宝宝晚上睡觉老是踢被子,只因这4个“苦衷”,家长要注意

现在有很多家长都会和宝宝一起睡，不仅是出于安全问题上，还有就是娃儿们都有一个坏习惯：踢被子。因为娃儿从小抵抗力都很弱，加上如果是碰上大冬天就更加麻烦，孩子只要稍微着凉一下都会立刻生病，轻则感冒重则发烧呢，所以父母只有和孩子一起睡才能在晚上帮他们盖被子，而且一晚上估计要盖上好几次呢。

宝宝晚上睡觉老是踢被子，只因这4个“苦衷”，家长要注意

那么很多家长都会问为什么帮孩子们盖好被子后依然还会踢走呢？还有就是为什么那么喜欢踢被子呢？原来娃儿们踢被子确实是有苦衷，而且家长应该这样帮孩子盖才不会继续提走。

一、大脑情绪

有很多时候因为孩子们脑部还没有完全发育完善，而且在睡觉之前可能家长会喜欢逗孩子们玩耍，孩子就会特别亢奋；又或者是在睡觉之前哭闹情绪很激动，那么这个时候孩子们大脑有部分即使已经睡着，但激动情绪依然孩子脑中，所以身体反射手脚都会动来动去同时会出现踢被子的情况。

那么医生会建议家长，在孩子睡觉前千万不能玩得太过激烈，或者玩一些太兴奋的小游戏，一般最好是播放一些比较缓和的音乐来伴随着孩子们睡眠，还有就是适当抚摸着孩子哄他入睡，这样孩子在晚上才会睡得安稳不再踢被子啦。

二、睡眠环境

许多家长不知道其实孩子们也有对睡觉地方有要求，家长不能以自己的感觉来断定孩子睡眠感觉。因为孩子们也是喜欢温暖舒服地睡着，所以在睡觉前可以用手来感受一下孩子们的温度，看看是否需要盖上厚被子。

因为孩子在睡觉时感到很热就会睡得很不安，开始翻来覆去和踢被子来寻求舒适感，那么家长就要学会掌握孩子们睡觉时盖什么被子和穿多少衣服睡觉。

这样也是可以有效地改善孩子踢被子这个习惯。

三、身体不适

孩子身体状况也是一件很重要的事情，如果是在生病、晚上喝奶、消化不好等等这些情况，

都是会对孩子睡觉有影响，因为感觉身体不舒服所以才会踢被子，翻来覆去种种情况。

另外还有一个原因就是可能是缺钙质，这个也是会影响到睡眠的质量，晚上睡觉特别不稳定，那么家长就要注意在日常空闲时间多带孩子们去晒晒太阳，有需要时最好就内服一些钙片或

者维生素D。

这样就能有效地改善娃儿们踢被子这坏习惯，娃儿也能在晚上睡得更好。

四、被子款式

其实在被子上，家长也不能给忽视掉，因为在晚上睡觉孩子双脚都很喜欢活动，那么尽量挑选一些比较宽松的睡袋，这样孩子们在晚上活动也不会把被子踢走。

然后就是厚度上面啦，首先要看是在什么季节，假如是在夏天那么可以选一些轻薄性的睡袋；要是在冬天就选一些稍微厚点但也要透气一些，这样孩子才不会被闷着或者着凉。

所以家长们不要再误会宝宝们调皮爱踢被子啦，其实是有原因希望各位爸妈可以谅解宝宝们吧。大家有什么好法子也是可以解决踢被子呢？

宝宝半夜醒来睡不着怎么办

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建

议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母

宝宝睡觉不踏实怎么办

宝宝睡觉不踏实怎么办？ 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其它不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊

中班语言教案：夜里什么人不睡觉

设计意图： 有一天，睡午觉的时间到了，当我把窗帘拉上的时候，小朋友们在床上嚷着：“天黑了，睡觉喽！”于是我灵机一动问道：“夜里黑漆漆、静悄悄的，那夜里有没有人不睡觉呢？”“夜里什么人不睡觉？”这个问题充分调动了孩子们的好奇心，马上活动室里充满了孩子们七嘴八舌的讨论声，久久不能平静下来，为此我设计了这一活动。通过这一活动让孩子体会：这些人为什么不睡觉？他们为我们做了什么事?从而产生感恩的心理，树立从小为身边的人服务的意识。 活动目标： 1、学会观察画面，能围绕画面展开想象，大胆的讲述。 2、感知不同职业人的工作特点。 3、培养幼儿感恩的心，从小树立为身边的人服务的意识。

活动准备：课件、清洁工人扫地的录音。 活动过程： 1、出示黑夜、人物睡觉图，激发兴趣。 （1）师：这是什么时候？（黑夜）人们做什么了？（睡觉了） 小结：大人小孩忙了一天，到了夜里都睡觉了。 （2）播放清洁工人扫地的声音，师：听，这是什么声音？（扫地声）这么晚了，怎么还有扫地声呢？（引导幼儿说出清洁工人要把马路扫干净）（出现清洁工人图） 小结：清洁工人夜里不睡觉，他们乘我们熟睡的时候，悄悄把马路打扫的干干净净，让我们生活在干净整洁的城市里，我们要对清洁工人说什么？（清洁工人谢谢您）（配班老师――清洁工人说“不用谢”）

2、逐一出示图片，感知为什么夜里不睡觉，引导幼儿展开想像，大胆讲述，学用句式“××不睡觉，他们在……”。 师：那么除了清洁工人夜里不睡觉，还有什么人夜里不睡觉呢？我们一起来看一下。 图片一（医院）：这是哪里呀？医院里有什么人不睡觉呢？（如果说到看病的人，则引导，因为看病的人身上有病痛，所以无法睡觉） 医生和护士夜里为什么不睡觉？ 小结：医生夜里不睡觉，他们在帮助病人解除病痛、救死扶伤；护士夜里不睡觉，他们在配合医生工作，在给病人打针，在照顾病人。 图片二：有什么人不睡觉？（解放军、警察、保安）为什么不睡觉？ 小结：解放军叔叔夜里不睡觉，他们在边疆站岗放哨；警察叔叔夜里不睡觉，他们

七个月宝宝睡眠不好

七个月宝宝睡眠不好 大多数情况下婴儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。最后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。（2）如果是病态：a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。 白天快乐多多新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉 也可以定时帮宝宝做被动体操。减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。夜里营造梦乡夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。 分辨哭闹属性如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，

大班下学期语言教案《夜里什么人不睡觉(2)》

大班下学期语言教案《夜里什么人不睡觉（2）》 大班下学期语言教案《夜里什么人不睡觉（2）》【设计意图】《夜里什么人不睡觉》语句流畅、文字优美，书中不断重复 的询问，使孩子们迫切地想要知道他们不知道的一些秘密--夜里什么人不睡觉？书中"日夜对照图"的跨页设计，让孩子们在对比中体会：这些人为什么不睡觉？他们为我们做了什么事？由此自然而 然地产生感恩的心理。孩子们读后不仅长了见识，也开始了解： 正是不同职业的劳动者们，创造了我们的生活。在本次活动中， 我拟通过大书导读，让幼儿正确理解图画书中每幅画面的意义， 知道夜里这些人为什么不睡觉；通过谈话活动让幼儿大胆表达对 劳动者的爱，激发尊重劳动者的情感；自由阅读小书的过程中， 幼儿也进一步感受了画面情节，了解了读本内容。 【活动目标】

1．进一步理解读本的内容，了解不睡觉的人与我们生活的关系。 2．能大胆表达对劳动者的爱，激发尊重劳动者的情感。 【活动准备】 大书、录音机、音乐光盘、图书柜、3张桌子。 【活动过程】 一、回忆书名，引发幼儿再次阅读的兴趣。 教师出示读本，并提问： 1．前两天老师和小朋友一起欣赏了一本图画书，书名是什么？ 2．书中说到了谁在夜里不睡觉呢？（出示书中的人物图片，知道有哪些职业的人在夜里不睡觉。）二、大书导读，进一步理 解读本的内容，了解不睡觉的人与我们生活的关系。 （一）阅读P10-17，知道不同职业的人夜里不睡觉的原因。 1．提问：这些人夜里为什么不睡觉？

2．教师归纳并完整朗读页面。 （二）通过遮挡对比，观察P19、21、23的跨页设计，进 一步理解不同职业的劳动者在夜里辛勤劳动是为了服务大家，让 我们生活得更美好。 1．提问：他们为我们做了什么事？ 2．教师归纳并完整朗读页面。 三、大胆表达对劳动者的爱，激发尊重劳动者的情感。 （一）提问：夜里不睡觉的人为我们做了这么多的事，我们 应该怎样感谢他们呢？ （二）引导幼儿用自己喜欢的方式大胆表达对劳动者的感激。 四、师幼共读，加深对读本的理解，培养良好的阅读习惯。 （一）为幼儿发放小读本，回到座位跟随教师翻阅读本。 （二）教师完整朗读读本的同时关注幼儿阅读姿势。 【活动延伸】

哄宝宝睡觉的绝招

绝招一- 如何让小宝宝不哭- 爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。 绝招二- 如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮- 美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，

隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）- 绝招三- 如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃- 医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的

宝宝睡觉不踏实的原因和对策(根据实际经验整理)

宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父

宝宝睡觉突然大哭的原因

很多宝宝为什么晚上睡觉突然大哭 宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。 引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。 1、缺钙 缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。 建议您看一下这篇文章: 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你

九个月宝宝睡眠不好

九个月宝宝睡眠不好 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0。5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊

放假不等于放任—让孩子快乐充实过寒假的5大攻略

放假不等于放任—让孩子快乐充实过寒假的5大攻略孩子们期待的寒假马上就要来临了，如何让孩子们度过一个充实而又快乐的假期是每个爸爸妈妈的心愿。对于孩子，假期的的任务就是“玩”。要玩，必须玩得健康有益，能够玩出“德智体美劳”。可能有的父母担心孩子玩野了，心收不回来，所以给孩子安排一个开心的假期确实考验着父母的智慧。 1、父母和孩子一起制定假期计划 这个我认为是最重要的一环，孩子那么长的假期，如果没有一个明确的规划，想起啥就带孩子做啥，陪孩子玩根据心情而定，这注定是一个混沌杂乱的寒假。跟大人一样，让孩子学着为自己假期，而且具体到每天做一个规划，这样的习惯养成会让孩子受益终生。其中重要一条是，假期规划内容必须获得大人孩子双方认可，切不可大人一手操办。 关于规划，我认为越详细越好，根据孩子的年龄制定适合的内容。除了外出旅游，我在家给女儿的计划细化量化到每天的学习、锻炼和家务劳动内容，完成规定任务后的时间可以让孩子自由支配，只要是健康安全的活动，父母不要太多干涉，让孩子发展自己的兴趣和友谊，父母给予检查提醒和督促。 2、放假不等于放任 除了特殊情况，孩子假期要基本保持和在校一致的生活规律，我给女儿列的作息时间是：晚上睡觉最晚不能超过22：00，早上起床最迟不超过8：00，我们的孩子正处于身体发育飞速时期，保持充足的睡眠对孩子十分重要，早睡早起身体好嘛，放假也一样需要保持。好不容易孩子放假，中午不睡觉晚上熬到很晚的想法要不得。 3、上班父母调整好心态，珍惜孩子陪你身边时光 平时孩子白天都在学校，大家自由空间多一些，寒假孩子主要在家里了，但是父母往往都还在工作，父母和孩子一下子都不很适应这种变化，每天大人下班很辛苦，一回家看到孩子弄得家乱七八糟，父母做饭又要收拾家，孩子还可能一天没见到缠着你陪他玩。这时候极度考验父母的耐心，这样长久相处小摩擦就在所难免。要有这样的心态，孩子能和自己大段时间相处，还不嫌弃咱是多幸福，等孩子上中学大学，假期你想留也留不住了。彻底的陪伴是最好的教育了，享受亲情也是重要的人生一课。 4、注意孩子饮食安全 不管外出游玩，还是在家里，孩子都比在学校吃更多乱七八糟的东西，因此孩子的饮食卫生非常重要，备点必备的药物，出去游玩也带着。这方面我想只要父母用心，都会做得很好。 5、每一天怎么度过？ 大部分父母在孩子寒假依然要上班的，所以陪孩子的时间只有晚上和周末，这样来一次长途旅行是不太现实，父母可以周末带孩子去周边带孩子玩一下，去逛下书店，泡个温泉，

宝宝睡眠倒退期 小孩夜醒不睡觉怎么办

育儿知识分享 宝宝睡眠倒退期小孩夜醒不睡觉怎么办 “明明宝宝都已经能睡整觉了，可为什么最近突然变得难哄起来，而且夜醒频繁，这是什么情况？” 大家有所不知，导致宝宝睡眠“倒退”的原因有很多，例如： 1、因为宝宝认知发育 当宝宝逐渐掌握因果关系的概念以后，那么当睡眠过程中意外醒来，宝宝就会通过闹人去寻求家人的安抚后，而再次帮助自己重新入睡 如果宝宝一直都是吃奶哄睡，当宝阿伯短暂觉醒时，会想方设法通过哭闹、哼唧等反应，引起家长的注意力，家长也必须再通过喂奶或抱哄的方法帮宝宝重新入睡 解决办法 宝宝睡眠有深浅，如果宝宝睡觉时轻轻抽泣或运动，不要急着去拍、抱或者喂奶，先观察一段时间看宝宝能否自己再次入睡，反之再去进行干预。如果每一次宝宝哭闹、哼唧你都去哄，那么结果就是当宝宝形成这种认知意识后，你就不用睡了。 2因为宝宝大动作发育 宝宝逐渐学会：俯趴、翻身、爬行、行走、跑跳等一系列动作时，就会出现频繁夜醒的情况。所以你会发现宝宝睡觉时会因为一个翻身把自己翻醒。 解决办法 家长可以让宝宝在白天的时候多运动，多消耗消耗精力，这样在晚上的时候容易入睡，夜间惊醒时，尽快安抚宝宝，帮宝宝接觉。同时家长摆正心态，不要觉得麻烦，包容下宝宝旺盛的精力。随着宝宝对新技能的掌握越来越熟练，由大运动发育导致的睡眠干扰也会越来越少。 3宝宝出牙期

宝宝口水变多，喜欢咬奶头，啃玩具的时候，就是到了出牙期。这个阶段的宝宝往往会因为出牙期口腔不适变得烦躁易怒，而出现频繁哭闹、夜醒等问题。 4宝宝到了“并觉期” 继续按照之前的作息，自然是不符合宝宝当前的生理规律的，所以宝宝小觉会频繁清醒，白天入睡困难的症状，使得原本的作息时间开始变的混乱。 解决办法 这个时候家长可以根据宝宝的情况来看，取消某个阶段的小觉，帮助宝宝度过并觉的烦躁期。 5宝宝到了猛长期 可以说，1岁内全是宝宝的猛长期，宝宝身高体重、脑容量快速增加，导致宝宝吃奶量变大，变的频繁无规律，睡眠时间也变短，吃奶急，脾气暴躁等等。 这段时间家长无需过多在意定时喂养，按需喂养即可，只要宝宝吃饱喝足其他神马都是浮云6宝宝产生分离焦虑 宝宝在7-8个月会出现分离焦虑症，18个月左右达到高峰。此时宝宝已逐渐意识到妈妈是会“离开”的，一旦发现妈妈“离开”就会烦躁甚至哭闹。 宝宝不想跟妈妈分开，即便睡着了也会因为担心妈妈“离开”而出现频繁的清醒，以确定妈妈的位置，寻求妈妈的安抚。 解决办法 家长要多给宝宝一些安全感，让宝宝感受到妈妈是爱你的，并作出正确的引导，让宝宝明白妈妈只是短暂的离开，帮助宝宝渡过分离焦虑症这段时期。 总之，睡眠“倒退”是宝宝无法避免一段正常成长过程。家长无需担心，放松心态就好。关于孩子趴着睡觉

宝宝晚上睡觉不踏实

宝宝晚上睡觉不踏实？ 一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。 2、太热、太冷。 3、太干燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。应注意以下几点：（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 （2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 （3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 二：如果到了睡觉的时间，可宝宝还是难以入睡，而且在夜间还会经常醒来，你可以试试以下的方法，帮助他建立一个良好的睡眠模式。 他准备睡觉了吗？ 如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象，然后马上让他睡觉，那时他很容易入睡。 在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了，这样他就可以很高兴地去洗澡，然后在他开始困倦时，他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次“易睡期”，你可能需

宝宝睡觉不安稳怎么办

宝宝睡觉不安稳怎么办？ 悬赏分：10 |解决时间：2010-6-15 12:22 |提问者：eva3211 宝宝11个月了，最近晚上睡觉老是不踏实，有时半夜醒来还哭闹很久。这几天吃得也不多，不知咋回事，很担心。 最佳答案 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿、想尿尿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适

给2岁宝宝睡前小故事

给2岁宝宝睡前小故事 今天，小熊不要妈妈陪着睡，他要自己睡。 瞧，他把小床铺得多好呀。小熊脱下衣服，爬上小床，关了灯睡觉啦。 小熊在床上翻来翻去睡不着，喔，原来他忘记脱鞋子上。 小熊脱了鞋子又躺下，还是睡不着。哇，原来他忘记脱背带裤了。小熊脱了背带裤又躺下睡觉了。 小熊望着窗外一闪一闪的星星，还是睡不着。 小熊想：小老鼠晚上不睡觉，要是把我的鞋子穿了去，怎么办? 小熊又想：猫头鹰晚上也不睡觉，要是把我的背带裤穿了去，怎么办? 小熊爬起来，又穿上自己的背带裤和鞋子。小熊在屋子里走来走去，一点也不想睡觉。 忽然，吱吱吱!几只小老鼠穿着漂亮的绒布鞋走出来。 小老鼠说：“晚安，小熊，你该睡觉了。我们要去参加宴会了。” 小熊朝小老鼠们点点头，轻轻地说;“瞧，他们穿的绒布鞋多漂 亮呀。” “晚安，小熊，你该睡觉了。我们要去散步了!”两只猫头鹰说。 小熊向猫头鹰招招手，轻轻地说：“哟，猫头鹰也穿着漂亮的背带裤。” 当!当!当!钟敲了12下。“啊――”小熊太困了，打了一个大大的哈欠。

小熊脱下鞋子和背带裤，爬上自己的小床，一会儿就呼呼呼地睡着了。 在草丛里，有一只三腿蛙。 谁也不知道三腿蛙因为什么少了一条腿，三腿蛙也从来不说，每天总是一边唱着快乐的歌儿，一边捕捉害虫吃。 三腿蛙虽然只有三条腿，但是它的舌头很长很灵活，所以从来不会饿肚子。 三腿蛙的歌声很好听，草丛居民们都爱听，所以三腿蛙就更加爱唱歌了。 有一天晚上，三腿蛙正在唱着快乐的歌儿，捉着害虫吃，突然听见有谁在哭。 三腿蛙就蹦着寻声找去，原来是一只小刺猬。 “小刺猬，你为什么哭啊?”三腿蛙问。 小刺猬一边擦眼泪，一边伤心地回答：“我的一条腿瘸了，再也不能跑啦!” “是这样呀!”三腿蛙指着自己对小刺猬微笑着说，“你看看我，才只有三条腿，可是这并不妨碍我寻找食物呀!” “你说得很有道理!”小刺猬一瘸一拐地走到三腿蛙面前认真地说，“我们可以成为好朋友吗?” 三腿蛙高兴地蹦了几下回答：“当然可以!” 小刺猬不再哭了，对三腿蛙说：“和你在一起，我觉得很开心!” “真的吗?太棒啦!”三腿蛙高兴地对小刺猬说，“我给你唱一首快乐的歌吧，你会更加开心的!” “好呀!”小刺猬高兴地拍起手来。 三腿蛙开始唱起歌来，唱得那么响亮，那么有劲，小刺猬听啊听啊，脸上露出了微笑。

不少孩子白天好好的,一到晚上就嗷嗷的哭

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。遇到这种情况怎么办？家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。 有些孩子喜欢闹夜，这使得上班一族的父母苦不堪言。夜间哭闹不止，还会干扰邻居，每当邻居顺起孩子是不是有什么毛病了，做父母的会感到一种失落感，觉得自己带不好孩子。

新生儿不睡觉也不哭怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享新生儿不睡觉也不哭怎么回事 导语：对于新上任的爸爸妈妈来说，才出生的小宝宝才是最费心的。有的小宝宝睡眠时期黑白颠倒，白天睡得死死的，晚上哭闹。有的小宝宝白天哭闹完了 对于新上任的爸爸妈妈来说，才出生的小宝宝才是最费心的。有的小宝宝睡眠时期黑白颠倒，白天睡得死死的，晚上哭闹。有的小宝宝白天哭闹完了晚上也哭闹，白天哄完晚上接着哄。还有的宝宝白天睡，晚上睡堪称睡神。但是新生儿不睡觉也不哭，急坏了一些父母，怎么回事呢？ 新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时，大多数宝宝夜间能睡长觉，持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时. 宝宝晚上不睡觉的话有可能是由于白天睡得比较久了，造成晚上难以入睡；你白天特别是下午要让宝宝少睡一点，晚上睡前不要再逗他了，把他放在床上让他自己玩一会，同时把灯光调暗一点，尽量保持安静；当然有时宝宝饿了或是热着了也不愿睡，你要先排除这方面的原因。如果长期下去都这样的话就是宝宝缺钙了，需要给宝宝补钙才行。要注意宝宝的饮食和身体健康，一些微量元素的缺乏也可能会让宝宝过度兴奋。平时在饮食中要尽可能的让宝宝均衡的摄入营养，做辅食的时候，多选些食材给宝宝。也可以去买一些无添加剂的婴儿拌饭料类产品，都很不错的。 新生儿不睡觉也不哭在刚开始时期也是比较普遍的现象，以对于新上任的新生儿父母来说不应当太着急。应该先弄清楚孩子不睡觉也不

7个月宝宝睡眠不好

7个月宝宝睡眠不好 大多数情况下婴儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在遇到新生儿睡眠不安时年轻的父母该怎么办呢?抓住三个重点就可迎刃而解。首先辨别发生的时间看小儿睡眠不安是发生在白天还是晚上。部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了。其次要仔细分析睡眠不安的原因分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。最后若怀疑为疾病及早诊治上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。如果除睡眠不安还伴有发烧，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治（1）如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况，那么白天成年人应多逗婴儿玩，使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。（2）如果是病态：a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。d。如果由于喂养不当，奶量不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合适等。有些宝宝专门“上夜班”，许多新爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，“夜哭郎”是有办法改变的。 白天快乐多多新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话；拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看，给他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动，消耗体力，如定时让宝宝趴着，这是一种很好的锻炼，能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉 也可以定时帮宝宝做被动体操。减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。夜里营造梦乡夜幕降临，先给宝宝洗一个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶，有助于宝宝心满意足地入睡，但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向，同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。 分辨哭闹属性如果宝宝夜间哭闹不止，先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时，爸爸妈妈可安抚宝宝，使其渐渐入睡；也可置之不理，宝宝哭闹累了，

新生儿睡觉不踏实的原因及处理办法

新生儿睡觉不踏实的原因及处理办法 1.排除病理原因：如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。 2.缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的 重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠 垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用 固定的寝具、听固定的音乐等。 4.养护不当：其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 5.过分安静：一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就 造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝 越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始 注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。 6.抱得太多：好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而 久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝 宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。 7.关注太多：宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人 注视，宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎 么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担 心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。