从心出发——谈幼儿心理健康教育课程的开展思路
从心出发——谈幼儿心理健康教育课程的开展思路摘要：情绪开朗且情感丰富，智力发育正常、喜学好问，行为活泼合群、乐群且具备一定自控能力是幼儿心理健康的基本特点。幼儿时期是幼儿心智发育的重要时期，也是其形成正确的价值观念、人生态度的关键时期。因此，在幼儿教育教学中，教师不仅要传授幼儿基础科学文化知识，还要重视其心理健康引导。本文主要概述了幼儿心理健康教育课程的重要性，分析了影响幼儿心理健康的主要因素，并结合实践提出了开展幼儿心理健康教育的具体思路，以期提高幼儿心理教育的实效，促进幼儿心理健康发展。
关键词：幼儿教育；心理健康；教育思路
一、幼儿心理健康教育课程的主要目标
幼儿心理健康教育包括但不限于以下内容：帮助幼儿了解自我，认识自我，激发出学习兴趣和探究精神；培养幼儿自主参与活动的能力，树立集体意识，形成开朗、合群、自立的健康人格；引导幼儿在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪。在我国教育改革力度不断加大的新形势下，幼儿教育水平也得到快速提升，这也对广大幼儿教师提出了更高要求。即，幼儿教育不仅要遵循“生本理念”，还要注重幼儿的心理健康教育，密切关注学生在生活、学习中的心理状况，培养幼儿自小形成积极的人生态度，使其在充分了解自己之余，学会约束自我，关爱生命、尊重他人，富有同情心，进而实现全面健康成长。
二、影响幼儿心理健康的主要因素
影响幼儿心理健康的主要因素——家庭环境。现实中，由家庭环境所引发的幼儿心理健康问题很多，例如，部分家长经常因琐事而在孩子面前发生争吵，甚至厮打，由此在孩子幼小的心灵埋下了暴力的种子；还有部分家长对孩子要求过于苛刻，一旦稍有不如意，轻则辱骂，重则虐打，导致孩子自幼就逆反心理极重，不愿意听从教导。殊不知，这些源于家庭环境的消极因素，不仅将严重影响幼儿的健康成长，还将对其心理健康造成不可弥补的损害。此外，还有来自亲属长辈宠溺而产生的影响。孩子是家庭的掌上宝，自幼受父母及长辈溺爱，依赖思想相当严重，而这极易使得幼儿养成骄纵、任性等不良脾性，惯于随心所欲，当他们的要求能够被满足时，就心情愉悦，遭到拒绝时便情绪低落，甚至大吵大闹。因此，如未能及时、正确地加以引导，进行科学、有效的沟通和交流，极易引发幼儿在行为举止上形成暴躁、偏激、易怒等问题，在心理上产生盲目自满、自卑、厌烦等问题。
三、开展幼儿心理健康教育的具体思路
做好幼儿心理健康教育工作，不仅要有善于观察的眼睛、悉心引导的精神和丰富到位的知识，还要家长和社会的共同关注和积极参与，由内至外，从心出发，才能全方位为幼儿的心理健康保驾护航，促其形成正确的情感态度和完善的人格。对此，笔者结合教学经验提出了以下教育思路：
（一）重视幼儿年龄特点，明确心理健康教育目标。教育学家陈鹤琴指出：“人生优良品德的奠基时期就是童年，童年时期孩子的语言、思想、技能都要打下牢固的基础。若这根基打不稳固，就难以形成健全的人格。”因此，要想确保教育的有效性，必须从小抓起。但在这一过程中，不可忽略幼儿的年龄特点，要学会尊重幼儿的个体差异性，因材施教。具体地说，即要全面、深入地了解执教
班级幼儿的基本特征和习性规律，不仅要关心他们的生活日常，还要深入他们的内心，及时发现幼儿的心态变化或是负面情绪对行为的影响，进而采取有针对性的纠正和心理开导措施。例如，在引导幼儿了解自我，认识自我的过程中，可参考下述思路：首先，制定明确的教学目标——帮助幼儿理解“什么是真正的自我”，“什么是对自我的正确认识”，从而懂得“什么是悦纳自己”，学会正确、全面地认识自我，对自己充满自信心，善于发扬优点，克服缺点，形成良好的自我效能感。
（二）重视启发性心理健康教育，借助活动帮助幼儿树立信心。幼儿普遍存在着好奇心强烈、注意力难长时间集中等特性，对此，可通过各式活动来吸引幼儿的注意力，通过活动渗透积极的心理品质。比如，可利用生活常见小物件、童话故事、脍炙人口的歌曲等形象化材料进行直观演示；或是组织幼儿以寓言故事为蓝本进行角色扮演、编排小品等活动，以充分调动幼儿对活动参与的积极性。又如，可以和幼儿家长沟通，准备好幼儿喜欢的玩具、礼品等，给每一个玩具标上兑换这个玩具的小红花数量，幼儿在幼儿园积极参加活动、积极回答问题、帮助其他小朋友或者老师等；在家自己独立收拾好玩具、帮助家长做家务等，予以发放小红花奖励。这样幼儿凭借自己的努力获得喜欢的玩具时，能够获得极大的成就感和满足感。既帮助幼儿学会获得他人称赞的方法，又培养了幼儿的亲社会行为，为建立幼儿健康人格、树立幼儿信心打下坚实基础。
结语
对幼儿进行心理健康教育，使其成为具有健康心理的、能适应未来社会需要的新一代，是现代幼儿教育的重要内容，也是摆在广大幼教工作者面前的一项全新的课题。因此，幼儿教育在教授学生知识技能的同时，还应兼顾心理健康教育，
使幼儿自小就建立起理智理性的遇事原则，明白生命的意义与目的，逐渐形成由内而外、和谐统一的良好心理状态。
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幼儿心理健康教育个案分析
幼儿心理健康教育个例分析 促也不听，赖着不穿衣服，不吃早饭。最后家长上班也总迟到。家长打电话和老师沟通，希望老师在幼儿园能说说教育孩子早点入园，不要来晚迟到。 采取的措施：和王奕程单独谈话。以聊天的口吻和孩子谈话：为什么最近总来晚呀？家里有什么事吗？以前你来得比老师上班都要早，每天早上总是我们中三班来园的第一名小朋友，这几天第一名都让李嘉霖抢去了......你要加油，争取再把入园的第一名再给抢回来，早晨得早点起床穿衣服，吃早饭，然后你也催促着让爸爸早点送你来园，不然一不小心就让别的小朋友抢走了第一名...... 和程程家长电话沟通，告诉刚才在园老师和他说的这些话，约定的这些事，请家长在家也给孩子适当的提醒如：快点，不然第一名就抢不到了等等。 教育效果： 果然，连续几天程程都来得早早的。我去值班室领孩子，程程见到老师第一句话总是说：“老师，今天是我第一名。”程程的爸爸也打来电话感谢老师说：老师的话真有作用，程程这几天总是早早起来，反而还催促家长快点，别让他迟到抢不到第一名了。 存在问题：过了几天，程程的爸爸又打来电话说：上次的方法管用了好几天，可这几天又失效了，程程又变成开始的样子，老师还有没有其它方法再说说他。
采取措施：了解了这一情况，我又找程程谈话。以不知情的口吻问程程：怎么这两天我早晨来看到都是李嘉霖、伊怀玉来得最早？为什么呀？是爸爸开车路上堵车了吗？还是你又没早点穿衣吃饭？我今天刚在超市买了好吃的棒棒糖，准备留着奖励明天来第一名的小朋友，老师偷偷的告诉你希望这颗棒糖程程能得到。可以吗？会让老师失望吗？ 教育效果： 这次的激励方法又特别的灵验，果然第二天早晨程程又来了第一名，顺理成章的得到了那颗棒糖，他很高兴，拿着棒糖向小朋友们炫耀。而且我还在全班幼儿面前表扬了程程，早起早入园。后来连着几天我又偷偷的跟他约定了其它的物质奖品，以激励他早晨早点入园。
幼儿园心理健康教育
幼儿园心理健康教育 幼儿园心理健康教育是针对学龄前的儿童自我意识、自我调节等方面所进行的教育，以促使幼儿形成一个健康的心理状态。对于幼儿园阶段的儿童来说，必须要使他们养成一个良好的生活习惯，提高幼儿的身心健康水平。而心理沙盘游戏则是一种以荣格心理学原理作为基础,由多拉·卡尔夫所发展创立出的运用象征性的游戏形式来进行的一种心理治疗方法。近几年的研究已表明,心理沙盘游戏不仅是一种十分有效的儿童心理治疗方法，同时也是一种非常实用的儿童心理健康教育方式。本文就将着重沙盘游戏在儿童心理健康教育中的作用进行一番论述。 现在大部分的家庭都是独生子女，父母对于孩子的关注大部分都集中在身体健康与学习成绩这两个方面，对于孩子的人格培养以及心理健康的关注却不够。经研究发现，处于3-6岁的幼儿其心理健康的状况，将会直接的影响到他们的个性发展、情绪情感、自我意识以及社会适应能力的发展。所以这就需要家庭、幼儿园以及社会的各个方面对幼儿的心理健康发展给予帮助。因此，加强幼儿阶段的心理健康教育是非常必要的。北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究应用推广中心技术总监兰老师今天主要介绍幼儿园孩子经常出现的心理问题以及心理沙盘游戏在幼儿心理健康教育的作用。 一、幼儿常见的心理问题 1、好动 主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差
等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下，或是离位走动、叫喊和讲话，以引逗旁人的注意。 2、焦虑 焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是恐惶不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦燥。 3、攻击 这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。 4、不良的人际关系 人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中，幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处，这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。 二、心理沙盘游戏 心理沙盘游戏，又称箱庭疗法，是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 心理沙盘游戏最先由北京师范大学张日昇教授于1998年引入中
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心理健康教育心得体会10篇 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，能了解自己，又理解自己，有自知之明。下面是小编为大家整理的心理健康教育心得体会10篇，供大家参考! 心理健康教育心得体会 透过本次心理健康教育知识的学习，我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净
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幼儿心理健康教育案例分析 一、个案情况介绍 师海情，是一个聪明的小男孩，有很强的自理能力，学知识很快。他是个中班的插班生，刚开始的时候比较内向，少言寡语，不合群，不愿和老师同学交流。家长工作忙，孩子上幼儿园比较早。平时都是老人带孩子，老人对孩子比较溺爱，只是注重孩子的衣食，不懂关注孩子的内心需要。孩子父母，对孩子的教育却顾及甚少，对孩子缺乏必要的指导，多方面的因素导致了孩子在心理方面存有明显的问题。 二、观察时间：2015年9月20日—12月。 三、存在的问题。 1、缺乏安全感。 每天早晨上幼儿园都哭闹不休，拉着奶奶衣服不撒手，哭着不进门。在幼儿园，各种活动不愿意积极参与；对一切都不感兴趣。做不到接纳别人并让别人友好接纳自己。保护意识太强，害怕别人伤害自己。 2、不自信 活动时，老师提问，他从不举手，不抬头。进一步引导他回答问题时，他就直接说，：“我不会，不知道。”拒绝合作。 3、不会和小朋友交往。 在幼儿园，和小朋友交往很少，不爱跟大家说话，自己坐一边，不肯参加班里的活动；大家玩玩具，他想玩，却愿跟大家在一起。 四、分析出现问题的原因。 1、上学年龄小，接受能力比较差。受到的挫折使孩子形成自卑
心理，不敢表现自己。妈妈说，孩子上学早，比其他孩子年龄都小，和老师小朋友沟通交流的很少，慢慢地被老师和小朋友忽略了，不能融入班集体。 2、后天的教育环境。 老人对孩子生活照顾太多，心理教育方面关注太少，导致他渴望得到理解和关注；再加上周围同龄小伙伴少，很少和孩子在一起玩，使他不知道如何跟大家相处，不知道主动和别人交朋友。 五、采取的措施。 1、做好家长工作，请家长在家多和孩子沟通交流，及时了解孩子的心理状况和发展动向。为形成良好的亲子关系，打下基础。家长应该多进行积极正面的引导让孩子信任并接纳老师和小朋友，从而能和他人融洽相处。 2、老师应为孩子营造宽松和谐的生活氛围，给予必要的心理支持。由于他心理比较脆弱，我在班中，应该多帮助他。孩子们都非常有爱心，经老师一提醒，孩子们都和他一起玩，争做好朋友。 3、赏识激励教育。 平时在组织教育活动时，我们经常给他提供展示自己的机会，比如说升旗仪式上，让他做护旗手。在美工课上，随时抓住他的闪光点，及时表扬。集体活动时，多给他创造机会，鼓励他大胆的表现，让他回答能胜任的问题，让他体会成功的喜悦，看到希望。慢慢地，他开始主动积极地参加活动了，自信心也逐渐的提高了。 5、用音乐活动进行心理调控，如：进行律动和歌表演来消除不
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浅谈如何进行幼儿心理健康教育 《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么，作为幼儿园教师，应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究，笔者着重从以下四个方面阐述：教师要以健康的人格影响幼儿美国学者witty指出：教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。为此，幼儿教师要善于调整自己的情绪，以积极进取的心态对待自己的工作及孩子们，不断改善自己的个性品质和心理健康状况，极力避免将个人的不良情绪带到幼儿园来。对于幼儿教师而言，重视和加强自身的心理卫生保健已不仅仅是个人的事情，而是一项重要的社会义务，因为这关系下一代的健康成长。教师要注意自身言行对幼儿潜移默化的影响孩子的模仿能力很强，心灵也很脆弱。因此，教师对待孩子不能因为他们年龄小，不懂事而忽视了他们的感受和承受力。幼儿教师尤其要注意自己的一言一行。因为，一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会对孩子造成很大的伤害，成为影响儿童人格发展的重要因素。幼儿教师对自己的言行，甚至是一贯认为正确的做法都应该做深刻的反思，以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。教师要合理安排幼儿一日活动，促进幼儿身心和谐发展1．从晨间接待
开始为孩子们营造一种温暖、关爱、民主的心理气氛每天早晨我都会站在活动室门口迎接家长送来孩子，主动向孩子们问好，用温暖、亲切、关爱的态度接待他们。有的孩子来园后会主动给我一个拥抱，我也会高兴地拥抱他们，给孩子们以安全感和亲近感。通过和家长简短的交流了解孩子早晨在家的状况。当孩子情绪不太好时，我就会微笑着从家长手中接过孩子，抱抱他，与他说说悄悄话鼓励他。孩子则会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子们才会始终保持积极愉快的活动情绪。2．充分发挥幼儿的积极主动性，培养幼儿的自信心一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的幼儿。教师在集体教育活动中，要以恰当的方法引导幼儿积极参与各项活动，让孩子体验成功的快乐，树立自信。譬如：在健康活动中，个别孩子不敢走独木桥，我并没有训斥他们，而是鼓励他们，让他们先放松心情，然后交给他们方法：眼睛向前看，双臂伸开，一步跟着一步走。同时老师在旁边做好保护他们的准备，孩子们知道了方法，而且看到有老师在旁边，就敢大胆地走过去了。总之，要充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿会有我很棒、我能行的感觉，自型心也会逐渐增强，同时也会养成各种健康行为。3．在游戏活动中，培养幼儿的社会交往能力在游戏活动中，幼儿经常会碰到一些冲突和矛盾，这时教师不要轻易介入，要让幼儿学会恰如其分地表达自己的情绪，学会用理智去控制情绪。在遇到心理冲突时保持心理的平衡和稳定，积极地想出解决问题的办
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心理健康教育心得体会 参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会: 一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。 二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。 四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。 心理健康教育心得体会
儿童心理健康教育例谈
儿童心理健康教育例谈 各位家长，晚上好！今天我想用案例分析的方法和大家一起探讨有关孩子心理健康教育的7个问题，时间大约45分钟。 一、什么是健康？ 孩子是未来，是希望，古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康地成长。那么，什么是健康呢？传统的健康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出"健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱"。简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”的一撇一捺，两者缺一不可。 二、一个心理健康的孩子，具有什么样的特点？ 我们认为至少应包括下面五条： （1）有正常的智力，有求知欲； （2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境； （3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人； （4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境； （5）具有良好的行为习惯和健全的人格。 三、儿童心理有问题表现在哪里？ 家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受到生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍，有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。因此家长有必要了解有关常见心理障碍的知识，及时识别儿童心理问题。不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心
理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。 儿童心理有问题表现在哪里呢？一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默寡言，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而到医院检查又没有身体疾病。 数千名患儿心理行为咨询与治疗实践证实，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，心理健康要从小抓起。 四、孩子最希望得到什么 一些家长常常抱怨，自己的孩子上课注意力不集中、喜欢做小动作，喜欢说谎，不听话……几乎一无是处。其实《知心姐姐》杂志最近对来自不同地区、从事不同职业、有着不同经济条件的家长的调查显示：现在的爸爸妈妈跟孩子经常说的三名话是“听话”、“好好学习”和“没出息”。而孩子们最希望得到什么呢？在３６７１名接受问卷调查的中小学生中，56.８２％的孩子希望爸爸妈妈能看到自己的进步，肯定自己，５４.６７％的孩子希望爸爸妈妈别老说其他孩子比自己强。在调查结果没有出来之前，我们原以为“玩的时间多一些”和“多给一些零花钱”这两项承诺会受到孩子们的青睐。现在才知道，一个人，哪怕他仅仅是一个孩子，被认可的心理需求会胜过对金钱和娱乐的渴望！ 再来看看《一个孩子给妈妈的十四条建议》：
浅谈幼儿园的心理健康教育
浅谈幼儿园的心理健康教育 摘要：幼儿的心理是否健康不仅关系到幼儿身体的正常发育，而且关系到幼儿今后的人生走向。我们在教育过程中应重视幼儿的心理健康教育，加强 幼儿心理健康的教育工作，密切联系家园，共同采取行动，消除幼儿心理健康障碍，促进幼儿的健康成长。 随着现代社会的发展变革,未来社会对人的素质提出了更高的要求。要求人人具有面对现实,不怕困难,开拓进取的精神,具有合作、交流的能力和创新精神。这意味着现代人不仅要有良好智能素质,更要具有一种健康的心理。幼儿是祖国的未来，是民族的希望。《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时也要高度重视幼儿的心理健康”。幼儿园健康教育就是使幼儿的身心发展达到预期的水平，其包含以下几个方面内容： 一、幼儿教师在实施健康教育过程中应注意的问题 对于幼儿的心理健康发展关系重大。在幼儿园里 ,幼儿的人际关系主要包括师生关系和同伴关系 ,良好的同伴关系是心理健康的必要前提。与同伴的交往有益于形成和发展幼儿积极的自我概念 ,学会与别人友好相处 ,养成合作性行为 ,为幼儿今后适应社会生活打下良好基础。 的现状 ,社会上每个人的行为状态 ,都影响着幼儿的心理健康发展。 3、教师要善于掌握幼儿心理产生发展的特点。幼儿从 2至 3岁开始到幼儿园 ,这个时期幼儿生活范围开始扩大 ,生活发生了很大的变化 ,也就是说幼儿离开了父母和熟悉的亲人 ,到一个陌生的环境与老师和其他小朋友生活在一起 ,开始会感到陌生、孤独、惧怕、焦虑 ,从而产生留恋家庭、父母、爷爷、奶奶及亲人 ,出现爱哭、缠人现象。幼儿到 4岁时 ,心理发展出现较大的飞跃 ,开始适应幼儿园的环境 ,学会调节自己与周围环境的关系 ,能自觉地维持和老师、小朋友良好的人际关系。幼儿到 5至 6岁时 ,开始有自己比较稳定的心理状态 ,情绪变化较小 ,心理已经开始形成系统 ,已改变了部分性格 ,在社会发展条件的影响下 ,在人际间和现实生活相互交往中发生较广泛的变化 ,这是幼儿心理健康发展的基本特点。 4、教师要善于观察幼儿心理发展所产生的影响。媒体就是信使 ,它通过儿童读物、广播、电视、电影、游戏机来渗透幼儿的好奇心灵 ,不少幼儿可以从以上媒体中模仿自己所喜欢的鲜艳色彩、新奇、变化、形象丰富 ,活动有趣的事物 ,
幼儿心理健康教育个案分析
幼儿心理健康教育个案分析 石塘小学附设园林燕青 一、幼儿情况分析 林睿阳，是一个可爱的小男孩，有较强的记忆力，学知识很快。他从小跟奶奶在一起生活，老人对孩子照顾地无微不至，从不放手让孩子自己去玩，老人没有文化，对孩子百依百顺。孩子父母工作较忙，对孩子缺乏必要的指导，多方面的因素导致了孩子在心理方面出现了一些问题。在幼儿园，小朋友不小心推了他，就放声大哭；小朋友跟他开玩笑，说奶奶不来接他，他也哭：老师让小朋友学着穿衣服，他不会就哭；在班里，他和小朋友交往很少，不爱跟大家说话，自己坐一边，不肯参加班里的活动；大家玩玩具，他想玩，却不敢跟大家在一起。 二、分析出现问题的原因 老人对孩子照顾太多，生活技能方面缺乏必要的锻炼，导致他自理能力差；再加上周围同龄小伙伴少，很少和孩子在一起，使他不知道如何跟大家相处，遇到事情总想着让奶奶帮忙，他不知道如何是好时，只能用哭来发泄心中的不愉快。 三、目标 (一)使幼儿喜欢来幼儿园，逐步适应幼儿园生活 （二）学做自己能做的事，能自己吃饭、睡觉 （三）培养幼儿良好的自理能力 四、采取的措施 (一)做好家长工作 请家长在家多给孩子锻炼的机会，给他自由支配的时间，让他自己能做的事自己做，锻炼孩子基本的生活技能，让孩子多和同龄人在一起，学习必要的交往技能。 （二）为孩子营造宽松和谐的生活氛围，给予必要的心理支持 由于他心理比较脆弱，我们在班中，应该多帮助他。孩子们都非常有爱心，经老师一提醒，孩子们都和他一起玩，争做好朋友。 （三）发扬其长处，树立其自信
根据他的记忆力好，平时在组织教育活动时，我们经常给他提供展示自己的机会，鼓励他大胆的表现，慢慢地、他主动积极性的参加活动了，自信心也逐渐的提高了。 （四）教师给予个别指导 由于他生活技能比较差，在平时老师经常给予个别指导：教他穿衣服，洗手、大小便等，自理进一步提高。 （五）用音乐活动进行心理调控 如：进行律动和歌表演来消除不愉快的心情，从而建立良好积极愉悦的情绪。 五、观察记录 第一阶段：一天的早上，我在门口迎接孩子们来园，发现睿阳跟奶奶来了，发现他还是不高兴，于是我蹲下给了他一个拥抱，并亲了他一下。慢慢的他松开了抱着奶奶的手，而且在我的提示下跟奶奶说再见。 效果：睿阳来园虽然还是不太习惯，但他已经有了很大进步，来园不再拽住奶奶的衣服哭闹了。 分析：只要适时给孩子给与关怀，相信孩子会慢慢习惯的。 第二阶段：一次我们班组织上体能课，在玩集体游戏时，刚开始我发现睿阳站在一旁，并没有加入，我悄悄的告诉几个小朋友：“你们要跟睿阳一起玩。”于是睿阳便被热情的小朋友们牵着加入了游戏中，慢慢地，睿阳也开心的玩了起来。 效果：睿阳对事物的观察能力很强，正因为他对事物的强烈的好奇心，使得他显得比其他孩子多动。 分析：只要能参与集体活动，相信孩子个性也会有所改变。 第三阶段：现在的睿阳，已经适应了幼儿园的生活，自己的事情自己做。 效果:孩子已经完全适应了幼儿园的生活。 分析：通过各种方法，使幼儿融入集体，适应幼儿园环境。 六、教育效果 （一）他已不需要别人的帮助，能自己穿衣服，能心情愉快的来幼儿园，自
心理健康教育心得体会1500字
心理健康教育心得体会1500字 时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面和大家一起学习心理健康教育心得体会1500字。 2015年8月23日“有幸”参加了3013年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。 一、重新认识了“健康”、“心理健康” 蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也
有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事情，与学生共同成长和进步。 我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、协会主席、学工处助理，加起来已经4年多了，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质，能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也多学习一些心理健康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外，更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能者--
【幼儿园心理健康教育教案】小班心理健康教育教案_小班幼儿心理健康教案
【幼儿园心理健康教育教案】小班心理健康教育教案_小班幼儿心理健康教案 1 幼儿园心理健康教育教案：原谅真好 活动目标： 1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。 2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。 3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。 活动准备：
贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张（害怕、生气），录像，礼物（存钱罐），一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。 活动过程： 一、引出主题 师：小朋友，你们收到过礼物吗？收到礼物后心情怎么样？ 二、出示图片讲述故事第一部分。 （1）师：（出示贝贝图片）这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢？
（2）师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做？（让幼儿表达自己的想法，并说明理由。） 三、讲述故事第二部分。 （1）师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。 师：发生了什么事？怎么了？现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢？（贴上相应的表情图谱。）（2）师：这是什么火？（大火、生气的火） 师：豆豆怎么样了呢？为什么豆豆会害怕？（引导幼儿观察描述豆豆的脸色。）
（3）观看录像并讨论。 师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢？有什么好办法吗？ 幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。 （4）讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。 师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢？谁能告诉大家？（鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。）
心理健康教育心得体会精选5篇
心理健康教育心得体会精选5篇 心理健康教育心得体会1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
心理健康教育心得体会
心理健康教育心得体会 心理健康对一个人的成长发展非常重要，每个人都要重视心理健康。通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义，以及与我们的生活息息相关。 首先，心理健康教育是一种时代的要求。心理健康研究的对象就是人的心理活动的形成、发展、变化的规律，以及如何科学地维护和增进心理健康。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。心理健康也是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心里都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 其次，心理健康课与大学生生活也息息相关，比如大学生的适应心理、大学生的生涯发展、大学生应试心理与调试、大学生人际交往等。从中学跨进大学的校门，是大学生们生涯的一个崭新的开始，也是我们人生道路上的一个重大转折。面对大学生活，我们除了感到新奇、激动、兴奋之外，也多少带着一些陌生、紧张和无助，我们面对的不仅仅是从一所学校到另一所学校的环境变化，而且还是发展目标、角色、学习、人际交往、生活等各个方面的变化。 例如谈到大学生宿舍关系，随着现代社会迅速发展，大学宿舍里寝室同学之间的人际关系是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，到了大学后，不适应宿舍环境，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，这个巨大的转折会使他们突然不适应，而这个时候心理调节非常重要。大学其实就是个小型社会，每一个人在大学生活就是模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。 最后，在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，他帮助我们树立了正确的世界观、价值观、人生观，它也帮助我们培养健全的人格，也教会我们要勇敢的剖析自己，，让我们刚好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
幼儿心理健康教育案例分享
幼儿心理健康教育案 例分享 Revised on November 25, 2020
幼儿心理健康教育案例分析 一、个案情况介绍 师海情，是一个聪明的小男孩，有很强的自理能力，学知识很快。他是个中班的插班生，刚开始的时候比较内向，少言寡语，不合群，不愿和老师同学交流。家长工作忙，孩子上幼儿园比较早。平时都是老人带孩子，老人对孩子比较溺爱，只是注重孩子的衣食，不懂关注孩子的内心需要。孩子父母，对孩子的教育却顾及甚少，对孩子缺乏必要的指导，多方面的因素导致了孩子在心理方面存有明显的问题。 二、观察时间：2015年9月20日—12月。 三、存在的问题。1、缺乏安全感。 每天早晨上幼儿园都哭闹不休，拉着奶奶衣服不撒手，哭着不进门。在幼儿园，各种活动不愿意积极参与；对一切都不感兴趣。做不到接纳别人并让别人友好接纳自己。保护意识太强，害怕别人伤害自己。 2、不自信 活动时，老师提问，他从不举手，不抬头。进一步引导他回答问题时，他就直接说，：“我不会，不知道。”拒绝合作。 3、不会和小朋友交往。 在幼儿园，和小朋友交往很少，不爱跟大家说话，自己坐一边，不肯参加班里的活动；大家玩玩具，他想玩，却愿跟大家在一起。
四、分析出现问题的原因。 1、上学年龄小，接受能力比较差。受到的挫折使孩子形成自卑心理，不敢表现自己。妈妈说，孩子上学早，比其他孩子年龄都小，和老师小朋友沟通交流的很少，慢慢地被老师和小朋友忽略了，不能融入班集体。 2、后天的教育环境。 老人对孩子生活照顾太多，心理教育方面关注太少，导致他渴望得到理解和关注；再加上周围同龄小伙伴少，很少和孩子在一起玩，使他不知道如何跟大家相处，不知道主动和别人交朋友。 五、采取的措施。 1、做好家长工作，请家长在家多和孩子沟通交流，及时了解孩子的心理状况和发展动向。为形成良好的亲子关系，打下基础。家长应该多进行积极正面的引导让孩子信任并接纳老师和小朋友，从而能和他人融洽相处。 2、老师应为孩子营造宽松和谐的生活氛围，给予必要的心理支持。由于他心理比较脆弱，我在班中，应该多帮助他。孩子们都非常有爱心，经老师一提醒，孩子们都和他一起玩，争做好朋友。 3、赏识激励教育。 平时在组织教育活动时，我们经常给他提供展示自己的机会，比如说升旗仪式上，让他做护旗手。在美工课上，随时抓住他的闪光点，及时表扬。集体活动时，多给他创造机会，鼓励他大胆的表
幼儿心理健康辅导
陈宋阳是这个学期新来的小朋友,今年四岁了.是一个聪明孩子.开学时他的妈妈向老师抱怨,说孩子淘气任性,不听话.想要的东西哭闹着要,不到手不罢休；经常和大人“闹独立”，总是力图摆脱大人的约束,不按照大人的要求去做,抗拒、不服从大人管教,你让他去做的事，他偏不去做，你不让他去做的事，他偏去做,或者表面上答应、内心不服，当大人不在旁边时，就由着自己的性子来.家长担心,孩子如此任性,将会严重影响其个人健康成长。 我们根据家长的叙述,和观察他的行为表现,根据所掌握的心理学知识,分析了一下康康任性性格形成的原因: 1、孩子的任性行为在一定条件下，是家长的教养方式不当,对孩子过分宽容的娇纵的结果。 2、由于康康自身年幼,自制力差，情绪不稳定，易冲动，父母用训斥、打骂等粗暴方法压制孩子的正当需要和意见或对待孩子的缺点.其实这不仅无益于问题的解决，还造成康康的逆反心理，使康康进一步用任性的行为来与父母抗争，以执拗来抗粗暴，发泄不满. 3、当康康不听话，父母的要求和愿望难以实现，父母感到无奈，束手无策,于是对孩子放任自流，久而久之导致任性的形成。 经过和家长的交流探讨,采取了以下措施： （1）转移注意 康康注意力易分散，易为新鲜的事物所吸引，要把他的注意力从他坚持的事情上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。孩子注意力被转移后，很快会忘记刚才的要求和不愉快。如在玩具商场里，康康一定要买一个上百元的奥特曼，而家里已有不少类似的玩具，这时不要直接回答买还是不买，可以引导孩子：“前面还有喜羊羊和灰太狼，我们赶紧去看看。”孩子一般会相信商店里还有更好的东西，这样家长可以带着孩子边走边看边讲解，孩子很容易会将刚才的事情忘掉。 （2）明确要求，预防在先。平时对康康的行为提出明确的要求，制定一些简单、明确的规则,用事先“约法三章”的办法来预防康康任性的发作。规则一旦制定，就要坚决执行，以此来规范孩子的行为，如待人接物的礼貌要求，作息时间的安排等。这些规则可以使孩子明白自己的行为并不是随心所欲的，而应该受到一定的约束。如：每次带孩子上街，经过小商店总是哭闹着要买雪糕吃，应在上街之前就跟孩子说好：“今天上街经过小店可以不吃雪糕，就带你出去。” （3）采用“负强化”的方法,对孩子任性进行冷处理 （4）激将法 利用康康的好胜心理，激发起他的自信心去克服任性。如：康康在每餐吃东西后都习惯不擦嘴巴，还任性地说：“我不喜欢擦。”父母可以说：“你不是说你喜羊羊的吗？我看喜羊羊就比你干净。” （5）适当惩罚
心理健康教育心得体会5篇
心理健康教育心得体会5篇 心理健康教育心得体会1 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，
心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。 心理健康教育心得体会2 坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。
幼儿心理健康教育例谈
儿童心理健康教育例谈 今天我想用案例分析的方法和大家一起探讨有关孩子心理健康教育的7个问题。 一、什么是健康？ 孩子是未来，是希望，古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康地成长。那么，什么是健康呢？传统的健康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出"健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱"。简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”的一撇一捺，两者缺一不可。 二、一个心理健康的孩子，具有什么样的特点？ 我们认为至少应包括下面五条： （1）有正常的智力，有求知欲； （2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境； （3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人； （4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境； （5）具有良好的行为习惯和健全的人格。 三、儿童心理有问题表现在哪里？ 家庭是儿童出生的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为社会细胞的家庭是儿童心理素质形成的最重要的场所。有些家长可能会想：小孩子天真烂漫，不会有心理问题。其实，由于受到生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍，有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。因此家长有必要了解有关常见心理障碍的知识，及时识别儿童心理问题。不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。 儿童心理有问题表现在哪里呢？一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默寡言，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而到医院检查又没有身体疾病。 数千名患儿心理行为咨询与治疗实践证实，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，心理健康要从小抓起。 四、孩子最希望得到什么 一些家长常常抱怨，自己的孩子上课注意力不集中、喜欢做小动作，喜欢说谎，不听话……几乎一无是处。其实《知心姐姐》杂志最近对来自不同地区、从事不同职业、有着不同经济条件的家长的调查显示：现在的爸爸妈妈跟孩子经常说的三名话是“听话”、“好好学习”和“没出息”。而孩子们最希望得到什么呢？在３６７１名接受问卷调查的中小学生中，56.８２％的孩子希望爸爸妈妈能看到自己的进步，肯定自己，５４.６７％的孩子希望爸爸妈妈别老说其他孩子比自己强。在调查结果没有出来之前，我们原以为“玩的时间多一些”和“多给一些零花钱”这两项承诺会受到孩子们的青睐。现在才知道，一个人，哪怕他仅仅是一个孩子，被认可的心理需求会胜过对金钱和娱乐的渴望！ 再来看看《一个孩子给妈妈的十四条建议》： 1．我需要帮助，同时也需要独立。 2．为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。