你的人，为你的拒绝而受到太重的伤害。 5、对事业落魄的离婚男人，尤其是不能碰。事业不成功，一定有其根本原因造成的失败。或耽于淫欲误于工作，或做人不对，处处碰壁，这样的人，不仅家庭失败，更是事业失败，

赚钱的四大诀窍

赚钱的四大诀窍 赚钱窍门之一是，人卖我买，人买我卖。换言之，为了赚钱，我们必须违反潮流，为他人所不为。 另一个赚钱窍门是，买过去表现不佳的投资，卖过去表现良好的投资。 第三个赚钱窍门是，了解自己的极限，并拟定一个切实可行的理财计划。 诀窍四：意志坚定地执行计划，“如果我一开始落后，不要紧张，我的策略是最后再迎头赶上。别担心，我一定赢。” 赚钱窍门之一是，人卖我买，人买我卖。换言之，为了赚钱，我们必须违反潮流，为他人所不为。 实行和群众相反的路线很难，因为我们天生想要从众─我们希望成为群体的一分子。一项研究发现，社会孤立产生痛苦。这项研究让三个人玩计算机上的抛球游戏，其中一人坐在脑部扫瞄器内。接受脑部扫瞄者被告知另外两人也是真人，但其实他们是实验者控制的假人。 该实验观察人脑在两种情况中的反应，一是被团体接纳，另一是遭团体排斥。在第一种情况，受试者参加游戏，经常接到虚拟的球。在第二个情况，两个假人互相抛球，球在两人之间传来传去，就是不传给受试者。 社会孤立对受试者造成痛苦。事实上，脑部扫瞄显示这种痛苦与肉体痛苦有相同的脑电波模式。所以当我们表现得与众不同时，必须克服自己想融入群体的人类欲望。 这项实验显示另一个值得玩味的模式。运用较多认知能力的受试者，感觉较少痛苦。确切来说，前额叶皮质活化程度较高者，其脑部处理痛苦的核区活化程度也较低。 诀窍二：采取不分泌多巴胺的投资行动 另一个赚钱窍门是，买过去表现不佳的投资，卖过去表现良好的投资。我们贵为人类，却仍和其它动物一样，有“再来一次”的脑核区。如史金纳的著名理论所言，包括人类在内的动物，倾向于重复受奖励的行为。因此，史金纳的“刺激──反应”系统导致我们偏爱曾经获利的投资，痛恨曾经害我们赔钱的投资。 当我们采取从前有效的行动时，脑部实际上分泌大量多巴胺，使我们产生愉悦感。在畅销书《谁搬走了我的奶酪》(Who Moved My Cheese?)中，两位作者史宾塞.强森(Spencer Johnson)和肯尼斯.布兰查德(Kenneth Blanchard)抓到此事的精髓。在一成不变的世界，寻找奶酪最好的方法是，重返上次发现它的地点。但在变化无常的世界，寻找奶酪最好的方法是去新的地方找。 金融市场是采用“刺激──反应”程序最恶劣的环境。大多数人正因为迷恋过去赢家，而倾向于买已上涨的投资，而非将要上涨者。因此，为了做正确理财决定，必须抗拒曾令我们情绪满足的投资，做完全相反的事。为了赚钱，必须戒除多巴胺瘾(至少在这个人生领域)，运用我们的认知能力去控制我们的行为。 愿意听从劝告降低财务风险的人，必须抛弃上一代无往不利的做法，改采完全相反的路线。 诀窍三：拟定一个情绪上切实可行的理财计划 第三个赚钱窍门是，了解自己的极限，并拟定一个切实可行的理财计划。 柏拉图对话录《苏格拉底申辩篇》(Apology of Socrates)中，德尔斐神示所的神使说，苏格拉底是“世上最聪明的人”。苏格拉底知道自己的缺点，于是问，“这怎么可能？”他四处