2020届《考前三个月》二轮复习教案：专题三 水体运动原理

一、水循环与水平衡

1.水循环影响因素思维建模

2.人类活动对水循环影响的评价思路

3.人类活动对河流水文特征影响的评价思路

二、河流补给和水文、水系特征

1.河流补给的时空关联建模

2.河流水文特征关联要素思维建模

3.河流水系特征关联要素思维建模

三、洋流的分布及影响

洋流流向及性质的判断方法

一、不同水循环环节间的关系

(2018·江苏地理)下图为“我国西部某山地北坡垂直带谱示意图”。据该山地海拔2 500～3 400 m间的一小流域水量平衡实验资料，流域多年平均降水量为460 mm，水量支出中蒸发占28%，下渗占2%，不产生地表径流。据此回答下题。

1.该小流域内水量支出占比最大的是()

A.地表蒸发

B.植物截留和蒸腾

C.地下径流

D.转化为固态水

答案 B

解析根据材料可知，该地区的降水蒸发占28%，下渗到地下2%，不产生地表径流，除去蒸发和下渗，小流域内水量支出还剩70%。地表蒸发只有28%，故A项错误；据图可知，该地植被丰富，植物截留和蒸腾较大，可能是小流域内水量支出最大的一部分，故B项正确；地下径流由下渗补充，而下渗只占2%，故C项错误；该地区冰雪冻原海拔较高，2 500～3 400 m 范围应该没有固态水，故D项错误。

下图是“我国某城市渍水内涝次数的多年平均统计图”。读图，完成2～3题。

2.从城市渍水内涝的季节变化可以判断，该城市()

A.降水季节变化较大

B.植被破坏非常严重

C.气温变化四季分明

D.太阳辐射春季较强

3.为防止渍水内涝发生，该市可采取的有效措施是()

A.优化城市主干道路

B.增加城市排水设施

C.降低城市地形坡度

D.减弱城市热岛效应

答案 2.A 3.B

解析第2题，城市渍水内涝次数主要是由于大气降水较集中造成的，结合上图可知，城市渍水内涝主要集中在6～9月，可知该城市降水季节变化较大，故A正确；本题所给信息，无法判断该城市植被情况、气温变化情况和太阳辐射情况，故B、C、D错误。第3题，渍水内涝主要是城市硬化路面较多，下渗环节受到影响，降水后排水速度较慢引起的，可以增加城市排水设施，从而减缓城市渍水内涝的发生，降低城市地形坡度不利于排水，城市热岛效应与城市内涝关系不大，故B正确。

二、河流特征

(2019·全国文综Ⅰ)黄河小北干流是指黄河禹门口至潼关河段，全长132.5千米。该河段左岸有汾河、涑水河，右岸有渭河等支流汇入；河道摆动频繁，冲淤变化剧烈，为典型的堆积性游荡河道。下图为“黄河小北干流河段示意图”。据此完成4～6题。

4.黄河小北干流为堆积性游荡河道，是因为该河段河流()

A.流量大、含沙量季节变化小

B.流量大、含沙量季节变化大

C.含沙量大、流量季节变化小

D.含沙量大、流量季节变化大

5.黄河小北干流河道中段摆动范围较小的主要影响因素有()

①河水流量②支流汇入③沿岸地貌④两岸岩性

A.①②

B.②③

C.③④

D.①④

6.渭河是黄河最大的支流，流量和含沙量均较大。在主汛期，渭河的洪峰导致黄河小北干流()

A.含沙量剧增，摆幅增大

B.水量增大，流速加快

C.水位上升，淤积增强

D.侵蚀加强，河床加深

答案 4.D 5.C 6.C

解析第4题，由材料可知，黄河小北干流为堆积性游荡河道，主要是河道不同部位冲淤状况存在差异，导致河槽中的水流散乱，从而形成堆积性游荡河道。与黄河下游河段相比，黄河小北干流河段的水量并不大，排除A、B选项；黄河小北干流流经黄土高原地区，该地区水土流失严重，导致该河段河流含沙量大，加上该地区地势落差较小，河流以堆积作用为主；黄河的补给来源主要是大气降水，受大气降水季节变化的影响，该河段河流流量季节变化大。综上可排除C选项，D选项正确。第5题，由上题分析和所学知识可知，在顺直、宽浅、落差较小的河道中，易形成堆积性游荡河道；河流水量的大小与堆积性游荡河道的形成关系较小，但河流水量的季节变化与堆积性游荡河道的形成有关，①错误；有支流汇入的河段，受干流顶托作用的影响，支流挟带的泥沙容易在干支流交汇处淤积，易使河道摆动，但黄河小北干流中段与南北两段相比，无主要支流汇入，②错误；受沿岸地形地貌及岩石抗侵蚀能力的影响，黄河小北干流中段河道较窄，从而导致该河段河道摆动范围较小，③④正确，故选C。第6题，渭河位于黄河小北干流南端，主汛期渭河洪水挟带的大量泥沙会顺黄河水向下游流去，对黄河小北干流河水含沙量没有太大影响，A项错误；渭河洪水汇入黄河会阻塞黄河小北干流南流的河水，使黄河小北干流水位抬升，流速降低，泥沙淤积增强，B、D项错误，C项正确。

(2019·海南地理)锡林河是流经内蒙古自治区东部的一条内流河。流域内多年平均降水量约为300毫米，降水集中在6～8月，4月存在春汛，但伏汛不明显。据此完成7～8题。

7.锡林河春汛最主要的补给水源是()

A.地下水

B.大气降水

C.冰川融水

D.冰雪融水

8.锡林河伏汛不明显的主要原因是夏季()

A.冻土融化，下渗量大

B.生活用水量大

C.植被繁茂，蒸腾量大

D.生产用水量大

答案7.D8.D

解析第7题，地下水是常年补给且最稳定的补给形式，所以春汛补给水源不是地下水，故A错误。“降水集中在6～8月”，说明大气降水补给在夏季，故B错误。内蒙古为高原地形，冰川较少，故C错误。该地降水虽然集中在夏季，但因为地处内蒙古自治区东部，冬季也有一定的降雪，春季气温回升，冰雪融化，形成春汛，故正确答案为D。第8题，冻土融化始于春季，如果冻土融化对河流流量有影响，也应该是影响春汛，而不是伏汛，故A错误。生活用水量受季节变化的影响较小，故B错误。该地“流域内多年平均降水量约为300毫米”，可见水分条件较差，植被不会特别繁茂，而且河流附近的植被蒸腾作用非常有限，不会导致“伏汛不明显”这样的结果。故C错误。该地主要为牧区，部分地区为种植业，夏季农业用水量较大，导致河流中的水被大量使用，因此D正确。

下图为“赞比西河流域简图”和“该河某河段植被覆盖率与年平均径流循环量变化图”。据此完成9～10题。

9.该河流的主要补给类型是()

A.雨水补给

B.冰雪融水补给

C.湖沼水补给

D.地下水补给

10.近年来，该河流径流循环量增大，汛期变长，其原因最有可能是()

A.引水工程的实施

B.全球气候变暖

C.流域节水措施的普及

D.流域生态环境的改善

答案9.A10.D

解析第9题，赞比西河流域气候类型是热带草原气候，湿季降水多，河流水量大，故该河流的主要补给类型是雨水补给，A正确。第10题，根据图示信息，流域内有湖泊、沼泽分布，

人们环保意识不断增强，植被覆盖率提高使生态环境有所改善，湖泊、沼泽的调蓄功能增强，故该河流径流循环量增大，汛期变长，D正确；引水工程、全球气候变暖、节水措施都无法使河流汛期变长，A、B、C错误。

祁连山北坡流向河西走廊的河流由东向西形成了石羊河水系、黑河水系、北大河水系、疏勒河水系和党河水系。祁连山北坡冰川分布不均，降水丰富的东祁连山石羊河流域冰川面积仅65 km2，中祁连山黑河流域冰川面积421 km2，而干旱的西祁连山疏勒河流域冰川面积达822 km2。祁连山越往西，大气降水补给河流的水量越少，而降水不足，冰川补之，疏勒河30%的水量来自冰川融水。下图为“祁连山水系图”。据此完成11～12题。

11.石羊河的主要补给水源是()

A.大气降水

B.冰川融水

C.湖泊水

D.积雪融水

12.最近十多年来，河西走廊正在经历一个有观测记录以来最长的丰水期，其主要影响因素是()

A.地形

B.跨区域调水

C.大气环流

D.全球气候变冷

答案11.A12.C

解析第11题，根据材料可知，石羊河位于祁连山东部，降水丰富，且石羊河流域冰川面积小，所以河流主要补给来源是大气降水，A正确。祁连山越往西，流域内冰川面积越大，大气降水越少，河流以冰川融水补给为主，B错误。祁连山北部湖泊较少，湖泊水补给少；季节性积雪融水补给量少，均不是石羊河主要补给方式，C、D错误。故选A。第12题，近十多年来，河西走廊的地形没有发生太大变化，故不是地形因素，A错误。目前，河西走廊还没有实现跨区域调水，B错误。近年来的全球气候变暖，气温上升，而不是变冷，D错误；气温升高，使冰川融水量增加，河流径流量增加；加上区域内西风和季风带来的水汽增加，使降水增加，因此流域内丰水期延长，C正确。

(2019·河北名校联盟一诊)2018年11月3日，突发山体滑坡形成的堰塞体阻断了金沙江。下图示意“金沙江某河段及附近等高线地形图”。据此完成13～14题。

13.山体滑坡之前，河流①②段()

A.①处流向②处西南流向东北

B.①处流向②处西北流向东南

C.②处流向①处西南流向东北

D.②处流向①处东北流向西南

14.若堰塞体上游河流流量稳定，在堰塞体自然崩溃之前，则①处水位变化为()

答案13.B14.A

解析第13题，河流流向与等高线凸出方向相反，由图可知，①处流向②处，结合指向标，可确定为西北流向东南。据此分析选B。第14题，沟谷下窄上宽，上游来水量稳定，谷底水位上涨快，随着水面展宽，①处水位上涨逐渐变慢，故选A。

三、洋流的影响

(2019·太原期末)下图所示的国家为非洲第一大产鱼国。读图完成15～16题。

15.图中M海域渔业资源丰富的主要原因是()

A.入海河流众多

B.距离欧洲市场近

C.寒暖流相交汇

D.盛行上升补偿流

16.洋流N()

A.减缓南下渔船航速

B.使附近海域夏季多雾

C.增加沿岸地区湿度

D.促进海陆间水热交换

答案15.D16.B

解析第15题，图中M海域位于非洲西海岸。渔业资源丰富的主要原因是加那利寒流是上升补偿流，深层海水上泛为鱼类带来丰富的营养盐类，选D。第16题，洋流N流向为向南流，会加快南下渔船航速，A错；寒流对沿岸气候起降温减湿的作用，海洋水蒸汽遇冷易凝结，使附近海域夏季多雾，B对，C错；促进高低纬度间海洋水热交换，D错。

(2019·北京西城区期末)大翅鲸在全球都有分布。每一个种群都有特定的捕食区、繁殖区和洄游路线。夏季到冷水海域捕食，冬季到温暖海域繁殖。读“全球大翅鲸分布及洄游路线示意图”，完成17～18题。

17.图中显示，大翅鲸()

A.繁殖区主要分布在高纬度海域

B.在东北大西洋顺流去往繁殖区

C.在东南太平洋顺流去往捕食区

D.7月沿澳大利亚东岸向北洄游

18.生活在阿拉伯海的大翅鲸是个特例，常年不进行洄游，与此最相关的因素可能是()

A.季风洋流

B.纬度位置

C.气候变化

D.人类活动

答案17.D18.A

解析第17题，读图可知，繁殖区主要分布在中低纬海域，A错。在东北大西洋逆流去往繁殖区，B错。在东南太平洋逆流去往捕食区，C错。7月份，为南半球冬季，需要向较低纬度洄游，沿澳大利亚东岸向北洄游，D对。第18题，阿拉伯海域受西南季风、东北季风的影响，冬、夏季海域的洋流方向相反，夏季受寒流影响温度较低，冬季温度较暖，为大翅鲸的

生存提供了较好的环境，所以，它们常年生活在该海域不进行洄游，故选A。

一、用水循环原理解释和描述水文水系特征

1.(2019·海南地理)阅读图文材料，完成下列要求。

青藏高原可可西里地区的河流以降水补给为主，并有冰川融水补给。发源于该地区的楚玛尔河是长江北源之一，卓乃湖、库赛湖、海丁诺尔和盐湖是该地区的重要湖泊。自20世纪80年代以来，可可西里地区气温持续上升，降水增加。2011年8月中下旬至9月上旬的强降水导致卓乃湖湖水外泄，依次贯通了库赛湖、海丁诺尔和盐湖。下图示意卓乃湖周边地区地理环境。

(1)说明造成此次湖泊贯通的自然条件。

(2)指出卓乃湖湖水外泄对下游河湖的影响。

(3)如果未来气候持续暖湿化，导致盐湖与清水河贯通，推测该地区水系及水环境的变化。答案(1)近年来降水持续增加，卓乃湖水位持续升高，此次强降水，导致卓乃湖湖水外泄。

地形西高东低，卓乃湖海拔高，外泄后的湖水连通库赛河，注入库赛湖，随之贯通海拔更低的海丁诺尔和盐湖。

(2)库赛湖、海丁诺尔和盐湖面积增加，湿地范围扩大；加剧地表冲刷，形成新的河道。

(3)内流水系变成外流水系，现今长江北源河流水系发生改变。湖水盐度降低，水生生态系统发生改变。

解析(1)在审题时注意关键词为“说明”“湖泊贯通”“自然条件”。思考顺序应为降水导致湖水增加乃至外泄，地形导致水由高处流向低处，最终贯通各湖泊。(2)本题关键词为“指出”“对下游河湖”“影响”。“指出”即不用分析解释，只需要指出。影响既包括有利影响，又包括不利影响。有利影响为：库赛湖、海丁诺尔和盐湖面积增加，湿地范围扩大；不利影响为：加剧地表冲刷；最终：还能形成新的河道。(3)“楚玛尔河是长江北源之一”，盐湖与清水河贯通后，就与楚玛尔河相连通，内流水系变成外流水系，现今长江北源河流水系发生改变。变成外流河后，湖水流出，会导致湖水盐度降低，水生生态系统发生改变。

2.(2018·全国文综Ⅰ)阅读图文资料，完成下列要求。

乌裕尔河原为嫩江的支流。受嫩江西移、泥沙沉积等影响，乌裕尔河下游排水受阻，成为内流河。河水泛滥，最终形成面积相对稳定的扎龙湿地(下图)。扎龙湿地面积广大，积水较浅。

(1)河流排水受阻常形成堰塞湖，乌裕尔河排水受阻却形成沼泽湿地。据此推测扎龙湿地的地貌、气候特点。

(2)分析从乌裕尔河成为内流河至扎龙湿地面积稳定，乌裕尔河流域降水量、蒸发量数量关系的变化。

(3)指出未来扎龙湿地水中含盐量的变化，并说明原因。

(4)有人建议，通过工程措施恢复乌裕尔河为外流河。你是否同意，并说明理由。

答案(1)地势平坦、开阔。气候较为干旱(蒸发能力强)。

(2)降水量基本不变化，蒸发量逐渐增大，二者数量关系由降水量大于蒸发量最终变为降水量等于蒸发量。

(3)变化：水中含盐量逐渐增加。

原因：河水不断为湿地带来盐分(矿物质)；随着湿地水分蒸发，盐分(矿物质)富集(最终饱和)。

(4)同意，可防止盐分(矿物质)富集；减少泥沙淤积；扩大鱼类种群规模；减轻水体富营养化。不同意，应减少对自然的干扰；保持湿地水量稳定；保护生物多样性；维护食物链完整(保护丹顶鹤)；防止湿地环境变化。

解析第(1)题，依据图示信息可知，该地纬度高，属于温带气候，降水量较少，蒸发量大。乌裕尔河下游排水受阻没有形成湖泊而形成大片湿地，且面积广大，积水较浅，可推测该地地势平坦且开阔。第(2)题，乌裕尔河刚成为内流河时，降水量大于蒸发量，随着扎龙湿地面积的扩大，蒸发量不断增大，最终降水量与蒸发量达到相对平衡状态。第(3)题，乌裕尔河属于内流河，河水不断注入湿地，带来盐分，同时，水中盐分会随着湿地内水分的蒸发而不断

积聚，从而导致湿地水中含盐量增大。第(4)题，属于开放性试题，同意与不同意选择其一，理由合理即可。若同意，可从对水中盐分、泥沙淤积、鱼群数量、水环境等的影响方面分析；若不同意，可从对水量、生物多样性、食物链及环境等的影响方面分析。

3.(2018·北京文综)在全球化背景下，中国与多米尼加等拉丁美洲国家的经济交流合作不断深化。读图，回答下题。

希马尼东北的恩里基约湖为咸水湖。

分析气候对该湖泊水位和盐度季节变化的影响。

答案全年高温，蒸发强；湖泊补给主要源于大气降水；1月和7月降水少，湖泊水位降低，盐度较高；5月和10月降水多，水位升高，盐度较低。

4.(2017·天津文综)读图文材料，回答问题。

2016年吉林省内水运交通逐月累计旅客发送量统计表

(1)据表中数据推测，该省境内河流结冰期约为________个月。

(2)说明图1中a点上游河段的水文特征。请回答两项(结冰期长除外)。

答案(1)6

(2)流量较大；含沙量较小；流速较快；流量和水位的季节变化较大。(任答两项)

解析第(1)题，根据表格内水运交通的累计数量变化可知，1～4月份累计数量为0，说明河流结冰不能通航；11、12月累计发送的旅客人数与10月份相同，说明这两个月并未发送旅客，可以判断这两个月河流结冰不能通航，因此该省境内河流结冰期约为6个月。第(2)题，结合该区域的气候、地形等特征、植被覆盖率高低，从水量、水位变化、含沙量、结冰期(题中要求结冰期长除外)、水能等方面进行分析。

二、用洋流原理解释地理现象

5.(2019·哈尔滨师大附中月考)海洋环境是国际社会关注的重要话题。阅读图文材料，回答问题。

材料在太平洋中有一个“垃圾旋涡”，基本上是由浮动的废弃塑料物品和碎片构成。据研究人员统计，全球每年产生2.6亿吨塑料制品，其中10%以垃圾的形式被抛进大海，而太平洋上这处“垃圾旋涡”是最集中的垃圾场，面积达343万km2，中心最厚处达到30 m。这种

“垃圾旋涡”所产生的危害已引起国际社会的高度重视。

(1)简要描述“垃圾旋涡”出现位置的大致范围，分析大量塑料垃圾的来源。

(2)参与构成“垃圾旋涡”巨大水流运动的洋流有哪些？其中哪些属于典型的风海流？

(3)分析太平洋“垃圾旋涡”可能会带来哪些危害？

答案(1)“垃圾旋涡”位于北太平洋中低纬度海域，以北回归线附近为中心。大量塑料垃圾随河流进入海洋；海洋船只、渔船等抛弃的废弃物，随洋流运动进入北太平洋中低纬度海域。

(2)参与并构成“垃圾旋涡”的洋流有北赤道暖流、日本暖流、北太平洋暖流、加利福尼亚寒流。属于典型风海流的是北赤道暖流、北太平洋暖流。

(3)难以降解的塑料垃圾大面积聚集海域，污染海洋环境；破坏海洋生态平衡，影响海洋生物的繁衍生长，导致一些鱼类和海鸟中毒死亡，与此同时，以海洋水产为食品的人类也会受到危害；对海洋航运造成影响；影响海洋渔业捕捞。

(2018·海南地理)下图示意我国近海海面年蒸发量的分布。部分海域蒸发强烈，出现了年

水体运动专题训练

专题三水体运动专题训练（2月28） 下图是我国东南地区某地1月份等潜水位线和等高线图（单位：m）。读图回答1—2题。 1．图中地下水流速最大点和流向分别是 A．甲正南B．乙东北C．丙正南D．丁正北 2．下列有关图中信息叙述正确的是 A．若在乙点打井，井深3米可见地下水B．该地区属季风气 候区，冬季谷地河流干涸 C．冬季丁点地下水补给河流，终年有地表水D．冬季河流水补给地下水 某游客在云南丽江的游记中写到：“束河古镇依山傍水，青龙河横贯古镇，从河边拾阶而上，来到百步之外的三眼井，这是利用地下涌泉修建的3个水潭，当地纳西族对3个水潭的用途进行了严格限定，取饮用水、淘米洗菜和洗衣等，必须在指定水潭。”3个水潭如图所示。据此完成3—4题。 3．与相邻的青龙河河水比较，三眼井的水体 A．更新速度快 B．水位变化大 C．含沙量较低 D．水源易污染 4．推测三眼井 A．补给水源来自青龙河 B．涌泉出水口在Ⅰ潭潭底 C．Ⅱ潭用于居民饮用水 D．Ⅲ潭用于淘米洗菜 赛里木湖被称作“大西洋的最后一滴眼泪”，艾比湖是 新疆第一大咸水湖。湖泊补给系数是湖泊流域面积

与湖泊水面积之比，赛里木湖和艾比湖的补给系数分别为3.1和97.0。下图为天山山脉部分地区示意图。据此完成下列各题。

5．由图可知 A. 赛里木湖位于天山的山间盆地中 B. 高峻山地有利大西洋水汽进入 C. 艾比湖位于塔里木盆地的较低处 D. 赛里木湖和艾比湖均为外流湖 6．相比艾比湖，赛里木湖盐度较低的原因是其 ①降水较多②地势较高，气温较低，蒸发较弱③补给系数低，水源补给区面积大④河流注入较少，周边汇入的可溶性盐类物质少 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7．赛里木湖水位高度多年来基本保持不变，则其多年湖面平均蒸发量 A. 等于湖面平均降水量 B. 小于流域年均降水量 C. 接近湖面平均降水量与年均径流量之和 D. 小于流域平均蒸发量 长期以来，在鄱阳湖和长江的交汇处，江水浑浊而湖水清澈。然而，近年来江水清澈而湖水浑浊的“清浊倒置”现象引进广泛关注，许多专家认为这种现象和水库建设、流域降水、水面风浪、采砂活动等多种因素有关。下图为2000~2006年鄱阳湖北部和长江水体平均透明度变化图。读图，完成下列问题。 8. “清浊倒置”现象可能发生于（）。 A: 2001年B: 2003年C: 2004年D: 2006年 9. “清浊倒置”现象发生的主要原因是 （）。 ①流域内坡地开垦②三峡水库蓄水③ 鄱阳湖船只采砂④长江船只采砂 A: ①②B: ③④ C: ②③D: ①④ 10. 下列月份中，最可能发生“清浊倒置” 现象的是（）。

2020届高考地理二轮练习：第一部分+专题三+水体运动规律

[学生用书专题强化练(三)P117] (时间40分钟，满分90分) 一、选择题(每小题4分，共44分) (2019·湘鄂十二校联考二)一般情况下，对流层气温与海拔呈负相关。当地面气温上升至0℃以上时，在高空中的一定高度则会出现0℃层，即气象学上说的0℃层高度。下图为我国某地某季节0℃层高度与河流年径流量组合图。据此完成1～2题。 1．下列关于图示季节的叙述，正确的是() A．巴黎盆地的主体树种树叶陆续泛黄 B．澳大利亚大陆等温线向北凸 C．墨累达令盆地农民忙于种植小麦 D．北印度洋大洋环流呈逆时针流动 解析：B[由图中0℃层高度在海拔4 150米以上，并结合气温垂直递减率6℃/1 000米，

可判断该地该季节地表温度接近25℃，应该是夏季。南半球的澳大利亚此时为冬季，大陆处于低温区而等温线向低纬度(北方)凸出，故B正确。] 2．据图推测，该地最可能位于() A．黄土高原B．塔里木盆地 C．东北平原D．云贵高原 解析：B[图示河流径流量与气温呈正相关，则河流补给水源主要是冰川补给；结合四个备选项，可判断该地可能位于塔里木盆地。] (2019·广东佛山质检二)地下水库是利用天然地下储水空间兴建的具有拦蓄、补充和利用地下水流作用的一种水利枢纽。下图为我国新疆干旱区某内流河流域的地质剖面图。据此完成3～5题。 3．与地表水库相比，建设地下水库的突出特点表现为() A．技术要求低B．移民搬迁多 C．资金投入多D．生态破坏小 解析：D[“利用天然地下储水空间兴建”，则投资较少；地下水库不会淹没地表，对地表生态环境影响较小、移民搬迁少。] 4．图中四地，最适合修建地下水库的地下拦水坝的是() A．甲B．乙 C．丙D．丁 解析：C[图中丙左侧有大面积由卵砾石构成的岩层，因卵砾石间隙大而地下储水空间大；而丙右侧为黏性土层和砂砾石岩层，储水空间小；故丙处适合修建拦水坝。]

小学三年级下册体育计划及教案全册详案

小学三年级下册体育教学计划 一、基本情况 1、学生情况：三年级学生以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况：三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 四、教学重难点 在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学 五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，

水体运动规律

水体运动规律 【考纲要求】 以区域图为载体，综合考查我国和世界典型地区河流的水文特征、水系特征、水资源的利用、流域的开发和治理等问题，是近年来高考考查的重点，尤其是河流的水文特征与水系特征，近年来高考考查次数之多、范围之广、所赋分值之高(多以区域地理主观题形式出现)，使其成为高考的一大亮点。考查内容以河流的水文特征、水系特征、水资源的利用、流域的开发和治理等问题为主，考查形式主要以图文结合、图表结合方式考查学生读图能力及逻辑思维能力，题型多样为主，但多以综合题居多。洋流是海水运动的重要形式，理解洋流的分布是掌握这部分知识、形成能力的基础，复习时，应从气压带、风带分布到洋流模式示意图，再到实际洋流分布图，进行关联性思考，对不同海区洋流的分布进行总结归纳，同时注意分析洋流对地理环境的影响。考查的形式一般以图像资料为载体，考查洋流的分布及对地理环境的影响，洋流与气候变化之间的关系将会成为今后高考命题的关注点。 【考情分析】 1、以选择题考查陆地水、水循环的原理及应用。 2、结合图文材料以选择题或综合题形式考查陆地水体相互关系、特别是河流的补给方式的区域差异。 3、以综合题考查海水温度和洋流的分布规律及其对地理环境的影响。 【学情分析】 1、河流问题及河流综合治理措施的原理和规律整理归纳不够。 2、基本概念使用不准确，特别是河流的水文特征和水系特征的概念分辨不清。 3、洋流分布规律的基础知识掌握不牢固，尤其是利用洋流原理分析对地理环境的影响时，学生从图中提取信息能力薄弱。 4、学生审题不仔细，审题方法单一，无法结合地理规律解答相关试题。 【教学目标】 1、通过对河流水文特征和水系特征的描述及成因分析，培养学生读图能力及逻辑思维能力。 2、通过对河流问题及河流综合治理措施复习，培养学生获取和解读信息，调动和运用知识，描述和阐释事物，论证和解决问题等能力。 3、通过对洋流的分布及影响因素和洋流的分布及对地理环境的影响学习，理解洋流与气候变化之间的关系，培养学生应用知识解决实际问题的能力。 【备考策略】 近年来对河流（流域）的考查多以河流分布图、流域水系图、流量曲线图或数据表格的形式呈现，以热点问题为切入点，考查河流的自然特征、人文特征、流域开发与整治（人地关系）以及洋流成因、分布及洋流对地理环境的影响等内容。因此专题复习中，要在多读图、多练习的过程中总结知识的运用方式与方法。通过复习引导学生抓住关键，把握实质，注意知识内在联系的总结、归纳、掌握规律和方法，强调知识的灵活运用，培养读图能力和逻辑推断能力，讲练的题目难度不必过大。 【教学方法】自主探究法演绎推理法 【教学重难点】 1、河流的补给类型、河流的水文特征和水系特征 2、河流问题及措施 3、洋流的性质及洋流对地理环境的影响 教学难点：1、河流水文特征、河流问题及措施 2、洋流对地理环境的影响

初中人教版全部体育理论课教案

第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固

定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第二课体育与身体形态 教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。 教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。 教学难点： 教学过程： 一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。 向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）

2019届高考地理二轮复习 专题训练(三)水体运动

2019届高考地理二轮复习专题训练（三）水体运动 一、练基础小题——提速度 (2017·河北联考)“汉大司马张仲议曰：河水浊，清澄一石水，六斗泥。而民竟引河溉田，令河不通利。至三月(农历)，桃花水至则河决，以其噎不泄也。”这是《水经注》中关于“河水”的一条描述。据此完成1～3题。 1．下列因素与“河水浊，清澄一石水，六斗泥”无关的是( ) A．降水集中B．土质疏松 C．河流落差小 D．植被覆盖率低 2．“而民竟引河溉田，令河不通利”，即引水灌溉造成河流不能通航，其原因是( ) A．灌溉时将过滤的泥沙投入河中 B．位于上游，流速快 C．修筑引水工程容易阻塞河道 D．流量减小，泥沙淤积 3．“至三月，桃花水至则河决”，三月出现河水决堤的原因是( ) A．正值雨季，降水量大 B．冰凌消融，阻塞河道 C．高山冰川融水量大 D．泥沙沉积，水流不畅 解析：1.C 2.D 3.B 第1题，河流含沙量不仅取决于植被情况和土质情况，还受降水强度与地势影响。植被覆盖情况差，土质越疏松，含沙量越大；在同等情况下降水强度越大，地势起伏越大，含沙量越大。反之，则小。所以本题选C。第2题，引河灌田，令河不通。很明显是河灌之后，河流水量减少，再加上题干资料里说一石水，六斗泥，含沙量大，水量减少再加上泥沙淤积，致使河流不能通航，所以本题选D。第3题，资料里：三月，桃花水至则河决。三月，春季，我国雨季未到。冰川融水量大是夏季气温高时。泥沙沉积，水流不畅，不会发生在每年三月时。所以最可能的是河流冰凌导致的凌汛，本题选B。 (2017·北京海淀区二模)河流年输沙量是指一年内通过河道某断面的泥沙数量。如图为长江某水文站(117°37′E，30°46′N)1970～2014年间年径流量与年输沙量变化示意图。读图，回答4～6题。 4．1986～2014年期间，形成该水文站年输沙量变化趋势的主要原因是其上游( ) A．年降水量减小 B．流域面积扩大 C．植被覆盖率降低 D．水库总容量增加

三年级上册体育课教案

三三年年级级体体育育上上册册教教学学计计划划 李李阳阳贵贵 一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规 三、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 四、学生情况分析

三年级三个班，一班人，二班人，三班人。学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 五、具体措施 坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。 1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操； 2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位； 3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性； 4、重点训练学生的队列队形； 5、重点强化课堂常规。 六、教学进度

高考地理二轮专题复习讲义： 专题四 水体运动规律讲义 新人教版

专题四水体运动规律 [网络构建] [名师点拨] 以水体运动为线索，重点掌握“三重点、三图示、一应用”： “三重点”：水循环的环节及其影响因素；河流补给及其水文特征；洋流的分布及其对地理环境的影响。 “三图示”：水循环示意图、河流流量过程线图、洋流分布及其变式图。 “一应用”：应用水循环原理解释某些地理现象。 年份读设问知考向 2017 (全国文综Ⅰ，6)盐湖面积多年稳定，表明该流域的多年平均实际蒸发量 (天津文综，13(2))说明图中a点上游河段的水文特征。请回答两项(结冰 期长除外)。 (天津文综，12(2))从宁波—舟山港出口到亚丁湾的商品，海运公司更愿意 选择冬季运输。为什么？请按表格要求回答。 2016 (全国文综Ⅲ，7)森林植被遭破坏后，河流径流量年内波动强烈，是由于 (全国文综Ⅲ，9)如果降水最终主要转化为河流径流，那么森林植被恢复后， 甲、乙两条河流径流量发生的变化是 2015 (全国文综Ⅱ，9)蒙特利尔附近河段结冰期大致为

核心点一水循环及其地理意义 1．从发生领域、环节等理解水循环的概念 2．人类对水循环的利用和影响 (1)正向利用 ①修建水库，改变地表径流的季节分配，减少洪水期径流量，增加枯水期径流量；同时由于水面面积的扩大和下渗增加使地下水位提高，可加大蒸发量和降水量。 ②跨流域调水，改变地表径流的空间分布，也可以使蒸发量增加，大气中水汽增多，从而增加降水量。 ③植树造林、保护湿地资源，起到涵养水源的作用，使下渗增多，减少地表径流。 ④城市铺设渗水砖，可减小地表径流，增加下渗，增大地下径流量。 ⑤实施人工增雨，加大降水量。 合理的人类活动，对水循环某些环节进行正向利用，不仅可以提高水资源的利用率，而且能够有效改善生态环境。如修建水库进行拦蓄洪水，可减少洪水威胁和水灾发生，城市铺设渗水砖可防治城市内涝现象。 (2)负向影响 ①滥伐森林，破坏地表植被，会减少蒸腾，使空气中水汽减少，降水量减少；同时会使下渗减少，大量地表径流产生汇聚，容易发生洪涝灾害。 ②围湖造田减少了湖泊自然蓄水量，削弱了其防洪抗旱能力，也减弱了湖泊水体对周围地区气候的调节作用。 ③城市路面硬化，增加地表径流，减少下渗，减小地下径流，地面蒸发量减少，易造成城市内涝。 ④河流上游地区过度引水灌溉，会导致下游水量减少，甚至出现断流；对地下水的过量开采和使用，造成地下水位下降，会使有泉水出露的地方出现断流，绿洲地区出现生态恶化和土地荒漠化。 方法技巧 1．区分水循环示意图中各环节的技巧

高中体育理论课教案集 理论教案

理论教案1 内容：新学期的任务、要求和打算 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤： 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个 人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强， 使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动 开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动 时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才 能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生， 让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更 知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

小学体育与健康理论课教案

小学体育与健康理论课教案 教学内容：1.运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些

体育理论课教案

理论课第一课 《体育锻炼重在参与》教案 执教年级：七年级执教人：重庆市綦江中学王源 一、教材内容:体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时, 本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况； 3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。 七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 （二）讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？

三年级体育与健康理论课教案

三年级体育与健康理论课教案 理论课1 教学内容： 1、讲解课堂常规 2、运动时的呼吸方法 3、奥运会简介教学目标： 1、使学生了解体育课的课堂常规。 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识教学过程： 师生问好，宣布课的内容。 二、启发谈话：引出课题 三、教师讲解上体育课的基本要求。 1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2、要穿运动服和运动鞋。 3、生病要写请假条。 4、要爱护体育器材。 板书：运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法 1、鼻呼吸 2、鼻吸口呼 3、口鼻同时呼吸注意：儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介内容见附件六、小结课的内容。

1、表扬优秀学生。 2、师生再见。 理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语1 言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教学重点：怎样做到仪表美教学过程： 一、导入新课： 1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。 出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。 2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求： 1、保持个人卫生； 2、服装整洁、美观、大方； 3、坐立走姿势要端正；

4、讲究语言美； 5、注意言行举止。B 、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？ 三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？ 理论课3 教学内容： 运动后的饮食卫生室内徒手操教学目标： 1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。 学会室内徒手操教学过程： 一、师生问好，宣布课的内容。 二、启发谈话、引出课题板书：运动后的饮食卫生教师讲解运动后的饮食卫生2 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。 食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。 运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。 不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。 室内徒手操 1、头部运动 2、上肢运动 3、下蹲运动 4、扩胸运动教法：老师示范、并讲解 学生一起跟着学

最新2019版高考地理二轮复习专题三 水体运动原理 常考点三 洋流的分布及影响训练

常考点三洋流的分布及影响 (2018·福建部分学校联考)下图为“印度洋部分海域表层海水等温线(单位：℃)分布示意图”。回答1～2题。 1．图示季节( ) A．P处的风向为西南风 B．P处洋流大致自西向东流动 C．Q处洋流性质为暖流 D．E处洋流自西向东流动 2．M海域等温线的弯曲方向、疏密特点及其形成原因对应正确的是( ) ①向低纬度弯曲—暖流②向北凸—寒流③等温线密集—洋流影响，温差大④等温线密集—副高控制，蒸发旺盛 A．①② B．②③ C．①③ D．②④ 答案 1.C 2.B 解析第1题，北印度洋为季风洋流，洋流流向受季风风向影响。等温线凸出方向代表洋流流向，图示季节吹东北风，北半球是冬季。P处的风向为东北风，A错。P处洋流呈逆时针方向，大致自东向西流动，B错。Q处洋流是索马里半岛沿岸洋流，冬季性质为暖流，C对。E 处洋流是南赤道暖流，自东向西流，D错。第2题，M海域等温线向低纬度弯曲，是寒流，①错。M海域位于南半球，向北凸，是寒流，②对。等温线密集，受寒流影响，温差大，③对、④错。

关键原理 1．洋流的分布 2．洋流对气候的影响：暖流增温增湿；寒流降温减湿。 读“某海域表层海水等温线分布图”及“甲地沿纬线方向海水温度垂直变化图”，完成1～2题。 1．图中洋流可能位于( ) A．美国西部海岸B．日本东海岸 C．莫桑比克东海岸D．澳大利亚西海岸 2．该洋流对地理环境的影响是( ) A．海轮沿洋流北上航速减缓 B．利于渔场的形成 C．促进同纬度海陆间大规模水热交换 D．增加沿岸地区降水 答案 1.D 2.B 解析第1题，读海域表层海水等温线分布图可知，该海域有虚线(纬线)穿过，说明该海域有极圈线或者回归线穿过。根据海水垂直温度随深度增加而降低的特点可得，甲地在同一纬

三年级第二学期体育课教学计划及教案

三年级第二学期体育课教学计划 一、学情分析 1、学生情况三年级共5个班，每班约45人左右，男女生人数均衡，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教材分析 由于人民教育出版社没有具体的体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 三、重难点及课时安排 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识 b、游戏 c、韵律活动和舞蹈 d、田径 e、体操 f、小球类 g、集体舞蹈 2、重难点 在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻

理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而集体舞蹈学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 3、课时安排。。。 四、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对集体舞蹈的教学

2020届 高考地理二轮复习：专题三 水体运动规律

专题三水体运动规律 考点一从“人地协调观”角度认识水循环 [考情报告] 水循环对人类生存、生产和生活有着深刻的影响。水循环的作用、原理及应用，人类活动对水循环的影响是高考的主要命题点。以水循环示意图和大河治理、工程建设、水污染及其治理等为背景，考查各种水体的补给关系和水循环的类型、环节及意义；考查考生的区域认知能力、综合思维能力。题型灵活多样。 (2016·全国卷Ⅲ)下图所示山地为甲、乙两条河流的分水岭，由透水和不透水岩层相间构成。在生态文明建设过程中，该山地被破坏的森林植被得以恢复，随之河流径流量发生了变化，河流径流的年内波动也减缓了。据此完成(1)～(3)题。

(1)森林植被遭破坏后，河流径流量年内波动强烈，是由于( ) A．降水更多转化为地下水 B．降水更多转化为坡面径流 C．降水变率增大 D．河道淤积 (2)森林植被恢复后，该山地的( ) ①降水量增加②坡面径流增加③蒸发(腾)量增加 ④地下径流增加 A．①②B．②③ C．③④D．①④ (3)如果降水最终主要转化为河流径流，那么森林植被恢复后，甲、乙两条河流径流量发生的变化是( ) A．甲增加，乙减少，总量增加 B．甲减少，乙增加，总量增加 C．甲增加，乙减少，总量减少 D．甲减少，乙增加，总量减少 思维流程

尝试作答(1)B (2)C (3)D 1．运用综合思维，从辩证的角度全面理解影响水循环诸环节的因素(1)影响蒸发量大小的因素

(2)影响水汽输送方向和水汽量大小的因素 (3)降水形成的条件 (4)影响地表径流流速、流量的因素 影响因素对地表径流的影响 年降水量决定地表径流流量大小的最主要的因素

初中体育理论课教案

初中体育理论课教案 体育锻炼重在参与 课型：体育理论课 教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响； 2、通过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质； 3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 教学重点:参与体育锻炼的多种价值 教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等 教学过程 一、导入新课 各位同学们：大家好 今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 二、讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？ 想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂） （2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验结束时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依然有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么强烈。 2、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

最新人教版小学三年级上册体育教案全套

黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案 第一学期体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 一：指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三：主要目标 1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。 3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。

4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。 三：教学措施 体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。 1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。 2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。 3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。 4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。 5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。 6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。 7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方

高中体育理论课教案全集

自觉地参与体育锻炼 一、教学目标： 1知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标：培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现有以下几个方面： 预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 预防骨裂：骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨

三年级体育教材分析

三年级体育教材分析 作者：万宏伟 教学目的：在《课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 教学目标： 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 重难点： 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识； b、游戏； c、韵律活动和舞蹈； d、田径； e、体操； f、小球类； g、第九套广播体操。 2、重难点 在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 教学措施： 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对广播体操的教学。 体育课教学常规： 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。