军训手抄报：军训中的酸甜苦辣

军训手抄报：军训中的酸甜苦辣

军训手抄报：军训中的酸甜苦辣军训手抄报：军训中的酸甜苦辣一眨眼六天的军训结束了，留给我们的是酸、甜、苦、辣和永恒的记忆。

酸

天还没亮，却要匆匆忙忙带着惺忪的双眼昏昏沉沉的做早操，饿着肚子，迎着风，嘴唇哆嗦着，鼓足了劲跑步。累了一天，该写日记了，疲惫不堪的拿起笔，笔尖却一直停留在空中，想要下笔去不知从何写起。脑海里却想不出一句话，只是不停的回忆今天做了什么。一个个干裂的嘴唇喊着响亮的口号，喉咙干了、腿也酸了、全身无力却坚持一遍又一遍的操练。此刻，我明白了：在困难面前不气馁，永不言败！

甜

拉歌是军训中不可缺少的部分。休息时，排与排之间就会拉歌，让这军训不再枯燥无趣。教官们的幽默风趣和嘹亮的歌声，那排山倒海之势，不得不让人为之震撼。那首《团结就是力量》却百听不厌，每听都让人意志昂扬。欢快的歌声似乎渐渐消去了一天的疲惫和幸苦，让人心头暖意阵阵。拉练即使很疲劳，但是却让同学们之间的距离拉近。晚会上动听的歌曲，精湛的舞技，都深深的印在我们心中，为军训画上了完美的句号。

苦

军训很苦。苦在脚上磨出的水泡；苦在为正步踢麻的腿；苦在站军姿时累酸的腰间。灼热的大地，火辣辣的阳光，飞舞的蝇虫，流淌的汗水，酸痛的四肢，汗流浃背的我们，纹丝不动的站着军姿，若大的操场在阳光下一点点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。哪怕是一个简单的动作，在训练场上，我们无数次重复着，使我们真正体会到军人的一丝不苟。或许这些不是苦，而是一种收获，收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。

辣

军训生活少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块有棱有角的豆腐就呈现在眼前，让人惊叹不已。教官们严格的要求，严厉的批评，让我们更有努力的决心。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫不动的双腿，让我为此感动。

教官们每天不顾风吹日晒，喊哑了嗓子，付出了无数心血和汗水。通过军训，增强了学生的体魄，锻炼了坚强的意志，磨练了毅力。同时也使我们每一个同学从教官身上感受到作为一名军人的气质，那种不怕苦、不怕累，英勇向前，决不后退的无坚不摧的毅力。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。军训是与困难挑战，是与炎热的酷暑作斗争，是不断的战胜自我，完善自我，是磨练意志，不断战胜各种艰难险阻，走向胜利。

樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里

的一支独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星！

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(方案范文模版)伊宁市第23中学2016新生军训方案

伊宁市第23中学2016级七年级新生军训方案 一、军训目的 强健体魄，磨练毅志，严明纪律，凝聚精神。 二、组织机构 领导小组 主任：冯犁 副主任：祖丽菲亚刘玉萍贾娴 实施组长：杨春梅潘晓燕 成员：王雪梅、贺传信、8661部队官兵、11个班主任 工作人员：胡嗣英、高明、任婷婷、黄丽群、洪卓霞、全体体育教师 三、时间地点人员 地点：梧桐广场 时间：训练时间2016年8月21日-27日（会操时间：8月27日早上10：00） 参加人员：七年级新生 四、军训内容 1.队列练习：立正、稍息、停止间转法、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、敬礼、礼毕、跨立、等等。重点训练站军姿、跑步、齐步走等军训动作。 2.主题教育：校园文化解读、校纪校规、文明礼仪、小升初入门教育。 3.常规训练：学生行为训练、卫生劳动、出操列队训练。 五、军训条例 （一）教官要求 1、有严密的计划和方案，实用有效可行。 2、严格规范训练。 3、军容严整、文明耐心、不体罚打骂侮辱学生。 4、善于总结、合作交流、训练有效。 （二）班主任要求 1、做好本班级学生的出勤、训练纪律，保证训练质量。组织其他相关工作的开展。 2、全程跟班，三天尽快熟悉学生，了解学生。 3、全程到位，加强管理关心爱护学生。 4、创新本班军训工作，有特色有实效尽快打造树立班级凝聚力和良好的班风。 5、建班级群，合理利用QQ群、微信群展示班级军训风采。 （三）学生要求

1、2016级全体七年级新生必须参加军训（身体原因等特殊情况除外）。因特殊原因不能参训的学员须家长申请出具医院诊断书经班主任审批，但病假学生需全程观摩训练，并对班级做出服务性工作。 2、服从命令，听从指挥，军训期间违纪学员，学校将依《23中违纪条例》进行处理。 3、着装整洁，不留长指甲、长头发。若仪表不符合要求，应立即整改，直至符合要求后才能参加军训。保持场地卫生，不得乱丢垃圾（第一天必须对照发型及时整改）。 4、参训学员必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先向班主任和教官报告。 5、每天撰写军训日记一篇。 6、学会一首班歌。 (四）各班级的要求 1、各班级军训期间在教室后墙刊出一期军训黑板报，文化墙（展示军训照片、优秀军训日记、班级宣言等）。（8月26日前完成）德育处组织团委进行打分评比。每班一块展板用于班级军训风采的展示，每天军训动态能及时更新。 2、各班每天下午6点之前上交1—2份军训日记至德育处，进行广播播报并参与展评活动。 3、8月26号前每班完成1--2份军训手抄报（A3白色卡纸）要求设计精美，内容真实，富有新意和教育意义。开展手抄报评比活动。 4、保持好各班级的教室、训练场地卫生和校园卫生。轮值班级还要将田径场内的垃圾拾捡干净，保持校园卫生。 六、温馨提示 1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。 2、军训过程中，如觉身体不适，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。 3、注意防暑。迷彩服，鞋子里面最好垫一块软鞋垫；休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。 4、学生自己备饮用水(以绿豆汤为佳)，不要喝饮料。 5、注意饮食和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐。 七、责任分工，落实到人 军训领导小组：领导管理本次军训工作。 后勤：负责人胡嗣英，横幅制作（伊宁市第23中学2016级新生军训动员大会，可以使用电子屏），准备主席台桌牌，协调、横幅内容，提供教师、教官饮用水，准备学生饮用水，军训横幅的张贴（用去年的），清理厕所卫生和校园垃圾桶，安全管理等检查。 德育处：负责人杨春梅，本次军训的责任部门。制定方案，协调各方力量，召开班主任动员会，实施军训，评选先进，打印奖状。军训展板制作、军训专刊简报、军训风采文集（年级组配合）

军训手抄报资料：入学军训感想.doc

军训手抄报资料：入学军训感想 入学军训感想军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说："人是铁，钣是钢。"当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和

女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。 入学军训感想军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑

高中新生军训心得体会600字

高中新生军训心得体会600字 高中新生军训心得体会600字(一) 坚持就是胜利 军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了“拦路虎”———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的 第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地 往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。“活动一下” 教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦： 我坚持下来了，我胜利啦! 严师出高徒 军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可 忍的情况下罚了两个同学。此举“杀鸡儆猴”收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。 真是应了那句俗话“严师出高徒”。 军中男儿亦有情 休息时，大家围坐在一起，教官也收起了平时的严肃和我们一起唱歌、做游戏。他笑得很 开心，像个未长大的孩子。在我的眼中，这时的教官最真实、最可爱。军中的男儿也有情，不是吗?

才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。 高中新生军训心得体会600字(二) 一谈起军训,想必少不了“苦”这字作文了。要我说,这军训可是酸甜苦辣咸,五味俱全呀。 五天的军训让我们成长,让我们成熟,吃不饱,睡不好,就连个洗澡的好地方都没有,我想,这大概就是磨练人的地方吧。俗话说:“吃得苦中苦,方为人上人”,的确如此。 烈日下,我们汗流浃背,却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风,唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历,洗出了军人的珍惜,洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛,拔出了军人的团结,拔出了我们集体的精神。训练中,坚持乃我们心中的标志,千言万语,只为“坚持就是胜利”。 之前的我们是饭来张口,衣来伸手的小皇帝小公主,永远是呆在温室里的花朵。而如今,五天的军训将我们改变了,再也不依赖了,坚强,我们变得坚强了,变成石缝中顽强的野花,尽管环境多么恶劣,也能在其中锻炼自己,成长自己,正如“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没有风雨,怎能见彩虹,没有苦的衬托,怎能显示甘的美丽。作文 于是,成长,蜕变,我们懂得了集体的力量,向往着集体带来的喜悦,记住“步调一致得胜利”,不再害怕五天里的日子。 落日将我们带到了9月11日下午,这一刻,真的好不舍。仰望,天好蓝好蓝,任白云自由地飘;俯视,水好绿好绿,任鱼儿自在地游。踏出了这里,告别了五天的军训,也许,泪珠早已在眼眶里打转,但我不让它落下,因为,在这里,我要坚强。作文 尝尽了酸甜苦辣咸,军训,就是这样,好似一瓶打翻的五味瓶。

军训的滋味600字作文八篇

军训的滋味600字作文八篇 本文是关于军训的话题作文，仅供大家参考！ 1军训滋味今天是军训第一天，也是我人生中第一次军训。之前的军训因为身体状况不好请了假，因此对于军训的我是充满期待的。可是在军训前一天我得了重感冒，不过在父母的坚持下我穿上了军装。苦 军训第一天免不了要训练站军姿，练习原地踏步等等。对于身体素质较差的我来说这非常难，炎炎烈日我们穿着迷彩服在严厉地教官指导下训练，每一个动作都力求准确，在刚成立的新集体中，我们都带着结交新朋友的期望坚持着，然而没有多久，很多新同学都在我身边倒下了。我的脸上也是豆大的汗珠，我从来没有在这么大的太阳下站那么久，我的脖子被太阳晒得发红，脚也抽筋无力，倘若当时身边有床能让我直接躺下我会无比感谢上苍，要知道平常这时候我会在家吹空调根本不会出去，此刻我真的觉得好苦，好辛酸。 甜 军训的第一天我认识了许多新同学，也有了更多的时间与新同学们一起互动，我深刻体会到了“有福同享、有难同当”。 好不容易到了休息时间，教官和我们讲讲笑话互动互动表演，展示着他们的绝招，可大开眼界了。我们的教官姓刘，可仔细一看他特别像位明星——王宝强。可别看他愣头愣脑的样子，训练我们的时候可是很严的，通过教官讲述，我们了解了他们的军营生活，我才发现

我们今天所吃的苦根本就是微不足道。 作为一名高中生，即将开始高中生活，此时的我们更像是严格要求自己的军人。此刻我们整装待发，更像是如满月的雕弓上蓄势待发的箭，经过军训，我们有理由相信自己可以飞得更远。 2军训的滋味今天是我们军训的第二天，要说到军训的滋味呀，真是让我尝尽了五味瓶里的酸甜苦辣。 苦：站军姿的感觉。 今天早上第一节课，教官索性一声不出地站在门口等着，我们也一举不敢出声，出去排队。刚开始我们在走廊上还是很安静的，可是到了楼梯那儿，有的同学就开始讲话了，还有的跳着走楼梯。当走到下面后，校长叫我们再下来一遍，因为我们太吵了。没办法，只好这样了。下来后，教官就罚我们站军姿，那时候太阳也大，站着也累，可又不准动，我们就这样熬了一节课。我这才体会到做军人的辛苦。 酸：我们比不过别人时的沮丧。 军训中的军姿站完后，就开始学“喊口令”。同学们喊得有气无力的声音，站得垂头丧气的样子，教官发火了，他大声说：“你们看看别的班练得如此认真，你们给我站好来。”这时，我们听见别班喊口令的声音是多么的哄亮，看见别班姿势站得那么标准，也无话可说。当看见别人休息时，我们却只能在那儿练，我们不禁一阵心酸。 辣：刻苦训练的决心。 心酸过后，我们就决定超过别人。光嘴上说可不行，必须使用实际行动证明才行。为了证明，我们就开始了紧张的训练。一次做不好

军训板报设计方案集合

军训板报设计方案集合 军训生活的感想作文 生活中，有阳光明媚，也有阴雨霏霏;人生中，有苦辣，也有酸甜! 刚步入向往已久的初中校园，学校就组织了严格而有序的新生入学军训。为期十天的军训虽然短暂，却让我感慨良多 军训的历程既严肃又有趣，就像打翻了生活的四味瓶，苦、辣、酸、甜四兄弟迫不及待地从四味瓶里跑了出来，加入到我们的军训行列中来，着实为我们的军训增加了不少味道! 军训生活中的苦，就像哑巴吃黄连，有苦也说不出来!有一天，我训练时不小心摔伤了，手到现在还痛着呢!为了军训，我咬紧牙关坚持了下来。在齐步走的时候，站我左边的那位同学，总要不小心地撞到我那只受伤的手，真是有苦说不出啊! 军训生活中的辣，就像明珺吃辣椒，辣得喘不过气来!有一天，我粗心忘带茶水了，军训时骄阳似火，真是又累又渴。旁边有个饮水机，我眼睁睁地盯着却不能去喝，喉咙直冒烟，火辣辣的，就像刚吃完辣椒却找不到水喝! 军训生活中的酸，就像嘴巴咬了鲜柠檬，酸得让你张不开嘴!烈日当空，我们仍在学校的大操场挥汗如雨，我心想有一碗酸梅汤喝真好啊!由于我们表现出色，教官让我们走到了阴凉处列队。可不一会儿，有个同学控制不住自己的嘴巴，讲起了笑话来，惹得我们哈哈大笑，结果害得整排同学被教官罚站到太阳下。我想大家都是无辜的，因为一个同学惹事都得受罚，我们心里都酸酸的，就像刚喝了酸梅汤

军训生活中的甜，就像嘴角涂了蜂皇浆，甜得让你合不拢嘴!经过几天辛苦的训练，终于到了阅兵仪式的最后一天，我们早早做好了充分的考试准备。平常我可能没练好，但这一次我一定要考好，以前的训练还不都是为了这一天而准备的考试齐步走前我还特别紧张，一举一动都非常小心仔细，生怕自己走不好，或大家走歪了而给班级丢脸。不过，事实却恰恰相反，结果一会儿就出来了，我们班居然获得了优秀中队称号，我也居然摘取了优秀队员桂冠。才短短的十天时间，我竟意外地荣获了宾王中学颁发的第一张奖状!这种喜悦，真是比蜜蜂采到了蜜，还要快乐，还要甜美 生活中的苦辣酸甜，真值得我们用心品味!这就是人生，时时刻刻我们都在精彩演绎着，这样的生活才炫丽多姿!

大学军训总结范本精选集锦

大学军训总结范本精选集锦 军训主要为了培训人们面对困难克服困难的能力,培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质，以下是小编精心收集整理的大学军训总结,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。 把军事训练，进行到底。 此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎 与以往有了微妙的变化。 日_再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然 间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。 以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责 任感，有了比普通军训学员更广的眼界。 军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有 甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的 日子。 午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友 的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。 军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。 心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常 地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。 还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚面对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒 出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次 向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正 的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了 一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑 娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻

军训手抄报：军训简介.doc

军训手抄报：军训简介 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于

教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目

3天的军训心得体会5篇

3天的军训心得体会5篇 根据《中华人民共和国国防教育法》规定，除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。以下是我整理3天的军训心得体会5篇，欢迎阅读参考! 3天的军训心得体会(1) 一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树;一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的学生…… 那是一个风和日丽的一天，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们毅力的活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上了军装，实足像个小军人。 军训生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要学习新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟休息时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地忙的搬家的蚂蚁对我笑，汗流浃背也不敢动一动。 打报告吧，一想前两天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。恰巧有个同学不舒服了，教管亲切地询问“还能继续吗?”“能!”那个同学毫不犹豫地回答道。“好小伙子，真是坚强的小战士。”这简短的话语中隐含着一个坚持不懈的灵魂。 每当我面对困难要畏缩时，是教官鼓励我们前进，每当我为动作不得要领而失去信心时，是教官耐心的孜孜教导。教官时而严肃，时而和蔼，时而古板，时

而可敬……不过我还是依旧喜欢这位早已住进我心底的堂堂正正的军人。 教官在休息之余经常告诫我们军人要具有高度的责任感，不听指挥无组织无纪律的做法在是绝对禁止的…… 四天里教管好像从来没笑过。别看他一直直板着脸可是内心是很疼爱我们的。可我们这些顽皮的孩子一玩起来就忘乎所以，经常惹得他不高兴。 四天的军训生活转眼就过去了，一想起要返校回家了，还真有些舍不得。是他让我领略了军人的豪迈气概，是他让我体验了军旅的磨练。 汽车启动了，不知谁说了声：“终于解放了。”是啊!俗话说的好“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。” 3天的军训心得体会(2) 随着一轮明月渐渐落下，太阳缓缓的升起，鸟儿叽叽喳喳叫了起来，人们也都苏醒了。在山东大学南校的操场上，来了一群初中生和几位体育老师，这是初一新生在军训，这群初中生穿着整齐的校服，白色上衣，蓝黑色裤子，上衣上面绣着几个红字：“山东大学第二附属中学。”我就在这群初一新生当中，我们好奇的看着四周的场景，来到了一片宽敞的操场，开始了五天的军训。 来这之前我听几名大哥哥说：“这里教练非常严，军训起来非常苦”。我听到这些话以后，心里就打起了鼓。这次军训累不累，老师严不严……等等问题在我的脑子里打转，今天是我第一天军训，我带着重多的疑问和忐忑不安的心情开始了军训。 “一二一，一二一，稍息、立正、向前看齐，手放下，站军姿2分钟，有一位同学动就加时一分钟!”老师严历的对我们说。 不就是两分钟吗?站一会儿就可以了，真简单!我想到。可是说起来简单，做

难忘军训心得体会

难忘军训心得体会 难忘军训心得体会1 在一个月前，我参加了人生中第一个军训，这几天火热的军训生活，让我既兴奋又疲惫，同时也让我懂得了很多道理。 到了军训基地我才意识到军训的“可怕”。基地在非常美丽的乡下，这种天然的美是城市了看不到的，蔚蓝的天上不时飘来几片洁白的云朵儿，变换各种的形状任由人们想象。教官几乎每一句话都在提醒着我们：军训是来吃苦的，我们要坚强的度过这七天，努力坚持下去 第一天是不适应的，一天下来我们连一步也不想走了，倒到床上就睡时间总是过的好快一转眼就天亮了我们又拖着沉重的步子走向训练场地，当时我就想：放弃算了，在家里我哪受过这罪啊可是我不想让新同学看不起我啊，他们都在坚持呢我又怎能放弃呢？就这样在我的纠结中又度过一天，随着渐渐的适应我发现军训其实也不是很累，反倒很有趣 剩下的几天很快就过去了，军训的确是辛苦的，在炎炎烈日下，我们踢正步、排方队，在激昂的训练场上我们欢呼、呐喊。就是这样一段生活，使每个人在摸爬滚打中慢慢成长；就是这样一段经历，使我们在汗水中变得坚强。军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。

整齐的队列增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，不能只是考虑自己。军训也培养了我的身体素质。一开始训练，只要站上10分钟的军姿，就会感觉体力不支。现在即使站上20分钟，还是做到站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。 虽然军训有点儿苦、有点儿累，但通过这次军训我体会到，人生充满艰辛，生活充满坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神军训的日子只有短短的七天，和人生相比，只不过是沧海一粟，但她留下的绿色诗韵，她将永远是人生中最亮丽的风景，成为一段永远难忘的美丽记忆，永远，永远…… 难忘军训心得体会2 今天，我们五年级级部利用第三、四节课进行了一次军训，现在回想起来，依然历历在目，难以忘记。 站好队以后，教官把我们带到了篮球场旁的人工草坪上。我们的教官，姓王很年轻，个子不高也不矮，穿着一身整洁笔挺的白色军服，显得英姿飒爽，他的眼睛不大，却炯炯有神，笑起来就眯成了一条缝，一副平易近人的模样。 军训正是开始了，王教官在队前边讲解边示范了几次齐步走的正确姿势，挺胸、抬头、收腹提臀在我们大概了解了基本要领后，王教官首先让我们单排单排的走，他可细心了。只要我们的动作稍有差错他就会不停的示范纠正，直到我们的动作标准了为止。 有的在训练之前走路总是显得有气无力，王教官不厌其烦的一遍遍地手把手的指导，终于在教官耐心地、细致地指导下，在教官一丝

单个军人队列动作四会教学(蹲下起立)

单个军人队列动作 一、整齐队形 二、整理着装 指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。 三、清点人数 四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要 课目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良 好的基础。 内容:蹲下、起立 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高; 为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律: 指挥员问:“以上要求同志们能不能做到” 战士立正回答:“能! ” 指挥员敬礼下达:“稍——息” 教学进程 第四个内容:蹲下、起立 理论提示:蹲下、起立主要用于授课(操场)和操练后休息。口令讲解:“蹲——下”、“起——立” 动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作:正面和右侧面各一次)。 动作要领讲解: ( 采用边讲解边示范)听到“蹲一一下”的口令时，右脚后退半步(约一脚之长)，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚;听到“起——立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

霸气军训板报素材

霸气军训板报素材 经历这么多天的刻苦训练，同学们对自己、对社会，或是对人生是否有新的认识呢?下面是小编给大家带来的霸气军训板报素材，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 霸气军训板报素材 关于军训的小知识 历史沿革 "军训";最早可追溯至夏商时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。 据记载，在商代，由于诸侯间战争增多，统治者对军事训练日益重视，除了对正规军队进行训练外，还通过学校对各级贵族进行军事教育。 从西周开始，官学分"国学";与"乡学";，并有"小学";和"大学";两级。据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。军训主要内容为习射，即学射箭，加驾驭五种战车的方法等。这是我国古代最早对学生进行军训的记载，其中的"大学";，即以"六艺";为标准课程，"礼、乐、射、御、书、数";成为学生需要掌握的六种基本才能，其中的射、御，即为古代的军训，教师一般直接由军官担任。 《周礼·保氏》中记载："养国子以道，乃教之六艺";，这是我国最早有关"学生军训";的文字记载。被后世尊为教育家的孔子，在教学过程中甚至将射御之术看得与礼乐教化一样重要。孔子指出"善人教民七年，亦可以即戎矣";，"以不教民战，是谓弃之";(《论语·子路》)，把军事训练和教育提到了很高的位置。由于学校实施文武并重的教育，所教学生大多文武双全。例如，在孔子的3000弟子中，文武兼备者有72人。那时，人们都把军事技能的高下，视为一个人是否贤能的标志，所谓"射御足力则贤";(《国语·晋语》)。 春秋时期，对广大"亦兵亦农";的普通国人来说，更主要的军事训练和实战演习是通过参与田猎活动来实现的。除此之外，排演战斗舞蹈("武舞";)，也是春秋时期列国军事训练中的重要项目。参加武舞的人员，一般都手持戈盾，模拟作战的基本动作，既用来激励舞者本人和旁观者的战斗激情和尚武精神，又促使参加舞蹈者熟悉作战动作的要领，为实战作必要的准备。 秦至唐宋"军训";逐渐被弃 秦汉之时，学校军训则开始走下坡路了。儒家学术逐渐被奉为正统，军训的职能弱化为一种礼仪程式。 其实，秦在建立统一政权之前，仍对军训十分重视。但统一政权之后，除加强边防，用兵的机会变得很少。为防范平民造反，便下令拆除各诸侯国的城郭，收缴天下兵器，连老百姓家的菜刀也是几家合用。 虽然秦汉时期学校军训萧条，却并未废止，因为在地方学校教育中仍有军训的内容。东汉王莽执政时，每年春秋之际，经学家刘昆都会带领500多名弟子习武，以致王莽怀疑其图谋不轨，把他及家属都关了起来。可见，私学以传授经书为主，但也包括射御等军事训练的内容。 隋朝时，更是开始"偃武修文";大力削减武备，国家教育重点由学武转为修文，科举也开始成为主流。文、武分举后，文举不考武学，文人学子为谋取功名，无暇学习军事，军训渐渐被弃之不顾。 唐朝在开国之初确立战时重武、平时重文的国策，但唐朝的取士之法仍偏科举，学校沦为科举附属品，军训废止。[1] 到了宋朝，兴文教、抑武事的政策被推向高潮，武将地位被读书士子全面超越。

军训总结1500字

军训总结1500字 也许，一段记忆中的悲痛可以转瞬即逝；也许，一段印象中的欢乐也可以立刻忘却。但是有一段酸甜苦辣、悲欢离合的记忆，有一处我们曾挥洒过汗水与泪水的土地，或许我、我们9连的全体同学一辈子也不会忘记，一辈子都会深深地烙在心里…… 站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。 严明的纪律、严格的要求、紧张的节奏、以及辛苦的训练，这就是军人吧。虽然我们的军训并没有部队里的正规、严格。 我们是需要团队精神的，个人走得好并不意味着什么、让整个团队都能完成得很出色这才是真理。但是团队精神也是需要个人的，很可能就是因为一个人的小小失误，而影响到了整个团队的整齐。 一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，正步踢得有些散乱，口号也没那么响亮，队伍便显得毫无生气。

为了达到理想的效果，教官监督着我们一遍遍的训练。一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……就这么一遍遍的纠正我们的错误。 军训已经接近尾声，通过短短的10天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力。 此次军训，进一步强化了我们的国防意识，增强了爱国热情。军 训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规 范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。 十天的军训虽然快要结束，但留给我们的是永远美好的回忆，是 严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，

军训手抄报资料：艰苦军训

军训手抄报资料：艰苦军训 军训手抄报资料：艰苦军训军训手抄报资料：艰苦军训又是快乐的一天，每天都会有艰苦的训练，但每天都会看见教官天使般的笑容。 今天一如以往，按惯例分别练了军姿，齐步走。可又多了一项新内容，那就是一看就让人联想到国旗班护卫队的英姿正步走。正步在我的理解看来可以称做：正直的步行。行的正，做的直。这同样体现了一种人生态度。教官教的很耐心，要求我们每个动作都要到位，还让别的同学指出某个同学的不当之处，我想这也是批评与自我批评在实际操作中的运用。在训练时，教官说的最多的一句话就是要抵挡住诱惑。通常，我听后会一笑了之，但仔细想来：人生如军训，人生路要走得稳正如正步走，认识人生路要向前走不可张望，正如站军姿。 我正期待明日军训的朝阳。 又是一天，今天可被教官整惨了，早上的军姿站了很久。被惩罚的原因就是十九号下午军训结束的时候出田径场队型很狼狈，军训似乎真的变味了，不单单只是训练，更多的是被整，被教官从早到晚往死里整。虽然休息的时间挺长的，可是都是断断续续的，其间的训练都是特别的苦特别的累，我发现学习的可贵还好没去当兵。 苦是军训中得到的，但我还是从中收获了另一样比苦更珍贵的东西信念。一种能让我在四年的大学学习中坚持不懈，持之以恒的

永动力。这是比苦更加珍贵的东西，苦不过只是这中永动力的副产物，若是要获得这中永动力需要经历苦这个过程。我愿意去勇敢接受，因为结果并不重要，重要的是过程，经历苦是在享受过 程。既然这样认为军训的苦也就不再算什么了。我们何必要疲于 躲避苦，而不是尽情的享受这个过程呢？ 今天是军训的第七天，最近的天气格外晴朗，烈日下的我们挥 汗如雨，真希望日子可以过的快一点，又不希望日子过的慢一点，过的快一些是因为军训的日子真的很累，过的慢一点是因为这是磨练我们意志的机会。教官今天说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身这是一句初中课本上的一句话，但是用在我们身上正合适。不经历风雨，怎么能见彩虹（好作文尽在），没有人能够随随便便成功。我们正在接受成长过程中的一次考验，我相信经历过这样的考验，我们今后的路会走的更远走的更好。 今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训 已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。 军训手抄报资料：艰苦军训相关内容：

酸甜苦辣,各种滋味

酸甜苦辣，个中滋味 军训似乎成了我们成长的证明，每到一个新的环境就进行一次军训，就像上台阶一样。中学时的军训让我觉得绿色是最美的颜色，而军人是世界上最传奇的人，他们是我最崇拜的人，他们似乎无所不能，仿佛没有他们办不到的事情，而大学时的军训让我更进一步的了解了军人。在我们自以为美丽的光环背后，他们所要付出的是艰辛、汗水、或者是生命。 在军训的这几天，我的感触颇深。 虽然我没有直接参与军训，可是每每看到他们站在烈日下站军姿，心里由然生出一股敬佩之情，看到他们站在那一动也不动，感觉到他们的辛苦，可是自己却心有余而力不足。 在军训中最让我欣慰饿是团队之间的协作与团结。一个水桶的容积不是取决于最长的木板，这是著名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员，有一个队员做错或者是动作不标准，都会影响整体效果。一分耕耘一分收获，进过教官的指导和同学们的相互帮助，大家都能很标准地按照指令完成动作，而且彼此配合默契。 军训中，我们受过的苦可能是我们长这么大以来都没有受过的，我们都是一群温室里的花朵，在家爸妈呵护着，把我们看做掌声明珠，可是，在军训时被教官怎么骂，怎么说都必须忍着，不敢顶撞。其实，我们都知道教官是为了我们好，他想我们能做一个严于律己的人，让我们懂得团队的重要性。一个团队中不能因为一个人的错误而影响整个队伍的成绩。但是在休息的时候教官还是会和我们每位同学有说有笑。 虽然自己仅仅只是后勤排的一员，无法直接接触到教官，但是从同学们的口中得知我们的教官们都还是很可爱的。 每天最难熬的莫过于中午去水房打水，水房一到中午就宛如蒸笼，但我们必须得十五分钟一趟去接水，为同学们服务，保证他们在休息的时候能喝到水。虽然苦点、累点，但是和他们比起来，我觉得我们的那点苦不算的什么，没天回去看到舍友们晒伤的脸，满是心疼，可是却不知道怎么帮助他们，我唯一能做的就是每天保证他们能喝到水，及时的补充水分。 有人说军训时一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说军训

军训感悟(精选12篇)完美版

《军训感悟》 军训感悟（一）： 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 军训感悟（二）： 军训不仅仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。 军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。 如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说大学是

关于军训手抄报内容

关于军训手抄报内容 训练内容 对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练，是共同科目训练内容之一。目的是端 正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的作风，为掌握技术战术动作打下良好的基础。 队列训练的实施程序和方法：通常是先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。为检验和提高部队、分队的队列训练 质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致，强调在日常生活、 训练和执勤中养成优良的作风。 小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初级中学可组织学生开展以国防教育为主题的少年 军校活动。教育行政部门、共产主义青年团组织和其它有关部门应当加强对少年军校活动 的指导与管理，小学和初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展多种形式的 国防教育活动。 高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对 学生进行国防教育。高等学校应当设置适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学 的学校应当在有关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展形式多样的国防 教育活动。高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校学生的军事训练，由学校负责军 事训练的机构，或军事教员按国家有关规定组织实施，军事机关应当协助学校组织学生的 军事训练。 关于军训的10个小贴士 1、早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成 干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所， 所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。 2、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它 吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好 一些。 3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会 酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。 4、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就 放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

军训个人总结(精选5篇)

军训个人总结（精选5篇） 军训个人总结（精选5篇） 总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，让我们好好写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编收集整理的军训个人总结，希望对大家有所帮助。军训个人总结1 经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的；本以为大学之路是渺茫的；本以为大学之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了！自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子；如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂；如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。军训个人总结2 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至