元旦摊位游戏
上钩的鱼儿有知识
活动流程：
1、每次钓鱼两人一起钓；
2、参与者用鱼钩把“小鱼”钓上来，并回答小鱼里面的知识，答对者获得一个印章或
两张兑奖票；
3、两名参与者需相互分享所答题目的正确答案（所学知识共享），分享者可获得一个印
章或两张兑奖票。
活动所需物资
序号物资名数量用途备注
1 法律知识小纸条200条*2份=400条充当游戏中的鱼儿纸张要厚，以防风大被吹
2 尼龙绳一卷用来绑住小纸条绳子需留圆口便于鱼钩钩住
3 钓鱼工具3把用于钓鱼细长的竹竿、铁丝
4 大脸盆2个用于装小纸条面积大的较好
5 总的知识答案纸4份两工作者各一份、一份留底、一份活动负责人
6 桌子2张作为钓鱼台
垃圾箩2个方便小纸条回收
7 印章印泥/兑奖票1印章印泥/200兑奖票作为兑奖证明
所需工作人员3名：2名负责答案告知、1名负责活动观察与盖章、活动秩序维持
各种团队小游戏
1、丑小鸭赛跑 道具：气球 游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。 吹牛皮大比拼 道具：气球四个。 游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。 2、穿拖鞋 道具：拖鞋 参加人员：分成若干组 游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。 参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 3、快乐呼啦圈 规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳） 4、心有灵犀猜成语 规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语） 5、三人抱成团 规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！ 6、动作接龙 规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！ 7、倒着说 规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。 8、集体造句 规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。 要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 9、双龙戏珠接力赛 规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球） 10、抢板凳 规则：大家都玩烂了就不说了。 11、一反常态 规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！ 12、真假难辩
30个元旦活动趣味小游戏 超好玩
30个元旦活动趣味小游戏超好玩！【策划大全】 1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思。 2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道. 3、让你们班的同学用家乡话说一段对白,越经典的越好哦～比如:大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。 4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了 5、跳舞吧,俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的,不会蹦迪的都能学会的。 6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。) 7、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。 8、分成2组,同样准备一些小纸片,上面写一些电影名字,最好是动作片,或是有特色的,然后分组抽签表演,让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的 9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏. 10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥。嗡嗡~~ 11、首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续, 答对问题,问下一道。男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物。总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品。
体育拓展游戏大全
( 拓展游戏) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-021216 体育拓展游戏大全Sports development game
体育拓展游戏大全 蜘蛛网 概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的：1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间：1小时以上 人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具(每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。 选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为 2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)
破冰团队游戏大全
团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的 能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
元旦联欢会上玩的好玩的小游戏
元旦联欢会上玩的好玩的小游戏 一、眼作画所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔） 二、扮时钟 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，
可以活跃气氛。 2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。 三、猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换； 四、酒令游戏知多少 游戏1、循环相克令 用具：无 人数：两人 方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。 兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏 游戏2、幸运大白鲨 用具：幸运大白鲨 人数：两人 方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。
大中小班15个集体体育游戏
个集体体育游戏15大中小班 户外活动如何组织北京他山之石教育 大中小班15个集体体育游戏，游戏简图一眼包会 小班 游戏一：切西瓜 玩法：幼儿手拉手围成圆圈，教师再圆圈外围，师幼共同有节奏地年儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。 游戏二：吹泡泡
玩法：“吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。”当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。 游戏三：小兔采蘑菇 今天。”“场地一端四散撒上布置成厘米的长绳，“树林”;“蘑菇70玩法：在 场地中间悬挂一条高约教师兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一片树林挡住了我们的去路，你们有什么办法可以过去呢？”小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。游戏四：小青蛙跳荷叶（跳）做有未来的教育本真发展蒙于自然． 户外活动如何组织北京他山之石教育 《小教师编儿歌在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。玩法：――――我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来青蛙》“――“小青蛙，要回家，跳吃掉它！”请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，”――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！――跳，呱――呱，跳跳，呱游戏五：小鸡学本领
【团队建设】10个团建小游戏备选方案(实用方案)
中医五年制实验班团建小游戏备选方案 游戏活动： 1.快乐数钱 女同胞每人代表五毛钱，男同胞每人代表一元钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在5秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应处罚。 2.明七暗七 游戏规则：指定一个人，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。 3.007 游戏规则：由开始一人发音“零”随声任指一人，那人随即亦发音“零”再任指另外一人，第三个人则发音“七”，并用手指作开枪状任指一人，“中枪者”不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊的声音，并扬手作投降状。做错了的人受罚。 提示：它适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了 4.我爱你VS不要脸 游戏规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 兴奋点：有时会有“不。。。。我爱你”或“我。。。。不要脸”的经典错误。 5.快乐大本营中的“谁是卧底” 参考词：高跟鞋和增高鞋节节高升和平步青云水落石出和真相大白 6.泡泡糖 1.主持人召集若干人上台，人数最好是奇数（9个）。 2.当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。 3.当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。 4.此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。（右掌心，左掌心，脸蛋，额头，屁股，大腿，手臂。。。。。。） 5.每次被淘汰的人将会被惩罚一次，最后胜出的两个人再为刚才那些淘汰的人挑选一个小组惩罚。 7.大瞎话 由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子" 如果说不行，就继续指下一个人。直到"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。 "瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当
团体活动小游戏大全(有图例)太全了
团体活动小游戏大全 什么是素质拓展 在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。 面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。 “拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。 野外拓展训练的两个特点□ A. 成功心理训练 成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。 B. 团队合作拓展训练 团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。 理论依据□ 户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以
庆祝元旦游戏活动设计
庆祝元旦游戏活动设计 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8
庆祝元旦游戏活动设计 阳光少年阳光游戏阳光校园 （活动设计：点子奶奶） 甲：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。乙：伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，2012年元旦如约而至 甲：今天，我们欢聚一堂辞旧岁 乙：今天，我们激情满怀迎新年 甲：2012，是中国不同凡响的一年 乙：2012， 甲：我们用什么迎接新年的到来 乙：我们用什么迎接 合：阳光伙伴、阳光游戏，阳光校园， 让我们快乐的奔向2012年。 甲：今天，我们以班级（中队）为单位，进行阳光体育游戏展示，
乙：没有比赛，重在参与，我们追求的是团结、友谊、进步、和谐。 合：同学们，动起来吧！“阳光少年”快乐奔向2012年！ 【体育游戏活动开始，可采用各班（中队）自报游戏名称和介绍游戏方法或游戏目的的方式；也可采用主持人介绍的方式。】 例1：同学们，我们班（中队）展示的 游戏是：“奥运快车”，这是一个要求步调一致的游戏。 例2：嗨！大家好！我们班（中队）展 示的游戏是七巧板接力游戏《拼福娃》。我们首先准备了五套画有“福娃”的七巧板；然后组织5个队，每队7人。请看我们的游戏吧！ 例3：大家好！我们一年级向大家展示的是跳越前进游戏：《奥运花开》 例4：同学们，我们班（中队）展示的游戏叫“履带战车”。看！“履带战车”来了！我们的游戏是用废报纸（或包装 箱纸板）做的。 例5：大家好！我们班（中队）展示的游戏是绳子配合游戏——四人运货
例6：大家好！我们班（中队）展示的也是废报纸游戏，名字叫“蚕爬行”。 例7：我们班（中队）展示的是跳跃配合游戏——阿拉伯飞毯。例8：我们班（中队）展示的是集体配合游戏——众人抛大球 例9：我们班（中队）展示的是集体配合游戏——坐地排球，这本是一项残疾人的体育活动。我们今天做这个游戏，就是要学习残疾人努力拼搏的精神。 例10：我们班（中队）展示的是集体配合游戏“欢乐伞” 例11：我们班（中队）展示的是集体配合游戏“网上抛大球” 例12：我们班（中队）展示的是训练反应力的游戏“开火车” 例13：我们班（中队）展示的是一个少数民族的游戏“跳竹竿”例14：我们班（中队）展示的是集体配合游戏——发射卫星 例15：我们班（中队）展示的叫游戏“马兰花”，这个游戏既要训练我们的反应力，又要培养我们诚实的品德。 例16：我们班（中队）展示的叫游戏叫“蛙泳” 例17：我们班（中队）展示的是一个跟礼貌有关系的游戏，叫“学行礼”，可有趣啦！
大班晨间集体体育游戏内容
大班晨间集体游戏计划 一、单脚跳障碍 游戏目标： 1．发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。 2．提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。 游戏准备： 1．塑料圈和易拉罐若干（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。 2．平坦、无障碍物的室外场地。 游戏规则： 1．必须用单脚跳，不能用双脚跳或跨跳。 2．幼儿要站在起点线后，当听到口令后单脚行进跳。 游戏玩法： 在场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。当教师发出口令“抬左脚，右脚预备——跳”，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点…… 二、小水滴和太阳 游戏目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。 2．有合作意识，体验集体活动的快乐。 游戏准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。 游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。 游戏玩法： 一、小水滴和小鱼。 1．幼儿扮演小鱼，边哼唱“许多小鱼游来了”，边做游动的动作。 2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。 3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。 二、小水滴和太阳。 1．出示“太阳公公”，幼儿全体扮演小水滴。 2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着“太阳公公”慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。 三、小水滴和云朵。 1．出示道具“云朵”，幼儿全体扮演小水滴。 2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。 3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。 三、闻风而动 游戏目标：
10个好玩的团队游戏.
10个好玩的团队游戏 2019-01-01 团队游戏能很好的让成员互相了解，下面unjs小编整理了10个好玩的团队游戏，欢迎阅读! 游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏 见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感， 。 游戏程序和规则 1.第一步： (1) 给每一个人都做一个姓名牌。 (2) 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。 (3) 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。 2.第二步： (1) 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿!” (2) 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? ” (3) 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。 相关讨论 1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多? 2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情?
1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。 2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。 参与人数：集体参与 时间：20分钟 场地：不限 道具：姓名牌 应用： (1)团队沟通 (2)培训或集体活动前的熟悉和沟通 (3)主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流 游戏2——情感病毒：提高情商的游戏 情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。 游戏规则和程序 1.第一轮： (1) 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。 (2) 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。 (3) 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
班级元旦晚会小游戏
班级元旦晚会小游戏 班级元旦晚会小游戏，以下这篇是关于班级的元旦晚会游戏的范本，晚会一般都会有互动环节那就是一同做游戏，添加联合力，和谐力。感兴趣的朋友一同来看看这篇由材料站为您供给的文章。 班级元旦晚会小游戏：瞎子贴鼻子,伐鼓传花,多人传话,团体歌舞来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首要答复完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特色的描绘.请描绘目标签名方为答对一道.让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦比方：大话西游里的那个曾经有一段。小九九游戏，挺好玩的！比方，站上一圈人，从其间一个开端说，4 9，下一个赶忙答36，她再接着说6 8，下一个答复48，以此类推...一只青蛙参与者围成一圈，面朝中心。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或犯错者罚节目。一个桌子两端，别离竖直拜上3个碗，碗里别离装1/3的面粉，别离在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两头各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。这个游戏很能调理气氛，也很整人哦。占据阵地游戏规则：1、八个代表队分红四组，两个队为一组。每队四人。2、游戏开端后各队队员别离站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，
成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失利，最终以最佳方法能站进最小报纸的队为胜。3、共四个队获奖。以上这篇班级元旦晚会小游戏为您介绍到这儿，期望它对您有协助。如果您喜爱这篇文章，请共享给您的老友。关于更多节日晚会的游戏尽在：晚会小游戏引荐>>>>>>班级元旦晚会策划书
集体活动 游戏
常有活动，需要有人做主持人，需要快速暖场，让大家互相认识或者热络。 掌握一些游戏，动的，静的，室内的，户外的，坐的，唱的，文的，武的，很重要...... 007游戏 规则： 1、大家站成一圈，5-10人为佳。 2、A任意指一个人（B）说“0”，B接着任意指一个人（C）说“0”，C接着任意指一个人（D）说“7”。D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来，表示惊吓投降。 3、D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。 4、一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。 5、一般错误的最多的那个人有“奖”或罚了。 总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。 游戏名：应答自如 游戏规则和程序 1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。 2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。 3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。 4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。 总结 1.本游戏的关键是要在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。 2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。 松鼠大树 活动人数： 13人以上，3的倍数+1或+2人数。 场地要求： 需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。
几种公司团队游戏
心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目： 1、“海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 四、心有千千结 1、十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁。 2、所有人交换位置，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。交换完之后依然是一个圈。 3、站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结 4、大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，看那一组先解开千千结（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 5、感悟分享：沟通合作领导者发散思维 这个游戏是非常常用的一个热身游戏，效果非常的好。之前在准备这个游戏的时候一直没有找到一个非常详细的操作方法，于是就写在这里，希望对也想做这个游戏的人有所帮助。 十个人是常用的人数，十二三个做起来也很好，但人太多就不太容易做了~太少的话就不太好玩了。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚） 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
2018元旦室外趣味游戏大全
2018元旦室外趣味游戏大全 一、运大彩球 游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快投入到趣味运动会。同时，因为4个3.5米高的大球冲击着现场每一个人的眼球，强烈的期待感和快乐气氛能在很短的时间宁聚起来。 进行方式：4组同时进行 计时方式：每4组一轮，每轮用时4分钟，预计24组分6轮 6×4=24分钟决赛6分钟用时在30分钟 游戏规则：比赛开始前，8名男队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名男队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为80米。在80米的对面由8名女队员在等待着男队员的大彩球，先到的男队员要顺利将大彩球交接到女队员的手上然后女队员带着球往反方向冲，以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前，取前6轮比赛时间排在前8名的队伍参加决赛。 规则重点：队员们一定要带球走到终点才能换人，不得抢先接球。 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟; 各组按规则排列好-2分钟;
正式的游戏环节(包括决赛)-35分钟 合计用时：40分钟内 二、快乐的炮弹 游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。大型的炮弹机器和多人的战场，更像是亲临大战的主角，将趣味运动会的精神发挥到淋漓尽致。 持续时间：40分钟 进行方式：4组同时进行 游戏规则:每队16人，2人在发射区负责射球， 2人负责装球，1人在无效区内负责回传无效的球到发射区，8人手持水桶站20米外的接球区域内接球，3人手持水桶负责在抢球区域内接球。 规则重点：球射进20米外的接球区域内被接到才有效;球被接到前触地则该球无效;若某队员接不到的球，其他队员可以补接，直到接到为止。接到球的队员自己将球抛回发射台;接不到球由捡球员捡球并回传发射台。 计分方法：按3分钟内有效接到球数的多少定名次，多者为胜。 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟; 准备时间-2分钟 正式比赛时间-35分钟。
几个经典团队游戏
几个经典团队游戏 （一）传瓶游戏 规则：一班分为几组，10人一组，以最短时间内从第一名到最后一名，然后再到第一名，传递3个瓶子，依次传递，若掉在地上，按10秒处理，可借助工具，每个瓶要在每个人手上传递，每组设定时间目标后分几轮操作然后得实际结果。目的：1、不要低估自己的能力，不要首先为自己的工作和学习找借口，怀疑自己的能力，要以积极的态度面对问题; 2、看似不能实现的目标，在团队智慧的合作上能非常出色的完成。 操作过程： 第一轮几组分别制定目标 然后由第一组实际操作一下，再次制定目标，重新记成绩。 第二轮上一轮完成后，让各组制定方法，要求在8秒内完成。 A2 班实际操作（一组16人） 第一轮目标：一、40秒二、 30秒三、 29秒 第一组实际操作10秒 重新制定目标：一、 10秒二、16秒三、 8秒 第二轮成绩：一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒 （二）十人一组找物品 最短时间内找到以下一组物品为胜 一幅画（**老师） 一根一米长的绳子 一朵花：任何材质 一首歌：（带春字的） 一块手绢 一片完整的树叶 一段才艺节目（排除唱歌） 一根头发 一份手抄版再别康桥字迹要漂亮 一个窗花 一块铁器 目的：团队中要发现每一个人的能力 团队合作中，任务分配要合理性 团队中每一个人能力的充分发挥后，才能更好的完成任务。 意义体现：1、选干部 2、可以调动学院积极性找到潜力 3、发挥每个人的优势，特点以利于以后工作找到好的切入点 4、体现职业规划 5、认识到自己的存在价值 6、学员自我认识 班主任根据自身特点给出不同评价，不同的职业发展道路，了解能力后让学员班
主班主任去做事（如升学，辅导学员，组织活动等），要会找到具有这样能力的人（有影响力，组织能力，愿意帮助他人）并充分利用，充分发现每一个学员的潜能，为他们做出相应的职业规划。 该活动时间安排： S1 在毕业设计前做这个活动，组长在分配任务时充分考虑到组员的情况。 Y2 在项目经理的课程上应用，说明一个项目经理要了解项目小组每一个人的能力，发挥潜能，并给于他们可以提升的方向和空间。 （三）瞎子摸号 形式：14-16个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间：30分钟 材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参加团队建设训练的全体人员 操作程序 1、让每位学员戴上眼罩 2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道 3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线 4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束 5、全过程录象，并在点评之前放给学员看 有关讨论： 你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？ 沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？ 你觉得还有什么更好的方法？ 活动过程分析：通过自己创造的沟通方式，来迅速获得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大还是比你小。，你让他人知道比你 号大还是小的方式很重要。 目的：很多时候工作必须沟通，但往往沟通会受到很大的限制，与学员的沟通占据了班主任大部分工作时间，与学员沟通存在哪些障碍？ 班主任受限沟通案例：1、学员不善言辞，无法了解他的信息想法 2、学员不愿意到中心来，只能电话中沟通 3、学员不到中心，电话联系不上。 要善于沟通，主动根据资源建立多种沟通方法。 沟通对软件工程师的影响： 1、我国人员沟通比例不足30% 2、国外成功软件工程师沟通时间占60%以上 3、性格突破自己 4、沟通人员和途径单一 5、为成长为项目经理做准备。 （四）坐腿游戏 规则：若干人围成一个紧密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，转圈走100步。
元旦游戏活动大全
元旦游戏活动大全 1、游戏名称 COPY不走样 10分钟 游戏道具奖品12份 游戏人数每组3人，共12人，分2对进行游戏 游戏规则略，模仿内容“猴子捞月”、“花好月圆”等。 2、游戏名称走穴明星--角色扮演(事先准备) 10分钟 游戏道具奖品8份 游戏人数每组2人，共8人，分4对进行游戏 游戏规则均用肢体语言演绎，表演时间为1分钟以上。 a、两位好朋友自小学毕业后失散多年，20年后在一小饭馆重新相遇。请用肢体语言演绎当时的情景; b、一个月黑风高的夜晚，两位同伴终于找到了藏宝图中埋藏财富的古树，接下来将发生什么呢;
c、情侣--Titanic版;梁祝版;莎翁版; d、大话西游之唐僧一人唱词—only you，可配形体。 3、游戏名称一心两用 10分钟 游戏道具糖果若干，奖品4份 游戏人数各组组长 游戏规则参赛者抓取糖果(1次1枚)并计数，同时回答主持人的提问。抓取数量最多且计数最接近者获胜。 4、游戏名称限时大比拼 10分钟 游戏道具珍珠奶茶4杯、卷筒纸4卷、可乐罐40罐，奖品16份 游戏人数每组4人，2男2女，共16人，分4组游戏 游戏规则参赛者依次根据规定完成动作(“畅饮珍珠奶茶”、“抽卷筒纸芯”、“堆可乐罐”、“喝可乐”)，以最先完成者为优胜。 可乐罐以4-3-2-1并排堆放，最上层非空罐，最后一人喝。
5、游戏名称花好月圆 10分钟 游戏道具奖品8份 游戏人数每组2人，共8人 游戏规则参赛者须唱出含有“花好月圆”四字中任意一字的歌词，10秒内不开口者即淘汰，最终留在场内的参赛选手获胜。 6、游戏名称岁岁平安 10分钟 游戏道具气球若干，奖品4份 游戏人数每组4人，共16人，分4组游戏 游戏规则参赛者每人先说一句吉祥语，再坐爆气球，依次循环，限时2分钟内坐爆最多的小组即获胜。 7、游戏名称冲击障碍(备选) 游戏道具饮料瓶8个，塑料长绳2根，不透明布2块，奖品8 份 游戏人数每组2人，共8人。
团队体育游戏大全(建议收藏)
团队体育游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人
相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束. 四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起) 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
几个室内团队培训小游戏
几个室内团队培训小游戏 整理了 一、游戏名称：蒙眼作画 教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分几个室内团队培训小游戏，欢迎阅读！ 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。 规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论： 1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2.怎样是这些工作更容易些？ 3.在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化： 1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考? 二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适合对象：全体人员 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序： 1.培训师让每组圈着站成一个向心圈 2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论： 1?你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化？