基本健康知识和行为复习题
基本健康知识和行为复习题
基本健康知识和行为复习题（600题）
更正启示：由于时间紧，任务急，编辑此套复习题时出现了少数有争议或不严谨的习题，下面对其更正或更换，其中单选题第36题、判断题第29、64题、问答题第163、198、248题更换了题目；对判断题第51题，问答题第89、163题进行了更正。变动的试题均以标红。
一、单项选择题
1、成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠（B）
A、5-6小时
B、7-8小时
C、9-10小时
D、说不清
2、适量献血是指每人每次献血多少毫升（B）
A、小于200毫升
B、200-400毫升
C、大于400毫升
D、不知道
3、合理膳食原则中，每人每天吃油脂类食物不应超过：（B）
A、15克
B、25克
C、50克
4、霉变的花生、玉米等含有哪种致癌物（C）
A、亚硝胺
B、苯并芘
C、黄曲霉毒素
5、长期大量饮酒损害最严重的脏器有（C）
A、肾脏
B、脾脏
C、肝脏
6、我省农村推广使用的无害化卫生户厕有（B）
A、三联式沼气池厕所
B、三格式化粪池厕所
C、双池式化粪池厕所
7、孕妇开始接受孕期检查应在怀孕（B）
A、两个月内
B、三个月内
C、四个月内
8、定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是（B）
A、有效期
B、保质期
C、保存期
9、您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（B）
A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对
10、成年人的正常脉搏次数是：（B）
A、30-50次/分钟；
B、60-100次/分钟；
C、100-120次/分钟；
D、都不对
11、为防高血压，一般每人每天食盐不应超过：（B）
A、4克
B、6克
C、8克
D、10克
12、在田间施用后剩下的农药及洗刷农药的水要求：（C）
A、倒入河里
B、就地倒掉
C、深埋地下
13、妇女生育功能从成熟到衰老的自然转变期称为：（B）
A、绝经期
B、更年期
C、老年期
14、灭鼠的有效方法为：（C）
A、喷洒杀虫剂
B、清除垃圾
C、投放毒饵
15、新生儿出生后应在何时开始喂奶？（A）
A、半小时
B、2小时
C、8小时
D、12小时
16、按规定，新生儿出生后何时可接种乙肝疫苗？（C）
A、8小时
B、12小时
C、24小时
D、48小时
17、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是（D）
A、加强营养
B、锻炼身体
C、母乳喂养
D、接种疫苗
18、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（B）
A、简单包扎止血
B、指压止血
C、加压包扎止血
D、不知道。
19、母乳喂养最好持续到孩子多大时断奶（B）
A、10个月后
B、12个月后
C、20个月后
20、新生儿接种卡介苗可预防哪种病（C）
A、百日咳
B、破伤风
C、结核病
21、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）
A、传染病
B、慢性病
C、营养不良
D、不知道
22、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办（D）
A、注意休息、增加营养
B、自己买些感冒药吃
C、对症治疗
D、及时到结核病防治机构就诊
23、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种（C）
A、劳动法
B、环境保护法
C、职业病防治法
D、不知道
24、“世界结核病防治日”为每年的（A）
A、3月24日
B、4月24日
C、5月24日
25、乙肝的主要传播途径有（B）
A、空气传播
B、血液传播
C、接触传播
26、少吃腌制、熏制、油煎食品有利于预防（C）
A、溃疡病
B、结核病
C、肿瘤病
27、以下哪种吃法比较科学（A）
A、吃饭只吃七八分饱
B、多吃精米，少吃杂粮
C、多吃肉类，少吃米饭
28、下列好习惯有（C）
A、饭后百步走
B、饭后刷牙
C、饭后1-2小时吃水果
29、下列食品中，含碘最丰富的是（C）
A、牛肉
B、鸡蛋
C、海带
30、婴儿长到什么时候可以添加辅食（B）
A、1个月
B、4－6个月
C、一年后
31、连续看电视_____小时后，应活动5～10分钟。（A）
A、1小时
B、2小时
C、3小时
32、全国爱国卫生月为每年的（C）
A、10月
B、8月
C、4月
33、共用注射器静脉吸毒可传播的性病是（C）
A、梅毒
B、淋病
C、艾滋病
34、人体缺铁可引起（B）
A、坏血病
B、贫血
C、白血病
35、流感流行的季节，你应该（C）
A、外出戴好口罩，在家时关好门窗
B、自己吃感冒药预防
C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力
36、下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的？(C)
A、与丙肝病人共用电话机
B、与丙肝病人共用餐具
C、与丙肝病人共用注射器
D、与丙肝病人握手
37、夜盲症即夜视力下降，主要是由于体内缺乏（C）
A、维生素D
B、维生素C
C、维生素A
38、发生龋齿的主要原因有（A）
A、口腔不洁和偏食
B、咸食过多
C、有寄生虫
39、食物中铁的来源有（A）
A、动物肝脏
B、动物脂肪
C、植物脂肪
40、健康的含义是什么？（C）
A、不生病，胃口好，睡得好
B、体格强壮不衰弱
C、生理、心理和社会适应都处于完好状态
41、非典型肺炎主要传播途径是：（B）
A、输血
B、近距离飞沫传播
C、接触传播
42、糖尿病的“三多一少”症状是：（A）
A、多食、多饮、多尿和消瘦
B、多动、多尿、多饮和消瘦
C、多饮、多尿、多便和消瘦
43、艾滋病除通过性接触、输血、吸毒（共用针头）传播外，还可通过哪种途径传播？（B）
A、蚊子叮咬
B、母婴传播
C、接吻
44、除“四害”指以下哪“四害”？（B）
A、老鼠、苍蝇、蚊子、臭虫
B、老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂
C、老鼠、苍蝇、蚊子、跳蚤
45、哪种措施预防乙肝最有效？（C）
A、服药预防
B、隔离乙肝病人
C、接种乙肝疫苗
46、下列哪种是通过“粪—口”传播的肠道传染病？（A）
A、甲肝
B、乙肝
C、糖尿病
47、艾滋病主要侵犯人体的：（C）
A 呼吸系统
B 消化系统
C 免疫系统
48、艾滋病的传染源是：（C）
A 艾滋病病人
B 艾滋病病毒携带者
C 两者都是
49、下列何种行为不能传染艾滋病（A）
A 与艾滋病病人一起进餐
B 静脉吸毒
C 共同刷牙
50、下面哪些途径不会传播艾滋病（D）
A 共用注射器
B 共用牙刷
C 输血 D、蚊虫叮咬
51、艾滋病的传播途径（A）
A、性接触传播，血液传播，母婴传播
B、性接触传播，食物传播，用具传播
C、食物传播，用具传播，血液传播
52、每年的12月1日是（A）
A、世界艾滋病日 C、世界环境日 C、世界无烟日
53、艾滋病的窗口期大约是多长时间（C）
A、一个星期
B、三天
C、二周至三个月
54、“虫牙”是由于（B）
A、寄生虫造成的
B、细菌或食物长期作用于牙齿表面造成
C、牙齿老化造成的
55、肥胖的人是否容易患糖尿病（A）
A、是
B、否
C、不知道
56、体育锻炼的运动量应掌握在（A）
A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B、达到运动量的极限
C、想运动时，就锻炼一下
57、长期吸烟、酗酒容易患（C）
A、高血压
B、肿瘤
C、以上都有
58、预防煤气中毒要做到（A）
A、保持室内良好的通风
B、家庭火炉不需要安装烟囱
59、预防非典的正确方法是（A）
A、勤洗手、勤通风、锻炼身体、均衡饮食
B、吃补药
C、薰醋
60、结核病主要是通过下列那条途径传播（B）
A、蚊虫叮咬
B、咳嗽、打喷嚏
C、与病人一起吃饭
D、与病人一起游泳等
61、老鼠能传播下列那些疾病（C）
A、乙脑
B、痢疾、
C、流行性出血热
D、霍乱
62、急性血吸虫病感染是由于人体接触什么感染的（A）
A、含有尾蚴的疫水
B、含有血吸虫的粪便
C、钉螺
63、预防血吸虫应做到（D）
A、饭前便后洗手
B、不喝生水
C、不去游泳
D、避免接触疫水
64、最常见的成人肺结核为（C）
A、原发性肺结核
B、血行播散性肺结核
C、浸润型肺结核
D、慢性纤维空洞型肺结核
65、下列那些不是预防接种的禁忌症（B）
A、严重营养不良
B、新生儿
C、孕妇
D、心脏病
66、为了保证计划免疫的效果，预防接种的时间最好安排是在传染病流行季节的（D）
A、期间接种
B、前一周内接种
C、前二周内接种
D、前二月内接种
67、世界上最大的烟草生产国是：（B）
A、美国
B、中国
C、英国
D、古巴
68、关于《烟草控制框架公约》正确的是：（D）
A、2003年5月，《烟草控制框架公约》在第56界世界卫生大会上由192个成员国一致通过
B、《烟草控制框架公约》由世卫组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约
C、《烟草控制框架公约》是针对烟草的第一个世界范围多边协议
D、以上都是
69、我国政府哪年成为《烟草控制框架公约》签约国？（C）
A、2001年
B、2002年
C、2003年
D、2006年
70、《公共场所卫生管理条例实施细则》于2011年2月14日经卫生部部务会议审议通过，自（D）起施行。
A、2011年4月25日
B、2011年3月1日
C、2012年1月1日
D、2011年5月1日
71、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》，下列哪项说法是正确的？（A）
A、室内公共场所禁止吸烟
B、室外公共场所禁止吸烟
C、所有公共场所禁止吸烟
D、所有公共场所可以吸烟
72、下列哪一项法律与控制吸烟有关：（B）
A、传染病防治法
B、广告法
C、献血法
D、食品安全法
73、我国实现全行业禁烟的首个行业是：（A）
A、中国民用航空局
B、中国石油化工集团公司
C、中国铁路局
D、以上都是
74、烟草燃烧时，烟雾中一般不含有以下哪种有害物质：（B）
A、尼古丁
B、福尔马林
C、烟焦油
D、一氧化碳
75、烟草烟雾为几级致癌物？（A）
A、A级
B、B1级
C、B2级
D、C级
76、烟草烟雾中的烟焦油对人体有哪些危害?（D）
A、导致肺癌、肝癌、肾癌等
B、损害人体的呼吸功能
C、导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等
D、以上都是
77、被动吸烟是指：（A）
A、不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程
B、吸入燃烧烟草产品产生的烟及化学成分
C、吸入残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物
D、以上都是
78、吸烟导致最常见的肿瘤是：（A）
A、肺癌
B、胃癌
C、肝癌
D、喉癌
79、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：（D）
A、癌症
B、心血管疾病
C、呼吸系统疾病
D、以上都是
80、孕妇吸烟对胎儿的影响：（D）
A、胎儿发育迟缓
B、先天畸型
C、影响孩子的智力发育
D、以上都是
81、被动吸烟使儿童患（D）的几率增加。
A、肺炎
B、哮喘
C、支气管炎
D、以上都是
82、吸烟容易成瘾，造成人吸烟成瘾的物质什么：（A）
A、尼古丁
B、烟焦油
C、一氧化碳
D、苯并芘
83、关于戒烟，说法正确的是：（A）
A、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚
B、吸烟少的就没必要戒烟
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2)
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(2) 28、预防感冒的有效办法：（ C ） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 29、艾滋病的三种传播途径是（ A ） A、血液传播，性传播和母婴传播 B、性传播，消化道和血液传播 C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播 30、健康教育的核心是（C ） A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式 二、判断题： 1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦油。（√） 2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长高。（√） 3、健康是指身体健康。（×） 4、艾滋病只通过性及血液传播。（×） 5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行为。（√） 6、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。（√） 7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减肥。（√） 8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混浊。（×） 9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变化。（√）
10、每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷。（√） 11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C。（×） 12、食品放入冰箱，食用最安全、卫生。（×） 13、报纸、书刊上沾污各种病菌，不能直接用于包装食品。（√） 14、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。（×） 15、合理膳食就是要保证每餐吃得多。（×） 16、吸毒不仅损害人类的身体健康，还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。（√） 17、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。（√） 18、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。（×） 19、为了能够快速入睡，睡觉前可躺在床上看会儿书。（×） 20、同乙肝病人共用餐具不会被传染。（×） 21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲。（×） 22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪。（√） 23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物。（√） 24、痤疮是青春期因毛囊阻塞而致皮脂积聚，在细菌的作用下引起炎症，从而形成疙瘩，可用手挤捏。（×） 25、水是人体中含量最多的成分。（√） 26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分钟以上，晚上刷牙更重要。（√） 27、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，
健康知识试题题库
健康素养知识竞赛题目? 一、单项选择? 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A? A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B 4. A．15gB．25gC．35gD．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A
A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B? A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁11.成人的理想血压为：B
A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D? A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月 15.食道癌的早期主要报警信号为：B? A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确D? A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是
全国职工安全健康知识竞赛试题及参考答案
全国职工安全健康知识竞赛试题及参考答案 1．劳动爱护是指为了保证职工在生产劳动过程中的安全与健康，从法律、制度、组织治理、教育培训、技术、设备等方面所采取的一系列综合措施。是站在(C)的立场上，强调为劳动者提供人身安全与身心健康的保证。 A．职工B．企业C．政府 2．职业安全健康是现代企业安全治理国际通称，是我国安全生产、劳动爱护和(C)的统称。A．躯体健康B．环境卫生C．职业卫生 3．《安全生产法》和《职业病防治法》从爱护职工的劳动安全，爱护职工劳动爱护合法权益的角度，进一步具体规定了(A )一定要载明保证职工劳动安全防止职业危害和办理工伤保险两项法定事项。 A．劳动合同B．规章制度C．工伤保险 4.《职业病防治法》规定：用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等(A)劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺诈。 A．如实告知B．无须告知C．能够告知 5.法律给予职工享有同意教育培训，以使自己具备爱护自己和他人所必须的知识与技能的权益。这项权益也是保证职工(B)的前提条件。 A．同意教育培训 B. 知情权和参与权C．把握知识与技能 6．《安全生产法》规定：从业人员发觉直截了当危及人身安全的紧急情形时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后(C)作业场所。 A．坚守B．爱护C．撤离 7．只要依法确认职工为工伤，(A)，都由用人单位负责赔偿和补偿(实行社会保险方式时，由用人单位缴纳保险费)。而且按照法律规定这项权益必须以劳动合同必要条款的书面形式加以确认。 A．不管责任在谁B．并非从业人员责任C．用人单位责任8．职工应当正确使用、爱护职业病防护设备和个人使用的(A)。 A．职业病防护用品B．生产工具C．生产设施 9．《安全生产法》规定：“从业人员应当同意安全生产教育和培训，把握(C)所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。” A．本企业工作B．本岗位工作C．本职工作 10．《安全生产法》规定：从业人员发觉事故隐患或者其他不安全因素，应当赶忙向现场安全生产治理人员或者(B)报告。 A．上级主管部门B．本单位负责人C．上级安监部门 11．安全生产(C)是用人单位劳动安全卫生治理规章制度的核心和基础，是“安全第一、预防为主、综合治理”方针在本单位安全生产治理工作中的具体表达。 A．检查制度B．操作规程C．责任制 12．生产经营用人单位使用的涉及生命安全、危险性较大的特种设备，以及危险物品的容器、运输工具，必须按照国家有关规定，由专业生产用人单位生产，并经取得专业资质的检测、检验机构检测、检验合格，取得安全使用证或者(A)，方可投入使用。 A．安全标志B．检验标志C．警示标志 13．生产、经营、运输、储存、使用危险物品或者处置废弃危险物品的，必须执行有关法律、法规和国家标准或者行业标准，建立专门的安全生产治理制度，采取可靠的安全措施，同意(A)依法实施的监督治理。
职业健康知识考试题及答案
职业健康知识考试题目 一、填空题：请将正确答案填在横线上，每题2分。 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检查由国家安全生产监管总局负责。 2．根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由卫生部负责。 3.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。4．我国职业病防治工作的方针是：预防为主，防治结合。5．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、综合治理”。 6.《职业病防治法》是为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 7．《职业病防治法》适用于中华人民共和国领域内的职业病防治活动。 8.国家对从事放射、高毒等作业实行特殊管理。 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指企业、事业单位和个体经济组织。
10.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。11．职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 12.我国法定职业病有十大类115 种。 14.《职业病防治法》规定劳动者依法享有职业卫生保护的权利。 15. 用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。16.用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家职业卫生标准。 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则。 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息室等卫生设施。 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交职业病危害预评价报告。 二、选择题：请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并填在括
健康知识试题修订稿
健康知识试题 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
健康素养知识试题 一、单项选择 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态（） A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平 2、《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）A．15gB．25gC．35gD．45g 3、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次（） A．1-3次B．3-5次C．5-7次 4、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：（） A．15克 B．25克C．20克D．30克 5、成人的理想血压为：（） A、90~140/60~90mmHg B、110~120/70~80mmHg C、120~140/80~90mmHg D、110~120/80~90mmHg 6、口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷（） A．1个月 B．3个月C．6个月D．9个月 7、“世界无烟日”是哪一天？（） A、4月31日 B、5月31日 C、6月31日 D、7月31日 8、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？（） A、食盐 B、味精 C、醋 D、糖 9、一般成年人每天需要睡几个小时（） A、3－4小时 B、5－6小时 C、7－8小时 D、10－12小时
10、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：（） A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是。 11、成人正常腋下温度为：（） A、℃－℃? B、℃－℃? C、℃－℃? D、℃－℃? 12、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：（） A、每年1次体检 B、每两年1次体检验 C、每三年1次体检 D、每五年1次体检 13、肺结核的主要传播方式是：（） A、饮不干净的水 B、食不干净的食物 C、吸入带菌的空气 D、输血 14、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝（） A、污染的食物 B、性生活 C、蚊虫叮咬 D、接吻 15、以下哪种途径不可能传播艾滋病？（） A、输血 B、性生活 C、咳嗽 D、静脉吸毒 16、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施（） A、拨打120 B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压 C、掐人中穴 D、送医院 17、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？（） A、粮油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具 18、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：（） A、25克（半两） B、50克（1两） C、100克（2两） D、200克（4两） 19、“国际禁毒日”为每年的哪一天？（） A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题 姓名 ____________ 学校 ____________ 班级 __________ 得分 _______ 一、 选择题 1．老鼠能传播哪些疾病？ ( ) A ．肝炎、流行性感冒等疾病 B ．鼠疫、流行性出血热等疾病 C ．痢疾、肺结核等疾病 2．人体必需的营养物质包括 ( ) A ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B ．蛋白质、 糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C ．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水 5．如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应如何处理( A 、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。 B 、自行在家中简单搽拭酒精。 C 、包扎伤口。 判断题：(对打√ 错打×) 二、． 1．肺在胸腔分为左肺和右肺 ( ) 2．预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。 ( ) 3．食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。 ( ) 4．肝脏位于人体腹腔的右上部 ( ) 5．正确的读写姿势要做到 “三个一” ，即：眼离书本一尺， 手离笔尖一寸， 身离桌边一拳。 ( ) 三、填空题 1．健康就是保持人们 ( ) 上、 ( ) 和 ( ) 上的完好状态，而不仅没有 ( ) 和 ( ) 。 2．“五勤”指的是： (1)( ) 、 (2)( ) 、 (3)( ) 、(4)( ) 、 (5)( ) 。 3．预防沙眼和红眼病要做到 ： (1) 勤( )常剪指甲； (2) 用自己的( )； (3) 不用脏手揉( )。 4．防止营养过剩要做好： (1) 各种营养 ( ) 、( ) ；(2) 吃饭时要严格控制， 定时定量 (3) 多参加 ( ) 和户外活动。 5．预防甲肝要做好： (1) 注意饮食卫 生， (2) 密切接触甲肝病人者，可注射 ( ( ) 治疗。 喝开水 ( ) ) ；(3) 接种 ( 要洗手； ) 疫苗； (4) 对甲肝病人要 小学生健康知识测试题( B ) 姓名 ____________ 学校 ________________ 班级 ________ 得分__ 、选择题 1．预防碘缺乏病最简单、经济的方法是： ( ) A ．多吃牛奶、肉鱼类等食物 B ．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 3．蛋白质的食物来源是： ( A ．瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 4．水占人体组织的百分之 几？ ) B. 谷类、面类 C. 蔬菜、水果 ( )
安全环保职业健康知识培训
安全环保职业健康知识培训 1、中石化集团公司安全生产方针是什么？ 答：安全第一、预防为主、全员动手、综合治理。 2、燃烧的三个要素是什么？ 答：可燃物、助燃物和着火源。 3、事故处理“四不放过”原则是什么？ 答：事故处理“四不放过”原则即事故原因未查清不放过，责任人未处理不放过，整改措施未落实不放过，有关人员未受教育不放过。 4、用火期间，距用火点多少米内严禁排放各类可燃气体？多少米内严禁排放各类可燃液体？ 答：30米和15米。 5、公司主要使用哪类型灭火器？ 答：二氧化碳灭火器、干粉灭火器。 6、三违指什么？ 答：违章作业、违章指挥、违反劳动纪律。 7、三不动火指什么？ 答：三不动火：无合格的火票不动火，安全措施不落实不动火，监护人不在场不动火。 8、中华人民共和国消防法什么时候实施？ 答：1998年9月1。 9、三级安全教育指什么？ 答：公司级、部门级、岗位级安全教育。
10、关键设备若有必要申请拆除必须履行哪些程序？ 答：关键设备若有必要申请拆除必须经生产技术部同意或总工程师批准。 11、化学危险品的堆垛高度不得超过多少米？垛与垛之间、垛与墙之间应留出不小于多少米通道？ 答：1.5米和0.7米。 12、乙块气瓶和氧气瓶相互之间距离不得少于多少米。 答：5米。 13、灭火的三种基本方法指什么？ 答：冷却灭火法，隔离灭火法，抑制灭火法。 14、中华人民共和国安全生产法什么时间开始实施？ 答：2002年11月1日起实施。 15、工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为多少？ 答：85(A)。 16、聚酯装置切粒机系统噪声高达99.5 (A), 操作人员每天接触噪声不应超过多少时间？超过应佩戴护耳器。 答：1/4h。 17．高层建筑中能否使用侧拉门、吊门、转门作为疏散门？? 答：不能。 18．在火场上燃烧物质所放出的热能传播方式是什么？ 答：传导、对流、辐射。 19．什么是消防工作的方针？ 答：预防为主、防消结合。
妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)
妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2)
妇幼健康技能知识竞赛试题及参考答案(2) （计划生育技术服务部分） 一、填空题（10题） 1.计划生育技术服务实行__________________________的原则。 2.计划生育技术服务人员实行持证上岗制度，《计划生育技术服务人员合格证》的有效期为____年。 3.国家建立婚前保健、孕产期保健制度，防止或者减少_________，___________健康水平。 4.公民有生育的权利，也有_____________________，夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任。 5.计划生育技术服务过程中发生的计划生育技术服务事故，按照国务院 _____________________的规定处理 6.短效口服避孕药的作用原理有_____________、_______________、_____________。 7.放置宫内节育器的最佳时间是__________________________。 8.负压吸引术的适应证有_______________、_______________。 9.米索前列醇是_______________类似物，具有_______________和_______________作用。 10.宫内节育器的并发症有_______________、_______________、_______________、_______________。 二、单选题（10题） 1．放置宫内节育器常规为月经干净后 A．1～5天 B. 2～6天 C．3～7天 D．4～8天
E. 5～9天 2．T型节育器放置的大小选择 A．宫腔深度大于7cm者用28号 B．宫腔深度小于7cm者用28号 C．宫腔深度大于7cm者用26号 D．宫腔深度大于7cm者用30号 E．宫腔深度小于7cm者用30号 3．以下哪项不是宫内节育器取出术的适应证 A．计划再生育者 B．放置期限已满需更换者 C．围绝经期妇女 D．绝经两年以上者 E．改用其他避孕措施或绝育者 4．下列关于妈富隆的描述，错误的是 A．含有0.15mg去氧孕烯和0.03mg炔雌醇 B．能有效抑制卵泡生长和排卵 C．能增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透 D．雌激素含量高，服用期间恶心、呕吐、乳房胀痛等副反应明显E．雄激素活性极低，能显著改善痤疮、多毛等症状 5.下列关于安全期避孕的描述，正确的是 A．精子进入女性生殖道可存活5～6日 B．卵子自卵巢排出后可存活3～4日
健康知识竞赛试题及答案汇编
健康知识竞赛试题及答案 一、单选题(共30题，总分30，每题1分。) 1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨 A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重 2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素 3. 下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求? A A .炒菜清淡少盐 B .经常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛饭 4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？ A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素K 5. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 6. 不健康的减肥方法包括下面的:__C_____。 A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼
7. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D____克，包括酱油、咸菜中的盐。 A .3 B .4 C .5 D .6 E .7 9. 下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 10. 食品冷藏的温度一般在__D__________ 。sjh A .0～5℃之间 B .0～10℃之间 C .0～15℃之间 D .5～10℃之间 E .5～15℃之间 11. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？C A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血 12. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。A A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果 15. 需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中心温度不低于____A________。 A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃ 16. 中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克为宜？B A .5克 B .6克 C .7克 D .8克
中学生健康知识测试题及参考答案
官滩学生健康知识测试题 姓名：得分： 1、下述文字那一条不是青春期发育特点：（） a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：（） a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有：（） a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: （） a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: （） a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的（）有关： a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以（）的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质（）和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: （） a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（） a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意（） a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选（）的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现（）元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触（） a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有（） a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病（）a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有（） a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是（）。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是（）。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是（）。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃（）。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比（）。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有（）。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于（）。
关于安全健康知识
关于安全健康知识 关于安全生产的知识 什么是安全? 安全: 指无物质危险和精神恐慌而使人员处于自由状态。 没有危险因素的劳动条件以保证人们从事劳动过程中不发生人身或设备事故。指系统中的一种品质，在完成给定条件的功能时，产生的事故损失达到人们可以接受的水平。 安全生产的概念： 是指为了使劳动过程在符合安全要求的物质条件和工作秩序下进行，防止伤亡事故、设备事故及各种灾害的发生，保障劳动者的安全健康和生产作业过程的正常进行而采取的各种措施和从事的一切活动。 安全生产的范围： 包括工业，商业，交通，建筑，矿山，农林等企事业单位职工的人身安全和财产设备安全，还包括铁路，公路运输及航运，民航，水利电力，消防，农药，农电，以及工业，建筑产品的质量安全(特种设备，建筑产品，劳动防护用品，安全仪器仪表，电气产品等) 生产过程中的安全： 不发生工伤事故、职业病、设备或财产损失的状况，即人不受伤害，物不受损失。事故及伤亡事故： 造成死亡、疾病、伤害和财产损失及其他损失的意外事件。
伤亡事故指员工在劳动过程中发生的人身伤害和急性中毒事故。 工伤： 也称职业伤害，是指劳动者(职工)在工作或者其他职业活动中因意外事故伤害和职业病造成的伤残和死亡。 我国安全生产管理的基本方针“安全第一，预防为主” 方针的要点是：“预防” 方针的根本思想：必须坚持以人为本，把预防劳动过程中的伤亡放在工作的首位，保证劳动者的生命和健康利益。 安全生产责任制：--------是安全生产管理的核心 根据安全生产法律法规和企业生产实际，将各级领导、职能部门、工程技术人员、岗位操作人员在安全生产方面应该做的事及应负的责任加以明确规定的一种制度。安全生产责任制的作用：明确分工各负其责协调一致全员参与 明确了单位的主要负责人及其他负责人、各有关部门和员工在生产经营活动中应负的责任。 在各部门及员工间，建立一种分工明确、运行有效、责任落实的制度，有利于把安全工作落到实处。 使安全工作层层有人负责。 关于安全生产的知识------安全培训 三级职业健康安全培训 三级安全培训是指新员工上岗前必须进行厂级、部门级、岗位级职业健康安全培训。厂级职业健康安全培训由总经办组织，公司专职安全管理人员实施，内容包括公司安全管理制度和劳动纪律、通用安全生产和职业卫生知识并解答员工关于安全生产方
2013年创卫知识、健康知识测试题(答案)-2
Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等 D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，
健康教育知识试题题库及答案
健康教育知识试题题库及答案 1.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施(A) A.坚持使用安全套 B.拒绝毒品 C.到正规医院拔牙 D.不与人共用牙刷 2.《中华人民共和国献血法》的实施时间是(B) A.1997年10月 B.1998年10月 C.1999年10月 D.2000年10月 3.是药三分毒正确的理解是( C)(单选) A.凡是药物都有三分毒性 B.凡是药物都有七分治疗作用 C.凡是药物都有一定毒性或副作用 D.以上都不是 4.接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是( A) A.大量清水冲洗10分钟 B.立即点眼药水 C.闭目休息 D.口服解毒剂 5.如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 6.对于疥疮的症状哪一个是错误的(D) A.夜间阵发性剧烈瘙痒 B.疥疮结节 C.手缝可见疥虫掘的隧道 D.湿疹 7.乙脑好发于(C)季节？ A.春季 B.夏季 C.夏秋季 D.冬季 8.女性月经是由于女性每月身体内部什么东西的剥落产生的
(B) A.阴道内膜 B.子宫内膜 C.卵巢内膜 D.宫颈内膜 9.药物滥用指的是使用(A)(单选) A.抗生素类药物 B.依赖性药物 C.OTC类药物 D.止痛类药物 10.哪项预防艾滋病的方法是不正确的？(D) A.性关系专一 B.对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒 C.感染的妇女不怀孕可防止后代感染 D.将艾滋病人隔离起来保护大家 11.疥疮的治疗，主要以____B___为主()(单选) A.内服药 B.外治 C.手术 D.自愈 12.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是( B)(单选) A.谷类 B.蔬菜、水果 C.鱼、肉、蛋类 D.奶类和豆类 13.艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击( A )的病毒 A.免疫系统 B.神经系统 C.骨酪系统 D.肌肉系统 14.艾滋病的医学全名为( B) A.免疫缺陷综合征 B.获得性免疫缺陷综合征 C.先天性免疫缺陷综合征 D.继发性免疫缺陷综合征 15.有害气体或空气缺乏场所救人，应禁止(A)(单选) A.盲目进入救人 B.应带有安全防范措施 C.立即报告有关部门 D.立即拨打求救电话
健康知识竞赛试题100题及答案
. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月
员工安全健康知识手册
员工安全健康知识手册 总则 第一条:为了保证员工安全及职业健康,增强员工的安全意识,防范安全事故,确保预防职业病及其它原因引起的危害,特制订本条例. 第二条:本条例适用于全体人员. 第三条:本条例自批准之日起实施. 第一章防火 火灾历来是人类的大敌，它具有疯狂性、恐怖性和毁灭性。所以提高大家的消防意识，进行消防培训是十分重要的。 第一节消防器材的结构 消防器材种类很多，结合本厂实际情况，重要讲一下灭火器和消防栓。 1.厂内配置的灭火器为手提式干粉灭火器，它是由“筒体、筒盖、瓶胆、喷嘴” 等主 要部分组成。 2.灭火器的使用方法： 2.1取下灭火器先检查一下压力表，看指针是否指在绿区或黄区。如指针在红区， 则说明压力不足，不能使用。 2.2取下灭火器，先上下摇摆几次，把里边的干粉等灭火剂摇匀，然后拔出保险 销。 2.3一只手提起灭火器，另一只手握住灭火器的喷嘴。 2.4对准火源根部，压下手柄，左右扫射，直至扑灭着火。另外，灭火器只适用于 刚起火或火势较小的情况下.三个月检查压力表 (1.2MPA) —次，药剂有效期三年。
3.消防栓是由一个主供水管、供水阀门、箱体、消防水带、消防水枪等组成。 4.消防栓的使用方法：打开消防栓箱体，取出消防水带，然后把水带甩开，接着把水带变口接上消防枪变口，打开供水阀门，拉住消防水带的另一变口，边跑边接上消防水枪。水枪口对准火源将其扑灭。 第二节火海逃生十要诀第一诀：熟悉环境，暗记出口，如安全出口标志灯等。当浓烟密布时，可以认清道路，不至于盲目逃生，延误时间。 第二诀：通道出口，畅通无阻，保持消防通道畅通很重要。如通道被阻，自短后路，必死无疑。 第三诀：保持镇静，快速撤离，突遇火灾，面对浓烟和熊火，首先要保持镇静，快速判明安全出口，安全地点，决定逃生办法。 第四诀：不入险地，不贪财物，生命对于人是最重要的，不要因为去拿衣服、财物而浪费逃生时间。 第五诀：简易防护，不可缺少。当大火降临时，迅速拿条湿毛巾蒙住口、鼻，不至于浓烟把你呛倒或用水把自己的衣服浇湿，防止身上着火。 第六诀：善用通道，莫入电梯：最好别进电梯，如电着火，可能会先关闭总电源，你可能被困电梯。 第七诀：缓降逃生、滑绳自救，高层住宅、写字楼着火时，可把床单、窗帘、衣服等自制成救生绳，用水浇湿，从阳台或窗口沿绳滑到底层。 第八诀：大火袭来，固守待援。大火袭来时，周围的物品温度较高，不要忙着逃离，用湿棉被堵住门、窗，等待救援人员的到来。 第九诀：发出信号，寻求救援：在逃生无门的情况下，被困者尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方，因为消防人员进入室内都是沿着墙壁进来。 第十诀：火已烧身，切勿惊跑。火烧身时，千万不要拍打、惊跑，因为那样做
健康教育知识试题和答案解析
健康教育知识试题及答案 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念（）。 Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。 A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（） A.钙 B.铁 C.铜 21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（） A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育，应（）。 A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。 A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（） A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑
健康知识试题题库完整版
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健康素养知识竞赛题目? 一、单项选择? 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A? A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B 4. A．15gB．25gC．35gD．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜D A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A 6. A．6克B．8克C．10克D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件 7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次B
A．1-3次B．3-5次C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克B．25克C．20克D．30克 10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B? A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁 11.成人的理想血压为：B A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D? A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C? A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程
健康知识测试题
健康知识测试题 一、填空题(每题1分，共20分) 1、健康是指身体健康、（）健康和具有良好的社会适应能力。 2、保护肝脏要做到不酗酒；不吃霉变的食物；不滥用（）；积极预防病毒性肝炎。 3、胃酸有一定的杀灭（）的作用。 4、牙周病俗称牙床发炎，可导致（）、牙周组织反复感染发炎。 5、预防沙眼要注意（）的卫生，不用脏手、脏物揉眼睛。 6、红眼病流行时，不去人多的（），不要去游泳，以减少感染机会。 7、高血脂症、冠心病、高血压、胆囊炎、肥胖症、脂肪肝等疾病与进食（）过多有关。 8、铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起（）贫血。 9、合理营养就是膳食中所含的（）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。 10、睡姿宜取（）卧位，不蒙头睡，不将两手放在胸前是睡眠的主要卫生要求。 11、体育锻炼要因人而异，根据不同的（）、性别、健康状况，安排适宜的锻炼项目。 12、居室采光要求是光线（），分布均匀。 13、绿化是净化（）、保护环境的一项重要措施。 14、烟草烟雾中含有（）、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。 15、从高处摔下或背部着地跌倒骨折的病人，应几个人在一个水平位轻轻托起放在（）上，平稳地送到医院。 16、为了预防狂犬病，一旦被犬、猫等动物咬伤、抓伤，要及时清理伤口，注射（）。 17、确诊高血压的标准为收缩压达到或超过（）毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。 18、预防冠心病，首先要预防和控制（）；还要适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动。 19、电视机安放高度应与观看者坐时的（）高度相一致。 20、发现煤气中毒者，应立即打开门窗，迅速将中毒者搬到（）的地方。 二、是非题(每题1分，共50分) 1、心脏是人体的造血器官，通过不停地收缩与舒张，将造出的血液输送到全身各器官。（） 2、预防动脉硬化、冠心病，应经常锻炼身体，不吸烟，坚持低脂饮食。（） 3、吸烟会导致肺癌、肺气肿。（） 4、肝脏位于腹腔的左上部。（） 5、为防肝癌，应少吃腌制、熏制、油煎食品。（） 6、适当多喝开水有利于保护肾脏。（） 7、正确处理好人际关系需要保持心理平衡。（） 8、早晨刷牙比晚上睡觉前刷牙更重要。（） 9、连续看书写字1小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会儿。（） 10、看电视时，为了避免眼睛疲劳，所以不应该开灯。（） 11、预防沙眼主要是要坚持做眼保健操，劳逸结合，保持睡眠充足。（） 12、红眼病不会传染，家里有红眼病人无须隔离治疗。（） 13、营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。（） 14、人体所需的三大热能营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。（） 15、人体缺乏蛋白质可引起贫血及感染。（） 16、人体缺铁可引起骨软化症。（） 17、多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品，可预防碘缺乏病。（） 18、生吃毛蚶、多吃河豚等水产品比吃肉会使人更聪明。（） 19、睡前做剧烈运动可以改善睡眠质量。（） 20、“高枕无忧”是符合科学道理的。（） 21、运动后要大量饮水，以补充水分。（） 22、健康的娱乐活动能使人消除疲劳，陶冶情操和健身。（） 23、居室采光要偏暗，以示优雅。（） 24、冬季居室最佳温度是24-26摄氏度。（） 25、长期在噪声环境下生活，人可能出现神经衰弱症。（） 26、可用鼠夹、药物、堵鼠洞等方法来杀灭老鼠。（） 27、蚊子能传播乙型脑炎、痢疾、丝虫病、登革热等传染病。（） 28、研究表明，中国妇女最佳生育年龄是20-22岁。（） 29、合理母乳喂养原则之一是不必定时喂奶，饿了就喂。（） 30、为保证睡眠质量，睡前可多饮开水或牛奶，避免焦虑或激动。（） 31、甲型肝炎患者密切接触者要尽早注射白蛋白。（） 32、分餐制和个人专用牙刷可以预防乙型肝炎。（） 33、细菌性痢疾通过血液途径传播。（） 34、感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、蝙蝠、鼠等温血运动也是狂犬病的传染源。（）