中学生网络成瘾测验

中学生网络成瘾测验

量表介绍：

网络成瘾，又称因特网性心理障碍，临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。随着现代科技的飞速发展，信息网络技术给人们的工作、生活、学习带来了巨大实惠，同时也给社会带来了不容忽视的负面影响。其中，青少年网络成瘾已成为社会关注的问题。该量表就是针对这一现实状况而编制，在这个测验中列出了一系列的问题，可逐题对比自己的现状进行分析和判断，通过测试评定个体是否是网络成瘾。共28 道题目。该量表为自评量表，适用对象为12到19岁的中学生。一次测验时间约为10分钟。

测试题目：

1、我曾尝试让自己花更少的时间在网络上，但无法做到

□ A 是□ B 否

2、我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服

□ A 是□ B 否

3、由于上网，我和父母、老师及同学的交流、相处时间减少了

□ A 是□ B 否

4、我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足５个小时

□ A 是□ B 否

5、比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足

□ A 是□ B 否

6、我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好像错过了什么

□ A 是□ B 否

7、由于上网，我花在以前喜欢的活动的时间减少

□ A 是□ B 否

8、我经常上网

□ A 是□ B 否

9、我常常因为熬夜上网而导致白天精神不振

□ A 是□ B 否

10、我每次下网后，其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看

□ A 是□ B 否

11、我只要有一段时间没有上网，就会情绪低落

□ A 是□ B 否

12、由于上网，我与周围其他人的关系不如以前好了，但我仍没有减少上网□ A 是□ B 否

13、我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网

□ A 是□ B 否

14、从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加了许多

□ A 是□ B 否

15、我常常不能控制自己上网的行动

□ A 是□ B 否

16、我非常喜欢上网

□ A 是□ B 否

17、由于上网，我的学习成绩越来越不如以前了

□ A 是□ B 否

18、我曾因为上网而没有按时吃饭

□ A 是□ B 否

19、我每天一有空，想到的第一件事就是上网

□ A 是□ B 否

20、没有网络，我的生活就毫无兴趣可言

□ A 是□ B 否

21、上网使我的身体健康状况越来越不如以前了

□ A 是□ B 否

22、我觉得自己花在网络上的时间比一般人多

□ A 是□ B 否

23、其实我每次都只想上一会儿网，但常常一上网就很久下不来

□ A 是□ B 否

24、每次只要一上网，我就有兴奋及满足的感觉

□ A 是□ B 否

25、我从来没有上过网

□ A 是□ B 否

26、别人曾不只一次说你花了太多时间在网络上

□ A 是□ B 否

27、我非常讨厌上网

□ A 是□ B 否

28、我曾不只一次因为上网而逃课

□ A 是□ B 否

中文网络成瘾量表

中文网络成瘾量表 请您认真阅读下面每个条目，把题目所描述内容和你目前的真实情形进行比较，根据符合程度，在对应数字上画○；其中：“1”代表极不符合；“2”代表不符合；“3”代表符合；“4”代表非常符合。你的选择没有对错之分，请大胆作答。 极不符合不 符 合 符 合 非 常 符 合 1 曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。 1 2 3 4 2 如果有一段时间不上网，就会觉得心里不舒服。 1 2 3 4 3 我发现自己上网的时间越来越长。 1 2 3 4 4 断线或接不上时，我觉得自己坐立不安。 1 2 3 4 5 再累，上网时觉得自己很有精神。 1 2 3 4 6 我每次都只想上网待一下子，但常常一待就很久不想下来。 1 2 3 4 7 虽然上网对我日常与同学，家人的人际关系造成负面影响，但我仍未减 少上网。 1 2 3 4 8 我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠不足四小时。 1 2 3 4 9 从上学期以来，我平均每周上网的时间比以前增加许多。 1 2 3 4 10 我只要有一段时间不上网就会情绪低落。 1 2 3 4 11 我不能控制自己的行为。 1 2 3 4 12 我发现自己投入到网络上而减少了与周围朋友的交往。 1 2 3 4 13 我曾经因为上网而腰酸背痛，或者有其他身体不适。 1 2 3 4 14 我每天早上醒来，想到的第一件事就是上网。 1 2 3 4 15 上网已经对我的学业造成一定的负面影响。 1 2 3 4 16 我只要一段时间不上网，就好像缺少了什么。 1 2 3 4 17 因为上网的关系，我与家人的互动少了。 1 2 3 4 18 因为上网的关系，我平常的休闲活动时间少了。 1 2 3 4 19 我每次下网后，其实要去做别的事，却又忍不住在上网看看。 1 2 3 4 20 没有网络，我的生活就没有乐趣可言。 1 2 3 4 21 上网对我的身体造成了负面影响。 1 2 3 4 22 我曾经试想花较少的时间在网络上，却无法做到。 1 2 3 4 23 我习惯减少睡眠时间，一遍有更多的时间上网。 1 2 3 4 24 比起以前，我必须花更多的时间在网络上才能满足。 1 2 3 4 25 我曾经因为上网，没有按时进食。 1 2 3 4 26 我曾经因为熬夜上网，导致白天精神不济。 1 2 3 4 2.2.1中文网络成瘾量表修订版(CIAS-R)

中学生网络成瘾及其心理干预(一)

中学生网络成瘾及其心理干预(一) 摘要：网络成瘾已成为中学生的一大心理障碍，也是令多数教师和家长感到很无奈的事。如何从心理层面对成瘾学生进行干预成为中学教育者亟待解决的问题。本文从网络成瘾的定义、危害、成因入手，论述了对中学网络成瘾者进行心理干预的措施。 关键词：中学生网络成瘾心理干预 随着网络时代的到来，互联网事业在我国迅猛发展。它在给社会带来进步的同时也产生了一些负面效应，其中之一就是有许多中学生沉溺于网络而不能自拔，不少人还患上了网络性心理障碍，即“网瘾”。第12次CNNIC调查结果显示，在我国，目前登记注册的网站已有62万多家，上网人数达到8700多万，其中35岁以下的青少年占82%，18至24岁的年轻人所占比例最高，中学生所占比例最多，达到了30.1%，未成年人占17.3%。按照上网人群中网络心理障碍者的比例约为6%的标准，我国青少年网络心理障碍者的数量至少在400万人以上。患有网络成瘾的中学生，学习成绩急剧滑坡，行为变异，心理错位，其身心健康受到了很大伤害。所以，对中学生网络成瘾进行心理干预已成为中学教育工作的一个必要措施。 一、网络成瘾 1.网络成瘾的定义 网络成瘾的概念最早由Goldberg提出。〔1〕Young通过研究，〔2〕证实了这一现象的存在，同时指出，网络成瘾是在无成瘾物质条件下的

上网行为冲动失控的现象，它主要表现为由于过度和不当地使用网络而导致个体明显的社会、心理功能的损害，〔3〕并伴随有和上网有关的耐受性、戒断反应以及强迫性行为等。参照国际卫生组织对于成瘾的定义，周倩〔4〕将网络成瘾定义为：由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 基于以上研究，我们可以将中学生网络成瘾特指为，中学生由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响到其正常的学习和生活。 2.网络成瘾的危害 网络成瘾者自身有一些躯体症状，如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等，并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。可见，网络成瘾倾向影响了中学生的身体健康、学业进步和人际责任感。 （1）对身心健康的损害。网络成瘾可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状。据调查，〔5〕常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%。此外，长时间僵坐在电脑前会使个体缺乏适当的锻炼，容易引起腕关节综合症、背部扭伤等不良身体反应。这对于成长发育中的中学生来说危害更为严重。网络成瘾还会对其心理造成一定的影响。网

中学生网络成瘾

中学生网络成瘾的原因及其对策 【摘要】随着互联网的迅速发展和日益普及，中学生网络成瘾现象越来越受到人们的关注。本文对中学生网络成瘾问题进行概述，并结合网络的固有特性与中学生个性心理特点，对中学生网络成瘾的原因进行探讨，提出具体对策，以促进中学生心理健康发展，以促进社会主义和谐社会的建设。 【关键词】中学生网络成瘾原因对策 问题的提出： 1、4月7日凌晨，深圳光明新区初二男生周荣猝死在距离一家黑网吧不远的路上，事发前周荣多个晚上通宵上网。在这之前的两个月，湖北谷城县15岁的高一学生小文连捅制止他上网的父亲5刀，导致父亲不治而亡。 2、据中国中学生网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。网瘾青少年约占青少年网民的14.1%，人数约为2404.2万人，这一比例与2005年基本持平，较高于2007年，而13岁至17岁的中学生群体成为"网瘾重灾区"。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，中学生网络成瘾问题也日益严重。与此同时，色情信息和暴力信息是青少年遭受网络伤害的两大因素，在青少年的犯罪中，约7成与网络影响有关。 3、重庆市12355中学生服务台2008年下半年所接听的5000多例热线求助电话中，超过40%都是关于网络成瘾的求助。 4、据中国互联网中心(CNNIC)2010年7月发布的《第26次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2010年6月底，我国网民规模达4.2亿人，互联网普及率持续上升增至31.8%。青少年占据网民规模的一半左右，上网成瘾的孩子越来越多，已成为一个日益严重的社会问题，相关研究数据表明，全国至少有600万中学生沉迷网络不能自拔。并且一周内玩游戏在5小时以上的有72.9%。2009年中国网络游戏市场规模达到258亿元人民币，同比增长39.5%。网民普及率呈偏态分布，其中10-29岁上的分布更为集中。学历越高，网民普及率越高。由此可见，青少年学生特别是在校大学生是网络用户中所占比例最大的群体。暑假就要到了，又将有很多痴迷网络游戏的学生终日浪迹网吧，多少家庭又将伤心欲绝。网络游戏被称作“电子海洛因”，危害之大有目共睹。作为一名中学信

青少年学生网络成瘾现状与对策研究

“青少年心理学”课程论文 授课学期2011 学年至2012 学年 第二学期 学院教育科学学院 专业学前教育 学号 姓名 指导老师 交稿日期2012年6月27日 成绩 阅读教师签名 日期

青少年学生网络成瘾现状与对策研究 摘要: 青少年网络成瘾现象普遍存在。文章从三个角度分析了青少年沉迷网络的原因: 青少年自身方面的原因；互联网本身的特点；青少年网络成瘾的外因，如教育体制、家庭教育和社会教育；青少年网络成瘾的内因，即青春期孩子的特点。网络成瘾宜疏! 不宜堵! 疏导青少年网络成瘾，关键在父母。网瘾难戒，面对网络成瘾，我们应该坚持预防为主，标本兼治的原则。 关键词: 青少年学生；网络成瘾；防治措施 一、网络成瘾的定义 网络成瘾是指以网络为中介，以网络中储存的交互式经验、信息等虚拟物质、信息为成因所引起的个体在网络使用中，沉醉于虚拟的交互性经验、信息中不能自主，长期和现实社会脱离，从而引发生理机能和社会、心理功能等受损的行为。网络成瘾又叫网络性心理障碍、互联网成瘾、网络依赖等，是由美国学者Goldberg 在1986 年首先提出来的，英文全称是“Internet addition disorder”，简称IAD。 台湾学者周倩( 1999) 将国际卫生组织对于成瘾所做的定义加以修改，将网络成瘾定义为:“由重复地对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望。同时并会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖”。网络成瘾是由于个体缺乏自制力，过度使用互联网而导致的社会心理功能损害的一种现象。个体对网络有一种心理上的依赖性，为了从上网中获得愉快和满足而不断增加上网时间，为了上网甚至不惜对身边的人撒谎，下网后感觉不快、焦虑和抑郁，强令中断会出现戒断症状，在个人现实生活中花很少时间参与社会活动及与他人交往，而是以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪等问题。 二、网络成瘾成因的分析 其实网络成瘾的原因和影响因素是一个非常复杂的复合体，通过对已有研究

网络成瘾调查报告

石河子市高中毕业生网络成瘾报告 摘要：本调查使用网络成瘾量表，调查了石河子市四所中学高中部分毕业生学生。调查结果显示:石河子市高中毕业生网络成瘾的发生率为12.9%，其中轻度者为9.12%，中度者为3.60%，重度者为0.18%，石河子市高中毕业生网络成瘾的发生率存在显著的性别、年级差异，但不存在文理科差异。 关键词：高中毕业生网络成瘾发生率 自从计算机和网络日益深入到人们的日常生活，人们就开始考虑它们对社会的潜在影响了。随着网络技术的广泛普及和快速发展以及网络资源的日益丰富，网络给人们的学习、工作和生活带来了诸多便利，但同时也带来一种新的心理问题———网络成瘾。网络成瘾是伴随现代社会信息技术高度发展而产生的一种对网络过度依赖的行为。正如赌博、酗酒、吸毒一样，网络成瘾已逐渐成为困扰人们学习、工作和生活的一个重要社会问题。大量研究证明，网络成瘾对人的身心健康、社交、工作、学习和家庭生活等各方面造成严重影响，尤其对青少年危害更大因此，心理学研究者和有关学者对这一问题给予了高度关注。网络成瘾、病态因特网使用或因特网依赖都是对过度使用因特网的描述。对这一概念，至今没有统一的定义。我们认为网络成瘾是指一种慢性或周期性的对网络的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用网络的欲望，同时产生想要增加使用时间的张力与耐受性以及克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感一直有心理和生理上的依赖，由于过度使用网络已经影响了正常的学习、工作、社交和生活。 对大学生网络成瘾的发生率，国内外都有研究。但由于有的调查样本太小，有的诊断标准不一致，有的由于在线调查，样本代表性差等原因，所以调查结果很不一致。本研究试图通过规范的大样本抽样调查，搞清上海市大学生网络成瘾的发生率、分布状况，为以后的预防与矫冶工作提供依据。 1.调查方法 1．1 调查对象

中学生网络成瘾案例报告

中学生网络成瘾案例报告 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

中学生网络成瘾案例报告 摘要：网络在人们的生活中越来越普及，它的用途也越来越大，工作、生活、学习都离不开它。网络是把双刃剑，它带给人们诸多方便，但是如果控制不好，也会让人沉溺其中，大受其害。本文对青少年网络成瘾进行个体辅导案例分析。 关键词：中学生；网络成瘾；案例报告 中图分类号：文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）12-077-1 一、案例分析 陈海，男，十四岁，初二年级学生，性格外向。来自句容县城，父亲经常外出谈生意，母亲则经营一家印刷厂，家庭很富裕。 父母比较娇惯陈海，物质上对他是有求必应，但很少关注他内心想法，双方基本上没有沟通。小学时成绩优异，各方面表现都很突出，是周围孩子的“典范”。初一开始接触网络，开始还好，初一下学期开始沉迷网络。逃课、逃学，最终退学在家，天天上网吧玩游戏，有时甚至彻夜不归。 和陈海初次见面，他是打着哈欠、一脸倦容，原来又是玩了通宵。在和他交谈时，他不太配合，表现出很不耐烦的样子。据陈海母亲说，陈海的一天可以总结成这样一句话：要么在网吧，要么在去网吧的路上。但以前的陈海和现在判若两人。初一上半学期前，陈海成绩优异，在校表现良好，下半学期，他就突然像变了个人。在家几乎不说话，特别冷漠，开始沉迷于网络。 我又找到陈海的同学和班主任老师，从他们那我了解到：1.陈海要么不玩游戏，要玩就要玩到最好，玩到最好后他又觉得没意思，就另换一个游戏玩，如此重复。2.陈海在初

中学生网络成瘾原因及对策调查报告

中学生网络成瘾原因及对策调查报告

中学生网络成瘾原因及对策调查报告 ——南京师范大学计算机科学与技术学院07级5班王纯璞一、网络成瘾定义与症状 “网络成瘾综合症”（Internet AddictionDisorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。 患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。

二、中学生网络成瘾现状 当前，中学生网络成瘾现象十分严重，不但影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。中国青少年网络协会的《中国青少年网瘾数据报告》显示，当前中国13-17岁的青少年网民中网瘾比例高达17.1%；同时，初中生（23.2%）、职高学生（20.5%）中网瘾的比例均达到20%以上；而高中生（10.1%）中的网瘾比例相对较低。如何引导网瘾中学生戒除网瘾，日益成为当今教育者深思的一个问题。 三、中学生网络成瘾调查结果 1）网络成瘾调查问卷： ○1网龄有多长时间了？ ○2上网频率（每周上网时长）多少？ ○3上网地点在哪？ ○4上网活动内容（游戏，资讯，交友，影音，学习） 是什么？ ○5家长支持度怎样？ ○6对学习的影响利大弊大？ ○7每次上网时长多少？ ○8有无对身体的影响（无，视力，体质，其它疾 病）？

(完整版)网瘾测量52量表统计与解释

青少年因特网使用情况调查表 姓名：性别：年龄： 指导语：这是一份用于调查互联网使用情况的问卷，目的是对个体对互联网使用情况加以评估。为了确保整个结果的科学性、准确性，所以希望你能够根据自己的实际情况，，判断每一条陈述对你的符合程度并将相应的选项添入每道题中。注意：不要在每道题目上花费太多的时间，按照自己的第一感觉回答，答案没有好坏之分。请根据你的实际情况实事求是地回答。此次调查与你的学业无关，我们也会对你的回答情况保密。 选择时将被选择项前的英文字母写在题后的括号中即可。 谢谢合作！ １、同以前相比，我上网的时间越来越长了。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ２、不上网的时候，我会幻想和上网有关的事情。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ３、当有苦恼、焦虑、烦躁、沮丧等不良感觉时，我就上网，这样我会感觉好一些。（）Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ４、我上网的时间往往比计划的时间要长。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ５、为了上网，我会减少其他娱乐的时间。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 （） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合

７、我上网的时间和以前相同，但心里已经感到不满足了。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 ９、当情绪低落时，上网会使我变得心情舒畅。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １０、我觉得在网上时间过得很快，不知不觉就超过了自己预想的时间。（）Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １１、因为上网，我减少了学习的时间。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １２、） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １３、虽然知道上网会影响学习，但我还是继续上网。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １４、如果有一段时间停止上网，我会感到坐立不安。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １５、（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １６、我发现上网是使我心情放松的好方法。（） Ａ、完全不符合Ｂ、不太符合Ｃ、一般Ｄ、比较符合Ｅ、完全符合 １７、（）

青少年网络成瘾的成因及克服

网瘾成因及克服 网瘾是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理损害的一种现象。其主要的特征是：无节制地花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作业绩变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒增加对网络的迷恋程度、症状反复发作等。 一、网络成瘾的原因： 1.网络可匿名，具有自我保护的作用、可以自我修饰（生活并不满意，但网上，可随意塑造自己，从而逃避现实）的空间而满足虚荣心。其实这也是缺乏自信，有点自卑的。 2.如果是一些本身平时就和周围的人存在沟通障碍的学生，就更喜欢上网寻找“知己”了。在他们看来，这些不认识的人似乎更能理解他们。不太善于和同学或伙伴相处，可在网上却能交一大堆的朋友。 3.便利性和自由性：网络上不受时间、空间的限制，任意进出各个网站，满足了他们自由自在翱翔的心理需求。 4.他们喜欢游戏中交流、团结协作跟竞争的感觉，这让他们感受到友好、轻松和快乐。现实中无法找到的成就感，他却能在网络上轻松获得。每个孩子都希望能发挥自己的潜能，喜欢得到别人的肯定，然而网上更容易得到肯定。 5.网络上的信息量不仅庞大，内容也是丰富多彩，极大地满足了他们的好奇心和求知欲。 6.逆反心理作怪。家庭、教师认为学生不应该知道的，学生偏要想知道。而这个东西网上有。 7.家庭关系紧张，缺乏同性别家长关心和表率，同学关系紧张，或学习上遇到挫折，网络是忘情水，让人暂时忘记了烦恼。结果又上瘾了。 8.缺乏自信。有些孩子比较缺少自信，这通常和父母的教育方式有关。从小在父母的严厉教导下长大的孩子，很可能觉得自己是个糟糕的人，有极差的自我评价，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺负。上网可以让他找到一些虚假的自信。 9.喜欢幻想。有些孩子本身就是爱幻想的，想象力丰富、非常理想化，那么网络世界恰好让他天马行空的想法有了发挥的地方。

浅析网络成瘾对青少年的危害

浅析网络成瘾对青少年的 危害 Last revision on 21 December 2020

浅析网络成瘾对青少年的危害 论文关键词：青少年网络成瘾危害对策 摘要:随着信息技术的迅猛发展，互联网渗透到社会生活的各个方面。互联网在给人们提供各种方便的同时， 也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔，患上“网络成瘾综合症”。作为网民主体的青少年正式“网络成瘾症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准，而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重，据2002年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为%，青少年网络成瘾的人数已经超过100万。互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视，已受到社会各界的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。 一、青少年网络成瘾的判断标准以及青少年网络成瘾的现状原因分析 网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”（Internet addictive disorder,简称IAD）, 临床上是由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能的损害。网络成瘾的概念最早由美国教授Goldberg提出，后来美国教授Young的研究证实了这一现象的存在。网络成瘾者与赌博、吸毒等上瘾者无异。患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。 下列10种情况,一年中只要有过5种以上,便可初步判断为网络成瘾综合症:(1)下网后总念念不忘网事；(2)总嫌上网时间太少而不满足；(3)无法控制上网的冲动；(4)一旦减少上网时间就会焦躁不安；(5)一旦上网就能消散种种不愉快；(6)上网比上学做功课更重要；(7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业；(8)不惜支付巨额上网费；(9)对亲友掩盖频频上网的行为；(10)下网后有失落感。 青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准。而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据民盟北京市委提交的报告，北京市中学生网络成瘾者约有13万多人，占%。据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网率达到%，有7成学生网民沉溺于网上聊天，有4成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。 (1)青少年网络成瘾的原因分析 青少年网络成瘾的原因是多方面的，主要表现在以下几方面 (一)学校因素 校园生活大多单调乏味，容易使学生将娱乐的重心转向网络 教师授课方式有时缺乏生动性和趣味性，与精彩的网络世界相比吸引力略显不足；网络成瘾是一个近期出现的新问题，学校教师对它的认识有一个过程，这就存在教育的滞后性，以往学校只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，却没有真正教会他们如何安排自己的学习，如何合理安排分配自己的时间，如何提高自身鉴别、分析信息的能力；同时校园思想政治教育工作的欠缺和高校心理健康教育内容的单一化，管理无序化，师资力量较弱，投入简单化等也使青少年网络成瘾形势更加严峻。 (二)家庭因素 家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是青少年网络成瘾的一个重要原因 研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。许多家长望子成龙、望女成凤心切，对孩子期望值特别高，对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的成材压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭，父母忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络世界寻求感情寄托。

青少年网络成瘾的调查报告

赣南医学院 《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》实践报告报告题目：对青少年网络成瘾的调查 姓名：王淼生 学号：200930040 专业：公共事业管理 班级：09级公管本科班 调查时间：2011年7月20日到8月10日 指导教师：陈匡明

摘要： 本文通过各国专家研究的可靠数据真实的放映了当今青少年网瘾这一社会问题，并通过一份关于网瘾的社会调查报告体现。同时列举了网络成瘾实例，分析其带来的危害。最后针对着一问题提出一些可行的解决措施。 关键词：青少年网络成瘾、网络依赖、网络使用程度、网络被害、网瘾解决措施 一、导言 网络对于青少年，一方面拓宽了青少年的视野，丰富了青少年的日常生活，促进了青少年的学业学习，另一方面，过度使用网络乃至产生网络成瘾却对青少年的人格成长、身体发育、心理健康、社会交往等方面会产生明显的负面影响。 网络成瘾是指由过度地使用网络所至的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望；同时会产生想要增加使用时间，忍受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 二、背景 根据中国互联网信息中心（CNNIC）的调查⑶网民中18~24岁的年青人所占比例高，达到37.7%，其次是25~30岁的网民（17.4%）和18岁以下的网民（15.8%），30岁以下的网民所占比例比较低，网民在结构上呈现出低龄化的趋势。 三、各国青少年网络成瘾现状

对于这个问题，美国心理学者金.S. 杨（K.Young）在1996年有开拓性的研究，该研究借鉴DSM—IV对物质成瘾的标准来探索网络成瘾的存在，496名被测试者参加了调查，回答有关他们上网行为的开放性问题。经过分析，在496例用户中，有396例是网络成瘾用户。Young进一步研究表明每星期有40~80小时在网络上的网络成瘾者对其生活会有负面影响，例如睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效降低、人际关系障碍等，还会出现与过长时间使用电脑相同的其他症状。美国针对277名本科大学生的调查，有8.1%的人有网络成瘾倾向，男性比女性更容易成瘾。澳大利亚“网络依赖与大学生的心理社会成因”研究课题，被调查的217名大学生中有4%的人网络成瘾，27.9%的人属于程度较轻的网络依赖。2005年韩国网络用户中受网瘾影响的人数比例为12.6%，少年儿童受网瘾影响的比例为15.3% 。2000年台湾一项名为“台湾大学生网络成瘾，网络使用程度、满意度和快乐体验”的研究，调查了台湾12所大学的910名大学生，网络成率为5.9%。台湾对8所大学的752名大学生的测试，网络成瘾率为 11.7%。 四、我国青少年网瘾现状调查数据 福建省林绚浑等人对310名大学生的调查，网络成瘾率为9.6%。民盟北京市委2002年对北京市602名中学生调查，网络成瘾率为14.8%。上海师大心理系顾海根教授，2005年对上海市8所大学3970名大学生进行调查，网络成瘾率为12.9%。学校之间差别很大，成瘾率从7.6%到20.5%，不同年级之间差别也很大，从11.1%到39.6%，

网络成瘾量表

网络成瘾量表（CIAS_R,2000） 亲爱的朋友：您好！ 这是一份有关网络使用行为的调查量表，主要的内容是想了解您上网的情形。请您花几分钟的时间填写，您的资料仅供学术使用，不做其它用途。所以，请您放心。在此谢谢您的参与和协助！ 这半年以来到现在，您是否有使用电脑网络？【研究者可自行设定受试 者填答量表调查的回溯时间】 □是（勾『是』者，请继续完成整份问卷） □否（勾『否』者，请停止作答） 下面是一些有关个人使用网络情况的描述，请评估您目前的实际情形是否与句中的描述一致。请您按照自己的看法来圈选。由1至4，数字越大，表示句中所描述的情形与目前您的实际情形愈符合。 【题号前的红字是因素（分量尺）的代码： T—耐受性症状 W—戒断症状 C—强迫上网症状 TM—时间管理问题 IH—人际健康问题】 实际情况 极非 不不常 符符符符 合合合合TM 1. 曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上 1 2 3 4 W 2. 我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服 1 2 3 4 T 3.我发现自己上网的时间越来越长 1 2 3 4 W 4.网络断线或接不上时，我觉得自己坐立不安 1 2 3 4 W 5.不管再累，上网时总觉得很有精神 T 6.其实我每次都只想上网待一下子，但常常一待就待很久下不来1 2 3 4 IH 7.虽然上网对我的日常人际关系造成负面影响，我仍为减少上网1 2 3 4 TM 8.我曾经不止一次因为上网的关系而睡不到四小时 1 2 3 4 T 9.从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加许多 1 2 3 4 W 10.我只要有一段时间没有上网就会情绪低落 1 2 3 4 C 11.我不能控制自己上网的冲动 1 2 3 4 IH 12.发现自己投入在网络上而减少了身边朋友的互动 1 2 3 4 IH 13.我曾因上网而腰酸背痛，或有其他身体不适 1 2 3 4 C 14.我每天早上醒来，第一件想到的事就是上网 1 2 3 4 IH 15.上网对我的学业或工作已造成一些负面的影响 1 2 3 4 W 16.我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好像错过什么 1 2 3 4

中学生网络成瘾量表

问卷编号：0028 心语心理测评系统 ——《中学生网络成瘾量表》 一切从心开始 问卷编号：0028 指导语：如果下列题项中描述的情形对您来说符合，若符合请选“是”，若不符合请选

“否”，每个题目都要回答。 编号指标是／否 1. 我曾尝试让自己花更少的时间在网络上，但无法做到。 A、是 B、否 2. 我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服。 A、是 B、否 3. 由于上网，我和父母、老师及同学的交流、相处时间减少了。 A、是 B、否 4. 我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足５个小时。 A、是 B、否 5. 比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足。 A、是 B、否 6. 我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好象错过了什么。 A、是 B、否 7. 由于上网，我花在以前喜欢的活动的时间减少。 A、是 B、否 8. 我经常上网。 A、是 B、否 9. 我常常因为熬夜上网而导致白天精神不振。 A、是 B、否 10. 我每次下网后，其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看。 A、是 B、否 11. 我只要有一段时间没有上网，就会情绪低落。 A、是 B、否 12. 由于上网，我与周围其他人的关系不如以前好了，但我仍没有减少上网。 A、是 B、否 13. 我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网。 A、是 B、否 14. 从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加了许多。 A、是 B、否 15. 我常常不能控制自己上网的行动。 A、是 B、否 16. 我非常喜欢上网。 A、是 B、否 17. 由于上网，我的学习成绩越来越不如以前了。 A、是 B、否 18. 我曾因为上网而没有按时吃饭。 A、是 B、否 19. 我每天一有空，想到的第一件事就是上网。 A、是 B、否 20. 没有网络，我的生活就毫无兴趣可言。 A、是 B、否 21 上网使我的身体健康状况越来越不如以前了。 A、是 B、否 22 我觉得自己花在网络上的时间比一般人少。 A、是 B、否 23 其实我每次都只想上一会儿网，但常常一上网就很久下不来。 A、是 B、否 24 每次只要一上网，我就有兴奋及满足的感觉。 A、是 B、否 25 我从来没有上过网。 A、是 B、否 26 别人曾不只一次说："你花了太多时间在网络上"。 A、是 B、否 27 我非常讨厌上网。 A、是 B、否 28 我曾不只一次因为上网而逃课。 A、是 B、否

中学生网络成瘾成因分析与对策

中学生网络成瘾成因分析与对策 甘肃省民乐县丰乐乡白庙中心小学王菊花摘要：随着社会的发展，网络进入了高速发展的阶段。网络给我们提供了很大的方便同时也给我们带来一些负面影响，特别是广大的中学生长时间的沉浸在网络中，对学习知识、生理心理发育都产生了很大的影响。中学生的网瘾问题已成为当今教育者的难题。 关键词：中学生；网络成瘾；原因；对策 一、网络成瘾的现状 据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网初中生比例为30％，高中生为56％。据统计，患网络成瘾的青少年网民高达10％-15％，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着中学生的身心健康。为上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死网吧的事件也屡屡发生。面对孩子上网成瘾，有些家长非打即骂，结果却导致孩子自暴自弃，有些家长企图用眼泪感化孩子，却收效甚微。中学生网络成瘾问题也日益严重，他们沉湎于网上聊天，经常光顾色情网站，互联网成为一部分中学生名副其实的“电子海洛因”。 二、成因分析 （一）主观原因 1.无心向学，寻找刺激 很多的中学生由于自身智力、性格和家庭教育等原因，自小对学习没有兴趣，学习成绩差，很多家长本身知识有限就对此毫不在乎，只要身体健康就行了，于是任其自然发展，这部分的学生因为在校屡次犯错而受到老师的批评，同学看不起，在学校没有成功感、不开心转而进入网络的虚拟世界寻求成功，寻找心灵的安慰地而沉迷于网络之中。中学生在家受父母监管，在校受校规校纪及老师的制约，一旦上网就觉得真正进入了自由天地，这种感觉是现实生活中难以寻找的。 2.自控能力欠佳 中学生正处于青春期阶段，自控能力欠缺，好奇心强，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇，他们什么都想知道，什么都想尝试，对社会上的新奇事物，充满好奇。网络的丰富、新鲜、动感和立体化传播，毫无疑问，对他们充满吸引力。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往会被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引。

网络成瘾量表

网络成瘾量表测验指导语 答题说明： 请从备选项中选择最符合您实际情况的答案。 1、曾不只一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 2、我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 3、我发现自己上网的时间越来越长。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 4、网络断线或接不上时，我觉得自己坐立不安。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 5、不管再累，上网时总觉得很有精神。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 6、其实我每次都只想上网待一下子，但是常常一待就待很久下不来。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 7、虽然上网时对我日常人际关系造成负面影响，我仍未减少上网。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 8、我曾不只一次因为上网的关系而睡不到四个小时。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 9、从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加许多。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 10、我只要有一段时间没上网就会情绪低落。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 11、我不能控制自己上网的冲动。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 12、我发现自己投入在网络上而减少和身边朋友的互动。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 13、我曾因为上网而腰酸背痛，或有其它身体不适。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 14、我每天早上醒来，第一件想到的事就是上网。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 15、上网对我的学业或工作已造成一些负面的影响。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 16、我只要有一段时间没上网，就会觉得自己好像错过什么。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 17、因为上网的关系，我和家人的互动减少了。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 18、因为上网的关系，我平常的休闲活动时间减少了。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 19、我每次下网后，其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 20、没有网络，我的生活就毫无乐趣可言。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合 21、上网对我的身体健康造成了负面的影响。 A、极不符合 B、不符合 C、符合 D、非常符合

中学生网络成瘾原因及对策调查报告

中学生网络成瘾原因及对策调查报告 一、网络成瘾定义与症状 “网络成瘾综合症”（Internet AddictionDisorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。 二、中学生网络成瘾现状 当前，中学生网络成瘾现象十分严重，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。中国青少年网络协会的《中国青少年网瘾数据报告》显示，目前我国13-17岁的青少年网民中网瘾比例高达17.1%；同时，初中生（23.2%）、职高学生（20.5%）中网瘾的比例均达到20%以上；而高中生（10.1%）中的网瘾比例相对较低。如何引导网瘾中学生戒除网瘾，日益成为当今教育者深思的一个问题。 三、中学生网络成瘾调查结果 这次调查对象是实习学校中初二年级的部分学生，共调查4个班级，总计160人。

一例中学生网瘾的心理辅导案例

一例中学生网瘾的心理辅导案例 摘要：本文讲述了对一例中学生网瘾矫正心理辅导，经过详细地了解其家庭情况和科学的诊断，制定相应的辅导目标及方案，经过一个阶段的实施，涛涛的上网行为终于得到了较好的自我控制，收到了良好的效果，基本上克服了网络成瘾。呼吁家长也要学习心理学知识。 关键词：网瘾心理辅导案例 一、案例陈述 涛涛, 男，初中二年级学生。他在上小学时还是一个阳光、健康、上进的好学生。不但学习好，还担任过班长。但上了初中后，他学会了上网，而且逐渐成瘾，从此就不思学习，课上不听讲，课下不交作业，成绩一落千丈。为了不让他上网，家长把家里的电脑锁起来，每天送他上学接他放学不给他上网的机会，有时他趁放学时学生多，躲着家长就溜走去网吧，家长非常气愤，逮到他非打即骂，屡次打骂也没能把孩子从“网瘾”中拉出来，相反严管之下的涛涛产生了严重的逆反心理，有时逃学旷课去网吧，最近偷了家里的500元钱，离家出走一个星期，全家人以及亲朋好友到处寻找，最后在一个网吧找到他, 他爸爸打过他以后，给他两条路让他选：如果想上网，就不要上学了，关在家里，不准出门；如果上学，就好好学习，不准再上网。看到他们父子俩僵持不下，他妈妈很着急，苦心婆口的劝说,打骂,锁电脑,断网,能使用的方法都用过了,一点作用也没有,咋办呢？

二、案例分析 涛涛的行为其实是一种网络成瘾的现象。涛涛为什么会从一个积极上进的好学生变成一个网瘾少年的呢？现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要正确的诊断和治疗。 有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。 三、评估与诊断 我多次找到涛涛同学与其谈论网络，谈论他的学习及生活情况，并到他家里多次进行家访，了解他的家庭情况。近来由于他家经营的生意不是很畅，家人忙于处理生意上的事，无暇顾及他；加上因为生意不好，家庭矛盾加剧，家庭氛围不融洽，对其情感产生了较大影响。因此,迷上了网络游戏，且一发不可收拾。而他的父亲解决问题的方式主要是打骂为主，这种教育方式使处在青春期的涛涛叛逆心理和行为更加严重，反而变本加厉，上网更厉害。

中学生网络成瘾量表

《中学生网络成瘾量表》 一切从心开始 指导语：如果下列题项中描述的情形对您来说符合，若符合请选“是”，若不符合请选“否”，每个题目都要回答。 编号指标是／否 1. 我曾尝试让自己花更少的时间在网络上，但无法做到。 A、是 B、否 2. 我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服。 A、是 B、否 3. 由于上网，我和父母、老师及同学的交流、相处时间减少了。 A、是 B、否 4. 我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足５个小时。 A、是 B、否 5. 比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足。 A、是 B、否 6. 我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好象错过了什么。 A、是 B、否 7. 由于上网，我花在以前喜欢的活动的时间减少。 A、是 B、否 8. 我经常上网。 A、是 B、否 9. 我常常因为熬夜上网而导致白天精神不振。 A、是 B、否 10. 我每次下网后，其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看。 A、是 B、否 11. 我只要有一段时间没有上网，就会情绪低落。 A、是 B、否 12. 由于上网，我与周围其他人的关系不如以前好了，但我仍没有减少上网。 A、是 B、否 13. 我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网。 A、是 B、否 14. 从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加了许多。 A、是 B、否 15. 我常常不能控制自己上网的行动。 A、是 B、否 16. 我非常喜欢上网。 A、是 B、否 17. 由于上网，我的学习成绩越来越不如以前了。 A、是 B、否 18. 我曾因为上网而没有按时吃饭。 A、是 B、否 19. 我每天一有空，想到的第一件事就是上网。 A、是 B、否 20. 没有网络，我的生活就毫无兴趣可言。 A、是 B、否 21 上网使我的身体健康状况越来越不如以前了。 A、是 B、否 22 我觉得自己花在网络上的时间比一般人少。 A、是 B、否 23 其实我每次都只想上一会儿网，但常常一上网就很久下不来。 A、是 B、否 24 每次只要一上网，我就有兴奋及满足的感觉。 A、是 B、否 25 我从来没有上过网。 A、是 B、否 26 别人曾不只一次说："你花了太多时间在网络上"。 A、是 B、否 27 我非常讨厌上网。 A、是 B、否 28 我曾不只一次因为上网而逃课。 A、是 B、否

中学生网络成瘾量表

中学生网络成瘾量表 2011年4月 （如果下列题项中描述的情形对您来说符合，则在其后的括号里填“Y；；若不符合则在其后的括号里填“N”）。 １、我曾尝试让自己花更少的时间在网络上，但无法做到（） ２、我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服（） ３、由于上网，我和父母、老师及同学的交流、相处时间减少了（） ４、我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足５个小时（） ５、比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足（） ６、我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好象错过了什么（） ７、由于上网，我花在以前喜欢的活动的时间减少（） ８、我经常上网（） ９、我常常因为熬夜上网而导致白天精神不振（） １０、我每次下网后，其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看（） １１、我只要有一段时间没有上网，就会情绪低落（） １２、由于上网，我与周围其他人的关系不如以前好了，但我仍没有减少上网（）１３、我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网（） １４、从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加了许多（） 1 5、我常常不能控制自己上网的行动（） １６、我非常喜欢上网（） １７、由于上网，我的学习成绩越来越不如以前了（） １８、我曾因为上网而没有按时吃饭（） １９、我每天一有空，想到的第一件事就是上网（） ２０、没有网络，我的生活就毫无兴趣可言（） ２１、上网使我的身体健康状况越来越不如以前了（） ２２、我觉得自己花在网络上的时间比一般人少（） ２３、其实我每次都只想上一会儿网，但常常一上网就很久下不来（） ２４、每次只要一上网，我就有兴奋及满足的感觉（） ２５、我从来没有上过网（）