快乐过好每一天_八、黄连为哨苦中寻乐
快乐是噩梦醒来时，发现……原来一切都还好——罗宾
92 烦恼其实都是自己找的
人类对于自然的征服可以说达到了顶峰，人们几乎将所有可以开发的资源，都开发出来以满足日益增长的消费需求。整个地球被工业、电子、传媒、科技、城市等人工风景紧密地包围着，而且，满天飞舞的信息就如汹涌的大海一样，我们每一个人就在这里沉浮着，在一层层海浪的推举下荡来荡去。
人类所有的情感可以基本分成两类：爱和恐惧。所有爱的衍生情绪，比如说感激、宽恕、同情、赞赏，能够扩宽心胸，使心跳连贯。而所有恐惧的衍生情绪，比如生气、悲伤、伤害、内疚，则会使心脏紧缩并产生心率失衡。在任何给定的时间里，你在生活中体验到的不是爱就是恐惧，而快乐或者不幸就会紧随其后。
通往快乐途中的两个最大障碍是恐惧和焦虑，千万年来，它们已经融人了我们的血液。
我们总是非常焦虑……问题是：我们在焦虑什么呢？
我们焦虑自己的工作无趣或者辛苦，焦虑老板连500元的工资都要一而再再而三地要求才肯加甚至不加。
我们焦虑自己五年或者十年后的境况，现在这点钱怎么够买房子呢，以后怎么能养活儿女呢？我们忙着为生活而郁闷，下班之后我们总是空虚、寂寞、无人相对，也没有新的把戏可供我们玩，没有令人振奋的人生目标，我们不知道人生为什么会这样的无趣。
还有更多脆弱的人，他们或者已经为自己的容貌自卑了十几年，或者总是为自己说过的话感到羞愧；爱美的女孩还会因为买不起几千元一件的漂亮衣服而觉得生活对她太过残酷；还有些人，在老板和同事面前总是底气不足，认为自己不够优秀，生怕别人看不起自己，也不敢主动与别人交往；身边的同学、好友个个都过得美满而又富足，自己30岁却还没有嫁出去，手上也没存下一笔钱……
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴做了投标书，却因为最后一个数据没有核实而失去了机会。
或许是因为同事开的一个过分的玩笑，或许是早上上班因错过公车而迟到几分钟，或许是感情不如意，或许是对现状很不满……
有人为缺少钱而烦恼，赚了十万要百万，有了百万要千万，有了千万何处放？有人为买车而烦恼，有了车又为没有停车场而烦恼。有人为饮食而烦恼，每餐要分析营养成分是否合理，怕自己得脂肪肝，血脂高而烦恼。有人为买不到自己合身的时装而烦恼，以至时时记得注意自己体型的变化，花钱去瘦身，消耗体力，弄不好最后得到的是一身病痛。
就这样，生活中的烦恼、焦虑和不满占据了我们心灵的大部分空间，一日又一日地侵蚀着我们原本充满激情、斗志和梦想的年轻心灵——我们就这样渐渐地在不快乐中老去，皱纹爬满双颊，眼神里只有呆滞，步履也变得蹒跚——对，这就是将来的你！这就是你剩下的人生！
生活就像一个无赖，有时候它的表达迹象就是焦虑、疲惫、忧郁或低落，也就是你所体会到的林林总总的不快乐。这并不同于临床诊断的抑郁症，抑郁症的特征是深度的绝望和无助，从而严重地干扰你过正常生活的能力，并且必须要有专业的医疗帮助。
每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是我们自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果一个资历比自己差很多的人提上去了，你肯定不高兴，其实你所处的位置不知有多少人羡慕着，再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万……还是烦恼。可你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目甚至相残的悲哀。
也许你的烦恼，正是有些人梦寐以求的追求呢。不论你是高官，还是平民，不论你是富商，还是穷人，也不论你是社会名流，还是无名小卒，恐怕谁也超越不过“有得必有失”的人生规律。得到是以失去为代价的，失去是以得到为补偿的。“塞翁失马”的故事是大家熟悉的，为得到一匹好马，而祸福相依，证实“福兮祸所伏，祸兮福所倚”的真理。
每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同。通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒；而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼，忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活得有些窝囊。
庸人们总是哀叹生命被无限的烦恼所销蚀，而智者却常从烦恼中盗取生命，就如小乘佛教以烦恼为贼，而大乘佛教以烦恼为菩提。智者都知道，痛苦之后有大快活，烦恼之后有大喜悦。
智者还认为：人生在世，不如意事者十之八九。事已如此，烦恼又有何益？外界已经给自己带来太多不顺了，何必自己再跟自己过不去？
唐朝著名禅师慧宗好种兰花。一次出外讲经弘法，吩咐弟子看护好种在寺里的数十盆兰花。弟子们深知师父酷爱兰花，侍弄得特别小心。但不幸的是，一天深夜，突然狂风大作，下起暴雨，拔树掀瓦，兰花被砸得满目疮痍。几天后，禅师回家，弟子们忐忑不安。得知原委后，禅师说：“事已如此，生气又有何益？当初，我不是为了生气而种兰花的。”弟子们如醍醐灌顶，大彻大悟。
“事已如此，生气又有何益？我不是为了生气而种兰花的。”看似平淡的话，暗示了多少佛门禅机，蕴蓄了多少人生智慧！
与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，何必再让自己失去快乐的心情？
爱默生说：“生活中的大多数阴影是由于站在自己的阳光里造成的。”
小朋友生日会策划方案完整版教学内容
世纪之音三校区“欢乐时光”生日会 活动目的：巩固老生，招新生 活动时间：2018年4月21日下午18:30-19:30 活动地点：三校区舞蹈教室一 活动对象：4月份生日同学 一、活动筹备与安排： 1，小礼品20份，精美礼品3份，水果橘子2斤，蛋糕一个220元，气球若干，糖果，双面胶一卷，桌子一张；桌布一块；生日签到表1份， 二、人员安排： 1、购买物品：段轸，刘丹监督人：王强 2、电话通知+短信：刘囿麟监督人：蒋南希 3、主持人：段轸 4、现场秩序维护及带领：王强、解道连 5、拍照：蒋南希 6、音乐：刘丹 7、签到：解道连 8、礼品发放：王强 9、蛋糕：王强 10、裁判.段轸 11、游戏示范：蒋南希，刘丹 12、贴鼻子卡通人物画制作：朱详书监督人：刘丹
13、布置场地：所有人员（15:00开始布置） 14、玩偶装扮：王强，刘囿麟 二、活动流程 （生日歌18：10分开始循环播放，直到18：30生日会开始） 1、主持人致辞：1-2分钟 童年是一支歌，跳跃着美妙的音符。童年是一首诗，充满了幻想和憧憬。童年是一幅画，稚嫩的画笔描绘出艳丽多姿的世界。今天我们欢聚在这里共同庆祝四月份的生日庆典活动。 亲爱的宝贝们你们知道吗?你们是沐浴着爱的阳光长大的，你们是滋润着人间的真情成长的，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。让妈妈给你善良，让爸爸给你坚强，让老师给你学识，让世界做你的朋友，让爱心做你们的翅膀，快快成长吧! 我代表世纪之音全体教职工宣布：生日会现在开始！ 2、合唱《小跳蛙》3分钟 全体人员 3、节目表演：快板表演，世纪之音学员：余依娜 4、活跃现场气氛：拍拍操（主持人带领）5分钟 可玩两轮选出冠军送个小礼物 （颁奖音乐《欢迎进行曲》） 5、游戏互动（亲子互动）20分钟（可随时间控制游戏） （活动期间循环播放背景音乐小跳蛙声音小点） 1）贴鼻子 玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子，眼睛贴到动物的准确位置，小朋友认为贴好即为游戏结束。 规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。 用时长短决定输赢，颁奖时刻播放背景音乐《欢迎进行曲》 裁判：段轸
快乐每一天祝福语
快乐每一天祝福语 导读：本文是关于快乐每一天祝福语，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、一缕阳光，开启最平凡的一天；一阵清风，送去最真诚的祝福；一个微笑，展开最开心的快乐；一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天！ 2、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！ 3、让微风吹走你的忧愁，让细雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你浪漫，让牵挂带给你幸福，让我的关心带给你微笑，祝友天天开心！ 4、微风吹细雨洒，很想看到你微笑；清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁；朋友心如我心，给你信息最开心；天有情地有情，愿你天天好心情！ 5、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！ 6、晴暖无风天，心情起波澜，今天的挂念太惊艳，草长莺飞日，心绪动涟漪，今天的惦记太诗意，没啥，就是特别想你，愿短信捎去快乐，捎来欢喜。
7、祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！ 8、好花一朵朵，名叫勿忘我；好梦一串串，幸福常相伴；好雨一阵阵，心情常滋润；好信一条条，小满祝福到！祝福一连连，快乐永相连！ 9、倦了就放松放松，困了就休息休息，委屈了就发泄发泄，闷了就溜达溜达，闲了了就联系联系，想了就聚会聚会，周末就乐呵乐呵，祝周末愉快！ 10、真心道声好，愿你时时都微笑；叮咛祝福到，愿你天天快乐抱；短信送美妙，愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！ 11、烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意。 12、岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中；一句平安，代表了我所有的心愿；好朋友，简简单单就好；好情谊，清清爽爽最真；好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐！ 13、闯过北，走过南，最是把你来思念；到过东，来过西，就是把你来惦记；东西南北转到中，天天把你装心中；祝你开心快乐事业爱情很成功！ 14、晚上笑一笑、睡个舒服觉、早晨笑一笑、整天生活有情调、
生日会上的祝福语
生日会上的xx [标签:栏目]，生日会上的xx 1、美丽的人不多，你就是其中一个，即善良又美丽的人更不多，也被你占一名，即善良又美丽又能干，也有你的份，你就像天使，这些话是今天听得最顺耳的吧！呵呵……祝领导生日快乐！ 2、五十岁的男人是一条烟波浩渺的长河，可随年长者泛舟河中，同唱悲凉沧桑的号子，细嚼生命两字的涵义；可跟同龄人散步河边，同览五彩斑斓的石子，思索人生岁月如歌的真谛。 3、山长水远，挡不住祝福的短信，几句话语，难抒我心中思念。让思念的快乐，永远紧抱着我们吧！在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安！ 4、今天因为你的存在而可爱，你的人生因为今天而精彩。这样一个美丽的日子，花瓣舞着我的问候，烛光跃动着我的祝愿，真诚的祝愿你，年年今日好梦成真，岁岁今朝快乐相伴！生日快乐！ 5、今天是你的生日，让荡漾的春风把烦恼统统送走，让浪漫的春雨把梦想慢慢滋润，让绚烂的春花把生活好好装扮，让温暖的春天把祝福多多挂满，祝你幸福到永远！在这里祝你生日快乐！ 6、老婆，今天是你的生日，老公不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老公有千言万语从内心生起——默默地把祝福点燃！希望您多多保重身体快乐地度过这一天。 7、我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤里，茁壮成长。天的深情，地的厚爱，铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。在您生日之际送上生日祝福语：祝您生日快乐，健康长寿。 8、我在天空写下你的名字祝你生日快乐，却被风儿带走了；在沙滩写下你的名字祝你生日快乐，却被浪花带走了；在街上写下你的名字祝你生日快乐，可是我被**带走了。请速带生日红包。
愉快的生日会_初中生
愉快的生日会 昨天是彭志媛的生日，她把蛋糕带到老师家去了。于是，老师决定就在他家为彭志媛举办一个生日聚会。 打开蛋糕，我们七手八脚地插上１３根蜡烛，点燃后，关上了灯。彭志媛说出了一个愿望，又在心里想了一个愿望。许愿结束后，她说：“你们每个人都要唱一首歌给我听。”老师、陈荣庆、董秉伟合唱了《祝你生日快乐》。马恒凤在彭志媛地“威逼利诱”下，很不情愿地唱了一首ＪＪ的《江南》。宋中鸣唱的是《欧若拉》，严重走调。我这个活跃份子挽住彭志媛的手，故做深情状，唱起了《孤单北半球》：“少了我的手背当枕头你习不习惯……” 开始吃蛋糕了，我趁彭志媛不注意，抹了一点奶油在彭志媛脸上，她尖叫一声，冲到水池边洗脸。老师“苦口婆心”地说：“不要抹，不要抹。”结果趁我们放松警惕时抹了很多奶油在陈荣庆脸上，把吕悦撞了一下，头撞到椅子上去了。要是我的话，这点小伤根本不算什么，可对小娇娇吕悦来说，可就不得了了。这不，她的眼睛都红了。我灵机一动，在蛋糕上抓了一把奶油，靠近老师，说：“老师，吕悦哭了。”老师自然很关心地看着吕悦，我趁机把奶油抹到了老师脸上，然后迅速逃离事发现场，嬉嬉，调虎离山计成功！旁边的师母正在笑老师的样子，我一不做二不休，把她也变成了个大花脸。董兵伟、陈荣庆都难免被我迫害。陈荣庆放出话来：“明天我要带番茄酱来，挤的你满脸都是。”我害了这么多人，自己却没有被一个人抹到，老师
在那里不停地抱怨：“周杨是个小坏蛋！”嘿嘿，小坏蛋就小坏蛋吧，谁叫他先抹我们同学的，哈哈。唉，最惨地就是吕悦和宋中鸣了。吕悦谁也没惹，谁也没招，却弄的如此狼狈：头发上是奶油，脸上是奶油，手臂上全是奶油，真是可怜，和本人正好相反。宋中鸣呢，也够惨的。陈荣庆托着余下来一点点的蛋糕，准备扣在老师脸上，以“报仇血恨”。不想撞上了宋中鸣，蛋糕一下子扣在了她的脸了，可想而知，那时侯的她有多么的狼狈了。 今天过的真愉快，彭志媛，真是太感谢你了！
感谢你陪我度过你快乐的每一天! 感恩节祝福语.
感谢你陪我度过你快乐的每一天！感恩节祝福语 2014-02-16 感谢你给我的关怀，把我宠坏，宠得我不知不觉飞起来，才知道冥冥之中有安排，感谢你，在我的生命中出现！感谢你陪我度过你快乐的每一天！ 直到有一天，当我发现我们都渐渐老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你，祝感恩节快乐！ 千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心。从那盛开的兰花瓣中，写出对您无穷的感谢与祝福，并祝您幸福快乐！ 向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富而又美丽，我愿以我有生的时光，带给你无限的'快乐，祝感恩节快乐！ 你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢；你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解！感恩节快乐！ 感谢友谊之船，让我们找到了落帆的愿望，你的友情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶，我会用一颗饱含温情的心来呵护它！祝感恩节快乐！ 感谢在这美丽的秋夜你给了我美丽的情怀，让我一想起就能感觉到那凉爽的风像一只柔软的手轻轻拂过脸庞，吹过脖颈，遥远的思念，遥祝感恩节快乐！ 茫茫人海中，最是你那回眸一笑的瞬间温柔，有如江边杨柳垂下的娇羞，让我尘封已久的心灵绽开！感谢上帝让我遇上你，送去我对你感恩的祝福！ 当阳光照亮忧郁，当生命出现奇迹，当命运的安排让你我相遇，所有的问候变成了感谢的话语，朋友真心谢谢你，祝你感恩节快乐。 星辰感谢夜空让他璀璨，月亮感谢太阳让他明亮，我要感谢你让我懂得了什么叫做关怀，感谢你最真的朋友，感恩节快乐。 天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，生活因为有你而美丽，感谢你我最好的朋友，愿我的友谊地久天长。 思念是一首诗写在最深情的午夜，感激是一首歌在最思念的日子唱响，你是一辈子无法忘记的人，感谢你出现在我生命里。感恩节快乐。 我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔；我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励；我愿是火鸡，在感恩节被你品尝！这样的朋友够仗义吧！感恩节快乐喔！
午读,最快乐的时光作文800字正式版
午读，最快乐的时光作文800字 “叮铃铃，叮铃铃……” 午读课的铃声响啦！正在下棋的同学收起来了棋子，还在书写作业的同学合上了本子，操场上玩耍的同学们急冲冲地跑进教室，迫不及待地拿出自己心爱的书津津有味地读起来……喧闹的校园顿时安静下来，瞬间我们都变成了一条灵活的小鱼，在知识的海洋中自由自在地遨游着…… 你看，同学们读得是如此入迷啊。有的，把书平整地铺在课桌上，双手压在书页的左右上角读；有的，把头低下，脚踩在凳子横杠上，把书放在膝盖上读；有的，则背靠着身后的桌子，左手捧书，右手翻动着书页读；还有的干脆把凳子直过来，一半坐，一半放书，把头埋得低低的，背驼下来读；我呢，捧起书，把它端端正正的立在桌子上，双手扶着书的两边，双脚自然放松与肩同宽踏在地上，背挺得直直的读。此刻，教室静得出奇，听不到平日桌椅挤动的声音，听不到同学窃窃私语的声音，听不到老师说教的声音，偶尔听到的是“唰唰”的翻动书页的声音。 午读的教室风平浪静，但是我的思绪却随着故事情节的发展而波涛汹涌。时而紧张，时而放松，时而激动，时而低落，时而悲愤，时而愉悦……有时候我会冷不丁地“咯咯咯”笑出声来，有时候我的眼泪会“滴答滴答”滚落下来；有时候我读得面红耳赤，有时候我读得面如土灰……周围的同学都莫名其妙的盯着我，以为我“疯”了，可我却不以为然，继续陶醉在和书一起旅行中…… 在快乐的午读中，我遇到了《童年》里的阿廖沙，他善于观察又是那么敏感、正直充满爱心，尽管他生活的环境是那样黑暗污浊，但他仍保持着生活的勇气和信心，真让人敬佩！在快乐的午读中，我随《城南旧事》里的英子走了一回老北京，缓缓的流水、缓缓的驼队、缓缓而过的人群、缓缓而逝的岁月似一首淡雅而含蓄的诗，英子那一缕淡淡的哀愁，那一抹沉沉的相思深深地打动了我！在快乐的午读中，我还通过《史记故事》穿越时空的隧道，看到了繁荣的唐朝、残暴的秦始皇、崇武的汉武帝…… 我爱午读，那是我最快乐的时光！
每天开心快乐的问候语句子
每天开心快乐的问候语句子 每天开心快乐的问候语句子篇一 1、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。 2、周末来临心欢颜，工作压力莫运转，脱离烦恼的纠缠，签约快乐的订单，寻找休闲的港湾，做个幸福的密探，莫让郁闷再反弹，祝周末快乐，笑容不断！ 3、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！ 4、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。
5、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！ 6、世界太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我的朋友幸福平安；快乐每一天！ 7、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！ 8、如果感到幸福，就给自己一个拥抱，你要比别人更爱自己；如果感到快乐，就给自己一个微笑，你要比别人更照顾自己。最近好吗？愿幸福快乐永伴你！ 9、心是用来相拥的，情是用来相惜的，快乐是用来自我讨好的，希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。 10、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。
11、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！ 12、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。 13、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。 14、没有蓝天博大，有白云悠闲；没有梅花幽香，有野花淳朴；没有江河奔腾，有小溪执着；我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美！ 15、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，愿温馨喜悦与幸福如同吐露芬芳的花朵，洋溢在属于你每一个日子！愿你天天快乐！ 16、周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！
快乐的时光总是短暂的
仿佛只是一眨眼，今天已经是发现之旅出征的第五天了，早餐时队长欣航感叹，时间太短了，太短了。是啊，是啊，像这样的玩法，晚上一个月才是过瘾啊！我们深有同感，连声附和。今天，我们要泛舟海棠湾，划行独木舟到椰子岛去。海南电视台第一频道的三位帅哥一道早就与我们在温泉酒店进行了会合，他们要对我们今天的精彩行程进行跟踪式采访。 海棠湾河水清澈见底，河面碧波荡漾，里面生活着鱼虾蟹等水生动植物，水产丰富。欣航介绍说，海棠湾虽然是淡水河，但是这里是入海口，河水里还是含有一定的海水成分。欣赏着两岸风光，滑行着独木舟，低头不时还能看见水中游动的小鱼，与前两天我们在大海、湖水中划行独木舟感觉迥异，心情更加放松，让心灵一如海棠湾宁静的河水，不存一丝杂念，无欲无求，身心沉浸在这秀丽无边的风景之中难以自拔。随着船桨的拨动，我不禁暗暗感叹，就让时间停止，把我们都定格为一幅隽永的画面，让我们在这里划行千年吧。 登陆椰子岛，方知风景这边独好，风光旖旎，一棵棵椰子树高大挺拔，名副其实，远观小岛四周椰树成林，到处都是典型的海南热带风光。该采摘椰子准备午饭了，我们手拿着特制的工具，开始采摘椰子。摘椰子的工具系竹竿所制，顶端是一个铁钩，紧紧勾住椰子后，向下用力，一颗又大又重汁水饱满的椰子，就会沉甸甸的从空而降，小心不要被砸到头哦。椰子是海南特产，椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是
老少皆宜的美味佳果。据说椰子果肉久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿；椰水具有滋补、清暑解渴的功效。所以，摘下椰子后，我做的第一件事就是畅饮椰子汁，果然生津止渴，消暑解乏，味道香甜，比那些经过加工的椰子，新鲜的椰子汁独具口感，这种感觉已经是无法用语言来描述了，只可意会不可言传，还是等您有机会来亲自感受吧。 采摘好椰子，我们要下河捕鱼了。撒好渔网，我们驾着独木舟拍打着船帮，从河的另一端向渔网靠近，我的理解是这样可以是在赶鱼，将鱼赶到渔网那里，收网的时候可以将惊慌失措的鱼群一网打尽。收网了，沉甸甸的，一定会有丰硕的收获，嘿嘿。将渔网拉到岸上，晾晒在木杆上，可是我们面对乱七八糟的渔网，怎么也理不出头绪，拿不出打上来的鱼。正当我们束手无策之际，鞑靼达喊着“我会，让我来”从旁边跑了过来。只见鞑靼达三两下，便将渔网脉络分了个一清二楚，然后用右手抓起渔网，一点一点的往左手送，直到有鱼的地方才会停住。将鱼从渔网中拿出来也是有技巧的，鞑靼达将鱼从网眼中小心翼翼的从后向前送，她说将鱼从网眼中送出的时候要轻柔的用力，不能使用蛮劲，不然很容易将网搞破。这个从小就生活在海边的姑娘果然有一套，怪不得她在毛感乡亲自下厨为我们做的煎鱼那么鲜美，让我至今回味无穷。这次下网，我们打到了两条略大的小鱼，还有三四条小小鱼，另外还有一只张牙舞爪的螃蟹。说到螃蟹，不得不提一下，我们三位男队员在路上—欣航、南方之南（我）、骆峰，我们三个竟然都是巨蟹座的哦！鞑靼达是天枰座的，但是她的男朋友也
祝福开心每一天句子
祝福开心每一天句子 导读：轻轻的问候，深深的祝福，丝丝的情谊，串串的思念，化作殷殷的祝福，留在你的心田间，给你带来友谊的温馨，祝愿你事事如愿，天天开心！小编与读者分享祝福开心的句子，欢迎大家参考借鉴。 1、微风吹细雨洒，很想看到你微笑；清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁；朋友心如我心，给你信息最开心；天有情地有情，愿你天天好心情！ 2、福气东来，鸿运通天，否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采，恭祝你步步高升。 3、月光轻洒风淡淡，思念碎了一地，片片都是你；微风轻抚花灿灿，牵挂铺了一地，朵朵都是你；山花轻吐香漫漫，祝福醉了一地，缕缕都给你。 4、朋友是灯，帮我点燃黑暗照亮前程；朋友是酒，帮我过滤浮躁储存甘醇；朋友是蜜，帮我忘记苦涩品尝甜蜜。祝我最亲爱的朋友快乐健康。 5、忆从前，共逐美梦豪情驻心田；看未来，携手彩虹风景长斑斓。滚滚年轮向前，悠悠岁月飘散，浓浓祝福不改，绵绵友情不断。愿你快乐每一天。 6、晚上笑一笑、睡个舒服觉、早晨笑一笑、整天生活有情调、工作之余笑一笑、心会跟着快乐跳、收到短信笑一笑、一切忧愁都忘
掉。 7、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。 8、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！ 9、周末来临你做主，想啥做啥无人堵；偶尔没事宅家里，周末照样笑嘻嘻；网上聊聊侃大山，煲煲电话多联络；朋友真情传千里，距离不是大问题：愿开心！ 10、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！ 11、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！ 12、一份思念一片情，暖暖祝福挂心间！遥寄一片温暖意，小小短信送出去！朋友，在这个寒风凛凛的冬日，送上远方的祝福，愿你过得温暖幸福，四季如春！ 13、本人虽是经济适用男，自强自立半边天，爱心一颗可强身，柔情一片可养颜，甜言蜜语能饱腹，真诚善良抗严寒，重大日子表心愿，请你用心来考验。最美的日子放心间，及时送上爱心表祝愿：愿
快乐的生日会作文400字五年级
快乐的生日会作文400字五年级 快乐的生日会作文400字五年级 上周星期二，是我的死党邓夕傲然的生日，因此，我和高嘉婕、刘静宜决定给她一个大大的惊喜。我们约定：礼物一定要一起送出，要给她一个意想不到的生日“见面礼”！ 到了邓夕傲然家，我们便围在她身边，然后让她闭上眼睛，随即，我们拿出礼物，举在她眼前，异口同声的说道：“当当当当，邓夕傲然，生日快乐！”她睁开了眼睛，立刻大叫起来：“哇，好漂亮啊！”说完，便接过了礼物，但她没有拿我的礼物，我见了，心想：邓夕傲然为什么不拿我的礼物呢，是她不喜欢我这个礼物吗？我立刻把礼物举在她眼前，她接过礼物，开心地笑了。 接下来，我们把蛋糕盒拿开，呈现在我眼前的是一个小而美的蛋糕：它的四周布满了巧克力，奶油装点着蛋糕，给蛋糕“穿”上了一件漂亮的“衣服”，在蛋糕的最上面，有一块小小的牌子，上面有力地刻着四个字：生日快乐。开始分蛋糕了，我得到了一块较大的蛋糕，还加两块巧克力和一些水果。 紧接着，就是吃蛋糕了，边喝雪碧边吃蛋糕才
叫爽，我们三个对视一眼，随即，每人抹了一点奶油在“小寿星”脸上，然后拍了几张照片，作为我们童年美好的回忆。 邓夕傲然，祝你生日快乐，也祝我们永远是好朋友！ 快乐的生日会作文400字五年级 上周星期二，是我的死党邓夕傲然的生日，因此，我和高嘉婕、刘静宜决定给她一个大大的惊喜。我们约定：礼物一定要一起送出，要给她一个意想不到的生日“见面礼”！ 到了邓夕傲然家，我们便围在她身边，然后让她闭上眼睛，随即，我们拿出礼物，举在她眼前，异口同声的说道：“当当当当，邓夕傲然，生日快乐！”她睁开了眼睛，立刻大叫起来：“哇，好漂亮啊！”说完，便接过了礼物，但她没有拿我的礼物，我见了，心想：邓夕傲然为什么不拿我的礼物呢，是她不喜欢我这个礼物吗？我立刻把礼物举在她眼前，她接过礼物，开心地笑了。 接下来，我们把蛋糕盒拿开，呈现在我眼前的是一个小而美的蛋糕：它的四周布满了巧克力，奶
快乐享受人生每一天!
快乐享受人生每一天！ 把苹果弄到四五千元一个的乔布斯可以说是无所不能，但是在病痛面前却是无能为力的！乔氏西去，敬告各位： 1、别总是在压力下工作，累坏了自己，特傻！ 2、别忘了身体是一切，没有了健康，无法享用人生所有的乐趣，特亏！ 3、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命，特对！ 4、别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，才能终有好报，特灵！ 5、别忽视了与你有缘者，等繁华落尽，你才明白知音难觅，特悔！ 顺其自然地工作吧！慢慢享受生活，快乐享受人生每一天！ 多年前我跟一位同学谈话。那时他太太刚去世不久，他告诉我说，他在整理他太太的东西的时候，发现了一条丝质的围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾，高昂的价格卷标还挂在上面，他太太一直舍不得用，她想等一个特殊的日子才用。讲到这里，他停住了，我也没接话，好一会儿后他说：“再也不要把好东西留到特别的日子才用，你活着的每一天都是特别的日子。” 那你以后，每当想起这几句话时，我常会把手边的杂事放下，找一本小说，打开音响，躺在沙发上，抓住一些自己的时间。我会从落地窗欣赏淡水河的景色，不去管玻璃上的灰尘，我会拉着家人到外面去吃饭，不管家里的饭菜该怎么处理。生活应当是我们珍惜的一种经验，而不是要捱过去的日子。
我曾将这段谈话与一位女士分享。后来见面时，她告诉我她现在已不像从前那样，把美丽的瓷具放在酒柜里了。以前她也以为要留到特别的日子才拿出来用，后来发现那一天从未到来。“将来”、“总有一天”已经不存在于她的字典里了。如果有什么值得高兴的事，有什么得意的事，她现在就要听到，就要看到。 我们常想跟老朋友聚一聚，但总是说“找机会”。我们常想拥抱一下已经长大的小孩，但总是等适当的时机。 我们常想写信给另外一半，表达浓郁的情意，或者想让他知道你很佩服他，但总是告诉自己不急。 其实每天早上我们睁开眼睛时，都要告诉自己这是特别的一天。每一天，每一分钟都是那么可贵。 有人说：你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。 你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。 我也要尽情地跳舞，尽情地爱。 你呢？第一件事是不是与好朋友分享这想法？ 你看完这篇短文后，可以马上起身去擦桌子，或洗碗；可以把报纸放一边，闭起眼睛沉思一会；也可以把这篇短文拷贝下来，传给很多朋友。当然，我很希望你选择最后这一项，你可能会改变很多人。祝各位朋友一生平安快乐!.
快乐的每一天教案
快乐的每一天 ————三生教案活动目标： 1、知道生活中快乐的事情很多，让学生在活动中充分体验，引领学生用心感受生活中的快乐。 2、知道生活中常会有一些让人不快乐的事情，了解一些使自己和别人从烦恼为快乐的方法。 3、懂得真正的快乐是与人同乐，长久的，集体的快乐。知道分享快乐是建立幸福感的基础，并愿意与大家分享快乐。 活动重、难点： 重点：在活动中体验、分享快乐 难点：在活动中不断修正学生的认识，懂得快乐的真正含义。 活动准备：多媒体课件、快乐卡。 活动过程： 一、谈话导课 谈话导入新课。板书课题，学生齐读两遍课题。 二、说快乐。 1、当你快乐时，最常用的表现方式是什么？（笑） 2、师生谈快乐：你在日常生活中，哪些时候感觉很快乐呢？（学生讲述自己生活中快乐的经历，教师从中引导学生认识到生活中有许许多多让我们快乐的事。） 小结：生活中处处有快乐，只要你热爱生活，有双善于发现快乐
的眼睛，你收获的一定是快乐。 3、师生忆快乐：课件展示与学生有关的生活中的各种快乐图片，让学生充分体验快乐。 小结：真正的快乐是与人同乐、长久的、集体的快乐。 三、找快乐、走出烦恼 1、生活中也不总是阳光明媚，我们也会遇到烦恼，你遇到的烦恼有哪些？（学生谈） 师过渡：看来，你们的烦恼还真不少！烦恼好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！ 2、小组讨论：你在生活中，学习中遇到烦恼时是怎样自己帮助自己变快乐的呢？课件《阳光总在风雨后》 师生交流： 生1 ：看电视节目。 生2 ：唱歌，打球。 生3 ：对着山，海大喊。…… 师小结：同学们的方法可归为①情感迁移。②倾诉。 3、老师也给大家带来了一个好方法： 1、出示图片，从不同角度去观察，你发现了什么？ （课件）出示双关图。师生交流，得出③换个角度问题。 小结：同学们，我们学了三个排除烦恼办法，希望大家能利用好，让自己快乐每一天。并把它传递给我们周围的每个需要的人。
幼儿园综合教案 快乐生日会
快乐生日会 活动目标： 1、体验集体过生日的快乐，感受班级大家庭的温暖。 2、感知生活中的数学，提高解决问题的能力。 3、运用已有的美术技能制作礼物并互相赠送。 4、愿意和别人分享食物。 活动准备： 1、利用谈话活动师生共同讨论派对需要准备的事物及怎样庆祝生日。 2、《生日歌》VCD碟片、小蛋糕、盘子、叉子、蜡烛（粗细不同）、火柴、打火机等。 活动过程： 1、鼓励幼儿互相帮助，装扮成漂亮的小寿星。 2、讲述：我最想得到的生日礼物。教师重点引导幼儿运用正确的量词进行讲述。 3、采用集体、自由结伴的形式运用双语演唱歌曲《生日快乐》。 4、启发幼儿思考： （1）、有什么办法能很快地让每个小朋友自己点蜡烛？点火时要注意什么？要点几根蜡烛？ （2）、一块蛋糕可以切成几块？你想把蛋糕分给谁吃？ 5、幼儿插点生日蜡烛，切蛋糕。教师重点引导幼儿根据自己的年龄插相应数量的蜡烛、感知整体和部分的关系。
6、在《生日快乐》的背景音乐中品尝好吃的蛋糕。 7、根据实际情况组织幼儿评价、讨论。 8、启发幼儿到区角延续有关的活动，鼓励幼儿制作各种生日礼物互相赠送，互相祝福。
爱护小手 活动目标： 1.知道爱护小手，不玩尖利的东西。 2.知道手划破后简单的处理和保护方法。 重点难点：知道哪些东西尖利不能玩 活动准备：手受伤的小熊玩具 活动过程： 1、出示小熊玩具，通过故事导入：“今天小熊在玩的时候可不小心了，弄伤了自己的手，它自己很疼，都快哭了！” 讨论： （1）这个小熊的手怎么啦？（出血了） （2）好好的小手怎么会出血呢？（被东西划破了） （3）什么东西会把手划破？为什么？（玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。因为这些东西很尖，很锋利。） （4）启发幼儿回忆：自己的手有没有被划破过，手划破了有哪些不方便。 2、讨论怎样才能使我们的小手不受伤。（平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。） 小结：我们周围有很多东西，有的是很尖的，有的是很锋利的，如果我们去玩这些东西，就会把手划破，给自己带来危险和许多不方便。所以小朋友们不要去玩这些东西，以免我们的手受伤，影响我们的活动和生活。 3.讨论怎样保护、处理小熊（或自己）受了伤的手。 （1）如果手不小心被划破了，能不能用没有洗过的手去捂伤口？为什么？（不能，因为没有洗过的手有细菌，会使伤口感染、化脓。） （2）手受伤了怎么办？（如果擦伤了皮，要先清洗伤口，然后涂上红药水或紫药水；严重的要找医生处理。）
健康快乐每一天的句子_经典语句
健康快乐每一天的句子 1、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。 2、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。 3、激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。 4、生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。 5、人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。 6、泼出去的水，我连盆都不要。 7、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。 8、早上起床我以为我一夜之间长高了，结果才发现是我被子盖横了。 9、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。 10、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。 1 / 7
11、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想? 12、我把我的一切都给了你，你笑了，就是幸福! 13、官再大，钱再多。阎王照样往里拖。 14、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。 15、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 16、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。 17、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。 18、"快快乐乐没烦恼，健健康康没病扰，开开心心没忧虑，幸幸福福病魔跑，干干净净细菌绕，整整齐齐大家好，明明白白健康日，清清楚楚大家好。" 19、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗? 20、人生下来简单活下来复难;小时候简单长大了复难;爱很简单恨很复难;世界简单人心复难;赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。 21、"世界保健日到了，想你想得要感冒了，不知你是胖还是瘦了，身上是否又长膘了，是不是有空睡懒觉了，是不是又遇到老妖怪 2 / 7
开心面对每一天的句子_开心过好每一天的句子3篇
开心面对每一天的句子_开心过好每一天的 句子3篇 【学生作文作业】 开心过好每一天的句子3篇 下面是小编整理的开心过好每一天的句子3篇，供大家参考! 开心过好每一天的句子1 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢?如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着
深藏。开心过好每一天的句子 别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。 人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有
学会自我调节,开心每一天演讲稿
学会自我调节，开心每一天 601班 演讲者：周婷 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好！ 新的一周即将开始,祝同学们学习进步,老师们身体健康. 今天,让我们一起来探讨这样一个话题,当我们置身于这偌大的校园,一起感受集体浓厚的学习氛围时，我们有没有思考这样一个问题——今天我努力了吗？今天我充实吗？今天我快乐吗？ 或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业轮番轰炸令人窒息，整天的寝室文化建设搞的人晕头转向，学习的压力、老师的咆哮、父母的拳头……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢？ 其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。 同学们，我们相距于的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年.我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的
心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。 当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。 同学们，孔子言“吾日三省吾身”，而我们作为新时期的接班人，我们是否也应该在紧张的学习中反思——今天，我努力了吗？今天，我充实吗？今天，我快乐吗？ 最后送大家一句话“快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中度过每一天，为何不天天快乐呢？ 我的演讲到此结束 谢谢大家！
关于快乐的生日二年级作文
关于快乐的生日二年级作文 关于快乐的生日二年级作文1 今天是晴朗的一天，蓝天白云，空气清新，轻风拂面。 早晨，爸爸对我说：“你知道今天是什么日子吗？”我说，今天是星期六啊。”妈妈笑着走过来说：“你记忘了吗？今天是你８岁月的生日。”“我的生日？”，听了这句话，我感到惊讶。我说：“去年我的生日那天是五月十二日，地震那天，怎么今天才五月二日就是我生日呢？”妈妈说：“你过的是农历生日，去年四月初八是五月十二日，但今年是五月二日！”“哦，我知道了！” 我快速的做完了家庭作业，就和爸爸妈妈到爷爷奶奶家去了。爷爷奶奶早就为我准备好了生日蛋糕。“午饭时间到了！”我快活的说。生日聚会开始了，我高兴地戴上了生日帽，爷爷奶奶、爸爸妈妈为我唱起了生日祝福歌，我对着生日蜡烛许下了自己的心愿，然后高兴地拍了拍手，便吃起了生日蛋糕，我觉得今天的蛋糕比平时的要甜好多倍。 岁月一步一步地走过，但我也有一个永不停歇的快乐。过生日让我感受到了家庭的温暖和亲人的关爱，以后我一定好好学习，不能让家人失望，争取考上清华北大！ 关于快乐的生日二年级作文2 二月初九，是我的生日。今天我过得非常快乐！ 昨天妈妈就买回了很多好吃的菜，从今天早晨起妈妈和姥姥就忙得不可开交，中午我们放学回来，就看到满桌丰盛的午餐，有我最爱 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
吃的腰果虾仁，还有炖肉、鸡翅、大虾……我们三个小朋友就兴奋地大吃起来，都吃得津津有味。饭后我们又玩起了扔沙包、气球等快乐的游戏，玩得热火朝天，我们身上汗多得像落鸡汤。 下午放学后，我和妈妈先到蛋糕店选生日蛋糕，我选上了带有两个小雪人的生日蛋糕，上面还有一栋尖顶房子，旁边还有漂亮的绿树，我又让他们在房子前面放上可爱的蛇（因为我是属蛇的吗）。做蛋糕的阿姨比较喜欢我，还送给我一个生日礼物——会唱歌的星丽花音乐蜡烛。我迫不及待地想快点回家，好品尝美味的生日蛋糕。一回到家，我首先赶紧完成老师留的作业，之后便可无忧无虑地吃蛋糕了。吃过晚饭，我和哥哥就抢着吃生日蛋糕，蛋糕吃到嘴里感觉软软的、滑滑的、甜甜的。吃饱后，我们就开始点燃星丽花音乐蜡烛，点着后，中间立即喷出有一寸长的火焰，然后八个花瓣同时向四周展开，每个花瓣上的蜡烛都纷纷亮起来，把漆黑的屋子照得通亮，同时《生日快乐》的音乐声响起，此起彼伏，就像一个童话般的世界！我们全家都高兴得注视着音乐盒，因为音乐盒像一朵漂亮的荷花，真是太美了！ 我今年的生日真是太快乐了，希望你们的生日都很快乐！ 关于快乐的生日二年级作文3 盼呀，盼呀，一个快乐的日子到了，人人都有，每年只有一次，你知道是什么？当然是生日了！2月14日是我9岁生日，不不不，那是我非常非常快乐的一天！ 早上，我可兴奋的不得了，连觉都睡不着，早早的起来叫爸爸给我做方便面荷包蛋，那才叫好吃呢！吃完后，我就去上学。到了学校我一直惦记着美味的午餐，到了第四节课，肚子咕咕的叫着，直跟我
有关于时光的名言警句,青春是人生最快乐的时光
有关于时光的名言警句，青春是人生最快乐的时光 当我们在生活中虚度时间浪费光阴的时候也许我们其实不知道我们的青春正在飞速的流逝，我们的容颜正在渐渐的变老，当我们发现自己已经老去，再想追回那曾经的美妙时光时，已经没有时机了，下面就让我们一起感悟这些有关于时光的名言警句。 青春是人生最快乐的时光，但这类快乐经常完全是由于它布满着希看。——卡莱尔 一个人应当好好地安排生活，要使每刻的时光都成心义。——屠格涅夫 青年时期是培养习惯，希看和信心的一段时光。——拉斯金 公允安排儿童天天的生活，使之总是忙于有益的事情避免无事生非或虚度时光。——夸美纽斯 假设一个结婚后的全部生活都和平共处我们一样幸福的话，那末我算是白白浪费了三十年的时光。假设一切能从头开始，那末我将会在呀呀学语的婴儿就结婚，而不会把时间荒废在磨牙和打坏瓶瓶罐罐上。——马克·吐温 怒时光景丢脸，一发遂不可制，既过思之，殊亦没须要，故制怒者当修养于未怒之先。——申涵光 人应当刚生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，那样，他就会珍惜时光，不会把它浪费在无谓的事情上。——阿·巴巴耶娃 人类假设不能利用时机，时机就会随着时光的波浪流向茫茫的大海里
往，而变成不会孵化的蛋了。——乔治·爱利渥特 我迎著朝野站在大海的眼前,对自己说:假设时光不能倒流,就让这一切,随风而往吧。——三毛 喜欢读书，就即是把成活中孤单的时光换成巨大享受的时刻。——莫泊桑 青春并不是生命中一段时光，它是心灵上的一种状态。它跟丰润的面颊，殷红的嘴唇，柔滑的膝盖无关。它是一种沉寂的意志，想象的能力，感情的活力，它更是生命之泉的新血液。——辛尼加 你越对人生有所期待，人生便越美妙。一个以为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。 欢乐不觉时光过。 星期天把一周时的时光卷轴，掐在一处的黄金日子。——朗费罗 青年期完全是探索的大好时光。——史蒂文森 爱好读书，就即是把生活中孤单无聊的时光换成巨大享受的时刻。——孟德斯鸠 切勿坐耗时光，须知每刻都有无穷的利息；日计不足，岁计有余。——富兰克林 我从不到酒馆、赌场或任何其他文娱场合往消磨时光。——富兰克林
《快乐的每一天》主题班会教案
三生教育 —《快乐的每一天》主题班会教案班会主题：三生教育—《快乐的每一天》 活动时间：20XX年X月X日 活动地点：胜浦实验小学四（7）班 活动对象：全班同学 活动目标： 1、知道生活中快乐的事情很多，让学生在活动中充分体验，引领学生用心感受生活中的快乐。 2、知道生活中常会有一些让人不快乐的事情，了解一些使自己和别人从烦恼为快乐的方法。 3、懂得真正的快乐是与人同乐，长久的，集体的快乐。知道分享快乐是建立幸福感的基础，并愿意与大家分享快乐。
活动重、难点： 重点：在活动中体验、分享快乐 难点：在活动中不断修正学生的认识，懂得快乐的真正含义。 活动准备：多媒体课件、快乐卡。 活动过程： 一、谈话导课谈话导入新课。板书课题，学生齐读两遍课题。 二、说快乐。 1、当你快乐时，最常用的表现方式是什么？（笑） 2、师生谈快乐：你在日常生活中，哪些时候感觉很快乐呢？（学生讲述自己生活中快乐的经历，教师从中引导学生认识到生活中有许许多多让我们快乐的事。） 小结：生活中处处有快乐，只要你热爱生活，有双善于发现快乐的眼睛，你收获的一定是快乐。 3、师生忆快乐：课件展示与学生有关的生活中的各种快乐图片，让学生充分体验快乐。 小结：真正的快乐是与人同乐、长久的、集体的快乐。
三、找快乐、走出烦恼 1、生活中也不总是阳光明媚，我们也会遇到烦恼，你遇到的烦恼有哪些？（学生谈） 师过渡：看来，你们的烦恼还真不少！烦恼好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！ 2、小组讨论：你在生活中，学习中遇到烦恼时是怎样自己帮助自己变快乐的呢？课件《阳光总在风雨后》 师生交流：生1 ：看电视节目。生 2 ：唱歌，打球。生3 ：对着山，海大喊。…… 师小结：同学们的方法可归为①情感迁移。②倾诉。 3、老师也给大家带来了一个好方法： （1）、出示图片，从不同角度去观察，你发现了什么？（课件）出示双关图。师生交流，得出③换个角度问题。 小结：同学们，我们学了三个排除烦恼办法，希望大家能利用好，让自己快乐每一天。并把它传递给我们周围的每个需要的人。 四、、分享快乐