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今年夏天不要中暑啦!
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今年夏天不要中暑啦！
作者：夏沙
来源：《现代养生·下半月》2013年第07期
从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑；
长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑；
进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
下面让我们来了解一下怎么来防治中暑吧，希望今年夏天你不要中暑哦！
中暑，是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
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