小学生乒乓球比赛成绩记录表

小学生乒乓球比赛成绩记录表

胜方（签名）负方（签名）

裁判员（签名）

年月日

小学生乒乓球比赛成绩记录表

胜方（签名）负方（签名）

裁判员（签名）

年月日

小学生乒乓球比赛成绩记录表

胜方（签名）负方（签名）

裁判员（签名）

年月日

少年宫乒乓球小组活动计划

少年宫乒乓球小组活动计划 一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 二、现状分析：由于各个班级都有同学参加，学生多数没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排：xx、07、07-xx、07、31 四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排：准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。 2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

乡村少年宫乒乓球训练计划教案

乡村少年宫乒乓球训练计划教案 第一课时 主要内容如下： 1，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2，直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3，左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领注意击球点，步法移动迅速、准确 5，正、反手搓球要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6，搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7，比赛 要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计 第二课时 多球训练计划 1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 2，直板反手推挡/横板反手快拨要求：动作完整，迅速，协调 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化 4，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑) 要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化 5，正手位/侧身位正手拉球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 6，正手位/侧身位正手突击下旋球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 7，反手位搓下旋球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 8，反手拉球 要求：熟练掌握动作要领 动作完整、协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力

少年宫乒乓球组活动计划及安排

少年宫乒乓球组活动计划及安排 （2016 年 9 月-2017 年 1月） 一、指导思想 发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二、基本情况： 本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，人数 35 人。通过上学期的训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，大家都不同程度取得了进步，效果明显。 三、活动目标: 1、组织 3-6 年级学生参加乒乓球活动小组。 2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习。 3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点。 4、让学生了解运动营养方面的基本知识。 四、活动要求： 1、活动时间：每周四次（第八节课）。 2、活动地点：操场乒乓球案前。 3、指导老师： 4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练。 5、每次活动后对活动结果做好记录。 6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全。

五、活动内容 1、基本技术: ①垫球、击球、挥拍。 ②掌握击球的几个步骤。 A 观察对手 B 判断来球 C 移动步伐 D 挥拍击球 E 准备连续击球 F 顺势挥 ③掌握击球动作:A 选位 B 引拍 D 迎球挥拍 E 球拍触球拍 G 全身协调放松 ④基本战位。 ⑤基本步伐。 ⑥正反手攻防球训练。 ⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练。 ⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练。 ⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法。 2、对抗 ①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等。 ②对攻:如推左变右等。 ③搓攻:如搓左变右等。 ④拉攻:如左打右等。

乒乓球社团活动记录表

社团名称田径辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五活动人数46 人活动地点田径场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 1、熟悉乒乓球社团活动的要求等 2、发球练习 3、步法练习 4、恢复性训练 活动具体安排 良好 活动效果 备注

社团名称乒乓球辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五活动人数39 人活动地点风雨操场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 1、学习乒乓球的规则（一） 2、发球练习 3、步法练习 4、恢复性训练 活动具体安排 良好 活动效果 备注

社团名称乒乓球辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五 活动人数39 人活动地点风雨操场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 活动具体安排 活动效果 备注1、学习乒乓球的规则（二） 2、发正手奔球练习 （ 1）讲解、示范发球前的准备姿势和抛球、正手发奔球的动作方法，组织学生模仿练习。 （2）分散观察教师示范，了解动作方法。 （3）分组或分散进行抛球、正手发奔球，徒手或持拍模仿动作练习，体会动作过程。 （4）两人一组，一人做正手发奔球，另一人接发球，交换进行。 （5）多人进行多球发奔球练习。 3、在侧身位发正手下旋球 4、学习发侧旋球 良好

乒乓球兴趣小组活动记录

乒乓球兴趣小组活动安排 一、乒乓球小组活动时间： 星期三下午（17：30——18:10） 二、乒乓球活动小组指导教师：张利雄 三、乒乓球活动小组成员： 白帅刘兵孙渊张欣刘波郭俊刚徐一珂钟浩楠王鹏张泽蒋小磊王强郭瑞峰任佳伟王辉郭宇鹏杨佳乐牛奥博马帅（大）马帅（小)

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第一周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（一） 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师讲解握拍和推挡技术 3、指导学生在无球状态下推挡技术 4、学生反复练习推挡技术 5、两人之间用推挡技术进行有球练习 6、小结 总结 本课为学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第二周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（二） 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范 3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作 4、学生反复练习推挡技术（徒手动作） 5、两人之间用推挡技术进行有球练习 6、小结 总结 由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果，所以特意加了一节课，通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的还不错，还望继续努力。

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第三周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍推挡技术强化的练习 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师检查学生推挡技术 3、教师对学生的动作进行纠正 4、两人之间用推挡技术进行有球练习 5、教师指导学生练习 6、教师对学生本次活动进行评价总结 总结 通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术

小学乒乓球兴趣小组活动记录表

小学乒乓球兴趣小组活动记录表

合什镇小学校乒乓球兴趣小组活动记录 草稿 （_________学期） 周次一星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数 活动目标组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 内容及过程1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 1)3、教师介绍乒乓球基本知识 2)场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。球 台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，高15.25cm） 3)常用术语。 4)球拍种类和性能。 5)乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、 落点。） 6)击球动作和基本环节。（基本环节：判断来球、移动 步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。 活动评价

小学乒乓球兴趣小组活动记录 （_________学期） 周次二星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数 活动内容熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习基本站位活动目标让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。 内容及过程一学习基本站位、基本姿势基本站位： 基本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀：右手持拍放腹前， 两腿开立身前倾， 屈膝提踵脚内叩， 重心居中视来球。 二握拍法 （一）握拍法的介绍 1、直拍握法 快攻类握拍法： 弧圈类握拍法： 2、横拍握指法 （二）学习直拍握法 三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力： 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台

活动评价 小学乒乓球兴趣小组活动记录 （_________学期） 周次三星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员 应到人数实到人数 活动内容球性练习，基本步伐的练习，学习推挡技术 活动目标提高学生的乒乓球球感，了解乒乓球推挡的技术要领。 内容及过程一球性的熟练 1、原地的向上击球 女生：0次×3组男生：500次×3组 2、行进间向上击球 女生：20米×2组男生：米×2组 3、对墙击球 女生：距离墙面不少于50公分≧≧ 男生：距离墙面不少于100公分 二介绍乒乓球的基本步伐 单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉步（略） 三学习推挡 1、教师讲解示范 动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。 击球前：两膝微屈，含胸收腹。 击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借助对方来球的反弹力将球挡回。 击球后：迅速还原，准备下次击球 2、学生跟着教师口令徒手练习 要领：迎——挡——停 特点：球速慢、力量轻，为初学技术。

少年宫乒乓球小组活动计划

陈仓区太公庙小学少年宫 暑期乒乓球小组活动计划 一、活动目的任务： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 二、现状分析： 由于各个班级都有同学参加，学生多数没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排： 2015.07.07-2015.07.31 四、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球

性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排： 准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

职工乒乓球比赛单打计分表

大唐新疆清洁能源有限公司第一届“和谐杯”职工乒乓球大赛单打计分表 乒乓球比赛计分表裁判员：记录员： 参赛队员第一局第二局第三局第四局第五局晋级者 _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ VS _________________ 乒乓球比赛计分表裁判员：记录员： 参赛队员第一局第二局第三局第四局第五局晋级者 _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ VS _________________

乒乓球比赛计分表裁判员：记录员： 参赛队员第一局第二局第三局第四局第五局晋级者 _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ VS _________________ 乒乓球比赛计分表裁判员：记录员： 参赛队员第一局第二局第三局第四局第五局晋级者 _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ VS _________________

少年宫乒乓球活动总结

少年宫乒乓球活动总结 一年来，我校少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。 回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，是既有收获也有一些遗憾。为了下学年更好的开展乒乓球兴趣小组，特将这一学期的活动情况总结如下，以便于以后能取长补短，更好的开展乓球兴趣小组活动。 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、主要工作 -- 我校“少年宫”工作成员团结一心，共同努力，面对实际，动脑筋、想办法、挖潜力，使得学校教学工作和少年宫活动开展秩序井然。 1、创设整洁、优美的少年宫环境

自觉地把乡村少年宫建设同学校的精神文明创建活动紧密结合 起来，努力创建整洁、文明、美观、舒适的育人环境 2、加大投入，努力改善办宫条件 我校加大了设施设备的修缮、添置投入，用于少年宫的建设和发展。设置了室内和室外乒乓球活动地点 3、着力抓好管理，确保少年宫活动质量 扎实抓好课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童及在校学生学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。使得少年宫活动逐步趋于规范化、学科化，努力实现活动过程最优化、有效化。 4、阵地服务时间和空间有效打开 为了使更多的孩子参与到少年宫组织的活动中来，处处体现少年宫新面貌，努力打造我校“乡村少年宫”成为全校青少年的教育基地。 二、取得的成绩 一分耕耘，一分收获。我校“乡村少年宫”，在提高教育教学质量、提高少儿综合素质等方面，取得了明显的成绩。少年儿童在知识技能、道德情感、文明卫生等方面都有很大的提高，学习生活得到了充实 参加乒乓球兴趣小组的每一位同学在不同程度，不同方面上都有所提高或是说有所收获。这学期在管理上我是更加严格的要求学生，态度认真、积极、好学、上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。但是呢？不好学、态度不好、上课不带乒乓球拍

乒乓球课外活动记录

乒乓球课外活动记录 乒乓球兴趣小组活动教案 周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生28人 教师介绍乒乓球常规知识活动 内容 一(提出乒乓球小组的任务及要求～讲解纪律及注意事项。 二(乒乓球的基本知识 1.场地、球台、球网,场地:长14m～宽7m～高4m。球 台:长2.74m～宽1.525m,高76cm～球网:长183cm～高15.25cm, 2.常用术语。训 练3.球拍种类和性能。重 点 4.乒乓球的五要素。,弧线、旋转规律、速度、力量、落点。, 5.击球动作和场本环节。,场本环节:判断来球、移动步法、 挥拍击球、迅速还原。, 活动 效果 乒乓球兴趣小组活动教案周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰 地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动 熟悉球性练习～掌握球拍的握法～学习场本站位内容 一学习场本站位、场本姿势 场本站位: 场本姿势:

“屈膝提踵站位法”口诀: 训 右手持拍放腹前～两腿开立身前倾～练屈膝提踵脚内叩～重心居中视来球。 二握拍法过 ,一,握拍法的介绍 程 ,二,学习直拍握法 三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力: 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台 活动 效果 乒乓球兴趣小组活动教案周次 3 辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动 球性练习～场本步伐的练习～学习推挡技术内容 一球性的熟练 1、原地的向上击球 2、行进间向上击球活 3、对墙击球 二介绍乒乓球的场本步伐 单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉动步,略, 三学习推挡 1、教师讲解示范 过动作要领:两脚平行站立～身体靠近球台。 击球前:两膝微屈～含胸收腹。

乒乓球--社团活动记录表

乒乓球--社团活动记录表

乒乓球社团活动记录表 内容1. 学习握拍方法、 准备姿势及单步移 动 2. 学习平挡球 指导教师袁小东 活动时间第 2 周活动地点乒乓球室 参加 人数 10 活动过程设计记录及反思

一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装， 安排见习生； （三）宣布课的内容与任务 1.学习握拍方法、站位、 击球的准备姿势及单步 移动； 2.学习平挡球； （四）注意事项 1.遵守课堂纪律，积极参 与，发挥自身主体作用； 2.同学之间应互帮互学。 二、准备活动 （一）绕球台外围慢跑6圈（二）徒手操： 乒乓球社团活动记录表 内容复习握拍方法、准 备姿势及单步移动 指导教师袁小东 活动时间第3 周活动地点乒乓球室 参加 人数 10

活动过程设计记录及反思一、学习握拍方法、站位、准 备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握 法如同人们见面时握手一样， 中指、无名指、小指握拍柄， 虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧 捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在 拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和 拇指第一指节在拍的前面构 成一个钳形，拍柄贴住虎口， 拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端（右图） （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打 法类型来确定，一般是站在中 间偏左、离台30-50厘米的 位置。两脚平行站立与肩同宽

或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另 一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快

职工乒乓球比赛单打计分表(借鉴类别)

知识参考+ 1 大唐新疆清洁能源有限公司第一届“和谐杯”职工乒乓球大赛单打计分表 乒乓球比赛计分表 裁判员： 记录员： 参赛队员 第一局 第二局 第三局 第四局 第五局 晋级者 _________________ VS _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ 乒乓球比赛计分表 裁判员： 记录员： 参赛队员 第一局 第二局 第三局 第四局 第五局 晋级者 _________________ VS _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________

知识参考+ 2 乒乓球比赛计分表 裁判员： 记录员： 参赛队员 第一局 第二局 第三局 第四局 第五局 晋级者 _________________ VS _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________ 乒乓球比赛计分表 裁判员： 记录员： 参赛队员 第一局 第二局 第三局 第四局 第五局 晋级者 _________________ VS _________________ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ ______:______ _______________

少年宫乒乓球小组活动总结

少年宫乒乓球小组活动总结 时间过得真快，来不及细想，一学年又这样过去了，回顾这一学年乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、少年宫乒乓球组学生的表现： 辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。学生在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。 二、训练主要内容： 1、基本站位：基本姿势与基本步法。 2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。 3、参加比赛。 三、基本情况： 乒乓球小组有三到六年级的二十一名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主

要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。 四、存在问题： 1、有少数学生学习态度不端正； 2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象； 3、学生在训练上积极性还不够； 五、改进和措施： 1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。 2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。 3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。 4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。 5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

少年宫乒乓球小组活动计划

少年宫乒乓球小组活动计划一、活动目的任务： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。二、现状分析： 由于各个班级都有同学参加，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排： 2017.02.12---2017.07.01 四、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排：

准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。

少年宫乒乓球训练教学教案

少年宫乒乓球训练教学教案 执教教师：黄甫英 第一课时 主要内容如下： 1，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2，直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3，左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领注意击球点，步法移动迅速、准确5，正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合

6，搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球 动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）7，比赛要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计 第二课时 多球训练计划 1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力，注意回球路线变化2，直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速，协调，熟练掌握控球能力注意回球路线变化 3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确 熟练掌握控球能力注意回球路线变化

少年宫乒乓球活动方案

小寨九年制学校少年宫乒乓球活动方案 王玉忠 一、指导思想 乒乓球运动是我校的一个少年宫体育项目，通过此项活动，引导学生树立“健康第一”的理念，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。 二、活动方式 采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，学会分享学习经验，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议： 1、教师在讲授动作技术时，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。 2、将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。 3、乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中

应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。 三、训练要求 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。 四、组织安排 成立乒乓球社团，一至五年级学生自愿报名参加。 五、训练时间 周四下午三点三十五分到四点三十五分。 六、训练地点 学校乒乓球室 七、指导教师：王玉忠 八、训练任务 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 九、具体训练内容安排 准备期：（一周） 1、选拔入社成员。 2、召开全队队员会议，制度训练纪律。 3、准备训练所需器材。