2019-野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网)-word范文 (2页)
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野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网)
项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;
(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;
(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;
(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;
(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;
(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;
(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;
穿越电网心得体会
穿越电网心得体会 前两天，我来到明阳天下素质拓展训练公司参加室外拓展训练，我有看到一张图片是一个人骑马，对对对，是数字7……我有注意到一张空白纸，但是盯着看好久，发现纸的角落有个米粒大的数字13……对对对，那道分式题的答案是14……你一言我一句，就像一个聚光点，将每一个组员的智慧汇聚，将我们每颗跳跃的心交织，所有的思绪揉成一股强大的力量——这就是团队。 “倾听，守时，团队精神”面对总结，我们绝对是如梦清醒。不完美的结局为我们即将深入的下一个任务拨上了更足的士气。 “拉鼓垫球”的对峙，让我们在彻底领受了“不抛弃，不放弃”的魅力; “有轨电车”的PK，让我们感受到了克服困难的愉悦; “勇攀高峰”让我们动容于心靠心互相助威的士气，激发了彼此的潜能; “穿越电网”培养了出色的团队精神和协作精神。 当我被几十双手托起的时候，我能清晰地听到每个队员的心跳声，近乎一致的旋律。当我的身体被顺利托过小小的电网口的时候，这个不可能的任务改变了它的角色。一切皆有可能。20个队员配合得堪称完美，我们相拥欢呼。这样的画面已被刻画成模板珍藏在我永久的记忆里。 “无言的结局”这考验顺利演绎了我们这场挑战的尾声。它有效加强了我们的沟通与合作，提升了团队凝聚力。在公司管理、传
递信息的职位模拟中，我们小组在无声中，用行动和默契交了完美的答卷。 这场挑战不仅仅是一次培训，而是一种是震憾下的信念，体验下的感悟” 宛如一面魔镜，令我们检阅过去，审视现在，展望未来： 学会挑战自己，正视自己的缺点，挖掘自己的潜能，学会鼓励他人，关心他人，信任他人，欣赏他人。勇于开启我们的想象力与创造力去解决问题。增强对集体的参与意识、团体意识，用沟通达成完美合作。 本文选自明阳天下官网，转载请指明出处
拓展心得体会：穿越电网团队游戏
穿越电网团队游戏 坐在车上，我的思维在想：明阳天下拓展训练基地那地方有什么好玩的呢?本以为就是去旅游两天，可随后的训练证明了我的理解是完全错误的，此次经历我所获得的收获是从旅游中无法得到的。 到了训练基地，我们换上教练带过来的军装，就徒步出发了。一路坎坷到了宿营地，教练把我们四十五个人分成三组，每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来给自己的团队起队名、队旗、队歌和口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是朝阳队，我们队，战斗力最强，锻炼了我们的毅力，团结创辉煌… 首先开始的项目是信任背摔，它让我深刻地体会到了信任与团结的重要性。同样，在学习和工作中，我们也要充分信任自己的队友。同时，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务。 第二个项目就是穿电网，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们没有经验屡次失败，眼看胜利在望，最终却又失败了。有好几次我都有了放弃的念头。后来在队长的带领下我们经过研究分析，终于找到了失败的原因，终于在天黑之前顺利的通过了电网。我们激动的欢呼雀跃，它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。 接下来的项目是盲人方阵。当教练用布捂住我眼睛的那一刹那，我眼前一片黑暗，心里一下就没了底。队长领着我们摸索着一步
一步向前走，这时真正让我体会到了作为一个盲人整天生活在黑暗中还要乐观的面对人生是多么不易，多么坚强啊!经过了困难重重，我们终于在规定的时间内，组成了一个完美的正方形，完成了我们的任务。 晚上的篝火晚会让我们的心情得到了充分的放松，大家围成一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。 本文选自明阳天下官网，转载请指明出处
2017穿越电网拓展项目4篇
2017穿越电网拓展项目 4 篇 拓展项目：穿越电网（生死电网） 项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网” （绳网）, 网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电” 。“牺牲” 的同志可以继续前进, 但每条生路却只能使用一次。 项目规则： 1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过; 2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住; 3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲; 4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤; 5、项目进行中不可以说话; 6、违反以上任意一条项目重新开始; 7、项目时间40 分钟。 项目玩法： 1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中, 任
何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣 服、鞋子、头发等）都不能触网。否则, 正在穿越电网的人 必须退回原处, 同时, 这个网洞也将被封死并不再使用; 2、强调只有真正投入才能把项目做好。第一次触网时要严格把关, 根据学员的投入态度: 认真则松,散漫则紧。25 分钟是关键点, 如果学员认真, 培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞,让学员通过。 动作要领：此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 注意事项： 1、服从培训师口令原则: 当培训师发现学员的动作有危险, 或者自己难以把握的问题时, 应果断叫停。对于这一原则要严格要求学员必须服从 2、抬女学员过时面向上;（在操作过程中时提醒） 3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚, 再放头, 在该名学员还没有安全站立在地上之前, 任何人不 得松手; 4、保护好第一和最后一个通过的队员 5、保护垫子跟随被运送 队员移动; 6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。训练目的： 1、确立方案, 明确分工, 有效的组织协调是团队成功的关键
拓展心得体会：穿越电网小游戏
穿越电网小游戏 本月25日是一个让人终身难忘的日子，因为我生平第一次参加了明阳天下户外素质拓展活动，也算是第一次知道了团队合作的重要性。 当天早上我们和明阳天下拓展训练中心得成员们进行了一次小小的交流活动，大家畅谈了自己在工作中遇到的问题和自己对近半年来工作的看法，我们的师哥师姐们也把自己的经验毫无保留地与大家分享，气氛很活跃。有很多人的发言都赢得了满堂的喝彩。确实这半年下来感触良多，每个人都会有不同的感受。 刚开始大家都有点拘束，不知道接下来等待我们的是什么。毕竟在烈日下站几个小时的滋味不好受。但是教练让我们做了几个小游戏后，气氛一下子活跃了起来。接下来大家分成两组，我们二十一人先做的是穿越电网。一开始教练给了我们三分钟准备。这个游戏要求每个网口只能用一次，身体的任何部位触碰到网线，这个网口就被封闭了。要二十一人全部过网，这是一个很有难度的挑战。在三分钟的时间里大家各抒己见，完全没有安排好整个的流程，导致过了两个人后网口就被封了一大半。教练让我们全部重来，这次我们吸取了教训，让身体比较结实的男生先从最大的网口过去接应。然后所有人都采取背抬式过网。在这期间大家不分男女都积极地投入到这个运送的过程中去。谁头发散了，马上有人把头上的皮筋解下来递过去。衣服要碰到网线的一刹那，总会有双手及时地把衣服拉平，被运送的人什么都不用担心，只要闭上眼睛，完全地信任大家就行了。
这个游戏充分地调动了大家的情绪，也让我们知道了团队协作的重要性。一个优秀的团队不仅需要一个英明的领导者，更需要有一群为着同一理想目标不断奋斗的优秀团员。每个成员都非常的重要，只要有一个环节出了错，那结果就是满盘皆输。这让我不由联想到工作中去，只有和周围的同事领导处好关系，才能使大家在工作中发挥出各自的作用，才能更好的开展工作，单靠自己的孤军奋战是不可能成功的人。 本文选自明阳天下，转载请指明出处
穿越电网教学说课
穿越电网教学说课 Final revision on November 26, 2020
穿越电网教案 一、训练项目七： 穿越电网 二、项目性质： 团队合作 三、教学目标： 打破思维定势，增强学生的责任意识、风险意识、团队意识，体会分工是相对的，合作是绝对的。 四、教学内容： （一）项目任务：在40分钟内，全体队员从网洞通过到达网洞的另一边。（二）项目流程： 1.准备：在项目开始前，用挂件封闭部分网洞，留下网洞为“学员人数+1。 2.把学员带到场地，介绍项目名称、项目性质 3.布置项目，要点包括： 活动范围：电网的正方形范围内； 每网洞只能通过一人次，用过就封； 任何人、物触网，网洞即被封，学员退回原位； 唯一可通过通道是未被封的网洞； 不允许蹿跃过网； 搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头； 搬运女队员，必须脸朝上； 培训师口令不容质疑； 4.项目开始前，硬物取出 5.项目进行，培训师监控细节包括： 先严后松、态度严肃、适时鼓励； 在人少一边保护； 当学员开始搬运女学员时，强调出于安全考虑，女学员必须脸朝上； 自己不触网，挂挂件时动作轻盈； 假若学员已触网2次，不可能完成任务情况下，可开放一网洞。 （三）项目分享点： 1.可用方法、问题，以及理论点： 调动气氛：鼓掌；让学员按照通过的顺序发言(必要时指出当时学员的表现，如谁过时触网了等)，同时记录项目进展流程和以下理论点： 流程：制定计划-领导出现-定出方案-查看资源-人员分配-行动-调整-完成。 2.项目理论点：合理计划、有效组织、统一行动； （1）就学员谈到话题进行展开：
（2）团队角色理论的基本涵义 英国剑桥大学贝平博士认为，每个集体里的成员都会担任两种角色—职务角色和集体角色。职务角色是显而易见的，而集体角色却是潜在的、不易被认识的。要建立一个成功的领导集体，应注重集体角色的研究和搭配。 一个成功的领导集体必须是必然是8种不同角色的有机组合，它们是：协调员、智多星、塑造家、监督员、信息员、实干家、凝聚者、善后者 角色的8个类型，不一定是相对应的8个人。实践表明，一个相对成功的团队，必然是8个角色相对齐备，只不过，因领导集体人数多少不一，可能是多人承担一个角色，或一人担任多个角色。 流程：[PDCA] Plan ActionDo Check 利用PDCA循环做事，必定是一螺旋式上升的过程。 问：为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？ 问：为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？ 对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比； 细节处最能体现本质，思想，行动，习惯，性格，命运 马斯洛说： 心若改变，你的态度跟这改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。 （3）是否成功项目进行前预期成功的可能性多少-----科学决策，实践的重要性；一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。过低的估计自己的能力，过高的估计困难。 （4）是否明确项目的任务- -----团队项目，一个都不能少；怎么看待团队绩效，个人的不负责任，对团队的影响；团队的魅力，任何一个人都无法独立完成项目。 （5）是否对项目的资源有通盘的考虑- ------在选择项目组成员时,不仅要考虑到成员的技能,还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。朋友是资源，关系是生产力。 （6）为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网-
穿越电网拓展项目
( 拓展项目) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-021808 穿越电网拓展项目Cross grid expansion project
穿越电网拓展项目 活动特性: 团队合作 活动名称：穿越电网 活动简介 在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。 活动目标 ----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量 ----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 ----感受面对困难时，应有的态度和做事方式 ----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础 检查装备：器材、人数网孔数目是否合适 1、项目介绍： 我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典
的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。这就是项目名的由来——穿越电网。 2、项目任务 全体队员安全的从网洞中穿过 3、规则 1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过 2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住 3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲 4 在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤 5 将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好 6 如果出现危险动作我会适时制止 7 项目时间20分钟 4、注意事项 1 保护好第一和最后一个通过的队员。 2 保护垫子跟随被运送队员移动 3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态 好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始! 培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如
穿越电网(生死电网)拓展项目简介
穿越电网(生死电网)拓展项目简介 2017-10-02拓展项目：穿越电网(生死电网)项目简介：您和您的 队员需要穿越的是一张与地面垂直的电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。 通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为触电”。 牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。 项目规则：1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;5、项目进行中不可以说话;6、违反以上任意一条项目重新开始;7、项目时间40分钟。 项目玩法：1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。 在穿越电网的过程中,任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。 否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用;2、强调只有真正投入才能把项目做好。 第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度:认真则松,散漫则紧。 25分钟是关键点,如果学员认真,培训师可(偷偷的挡住别人的视线)解开1个网洞,让学员通过。
动作要领：此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 注意事项：1、服从培训师口令原则:当培训师发现学员的动作有危险,或者自己难以把握的问题时,应果断叫停。 对于这一原则,要严格要求学员必须服从2、抬女学员过时面向上;(在操作过程中时提醒)3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前,任何人不得松手;4、保护好第一和最后一个通过的队员;5、保护垫子跟随被运送队员移动;6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。 训练目的：1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量3、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施4、感受面对困难时,应有的态度和做事的方式5、摆正个人在团队中的位置(自我定位),是团队成功的基础拓展项目：穿越电网野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网)穿越电网简介穿越电网拓展项目素质拓展项目介绍：穿越电网拓展培训项目：穿越电网户外团队合作项目：穿越电网
7穿越电网教案
穿越电网教案 一、训练项目七： 穿越电网 二、项目性质： 团队合作 三、教学目标： 打破思维定势，增强学生的责任意识、风险意识、团队意识，体会分工是相对的，合作是绝对的。 四、教学内容： （一）项目任务：在40分钟内，全体队员从网洞通过到达网洞的另一边。 （二）项目流程： 1.准备：在项目开始前，用挂件封闭部分网洞，留下网洞为“学员人数+1。 2.把学员带到场地，介绍项目名称、项目性质 3.布置项目，要点包括： ?活动范围：电网的正方形范围内； ?每网洞只能通过一人次，用过就封； ?任何人、物触网，网洞即被封，学员退回原位； ?唯一可通过通道是未被封的网洞； ?不允许蹿跃过网； ?搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头； ?搬运女队员，必须脸朝上； ?培训师口令不容质疑； 4.项目开始前，硬物取出 5.项目进行，培训师监控细节包括： ?先严后松、态度严肃、适时鼓励； ?在人少一边保护； ?当学员开始搬运女学员时，强调出于安全考虑，女学员必须脸朝上； ?自己不触网，挂挂件时动作轻盈； ?假若学员已触网2次，不可能完成任务情况下，可开放一网洞。 （三）项目分享点： 1.可用方法、问题，以及理论点： 调动气氛：鼓掌；让学员按照通过的顺序发言 (必要时指出当时学员的表现，如谁过时触网了等) ，同时记录项目进展流程和以下理论点： 流程：制定计划- 领导出现 -定出方案-查看资源-人员分配-行动-调整-完成。 2.项目理论点：合理计划、有效组织、统一行动； （1）就学员谈到话题进行展开：
（2）团队角色理论的基本涵义 英国剑桥大学贝平博士认为，每个集体里的成员都会担任两种角色—职务角色和集体角色。职务角色是显而易见的，而集体角色却是潜在的、不易被认识的。要建立一个成功的领导集体，应注重集体角色的研究和搭配。 一个成功的领导集体必须是必然是8种不同角色的有机组合，它们是：协调员、智多星、塑造家、监督员、信息员、实干家、凝聚者、善后者角色的8个类型，不一定是相对应的8个人。实践表明，一个相对成功的团队，必然是8个角色相对齐备，只不过，因领导集体人数多少不一，可能是多人承担一个角色，或一人担任多个角色。 流程：[PDCA] Plan Check 利用PDCA循环做事，必定是一螺旋式上升的过程。 问：为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？ 问：为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？ 对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比； 细节处最能体现本质，思想，行动，习惯，性格，命运 马斯洛说： 心若改变，你的态度跟这改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。 （3）是否成功？项目进行前预期成功的可能性多少？-----科学决策，实践的重要性；一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。过低的估计自己的能力，过高的估计困难。 （4）是否明确项目的任务？------团队项目，一个都不能少；怎么看待团队绩效，个人的不负责任，对团队的影响；团队的魅力，任何一个人都无法独立完成项目。 （5）是否对项目的资源有通盘的考虑？-------在选择项目组成员时, 不仅要考虑到成员的技能, 还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，
素质拓展项目介绍：穿越电网文档
素质拓展项目介绍：穿越电网文档Introduction to quality development project: cross grid document
素质拓展项目介绍：穿越电网文档 小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 项目目的：团队协作项目。 项目时间：40分钟。 项目学员：全体学员。 器材场地：树林之中或专用平整场地。 项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。 （1）所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去; （2）项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每 个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功（没
触网）还是失败（触网），该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用; （3）任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回; （4）未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的; （5）千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌; （6）女学员在被输送时只允许仰面通过; （7）令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整; （8）若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分;宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。
户外拓展之穿越电网
户外拓展之穿越电网 在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！感谢明阳天下拓展公司的王教练和李教练。 穿越电网的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来，限时60分钟，在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。 以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。这是我在电网逃生活动中的体会。 一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个
共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。 二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。 三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。 四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
穿越电网拓展训练心得体会
穿越电网拓展训练心得体会 “穿越电网”的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟，在此分享这次的拓展训练心得体会。下面是小编为大家收集整理的穿越电网拓展训练心得体会，欢迎大家阅读。 穿越电网拓展训练心得体会篇1 在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。 一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了“电网”。 穿越电网心得体会 1.有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。 2.大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
户外拓展之穿越电网的意义
户外拓展之穿越电网的意义 华锐科技有限公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特意组织了我们参加明阳天下拓展公司的拓展训练。来到训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创作性的发挥个人的团队合作能力。 穿越电网——统筹安排，团队合作：要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端，每个网眼只能用一次，穿越者和协作者的任何部位触网都算失败。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序。活动中，没有人要求按自己的意愿来决定自己的次序。因为大家都明白，所有的分工、流程安排都是为了确保所有人员都可以顺利穿越。 不单是考虑某一个人的条件，而是分析团队中每一个人的特点。终于，大家集思广益想办法，掌握因人而异，难易结合的方法，在很短的时间内完成了穿越任务。在工作中，分配岗位、分配任务不也是这样吗？服从分配，遵守规则，是对团队负责的体现。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。 我深刻体会到团队的力量是巨大的。就像歌曲《团结就是力量》一样，在工作中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团结、互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。其次，困难是真实存在的，但往往会在自己的想象中放大。人生最大的劲敌
是自己，战胜自己就是取得成功的第一步。身处团队之中，更不能放弃自己，因为你是团队的一份子，不放弃也是对团队负责的体现。第三是换位思考，对人多设身处地为他人着想，对事多换个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到竞争日益激烈的工作中，让我们把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战吧，没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题，相信我们富源国宾的明天会更加美好！ 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
素质拓展·穿越电网
穿越电网 项目 名称 穿越电网 项目 特性 团队合作项目 项目 简介 在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只 能用一人次。 项目 目标 ■确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ■有效的利用搭配资源，是团队成功的质量 ■相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 ■感受面对困难时，应有的态度和做事方式 ■摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础 项目图片 培训目标：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折
盲人方阵 项 目 名 称 盲人方阵 项 目 特 性 团队合作项目 项 目简介所有队员在蒙住眼睛的环境中（盲人），在40分钟内把一团绳子拉成一个最大的正方形，并将所有队员平均分配到正方形的四条边上 项目目标■领导在实现团队目标中的重要性 ■策划、组织、协调是实现目标的重要手段■有效的沟通是实现团队目标的必要条件■对"方法"的重新认识 ■必要时的沉默-沉默理论 项目图片
罐头鞋 项目 名称 罐头鞋(也可叫鳄鱼湖) 项目 特性 团队合作项目 项目简介 所有队员站在两块10米长的模板上，两块模板架在三个高1.2米的铁桶上,人不准落地,模板不能落地,在40分钟内移动铁桶和模板到10米距离的目标 项目目标 ■总结提高集体决策的质量 ■促进团队的沟通和理解，增强团队凝聚力 ■体会创造性和前瞻性思维的绩效 ■体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度 项目图片
拓展心得体会：穿越电网游戏分享
穿越电网游戏分享 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。我上周参加明阳天下拓展训练最深刻的感悟。 开始是穿越电网，此项训练是要求所有人在30分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。因为我们的不信任，不相信自已，不相信奇迹，没有合理的安排，更有不愿意偿试，就因为这些种种因素导至我们浪费了很多时间，最后我们队在这一项目中并没有全部穿过。虽然没有通过自已感到遗憾，但是我确懂得了这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。相当于一个团队在完成某项任务一样，是要面临着巨大的风险，应该要让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。 我们训练的最后一项是毕业墙：除非亲身经历,否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中，教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时，队长回复的是：全体125人在不借助外界任何物品的情况
下，在35分钟内全部翻越过高 4米的平板墙壁。时间开始时，整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开：首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙，接下来，由其它人继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙，最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中，其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划，全体的团结合作，和勇于奉献的人梯的努力下，奇迹出现了，125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标，有力的领导核心，团体协作，全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。 这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
穿越电网教学说课
精心整理 穿越电网教案 一、训练项目七： 穿越电网 二、项目性质： 团队合作 三、教学目标： 打破思维定势，增强学生的责任意识、风险意识、团队意识，体会分工是相对的，合作是绝对的。 项目流 ?自己不触网，挂挂件时动作轻盈； ?假若学员已触网2次，不可能完成任务情况下，可开放一网洞。 （三）项目分享点： 1.可用方法、问题，以及理论点： 调动气氛：鼓掌；让学员按照通过的顺序发言(必要时指出当时学员的表现，如谁过时触网了等)，同时记录项目进展流程和以下理论点： 流程：制定计划-领导出现-定出方案-查看资源-人员分配-行动-调整-完成。 2.项目理论点：合理计划、有效组织、统一行动；
（1）就学员谈到话题进行展开： （2）团队角色理论的基本涵义 英国剑桥大学贝平博士认为，每个集体里的成员都会担任两种角色—职务角色和集体角色。职务角色是显而易见的，而集体角色却是潜在的、不易被认识的。要建立一个成功的领导集体，应注重集体角色的研究和搭配。 一个成功的领导集体必须是必然是8种不同角色的有机组合，它们是：协调员、智多星、塑造家、监督员、信息员、实干家、凝聚者、善后者 角色的8个类型，不一定是相对应的8个人。实践表明，一个相对成功的团队，必然是8个角色相对齐备，只不过，因领导集体人数多少不一，可能是多人承担一个角色，或一人担任多个角色。 一般人 能,还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。朋友是资源，关系是生产力。 （6）为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？------在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比；团队在项目中的作用；对机会的把握：机会往往只降临一次，容易丢失，不容错过，要珍惜每一次机会。
过电网拓展活动心得体会
过电网拓展活动心得体会 2020关于过电网拓展活动心得体会范文（精选3篇） 当我们心中积累了不少感想和见解时，好好地写一份心得体会，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。但是心得体会有什么要求呢？以下是精心的过电网拓展活动心得体会范文，希望对大家有所帮助。 穿越电网是员工们懂得如何改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。拓展训练穿越电网项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 周末在公司的组织下，全体员工到达了“笑翻天乐园”进行了一天的拓展训练，这次拓展活动对我的感触很深，其中最令我深思的一个项目“超越电网”，让我受益匪浅！
所谓穿越电网，要在规定的时间内从若干个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔。看着我们队里几个彪形大汉，再望望那奇形怪状的网孔，绝望之情溢于言表，完全不敢相信能全部过。教练给了我们每队8分钟准备时间。在方案执行中，有队员在运送同伴时不小心触网，有队员不顾队员劝阻想坚持自己的方案等等，一些小插曲，都浪费了时间，差点导致任务的失败。 其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。现在明白了，只要有信心，一切皆有可能。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。 “穿越电网”的项目规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的`组织指挥，团队的力量，分工明确、
穿越电网
穿越电网 活动特性: 团队合作 活动简介 在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。 活动目标 ----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量 ----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施 ----感受面对困难时，应有的态度和做事方式 ----摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础 检查装备：器材、人数网孔数目是否合适 1项目介绍： 我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。这就是项目名字的由来——穿越电网。 2 项目任务 全体队员安全的从网洞中穿过 3 规则 1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过 2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住 3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲
4在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤 5将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好 6如果出现危险动作我会适时制止 7项目时间20分钟 4 注意事项 1保护好第一和最后一个通过的队员。 2保护垫子跟随被运送队员移动 3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态 好了各位，现在你们就是这十几位勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始！！！！ 培训目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。 死亡电网第二版本（区别：背景的渲染放在项目第一次结束后） 准备器械查点人数调整网孔大小数目挂器械 1 项目介绍（放松:两脚自然开立，手放两侧或前面，眼睛看着你的队员面带微笑） 诸位好我是来自工委的培训师，朱连庆。首先我对诸位的到来表示最诚挚的欢迎。希望今天的项目能给诸位带来收获。我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，在所有的拓展项目中是非常经典的一个它的名字叫—死
拓展训练电网心得
拓展训练电网心得 星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体 会来自团队的力量！ 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的 时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋 士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源 于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式， 综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里， 让我感受最深的有以下三个方面： 一、目标一致、团结协作。 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有 的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任 何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直 的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿； 不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、 齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源。 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任 何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看 上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双 双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通 过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮 助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同 时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
穿越电网_拓展项目介绍-去拓展网
穿越电网_拓展项目介绍-去拓展网 其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。现在明白了，只要有信心，一切皆有可能！ 1.1【穿越电网拓展项目基本信息】 项目名称：穿越电网 需要时间：60 分钟 适合人数：20 - 100 人 所属类别：低空项目 参考出处：去拓展网https://www.sodocs.net/doc/ee16378615.html,/i-11 1.2【穿越电网拓展项目描述】 穿越电网也叫蜘蛛网，与穿越封锁线属于非常接近的项目，穿越电网项目属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才
能顺利完成任务。 穿越电网拓展项目规则 1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过； 2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住； 3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲； 4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤； 5、项目进行中不可以说话； 6、违反以上任意一条项目重新开始； 1.3【穿越电网拓展项目作用】 1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键； 2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量； 3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施； 4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式； 5、摆正个人在团队中的位置（角色定位），是团队成功的基础。 1.4【穿越电网拓展项目分享要点】 1、每个洞的形状大小都是有限的，代表着资源也是有限的，所以在这个时候你能做些什么？你能为这个 团队付出什么？ 2、有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。 3、每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态 度吗？ 4、一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目 标。