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心理健康状况调查报告

心理健康状况调查报告
心理健康状况调查报告

平遥中学高一年级学生心理健康状况

调查报告

赵桂红

2010.12

平遥中学高一年级学生心理健康状况调查报告

平遥中学赵桂红

中学生正处于身心迅速发展的时期,他们所面临的内外压力普遍增多,其中不少压力已超过了他们所能负荷的程度,常常引起纷扰的、不利的、危机重重的后果。国内有些调查表明,不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例较高。那么,当前平遥中学高一学生的心理健康状况如何呢?带着这一问题,我们开展了认真细致的调查研究,以期了解当前平遥中学高一年级学生的心理健康状况,为平遥中学进一步开展心理健康教育,全面提高学生的心理素质和心理健康水平提供对策性建议,也供教育行政部门和其他人士参考。

一、调查对象与方法

1、调查对象:平遥中学高一年级学生,共计1167人。

2、调查时间:2010年11月

3、调查工具:采用益尔心理教育研究所提供的《中国中学生心理健康测量》,该测验适用于综合检测中学生的心理健康状况。该测试共有60个题项,该测验覆盖面广,筛选率高,具有较高的信度和效度。每个题项后有“从无”“轻度”“中度”“偏重”“严重”五个答案,要求被试根据自己的真实情况进行选择。60个项目的得分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。

4、调查方法:本调查以班级为单位、由班主任配合,利用学生自习时间,在计算机教室利用电脑集体施测。所有数据资料均通过益尔心理教育研究所提供的统计软件进行处理。

二、调查的初步结果

1、平遥中学高一年级心理健康基本情况

调查结果表明,目前平遥中学高一学生心理健康的总体状况良好,具有正常的心理水平。从表一和表二可以看出,被调查的1167名中学生,心理状态良好的人数866人,占总人数的74%,说明这部分人的心理状态是比较好的;有轻度心理问题人数278人,占总人数的24%,说明这部分学生需要教师在日常的教学中对其进行心理健康的一般指导和教育;有中度心理问题的人数23人,占总人数的2%,属于心理不健康的人群,对于这些出现心理健康问题的学生需要制订个别辅导计划,要重点辅导。

表1:

表二

三、调

四、

五、

六、

三、调查结果分析

1、平遥中学高一学生总体心理健康状况的分析

调查显示,目前平遥中学高一年级中学生心理健康总体状况良好,在被调查的学生中只有24%有轻度心理问题,而仅有2%有中度心理问题,可见平遥中学高一年级的整体心理状况还是比较不错的,但是也不能加以忽视。

对于有轻度心理问题的学生,这部分学生偶尔感到心里苦闷,对现在的学校生活感到轻微的不适应,有时会对前途感到悲观失望,但大多情况下心态良好,能较容易的与他人建立亲密关系,适应能力较强,有一定的心理平衡能力,能在一定程度上正确认识及评价自己,偶尔会感到紧张,心神不定,但整体上有较强的承受挫折的能力。对于这部分学生,十分需要通过学校的心理辅导和心理健康教育加以帮助,若心理问题得不到及时解决,就可能会产生心理障碍和心理疾病。

对于有中度心理状况的学生,这部分学生不太喜欢参加学校的课外活动,有时会反复检查作业,会呈现轻微程度的焦虑,抑郁,人际关系敏感,会控制不住的发脾气,感到坐立不安,心神不定,不容易与人建立亲密感,有一定的敌对情绪,有压力感,心理平衡能力一般,对未来不确定。对于这部分学生需要及时进行一些心理治疗,这部分学生不容忽视。

2、在调查中我们还发现,影响中学生心理健康的原因是多方面因素的,既涉及到学校和家庭,也包括社会环境。就学校因素来说,应试教育仍占主导地位,升学率仍然是衡量学校和教师好坏的标准,只顾考试课程而随意增加超越教学大纲要求的内容,取消或削弱非考试因子 结果 人数 比例 中国中学生心理健康量表的内容 良好 866 0.74 轻度 278 0.24 中度 23 0.02

科目的现象大量存在,加上少数教师自身人格偏异及不健康的教学行为,都对青少年的心理健康产生了消极影响;就家庭因素来说,一些家长对子女的期望值普遍过高。他们或者把孩子当作实现自己愿望的工具,主观地给孩子确立一个理想的目标;或者把孩子奉为“上帝”,使孩子拥有无限的权利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力极差;就社会来说,功利主义的主导性倾向和大众传媒的消极因素,使青少年处于一种无所适从和复杂多变的社会中,他们要面临升学、就业、交友、休闲等各种生活压力,特别是性生理的早熟和非正常发展的性心理之间的矛盾,导致产生心理不适应,情绪不稳定,人际关系不协调。需要指出的是,中学生在冲动、自责、过敏、恐怖等方面的突出问题,其原因主要还是来自对学习、对考试的一种焦虑反应,中学生的学习负担和困扰,仍然是当前亟待解决的问题。

四、促进青少年心理健康的几点建议

中学生的心理健康问题不仅关系到中学生的生活、学习、工作和身心的健康成长,也关系到整个民族素质的提高和社会的发展,因此我们更加应该重视青少年的健康成长。根据我们调查分析发现,改善和提高中学生的心理健康状况,需要社会的共同努力,才能收到实效,为此提出以下建议以供参考。

(一)改善家庭教育

1、家长要注意儿童早期人格的培养

许多研究表明,青少年在青春期出现的各种心理障碍,大多是儿童早期教育和社会交往带来的精神发育缺乏,如幼年的心理剥夺、童年的经历有时甚至会影响到一个人一生的生活态度和心理体验。如果在人生早期(一般指0-6岁)得到适应最佳教育将会使人的能力得到充分发展。因此,家长要加强儿童早期的独立性和自制力的训练,要抓住这一时期,向子女施以早期智力开发或优良品德的早期熏陶。家长还应经常调整自己对子女的期望,期望值过高或过低都不好,家长只有设法使自己的主观愿望与孩子的客观实际相一致,同时在实现期望过程中应该根据情况的变化,及时对原有期望进行调整,才能减轻孩子的压力。应提倡民主的家庭教育,这样才能较好地运用符合子女身心发展实际的科学方法,家庭教育才能收到实效。

2、让子女在实践中得到锻炼

我国自古以来,提倡在家长的指导下,有目的、有计划的让子女参加各种实践活动的育人方法。孔子说:“君子耻其言而过其行。”说明品德高尚的人都重视在实践活动中培育良好的品德习惯。而且,在实践活动中应该持之以恒,使子女的意志和性格从中得到锻炼,并帮助子女从实践中总结经验。

3、家长要重视家庭环境的优化

家庭环境的优化不仅应体现在为子女创造良好的学习、生活和文化气氛;还应体现在家长自身形象的完善上,使子女在家长乐观向上的情绪和刻苦学习、努力工作的实践中受到有利于身心健康成长的积极影响。对于子女的良好思想和行为表现,家长及时给予肯定才能收到激励、强化的效果。清代著名教育家颜元说过:“数子十过,不如奖子一长。”指出表扬的效果优于批评,因此在教育中,要减少斥责和限制,多给以“表扬”和“承认”的机会,以提高其主动性和积极性,使其产生较高的自我效能感,能正确认识和评价自己。为了帮助子女明辨是非,克服、纠正和根除不良的思想行为和品德,可以适当采取不损害孩子身心为比标准的惩罚。原苏联教育家马卡连柯说过:“教育子女,这是一件很难的事情。用简单的手腕来应付,是无济于事的。”为此,家长应了解有关教育以及儿童心理方面的基础知识,切实担负起教育子女的重任。

(二)改善学校教育工作

1、转变教育观念

传统的教育忽视学生的个性特点,机械地按照预设的一套模式向学生强行灌输,使学生处于一种消极被动的“被教育者的地位上。”这个不仅使学生失去了学习的内在动力,而且抹杀了他们的聪明才智和创造精神。应将中学生由升学为中心的应试教育转向以提高素质为核心的教育轨道上来,它有助于中小学教育走出狂热追逐高分、升学竞争愈演愈烈的误区,克服片面追求升学率的痼疾,把开发人的潜能、提高学生的素质作为根本目的和最终任务,才能在教育内部从根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。

2、积极开展心理健康教育

学校教育要纠正和克服用政治思想、道德品质教育代替心理教育的片面倾向,要将心理健康教育引入到学校正常的教学中去。开展形式多样的心理健康教育,从他助到自助,从而达到提高学生心理素质的目的,可以采取宣传普及心理学常识(通过上心理辅导活动课和讲座的形式等)、开展一对一的心理咨询以及推广集体辅导、朋辈辅导的形式,从根本上增强学生心理上的自我调节能力,使他们在学习、生活中获得健康向上的心境。同时还可以对学生定期进行心理健康普查工作,建立心理档案,以便及时发现问题,进行矫治。

3、加强青春期的性心理健康教育

对中学生进行性教育一定要讲究实效、慎重、科学,并注意把握时机。根据上海等地对中学生进行性教育的经验,初二年级是性教育的关键期,从这是开始系统地对他们进行有关方面的教育,并将这种教育有计划的延伸到高中阶段,是十分重要的。

4、着力提高教师素质,尤其是心理素质

学校应定期组织教师进行教育理论和心理学知识的学习,通过讲座、讨论、宣传材料等

方式,注重提高教师的心理健康水平还可聘请有关专家和教育先进工作者介绍符号青少年身心发展规律的教育经验,提高教师的育人水平,以便为学生的发展提供良好的软环境。

5、重视家校沟通的途径

建立家庭和学校开展学生心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境,是提高学生心理健康水平,增加心理健康教育效果的重要方式和途径。学生心理问题的产生和发展,家庭环境、家庭教育是不可忽视的因素,所以学校教育与家庭教育的积极相互配合,将会使心理健康教育工作事半功倍。因此,学校要引导和帮助家长树立正确的教育观,改善家庭环境,以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女,这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。

6、重视创建良好的校园文化

开展丰富多彩的校园文化活动,可以为学生健康发展提供机会和条件。课余时间参加业余活动,有利于中学生多种才能的发挥,丰富精神世界,促进身心的全面发展,使生活更有乐趣,情操得到陶冶,能力得到锻炼,多种需要得到丰富,心理紧张得到缓解。其结果是进一步提高中学生脑力、体力的效率,改善适应能力,促进心理健康。

(三)积极引导青少年培养良好的人格品质

对于学生来讲,保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观,才能对社会、对人生持有正确的认识,提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我,培养悦纳自我的态度。心理学研究表明,凡是对自己的认识和评价与本人实际情况越接近,表现自我防御行为就少,社会适应能力就越强,特别是女同学要摆脱“男尊女卑”的思想束缚,充分认识自己,发挥自己的潜能。第三就是要学会自觉地调控情绪,保持积极的、健康的情绪,学会自我疏导不良情绪,使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式,自觉的养成良好的生活习惯,劳逸结合,科学用脑,这个对处于紧张学习阶段的高一学生来说是非常重要的。

总之,影响中学生心理健康的因素是错综复杂的,学校、家庭、社会和学生本人应密切配合,综合治理,才能收到较好的效果。

中职《心理健康》试题及标准答案

xxx 学院 2017 - 2018学年第二学期 期末考试试卷(A/B 卷) 试卷说明: 1、本试卷为【开卷】 2、本试卷共 3 页, 6个大题,满分100分 3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题;其他笔迹答题无效 4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹 课程名称:《 心理健康 》 考试形式:开卷 考试时间:90分钟 适用年级: 适用专业: 一、选择题:(本大题共10个小题,每小题2分,共20分。) 1、心理现象包括( ) ①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括( ) ①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节 A 、①②④④⑤ B 、③④⑤ C 、①②④④⑤⑥⑦ D 、①③ 3、最新统计数据表明,中国每天有八万青少年成为烟民,许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒 瘾。青少年吸烟( ) A 、是追求时尚的表现 B 、不会影响青少年的健康成长 C 、是沉迷不良诱惑的表现 D 、是个人行为,我们不必小题大做 4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象?( ) A 、拒绝别人对自己的赞美 B 、把原本属于他人的功劳都归于自己 C 、常妒忌 D 、不能容忍批评 5、戏剧大师莎士比亚说,“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。” 对这句话错误的理解是( ) A 、要主动控制自己的情绪 B 、应经常保持忧郁的心情 C 、要学会适度地表达自己的情感 D 、情绪需要调控 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是( ) A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善 7、同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是( ) A 、暗示训练法 B 、幽默化解法 C 、倾诉宣泄法 D 、注意转移法 8、有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当( ) ①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感,努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折,增强承受挫折的能力 题 号 一 二 三 四 五 六 七 总分 得 分 签 名 得分 评卷人 年级 专业 班 学号 姓名 密 线 封

福师2020年春季《小学生心理健康教育》期末试卷A

▆ ▆▆ ■■■■■■■■■■■■ 福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康教育》期末考试 A 卷 贴条形码区 姓名:答题前,考生先将自己的学号、姓名 及所在学习中心写清楚,将条形码准 专业:确粘贴在条形码区域内 学号: 学习中心: 一、填空题(共 10题,每题 1分,共10分) 1、完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课 程综合而成。 2、开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育 课程改革 _______的要求。 3._ 个性 __是一个人的整个精神面貌,它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、 _自我协调 _、自我激励 和自我管理五个方面。 5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 6.教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;_具有和谐的教育 人际关系 _;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 7.学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展 性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生, __开展 补救性和矫治性的心理咨询与辅导 _。 8.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式:直接咨询与辅导,书 面咨询与辅导, _集体咨询与辅导 _,报栏咨询与辅导。9.学校心理健康教 育档案的主要内容有: _学生的自然情况 _、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 《小学生心理健康教育》试卷共 2 页(第 1 页) 10.学习动机的强度与学习效率的关系是 _倒“ u”型 __曲线关系。二、单选 题(共 10 题, 每题 1 分, 共 10 分) 1 .学校心理健康教育的主要对象 为????????????????( A ) A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C.正常的学生 D. 学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是:????????????( C ) A.健康、和谐、平和 B .平静、快乐满意 C.平衡、有序、和谐 D .满足、淡然、快乐 3.素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称???????????? ( A ) A.禀赋 B .天资 C .资质 D .天赋 4.心理健康教育课程是???????????[ ?( D ) A.学科本位的综合课程 B .经验本位的综合课程 C.问题本位的综合课程 D .问题 - 经验 - 学科三位一体 的综合课程 5.对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系,正确的认识 是:( C ) A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6. 合理选择职业应做到????????????( A ) A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D. 了解社会的需求 7.学校心理咨询与辅导的过程一般包括( B ) A.五个阶段 B .六个阶段 C.四个阶段 D .七个阶段 8.学校心理健康教育档案的内容中,不属于学生自然情况的是: ( B ) A.学生个人情况 B.学生学习成绩 选择题答案写在选择题答题区内,其它各题在答案区域内作答,超出黑色边框 区域的答案无效! C.学生的既往史 D.学生的自我评定 9.就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定 标 是????????????????? ???( A ) A.副目标 B .首级目标 C . 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应 ( D ) A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外,家校应共同研究 三、多项选择题(共 5 题 , 每题 2 分 , 共 10 始至今,我国的学校心理健康教育大致经历了以 段????????????????? A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段 C.尝试起步阶段 D.发展推进阶段 2 .学校心理健康教 是???????????????( A .心理咨询 B C.心理健康教育课程 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略 有:???????????( AD) A. 以学生为主的策略 B. 以家长为主的 C.以学校为主的策略 D. 中立性策略 4 .学校心理健康教 有:???????????????( A. 访谈法 B. 观察法 C.Q 分 测验法 5.学校心理健康教育的初级、中级、高级 能 是??????????????????? ???(ABC )

军人心理健康及维护

军人心理健康及维护 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8

今天我讲课的题目是:心理健康及其维护,时间约半个小时,我们先来解释一下这个题目。 1.什么是心理,或者说心理是什么东西:心灵、态度、思想、意识、 2.为什么要讲这一课:心理控制、影响着我们的语言、行动,举例简单说明,健康积极的心理可以指引我们走向成功,消极的心理可能引导一个人自杀,走向灭亡,这就是心理的作用。 心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争等,而是我们的心灵自身。 ——荣格 主要问题 一、军人心理健康的含义及标准 二、常见的心理问题及其防治 三、军人心理健康的维护 一、军人心理健康的含义及标准 (一)健康的含义: 生理健康 心理健康 社会适应良好 (二)健康的标准: 美国着名心理学家马斯洛和密特尔曼提出了被认为是经典的10条标准: 1.有充分的自我安全感; 2.能充分了解自己,并能恰当地估价自己的能力; 3.生活理想切合实际; 4.不脱离周围现实环境; 5.能保持人格的完整与和谐; 6.善于从经验中学习; 7.能保持良好的人际关系; 8.能适度地宣泄情绪和控制情绪; 9.在符合团体需要的前提下,能有限度地发挥个性; 10.在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需要。 (三)心理健康的概念 心理健康是生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪积极稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。 二、常见心理问题及其防治 (一)正常心理活动的内涵(功能) (二)正常与异常心理活动的区分 (三)常见心理问题的诊断与防治 正常心理活动的内涵(功能) 1、能保障人作为生物体顺利地适应环境,健康地生存发展;

浅析消防官兵心理健康状况及应对策略

【前言】消防部队是公安现役部队重要组成部分,担负着火灾扑救和抢险救援等急难险重任务,是一个特殊的社会群体。在现代灭火救援条件下,各种危险因素的刺激会造成消防队员心理紧张、恐惧、急躁等一系列不良反应,加上相对封闭的生活工作环境,繁重的消防安全保卫任务,使消防官兵时时处于战备应激状态,在一定程度上对消防官兵的心理健康造成了消极的影响。因此提高消防官兵的心理素质,保证心理健康发展,对加强公安消防部队的队伍建设和提高其 战斗力具有重要的意义。 一、消防官兵心理健康的重要性 作为一名合格的消防员,应具有足以应付各种特殊情况和突发事件随机心理素质和应变操作能力。也只有如此,才能在灭火和社会抢险救援战斗中有效地发挥人的主观能动作用,把握有利时机,最大限地减少伤亡和损失而取得胜利。官兵的心理状况不仅关系到官兵本人的安全、健康,而且直接影响着部队灭火抢险救援成功与否,关系到部队的团结和战斗力的提高。 1、消防官兵心理健康是安全防事故的重要保证。安全防事故工作是部队管理的重点和难点,除了通过加强教育、狠抓落实、突出重点等途径和方法来做好安全防事故工作外,培养官兵健康的心理则成为避免人为重大事故的重要保证。就部队近年来发生的一些事故分析看,许多事故表面上看起来是由管理不当造成的,但仔细分析可以发现,这些当事人在心理健康方面存在着严重问题。比如,车辆事故的发

生,往往与驾驶员的情绪不稳定、惊慌失措的心理特点有直接关系;执勤、训练过程中出现的事故,很大程度上是由当事人的恐惧、胆怯、紧张引发的等等。假如这些官兵都具有健康的心理素质,则会使人为重大事故案件发生的概率大大降低。 2、消防官兵心理健康是密切官兵关系的重要途径。良好的官兵关系需要官兵共同维系,其中,起着主导作用的干部应该首先保证自身心理健康。而在干部队伍中,少数性情古怪、脾气暴躁、办事草率、待人冷漠的管理者要与士兵建立良好的内部关系则是非常困难的。因为从心理学的角度来看,这些个人性格的问题其实属于人格异常的心理疾病。心理疾病只能通过心理学的手段和方法来解决,使其形成健康的人格,改善与士兵的关系,促进部队管理工作。而对于士兵来说,心理健康的程度不同,也直接影响着与管理者的关系。一般来说,心理健康的士兵能够正确理解管理者的意图,感受管理者的关怀与爱心,并以积极的态度接受教育和管理,即使出现错误也能够正确对待管理者的批评与帮助。而心理异常的士兵则往往会出现敏感多疑、固执己见、对人怀有敌意、心胸狭隘、过分自尊、追求权力、忌妒心强的特点,管理者要与他们建立起融洽的关系,是非常困难的。 3、消防官兵心理健康是完成各项工作的重要条件。消防部队的各项工作都具有一定程度的艰巨性和危险性,这样

大学生自我心理健康状况分析

大学生自我心理健康状况分析 大学生自我心理健康状况分析随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习,生活,情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的________为大家整理的相关的大学生自我心理健康状况分析,供大家参考选择。 大学生自我心理健康状况分析近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习,生活,情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生*事件引起全社会的关注,大学生的心里健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。 我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。

一、调查目的与意义步入大学校园,所有一切都是新的,学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题,需要大学生独立地面对和处理,因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑,如紧张,焦虑,恐惧,孤独,抑郁等,严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生,不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展,竞争越来越激烈,人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生,具体的压力有哪些呢经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查,并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷,并对其中发现的问题,加以思考和研究。 二调查方法或工具主要是问卷调查,通过实地调查方面进行实施。 心理健康调查问卷问题分析1您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗A.特别大B.很大C.差不多D.无差别分析12的同学认为相差的氛围特别大,无论是学习上还是生活上。 48的同学认为相差很大,主要实在学习氛围和生活习惯上,大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习,大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校,这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。 40的同学认为差不多,虽然大学与高中相比是一个崭新的环境,但他们表示自己很快就适应了这样的生活。 0的同学认为无差别。

小学心理健康期末考试试卷

小学心理健康期末考试试卷 班级_________ 学号_________ 姓名_________ 得分_________ 一、选择题(每题中只有一个正确选项,每小题5分,共30分) 1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?() A、顶撞他们。 B、不理睬他们。 C、偷偷地看 D、管好自己,少让他们操心。 2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的?() A、童第周 B、华罗庚 C、爱因斯坦 D、陈景润 3、下列哪个事情是没有意义的?() A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人。 C、打电子游戏机 D、锻炼身体。 4、运动时什么技巧是对的?() A、运动时尽量要流畅、优雅。 B、出汗就可以了。 C、运动量要大。 D、运动不能深呼吸。 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现?() A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C、认真完成老师布置的作业,认真复习功课。 D、不懂得的问题及时问老师和同学。 6、别人乱扔可纸屑,老师批评了你,你该怎样正确处理?() A、和老师说清楚情况。 B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾。 C、以后不再理采老师。 D、和老师对骂,怪老师错怪了自己。 二、判断题(每小题2分,共20分) 1、运动时务必要深呼吸;要面带微笑。() 2、同他人交往,要求他人守信用,自己却不守信用。() 3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。() 4、我们不仅要做"读书"的典范,而且要做"动笔"的楷模。() 5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。() 6、家庭是温馨的港湾,在和睦的家庭气氛中,我们才有健康的身心和美好的童年。() 7、"兴趣"是最好的老师。() 8、在学习生活中,我们要对老师关上心灵的大门。() 9、精彩的世界不会使你生活更美好。() 10、在人际交往中嫉妒别人,别人超过我,我就不和他来往。()

空军某部新兵心理健康状况调查

空军某部新兵心理健康状况调查 发表时间:2011-07-18T16:39:15.737Z 来源:《医药前沿》2011年第9期供稿作者:陈斌1 吴凯1 姜忠东2 卢山2 [导读] 目的调查士兵的心理健康状况,为部队心理干预提供依据。 陈斌1 吴凯1 姜忠东2 卢山2 (1解放军93321部队医院 110031;2辽宁省大连旅顺215医院 116041)【中图分类号】R195【文献标识码】A【文章编号】2095-1752(2011)9-0097-01 【摘要】目的调查士兵的心理健康状况,为部队心理干预提供依据。方法随机整群抽取空军某部新兵测试SCL-90 症状自评量表,评估心理健康状况。结果⑴阳性症状、明显心理问题的检出率分别为29.48%、7.29%。⑵主要阳性症状和心理问题表现为:强迫、人际敏感、偏执、敌对、躯体化等。结论新兵总体心理健康状况良好,但存在一定的心理问题,要根据其自身特点有针对性的加强心理干预。【关键词】新兵心理卫生 SCL-90量表 为了解入伍新兵的心理健康状况,配合科技练兵,我们对空军某部新兵进行心理健康状况调查,为士兵的心理健康教育提供心理学基础资料。 1 对象与方法 1.1 对象空军某部新兵224人。年龄16~24岁, 平均19.23±1.28岁, 均无严重躯体疾病及精神疾病病史。文化程度:初中19.6%,高中63.2%,大专1 2.7%,本科以上4.6%;独生子56.5%,非独生4 3.5%。 1.2 方法⑴测量症状自评量表(SCL-90)[1],1-5级评分法,根据有关报道[2]本研究采用:任一因子分≥2分为阳性症状标准;≥3分为明显心理问题标准。⑵每60人为一组在本单位同一现场和指导语下分批集中测试。共获有效答卷224份。⑶采用SPSS 11.0软件包进行分析。 2 结果 2.1 994名士兵SCL-90的总体特征和阳性症状、心理问题检出率及其特点 SCL-90总分≥160者10.26%;总分≥200者5.18%。阳性项目数≥43[1]项者19.48%。任一因子分≥2者29.58%;任一因子分≥3者7.29%。主要心理症状分布特征:阳性症状主要表现为强迫、人际敏感、偏执等;明显心理问题为强迫、偏执、躯体化等。 2.2 调查总体及不同兵种士兵心理健康水平与全军常模比较 调查样本较全军常模[3],强迫、阳性项目数显著增高;余各因子分无明显差异。(表1)。 3 讨论 本研究显示调查新兵与全军水平相比心理健康状况总体相近,但一些因子存在差异,其强迫以及阳性项目数显著增高。本研究显示明显心理问题检出率为7.29%,低于驻岛某部新兵12.3%[4]的发生率;阳性症状检出率为29.58%,低于驻岛某部新兵57.5%[4]的发生率,表明空军某部新兵的心理健康状况好于驻岛某部新兵,可能与兵种及所处的环境有关,但也提示空军某部新兵中存在一定的心理问题,其中只有“轻微心理不适”者为22.29%,表明需要普遍加强士兵的心理健康教育和心理训练。另外,本研究明显心理问题检出率达7.29%,应当引起重视。本研究对阳性症状分析发现,有近1/4的士兵有强迫倾向,有近1/5的士兵有人际关系敏感、偏执、敌对心理及躯体化倾向,有近1/6的士兵有抑郁、焦虑情绪,说明新兵中存在的心理不适感是相当普遍的,困扰官兵的主要阳性心理症状是强迫、人际敏感、敌对等。因青年军人心理发展尚未完全成熟、个性发育不完善[5],分析和解决问题的能力不全面,新兵入伍后环境的改变,训练任务重,容易诱发心理矛盾和冲突,产生强迫、人际敏感、敌对、焦虑、抑郁等心理症状。在实际工作中应根据这些症状表现,有针对性的加强干预。参考文献 [1]张作记主编.行为医学量表手册,中国行为医学科学杂志, 2005.8:64-67. [2]杨征,肖仁富,龚正华,等.症状量表评价中国军人心理健康状况的应用结果分析.解放军预防医学杂志,1995. 13(1),9-12. [3]王焕林,孙剑,余海鹰,等.我国军人症状自评量表常模的建立及其结果分析.中华精神科杂志,1999. 32(1),38-40. [4]马海鹰,肖蓉,张小远,等.驻岛新兵心理健康状况及其影响因素分析.第四军医大学学报,2004,25(22):2068-2070. [5]管鹏.当代军人心理健康教育.北京:军事谊文出版社,2001.21-48.

我国中学生心理健康现状分析

中学生心理健康现状分析 主讲:邓皓 关于青少年心理,有一个问题常常困扰着我:“为什么会有这么多年轻的病人?他们怎么了?”那些企图自杀的高中学生;害怕笔尖的中学生;不敢看人的初三学生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男学生;自杀未遂的中专生;能力不足的大学高材生;不会与人交往,无法工作的大学毕业生…… 中学生,一般为十一、二岁至十七、八岁,这一阶段总的可成为青春发育期,或青少年期。我们都知道,青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这是其发展(尤其是心理方面)出现问题,这种不良影响极可能伴随他一生。 目前,我国中学生心理健康现状如何呢?有关专家学者们进行了调查研究。有关调查表明,有心理和行为问题的初中生约为15%,高中生约为19%,大学生约为25%,这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。 近几年,国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明,在中学生中具有不同程度的心理疾病者,其比例在10~20%左右。应该说大多数中学生的心理是健康的,有些只是偶尔存在心理问题,但在不长的时间内就消失了,真正有心理疾病的中学生是为数不多的。当然,不同年龄段的学生有不同的集中反应。根据已有知识和实践经验,我认为中学生中常见的心理问题主要有以下几类: 一、心理健康现状分析 (一)适应问题 适应的本意是指人们对来自外界和内部的刺激在持续不断的影响个体时,所产生的感受能力。适应不良即对刺激的持续作用感受能力差,它将会降低人们对刺激的承受心理,是人与周围环境不能相对平衡。适应不良的问题集中表现在初一和高一年级,尤其是初一。因为,进入中学后,他们会发现中学的学习生活与小学是完全不同的:其一,由一个学校到另一个新学校,环境发生了变化,许多地方都相对陌生。其二,生活上,进入中学后大多数学生才开始住校生活,脱离

中职心理健康期中试题教学内容

正宁职专2016-2017学年度第一学期《心理健康》期中试题 班级姓名成绩 一、单选题(15×2=30分) 1、下列命题中不属于心理健康的一顼是() A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者() A学校 B银行 C家庭 D社区 3、当人的心情极度痛苦和悲伤时,往往通过大哭来释放心头的 重负。这是何种心理调适的方法() A 合理宣泄 B 自我反省 C 心理暗示 D 认知疗法 4. 不属于中职生的心理发展特点的是() A.认识发展不全面,看问题易表面化。 B. 生理发展变化快,尤其是外形体征。 C.自我评价不独立,不稳定。 D. 情感和意志发展不够稳定 5、健康的概念是指() A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康

6、心理健康的表现体现在 A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态 B、能够适应当前和发展着的环境 C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态 D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定 7、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为 A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉 8、世界精神卫生日是每年的哪一天? A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 9、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 10、一般自卑的人做不到()

A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落11、关于中职新生现象,正确的说法是() A只发生在困难学生身上,优秀学生不存在 B注意是中职生没有前途 C注意是学技术很吃力 D要根据产生的原因,进行积极的矫治 12.心理健康对中职生的成长() A、很重要;b、不重要;c、无关;d、有间接关系 13.心理素质教育与德育的关系() A、很密切;b、有一定联系;c、不相关;d、人们还没有研究出二者的关系 14、不属于中职生的消极心理状态的是() A、意志缺失 B 、谦逊不卑 C、逆反心理 D、自卑心理 15、健康的四大要素不包括() A、生理平衡 B、心理稳定 C、道德健康 D眼睛明亮 二、判断(20×1.5=30分): 1、换位思考是抑制生气的良方。() 2、嫉妒心理对同学的成长一定有害。()

家庭因素对大学生心理状况的影响

家庭因素对大学生心理状况的影响 世界卫生组织提出:健康不仅仅是没有身体的缺陷和疾病而是具有生理,心理和社会适应能力的完满状态。时至今日,心理健康已成为作为健康人必备的条件之一。而根据世卫组织的这一定义有学者认为心理健康的本质特征即使是 社会适应良好,因而心理健康就是个体内部与外部适应相统一的良好状态。大学生处于一个心理逐渐成熟逐渐从单一的环境走向多元环境的转折时期,因此研究影响其心理健康的影响因对其健康成长具有很大的意义。影响大学生心理健康的因素复杂而众多,在这里之所以选择家庭因素是基于家庭在个人发展中的根源性和基础性的影响。 1.家庭结构 家庭结构直接影响了作为子女的大学生所得到的关爱的程 度和发展的方向。家庭关系主要由父母之间的关系和父母与子女之间的关系,及子女与子女之间的关系构成。良好的家庭关系是心理健康的基础和保障,在一个充满爱、温暖的、积极地家庭里,利于青少年的人格、情绪自我意识等等方面的发展,反之,对青少年的心理健康产生消极的影响。家庭关系里,夫妻关系、父子关系以及母子关系是尤为重要的,当这三个关系达到平衡时,才能使整个家庭关系和谐的发展,促使家庭积极、健康、向上的发展,对大学生在人际交往的发展也是起促进作用。但是,当三者的平衡被打破时,

对家庭还是大学生心理健康都极可能会产生负面的影响,甚至是破坏性的。 1.1单亲家庭(离异,丧亲) 所谓的单亲家庭即是指父母离异,或丧失单亲等原因子女只和父母中一方生活的家庭。对于离婚而言,在离婚之前子女已受到了不和谐的家庭关系的影响。离婚产生的负面影响将直接影响子女的行为和情感。[1]研究表明,父母因感情不和离异的子女常表现出焦虑,睡眠障碍,攻击行为,易激怒,人际关系减少,孤独以及社会退缩。部分甚至会发展成抑郁症,并呈现出人际交往困难的情况。另一个产生单亲家庭的原因即是父母丧亡,这也是巨大的家庭结构的改变。它对家庭成员的影响早已被证实。众多研究表明青少年居丧期间引起的负面效应持续存在,若在青春期丧失和自己同性别的至亲,容易出现延迟性心理反应,尤其以抑郁症较为明显和持久。另外丧亡者与子女的亲密关系不同其影响所持续的时间和强度也不同。 1.2独生子女家庭和非独生子女家庭 研究发现[2](主要依据“症状自评量表SCL-90”和“16PF 人格测试”结果),非独生子女和独生子女在心理发展上会呈现出很明显的差异。[3]王光炎等(2005)对大学生心理健康状况与分析调查结果显示在躯体化,敌对,偏执,强迫,人际关系敏感,抑郁,焦虑,恐怖,精神病性九个维度独生

最新《心理健康》期中考试试卷

2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级:姓名:座号: 一、单项选择题(10小题,每小题3分,共30分,每题中只有1个正确答案) 1、当人的心情极度痛苦悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法() A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康,理解不正确的是() A、心理健康与否的界限是相对的,正常与异常就像连续体的两端,没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态,不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人,在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较,当反差很大时,则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到() A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是() A、认识发展不全面,看问题容易表面化 B、生理发展变化快,尤其是外形特征 C、自我评价不独立,不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和()来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”,对这句话错误的理解是() A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭() A、“走自己的路,让别人去说吧” B、“千里之行,始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之,朽木不折;契而不舍,金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣,有利于我们调试情绪,陶冶情操,追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是() A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、()是一种自己尊重自己,并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时,我们可以采取的措施不包括() A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰,告诉自己“塞翁失马,焉知非福” 二、判断题(10小题,每小题1分,共10分) 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。() 2、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护() 3、坚强成功的人不易患心理疾病()

军人心理健康及维护培训资料

学习资料 今天我讲课的题目是:心理健康及其维护,时间约半个小时,我们先来解释一下这个题目。 1.什么是心理,或者说心理是什么东西:心灵、态度、思想、意识、 2.为什么要讲这一课:心理控制、影响着我们的语言、行动,举例简单说明,健康积极的心理可以指引我们走向成功,消极的心理可能引导一个人自杀,走向灭亡,这就是心理的作用。 心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争等,而是我们的心灵自身。 ——荣格 主要问题 一、军人心理健康的含义及标准 二、常见的心理问题及其防治 三、军人心理健康的维护 一、军人心理健康的含义及标准 (一)健康的含义: 生理健康 心理健康 社会适应良好 (二)健康的标准: 美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出了被认为是经典的10条标准: 1.有充分的自我安全感; 2.能充分了解自己,并能恰当地估价自己的能力; 3.生活理想切合实际; 4.不脱离周围现实环境; 5.能保持人格的完整与和谐; 6.善于从经验中学习; 7.能保持良好的人际关系; 8.能适度地宣泄情绪和控制情绪; 9.在符合团体需要的前提下,能有限度地发挥个性; 10.在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需要。 (三)心理健康的概念 心理健康是生活在一定社会环境中的个体,在高级神经功能和智力正常的情况下,情绪积极稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力,以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。 二、常见心理问题及其防治 (一)正常心理活动的内涵(功能) (二)正常与异常心理活动的区分 (三)常见心理问题的诊断与防治 正常心理活动的内涵(功能) 1、能保障人作为生物体顺利地适应环境,健康地生存发展; 2、能保障人作为社会实体正常地进行人际交往,在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任,使人类赖以生存的社会组织正常运行;

某电子对抗部队教导队学员心理健康状况的调查分析

某电子对抗部队教导队学员心理健康状况的调查分析 发表时间:2018-04-02T10:24:24.050Z 来源:《心理医生》2018年7期作者:王晓箴王莹李俊玲张凤霞 [导读] 开展经常性谈心交流,并加强与其家人、朋友的沟通,并辅以适当的社会支持,才能够促进青年军人的心理健康[5]。 (解放军148医院山东淄博 255300) 【摘要】目的:调查电子对抗部队教导队学员心理健康状况,分析相关的影响因素。方法:对某电子对抗部队教导队336名男性学员采用症状自评量表(SCL-90)进行心理健康状况进行测评和分析。结果:教导队学员躯体化、焦虑、恐怖及总分因子分均高于中国军人常模。SCL-90各因子分,独生子女除恐怖外,均高于非独生子女。结论:电子对抗部队教导队学员在进行特定训练时,其心理和行为会受特殊环境影响发生改变,应采取针对性心理干预。 【关键词】心理健康;教导队;电子对抗 【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231(2018)07-0347-02 心理学研究认为,军人作为一个特殊群体,特殊的生活、训练环境是常见的应激性因素,对军人心理健康的影响不容忽视,已引起军队心理卫生工作者的高度重视。本文以某电子对抗部队教导队学员为研究对象,探讨教导队集中学习训练这一特殊时期对军人心理健康状况的影响,现将结果报告如下。 1.对象与方法 1.1 调查对象 采用整群抽样法,抽取2016年某部教导大队电子干扰专业学员为调查对象。现场发放问卷336份,回收有效问卷330份,有效率 98.2%。调查对象均为男性,排除有严重的躯体疾病和明显的心理疾病者。其中干部10人;战士326人;年龄17~35岁,平均在20.06岁。其中,城市籍89人,乡镇或农村籍241人,独生子女224人,非独生子女106人;文化程度:初中62人;高中244人;大专以上24人。 1.2 调查方法 以分队为单位,由心理咨询师在测试前详细讲解测评的目的、方法、意义,在统一指导语指导下,填写个人一般资料、症状自评量表(SCL-90),现场独立完成,当场回收问卷。进行统计分析。 1.3 调查量表 采用90项症状自评量表(SCL-90)进行测评,本量表有90个项目,包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其他共10项因子。采用5级评分制:1分,没有;2分,很轻;3分,中度;4分,偏重;5分,严重;分值越高,症状越重。统计时总分超过160分,或阳性项目超过43项或任意因子分超过2分,作为筛选阳性标准。 1.4 统计学分析 采用SPSS18.0软件进行统计学处理分析,采用t检验,P<0.05为差异显著,有统计学意义。 2.结果 2.1 学员与中国军人常模[2]比较 在330份有效问卷中,筛查阳性113例,占有效问卷的34.2%。其中躯体化、焦虑、恐怖及总分因子分与中国军人常模相比,差异有显著性(P<0.05),见表。 表 SCL-90因子分与军人常模的比较(x-±s) 注:P<0.05差异有显著性。 2.2 独生子女与非独生子女比较 经过统计分析,独生子女阳性症状均分高于非独生子女,各因子分中,独生子女除恐怖外,均高于非独生子女。其中,独生子女中,检出阳性者23人,阳性率为23.47%,非独生子女中,检出阳性者22人,阳性率为14.77%。 3.讨论 SCL-90症状自评量表广泛应用于团队心理健康状况调查及心理卫生普查,是实用简便又有效的量表。本调查为特种部队在学习训练中积极采取有针对性措施保护广大官兵心理健康提供科学依据。 通过采用SCL-90症状量表调查某电子对抗部队教导队336名学员心理健康状况并与中国军人常模对照分析,结果显示教导队学员的躯体化、焦虑、恐怖因子分和总分因子均高于军人常模,有显著性差异性(P<0.05)。教导队学员出现这些变化,可能与下列因素有关:学员都是由各部队选送的优秀士兵,争强好胜是他们共同的特点之一,做事情标准高追求完美,自我加压;考核个人排名、班组之间竞争;专业训练的单一性、重复性、竞争性等使他们处于紧张和应激状态;专业技术要求精准性高,手耳配合协调性强的特点,增加了他们的心理负担[3]。调查发现,独生子女症状阳性率较非独生子女高出8.7%,人际关际紧张因子分明显高于非独生子女,这与其成长环境和性格特

个人心理健康状况分析

个人心理健康状况分析 随着社会的快速发展,大学生的心理健康状况日愈引人关心。大学生的心理健康、心理素质不仅影响到学生自身的发展,也关系到社会的发展,甚至关系到国家的发展。当代大学生的心理健康问题不容忽视。所以每个大学生都应该学习好《大学生心理健康教育》这门课程。提高自身身体素质的同时更要提高心理健康素质的提高。步入了大学,离社会就又近了一步,当代大学生就必须学会人际交往的技巧,自我心理调节以及自我完善。开拓更广阔的人生道路。 一、在人际交往方面。大学生面对压力,容易产生恐慌、焦虑等负面情绪,有的甚至因此悲观厌世、精神抑郁,种种压力使大学生成为心理弱势群体,从大学生心理问题的症状表现看,主要是“无端苦闷”、“懒散、不思进取”、“自卑”、“觉得生活没有意义”等。心理问题已经明显地影响了一部分大学生的健康成长。自我认为在以前的人际交往中有许多不足,还需要在社会交往中不断实践学习、锻炼和提高。人际交往的艺术是一门科学。建立良好的人际关系一定要坚持正确的人际交往的基本原则。坚持平等、尊重、真诚宽容、互惠互利、理解的原则。端正交往动机,学会人际交往的艺术,进一步提高沟通的能力并把握好交往的度。在人际交往中要避免自我中心、注重社会功利性、多疑与嫉妒。 二、在自我意识方面。大学强调学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生除了要搞好自身的学习外,还要担负一定的社会工作,关心班集体建设。许多大学生往往不大适应这种较大工作量的生活,缺乏工作主动性,对生活目标丧失信心,常常感到压抑、郁闷、空虚和迷茫,表现出对大学生活的不适应。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感。大学生往往对自己的要求越来越高,并且形成“只许成功,不许

中职心理健康期中试题

13春计算机《心理健康》期中测试题 一、选择题(每小题2分,共20分。) 1.青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A.思想观念的成熟 B.身体外形的变化 C.性机能的成熟 D.身体内部器官的完善 2.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是() A.要主动控制自己的情绪 B.应经常保持忧郁的心情 C.要学会适度地表达自己的情感 D.情绪需要调控 3.同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是() A.暗示训练法 B.幽默化解法 C.倾诉宣泄法 D.注意转移法 4.有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当() ①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折,增强承受挫折的能力 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 5.小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭()A.“走自己的路,让别人去说吧” B.“千里之行,始于足下”C.“在不利与艰难的遭遇里百折不挠” D.“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂” 6.男女同学的正常交往() ①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康 ③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④

7.小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾?()A.害怕老师,不作任何解释 B.怀恨老师,寻找机会报复 C.藏在心里,从此闷闷不乐 D.找老师坦诚交流,说明迟到原因 8.下列行为属于礼貌待师的是) A.小雄喜欢给老师起绰号 B C D.小利上课时总爱找老师的话茬儿 9.年轻人:“喂,老头,去北村还有几里?”老者:“还有三百八十丈。”年轻人:“路途怎么讲丈?”老者:“因为你就不讲里(礼)。”这一情景给我们的启示是() ①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理,养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明及表达的技巧是沟通心灵的桥梁 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.在日常学习生活中,有合作,也有竞争。对此,正确的态度应该是()A、要合作就不能有竞争,竞争不利于合作 B、要竞争就不能合作,合作无法竞争 C、要在合作中竞争,在竞争中合作 D、无论竞争还是合作,都不允许别人超越自己 二、判断(每小题2分,共20分): 1、我们无法改变我们生存的环境,但可以改变我们自己的心境。() 2、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护。() 3、狭义的心理健康是人的基本心理活动的过程内容完整. () 3、自信和成功没有联系。()

家庭因素对大学生心理健康的影响

第29卷第1期Vo. l 29, No . 1 西华大学学报(哲学社会科学版 Jou rnal ofX i hua U nivers it y (Ph ilosophy&S ocialS ci en ces 2010年2月 Feb. 2010 收稿日期:2009-12-07 :( 女, , 教育与心理 家庭因素对大学生心理健康的影响 卢勤 (成都大学心理健康教育与研究中心四川成都 610106 摘要:本文采用临床症状自评量表(SCL-90 对整群抽取的成都市某大学2009级5090名新生的心理健康状况进行评定, 结果表明:是否独生子女、是否经历重大童年创伤、是否留守、不同的家庭经济状况、不同家庭结构、不同的家庭气氛、不同的父母养育方式, 学生的心理健康水平存在显著性差异。因此, 高校心理健康教育应关注大学生的家庭背景, 并采取以下对策将学生的家庭因素纳入到心理健康教育中:一是大学新生建档中应纳入人口学资料并重视其重要的预警作用; 二是充分发挥团体心理咨询的作用; 三是主动建立良好的家校沟通机制。 关键词:SCL –90; 心理健康状况; 家庭背景因素 中图分类号:R 395 6 文献标志码:A 文章编号:1672-8505(2010 01-0107-04 The E ffect of Fa m ily B ackground on College Students M entalH ealth LU Q in

(Psycholog icalH ealt h and Education Center, Chengdu Univers it y, Chengdu, S ic huan , 610106, China Abstrac t :T his paper st udies the e ffect of f am il y backg round on menta l hea lth of co lleg e graduates . T he da ta is collected fro m 5090 underg raduates in 2009appli ed SCL 90and se lf co m piled fa m ily backg round questi onnaire . T he resu lts s how t ha t the d ifference of m ental hea lth scores is sign ificant when m eas u ri ng on the sev en f am il y background d i m ensi ons , such as whether the st udent the on l y ch il d fa m il y or not , whether w ith expe rienced trau m a or not , t he fa m il y econo m ic situati on , fam il y structures , at m ospheres and parenti ng sty l es . Thus , t he educati on of co ll ege students m enta l health shou l d pay attenti on to the ir fam il y background . A nd the suggesti ons are as foll ow s :1 t o put t he de m ographic data form i nto students files for m en tal hea lt h a l ert ; 2 to br i ng t he tea m of psycho log ical counse ling i n t o full p l ay ; 3 to se t up a syste m for co mm un i ca tion bet ween co ll ege and st udents fa m ilies . K ey word s :sy m pto m check list 90; m ental health status ; fa m ily backg round factors 大学生作为社会中的一个特殊群体, 其心理健康状况一直是社会关注的焦点。我国教育研究领域也将其作为一个热点来研究探讨。很多高校建立了多级心理健康教育管理模式, 如校级心理健康咨询中心院系心理辅导班级心理委员以及学校学生处(心理中心院系班级宿舍等。建立校内多级机制在心理健康教育工作中取得了较好的成效, 特别是在防止危机事件的发生上起到了很大的作用。但这种只关注校内工作而忽视家庭因素的心理教育管理模式也逐步暴露出一些新问题, 比如, 家长对学校工作不配合, 家校态度不一, 很多家长认为孩 子出了问题就是学校的责任等[1]

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