保持孩子乐观心态的五大秘方

保持孩子乐观心态的五大秘方

现代人们的生活压力很大，连孩子也多多少少会被影响，如何让孩子拥有一个快乐的童年也成了父母们很关心的话题。其实很多时候家长们只需要掌握一些小技巧，就能让孩子在你的魔法棒之下变身一个活泼自信的小魔法师！那么就快来关注下面的一些方法吧，相信对于培养乐观的孩子会有很大的帮助！

一、鼓励孩子多交朋友

现在的孩子确实缺少很多小伙伴，很多居住在城市里的人基本上很少跟邻居有什么接触和交流，更不用说带孩子认识小伙伴了。所以大人更应该为他们创造好这个条件，多带孩子参加各种活动，鼓励孩子在学校里和其他同学交朋友，做好朋友。

二、让孩子爱好广泛

一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时，心头必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。

比如家长可以通过给孩子讲故事来培养孩子阅读的兴趣，并根据孩子的年龄特征及能力，慢慢的诱导孩子对科学产生兴趣。除了培养孩子的基本兴趣外，还要注意孩子的特殊兴趣，如音乐、绘画、体育、棋类等，儿童的特殊才能往往存在于孩子的特殊兴趣之中，而且发展孩子的特殊兴趣能培养孩子和谐自由的个性，为童年生活增添乐趣，为孩子日后的生活提供更丰富的内容和更多的娱乐方式。

三、引导孩子学会摆脱困境

每个孩子都会碰到不称心的事情，当孩子遇到困境时，父母要多留心孩子的情绪变化，如果孩子闷闷不乐，父母无论多忙，也要挤出一点时间和孩子交谈，教育孩子学会忍耐和坚强面对，鼓励孩子凡事多往好的方面想。

父母需要努力引导孩子把心中的烦恼说出来，这样烦恼很快就会消失。当然，父母也可以帮助孩子克服一些困难，教给孩子以正确的态度和措施来保持乐观的情绪，这些都是促使孩子摆脱消极情绪的好方法。要是孩子一时还无法摆脱困境，还可以教育孩子学会忍耐，或做其他的事情来舒缓情绪，如参加运动、游戏、聊天等等。

四、拥有适度的自信

拥有自信与快乐性格的形成息息相关。家长要善于发现孩子的长处，审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定有助于孩子树立自信。

家长可根据孩子的发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使孩子经过努力能完成，在不断的成功中培养自信。适度的成功体验往往会提高孩子的兴趣，帮助他们形成成功者的自我意识，从而成为不断上进的动力源泉，因此家长应该设法创造各种有利条件，使孩子在早期经历中更多的体验成功。

另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。例如对胆小怯懦的孩子，要有意识的让他们在家里或班里担任一定的工作，在完成任务的过程中逐渐大胆自信。

五、创建快乐的家庭气氛

家庭的气氛、家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个家庭的教育氛围和情绪，绝大部分时间应保持在愉悦、平静这一“最佳情绪线”上。只有亲子双方处在最佳情绪状态，父母才能充分发挥出文明和智慧的教育力量，孩子才能最听话、最有效地进行各种有益的活动游戏。环境的气氛，人物的表情，有条不紊的生活，本身就是一种有效的教育感染。所以，爸爸妈妈应该为孩子创造一个轻松、愉快、平等的家庭氛围，使孩子获得充分的安全感和信任感，快乐地成长。

快乐是可以相互感染的，洪亮的笑声更具感染力，笑声可将家庭成员联系在一起，不但增进亲密感，也能让这份快乐得到了放大。美好的家庭是一棵开花的树，既有花的娇艳，也有树的根深稳固，家长们要多多留心可以让你的孩子变得开朗的办法，让笑声唱响在每个家庭吧！

保持积极的心态作文800字完美版

保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。

关于乐观心态演讲稿

关于乐观心态演讲稿 关于乐观心态演讲稿 XXX： 谁都希望自己是个乐观派，但往往做不到。 人生中常有许多不如意事，所以不免时时悲观。 作者凭着丰富的学养，对于乐观与悲观这两种人生态度进行了深刻而辩证的分析。 作者并没有一味地肯定乐观，盲目地否定悲观。 作者坚持的乐观是仁爱观，同情观，信心观，希望观，进化观;反对的悲观是不仁观，无情观，冷眼观，怀疑观，绝望观，暮气观。 本文虽写于半个多世纪以前的抗日战争时期，但其中许多话语穿越了时空，直到今天仍激荡着我们的心灵。 人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多，还是不快乐的时候多呢?没人做过这方面的统计，因为他们自己也不知道快乐不快乐。 不过，快乐的机会不是人人都能每时每刻都能遇到的，不快乐却能随时随刻来到。 面对着如此多的不快乐，另人感到痛苦不堪，那还不如乐观地面对他。 一个人所说的话会使更多的人感到快乐和不快了。 既然一个人所留下来的是影响着这么多人，那不如克制自

己，让自己变得乐观，让许多人都感到快乐`乐观，这不也是一件有意义的事情吗?把自己的不快乐，乐观地去面对，使自己少一件不快乐留在脑中。 乐观心态与幸福人生 人生就像苗木成长，必然要经历风雨霜雪的洗礼，酷暑严寒的锻炼，才能长大成才。 人生就是面临着一场场的挑战，只有抖擞精神，全力以赴，战胜各种艰难险阻，赢得无数对手，生命才会谱写出精彩华章。 人生就是在苦难里孕育幸福，在艰苦劳动中创造快乐，在顽强奋斗中实现理想的过程。 笑与哭，甜与苦，成功与失败，始终伴随着人生的全过程。 以什么样的心态立身处世，将决定着这个人的人生幸福指数。 对人世保持着乐观态度，才能奏响欢快的人生乐章。 一场洪水冲毁了农田，持悲观情绪的农民，会痛哭流涕地逃荒去异地谋生。 而那些怀有乐观心态的农民不光看到了眼前的损失，同时也看到洪水带来的淤泥肥了田，只要筑起河坝，来年地里定会有一个好收成。 大地上的一块块土地，一个个村庄，就是在一代代乐观的农人手中诞生的。

乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态

乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，

要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞

好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了

乐观心态演讲稿

篇一: 乐观心态演讲稿 演讲稿一:乐观心态演讲稿 各位领导,各位同仁,大家好！ 我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响．于是他做了一个实验. 首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子.在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去. 然后,心理学家打开房内的一盏灯.在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗.这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼．水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的. 心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢？”没有人应答.过了很久,有两个胆大的站了出来. 其中一个小心翼翼地走了过去.速度比第一次慢了许多；另一个木桥,走到一半时,竟趴下了．再也不敢向前移动半步.心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼.这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见. “现在,有谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道.这次有八个人站了出来. “你们为何不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人“这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声地问.很多时候．成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周围环境的威慑--面对险境.很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸. 保持良好的心态才会在逆境中崛起．保持良好的心态才能取得成功,从古至今概莫能外.贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴.双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击．他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁．可他没有被击倒．挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑.我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷．纵然前方荆棘铺路．也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑．充分发挥我们人类特有的主观能动性.让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰．走向成功的殿堂. 心态决定命运．心态改变命运！ 为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下.心中依然有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！心态是我们真正的主人．它能使我们成功．也能使我们失败．同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同．心态改变人的命运．不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者.要知道,成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人.如果你想改变自己的世界,改变自己的命运．那从现在开始改变自己的心态吧！ 演讲稿二:乐观心态演讲稿 尊敬的评委、女士们、先生们: 下午好！今天我想谈一谈保持乐观的重要性.我们注意到,当在生活中遇到困难时,我们中的有些人选择逃避它们.但令人遗憾的是,这样的态度对你没有任何好处,因为如果你连面对

关于心态演讲稿范文5篇

关于心态演讲稿范文5篇 最没好的事，开头往往是最困难的，当你在面对恶劣的环境时，那请你改变你的心态吧!那样你就有别样的境况。以下是学习啦小编为大家收集整理的关于心态演讲稿范文全部内容了，希望大家会喜欢。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的小伙伴们吧!欢迎持续关注我们的后续更新。 关于心态演讲稿范文(一) 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 我曾经看过一个节目，是两个80后的对话。其中一个小伙子说：“我前年大学毕业，留在北京工作，工资非常低，到现在都还跟女朋友住在租来的地下室里。同学请我们吃饭，根本不敢去，因为没钱请别人。这样的生活状况，我都不知道该说什么了。”而另一个人听了之后却说：“你的生活很幸福啊!第一，社会竞争如此激烈，那么多同学都没留在北京，你却留了下来;第二，大四的时候那么多人分手，你女朋友还跟你在一起;第三，总有人请你们吃饭，说明人缘很好。”为什么对于同样一件事，一个感到很悲惨，另一个却感觉很幸福呢?这是因为两个人的心态不同，所思考的角度也不同。 性格决定命运，是骨架;细节决定成败，是血肉;而心态决定你对人生的诠释，是羽翼，只有同时拥有这三样，才能真正自由翱翔湛蓝，辽阔的天空。 从高一到高二，我发生了很大的改变。在高一之初，我懵懂彷徨，面对着陌生的高中，正是“独上高楼，望尽天涯路。”然而，这种情况并没有持续很久，尔后，我就确定了人生方向。但我在向那个方向前进时，可谓是举步艰难。对于那些预期而来的作业山，我虽然早有心理准备，却依然被压得喘不过气来。每天一回到教室，就看到桌子上那些“嚣张”的作业地主们，好像在对我说：“小子，干活了，快点拿起你的‘农具’!”每每面对这幅情景，我表现的十分烦躁，火冒三丈。一气之下，我把的手中的“农具”一摔，吼到：“去你的，我不干了。”可惜，作业地主们直接凉嗖嗖地给你一句：“那你就等着长大后喝西北风吧!”一句话，我满腔的怒火就被浇灭了，认命地捡起“农具”干活。此时的我，正所谓是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 到了高一暑假的时候，我突然意识到，这作业是我族人创造的吧!我这个堂堂造物者居然被“被造物者”给奴役了。我不甘心，一股雄雄斗志涌上心头，我要“起义”，推倒

保持乐观心态做情绪的“主人”教案(一)七年级政事教案.doc

导入新课 情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。 讲授新课 三、保持乐观的心情，做情绪的”主人”（板 书） 1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板 书）

（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。 （投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里” 年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心中” （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说：”海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。 （讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果 （学生活动）： 看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。 2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书） （录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段 （图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片 （提问）：他们为什么这么快乐？ 结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 （提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！ （学生活动）： 寻找快乐。要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。 （投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的

乐观心态有助于健康

乐观心态有助于健康 如果你不善于调整心态，日积月累就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。 生活中处处有不尽如人意的地方，遭到了同学的诽谤，你苦恼不已；受到了老师的批评，你气急败坏；你自行车的气门芯被人拔掉了等等。面对诸如此类的心烦琐事，如果你不善于调整心态，日积月累就会使你处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。那么，这样的心态才有益于健康呢？

古人云：性格决定命运。米卢说：态度决定一切。老赛斯更是苦口婆心、 谆谆教诲：你的信念创造你的实相。意思都差不多，说白了，就是----心态决定 状态。 现代社会需要的是能创造效益的人，老板喜欢的是精神饱满、工作积极的人，一个成天垂头丧气、萎靡不振的人是不可能得到尊重与赏识的。积极向上 的生命状态，不仅表现在工作上，更表现在你的人生追求与整个处世上。 为人开朗、心胸开阔、态度谦和、心境平和，这些都是一个状态良好之人的表现，而最可贵的是能在逆境与不很称心的环境中仍然如此。这种状态，源 于一个人的智慧从而产生的正确心态；状态的积累就逐渐形成了一种性格。积 极的心态还表现在一种责任心上。你有所追求，就不会得过且过，就会对自己 做的事情负责。也许你的才华还没有达到横溢的地步，但你尽自己的努力让工 作精益求精、把自己的事情做好，你就绝对比起那些孤芳自赏却只会指手划脚、 点评别人的家伙更有贡献与价值。文凭再高、本事再大，若不落在实处就一钱 不值。 对于那些还在埋头苦干却暂时还未得到社会与别人认可的朋友，我用一句被用俗了的名言与您共勉：走自己的路，让别人去说吧！ 故事发生在美国南方的某一个州。当时一般家庭的壁炉，仍然烧柴火取暖。一位伐木工人，两年来固定给一户人家供应柴火；当时柴火的粗细不能超过七寸，否则就无法放进壁炉内。 一次主人想他订了一捆柴火，却发现大部分的木材都太粗了，便要求他换货或伐为劈柴，没想到对方以超出成本而拒绝。 主人只好卷起衣袖，亲自动手劈柴。突然，他发现有一段树枝的洞特别大，似乎是人故意挖开，而且特别轻——里面是空的。劈开之后，发现当中藏着一卷用锡箔纸包住的面额为15美金和100美金的旧钞票，总共有2250元美金。钞票非常破旧，可见被藏在树洞内已有很多年。他立刻想要物归原主，于是打电话问伐木工人，这批柴火的砍伐地点。 “那是我的事，”伐木工人说。主人想尽办法，问不出伐木的地点，或是谁藏了那些钱。 结局是耐人寻味的；积极的主人得到一笔意外之财；消极的伐木工则与财富擦身而过。 人生百年，常怀千岁忧，就像古诗里面所说的， 人生代代无穷已,江月年年只相似，不知江月待何人? 但见长江送流水，我们生命里面的这一段光阴，跟 整个时间的流程相比，这是微不足道的，用庄子的比喻来讲，如同白驹过隙，好像是一匹白马从门缝里跑过去，那样地倏忽一瞬一样，那么，这么短的流光在我们自己的手里，怎么样才是真正地善待生命，怎么样的生命才是人生最有效的呢，其实庄子面对这个问题，提供给我们一种态度，那就是达生，面对生命我们首先要有一种旷达的态度，而心态决定人的状态，这种态度会决定我们生命的质量。

积极乐观的心态演讲稿

积极乐观的心态演讲稿 下面是为你整理的几篇积极乐观的心态演讲稿，希望能帮到你哟。 积极乐观的心态演讲稿篇一各位领导，各位同仁，大家好!我今天演讲的题目是《如何保持积极乐观的职业心态》。 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响.于是他做了一个实验。 首先，他让十个人穿过一问黑暗的房子。 在他的引导下，这十个人都成功地穿了过去。 然后，心理学家打开房内的一盏灯。 在昏黄的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。 这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼.水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小桥上走过去的。 心理学家问："现在.你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。 过了很久，有两个胆大的站了出来。 其中一个小心翼翼地走了过去.速度比第一次慢了许多;另一个木桥，走到一半时，竟趴下了.再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外九盏灯，灯光把房里照得如同白昼。 这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 现在，有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。

这次有八个人站了出来。 你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网牢固吗?"这两个人异口同声地问。 很多时候.成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周围环境的威慑--面对险境.很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成功，从古至今概莫能外。 贝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。 双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击.他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁.可他没有被击倒.挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。 我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷.纵然前方荆棘铺路.也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑.充分发挥我们人类特有的主观能动性。 让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来，摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。 心态决定命运.心态改变命运!为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下.心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人.它能使我们成功.也

7则保持积极心态的励志小故事

7则保持积极心态的励志小故事 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。下面由学习啦小编与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们! 励志故事1：放松心情 有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。因此，他觉得日子过得很累。 有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。这个早晨他过得身轻气爽。一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。 【哲理与感悟】 生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。适当的休息才能走更长远的路。 励志故事2：落水的年轻人 有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。围观的人们把他拉了上来。 上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。人们都很奇怪，以为他吓疯了。有人便问他：“你怎么还笑啊?” “为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?” 【哲理与感悟】 活着，就是上天给我们最大的恩赐。悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好

乐观为题演讲稿精选5篇

乐观为题演讲稿精选5篇 与阳光一同成长。在曙光中新生，在夕阳落下之际缓缓老去…… 今天小编就给大家整理了乐观演讲稿，希望对大家的工作和学习有所 帮助，欢迎阅读! 乐观演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 有人曾经说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世， 总有许多大大小小、多多少少的烦心事，但是否能过了这道坎儿，便 要看你的心态。倘若你乐观面对风雨，最终便一定能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自己给自己设的笼 子里，永远也走不出这片黑暗。 古今中外，那些大有成就的人面对困难，都能表现出一种超凡气 质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火， 经一夜的奋力抢救，终于熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的 设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生 赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们 所有的错误都烧光，现在可以重新开始。”在说作家冯骥才，一天家 中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他 笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就 是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境， 却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式保持自己良好 的心态，如此还不够豁达潇洒? 不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天 尤人，直呼自个儿倒霉!而有的同学则是庆幸今天早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产 生了不同的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗?”这是美国流传最 广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自己说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，但是我告诉你，如果一句安慰 语句可以使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。

七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态(A卷)》练习题

七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态（A卷）》练 习题 （50分钟，100分） 一、单项选择题（每小题2分，共16分） 1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写（）的词汇。 A．心理B．情绪 C．性格D．内心世界 2．古往今来有许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要是 A．个人兴趣B．社会生活 C．个人境遇D．个人志向 3．俗语“人逢喜事精神爽”说明 A．人有了喜事精神就好 B．情绪有利于人的身体健康 C．情绪与人的自身健康有着密切关系 D．良好的情绪有益于人的健康 4．李秀清平日学习成绩很好，可是一到考试，她就紧张得连平日很轻松就能做出的题也不会了。李秀清现象说明 A．情绪会使人精神紧张 B．情绪会影响人的正常水平的发挥 C．消极情绪会影响人的智力活动，影响正常水平的发挥 D．消极情绪不会影响人的智力活动 5．下列情绪中，可以促使人积极行动的有 A．扬眉吐气B．恼羞成怒 C．肝肠寸断D．大惊失色 6．调节情绪对我们中学生来说，是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪我们需要的是 A．智力因素B．理智的力量 C．文化知识D．实践活动 7．关于人的志向与情绪的关系说法不正确的一项是 A．人的情绪往往反映着人的志向 B．人的志向影响着人的情绪 C．志向远大的人不会被消极情绪淹没 D．树立了远大的志向，就不会有消极情绪产生 8．我国历史上著名书法家张旭擅长草书，人称“草圣”。每当他心情不愉快的时候，他便挥毫泼墨，一阵挥洒后，坏心情就随之烟消云散了。这对我们调节情绪的启示是A．丰富课余生活有助于保持乐观心态 B．广泛的兴趣爱好可以帮助我们缓解不良情绪 C．练习书法要刻苦认真，不能随意乱涂乱画

保持乐观心态演讲稿

保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才干取得成。下面是查字典范文小编为大伙儿整理的保持乐观心态的演说稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演说稿1： 恭敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在日子中遇到困难时，我们中的有些人挑选躲避它们。但令人遗憾的是，如此的态度对你没有任何好处，因为假如你连面对它们的勇气都没有的话，你如何去制服它们呢?所以，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾害中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾害”。 女士们，先生们，困难是存在的，但假如你保持乐观，你就会意识到永久有希翼在等着你，它会把你领向最终的成功。别管是历史上依然现实中，如此的乐观者总是别胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，假如别是的话，他心中那希翼的明灯就别能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，假如别是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就可不能诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，假如别是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，那个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能别美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也这样，人一辈子也这样。困难和阻碍的确存在，但是假如你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，别如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”感谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批判而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的谴责而暗地抱怨;是否有过学习别理想、总是胆怯老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处别和、总是感受心中沉闷、压抑，等等这一切，基本上心理上的别平衡，是一种别健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起外号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、别用心听说，一节课下来知其然别知其因此然，等等这一切，从全然上来说，是你的思想出了偏颇、从另一具角度来说，你的心理也别是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，日子中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才干弹奏出人一辈子的乐章。 有如此一具小故事，说有一具小伙子走路别小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，那个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就别该爬起来。” 同学们，你怎么样看待那个小伙子所说的话呢? 在这个地方我要说，那个小伙子是消极悲观的，人一辈子就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人一辈子的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人一辈子就没 有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。 同学们，你们如今年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希翼你们能记住：一具人别仅要有强健的体魄，并且还应有健康的心理，换句话说，那算是一具人每天应该心情愉快地去日子。固然，日常日子与学习过程中，你确信有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你说一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的日子”，把那些别顺心、别如意抛去吧!有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又

保持一种积极乐观的心态

保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上，我们是不可能一路顺风的，相反的，更多时候我们都是在面对困难，跨越荆棘，翻山越岭。因此，我们需要时刻保持一种积极乐观的心态，在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样“在愁苦的日子里心平气和”始终相信“幸福的一天终究会来临。” 保持一种积极乐观的心态，因为它能点亮我们生活。我们都知道，痛苦是永恒的，快乐是短暂的。我们要如何在永恒的痛苦里制造出不那么短暂的快乐全靠一种积极乐观的心态。这种心态会让生活变得明媚，变得绚丽，变得美好。你会全面的看待一件事，会积极地去处理身边所有不如意不顺心的事情，换的角度去考虑，去获得不一样的感受。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成就非凡人生的前提。家喻户晓的大音乐家贝多芬在失聪后没有陷入无尽的悲伤，而是以乐观的态度去直面命运的不公，勇敢的“扼住命运的咽喉”。他的世界的宁静铸就了他的性情，也正是这种不被打扰的宁静带给他如同井喷的灵感。凭着他的坚韧意志和积极乐观的心态，最终他创作出一曲震憾人心的《命运交响曲》。只有走过了那些崎岖，听过了那些质疑，见过了那些荆棘，才能遇水为龙。如果他没有这种积极乐观的心态，又如何让他的汗水心血凝结成今日永垂不朽的传奇。 保持一种积极乐观的心态，因为困难失败在所难免。不论是多么伟大的林肯，他也曾饱尝过企业倒闭妻子离世竞选落败等一系列打击：不论是创造颇丰的爱迪生，他也是一次又一次的从失败中站起来，无所谓的抖落身上的灰尘继续执着于他钟爱的研究；不论是多么著名的作家张海迪，她同样是从无情的命运的脚下艰难的“站”起来，在残酷的命运面前，勾勒出生命的圆满；不论是如今社会声名大噪的马云，他也是经历过轻视挫折一路走下来到了今天这个成绩。只有积极乐观的心态才能带来再一次站起来的勇气。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成功的指向标。如今纵观历史风云变幻，许多成功的人士都具备这一心态，越王勾践便是其中的一个，他处于最低谷的时候不仅要接受一连串的打击还要受尽屈辱折磨，却始终默默隐忍，他从没有退缩，而是以一颗积极乐观的心去面对这一切。十年备战，卧薪尝胆，最终打败了吴王。如果他没有乐观积极的心态，那么历史上大概就不会有这么一段激励人心的故事了。 人生路，有无数是是非非，免不了大起大落，乐观积极的心态不是让你去面对失败的时候变得麻木无感，而是为了让你更快地从这段失败的阴影里走出来，调整心情，吸取教训，再次奋起。如今的我们，也许有太多的无奈，但时光流转奔向遥远的未来，我们只能怀揣着积极乐观的心态，走属于我们的人生路。

五分钟生活态度演讲稿

五分钟生活态度演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 五分钟生活态度演讲稿篇一有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度。关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重。逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题刺激，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异;此种态度为多数人的人生态度。第二种人生态度为厌离的人生态度。因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来。一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已。 物质的满足虽然不那么持久，但毕竟还是真实的感官刺激，而比物质更加虚假的是别人的评价。事实上，名誉名声对于一个人来说很重要又不那么重要，你可以选择为了别人而活，时刻关心别人的评价，也可以选择为了自己而活，没有必要完全以别人的标准束缚自己，评价自己关于人生态度的演讲稿关于人生态度的演讲稿。由此看来，

物质的满足，别人的评价都很重要，但并不是最可靠的。物质的获得是有限的，因为人的能力有限;别人的评价是无限的，因为我们无法控制别人。物质和名誉都是我们无法控制的，但自己的认识和评价却完全可以由自己掌握。你可以决定自己的人生态度，选择自己的路，评价自己的得失，体验自己的幸福。我常常听到抱怨做人的困难，因为人总是要和人相处，人也总是要做事的。做好事有坏人骂，做坏事有好人骂，不做事也是会有人骂的。既然如此，就可以做自己的事，做自己想做的人。我常常怀念童年的时光，对许多人来说，童年都是幸福的。那时，对于物质没有太多要求，吃米饭、玩泥巴都是幸福;那时，不在乎别人的评价，天真坦诚，童言无忌;那时，没有学习的困惑，工作的烦恼，家庭的负担以及社会的压力。此乃梁先生所言的郑重的生活态度，天然之郑重。我可以并希望做到的是囊中羞涩，却精神饱满;外在贫乏，内心却充实;道路曲折，前途却光明;生活简单，却幸福万分。 五分钟生活态度演讲稿篇二各位老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我演讲的题目是《以积极的心态面对人生》。 生命短暂，但生命的质量千差万别。为什么有的人生活丰富多彩，充满朝气，学习进步，事业成功?为什么有的人生活得枯燥无味，百无聊赖，没有一点活力和激情? 有一本叫做《高效能人士的七个习惯》的书，能够很好的告诉我们这个问题的答案。这本在世界上影响很大书，总结了成功人士的七

保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀.

保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀 “ 美国石油大王洛克菲勒活了 98岁; 发明大王爱迪生活了 84岁; 钢铁大王卡耐基活了 84岁; 日本企业巨子松下幸子助活了 90岁, 这些人之所以能成功, 并且长寿, 就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业, 迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康” 。 我心里很有感触。可见, 积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康,延长寿命。然而,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:例如:工作不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态, 心里就会想得开, 心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态, 并引起各种各样的心理疾病, 那么怎样的心态才有益于健康呢? 第一:要坦然面对现实。 在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地, 我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度, 凡事采取积极的思维; 积极的语言; 积极的活动。把压力当作一种挑战, 才会有利于人的身体健康。第二:保持乐观的心情。 俗话说:“ 笑一笑十年少” 乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力, 哪怕是一瞬积极的微笑; 一个积极的手势, 或者一次积极的暗示,都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。 第三:抛弃怨恨,学会宽容。 在生活中发现,怀有怨恨的人情绪波动很大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意, 就是自暴自弃, 这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生

保持积极向上的心态

保持积极向上的心态 赏读宋董事长的《境由心生》一文，犹如服了一剂镇定剂和兴奋剂。有人不免会问，怎么镇定剂和兴奋剂可以用时服用？没错，对我而言，恰恰是镇定剂加上兴奋剂起到了化学效应。 “境由心生”也就是佛家说的，物随心转，境由心造。窃以为，此处的境，不单是指环境，更是指境遇。意思是一个人所处的环境及境遇会随着心境的转变而转变。 我怀揣着梦想来到绿城工作，虽有一定的目标和追求，但还不够深入。追求的是改变生活状态，让自己和家人过得更好，不够深入的是往常是以改善物质方面为轴心，在公司虽然自我感觉已经获益匪浅，自接触到《境由心生》一文，我回味许久，禁不住感到路漫漫兮，任重而道远。定了定神，突然有种莫名的镇定和兴奋。镇定的是我收获了紧密的跟着绿城总归有出路的信心，兴奋的是在绿城未来的日子里，我将得到深入的提升，定下深层次的目标，坚定意志，树立信念，只有牢牢地把握住了今天，才能迎来明天的成就。 我反思：工作对我而言意味着什么，是一份维持生活的薪水？还是一份成就自己的人生事业？如果将一个人比喻为一台发动机的话，那么你的智商、天赋及知识只是这台发动机的额定功率。而你的输出功率有多大，却取决于你的热忱、你的投入度、你的行动力。 《境由心生》带给我动力的同时无形中也平添几分压力，不过压力恰恰可以输出不竭的动力。如果将人比作主宰命运的载体，那么人

的心态、心情、心境、心智、心力等等则是主宰人行动的基石。正所谓，道者，方向也，昂首挺胸走正路。当年的解放军战士，雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，打得美帝退回三八线以南，强大的美帝成了纸老虎。抗美援朝的胜利，虽说，我军也付出了惨重的代价。但光拿士兵的士气来看，为什么在当时装备、实力远远落后的状态下，我军还能取得胜利，原因就在于士兵们都有种吃苦耐劳、不畏艰险、不怕牺牲的精神和对战役抱有必胜的信念。次事例，说明困境是可以被坚强的心力和超常的信念所摧毁的。当年毛主席说过：“世界上怕就怕‘认真’二字”。认真，听起来简单做起来难的事，它是一种态度，一种毅力。 有人说态度决定一切，态度也就是“心态”。每个人在做一件事情的时候，都是在满足自己的欲望和需求。那么作为一名公司的员工，你是出于哪种需求与欲望，去完成自己的工作呢？生活的保障？自我价值的实现？显然，后者工作的态度是最为理想的。通过努力的工作给自己所属的整体部门做出更大的贡献，更希望在工作中通过不断的挑战自我，发挥出自己的创造性潜质，最终实现自身的价值。工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会多么痛苦；令自己厌倦的工作即使带来了“名”与“利”，这种光彩也是何等的虚浮！所以，我要做到“乐在工作”。有一则寓言故事：有三个建筑工人在共同砌一堵墙，这时，有人问他们：“你们在干什么呀？”第一个头也没抬，没好气地说：“你没看见吗？在垒墙。”第二个人抬起头来说：“我们当然是要盖一间房子。”第三个人边干活边唱歌，脸上满是笑容：“我在盖一间非常漂亮的房子，不

保持乐观的心态演讲稿全新集合

保持乐观的心态演讲稿全新集合 乐观心态犹如夜空中高挂的一颗闪亮明星，寄予我们对未来的无数个憧憬与希望。每当我们置身于幽深谷底，乐观心态总会燃起希望之火，正如黎明前的黑暗总会让人恐惧万分。下面给大家分享关于保持乐观的心态演讲稿，方便大家学习。 保持乐观的心态演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 面对一杯被喝了一半的水，乐观的人可能会说：“我还有半杯水。”而悲观的人就可能会说：“我只有半杯水了。”鲁滨逊遇难时，他也是乐观面对，当他落水后没有当悲观主义者说自己不幸，而是觉得自己是个幸运儿，成了存活的人。 从课后管理前后的一点点饼干、面包，也能感受到人的乐观与悲观。 “别!我就这么点儿了，你还抢?还我!快还我!”小林同学一手护着一袋面包，一手伸去抢回小张同学手里被捏成面饼面包。那小脸儿越来越红。好像血都要滴出来了一般。那双眼睛越来越湿，

终于小林哭了：“哇!我的面包被抢完了!呜……”我往那包装袋里一瞅，不是还有一大半儿吗?有什么好哭的? 课后管理铃响了，我也有点儿饿了，取出一小包苏打饼干正要打开。后桌的像是见了金山银山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地张大了，像是要吞下对面的我一般。我毫不犹豫掰了二分之一，递给好似几天没吃饭的“饿狼”后桌的“魔爪”中。我看了看手里那半块饼干，也迫不及待地塞入口中。心里可满足了。脸上自然也洋溢着笑容。而后面的小林，还在擦着一把把眼泪呢。 不一会儿，老师来发试卷了。我93分，还好还好。小邵见自己是94·5分也挺知足的：“嘿!不错，下次加把劲儿争取95分以上，拿个免写卡回来!”前桌的可做起了悲观主义者：“怎么才96分啊?老师你给高点儿不行啊?每次都让我离第一差那么一点点，哎!” 我觉得，乐观的人活得比悲观的人要幸福。因为他们觉得生活处处都很快乐、很精彩、有意义。哪怕考试考砸了，也不伤心，不哭泣。而是用行动以及那一点点对他人来说比芝麻还小的、微不足道的进步来鼓励自己。 保持乐观的心态演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好!

保持乐观心态

2．2保持乐观心态 一、教学目标： 情感、态度与价值观： 正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 知识与能力： 认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 二、教学重难点： 本课的主题是鼓励学生以积极的生活态度面对挫折，本框的主题是保持乐观心态，因此如何保持乐观的心态就成为了本框教学的重难点。 三、教学方法：讲述法、情景讨论法 四、教学过程设计： （一）导入新课 【小试牛刀】1、教材P17 小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。” 泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。” （1）小鸟和泰戈尔分别代表生活中的什么态度？ 学生：分别代表消极和积极的生活态度。 （2）对于同样一件事情，小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？ 师：面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。可见我们要用保持乐观心态，才能生活的更好。下面我们就来学习《2.2保持乐观心态》（板书） （二）进行新课 名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。 ——瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性） 从中你受到了什么启示？ 知识点拨：保持乐观的心态有利于身体健康。 总结一：为什么要保持乐观心态？ 乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处都是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。精神愉快时，有利于健康。悲伤忧愁时，则会引发多种疾病。 教师过渡语：既然乐观的生活态度显得如此得重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。 保持乐观心态的方法（板书） 故事一：从前，一位老人有两个女儿，大女儿嫁给卖伞的，二女儿嫁给开染坊的。老人终日愁眉不展，忧心忡忡。因为他晴天时担心大女儿的伞不好卖，雨天时又担心二女儿染的布不好晒，真是“晴也忧，雨也忧”啊!一位智者了解了他的苦恼之后，告诉他，不妨换个角度来看问题：晴天时为二女儿的布好卖而高兴，雨天时为大女儿的伞好卖而高兴。如此一来，老人家终日笑口常开，欢天喜地。 请同学们思考一下， （1）在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？ （2）为什么老人精神面貌发生了根本的改变呢？ （3）老人从“晴雨皆忧”到“晴雨皆喜”告诉我们什么道理？

保持乐观心态演讲稿

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才能取得成。下面是小编为大家整理的保持乐观心态的演讲稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演讲稿1： 尊敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢?因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 1 / 20

玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢?