生活养生-取一个好名字最重要的是什么

文章导读

很多朋友希望自己新改的名字响亮好听、也有些父母想给自己的宝宝取一个能一生好运的名字；新开张的公司更是希望公司的名字能够带来滚滚财源。的确，取名字是一个大学问。从命理上看，取名字一定要符合命理的相关要求。今天，郑博士就特别说说取名字应当作何分析。

? ?首先，郑博士认为知己知彼，百战不殆这句话用在名字分析上很确切。因为，名字的吉凶和五行归属，首先看这个“字”本身所蕴含的情况。朋友们要特别注意，字本身的五行划分有多种，比如： ?

1、根据结构划分

“字形五行法”：土：地、坚、坤、坦、培、增等。直接从字形上看出五行来。

文章导读

2、根据字义划分

“字义五行法”：光、辉、耀等归入火类。

从字义上可以确定五行归属。

文章导读

3、根据笔画数划分

“数理五行法”：过去是根据康熙字典来划分笔划，再根据笔划数多少对以后天八卦来得出字的五行归属。但是，中国大陆目前均采用简体字，因此，郑博士认为，用简体字转换成康熙字，再查对五行已经不妥了。

文章导读

4、根据读音划分

“音韵五行法”：这个相当复杂，很多业内人士都被搞得晕头转向。其实字音的五行是从喉、舌、牙、齿、唇五种器官发音来定的，郑博士请朋友们记好了： ? ?

? ? ? ? ? ?唇音属五行之土拼音：b ， p ， m ， f,w

? ? ? ? ? ?舌音属五行之火拼音：d ， t ， n ，l

? ? ? ? ? ?牙音属五行之木拼音：j ， q ， x ，y

? ? ? ? ? ?齿音属五行之金拼音：z ， c ， s ， zh ， ch ， sh ，?r

? ? ? ? ? ?喉音属五行之水拼音：g ， k ， h

? ?说到这里，朋友们发现，对汉字的五行进行分类归属其实是不容易的事情，往往不同的划分有不同的含义。比如，郑博士举例：“玉”字，按照康熙字典分析，该字是属“木”。但从字义来看，因土石沾染了“龙气”化为玉。因此玉生于土，坚似金，通透如水，养人如木，正阳同火所以玉，五行俱全，但通常认为属土的巨多；也有人是按照属金或者属水来对待的。是不是很复杂啊？仁者见仁，智者见智哦。

? ?不过，郑博士特别提醒朋友们，在上述分析中，最重要的分析字的五行步骤顺序是：字义、字形和字音。

? ?其次，看名字的五行和吉凶要看名字和命理的匹配问题。汉字字义五行的划分，对命名非常重要。按传统命名法，凡先天命理五行不平衡者，其取名时均应作五行弥补，这种五行弥补，最合理、最可靠、最有效的方法就是根据字形、字义弥补。

? ?通常来说，取名字不会取本身是“凶”的字，比如，相信没有人会取“杀人”、“放火”、“流氓”等来作为自己的名字。但是，往往让人迷惑的是有些字本身很有意义，也是吉日的字，但是某些人却不能用，用之就是凶，为什么呢？郑博士提醒朋友们，看字的吉凶主要还要看字义与人的命理是否相吻合、是否匹配，如果吻合匹配就是吉日，否则就是凶。

? ?郑博士举例来说，假如一个人八字命理是喜用“土”而忌用“木”的话，那么，就需要避讳字义是“木”的字。“凯茜”这个名字有点像外国人的名字，也不难听；如果忌讳木的朋友用来作为自己的名字，那么，肯定就是凶，其人生会多不顺畅。记住：名字最怕“名存实亡”！

? ?显然，分析姓名的好坏吉凶注重的是人的命理五行与字之间的匹配问题，无论是字义、字形和字音均是如此。

? ?也就是说看看“名”（名字）与“实”（命理）是否相符。只有名实相符才为吉利。不过，郑博士提醒朋友们，很多朋友的名字并不符合其命理五行的喜忌，因此造成健康、情感、事业、学业和财运的不好。

? ?最后，郑博士建议淡化名字的格数分析。许多朋友知道名字的五格分析法是日本人当年兴起的，也是根据繁体字（尤其是日化了的汉字）来计算的。它根源于19世纪自日本传入的“五格剖象法”（又称“崎健氏姓名学”），这是最受人们诟病的一种五行划分法，根据这种方法划分汉字五行往往会弄出“木”字属火（4画）、“水”字属火（4画）、“土”字也属火（3画）这样的大笑话。

? ?因此五格分析法中的人格、天格、地格、外格、总格的分析，所蕴含的吉凶状态轻与字本身的字义、字形、字音本身蕴含的吉凶状态，因此，我们分析透了汉字固有的字义、字形、字音本身蕴含的吉凶状态，再比照人本身的命理情况，那么，名字的吉凶就一目了然了。如果仅仅用五格来衡量一个人的名字，就会贻笑大方甚至出大问题，郑博士提醒朋友们务必

感恩,是一种生活态度,是一种品德,是一种责任。常怀感恩

心怀感恩，传递温暖 老师们，同学们： 大家早上好。我是来自2012级5班的吕宗翰，今天我国旗下演讲的题目是《心怀感恩，传递温暖》。 感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报是人们广为传诵的美德。我们的一生可以说有许许多多的人需要我们怀着一颗感恩的心去感谢的。 首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人，默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语。试问我们当中有多少人记得父母的生日，像父母为我们过生日一样忙前忙后？有多少人像父母为我们外出时一样替他们担心？又有多少人能够为父母分担力所能及的家务？感恩不要空谈，大家应用实际行动来表示。 其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。我们在上课前鞠躬、大声地问好，在上课时认真聆听老师，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这些就是对老师最好的感恩。 当然，我们还要感谢朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。 最近，上海市在第三版的《中学生守则》中增加了“学会感恩”的条款，这意味着我们的同学当中存在着感恩缺失现象。有些同学老觉得生活没意义，没意思，似乎找不到任何的学习的动力。但我们发现他们其中有很多人享受着无微不至的照顾，沐浴着问寒问暖的关怀。然而对这种照顾，他们似乎不知感恩，对于这一切觉得理所当然，心无感恩生活当然无意义。有位哲人说过：追逐幸福的动力就是感恩。一个人不管他有什么样的不足，只要他不断传递着温暖，传递着感恩，他就一定是一个不断进步、不断成功的人，一个拥有亲情友情、生活幸福快乐的人。 近日，黄岛发生了输油管道破裂事故，听闻此讯的岛城人民纷纷奉献自己的一份力量，捐款捐物，献血出力。这是人与人之间温暖的传递，它传递的不仅仅是物资还有一片感恩之心。 多一份感恩，就少一份贪婪与抱怨；多一份感恩，就少一份自大与冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻与虚荣。让我们把感恩之心化作感恩之行，播种感恩的种子，在神州大地上盛开一朵感恩之花。 2012级5班吕宗翰 2013.11.25

让读书成为一种生活态度

让读书成为一种生活态度 在我们每一个人的生活中，内心的孤独寂寥，瞳孔的空洞茫然，言语的干涩穷乏，思想的孤陋寡闻，行为的举措无方都是精神世界空虚、空白的一种表现，而读书恰好是获取精神食粮，补足精神之钙的最好方法。 培根说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。对于读书，我们应该选择遵从本心，以提高自我修养，丰富内心世界，奉献个人价值为出发点，让读书真正地融入生活，成为一种习惯和态度。 习总书记在中央党校建校80周年庆祝大会上说：“领导干部一定要把学习放在很重要的位置上，如饥似渴地学习，那怕一天挤出半小时，即使读几页书，只要坚持下去，必定会积少成多，积沙成塔，积跬步以致千里”。因此，读书首先是要从思想上去重视。作为我们煤矿企业的青年职工，我们不可以妄自菲薄，我们的人生是精彩的，前途是光明的，职业是值得尊敬和骄傲的。只要我们转变思想观念，在茶余饭后、工作闲余时抽出一点时间去读书，去学习，不断的提升自己、充实自己，我想随着时间的沉淀，我们一样可以搏击“蓝海”，成为一名优秀的蓝领精英，成就一番辉煌事业。 我们中华民族自古就崇尚：“读万卷书，行万里路”。“读万

卷书”，是知识学问的博览。书是人类进步的阶梯，是智慧之门的钥匙，是先贤经验的结晶，读书能让万里之外的美景，立于眼前；读书能跨越时空，让古今中外的思想诉诸于脑海；读书能升华灵魂，让思想、心灵和身心的一切在平和中自由自在的徜徉。“行万里路”，是实践经验的积累。“物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知”。世上有很多的路，只有自己亲身走过的路，心里才最清楚。“读万卷书”和“行万里路”，是人生不可或缺的两个重要组成部分。因此，读书需要与实践相结合。光读书不实践，那就只能是纸上谈兵，反之只“行万里路”，不“读万卷书”，那就更难成其大事。在日常的工作中，我们一定要把“读万卷书”和“行万里路”紧密的结合起来，把读书深入工作和生活，如蚕食桑叶一般，多多吃，细细嚼，静静的消化，最终化为自己的东西，吐出闪亮的丝。我们青年职工，要想成为企业精英，既要读万卷书，也要行万里路，在实践中读书，在读书中去创造性的开展实践活动，这才算是达到了读书的真正功效。 读书需要高远的志向和坚定的信念。周恩来同志面对国家危难和人民困苦，决心“为中华之崛起”而读书，誓言“险夷不变应尝胆，道义争担敢息肩”，立下“面壁十年图破壁”的远大志向。习总书记不到16岁就来到陕北梁家河插队当农民，在陕北贫瘠的黄土地上，他坚持不懈的努力读书，不断的思考“生存与毁灭”的问题，立下了为祖国、为人民奉献自己的

关于养生的优美句子

关于养生的优美句子 本文是关于经典句子的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 关于养生的优美句子 1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。 4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！ 6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。 7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。 8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。 10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！ 12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。 15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。 16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。 17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。 19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 22、健康不是一切，没有健康没有一切。 23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健

让坚持成为一种信仰

励志教育人的名句_让坚持成为一种信仰 1.人生最大的错误是不断担心会犯错。 2.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 3.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。 4.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣! 5.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 6.自信是成功的第一诀窍。 7.不论成功还是失败，都是系于自己。——朗费罗 8.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——戴尔·卡耐基 9.不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。 10.心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。 11.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 12.人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的 意志。 13.成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利 14.瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。 15.成功，是内心的造就。——拉尔夫.M.福特 16.努力是成功之母。——塞万提斯 17.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

18.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。 19.不达成功誓不休。——陈潭秋 20.觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。 21.一个今天胜过两个明天。 1.做好自己其他的让别人说去吧! 2.觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。 3.人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。 4.别人能行的，我也能行! 5.努力吧，你要对得起你所受过的苦。 6.打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 7.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远! 8.承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。 9.今天的努力就是为了铺垫未来的幸福大道。 10.你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 11.没人能让我输，除非我不想赢! 12.永远不抱怨，一切靠自己。 13.累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。 14.不苦不累，生活无味;不拼不搏，等于白活。 15.抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。 16.没有不可能完成的事，只有可能完成的事。 17.别潇洒了自己，却苦了父母。

养生从养性情

养生从养性情，养睡眠，养居处，养房事开始 养生，听起来有点博大精深的感觉，似乎是有钱又有闲的人才做的事，其实养生就在我们平时的生活中，养成一个健康良好的生活方式，就足以养好我们的身体和精神。 如果概况的简单点，养生就是要养性情，养睡眠，养居处，养房事。 一，养性情，顾名思义，陶冶情操。繁忙的工作和繁琐的家事让现代人很少有时间和精力吟诗作对，弹琴赏乐，那么，何不尝试一下静坐深思？生活中有太多的因素让我们烦躁抑郁，压力如排山倒海，因此也很容易生气愤怒，精神压力很容易反应在身体的不适上。如果每天给自己留一点时间思考这一天的工作与生活，让怒气与不满在思考中消化，养成心平气和的好习惯，养性情也就养了一半。为何古人说心静自然凉，万事和为贵，就是告诉我们平和的心态对工作和生活都是有益的，从另一个角度来说，对养生也是有帮助的。 二，养睡眠。朝九晚五在现代已经不能反映我们的日常生活了，顶多是说我们的法定工作时间。有些人觉得晚上10点夜生活才开始，其实睡眠不足对我们的身体是非常不利的。睡眠和长寿的关系非常密切，而且睡觉也是养肝的一个重要举措。夜里三到五点气血全身输布，这时候的睡眠是有助于养气血的。还有我们平时所说的美容觉，就是因为规律的睡眠能让身体得到充分的休息，使人气色红润。 三，养居处。中国古代有一门学问叫风水，古时候有句话叫“室大多阴，台高多阳”。看过一些书，讲故宫皇帝的卧室其实是不大的，因此，我们的房子客厅可以大，但是卧室不可以大，卧室的大小是有讲究的，这种讲究牵扯到人的气。 四，养房事。适当的房事可以怡情，但是过度房事却会消耗人体的很多气。古人说“万恶淫为首”，过多的房事不论是对人的身体，还是精神，都是由害处的。养房事也有利于家庭和谐，一个和谐的家庭对一个人的事业发展是有帮助的，因为这时候人就能专心于事业，不必为家庭的琐事操太多的心。 说起养生，很多人会觉得应该多吃一些保健品，这至少是有益无害的，其实这种想法是不完全正确的。因为你吃进去的补品不一定会被吸收。养成良好的生活习惯，其具有规律，这样对身体是很有好处的，然后再根据身体的具体情况，进行食补才会达到想要的效果。 养成健康良好的生活方式，我们就已经跨进了养生的门槛

经典春季养生之道名言说说句子

经典春季养生之道名言说说句子 1、春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙；果蔬多摄入，葱蒜当调料；早睡敛阳气，熬夜尽量少；户外多运动，免疫力提高。关怀已送到，愿你身体好！ 2、春季到，重健康，养护肝，平情绪，禁浮躁，防肝火，忌忧愁，生阳气，心开朗，情开阔，乐观聊，愉快笑，好心情，天天见，祝福你，常快乐，健康绕，幸福罩。 3、春季到来把肝护，少点忧愁多点乐；酸辣美食要忍住，蔬菜水果放肆吃；气候起伏要重视，增衣减衣勿匆忙；早睡早起勤运动，无病无痛生活美；祝福短信真挚送，愿你健康又平安。 4、鹅毛大雪送走了寒冷的冬季，丝丝细雨迎来了温暖的春天，花儿的芬芳展现了春的喜悦，习习清风演绎了春的跃动。春天来临，春风拂面，春雨绵绵，春光无限，祝你春天开心！ 5、春季随冬漫步来，注意身体别忘掉；气候多变别感冒，春捂秋冻要记牢；开窗透气空气好，早睡早起多运动；心态平和勿浮躁，乐观向上心情好；春季养生要趁早，一年到头身体好。 6、冬去春来，气候变幻，短信问候来打扰：气候多变别感冒，增衣减衣要慎重，勤加运动多散步，心情舒畅烦恼少，少酸多甜注调养，注意卫生细菌跑。祝你健康！ 7、冬风走，春风吹，万物复苏，生机盎然，借温润的春风，献百花的芳香，愿你在春天里心情如阳光般明媚，随风飞扬 8、春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。 9、冬去春来，气候多变，季节变化，凉增热减，养生贴士，

永记心间，早睡早起，多做锻炼，身体强壮，快乐无限，温馨祝福，开心无边，祝你健康，幸福永远。10、大地回春，鸟语花香，愿你在徐徐微风中，与快乐一起荡漾；在懒洋洋的阳光中，与幸福一起歌唱；在白如絮的云中，与梦想一起跳舞。亲爱的朋友，愿你拥抱美好的每一天！11、春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。12、各位观众朋友们：春天到了，可是很多朋友的身体在这个时候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友们不要怕。还是要多到户外走走，让自己的身心，沉浸到大自然的洗礼中。保持身心健康，疾病也就少了。13、春天到，天变暖，寒冬衣服需要减；春风吹，万物醒，千万注意伤风寒；少吃辣，多喝茶，养生贴士记心间；清早起，多锻炼，健康身体是本钱；祝你快乐多多，福寿多多。14、用温暖的阳光，搭起梦想的桥梁。用孕育的嫩芽，散发出新的气象。用阳光已温暖的河流，来洗刷烦躁和疲惫。用真诚写一条春天短信。祝你吉祥如意。 15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。16、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！17、春天到，春意闹，万物复苏春光好，养生保健很重要，发条短信您记牢，多吃主食脾胃调，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康体健平安到。18、冬天走春天来，天气变得真快，春风悄悄吹来，

简单快乐的心态句子大全

简单快乐的心态句子大全 1、谁都有不顺或不公平，不是表现出来让别人嘲笑或担心，而自我依旧是要乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。 2、心灵安顿了，平衡了，生命也就快乐了，无憾了，如眼前一幅静美的画卷，清幽，温馨与宁静。 3、人生没有白走的路，每一步都算数。愿你被这世界温柔相待，愿你最终用自我喜欢的方式过一生。 4、我期望余生的你能修炼五样东西：扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气清风拂面的温柔刻进命里的坚强。 5、时间像水一样慢慢地从每个人身上覆盖过去。那些潮水的痕迹早就在一年一年的季风中干透，只残留一些水渍，变化着每个人的模样。 6、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自我的梦，走自我的路，活在当下。 7、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，进取的人却控制环境。 8、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自我的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自我。 9、淡然的心态，是人生的成熟越长大越孤单，越长大越无奈，简单快乐，才是幸福的模样。

10、人生就想一盘棋子，走错一步，全盘皆输。 11、不放心自我，才把生命托付给你。 12、别人的眼光不重要，把事情做成什么样貌才重要。 13、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自我的利益和安全，却保护不了自我的品格和自信。 14、生活中，难免会遇到不顺心的事，与其被烦心事所困扰，不如学着去坦然应对，坚持平静从容的心态，这样遇事才能做出冷静的思考。 15、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的，仅有贫穷和衰老，其它的都需要努力！ 16、想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。 17、人生在世，有许多的不如意，该应对的应对，该化解的化解，不要用一种苛刻的心态对待生活。自我的努力改变着自我的生活，自我的乐观活出一个全新的自我。 18、一个人丢掉什么，也不能丢掉真心；一个人没了什么，也不能没了良心。顶天立地做人，无愧于己；光明磊落做事，无悔于人。 19、如果血液能够刹车，那么他的心脏里到处都是轮胎摩擦的痕迹。 20、低头不是认输，是要看清自我走的路，仰头不是骄傲，是要看见自我的天空。

十种保持积极人生态度的方法

十种保持积极人生态度的方法 这里有十种保持积极性的方法——不管你现在的生活发生着什么。只要你能够保持自己的积极性，无论生活抛给你什么，你都有自由去改变生活，并让它如你所愿。 “小态度也能造成大区别。”——温斯顿·丘吉尔[1] 创造属于自己的生活，这是一件能够赋予你力量的事情。在同样一种情况下，你会见到好的一面，也可能会见到不好的一面。通常地说，你对待事情的态度，往往也是你内心想法走漏的风声。 积极的想法能让你的人生变得更加丰富。如果你希望拥有更好的人际关系，或是能够在自己的职业上取得成功，又或者你只是想寻找一种能够带给你内心宁静和舒适的快乐，那么从现在开始就去关注你身边正确的、积极的事情，这将是一个良好的开端。 我们总是可以用不同的眼光去对待事物。你可以只看到人生中不好的一面，也可以只看到好的一面。——玛丽安娜·威廉森[2] 这里有十种保持积极性的方法——不管你现在的生活发生着什么。只要你能够保持自己的积极性，无论生活抛给你什么，你都有自由去改变生活，并让它如你所愿。 1、及时行乐 人生无常，我们应该及时行乐。也许此刻的你过得并不愉快，但对于活在当下的我们而言，这也是唯一可以选择改变的时刻。放下此刻正纠缠着你的问题，让目光看向远方，你会看到那些值得享受的时刻。好好享受这每一个瞬间吧！ 2、每天5件开心事 给自己制定一个条约，每天找出5件开心的事情，并为之庆祝。不必去管它们的大小或意义，只要你能找到这些开心事，抱紧它们，你就一定能看到它们带给你的积极力量。 3、给自己打气 你知道你担心的事情中，实际上只有8%才会发生吗？如果你担心不好的情况会发生，那就做好一切准备去避免它发生。给自己打气，就是要为最坏的情况做打算，然后期望最好的情况发生。 4、拥抱你的错误 首先，你要接受这样一个现实：你是一个人，一个极好、极漂亮的人。接着，去拥抱你犯下的错误，把它当成你和其他人学习新事物的机会。只有认识到自己的错误，你才可以跨越它设下的门槛，不再为之前的跌倒受伤而耿耿于怀。

-健康生活方式与行为

健康生活方式与行为 26. 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后先洗手。用清洁的流动水和肥皂洗手。 勤洗头、理发，勤洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以及灰尘、细菌；同时还能起到维护皮肤调节体温等功能，防止皮肤发炎、长癣。 洗头、洗澡和擦手的毛巾，必须干净，并且做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性结膜炎（俗称红眼病）等接触性传染病传播；也不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。 27. 每天刷牙，饭后漱口。 提倡每天早、晚刷牙。如一天仅刷一次，应选择睡前。用正确方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清洁，最好每3个月更换一次牙刷。 吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。 28. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。 29. 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾（被动吸烟）会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分吸烟区和非吸烟区将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。如吸烟区设立在同一建筑物

养生之道经典语录

养生之道经典语录【精选版】 1) 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 2) 多食则气滞，多睡则神昏。 3) 饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 4) 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。 5) 名高折人寿，思苦减天年。 6) 心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。 7) 体弱病欺人，体强人欺病。 8) 常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。 9) 嗜欲正浓时，能斩断;怒气正盛时，能按捺;此皆学问得力处。 10) 饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。 养生之道经典语录【最新版】 1) 自知气发每因情，情在何由气得平。 2) 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。 3) 所谓全生者，六欲皆得其宜也。 4) 其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。 5) 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。 6) 劝君少干名，名是锢身锁;劝君少求利，利是焚身火。 7) 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。 8) 冬不欲极温，夏不欲极凉。 9) 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 10) 欲不可纵，志不可满，乐不可极。 11) 穷奢极欲，算来何益精神。 12) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 13) 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

14) 养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。 15) 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。 16) 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 17) 先睡心，后睡眼。 18) 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。 19) 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。 20) 爽口物多终作疾。 养生之道经典语录【热门版】 1) 声色者败德之具，思虑者残生之本。 2) 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 3) 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。 4) 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎! 5) 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 6) 要想健康快乐，学会自己找乐。 7) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。 8) 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。 9) 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 10) 不见可欲，使心不乱。 11) 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 12) 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 13) 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。 14) 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 15) 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

赞美是一种生活态度试卷92分答案)

1、赞美应以真诚为原则。 正确 错误 2、真诚的赞美应该是有什么说什么，实事求是。 正确 错误 3、开玩笑时，应该记住玩笑的背后要表扬一个人。 正确 错误 4、古语说“助人者助己”。 正确 错误 5、本讲提到的长大的标志是能够赚钱养活自己。 正确 错误 6、本讲中提到的成熟的标志之一是学会欣赏和鼓励别人。 正确 错误 7、“一个丈夫长期说妻子长得丑使妻子不知道自己的人生价值是什么也是一种家庭暴力，也是情感上的暴力”这是卡耐基夫人说的。 正确 错误 8、本讲的主题是赞美改变人生。 正确 错误 9、相互赞美是一场愉快的游戏在这里每个人都是赢家。 正确

错误 10、赞美不仅表达真诚，也能得到真心。 正确 错误 11、给他人带去赞美的同时，自己收获不到赞美。 正确 错误 12、赞美应以真诚为（）。 负责 任务 原则 目的 13、赞美的时候，技巧是次要的，（）是主要的。 心境 心态 情感 思绪 14、“欣赏者心中有朝霞、露珠和盛开的花朵”这句话是（）说的。 佛朗西斯.培根 威廉.詹姆斯 戴尔.卡耐基 布莱尔 15、“已所不欲勿施于人”，这句名言是（）说的。 老子 庄子

孟子 孔子 16、给他人带去（）的同时，自己也会收获赞美。 吹捧 赞美 讨好 奉承 17、讲座提到的长大的标志是（）。 能够独立的对自己所做的事情负责 年龄超过18岁 能够赚钱养活自己 已经参加工作 18、讲座中提到的成熟的标志之一是（）。 为人处事都比较老道 能够选择性的说话了 学会欣赏和鼓励别人 能够独立的对自己所做的事情负责 19、本讲的主题是（）。 赞美要具体 赞美改变人生 似否定实肯定 赞美是一种生活态度 20、“一个丈夫长期说妻子长得丑使妻子不知道自己的人生价值是什么也是一种家庭暴力，也是情感上的暴力”这是哪位名人说的（）。 布莱尔夫人

新整理网络经典句子 60句

网络经典句子60句 网络经典句子60句第1段： 1.日落日起，风风雨雨，一日又一日，一年又一年，母亲的厚爱渗进我的心田，在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。 2.民主当然要忍受自己看不惯的事了，不然会被人当成野狗乱汪汪。 3.三、以利用好奇心为主题的开场白 4.狂妄的人有救，自卑的人没有救。 5.一个父亲胜过一百个老师。 6.对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧!不然没人要我了!我已准备好将权利减半、义务倍增了。 7.机遇对每个人都是平等的，看你是否去寻找，在平凡的事情中做出不平凡的成绩来。一切不平凡的业绩都出于平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。 8.会有一份专属于你的感情出现的，在它还没出现前你要为自己的理想不停的奋斗，等它出现你就不必为现实烦恼，可以欣然接受了。 9.俗话说：贫贱夫妻百日恩；俗话又说：贫贱夫妻百事哀。看来很多问题都要一分为二的看待，包括夫妻之间的感情，无论贫贱，更重要的是要懂得用心经营。 10.我除了隔三岔五的用血洗一洗地板之外，便没有别的什

么特殊事情发生了。 11.随着间的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，间仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。 12.当你听到这段英雄事迹的候，难道你不觉得我们的战士是最可爱的吗？ 13.人的理想永久忽隐忽现，却不离不弃，在沮丧失看的候，理想会来鼓励他，但理想虚无缥缈，无从捉摸。 14.所以，你们要去，使万民作我的门徒，奉父、子、圣灵的名给他们施洗。凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守，我就常与你们同在，直到世界的末了。(太28:19-20) 15.喜欢下雨的清晨，不黑却也不白。 16.人生，总会有太多的无奈，我认为那是对你的好，但你却认为那只是敷掩；我含泪说了拜拜，转身，才明白，我们的爱太过孤单，我唯有祝福你！ 17.南国春早，杨柳吐翠，山花烂漫，空气里飘荡着新翻起的泥土的气息。 18.当情话已变谎话丶我又何必强求敷衍。 19.男人要永远感谢在他20多岁的候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点，没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的候。 20.当别人做不到什么的候，他们就想要告诉你，你也不能。

快乐是一种心态,不是一种状态

快乐是一种心态，不是一种状态 1.有人说，爱的反面不是恨，而是淡漠。淡漠，意味着心里不再有对方的位置，而不再想起。没有余恨，没有深情，更没有力气和心思再做哪怕多一点的纠缠，所有剩下的，都是无谓！ 2.如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。 3.走过山山水水，脚下高高低低；经历风风雨雨，还是寻寻觅觅；获得多多少少，失去点点滴滴；重要开开心心！ 4.叶子的离开/不是风的追求/也不是树的挽留/而是命运的安排/自然的选择/ 该来的会来/该走的会走/有时候离开并不意味着结束/而是－另一种开始！ 5.拥抱真是个奇怪的东西，明明离得那么近，却看不到彼此的脸。 6.结婚是爱情的坟墓，如果不结婚，爱情就死无葬身之地！ 7.最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。 8.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 9.站在天堂看地狱，人生就象情景剧；站在地狱看天堂，为谁辛苦为谁忙！ 10.我不想做你生命中的插曲，只想作你生命中最完美的结局…… 11.我突然发觉自己是个华丽的木偶，演尽了世间的悲欢离合，却逃阿不过背后的银色丝线… 12.有些事儿，不是你努力的不够，而是不够坚定。 13.生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句！ 14.我的快乐都是微小的事情。 15.任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。 16.短暂的瞬间，漫长的永远。

17.感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关。爱，或者不爱，只能自己决断！ 18.伤只是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉！ 19.我大概是一只鸟，充满了警觉，不容易停留，所以一直在飞。 20.我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。 21.美丽的一天让我过得如此糟糕，是我错了还是今天并不美丽？ 22.我们可以失望，但不能盲目。 23.幸福始终充满着缺陷。 24.可能快乐太单纯，所以容易破碎！ 25.该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 26.我微笑，在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。 27.如果有过幸福，幸福只是瞬间的片断，一小段，一小段。 28.如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。 29.如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界，我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到你。 30.有一种缘，放手后成为风景；有一种心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。 31.人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线…… 32.在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦… 33.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜！ 34.每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。 35.要随波逐浪，不可随波逐流。

-养生心得体会精选

养生心得体会精选 篇一 生命对每个人来说，都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活的提高，人们对养生也越来越重视。 养生，就是保养生命之意。中医养生，是在中医理论指导下，通过各种方法调养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。 （一）养生的意义 “然则人之气数，固有定期，而长短不齐者，有出于禀受，有因与人为。故惟智者不以人欲害其天真，以自然之道，养自然之寿，而尽终其天年，此圣智之所同也。”——张景岳 古代把人的精神和人的肉体看做一个整体，认为人是精、气、神三者的统一体。一个人的生命力的旺盛，免疫功能的增强，主要靠人体的精神平衡、内分泌平衡、营养平衡、阴阳平衡、气血平衡等来保证。因此，遵循中医养生的方法，对人体健康长寿有重要的作用。 （二）养生的方法 一，调摄情志。 1、和喜怒。喜怒之情人皆有之，古人认为喜贵于调和，而怒宜于戒除。喜也应适中适度，不宜太过。怒是历代养生家常忌的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害最大。

2、去忧悲。忧郁、悲伤是对人体健康有害的又一种情志，应当注意克服。老年人由于精气亏虚心气不正常，常易生忧悲之苦，忧悲不已又会进一步损伤神气，加速衰老，所以老年人特别应当杜绝忧悲。 3、节思虑。思虑是心神的功能之一，人不可无思，唯过则有害，古人认为：思则气结??切切所思，神则败，所以思虑过度可出现头昏、心慌、失眠、多梦、痴呆等症状 4、防惊恐。遇事易惊恐亦是一种对人体十分有害的情志因素，惊恐往往导致心神失守，肾气不固，而易出现惊慌、失眠，二便失禁，甚至精神失常等方面的病症，情绪与健康的关系引起了国内外学者们高度重视，我们应注意调和心志，避免不良心志对人体的影响，以促进健康。 二，运动形体。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的。传统的运动养生方法是我国劳动人民智慧的结晶。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。 三，合理饮食。 饮食的质，是指饮食事物的素质、成份、营养价值等，不同的饮食无有不同的营养素，掌握好合理的饮食的质，对于健康长寿有

关于健康的养生经典语录

关于健康的养生经典语录 * 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 * 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 * 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。 * 养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。 * 尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。 * 情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。 * 只要心上不长皱纹，世上即无老人。 * 岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。 * 童心是人生不老的密码。 * 爱好可以养生，乐趣可以怡情。 健康养生经典语录 郭敬明最新经典语录 果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时... 安妮宝贝的经典语录

1 酒精和香烟,它们带来的抚慰,非常细微私人,独自的时候,互相依存. 2 就是要这样地，被你无法得到的深爱着 3 生命里有很多定数,在未曾预料的时候就已摆好了局. 4 生命若开始知足,本身亦已经是一场浪费. 5 这世间许多享受世俗幸福的人,会觉... 爱你就像呼吸，教我如何停下 经典语句：1、记住一句话：想得太多会毁了你。2、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。3、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。所以我们心中应该总是充满阳光。 健康养生经典语录 * 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。 * 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。 * 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。 优秀人生经典语录 孩子在人前哭，成人在人后哭。玻璃碎片在阳光的照射下也会璀璨夺目，黄金美玉在污泥的包裹中也会黯然失色。荣辱，是人生的换季；低就，是才能的甩卖。如果你没有在昨天充分努力，那你就不能在今天尽情挥洒。 精选趣味经典语录 一见钟情，再而衰，三而竭。欲穷千里目，多用望远镜。我们没见过一只手长六个指头的天使，但是我们也没有见过一只手长五个指头的天使呀！表扬一个人，最好用公文；批评一个人，尽量用

古人养生经典语录_关于养生的唯美句子_养生养心的句子

古人养生经典语录 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。古人养生有很多好的习惯值得我们去学习，下面小编就来给大家分享古人养生经典语录，欢迎大家来参阅。 古人养生经典语录 1、心逸则日休也。 2、苦茶久食益意思。 3、食不语，寝不言。 4、养生如病，不得他求。 5、太饥伤脾，太饱伤气。 6、治已病，不若治未病。 7、数好十个数，能活大岁数。 8、精神不运则愈，血脉不运则病。 9、智者养生也，必须四时而调寒暑。 10、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。 11、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。 12、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 13、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 14、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 15、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 16、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。 17、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

18、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。 19、冬寒犹可近火，火在表也;夏热必纳凉，凉入里也。 20、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。 21、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。 22、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。 23、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 24、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。 25、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。 26、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。 27、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。 28、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。 29、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。 31、世人个个学长年，不悟长年在目前;我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。 32、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康

坚持是一种品质

坚持是一种品质 “绝大部分人与之间的IQ和EQ差不太多”，大部分人应该会比较认同这个观点。这里我们仅仅围绕“坚持”这个主题一起来探讨一下，在上述观点成立的前提下，现实当中人与人之间最终所取得的成就为何会产生差异，甚至天壤之别。 笔者认为，在本文开头观点成立的情况下，造成不同结果大概有以下几方面的可能： 第一类：压根没有或者暂时还没有找到自己想去坚持的事情。 此范畴的个体可能对于生活本身没有过多的索求，得过且过，随波逐流，不争与世，凭借自己一技之长，平平淡淡过此一生，这也是一种生活态度，每个人都有权利追求自己想要的生活方式，因此无关对错。 第二类：坚持的方向和自己不匹配。 这种群体有自己坚持的方向，但坚持的事情可能不太适合自己，因此在坚持的过程中会感到无力和困惑。如何解决这种困惑呢？首先我们每个人或多或少都有自己擅长或喜爱的事情，并不是每个领域只要你坚持都会有所收获，那么我们要做的就是找到与自己匹配的方向。这句话说起来容易做起来难度还是会比较大。 其实我们在进入任何一个领域刚开始的时候，都是处在一个试错的过程。我们会面临很多挫折、困难和未来很多很多的不确定性，这里面就涉及到一个时间成本，很多人因此会感到害怕、恐慌，不敢再越“雷池”一步，就此停止试错，接受所谓的“稳定”，避免自己面

对更多的不确定性。 第三类：在正确的方向上长期坚持下去。 这类群体可谓是非常幸运的宠儿，找到自己擅长和喜欢的事情，而且也持之以恒的坚持下去，最终必然会取得一定的成就。虽说幸运，但也不是轻而易举，在下面我们再来详细说明个中缘由。 ……… 可能的原因还会有很多很多，比如选择方向是对的，但没有坚持下来等等，这里我们不再一一列举。 致使一个人成功的因素有很多，但不管有多少因素，如果离开“坚持”这种品质，都会幻化成水中月。因为在做任何的事情，一开始不可能是完善的，需要逐渐在坚持当中去发现不足，发现新的闪光点，逐渐完善和升华起来，所有你的愿望，都只有在坚持中才能得到实现。很多人会问，如何知道我自己的坚持是否和我自身匹配？其实很简单，当你在坚持的事情上遇到困难挫折的时候，你所呈现出来的态度就是最好的检验。你是全力以赴清除当下的障碍还是气馁、逃避和怀疑？ 坚持是一种高尚的品质，也是取得成功必不可少的精神。坚持，需要你认清楚自己的价值；坚持，需要你付出很大的勇气；坚持，更需要你拥有强大的信念，在未来变幻莫测的道路上支撑你面对一切不确定性。 如果你还在寻找自己的那份坚持，不妨到大自然中多走走，用心体会一下大自然造物主的奇妙，同时多倾听一下自己内心真实的声

有关养生的优美句子

关于养生的优美句子 养生是一种天然的生活的方法，通过养生，我们能更好的懂得生活，知道怎么才能更健康的活下去，下面是小编为大家收集整理的关于养生的优美句子，我们一起来看看吧！ 关于养生的优美句子 1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。 4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！ 6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。 7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。 8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。 10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！ 12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。 15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。 16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。 17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。 19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

积极生活的人生态度励志句子

积极生活的人生态度励志句子 1.其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。——论语 2.木秀于林，风必摧之。——旧唐书 3.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 4.差以毫厘，谬以千里。——《汉书》 5.真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。 6.美好的生命应该充满期待惊喜和感激，(对生活积极态度的句子_积极生活的人生态度的句子)。 7.俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。——毛泽东 8.自信就如一副眼镜，帮助近视的人打开光明之路;自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野;自信就如一台学习机，帮助学习差的同学提高成绩; 9.仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。——《管子》 10.成功的道路也许就是这样，需要经历太多的挫折与磨难，而其中的磨难与艰辛，恐怕永远只有经历过的人自己才知道。 11.读书百遍，其义自现。——三国志 12.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 13.人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

14.有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人分享仍取之 不竭。快乐在于行动，不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐。微笑使人更美丽更愉快，却不费分文。热情比怨恨更得人心。 慷慨的给予快乐，自己更快乐。 15.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 1.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 2.失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我 们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。 3.十几年的奋斗，给了我崭新的生活;十几年的奋斗，给了我冲 向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人， 一起跨入梦想的殿堂。 4.乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 5.不塞不流，不止不行。——韩愈 6.当一个人了解自己，喜欢自己，热爱自己的工作，觉得生活有意义，心中就出现亮光。于是所有的财富名望美丽权力，都再也无 法让自己觉得有一丁点的黯然失色。这，就是巨大的气场及自信! 7.小时候以为幸福是美丽，长大后以为幸福就是爱情。成熟后我发现，其实幸福的关键就是自己!当自己培养出幸福力，不论外界怎 么变化，就都能让自己幸福开心! 8.宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。 9.“忍”能养福;“忠”能养禄;“乐”能养寿;“动”能养 身;“学”能养识;“静”能养心;“勤”能养财;“爱”能养家;“诚”能养友;“善”能养德。