认识他我的悲剧,毁了我自己;百人龙虎(上庄版)

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我唱着"祝你生日快乐&qu

于青春而言一个生我育我的城高举业一脸郑重地说：你不能太坐在电脑前双手放在键盘

高嘉乐的登台杨雪的心里有一

小学生心理辅导教案认识我自己

认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 托克托县第五小学刘慧琴 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。 2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的 快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自 己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、小镜子（学生自备，每人一个） 2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 3、多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆 驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题：

大班主题活动教案《认识我自己》

大班主题活动教案《认识我自己》 一、主题来源： 大班幼儿已有很强的问题意识，他们对班上出现的新鲜事物常常 有着探究的兴趣。前几天，彬彬过生日，带来了一只蛋糕，还带来了 许多照片。自由活动时，孩子们围着这照片细细地看，彬彬则兴致勃 勃地作介绍。唐崇植小朋友：“小时候我也有很多照片，还有爬的照片。”赵晓雯小朋友说：“我还有很多刚生下来拍的照片，有白日照。”杨世超耷拉着脑袋说：“我不是妈妈生的，是从路上捡的。” 这下，许多小朋友反驳：“你骗人，你有妈妈的，你的妈妈还天天来 接你呢。”我发现幼儿对自己的生长，评价自己感兴趣了，于是，就 生成了“认识我自己”这个主题，让幼儿对自己的成长情况有比较完 整的认识，让他们懂得父母的养育恩。 二、预设目标 1、知道三月八号是妇女节，能用语言、歌声、小礼物等祝贺妈妈、老师、奶奶节日快乐！感受彼此的关爱。 2、在游戏中常说礼貌语。学会整理物品，认真完成任务。 3、学习7的分成，7以内的加减，培养幼儿关注天气，探索自然 变化的兴趣。 4、初步学会人物动态，能够用连贯、准确的语言讲述自己生活的 地方，学习用领唱、齐唱的方式唱歌，按节奏排除××O×节奏中休止 符的歌词部分，为歌曲增编新歌词。 四、主题环境： 1、丰富墙面，布置“认识我自己”专栏。 2、制作小礼物、贺卡送给妈妈奶奶等。 3、收集材料、碟片、录象带、图书、照片丰富区域。 五、区域活动： 1、语言区：说照片、看图书、提供《大狮子和小老鼠》图片，表 演故事、排图讲述。 2、美工区：贺卡“妈妈我爱你”、剪纸“娃娃类”、布贴画“妈 妈的节日”、泥工“花草类”。 3、益智区：添“7的组成和加减的操作材料”、找不同、物体的 旋转、认识身体器官。 4、游戏：指导“医院、娃娃家、开心小吃”。

第三章大学生自我认识习题

第三章 大学生自我认识 习题 （一）选择题： 1、在自我意识中涉及“我对自己是否感到满意”问题的是（ ） A.自我认识 B.自我体验 C.自我接纳 D.自我控制 2、“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们的骄傲多半是基于我们的无知! ”“越是没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共同劝告我们（ ） A.要全面客观地认识、评价自己 B.人不可有傲气，也不可有傲骨 C．自我评价不利于个人的健康成长 D.不客观评价自己会产生自负心理 3、“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从认识自我角度看，这句话形象说明 （ ） A认识自我很困难，没有必要认识自我 B人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C人都有优点和缺点，要全面客观地评价自己 D人都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己 4. 以下对“人格”的阐述，哪个是正确的？（ ） A.人格就是指性格 B.人格等同于气质 C.气质只是人格中的先天倾向 D.性格的概念涵盖了人格 5. 荀子说：“生而同声，长而异俗，教使之然也”，这句话说明了（ ） A．人格的分类思想 B.人格的鉴定方法 C．人格的形成受环境和教养的影响 D.人格的形成受遗传的影响 6. 以下哪个选项可以为“遗传因素会影响人格的形成”这一观点提供证据？（ ） A．爱斯基摩人以渔猎为生，养成了坚定、独立、敢于冒险的性格 B．无父母管教的儿童，言语落后，情绪冷漠 C．近朱者赤，近墨者黑 D．在不同坏境下成长的同卵双胞胎在性格和行为方式上有惊人的相似 （二）小测试： 如果要用一种动物来象征你自己， 1. 你觉得你最像什么动物？为什么像？ 2. 你最希望自己是什么动物？为什么？ 3. 和同桌互动，你会用什么动物来形容他/她……为什么？ （三）你如何看待下面的经典名言？ 播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。——[美]威廉?詹姆士 （四）看看自我和谐吗？如何使三个“我”更加协调一致，制定促进三个“我”协调统一的方案。（镜中的我——是指个体想象自己在他人心目中的形象或他

《认识我自己》教学设计

《认识我自己》教学设计 长沙市长征学校王瑛 活动目的： 1、引导学生正确认识自我。 2、在活动中认识自我，接纳自我。 3、学习在接纳自我的基础上发扬优点，扬长避短。 准备工作： 1、座位六人一组围坐，进行团体活动分组。 2、制作辅助课件。 活动过程： 一、热身游戏（5分钟） 1、进行“春风吹”游戏。 2、分享游戏感受，引出课题。 二、活动一：印象中的我 1、请学生说出描述人的词组，大声分享。 2、你能够用一个词语来描述你自己吗？想到的同学可以大声的说出来。 三、活动二：发现中的我 1、完成表格。活动规则：完成“发现自我”表格，在每一项的相应的满

2、小组分享。分享要求：小组同学轮流分享： （1）分享自己最满意的项目，面对自己最满意的方面，你是怎么想的？ （2）分享最不满意的项目，面对自己不满意的方面，你又是怎么想的？或者你希望得到什么样的帮助？ （3）分享对自己的总体评价。 3、全班分享。请各小组推荐一位代表来向全班分享一下。 4、提炼方法。通过刚才的分享，你有什么样的感受？ （1）发现我自己的方法：从外在和内在认识 （2）应对方法：发现满意之处和不满意之处应该如何应对？ 每个人都有各自的特点，我们要接纳不完美的自己。 四、活动三：成长中的我 1、请小组长给每位组员发一张A4的白纸，课件出示活动要求： 在一张A4的白纸上竖着画出一棵属于你自己的树，在树边写出“我是的人”，每个人都要写出五到十句来，超过十句更好。 2、开始画树，写句子。（音乐配合） 3、小组分享：大声读出自己写的句子。 4、全班分享 五、结课 看到这一棵棵独特的树，王老师也看到了一个个独特的你们，我也在这个过程中发现我们XX班的是一个优秀的班集体，真舍不得离开你们啊！希望在今后的生活中，大家能更好地认识自己，发现自己更多的优点，更喜欢自己，更自信地生活，做快乐的自己！

讲义——第二章：认识你自己

第二章认识你自己 ——自我意识发展中的心理调适 导入： 请同学们拿出一张纸，在上面写10个句子，这些句子都以“我是——”为结构，时间3分钟。随机选取3位同学大声读出他们所写的内容。 请把“我是——”，变为“我的亲人是——”，再请刚才的三位同学大声读出改变后的内容（如果拒绝不强求，可换人）。 请把“我的亲人是——”，变为“我是——”，请自愿举手的3位同学大声读出改变后的内容（如果无人响应，不强求） 提问：刚才发言人的感受（其他同学也可发表意见） 导出本章教学内容：了解自我意识的结构、内容、形成与发展，认清大学生自我意识发展的特点和存在的问题，掌握积极健康的心理调适方法。 第一节自我意识及其发展特点与规律 自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段。早在古希腊时期，哲人苏格拉底就提出了“认识你自己”的口号，这标志着人类自我意识的觉醒，人类开始关注现实人生，开始将目光从神的光彩投身人类自身。人类对自我意识的真正研究始于文艺复兴运动，人文主义者针对中世纪神学对人性的扼杀、对个性自我的否定进行了尖锐地批判，并喊出了“我是凡人，我有凡人的要求”的人性解放之声。此后，法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这一概念，提出了“用

心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示了对自我意识的发现的途径。笛卡尔之后，有关自我的研究开始得到空前的发展。 自我意识是心理学的重要内容。是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。 自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。 一、自我意识的内容、形式、结构 自我意识的内容可分为生理自我、心理自我、社会自我。 生理自我：是个体对自己身体、生理状态的认识、体验。如身高、体重、容貌等认识。 心理自我：是个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如性格、气质、兴趣、爱好等的认识和体验。 社会自我：是个体对自身与外界客观事物及人的关系的认识、体验和愿望。 自我意识的形式可以从知、情、意三个方面进行分析。可分为：自我认知、自我体验、自我调节。 自我认知（self-cognition）是自我意识的认知成分，它包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析、自我评价等心理成分。其

认识我自己教案

认识我自己教案 【篇一：小学生心理辅导教案——认识我自己】 认识我自己 ――小学生心理健康教育活动课教案 罗村街道联和小学梁翠珍 一、适用年级：小学三、四年级 二、辅导理念： 当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚 持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家 庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思 维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的 位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认 识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的 评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己 的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散 发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。 三、辅导目标： 1、 2、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。教育学生 在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并 学会发现他人的优点，学习他人优点。 3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀 疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。 四、辅导重点：使学生正确认识自己和他人。 五、辅导难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因 缺点而 怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。 六、辅导方式：1、听故事 2、讨论、评议3、游戏4、采访 七、辅导前准备： 1、 2、

3、小镜子（学生自备，每人一个）录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐多媒体课件（自制） 八、辅导过程： （一）导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。） 2、师导入：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题） （二）听故事，初步了解认识自己的方法。 1、师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 （放幻灯片和录音带） 2、出示幻灯，让学生思考问题： ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？ ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？ 3、 4、 5、学生分组讨论并自由发言。指名发言。教师从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价②他人评价 （三）填句游戏：认识我自己 师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。 1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。 你是谁？你是一个怎样的人？ 例如：我是谁？我是一个活泼的人。 我是谁？我是一个爱笑的人。 我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁？我是一个懒散的人。 填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

【部编版】初一七年级政治(道德与法治)上册《第1课时 认识自己》教案

第三课发现自己 第1课时认识自己 1 教学分析 教学重点：人贵自知 教学难点：多把尺子量自己 2 教学过程 一、导入新课 《斯芬克斯之谜》 有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？ 谜底：人。 箴言：认识你自己。 师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢？ 二、新课讲授 目标导学一：人贵自知 1.正确认识自己的必要性 “凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录：我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。 论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。 我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。 爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。 （1）凤姐说，“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗？为什么？ 教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 2.你的“自我”在哪里(教材P26) 设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。这样的自我探索对中学生的发展有积极意义。

幼儿园大班主题案例：认识我自己

幼儿园大班主题案例：认识我自己 一、主题来源： 大班幼儿已有很强的问题意识，他们对班上出现的 新鲜事物常常有着探究的兴趣。前几天，彬彬过生日， 带来了一只蛋糕，还带来了许多照片。自由活动时，孩 子们围着这照片细细地看，彬彬则兴致勃勃地作介绍。 唐崇植小朋友：小时候我也有很多照片，还有爬的照片。赵晓雯小朋友说：我还有很多刚生下来拍的照片，有白 日照。杨世超耷拉着脑袋说：我不是妈妈生的，是从路 上捡的。这下，许多小朋友反驳：你骗人，你有妈妈的，你的妈妈还天天来接你呢。我发现幼儿对自己的生长， 评价自己感兴趣了，于是，就生成了认识我自己这个主题，让幼儿对自己的成长情况有比较完整的认识，让他 们懂得父母的养育恩。 二、预设目标1、知道三月八号是妇女节，能用语言、歌声、小礼物等祝贺妈妈、老师、奶奶节日快乐！ 感受彼此的关爱。 2、在游戏中常说礼貌语。学会整理物品，认真完成任务。 3、学习7的分成，7以内的加减，培养幼儿关注天气，探索自然变化的兴趣。 4、初步学会人物动态，能够用连贯、准确的语言讲

述自己生活的地方，学习用领唱、齐唱的方式唱歌，按 节奏排除O节奏中休止符的歌词部分，为歌曲增编新歌词。 四、主题环境： 1、丰富墙面，布置认识我自己专栏。 2、制作小礼物、贺卡送给妈妈奶奶等。 3、收集材料、碟片、录象带、图书、照片丰富区域。 五、区域活动： 1、语言区：说照片、看图书、提供《大狮子和小老鼠》图片，表演故事、排图讲述。 2、美工区：贺卡妈妈我爱你、剪纸娃娃类、布贴画妈妈的节日、泥工花草类。 3、益智区：添7的组成和加减的操作材料、找不同、物体的旋转、认识身体器官。 4、游戏：指导医院、娃娃家、开心小吃。 六、家园配合： 1、请妈妈、奶奶们接受孩子的祝福，并准备好鼓励的话。 2、向奶奶、妈妈献词、献歌、送小礼物。 3、收集资料，看录象我从那里来，感知妈妈的辛苦及父母的养育之恩。 七、日常活动：

“认识自我”活动课教案(

“认识自我”综合实践活动教案 教学目标： （1）通过活动启发学生深层全新认识自我，从而规划自我。 （2）激发学生阅读、思考和表达的兴趣。 （3）理性剖析自己，反思过去，规划未来。 教学过程： 一、导入 同学们，你认识你自己吗？ 当你听到这个问题的时候，是不是感到很惊讶呢？谁能不认识自己呢？那么就请先听一小故事吧—— 教学材料： 一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊！于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。 一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。” 你们认为乌鸦的问题在哪里呢？其实这就是它没有认识自己的缘故。 好，今天我们活动的主题就是认识自我。 二、正确地认识评价自己 1、教师引导语：我们要接纳自我首先要正确地认识自己。下面我们一起做一个关于自我形象的描述练习，这有助于帮助大家认识自己。大家拿出一张白纸，在白纸上填写相关内容。 教学材料： 过去的我 现在的我 理想的我 提示：身高（cm）、体重（kg）、相貌（比如对眼睛、皮肤、脸型等的评价）、性格、学习（比如学习兴趣、成绩、效率等的评价）、家庭、人际、其他。 2、以自愿为原则抽选5位同学在全班分享，让同桌读出自己写

的内容，并让同桌对他/她所写的内容说出自己的感受，也让其他同学自愿参与评价，说出他们的感受。 3、让抽选出来的学生在听了其他同学的评价和感受后说出自己的感受。 小结：不管我们的身高、体重、相貌、性格、学习、家庭、人际等怎样，只要我们接受自己的各个方面，建立信心，我们同样可以散发出自己独特的魅力。即使是智障的人，他们也有自己能力强的一方面，何况我们是正常人呢，有时候只是我们没有发现而已。也许你某些方面不如别人，但是在另一些方面比别人厉害，我们必须知道每个人都有能力弱的方面，但不要为此自暴自弃，要善于发掘自己擅长的方面，即使现在你们有发现，只要你不丧失信心，以后就会发现的。 三、认识自我——发现自己的优点，反思自己的缺点。 1、为了更好地走向未来，我们首先要对自己有一个正确的认识。而要认识自我，就首先要相信自己，赞同自己，善于发现自己的优点。下面请大家读一个小故事〈〈放大你的优点〉〉。 放大你的优点 一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。 “数学精通吗?”父亲的朋友问他。 青年羞涩地摇头。 “历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢?” 青年窘迫地垂下头。 “会计怎么样?” 父亲的朋友接连地发问，青年都只能摇头告诉对方——自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。 “那你先把自己的住址写下来紧，我总得帮你找一份事做呀。” 青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。” 把名字写好也算一个优点?青年在对方眼里看到了肯定的答案。 哦，我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我就能把文章写得好看……受到鼓励的青年，一点点地放大着自己的优点，兴奋得他脚步立刻轻松起来。 数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的

第一单元 人与自我 认识我自己

第一单元人与自我认识我自己 教学目标： 1.能客观地认识自身的优点及不足,树立自信心。 2.能大方地与他人交流，大胆展示自己亮点，努力克服自身缺点。 3.懂得成长是一个变化发展的过程，能关注这一过程并努力使自己健康成长。 第一课时回忆童年 一、谈话导入。 从呱呱坠地到蹒跚学步，从牙牙学语到背上书包，每一阶段，都记录着你的精彩。还记得小时候的样子么？是调皮，还是文静；是大胆，还是内向？ 二、描述自己 1．课前向爸爸妈妈问一问自己小时候的故事。 2．请生用一两句话描述自己小时候的形象。 （自己说——小组交流——全班交流） 3.课后把平时拍摄的照片整理出来，看看自己的变化，感受成长的奇妙。 三、选择研究主题，并说明选择理由。 1. 认识自己。 2. 童年的友谊。 3. 学生追星现象调查。 1

4. 也可选自己感兴趣的主题。 四、全课总结。 第二课时认识我自己 一、谈话导入 在每个人的潜意识里，都有一个“我”的存在。那么，在你的眼里有个怎样的自我？如何塑造一个精彩的自我？希望通过今天的活动，同学们能进一步关注自我，认识自我，更健康地成长。 二、同伴之间展开讨论，理清研究思路。 1. 明确研究目标。 2. 可以从哪些方面展开研究？ 3. 从哪几个方面研究自己？ （探究过程的展开应由浅入深，要有进度安排。） 三、完善“认识我自己”研究方案。 主题名称： 研究时间： 研究目的： 2

研究方法： 小组成员与分工： 研究步骤： 研究成果： 四、完成准备工作。 五、全课总结。 第三课时我的自画像 一、导课。 每天都会照镜子，镜中那个你是什么模样？在内心深处，有个怎样的自己？让我们开始学着了解自己，先来画一张“自画像”吧！ 二、请生思考：应该从哪些方面认识自我？ 1.自己思考。 2.全班交流。 我的自画像 我的姓名： 我的生日： 我的身高： 3

部编人教版七年级道德与法治上册《认识自己》自主学习任务单

《认识自己》自主学习任务单 一、学习目标 目标1：通过分析成长笔记，学生了解正确认识自己的重要性。 目标2：通过填写句子，学生了解正确认识自己的方法 目标3：通过活动“寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词”，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。 二、学习重难点 重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。 难点：如何正确看待他人的评价。 三、自主学习过程 【预习活动】 多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!” 设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？ 生：思考回答。 设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？ 生：猜测。 总结：我们需要正确认识自己，评价自己。 【自主学习】 任务一：①阅读电子课本p25-p31正文部分内容，学习知识点微课，标记微课中讲到的知识点；②点击《新知助记》，完成填空部分，看看自己知识点都找全了吗？ （一）新的起点 1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。（目标1） 任务二：打开材料《活动探究：分析成长笔记》，回答材料中提出的问题多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表

演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。” 设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。 生：思考回答。 总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。 设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？ 生：思考回答。 总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。 追问：假如你是小明爸爸，你准备对小明说些什么？ 生：尝试多角度、多层面回答。 总结：综合同学们的观点，小明爸爸或许会告诉小明： （1）每个人都是独一无二的生命个体，既要全面认识自己和他人，又要了解自己的独特性，认清过去的自己和现在的自己，不断完善自己，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。 （2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容、善待他人，与他人积极互动，促进与他人的交往。 出示名人名言：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭” 过渡：了解到小明的问题后，小明爸爸决定帮助他认清现在的自己。 2.创设活动情境，填写完整句式，明确认识自己的途径。（目标2） 任务三：打开材料《活动探究：我是……人》，想想可以从哪些方面认识自己？

认识我自己主题班会教案

认识我自己主题班会教案 一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。下面是带来的三篇认识我自己主题班会教案,希望对大家有所帮助! 认识我自己主题班会教案1 “欣赏我自己”主题班会 活动背景： 我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。 活动目的： 增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。 活动地点：六年级(1)班教室

参加人员：六年级(1)班全体学生，科任老师活动时间：周五下午最后一节课活动内容： 1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。 2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式： 小品、个人技能表演，讨论，个人演讲 活动准备： 1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。 2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。 3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。 活动要求： 统一着装，穿着校服。 各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。 活动程序： 1. 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。 2.绘画 素描人物，当场作画让其他同学欣赏。(速写) 这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。 3.手风琴独奏《北京喜讯传边寨》 主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4.独唱 独唱歌曲：《我相信》5.活动 方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。 目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。 过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

适合小班的有趣公开课教案：认识我自己

适合小班的有趣公开课教案：认识我自己篇一 主题目标： 1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，了解自我，形成初步的自我保护意识。 2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。 3.培养幼儿敏锐的观察能力。 4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。 5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。 主要内容： 《我的身体》《我的小手》《可爱的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料： 1.创设一个“家”的墙饰。 2.在墙上张贴一幅男孩像和一幅女孩像。 3.在各个活动去提供相应的材料，观察幼儿的关注点，了解幼儿对自我认识的现有水平，并以此作为进一步提供材料的依据。 区域活动： 科学类：镜子、纸、笔;软、硬的材料，光滑、粗糙的材料;装有不同的材料的响罐;装有不同气味物品的广口瓶。 语言类：有关人体知识的图片和书籍。

音乐类：各种打击乐器及幼儿熟悉的歌曲磁带。 角色区：继续培养幼儿的角色意识，能够按照分配的角色进行游戏，产生游戏的角色语言;学习整理各个区域的材料。 家长工作： 1.家长十分自然地向孩子介绍性别的特征。 2.议家长在日常生活中有意识地培养幼儿地自我保护意识和爱清洁、讲卫生地习惯。 3.尽可能让幼儿利用各种感官感知事物的属性(视觉、嗅觉、触觉、听觉等)篇二 活动目标： 1、有勇气在同伴面前大声说话。 2、能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式介绍自己。 2、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。 活动重点、难点： 能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式比较连贯说话。 活动准备： 男、女布娃娃。 活动过程： 一、观察、谈话导入 出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。

最新小学心理健康课教案《认识我自己》

小学心理健康课教案《认识我自己》

认识我自己 知道今天来上什么课吗？我就是今天来为大家上心理课的老师。 同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？ 过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原则： 坦诚，尊重，倾听，保密 坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。 尊重就是不伤害别人，不嘲笑、不攻击他人。 （在我们的心理辅导课上，说出的所有的心里话，没有对、错之分，只要是发自内心的，我们都应该对这位同学表示理解，我们不能随便地嘲笑他的想法。好不好？） 倾听就是在别人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。 保密就是今天课堂上所发生的事情不告诉其它无关的人。 （因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密，离开这个教室，我们将不再随随便便地提起。好吗） 希望大家在下面的活动中能够遵守规则。 一、热身导入 我们一起来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏《大风吹》 （5分钟）为什么这么多同学都在调整位置？（共同特点） （下面，请回原位。） 二、深入了解自己 1、观察自己的手 T：我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。我们就从手开始观察吧！ （1）伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心的纹路） （2）同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）

其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。 2、画手 现在，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。 其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来 （1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？ 夸奖别人最好、最棒的地方。 你在哪些方面最好、最棒呀？（交流） 我们就把它写到手形图的大拇指上吧！ （2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答） 我们把它写到手形图的食指上吧。 （3）写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。 （走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？

幼儿园小班教案《认识我自己》含反思

幼儿园小班教案《认识我自己》含反思 小班教案《认识我自己》含反思适用于小班的社会主 题教学活动当中，让幼儿能用“我叫XX，今年X岁，我是 X孩子，喜欢XX”句式介绍自己，有勇气在同伴面前大声 说话，了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别，快来 看看幼儿园小班《认识我自己》含反思教案吧。 活动目标： 1、有勇气在同伴面前大声说话。 2、能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式介绍自己。 3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。 4、大胆说出自己的理解。 5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。 活动重点、难点： 能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句 式比较连贯说话。 活动准备： 男、女布娃娃。 活动过程： 一、观察、谈话导入 出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己 是怎样判断的。 二、认识自己 1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么？ 2、请全体幼儿找到旁边的同伴，相互说说自己的姓名、性别、年龄，告诉同伴自己喜欢什么？ 三、游戏互动 幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌 词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复 多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。

四、结束活动 1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。 2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁？叫什么名字？几岁？喜欢什么？ 3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。 活动反思： 少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。 小百科：自己释义自身、本身。

第三章 认识自我

第三章认识自我，完善自我 ?一、大学生自我意识的发展 ?二、大学生自我意识发展中易出现的问题 ?三、大学生完善自我的途径与方法 一、大学生自我意识的发展 ?（一）探索自我的奥秘 ?（二）大学生自我意识发展的特点和作用 ?（三）自我意识与心理素质的关系 （一）探索自我的奥秘 ?1.自我意识是自己对自己的意识 ?2.自我意识的基本构成因素 (1)从结构形式上看(2)从内容上看 (3)从观念上看(4)从作用上看 ?3.自我意识的发生发展 1.自我意识是自己对自己的意识 ?首先，第一个“自己”指“主体我”，对自己活动的觉察者（I）；第二个“自己”指客体我，即被觉察到的自己的身心活动（ME） ?其次，“对”就是指反映 ?最后，“意识”就是指人能自觉地反映这些客观存在，是认识、体验、愿望的综合发展 ?由此，我们认为所谓自我意识就是指人对自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系的认识、体验、和愿望。 例： ?"我今年２３了，狗屁都不会干，自私无聊爱慕虚荣人还挺贱，老妈说，你就在学校给我好好的念，我说着容易心里却在犯难。我是社会养活的宠物还是废物？苟且地活着是我的权利还是义务？别看在学校人五人六，书到用时方恨少心里有数。"这首如今在大学盛行的校园歌曲也许正表达着大学生们的共同困惑：我是谁？ 2.自我意识的基本构成因素 ?(1)从结构上看： 自我认识

自我体验 自我控制 ?(2)从内容上看： 生理自我 社会自我 心理自我 ?(3)从观念上看： 现实自我 投射自我 理想自我 ?(4)从作用上看： 积极自我 消极自我 3.自我意识的发生发展 ?发生 ?发展 青少年期后： 自我分裂——矛盾——统一的过程 主体我与客体我的统一、自我认识、体验与控制的统一；自我与外部世界、与环境的统一；理想我与现实我的统一 （二）大学生自我意识发展的特点和作用 ?1.自我关注的取向是自身内在品质及其独特性 ?2.自我意识的矛盾性较显著 ?3.自我意识统一中的分化明显 ?4.自我意识的突出作用 3.自我意识统一中的分化明显 ?一般类型 （1）自我肯定型（2）自我否定型 （3）自我矛盾型 ?特殊类型 （1）自我扩张型（2）自我萎缩型 4.自我意识的突出作用

新版人教版七年级道德与法治上册认识自己

《认识自己》 【教学目标】 知识目标： 1．知道正确认识自己的重要性。2．掌握正确认识自己的途径和方法。 3．学会正确对待他人的评价。 能力目标： 1．培养学生质疑探究和在实践中学习的能力。2．提高学生分析问题和解决问题的能力。 情感、态度与价值观目标： 1．在活动中感悟合作精神和团队意识。2．不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。3．引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。 【教学重难点】 教学重点：正确认识自己 教学难点：正确认识自己 教学手段：多媒体教学 【教学过程】 教学 环节 教学活动设计设计意图 导入新课 趣味测试：测测我是怎样的人? 在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿 着什么东西而逃呢？ 钱、时钟、食物、衣服 通过学生的回答，激发学生的 学习兴趣，将他们的注意力集 中到课堂上来，你是这样的人 吗，你知道你是怎样的人？引 导学生思考，顺利引入新课教 学。

学习目标展示1、能够正确认识自己，知道认识自己的重要性。（重 点） 2、掌握认识自己的正确方法，不断更新和完善 自我。（重点、难点） 3、具有自我评价和正确对待他人评价的能力。 （难点） 让学生整体有一个学习框架，知 道本节课所学内容，明确学习方 向 一、人贵自知1、播放东施效颦的视频 2、小孩抓糖的故事 自学指导一阅读教材27页回答问题： 1、正确认识自己的重要性 活动1：“探究与分享”（教材P27） （1）你如何看待小刚对自己的认识？ （2）这样的认识给他带来怎样的影响？ 通过两个故事正反两个方面进 行论证认识自己的重要性 学生先学后教，当堂训练。培 养学生自主学习合作学习的能 力 二、多把尺子量自己自学指导二 阅读教材28-29页相关大字部分完成下列问题。 （1）我们可以从哪些方面认识自己？ （2）认识自己的途经有哪些？ (3)自我评价的作用？ 活动2：“探究与分享” 1、你对自己的认识有多少？请你完成下面的句 子，越多越好？ 我________________________ 我________________________ 我_________________________ ...... 活动三探究与分享（根据活动二完成活动三） 1、组员之间相互交换书，然后简单评价一下你 眼中的他。 通过小组同学之间的合作、探 讨，给学生创造合作学习的空 间，培养了学生合作的习惯和 交流表达的能力，分享合作成 功的快乐。同时还可以找到正 确认识自己的途径和方法。 通过活动可以让学生有一个清

【幼儿园精品教案】大班主题活动教案《认识我自己》

【幼儿园精品教案】大班主题活动教案《认识我自己》 一、主题来源： 大班幼儿已有很强的问题意识，他们对班上出现的新鲜事物常常 有着探究的兴趣。前几天，彬彬过生日，带来了一只蛋糕，还带来了 许多照片。自由活动时，孩子们围着这照片细细地看，彬彬则兴致勃 勃地作介绍。唐崇植小朋友：“小时候我也有很多照片，还有爬的照片。”赵晓雯小朋友说：“我还有很多刚生下来拍的照片，有白日照。”杨世超耷拉着脑袋说：“我不是妈妈生的，是从路上捡的。” 这下，许多小朋友反驳：“你骗人，你有妈妈的，你的妈妈还天天来 接你呢。”我发现幼儿对自己的生长，评价自己感兴趣了，于是，就 生成了“认识我自己”这个主题，让幼儿对自己的成长情况有比较完 整的认识，让他们懂得父母的养育恩。 二、预设目标 1、知道三月八号是妇女节，能用语言、歌声、小礼物等祝贺妈妈、老师、奶奶节日快乐！感受彼此的关爱。 2、在游戏中常说礼貌语。学会整理物品，认真完成任务。 3、学习7的分成，7以内的加减，培养幼儿关注天气，探索自然 变化的兴趣。 4、初步学会人物动态，能够用连贯、准确的语言讲述自己生活的 地方，学习用领唱、齐唱的方式唱歌，按节奏排除××O×节奏中休止 符的歌词部分，为歌曲增编新歌词。 四、主题环境： 1、丰富墙面，布置“认识我自己”专栏。 2、制作小礼物、贺卡送给妈妈奶奶等。 3、收集材料、碟片、录象带、图书、照片丰富区域。 五、区域活动：

1、语言区：说照片、看图书、提供《大狮子和小老鼠》图片，表演故事、排图讲述。 2、美工区：贺卡“妈妈我爱你”、剪纸“娃娃类”、布贴画“妈妈的节日”、泥工“花草类”。 3、益智区：添“7的组成和加减的操作材料”、找不同、物体的旋转、认识身体器官。 4、游戏：指导“医院、娃娃家、开心小吃”。 六、家园配合： 1、请妈妈、奶奶们接受孩子的祝福，并准备好鼓励的话。 2、向奶奶、妈妈献词、献歌、送小礼物。 3、收集资料，看录象“我从那里来”，感知妈妈的辛苦及父母的养育之恩。 七、日常活动： 第五周第六周绘画：给妈妈画张像音乐：不再麻烦好妈妈语言：给妈妈的一张椅子故事：四季妈妈的四个娃娃参观：医院科学：宝宝从那里来律动：头发、肩膀、脚数学：学习7的第一组加减数学：7的组成体育：我的本领大科学：认识身体英语：五官体育：纸儿真好玩谈话：我从那里来早期阅读：我们周围的标志绘画；数字变魔术第七周音乐：让座科学；动动我的身体数学：学习7的第二组加减参观；飞雁幼儿园体育；玩塑料布绘画；我的身体语言：学做大人的小帮手英语：四肢 八、活动过程： 生成活动：牙齿 一、活动目标： 1、乐意探索，积极参与。