小学体育篮球双手胸前传接球教案
《篮球双手胸前传接球》教案
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。
二、教材内容：
1、篮球双手胸前传接球
2、游戏传球接力
三、教材分析：
本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是一堂新授课，因此，本课着重解决学生传接、控制、支配球的能力。
四、学情分析：
本次课所授班级为五年级三班学生，有48人，体育基础水平很不平衡，但具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，以及班级的学习氛围浓厚。同时，篮球双手胸前传球技术这一内容在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习，并在之前的学习中有不同程度的了解和掌握。所以，本课练习以进一步学习理解和巩固双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生
的自主性、创造性和独立性。
五、教学目标：
1、运动参与目标：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生积
极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能目标：通过各种练习手段，使学生进一步学习理解和巩固篮球双手胸前
传接球技术；通过游戏，发展学生的爆发力、速度等身体素质。
3、身体健康目标：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促
进学生身体健康目标。
4、心理健康目标：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、
机智、自信的优良品质和集体主义精神。
5、社会适应目标：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的
人际关系和良好的合作精神。
六、教学的重点和难点：
重点：技术的规范性
难点：传接球时机与整体配合意识
七、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
八、场地器材：
篮球场一块、篮球20个。
九、预计“运动负荷”：
平均心率为115—130次/分，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%，运动负荷中。
教案
高一年级体育课教案全集
高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况 3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务 4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准 5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习 6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结 7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材 8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备 9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准 10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格 2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯 3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1．体育课成绩不及格 2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3．广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下： 1．体育课出勤率和课堂表现（10分） 2．体育基础知识（20分） 3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分） 4．关于体育课补考的几项规定： （1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考 （2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格，即学期成绩不合格 （3）补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5．体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格，同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上
篮球双手胸前传接球教案(公开课)
学习篮球双手胸前传接球教案班级：高二（7班）人数： 47人时间：授课老师：宋振华 教材 内容 学习篮球双手胸前传接球 教学目标1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、80%以上的同学能做出规范的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。 3、学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。 教学重点传球重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：迎球、手指放松。 教学难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯动作。接球难点：迎球缓冲的动作。 器材场地篮球场器材50个篮球 课的部分课的内容 组织教法和学练法练习 时间 练习 强度 教师活动学生活动 准备部分 基本部分一、集合整队，师生问好。 二、宣布本课教学内容、目标及 要求。 三、安排见习生随堂听课。 一、慢跑篮球场3圈 二、热身篮球操（4x8） A、单、双手抛、接球 B、伸展运动 C、扩胸运动 D、头、颈绕体练习 E、跨下球绕体练习 组织：全班同学成四 列横队集中练习。 要求：面对学生，声 音洪亮，精神饱满。 教法： 1、教师讲解示范。 2、激情口令提示。 3、轻松幽默引导。 教法： 1、教师讲解，引导 学生练习。 2、教师参与学生活 动中。 组织： 按 四列横队集合整队，要求做到“快、 静、齐”。 组织： 1、学生认真模仿老师动作。 2、舒展筋骨，以良好的状态进去基 本部分。 3’ 5’ 8’ 小 小 小 课的课的内容组织教法和学练法练习练习 1
部分教师活动学生活动时间强度 基本部分 结束部分三、学习篮球传、接球的方法： 1、篮球传球（以双手胸前传球为 例）（先徒手练习传球的动作） 动作方法：传球时双手持球于胸 腹之间，两肘自然弯曲于体侧， 眼睛平视传球目标。传球时向前 迈一步，后脚蹬地发力，身体重 心前移，两臂前伸，两手腕随之 旋内，拇指用力下压，食、中指 用力拨球并将球传出，球出手后， 两手向下略向外翻。（这种传球特 点速度快）。 动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖 （腕）、拨（指）、动作协调连贯， 双手用力均匀。 2、篮球接球（以双手胸前接球为 例）（先徒手练习接球的动作） 动作方法：接球时两眼注视来球， 两臂迎球伸出，双手自然张开， 手指和手心向球来的方向，两拇 指成八字形，其他手指向前上方 伸出，两手成一个半圆形。当手 指触球时，双手将球握住，两臂 顺势屈肘后引缓冲来球的力量， 两手持球于胸腹之间。 动作要点： 伸臂迎球，在手接触球时收臂后 引缓冲，握球于胸腹之间，动作 连贯一致。 一、放松练习： 1. 传球接力 二、小结 三、师生再见 四、回收器材 二、教法： 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评 学生展示练习 1、教师用语言引导、 启发展示传接球的 技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评 学生展示练习。 3）结合运球传接 球练习 1、组织：四组分为 三组，把女生组分配 去其他三组。 2、玩法：分成3列 队伍，女生平均分配 在每个队伍里，排头 的拿球运球在底线 绕过雪糕筒回来在 指定的地点传球给 下个同学继续进行， 直到每个人都完成， 为之胜利。 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进 行练习。 1、学生根据教师讲解进行练习。 练习队列（图一）： 传球： 接球动作： 1)单人体验传接球练习 2）一对一互相传接球练习队形如 （图一） 3）学生先原地低手运球，听到哨音 后快速传球给同伴，同伴接到球以 后继续低手运球，以此反复 2、小组互评。 游戏： 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。 8’ 8’ 8’ 中 中 小 2
小学篮球课教案
小学篮球整体教学计划 一、教学目标： 1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。 二、教学要点： 熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。 教法学法： 一了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。 二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。 三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。 四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球—争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。
阶段教学内容： 水平一：（1-2年级） 学习领域一：运动技能 学习领域二：身体健康 1、柔韧性学习 2、灵敏性学习 3、速度学习 学习领域三：心理健康 学习领域四：理论知识学习 学习领域五：社会适应能力 水平二：（3-4年级） 学习领域一：运动技能 （一）技术基础学习 （二）基本技术训练 学习领域二：身体健康 学习领域三：心理健康 学习领域四：理论知识学习 学习领域五：社会适应能力 水平三：（5-6年级） 学习领域一：运动技能 （一）技术基础学习 （二）基本技术训练 学习领域二：身体健康 学习领域三：心理健康 学习领域四：理论知识学习 学习领域五：社会适应能力
初中优秀体育篮球双手胸前传接球教案
姓名：刘金卓 单位：东海县安峰初级中学学科：体育 邮政编码：222311 联系电话：
一．教学背景 本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。 二.教学课题 篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。 三．教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。 四.学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。 五.教法与学法 教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。 学法：完整法、分解法，合作学习。 六.教学的重点和难点 重点：技术的规范性 难点：传接球时机与整体配合意识 七教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
小学体育篮球课教案
小学体育篮球课教案 教学内容： 1、趣味小篮球（行进间运球） 2、运球接力 教学目标： 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。 5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。 教学器材：篮球 教学过程： 一、教学常规 2分钟 1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。 3、安排见习生。 二、8分钟 1、韵律球操3分钟 A、教师向学生讲清要求。 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。 组织：四列体操队形 2、熟悉球性练习5分钟
A、运球报数 B、高抛球击掌 组织：同上 三、12分钟 1. 运球互指。 在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。 A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。 B、教师找学生配合一起示范。 C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。 D、教师巡回指导。 E、找学生示范，并点评。 F、学生相互交换进行游戏。 2. 抢运球。 把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。 游戏规则： (1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算； (2) 如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
最新小学体育篮球游戏教案
小学体育篮球游戏教案 课的设计 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。 二、教材选择 本课选用新体育课程标准低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养学生对运动动作的创造性。 三、课的过程 1、准备部分:以圆形队伍为主要组织教学形式,安排了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高学 生运动兴趣。 2、基本部分: 通过讲解与示范,力求学生在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的学生出来进行示范表演。培养他们的自尊心和自信心。 3、结束部分:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。 体育课教案 学习阶段：水平一班级：二、三、四年级授课教师: 许西 学习内容1、小篮球、小足球各种熟悉球性练习 2、情景游戏:爱玩球的小兔子 场地 器材 学习 目标通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作 在体育运动过程中增强学生之间的合作意识 全面培养学生对球类动作的创新精神 录音机一台 小篮球15 小足球15 教学顺序时 间 教学内容组织与教法次数强度 第 一次练习8 ′ 9 分 钟 一、课堂常规 1 体育委员整队圆形队形集合、报告 人数 2 师生问好 3 宣布课的内容 二、列队练习 原地的转法 三、武术、拳击操练习 组织形式: ◎ 要求:快、静、齐 教法:师生同做 注意力集中、活泼、形象、 有气氛 1 2 4 ×8 小 小 小
小学体育篮球课教案
小学体育篮球课教案 教学内容: 1、趣味小篮球（行进间运球）2、运球接力教学目标: 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。 5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。 教学过程: 一、教学常规2分钟1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。 3、安排见习生。 二、8分钟1、韵律球操3分钟 A、教师向学生讲清要求。 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。 组织：四列体操队形2、熟悉球性练习5分钟
A 、运球报数 B 、高抛球击掌 组织：同上 三、12分钟 1.运球互指。 在一块长、宽各 5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一 球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。 教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。 2.抢运球。 把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手 者”其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球 过程中要躲闪 抢运球者”的抢球，抢运球队者”则利用合理的动作进 行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。 游戏规则: (1) 抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算; (2) 如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则 按被打掉球论处。 A 、学生明白游戏方法规则。 B 、分组进行游戏，教师参与其中。 四、运二球接力 12分钟 在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式 排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。 游戏开始各排头每只手运一球前进， 到中线后绕过旗干回端线，把球 交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再 推回，但必须使两A 、 B 、 教师找学生配合一起示范。 C 、 学生自由结合在规定的区域内进行游戏。 D 、 教师巡回指导。 E 、 找学生示范，并点评。 F 、 学生相互交换进行游戏。 抢运球
行进间双手胸前传接球教案
《篮球行进间双手胸前传接球》 ——教学设计 指导教师：黄香利授课教师：王洁 上课班级：高二女生人数：51 一．教学内容：A双手胸前传接球 B素质练习 二．教材分析 篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。本节课是高二学生学习篮球传接球技术的复习，主要是巩固提高行进间双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三．学情分析： 本次课的授课对象为高二年级女生，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。通过本次课的各种教学练习，使学生能够拥有积极的心态参与到学习中，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四．教学目标： 1．参与目标：通过教学，引导学生主动参与篮球运动，培养学生参与运动的兴趣与爱好。 2．技能目标：通过教学，巩固和提高学生双手胸前传接球的技术动作，加强学生传球的准确性，使学生能结合移动、跑动、双手胸前传接球等 各种技术进行综合练习。 3．身体目标：通过双手胸前传接球，提高学生上下肢的协调性，使学生在练习中真正发展身体素质。 4．心理目标：通过本次教学培养学生勇敢坚强的意志品质，提高学生自信心，让学生在运动中享受成功的乐趣。 5．社会目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，提高学生良好的社会适应能力。
小学篮球优质课教案
小学体育与健康课程教学设计 ------快乐篮球 单位：泗阳县育才双语学校 姓名：张建民
“快乐篮球”课堂教学设计（水平三，五年级） 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据2011年版《体育与健康课程标准》以激发学生参与体育运动兴趣的理念为出发点，以国家大力关注篮球运动项目的良好机遇，以小学生喜爱的篮球运动项目为载体，结合五年级学生实际认知水平，采用主题式教学，通过寻找完成走出迷宫的方法（学习运球方法），层层递进，拉近了篮球和学生之间的距离，建立人球合一的关系。在反复练习中使学生初步学会和掌握篮球的一些最基本、最简单的技术动作，以激发学生的学习兴趣、逐步形成对篮球项目的运动爱好。在练习形式上通过定量、定时等多种练习，使存在个体差异力的孩子在课堂教学中都能体验到成功的喜悦，充分调动学生的主动参与学练的积极性。 二、教材分析 篮球运动的锻炼价值极高，它集各种各样的脚步动作为一体，能促进速度、力量、耐力、灵敏、弹跳力等全面身体素质的发展，提高神经中枢的灵活性，及其支配各器官的能力。本单元共设5课时，本课为第2学时。正手掌运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量，提高控球能力，发展身体的灵敏性和协调性。正手掌运球是篮球项目的一个基本技术，本课重点是触球手掌的部位，用手掌正面触球；难点是掌握正确的正手掌运球的手掌、手腕的协调用力，提高控球能力。通过第1学时熟悉球性，转球的练习，学生对篮球已经有所了解，通过本课学习，为下个学时的传接球奠定基础。 三、学情分析 本课的授课对象是五(10)班，共40人，班级大部分同学喜爱篮球活动，对篮球活动的积极性很高，但是他们对篮球运动知识了解并不多。该班学生学习力较强，接受新事物较快。本着让学生学习一些篮球活动基本知识、简单技术的想法。本节课在第1学时熟悉球性的基础上学习正手掌运球技术，拟通过对篮球单元教学的学习，初步让80％～90％的学生了解并初步掌握篮球活动的一些基本技术，形成正确的动作姿势。 四、教学流程 趣味导入“你争我抢”游戏——球性练习——运球练习——“智取迷宫”游戏 本堂课的设计在准备部分当中，我设计了富有特色的队列练习，富有童趣的“你争我抢”游戏。 进入课的基本部分，我设计了专门性的熟悉球性的练习，原地拍球练习，蹲姿转圈，连续运球练习 用游戏“找朋友”巩固运球技术。鼓励学生进行小组合作运球练习，学生练习好之后，再集体进行展示评价。 最后，用“智取迷宫”的游戏来锻炼学生的团结协作意志品质，形成较好的团队协作精神。 五、本课教学特色
小学篮球训练教案全集
小学篮球训练教案全集 篮球训练课时教案 篮球训练课时教案 百兴镇中心学校篮球队训练教案 第一周初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 热身跑 活动各关节 原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 教学任务：基本掌握移动技术的动作方法 概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
动作方法与要点 1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。 2、起动 动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。 动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。 3、变速跑 动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。 动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。 五、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。 5、侧身跑 动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。 第二周基本掌握原地高、低运球的动作方法 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 热身跑 活动各关节 原地熟悉球性、控制球练习 教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、前指拨球 2、双手抛接球
篮球双手胸前传接球教案
《篮球双手胸前传接球》教案设计 授课地点：沙县二中 授课年级：七年级 授课教师：王小琴 授课时间：2016年11月14日
《篮球双手胸前传接球》教案设计一、教学内容 初中《体育与健康》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球；行进间双手胸前传、接球。 二、教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经接受学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课结合七年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，为以后的教学竞赛和学生终身体育意识打下良好基础。 三、学情分析 本次课所授班级为初中一年级学生，每班有55人左右，篮球基础水平不均衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。 四、教法与学法 教法：讲解示范法、练习法、游戏法。 学法：完整法、分解法，模仿练习、合作学习。 五、教学的重点和难点 重点：传球时：蹬地、伸臂、翻腕、拨球接球时：伸臂迎球、接球缓冲 难点：传接球时机与整体配合意识 六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
《篮球双手胸前传接球》教案设计
小学篮球课教案设计模板(共4篇)
小学篮球课教案设计模板（共4篇） 篇：小学体育篮球课教案 Fpg 小學體育籃球課教案 教學內容： 1、趣味小籃球（行進間運球） 2、運球接力 教學目標： 1、初步認識行進間運球の動作方法。 2、通過練習能夠基本掌握行進間運球の重、難點。 3、在練習の過程中提高運球の熟練性及靈敏、協調等身體素質。 4、培養學生積極動腦，主動參與學習の良好習慣。 5、培養良好の組織性、紀律性，提高小組長の管理能力。 教學器材：籃球 教學過程： 一、教學常規2分鐘 1、體育委員集合整隊並報告人數。 2、師生問好，教師宣佈本課教學內容、目標並提出教學要求。 3、安排見習生。 二、8分鐘 1、韻律球操3分鐘 A、教師向學生講清要求。 B、學生隨著音樂在教師の帶領下進行韻律。 組織：四列體操隊形 2、熟悉球性練習5分鐘 Fpg Fpg A、運球報數
B、高拋球擊掌 組織：同上 12分鐘 1.運球互指。 在一塊長、寬各5米左右の籃球場上，裏面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球の同時去擊拍別人の球。 A、教師向學生講解遊戲の方法、規則並提出遊戲の注意事項。 B、教師找學生配合一起示範。 C、學生自由結合在規定の區域內進行遊戲。 D、教師巡迴指導。 E、找學生示範，並點評。 F、學生相互交換進行遊戲。 2.搶運球。 把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其餘人每人一球。遊戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”の搶球，“搶運球隊者”則利用合理の動作進行搶打球，一旦打掉運球者の球，兩人互換。遊戲規則： (1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規動作搶球，違者搶到球不算； (2) 如果發生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。 Fpg Fpg A、學生明白遊戲方法規則。 B、分組進行遊戲，教師參與其中。 四、運二球接力12分鐘 在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等の若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。遊戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線後繞過旗幹回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然後再推回，但必須使兩球同時到達目の地。先完成隊為勝。
小学篮球双手胸前传接球教案
小学篮球双手胸前传接球教案
《篮球双手胸前传接球》教学设计场地器材：一块篮球场地，20个篮球授课年级：高一上课人数：40人 课程分析：传、接球技术是篮球竞赛中运用最多的技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，其中双手胸前传接球是一种最基本、最常用的传接球方法，具有准球性高、容易控制，便于变化等优点。现代篮球运动要求运动员在竞赛中运用传接球技术时应做到准确、及时、隐蔽、多变，根据战术要求，支配进攻队员有目的的转移球，从而达到破坏对方防御部署，是防守出现漏洞，创造更多更好的进攻机会。传球由传球的持球手法、传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成。其中传球的用力是主要的，它决定球的飞行路线、飞行速度和落点的准球性。及时的传球和准确的落点能给同伴创造良好的进攻机会，给防守者带来极大的威胁性。所以只有学习胸前双手传接球这一基本技术才能为今后学习篮球运动打下夯实的基础。 学情分析：胸前双手传接球对于高一学生来说有一定的基础，在初中阶段已经接触到过该项技术，但同学们对这一技术的熟练程度不好，尤其是在比赛中的运用不自如，本节课主要是对学生的原地胸前双手传接球技术加以巩固、提高，同时对有能力的同学提出更高的要求，最终达到提高技术质量的目的。 设计理念：按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球技术的教学特点，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。 学习目标： 1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、通过反复练习、讨论，教师点拨动作重点、难点，使80%以上的同学能够掌握原地胸前双手传接球 技术，对于有能力的同学可以在加大难度的基础上灵活运用胸前双手传接球技术。 3、通过反复练习和讨论发展学生的身体素质，培养综合协同能力、自主学习的能力和意识，为“终身 体育”奠定良好的基础。 教学流程：： （一）引起注意阶段； 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）激发兴趣阶段； 游戏：“鱼网” 为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“鱼网”。 （三）接受新知识阶段； 3、原地两人一组双手胸前传接球 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调 4、三角传球 重点：传球速度快，跑动积极 5、四角传三球（上篮） 重点：传球要柔和掌握好时机 6、抢断传球游戏 通过游戏，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。（四）恢复整理阶段； 1、伸展放松操
篮球双手胸前传接球教案()
篮球双手传接球教案教学设计 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。 二、教材选择分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。 三、学情分析 学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。 四、教学流程 1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。 2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，巩固、提高“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。 3、结束部分：学生在优美的音乐中,进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后
体育课篮球教案非常全
第 1 次课 教学目标与任务1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 课的部分教学内容课的组织教法与要求 练习 次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数，师 生问好 3、介绍本课内容 及要求 4、点名，安排见 习生 组织：要求： 服装整齐，集合快、静、 齐，严肃认真，按照教 师的指令行事。
准备部分1、慢跑800米 2、柔韧性练习 头部； 腕踝关节； 上肢； 腰髋部； 膝部； 下肢 3、综合练习 正向慢跑 侧身跑 侧向滑步 侧向交叉步 单手运球 双手运球 运球转身 组织： 最大范围围绕篮球场地进 行 组织： 组织：篮球场地 要求： 注意集中，调整好情绪 要求： 在教师的指导下，由学 生带领完成，动作舒展 目的： 发展学生的领做能力 要求： 1、围绕篮球场地外侧进 行，使用有效的场地 2、积极参加练习；注意 力集中；保持距离；动 作到位舒展；运用正确 的技术。 课的部分教学内容课的组织教法与要求 练习 次数时间
基 本 部 分 1.移动技术 2.传接球技术 3.原地运球 4、教学比赛 组织： 组织： 组织： 组织： 要求： 1、认真听教师的讲解 2、思考和分析教师的示 范 要求： 1、学生模范教师的示范 动作进行练习 2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正 要求： 1、学生模范教师的示范 动作进行练习 2、教师分析个别同学的 错误动作进行纠正 要求： 1、分组轮换，胜队保留 继续比赛，新队替换负 队上场，以此类推 2、比赛要积极，克服疲 劳困难，注意安全，做 好自我保护 结 束 部 分 1、对本次课做 出总结 2、放松练习 3、收回器材 4、布置作业 组织：要求： 俩人一组，相互之间进 行放松练习
篮球双手胸前传接球教案
《篮球原地双手胸前传接球技术教学及游戏》教案
合作探究（二）、新授：双手胸前传 接球 1、动作要领： 1)、接球：伸臂、迎球、 引接、缓冲、护球 重点：迎球缓冲 2)、.传球：蹬、伸、翻、 拨 重点：伸臂、拨球 2、学练 1）练习 2）三角形练习 3、学生自评、互评 4、优秀同学示范 5、教师点评 （三）游戏：运、传接球 接力 方法：将男女生各分为人 数想等两队实行比赛，分 别排于底线后，排头同学 持球，听老师发令后从底 线快速运球至中线后返回 到罚球线传于下一队友， 然后从右侧排于本队队 尾，以此类推。 规则： 1）不抢跑，必须运过 中线，返回时到传球线才 能传球 2）先完成队获胜 培养学生 探究性学 习水平 逐步学习 由易到难 的传球方 法 通过优秀 学生示范 带动同学 们竞争的 意识 调动学习 积极性 激发学生 兴趣、活 跃课堂氛 围。增强 体育课趣 味性的同 时，将运 传知识结 合。 解疑示范讲 解 2、徒手练习 传、接技术 3、两人持球 练习 4、纠正、巡 回指导 评价鼓励 教师讲解方 法、规则并示 范，强调比赛 安全。 好的同学配 合，听、观、 仿。 2、练习 在听讲和观 察示范，看自 身带的技术 动作图的基 础上模仿和 学练 水平展示 自评互评 听明规则、方 法，积极参与 游戏，体验游 戏的乐趣同 时将运传球 结合。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 两人：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎★▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 三角形练习 如图 游戏：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 23 小 中 到 大 大
篮球胸前传接球教案
篮球双手胸前传接球教案授课人：蓝颂威 教学 内容 篮球双手胸前传接球 教学目标1、通过复习运球，让学生更加巩固运球的动作要领。 2、能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 3、通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏性与协调性。 4、学生在游戏、比赛中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。 重点难点重点：传球时：蹬、伸、翻、拨接球时：伸臂迎球，接球缓冲难点：身体的协调配合用力 教学 流程 1.课堂导入热 2. 热身活动 3.复习运球 4.趣味游戏 5.双手胸前传接球教学 6.调整与评价 教学过程教学内容教师活动学生活动 运动负荷 时间 次 数 强 度 引导部分 分 3′一、课堂导入 1、提前到达，准备好 场地和器材，师生 互动、交流；检查 学生的服装 2、师生问好 3、宣布本节课的内 容和教学目标 4、安排见习生 5、分组并安排小组长 1、整队，全班成四列横队集合 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 2、师生问好； 3、认真听讲，明确本课学习内容和 学习目标 2′ 小
热身与巩固一、热身操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、跳跃运动 二、复习运球 1、原地运球 2、行进间运球 教师带领学生一起 做操 1、分组练习 2、巡回指导，发现错 误及时纠正 3、抓住学生易犯错 误的动作进行强 调讲解 学生和老师一起认真做操 1、学生练习队行如图 2、教师指导学生练习 3、学生分成四组练习 4′ 4′ 4 10 中 趣 味游戏 实践与一、抛球叫号接 球 一、篮球 双手胸前传接球 1、讲解、示范游戏规 则、方法、要求 及惩罚 2、分两组，教师参与 1、讲解、示范动作要 领以及练习要求 2、手法：拇指相对成 “八”字，掌心空出 双手“包”球 3、传球：蹬地、伸臂、 翻腕、拨指 4、接球：伸臂迎球， 接球后引缓冲 5、两人推球练习 教师示范讲解 6、迎面传接球 学生两人一球进 行迎面传接球练习 1、认真听看游戏规则及要求 2、积极参与 1、认真听讲、观察 4、学生集体练习 3、学生分组练习 4、纠错与改进 5、学生练习 6、展示练习 学生队行如图 5′ 15′ 10 ∫ 15 小 ∫ 中
小学篮球运球体育课教案
体育课教案 教材内容一：篮球运球二：综合游戏 教学目标1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。 2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。 3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。 教学 顺序课的内容 组织教法与学练法运动量 教师活动学生活动次 数 时 间 开始部分 1分准备部分 教学一、安排体育委员整队，报 告出勤人数 二、师生问好。 1、提出本课的教学内容， 目标与任务。 2、检查学生的服装，提出 要求，安排好见习生。 一、热身练习游戏：听信号 变相跑，报数抱团。 学生围成一个圈慢跑，教师 通过哨音作为变相跑的信 号；教师任意的喊一个数 字，学生听到所喊数字，自 由组合迅速的组合成符合 数字的队员。组合后有多余 队员给于处罚。 二、准备活动：持球活动身 体各部分，自上而下。 1、头部运动 2、伸展运动 3、腰部运动。 4、上下拉伸练习。 5、膝关节运动或压膝练习。 6、手腕节和踝关节练习。 7、压指和压腕练习 要求： 声音洪亮 精神饱满 仪表端正 语言亲切 一：教学步骤： 1、教师讲解游戏方 法和规则。 2、教师在前头带领 学生跑成一个圈。 3、教师在中间指挥 和报数。 游戏队型如右图 二、教学与步骤： 1、集合成四横队， 讲解示范 2、口令指挥学生练 习，教师积极的带 动。 要求：动作规范到 位，使身体充分的 活动开。 一、组织: 全班成四列横队 二、组织(如图): ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ △（一） 三、要求:静、齐、快 一、游戏队型： 学生听信号变相跑，听数 抱团。 二、学练法与步骤： 1、认真理解教师的讲解与 示范。 2、跟着老师做积极的练 习。
篮球双手胸前传接球教案教学设计
学习篮球双手胸前传接球教案教学设计 一、指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。 二、教材选择分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。 三、教学结构 1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。 2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。 3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。 四、本课重点、难点 （传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。 （接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。 五、学情分析 初中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。 六、教学结构 1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。 2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，学习并掌握“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛，同时发展学生的下肢力量。 3、结束部分：学生进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。 七、教法与学法的选择 （1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。 （2）学法：观察、思考、自主、合作、探究。 八、场地、器材：篮球场、篮球若干、呼啦圈15 九、练习密度与运动负荷 平均心率100-120次/ 分练习密度30%-40%
小学体育《篮球》教案
小学体育《篮球》教案 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面就是小编给大家带来的小学体育《篮球》教案，希望能帮助到大家！ 小学篮球教案一 教材内容： 1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。 课的任务： 1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。 3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力 准备部分： (1)绕篮球场慢跑 (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。 组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。 基本部分： 移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。 (1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。 (2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。 (3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。 (4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。 (5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。 (6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。 (7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。 组织、教法、要求 教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。 (1)起动：