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大学生心理健康教育练习题及答案

大学生心理健康教育练习题及答案
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第八章大学生心理健康试题及答案

(参考教材《大学生心理健康教程》)

一、单项选择题

1、一般来说,心理现象分为:( C )

A.心理过程、能力和人格

B.知情意和人格

C.心理过程和个性心理

D.需要、动机与人格

2、大学生情绪发展的特点表现为:( D )

①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性

A.①

B.①②

C.③④

D.①②③④

3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段,具体包括:( C )

A.社会知觉、理性抽象、归因

B.感性认识、理性抽象、综合归纳

C.社会知觉、印象形成、归因

D.感性认识、印象形成、综合归纳

4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期,形成于青春期,发展于青年期,完善于成年期。自我意识的内容包括:(B)

A.本我、自我、超我

B.生理自我、心理自我、社会自我

C.主观我、客观我、理想我

D.自我认知、自我体验、自我调控

5、当客观事物符合人的主观需要时,人们就会产生满意、愉悦等内心体验;反之,如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。可见,情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的( B ),反映的是一种主客体的关系。

A.主观体验

B.态度体验

C.情感体验

D.内心体验

6、人类的基本情绪类型有四种,下列哪个选项是正确的?(C )

A.喜、怒、哀、乐

B.喜、恶、爱、恨

C.喜、怒、哀、惧

D.酸、甜、苦、辣

7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。其中B表示( A )

A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释

B.表示自己产生的情绪和行为的结果

C.表示诱发性事件

D.以上都不对

8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。其中A表示( C )

A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释

B.表示自己产生的情绪和行为的结果

C.表示诱发性事件

D.以上都不对

9、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。其中C表示( B )

A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释

B.表示自己产生的情绪和行为的结果

C.表示诱发性事件

D.以上都不对

10、人的情绪情感变化的外部变现模式叫(D )

A.激情

B.表征

C.应激

D.表情

11、人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格叫(C )

A.性格

B.气质

C.人格

D.气场

12、人们通过语言或者非语言符号系统进行相互间的信息沟通、思想交流、情感表达的互动过程,是指( C )

A.人际交往

B.人际互动

C.人际沟通

D.人际关系

13、马克思曾指出:“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”这意味着,( B )是中无处不在、时刻发生的社会现象。

A.社会关系

B.人际交往

C.寻求归宿

D.社会联系

14、英国萧伯纳曾说:“如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,我们每个人仍只有一个苹果;如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想。”可见,人际交往是( B )

A.是人们取得事业成功的重要保证

B.是人们信息沟通的基本途径

C.是人们实现社会化的重要手段

D.是人们维持心理健康的必要条件

15、美国社会学家霍曼斯认为,人际交往有赖于双方的满足、相互强化,人际关系就是个体或团体彼此寻求满足的需要状态。它揭示了人际交往中的哪个规律?(A )

A.互惠定律

B.互补定律

C.相似性定律

D.霍曼斯效应

16、人际关系的发展是一个错综复杂的变化过程。随着交往的频率、沟通不断深入,双方的心理领域逐渐扩大,产生心理上的依恋和融合是,人际关系就进入了( B )阶段。

A.表面接触

B.友谊建立

C.亲密关系

D.恋爱关系

17、加拿大心理学家伯恩在《人们玩的游戏》一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响。当其说话风格为“你应该……你必须……

你不能……”时,呈现的是( A )心态。

A.父母心态

B.成人心态

C.儿童心态

D.以上都不对

18、加拿大心理学家伯恩在《人们玩的游戏》一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响。当其说话风格为“我的想法是……你考虑考虑……”时,呈现的是( B )心态。

A.父母心态

B.成人心态

C.儿童心态

D.以上都不对

19、加拿大心理学家伯恩在《人们玩的游戏》一书中提出了PAC理论,用来说明人交往中角色心态对人际沟通效果的影响。当其说话风格为“我猜想……我不知道……我不管……”时,呈现的是(C )心态。

A.父母心态

B.成人心态

C.儿童心态

D.以上都不对

20、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性。其交往心理特点是( D )

A.现实与虚拟结合

B.情感与功利并存

C.求同与求异兼有

D.渴望与困惑交织

21、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性。其交往对象特点是( C )

A.现实与虚拟结合

B.情感与功利并存

C.求同与求异兼有

D.渴望与困惑交织

22、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性。其交往方式特点是( A )

A.现实与虚拟结合

B.情感与功利并存

C.求同与求异兼有

D.渴望与困惑交织

23、大学生人际交往具有鲜明的时代性,又具有自身的独特性。其交往动机特点是( B )

A.现实与虚拟结合

B.情感与功利并存

C.求同与求异兼有

D.渴望与困惑交织

24、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往认知方面的问题是(B )

A.不端正

B.非理性

C.趋弱化

D.欠主动

25、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往情感方面的问题是(C)。

A.不端正

B.非理性

C.趋弱化

D.欠主动

26、心理危机发生时,个体常常有无能为力、失控感,因此在应对行为上常常失常甚至会发生极端行为,心理危机干预必须确立( D )基本原则

A.理论联系实际

B.尽早有效参与

C.专业干预原则

D.生命高于一切

27、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往态度方面的问题是(A )。

A.不端正

B.非理性

C.趋弱化

D.欠主动

28、大学生的人际交往问题有多种表现形式,如果从认知、情感、态度、行为四个维度来探讨,交往行为方面的问题是(D)

A.不端正

B.非理性

C.趋弱化

D.欠主动

29、斯滕伯格的爱情三角形理论是众多爱情理论中被人们广为接受的一种。爱情三角形理论认为从时间维度来看,在爱情初期,(C )因素会发挥很大的作用。

A.依恋

B.亲密

C.激情

D.承诺

30、斯滕伯格的爱情三角形理论认为随着时间的推移,亲密感不断地增加,心与心的交流不断地发展和深入,到爱情后期,(D )因素让关系进入稳定的状态。

A.依恋

B.亲密

C.激情

D.承诺

31、大学生心理危机比较多样。其中当出现罕见或超常的事件,且个人无法预测和控制出现的危机,属于(A )危机

A.境遇性

B.病理性

C.发展性

D.存在性

32、(D )危机是指伴随着重要的人生问题,如独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。

A.发展性

B.病理性

C.境遇性

D.存在性

33、深入认识自我是培养良好自我意识的重要途径和方法。深入认识自我的方法有不少。其中“在成功中总结经验、积累方法、提高能力;在失败中汲取教训、改变策略、锻炼自我”是( B )方法

A.比较法

B.经验法

C.内省法

D.借鉴法

34、自我意识是一个人在社会化的过程中逐步形成和发展起来的,对自己的身心状态与客观世界关系的自觉的心理活动过程的总和。自我意识的结构包括(B )A.生理自我、心理自我、社会自我 B.自我认识、自我体验、自我调控

C.本我、自我、超我D主观我、客观我、理想我

二、多项选择题

1、人最基本的心理过程包括(BCD )

A.动机

B.认知

C.情绪情感

D.意志

2、大学生心理健康的标准包括(ABCD )

①合理的自我认知②坚强的意志③积极稳定的情绪④健全的人格⑤和谐的人际关系⑥良好的适应能力

A.①②

B.③④

C.⑤⑥

D.以上都对

3、有效维护心理健康的途径和方法主要有:(ABCD )

A.实施自我调节

B.向爸爸妈妈求助

C.求助心理咨询

D.勇敢面对问题

4、下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志?(CD )

A.解决问题 B.求助 C. 退缩、逃避 D. 自责、幻想

5、下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志?( AB )

A.解决问题 B.求助 C. 退缩、逃避 D. 自责、幻想

6、正确认识自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一,成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识发展过程中,大学生自我意识也会发生偏差。下列哪些是大学生常见的自我意识偏差呢?(ABD )

A.自卑与自负

B.自我中心

C.追求完美

D.从众心理

7、耶鲁大学沙洛维认为情商包括以下哪几种能力:( ABCDE )

A.清楚认识自己的情绪

B.妥善管理自己的情绪

C.激发自己的正面情绪

D.认识他人的情绪—同理心、关心、体贴

E.安抚他人的情绪

8、检验某种行为或想法是正常心理还是异常心理的三标准是:( ACD )

A.主观世界与客观世界相统一

B.情绪稳定

C.心理过程(知、情、意)相一致

D.人格稳定

9、人格包括(ABC )

A.能力

B.气质

C.性格

D.情绪情感

10、人格是一个具有丰富内涵的概念,其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来,人格具有以下特征:(ABCD )

A.独特性与共同性

B.稳定性与可塑性

C.整体性与统一性

D.社会性与功能性

E.超越性与联系性

11、表情包括(ABC )等几种

A.面部表情

B.体态表情

C.言语表情

D.内在表情

12、学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理的方法。(ACD )

A.转移注意力

B.发泄情绪

C.积极自我暗示D、改变认知

13、矫正自我中心这种人格偏差,可以从哪些反面入手呢?(BC )

A.正确对待名利

B.谦虚豁达

C.换位思考

D.发现自己有点

14、人际关系是一个错综复杂的变化过程,大致可以分为哪个阶段(ABCDE )

A.互不认识

B.开始注意

C.表面接触D友谊建立. E.亲密关系

15、人际交往是人与人的互动。为了是人际互动顺畅、有效,在人际交往中,人们应该遵守哪些交往原则?(ABDE )

A.互惠互利原则

B.平等尊重原则

C.能力相当原则

D热情真诚原则 E.宽容大度原则

16、人际交往中,人们对交往对象的认知是否正确直接影响着人际交往的正常发展。因此,为了提高交往效果,我们在交往中要努力克服认知偏差。下列哪些属于人际交往中的认知偏差呢?(ABCDE )

A.第一印象

B.近因效应

C.晕轮效应D投射效应 E.刻板印象

17、斯滕伯格的爱情三角形理论是众多爱情理论中被人们广为接受的一种。爱情三角形理论认为构成爱情的基本因素有哪些?(BCD )

A.依恋

B.亲密

C.激情

D.承诺

18、挫折和压力引起的适度紧张对大学生有着积极的的心理健康意义。主要可以体现为:(ABCD )

A.增强大学生的聪明才智

B.激发大学生的进取精神

C.提高大学生的耐受力

D.磨砺大学生的意志

19、下列哪些属于压力管理的原则:(ABDE )

A.觉察原则

B.平衡原则

C.处理原则

D.宽容原则

E.心态原则

20、各种压力引起心理障碍,阻碍了大学生身心健康的发展,如不及时疏导和缓解,会导致情感上的极度苦闷,严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有(ABCD)

A.消除压力源

B.远离压力源

C.控制压力后果

D.建立合理的社会支持系统

21、大学生心理危机类型有分为:(ABCD )

A.发展性危机

B.病理性危机

C.境遇性危机

D.存在性危机

E.竞争性危机

22、歌德曾说过:“一个人能达到的最高境地,是意识到自己的情绪和思想,是认识他自己。”可见,深入认识自我是有助于促进个体人格形成和健全发展的。深入认识自我的方法有:(ABC )

A.比较法——从我与他人的关系中认识自我

B.经验法——从我与事的关系中认识自我

C.内省法——从我与己的关系中认识自我

D.观察法——从他人与事的关系中认识自我

E.借鉴法——从他人与他人的关系中认识自己

23、自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健全发展的核心。它的完善和提升是促进个体心理健康发展的重要途径。培养良好的自我意识、不断地提升自我、完善自我和实现自我的途径和方法主要有(ACD )

A.深入认识自我

B.积极自我暗示

C.有效调控自我

D.不断自我超越

24、自我意识是一个人在社会化的过程中逐步形成和发展起来的,对自己的身心状态与客观世界关系的自觉的心理活动过程的总和。自我意识的结构包括(BCD )

A.心理自我

B.自我体验

C.自我认识

D.自我调控

E.社会自我

25、心理危机包含着三个最基本的要素:重大改变、无能为力、心理失衡。心理危机发生时,常常伴随着以下哪些方面的改变和不适?(ABCD )

A.情绪

B.躯体

C.认知

D.行为

三、是非判断题

1、每个人的心理发展都要经历婴儿、儿童、青少年、成年、老年的顺序,不同的发展阶段都有其不同的发展任务和心理特点,因此不同个体心理发展年龄阶段是一样的。(F)

2、根据1946年的第三届国际心理健康卫生大会对心理健康的定义,我们可以明确知道心理健康不只是强调“没病”,更强调个体身体潜能。(T )

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。(T )

4、气质和性格都有好坏之分。( F )

5、幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。( F )

6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人,以及有各种心理社会因素所困扰的正常人,或是残疾人员。( F )

7、互补是指人际关系中双方在需求方面能够互相取长补短。(T)

8、大学生心理健康教育应该以预防为主。(F )

9、性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。(F )

10、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。( T)

11、检验某种行为或想法是否正常只要看个体的主观世界与客观世界是否相统一,即便其心理过程(知、情、意)并不一致,也可以判断其心理正常。(F)

12、积极心理学家认为通过识别、挖掘、激发和调动处于困境中的人自身的力量,并不能达到实现有效的预防心理疾病的效果,还需要心理专业人士的积极介入。(F)

13、人本主义心理学家对健康人格的理解,重视人的自由、勇气、责任、潜能等方面的自我实现,倡导个体用积极的态度,努力挖掘生命中潜在的积极力量,塑造健康人格。( T)

14、虚荣在当代大学生身具有普遍性。它是对自己内在而真实的尊严和价值的肯定与维护,只不过是不顾实际的博取他人对自己的较高评价而已。( F )

15、根据斯滕伯格的爱情三角形理论,到爱情后期维持关系稳定的关键因素是亲密的不断增加。(F )

16、挫折和压力能增强学生的聪明才智。( T)

17、“我们的生命过程,就是做自己,成为自己的过程。”罗杰斯的这句话说明:生命是一个不断实现自我的过程,就是成就他人的过程。( F )

18、心理危机干预和预防最根本的是教育干预,最重要的便是心理咨询教育、生命教育、死亡教育。( F )

19、尽管每个人都拥有生命,但并非每一个人都懂得生命、珍惜生命。生命所具有的这种唯一性和有限性,正是生命神圣与尊严的依据。( T )

20、人活着是需要意义支撑的;人活着也是需要创造价值的。我们领悟生命的意义并创造生命的价值时,需要把死亡当生命的老师。( T )

第八章答案:

一、单项选择题

1-5: CDCBB 6-10: CACBD

11-15: CCBBA 16-20: BABCD

21-25: CABBC 26-30: DADCD

31-34: ADBB

二、多项选择题

1 BCD 2ABCD 3 ABCD 4 CD 5AB 6ABD 7ABCDE

8ACD 9ABC 10ABCD 11ABC 12 ACD 13BC 14ABCDE 15ABDE 16ABCDE 17BCD 18ABCD 19ABDE 20ABCD 21ABCD 22ABC 23ACD 24BCD 25ABCD

三、是非判断题

1-5:F T T F F 6-10:F T F F T

11-15:F F T F F 16-20:T F F T T

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会

身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态

心理健康练习题及复习资料

判断题。 1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。(正确) 2,情商正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。(错误)3,发散思维与收敛思维常常互补。(正确) 4,职业倦怠是违法行为,需要司法的参与。(错误) 5,压力中,工作压力的具体表现是,主要表现为工作氛围不健康,强权权力斗争,领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等(正确) 6,道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。(对) 7,职业倦怠有两个因素的影响,外因和内因。(对) 8,当今,人们将是否拥有幸福美满的家庭生活,是否能处理好家庭关系,看成是这个人成就的重要组成部分。(对) 9,外控的人更可能获得更高的工作业绩。(错) 10.能了解自我,不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。(对) 11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系,而是可相互转化的动态促进关系。(错) 12.创造包含于创新之中,但创新不包括创造。(错) 13.无效沟通的危害…战火升级,产生差异…分歧…误解…冲突…危机。(对) 14.我们不必努力做一个好好说话的公民。(错误) 15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。(错) 16.有效沟通七步骤是,邀约,表达,同感,倾听,探讨,分享,感谢。(错误) 17.阳关心态增强能量,正面认识提升能量,和谐人际充满能量稳定情绪保障能量,这句话说法正确吗?(对) 18.人天然就有沟通的本能,但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。(正确) 19.强,平衡,不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。(错误) 20.有效沟通的技巧中,同感指的是,同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。(正确) 21.处理信息是jp维度。(错误) 22.一部人类文明史,实际上就是一部创造史。(对) 23.压力过大容易导致心情低落,高度紧张,颓废,焦虑症,兴奋过度等消极情绪。( 错) 24.快乐,愤怒,悲哀和恐惧是人类基本的情绪。(错误) 25.天底下只有3件事,你的事,我的事,他人的事。( 错误) 26.当人能正确使用我这个词时,就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。(正确) 27.人生有五毒,好累呀,职业倦怠,好忙呀,以忙为荣,好烦呀情绪不安好苦呀,我安全感好惨呀,得病没命。(正确) 28.心理学研究表明,个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活,幸福的婚姻家庭与成功的事业要达成这些目标,必须要有健康的心理。(正确) 29.创造过程的八阶段中,第123阶段主要是有意识和被控制的。( 对) 30.性格属于情感(F)的表现是,关注个人感受与价值观,习惯赞美别人,言语

最新大学生心理健康教育2019尔雅答案100分

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。走进心理学 1 心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正确答案:C 2 心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 正确答案:C 3 学习心理学要追求()、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 正确答案:B 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案:√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案:√ 作业标题:什么是心理学 1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。

4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案:ABC 5 心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案:B 作业标题:心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。正确答案:√ 2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 作业标题:古典心理学 1 马丁·布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事

高校心理健康教育模式的建构

高校心理健康教育模式的建构 杜月菊 (河南经贸职业学院河南郑州 450053) 【内容摘要】学生的健康是学校教育的关键。当前学校心理健康教育研究已成为各国教育的主流之一,我国高校心理健康教育工作起步较晚,存在问题较多。为此,我们根据多年的工作经验,坚持“以人为本,以教育与发展”为核心的心理健康教育理念,构建了“以品格为目标,健康为基础,就业为手段”的心理健康教育、德育、职业生涯规划和就业指导相结合的三位一体的立体交叉式教育模式。 【关键词】高校心理健康教育模式建构 【作者简介】杜月菊女河南孟州人硕士副教授;研究方向:学校德育、德育心理 我国心理健康教育起步较晚。经历20多年,中小学心理健康教育已初步形成了较为完整的体系;高校的心理健康教育开展10多年来,也进行得有声有色,积累了一些的经验。但也存在不少问题:如测验、调查分析、理论研究、意义论述多,泛德育化倾向严重、实效性较差等。大学生的心理健康状况已成为高校教育工作者面临且必须研究解决的一个严峻问题。为此,党中央、中宣部、教育部等下发了一系列文件,提出“学校教育要树立健康第一”的指导思想。 一、高校开展心理健康教育的必要性 (一)认知偏差使高校心理健康教育陷入困境。 首先,社会认知偏差。社会对高等教育的地位和作用没有一个准确的定位与评价。在当今社会,只要能上大学就可以找到一个好工作的升学理念与学生求学、就业难形成了明显的落差,导致在校大学生心理压力过大。中学形成的亚健康状况没有引起家长和社会的重视,加之我国心理健康教育工作开展较晚,在社会上的知晓率较低,使高校心理健康教育发展举步维艰。 其次,学生认知偏差。面对当今的社会竞争,传统的应试教育使大学生对自身缺乏了解,对社会、职业知之甚少,不恰当的自我定位和社会定位使他们感到前途渺茫;传统的否定教育、纠错教育、家常便饭似的批评训斥使他们情感缺失;专业选择的盲目性导致的学非所爱、学非所用的现况、在竞争中找不到与别人比拼的交点等,使他们看不到自己立足社会的希望,导致他们迷失自我。 再次,教师认知偏差。不少教师认为心理健康教育只是对“心理有病”的人进行教育治疗,针对个别学生教育活动或把心理健康教育应归属德育工作的观念,使心理健康教育发展缓慢。 (二)大学生诸多问题是高校心理健康教育的必要前提 身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求,社会发展变化对学校培养的人才也提出了更高的要求。为了更好地了解大学生的心理健康状况,我们在2005年

7第七章中小学生心理健康与教育练习题答案

第七章中小学生心理健康与教育练习题 一、填空题 1、现代社会认为健康应包括身体健康和心理健康。 2、所谓心理健康,应包括两层意思:没有心理疾病;具有积极发展的心理状态。 3、划分心理健康标准的依据主要有以下几种:统计学规范;生理学规范;主观经验规范;社会适应规范;价值观规范。 4、中小学生常见的心理问题主要表现为四个方面,即:学校中的学习问题、人际关系问题、行为问题、青春期性心理问题。 5、美国特殊教育专家柯克将学习障碍分为发展性学习障碍与学业性学习障碍。 6、心理辅导活动课主要有两种形式:以教师讲授为主要形式的课程;以学生活动为主要形式的课程。 7、在中小学心理健康教育中,角色扮演方法主要有以下几种形式:哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我、双重扮演、魔术商店等方法。 二、、单项选择题 1、心理健康表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验和良好的(A) A、社会适应 B、社会化人格 C、精神面貌 D、精神状态 2、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是(C) A 、强化 B、消退 C 、系统脱敏 D 、自由联想 3、可采用(A)来治疗对动物的恐惧反应。 A、系统脱敏法; B、肌肉松弛法; C、代币奖励法; D、强化法 4、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) A、团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B、团体心理辅导工作效率高,是适合学校的心理健康教育工作形式 C、团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D、团体辅导是一种一对多的心理辅导方式

尔雅大学生心理健康教育2018答案

大学生心理健康教育 2018 尔雅通识课答案 1
被称为“天使博士”的是( )。 (1.0 分)
1.0 分
?
A、
托马斯·阿奎那
?
B、
皮亚杰
正确答案: A 我的答案:A
2
下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。( )(1.0 分)
1.0 分
?
A、
生理需求
?
B、
安全需求
?
C、

爱与被爱需求
?
D、
物质需求
正确答案: D 我的答案:D
3
思维、言语与行为紊乱,情绪怪异,众人高兴我独愁,该悲伤的时候却放声大笑。是( ) 人格。(1.0 分)
1.0 分
?
依赖
A、
?
B、
精神分裂型
?
偏执型
C、
?
分裂型
D、
正确答案: B 我的答案:B
4
“高度的冲动性和攻击性, 无羞惭感, 行为大多受偶然动机、 情绪冲动、 或本能愿望所驱使, 缺乏计划性或预谋。”可能是( )的人。(1.0 分)
1.0 分

?
强迫型
A、
?
表演
B、
?
C、
反社会型
?
分裂型
D、
正确答案: C 我的答案:C
5
马丁·布伯是( )家(1.0 分)
1.0 分
?
政治
A、
?
历史学
B、
?
C、
宗教哲学
?
军事
D、
正确答案: C 我的答案:C

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育 走进心理学 1 心理学是在(C)模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 2 心理学学科的发展迄今是(C)的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 3 学习心理学要追求(B)、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。√ 什么是心理学 1 心理学是:研究个体感觉、(B)、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 2 【多选题】 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为(ABC)(多选)

A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 3 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。√ 4 客观是被所有人都能够感知的那个现实。√ 5 你理解的事物就是事物的本身。× 心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。√2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。√ 古典心理学 1 马丁·布伯是(C)家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 2 科学世界有三大未解之谜:物质起源、生命起源、(A) A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源 3 被称为西方哲学奠基者的是(C)

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案:C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案:B得分:0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案:C得分:0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案:√得分:20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC得分:16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:×得分:33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案:√得分:20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案:√得分:20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案:√得分:20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案:√得分:20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案:√得分:20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案:C得分:10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案:D得分:10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案:B得分:10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案:C得分:10.0分

心理健康教育测试题

《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题(第1套) 一、名词解释(每个3分,共15分) 1. 心理健康教育 答:心理健康教育是根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答:心理咨询是指通过良好人际关系,受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍,达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答:团体辅导是在团体领导者的带领下,团体成员围绕某一共同关心的问题,通过一定的活动形式与人际互动,相互启发、诱导,形成团体的共识与目标,进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答:智商是个体智力水平的数量化指标,用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答:心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格,增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开,有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生,属于发展性的教育。 二、选择题(每个1分,共15分)参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1.按照精神分析的观点,许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的()。 A.早期经验B.教育环境C.人格特征D.遗传因素 2.“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”,而二者不可兼得,这属于()。 A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.严重冲突 3.定性观察是指()。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4.不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是()。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5.()年,教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A.1999B、2000C、2001 D、2002 6.下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是()。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7.咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来,这称为()。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8.ADD是指()。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9.下面哪种疾病不属于神经症?() A.强迫症B.社交恐惧症C.神经衰弱D.强迫型人格障碍

大学《心理健康教育》试题库及答案

()指出:“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案: C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是:() 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案: A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设,()年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案: D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是:() 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学

职业辅导心理学 回答错误!正确答案: D 心理健康活动课程的活动模式是:() 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案: A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是:() 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案: C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作:()收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案: D “十年树木,百年树人”说明:() 收藏 A. 教师劳动的复杂性

教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案: B 下面描述中错误的是:() 收藏 A. 在心理健康教育中,教育者应为当事人出谋划策,指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分,不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案: A 心理健康教育评估工作的第一步是:() 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案: C 学校心理健康教育应面向那些学生:() 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案: C

最新高校心理健康教育工作总结4篇

XX高校心理健康教育工作总结4篇 当工作进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作。这是小编分享的工作总结相关内容,欢迎大家阅读! XX高校心理健康教育工作总结范文学期我校心理健康教育工作的指导思想是:根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念,继续围绕学校校本课程教育主题,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能 力。 学校成立了心理健康教育领导小组 组长:*** 副组长:*** 组员:***及各班主任 学校心理咨询室兼职教师:*** 按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开 展的主要工作: 1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求 美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培 养人,以真挚的情谊感动人。 3、坚持“活动育人”的理念。 与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”

的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生。 4、提高全体学生的心理素质。 根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高 他们的心理健康水平。 心理健康教育采取的具体措施有: 通过师资培训和课题研究及校本研修,培养一批心理健康教育的骨干教师,搞好师资队伍建设,提高广大教师的心理健康水平,保障和推进我校心理健康教育目标的深入开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的,根据学校的办学定位和我校的教育特点,我们在工作中确定了以下几条途径。 、开足心理健康课程 利用班队会,由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练,不只停留在说教,或灌输理论知识,而是让学生亲身体验、感悟,提高心理健康教育 的实效。 广泛开展健康教育活动 1、与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、 以社会实践活动、年级活动、班级活动,对全体学生开展心理健康教育,通过宣传窗、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的教育。使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全 的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理健康 教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保

心理健康练习题及答案

心理健康练习题及答案 Company Document number:WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

“第五章心理健康”练习题 单选题: 1.按照精神分析的观点,许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 ( D )。 A.遗传因素 B.教育环境 C.人格特征 D.早期经验 2.“好胜心强,事业心强,雄心勃勃,有强烈的时间紧迫感,凡事求成”,这是( A )人格的典型表现。 A.A型 B.B型 C.内向型 D.外向型 3.在影响心理健康的因素中,下面哪个因素属于生态环境因素( C )A.价值观念 B.人际关系 C.拥挤与噪音 D.文化变迁 4.下面关于心理咨询的观点不正确的是( D )。 A.心理咨询是一个过程。 B.心理咨询是一种关系。

C.心理咨询是一种专业性的活动。 D.心理咨询面对的主要是精神病患者。 5.在影响心理健康的生物学因素中,( C )因素的影响最为突出。 A.躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6.从内容来看,心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和( A )两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7.从性质来看,心理健康教育的基本任务主要包括( C )和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8.当个体遇到很多生活事件的时候,他所遭遇到的心理应激会( B )。A.保持不变 B.累加

C.抵消 D.减少 9.人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为( B )。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10.下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是( B )。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11.下列关于心理健康教育课程的特点正确的是( D )。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12.在下列心理健康教育课程的教学方法中,属于认知法的是( A )。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13.在下列心理健康教育课程的教学方法中,属于讨论法的是( B )。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一.心理健康教育 1.什么是心理健康 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。 2.开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 3.如何开展心理健康教育的建议 (1)重视教师自身素质的提高 (2)注重与学校日常的教育教学活动相结合 (3)注重实践,突出以活动为主的特点 (4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 二.学校心理健康教育的内容 (一)确定学校心理健康教育内容的原则 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

心理健康教育期末考试题目

心理健康:狭义,人的基本心理活动过程的完整,协调一致;广义,高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育:是一种以发展为理念,以学生为中心,建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标,以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程:依据课程本质的要求,从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询:是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏:是一种在求治者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放:咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享,或开放对求助者的态度、评价,或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯:就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景,坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质:通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念,以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情:体验别人内心世界的能力 考试焦虑:是一种复杂的情绪现象,是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症:儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍,也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些?试加以分析一、本体因素1生理因素:遗传分娩发育疾病2心理因素:认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素:片面的家庭观念,错误的家庭方式,不良的家庭氛围2学校因素:学校教育指导思想偏差,学业负担过重教育方法不当,师生关系紧张。3社会因素:社会经济政治局势的动荡,社会风尚不良,社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题,核心是人生观和道德观问题;心理是主要帮助学生认识自己,认识自己与社会的关系,发展潜能,其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段,心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省,心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的,目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感;心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的,目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界,心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标:通过提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上心理品质,促进学生人格健全发展2

大学生心理健康教育复习练习试题

《大学生心理健康教育》 第一章健康从心开始 一、单选题 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.心理咨询主要的工作对象是()。 A.健康心理 B.轻度失调心理 C.严重病态心理 D.精神病 3.我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括()。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 7.强迫症的基本特征是() A.无法控制的冲动 B.社交不良 C.睡眠不好 D.情绪低落 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.()将健康定义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”。 A.中国卫生部 B.世界卫生组织 C.内科医生 D.心理咨询师 12.“杞人忧天”这种心理障碍属于() A.焦虑症 B.强迫症 C.抑郁症 D.精神分裂症 13. ()是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并伴有情绪烦恼和心理生理 症状的神经习惯的障碍。 A、抑郁症 B、焦虑症 C、疑病症 D、神经衰弱 二、简答题 1.简述大学生心理健康的标准。 1 精品文档 2.简述大学生中常见的神经症的类型。3.精神分裂症的主要表现是?(抑郁症、焦虑症等的症状表现是) 4简述大学生心理发展的特点 5.简述影响大学生心理健康的因素简述心理咨询的含义及其特点6. 什么情况下需要寻求心理咨询?7. 大学常见的心理困惑有哪些? 8. 三、论述题:大学生通过哪些途径和方法来维护个人的心理健康? 第二章大学生的自我意识 “自我对话”决定了我们的思维和行为。自—与自己交流→行动→经历→成长

大学生心理健康教育全部答案

大学生心理健康教育1绪论 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求(卜不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案:B 2【单选题】心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案:C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放

D、停滞不前 我的答案:C 4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:“ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案:“ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为() A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:“ 3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。() 我的答案:x 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。()

2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 我的答案:“ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。()我的答案:“ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。() 我的答案:“ 5【判断题】马丁?布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。() 我的答案:“ 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。() A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 我的答案:B 2【单选题】马丁?布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学

大学生心理健康教育期末考试及答案

大学生心理健康教育期终考试 一、单选题(共20分) 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体,这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循(D )行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学(B)在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防御方法,称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.(D)是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.(A)是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括(A) A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏,喜欢交朋友,醉心广博,安定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于( A)

A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单,女孩松软、无主见,南方人精通,北方人厚道。这是(B) A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和(C?) A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释(共30分) 1、心理健康:是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询:心理咨询就是专业的心理咨询师,运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑:是指人们在日常学习、生活中经常遇到的,导致心理适应不良的问题。 4、自我意识:是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的,对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价,是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格:又称个性,是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念:就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼:是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验,它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激:是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态,在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态,如地震、火灾等。

最新八年级《心理健康教育》测试题及答案汇编

八年级《中小学心理健康教育》模拟试题 学校姓名班级 一、名词解释(每个5分,共15分) 1. 心理健康 答: 2. 情感反映技术 答: 3. 心理测验 答: 二、选择题(每个2分,共30分) 1.()是指测量结果的稳定性程度。 A、信度 B、效度 C、区分度 D、难度 2.自我体验是自我意识的()成分。 A.认知B.情感C.意志D.动机 3.定量观察是指()。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察

4.不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是()。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5.代币制属于()。 A、行为改变法 B、角色扮演法 C、精神分析法 D、理性——情绪疗法6.学习困难学生具有下面哪个特征?() A、智力低下 B、学习动机严重缺乏 C、有感官障碍 D、学习成绩不良7.在心理异常的判别标准中,以大多数人具有的特征作为正常,偏离大多数人的作为异常,这属于()。 A、以经验作为标准 B、社会常模和社会适应的标准 C、病因与症状存在与否的标准 D、统计学标准 8.下面哪种疾病属于神经症?()A.精神分裂症B.人格障碍C.恐惧症D.多动症 9.罗杰斯说:“体会当事人的内心世界,有如自己的内心世界一般,可是却永远不能失掉‘有如’这个品质——这就是()。” A、同情 B、同感 C、理解 D、真诚 10.在咨询进行了一段时间后,咨询员将两人谈话的要点整理与归纳,然后回应给当事人,这属于()。 A、简述语意技术 B、复述技术 C、摘要技术 D、询问技术11.和异质团体相比,同质团体的优点在于()。 A、辅导效果更容易体现在现实生活中

尔雅大学生心理健康教育答案91727

尔雅大学生心理健康教育答案 新生进入大学一年进入(),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题,那么需要预约学校的心理老师,获得正式的心里面谈 A、稳定期 B、调节期 C、缓冲期 D、发展期 正确答案: A 我的答案:A 4 在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用()来改变。 A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动 正确答案: C 我的答案:C 5 进入大学,一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应,只要积极面对,这个阶段终究会过去。正确答案:√ 我的答案:√ 1 下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次 A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求 正确答案: D 我的答案:D 2 “自恋是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的”这句话出自() A、马斯洛 B、科胡特 C、罗杰斯 D、弗洛伊德 正确答案: B 我的答案:A 3 社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。 正确答案:√ 我的答案:× 4 下列哪一条不符合 90 后大学生的生活学习态度() A、喜欢边玩边学习,不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点,坦诚地表达自己 C、欣赏他人,坚持自己 D、新知识接受性差,不深思熟虑 正确答案: D 我的答案:D 5 九十年代出生的人,最需要哪种情感? A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱 正确答案: C 我的答案:B 6 《同一性危机》作者是? A、艾里克森 B、吉利根 C、班德勒 D、托马斯· 摩尔

1 总体来说,每一代人之所以会有不同的性格特质,是因为他们所处的时代不同。正确答案:√ 我的答案:√ 2 六七十年代的人一生下来就面临着()的局面。 A、战争动乱 B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏 正确答案: D 我的答案:D 3 六七十年代的人从小被教育向榜样学习,成为别人;而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。 正确答案:√ 我的答案:√ 4 关注自己本身每天的进步,比较容易获得快乐和满足感。 正确答案:√ 我的答案:√ 5 六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪,是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。 正确答案:√ 我的答案:× 1 成年早期是人个性成熟,自我能力,社会意识、社会责任感,信仰,科学兴趣,政治抱负,生活观念,价值观与审美情趣基本形成的阶段。 正确答案:√ 我的答案:√ 2 大学生在成年早期的阶段需要完成()。 A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟

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