语言中情绪韵律加工的研究进展

双语言语产生中的词汇提取机制

心理科学进展 2006，14（5）：648~653 Advances in Psychological Science 双语言语产生中的词汇提取机制* 李 利 莫 雷 王瑞明 潘敬儿 （华南师范大学心理应用研究中心，广州 510631） 摘 要文章主要介绍了双语言语产生中词汇提取机制的两种理论：非特定语言提取的理论和特定语言提取的理论。重点围绕着双语言语产生中词汇提取的一个关键问题，即非目标语言的词汇是否对目标语言的词汇提取形成竞争或者干扰详细地论述了二者的理论分歧，非特定语言提取的理论认为非目标语言的词汇会对目标语言的词汇提取形成竞争，而特定语言提取的理论认为不会形成竞争。文章最后介绍了双语言语产生中词汇提取机制的最新研究趋势，表明了非特定语言提取的理论和特定语言提取的理论逐步走向融和。关键词双语，言语产生，词汇提取，非特定语言提取，特定语言提取。 分类号 B842 1 前言 言语产生，指的是人们利用语言表达思想的心理过程。目前的言语产生研究一般认为，言语产生过程大致可以分为3个部分，首先是概念化（conceptualization），讲话者明确要用言语表达的意思；其次是言语组织（formulation），为所表达的意思选择适当的词汇，并建立词汇的语义语法结构和发音结构；最后是发音阶段（articulation），讲话者利用发音器官表达出所选择的词汇[1]。言语产生过程中的一个重要阶段是讲话者从词库中提取哪些词汇才能满足交流的需要。这一阶段指的就是词汇提取（lexical access）。 众多心理语言学家对双语言语产生中词汇提取机制的研究，源于双语者的一种值得注意的能力，即他们能够在言语产生过程中成功地分离两种语言，可以有效地只从其中一个词库选择并提取单词。特别是一些二语流畅性高的双语者，他们虽然在用二语表达时会有一语的痕迹，但却很少发现他们会受到一语词库的干扰。因此，双语者这种神奇的能力，引起了众多心理语言学家的研究兴趣：双语言语产生过程中，词汇提取的控制机制是什么？ 收稿日期：2005-10-12 * 国家自然科学基金(30570616)和教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目(05JZD00034)资助。 通讯作者：莫雷，E-mail: molei@https://www.sodocs.net/doc/e815506565.html,；李利，E-mail: liliwrm@https://www.sodocs.net/doc/e815506565.html, 对双语言语产生中词汇提取机制的研究，包含了两个最基本的问题。首先，语义系统能否同时将双语者的两个词库激活？其次，非目标语言被激活的词汇是否对目标语言被激活的词汇形成竞争或者干扰？这两个问题是相关的，目前的相关研究都对第一个问题进行了肯定的回答，认为在对一种语言的词汇提取过程中，双语者两种语言的词汇都会得到来自语义系统的激活[2,3]。对于第二个问题的回答，众多研究者出现了理论分歧，从而产生了非特定语言提取（language-unspecific selection）和特定语言提取（language-specific selection）两种观点。我们将在下面对这两种理论争议进行详细阐述，并介绍双语言语产生中词汇提取机制的最新研究趋势。 2 双语言语产生过程中词汇提取机制的争议 2.1 非特定语言提取理论 非特定语言提取的理论认为，当语义系统将双语者的两个词库激活之后，双语者会考虑所有被激活的词汇，而不管它们属于哪种语言。双语者两个词库被激活的词汇都在词汇提取的候选词之列，那么，非目标语言的词汇必然会对目标语言的词汇提取产生干扰或者竞争。在这种情况下，双语者让两个词库词汇的激活水平保持一种非平衡状态，使目标语言词汇的激活水平高于非目标语言词汇的激活水平，从而成功地选择适当的词汇。那么，如何让两个词库词汇的激活水平保持一种非平衡状

情绪管理带给我的心理成长

海南大学2013-2014学年度第1学期文化素质教育选修课《大学生心理卫生》课程论文 题目：情绪管理带给我的心理成长 学号： 姓名： 年级： 学院： 系别： 专业： 指导教师： 完成日期： 2013 年 11 月 28 日

情绪管理带给我的心理成长 哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼在《情商：为什么情商比智商更重要》这本书中提出了这样一个成功方程式：20%IQ+80%EQ=100%成功，即一个人的成功情商起的作用比智商更重要。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。可见，情绪管理对一个人的成长有多么重要。 情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度体验。情绪与需要总是相关的，需要是情绪产生的重要基础。根据需要是否获得满足，情绪具有肯定或否定的性质。 情绪管理，换句话说就是自律。情绪管理包括控制自己不安的情绪或冲动，要保持清晰的头脑且能顶住各方面的压力；用真诚赢得他人的信任，并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。但是，为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点，刻意表演的做法是可笑的。只有在赢得他人信任的基础上，严于律己，宽以待人，才能真正获得他人的尊重和赞许。另外，自我情绪管理必须建立在自我认知的基础上，要懂得如何克服不良情绪，如何进行自我安慰，摆脱焦虑、灰暗或不安等情绪的影响。在这方面能力较匮乏的人，常常需要与低落的情绪交战；而能够掌控自己情绪的人，则能很快能地走出生命的低潮，重新开始。 随着年龄的增加，人的情绪发展也开始出现了一些新的特征。青年期是人生中身心都有大幅度变化的时期，随着内抑制和自我控制能力的发展，大学生的反应能力也在逐步提高，情绪正日趋丰富而强烈。情绪调节和利用得如何，影响着大学生的学习和生活。所以，大学生要调节好自己的情绪，掌握情绪自我调节的方法，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。通过这门课程的学习，我总结出了情绪管理的几个方法：首先，明确行为和心态。确立人生目标，目标要符合自己的实际，明白自己做什么，怎么做，做到何种程度。不知道自己该去做什么，或者不知自己己所做的事是否值得容易让人产生负面情绪。在这种心境的人容易对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想于那个，时而什么都想干，时而又什么都不想干的人生无序状态。 其次，承认情绪，主动体验。承认情绪人本身的一部分，时时提醒自己注意关注自己的情绪变化。有许多人认为，人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。 第三，适当表达情绪。表达自己的情绪是正常的、合理的，适度表达自己的情绪有利于身心健康。在日常生活中，要你的美好感受毫不吝啬地告诉你周围的人，遇到情绪困扰的时候，

知识点3 情绪的理论

知识点3 情绪的理论 一、情绪的早期理论 (一)詹姆斯——兰格理论 詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。兰格认为，情绪是内脏活动的结果。兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 (二)坎农——巴德学说 坎农认为情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过内导神经，传至丘脑；再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压增高、心跳加速、瞳孔放大、内分泌增多和肌肉紧张等等，使个体生理上进入应激状态。因此，情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。 坎农的情绪学说得到巴德(Bard，1934，1950)的支持和发展，故后人称坎农的情绪理论为坎农——巴德情绪学说。 二、情绪的认知理论 (一)阿诺德的“评定——兴奋”说 理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，会产生不同的情绪反应。 阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。她提出情绪产生的理论模式是：作为引起情绪的外界刺激作用于感受器，产生神经冲动，通过内导神经上送至丘脑，在更换神经元后，再送到大脑皮层，在大脑皮层上刺激情景得到评估，形成一种特殊的态度(如恐惧及逃避、愤怒及攻击等)。这种态度通过外导神经将皮层的冲动传至丘脑的交感神经，将兴奋发放到血管或内脏，所产生的变化使其获得感觉。这种从外周来的反馈信息，在大脑皮层中被估价，使纯粹的认识经验转化为被感受到的情绪。这就是“评定——兴奋”学说。

一文学的产生和文学发展的动力

精品文档 一文学的产生和文学发展的动力 文学活动从原始社会发展到今天，经过很漫长的历史演变。文学的产生，客观上需要一定的物质基础和生理条件，主观上需要一定的心理条件。文学最早产生在原始艺术中，而劳动是原始艺术发生的根本动因。这体现在劳动为除了原始艺术的发生准备了生产主体、生产工具。并且劳动为原始艺术的发生提供了主体需要。最后劳动为原始艺术创造了形式与内容的早期范型。劳动推动了原始艺术的发生，在劳动中产生和发展了语言和审美意识，则为文学的发生提供了更为直接的动力。劳动训练了人的发音器官和大脑思维，劳动的实践需要促进了语言的产生。语言进一步发展，便出现了文学语言的萌芽。自觉的审美意识的成熟使文学创作的自觉化、审美情感的社会化和美感特征的个性化，这样文学的早期形态诞生。社会分工为文学早期形态的出现创造了客观的社会条件。文字的出现使早期的口头文学逐渐获得越来越系统的整理和加工。文学从口头语言发展到文字作品。 文学发展的根本动力在于人民群众的历史创造活动，在于物质生产及以之为基础的社会发展，但要看到其中的丰富性和复杂性。文学发展与社会发展之间在总体上具有平衡性。一定社会的文学是以这个社会的物质生产为基础的，文学的发生、发展离不开一定的经济社会条件，并与经济基础相适应。但文学发展与社会发展之间在局部上又具有不平衡性。这是因为文学发展在受到物质生产的根本性制约的同时，也会反过来对其产生一定的作用，并体现出一定的独立性。 二文学的性质价值及功能 文学作为一种社会意识形态，是作家根据一定的立场，观点和方法对社会生活进行的艺术创造，具有认识性，倾向性和实践性。文学的认识性是指文学帮助人们认识自然，社会和精神世界的特性。文学的倾向性，是指文学在反映特定社会生活时表现或流露出来的价值取向。文学的实践性是指文学反映社会实践而又能动作用与社会实践的特性。 文学是审美的艺术，具有情感性、形象性和超越性。文学的情感性是指文学表达感情并以此激发读者共鸣、促进社会情感交流的特性。文学的形象性是指文学活动具体生动的艺术形象以反映社会生活的特性。文学的超越性，是指文学通过艺术形象和审美理想提升人的精神境界，获得心灵自由的特性。 文学是语言的艺术，具有间接性精神性和韵律性。间接性是文学具有阅读语言符号而间接地在内心唤起形象画面的特性。精神性是文学通过语言符号而传达人类精神的丰富性和深刻性的特性。韵律性，是作家艺术地运用语言使之具有节奏美和声韵美的特性。 文学价值是文学作品满足人和社会需要的属性。文学价值的生成包括创造和实现两个环节。文学价值的最终实现，是通过读者阅读和接收完成的。文学价值是一个相互联系的系统包含多层次、多方面的价值因素和价值内容，具有多样性。文学价值是文学功能存在的内在依据。文学的功能有很多，最基本有认识和教育功能，审美与娱乐功能。所以文学在帮助人获得社会和人生知识、加深对人和社会理解的同时又满足人的审美需求，以此带给人身心愉悦，精神自由的享受。 三文学作品 文学作品是作家创作出来供读者欣赏的艺术作品，有三个层次即文学语言层、文学形象层和文学意蕴层。文学作品的语言是文学作品最基本的结构层次，是一种具有表现目的和个性特征的整体性语言构造。文学语言是日常语言的加工与提炼，表达目的，真实标准和语言意义生成的方式都不相同。文学语言的特征在于塑造生动的生命形式和表意的含蓄性和丰富性。 文学通过语言塑造艺术形象，文学形象构成文学作品的第二大层次。文学形象是由文学

大学生自我情绪分析范文

大学生自我情绪分析范文 大学生正值青春年少的时候，正因为年轻，难免年少轻狂、容易冲动，情绪容易受环境的影响。在人生需要经历的那么多阶段，大学无疑是最美好的。大学也是人们从学生步入社会的一座桥梁，从曾经的清纯逐渐变得稳重的一个必经之路。大学生如果希望自己早日有所担当、变得成熟稳住，首先一定要学会管理好自己的情绪，不能孩子气，不能容易被环境所影响。那大学生如何管理自己的情绪呢，下面我就跟大家分享下自己对于这方面的一些看法。 1.学会控制: 很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。 2.学会宣泄： 当某种情绪积压到一定程度、无法控制住的时候，大学生们应该需要找某种途径把坏情绪宣泄出来，比如可以去跑步、可以去爬山、可以大声的呐喊。当情绪进行宣泄后，人就会变得平静下来，只有心静下来了，才能够进行有效的思考，才能不容易冲动行事。

3.学会转移： 当我们在宣泄情绪的时候，也可以找一些有意义的事情来做，比如看书、听听音乐、助人为乐等。当人集中做某一件事的时候，情绪是可以有效的进行转移的。而且大学生一般课余时间比较多，学业相对压力较小，这时不妨利用课余时间多做一些有意义的事情，这样在提高自身能力的同时还能有效的缓解不良情绪。 4.学会改变： 当一些大学生知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时不妨花点时间思考下自己的缺点，然后制定一些计划纠正缺点，努力改变自己。只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。 5.培养良好的习惯： 一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。

2016年继续教育试题--专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)80分试题

1.从（）的角度看情绪和情感的差异，情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验，情感更多地与人的精神或社会需要相联系。 (单选 ) A需要 B发生早晚 C反映特点 D种类 2.当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。 (单选 ) A情绪 B情感 C客观 D行为 3.父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了（）的深刻性与内隐性。 (单选 ) A思想 B情感 C情绪 D感觉 4.（）情绪和原始人类生存息息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。 (单选 ) A复杂；基本 B简单；基本 C基本；复杂

D复杂；简单 5.（）是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀 6.（）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。 (单选 ) A心境 B激情 C应激 D情感 7.心理学上最早对情绪提出系统理论解释者，当推19世纪末美国先驱心理学家（）。 (单选 ) A詹姆斯 B兰格 C坎农 D巴德 8.（）认为当情绪刺激作用于我们的感官时，立即引起我们身体上的某种变化，产生神经冲动，冲动传到神经系统产生情绪，即情绪就是对外周机体变化的觉知。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论

9.（）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。(单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论 10.（）是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论 11.情绪认知理论认为，（）是决定情绪性质的关键因素。 (单选 ) A环境事件 B生理状况 C认知过程 D大脑皮质 12.（）提出了情绪产生决定于两个主要因素，生理唤醒和认知因素，认知因素又包括对生理唤醒的认知解释和对环境刺激的认识。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 13.（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时

小学生认识情绪和调节情绪教案

小学生认识情绪和调节情绪教案（详案） 一只小黑虫 教学目标：1、让学生能够认识自己的各种情绪，认识和体会他人的各种情绪。 2、初步学会控制自和调节自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪。 教学目的： 1、让学生在轻松、愉悦的课堂中、氛围中、情绪中认识、体会、一些常见的情绪：喜、怒、哀、惧等。 2、并学会初步的调节好自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人。 教学方法：情景教学法 教学重点：让学生认识自己的情绪和如何调节自己的情绪。 教学难点：对于四年级的小学生而言，理解与掌握情绪的定义有很大的难度。 教具学具：黑板、粉笔、一些小道具如：棉团或者橡皮檫。 教学过程： 1、导入：介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死、范进因考中举人喜极而疯、伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白。（用口语话把这些小故事叙述出来）每个人都会有高兴、生气、悲伤、嫉妒等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。 引发学生思考：情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么办？我们该如何调节自己呢？ 2、板书内容： （1）人的基本情绪：喜、怒、哀、惧（可以在黑板上板书，简单的一些表情符号，增加学生对表情的视觉效果） （2）情绪对人的行为活动效率及身心健康的影响：积极影响——消极影响 （3）排解不良情绪，调控情绪的方法①转移注意法 ②理智控制法 ③情感宣泄法法 3、师生对话： （1）（同学们认识自己的情绪） 师：同学们好！我是赖老师，很高兴今天能够站在这里给你们上课。介绍《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死、范进因考中举人喜极而疯、伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白。（用口语话把这些小故事叙述出来）/（当我们生日的时候，好朋友送来了很珍贵、漂亮的礼物，我们会非常的开心，相反要是好朋友要是忘记我们的生日没有送来礼物，我们可能就因此感到失望；当我们关心的人生病的时候，我们会感到难过，当他病愈的话，我们就会开心起来；当我们要是在路上遇见老鼠的，我们很多人都会感到害怕，或者有人会觉得它很恶心……等等如是情况。） 然而每个人都会有高兴、生气、悲伤、好奇、害怕等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。 那么我们的情绪是什么？假如生活中遇到不良情绪该怎么办？我们该如何调节自己

多语言言语识别基础理论与建模方法重大项目-国家自然科学

附件1 “多语言言语识别基础理论与建模方法” 重大项目指南 多语言言语识别与言语信号的生成和感知、声学环境和语言信息等密切相关，在智能人机交互领域有着广泛的应用，在国家战略需求中的重要作用越来越显著，其具有的多变性、复杂性、多层次性等给多语言言语识别和建模的研究带来了困难。本项目拟通过基础研究、理论分析、数学建模、系统验证、实际应用，对多语言言语识别的基础理论和建模方法进行系统性研究，为促进语言声学在信息安全和人机交互领域的应用提供科学支撑。 一、科学目标 围绕国家战略需求，充分发挥数理科学和信息科学的交叉优势，从言语生成和感知出发，探索多语言应用背景下的语言声学科学问题，对多语言言语的声学特征、语音特性和结构特征开展多层面、多维度的深入研究，构建多语言言语的可计算模型，解决多语言应用中的言语信息处理所面临的瓶颈和困难，为推动语言声学的科学探索、满足国家战略需求做出重要贡献。 二、研究内容 （一）言语生成、感知及其相互作用的建模。 研究言语生成和感知的深层机理，探索言语生成和感知之间的相互作用；研究言语生成、感知及其相互作用的建模方法；研究人如何利用不完整言语信息对言语进行感知和认知的机理，为 - 1 -

缺失言语信息的恢复和鲁棒性言语识别提供原理性指导。 （二）言语的韵律特征表示和建模。 探索韵律特征的物理空间和感知空间之间的非线性关系；研究韵律特征提取与建模的新方法；研究人如何利用音位特征、超音段韵律特征等多层次信息，在言语知觉过程中进行信息互补和增强的机理及其建模方法。 （三）多语言言语的多层次和结构化建模。 从言语产生和感知机理出发，探寻多语言言语的共性声学特征；对多语言言语进行声学分析和音位描述，实现言语的多层次和结构化建模；建立“多语言发音全空间”，为多语言言语识别探索新理论和新方法。需要有前期的研究基础及多语言的数据积累基础。 （四）多语言言语识别实际应用系统。 构建基于多语言统一架构的多语言鲁棒性言语识别系统；系统至少需支持十种以上语言的言语识别，并需在相关工程中得到规模应用。 三、资助期限5年（2016年1月至2020年12月） 四、资助直接费用1700万元 五、申请注意事项 （一）申请书的附注说明选择“多语言言语识别基础理论与建模方法”（以上选择不准确或未选择的项目申请不予受理）。 （二）本项目由数理科学部负责受理。 - 2 -

自我认知

自我认知与自我觉察是进行清晰自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。自我认知包括：认知自己的价值观、人生方向和目标，认知自己的性格特征，觉察自我的情绪变化及原因等。 高情商的一个重要标志就是能习惯性地觉察自我情绪的变化，并根据环境条件积极主动地调适自己的心理、判断情绪的影响、做出合适的行为反应。 了解自己的情绪，可以帮助自己迅速化解不良感觉，是我们进行情绪管理的第一步。同时因为自身觉察能力的增加，更能了解和我们互动的人的情绪。 低情商和高情商对情绪的自我觉察与认识是大不相同的，有专家认为，情商的高低正是从自我情绪的觉察开始的。 1．情绪的定义和基本种类 人类在认识外界事物时，会产生喜与悲、乐与苦、爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称为情绪情感。人类具有四种基本的情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。在这四种基本情绪之上，可以派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为心境、激情和应激。情绪产生基本过程如下图： 心境——是具有感染性、相对稳定而且能持续存在的一种情绪状态。当你处在一种心境之下，你就会不自觉地受到这种心境氛围的影响，而以相同的情绪体验来观察看待周围的人、事、物。比如，当我们心境情绪好时，看什么东西都顺眼、顺心，原来不喜欢的人也有了几分姿色，原来看不惯的事也觉得有了几分道理。而当我们心境不好的时候，再好的饭也难以下咽，再好的歌也觉得心烦。而且，心境的不同会导致对于同样的事物产生截然相反的情感体验，同样是一轮明月，有的人见月伤感，有的人借月抒怀。心境的持续性表现在它可以连续几个小时、几个星期、几个月甚至一年以上。所以，我们应该尽可能地延长阳光愉快的心境，并尽可能地缩短那些悲伤、不安、恐惧等不良心境存在的时间。 激情——是一种爆发性的、强烈而短暂的情绪反应。暴跳如雷、捶胸顿足、勃然大怒、喜极而泣等都是这种情感的外在表现。《儒林外史》讲了个范进中举的故事，当穷困潦倒的范进看见红榜上写着自己的大名时，突然“噫嘻”一声，拍拍手掌说道：“哇呀！我……我中了！”话音刚落便向后一倒，晕了过去。范进高兴得发了疯之后，幸亏他老丈人的手狠才把他打得清醒了过来。可见，无论是高兴还是悲哀都注意不要过度，在激情的状态下，要避免过分的冲动，要能够调控自己的情绪。 应激——是在意外或突如其来的刺激下所产生的一种适应性的反应。例如，当人面临抢劫、事故等危险或突发事件时，人的身心会处于高度紧张状态，并由此引发一系列生理反应，如肌肉紧张、心率加速、腿脚颤抖、瞠目结舌、脸色苍白、血压上升等。应激是人的正常生理与情绪反应，但这种反应不能过长，长时间处于应激状态会导致疾病的发生。 【案例】一位行政主管的经历 我是一个行政主管，天生的不会忍耐的性格让我在职场上第一次吃了亏。 有一天，行政总监在全厂大会上宣布：“工装工牌的整齐划一是企业形象的外在标志，从明天起，上班时间不穿工装、不戴工牌的一律罚款并通报批评。”并指定我负责这项规定的监督抽查。

第四章 情绪

第四章情绪 （一）情绪和情感 情绪是指同人的社会性需要联系的态度体验。 情感是在人类社会发展过程中产生的，具有一定的社会历史性。 情绪与情感的区别 情绪和情感的联系 二、表情动作 表情动作：情绪发生时，有机体外部发生的明显变化，简称表情。 （一）三种主要表情 面部表情 身段表情 言语表情 人脸的不同部位具有不同的表情作用 研究发现（艾克曼，1975） 眼睛对表达忧伤， 口部对表达快乐和厌恶很重要。 愉快、感兴趣等正性情绪增加面部肌肉的活动， 发怒、沮丧等负性情绪主要引起前额区和眉间的活动。 （二）表情的先天性和社会性 1、表情的先天性 2、表情的社会性 三、情绪的功能 （一）适应功能 情绪是个体适应环境，求得生存发展的重要方式（工具） （二）组织功能 情绪的组织作用指情绪对其他心理过程的影响 （三）动机功能 情绪是动机的源泉之一 （四）信号功能 情绪在人际之间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现、即表情来实现的。 表情是思想的信号，言语交流的重要补充 四、情绪的维度与两极性 （一）什么是情绪的维度与两极性 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如情绪的动力性，激动性，强度和紧张度。 这些特征的变化具有两极性，即存在两种对立的状态。 情绪的动力性有增力和减力两级 肯定的情绪——是积极的、增力的，能提高个体的活动能力。 否定的情绪——是消极的、减力的，能降低个体活动的能力。 但在某些情况下，同一种情绪既可能具有增力性质，也可具有减力性质，如恐惧。 情绪的激动性有激动和平静两级。 激动的情绪是强烈的、短暂和爆发式的态度体验，具有明显的外部表现。如狂喜、激愤等。与激动情绪对立的是平静情绪，是一种平静安稳的情绪状态。 情绪的强度具有强和弱两级。

一文学的产生和文学发展的动力

一文学的产生和文学发展的动力 文学活动从原始社会发展到今天，经过很漫长的历史演变。文学的产生，客观上需要一定的物质基础和生理条件，主观上需要一定的心理条件。文学最早产生在原始艺术中，而劳动是原始艺术发生的根本动因。这体现在劳动为除了原始艺术的发生准备了生产主体、生产工具。并且劳动为原始艺术的发生提供了主体需要。最后劳动为原始艺术创造了形式与内容的早期范型。劳动推动了原始艺术的发生，在劳动中产生和发展了语言和审美意识，则为文学的发生提供了更为直接的动力。劳动训练了人的发音器官和大脑思维，劳动的实践需要促进了语言的产生。语言进一步发展，便出现了文学语言的萌芽。自觉的审美意识的成熟使文学创作的自觉化、审美情感的社会化和美感特征的个性化，这样文学的早期形态诞生。社会分工为文学早期形态的出现创造了客观的社会条件。文字的出现使早期的口头文学逐渐获得越来越系统的整理和加工。文学从口头语言发展到文字作品。 文学发展的根本动力在于人民群众的历史创造活动，在于物质生产及以之为基础的社会发展，但要看到其中的丰富性和复杂性。文学发展与社会发展之间在总体上具有平衡性。一定社会的文学是以这个社会的物质生产为基础的，文学的发生、发展离不开一定的经济社会条件，并与经济基础相适应。但文学发展与社会发展之间在局部上又具有不平衡性。这是因为文学发展在受到物质生产的根本性制约的同时，也会反过来对其产生一定的作用，并体现出一定的独立性。 二文学的性质价值及功能 文学作为一种社会意识形态，是作家根据一定的立场，观点和方法对社会生活进行的艺术创造，具有认识性，倾向性和实践性。文学的认识性是指文学帮助人们认识自然，社会和精神世界的特性。文学的倾向性，是指文学在反映特定社会生活时表现或流露出来的价值取向。文学的实践性是指文学反映社会实践而又能动作用与社会实践的特性。 文学是审美的艺术，具有情感性、形象性和超越性。文学的情感性是指文学表达感情并以此激发读者共鸣、促进社会情感交流的特性。文学的形象性是指文学活动具体生动的艺术形象以反映社会生活的特性。文学的超越性，是指文学通过艺术形象和审美理想提升人的精神境界，获得心灵自由的特性。 文学是语言的艺术，具有间接性精神性和韵律性。间接性是文学具有阅读语言符号而间接地在内心唤起形象画面的特性。精神性是文学通过语言符号而传达人类精神的丰富性和深刻性的特性。韵律性，是作家艺术地运用语言使之具有节奏美和声韵美的特性。 文学价值是文学作品满足人和社会需要的属性。文学价值的生成包括创造和实现两个环节。文学价值的最终实现，是通过读者阅读和接收完成的。文学价值是一个相互联系的系统包含多层次、多方面的价值因素和价值内容，具有多样性。文学价值是文学功能存在的内在依据。文学的功能有很多，最基本有认识和教育功能，审美与娱乐功能。所以文学在帮助人获得社会和人生知识、加深对人和社会理解的同时又满足人的审美需求，以此带给人身心愉悦，精神自由的享受。 三文学作品 文学作品是作家创作出来供读者欣赏的艺术作品，有三个层次即文学语言层、文学形象层和文学意蕴层。文学作品的语言是文学作品最基本的结构层次，是一种具有表现目的和个性特征的整体性语言构造。文学语言是日常语言的加工与提炼，表达目的，真实标准和语言意义生成的方式都不相同。文学语言的特征在于塑造生动的生命形式和表意的含蓄性和丰富性。 文学通过语言塑造艺术形象，文学形象构成文学作品的第二大层次。文学形象是由文学语言所创造的艺术世界中的具体生活画面，包括人物、景物等具体形象及其构成的整体形象。一般可分为文学形象和艺术形象两个层面。文学象征、文学意境、文学典型是文学形象的三

(情绪管理)情绪对个体身心健康的影响最全版

（情绪管理）情绪对个体身心健康的影响

壹、情绪的基本函义 情绪是多因素的组合，所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现出来的。人的情绪是壹种心理表现，伴随着情绪活动有壹系列的表情动作和生理变化，如紧张、激昂、烦躁、低沉、懒散、忧郁等等。情感反常、喜怒无常，都会影响神经系统的正常活动，从而引起植物神经系统功能的失调和新陈代谢障碍而发生疾病。因此，只有学会有效地控制自己的情绪、管理自己的情绪、优化自己的情绪，才能够成为心理健康的人。 随着社会经济转型期的到来，人们都在争取跻身社会成员中最优的位置，都在力争实现自己最高的期望值，都具有很强烈的发展自己的愿望。在这种高动机的支配下，人们就会采取各种各样的行动，以期实现自我。行动有可能成功，也有可能失败，于是，相应地就会产生积极或消极情绪。 人们能否有效地管理自我情绪，营造良好的情绪氛围，要见其是否具备了较高的“情商”。情商是衡量情感智力的参照指数。情感智力包括五方面内容：了解自己情感的能力；控制自己情感的能力；了解他人情感的能力；控制他人情感的能力；自我激励的能力。情感智力的高低将关系到壹个人在今后的个体自我成长中的成功和否。在现代社会中，人际交往技能已变得越来越重要。例如，有俩个学生，壹个功课好，壹个功课虽不如前者，但毕业进入社会后，发展得却比前者好。这里就包含壹个后者在人际交往方面具备较强的情感智力的因素。而反面最著名的例子，就是几年前在美国发生的“卢刚事件”。卢刚由于处理不好嫉妒情绪，即不能正确见待自我，导致伤人也害己的惨痛悲剧。在商品经济时代，人的生存质量更加决定于个人实力的竞争，在这种情况下，人们的情绪控制、正确见待失败和成功的自我认知能力，就显得特别重要。比如说，壹个X公司招聘10个人，但报名竞争的就有1000个，那么对于大多数人来说就都是失败者。如果应聘者

心理学统考章节练习及答案第九章情绪与情感

第九章-情绪与情感一、单选题 1．"忧者见之则忧，喜者见之则喜"，这是受一个人的 ( )的影响所致。 A．激情B．心境C．热情D．应激 2．在冯特提出的情绪三维理论中，下面哪一个维度不包含在其中( ) A．愉快一不愉快B．激动一平静C．注意一拒绝D．紧张一松弛 3．所谓 "人逢喜事精神爽"、"感时花溅泪，恨别鸟惊心"等皆是 ( )的绝好写照。 A．心境B．激情C．应激D．情境 4．根据坎农一巴德情绪学说，情绪的中心位于 ( )。 A．内脏B．外周神经系统C．杏仁核D．丘脑 5．在情绪的认知理论中强调对刺激情景的评估作用的理论是 ( )。 A．拉扎勒斯的认知一评价理论B．沙赫特的二因素情绪理论 C．阿诺德的评定一兴奋理论D．伊扎德的动机一分化理论 6．当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的 ( ) 表现。 A．主观体验B．外部表现C．生理唤醒D．行为反应

7．詹姆斯一兰格的情绪理论主要强调的是 ( )在情绪产生中的作用。 A．中枢神经系统B．植物性神经系统C认知评价D．动机水平 8．当个体遇到对其有重大意义的事件时，会出现 "意识狭窄"现象，此时 ( )。 A．人们无法控制自己的行为B．出现意识消失的情况 C．理智分析能力受到抑制D．对发生的鲁莽行为可以不负责任 9．情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它是以 ( )为中介的一种心理活动。 A对客观事物的感知B个体的愿望和需要C事物本身所具有的特性D个体的能力与人格 10．下面属于情绪而不属于情感的是 ( )。 A对艺术作品的欣赏B对祖国的热爱C助人为乐的幸福感D高考被录取带来的喜悦 11*.与社会性需要是否满足相联系的心理活动是（） A.情绪 B.情感 C.心境 D.应激 12、内驱力其实就是（）。 A生理性动机B社会性动机C内部动机D外部动机 13.在荒邻野外看见老虎,人们害怕，而看见动物园中笼子中的老虎，不但不怕反而高兴，这种现象说明: A.刺激决定情绪 B.认知决定情绪 C.生理唤醒决定情

305 情绪调节理论

心理科学进展 2006，14（3）：375~381 Advances in Psychological Science 情绪调节理论：心理健康角度的考察* 侯瑞鹤俞国良 （中国科学院心理研究所，北京 100101）（中国人民大学心理研究所，北京 100872） 摘要以情绪调节与心理健康的关系为切入口，对情绪调节理论进行了阐述：早期精神分析理论，把情绪调节看作被动防御机制，情绪调节困难导致心理问题；情境观把情绪调节看作为应对情绪情境即时的心理反应，策略使用情况与心理健康相关；过程观认为情绪调节在情绪发生过程中展开，不同阶段所采用的调节策略与心理健康相关，后又把调节过程扩展到情绪恢复到正常状态所持续时间，时间与心理健康相关；结构观认为情绪调节结构的差异影响心理健康。 关键词情绪调节，心理健康，理论。 分类号 B842；R395 情绪调节是一个古老而又年轻的话题。中国传统医学把情绪调节放到了相当重要的位置，如“怒伤肝，忧思伤脾”的观点，反映了朴素的心理免疫思想以及对情绪调节与身心健康关系的认识；西方文化中诸如“保持头脑冷静的人才能成功”，“让你的情绪作你的向导”等古老谚语，反映了西方哲学家们对情绪调节所持的两种相反观点。然而，情绪调节作为心理学相对独立的研究领域，却仅是20世纪80年代的事情[1]。向前追溯，情绪调节进入心理学的视野要数精神分析理论了，该理论是当代情绪调节研究的先驱，它否定情绪的积极作用，认为情绪如洪水猛兽，而个体情绪调节的任务就是，使自身尽可能少地受消极情绪所左右，通过行为和心理上的控制来降低消极情绪的体验。早期精神分析理论认为，个体出现精神问题是由于两类焦虑的调节出现困难：一种是基于现实的焦虑，它是由于自我难以达到现实需要而产生的，而个体对焦虑的调节就是尽量避开某种情境或者过分抑制个体的行为。另一种是由于本我和超我之间出现矛盾而体验到的焦虑，个体对其的调节就是降低受超我所审视的本我冲动，然而却可能因此导致未来更高水平的焦虑。而自我防御则是基于调节这两类焦虑以及其它消极情绪而提出来的术语[2]，也是精神分析理论中具有标志性的概念。在这里，情绪调节仅仅作为降低消极情绪体验的防御机制，情绪调节的困难导致出现各种心理问题。但是，它却难以解释人们有意识地主动调节情绪困难而产生的各种心理问题，也不能解释有些人因为积极情绪调节不当，为什么也会产生心理问题？ 收稿日期：2005-03-25 ?国家自然科学基金资助项目（30570614）。通讯作者：俞国良，E-mail: yugllxl@https://www.sodocs.net/doc/e815506565.html, 弗洛伊德的情绪调节理论是基于他治疗精神病人的临床实践而提出的，所以，只重视消极情绪调节是有其历史原因的。后来的研究者[3]基于正常人群经验和有关实证研究，提出积极情绪和消极情绪均可以通过主动调节，从而提高个体的心理健康水平。这样，情绪调节不再仅仅作为个体被动防御机制，而强调主动进行情绪调节的积极作用，从而在心理健康中的地位得到肯定。尤其是随着智力或认知心理学研究的深入，人们越来越认识到面对不同情绪刺激，个体的情绪调节能力不仅与心理或精神问题关系密切，尤其对个体的认知活动效果有非常重要的影响。这一共识对情绪调节研究的深入起了积极的推动作用。 随后的研究者对于情绪是否需要调节，如果需要调节，到底该怎样调节，调节多少等问题的展开了争论与探讨，尽管不同的文化对这些问题的回答有所不同，但多多少少是基于其对个体心理健康、身体健康以及认知决策等的关系而展开的。本文试图从历史角度，把情绪调节与心理健康的关系作为切入口，围绕情绪调节与心理健康由对立到统一，由被当作单纯与个体心理健康相排斥的内容到被看成既可以破坏，也可以建立个体内部情绪环境平

(完整版)言语治疗学复习资料

语言：是思维的外壳，是人类社会中约定俗成的符号系统，人们通过应用这些符号达到交流的目的。 言语：是表达语言思维的一种方式，是音声语言(口语)形成的机械过程，是神经和肌肉组织参与的发声器官机械运动的过程。 听力是人们听声音的能力，听觉是人们听清、听懂声音的能力，是人们对听到的声音，进行理解、记忆、选择后形成声音概念的能力。差异（简答）：听力主要依赖完整的听觉传导通路，而听觉是在具备听音能力的基础上，协调运用多种感官功能、认知功能等，在大脑皮质高级中枢的参与下对声音进行综合处理的过程。听力是先天具有的，而听觉需要后天听觉方面的学习才能不断地成熟和完善。在语言发育和交流的过程中，听力是听觉的基础和前提，只有听到声音，才能进一步听清、听懂声音。 语音是语言的物质外壳。可以从音高、音强、音长、音色四个要素去认识。特性：超音段音位、音段音位音节。 言语听觉的大脑皮质功能定位：初级运动区、布洛卡(Broca)区、初级听觉区、听觉联合区、视觉性语言中枢、韦尼克(Wernicke)区、弓状纤维、外侧裂周区、分水岭区或交界区、初级视觉区和视觉联合区、书写中枢、第二联合区、胼胝体。 布洛卡(Broca)区：也称运动性语言中枢，位于左侧第三额下回后部Brodmann44区、45区，即三角部的后部及岛盖部。功能：不仅负责说话，还控制书写和其他动作语言的产生。 韦尼克(Wernicke)区：颞上回后部Brodmann41区、42区以及部分邻近的22区。功能：主要司语言的听觉功能，其中储存大量的听语记忆痕迹，该区的损害主要表现为语言的听理解障碍。 两者关系：布洛卡区司言语运动功能，又称前语言区或第一语言区；韦尼克区司言语感觉功能，又称后语言区。这两个区共同构成言语中枢的主要部分。韦尼克区在此基础上又提出，语言的生成和接受过程包含分离的运动程序和感知程序，这些程序分别由不同的脑区控制，因而一种行为的不同组成成分是由脑的不同部位处理的，即大脑以一种分布加工的方式进行语言信息处理。 大脑皮质下的言语区：丘脑、下丘脑、基底核、脑干、小脑。 言语听觉活动的脑神经支配：视神经、三叉神经、面神经、位听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。 呼吸系统由胸腹壁和肺部系统组成。腹式呼吸：由膈肌舒缩引起呼吸运动伴以腹壁的起伏。胸式呼吸：由肋间肌舒缩使肋骨和胸骨运动所产生的呼吸运动。 平静呼吸和言语呼吸的差异：①呼吸量：安静状态的呼吸量约为500ml，言语状态下的呼吸量增加35%~60%②吸气与呼气时间比：平静呼吸时，吸气和呼气时间占总呼吸时间的40%和60%，言语状态下，吸气和呼气时间约占呼吸时间的10%和90%③呼吸的规律性：安静状态下，成人每分钟呼吸12~15次左右，呼吸较有规律；言语状态下，单位时间内的呼吸次数减少且不规则④呼吸肌群的运动：膈肌和胸腹部呼吸肌群的松弛对于平静呼气来说已足够，言语状态下腹部肌群收缩力量的大小取决于言语产生时所需的肺容量、响度水平、发声长短、张力和语调种类。 喉有4种解剖结构：软骨与关节、喉内肌、喉外肌、黏膜层。 喉部肌群的作用：开闭声门；改变喉软骨的相对位置；改变声带的长宽和物理特性；改变声带间的空间大小，克服声门间的阻力。声门开肌：环杓后肌；声门关机：主要包括杓间肌和环杓侧肌；声门张肌：环甲肌和甲杓肌。 共鸣腔：胸腔、喉腔、咽腔、口唇腔、鼻腔、鼻窦。其中胸腔、喉腔和咽腔主要起低音共鸣作用，口唇腔系统主要对中音产生共鸣，头腔（鼻腔、鼻窦）是对高音部分产生共鸣的共鸣腔。 构音器官：下颌、唇、舌、软腭。 外耳：耳廓和外耳道。中耳：鼓室、咽鼓管、鼓窦、乳突。三块听小骨：锤骨、砧骨、镫骨。耳内肌包括鼓膜张肌和镫骨肌。 咽鼓管生理功能：维持中耳压力平衡；引流作用；防声作用；防止逆行感染。 外耳：前庭、半规管、耳蜗。耳蜗：位于前庭的前面，由中央的蜗轴和周围的骨蜗管构成。基底膜上有螺旋器，又称Corti器，是听觉感受的主要部分。Corti器由内外毛细胞、支柱细胞和盖膜等组成。作用：内外淋巴液正常的离子成分和理化状态对于维持毛细胞正常生理功能具有重要意义。 吞咽器官：口腔、咽腔、喉腔、食管。

认知情绪调节量表 计分方式及结果解释

认知情绪调节量表 指导语：每个人面对负性或不愉快的经历，有自己的反应方式。下面的问题，希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时，你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句，然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“○”。 从不几乎不有时几乎总是总是1．我感到我应该被责备12345 2．我感到我是一个对发生过的事负责任的人12345 3．我想我在这种情况下的错误是我造成12345 4．我想事情的基本的原因在我自己12345 5．我想我必须接受已经发生的事12345 6．我想我必须接受这种状况12345 7．我想我不能为此改变任何事12345 8．我想我必须学会去接受它12345 9．我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉12345

从不几乎不有时几乎总是总是 10．我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想 12345法 11．我想去明白为什么会对我经历的事有这样 12345的感觉 12．我细想由于这种形势唤起的感觉12345 13．我去想比我经历过的更好的事12345 14．我去想那些与现在事情无关的愉快的事12345 15．我去想某些好事而不是所发生的事12345 16．我去想愉快的经历12345 17．我想我怎样才能做到最好12345 18．我在想我能怎样最好的应对这些情况12345 19．我在想怎样去改变这种情况12345 20．我在想一个我怎样能做得最好的计划12345

从不几乎不有时几乎总是总是21．我想我能从这些情形中学到一些东西12345 22．我想所发生的事情能让我成为更强的人12345 23．我想这种情况也有积极的一面12345 24．我寻找事情中的积极方面12345 25．我想所有的事会变得更坏12345 26．我想别人有更坏的经历12345 27．我想和其他事情相比.这还不是太坏12345 28．我告诉自己生命中有更坏的事情12345 29．我常常想我经历的事情比别人经历的更糟 12345糕 30．我不断地想我经历的事情是多么的可怕12345 31．我常想我所经历的是可以发生在一个人身 12345上最坏的事