AI曼陀罗图案的制作方法

AI曼陀罗图案的制作方法

大家知道AI曼陀罗图案的制作吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验，在此拿出来与大家分享下，请大家互相指正。

?最终效果：

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?直接开始咯。

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?首先新建一个AI文件，选择多边形工具然后单击画板，在出现的多边形对话框中填入边数，边数越多，最后的图案就更精细。输入边数12，并将半径设为大约100mm。

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?打开智能参考线(CMD+U)，然后用直线工具连接多边形的各个顶点，利用绿色参考线来确定顶点。

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?选择所有的对象，然后依次点击路径查找器-分割，将多边形分割成12个三角形。

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?右键-取消编组将图形分成12 个部分。

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?留下一个三角形并删除其他，然后点击新建符号来将这个图形加入符号窗口。

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?点击视图-轮廓，选择旋转工具，然后按住ALT键并同时点击三角形的

生活中的纹样 四方连续

生活中的纹样----四方连续纹样 天凝中学陆瑶琴 教材分析 本课时浙美版七年级上册第四课，属于“设计·应用”学习领域。本课的教学内容主要延续上节课的内容，学生通过课下利用小组整理四方连续的古今应用，感受其传达出的自身的节奏和韵律美以及美化生活传递出的装饰美感。通过分析探究学习四方连续单位纹样、骨式等内容，学生设计四方连续能根据功能的不同自主设计，增强学生设计意识。充分让学生明白“艺术设计源于生活、艺术设计服务于生活”的真正内涵，引导学生对设计的价值和意义有更加深刻的认识。 学情分析 我校农村学校，学生整体素质参差不齐，美术基础也不尽相同，但学生学习美术的兴趣浓厚。学生具有独立的思考能力、自主学习和探究问题的能力，课堂中通过教师的引导能够积极表达自己的想法。通过上节课二方连续设计应用的学习，学生对四方连续“单位纹样”、“骨式”这样的专业术语已不再陌生，通过多媒体的合理使用，更好的帮助学生对四方连续知识学习。 教学目标 1.知识与技能目标： 了解四方连续的基本特征，借助古今中外的具体实例认识四方连续应用的广泛性，纹样骨式的丰富性和独特的文化内涵，逐渐形成四方连续纹样设计与应用意识。能完成简单的四方连续的设计与应用，并能结合纹样和骨式等设计要点对自己或他人作品进行评价与反思。 2.过程与方法目标： 课外收集四方连续在生活中的应用实例，学生通过观看教师演示、多媒体实物投影示范拼摆、小组拼摆等方式探究、分析、学习四方连续的基本特征及纹样与排列形式的丰富性，并完成简单的作品设计。 3.情感、态度与价值观目标： 对四方连续单位纹样及丰富的摆放形式所形成生动而秩序的美产生积极的情感体验。并透过对“经典”作品的理解，认识优秀的四方连续设计与应用时任重而道远的学习过程，触碰四方连续背后的文化精神。 教学重难点 教学重点：

AI四方连续填充图案制作教程

AI四方连续填充图案制作教程 （2009-11-26 13:59:15） ▼ 标签^ 杂谈 AI四方连续填充图案制作教程 发这个教程之前先说点知识： 二方连续图案:二方连续是由一个单独纹样（一个纹样或两三个纹样相组合为一个収位纹样），向上下或左右两个方向反复连续用样。二方连续的骨法有以下三种：垂直式.散点式、波纹式。 四方连续是由一个纹样或几个纹样组成一个敢位，向上、向下.向左、向右四个方向反复连续而成的图案形式。 四方连续的常见排法有二种：平行式、梯行式。二方连续是由一个做独纹样（一个纹样或两三个纹样相组合为一个氓位纹样），r 右两个方向反复连续而形成的纹样。二方连续的骨法有以下三种：垂直式.散点式.波纹式。 四方连续图案:四方连续是由一个纹样或几个纹样组成一个収位，向上.向下.向左.向右四个方向反复连续而成的图案形式。四方连续的常见排法有二种：平行式、梯行式。 第一步： 40577 新建矩形图案（循环大小,尺寸可以按备人喜好而定）我这里给的矩形是长度100MM z宽度50MM 给数值的原因是接下来将会用到这两个数值. （F然也可以随手画，首选项移动时再看尺寸也是一样的）

40578 矩形填色,无边框，然后摆入要做循环的元素，可以摆在框线上. （如果只摆在框内，做出来的循环太有规律「而且会看到一个方格一个方格的，不太好看） ctrl+K首选项对话框，数值是刚才的矩形长度100MM （如果是随手画的，先在变换Shift+F8看对话框里的数值，再在首选项中填上相同的数值）

首选顶 龍盘増S(K)! Qoo mnj 约東角度(A)： 0 ° 圆角半径(&)： 4.23 mr □枚按路径选择对象(为□停用自动添加/删除(B) □使用稿确光标(E) □使用日式截舸标记① 0显示工具提示①0变换團案拼跖(E) 0消除诱齿圉稿(工) 0缩放描边和效果(Q) □选择相同色调百分比(世) □便用预览边界(址) 叼打开旧版文件时迨加［转换］(L) | 重置所有窖告对话梅(Q) 40580 选中在框线上的元素丿京地复制一份(ctrl+C,再ctrl+F) 原地 复制完毕之后,按键盘上的移动箭头“一“ 得到如下图

曼陀罗卡训练全解

我练了两个月黄卡，现在已经可以看到原色了。但是离练习曼陀罗卡片还早呢! 我女朋友比我早练习波动速读4个月，3套曼陀罗卡片都练完了。闭上眼睛曼陀罗卡片就会出现在眼前，想让它消失，它就会消失，不让它消失，它就不会消失。曼陀罗练的差不多了，记忆力有了很大的改善。一次女友和别人打赌，用了15分钟看完了一篇27000字左右的论文，并且一字不差的背下来了。只不过背的时候需要闭上眼睛。她正在练习如何不闭眼睛也能背下来。这还需要一些时间。总之曼陀罗卡片实在是太神奇了，练成后你就会体会到照相记忆的真正意义了。到那时离练成波动速读也就不远了 波动速读入门训练（含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法）七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。 七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段： 1，能够看到黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变成**，周围的**变成蓝色）； 2，能够看到黄卡的原色； 3，能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状；

4，能够自然地产生心像； 5，能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。 从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉。七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力。 这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化。 黄卡是由中心的蓝点和周围的橙**组成。我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色（黄和蓝是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色）。 黄卡训练的第一阶段，就是看到互补色阶段，这是任何人都可以轻易做到的。 刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色比较模糊、暗淡。 随着训练的深入，互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长，而且越来越清晰、颜色越来越鲜明。 然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段。

四方连续制作方法

四方连续制作软件： 四方连续制作思路：将一张SCAN好的材料导入PS中，制作成如图所示即可（边缘需拼接在一起） 四方连续制作步骤：1.所需工具 （PS）（CANON SCAN） 2.扫描，将原材料放入 扫描仪进行扫描，如图所示

3.制作四方连续：A.打开桌面图标，将材料导入，开始建立四方连续。 （—— ） B. 导入后如图所示： 执行图像裁切，（选用工具，如图所示进行裁切） （裁切时鼠标移至裁切框外，可对其进行旋转）双击即可。 C.双击图层面板后的锁定图层按钮。

D.执行—— （） E.a.横向处理：选择工具。（ALT+鼠标左键）复制移动原图至边缘处，则会发现如图所示

按住键盘上的方向键，轻移复制“图层副本0”至合适位置。关闭“图层0”，执行 --新建参考线.拖动参考线至“图层副本0”边缘，如图示： 选择矩形选区工具，沿参考线建立选区。关闭“图层副本0”，打开“图层0”，执行Delete按钮。打开“图层副本0”，发现“图层副本0”和“图层0”间边缘重合即可。 b. 纵向处理：选择工具。（ALT+鼠标左键）复制移动原图至边缘处，则会发现如图 所示 关闭“图层0”，执行 --新建参考线.拖动参考线至“图层0副本2”边缘，如图示：

选择矩形选区工具，沿参考线建立选区。关闭“图层0副本2”，打开“图层0”，执行 Delete按钮。打开“图层0副本2”，发现“图层0副本2”和“图层0”间边缘重合即可。如图： 沿图层边缘进行裁切即可。如图所示： 注意事项：调整过程中若发现如图所示情况， 则需使用如图所示工具进行调整:

调整图示： By Denny

《四方连续纹样》案例

四方连续纹样 一、教材分析 （1）背景：平面图案里有写实的“自然形”和抽象的“几何形纹样”，两种图案的构成形式又分单独纹样和连续纹样，本节课的四方连续是在前面讲求的二方连续与适合纹样为基础的，以自然形为主的连续纹样。 （2）学生分析：在前面几册中，学生已接触了二方连续，花头纹样等概念，能用对称和均衡的原理设计简单的纹样，掌握了一些基本的图案绘制方法。四方连续是在此基础上推进新的图案概念，以巩固和加强对图案的认识，制作时，以不同外框范围，如它的“基本骨格”有十字格，米字格，交叉格等，组织四方连续形在一定前提下，构成形式上，按照“均齐平衡”的法则进行，有端正，庄重的表现力，又有自由灵活格式，纹样生动，活动。 （3）作业完成：1、课前师生都要做好相关资料的收集，如装饰地毯，瓷砖，窗花等，引导学生观察，发现，与前面的二方连续的比较中区别中找出感受，找出四方连续的特征。 2、学生作业时，绘制材料可以拓宽到油画棒，彩色铅笔，油性笔，荧光笔等，让学生大胆发挥，感受图案的表现力，可以不局限于仅用绘画来表现，拓宽思路，彩纸剪贴，实物拼贴等均可尝试。 二、教学目标： （1）认知领域：认识什么是四方连续，了解四方连续的种类及构成特点，掌握四方连续的纹样设计方法。 （2）操作领域：学会除了用颜色绘制，还可以用剪纸，实物拼贴等方法来制作，不拘泥于格式。 （3）情感领域：通过本节课的学习，培养学生的艺术表现力，创造力，能发现四方连续在生活中的应用，感受艺术的生命力和实用性，提高美化生活的能力。 三、教学过程 （一）前期准备： 1、抓特征，设计生活中常见的用品 2、引导学生创作 ①通过内在的变化，感受造型 ②想象之后观察，观察之后再现 ③再现和表现的创作方法 （二）导入新课： 1、同学们还记得我们学习过的二方连续、适合纹样吗？能否请大家稍作讨论后，回答什么叫二方连续、适合纹样吗 [生]：讨论、交流 [师提示]：它们分别有什么特点……

2019年ai绘制出四方连续图案实例教程.doc

2019年ai绘制出四方连续图案实例教程 篇一：四方连续是图案纹样的一种 四方连续是图案纹样的一种．指以某一纹样为单位，向上下左右四个方向作全面扩展和延续排列，形成满地图案的方法。按照单位纹样排列的结构，可以分为方格式、菱形式、四切式等等不同的骨法。四方连续纹样产生于原始时代的编结工艺，织席、结网是最初的四方连续。后来广泛应用于丝绸、印染、壁纸、地毯等工艺美术设计中。今天与学生简单讲了四方连续的概念以后，学生边自己做开了：篇二：用AI制作纺织品上的四方连续图案 用AI制作纺织品上的四方连续图案 用illustratorcs3制作 纺织品上图形花纹的形成设备产生花纹的大小是有限制的,一般都是小于一匹布的整个幅宽,但是我们看到布面上连绵不断的花纹线条其实是由一个小单元通过四方连续的原理循环而成,那么这个小单元如何制作的呢?怎么才能准确无误的用在纺织CAD上呢?下面我们来举个实例来说明这个问题.先看一下最终效果 : 以上效果是由以下单元在纺织CAD上满铺而成,准确地无缝拼接说明小单元做得正确 : 下面我们来制作这个小单元: 1.打开illustratorcs3,新建画布,基于cmyk文档或基于RGB文档都

无所谓,大小A4等也无关紧要,新建后首先点编辑>首选项>单位和显示性能,把描边和填充全部设成“像素”.这点很重要,否则在干完后导出就会出现条宽有大小,与画布上显示的有点不一样,这是不允许的. 2.点矩形工具,在画布上左键点住拉出一矩形,同时发现上面“控制”面板出现“路径”控制栏,在最后的W(宽度)H(高度)框内改填你想要的数值,必须是整数的,纺织品设计者还必须考虑以后铺在此色块上的组织循环数,如以后要铺五枚锻组织,那么这时要改填的数值最好是5的整数倍. 3.在左边的工具栏下面左键单击填充选择你想要的颜色,再单击描边选择无. 4.点“视图”>“智能参考线”这样就开启了智能参考线功能,这个功能很有用,它能使鼠标所经之处显示出原有图案的路径还是锚点等信息,对对齐很有好处. 继续取矩形工具,鼠标掠过已经画的那个正方形的右上角,显示“锚点”时停住并左键点住拉出一个矩形,改其他填色,如图 : 同时上面控制栏最后几个框显示你拉出的矩形的长,宽等信息 : 把它改成你想要的长宽,要注意的是数值仍然要整数,并符合纺织品设计的一些原则,填完后发现没对齐,可重新对齐,方法是鼠标点住新画矩形的左上锚点,拖向原正方形的右上,当显示“锚点”字样时放开左键.

七天真 波动速读入门训练(内含黄卡和曼陀罗训练)

波动速读入门训练（含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法）七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理。 七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段： 1，能够看到黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变成**，周围的**变成蓝色）； 2，能够看到黄卡的原色； 3，能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状； 4，能够自然地产生心像； 5，能够随心所欲地看到自己希望看到的心像。 从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉。七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力。 这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化。 黄卡是由中心的蓝点和周围的橙**组成。我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色（黄和蓝是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色）。 黄卡训练的第一阶段，就是看到互补色阶段，这是任何人都可以轻易做到的。 刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色比较模糊、暗淡。随着训练的深入，互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长，而且越来越清晰、颜色越来越鲜明。 然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段。 因为，第一阶段和第二阶段之间，是质的差别，而不是量的差别。可以这样说，从第一阶段进入第二阶段，是最难的阶段，大部分人到了第一阶段就徘徊不前了。 事实上，我们能看到黄卡的互补色，这是视觉神经的一种生理机能，是任何人都具备的，就像我们睁开眼睛能看到东西一样，并没有多少特殊之处。 然而，闭上眼睛能看到黄卡的原色，这个机理就大大不一样了。因为，这需要把我们的内视觉功能激发出来，才能够做得到。 应该说，内视觉功能是人人都具有的，但它却是一种潜在的能力，不是马上能够调动出来的。这是一种潜意识的能力，儿童或许比较容易激发这种能力，但随着我们长大，显意识越来越强大，潜意识受到越来越多的压抑，就越来越难调动这种内视觉能力了。 在七田真的许多书上都曾经谈到过这种内视觉能力，就是闭上眼睛，眼前会出现一个类似于电影屏幕的东西，如果能够看到这个屏幕，能够看到这个屏幕上的图像，就称为内视觉。没有这种能力的人可能觉得这个大脑屏幕、这个内视觉的体验比较难理解。 而事实上，所有人都应该能够轻易地理解、体会这种功能。 因为，这种内视觉的体验，所有人都正在经历着，那就是在梦中。 事实上，人们在梦中的时候，就是在这个大脑屏幕上来看到一幅幅梦中的画面、场景。当然，

AI四方连续填充图案制作教程

AI四方连续填充图案制作教程 (2009-11-26 13:59:15) 转载▼ 标签： 杂谈 AI四方连续填充图案制作教程 发这个教程之前先说点知识: 二方连续图案:二方连续是由一个单独纹样（一个纹样或两三个纹样相组合为一个单位纹样），向上下或左右两个方向反复连续而样。二方连续的骨法有以下三种：垂直式、散点式、波纹式。 四方连续是由一个纹样或几个纹样组成一个单位，向上、向下、向左、向右四个方向反复连续而成的图案形式。 四方连续的常见排法有二种：平行式、梯行式。二方连续是由一个单独纹样（一个纹样或两三个纹样相组合为一个单位纹样），向右两个方向反复连续而形成的纹样。二方连续的骨法有以下三种：垂直式、散点式、波纹式。 四方连续图案:四方连续是由一个纹样或几个纹样组成一个单位，向上、向下、向左、向右四个方向反复连续而成的图案形式。 四方连续的常见排法有二种：平行式、梯行式。 第一步: 40577 新建矩形图案(循环大小,尺寸可以按各人喜好而定) 我这里给的矩形是长度100MM,宽度50MM 给数值的原因是接下来将会用到这两个数值. (当然也可以随手画,首选项移动时再看尺寸也是一样的)

40578 矩形填色,无边框,然后摆入要做循环的元素,可以摆在框线上. (如果只摆在框内,做出来的循环太有规律,而且会看到一个方格一个方格的,不太好 看) ctrl+K 首选项对话框,数值是刚才的矩形长度100MM (如果是随手画的,先在变换shift+F8看对话框里的数值,再在首选项中填上相同的数值)

40580 选中在框线上的元素,原地复制一份(ctrl+C,再ctrl+F) 原地复制完毕之后,按键盘上的移动箭头"→" 得到如下图

小学三年级美术教案《四方连续纹样》教案设计

小学美术教案《四方连续纹样》教案设计 年级：三年级 教学领域：造型·表现设计·应用 教学目标： 1．指导学生在Windows画图程序中绘制简洁的图案。 2．指导学生采用Windows画图程序进行复制、粘贴、翻转和旋转、拉伸和扭曲，组成一幅四方连续纹样。3．引导学生通过创意和操作感受电脑美术课的乐趣和设计制作成功的喜悦。 教学重点：采用Windows画图程序创作一幅四方连续纹样。 教学难点：创作方法的了解和掌握（画图程序界面上各种工具的使用）。 教学准备：电脑演示课件以及电脑软硬件设施等。 教学课时：1课时 教学过程： 一、组织教学 1．确保每台电脑能够正常运行并已开机。 2．学生各就各位。 二、复习导入 1．复习以前学过的二方连续纹样的特点，及二方连续中图案知识、设计、排列、重复等造型知识内容；复习学过的二方连续在电脑中绘制所需的工具。出示课件： 下面哪些是花边（二方连续）？花边（二方连续）有什么特点？在画图板上，我们一般运用什么工具来绘画？ （根据学生的回答，老师补充引导，在复习并找出二方连续的同时，又比较了四方连续的特点以及其它花边的不同。让学生明白，二方连续和四方连续都是有规律的，而第一条“花边”却没有规律，所以第一条不能称为是二方连续；同时，通过对比，二方连续是向二个方向延伸，而四方连续则是向四周延伸的，为进一步学习有了初步的了解和感性认识。） 2．揭示课题：今天要来学习用电脑设计绘制一幅花布──“电脑美术”。 三、发展阶段 1．作品欣赏（激发学生学习兴趣，并在欣赏中也初步了解花布或者说是四方连续在生活中的运用），出示课件：

并提问：花布与花边有什么相同与不同？（出示课件）从中加深学生对花布特点的了解。 一个单独纹样向两方连续（重复）出现就形成了花边，也叫二方连续。 一个单独纹样向四周连续（重复）出现就形成了花布，也叫四方连续。 （通过同样的花纹的比较，能让学生更清晰地了解花边与花布的相同之处与不同之处，以及它们的特点和规律，这有助于他们设计时掌握基本的设计原则。） 2．出示课件：一个步骤图。请学生自学花布的设计制作步骤，有疑问可同桌交流讨论。 集体总结设计制作步骤： ①画一个单独纹样； ②复制粘贴单独纹样； ③按照一定的骨式进行排列组合。

曼陀罗卡训练全解

我练了两个月黄卡，现在已经可以看到原色了。但是离练习34曼陀罗卡片还早呢! 我女朋友比我早练习波动速读个月，套曼陀罗卡片都练完了。闭上眼睛曼陀罗卡片就会出现在眼它就不会消失。想让它消失，它就会消失，不让它消失，前，曼陀罗练的差不多了，记忆力有了很大的改善。一次女友和字左右的论文，27000分钟看完了一篇别人打赌，用了15 并且一字不差的背下来了。只不过背的时候需要闭上眼睛。她正在练习如何不闭眼睛也能背下来。这还需要一些时间。总之曼陀罗卡片实在是太神奇了，练成后你就会体会到照相记忆的真正意义了。到那时离练成波动速读也就不远了 波动速读入门训练（含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法）七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训 练的目的和原理。七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段： ，（也就是中心的蓝色圆点变成1，能够看到黄卡的互补色 ****变成蓝色）；周围的，能够看到黄卡的原色；2，能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状；3． ，能够自然地产生心像；4，能够随心所欲地看到自己希 望看到的心像。5 从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为

也就是激了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像—— 发出内视觉。七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力。这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化。我们眼睛的锥状细组成。黄卡是由中心的蓝点和周围的橙**胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色（黄和蓝。是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色） 黄卡训练的第一阶段，就是看到互补色阶段，这是任何人都可以轻易做到的。刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色比较模糊、暗淡。停留的时间就会越来”屏幕随着训练的深入，互补色在眼前“越长，而且越来越清晰、颜色越来越鲜明。然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段。． 因为，第一阶段和第二阶段之间，是质的差别，而不是量的差别。可以这样说，从第一阶段进入第二阶段，是最难的阶段，大部分人到了第一阶段就徘徊不前了。 事实上，我们能看到黄卡的互补色，这是视觉神经的一种生理机能，是任何人都具备的，就像我们睁开眼睛能看到东西一样，并没有多少特殊之处。然而，闭上眼睛能看到黄卡的

认识四方连续图案

认识四方连续图案 活动目标： 1、认识简单的四方连续图案，了解其图案组合规律。 2、感受四方连续纹样的美，发现生活中的美。 3、能用喜欢的形象设计四方连续图案，锻炼幼儿的节奏感、整体感。活动准备： 1、螃蟹、海豚、鳄鱼磁性教具。 2、大的白纸一张，A4纸幼儿人每人一张。 3、水彩笔幼儿每人一盒。 4、图片 活动过程： 一、导入活动： 1、提问： 小朋友们看过《西游记》吗？你最崇拜谁？孙悟空本领高强，如果是你，你最想拥有他的那种本领? 2、故事导入： 小狗嘟嘟遇见一只小螃蟹，小螃蟹说它梦见自己拥有了很厉害的魔法。 小朋友们想不想看看小螃蟹在梦里的魔法是什么？ 二、发现规律： 1、复习二方连续图案。 （在黑板上贴上折成十六个小方块的白纸，在中间的小方块里贴一个

小螃蟹。） 小螃蟹散步时遇见了四个小怪兽，于是它拔下几根汗毛，吹了一口气，变出三个一模一样的小螃蟹和小怪兽打了起来。 （在小螃蟹左右贴三个小螃蟹。） 四个小螃蟹在排好队了，它们组成了什么图案？ 2、观察、比较四方连续图案和二方连续图案，发现四方连续图案的规律。 小怪兽一看，快打不赢了，招来了跟多的怪兽，小螃蟹一看，拔了一把汗毛放嘴里嚼了嚼，然后，把满嘴碎毛往空中一喷，地上一下子排满了好多小螃蟹。 （在白纸上其他三排小方块里贴上一样的小螃蟹。） 我们把二方连续图案叫做排排队的图案，谁能黑板上的这幅图取个名字？ 四方连续图案和二方连续图案有什么相同的？ 二方连续图案是一个单位图案向左右重复排列组成，四方连续图案呢？ 3、出示海豚磁性教具，请幼儿在黑板上排列四方连续图案。 4、用海豚和鳄鱼两种磁性教具排列出四方连续图案。 5、用水彩笔在小方块中添画，丰富图案。 强调：每个单位图案都要一样。 三、欣赏四方连续图案，感受纹样的美： 1、出示四方连续图案的图片，观察纹样的构成。

生活中的纹样四方连续

生活中的纹样四方连续 Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】

生活中的纹样----四方连续纹样 天凝中学陆瑶琴 教材分析 本课时浙美版七年级上册第四课，属于“设计·应用”学习领域。本课的教学内容主要延续上节课的内容，学生通过课下利用小组整理四方连续的古今应用，感受其传达出的自身的节奏和韵律美以及美化生活传递出的装饰美感。通过分析探究学习四方连续单位纹样、骨式等内容，学生设计四方连续能根据功能的不同自主设计，增强学生设计意识。充分让学生明白“艺术设计源于生活、艺术设计服务于生活”的真正内涵，引导学生对设计的价值和意义有更加深刻的认识。 学情分析 我校农村学校，学生整体素质参差不齐，美术基础也不尽相同，但学生学习美术的兴趣浓厚。学生具有独立的思考能力、自主学习和探究问题的能力，课堂中通过教师的引导能够积极表达自己的想法。通过上节课二方连续设计应用的学习，学生对四方连续“单位纹样”、“骨式”这样的专业术语已不再陌生，通过多媒体的合理使用，更好的帮助学生对四方连续知识学习。 教学目标 1.知识与技能目标： 了解四方连续的基本特征，借助古今中外的具体实例认识四方连续应用的广泛性，纹样骨式的丰富性和独特的文化内涵，逐渐形成四方连续纹样设计与应用意识。能完成简单的四方连续的设计与应用，并能结合纹样和骨式等设计要点对自己或他人作品进行评价与反思。 2.过程与方法目标： 课外收集四方连续在生活中的应用实例，学生通过观看教师演示、多媒体实物投影示范拼摆、小组拼摆等方式探究、分析、学习四方连续的基本特征及纹样与排列形式的丰富性，并完成简单的作品设计。 3.情感、态度与价值观目标： 对四方连续单位纹样及丰富的摆放形式所形成生动而秩序的美产生积极的情感体验。并透过对“经典”作品的理解，认识优秀的四方连续设计与应用时任重而道远的学习过程，触碰四方连续背后的文化精神。 教学重难点 教学重点： 认识四方连续单位纹样及摆放形式的丰富性，学习四方连续两种骨式的不同特征，学会其设计与应用的步骤方法。 教学难点： 通过拼摆四方连续，了解四方连续单位纹样摆放形式的复杂性与丰富性，能合理运用四方连续纹样与骨式，完成富有新意的设计。 教学过程： 1.复习导入

AI绘制出四方连续图案实例教程

AI绘制出四方连续图案实例教程 篇一：四方连续是图案纹样的一种 四方连续是图案纹样的一种．指以某一纹样为单位，向上下左右四个方向作全面扩展和延续排列，形成满地图案的方法。按照单位纹样排列的结构，可以分为方格式、菱形式、四切式等等不同的骨法。四方连续纹样产生于原始时代的编结工艺，织席、结网是最初的四方连续。后来广泛应用于丝绸、印染、壁纸、地毯等工艺美术设计中。今天与学生简单讲了四方连续的概念以后，学生边自己做开了： 篇二：用AI制作纺织品上的四方连续图案 用AI制作纺织品上的四方连续图案 用illustratorcs3制作 纺织品上图形花纹的形成设备产生花纹的大小是有限制的,一般都是小于一匹布的整个幅宽,但是我们看到布面上连绵不断的花纹线条其实是由一个小单元通过四方连续的原理循环而成,那么这个小单元如何制作的呢?怎么才能准确无误的用在纺织cAD上呢?下面我们来举个实例来说明这个问题.先看一下最终效果 : 以上效果是由以下单元在纺织cAD上满铺而成,准确地无缝拼接说明小单元做得正确 :

下面我们来制作这个小单元: 1.打开illustratorcs3,新建画布,基于cmyk文档或基于Rgb文档都无所谓,大小A4等也无关紧要,新建后首先点编辑>首选项>单位和显示性能,把描边和填充全部设成“像素”.这点很重要,否则在干完后导出就会出现条宽有大小,与画布上显示的有点不一样,这是不允许的. 2.点矩形工具,在画布上左键点住拉出一矩形,同时发现上面“控制”面板出现“路径”控制栏,在最后的w(宽度)h(高度)框内改填你想要的数值,必须是整数的,纺织品设计者还必须考虑以后铺在此色块上的组织循环数,如以后要铺五枚锻组织,那么这时要改填的数值最好是5的整数倍. 3.在左边的工具栏下面左键单击填充选择你想要的颜色,再单击描边选择无. 4.点“视图”>“智能参考线”这样就开启了智能参考线功能,这个功能很有用,它能使鼠标所经之处显示出原有图案的路径还是锚点等信息,对对齐很有好处. 继续取矩形工具,鼠标掠过已经画的那个正方形的右上角,显示“锚点”时停住并左键点住拉出一个矩形,改其他填色,如图 : 同时上面控制栏最后几个框显示你拉出的矩形的长,宽等信息 : 把它改成你想要的长宽,要注意的是数值仍然要整数,并符合纺织品设计的一些原则,填完后发现没对齐,可重新对齐,方法是鼠标点住新画

1速读入门训练配图

入门训练是进行波动速读的基础 在波动速读之前要进行入门训练，入门训练包括这样几项： 1、视觉训练； 2、ESP（超感觉能力）训练； 3、右脑记忆训练。 这些训练是进行波动速读的基础，因而尤其重要。入门训练要选择尽可能安静的地点。为了不在训练过程中受到干扰，需要做一些准备——拔掉房间里的电话线，告诉家人不要在训练中突然过来说话等等。这些准备非常重要。不要让房间里面过热或者过冷，也不要让阳光直射房间，房间里面昏暗一些较好。训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候。但是，如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来，不能达到适合右脑能力开发的身心状态。保持平静的心情来训练才是关键，所以请在力所能及的范围内调节环境。 视觉训练 七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练，这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡。3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。 一点凝视训练 这个训练能够培养集中力，扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习，直到能看到 这样的大的圆形为止。

眼睛训练 阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读，为此，正确的视读方法就变得尤为必要。下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常，我们眼睛的视野只集中于中心位置，离中心越远，我们所看的对象就越难进入视野。眼睛训练可改善眼球的机能，使视野变大，扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范围，可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。 眼睛有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“贝茨理论”认为这6种眼肌共同作用，使映像正确成像于焦点。 训练这6种眼肌正确发挥作用，能够扩大睛视幅，培养“照相记忆”——一眼能够看到一整页书的内容并记忆下来的能力。 眼肌训练1：上下运动准备“上直肌、下直肌训练卡片”。

喜悦曼陀罗练习方法

喜悦曼陀罗练习方法 准备姿势 这个练习效果最好的是一群人围成一个圈做，盘腿坐（选择自己舒适的坐姿、不必强求单盘或双盘），大家膝盖靠膝盖坐成一个圆圈，每个人左手向上、右手向下，并且这样握住左右两人的手，形成一个能量的锁链，这样做的效果最好。 自己做的时候，要注意自己体质，如果是对能量比较敏感的，建议不要自己做。如果觉得没问题，就可以盘腿坐，双手向上摊放在膝盖上，或者用“智慧手印”，就是食指和拇指捏起来，手背放在膝盖上。我们的准备就好啦，可以放音乐了~如果不能盘腿做的朋友，就坐在一个有靠背的椅子上。在整个练习中，时刻保持脊柱的垂直十分重要。 练习说明 一第一部分呼吸练习 练习开始时，腹式呼吸，只用鼻子，不用嘴巴的，呼吸时将注意力放在呼吸上，如果有杂念，也不要克制，那都是在清理身体的情绪，觉察到自己走神了就回来。女声说one就是吸气，吸气要深；说two吐气，吐气要快速有力。跟着她的节奏，这样one，two，one，two会持续4分钟左右，然后知道女声说最后一个two~~~很长，就把气吐尽，然后屏气，观想第一个脉轮海底轮，然后会有男声唱诵海底轮（Mooladhara）Lang~~~~~。然后女声说one~~~~你就吸气，吸到头顶屏气缩肛，观想顶轮，会有男声唱诵顶轮（Sahasrara）Ogum Satyam Om~~~~然后女声说two~~，就把屏住的气全吐出来。这是一轮，一共有7轮，每一轮都是第n轮+顶轮，第七轮是顶轮+顶轮。 然后就跟着一个一个脉轮跟上去，大家熟悉了脉轮的英文和唱诵，就会很熟悉了。最重要的是一定听着里面的引导呼吸。 二第二部分静躺体验

最后一次顶轮练习结束后，听到音乐放起来，就可以躺下休息了。平躺，让自己全身放松，能多放松就多放松~~并觉察能量在体内的流动，感恩生命所给予的一切。如果自己在做的过程中有任何情绪一定要发泄出来，这是在净化我们自己~放心一切都是最好的安排~ 注意事项 1、有心脏病的人，孕妇不能做喜悦曼陀罗，或者由合一训练师确认体质后再决定； 2、每天早晨和傍晚6点-8点（冥想里说是每天太阳升起和落下的时间）效果最佳，每周练习一次即可。 个人体验 人多的时候做，会有浑身通电的感觉，人与人之间的手会有一层很强气场不能握紧。这是正常的生物电的能量循环，这样可以打开脉轮，而且千姿百态呵呵。打开心轮的人会做的时候突然大笑、狂笑不止，有的人也会痛哭失声，有的人喉轮打开会唱很洪亮的歌，一切都是自动发生的，当事人是不能控制的。。这都是在每个人自己在清理他过去的负面印记（你不要去打断别人的流程，走自己的路就好了），做完身体的舒畅感是无法言语的，这就是能量强大的地方吧，呵呵！

四方连续纹样

美术案例 四方连续纹样 一、教材分析 （1）背景：平面图案里有写实的“自然形”和抽象的“几何形纹样”，两种图案的构成形式又分单独纹样和连续纹样，本节课的四方连续是在前面讲求的二方连续与适合纹样为基础的，以自然形为主的连续纹样。 （2）学生分析：在前面学生已接触了二方连续，花头纹样等概念，能用对称和均衡的原理设计简单的纹样，掌握了一些基本的图案绘制方法。四方连续是在此基础上推进新的图案概念，以巩固和加强对图案的认识，制作时，以不同外框范围，如它的“基本骨格”有十字格，米字格，交叉格等，组织四方连续形在一定前提下，构成形式上，按照“均齐平衡”的法则进行，有端正，庄重的表现力，又有自由灵活格式，纹样生动，活动。 （3）作业完成： 1、课前师生都要做好相关资料的收集，如装饰地毯，瓷砖，窗花等， 引导学生观察，发现，与前面的二方连续的比较中区别中找出感受，找出四方连续的特征。 2、学生作业时，绘制材料可以拓宽到油画棒，彩色铅笔，油性 笔，荧光笔等，让学生大胆发挥，感受图案的表现力，可以不局限于仅用绘 画来表现，拓宽思路，彩纸剪贴， 实物拼贴等均可尝试。 二、教学目标： （1）认知领域：认识什么是四方连续，了解四方连续

的种类及构成特点，掌握四方连续的纹样设计方法。 （2）操作领域：学会除了用颜色绘制，还可以用剪纸，实物拼贴等方法来制作，不拘泥于格式。 （3）情感领域：通过本节课的学习，培养学生的艺术表现力，创造力，能发现四方连续在生活中的应用，感受艺术的生命力和实用性，提高美化生活的能力。 三、教学过程 （一）前期准备： 1、抓特征，设计生活中常见的用品 2、引导学生创作 ①通过内在的变化，感受造型 ②想象之后观察，观察之后再现 ③再现和表现的创作方法 （二）导入新课： 1、同学们还记得我们学习过的二方连续、适合纹样吗？能否请大家稍作讨论后，回答什么叫二方连续、适合纹样吗 [生]：讨论、交流 [师提示]：它们分别有什么特点…… [生回答]：①单独纹样作为一个整体基本形，通过横向或竖向的方式使得形重复连续的出现②适合纹样是不同外框范围如：方 形，三角形，圆形，菱形，多角形内，先在形体内划定中轴 线或中心点，内部构成形式按均齐平衡的方法来表现 2、演示（如图）

如何用AI制作纺织品上的四方连续图案

用AI制作纺织品上的四方连续图案 用ilｌustratｏr cｓ3制作 纺织品上图形花纹的形成设备产生花纹的大小是有限制的，一般都是小于一匹布的整个幅宽,但是我们看到布面上连绵不断的花纹线条其实是由一个小单元通过四方连续的原理循环而成,那么这个小单元如何制作的呢？怎么才能准确无误的用在纺织CＡD上呢?下面我们来举个实例来说明这个问题．先看一下最终效果: 以上效果是由以下单元在纺织CＡD上满铺而成,准确地无缝拼接说明小单元做得正确: 下面我们来制作这个小单元： 1.打开illustrator cｓ3,新建画布,基于cｍyk文档或基于RＧB文档都无所谓，大小Ａ4等也无关紧要，新建后首先点编辑>首选项>单位和显示性能，把描边和填充全部设成“像素”.这点很重要,否则在干完后导出就会出现条宽有大小,与画布上显示的有点不一样,这是不允

许的. ２.点矩形工具，在画布上左键点住拉出一矩形,同时发现上面“控制”面板出现“路径”控制栏,在最后的W(宽度)Ｈ(高度）框内改填你想要的数值,必须是整数的，纺织品设计者还必须考虑以后铺在此色块上的组织循环数,如以后要铺五枚锻组织,那么这时要改填的数值最好是５的整数倍. 3.在左边的工具栏下面左键单击填充选择你想要的颜色,再单击描边选择无. 4．点“视图”＞“智能参考线”这样就开启了智能参考线功能,这个功能很有用,它能使鼠标所经之处显示出原有图案的路径还是锚点等信息,对对齐很有好处. 继续取矩形工具，鼠标掠过已经画的那个正方形的右上角,显示“锚点”时停住并左键点住拉出一个矩形,改其他填色,如图： 同时上面控制栏最后几个框显示你拉出的矩形的长,宽等信息: 把它改成你想要的长宽,要注意的是数值仍然要整数,并符合纺织品设计的一些原则，填完后发现没对齐，可重新对齐，方法是鼠标点住新画矩形的左上锚点，拖向原正方形的右上，当显示“锚点”字样时放开左键. 5再画一个矩形，此时这个矩形的宽与上一矩形同,高是两者之差,可以先拉一个矩形然后改填宽,高的数据,用上面方法用鼠标移过去对齐,也可以这样做:鼠标点住上面矩形的右下角锚点,向左拉出矩形,直到正方形右下角锚点显现后停止拉动放开左键,改填色即可．

黄卡和曼陀罗卡训练(可执行珍藏版)

黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在折色纸片上看到残像。 开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。 凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。 1.起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。 2.不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。 有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。 如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。 3.在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。 4.再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。 残像训练的4个阶段如下所示： 第一阶段——看到补色（颜色反转） 第二阶段——颜色不发生反转（看到原色） 第三阶段——可以改变残像的颜色和形状。 第四阶段——能够将残像变成灵活的个人记忆图像。 习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相反残像留存的时间会变长。训练到了游刃有余的地步时，即使没有卡片，只要闭上眼睛，就能看到残像，放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时间。

橙色卡、三色卡、曼陀罗卡、卡片训练方法

橙色卡、三色卡、曼陀罗卡、卡片训练方法 黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿翻转片，将视线移到一张白色残像卡上，这时会在纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己，想象在足球比赛中射球入门的自己，这一切就都能变成现实。

残像训练的4个阶段如下所示： 第一阶段----看到补色（颜色反转） 第二阶段----颜色不发生反转（看到原色） 第三阶段----可以改变残像的颜色和形状。 第四-阶段----能够将残像变成灵活的个人记忆图像 习惯了残像训练后，凝视卡片的时间可以缩短，相反残像留存的时间会变长。训练到了游刃有余的地步时，即使没有卡片，只要闭上眼睛，就能看到残像，放松、集中、投入目标想象图像之中。出现残像、开始想象只需要5秒钟时间。 三色卡片训练 黄卡训练之后请看红、黄、蓝三色卡片，我们将用这个卡片来做"颜色残像训练".先做红色卡片训练.盯住红色卡片看一会儿,然后闭上眼睛.眼前的残像消失之后,再睁开眼睛继续凝视卡片.时间以20-30秒为宜.凝视卡片时,精神会自然而然地集中,这时脑波就变成了a波状态,而这种大脑状态正是可以自然进入想象的状态.刚开始训练时,也许眼睛一闭上残像就立刻消失了,此时千万不要放弃.重复若干次之后,残像就会20秒、30秒地逐渐延长在眼前留存的时间。接下来，不用盯着红色卡片看，只需闭上眼睛，想像红色，练习到眼前出现红色卡片为止。红色卡片练习完毕后是黄色卡片，然后是蓝色卡片。请在一个星期内尽可能地抽时间来反复做这个练习 图形卡片训练 颜色能够变成想象之后，接下来该进行"图像残像训练"了.首先凝视卡

曼陀罗图练习

曼陀罗图练习 曼陀罗图练习的具体操作方法(1)请连续盯着曼陀罗图. (2)看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来. (3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月. 休息1分钟，翻开本书所附的黄卡，来做一个残像训练。 黄卡（7分钟） 使用黄卡做残像练习，能渐渐让你开始使用右脑。黄卡是锻炼右脑时最常用的一种卡片，通常被用在各种各样的练习中。 1、准备好黄卡，将它放在眼前。卡片上下左右要能够全部纳入一只眼睛的视野中，要注意的是，卡片与眼睛的距离为30厘米。 2、目不转睛地注视黄卡30秒。要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。 3、闭上眼睛，注视残留在眼帘背后的残像。30秒后将黄卡从眼前移开，并迅速将视线放在事先准备好的白纸上，继续注视残像。 4、残像练习熟练后，让自己有意识地改变残像的形状和颜色。直到自己可以自行控制与改变眼中的残像为止。 橙色卡、三色卡、曼陀罗卡、卡片训练方法 2011-11-0914:38:16|分类：育儿|字号订阅 黄卡训练 将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿翻转片，将视线移到一张白色残像卡上，这时会在纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己，想象在足球比赛中射球入门的自己，这一切就都能变成现实。残像训练