体操垫跳跃课
体育课如果一节课什么器材都不用，显然很枯燥无味；如果一节课使用的体育器材过多，不单是麻烦，而且有些华而不实的感觉；如果能“一材多用”，那将是“经济实惠”的一节课。下面我就如何利用体操垫上好跳跃课谈一点自己的体会。
一、利用体操垫学习立定跳远
立定跳远看起来简单，有的教师讲一下动作要领，便要求学生分组重复练习，这样学生练习自然会失去兴趣。如果这时利用体操垫，便增加了趣味性和挑战性。将小体操垫铺开横向摆放，学生可列队进行跳跃练习，而且不用划起跳线。要求学生跳过横垫（河流），不准踏在垫子上（掉进河里）。这时主要纠正学生练习的动作。经过一定时间的练习后，可将小体操垫竖着摆放，要求学生立定跳远要有远度，跳跃后学生不准踏到垫子上（掉进河里），如果跳到垫子上（掉进河里），就意味着跳跃的远度不够，这样便调动了学生跳跃学习的积极性，激起了学生争强好胜的欲望，为学好跳跃课垫定了坚实的基础。
二、利用体操垫进行跨跃课学习
利用体操垫，可以进行跨栏练习。将小体操垫成三角状摆放，可以当作跨栏器材，学生练习时没有心理障碍，跨过当然好，跨不过碰倒了也无妨，可以摆放好重头再来。
利用体操垫可以练习分腿腾跃。将小体操垫成三角状摆放，学生可以练习原地分腿腾跃，也可以练习行进间分腿腾跃。
将小体操垫两个一组立放成直角摆成方形，学生可练习双腿跳进跳出，既有趣味性，又有挑战性。
三、利用小体操垫练习蹲踞式跳远
在蹲踞式跳远练习中，平时我们多注重学生跳跃的长度，很少注重学生的腾空高度和空中姿态。殊不知，空中有高度，学生在空中才有时间蹬踏步、双腿用力积极前摆，这样跳出的成绩自然要好一些。因此，在练习蹲踞式跳远一定时间后，在起跳线和沙坑间摆放一成三角状体操垫，有利于学生腾空，学生跳跃空中姿态不仅优美，而且跳跃远度也有了显著提高。
四、利用体操垫进行单（双）脚跳跃接力
将小体操垫成等量多组摆放，学生进行单（双）脚跳跃绕过（或跳过）障碍进行接力，这样便增加了趣味性和难度，学生游戏乐此不疲。
利用小体操垫进行跳跃课的学习，随时可以增加小体操垫的摆放组数，也可以调整（或增加）小体操垫的高度，这样既增加了运动量，也提高了跳跃课的挑战性，而且巩固了学习成果，不失为“一材多用”的好典范。
女子体操规则D分的评定
女子体操规则D分的评 定 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
【2013~2016女子体操评分规则】最终得分&D分评价 6·2最终得分的确定 1、每个项目的最终得分，由D分和E分两个相互独立的部分决定。 2、D裁决定D分，即用于衡量成套动作的组成内容；E裁决定E分，即用于衡量动作完成质量和艺术表现的情况。 3、一个成套的最终得分，是D分和E分之和。 如有必要，再扣除额外的扣分（参看5·4·1，指超时、出界或有违规行为等扣分）。 4、全能的得分，是四个项目的最终得分之和。 5、团体的得分，按照现行的技术规则确定的赛制计算。 6、团体、全能、单项的决赛的资格，按照现行的技术规则确定。 7、原则上，重赛是不允许的。 最终得分的计算：D分+E分*=最终得分 * E分是从的总分中扣除动作完成和艺术表现力的扣分之和得到的。 E分由五个E组裁判中去掉最高分与最低分后的三个分数取平均得到。 6·3短成套 对于动作完成和，运动员可以得到最高E分为： ·分——如果完成了7个或7个以上的有效动作 ·分——如果完成了5~6个有效动作 ·分——如果完成了3~4个有效动作 ·分——如果完成了1~2个有效动作 ·分——如果没有完成有效动作 D裁将确定完成的有效动作个数，并告知E分上限
示例：自由操中 如果由一个运动员，只完成了以下三个动作，摔倒并受伤： 前直360、踺子团旋（并非脚先落地）、前团两周 那么得分： 难度价值（C+A+0+E）+ 特定要求（满足特定3纵轴至少360o转体的空翻、特定4两周空翻和特定5下法）+ 最终D分为？ E分上限为？ 总扣分（动作失败、高度欠缺等）？ 最终E分= 最终得分即为+= 当E分为或一个负数时，选手的最终得分就是她的D分。 第七章 D分 第八章7·1D分总述 第九章（a）跳马比赛的D分，即跳马动作表所标出的难度分。 第十章（b）高低杠/平衡木/自由操的D分，是由八个最高难度的难度价值、特定要求和连接加分三个部分组成。 第十一章 第十二章7·2D分的认定 第十三章现行的成套评价，鼓励熟练的体操/技巧动作，与艺术表现力的结合。 第十四章难度价值（DV）是cop的动作表中的动作的难度，动作表可以按需要进行扩充。
体 操 课程教学大纲
体操课程教学大纲 课程英文名称：Gymnastics 学分： 4.5 学时：90 适用专业：体育教育、社会体育课程性质：学科基础课 先修课：无制定日期：2006.12 一、本课程的地位和作用 体操是体育教育专业的主干课程之一，它是为适应中学的体育教学、训练及社会需求而设置的。通过本课程的学习，使学生较系统地掌握体操运动的基本理论知识和技能，为今后从事中等学校的教学、指导课余训练和课外活动，打下良好的基础。 二、本课程的教学目标 使学生较系统地掌握体操运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。初步掌握体操教学规律，学会运用体操教学手段增强学生体质，增进健康的科学锻炼方法和开展群众性体操比赛的组织与裁判工作，做到会讲、会做、会教，能胜任中等学术体操课程教学和指导课外活动的工作。 1、结合体操运动的特点，对学生进行思想品德教育，培养学生的团结协作、不畏困难、刻苦钻研、文明守纪等优良品质与作风。 2、较全面系统地掌握体操的基本理论知识，能理论联系实际，并能在教学中初步运用。 3、扎实地掌握基本教材，使学生得到严格的训练，达到单个动作正确、熟练，姿态良好，并通过教学，使学生对体操有初步而系统的认识。 4、初步掌握体操教学的基本技能，只有一定的组织教学，指挥队列队形，领操、讲解、示范、保护帮助、运用教法，以及纠正动作错误的能力，并通过各种教学手段培养学生体操教学创造能力。 5、培养学生参与体操活动的兴趣，学会健身、娱乐的方法，具有正确的审美观点和艺术鉴赏能力。 6、加强安全教育，防止伤害事故的发生。 三、课程内容和基本要求 （一）理论部分 1、教学基本要求 通过理论课的学习，使学生了解体操运动的特点与价值，理解体操各类动作之间的关系，并能进行简单的技术分析，基本掌握中学体操教材的内容和一般教学方法，了解场地设施与管理、掌握基本体操比赛的组织与裁判方法及竞技体操比赛的评分特点与欣赏。 2、教学内容 （1）体操概述 ①体操的概念； ②体操的内容； ③体操的分类； ④体操发展简况。
最新中国啦啦操竞赛规则
中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的 流畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、 结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（2）完成情况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合 正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。 ●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（5）减分区 a.道具减分 不正确运用道具减5分 道具掉地后迅速捡起继续做动作减0.5分/人次
体操理论教案—稿子
体操理论课教案 教学目标：1、认知目标： 一、体操的概念 1、体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。 概念：体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 2、对体操概念的理解（分三个层次）： 第一、竞技层面上的体操，即竞技体操。 第二、基础层面上的体操，即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。 第三、拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
二、体操的内容 1、队列队形练习 队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。 2、徒手体操 徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。 3、轻器械体操 轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。 4、技巧运动 技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。 5、器械体操 器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。 6、跳跃 跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。 7、实用类体操 实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。 8、自由体操 自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。 9、健美操 健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。 10、艺术体操
奥运体操的规则
体操比赛分团体和个人资格赛(第I种比赛)、个人全能决赛(第II种比赛)、单项决赛(第III种比赛)和团体决赛(第IV种比赛)。资格赛成绩不带入决赛。 第I种比赛决定后面三场比赛的资格。团体资格赛采取6-5-4赛制，每队6人报名5人比赛计4人成绩。团体排名前八名的队伍参加第IV种比赛，个人全能成绩排名前24位的进入第II种比赛，各单项排名前八名的选手参加第III种比赛。第IV种比赛采取6-3-3赛制，每队6人报名3人比赛，3人成绩全部计算。 体操比赛得分由A分和B分组成。A分为动作难度分，取成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。每完成一个动作连接还将获得0.5的加分。难度分值如下： 动作组别：ABCDEFG 动作分值：0.10.20.30.40.50.60.7 B分为动作完成分，从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。A分和B分相加为最终得分。 男子比赛有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目。 自由体操是在规定的场地和时间内完成编排成套的徒手和技巧动作。比赛时间男子为50-70秒，女子为70-90秒。选手必须双腿并拢、静立于自由体操场地内，然后开始做成套动作。成套动作的评分从脚的第一个动作开始。可以踩场地边线，但不能过线。一只脚或一只手出界扣0.1分；双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其它部位出界扣0.30分；动作直接落在界外，扣0.50分。 鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，鞍马比赛不允许有力量动作。 吊环应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
女子体操规则D分的评定
【2013~2016女子体操评分规则】最终得分&D分评价 6·2?最终得分的确定 1、每个项目的最终得分，由D分和E分两个相互独立的部分决定。 2、D裁决定D分，即用于衡量成套动作的组成内容；E裁决定E分，即用于衡量动作完成质量和艺术表现的情况。 3、一个成套的最终得分，是D分和E分之和。 如有必要，再扣除额外的扣分（参看5·4·1，指超时、出界或有违规行为等扣分）。 4、全能的得分，是四个项目的最终得分之和。 5、团体的得分，按照现行的技术规则确定的赛制计算。 6、团体、全能、单项的决赛的资格，按照现行的技术规则确定。 7、原则上，重赛是不允许的。 最终得分的计算：D分+E分*=最终得分 * E分是从的总分中扣除动作完成和艺术表现力的扣分之和得到的。 E分由五个E组裁判中去掉最高分与最低分后的三个分数取平均得到。 6·3?短成套 对于动作完成和，运动员可以得到最高E分为： ·分——如果完成了7个或7个以上的有效动作 ·分——如果完成了5~6个有效动作 ·分——如果完成了3~4个有效动作 ·分——如果完成了1~2个有效动作 ·分——如果没有完成有效动作 D裁将确定完成的有效动作个数，并告知E分上限
示例：自由操中 如果由一个运动员，只完成了以下三个动作，摔倒并受伤： 前直360、踺子团旋（并非脚先落地）、前团两周 那么得分： 难度价值（C+A+0+E）?+ 特定要求（满足特定3纵轴至少360o转体的空翻、特定4两周空翻和特定5下法）?+ 最终D分为? E分上限为? 总扣分（动作失败、高度欠缺等）? 最终E分?= 最终得分即为+= 当E分为或一个负数时，选手的最终得分就是她的D分。 第七章 D分 第八章7·1?D分总述 第九章（a）跳马比赛的D分，即跳马动作表所标出的难度分。 第十章（b）高低杠/平衡木/自由操的D分，是由八个最高难度的难度价值、特定要求和连接加分三个部分组成。 第十一章 第十二章7·2?D分的认定 第十三章现行的成套评价，鼓励熟练的体操/技巧动作，与艺术表现力的结合。 第十四章难度价值（DV）是cop的动作表中的动作的难度，动作表可以按需要进行扩充。 第十五章(a)高低杠/平衡木/自由操中的用于计算D分的八个难度动作中，必须计入下法
体育理论课教案
理论课第一课 《体育锻炼重在参与》教案 执教年级：七年级执教人：重庆市綦江中学王源 一、教材内容:体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时, 本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况； 3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。 七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 （二）讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？
广播体操比赛主持词(定稿)
北大附中校区第一届广播操比赛主持词 A:尊敬的各位领导 B:敬爱的老师 C:亲爱的同学们： 合:大家下午好！ A：追逐十月的和风，带来多少丰收的喜悦。 B：沐浴金秋的，实现多少绚丽的梦想。 C：厚德博学，让品格提升智慧，拿知识武装思想； D：强身健体，以运动磨砺意志，用恒心锻造力量。 A:北附的学子们，头顶着夏日的骄阳，我们来到这个温暖的大家庭。 B:北附的学子们，感受着恩师的教诲，我们在这儿学习、成长。 C:带着父母的期盼，带着恩师的厚望，带着集体的荣誉，我们来了，来到人才的摇篮北大附中。 D:今天，我们满怀激情地迎来了北大附中校区第一届广播操比赛。 A:在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表北大附中校区全体师生对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！ B:向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心的感！ C:首先，请允许我们介绍莅临本次比赛现场的领导他们是： D:关静校长、小学教务处三强主任、幼儿园任秋菊园长、初中部顾勇主任、德育 处怀华主任、总务处贾川主任 A:同时他们也是本次比赛的评委老师们。让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来! B: 广播体操比赛是我校一项优良传统赛事，充分体现了我校“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的体育教育理念。本套体操旋律优美、节奏清晰、动感强劲，反映出学生热情欢快、健康向上的精神面貌和青春活力。 C: 本次广播操比赛是对全体同学精神风貌的一次考验，也是对全体师生团结拼搏精神的一次检阅，更是我校班级文化建设的一次大展示，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
D:下面有请裁判长怀华主任宣布比赛规则 3、宣布比赛规则： B:最后有请关静校长宣布比赛开始。 领导：现在，我宣布：北大附中分校校区第一届广播操比赛现在开始！ 4、开场舞 5、第一组比赛 A:感小学部小朋友带来的开场舞，让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:首先上场的是一（1）班、一（2）班和二（1）班， A:他们迈着矫健有力的步伐，意气风发地走向赛场 B:他们相信有付出就有回报，只要尽出最大的努力就是胜利！ 6、第二组比赛 C:让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ D:第二个出场的是三（1）班和四（1）班同学， C:他们青春年少，热血沸腾 D:他们勇于拼搏，力争上游 C:他们的口号是：人生能有几回搏，勇立潮头最风流！ 7、第一个文艺节目 A: 让我们再次以热烈的掌声感他们的精彩表现！ B:接下来我们欣赏由云龙老师和立伟老师带来的歌曲---中国人。掌声欢迎！ C：感他们的精彩表演！ D:下面公布一下第一、二组的得分情况： C:去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。 去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。 8、第三组比赛 D:接下来上场的是五（1）和六（1）班 C:他们朝气蓬勃，风华正茂 D:他们团结向上，积极进取
常文茂体操 大学体操理论课 期末考试答案 必胜
填空题1.在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥《保护》与《帮助》的作用。2.在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是《动态》的和《组合》的。 3.体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的《教学手段》而且还是保护练习者《安全》和预防《运动损伤》的一项重要措施。4熟悉体操动作技术是正确运用《保护》与《帮助》的基础。5.保护与帮助是体操教学训练中的《显著特点》和《基本技能》之一。6.实践表明，《方法》、《时机》和《位置》是保护与帮助的“三要素”。7.在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防《运动损伤》的重要措施之一。8.在体操教学训练中，及时掌握《练习者的健康状况》和《自我感觉》是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。9.助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的作用点。10.在体操练习中，掌握好保护与帮助的《助力时机》，是保护与帮助获得实效的关键。 1．基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、《裁判员》4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。 2．裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按《顺时针》就座。 3．基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、《分区评分》。 4．最后得分的计算方法通常两种，即平均分和《累积分》。 5。对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、《准确度》和整齐性。 6．动作未完成：是指动作做错或完成《动作的角度》与方向与正确动作的偏差大于的45。7．二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、《跳马》、双杠、单杠6个项目的比赛。 8．二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、《平衡木》、自由体操4个项目比赛。 9．大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、《个人单项决赛》、团体决赛。10．资格赛是所有参赛队和《参赛个人》都必须参加的比赛，通过资格赛将决出参加其他3种比赛的资格。 1．《全面发展身体》是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。 2．合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作《由简到繁》，强度《由弱到强》，速度《由慢到快》，逐步增加运动负荷。 3．在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑《动作》《音乐》《空间》《时间》4个要素。 4．成套动作要充分利用场地和空间，那么空间的变化时指《不同的方向》《路线》和《水平面》在队形变化时形成的图案效果。 5．科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有《身体姿势》、《动作方向》、动作幅度、《动作路线》、《动作频率》、动作速度和《动作节奏》七个技术要素。6．徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是《单人徒手操动作》。 7．全国《大众广播体操》是以“科学简便、《普及实用》、因地制宜、《健身趣味》”为原则保持传统广播体操特点的。 8．动作路线是指做动作时，身体或身体某部分运动的轨迹，它分为《直线运动》、《曲线运动》运动。 9．身体不同部位是指头颅、《肩》、臂、腿、《髋》和腰等各环节。 1、体操术语主要有《结构术语》和《命名术语》两种类型。 2、人体运动轴有《纵轴》、《横轴》、肩轴和《前后轴》。 3、人体站立的姿势，有直立、《并立》、《开立》、《点地立》和踵立等。
《体操》课程教学大纲
《体操》课程教学大纲 课程编号：511711 课程名称：体操 英文名称：Gymnastics 课程类型：必修课 总学时：64 讲课学时：64 实验学时：0 学分：4 适用对象：社会体育专业 先修课程：无 执笔人：张雪临审定人：李义达 一、课程性质、目的及任务 体操是普通高等学校社会体育专业学生的必修课程。本大纲是根据教育部1997年颁发的《全国普通高等学校体育教育专业本科课程方案》和体操必修课程的教学基本要求，按照社会体育专业培养目标，参照兄弟院校大纲而制订的。针对当前体操教学实际，大纲重视专业基础理论和能力的培养；加强了体操实践活动教学环节，增加了体操健身手段与方法的内容，注意吸收国内同类教材的优点和体育科研新成果。 1、通过两个学期的教学，使学生比较系统地掌握体操基本理论知识、基本动作技术和基本教学技能，胜任体操教学及对社会体育的指导工作，并着重培养学生的讲解、示范、保护与帮助的能力，社会体操活动的组织能力。 2、第一学期以队列队形、徒手体操及体操基础技术动作为主要教材，加强基本姿态的培养和训练，培养学生对体操的兴趣和爱好，增强学生的专项身体素质，掌握基础动作的保护与帮助方法。第二学期侧重学生技能的培养，教法的运用及常见错误的纠正，提高单个动作质量及示范、讲解、保护与帮助手法，掌握制订体操健身方案的流程。 二、课程教学和教改基本要求 以技术动作教学为主，基本理论传授为辅。技术教学以提高练习密度，增加练习次数作为一条主线贯彻教学始终。在教学的组织形式上，广泛采用分组轮换的方式，依此方式组织教学，虽然教师的劳动强度增加了近一倍，但学生练习次数翻了一番，教学效益达到最高，分组教学要充分考虑学生的性别特征、形态特征、素质特征；在教学方法上，普遍采用分解练习、变换练习、诱导练习、程序教学的方法与策略，提高技术动作的学习质量，最大限度地实现师生互动、生生互动，提高学生主动思考、分析问题、解决问题的能力。 第一个学期是学习的关键，重点突破学生的专项素质障碍，以上肢及腰腹肌力量发展为主；第二学期突出难度技术的习练。力量素质发展的主要手段有：双杠双臂屈伸及双臂屈伸摆动；单杠引体向上；肋木收腹举腿及垫上仰卧收腹举腿；俯卧撑；扶持手倒立。将四个项目的基本技术作为技术素质课练习，以期达到事半功倍之效果，多年实践已证实该手段是成功之举。四个项目基本技术为：技巧
竞技体操具体分类和比赛规则
竞技体操具体分类和比赛规则 竞技体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目，它有着好多种类。下面为大家整理了竞技体操具体分类，希望大家能够喜欢。 基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。 而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。 竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。 由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。 竞技体操评判标准在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D 组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。(D
分是取Difficulty的首字母即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。) D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。 在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、 B、C、D、E、F和G;动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、 0.7。2012年FIG官方发布WAG/MAG CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值;动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0;5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。 “E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分;中错扣0.3分;大错扣0.5分;掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。 当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725
广播操比赛规则
广播操比赛规则 为活跃校园文化生活，检验教学效果，培养学生集体主义思想，激发学生的运动兴趣，提升学生的课间操质量，规范学生练习《舞动青春》动作技术，促动学校体育活动的展开，使学生在德智体美劳等各方面得到全面的发展，经学校行政研究决定举行第三套广播操比赛，具体规程如下： 生的课间操质量,规范学生练习《舞动青春》动作技术,促动学校体育活动的展开,使学生在德智体美劳等各方面得到全面的发展,经学校行政研究决定举行第三套广播操比赛,具体规程如下： 一、比赛时间：10月 二、比赛地点：学校操场 三、参加班级：全校各班级 四、比赛内容：第三套广播体操《舞动青春》 五、奖项设置：各年级均取一等奖名、二等奖名、三等奖名 六、竞赛办法： 1、本班级身体健康学生必须全部参加。 2、比赛顺序：按抽签顺序 3、进退场各年级均按统一口令有序实行。 4、每班要设领操员一名。 5、参加比赛的班级服装必须统一、整洁。 6、学生做操精神饱满,动作准确,整齐合拍,姿态优美。 七、广播操比赛工作人员： 1、指挥：
2、评委： 八、广播操比赛评分标准：(见附表) 九、未尽事宜,另行通知。 广播操比赛评分标准 1 进退场20分 学生进退场整齐有序、安静快速,进场后保持前后两臂距离看齐 步伐不一致的每个学生扣1分。进退场混乱或有说话声的10分以下。 2服装10分 学生服装统一 服装不统一的每个学生扣1分。 3 广播操质量70分 1、动作准确性(包括头、手、手臂、大小腿、等身体各个部位的到位水准和脚步的准确性) 2、动作整齐性(包括队伍的整齐性、班级中的所有运动员广播操的动作一致性、运动员动作和音乐节拍吻合性) 3、学生的精神面貌(包括运动员的面部表情、做操时的纪律) 1、动作错误每个学生扣1分。 2、动作不到位,与班级整体相差较大的每个学生扣0.5分。 3、学生的精神面貌差的每个学生扣0.5分。
高校理论课教案：体操概述
一、体操概述 一、教学目的 通过本章的讲授和演示，使学生明确以下几个问题； (一)、了解什么是体操？它包括那些内容和特点，体操对人体有什么作用。初步建立体操这一项目的完整概念，使学生树立爱专业的思想，提高学习体操的自觉性。 (二)通过对体操发展的简述，向学生进行历史观点、辩证唯物主义的教育。 以上二点，以第一点为主要目的。只有对体操有了一个正确的认识，才有助于今后体操教学，但注意，在讲授过程中应结合教材内容向学生进行思想教育。 二、教学组织 （一）教学安排：本章安排在体操课的第一次课进行教学，以便学生一开始就给学生建立一个初步的完整概念，对以后的体操课起到明确目标，学习动员的作用。 （二)教学时数：二学时。 （三）课的形式和组织：本章为理论性问题，在教室内以多媒体作为辅助应用启发法、讲解法、演示法等形式进行教学。以组听课。 （四）课前准备：以个人备课为主，必要时可在教学小组内，采取问题研究或试讲形式备课，但无论采用那种方式，都必须做到下列要求： 1．充分熟悉教材，能一看提纲而有条理地讲解具体内容，做到心中有数。 2．根据教学目的，着重概述，处理好与各章节教学的关系，避免重复，做到主次分明，突出重点，有条有理。 3．内容要讲解，防止背诵或宣读，理论联系实际，举例生动，说话通俗，做到深入浅出。 课前印好讲授提纲，上课时发给学生，有助于学生记写笔记。 三、讲授内容和重点 本章共分四个部分，根据教学目的，讲授重点应放在“体操的内容和分类”、“体操的特点”两部分“对休操发展简况”一节只作简略介绍，主要介绍参考资料课外阅读。 （一）前言部分：这部分主要讲明体操的概念、目的、作用和地位几点。 在讲解时，以“体操“总的方面来概括地说明、上述几点。例如体操的目的，应从增强人民体质的最根本的目的来讲，体操的作用可从对生理和心理上的影响说明其效果，可用个别实例（影片）来加深认识，使学生建立一个总的概念。最后讲解体操的地位时，除讲明在厂矿、机关、部队开展外，结合培养目标，重点应提示在大、中、小学校的体育教学中占有重要地位，以明确任务引导进入下面各节内容的学习。 （二）体操的内容和分类
体操课程教学大纲
《体操》课程教学大纲 一、课程的性质与任务 体操是我校公共体育课中一门必修课，体操课运用科学的体育手段和先进的教学方法结合体操的特点，加强体操基本技术技能，专项素质训练，培养德、智体全面发展的合格人才。 ⒈根据学生的生理和心理特点，促进学生身心正常发展，增强体质，提高健康水平。 ⒉通过体操课程的教学，使学生较系统地掌握体操基本知识，基本技术、技能，掌握科学锻炼身体的方法养成自觉锻炼身体的良好习惯。 ⒊遵循以学生为主体、教师为主导的原则，充分调动学生学习主动性和积极性；并能在未来的教育工作中运用体育手段培养人材和具有初步组织中学生开展业余体育活动的能力。 4.培养学生的爱国主义和集体主义精神，具有勇敢、顽强，团结进取，开拓创新的精神风貌。 二、课程的教学目的与基本要求 在体操教学中，要求学生掌握体操基础知识，基本技能、技术，增强学生体质，提高健康水平，掌握体操项目的科学锻炼方法，养成自觉锻炼身体的良好习惯，发展学生的体能，提高适应各种环境的能力。 三、课程的教学重点与难点 教学重点：
1.体操基本功 2.体操基本知识 3.技巧、支撑跳跃、双杠、单杠、基本动作。 教学难点： 1.掌握体操保护与帮助的手段和方法。 2.技巧、双杠成套动作的，连接。 四、课程的教学方法与手段 1、讲解动作规格和标准，是体操技术规范化的关键。 2、标准的高规格的示范、使学生了解体操动作的形态、结构、 技术要领和练习方法。 3、反复练习，多实践，掌握、提高、巩固所学基本知识，技 术和技能。 4、在教学的不同阶段，采用比赛评分方法提高学生学习的积 极性和主动性。 5、在教学中，教师应注意防止和纠正学生的错误。 五、课程的教学内容与学时安排 第一篇基础理论 第一章体操概论 教学要求： 使学生了解体操的内容与分类、特点和作用，体操发展概况。体操竞赛规则和裁判法，有助于更好地开展竞赛活动。 内容提要：
体操比赛规则
湘潭无线电有限责任公司员工工间操比赛规则一、比赛内容、时间 规定动作（第八套广播体操）； 2011年11月24日下午（周四）。 二、参赛的人员 以部门为单位，要求部门人员全员参加（因公出差经主管领导批准、因病凭医院或医生开具的病假条，并于比赛开始前报裁判组）。 三、出场顺序 出场的顺序在赛前各部门负责人抽签确定。 四、比赛场地 公司办公楼前坪。 五、音乐伴奏 由公司工会提供第八套广播体操规定音乐统一播放。 六、比赛组织及评判 比赛设组委会：公司工会成员，负责比赛组织、协调； 比赛设裁判组：公司领导四名、工会委员三名，共七名裁判，负责比赛结果评判。 七、评分办法 满分100分，其中体操表演情况70分，团体精神面貌20分，出入场10分 （一）、广播体操表演评分 1、动作质量：动作正确，准确到位，整齐一致；动作舒展，协 调连贯，刚劲有力，震撼干练；上体正直挺拔，抬头挺胸， 硬朗爽气。展示强健的体魄。（20分） 2、韵律节奏：节奏准确，按口令节拍完成动作，不抢拍，韵律 感强、富有弹性。（20分） 3、表现力：参赛队员要有通过娴熟的动作技巧、通过自身的活 力、热情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。（15分） 4、队列：要求有清晰的队形站位。（15分） （二）、精神面貌评分 1、服装：服装整齐、整洁、大方。（10分） 2、状态：健康阳光、积极向上的精神风貌，体现蓬勃有气势的 运动激情，有强劲的烘托气氛，振奋人心的效果。（10分）（三）、出入场评分
1、进场：各队在预备区整队集合后（起步或跑步进场均可，但 队列队形长宽不得超过规定的场地，要求快、静、齐！），带 入场地中央，开始表演。（5分） 2、退场：操毕，齐步或跑步退场均可，动作迅速整齐。（5分） 八、计分方法 1、各裁判员评分满分为100分。去掉一个最高分和一个最低分，其他五名裁判员评分的平均分即为最后得分。 2、最后得分高者名次列前，若得分相等，则名次并列。 九、奖励办法 1、按成绩录取前三名，予以奖励，奖金分别为：1200元、1000元、800元； 2、其他参赛队伍如无员工无故不参赛、消极对待比赛和旁观干扰比赛现象均授予组织奖，奖金500元； 十、比赛要求 1、比赛队形由各参赛队根据人数自行排列。 2、参赛队要遵守赛场纪律，尊重裁判，遵守场地有关规定。 3、观赛队伍文明观赛，不允许干扰比赛。 湘潭无线电有限责任公司 工会委员会 2011年11月14日
广播体操比赛竞赛规程
2017年杉木桥中学广播体操比赛规程 为了进一步贯彻执行《学校体育工作条例》，增强学生体质，丰富学生的校园活动，培养学生集体主义精神，训练学生团结拼搏的团队精神，展现学生的自信、自立、自强的风采，提高学生广播操总体水平。经学校研究决定举行第三套广播操比赛。希望各班积极行动起来，认真做好各项准备工作，争创佳绩。 一、比赛时间：2017年12月 二、比赛地点：学校田径场 三、比赛内容：第三套广播操 四、参赛对象：全体学生 五、组织办法：全体学生参与比赛，以班级为单位，各班一名领操员。 六、比赛办法： 1、比赛采用一次性决赛的方式，当场公布比赛结果。 2、每班参赛队必须提前到达操场各自候场区候场。 3、进退场由各班领操员指挥，进场后向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，裁判同意后方可进行比赛。 4、裁判评分规则，去掉一个最高分和一个最低分，然后取其余评分的平均分为该班级最后比赛成绩，最后得分保留两位小数。 七、比赛要求： 1、各班设口令员和领操员各一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范。
2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。 3、出入场队形四路纵队，学生按身高从低至高排列。 4、广播操动作准确、整齐有力。 八、比赛顺序： 1、抽签决定比赛次序。 九、评分标准： 1、出勤： 5分 要求：以班为单位，满勤得满分。缺席1人扣1分，扣分限度为5分。 2、进、退场：10分（各５分） 要求：队伍整齐，精神饱满，步伐一致。做到快、静、齐。 3、口令： 5分 要求：口令员的口令准确，声音洪亮、有气势。 4、服装： 5分 要求：全体学生的服装要统一、整洁，可显示出本班特色。 5、领操员：5分 要求：领操学生要做到动作准确无误，动作大方美观。 6、队列队形：5分 要求：队伍整齐。 7、精神面貌：5分 要求：精神饱满，朝气蓬勃。 8、广播操：60分 要求：协调连贯、节奏准确，刚劲有力。
体操比赛策划书
2016年体操比赛策划书 一、活动宗旨 积极、向上、团结、奋进、运动、健康、快乐 二、活动目的 为了迎接大课间体育竞赛这次活动，增强同学体育锻炼的意识，增进同学身体健康，以组织比赛的形式，提供展现个人、集体风采的舞台，通过体操比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使同学们体会团结的力量。 三、赛事主办 本次比赛由综合组主办。 四、组织机构 组长：罗校长 副组长：谢校长、刘建英、尚志军 执行组长：栗亮亮 成员：各班班主任及其他所有老师 五、比赛地点 操场（篮球场） 六、比赛时间 2016年11月15日（如遇天气问题，另行通 知）。 七、参赛要求 1、以班级为单位参赛 2、各班除特殊情况外其他都得参加比赛。
八、比赛规则 1、比赛开始前，各班级学生自备凳子以班级为单位整 齐坐在主席台后，若参赛班级遇到特殊情况不能及时参赛，应由该班班主任提前上报校领导。 2、比赛评分细则，动作：正确性（60分）；口令员（10分）；整齐率（10分）；精神面貌（10分）；口号整 齐响亮、服装统一（10分）。 九、比赛方法及注意事项 1、下午一点开始比赛，比赛班级需提前十分钟到达规 定场地，坐好，准备比赛。当第二个班级在前个班级比赛 开始后，在规定区域整队准备，依次类推。 2、赛前5分钟，检查应到实到人数，整理服装。（老 师检查） 3、比赛要求：每班挑选一名同学作为领操员，出场顺 序由每班派代表赛前参加抽签决定，服装为校服，鞋子统 一运动鞋。 5、比赛基本流程：1、候场整队。2喊口号入场。4整队、报告人数。5、原地队列队形练习。 6、体操比赛。 7、 整队、带队离场。 6、奖励办法：初中、小学组各设一等奖（1个班级）、二等奖（1个班级）、“道德风尚奖”（1个班）、优秀 领操员两名（初中、小学各一名）。 十、人员安排 1.裁判：罗世发、谢海军、尚志军、刘建英、刘卫玲、李静、方红敏、侯倩、辛玥、杜利英 2.指挥员：栗亮亮（负责场地布置） 3.主持人：刘宇（王玲玲老师辅导）
男子体操 鞍马规则及动作表
【男子】13版男子体操评分规则第十一章鞍马 11.1 一套现代鞍马的特点是在鞍马的各个部位以允许的支撑方式完成各种分腿或并腿全旋，单腿摆动和（或）交叉，以及加入（或不加入）转体的经手倒立位置的摆动。全部动作必须依靠摆动来完成且不允许成套中出现丝毫中断。力量和静止动作是不被允许的。 11.2.1 成套相关信息 1：选手必须从站立姿态开始成套。一个助跑性质的步伐或小跳是允许的。成套评价开始于选手的脚离开地面。 2：选手必须保证所能完成动作安全精确且具有美感。 3：关于完成、技术以及成套组合的附加要求： a)成套只能通过没有明显停顿或使用力量的摆动来完成。 b)在分腿或并腿全旋时不允许斜撑完成。分腿或并腿全旋只能以正撑或侧撑姿态来完成。此外，所有的转体动作只能以正撑或侧撑开始和结束。 c)理想的分腿或并腿全旋技术动作需身体完全舒展。幅度不足将在成套结束后对全局的完成分进行扣分。全旋时身体微弓无需对全局的完成分进行扣分。成套中单个技术动作出现屈髋应作为单独的技术错误进行扣分。 d)挺身转体须并腿完成。分腿的挺身转体将被认为是非典型动作而酌情扣分。 e)交叉和单腿摆动时，需要选手髋部有明显的高度，腿部有明显的开度。 f)倒立动作必须完全通过直臂来完成，摆动时没有任何中断或明显使用力量控制的情形。 g)一般下法须让身体穿越马身且在手的最后支撑位旁沿马的纵轴线侧向站立落地。 h)为了承认难度，简单的手倒立下法必须穿越马身。但如果是正撑至少转体270度或侧撑至少转体360度的手倒立下法，则可不必穿越马身。 i)交叉起倒立动作的要求： -选手由摆动起倒立从始至终需直髋完成，且不能使用力量或有犹豫。该类动作无需并腿完成。 -交叉起倒立有明显的屈髋或使用力量，应做为独立的扣分点由E裁分别进行扣分。 -交叉起倒立所展示的摆动动作若明显使用力量和(或)髋部腿部重心过低将由E裁进行扣分。 j)关于李宁交叉手脱环错误的说明 -单手脱环且随即返回环上=D分和-0.3以及其它完成分扣分(E裁)做为失控手倒立支撑的扣分 -单手脱环并未返回环上=D分和-0.5以及以及其它完成分扣分(E裁)做为失控手倒立支撑的扣分 -双手脱环不承认D分难度并且-0.5或1.0(视继续完成还是掉落器械区分)以及其它完成分扣分(E裁) k)除手倒立外的其它下法在落地前身体需在肩部水平30度以上。低于30度则做为特殊错误进行扣分，扣分表参考11.3。 i)如果选手认为他的手倒立下法没有被承认难度价值，可以在30s内重做一次原本打算的下法动作（仅有一次机会）。原下法动作如有大错，且选手选择重做，则原下法的大错由E 裁扣1.0。 4.成套中所有技术错误和失误扣分处理方法等,参照第9节和Articles 9.4 & 10.3的详细扣分表。
艺术体操理论课内容
艺术体操理论课内容 艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。它起源于19世纪末20世纪初的欧洲，并于50年代经前苏联传入我国。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。 艺术体操起源于欧洲。艺术体操是一种新兴的体育项目，是一种从事徒手或手持轻器械，在音乐的伴奏下进行的体育运动。 艺术体操也叫韵律体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。实际上，艺术体操并非由从事体育运动的人员单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。 当时，专门从事研究体育与医学的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普，在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后，将动力性动作与放松的流线型动作交替进行，最终形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。艺术体操就是在这个基础上，经过长期实践逐渐形成的。20世纪50年代正式定名为艺术体操。 艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、
节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。 艺术体操是一项新兴的体育项目，它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在中国国内已产生了较大的影响。 艺术体操1984年第23届奥运会列为比赛项目。艺术体操运动有利于发展人的协调、柔韧、灵巧等身体素质，也是进行美育的一种手段。19世纪末20世纪初起源于欧洲。瑞士日内瓦音乐学院教授E.J.达尔克罗兹为了实现身体运动与音乐的结合，创编了节律运动、训练听力动作和即兴动作，用人的身体运动，把音乐节奏表现出来。现代舞创始人之一、德国的L.冯拉班在现代舞的基础上创立“学校教育舞蹈”，为艺术体操的形成作出了贡献。 20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目。1928～1956年间的6届奥运会均规定每个国家的女队必须参加由6～8人组成的轻器械集体操比赛，这成为国际艺术体操比赛的最初形式。1962年国际体操联合会确定艺术体操为女子竞赛项目。1963年在匈牙利布达佩斯举行的第1届世界艺术体操锦标赛。 自1981年我国首次参加艺术体操世界锦标赛至今,艺术体操经历了20多年的发展历程,面对即将来临的2008年奥运会,我们仍然对其抱有较大的期望值.纵观我国艺术体操的发展现状,并从训练体系科学化与完整化、提高教练员队伍水平发挥教练队伍年轻化的优势、成套动作的编排、后备力量的培养等方面进行了探讨,进一步展望了艺术体操的发展趋势及中国竞技性艺术体操的发展方向.