易变性职业生涯时代的生存之道

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易变性职业生涯时代的生存之道

作者：李凤杨桂兰

来源：《科技视界》2015年第08期

【摘要】这是一个充满变化的时代，金融危机、企业兼并、单位倒闭、岗位轮换、领导

更迭等现象层出不穷，究其原因，是世界变了。进入新的世纪，雇主与雇员的关系发生了变化。由于商业环境的变化和技术革命，雇主与雇员之间的稳定被打破了，原来那种被雇主主宰的职业生涯发生了变化，在一定程度上改变自己职业的途径多了，原来由雇主主宰的职业生涯，被一种可选可变可充分发挥自我的新体制替代，在社会保障制度之下宽松的用工环境、人才的自由流动，给我们的社会注入流动的生命。一种新概念——易变性职业生涯也随着产生。如何应对，这对雇佣双方都是一种新的挑战。

【关键词】易变性；雇主与雇员；大学生行为；职业生涯管理

进入新的世纪，雇主与雇员的关系发生了很大的变化。由于商业环境的变化和技术革命，特别是进入市场经济的现在，国内国际经济形势的突发事件的增多，雇主与雇员之间的稳定被打破，原来那种被雇主主宰的职业生涯发生了变化，在一定程度上改变自己职业生命的主动权被我们自己所掌握。由雇主主宰的职业生涯，被一种可选可变可充分发挥自我的新体制替代，在社会保障制度之下宽松的用工环境人才的自由流动，给我们的社会注入流动的生命。一种职业生涯的新概念——易变性职业生涯也随着产生。这对雇佣双方都是一种新的挑战。

在大学生和社会发展链条中，大学生的就业行为已成为牵一发而动全身的关键步骤，它决定着大学生步入社会后能量启动质量的高低，进而决定着大学生自身的发展及其对社会发展的贡献。大学生就业过程中，传统性就业行为占有相当一部分的比例。大学生的就业受到社会中某些约定俗成的因素所制约，传统的就业观念对求职者，尤其是大学生影响尤为明显。

价值合理又称伦理合理，即“取决于因为自身伦理的、美学的、宗教的或其他行为形式的缘故而在价值上的自觉信仰的行动，独立于这种价值的现实成效方面”。在大学生的就业行为中，有时价值和理性行为也决定着大学生就业时是否能够按照社会需求，达到与社会发展一致，并且是否可以合理的科学定位自身的求职。

1 传统的职业生涯与易变的职业生涯的区别及现状

职业生涯规划与管理学说起始于 20 世纪 60 年代，并于 20世纪 90 年代中期从欧美国家

传入中国，在企业界引起广泛的重视和应用，受到企业和员工的普遍欢迎。

传统意义上，职业生涯可以描述为与一位雇主保持长期的雇佣关系，内部升迁，在一个公司或组织的经过良好定义的连续职务序列阶梯上发展。例如，在企业中由技术工人到技术员再到工程师，直至总工程师。

新教师三年职业生涯规划

Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 新教师三年职业生涯规划

编号：FS-DY-20280 新教师三年职业生涯规划 时间如白驹过隙，转眼我的新教师生涯来到了第三年。现代的人们把教师比作人生的方向标。教师，对一个人的影响是一生的，一个人能否成才，很大程度上取决于教师对其影响。现在，我为了做好这份工作，为自己制定了一个三年规划来勉励自己。 一、第一年要完成角色的转变（XX-XX) 踏入了教师这个行业，在心理上的，还是生活上都会有些许不适应。我要尽快实现向教师的转变。在态度上，教学上，人际关系处理上都是我需要努力的方向。 （一）态度上的转变。踏入工作岗位后，我要以热情的态度来对待教师这个职业。工作上，勤勤恳恳，不迟到，不早退。要对得起教师的称号。认真批改每一份作业，并争取能在每一份作业中写下鼓励与积极性的评语。学着做好课后辅导工作。

（二）教学方式的转变。当了老师后，要认真备课，不打无准备的仗。认真备课,先自己多看看书本和教参，然后再慢慢借鉴其他优秀的教案，从而写出有自己思想的教案。从上好每一堂课开始：每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 （三）人际关系的处理。刚刚当老师，还处于关注学生是否喜欢自己，领导是否对自己满意的阶段。这就要求我要学会与人交流，处理与同学之间的关系。要努力完成教学任务，让领导放心。作为一名老师，难免要与家长接触，这时巧妙的沟通技巧，定会让我们的教学更加得心应手。 二、第二年要努力完善自己，做一名合格的的教师。（XX-XX) （一）自我成长方面，通过一年的锻炼，我已经初步的积累了经验，无论是教学生，还是在其他的方面。这一年，我要尽自己最大的努力来帮自己的学生体会到学习的快乐。多多关注学生的成长。继续保持虚心好问的好习惯，在各个章节的教学上继续征求其他老师的意见,学习他们对难点和重点的处理方法

大学生职业生涯规划书教师职业-推荐

大学生职业生涯规划书教师 大学生职业生涯规划书教师【1】 一、引言 教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工 程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你 的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积 极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报 家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献! “学为人师，行为世范”是对师范二字的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划?我想其根本也就在于学为人师，行为世范。 二、学为人师 如何做到学为人师?其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢? 大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代;进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们 如何以对?这些就是我们大学四年所要学的。 具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所 副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用 各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存 在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低;二是作为培养教师 职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下;另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和 热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提 升自我的教学能力。 一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重 点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、 知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要 学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，

职业生涯发展的路径有

个人职业发展路径规划方案 综合自己的综合特征，内外部环境与行业发展方向及地域，确定本人的职业发展路径是：从基层做起，步步为营，在实践中锻炼自己的综合素质和管理能力，直至到职业财务总监的管理路线。 具体路径是：第一步，在校期间努力学习科学文化知识，专业知识，专业技能，参加专业实践活动，利用在校职务培养领导与管理能力。第二步，毕业后，从基层做起，找一份适合自己综合能力与实际自身状况的工作，踏实工作，在实践中磨炼自己，建立关系网，学习作为领导应具备的能力，争取早日成为领导的得力助手。第三步，在成为领导得力助手之后，努力学习并在实践中培养自己的管理能力、搞好同事关系、学习专业技能、争取在自身条件与外部条件都允许的情况下，取代领导的职位，并且，不忽视工作与家庭的关系，保持家庭和睦。第四步，在担任领导工作之后，继续学习专业理论与技能。并发挥自己的领导才能、关注下属工作和生活情况、使自己成为一名企业骨干、称职领导、并逐步成为企业的财务总监。第五步，尽量发挥自己的轴心作用，为企业制定合理的财务投资计划与决策，编制各种分

析报告，成为企业不可缺少的"顶梁柱"。 2、职业发展策略 无论做一件什么事，哪怕是非常简单的事，都要讲究策略，因为它是通向成功的捷径，并能取得事半功倍的效果，只有这样才能"运筹帷幄之间,决胜于千里之外"。 俺的职业发展策略是深渗透中国经济最发达的"长三角"地域，因为那里发展速度快、投资环境最佳、经济内在素质最好、交通便利、已成为世界区域性金融、航运、贸易和制造业中心。号称"科技之城"的苏州，是我的目标发展区域。那里是以高新技术产业为主导的现代制造业区，苏州工业园区更是高新产业的发展基地，该地区有国家政策支持，科技底子雄厚，为自己的职业创造了得天独厚的条件。另外哥哥也在那里工作，同学也有的到那边发展，这为自己提供了强大的精神后盾。 六、具体行动计划 1.短期计划 1在校期间 1)积极准备英语及计算机等级考试。 2)合理安排、分配自己的学习时间，有计划的学习各方面知识，像计

《大学生职业生涯规划》教学教案-第一章

《大学生职业生涯规划》教学教案 第一章生涯规划导论 一、教学目的 1.了解什么是生涯及生涯规划，以及他们的特点和发展。 2.了解生涯规划的意义，增强学生生涯意识。 3.掌握生涯规划的步骤，建构对生涯的理解。 二、课时和授课序号 3课时 授课序号：S01-S03 三、教学重点和教学难点 教学重点：了解生涯和生涯规划的含义，形成良好的生涯发展意识，初步掌握生涯规划的步骤。 教学难点：良好的生涯意识培养以及生涯规划的理解。 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》 四、教学过程

（一）S01：生涯与生涯规划含义 1.案例引入 多变的人生需要规划吗? 一天下午，男生516宿舍所在的班级听了一个生涯规划专家的讲座，晚上回到寝室后，大家的卧谈话题也围绕着未来要不要规划展开。贾道是专家的坚定支持者，当场就要了专家的联系方式，“专家说了，规划越早越好，我想出国留学，从现在开始就要制订学习方案……”张逸对此却不屑一顾，说“计划赶不上变化，现在社会变化得这么快，谁知道等你大学毕业的时候还想不想出国留学了”，甄力觉得自己没有想法，本来期望自己大学毕业后直接就业，但是听了讲座后反而迷茫起来。隋毅半天没有插话，后来发表的观点却很超脱：“这多变无常的人生本来就无所谓规划……” 教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯、生涯规划。 2.什么是生涯 （1）生涯的概念 相关概念辨析 职业（vocation）：指参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。强调专业性。 工作（work）：具体的职业活动，或者某一个职位。 生涯（career）：生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，及由此表现出个人独特的自我发展类型。概念更广。 课堂提问：你都知道哪些有关生涯的表述？ “吾生也有涯，而知无涯”——庄子 “杜门成百首，湖上寄生涯”——刘长卿

教师职业生涯规划

篇一：教师职业生涯规划范文 我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要考虑以下几个方面： 一、教师的自我分析 教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己 的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析可以包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析可以尽量全面而具体，并且要尽量客观、 真实地分析当时的特点、优势和劣势。 首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭， 那么教师的现有发展水平可以从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加 以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。 其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还 必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方 面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些？有利因素是那些？ 然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估 计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然现在取得了某些优秀，但却是自己付出了 比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方

面可能现在稍有不足，但教师可能发现自己在这方面进步很快，而且也很有兴趣，这应该就是教师的潜力所在。 二、学校环境的分析 所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应该尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开集体的。因此，制定个人职业生涯规划必须充分考虑集体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。 三、确立适合自己的近期及远期发展目标，即愿景 在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。 篇二： 作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是: 一、勤于学习，自我成长

大学生职业生涯的规划路径

大学生职业生涯的规划路径 大学生职业生涯的规划路径 在就业形势日益严峻的今天，大学生在校期间做好自己的职业生涯规划显得非常重要。在此，就大学生职业生涯规划的路径问题作 一初步探讨。 一、自我剖析和自我评估 大学生进行职业生涯规划的第一步是对自己形成一个全面深刻的认识，也就是进行自我剖析。自我剖析可以从以下几个方面进行： 一是要明确自己的生活目标。具体的说，就是要明确自己在一定时期内的生活目标，包括短期、中期和长期的目标。目标是职业生 涯规划的起点，也是职业生涯规划的归宿。职业生涯规划要在明确 生活目标的前提下来制定，这样进行职业生涯规划才有方向。此外，如果生活目标有所改变，职业生涯规划也要作相应的调整。进行职 业生涯规划就是为实现一定的生活目标服务的，因此，生活目标也 是制定职业生涯规划的归宿。 二是要认真考虑自己的价值观。价值观是人们判断事物是否具有满足自身需要的特性时所持的基本观点。价值观指导着人们对各种 可能的职业道路的选择。在对各种可供选择的职业道路进行选择之前，首先要依据个体自身的价值观对这些职业进行价值评估与判断，然后才能选出最符合自己需要的职业道路。比如有些人把工作的稳 定性看得最重要，而对职业的经济收入要求并不是太高，公务员或 者事业单位的职业岗位也许比较适合;有的人对职业的经济收入期望 很高，愿意为了更高的经济收入而承受巨大的工作压力，因而某些 充满挑战的业务类的岗位也许比公务员岗位要更适合。 美国著名心理学家和管理学家埃德加薛恩在1978年出版的《CareerDynamics》一书中提出了职业锚理论。职业锚是指人们终

身所认定的、在一次职业选择之中最不肯舍弃的东西。它是“自我 意向的习得部分，与自省动机、价值观和能力相联系”。薛恩指出，职业锚的概念能清晰地反映个体的潜在需要和动机。根据职业锚的 理论，人们在进行职业选择时有些东西是始终不肯放弃的，那就是 他的职业锚。比如说把经济收入看得最重要的人在进行职业选择时，始终不肯放弃高收入的律师职业，尽管工作压力非常之大，他也能 承受，而不愿选择公务员职业。 通过从以上几个方面对自己进行认真的剖析以后，可以对自己形成一个清晰而全面的认识，但是这种纯粹的自我剖析有时会带有较 强的主观性，因此有必要借助于一些具有良好信度和效度的心理测 验量表的帮助。有许多的心理测量量表可以帮助我们充分地认识自我，对自己进行科学的客观的评估。比如在人格方面有明尼苏达多 项人格测验(MMPI)、卡特尔人格测试、艾森克人格问卷等等;测量职 业兴趣方面有明尼苏达职业兴趣问卷、霍兰德职业倾向测验量表等等。 二、就业环境分析 当前许多大学生对整个社会的就业环境缺乏了解，甚至一无所知，等到毕业的时候到人才市场一看，发现用人单位的岗位需要与自己 在学校所学的知识存在较大差异。因此，笔者建议大二大三的学生 到人才市场看看，或者到人才网上看看相关职业和岗位需要那些方 面的能力和素质，甚至还可以尝试性地找找工作，然后有针对性地 培养相关的能力，为自己的职业生涯做好准备。 三、进行职业定位 在对自我有了比较清晰的`评价和对就业环境有了全面的把握的 基础上，就可以在自己可能的职业圈范围内进行仔细的分析比较， 最终确定一个或者几个自己适合的职业，这就是职业定位的过程。 选择的这些职业必须是符合自己的价值观、职业兴趣、需要和能力的，同时也必须是符合客观就业环境的。职业定位是大学生进行职 业生涯规划的中心环节，进行职业生涯规划最终的落脚点就是要进 行职业定位。职业定位是一个职业选择和决策的心理过程，要求对 自己可能的职业圈范围内的所有职业进行认真的分析判断和比较，

职业生涯管理测试题答案(汇总)

职业生涯管理测试题 一、单选题 一定职权和相应地责任地集合被称为（） 职业职位职权职务 从业人员在特定地社会生活环境中所从事地一种与其他社会成员相互联系、相互服务地社会活动，这描述地是职业具备地哪项特征（）文档来自于网络搜索 经济性技术性社会性群体性 人们从自己地职业期望，职业理想出发，依据自己地兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有地职业中选择一种适合自己地职业地过程，这被称为（）文档来自于网络搜索职业选择职业期望职业分职业分层 让被试者评价自己所从事地职业在职业社会地位层级序列中地位置，这属于职业声望哪个评价方法（） 民意法自评法综合法指标法 指从事一种职业时地知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素地组合及其变化过程.这被称为（）文档来自于网络搜索 外职业生涯无边界职业生涯内职业生涯易变性职业生涯 不属于影响职业选择地主体因素地是（） 个性能力价值取向家庭 （）是一个人意识系统地核心部分，在根本上制约着主体因素地其他方面个性气质价值取向能力 目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能依循环境地变化而做调整，这描述地是评价职业生涯规划是否合理地什么原则（）文档来自于网络搜索 清晰性原则一致性原则实际原则变动性原则 按照一定地规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似地社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去地过程，这被称为（）文档来自于网络搜索 职业分类职业分层职业期望职业选择 美国心理学教授约翰·霍兰德年提出了具有广泛社会影响地理论是（） 人职匹配理论职业性向理论择业动机理论职业锚理论 喜欢允许人们平衡并且结合个人需要、家庭地需要和职业地需要地环境，这描述地是职业锚地哪种类型（）文档来自于网络搜索 自主独立型服务型安全稳定型生活型 追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部门，可以跨部门整合其他人地努力结果，这描述地是职业锚地哪种类型（）文档来自于网络搜索 技术职能型管理型自主独立型挑战型 决策者能够加工所有相关信息，能够做出完全理性地选择，在选择是遵循着效用最大化原则，这是哪个职业生涯决策模型（）文档来自于网络搜索 标准化职业生涯决策模型描述性职业生涯决策模型 规范性职业生涯决策模型职业锚 使用信息时顾虑重重，反复比较，当断不断，心境表现常常是“我就是拿不定注意”，这描述地是丁克里奇地哪种职业生涯决策风格（）文档来自于网络搜索 冲动型直觉型烦恼型延迟型 认同并建立起自我概念，对职业地好奇心占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力，这是描述地萨柏地职业生涯发展地哪个阶段（）文档来自于网络搜索 成长阶段探索阶段确立阶段维持阶段

教师个人三年职业生涯规划范文

教师个人三年职业生涯规划范文 一、现状分析 对《纲要》理念的理解和运用状况 幼儿园的教育应面向每一个幼儿，教师应当为每个幼儿的充分活动提供机会条件和充足的丰富的材料，以保证每个幼儿各种方面发 展的需要。教育目标具有导向作用，在教育活动中教师应增强目标 意识和过程意识，在制定和落实目标的过程中应该充分考虑到本班 的具体情况，具体问题具体对待。教育内容的选择与组织应根据教 育目标，有助于幼儿的学习，游戏是幼儿园的基本活动、寓教育于 生活、游戏之中。教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引 导者。我们应当在每一个环节都渗透健康教育理念，实施健康教育。 参与学校内外教育教学研究活动情况 听从领导安排，积极参与园内外听课培训、说课、评课等教研活动，认真作好听课笔记、反思及随笔，通过不断地学习、反思、改进，让自己在教育教学方面能够能有所成长。 本人在教师专业成长上的优势和薄弱方面 优势 本人热爱幼教工作，积极，对工作认真负责，能够较快融入集体，在艺术方面专业较突出，能够学以致用。 薄弱方面 在教学方面还有很多的不足，缺乏教学经验，希望以后通过校内外的多听课、评课、模课等活动能取得不断地进步。 二、指导思想 以全面贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》为核心，积极学习各种教育理论，更深层次的加深对《纲要》理念的理解，并深入学习和

研究新课程理论及课程标准，和所有老师一起在各个方面努力成长，让自己成为一名优秀的幼儿园教师， 三、预期目标 总目标 1、在工作中提高自身对幼儿的耐心、细心、在教学中能够用运 用生动、流畅的口语，提高自己的表达能力和较强的组织管理能力。 2、能够加深对幼儿园课程的理解，正确把握每节课的重难点。 多上课，上好课，成为一名优秀的幼儿教师。 3、虚心向老教师学习，尽快让自己能够胜任这份工作，精心做 好工作，和搭班老师共同管理好班级，发挥自班的特色，培养良好 常规。 分项分阶段目标项目 2011年度 关心喜爱每个孩子，对孩子细心耐心，在常规方面以身作则。 加深自身多美术课程的学习，希望尽快让自己满意。 多参加园内外优秀教师的课，吸取他们的优点弥补自身的不足。 积极参与园内的教研活动，发现不足进一不提高能力。 2012年度 用教师的爱心去接近每一个幼儿，让幼儿心连心的交流，也让幼儿和幼儿心连心。 多读书，多学习，并在一定的基础上尝试写一些论文参加征文等活动。 对课的把握要精确，上好每一节课，让孩子快乐的学习。 不断提高自身的科教水平，能有成功并值得别人学习的回报课产生。

教师的职业生涯规划

教师的职业生涯规划与专业品质发展 各位老师，大家好！我有幸参加了十月份的“国培计划”历史培训班，今天受万老师的委托，给大家谈谈我的收获。在培训期间，我聆听了十多位省外的专家及学科带头人的讲座，感触颇深，今天我主要给大家讲一讲教师的职业生涯规划及专业品质发展。 在这里我想问一下各位老师：教师是一个什么样的角色？我们的现实生活是什么样子的？网上流传着这样的段子: 教师角色: 教师可以当警察：因为整天在班里破案； 教师可以当主持人：因为整天为公开课想游戏和花招； 教师可以当演员：因为一会态度和蔼一会暴跳如雷； 教师可以当清洁工：因为整天扫地、擦玻璃； 教师可以搞工艺美术：因为整天写黑板、布置教室； 教师可以当作家：因为整天写计划和论文； 教师还可以到市场上叫卖东西：因为常年的教学练出了高音。 教师的生活现状: 满腔热血把师学会，当了教师吃苦受罪。 急难险重必需到位，教书育人终日疲惫。 学生告状回回都对，工资不高还要交税。 从早到晚比牛还累，一日三餐时间不对。 一时一刻不敢离位，下班不休还要开会。 迎接检查让人崩溃，天天学习不懂社会。 晋升职称回回被退，抛家舍业愧对长辈。 囊中羞涩见人惭愧, 百姓还说我们受贿。 青春年华如此狼狈！ 教师的生活我个人认为基本上就是：忙、繁。忙什么？不知道，瞎忙——盲目的在忙，忙的结果是什么？不清楚，茫然；繁重的工作，导致我们烦躁的心态，组成了我们平凡的一生。忙、茫、盲；繁、烦、凡这六个字就概括了我们教师的现实生活。 繁重的工作，沉重的社会的压力以及茫然的人生导致了大部分教师的职业倦怠。有调查表明：教龄6—10年是职业倦怠最严重的阶段，职称是影响教师职业倦怠的重要因素，而一般学校教师职业倦怠要低于重点学校教师，面对这种情况，我们教师就更需要做好自己的职业规划，走向幸福的人生。 一、为什么要做职业生涯规划？ 成功的人生始于策划。美国哈佛大学30年前曾对当时在校学生做过一项调查，发现没有目标的人有27%，目标模糊的人有60%，短期目标清晰的人有10%，长期目标清晰的人只有3%。30年后追踪结果表明，第一类人几乎都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人基本上都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只知为生存而疲于奔命；第三类人大多进入了白领阶层，他们生活在社会的中上层；只有第四类人，他们为了实现既定的目标，几十年如一日，努力拼搏，积极进取，百折不挠，最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。 可见，你花在做计划上的百分之十的时间，通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值。规划好自己的人生很重要。规划的第一要素：就是确

教师个人职业生涯规划

教师个人职业生涯规划 前言: 青春是美丽的，我的青春是流光溢彩的。在经过20年的工作磨练中，我取得了骄人的成绩。 人生到了某个阶段，是需要回眸的，回眸走过的路，不是要和过去做一个了断，而是为了珍藏记忆中的脚印，更清醒地把握现在，前瞻未来。一路走来，我对自己最满意的地方就是愈挫弥坚，不屈不挠，勇往直前，很少考虑个人的得失，在工作上只想干个痛快！虽然显得有些身单影孤，有时会情绪低落，但我不会消沉……但最近一年来，对比新教师的快速发展，我感到了很大的压力，感到自己的发展进入了“高原期”，就象处于长跑中的“极限”，前进的步伐受到各种各样的束缚。工作20年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。 一、个人简介 1995年于湖南第三师范学校（现衡阳师专）毕业在教育教学战线上工作整 二十年，现年39岁，音乐大专学历，高级职称。企业改制，从城市步入农村职于高新区板塘西塘学校一线工作也有八个年头，在校担任少先队辅导员一职，主要从事语文、音乐教学工作并担任班主任。 二、理性思考 1、学识水平：师范三年专业知识的系统学习，大专三年的音乐教育专业的函授学习，很好地充实了我的文化水平，为我从事音乐、语文教学工作打下了良好的基础。我经常研读《音乐新课程典型课案例与点评》，注重自己对于新教法的学习。了解社会动态及教育教学最新信息、最新教学理念；坚持练发声、练基本功，保持自己美好的音乐教师形象; 我还充分利用网络资源为教学服务，与

同行网友互通信息，切磋贯彻实施新课程标准，向音乐界的泰斗们请教，丰富自己的音乐素养。多年对于音乐专业知识的不断学习，我也积累了不少教学经验，撰写的教学论文多次获得省、市、区级奖励。 2007年代表岳塘区参加了农村小学音乐教师新课程省级培训，在顺利取得毕业合格证的同时还被评为“优秀学员”。 2013年撰写的《校园文艺大观园》获得省级“文艺导师”光荣称号。 2016年代表高新学区参加湖南省湘潭市德育工作者访名校培训被评为“优秀学员”。 2、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。 3.班主任、德育管理工作：在专职辅导员岗位上忙碌了也近二十个春秋。从城市步入农村整整八年，深切体味到基层辅导员工作的艰辛,在这个平凡的岗位上需要具备淡泊名利、甘于清贫、无私奉献的精神和执着。“慎独”是一种崇高的精神境界。在别人看不见、听不到的时候，在闲居独处时，更要小心、谨慎，严格要求自己，让自己的言行符合优秀辅导员员的要求。善于密切联系群众，尽可能和老师们成为生活中的朋友，团结关爱，虚心听取他们的意见，积极改进。作为一个部门的负责人，我更要强化自己的慎独意识。基于切身体验,深深体会到作为一名辅导员一定要脚踏实地,甘为人梯,树立终生服务少先队的信念。在实际工作中,我要求自己既当一名优秀辅导员,又做一名模范教师,把本职工作作为自己义不容辞！经过个人的不懈努力曾被评为市、区级“优秀少先队辅导员”、“优秀班主任”。 4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。 但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。 三、自身专业化发展目标

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划对我们具有重要意义，我们该如何来进行职业生涯规划? 步骤一：了解自己。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。 步骤二：明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值，又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细;在符合自己的价值的基础上，与社会发展需求相适应;放眼未来，推测可能的职业进步。 步骤三：制订方案。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后，就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?发展路线不同，对其要求也就不同。职业生涯路线的选择，也是职业发展能否成功的重要步骤之一。 在选择职业阶段，我们一般先要选择行业，再选择行业中的某一类职位。在选择行业时，我们先要拟定几类合适的行业进行考查，收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时，拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点，如果选定了该行业，列出清单，结合自己的情况逐一加以学习和培养。 在了解自己对职业前途的需求状况之后，选择最适宜的单位

是关键的一步。什么是最适宜的单位呢?薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重单位的发展机会，要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。 接下来则是找准自己适合就职的部门了，客观地说，这是一件非常复杂的事情，它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门，有些职能部门工作量大，业务复杂，但同时有比较多的发展机会，我们要优先考虑这些部门。 实现职业生涯规划的途径 在现实中，我们考虑得太多也容易走入一些误区，如只求当前效益，不注重将来发展;只求目前稳妥，不求发展机会;急于求成，频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑： 第一，摆正心态。如果你的心态比较平和，能从点滴做起，从小事情做起，就能逐渐得到领导的赏识，晋升只是个时间问题。心态非常重要，在工作中应该不断地摆正自己的心态，使自己的发展和提升成为自然的事情。 第二，少说多做。作为一个职场新人，过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。所以，要想尽快获得晋升，你必须从现在开始行动起来，去做事情，去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。

江苏自考职业生涯规划管理10052-14-07真题含答案

2014年7月江苏省高等教育自考 10052职业生涯规划管理 、单项选择题(每小题1分,共25分) 1定的职权和相应的责任集合体称为（） A.职位 B.职级 C.职系 D.职等 2.在职业声望调查和评价方法中,让一群被试者评价一系列职业的方法是（） A.自评法 B.指标法 C.民意法D统计法 3.人们从自己的职业期望、职业理想出发,依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质,来确定自己职业的过程称为（） A.职业决策 B.职业选择 C.职业定位 D.职业规划 4.人们在职业选择时,应对自己的能力有一个客观实在的评价,包括学识水平、职业技能、身体素质以及个性特点等,是否符合职业要求,不能盲目攀比。这属于职业选择原则中的（） A.可行性原则 B.特长原则 C.职业定位 D.职业规划 5.人们在从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程称为（） A.无边界职业生涯 B.内职业生涯 C.外职业生涯 D.易变性职业生涯 6.在职业锚类型中,喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难障碍的人的职业锚类型属于（） A.管理型 B.挑战型C、创业型D.自主/独立型 7.认为决策者能够加工所有相关信息,能够做出完全理性的选择,在选择时遵循着效用最大化原则的职业生涯决策理论属于（） A.标准化职业生涯决策理论 B.非标准化职业生涯决策理论 C.描述性职业生涯决策理论 D.规范性职业生涯决策理论 8.丁克里奇将人们的职业生涯决策风格分为八种类型,其中,过度搜集信息,使用信息时又顾虑重重反复比较,当断不断,心境表现常常是“我就是拿不定主意”的决策风格是（） A.冲动型 B.宿命型 C.延迟型 D.烦恼型 9.在美国职业管理学家萨柏提出的职业生涯五阶段理论中,认同并建立起自我概念,对职业的好奇心占主导地位,并逐步有意识地培养职业能力的阶段是（） A.成长阶段 B.探索阶段 C.确立阶段 D.维持阶段 10.个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标选择实现这目标的职业,以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程称为（） A.个人职业生涯开发 B.个人职业生涯规划 C组织职业生涯开发D.组织职业生涯规划 11.首先提出无边界职业生涯概念的学者是（） A.施恩 B.卢梭 C.亚瑟 D.萨柏 12.根据职业管理专家格林豪斯对职业生涯周期的阶段划分,职业生涯中期的年龄段是（） A.0~18岁 B.18--25岁 C.25~40岁 D.40^55岁 13.属于组织外环境的是（） A.组织文化 B.组织制度 C.组织实力 D.行业发展状况 14.在进行职业生涯开发时要注意处理好个人发展和组织发展的关系,寻找到结合点,从而实现双赢。这一原则是个人职业生涯开发中的（） A.互惠互利原则 B.利益整合原则 C.公平公正原则 D.统筹原则

教师职业生涯规划书

职业生涯规划书 学院：文学院 专业：xxx 班级：xxx 姓名：xxx 学号：xxx 指导老师：xxx

目录 引言 第一章、自我的认知 （一）个人基本特征 （二）性格特征 （三）职业兴趣 （四）职业价值观 （五）职业技能（胜任能力） （六）自我分析小结 第二章、职业认知 （一）外部环境分析 （二）目标职业分析 （三）目标职业特点 （四）教师结构趋势走向 （五）教师的职业要求和工作状态 （六）教师未来趋势：未来十年哪个层次更具吸引力（七）SWOT分析 （八）职业认知小结 第三章、职业目标与具体规划 （一）职业目标 （二）具体规划 第四章、评估调整 （一）评估的时间 （二）评估的内容 （三）职业目标评估 第五章、结束语 附件、教师资格条件

引言 古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校大学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生！俗话说：如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。 第一章、自我的认知 （一）个人基本特征 生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢充实，所以我每天的活动都会尽量充实合理。我喜欢交朋友，感受朋友之间最真挚的友情。并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心和责任心，很难拒绝有求于自己的人。我的情绪其实很好理解，我很喜欢交流，对于真心朋友，我直接向他们表达自己不满或难过的情绪。我对旅行有着浓厚的兴趣，从小热爱行走在路上。我的爱好广泛，喜欢唱歌、听音乐、爱看电影、爱阅读、爱运动。外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。 (二) 性格特征 在我看来，我的性格类型是：积极乐观——天下没有不可能的事 我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，善于和他人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用感性做出判断，决策时通常考虑他人的感受。我喜欢提出计划，并大力将其付储行动。我也喜欢替别人发现机会，并且愿意帮助他们采取行动抓住机会。 （三）职业兴趣 在我个人看来，我属于社会型、浪漫主义完美型。

设定职业生涯发展路线

第一篇、目标与路线 设定职业生涯发展路线 第二篇、职业选择与职业生涯的设计(流程图) 设定职业生涯发展路线 第三篇、制定个人职业生涯规划的原则和步骤 设定职业生涯发展路线 制定个人职业生涯规划的原则和步骤 一、制定个人职业计划的原则 1、实事求是 准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。对自己要有四方面清醒的认识

（1）价值取向、自我确定的整个人生之路和生活方式； （2）本人知识、技能水平及工作适应性； （3）个人特质，主要是素质、性格、爱好、兴趣和专长等； （4）自己事业中最渴望的是什么？最有价值的追求是什么？准确的自我认识和评估显然是制定个人职业计划的基础。 2、切实可行 一方面，个人的职业目标或职业需求，一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合，这样，职业计划实现方有可能。另一方面，个人职业目标和获取职业成功之路，要考虑到周围客观环境和条件的允许。 3、个人目标与组织目标一致 雇员是要借助于在企业中工作而实现自身职业需求的，其职业计划在为组织目标而奋斗过程中得以实现。离开组织目标，便没有个人的职业进步，甚至难以在组织中立足。所以，以个人职业计划制定伊始，就必须与组织目标相协调，保持一致。为此，雇员在制定计划之时，应积极主动与组织沟通，获得组织的指导

与帮助。 4、修正个人职业规划 雇员的职业生涯经历进入组织、职业早期、职业中期和职业后期等不同阶段。雇员应当根据不同阶段的职业任务和个人职业特征，制定不同时期或阶段的个人职业目标、需求及其实现途径。计划一经制定，并非一劳永逸，尚需依据客观实际情况及其变化，不断予以调整、修改和完善，使之可行，且行之有效。 二、制定职业生涯规划的步骤 1、环境评估 环境评估主要是评估各种环境因素对个人职业发展的影响，主要评估指标包括社会与政治环境、经济环境、职业环境和组织环境。在分析环境影响时，应注意环境的特点、发展变化趋势、环境对个人提出的新要求以及环境对自己有利和不利的因素等。 在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

江苏省高等教育自学考试历年试题10052职业生涯规划与管理

2013年4月江苏省高等教育自学考试 10052职业生涯规划与管理 一、单项选择题 1．职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动。这说明职业具有( ) A．群体性 B．稳定性 C．社会性 D．规范性 2．人们对职业的社会评价称为( A．职业声望 B．职业价值观 C．职业期望 D．职业分层 3．从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程称为( ) A．无边界职业生涯 B．内职业生涯 C．外职业生涯 D．易变性职业生涯 4．基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种职业路径设计模式称为( ) A．传统职业路径 B．行为职业路径 C．横向职业路径 D．双重职业路径 5．美国约翰，霍普金斯大学心理学教授、职业指导专家约翰·霍兰德于1959年提出的具有广泛社会影响的理论是( A．人一职匹配理论 B．择业动机理论 C．职业锚理论 D．职业性向理论 6．职业生涯规划必然和个人相联系，没有脱离个人而存在的职业生涯规划。这说明个人职业生涯规划具有( A．动态性特征 B．组织性特征 C．个体性特征 D．时间性特征 7．现代人才测评的理论基础是( ) A．人——组织匹配理论 B．人——职匹配理论 C．权力本位模式 D．义务本位模式 8．在乔哈里咨询窗分析框架中，自己知道，别人也知道的部分称为( ) A．公开我 B．背脊我 C．潜在我 D．隐私我 9．针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快就能实现的职业生涯目标实现策略是( A．从业期待型 B．等待实现型 C．多步趋近型 D．一步到位型 10．个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程称为( ) A．职业生涯开发 B．职业生涯规划 C．职业生涯诊断 D．职业目标定位 11．个人职业生涯早期所面临的最主要的问题是( ) A．完成个人的组织化 B．树立职业目标，做出职业选择 C．角色转变和心理调适问题 D．职业高原现象 12．职业生涯早期第二个重要的自我管理策略是( A．时间管理 B．认清自己 C．学会进行自我生涯规划 D．情绪管理 13．职业生涯中期员工优势的积累主要体现在两个方面，即资源和( A．心理的成熟 B．能力经验 C．职业发展方向明确 D．良好的职业形象 14．在处于“职业高原”状态的员工中，工作绩效水平没有达到组织可接受的水平，获得进一步晋升的机会微乎其微的员工属于( )

(职业规划)教师职业生涯规划

教师职业生涯规划 要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。 何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于 职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。 生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。 教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的 职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。 教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面（专业态度、专业知识、专业能力）的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。 为什么做职业生涯规划 一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。 在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。 （一）终身教育的需要 20世纪70年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。 教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。 所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。 （二）教师自身发展的需要 教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生

大学生职业生涯规划(教师)

大学生职业生涯规划(教师)

——激扬青春，赢在明天二零一四年五月二十八日

个人资料： 真实姓名：xxx 性别：女 年龄：xx 籍贯：xxx省xx市 所在学校及学院：xxxx 班级及专业：2013级英语师范专业学号：xxxxxxxxx

总论(引言)·························第一章认识自我 1.个人基本情况······················· 2.职业兴趣························· 3.职业能力及适应性····················· 4.个人特质························· 5.职业价值观························ 6.胜任能力·························自我分析小结························第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析······················· 2.学校环境分析······················· 3.社会环境分析······················· 4.职业环境分析·······················职业生涯条件分析小结····················第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定······················ 2.职业目标的分解与组合···················第四章具体执行计划

1、时间安排························ 2、付出行动························ 第五章评估调整 1.评估的内容······················· 2.评估的时间······················· 结束语·························· 附:参考书目····················朗途职业规划报告