冬季空调使用管理规定

关于办公室管理空调使用规定

为进一步加强学校冬季空调供暖的管理，提高空调的使用效率，降低耗能，保证教学、办公秩序的正常运行，现就学院办公室空调的正常使用，作如下规定：

一、取暖时间

按北京市有关规定，从2016年11月13日开始到2017年3月15日结束。

二、温度设置

空调设置温度应控制在26℃或以下，室内温度达到18℃左右。

三、专人管理

空调负责人：

办公室工作人员负责开关空调及照明，部门负责人检查空调使用情况。

四、注意事项

1.用空调时，关好门窗并减少门窗开启次数，保持好室内温度，降低空调使用耗能。

2.空调使用中必须严格遵循安全用电、节约用电原则。

3.使用人员离开房间时，应及时关闭空调。

4.如需加班可使用空调，但禁止在办公室开着空调玩游戏或做与工作无关的事情。

五、违规处罚

1. 违反本规定的人员，每次乐捐100元。

2. 若发生空调隔夜不关的情况，学院将对当事人通报批评并乐捐500元。

本通知自公布起生效

校园服务与管理中心

2016年11月9日

关于书院、招待所空调使用的管理规定

为进一步加强学校冬季空调供暖的管理，提高空调的使用效率，降低耗能，保证各书院及招待所空调的正常使用，作如下规定：

一、取暖时间

按北京市有关规定，从2016年11月13日开始到2017年3月15日结束。

二、供电时间

1. 正常供电：中午：11:30—13:30

晚上：17:30—早晨：6:30

2. 周六、周日全天供电。

3. 特殊情况：宿管老师将根据课表的安排，对没有安排上课的班级，要按

时供电。

三、温度设置

空调设置温度应控制在26℃或以下，室内温度达到18℃左右。

四、专人管理

空调责任人：

1.宿舍长负责开关空调及照明，宿舍其他人员协助管理，宿管员和

学生处进行检查。

2. 教职员工宿舍每个房间住宿人员都是责任人。

五、注意事项

1. 用空调时，关好门窗并减少门窗开启次数，保持好室内温度，降低空调

使用耗能。

2. 空调使用中必须严格遵循安全用电、节约用电原则。

3. 使用人员离开房间时，应及时关闭空调。

六、违规处罚

1. 宿舍无人未关空调、照明，按照学生手册相关规定扣除品行分。

2. 对宿舍无人未关空调、照明的教职员工，每次乐捐100元。

本通知自公布起生效

校园服务与管理中心

北京华夏管理学院学生处、教务处

2016年11月9日

公司空调使用管理制度

空调使用管理规定 为正确合理使用空调设备,落实节能降耗措施,现对空调的启用、管理作如下规定: 一、空调的使用 1、空调作为办公设施,仅限于办公期间使用,不允许在非办公时间使用空调。 2、使用空调时,应先关闭门窗,如需通风换气要先关闭空调。下班要提前15分钟关闭空调,坚决杜绝开窗使用空调现象。 3、办公室在夏季室内最高气温达到30℃以上,方可开启空调制冷,制冷温度设置不应低于26℃,其余时间(晚间、阴雨天等)不得开启空调;冬季室外气温达到0℃以下的,方可开启空调制热,室内温度不得高于18℃。 4、办公室人员离开办公室,应即刻关闭空调,严禁室内无人情况下开启空调。 5、夏季雷雨天气应立即关闭空调,切断电源,以免遭受雷击。 6、为了保持空气清新及个人与她人的健康,不得在办公室开空调期间吸烟。 二、空调的责任管理 1、空调使用实行“专人负责制”,由部门指定现场责任人全权管理,并承担相应的责任。有关责任人与员工应根据本制度规定使用、管理好空调,切实保障空调能发挥应有的作用,并避免能源浪费。 2、空调的清洁由各部门自行负责,维修、保养工作由行政部门负

责。 3、空调一旦出现故障,有关现场责任人应及时向公司行政部报告,由公司行政部统一联系维修。 三、空调使用注意事项 1、全体员工必须增强节约用电,安全用电意识。任何人不得随意开启空调外壳,不得私自拆装空调开关,也不得在空调线路上乱接线。更不得让部门以外其她任何人员进入办公区域开启空调(专职维修人员除外)。 2、空调需要按照使用说明规定进行操作,如发生故障应及时向行政部门报修,不得自行拆卸,否则责任自负。 3、空调使用中不得随意改变风叶方向,因为人为因素造成空调设备或遥控器损坏的,所发生的维修费用由损坏人承担。 四、违规责任 1、凡违反上述“空调使用”开启空调的(特殊情况事先经批准的除外),给与现场责任人罚款30元/次。 2、凡发现办公室(区域)人员已下班离开工作场所,空调仍开放的,给与现场责任人罚款30元/次。 3、凡发现私自拆装空调、挪动空调、开启空调外壳等情况的,给与违规操作者罚款50元/次,若无人承认违规操作的,由现场责任人承担监督管理不力责任。 4、凡空调遥控器保管不当,导致违反本制度规定开启空调的,除按上述对应条款处罚外,同时给与遥控器保管人罚款30元/次。

夏季空调使用规定

夏季空调使用规定 为给职工一个更好的办公环境，提高工作质量和工作效率，同时合理使用空调设备，延长空调机的使用寿命，现对空调夏季使用特做如下规定： 一、空调作为办公设施，仅用于各办公室在办公期间使用，不允许在非办公时间使用空调，办公人员离开或办公室无人的情况下应关闭空调器，严禁室内无人空调机照常使用开机；下班前5分钟将空调关闭，晚上非工作加班不能开机； 二、使用空调，应注意节约，夏季室外温度在28℃以上方可开启空调制冷，温度设置不应低于26℃。 三、各部门使用空调期间，要将办公室的门窗关闭，以确保空调的使用效果；雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。 四、落实空调使用管理责任制。空调由部门负责人负责管理，落实专人负责。 五、不得随意改变空调机的风叶方向及随意打开机壳或拆卸机件。要注意对空调的合理使用和维护，有异常须速报知行政事务中心，由行政事务中心派专业人员进行修理； 六、违反规定，将视情节轻重给予如下处理： 1、人离开半小以上室内无人而空调未关闭，责任科室每次每人扣款10元；、启用空调下班未关闭的，责任科室每次每人扣款50元；未达到开启空调气温或非空调使用时段开启空调的，责任科室每次每人扣款20元。扣款将直接从当月工资扣除。

2、因人为因素造成空调或遥控器损坏，所发生的维修费用由造成空调和遥控器损坏的本人承担。若查不出原因，则由该科室内部所有人分摊承担。 七、做好本规定，则办公室将予以不定期通报表扬。 希望全体员工严格遵守上述空调使用规定，并认真贯彻勤俭节约、按需用电的原则，做到下班后及时关掉电扇、电脑等用电设备的电源，一起来维护美好的大家庭。 物业管理办公室 二O一三年五月十三日

空调使用管理规定

空调使用管理规定

空调使用管理规定

1.目的 1.1加强对空调的使用和责任管理，确保空调安全运行，更好的为广大员工提供 良好的办公环境。 1.2本着正确使用，安全管理，节能降耗的原则。 2.使用范围 2.1本制度所指的空调，包括公司所有办公场所，生产车间、公共区域的空调 设备。 2.2 本制度适用于公司全体员工 3. 名词定义 3.1 空调管理现场责任人（以下简称现场责任人）是指公共区域、独立办公室、 生产车间等空调配置区域的使用者或最高行政职务管理者。 3.1.1现场责任人可以按行政级别从部门内部指定1-2名代理监管的现场责 任人，以弥补其因故离开办公区域而自动延续空调使用的监督管理 责任。 3.1.2各部门应将所属区域空调管理现场责任人，遥控器保管人的名单，姓 名职务等信息，自本制度公布之日起2个工作日内报至综合管理部 备案，（未提报的部门或区域视为放弃空调使用） 3.1.3 现场责任人指定专人保管空调遥控器。 3.2 空调遥控器操作和保管人（以下简称遥控器保管人） 是指被部门负责人专门指定按本制度之规定执行空调的开启，设温，关机及保管者。 3.2.1空调遥控器不得转借他人或人为损坏。 3.2.2当遥控器保管人离职或换岗，应及时办理遥控器移交手续，由部门最高 职位监交并指定新的保管人。 3.2.3未指定专人为遥控器保管人的，由现场责任人兼职，全权承担相关的责 任。 4. 管理要求 4.1 空调使用实行由部门指定现场责任人全权管理，并承担相应的责任，有关责 任人应根据本制度规定使用管理好空调，切实保障空调能发挥应有作用，并减少能耗。

4.2 空调使用与管理责任划分 4.2.1空调使用实行专人负责制，各区域的空调使用的现场责任人，主要负责掌 握空调的使用时间、开启温度，管理所属空调的正确使用，避免能源浪 费，既保持空调能发挥相应作用，又能保障节能降耗。 4.2.2 各部门（中心）及所属办公区域，生产区域的空调使用和管理，由现场 责任人全权负责；会议室等公共区域的空调，本着谁使用谁管理的原则， 加强责任管理，部门（中心）负责人为责任人。 4.2.3 公司安全管理员应经常对办公区域，生产区域空调线路开关接线盒以及 空调的安全状况进行检查，空调的维修保养，使用情况的检查、监督由 管理中心综合管理部负责。 4.2.4 空调一旦出现故障，有关现场责任人应及时向综合管理部报告，由综合 管理部统一联系维修（保修期内的维修事项由供应商管理中心协助联系 安排） 4.3 空调开启使用条件 4.3.1夏季7月1日至 9 月30日冬季1月1 日至次年2月28 日，综合管理部根据当年天气状况可进行适当调整。每年夏季、冬 季首次可以启用空调的时间，管理中心综合管理部会通知各部门。 未经通知，任何部门、任何人员不得开启空调。（特殊情况提前申请 批准除外) 4.3.2 夏天室外实时温度32℃以上、室内温度30℃以上；冬天室外实时温度 2℃以下或室内温度4℃以下。 4.3.3 达到以上2项条件方可使用。 4.4 空调使用时间及温度设置规定 4.4.1正常上班时间方可使用：每周一至周五9：00--17:00（上班推迟半 小时开启，下班提前半小时关闭）夏季安排夜班的，原则上禁止使 用空调，一律使用风扇。特殊情况（温度高且区域人员多风扇无法 满足时或生产工艺要求不能使用风扇）必须使用的，需提前向综合 管理部申请，经核准后方可启用。冬季安排夜班的，生产部门必须 本着节能降耗的原则，合理安排，集中使用，尽可能降低能耗。 4.4.2 温度设置范围设为：夏季制冷不低于26℃，冬季制热不得高于20℃。 4.4.3 周六周日加班，值班或加班人数低于10人的办公或生产场所，若 需开启空调的，需提前向综合管理部申请，经核准后方可启用。夏 季未经核准的可启用电风扇。 4.5空调开启时，应将门窗关闭，以免资源浪费，禁止开窗、开门使用空调 现象。 4.6全体员工必须增强安全、节约用电意识，任何人不得随意私自拆装空调 及空调开关，也不得在空调线路上乱接线，更不得让部门以外其他任何 人员进入办公区域开启空调（专职维护人员除外）。 4.7 在不需要使用空调的季节，空调遥控器保管人应交到综合管理部统一保 管，保管时应取出电池，以免损坏遥控器。空调休眠期(长期不使用)必 须拔掉电源，杜绝电能的浪费。 4.8 任何人不得无故开启其它部门或公共区域的空调。 4.9综合管理部对空调开关情况不定时检查，将检查情况按本制度相关规定 给予处理并通告。

空调使用管理规定最新版本

空调使用管理规定1.目的

1.1加强对空调的使用和责任管理，确保空调安全运行，更好的为广大员工提供 良好的办公环境。 1.2本着正确使用，安全管理，节能降耗的原则。 2.使用范围 2.1本制度所指的空调，包括公司所有办公场所，生产车间、公共区域的空调设 备。 2.2 本制度适用于公司全体员工 3. 名词定义 3.1 空调管理现场责任人（以下简称现场责任人）是指公共区域、独立办公室、生 产车间等空调配置区域的使用者或最高行政职务管理者。 3.1.1现场责任人可以按行政级别从部门内部指定1-2名代理监管的现场责任 人，以弥补其因故离开办公区域而自动延续空调使用的监督管理责任。 3.1.2各部门应将所属区域空调管理现场责任人，遥控器保管人的名单，姓名职 务等信息，自本制度公布之日起2个工作日内报至综合管理部备案，（未 提报的部门或区域视为放弃空调使用） 3.1.3 现场责任人指定专人保管空调遥控器。 3.2 空调遥控器操作和保管人（以下简称遥控器保管人） 是指被部门负责人专门指定按本制度之规定执行空调的开启，设温，关机及保管者。 3.2.1空调遥控器不得转借他人或人为损坏。 3.2.2当遥控器保管人离职或换岗，应及时办理遥控器移交手续，由部门最高职位 监交并指定新的保管人。 3.2.3未指定专人为遥控器保管人的，由现场责任人兼职，全权承担相关的责任。 4. 管理要求 4.1 空调使用实行由部门指定现场责任人全权管理，并承担相应的责任，有关责任 人应根据本制度规定使用管理好空调，切实保障空调能发挥应有作用，并减少能耗。 4.2 空调使用与管理责任划分 4.2.1空调使用实行专人负责制，各区域的空调使用的现场责任人，主要负责掌握 空调的使用时间、开启温度，管理所属空调的正确使用，避免能源浪费，既 保持空调能发挥相应作用，又能保障节能降耗。 4.2.2 各部门（中心）及所属办公区域，生产区域的空调使用和管理，由现场责 任人全权负责；会议室等公共区域的空调，本着谁使用谁管理的原则，加 强责任管理，部门（中心）负责人为责任人。 4.2.3 公司安全管理员应经常对办公区域，生产区域空调线路开关接线盒以及空 调的安全状况进行检查，空调的维修保养，使用情况的检查、监督由管理 中心综合管理部负责。 4.2.4 空调一旦出现故障，有关现场责任人应及时向综合管理部报告，由综合管 理部统一联系维修（保修期内的维修事项由供应商管理中心协助联系安排） 4.3 空调开启使用条件 4.3.1夏季7月1日至 9 月30日冬季1月1 日至次年2月28日，

公司空调使用管理制度

空调使用管理规定 为正确合理使用空调设备，落实节能降耗措施，现对空调的启用、管理作如下规定： 一、空调的使用 1、空调作为办公设施，仅限于办公期间使用，不允许在非办公时间使用空调。? 2、使用空调时，应先关闭门窗，如需通风换气要先关闭空调。下班要提前15分钟关闭空调，坚决杜绝开窗使用空调现象。 3、办公室在夏季室内最高气温达到30℃以上，方可开启空调制冷，制冷温度设置不应低于26℃，其余时间（晚间、阴雨天等）不得开启空调；冬季室外气温达到0℃以下的，方可开启空调制热，室内温度不得高于18℃。? 4、办公室人员离开办公室，应即刻关闭空调，严禁室内无人情况下开启空调。? 5、夏季雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。?? 6、为了保持空气清新及个人和他人的健康，不得在办公室开空调期间吸烟。 二、空调的责任管理 1、空调使用实行“专人负责制”，由部门指定现场责任人全权管理，并承担相应的责任。有关责任人和员工应根据本制度规定使用、管理好空调，切实保障空调能发挥应有的作用，并避免能源浪费。 2、空调的清洁由各部门自行负责，维修、保养工作由行政部门负责。? 3、?空调一旦出现故障，有关现场责任人应及时向公司行政部报告，由公

司行政部统一联系维修。 三、?空调使用注意事项? 1、全体员工必须增强节约用电，安全用电意识。任何人不得随意开启空调外壳，不得私自拆装空调开关，也不得在空调线路上乱接线。更不得让部门以外其他任何人员进入办公区域开启空调（专职维修人员除外）。? 2、空调需要按照使用说明规定进行操作，如发生故障应及时向行政部门报修，不得自行拆卸，否则责任自负。? 3、空调使用中不得随意改变风叶方向，因为人为因素造成空调设备或遥控器损坏的，所发生的维修费用由损坏人承担。 四、违规责任? 1、?凡违反上述“空调使用”开启空调的（特殊情况事先经批准的除外），给与现场责任人罚款30元/次。? 2、凡发现办公室（区域）人员已下班离开工作场所，空调仍开放的，给与现场责任人罚款30元/次。? 3、?凡发现私自拆装空调、挪动空调、开启空调外壳等情况的，给与违规操作者罚款50元/次，若无人承认违规操作的，由现场责任人承担监督管理不力责任。? 4、凡空调遥控器保管不当，导致违反本制度规定开启空调的，除按上述对应条款处罚外，同时给与遥控器保管人罚款30元/次。 5、凡空调遥控器造成丢失或损坏的，由遥控器保管人照价赔偿，赔偿金额直接从工资中扣除。? 6、?如涉及使用不当或者故意损坏，由使用部门或故意损坏者负责修理或

夏季正确使用空调的方法

夏季正确使用空调的方法 夏季正确使用空调的方法 夏季居民用电量大，多因空调的使用，空调省电可以说是家电节电的一个重要手段，专家提出，在用电高峰，如果把空调在习惯温度的基础上调高1℃，可节约10%的电力负荷;使用空调的睡眠功能可以节电20%。如果一座300个房间的宾馆空调温度调高1℃，将解决几十户人家的用电问题。而每节约1度电，就相应地节约了0.4千克的标准煤，4升净水，减少0.272千克的碳粉尘、0.997千克的二氧化碳、0.03千克二氧化硫。更不用说从耗电大户空调入手节约用电，在节约能源的同时，也节约了可观的金钱。科学实验证明，人体感觉舒适的室内温度，夏季在24℃ 28℃，冬季在18℃ 22℃。而在空气相对湿度50%、温度25℃时，人体感觉是最舒适的。以下方法可以参考。 第一招：不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度提高2℃,就可节电20%，专家表示，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃-28℃ 之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠档，这样也可以节省用电。 第二招：选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不间断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调出故障的可能性。那么选择制冷功率更大的空调就一定会更好吗?其实

也不是。据介绍，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大;同时，也会造成空调耗电量的增加。 第三招：开空调时关闭门窗。空调房间不要频频开门，以减少热空气渗入。同时对于有换气功能的空调和窗式空调，在室内无异味的情况下，可以不开风门换气，这样可以节省5%-8%的能量。 身体弱，早晚别开空调。有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

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公司空调使用管理制度7 空调使用管理规定 为正确合理使用空调设备，落实节能降耗措施，现对空调的启用、管理作如下规定： 一、空调的使用 1、空调作为办公设施，仅限于办公期间使用，不允许在非办公时间使用空调。 2、使用空调时，应先关闭门窗，如需通风换气要先关闭空调。下班要提前15分钟关闭空调，坚决杜绝开窗使用空调现象。 3、办公室在夏季室内最高气温达到30℃以上，方可开启空调制冷，制冷温度设置不应低于26℃，其余时间（晚间、阴雨天等）不得开启空调；冬季室外气温达到0℃以下的，方可开启空调制热，室内温度不得高于18℃。 4、办公室人员离开办公室，应即刻关闭空调，严禁室内无人情况下开启空调。 5、夏季雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。 6、为了保持空气清新及个人和他人的健康，不得在办公室开空调期间吸烟。 二、空调的责任管理 1、空调使用实行“专人负责制”，由部门指定现场责任人全权管理，并承担相应的责任。有关责任人和员工应根据本制度规定使用、管理好空调，切实

保障空调能发挥应有的作用，并避免能源浪 费。 2、空调的清洁由各部门自行负责，维修、保养工作由行政部门负责。 3、空调一旦出现故障，有关现场责任人应及时向公司行政部报告，由公司行政部统一联系维修。 三、空调使用注意事项 1、全体员工必须增强节约用电，安全用电意识。任何人不得随意开启空调外壳，不得私自拆装空调开关，也不得在空调线路上乱接线。更不得让部门以外其他任何人员进入办公区域开启空调（专职维修人员除外）。 2、空调需要按照使用说明规定进行操作，如发生故障应及时向行政部门报修，不得自行拆卸，否则责任自负。 3、空调使用中不得随意改变风叶方向，因为人为因素造成空调设备或遥控器损坏的，所发生的维修费用由损坏人承担。 四、违规责任 1、凡违反上述“空调使用”开启空调的（特殊情况事先经批准的除外），给与现场责任人罚款30元/次。 2、凡发现办公室（区域）人员已下班离开工作场所，空调仍开放的，给与现场责任人罚款30元/次。 3、凡发现私自拆装空调、挪动空调、开启空调外壳等情况的，给与违规操作者罚款50元/次，若无人承认违规操作的，由现场责任人承担监督管理不力

夏季汽车空调的正确使用方法

来源：艾森升级 虽然前几天地寒流让我们暂时没能感觉到真正地夏日地酷暑难耐，但是该来地总归回来地，炎热地夏季在接下来地几天到几个月内将让我们尝尽什么是酷热.有车一族可能会想，出门有车回家有空调，怕什么，其实不然，别以为有了空调就好打发这让人“欲火焚身”地时节，要是操作不当，空调突然罢工或者出了什么问题，会让你地头脑更容易“中暑”.就在这凉爽地初夏，让我们来一次未雨绸缪，将正确使用空调地方法来一次盘点，以一种最为舒适地方式迎接盛夏.文档来自于网络搜索 空调，可以说只要会开车地人都会用，即是不会开车地朋友看一下也就明白了，简单地按下键便打开了空调系统，如果是手动空调，就如调节风扇一般，调整鼓风机档位旋钮，调节到自己想要地风速；如果是自动空调，那更简单，设置好所需温度，一切系统会自动帮你调适.不过在此提醒一句，记得打开内循环.文档来自于网络搜索 何为内、外循环： 启动外循环时，车外空气可以进入车内，简单地说就是“新鲜空气”状态，但炎热地夏天，车外地温度会比较高，使用外循环，你就真地“如沐春风”了.但一般地车型都会将外循环作为一种默认地启动模式，这是考虑到车辆停放太久地情况下，车内会产生一些废气，开启车辆时最好就先注入新鲜地空气.文档来自于网络搜索内循环模式顾名思义就是空气在车内循环，在关闭车窗地情况下外面地空气不能进入驾驶室.为保证制冷或者暖风功能地最佳效果，应该启用内循环模式；如果你行驶在一段尘土飞扬地地段又或者前头车辆黑烟滚滚，回去不想灰头土脸，那么也请使用内循环模式；夏季到了，如果想体验冰火两重天(车内车外)，那么，请用内循环模式.文档来自于网络搜索 汽车暴晒后迅速降温方法： 开车外出经常会出现在室外停车地情况，如果是夏季，时间一久，车内就如同蒸笼，这时别急着钻进车里将空调调到最大，最正确地降温方法是先将四个车窗以及天窗打开，将空气进气模式调节为外循环，将室内地热空气排出去，再关上车窗车门，将空调温度调低，转回内循环模式.文档来自于网络搜索 关注细节，让空调活得更久： 汽车空调系统在使用过程中，空气会在鼓风机、制冷系统蒸发箱、暖风系统地小水箱以及风道中流动.只要打开空调系统鼓风机或将进气模式选择在室内循环，不管是否使用制冷装置，空气都将进入上述系统.很多人在使用空调地时候不注意，频繁地开启关闭，其实这对空调地寿命会有很大地影响.文档来自于网络搜索 ，在关闭发动机地时候先关闭空调. ，日常检查保养时，应检查压缩机传动带是否松动. ，即使冬天不用空调，也保持一段时间让空调运行到分钟，维持空调管道通畅以及压缩机得到润滑. ，经常清洁冷凝器.有些车主在夏季使用空调时往往会用水管对着冷凝器进行冲洗，这是很正确地.因为汽车冷凝器表面地清洁便于使热能散发到外界去，定期清洁冷凝器表面可使空调系统地制冷效果大大提高.文档来自于网络搜索 ，检查冷冻剂是否足够.可通过感觉干燥器地入口管路和出口管路之间地温度差来估量，或者通过歧管压力表进行检测.文档来自于网络搜索 ，定期检查空调系统制冷剂地液面高度是否正常，经常清洁冷凝器并空调系统软管和管接头是否有油迹. 一般情况下每公里或个月对空调滤清器进行一次清洁，每公里或个月更换空调滤清器.这样就保证您可以享受到清爽干净地汽车室内环境，确保您地身体健康.文档来自于网络搜索 为了身体健康，请注意： 很多人对空调地使用过于随意，殊不知不正确地使用空调对身体会产生很大地影响 ，要定期对空调进行清理，以免长时间空调管道堆积地尘埃、水分、细菌等不良污垢物通过空气传送到车内后对人地皮肤或呼吸器官造成影响.文档来自于网络搜索 ，在炎热地夏季不要习惯性将空调温度设置得太低，车内外温差过大会引致“空调”病. ，在车内开启空调地情况下勿吸烟，因为烟雾较难排出车外，容易刺激眼睛造成不必要地车祸，这种循环地“二手烟”也对身体非常不利.如果非要抽烟，那么请打开车窗，将循环模式调至外循环.文档来自于网络搜索，在停车地时候避免怠速在夏日高温下在长时间在车内“叹空调”，一来空调因无法得到有效冷却，容易损坏；二来汽车排出地尾气容易被吸进车厢导致中毒.文档来自于网络搜索 使用空调地其它细节：

空调使用管理制度

XXXXXXXX有限公司 空调使用管理制度 第一条总则 1、目的:为合理使用空调设备,延长空调机的使用寿命,确保公司正常用电需要,切实为广大员工提供舒适的办公环境,特制定本管理制度。 2、原则:本着正确使用、安全管理、节能降耗的原则。 第二条适用范围 1、本制度所指空调就是所有办公区域的空调设备。 2、本制度适用于公司全体员工(包括在外作业员工,若有使用空调,请遵照本制度执行,现场工作有特别规定的除外)。 第三条空调使用规定 1、温度条件:夏季,室内最高气温达到30℃以上,方可开启空调制冷,制冷温度设置不得低于26℃;冬季,室内气温低于10℃以下,方可开启空调制热,制热温度设置不得高于20℃。 2、使用空调时,应先关闭窗户,如需通风换气要先关闭空调。下班前提前15分钟关闭空调,坚决杜绝开窗使用空调及下班后未关闭空调的情况。 3、办公人员离开或办公室无人超过30分钟以上的,应关闭空调,严禁长时间无人办公开启空调。 4、夏季雷雨天气应立即关闭空调,切断电源,以免空调遭受雷击受损,引发安全事故。

第四条责任划分 1、空调使用由总经办行政部门统一负责管理,定期检查空调开启、运行、清洗、维护等管理工作,确保空调使用安全,避免能源浪费。 2、独立办公室空调由办公室人员负责空调使用,办公大厅空调,由总经办行政部门指定专人负责使用。 3、空调一旦出现故障,全体员工均有义务及时向总经办行政部门报告,由行政部门统一联系维修。 第五条空调使用注意事项 1、全体员工必须增强节约用电,安全用电意识。任何人不得随意开启空调外壳,不得私自拆装空调开关,不得在空调线路上接线(专业维修人员除外)。 2、空调需按照使用说明规定进行操作,如发现电路或空调故障要及时停止使用,向总经办行政部门报修,不得强行使用,自行拆卸,否则责任自负。 3、不得私自更改本制度规定的空调使用设定温度,不得在室内温度未达到空调开启条件时开启空调。 第六条罚则 1、凡违反第三条“空调使用规定”任何一款规定开启空调的(特殊情况事先经批准的除外),经查实,确定责任人的,给予扣罚当月绩效50元/次的处罚,若当月累计违反超过2次,自第3次违反使用条件开始按100元/次扣罚绩效,并通报批评。

公司空调使用管理制度

公司空调使用管理制度 本着正确使用、安全管理、健康节能的原则，根据季节气温的变化，本公司对空调的启用、管理作如下规定： 一、空调的启用 1、严格控制空调机使用开启湿度，夏季室内温度高于30℃方可开启制冷系统；冬季室内温度低于10℃方可开启制热系统。 2、空调的启动要严格按照操作规程开启，严禁在冬天开启制冷或在夏天开启制热，否则，将对压缩机造成严重损坏，影响其正常的使用。 3、为节约能耗和延长空调的使用寿命，空调开启后，设置的湿度要适中；制热温度应设置在25℃以下，制冷温度应设置在26℃以上；以免空调机长时间工作，压缩机发热、发烫，影响正常使用。 二、空调的使用与责任管理 1、办公室空调开启时，应将门虚掩，坚决杜绝开窗使用空调现象。 2、空调作为办公设施，仅用于各办公室在办公期间使用。不允许在非办公期间使用空调，办公人员离开或无人情况下应关闭空调，严禁室内长期无人空调照开。 3、各部门应做到下班前30分钟及时将空调关闭，综合部将定期或不定期检查或抽查，并将检查情况进行通报，一经发现停用空调3天，并对部门负责人员罚款100元/次，罚款以现金形式上缴，否则将从工资中扣除。

4、不得随意改变空调机的风叶方向及随意打开机壳或拆卸机件。要注意对空调的合理使用和维护。当空调出现故障时，要及时报修，不得私自维修，属人为原因损坏，要照价赔偿；属质量原因及时联系空调维修人员上门维修。 5、雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。 6、长时间不用空调应将将插头拔下、作好防尘处理，同时将遥控制内装电池取出。 7、为了保持空气清新及个人和他人的健康，请不要在办公室开空调期间吸烟。 四、本制度自公布之日起实施 注：1、空调使用前请务必阅读空调使用说明书，注意其相关事项 2、希望办公室员工严格遵守上述空调使用规定，并认真贯彻勤俭节约、按需用电的原则，做到下班后及时关掉电脑等设备的电源。 综合部

空调使用管理制度

济宁五颗星表计有限公司 空调使用管理制度 1 目的 为加强管理，保证空调设备安全、正常运行，合理使用，减少浪费，维护正常的营运、办公和生活秩序，特制定本规定。 2 适用范围 公司所有人员。 3 空调使用细则 3.1 空调使用条件 夏季室外温度高于32度时，方可开机使用空调制冷，温度设定不得低于26度；冬季室外温度低于5度时，方可开启制热系统，温度设定不得高于18度。特殊情况下（如外来客户时）可视实际情况使用空调。 3.2 空调的使用与责任管理 3.2.1 空调开启时，应将门窗关紧。 3.2.2空调作为办公设施，仅用于各办公室在办公期间使用，不允许在非办公期间使用空调，办公人员离开或办公室无人的情况下应及时关闭空调，严禁室内长期无人空调照开，明确规定空调区域及其相关负责人（附件一）。 3.2.3会议室、会客室的空调使用，由使用责任单位提前15分钟打开，开会或者会客结束后请关闭空调； 3.2.4员工餐厅空调的使用时间为11:50—12:30。 3.2.5住宿职工离开或宿舍无人的情况下应及时关闭空调，严禁室内长期无人空调照开。 可编辑范本

3.2.6各部门下班前15分钟必须关闭空调。 3.2.7雷雨天气应立即关闭空调，切断电源。 3.2.8各区域指定相关负责人，其余人员不得私自调整空调温度。 4 处罚措施 4.1办公室不定期组织检查，未按规定使用空调的每次罚款50元。 4.2空调出现故障时，要及时报修，不得私自维修，属人为原因损坏，应照价赔偿。 5 其他 5.1本制度由公司人力资源部负责解释及修订。 5.2本制度自即日起施行。 6 附件 附件一、空调区域及相关负责人明细表 空调区域及负责人明细 可编辑范本

公司空调使用管理规定(5)

公司空调使用管理规定（5） 文章 公司空调使用管理规定(五) 1 目的 为加强空调使用管理，特制定本办法。 2 职责 2.1 空调一律由行政部负责联系空调专业维修站进行安装和维修，如发现空调故障，必须及时与行政部联系，其他人员一律不得移动空调或擅自拆卸空调零部件。 2.2 各部门(各寝室)或各办公室指定责任人负责空调的管理，由各责任人到行政部领取空调遥控器并登记。会议室由行政部负责开、关机，责任人必须在下班后或散会后检查空调的关机情况。 2.3 各责任人请勿将空调遥控器随意借出。 3 使用 3.1 空调的使用时间安排：上班、加班及员工就寝时方可使用空调，具体空调开启时间如下： 3.1.1 办公室空调开启时间：8:30-17:30; 3.1.2 治安员及工程维修人员宿舍空调开启时间：根据各班次就寝时间开启，时间限定8小时; 3.1.3 其他部门员工宿舍空调开启时间：22:00-6:00; 3.1.4 员工餐厅空调开启时间：11:00-14:00。 3.2 空调的温度控制：依据当地市电视台天气预报，气温低于13℃时方可取暖，且温度设定不得高于22℃，气温高于30℃时方可制冷，且温度设定不得低于28℃，风力设定不得高于中风，并做到人走关机。其他时间一律不得使用空调。长时间停用必须拔下空调插头。 3.3 为避免空调因使用时间过长造成机器损坏及安全事故，即使是上班或加班，空调连续工作8小时必须关机半小时。

3.4 为保证空调使用效果和办公环境的清洁舒适，空调内机滤网必须及时清洗，5月底和10月底各清洗一次，由行政部督促水电工实施，保洁员配合。 3.5 行政部将随时对空调的使用情况进行检查，如发现未按规定使用，对责任人每次处以罚款50元。 4 附则 4.1 本制度由行政部负责解释并监督执行。 4.2 本制度自批准之日执行。 文章 感谢您的阅读！

公司空调使用管理的通知

关于公司空调使用管理的通知 各部门： 为规范公司空调管理，营造良好的办公环境，同时本着正确使用、安全管理、节能降耗的原则，经公司上级领导研究，决定对空调的启动、使用和责任进行规范化管理，具体管理规定如下: 一、空调开放时间 1、开放季节：夏季 2、开放时段（上班时段）： （1）上午开放时间：9:00-11:30 （2）下午开放时间：13:30-17:30 二、空调开放条件 1、空调作为办公设施，仅限于办公期间使用，不允许在非办公时间使用空调； 2、使用空调时，应先关闭门窗，如需通风换气要先关闭空调。坚决杜绝开窗使用空调现 象。 3、办公室在使用空调时应根据气象台温度预报结果，温度≥30度，可开启空调制冷，制 冷温度设置为26-28度为宜，其余时间（公休等非上班时间期间、晚间、阴雨天温 度未达要求时等）不得开启空调；

4、办公人员离开或办公室无人预计半小时以上的，应关闭空调，严禁室内长时间无人 仍开启空调的情况发生； 5、夏季雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。 三、空调责任制管理： 1、办公室空调使用实行“专人负责制”，公共办公区域由人力行政部门统一管理； 2、各部门办公室空调由各部门内勤人员负责（空调管理责任分配图见附件一）； 3、管理人员承担相应的管理责任。按照规定使用、管理好空调，切实保障空调能发挥应 有的作用，同时避免能源浪费。 四、违规责任 1、凡违反上述“规定”开启空调或办公区域长时间无人空调仍开放的（特殊情况事先经 批准的除外），给予管理人员罚款30元/次。 2、如涉及使用不当或者故意损坏，由当事人负责赔偿，并根据实际情况给予相应处罚。 本通知自发布之日起生效，请各中心部门知悉。并遵照执行。 特此通知。

中央空调管理制度

宾馆 空调管理制度 为加强中央空调设备的正确使用和维护保养，使设备能正常运行，特制订中央空调管理制度如下： 一、空调的启用： 1、严格控制中央空调使用开启温度，室内温度高于26℃，低于7℃时，空调机方可开启。 2、严格按照操作规程开启，严禁在冬天开启制冷或在夏天开启制热。 3、为节约能耗和延长空调的使用寿命，温度设置要适中，空调开启后，请关闭门窗，室温控制在22℃～26℃，不要过高、过低，以免空调机长时间工作，压缩机发热影响正常使用。 4、各部门及负责人要加强对室内中央空调的管理，室内无人半天以上和下午下班时，必须关闭中央空调。 5、在规定的空调开启温度以外，不准使用空调，随意开启空调者，公司将严惩。 二、空调的使用与责任管理： 1、做到人走机关。 每天下班时，特别是节假日前夕，一定要关闭空调，以免长时间运行至使零部件发热短路引起火灾。 2、为加强公司中央空调的管理，本制度将责任落实到部门和个人： 办公室、总经理、副总经理等各办公室由由行政部负责；如使用会议室由主办人负责。其他区域由当日值班留守人员负责。 3、由于空调的使用开启不当，造成空调损坏或不能正常运行，要追究其使用者的责任；在不使用空调的季节，应关闭电源。 4、公司各部门人员均负有监督、维护公用设备的责任，当设备出现故障或发现空调有异常现象，要及时向行政部报修。 三、处罚规定 公司内部人员应互相监督使用情况，发现问题及时提醒。如有忘记关闭、操作不当等因素造成严重后果的，依据有关规定，追究相关负责人，并给予批评教育和经济处罚。 如部门空调忘记或未关闭，使设备运行一晚上的，处责任人50元罚金；如在双休日、节假日期间发生此现象，公司给与双倍处罚并严重警告。 页脚内容1

宿舍空调管理办法

宿舍空调使用管理办法 为了加强对公司宿舍空调管理、安全节能启用空调，营造一个和谐的休息环境。现对宿舍空调的使用作出以下规定，以便达到夏季室内降温、节约用电的目的。 一、空调作为公共设施，仅用于员工们下班休息使用，住宿人员离开公司或者宿舍无人的情况下应关闭空调，严禁室内无人空调机照常使用开机。 二、使用空调时前，应先关闭门窗，空调开启后请勿吸烟，如需通风换气需关闭空调，长时间（20分钟以上）离开时，要关闭空调，以便节能和保证减排效果。 三、员工要勤俭节约、按需用电的原则使用空调，在室外最高气温达到30度以上，方可开启空调。要求夏季空调温度设置在26度，以免空调长时间工作，压缩机发热发烫，发生故障。 四、不得随意改变空调机的风叶方向以及随意打开机壳或拆卸机件。要注意对空调的合理使用和维护，有异常须速报知公司办公室，由公司办公室安排专业人员进行修理。如是人为原因损坏，需按价赔偿。 五、空调专设电源，不得接插其他电器或扯临时电源，开启与关闭空调要使用遥控器，各寝室由生产部规定的专人领取空调遥控器，并保管好，因人为因素造成空调器或遥控

器损坏，所发生的维修费用由造成空调器和遥控器损坏的人承担。若没有找到责任人，则维修费用由全体宿舍人员平均分摊。 六、夏季雷雨天气应关闭空调，切断电源，以免遭受雷击，遇上节假期，每天由门卫管理人员根据生产时间开启关闭电源。 七、每房用电标准为100度/月，对于超额部分的用电费用，由所属宿舍人员自行平均承担，按照1.0元/度的标准在当月工资中扣除。 八、夜间值班人员及保安要定期巡查宿舍，对违反公司制度要及时制止，第一次批评教育，第二次警告处分，第三次记过处分。

(完整版)关于空调使用管理规定

北京苍穹数码测绘有限公司（合肥分公司） 空调使用管理规定 为了更好的为广大员工提供良好的工作环境，本着正确使用、安全管理、健康节能的原则，根据季节的气温变化，我公司现对空调的启用、管理作如下规定： 1、根据季节气温的变化，严格控制空调机使用开启温度，夏季室内温度高于28℃时方可开启制冷系统；冬季室内温度低于8℃时方可开启制热系统。 2、空调的启动要严格按照操作规程开启，严禁在冬天开启制冷或夏季开启制热，以免对空调的正确使用造成影响。 3、办公室空调开启时，应先关闭门窗，如需要通风换气需先关闭空调。杜绝开窗滥用空调现象。下班要提前15分钟前关闭空调。 4、办公室人员离开办公室时，应立即关闭空调严禁室内无人的情况下开启空调。 5、夏季雷雨天气，应立即关闭空调切断电源，以免遭受雷击。 6、各部室的空调使用管理责任人为部门负责人，由于空调使用不当，造成空调损害或不能正常运行，要追究其使用人的责任；部室负责人要对空调遥控器进行妥善保管，造成丢失或损坏的，要按价赔偿。 7、不得随意的改变空调机的风叶方向及随意打开机壳及拆开机件，要注意对空调的合理使用及维护，当空调出现故障时要及时上报进行报修，不得私自维修。属人为原因破换，应按价索赔。属质量原

因应及时上报行政部联系专业人员进行维修。 8、长时间不用空调应将插头拔下，做好防尘处理，同时将遥控气内的电池取出。 9、会议室、总经理办公室实行责任人制度，空调的使用方法与上述相同，出现问题追究其责任人。 10、为了保持空气清新及个人和他人的健康，请不要在办公室开空调期间吸烟。 本制度自公布之日起实施。 希望全体员工严格遵守上述空调使用规定，如果发现违反本制度规定的行政部将就处理情况进行全公司通报，并给予处罚。 安徽公司华东一区办公室 2012年5月16日

公司空调使用管理规定

山东辉煌通信科技有限公司 空调使用管理规定 1 目的 1.1 加强对空调的启动、使用和责任管理，确保空调安全运行，更 好地为广大员工提供良好的工作环境。 1.2 本着正确使用、安全管理、节能降耗的原则。 2 适用范围 2.1 本制度所指空调包括公司所有办公场所、生产车间等区域的空调设备。 2.2 本制度适用于公司全体员工。 3 相关术语（名词定义） 3.1 空调管理现场责任人（以下简称为现场责任人），是指公共区 域、独立办公室、生产车间等空调配置区域的使用者或最高行政职务管理者。 1）每个办公室指定一名空调管理责任人。 2）空调管理责任人因故不在工作场所时，应指定代理责任人。3.2 空调遥控器操作和保管人（以下简称为遥控器保管人），是指 被部门负责人专门指定按本制度执行空调的开启、设温、关机及保管者。 1）空调遥控器不得转借他人或人为损毁。 2）当空调遥控器保管人离职或换岗，应及时办理空调遥控器移交手续，由最高职位人监交并指定新的保管人。 3）未指定专人为遥控器保管人的，由现场责任人兼职全权承担相应的责任。 4 责任划分 4.1 空调使用实行“专人负责制”，由部门指定现场责任人全权管理， 并承担相应的责任。有关责任人和员工应根据本制度规定使用、管理好空调，切实保障空调能发挥应有的作用，并避免能源浪费。 4.2行政部门应经常派遣设备维修专业人员对办公区域的空调线

路、开关、接线盒以及空调的使用状况进行检查，空调的清洁由各部门自行负责，维修、保养工作由设备维修部门负责。 4.3 空调一旦出现故障，有关现场责任人应及时向公司行政部报告，由公司行政部统一联系维修。 5 空调使用条件 5.1 空调作为办公设施，仅限于各办公期间使用，不允许在非办公时间使用空调。 5.2 使用空调时，应先关闭门窗，如需通风换气要先关闭空调。下班要提前15分钟关闭空调，坚决杜绝开窗使用空调现象。 5.3 办公室在夏季室内最高气温达到30℃以上，方可开启空调制冷，制冷温度设置不应低于26℃，其余时间（晚间、阴雨天等）不得开启空调；冬季室外气温达到0℃以下的，方可开启空调制热，室内温度不得高于18℃（以温度计为准）。 5.4 办公室人员离开办公室，应即刻关闭空调，严禁室内无人情况下开启空调。 5.5 夏季雷雨天气应立即关闭空调，切断电源，以免遭受雷击。 6 空调使用注意事项 6.1 全体员工必须增强节约用电，安全用电意识。任何人不得随意开启空调外壳，不得私自拆装空调开关，也不得在空调线路上乱接线。更不得让部门以外其他任何人员进入办公区域开启空调（专职维修人员除外）。 6.2 空调需要按照使用说明规定进行操作，如发生故障应及时向行政部门报修，不得自行拆卸，否则责任自负。 6.3 空调使用中不得随意改变风叶方向，因为人为因素造成空调设备或遥控器损坏的，所发生的维修费用由损坏人承担。 7 违规责任 7.1 凡违反上述“空调使用条件”开启空调的（特殊情况事先经批准的除外），给与现场责任人罚款30元/次。 7.2 凡发现办公室（区域）人员已下班离开工作场所，空调仍开放的，给与现场责任人罚款30元/次。

空调使用管理规定

空调使用管理规定 1.目的 1.1加强对空调的使用与责任管理,确保空调安全运行,更好的为广大员工提供良 好的办公环境。 1.2本着正确使用,安全管理,节能降耗的原则。 2.使用范围 2、1本制度所指的空调,包括公司所有办公场所,生产车间、公共区域的空调设备。 2、2 本制度适用于公司全体员工 3、名词定义 3、1 空调管理现场责任人(以下简称现场责任人)就是指公共区域、独立办公室、 生产车间等空调配置区域的使用者或最高行政职务管理者。 3、1、1现场责任人可以按行政级别从部门内部指定1-2名代理监管的现场责 任人,以弥补其因故离开办公区域而自动延续空调使用的监督管理责任。 3、1、2各部门应将所属区域空调管理现场责任人,遥控器保管人的名单,姓名职 务等信息,自本制度公布之日起2个工作日内报至综合管理部备案,(未提 报的部门或区域视为放弃空调使用) 3、1、3 现场责任人指定专人保管空调遥控器。 3、2 空调遥控器操作与保管人(以下简称遥控器保管人) 就是指被部门负责人专门指定按本制度之规定执行空调的开启,设温,关机及保管者。 3、2、1空调遥控器不得转借她人或人为损坏。 3、2、2当遥控器保管人离职或换岗,应及时办理遥控器移交手续,由部门最高职位 监交并指定新的保管人。 3、2、3未指定专人为遥控器保管人的,由现场责任人兼职,全权承担相关的责任。 4、管理要求 4、1 空调使用实行由部门指定现场责任人全权管理,并承担相应的责任,有关责任 人应根据本制度规定使用管理好空调,切实保障空调能发挥应有作用,并减少能耗。 4、2 空调使用与管理责任划分 4、2、1空调使用实行专人负责制,各区域的空调使用的现场责任人,主要负责掌握 空调的使用时间、开启温度,管理所属空调的正确使用,避免能源浪费,既保持 空调能发挥相应作用,又能保障节能降耗。 4、2、2 各部门(中心)及所属办公区域,生产区域的空调使用与管理,由现场责任人 全权负责;会议室等公共区域的空调,本着谁使用谁管理的原则,加强责任管 理,部门(中心)负责人为责任人。 4、2、3 公司安全管理员应经常对办公区域,生产区域空调线路开关接线盒以及空 调的安全状况进行检查,空调的维修保养,使用情况的检查、监督由管理中心 综合管理部负责。 4、2、4 空调一旦出现故障,有关现场责任人应及时向综合管理部报告,由综合管 理部统一联系维修(保修期内的维修事项由供应商管理中心协助联系安排)

夏季正确使用空调的7个方法

夏季正确使用空调的7个方法 随着气温的增高，在我们生活中，办公室、家里、车内空调的 使用率越来越高。但是这空调也不能随便吹，空调使用不当很容易 引发面瘫。 可是，夏天又这么热，一直不吹空调，也不现实。那我们在使 用空调的时候，尤其是家里有老人、小孩的家庭，应该注意哪些呢？接下来美啊教大家如何正确使用空调？ 1.26℃最适宜 即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在 空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最 好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流 涕等不适，严重时可能引发中风。美啊建议一般情况下，最好将空 调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节 中枢负担。

2.空调风往上吹 开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、 腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。如果长时间坐着办公，应 不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

3.进屋10分钟后再开空调 有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。如果喜欢本 文的话，可以加微信公众号美啊，更多精彩内容为您呈现！ 4.每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，美 啊建议您1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。 5.不宜通宵开空调 夏季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体 并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或 调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。