第十讲 手少阳三焦经篇

第十讲手少阳三焦经篇

三焦在现代医学中是没有这一说法的，中医把三焦作为一个特殊的腑：三焦司掌后天元气的循环，其地位非常重要。三焦由上焦，中焦，下焦所组成，从颈根部以下的整个腹腔均属于三焦系统，上焦在横膈膜以上，中焦在横膈与肚脐之间的部分，下焦是肚脐到耻骨部分。

1、三焦，中医把心肺归于上焦，脾胃归于中焦，肝肾归于下焦。

三焦是作为一个脏与腑，脏与脏，腑与腑间的一个网格联络系统，三焦又是水道即也是人体内津液运行的一个通道，甚至有人认为，人体的各种精微运化都经由三焦作为通道，所以三焦是一个大的系统工程，不是简单的一个部位也不是简单的一条经络，我们在应用三焦经

上的穴位来治疗疾病时，常能取到意想不到的收效，下面讲到具体穴位时会提到。

三焦经循经路线：自无名指的关冲穴开始，沿手臂阳面往上经肩绕耳到丝竹空止，共有23个穴位。

三焦经的循行时间为21－23点，所以当一个人在晚上9点－11点间感觉到不舒服，要考虑是三焦经不畅的原因。

三焦经上的五俞穴：井穴关冲，荥穴液门，俞穴中渚，经穴支沟，合穴天井，分属金水木火土性，另外三焦经原穴为阳池，络穴为外关，郄穴是会宗。

三焦经跟平时讲的三焦。上焦如雾胸，中焦如沤脾胃。下焦如渎，肾膀胱大小便的问题。是不同的。我们说的三焦经是一个系统，气血交换的系统，无处不在。三焦就是我们去市场买菜时，肉和在中间，外面白白的那层就是三焦。内脏都是有网包着的，拉开就是三焦。三焦行阳。所有的腑，腑就是消化系统，包括胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦都是阳。

上焦如雾因为小肠在下面，膀胱在小肠的前面，小肠在大肠的上方，肾脏在小肠的后方。当水经过小肠加热，水气因为政法到上面来，所以上焦如雾。三焦是网络，网膜，横跨肝胆脾胃。完全是消化的地方。下焦如渎，指的是下焦比较脏，是很多食物残渣的地方。三焦“决渎之官，水道出焉”。水道是三焦在管。膀胱经是“州都之官，津液出焉”。肚子水胀满胀满的就是三焦水道不通，阳气不通导致的。只要阳气顺，水就不会累积。在正常人打座的时候，心很平稳，很安定，气会顺着三焦散布到全身四肢。当有欲望的时候，三焦的气就会慢慢回来，集中到命门。所以在行房的时候，三焦集中力量到命门，再从命门这边发射力量出来，这样才能有高潮排精。这些都是三焦在管。

耳朵后面长头发的地方是胆经，不长头发的地方是三焦经的路线。流注时间晚上的9-11点。走向从手到头，是阳经，所以时辰

的问题。9-10点的可以找液门。10-11点的可以找中渚。时辰问题就是每天固定这个时间点出现的，过了这个时间点就好了，就在该流注时间的经络的荥穴或者俞穴。三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。所以子母穴会变。

■关冲

『取穴方法』关冲穴在无名指尺侧指甲缘0.1

寸的地方，尺侧就是指的外侧，内侧为桡侧。

『主治』关冲穴作为井穴，主要就是用于昏迷这些急症，就是放血用的，也有人用关冲穴治疗小儿泻泄，尤其是五岁以内的小孩，不明原因的腹泻，可以用关冲穴点刺出血，大多一次就可痊愈，时间长的，再做一两次。

刺关冲治腹泄的，解释为三焦主调水液运行通道，下焦异常则会影响二便之水液正常，取关冲金性井穴，以金生正之水，补调下焦水之乱，为培本扶正治邪之意。另外也有人使用关冲治疗急性咽病咽痛，效果跟使用少商和商阳一样奇效，有时用少商和商阳效果不好的，用关冲也很好，关冲穴属金，咽喉痛为火犯金，刺血关冲，有泻火培金，生津去火的功效。

■液门

『取穴方法』关冲往上第二个穴位为

液门，大第4与第5指掌骨间缝纹端，微

握拳取穴。（无名指和小脂交界的地方这两块凸出来的骨头的后面）

『主治』液门穴是三焦经的荥穴，属水，用得比较少，但液门常用来治疗因肝胆之火盛引起的少阳头痛，现在春阳生发，肝胆之气旺盛，很多人会在这个季节发生偏头痛和颠顶头痛，用针刺液门的方法可以泄肝胆之火，缓解因此造成的头痛。

骨髓，脑髓，膝盖响，肾阴虚引起来的腰痛。刚说了小肠经主液后溪管，大肠主津合谷管。身体内流动的叫津，不流动的叫液，所以一切液的问题都可以后溪+液门。

■中渚

『取穴方法』从液门往上跨过指掌关

节，就是另一个三焦经上重要的穴位中渚，握拳取穴，四五指掌关节后面的凹陷处，就是中渚穴(见图)（无名指和小指指骨交界的凹陷处。）

『主治』中渚穴是三焦经上的俞穴，五行属于木，木气通肝，肝主筋，所以中渚为三焦经上常用的关节筋骨痛症，比如三焦经线上的手腕痛，肩周炎，腰痛，肩颈痛等，很多时候人的肩颈部位痛，你看看如果是在三焦经循行线上，只要中渚一针就可以了，前些天一位亲戚说肩部酸痛很久了，看到我在给别的人针灸，但自己也不大相信，经别人劝说下来试一试，我看她的症状就在三焦经路线上，一针下到中渚，捻针得气，让她再活动肩部，已症状全失，连连称奇。针灸就是这样立竿见影。

三焦经上的穴位大家去翻的时候发现不仅治耳朵的问题，还有就是眼科的问题。耳朵的问题简单了好理解，经络所过治之所病。肾开窍于耳，三焦又是寄于肾的，肾的分支。三焦还治眼睛的问题，因为像眼睛的白内障这些，都是油网和油膜出的问题。大家看眼球是不是一层膜一样的。而三焦就是油网遍布全身，他的特性，所以眼科的问题也都可以往三焦上考虑。

■阳池

『取穴方法』中渚往上是阳池穴，阳池

穴的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会

出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上

按压，在中心处会找到一个压着酸酸痛痛的点，这个点就是阳池穴的所在。

『主治』手背腕部有三阳，一个叫阳溪，是阳明经上的穴位，一个叫阳谷，是小肠经上的穴位，一个叫阳池，就是三焦经上的，这三个穴位都在手背的腕横纹处，与手腕前的横纹上太渊，大陵，神门一样，是同一水平线上取穴，阳池穴对应脚上的解溪，比如阳池穴痛，可以取对侧的解溪穴来治疗，解溪穴痛也可以取对侧阳池穴来治，这是对称疗法的常用取穴方法，也常取奇效。

阳池穴治消渴糖尿病。灸阳池。脚腕痛系鞋带的地方痛，对应疗法阳池。阳池还治皮下脂肪瘤，能推的动的那种。

■外关

『取穴方法』外关穴，在阳池上两寸，

也即是腕背横纹上两寸，和腕内外的内关穴

相对应，针灸里常有外关透内关的手法，很好找。

『主治』昨天说到了外关是三焦经上的络穴，络心包经，同时外关也是八脉交会穴之一，交于阳维脉，阳维脉是整个胸肋外围的经脉，所以阳维脉如果有异常常会引起胸肋背肋背，这都可以取外关来治，八脉交会穴里的外关和临泣相配对使用。这两个穴位外关配临泣，可以治疗所有眼外眦，头侧，面颊，胸背肋，带脉痛症。外关常具体应用在急性的腰扭伤，落枕，肩周炎。所以针灸治疗腰扭伤有好多穴位可以选择，人中，后溪，主要治疗腰椎痛，腰侧两边痛常用手三里，手上的腰痛点，外关，中渚，委中，申脉，以后还会讲到可用于腰伤的穴位；落枕和肩周炎也是，可以有好多穴位可以选择。

和心包经的内关相对。外关管阳维脉的。阳维脉就是我们胸肋这一圈的外面痛找外关，里面痛找内关。带状疱疹找医生针灸外关透内关。手臂内侧麻找内关。手臂外侧麻找外关。

■支沟

『取穴方法』外关上一寸为支沟

穴，腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之

间取穴。

『主治』支沟穴又叫飞虎穴，也常用来治疗胁痛即那种肋间神经痛的症状，著名的支沟配照海，可治疗一切便秘，不管寒还是热，这两个穴位都可以使用。不过我们在使用穴位治疗便秘的时候，常也辨症寒热以加强效果，比如寒秘，就用艾灸天枢关元的方法也可以再配大肠俞，上巨虚；热症就用针，寒症就用灸，还有一种因为脾气虚引起的便秘，就要加大横和腹结，效果更好。

通常小孩便秘，如果不是很严重，就做绕脐顺时针摩腹，按摩从上巨虚到下巨虚，及鱼际按摩就可以了。

治便秘的要穴，便秘分寒热，寒秘是肠子没有蠕动了，病人不觉得难受，有一天拉粑粑也是堆积的太多了，推出来的。热秘是只要一天不上大便就难受。肚子胀，绞痛。支沟和不分寒热。

■会宗

『取穴方法』从支沟横行一寸左右为

会宗穴，会宗穴在骨头边上取穴，会宗是三焦经的郄穴，也是距腕横纹三寸。

『主治』会宗穴用得最多就是治疗突发性的耳聋耳鸣，配合耳门听宫听会等使用。

■三阳络

『取穴方法』从会宗再跳回到支沟穴上

一寸，为三阳络穴。（三焦经在这绕了一下

到会宗，然后又回来支沟往上一寸，就是阳

池上四寸。）

『主治』三阳络平时用得不多，但有一个偏头痛，用三阳络治疗，往往是一针见效，我们群里有几位群友头痛时我跟他们说过用三阳络穴刮痧使用，缓解头痛效果是比较好的。

遇到经络筋的病用的多。像发烧的时睺一般开天河水就够凶，可是高热，高烧严重的时候，癫痫，抽搐。痉挛，角弓反张，脑膜炎，天河水不够用了。就用三阳络，让气往下走。男女不同。男的往上推，筋会松掉。女的往下推，寒一定是往上抽，绷的很紧。如果是热证，全身软掉了一样，往手掌的方向推是去热。寒往身体走男孩子，女孩反过来。有点复杂难记，记错了麻烦，所以大家在发烧的时候把孩子能量补足，不要让病进到这一步。发烧的时候手脚一定要是热的。一般就不会有大问题，及时就医遵医嘱，别硬撑自己家庭搞不定的话。

■四渎

『取穴方法』三阳络上去两寸是四渎穴，从肘

尖往下量为五寸，在两骨间取穴。

『主治』记得有人利用四渎穴治疗小孩青春期长得太快导致的肌肉酸痛，说是下针就效，我没试过，大家有机会可以试试。便秘，小便尿不出来。便意不强。小渎加合谷。

■天井

『取穴方法』再往上到肘尖部有一个穴叫天井

穴，天井穴取肘取穴。当我们曲肘后在肘尖后面约

一寸左右可以摸到一个凹陷，按按酸酸的，就是天

井穴。

『主治』天井穴是三焦经的合穴，属土，天井穴会用于网球肘的治疗，配合曲池使用，我用过天井治疗过肘部受伤后不能伸直的一个病人，曲池配天井，五分钟后痛就减去7成以上，

一共针了三次痊愈。

三焦经在夏至到冬至时三焦经属火，是子穴。遇到痛在胳膊中间的知道是三焦经。痛时间短拒按。选子穴天井。天井对应我们人体的膝盖骨的地方，如果是膝盖头的地方痛左边痛找右边天井，右边痛找左边天井，对称。

肘尖所有的淋巴问题，淋巴癌，艾灸肘尖。一定要灸到肚子咕噜咕噜响，阳气才进到身体里面了。才能有效果。

■清冷渊

『取穴方法』从天井再往上一寸就是清冷渊。

『主治』针灸上用得也不多，有人会用清冷渊治疗胳膊冷痛的感觉，尤其是在三焦经上的上臂冷痛，用艾灸清

冷渊，效果不错, 当然按住那个穴位揉按也可以，一次按三五分钟，每天按几次，慢慢的胳膊上的那种冷痛感觉会明显好转。

顾名思义，三焦是行阳的，清冷渊治热炕症。满脸痘，热便秘，小便黄，脾气大，口臭胃经热，面红，扁桃体发炎等所有的热证。

■消泺穴

『取穴方法』清冷渊往上的穴位称为消泺

穴，消泺穴在臑会与清冷渊穴的连线中点，各

距5寸的距离。

『主治』消泺穴也常是配合肩髎，肩髃，等穴治疗肩臂痛用，用得不多。

消泺固名思义，可以消除体内堆称的不好的东西。除去体内多余的推积的水。因为三焦是行阳的，阳化气。所以消泺穴可以消水肿。加上脾经的三皇穴或者四皇穴可以治疗子宫囊肿，卵巢囊肿，腹水和全水的水肿。

■臑会

『取穴方法』从肩髎穴往下三寸，在三

角肌的后下缘有一个凹陷，叫臑会穴，那个

大肠经上的臂臑穴则是在三角肌下端的止

点处。

臑会穴，找这个穴要先找到肩髎穴，在肩部关节处有几个带肩的穴位，手阳明大肠经上的肩髃穴，这个手少阳三焦经上的肩髎穴，手太阳小肠经上的肩贞穴，肩髃穴在手平举时肩峰正前方的那个凹陷处，而肩贞穴在肩后腋纹头上一寸，肩髎穴在肩髃和肩贞中间，当上臂平举时，肩关节后面那个凹陷，有一个治疗肩周炎等肩部关节病的三个穴，叫肩三针，就是肩髃，肩髎及肩贞，专治肩部关节病。

臑会穴常常配合三突即天突，扶突，水突治疗甲状腺的问题，以及颈部，腋下的淋巴节肿大等症。

身体所有的淋巴系统，内分泌系统，淋巴结统统是三焦在管。肩膀问题的近取穴。知道痛在哪条经络，好取穴。知道走向即可。

■天髎穴

『取穴方法』肩髎后的三焦经往肩后方

走，经过天髎穴。

天髎穴就在肩胛骨的上角处从上面的

肩井往曲垣方向下摸，在肩胛骨上角处有一个凹陷，按按酸疼的，就是天髎穴。

这个穴位一般比较少单独下针，但会从肩井透针到天髎穴，治疗肩颈的疼痛症状。

■天牖

『取穴方法』刚才说到天牖穴，平颌角往后，

有块大肌肉，叫胸锁乳突肌，这在这块肌肉后缘取

穴，

『主治』这个穴位用得最多的就是治疗耳鸣耳聋及外伤后的头项痛，还有一个特别治疗的症就是肘部撕裂伤引起的疼痛。

在治疗耳鸣耳聋的时候，要让针感上达于耳根部，可以用一寸针进8分左右，针尖略向耳部，得气后让针感上传。象治那种肘关节部的肌肉撕裂伤后余痛，在治疗用天牖穴的时候针一天，灸一天，针的时候针尖略往下方向。

■翳风

『取穴方法』天牖往上是翳风穴，翳风穴就

在耳垂下凹陷处，按着酸痛的。

『主治』翳风穴使用多在于因风引起的病症，尤其是穴位局部的各位风症，如风火牙痛，面瘫，偏头痛，及流行性腮腺炎。

用翳风穴治疗牙痛，特别是因齿根膜炎引起的牙痛一般一次可愈，比如龋齿引起的牙痛也是效果非常好，翳风穴可用2寸针进到1寸半以上，针感可传到牙痛点，这样效果最好。那种流行性的腮腺炎，用翳风穴治，一般一次可去7成以上症状，两到三次可治愈。

另外，翳风穴也作为昏迷急救的一个大穴之一，在使用人中，合谷，涌泉，百会的同时还可以加用翳风穴，效果也是很好的。因为三焦经的循行是绕骨后走的，就是在耳朵后面与发际之间的空隙处循行，找穴位就在这个区域找。

翳是遮住的意思，鼻子，眼睛，耳朵，脑子有问题的开关，一般放血拔罐。平进多按摩，上了年纪的人，一个月可以放血一次，可以预防中风。学习的时候，头晕脑涨，可以这个附近找最痛的点放血。

只要是胀，痛都可以放血。酸多灸为主，灸了再放血。

■瘈脉，颅息

『取穴方法』翳风往后上走约一寸半的地方

有个穴叫瘈脉，我们在耳垂后面摸到一块高出的

骨头，骨头往上有一个小凹陷，位置大约在耳轮线中下三分之一交点处。

『主治』这个穴位不常用，包括其上面的颅息穴，但这块地方常用来进行刺血挑刺治疗一些耳部及脑部的热症，比如高血压，耳痛，耳鸣，甚至脑膜炎引起的发热，抽搐等，在耳朵后面瘈脉和颅息一带寻找有青筋胃出来的地方刺血治疗。

瘈脉，这块骨头是我们的智慧骨，越高越凸越聪明。小孩眼睛发红，麦粒肿，耳朵烫，癫痫病，耳朵问题的近取穴，耳朵肿，耳朵流脓。瘈脉上有青筋都可以放血。灸瘈脉对多动症，挤眉弄眼的效果都很好。

脑子要休息了，脑子很乱，爱乱想，睡不着，热和燥的现象，都可以按颅息。如果有突出的血管和青筋就灸和放血。

■角孙

『取穴方法』颅息往上是叫角孙，角

孙穴就在耳朵最高处贴着的地方，用手在耳尖处的头骨上摸到一个小洞，基本上发际的位置。

『主治』这个穴位是手少阳与足少阳及手阳明的会穴，可以清三焦之热，清肝胆之火，常用来治疗急性的眼结膜炎和流行性腮腺炎，不过这个治疗往往不是用针，而是用吹灸的方法或说点灸的方法来做，我试过效果挺好。具体操作方法就是：手持火柴划燃后立即吹熄，趁火柴头剩余火热迅速对准角孙穴点一下，略停1-2秒钟，吹气一口。如此反复操作3-5下，在点到穴位的时候可以听到啪的一声响。一次就能有明显效果，两三次就能痊愈。

越靠近眼睛的地方，就可以治眼科的问题。热症，眼睛红肿，红血血，倒睫毛。有青筋就放血。耳尖是奇穴。高烧，眼科问题都可以用。放血。眼科的问题多会放血，特别角膜炎和眼红肿，说明体内有湿热。湿热的时候就会产生很多病毒，放了很多淤血，新血就会补充过来带来看多白血球，抗体一来，病就去了。炎症也就没有了。

■耳门穴，耳和髎

『取穴方法』角孙穴绕耳前下来到时耳

门穴，耳门穴就在耳屏上缘处，张口时能摸

到一个凹陷，耳门往下五分为听宫，听宫往下五分为听会，都是用来治疗耳病的；比如有些人整个耳壳痛，碰都碰不得，就可以用这个耳门穴刺血，隔天一次，可以泻泄止痛的效果。

耳门斜往上，可以摸到颧骨上端有一个凹陷，也可以说从耳门往斜上约五分的地方，等于跨过一条筋后有一个凹陷，如果手轻放着不动能感觉到有个脉在跳动，就是耳和髎穴。

耳聋耳鸣。按贀风和角孙会有痛感嘴巴一张开有一个骨缝，骨缝有三个安全阀闰，最上面的是耳门属于三焦经，中间听宫是小肠经。听会是胆经。耳朵问题的近取穴，不管是蝉鸣还是火车声。

■丝竹空

『取穴方法』耳和髎用得不多，三焦

经最后一个穴位为丝竹空穴，这个穴位就

是眼眉头外侧缘，可以在眼眶上摸到一个小凹凹，就是丝竹空，眉梢那边摸到的凹陷处。

『主治』丝竹空主要用刺血法治疗些实症热症，比如眼红热痛，急性腰扭伤，坐骨神经痛，急性腰扭伤如果用其它穴位效果不明显，在这个穴位上用平刺或刺血的方式，大多数一次即愈。左痛取右，右痛取左，眼红热痛的直接取患处的眼睛旁穴位使用，也配合攒竹，太阳，耳尖，或鱼腰穴使用。一般丝竹空的针刺手法为针尖朝鱼腰方向

平刺进行5－8分，用泄法强刺激。

丝竹空外开的凹陷中。头面眼部问题的近取穴。特别是偏头痛。

在两个眉毛中间最常见的就是胃痛。正面痛是胃经，两边痛是胆经，正中间头痛是督脉。整个头痛找百会。沿着耳朵痛是三焦经。中间偏一点是膀胱经。眉毛骨疼的一个奇穴，在阴陵泉下一寸，在脾经的时候讲过。左边的眉毛骨痛可以灸或者扎右边，右边疼灸或者扎左边，两边疼就一起扎。加上奇穴，骨骨疼就去掉了。

三焦经的总结：整个三焦经，从无名指关冲穴，沿手臂外侧中线往上，过肩经耳后到眼外侧眉梢处的丝竹空穴，主要治疗的是一些痛症，实症，常用的有中渚，外关，支沟，翳风，耳门及丝竹空穴。因为三焦经是元气输送的通道，往内络心包，往外接足少阳胆经，胆又属木主筋，所以一些筋伤的痛症在少阳经上取穴能取得比较好的效果，再者外关通阳维脉，可以统管胸肋表层的络脉，所以其主经循行路线虽然不长，但治疗的疾病范围却是很大，在应用中多使用多总结。

补充一下三焦经的重点内容：三焦是遍布我们全身的，只要有筋。有皮肤有肉的地方就有薄膜，去看看猪肉就知道，那每个肉和内连接的地方那一层薄薄的折白的膜的，就对应的是我们人体的三焦系统。液门穴：大肠主津，小肠注液。身体里有不会流动的出来的都叫液。比如脑浆，比如关节里面的润滑液，甚至血液。所有跟液的相关的问题都可以叫液门。比如肾阴虚引起的腰痛，关节缺少润滑导致的卡卡响等问题。后溪+液门解决方案是更完整的。

另外一个就是外关：外关通阳维脉的，主管阳维脉就是胸胁一圈的外面的疼痛，皮外的疼痛。不论病名的都可以找外关，举例，有的人的带状疱疹就长在胸胁这一圈。那除了患处两头拦截灸法外，外关远调灸加上。

再一个四渎穴肘尖下五寸的地方，如果有的朋友的便秘，支沟加照海效果不好了，按四渎穴有痛，就加上疏通三焦经四渎的痛点。四渎加合谷，可以增强排便能力。

再一个肘尖的，肘尖是奇穴。可以解决淋巴系统的问题，身体所有的淋巴系统都跟三焦相连中。比如甲状腺。淋巴，扁桃体都归三焦管。有这方面问题的朋友都可以灸奇穴肘尖。而我们排病的时候，但凡是用激素药时间久的，灸到一定程度，好多朋友就是从肘尖开始痒。说明你的三焦淋巴系统开始恢复免疫功能，开始排毒了，非常好的现象。

清冷渊肘尖上五寸。这个穴位可以治疗一切的热症。顽固性青春痘除了膀胱经刺血拔罐外，可以加灸清冷渊或者刮痧拔罐这里。便秘很硬的拉的很难受的。小便很黄，脾气很大，口臭口气，面红，扁桃体发炎的。都可以刺激清冷渊来恢复其功能和自愈自调能力。

再一个消泺穴在臑会和清冷渊连线的中点。泺内湖水。所以这个穴位可以治疗水肿。子宫卵巢的囊肿，腹部的水肿等。身体跟水相关的问题，腿部的水肿。阴陵泉地机三阴交是利水三皇穴，用上效果不好加上第四皇箕门。再不好加上三焦经的消泺穴。一定可以把水导出去。

好，关于三焦经的复习和补充就到这里，感谢大家的聆听，对号入座，改正自己的方案。

第十讲手少阳三焦经篇完整版

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第十讲手少阳三焦经篇 三焦在现代医学中是没有这一说法的，中医把三焦作为一个特殊的腑：三焦司掌后天元气的循环，其地位非常重要。三焦由上焦，中焦，下焦所组成，从颈根部以下的整个腹腔均属于三焦系统，上焦在横膈膜以上，中焦在横膈与肚脐之间的部分，下焦是肚脐到耻骨部分。 1、三焦，中医把心肺归于上焦，脾胃归于中焦，肝肾归于下焦。 三焦是作为一个脏与腑，脏与脏，腑与腑间的一个网格联络系统，三焦又是水道即也是人体内津液运行的一个通道，甚至有人认为，人体的各种精微运化都经由三焦作为通道，所以三焦是一个大的系统工程，不是简单的一个部位也不是简单的一条经络，我们在应用三焦经上的穴位来治疗疾病时，常能取到意想不到的收效，下面讲到具体穴位时会提到。 三焦经循经路线：自无名指的关冲穴开始，沿手臂阳面往上经肩绕耳到丝竹空止，共有23个穴位。 三焦经的循行时间为21－23点，所以当一个人在晚上9点－11点间感觉到不舒服，要考虑是三焦经不畅的原因。 三焦经上的五俞穴：井穴关冲，荥穴液门，俞穴中渚，经穴支沟，合穴天井，分属金水木火土性，另外三焦经原穴为阳池，络穴为外关，郄穴是会宗。 三焦经跟平时讲的三焦。上焦如雾胸，中焦如沤脾胃。下焦如渎，肾膀胱大小便的问题。是不同的。我们说的三焦经是一个系统，气血交换的系统，无处不在。三焦就是我们去市场买菜时，肉和在中间，外面白白的那层就是三焦。内脏都是有网包着的，拉开就是三焦。三焦行阳。所有的腑，腑就是消化系统，包括胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦都是阳。 上焦如雾因为小肠在下面，膀胱在小肠的前面，小肠在大肠的上方，肾脏在小肠的后方。当水经过小肠加热，水气因为政法到上面来，所以上焦如雾。三焦是网络，网膜，横跨肝胆脾胃。完全是消化的地方。下焦如渎，指的是下焦比较脏，是很多食物残渣的地方。三焦“决渎之官，水道出焉”。水道是三焦在管。膀胱经是“州都之官，津液出焉”。肚子水胀满胀满的就是三焦水道不通，阳气不通导致的。只要阳气顺，水就不会累积。在正常人打座的时候，心很平稳，很安定，气会顺着三焦散布到全身四肢。当有欲望的时候，三焦的气就会慢慢回来，集中到命门。所以在行

手少阳经络与腧穴试题与答案

第十三章手少阳经络与腧穴 一．选择题 （一）A型题（依题意选出一个正确答案） 1．手少阳经有几条分支？ A1条B2条C3条D4条E5条 2．手少阳经共有几个腧穴？ A9穴 B19穴 C21穴 D23穴 E25穴 3．腕背横纹上3寸的穴位是： A中渚 B阳池 C外关D支沟 E三阳络 4．善治糖尿病的穴位是： A中渚 B阳池C外关D支沟E肩髎 5．本经原穴为： A关冲B液门C中诸D阳池E外关 6．手少阳三焦经经过除以下选项哪一项的所有部位？ A颈前B缺盆C耳D目外眦E面颊部 7．下列经脉在耳．颊部没有穴位的是： A手少阳经B手太阳经C足少阳 D足太阳E足阳明8．支沟穴属于五输穴中的 A井穴B荥穴 C输穴D经穴 E合穴 9．翳风穴位于 A在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处 B在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间 C在面部，当眉梢凹陷处。 D在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。 E在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。 10．三焦经腧穴一般不主治的病候是： A目赤肿痛B耳聋耳鸣C偏头痛D腹胀满E热病 11．手少阳三焦经通阳维脉的穴位是： A阳池B阳溪C外关D内关E上关 12．手少阳三焦经脉的循行起于 A胸中B心中C中指之端D大指次指之端E小指次指之端13．手少阳经与足少阳经脉相交接的部位在 A鼻旁B耳旁C目下D目内眦E目外眦 14．手少阳三焦经脉循行于头面部，联系的器官有： A口、齿 B鼻、目 C眼、耳 D耳、鼻 E口、舌 15．手少阳三焦经主 A气所生病 B血所生病 C津所生病 D液所生病 E脉所生病16．手少阳三焦经的郄穴是： A郄门 B阴郄 C会宗 D外关 E支沟 17．手少阳三焦经腧穴中能治疗肘臂痛及瘰疬的是： A液门 B支沟 C曲池 D天井 E外关

第十讲 手少阳三焦经篇

第十讲手少阳三焦经篇 三焦在现代医学中是没有这一说法的，中医把三焦作为一个特殊的腑：三焦司掌后天元气的循环，其地位非常重要。三焦由上焦，中焦，下焦所组成，从颈根部以下的整个腹腔均属于三焦系统，上焦在横膈膜以上，中焦在横膈与肚脐之间的部分，下焦是肚脐到耻骨部分。 1、三焦，中医把心肺归于上焦，脾胃归于中焦，肝肾归于下焦。 三焦是作为一个脏与腑，脏与脏，腑与腑间的一个网格联络系统，三焦又是水道即也是人体内津液运行的一个通道，甚至有人认为，人体的各种精微运化都经由三焦作为通道，所以三焦是一个大的系统工程，不是简单的一个部位也不是简单的一条经络，我们在应用三焦经

上的穴位来治疗疾病时，常能取到意想不到的收效，下面讲到具体穴位时会提到。 三焦经循经路线：自无名指的关冲穴开始，沿手臂阳面往上经肩绕耳到丝竹空止，共有23个穴位。 三焦经的循行时间为21－23点，所以当一个人在晚上9点－11点间感觉到不舒服，要考虑是三焦经不畅的原因。 三焦经上的五俞穴：井穴关冲，荥穴液门，俞穴中渚，经穴支沟，合穴天井，分属金水木火土性，另外三焦经原穴为阳池，络穴为外关，郄穴是会宗。 三焦经跟平时讲的三焦。上焦如雾胸，中焦如沤脾胃。下焦如渎，肾膀胱大小便的问题。是不同的。我们说的三焦经是一个系统，气血交换的系统，无处不在。三焦就是我们去市场买菜时，肉和在中间，外面白白的那层就是三焦。内脏都是有网包着的，拉开就是三焦。三焦行阳。所有的腑，腑就是消化系统，包括胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦都是阳。 上焦如雾因为小肠在下面，膀胱在小肠的前面，小肠在大肠的上方，肾脏在小肠的后方。当水经过小肠加热，水气因为政法到上面来，所以上焦如雾。三焦是网络，网膜，横跨肝胆脾胃。完全是消化的地方。下焦如渎，指的是下焦比较脏，是很多食物残渣的地方。三焦“决渎之官，水道出焉”。水道是三焦在管。膀胱经是“州都之官，津液出焉”。肚子水胀满胀满的就是三焦水道不通，阳气不通导致的。只要阳气顺，水就不会累积。在正常人打座的时候，心很平稳，很安定，气会顺着三焦散布到全身四肢。当有欲望的时候，三焦的气就会慢慢回来，集中到命门。所以在行房的时候，三焦集中力量到命门，再从命门这边发射力量出来，这样才能有高潮排精。这些都是三焦在管。 耳朵后面长头发的地方是胆经，不长头发的地方是三焦经的路线。流注时间晚上的9-11点。走向从手到头，是阳经，所以时辰

手少阳三焦经起于关冲穴

手少阳三焦经起于关冲穴、止于丝竹空穴，左右各23穴。 本经循行路线：手少阳三焦经起于手无名指末端，上行小指与无名指间，沿手背出小臂后侧两骨间上行，过肘尖，沿上臂后侧向上过肩部，交出足少阳胆经后入缺盆，分布于膻中、散络于心包，通过膈肌广泛遍属于上、中、下三焦。由膻中分出支脉1上行出锁骨上窝向后至后项连系耳后，直上出耳上方，弯下向面颊，至眼下。由耳后分出支脉2入耳中、出走耳前，经上关穴前，交面颊，至外眼角接足少阳胆经。 手少阳三焦经与足太阳膀胱经于委阳穴处脉气相通。 本经所主病候：外经——耳聋，外眼角痛，咽喉肿痛，腮、颊部疼痛，耳后、肩及上肢外侧经脉所过部位疼痛。 内脏——腹部胀满，少腹实，小便不通，水肿，遗尿，尿频，尿急。 本经主治病证：头面疾病、神志病、发热。 关冲（手少阳三焦经穴；井穴） 位置：手环指末节尺侧，指甲角外展0.1寸。 主治：头痛，目赤，耳鸣，耳聋，喉痹，舌强，热病，心烦，咽喉肿痛，中暑。 液门（手少阳三焦经穴；荥穴） 位置：手背，第4指与第5指指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 主治：头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手、臂痛，咽喉肿痛。

中渚（手少阳三焦经穴；俞穴） 位置：手背，环指本节（掌指关节）后方，第4掌骨与第5掌骨之间凹陷处。 主治：头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩、背、肘、臂酸痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病，咽喉肿痛，上肢痛。 阳池（手少阳三焦经穴；原穴） 位置：腕背横纹中，指伸肌肌腱尺侧缘凹陷处。 主治：腕痛，肩、臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹，目赤，咽喉肿痛。 外关（手少阳三焦经穴；络穴；八脉交会穴——通阳维脉） 位置：小臂背侧，阳池穴与肘尖连线上，腕背横纹上展2寸，尺骨与桡骨之间。 主治：热病，头痛，颊痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛，胁痛，肩、背痛，肘、臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。 支沟（手少阳三焦经穴；经穴） 位置：小臂背侧，阳池穴（腕背横纹中，指伸肌肌腱尺侧缘凹陷处）与肘尖连线上，腕背横纹上展3寸，尺骨与桡骨之间。 主治：暴喑，耳聋，耳鸣，肩、背酸痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病，头痛，胸、胁痛，肘、臂痛，落枕。 会宗（手少阳三焦经穴；郄穴） 位置：小臂背侧，腕背横纹上展3寸，支沟穴尺侧，尺骨桡侧缘。 主治：耳聋，痫症，上肢肌肤痛，耳鸣，上肢痹痛。

手少阳三焦经

手少阳三焦经 手少阳三焦经 手少阳三焦经（Sanjiao Meridian of Hand-Shaoyang，SJ.） 十二经脉之一。首载于长沙出土的马王堆汉墓医书。其中《帛书·经脉》甲种本，即《足臂十一脉灸经》称为“臂少阳癬(脉)”；乙种本，即《阴阳十一脉灸经》称为“耳脈(脉)”。《灵枢·经脉》称为“三焦手少阳之脉”。现通称为手少阳三焦经，简称三焦经。 手少阳三焦经，流注时辰为晚上九至十一点（亥时） 心包经主血，三焦经主气，为人体血气运行的要道，上肢的痹症，以及人体水道不利的水肿病，都是三焦经主治的病。 手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里。

手少阳三焦经 《帛书·经脉》两种本所载此经脉之循行皆从手走向头而入耳，与《灵枢·经脉》所载于上肢部近同。手少阳三焦经起始于第四指(无名指，小指次指)之末端，上行出于第四、五掌骨之间，沿手背到达腕关节背部，再向上行于前臂外侧尺桡骨(臂外两骨)之间，穿过肘关节部，沿上臂外侧上行至肩关节部，与足少阳胆经交叉走其后面，进入锁骨上窝(缺盆)，散布于胸腔之中部(膻中)，散络于心包，下行穿过膈肌，从胸至腹属于上、中、下三焦本腑。 它的支脉是从胸腔中部分出，上行出于锁骨上窝(缺盆)，再上项部，联系于耳廓后面，直行向上出于耳廓上角，自此弯屈向下到面颊部再至眼眶下部。 它的又一分支是从耳廓后面进入耳中，再出走于耳廓前面，经过客主人穴所在部，向前交叉于面颊部，到达外眼角(目锐眦)，接于足少阳胆经。 《帛书·经脉》甲种本所载此经脉病候只有耳聋一症；乙种本所载“是动则病”中增加“嗌肿”，“是耳脈(脉)主治其所产病”加上了目外眦及颊痛。 《灵枢·经脉》、《灵枢·邪气脏腑病形》等篇均有此经病候的记载，归纳如下：腹部胀满，小便不通，尿频尿急，水肿，遗尿，外眼角痛，咽喉肿痛，颊部和耳后及肩臂外侧部疼痛，无名指运动不灵等。 本经腧穴：本经一侧２３穴，左右两侧共４６穴。其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。

手少阳三焦经穴位图

手少阳三焦经穴位图 本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。 本经穴位：关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空 (1) 关冲SJ1 Guān chōng ［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）。 ［解剖］有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。［主治］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。 ［配伍］配内关、人中治中暑、昏厥。 ［刺灸法］浅刺０.１寸，或有三棱针点刺出血；可灸。 ［附注］三焦经井穴。 (2) 液门SJ2 Yè mén ［定位］在手背部，当第４、５指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 ［解剖］有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。 ［主治］头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。 ［配伍］配鱼际治喉痛。 ［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附注］三焦经荥穴。 (3) 中渚SJ3 Zhōng zhǔ ［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。 ［解剖］有第四骨间肌；皮下有手背静脉网及第四掌背动脉；布有来自尺神经的手背支。［主治］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。 ［配伍］配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。

［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附注］三焦经输穴。 (4) 阳池SJ4 Yáng chí ［定位］在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 ［解剖］皮下有手背静脉网，第四掌背动脉；布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。［主治］腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。 ［配伍］配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 ［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附注］三焦经原穴。 (5) 外关SJ5 Wài guān ［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 ［解剖］在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。 ［主治］热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。 ［配伍］配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 ［附注］三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。 (6) 支沟SJ6 Zhī gōu ［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上３寸，尺骨与桡骨之间。 ［解剖］在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。 ［主治］暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病。 ［配伍］配天枢治大便秘结；配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 ［附注］三焦经经穴。

手少阳三焦经篇

手少阳三焦经篇 YUKI was compiled on the morning of December 16, 2020

第十讲手少阳三焦经篇 三焦在现代医学中是没有这一说法的，中医把三焦作为一个特殊的腑：三焦司掌后天元气的循环，其地位非常重要。三焦由上焦，中焦，下焦所组成，从颈根部以下的整个腹腔均属于三焦系统，上焦在横膈膜以上，中焦在横膈与肚脐之间的部分，下焦是肚脐到耻骨部分。 1、三焦，中医把心肺归于上焦，脾胃归于中焦，肝肾归于下焦。 三焦是作为一个脏与腑，脏与脏，腑与腑间的一个网格联络系统，三焦又是水道即也是人体内津液运行的一个通道，甚至有人认为，人体的各种精微运化都经由三焦作为通道，所以三焦是一个大的系统工程，不是简单的一个部位也不是简单的一条经络，我们在应用三焦经上的穴位来治疗疾病时，常能取到意想不到的收效，下面讲到具体穴位时会提到。 三焦经循经路线：自无名指的关冲穴开始，沿手臂阳面往上经肩绕耳到丝竹空止，共有23个穴位。 三焦经的循行时间为21－23点，所以当一个人在晚上9点－11点间感觉到不舒服，要考虑是三焦经不畅的原因。 三焦经上的五俞穴：井穴关冲，荥穴液门，俞穴中渚，经穴支沟，合穴天井，分属金水木火土性，另外三焦经原穴为阳池，络穴为外关，郄穴是会宗。 三焦经跟平时讲的三焦。上焦如雾胸，中焦如沤脾胃。下焦如渎，肾膀胱大小便的问题。是不同的。我们说的三焦经是一个系统，气血交换的系统，无处不在。三焦就是我们去市场买菜时，肉和在中间，外面白白的那层就是三焦。内脏都是有网包着的，拉开就是三焦。三焦行阳。所有的腑，腑就是消化系统，包括胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦都是阳。 上焦如雾因为小肠在下面，膀胱在小肠的前面，小肠在大肠的上方，肾脏在小肠的后方。当水经过小肠加热，水气因为政法到上面来，所以上焦如雾。三焦是网络，网膜，横跨肝胆脾胃。完全是消化的地方。下焦如渎，指的是下焦比较脏，是很多食物残渣的地方。三焦“决渎之官，水道出焉”。水道是三焦在管。膀胱经是“州都之官，津液出焉”。肚子水胀满胀满的就是三焦水道不通，阳气不通导致的。只要阳气顺，水就不会累积。在正常人打座的时候，心很平稳，很安定，气会顺着三焦散布到全身四肢。当有欲望的时候，三焦的气就会慢慢回来，集中到命门。所以在行

手少阳三焦经示意图，十二经络图

手少阳三焦经示意图，十二经络图 现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。 手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲），上行小指与无名指之间（液门），沿着手背（中渚、阳池），出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间（外关、支沟、会宗、三阳络、四渎），向上通过肘尖（天井），沿上臂外侧（清冷渊、消泺），向上通过肩部（臑会、肩髎），交出足少阳经的后面（天髎；会秉风、肩井、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。

它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖、翳风、颅息），直上出耳上方（角孙；会颔厌、悬厘、上关），弯下向面颊，至眼下（颧髎）。 它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎、耳门；会听会），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空；会瞳子髎）接足少阳胆经。 此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。 本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。本经穴位：关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空 (1) 关冲SJ1 Guān chōng ［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）。 ［解剖］有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。［主治］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。 ［配伍］配内关、人中治中暑、昏厥。 ［刺灸法］浅刺０.１寸，或有三棱针点刺出血；可灸。 ［附注］三焦经井穴。 (2) 液门SJ2 Yè mén ［定位］在手背部，当第４、５指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 ［解剖］有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。 ［主治］头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。 ［配伍］配鱼际治喉痛。 ［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附注］三焦经荥穴。 (3) 中渚SJ3 Zhōng zhǔ ［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。 ［解剖］有第四骨间肌；皮下有手背静脉网及第四掌背动脉；布有来自尺神经的手背支。

三焦经图

1．循行部位：手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中穴处散络于心包，向下通过横膈广泛遍属三焦。 2．分支 胸中分支：从膻中穴分出，向上走出缺盆，至项后与督脉的大椎穴交会，上走至项部，沿耳后（翳风穴）上行至耳上方，再屈曲向下走向面颊部，至眼眶下（颧醪穴）。 耳部分支：从耳后（翳风穴）分出，进入耳中，出走耳前（过听宫、耳门等穴），经过上关穴前，在面颊部与前一分支相交。上行至眼外角，与足少阳胆经相接。 3．联系脏腑：属三焦，络心包。

中外“从头到脚”养生哲学 发布: 2008-12-13 10:52 | 作者: 整理/王珊珊部分图片提供/长江文艺出版社| 来源: Staffers 现在养生类的电视节目不少，但能在短时间内获得广泛影响力的却凤毛麟角。不过由北京中医药大学副教授曲黎敏主讲的《从头到脚说健康》在北京五台《城市》栏目开播后，却在短时间里创下了其自开办以来“播出时间最长、收视率最高”两项纪录。它到底有多受欢迎？你看看满大街的盗版光碟就知道了。说到这个话题，与曲黎敏对应的还有一位：美国医学社会学家琼·利布曼-史密斯(Liebmann-Smith)，她写的《从头到脚的健康信号》基本上摆明了西方人对待此话题的立场，本期将一并为你奉上两种文化的“从头到脚养生大法”。 眼睛篇 眼睛的主要 疾病有几种： 眼泪汪汪，是由于肺气不足和肝的收敛功能不足所致，而肺主通调水道，肝也主水道，那么肝肺功能虚，输布和肃降的能力就弱，导致水气总是壅在上面，或者水道老收不住，这种人就会总眼泪汪汪的。 眼干，眼睛发干是肝血不足同时阳气虚的象。这种人在平时的生活中很容易发脾气，爱发无名火。 眼袋，这其实是一种水肿。眼下这个地方是小肠经所经过的，它跟三焦、小肠、肾都有关。如果这里出了问题，基本都是因为阳气不足化不开水，水液代谢不掉，这属于寒邪造成的疾病。上眼皮肿是脾湿，下眼皮肿是阳虚。 解决办法

手少阳三焦经图高清版人体穴位图 关键字

手少阳三焦经图高清版人体穴位图关键字 手少阳三焦经简介 三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。手少阳三焦经上焦由脖子根部开始直通心窝处 包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止 包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止 包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务手少阳三焦经 起于无名指末端 关冲穴 上行小指与无名指之间 液门穴 沿着手背 中渚穴、阳池穴 出于前臂伸侧两骨 尺骨穴、桡骨穴 之间 外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴 向上通过肘尖 天井穴 沿上臂外侧 清冷渊穴、消泺穴 向上通过肩部 臑会穴、肩髎穴 交出足少阳经的后面 天髎穴 会秉风穴、肩井穴、大椎穴 进入缺盆 锁骨上窝 分布于膻中 纵隔中穴 散络于心包 通过膈肌 广泛遍属于上、中、下三焦。它的支脉 从膻中上行 出锁骨上窝 上向后项 连系耳后 天牖穴、翳风穴、颅息穴 直上出耳上方 角孙穴 会颔厌穴、悬厘穴、上关穴 弯下向面颊 至眼下 颧髎穴 。它的支脉 从耳后进入耳中 出走耳前 和髎穴、耳门穴 会听会穴 经过上关前 交面颊 到外眼角 丝竹空穴 会瞳子髎穴 接足少阳胆经。此外 三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。本经一侧 穴 左右两侧共 穴 其中 穴分布于上肢背面的正中线上 穴在颈、侧头部。首穴关冲 末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症 某些热性病症和本经所经过部位之病症 本经穴位 关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑会穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴 (1)关冲穴SJ1 Guān chōng 定位 在手环指末节尺侧 距指甲角 0.1 寸 (指寸 )。 解剖 有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网 布有来自尺神经的指掌侧固有神经。 主治 头痛 目赤 耳聋 耳鸣 喉痹 舌强 热病 心烦。 配伍 配内关、人中治中暑、昏厥。 刺灸法 浅刺 .0.1 寸 或有三棱针点刺出血 可灸。 附注 三焦经井穴。 (2) 液门穴SJ2 Ya m?n 定位 在手背部 当第 4、5 指间 指蹼缘后方赤白肉际处。 解剖 有来自尺动脉的指背动脉 布有来自尺神经的手背支。 主治 头痛 目赤 耳痛 耳鸣 耳聋 喉痹 疟疾 手臂痛。 配伍 配鱼际治喉痛。 刺灸法 直刺 0.3_0.5.寸 可灸。 附注 三焦经荥穴。 (3) 中渚穴SJ3 Zhōng zhǔ 定位 在手背部 当环指本节 掌指关节 的后方 第4 、5 掌骨间凹陷处。 解剖 有第四骨间肌 皮下有手背静脉网及第四掌背动脉 布有来自尺神经的手背支。 主治 头痛 目眩 目赤 目痛 耳聋 耳鸣 喉痹 肩背肘臂痠痛 手指不能屈伸 脊膂痛 热病。 配伍 配角孙治耳鸣耳聋 配太白治大便难 配支沟、内庭治嗌痛。 刺灸法 直刺0.3_0.5 寸 可灸。 附注 三焦经输穴。 (4) 阳池穴SJ4 Yáng chí 定位 在腕背横纹中 当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 解剖 皮下有手背静脉网 第四掌背动脉 布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。 主治 腕痛 肩臂痛 耳聋 疟疾 消渴 口干 喉痹。 配伍 配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 刺灸法 直刺 . . 寸 可灸。 附注 三焦经原穴。(5) 外关穴SJ5 Wài guān 定位 在前臂背侧 当阳池与肘尖的连线上 腕背横纹上 寸 尺骨与桡骨之间。 解剖 在桡骨与尺骨之间 指总伸肌与拇长伸肌之间 屈肘俯掌时则在指总

手少阳三焦经

本经腧穴主治头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经过部位的其他病证。 主要病候：胃脘痛、腹胀、呕恶、嗳气、食不下、黄疸、小便不利、烦心、心痛、失眠，舌本强、股膝内肿、厥，足大趾不用，身体皆重。 本经腧穴 关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟，会宗，三阳络，四渎，天井，清冷渊，消泺，臑会，肩髎，天髎，天牖，翳风，瘈脉，颅息，角孙，耳门，耳和髎，丝竹空。[1] ⑴关冲SJ1 Guān chōng

[定位]在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 [解剖]有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。 [主治]头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。 [配伍]配内关、人中治中暑、昏厥。 [刺灸法]浅刺0.1寸，或有三棱针点刺出血；可灸。 [附注]三焦经井穴。 ⑵液门SJ2 Yè mén [定位]在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 [解剖]有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。 [主治]头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。 [配伍]配鱼际治喉痛。 [刺灸法]直刺0.3－0.5寸；可灸。 [附注]三焦经荥穴。 ⑶中渚SJ3 Zhōng zhǔ [定位]手背，第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴后1寸。 [解剖]有第四骨间肌；皮下有手背静脉网及第四掌背动脉；布有来自尺神经的手背支。 [主治]头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、舌强等头面五官病证；热病；肩背肘臂酸痛、手指不能屈伸。 [配伍]配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。 [刺灸法]直刺0.3－0.5寸；可灸。 [附注]三焦经输穴。 ⑷阳池SJ4 Yáng chí [定位]在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 [解剖]皮下有手背静脉网，第四掌背动脉；布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。