成人依恋测量工具述评
大学生成人依恋与心理健康
【摘要】随着依恋理论的发展，对于依恋的研究已经逐渐地由婴幼儿的研究焦点发展到成人依恋的研究，与他人的依恋关系影响到个体成长中心理的发展。文章通过综述我国大学生成人依恋与心理健康的相关研究发现，在我国，以大学生为对象的成人依恋与心理健康有着较强的相关，而在心理健康的某些具体症状上，如抑郁、孤独感等更是与成人依恋的不安全依恋类型关系显著。 【关键词】大学生；成人依恋；心理健康；抑郁；孤独感；社交焦虑 国外许多关于成人依恋的研究结果认为,依恋类型的不同会带来不同性质的行为和社会认知,它也将影响其心理健康的状况。Bowlby就曾指出,儿时的经历和亲密关系会影响到成年后的心理健康水平。文章通过综述我国以大学生为被试的成人依恋与心理健康的相关研究结果，对大学生成人依恋对其心理健康的影响有一个清晰的认识，从而为大学生进行心理健康教育、疏导其焦虑、抑郁以及其它的负性情绪提供一定的指导作用。 1 成人依恋概念 关于依恋的研究最初是对婴幼儿与主要抚养者如母亲之间的关系进行的，英国精神病学家Bowlby最早提出依恋的概念。他在依恋的定义中的描述是“导致一个人对其他人产生一定程度亲密感的任何行为模式都有个体差异, 这可能会持续一个人的一生,在依恋关系的形成、保留、去除及更新的过程中,都会产生强烈的情感。”［1］1987年，Hazan和Shaver将Bowlby关于儿童依恋的研究拓展到成人阶段, 认为即使在成人阶段, 也会表现出如儿童依恋一样的个体差异。自此后，成人依恋逐步地成为依恋研究的焦点。他们将成人依恋定义为个体与当前同伴形成的持久的情感联系［2］。Berman与Sperling认为成人依恋是指寻求和保持在生理上和心理上能提供稳定安全感的依恋对象的一种个体倾向［3］。我国吴薇莉定义为“成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现,以及当前对童年依恋经验的评价”［4］。 2 成人依恋的类型 Hazan与Sperling提出，成人依恋的类型与在婴儿中发现的依恋类型相一致，即安全型、回避型和焦虑型。Bartholomew和Horowitz (1991)在此基础上增加了一个恐惧—回避类型,提出一个两维的依恋模型,分别是自我--他人和积极--消极,概括了个体对自己和他人的认知,由此区分和定义了个体的四种依恋风格(Bartholomew, 1990, 1991) ,分别是安全型(secure)、迷恋型(preoccupied)(也有译为先占型、卷入型、专注型、矛盾型的)、冷漠型(dismissing)(也有译为拒绝型、忽视型、排斥型、回避型的)、恐惧型(fearful)(也有译为害怕型、混乱型的)，后三者属于不安全型依恋。［5］安全型表现为个体在人际关系中的感到舒适，对早期关系的看法恰当，能较好的评价依恋关系。认为关系有价值，既有亲近感，又有自主性（对自我和他人都是积极的观点）；而不安全依恋类型中的成人不能整合评估过去的经历及其意义。迷恋类型具有焦虑和情绪化的特征，表现出对过去经历理解的混乱，对人际关系过渡沉溺和依赖（人际关系对自我是消极的，对他人是积极的）；拒绝类型的特征是崇尚独立（对自我是积极的），他们回顾特殊事件有困难，否认渴望亲近（对他人是消极的）；恐惧的个体是焦虑﹑不信任和害怕拒绝（对自我和他人都是消极的）。［6］ 3 成人依恋的测量
对成人依恋的研究
成人依恋研究 背景： 鲍尔比的依恋理论婴儿依恋类型的个体成人恋爱关系成人依恋理论的三个内在结论伴侣选择安全基地和安全天堂行为回避型依恋和防御机制成人依恋研究中的未解决问题和未来发展方向 虽然鲍尔比主要关注于理解婴儿-照看者关系的实质，但他相信从“摇篮到坟墓”的全部人生阶段都具有依恋性。不过直到1980 年代中期，研究者们才开始严肃地考虑依恋过程延续到成人期的可能性。 Hazan 和 Shaver (1987) 对恋爱关系背景中的鲍尔比的观点进行了早期考察。Hazan 和 Shaver 认为，成人伴侣间出现的情感纽带，以及在婴儿和其照看者之间出现的情感纽带，都是依恋行为系统这一同样的动机系统所导致的。Hazan 和Shaver 指出，婴儿-照看者和成人恋爱伴侣具有一些共同的特征： 都会在另一方在身边和能够响应自己时，感到安全 都有亲密、私人性质的身体接触 当不能亲近另一方时都感到不安全 都与另一方分享自己的发现 都会抚弄另一方的面部，并都显示出相互间的迷恋和专注 都会进行“身体交淡”。 基于这些类似，Hazan 和 Shaver 得出结论说，成人恋爱关系与婴儿-照看者关系一样，也是依恋，并且，浪漫的爱是依恋行为系统和动机系统的特征，这些系统产生出照顾行为和与两性相关的现象。 成人依恋理论的三个内在结论 恋爱关系可能是依恋关系，当代对亲密关系的研究受到这一观点的深刻影响。从这一观点出发至少能得到三个重要结论。 首先，如果成人浪漫关系是依恋关系，那么 Ainsworth 在婴儿-照看者关系中观察到的那种个体差异，也应该在成人关系中观察到。例如，我们应当期望一些成人在自己的关系中感到安全——相信在需要时伴侣会随时出现，并能够依赖于他人和让他人依赖自己。我们也会期望存在与此相反的成人，他们在关系中感到不安全。例如，一些无安全感的成人会是焦虑-抵抗型：他们忧虑于别人不会完全地爱他们，并在自己的依恋需要没有得到
成人依恋量表(AAS)
导语：成人依恋是指成人对其童年早期依恋经验的回忆和再现，以及当前对童年依恋经验的评价。 成人人际关系发展完善与否和早期依恋经验有关，童年的依恋经验会在成长的过程中形成个体内部独有的心理工作模式或心理表征，如果在成长过程中亲子互动关系没有改变，它会影响到成年后亲密关系的建立、人际社会功能的表达以及人格功能和人格特质的形成。 早期童年的经历在很大程度上决定着你现在对他人依恋的模式，依恋关系量表四种类型：安全型、先占型、拒绝型还是恐惧型，成人依恋量表（ AAS）- 依恋人格类型测试。 成人依恋量表 (AAS) 测评须知： 阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~ 5。 选项： 完全不符合 =1较不符合=2不能确定=3较符合=4完全符合=5 题目： 1.我发现与人亲近比较容易。 ( ) 2.我发现要我去依赖别人很困难。 ( ) 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 ( ) 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 ( ) 5.能依赖别人让我感到很舒服。 ( ) 6.我不在乎别人太亲近我。 ( ) 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 ( )
8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 ( ) 9.我时常担心情侣不想和我呆在一起。 ( ) 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。( ) 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。 ( ) 12.我对与别人建立亲密的关系感到很舒服。 ( ) 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不管服。 ( ) 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。 ( ) 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。 ( ) 16.我发现我很难完全依赖别人。 ( ) 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。( ) 18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人。 ( ) 一、计算分量表分 本量表包括 3 个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由 6 个条目组成，共18 个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中2、7、8、13、16、 17、18 题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 先计算 3 个分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生 1 个亲近依赖复 合维度。 亲近分量表题号168121317平均分得分 依赖分量表题号257141618平均分得分 焦虑分量表题号349101115平均分得分 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12
儿童依恋研究综述
儿童依恋研究综述 【摘要】本文从对依恋的概念、发展阶段、已有研究理论到已有研究成果作了一个综述，然后对存在的问题作了一个阐述以及展望。 【关键词】依恋依恋理论依恋的评估方法现状 依恋(attachment) 是儿童社会性和情绪性发展中的一个重要研究课题,长期以来一直受到发展心理学家的关注,因为依恋的形成及其性质对儿童一生的发展有着深刻而持久的影响。对依恋的生物和社会意义研究表明,依恋这种亲子关系的早期经验会成为我们日后处理人际关系的基础。本文将对这些研究做一个综述。 一、依恋研究的理论与方法 （一）依恋概念的提出和依恋发展的阶段 1.依恋概念的界定 英国精神病学家鲍尔贝(J·Bowlby)于1969年最早提出了依恋(attachment)这一概念。[1]所谓依恋指的是抚养者与孩子之间一种特殊的情感上的联结。在这里抚养者主要是指母亲。杨丽珠提出,依恋是指婴幼儿对其主要抚养者特别亲近而不愿意离去的情感, 是存在于婴幼儿与其抚养者(主要是母亲)之间的一种强烈持久的情感联系。近年来, 张文新又提出, 依恋一般是指个体的人对某一特定个体的长久持续的情感联系。可见, 依恋的主体是特定社会环境中的人, 可以是儿童, 也可以是儿童的父母或其他看护者; 依恋的客体或对象一般是能形成对主体的情感呼应并与之建立强烈情感联结的特定个体, 在特殊情况下也可以是某一特定的群体。在发展心理学中, 依恋特指婴儿与成人(父母或其他看护者)所形成的情感联结。 2.依恋发展的阶段 儿童依恋心理的发展同其他心理现象的发展一样, 是阶段性和连续性的统一。许多研究者依据对儿童依恋的研究, 从不同的角度提出了依恋发展的阶段理论。其中最有影响的是谢弗和爱默逊(Schaffer & Emorson)提出的阶段模型及鲍尔贝的依恋阶段论。 谢弗和爱默逊从儿童依恋对象的选择性, 即依恋行为的指向性发展的角度, 将儿童早期依恋发展分为三个阶段: ( 1) 非社会性阶段(0～6周)。该阶段儿童只能发出哭、笑等无定向的信号。( 2) 无分化的依恋阶段(6周～7个月)。该阶段儿童会对任何人发出信号并从中得到安慰与关注。( 3) 具体依恋阶段(7～11个月)。该阶段儿童的依恋集中指向特定的个体, 依恋行为的组织也更具有选择性。〔4〕鲍尔贝根据儿童行为的组织性、变通性与目的性发展的情况, 把儿童依恋的产生与发展过程分为四个阶段: (1)前依恋期(0～3个月)。这期间婴儿对人的反应几乎都是一样的。他喜欢所有人,最喜欢注视人的脸。(2) 依恋关系建立期(3～7个月)。这期间婴儿对母亲和他所熟悉的人的反应与对陌生人的反应有了区别。婴儿在熟悉的人面前表现出更多的微笑、啼哭和咿咿呀呀。对陌生人的反应明显减少但依然有反应。(3)依恋关系明确期(7个月～2岁)。这一时期儿童对特定个体的依恋真正确立, 出现了分离焦虑与对陌生人的谨慎或恐惧, 出现了对人的持久的依恋情感, 并能与人进行有目的的人际交往。(4) [1] Bowlby J.Attachment and Loss.V ol.1,Attachment,New York Bassic books,1969
大学生成人依恋、自我表露与主观幸福感的关系研究——问卷
亲爱的同学： 您好！我们是许昌学院教育科学学院应用心理学专业的学生，为了更好地帮助大学生找到适合自己的方式来减少就业难、考研热、学业竞争压力大、自身期望与社会现实差距拉大等因素综合的困扰，提高主观幸福感我们准备以全日制在校大学生为研究对象，从心理学的角度探讨成人依恋、自我表露对大学生的主观幸福感的影响。问卷采取无记名方式，无所谓对错，请你按说明真实地填写自己的感受，尽可能在较短的时间内把整个问卷做完。这里我们向您保证：问卷填写完毕后我们将进行保密处理，我们不会向任何人透露任何与此次调查有关的信息。非常感谢您的合作！ 性别年龄来源（城镇/农村） 学校年级专业 是否曾经恋爱过累计恋爱时间长短是否是独生子女 朱拉德自我表露问卷（JSDQ） 此部分问卷包括60个项目，主要涉及你对母亲、父亲、男性朋友、女性朋友等在不同方面的自我表露程度。请你认真阅读问卷上的每道题目，然后在答题纸上，不同对象后的相应等级上划勾“√”，不要对每题的含义进行过多地思考。评定等级如下：0——什么都没说；1——说了一些（其他人只得到关于我这方面的一般印象）；2——非常详细地告诉了他人（在这方面他完全了解我，并能精确地描绘我）；X——对他人说谎或不正确地表达自己，以至于他人对我有一个错误的印象。 题目对父亲对母亲对同性 朋友对异性朋友 0 1 2 X 0 1 2 X 0 1 2 X 0 1 2 X 态度和观点1．我的信仰及我对它的观点 2．我对宗教团体的个人意见和感受如基督教、天主教、犹太教，无神论者3．我对共产主义的看法 4．我对现在的政府的看法——国家领导人、政府、政策等 5．我对别人的出身、来自不同地区的人的看法 6．我对饮酒的看法 7．在性道德上我的看法——即我认为我与他人在性问题上应遵守的行为8．我评价女人漂亮、有吸引力的标准——也就是说一个女人的魅力在哪里9．我认为作为男人所应具备的品质——也就是在男人身上要寻找的品质10．我对父母应该如何与孩子相处的看法 爱好和兴趣1．我喜欢的食物，我喜欢的食物的制作方式，我不喜欢的食物 2．我喜欢和不喜欢的饮料 3．我喜欢和不喜欢的音乐 4．我喜欢的读物 5．我喜欢看的电影和电视节目 6．我对服装上的爱好 7．我喜欢的房子的风格和家具的特点 8．我喜欢的晚会和社交聚会的类型 9．我喜欢的闲暇活动方式，如打猎、读书、玩牌、运动、聚会、跳舞等10．我最喜欢得到的礼物 学习或工作1．我在学习（工作）中感到最大的压力和紧张是什么 2．我在学习（工作）中感到最令人讨厌的事情 3．我在学习（工作）中感到最开心和最满意的地方 4．阻碍我学习（工作）或进一步发展的缺点和生理缺陷 5．我学习（工作）上的优势和条件 6．在学习（工作）上，我被其他人（老板、同事、教师等）欣赏时的感觉7．我的学习（工作）志向和目标 8．学习（工作）中，我得到薪水或奖赏时的感觉 9．我对自己已选专业（或学习前途）的感觉——不管我对它是否满意10．我对任课教师和同班同学的感受
成人依恋的研究及其进展
1987年Hazan 和Shaver 把依恋的研究 拓展到了成人领域后，成人依恋逐渐成为依恋研究的热点。1.1依恋及成人依恋的含义 成人依恋的定义要从最初的依恋（attachment ）研究开始，John Bowlby 最早提出了“依恋”这个术语，他在二战期间发表“依恋与疏落”，详细阐述了早期依恋理论，并指出依恋关系是 一个人从出生到死亡的终生发展过程 。两维是指积极和消极，四类型是指安 全型、迷恋型、淡漠型和恐惧型。此模型是后来成人依恋类型测量的依据和基础。 1.3成人依恋及其相关研究 随着成人依恋研究范围的扩展，研究者开始注重结合人们的生活探讨两者的关系，主要有成人依恋与主观幸福感、情绪调节、婚姻质量以及人格特质之间的研究，大学生的依恋关系与其社交焦虑的研究，依恋关系在不同辈份之间的稳定性 等。国内学者李同归 等通过 实证研究发现重新评价策略的使用是成人依恋关系影响个体 主观幸福感的一个重要途径。吴薇莉， 刘协和
AAS的在中国的信效度进行了实证研究，结果表明AAS量表将成人依恋分为三个因子的理论构想。但由于文化异，AAS在中国的应用还需要修改个别条目。 Horowitz1991年编制的关系问卷（RQ)在Hazan和Shaver 的三类型的基础上增添了恐惧型，问卷包括ABCD四个类型，要求受测者在7点量表上，判断每段描述在多大程度上符合自己的亲密人际关系，最后从四种类型中挑选出最适合的一种作为自己的依恋类型。Brennan和Shaver（1997）编制的“亲密关系经历量表”(ECRS)是在所有有名的自我报告类成人依恋量表基础上形成的，共36道题，两个因子：依恋焦虑和依恋回避。每个因子由18道题构成。这个量表被证明具有较好的信度。2006年北京大学李同归教授对其进行了中文版修订。4研究不足和展望 4.1关于成人依恋的分类和测量 关于对成人依恋的研究最关键的是研究工具问题。由于受到测量工具的限制，对依恋的测量既有类型的又有维度的，且没有标明采用某测量方法的标准，这样便常常使结果不一致，这是成人依恋研究所要着重解决的问题，需要以后的研究在前人的基础上做更多的整合工作。 目前研究方法仍主要集中在自我报告法上，针对其存在的单一性，社会认知方法在依恋研究中提出了一些解决措施：比如启动实验方法， 今后的研究中可以从中吸取长处 。 关于依恋研究的病理研究主要集中在成人依恋类型和焦虑与抑郁的关系上，对成人依恋的内在作用机制，尤其是在精神障碍患者中的心理病理机制研究却少有触及。以后的研究要把握安全与不安全成人依恋区分的标志，并深入研究依恋的可变性。改善和治疗不安全依恋的临床研究还处于萌芽阶段，这将成为依恋研究未来的重要发展方向。当然，发展和改良健康、安全的依恋关系也是以后研究需要继续努力的方向。 4.3关于成人依恋研究的本土化问题 相对目前国外的成人依恋研究，我国才起步不久，许多理论都是借鉴国外学者的结果。成人依恋的分类和行为模式上中西方人是有差异的。我们应该注重运用自身资源，运用科学专业的研究方法来进一步修订国外引进的测量工具，最后形成适合本土的权威理论。 成人的依恋关系作为特殊的社会关系，受多种因素的制约，但由于成人生活经历和环境的复杂性，该领域还存在许多有待深入研究的问题。除了需要进一步加深和整合研究方法的研究，依恋的稳定性问题以及依恋的临床应用等，这些问题也可能成为今后研究的重点。 注释： ＦｅｅｎｅｙＢＣ．Ａｓｅｃｕｒｅｂａｓｅ：Ｒｅｓｐｏｎｓｉｖｅｓｕｐｐｏｒｔｏｆｇｏａｌ ｓｔｒｉｖｉｎｇｓａｎｄｅｘｐｌｏｒａｔｉｏｎｉｎａｄｕｌｔｉｎｔｉｍａｔｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ．ＰｅｒｓｏｎａｌｉｔｙａｎｄＳｏｃｉａｌＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ［Ｊ］．２００４． ８７． 李同归,李楠欣.成人依恋与社会支持及主观幸福感的关系[J].中国临床康复 ,2006.10. 吴薇莉,刘协和.成人依恋类型影响社交焦虑障碍发生的回归分析[J].西南师范大学学报(人文社会科学版) ,2006.32. 王小妍,郭永玉.成年期的依恋与探索[J].心理学探新 ,2008.28.
修订版成人依恋量表AAS及计分
修订版成人依恋量表（AAS） 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的括号里填写与你的感受一致的数字1~5。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 1.我发现与人亲近比较容易。（） 2.我发现要我去依赖别人很困难。（） 3.我时常担心情侣并不真心爱我。（） 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。（） 5.能依赖别人让我感到很舒服。（） 6.我不在乎别人太亲近我。（） 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。（） 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。（） 9.我时常担心情侣不想和我在一起。（） 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。（） 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我。（） 12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服。（） 13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。（） 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。（） 15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。（） 16.我发现我很难完全信赖别人。（） 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。（） 18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。（）
1.计算分量表分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分法，填几就得几分。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12 2.依恋类型的划分 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3
大学生成人依恋状况分析
大学生成人依恋状况分析 内容摘要：（大学生的成人依恋状况）（1）本次研究中成人依恋类型所占比例分别为：恐惧型（29.7%）、安全型（28.2%）、迷恋型（23.7%）、冷漠型（18.5%）；（2）大学生的依恋在性别、专业、年级、恋爱经历、城乡和是否独生子女上的差异：依恋回避维度在性别上存在差异，男生的回避分数显著高于女生；大学生成人依恋在年级上基本不具有差异，但在个别年级之间存在显著差异；有过恋爱经历的大学生在回避维度上的得分显著低于没有恋爱经历的大学生；城市大学生的依恋回避得分显著低于乡镇大学生的依恋回避得分；依恋在专业和是否独生子女上均无任何显著差异。 大学生的成人依恋类型本次研究中成人依恋类型所占比例分别为：恐惧型（29.7%）、安全型（28.2%）、迷恋型（23.7%）、冷漠型（18.5%），这与田瑞琪2004 年在大学生中的调查结果一致。国外大多数的研究中都是安全型的比例最高，如Lopez在2002年的研究，依恋类型中安全型（46%）、恐惧型（20%）、冷漠型（19%）、迷恋型（15%），Creasy 在2001 年采用AAI 对145 对恋人进行测量，发现安全型占40%。国内早期的研究多数也是安全型人数最多。分析以上结果的原因，中外成人依恋的比例差异主要是由于中外的文化差异造成的。中国文化不鼓励直接的情感表达和如同希望那样强烈的身体接触，因此使得我国大学生的回避维度和焦虑维度的分数高于国外研究，而依恋类型的划分是有维度计算的来，因此我国的安全依恋人数比例低于国外实属正常。恐惧型的人的特点是与人亲近不舒服，在情感上需要亲密的关系，但很难相信他人，担心会受到伤害，分析这种依恋类型的人的特点，可以看出非常符合我们中华民族的传统观念和教育理念，“内敛、含蓄、谨慎……”，因此原因，使得我国大学生的恐惧型人数比较多。与我国早期依恋类型存在差异可能是由于所使用的测量工具造成，早期多使用陌生人情景法，两者对不同依恋类型的表现有不用的界定。除此之外还可能是由于当代社会人与人之间关系的复杂化，恋人、朋友之间关系的不确定性，人们观念的转变（如责任感减弱、离婚的增加等）使得人们的焦虑维度的分数增高，导致恐惧类型的人数增多。 不同性别大学生的依恋状况从本研究的结果可以看出，成人依恋的回避维度在大学生群体中具有性别差异，而焦虑维度无性别差异。4个子维度上均差异
成人依恋研究进展_汤芙蓉
1.成人依恋研究的提出 依恋研究的先驱者Bowlby 认为依恋是人类从“摇篮到坟墓”所有经验中的一个重要成分，对于成人的情感生活具有重大的影响[1]，“个体早期与父母的经验与他后来建立情感联系的能力之间有很强的因果联系”。另一位依恋研究的杰出贡献者Ainsworth 认为对父母的依恋联结会持续一生,并会发展到对其他的亲近人群中[2]。研究发现成人在处理与伴侣的亲密关系时也会出现类似亲子依恋的行为模式，如亲密维持、分离焦虑以及将对方作为“安全基地”等[3]。由此研究者认为成人的亲密关系可以看作是依恋关系。成人依恋是指成人对其童年依恋经历的回忆和再现,以及当前对此依恋经历的评价。Hazan 和Shaver 认为成人依恋有 着亲子依恋相似的类型，他们采用了Ainsworth 的三分法作为框架来组织成人依恋关系中情感和行为的差异。即安全型、焦虑／矛盾型和回避型。研究发现，运用三分法所得到的成人依恋分布结果与早期婴儿依恋的分布大致相同。他们还认为成人依恋的个体差异源于在不同依恋史基础上形成了对亲密关系不同的期望与信念，或者说形成了一套“内部工作模式”。依恋工作模式会对个体一生的亲密关系都会有一种导向和成形作用[4]。 2.成人依恋的测量及其类型 2.1成人依恋的测量 在亲子依恋关系中有明确的照顾者和被照顾者之分，而在成人依恋行为系统中依恋双方的角色是交互的，同时是依恋者也是接受照顾者，这种交互作用给测量带来了挑战。另外成人的行为表达含义复杂,不易观察和分辨,所以在对成人依恋 成人依恋研究进展 汤芙蓉 摘要：近年来依恋研究已经由亲子依恋拓展到成人依恋，本文系统概述了成人依恋的提出、成人依 恋的测量手段和类型划分、现有两大研究取向（发展临床取向和社会人格取向）取得的相关研究成果，最后探讨了该领域将来需要深入研究的问题。 关键词：成人依恋发展临床取向社会人格取向 作者简介：汤芙蓉，四川南充人，四川警察学院助教，研究方向：心理健康教育。 158
依恋理论
依恋理论 依恋理论 第一节婴儿期的依恋弗洛伊德有句名言：婴儿和母亲之间的关系是“独一无二、无可比拟的，作为最早，也是最稳固的爱的对象，以及今后所有爱的关系的模式，母婴关系一旦建立，就一生不变”。 一、母亲──婴幼儿的“第一重要他人” 当一个小生命诞生以后，成人便开始扮演起特定的角色，人们情感生活的价值亦由此得到了提升。这个小生命不久就会变成一个合作者，他既是属于家庭的，又是属于我们的祖先的，更是人类的一分子。 婴儿诞生后，母亲给了孩子无数个“第一次”。她们第一次喂养孩子、抚摸孩子，使孩子获得了被人关爱的快感；她们第一次逗孩子，与孩子嬉戏，使孩子体验到了与人同乐的愉悦；她们第一次倾听孩子、解读孩子，使孩子感受到了被人理解的幸福……这无限的抚育与关爱构成了母婴间的天然联系且连绵不断。
在通常情况下，母亲是婴儿的主要抚养者。科捷尔丘克（Kotelchuck,1976）基于对6~12个月婴儿父母的采访，报告母亲每天平均花费9小时与婴儿接触，而父亲平均每天花3．2小时与婴儿接触。研究也发现，父亲主要是通过游戏对儿童发生影响。 母亲不仅与婴儿的相处时间最长，并且与婴儿的接触空间最广，这种时空关系决定了母亲必然承担着“第一重要他人”的角色。首先，母亲是婴儿最重要的刺激源，母亲提供视觉的、听觉的、动作的、身体的等大量刺激，极大地满足了婴儿生长的需要，为婴儿早期认知结构的发展建构起了基本的图式。其次，母亲是婴儿最丰富的影响源，母亲对婴儿的影响是立体的、全方位的。比如有关母子正常交往和母亲缺失对婴儿语言发展的影响及对婴儿语言发展的作用的比较研 究表明，母亲对婴儿语言发展影响极大，母子正常交往有助于婴儿语言正常、顺利地发展，而母亲缺失，即使父亲健在，也会使婴儿的语言发展受损。最后，母亲是婴儿最重要的情感源，母亲给予婴儿的日常照料和抚育，成为最有效的情感刺激，提供了最丰富的社会性情感反应。因此，母亲在婴儿积极情感的发展中起着发动和保障的作用，同时，母亲又是婴儿社会性行为和社会交往发展的重要基础。
大学生成人依恋
大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系研究【摘要】大学生心理一直是国家与社会关注的热点问题，大学生刚从紧张的高中生涯脱离，进入到一个自由、多选择的校园，给学生心理带来较大的改变。其中大学生的成人依恋与抑郁情绪产生正相关，说明大学生的不安全依恋容易形成焦虑，是自身人际关系复杂。归其原因一方面是目前大学生以90后为主，这一代的孩子大多为独生子女，在父母的高要求下学生将自己的情绪封闭，不愿意与他人沟通，遇到挫折便会产生自我怀疑。文章从性别、年级、专业分析大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力的关系。 【关键词】成人依恋；自我效能感；情绪管理能力 引言 成人依恋起源于弗洛伊德时期，他认为在人的一生会产生对应的依恋行为。在二十世纪八十年代依恋的范围转为成人，包括对朋友、爱人等依恋，对于成人依恋的对象是自己信任、稳定的长期关系。自我效能感指的是自己对想要实现目标的信心与信念，分为高自我效能感与低自我效能感。高自我效能感的个体较为自信，通常不会怀疑自己，在面对苦难时认真努力，期望能够获得成功，而低自我效能感的个体常常自我否定，觉得自己不行，不能够完成任务，反而削弱了自己完成任务能力。情绪管理是一种主动的过程，通过减轻自己的消极情绪，增加自己的积极情绪来更好的适应社会环境。这三者在大学生人际交往中都存在着较大的影响，文章对此进行分析。 一、大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异分析 从表一中我们可以分析得出，大学生在依恋回避维度中没有明显的性别差异，而在依恋焦虑中存在着明显的性别差异，女生的依恋焦虑比男生要高，也就是说明女生更容易在依恋关系中感受到焦虑情绪。在自我效能感与情绪管理能力方面也存在较大的性别差异，女生在POS(积极情绪的自我效能感)方面要高于男生，而男生在DES(沮丧情绪的自我效能感)和ANG(愤怒情绪的自我效能感)两方面高于女生。结合相关的研究可以了解到，女生当中普遍存在着交流互动网络，通过交流来分享和诉说，这种方式有助于积极情绪的自我效能感提升，而男生之间交流比较少。男生有打球、玩游戏等爱好，帮助男生发泄消极情绪，而女生习惯把消极情绪闷在心里，自我消化。性别的差异导致了男女生之间的依恋焦虑、自我效能感与情绪管理能力存在着较大的区别。 表一大学生成人依恋、自我效能感与情绪管理能力在性别上的差异
成人依恋理论
成人依恋理论 背景：鲍尔比的依恋理论婴儿依恋类型的个体成人恋爱关系成人依恋理论的三个内在结论伴侣选择安全基地和安全天堂行为回避型依恋和防御机制成人依恋研究中的未解决问题和未来发展方向 背景：鲍尔比的依恋理论 依恋理论最初由英国精神分析师约翰·鲍尔比（Bowlby）提出，他试图理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。鲍尔比观察到，被分离的婴儿会以极端的方式（如哭喊、紧抓不放、疯狂地寻找）力图抵抗与父母的分离或靠近不见了的父母。在当时，精神分析著述者们认为婴儿的这些表达是婴儿仍不成熟的防御机制的表现，它们被调动起来，以抑制情感痛苦。但鲍尔比指出，在许多哺乳动物中这种表达是很常见的，他认为这些行为可能具有生物进化意义上的功能。 鲍尔比依据行为理论做出假定：这些依恋行为，如哭喊和搜寻，是与原有依恋对象（即提供支持、保护和照顾的人）相分离后产生的适应性反应。之所以出现这种反应，是因为人类和其它哺乳动物幼儿都不能自己获取食物和保护自己，他们都依赖于“年长而聪明”的成年个体提供照顾和保护。鲍尔比认为，在进化的历程中，能够与一个依恋对象维持亲近关系（通过看起来可爱或借助依恋行为来维持）的婴儿更有可能生存到生殖年龄。在鲍尔比看来，自然选择渐渐地“设计”出一套他称之为“依恋行为系统”的动机控制系统，用以调整与所依恋对象的亲近关系。 依恋行为系统是依恋理论中的重要概念，因为它从总体上使这两者联系起来：人类发展的行为模式、情感调节和人格的现代理论。在鲍尔比看来，依恋系统在实质上是要“询问”这样一些根本性问题：所依恋的对象在附近吗？他接受我吗？他关注我吗？如果孩子察觉这个问题的答案为“是”，则孩子会感到被爱、安全、自信，并会从事探索周围环境、与他人玩耍以及交际的行为。但是，如果孩子察觉到这个问题的答案为“否”，则孩子会体验到焦虑，并且表现出各种依恋行为：从用眼睛搜寻到主动跟随和呼喊。这些行为会一直持续下去，直到孩子重新建立与所依恋对象的足够的身体或心理亲近水平，或者直到孩子“精疲力竭”，后者会出现在长时间的分离或失踪的情境中。鲍尔比相信，在这种无助的情境中孩子会体验到失望和抑郁。 婴儿依恋类型的个体差异 鲍尔比相信以上所述的基本动力机制概括了依恋行为系统的常模动力过程，但他也认识到，在儿童如何评价依恋对象的可亲近性、以及儿童面临威胁时如何调整自己的依恋行为方面，存在着个体差异。直到鲍尔比的同事Mary Ainsworth 开始对婴儿-双亲分离进行系统的研究，才清晰地出现对这些个体差异的正式解释。Ainsworth 和她的学生创立了一种叫做陌生情境的技术——这是一种实验范式，用以研究婴儿-双亲依恋。在这种陌生情境中，对12 个月大的婴儿和它们的父母进行实验，系统地安排分离和重聚。在陌生情境中，大多数儿童（约60%）的行为符合鲍尔比的“常模”理论。当父母离开房间时婴儿变得心烦意乱，但当父亲或母亲返回时，婴儿主动寻找父母，并很容易在父母的安慰下平静下来。表现出这种行为模式的儿童通常被称为安全型。另一些儿童（约20% 或更少）最初会不安，在分离后会变得极为痛苦。而更重要的是，当重新与父母团聚时，这些儿童难以平静下来，并经常出现相互矛盾的行为，显示出他们既想得到安慰，
个案分析：依恋理论(一)
; 理论简介 依照依恋理论，依恋的出现，并不只是由于需要满足各种内驱力，如弗洛伊德所说。例如，儿童并不只是因为父母提供食物，而依恋于父母；儿童的依恋行为中也包括与儿童的直接需要无关的行为。依恋理论认为，人类是社会性存在；人类不只是利用他人来满足自己的内驱力。在这方面，依恋理论类似于客体关系理论。 幼猴对母猴的依恋 对幼猴的一系列实验(Harlow & Harlow, 1969)表明，依恋并不是对内部驱力如饥饿的简单反应。在这些实验中，幼猴在出生后不久即被与母猴分离。然后，向幼猴提供两个玩具母猴做为母猴替代物。第一个玩具母猴是由铁丝网做成。第二个玩具母猴由毛巾布和泡沫橡胶做成。两个玩具母猴都可以在胸部附加奶瓶，供幼猴取食。实验的目标是要观察：什么因素决定着幼猴会依附哪个玩具母猴——毛巾布的柔软触感、或食物的获取。实验结果表明，幼猴会依附于软布做的玩具母猴，而无论它是否提供食物。并且当软布玩具母猴在附近时，幼猴有更多的探索活动。显然，玩具母猴向幼猴提供了一种安全感。不过，毫无生机的玩具不足以替代真实的母猴。在成长过程中隔绝于其它猴子的幼猴在社会情境中会表现出反常行为。当遇到其它猴子时，它们或者非常恐惧于其它猴子、或者无缘无故地攻击其它猴子。在隔离状态中长大的母猴经常会忽视或虐待自己的幼猴。这种反常行为被认为显示出：进一步的社会性成长依赖于与母亲的纽带。 儿童对照看者的依恋 依恋理论使人们不仅越来越关注做为心理过程的依恋，它还引发对儿童成长的全新理解。弗洛伊德理论认为随着力比多驱力固定在不同客体上，旧有的依恋会被打破；旧有依恋如果未能被有效打破，就会成为一种心理创伤，并会在将来导致心理疾患。而依恋理论则认为，成长中的儿童并不打破旧有的依恋，而是（1）学会在已经建立的依恋中变得更主动（或自主），（2）增加新的依恋，而这并不一定要求与旧有依恋决裂，新依恋也不一定要替代旧依恋。陌生情境 发展心理学家Mary Ainsworth设计了一种被称为“陌生情境”的实验过程，以观察人类母亲和儿童间的依恋关系。在这个过程中，儿童进行20分钟的游戏，并使照看者及陌生人进出房间，从而再现出大多数儿童在生活中会遇到的熟人、陌生人情境变换。情境中的心理压力发生变换，对儿童的反应加以观察。儿童体验到如下情境： 1．与母亲一起留在游戏室中。 2．陌生人进来，加入他们。 3．母亲离开，留下孩子与陌生人留在房间中。 4．陌生人离开，留下孩子单独呆在房间中。 5．陌生人返回房间，与孩子一起留在房间中。 6．母亲返回，与儿童重聚。 观察儿童行为的两个方面： 7．儿童从事的探索行为（即，玩新玩具）的总量。 8．儿童对母亲行为的反应。 依恋风格 基于其行为表现，可把儿童分为三类。每一类反映一种不同的与母亲的依恋关系。
【开题报告】大学生成人依恋、应对方式及其关系研究
开题报告 应用心理学 大学生成人依恋、应对方式及其关系研究 一、选题的背景和意义 研究的背景：近年来，随着社会发展和科学技术的进步，人们生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，因此，人们心理压力也日益增加，不断出现心理问题。在大学期间，大学生们所面临的不仅仅是繁重的学业，还有如何适应环境、如何与他人相处以及如何面对未来社会等问题，由于应对问题的方式不当，就会产生不利影响，甚至产生心理失衡，导致心理疾病。同时，他们的依恋问题也长期以来都到了很多心理学家的关注，因为依恋的形成及性质对儿童一生的发展有着深刻而持久的影响，对依恋的生物和社会意义的研究表明，依恋这种亲子关系的早期经验会成为我们日后处理人际关系的基础，并且从最新的研究结果中可知，早期依恋关系还与我们的爱情关系有明显的相关，安全型依恋的人将拥有更持久的爱情。不同的依恋类型会导致不同的应对方式，不同应激时所采取的应对策略也是不同的。具有成熟性和不成熟性应对方式、主动和被动应对方式、积极和消极应对方式等。 研究的意义：从国内外研究的现状来看，关于成人依恋与应对方式的分别研究还是很多的，但是关于成人依恋与应对方式的相关研究却很少。本研究以心理测量为基础，分析揭示大学生成人依恋与应对方式的现状以及两者之间的关系，这不仅有利于丰富本领域的研究成果，还可以为开展大学生的心理健康教育，尤其是促进大学生的成人依恋、提高应对方式能力的教育实践提供参考与借鉴。因此本课题的研究具有较强的理论意义与实践意义。 二、研究目标与主要内容（含论文提纲） 本研究主要通过问卷调查和文献查阅，研究大学生成人依恋与问题应对方式的关系。主要包括内容： 摘要 Abstract 引言
成人依恋量表-亲密关系经历量表(ECR)
成人依恋量表-亲密关系经历量表（ECR） 亲爱的同学: 以下陈述与你在恋爱关系中的感受有关.如果你尚未有恋爱经历,请根据与你亲近的朋友的交往情况作答.每一个陈述有七种选择,即(1)“非常不赞成”(2)“比较不赞成”(3)“有点不赞成”(4)“不确定”(5)“有点赞成”(6)“比较赞成”和(7)“非常赞成”.请你仔细阅读问卷中的每一道题,然后根据你的实际情况,在每一条目后的相应数字上打勾.请不要漏答或不答,请放心作答,测试结果完全保密。 7 题目非 常 不 赞 成 比 较 不 赞 成 有 点 不 赞 成 不 确 定 有 点 赞 成 比 较 赞 成 非 常 赞 成
01.无论我的心情多么低落,我都不喜欢向恋人表露。 1 2 3 4 5 6 7 02我担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 03和恋人亲密相处,我感到非常舒服。 1 2 3 4 5 6 7 04我很担心我的人际关系状况。 1 2 3 4 5 6 7 05正当恋人开始亲近我时,我感到我不由自主地想逃避。 1 2 3 4 5 6 7 06我担心恋人不会像我在乎他(她)那样在乎我。 1 2 3 4 5 6 7 07当恋人很想亲近我时,我会感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 08我非常担心会失去我的恋人。 1 2 3 4 5 6 7 09当我对恋人敞开心扉时,我感到不舒服。 1 2 3 4 5 6 7 10我常常希望恋人对我的感情和我对他(她)的感情一样强烈。 1 2 3 4 5 6 7 11我想亲近我的恋人,但我又总是退缩。 1 2 3 4 5 6 7 12我经常有想要与恋人融为一体的感觉,但这常常会把他(她)吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 13当恋人与我太近时,我会紧张。 1 2 3 4 5 6 7 14我容怕一个人独处。 1 2 3 4 5 6 7 15和恋人分享我的个人感受和想法时,我感到很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 16我想与人亲近的强烈欲望有时会把人们给吓跑。 1 2 3 4 5 6 7 17我尽量避免与恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 18我需要大量被恋人所爱的保证,这样我才感到安心。 1 2 3 4 5 6 7 19我感到与恋人亲近是比较容易的。 1 2 3 4 5 6 7 20我感到我有时会强迫恋人对我表示出更多的情感和责任。 1 2 3 44 5 6 7 21我感到要让我依赖恋人是很困难的。 1 2 3 4 5 6 7 22我并不担心会被抛弃。 1 2 3 4 5 6 7 23我不喜欢和恋人太过于亲近。 1 2 3 4 5 6 7 24如果我不能使恋人对我感兴趣,我就会感到不安或生气。 1 2 3 4 5 6 7 25我与恋人无所不谈。 1 2 3 4 5 6 7 26我感到恋人不像我想要亲近她(他)那样的来亲近我。 1 2 3 4 5 6 7 27我通常和我的恋人探讨我的问题和担忧。 1 2 3 4 5 6 7 28当我不与他人交往时,我就会感到有点焦虑和不安全。 1 2 3 4 5 6 7 29我感觉依赖人很舒服。 1 2 3 4 5 6 7 30当恋人不像我想的那样在我身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 31我不介意向恋人寻求安慰、建议和帮助。 1 2 3 4 5 6 7 32如果我需要恋人但他(她)却不在身边时,我感到很受挫。 1 2 3 4 5 6 7 33在我有需要的时候向恋人求助是有用的。 1 2 3 4 5 6 7 34当恋人不赞同我时,我感觉自己糟透了。 1 2 3 4 5 6 7 35我会因为许多事向恋人寻求帮助，包括安慰和宽心。 1 2 3 4 5 6 7 36当恋人有一段时间不在我身边度过时，我会感到很愤怒。 1 2 3 4 5 6 7
依恋理论
一、依恋理论 （一）依恋的定义 依恋，一般被定义为幼儿和他的照顾者（一般为父母亲）之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于幼儿与其照料者母子依恋的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。 （二）依恋的类型及其影响因素 儿童的依恋分为A型（焦虑—回避型依恋）、B型（安全型依恋）和C型（焦虑—抗拒型依恋）三类。 1、A型（焦虑—回避型依恋） 这类儿童在陌生情境中，母亲是否在场对他们的探究行为没有影响。母亲离开时，儿童不表现出明显的分离焦虑；母亲返回时，也不主动寻求接触；母亲接近时反而转过身去，回避母亲的亲密行为。在忧伤时，陌生人的安慰效果与母亲差不多，不表现出明显的陌生焦虑。 2、B型（安全型依恋） 这类儿童在陌生情境中，把母亲作为“安全基地”，去探究周围环境。母亲在场时，主动去探究；母亲离开时，产生分离焦虑，探究活动明显减少。忧伤时容易被陌生人安慰，但母亲的安慰更有效。母亲返回时，以积极的情感表达依恋并主动寻求安慰，即使在忧伤时，婴儿也能通过与母亲的接触很快平静下来，然后继续探究和游戏。 3、C型（焦虑—抗拒型依恋） 这类儿童在陌生情境中，难以主动地探究周围环境，而且探究活动很少，表现出明显的陌生焦虑。母亲离开时儿童相当忧伤，但重逢
时又难以被安慰。实际上，这些儿童抗拒母亲的安慰和接触。他们的行为表现出一种愤怒的矛盾心理，对母亲缺乏信心，不能把母亲当做“安全基地”。当母亲返回时，他们拒绝去探究，仍表现出明显的焦虑不安。 如果把B型称为安全型依恋的话（约占70%左右），A型（占10%左右）和C型（占20%左右）则称为不安全型依恋。三类依恋之间的区别不在于强度的强弱，而在于质量的好坏。显然，B型的质量高，而A型和C型质量低。 可见，婴儿的依恋行为中，存在着一种依恋安全模式和两种依恋不安全模式，前者属于良好、积极的依恋，后者属于消极、不良的依恋。 当然，来自于不同文化背景的儿童，其依恋的模式因为受到所属环境的影响，而会有较大的不同。 影响依恋安全性的因素体现在稳定的照看者、照看的质量（包括照看的态度和环境）、儿童的特点、家庭的因素等四个方面 1、稳定的照看者 稳定的照看者是儿童依恋形成的必要条件。通常，这个人是母亲。母亲在婴儿依恋的形成过程中扮演着重要的角色。如果由于某种原因导致照看者不稳定，将对儿童依恋的形成起到破坏性作用。安娜·弗洛伊徳（A．Freud)曾研究过二战期间欧洲一些孤儿的依恋发展，发现由于战时看护孤儿的护士不稳定，导致这批儿童无法形成对照看者
成人依恋量表(AAS)
成人依恋量表修订版 Revised Adult Attachment Scale,AAS 评价及计分 本量表包括3个分量表，分别是亲近、依赖和焦虑分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。本量表采用五级评分，1~5。其中，2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目，在评分时需进行反向计分转换。 亲近分量表：1、6、8、12、13、17； 依赖分量表：2、5、7、14、16、18； 焦虑分量表：3、4、9、10、11、15。 先计算3各分量表的平均分数，再将亲近和依赖合并，产生1个亲近依赖复合维度。亲近依赖复合维度计算方法：亲近依赖均分=（亲近分量表总分+依赖分量表总分）÷12。 依恋类型的划分： 安全型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3 先占型：亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3 拒绝型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3 恐惧型：亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3 成人依恋量表修订版（AAS） 指导语： 请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。 请在量表的每题之后的选出符合你情况的选项，并在相应的数字处打“√”。 1代表完全不符合，2代表较不符合，3代表不能确定，4代表较符合，5代表完全符合。 完全不符合较 不 符 合 不 能 确 定 较 符 合 完 全 符 合 1.我发现与人亲近比较容易。 1 2 3 4 5 2.我发现要我去依赖别人很困难。 3.我时常担心情侣并不真心爱我。 4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。 5.能依赖别人让我感到很舒服。 6.我不在乎别人太亲近我。 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。 8.和别人亲近使我感到有些不舒服。 9.我时常担心情侣不想和我在一起。 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。