情绪评定量表合集

情绪评定手册

目录

一、症状量表概述

二、症状自评量表

三、抑郁自评量表

四、焦虑自评量表

五、抑郁和焦虑自评量表使用简要步骤

一、症状量表概述

工作用诊断标准，定式检查和评定量表的发展，大概是六十年代以来，精神科及临床心理学研究方法中最大的进展。这些都属于研究工具的范围，应用这些研究工具，使研究结论更具有客观性，可比性和可重复性。

本文着重介绍症状量表的基本性质，及其在临床和研究中应用。

症状量表的基本原理

没有比较，就没有研究。研究工作的最基本一条，就是进行比较。例如把新药物和标准药物进行比较，把某一疾病作类比，如此等等。这类比较，可以是绝对的，那就是谁高谁低，孰优孰劣，那是定性的比较；也可以是相对的，如几种疗法中，哪一种最优，哪一种次之，哪一种较逊，哪一种最差。这里便涉及一个概念，便是“等级”，这是量表中最基本的概念之一。

在日常生活中，我们经常用各种表示等级的词汇。例如我们在评价一个人好坏时，我们会把这个具体的人，和一般的人比较分成若干等级：最好、很好、比较好、一般、较差、很差和最差等。这便是好-差系列的7级评定法。把这样的方法，加以规范化，应用于心理症状的评定，便成为症状评定量表。

评定量表中量表一词的原文是“Scale”这个词，可以用作“尺度”、“标度”、“等级”和“比例尺”等。换句话说，是表示数量的概念。那么，这里就有一个十分基本的问题，

人的正常或异常心理活动，能不能正确地测量或估计。开始时人们对此是有怀疑的，人的心理活动是可以测量的。例如，人的智力或智能的测验，不但已被普通接受，而且也已经被广泛应用。同样，精神症状也是可以评定的，特别是在近1/4世纪中，随着临床心理学的发展，症状量表也愈来愈普及，在欧美基本上已不再发表不应用评定量表的论文。

评定量表的分类，就其内容来分，可以分为诊断量表和症状量表；就其评定方式而言，可以分为大体评定量表和症状（分项）评定量表，或自评量表和他评量表等。当然，还可根据对象的年龄分为成人用量表和儿童或老人用量表：根据病理情绪分为抑郁量表、焦虑量表和躁狂量表等。现在，世界上常用的症状量表，有几十种：还有许多研究者，根据自己的研究需要，不断编制出新的量表。

症状量表的内容

症状量表一般包括如下内容：

一、名称：量表名称可以是仅指明量表的种类，例如简明精神病量表（BPRS），90项症状清单（SCL—90）；也可以是既说明量表的类型又指明量表的作者或编制单位，如汉密顿抑郁量表的类型又指明量表的作者或编制单位，如汉密顿抑郁量表（HAMD、HRSD），汉密顿焦虑量表（HAMA、HRSA）Zung氏抑郁自评量表（SDS、Zung）等。在报告中，要写明应用量表的名称。

二、项目：每一症状量表中，均包括若干症状，每一症状成为一项，例如BPRS，包括18项症状（也有是16项者）；HAMD中，包括24项（也有是17项或23项者）。

这些项目，都是量表的编制者根据其它量表及其本人的经验而加以规定的。包括的项

目应该是该类疾病的主要和重要症状，特别是常见的症状。这样量表的得分，才能反映病情的严重程度。由于实用原因，项目不能太多，一般以20项左右为宜。过少，不能充分反映病情；过多，检查及评定的时间太长，不符合经济原则，项目的内容，应该反疾病的特征。但又不能过于绝对，因为每一个患者的疾病，都是由特异性症状和非特异性症状组成的，而且非特异性症状在疾病中占有相当重要的地位。如果某一量表，只包括非常特异但是十分罕见的症状，则不能良好地反映多数病人的病情。

三、项目定义：在量表的手册，或者是量表的记分单上每一个症状项目，都必须有明确的定义，即在这一症状项目下，评定何种病理心理现象，例如HAMA的第2项：紧张，该项定义为紧张感、容易疲倦、易于惊吓、易动感情、易于哭泣、肢体颤抖、坐立不安感或不能放松。而在BPRS的第6项，项目名称也是“紧张”，但它的定义则并不完全相同，指焦虑的运动表现。在具体应用时，必须注意不能混淆。

四、分级：症状量表中每一症状均分成若干等级。例如BPRS为1-7的7级评分；HAMD为0-4的5级法；SDS为1-4的4级法。

一般而言，分级以5-7级最为合适。如果分级太少，则量表的敏感性降低；如果分级太多，分级标准不易掌握，较难得到评定者间的一致性。

分级多少，还取决于是自评或是他评，以及选用什么样的评定者。自评量表的分级不宜过多，一般为3-5级；如果是由心理医生或心理测评员担任评定者，事先又经过良好训练，那分级便可细些，一般7级的评定是没有什么困难的。

五、评定标准：评分的标准有两种，一是严重度，另一是症状的特续时间，也可以是

两者结合。例如HAMD主要是根据严重度，而SDS则根据症状的持续时间。

最好是有评定的工作用评分标准。例如HAMD的第一项：心境抑郁，当只有在问及时才诉述抑郁评1分；主动报告抑郁的，评2分；不用言语，也能觉察到病人的抑郁，评3分；整个检查过程中，病人一直处明显的抑郁状态，评4分，这样的标准十分明确，评分不会有多大出入。

然而，有些量表应用的是非工作用标准。例如HAMA，症状不存在，评0分；轻度为1分；中度为2分；重度为3分；严重度为4分。评定时是与一般的病人相比，对具体病人的症状严重度作判断。这就要求评定者有一定的临床经验。

量表的品质

量表的种类很多，它们有的较好，有的较差，如何来评定量表的质量呢？主要是从可靠性及有效性两个方面来衡量。

一、可靠性检验：症状量表的可靠性，又名信度(reliability) ，是指量表本身的稳定性及可重复性。常用的检验方法是应用联合检查法和检查-再检查法。

联合检查法，又名检查者——观察者法。即由二位或更多的评定员，同时检查病人，其中一人作为检查者，其余的为观察者，然后，分别独立评分，最后比较评分结果，统计分析各检查者间评分的一致性和相关性。一般以其相关系数作为量表的可靠性高低的指标（2名检查间的可靠性系数）。因为，如果量表评定的结果是可以重复的，那么，在同一场合，观察到相同的情况，应该得到相同的评分。在症状量表中，联合检查法是最常用的可靠性检验的方法。这也是训练评定员的重要方法和指标之一。

检查和再检查法，检查量表的稳定性。即在相隔不长的时间内，由同一评定员或两名评定员，分别作评定；然后比较评分结果的相关情况。这一方法，有局限性，因为如果相隔时间太长，病人的症状已经起了变化；而假使时间过短，由同一评定者评定可能有意无意地受上一次评定的影响，若由不同的评定员评定，则又加上不同的评定员这样一个变因。

造成可靠性不高的因素，有三个方面：

1．量表本身的问题：例如量表的项目定义不清，缺乏评定的工作用标准，或者是包括的项目根本无法评定。

2．评定员的问题：评定员对定义不够熟悉各评定员评定的尺度不一；还有评定员本身的素质问题。

3．病人方面的问题：主要发生于检查一再检查法时，病人的症状或表达发生了变化。

其中，有效性检验：量表的有效性，又名效度（validity），是指量表的评定结果是否符合编制的目的，以及符合的程度。就症状量表而言，主要是指评分结果能否反映病情的严重程度及其变化。

常用的有效性检验有：内容效度和平行效度两种。

所谓内容效度，即从其内容来看，是否符合量表所打算检测的要求。例如以焦虑量表为例，它是否包括精神性、运行性及躯体性焦虑这样三个方面。在每一方面中，是否包括常见的和重要的症状项目。每一项目的定义是否合理，是否符合通行的学术观点。

平行效度，有两种方法，一是临床判断相比较，又名经验真实性，另一是和公认的其它同类量表的评定结果相比。应用的指标也是相关系数，这里可以称为真实性系数。以某

种抑郁量表为例，可比较临床医师对抑郁程度的评价和量表的评分的相关；临床判断的疗效和治疗前后量表评分的关连；也可以同时为病人作HAMD评定，比较两种量表得分的联系。

除了可靠性和有效性外，还要考虑量表及其内容的可接受性。特别是引入国外量表时，由于文化背景的不同，必须考虑评定者和被评定者是否接受和采纳，有时需作必要的修改，删减和补充，以适合我国的国情。

量表的选择和应用

一、量表的选择：首先，应该根据研究目的来选择量表；如果有许多量表可供选择，那么，应该选择可靠性及真实性均比较高的量表。一般，为了实用和类比的原因，以选择较为常用者居多。

二、量表在临床和研究中的应用，量表的应用颇为广泛，主要是三个方面；

1．作为病例的一般资料：例如报告一组抑郁病人，HAMD的平均总分为31±3.5，那这就是一组较为严重的抑郁病人。

2．作为病人的入组标准：例如一般关于抑郁症研究的入组标准之一，为HAMD总分为16分以上，这样可以增加样本的同源性。

3．评定疗效：这是最通常的用途。

三、单项分、总分及因子分：量表中的单项分和总分都是常用的基本统计量。其中，最常用者是用总分，来反映病人病情及其变化。

总分确实能反映总体的变化情况，然而不能反映这样本的各个侧面的动态变化。如果

用单项分则项目太多，反而不能得到清晰的概念。因而有些量表，采取了因子分析，将量表为数众多的项目，归纳为若干大类，称为因子。例如HAMD有24项，它可以归纳成7个因子（1）焦虑和躯体化（2）体重改变（3）认知障碍（4）节律变化（5）阻滞症状（6）睡眠障碍（7）绝望感。可以把各因子作为靶症状，来分析症状的变化。有些量表，还可以把因子分析的结果，画成曲线，构成廓图，以反映病人的症状特点，例如BPRS。

四、量表应用的注意事项

1．对象：各量表设计有一定的对象，除了病种以外，还有年龄或住院和门诊的限制。例如HAMD适用于有抑郁症状的成人。

2．评定的时间范围：症状量表多数为评定检查当时或过去一周或二周内的情况。

3．评定者：各量表对评定者的要求不一，多数要求为心理科医师。然而有些量表也可由心理测评员及其它研究人员执行。评定员可以是盲式的；在双盲试验中，可以由医师本人任评定员。

4．量表并不能完全代替临床检查和记录。因为所有的症状量表都存在一个共同的问题，即量表对所有项目一视同仁平等对待。然而，有些症状在临床上的意义却是不一样的。

五、本手册量表

本手册量表为SCL—90.SAS.SDS三种自评量表，主要应用于异常情绪的评定。

二、症状自评量表（SCL—90）

症状自评表（the Self-Report Symptom Inventory, symptom check-List90,

SCL-90）是以Derogatis编制的Hopkin’s病状清单（HSCL1973）为基础，包含90个项目，分为5级评分的心理症状自评表，基本上是用来衡量门诊病人自觉症状的严重程度。与其他的自评量表（如SDS、SAS等）相比，有容量大、反映症状丰富，更能准确刻划病人的自觉症状特性等优点，在分析上它也相对复杂一些。

项目定义和评分标准

在SCL-90的90个评定项目中，包含有比较广泛的病理心理学内容，从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及，特别是病理的情绪反应。由于内容繁多，在此不一一列举，详见附表，它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：

1．无：自觉并无该项症状（问题）。

2．轻度：自觉有该项问题，但发生得并不频繁、严重。

3．自觉有该项病状，其严重度为轻到中度。

4．相当重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重。

5．严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

当然，作为自评量表的一个特点，这里“轻中重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。

有一点与SAS，SDS不同的是，SCL-90中没有所谓反向计分项目，即所有90个项目，凡是评者认为是“无”的均可给予一分。余类推。

评定对象

按SCL-90原设计者的规定，该量表适用于精神科或非精神科的成年门诊病人。根据我们的研究体会，它对于各种心理咨询和心理健康调查也同样有较好的自评效果。不过作为一种快速有效地把握病人自觉症状的手段。SCL-90在门诊中更有其特别的重要性。

评定方法及注意事项

在开始评定前，应先由工作人员把总的评分方法和要求向受检查者交代清楚，待他确实弄明白后，才能开始填写。

开始，应先引导受检者认真仔细地阅读SCL-90自评表格上的指导词：“以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在5个方格中选择一格，划一个钩，那上面给出了评定方法及具体评分要求。

然后，请他用铅笔填写，一般约20分钟内即可填毕。有的人评得相当快，也有的人字斟句酌，迟迟不作决断，但一般不去防碍他以免影响他作出独立的，反映其主观真实感觉的评定。

比较困难的是，那些文化水平低，看不懂问题的人。而有些项目非亲身经历过者不易理解，如由其亲属念给他听，变可能发生偏差。在这种情况下，一般应由工作人员逐项逐项念给他听，并以中性的、不带任何暗示和偏向的方式把问题本身的意思告诉他。无论在什么情况，90个项目评定均应由自评者自己独立地作出，甚至连他的亲人，包括配偶在内，也不能与他讨论“该怎样评”。

还应注意：

1．SCL-90评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”，这一点评定中往往被忽视，从而产生一些误差。

2．在评定结束时，工作人员应仔细检查自评表，凡有漏评或者重复评定（一项目上作两个以上的选择）时，均应提请自评者再考虑一下，以免影响分析的准确性。

3．应让病人在开始治疗前（或开始研究、刚入组时）自评一次，然后在治疗后再评定一次，以便分析对比。在这之间如何安排评定，可由主管人自行决定。

统计指标

SCL-90的统计指标主要为两项，即总分与因子分。以下分别介绍。

一、总分

将90个项目的各单项得分相加，便得到了总分，然后可以把该数值作某些变形处理。

根据前面定义的我们己经知道，

若某人在90个症状项目观感觉均无任何不适，那他的SCL-90总分将是90分，而不是0分；因此把所得总分减去90，即将到实际总分。事实上，有的SCL-90版本就是分为0，1，2，3，4这样5级的，那就没有总分与实际总分的差别了。另外还有一些统计项目：

1．总均分=总分/90

它表示总的来看，该病人的自我感觉介于1~5的哪一范围内。

2．阳性项目数=

∑=90

i Xi

???=1011项评分等于

　项评分大于

　i i Yi

它表示病人在多少项目中呈现“有症状”。

3．阴性项目数=

∑=90

1

i Yi

??

?=1011项评分大于

　项评分等于　i i Yi 它表示病人“无症状”的项目有多少。 4．阳性症状均分=总分-阴性项目数

阳性项目数

它表示病人在所谓阳性项目，即“有症状”项目中的平均得分，可以看出该病人自我感觉不佳的项目的程度究竞介于哪个范围。

上述这些分析法，实际上都是通过计算总分的过程得到的，我们可以根据具体情况选择采用，因为每一项指标的计算都十分简便。

二、因子分

SCL-90有9个因子即所有90个项目可以分为9大类，每一类都着重反映出病人的某一方面的情况，因而通过因子分可以了解病人的症状分布特点，以及病人病情的具体演变过程，并可以作廓图（profile ）分析。

因子分=组成某一因子的各项目总分

组成某一因子的项目数

9个因子定义及所包含项目为：

1．躯体化（somatization）：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58，共12项。该因子主要反映主观的身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛、以及焦虑的其他躯体表现。

2．强迫症状(obsessive-compulsive)；包括3，9，10，28，38，45，46，51，55，65，共10项。它与临床上所谓强迫表现的症状定义基本相同，主要指那种明知没有必要、但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现，还有一些比较一般的感知障碍（如“脑子都变空了”，“记忆力不行”等）也在这一因子中反映。

3．人际关系敏感（interpersonal sensitivity）；包括6，21，34，36，37，41，61，69，73，共9项。它主要指某些个人不自在感与自卑感，尤其在与其他人相比较时更突出。自卑感、懊丧，以及人事关系明显相处不好的人，往往是这一因子的高分对象，与人际交流有关的自我敏感及反相期望也是产生这方面症状的原因。

4．忧郁（depression）：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79，共13项。它反映的是临床上忧郁症状群相联系的广泛的概念，忧郁苦闷的感情和心境是代表性症状，它还以对生活的兴趣减退，缺乏活动愿望，丧失活动力等为特征，并包括失望、悲观，与忧郁相联系的其他感知及躯体方面的问题，该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。

5．焦虑(anxiety)：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，88，其10个项目。它包括一些通常与临床上明显与焦虑症状相联系的症状及体验，一般指那些无法静息、

神经过敏，紧张以及由此产生躯体征象（如震颤）。那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，它还包括一个反映“解体”的项目。

6．敌对（hostilty）；包括11，24，63，67，74，81，共6项，这里主要以三个方面来反映病人的敌对表现，思想、感情及行为。其项目包括从厌烦、争论、摔物，直至争斗和不可抑制的冲动暴发等各个方面。

7．恐怖（phobic anxiety）：包括13，25，47，50，70，75，82，共7项。它与传统的恐怖状态或广场恐怖症所反映的内容基本一致，恐惧的对象包括出门旅行、空旷场地、人群、或公共场合及交通工具。此外，还有反映社交恐怖的项目。

8．偏执（paranoiel ideation）：包括8，18，43，68，76，83，共6项。偏执是一个十分复杂的概念，本因子只是包括了它的一些基本内容，主要是指思维方面，如投射性思维、敌对、猜疑、关系观念、妄想、被动体验和夸大等。

9．精神病性（psychotism）包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90，共10项。由于在门诊中迅速、扼要地了解病人的病情程度，以便作出进一步的治疗或住院等决定，故把一些明显的，纯属精神病性的项目汇集到了本因子中。有四个项目代表了Schneider氏的一级症状：幻听、思维播散，被控制感，思维被插入，此外，还有反映非一级症状的精神病表现，如精神分裂样症状等项目。

此外还有19，44，59，60，64，66，及89，共7个项目，未归入任何因子，分析时，可把这个项目作为第10个因子（其他，other）来处理，以便使各因子分之和等于总分。

当我们通过计算得到了各个因子分之后，便可以通过廓图分析的方法来进一步研究病人自我评定的特征性结果。

应用评价

SCL-90作为一种适用面广，包含病理心理症状项目多的自评量表，在临床上具有不可替代的作用，是一种十分有效的评定工具。

我们把SCL-90的忧郁因子分和焦虑因子分，分别与HAMD、HAMA的总分作Spearman相关分析，在63例忧郁症中，r忧=0.787，r焦=0.815，在35例神经症中，r忧=0.345。r焦=0.573。(p均小于0.01)。

这从一个侧面表明SCL-90的因子分析能在相当程度上刻划临床上的症状组合特点。从以上结果可以看出，SCL-90对于临床上判断各类精神疾患，具有较高的敏感性。是可以接受的。当然，它不是一个诊断量表，我们不能要求它能立即给出各项临床诊断结果，不过，作为一种评定主观病情感觉的严重度与症状分布特征的手段，SCL-90是值得推荐的。

过于严重的精神疾患者，例如，思维极为散漫的急性精神分裂症或躁狂症，重度阻滞的抑郁症，或者不合作的病例，显然不适用于用SCL-90，也不适于任何自评量表。

三、抑郁自评量表（SDS）

抑郁自评量表SE1F-Rating Depression Scal, SDS）是一个含有20项目，分为4级

评分的自评量表。其原型是Zung Depression Scale (Zung抑郁量表，1965)，其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁者的主观感受。

项目定义评分标准

SDS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”没有或很少时间，“2”小部时间；“3”相当多时间；“4”绝大部分或全部时间。

在介绍各个项目内容时需要说明的是，由于这是一个自评量表，故翻译时应尽可能符合中国一般群众的语言习惯；与其它一些量表（如BPRS等）的不同之处在于那些量表给出的项目是一些特定的症状名称，而自评量表则必须给出十分具体的自我感觉内容。以下是SDS的条文，括号中的为症状名称，题号左上角的*是指反向题。

1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）。

*2．一天中早晨最好（晨重晚轻）。

3．我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）。

4．我晚上睡眠不好（睡眠障碍）。

*5．我吃得跟平常一样多（食欲减退）。

*6．我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）

7．我发觉我的体重在下降（体重减轻）

8．我有便秘的苦恼（便秘）。

9．我心跳比平常快（心悸）。

10．我无缘无故地感到疲乏（易倦）。

*11．我的头脑跟平常一样清楚（思考困难）。

*12．我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）。

13．我觉得不安而平静不下来（不安）。

*14．我对将来抱有希望（绝望）。

15．我比平常容易生气激动（易激惹）。

*16．我觉得作出决定是容易的（决断困难）。

*17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）。

*18．我的生活过得很有意思（生活空虚感）。

19．我认为如果我死了别人会生活得好些（无价值感）。

*20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣（兴趣丧失）。

适用对象

SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人。根据我们对实际使用中的体会，它对心理咨询门诊及有心理障碍的住院病人都是可以接受的。只是对严重阻滞症状的抑郁，评定困难。

评定方法及注意事项

作为一种情绪自评量表，在自评者评定之前，一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的含义都弄明白，然后作出独立的，不受任何影响的自我评定。

在开始评定之前，先由工作人员指着SDS量表告诉他：下面的二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方格里划一钩（√）。每一条文字后有4个方格，分别代表没有或很少（发生），小部分时间，相当多时

间，绝大部分或全部时间。如果填答者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员念给他听，逐条念，让填答者独立地自己作出评定。一般可在十分钟内填完。

应该注意：

1．评定的时间范围，应强调是“现在”或“过去一周”。这一时间范围应十分明确、具体地告诉自评者。

2．在评定结束时，工作人员应仔细地检查一下自评结果，除有特殊情况外，一般应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在同一个项目里打两个钩（即不要重复评定）。SDS 应在开始治疗（或开始研究）前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后（或研究结束时）再让他评定一次，以便通过SDS总分的变化来分析自评者症状的变化情况。在治疗期间或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。

结果分析

SDS的分析方法比较简便，主要的统计指标是总分，需要经过一次转换。

把20个项目的各项分数相加，即得到了粗分（raw score）然后通过公式转换：Y=int(1.25X)。即用粗分X乘以1.25后，取整数部分，就得到标准分(index score，Y)。

当然也可以通过表格作转换，那样更方便。转换表详见附表。

必须看重指出：SDS的20个项目中，第2，5，6，11，12，14，16，17，18，20共10项的计分，必须反向计算。举例来说：

5．我吃得跟平常一样多

没有小部分相当多全部时间

□□√□□

按一般的规定，应以“2”分计算，但它属于反向的计算的项目，故应记为“3”分。这样做的作用及影响，详见下一节《焦虑自评量表（SAS）》的结果分析部分。

应用评价

SDS使用简便，不需专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定。而且它的分析相当方便。

人际关系自我评定量表

人际关系自我评定问卷 亲爱的同学：您好！ 我们正在进行一个关于大学生人际关系现状的调查研究，现在邀请您参加。问卷不用署名，我们也会对您的资料保密，因此请填写您的真实想法和实际情况，希望您认真做答。谢谢您的热心帮助与合作！ 重庆师范大学教育学院 学校：年级：性别： 请仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1、在人际关系中，我的信条是： A、大多数人是友善的，可与之为友。 B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者交友。 C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友。 2、最近我交了一些朋友，这是： A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。 C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3、外出旅行时，我总是： A、很容易交上朋友。 B、喜欢一个人独处。 C、想交朋友，但又感到很困难。 4、我已经约定好要去看一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到： A、这也无所谓的，对方肯定会原谅我。 B、有些不安，但又总在自我安慰。 C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5、我结交朋友的时间通常是： A、数年之后。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。 C、时间不长，经常更换。 6、一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是： A、尽量为其保密，不对任何人讲。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C、当朋友刚一离开，随便与他人议论此事。 7、当我遇到困难时，我： A、通常是靠朋友解决的。 B、要找自己可信赖的朋友商量办。 C、不到万不得已时，绝不求人。 8、当朋友遇到困难时，我觉得： A、他们大都喜欢找我帮忙。 B、只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 C、一般都不愿意来麻烦我。

认知情绪调节量表计分方式及结果解释

认知情绪调节量表 指导语：每个人面对负性或不愉快的经历，有自己的反应方式。下面的问题，希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时，你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句，然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“○”。 从不几乎不有时几乎总是总是1．我感到我应该被责备12345 2．我感到我是一个对发生过的事负责任的人12345 3．我想我在这种情况下的错误是我造成12345 4．我想事情的基本的原因在我自己12345 5．我想我必须接受已经发生的事12345 6．我想我必须接受这种状况12345 7．我想我不能为此改变任何事12345 8．我想我必须学会去接受它12345 9．我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉12345

从不几乎不有时几乎总是总是 10．我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想 12345法 11．我想去明白为什么会对我经历的事有这样 12345的感觉 12．我细想由于这种形势唤起的感觉12345 13．我去想比我经历过的更好的事12345 14．我去想那些与现在事情无关的愉快的事12345 15．我去想某些好事而不是所发生的事12345 16．我去想愉快的经历12345 17．我想我怎样才能做到最好12345 18．我在想我能怎样最好的应对这些情况12345 19．我在想怎样去改变这种情况12345 20．我在想一个我怎样能做得最好的计划12345

从不几乎不有时几乎总是总是21．我想我能从这些情形中学到一些东西12345 22．我想所发生的事情能让我成为更强的人12345 23．我想这种情况也有积极的一面12345 24．我寻找事情中的积极方面12345 25．我想所有的事会变得更坏12345 26．我想别人有更坏的经历12345 27．我想和其他事情相比.这还不是太坏12345 28．我告诉自己生命中有更坏的事情12345 29．我常常想我经历的事情比别人经历的更糟 12345糕 30．我不断地想我经历的事情是多么的可怕12345 31．我常想我所经历的是可以发生在一个人身 12345上最坏的事

心理量表(自评、他评)

Zung 氏焦虑自评量表（SAS） 姓名性别年龄研究编号 日期年月日第次评定 填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的空格里划一个钩，每一条文后有四个空格，表示：没有或很少的时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。

Zung氏抑郁症评定表 科研编号： 姓名性别年龄诊断 总分评分者病历号日期 偶或无有时经常持续 1、我感到情绪沮丧、郁闷 1 2 3 4 2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 6、我性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼 1 2 3 4 9、我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17、我感到自己是有用活动和不可缺少的人 4 3 2 1 18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若` 我死了别人会过得更好 1 2 3 4 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 合计总分：

汉密顿焦虑量表（HAMA） 分级：0=无症状；1= 轻微；2=中等；3=较重；4=严重。 圈出最适合病人情况的分数 焦虑心境0 1 2 3 4 紧张0 1 2 3 4 害怕0 1 2 3 4 失眠0 1 2 3 4 认知功能0 1 2 3 4 抑郁心境0 1 2 3 4 躯体性焦虑：肌肉系统0 1 2 3 4 躯体性焦虑：感觉系统0 1 2 3 4 心血管系统症状0 1 2 3 4 呼吸系统症状0 1 2 3 4 胃肠道症状0 1 2 3 4 生殖泌尿系统症状0 1 2 3 4 植物神经症状0 1 2 3 4 会谈时行为表现0 1 2 3 4 备注：

情绪自我评定量表

情绪自我评定量表 经常有时很少从不 愤怒 1 我对别人隐藏、压抑自己的恼怒。 2 我和牟人生气后，感到后悔。 3 别人一激，我就忍不住发怒。 4 我觉得自己对别人发火有害无益。 5 我遇到过只能用愤怒来做反应的情况。 快乐 1 我的学习很枯燥，毫无乐趣可言。 2 我感到厌倦。 3 我确实很难专心于学习。 4 我的学习呈现给我的没有什么新鲜东西。 5 当我对某事感到兴奋时，就难以保持足够的冷静。 恐惧 1 避开某些场景（如飞机和人群），我会感到更舒服。 2 对于我所害怕的事，我宁愿不理睬。 3 当我一想到危险时，便难以正常思考。 4 我觉得要不惜代价以避免失败。 5 对我来说，停止对某事或某人的担忧是很困难的。 信心、信任 1 我对自己能否学好学习，没有把握。 2 当别人完成任务的方式与我不同时，我会怀疑自己。 3 我觉得大多数人唯一感兴趣的是他们自己。 4 我不愿让别人参与我们做决策或定计划。 5 我试图向别人隐瞒自己的感情。 妒忌 1 他人的成功似乎是对我的威胁。 少于五分，表明你对这一方面的情绪很好。

2 当我完成某件事时，我一定要让人们知道。 3 看到别人获取荣誉，我就感到心烦。 4 我对别人的错误不能容忍。 5 我发现竞争比合作更能激励我的下属。 内疚 1 我为当替罪羊代人受过而感到委屈。 2 我为自己的疏忽感到不安，觉得必须弥补这些过失。 3 我觉得自己错了，但并不知道究竟错在哪里。 4 我不清楚我的道德标准是什么。 5 我过分夸大自己犯的小错误。 焦虑 1 我被即将发生的麻烦所侵扰，而这些麻烦到底是什么，我并不清楚。 2 我对自己的长远目标心中没数。 3 我的压力似乎同时来自四面八方。 4 去完成一项我并不熟悉的事，我便感到心神不安。 抑郁 1 我入睡困难，而且容易被吵醒。 2 我不能把注意力集中到我的学习上。 3 我感到自己不能主宰自己的命运。 4 我觉得自己许多成就不该得到的。 5 我用不停的活动来使自己摆脱烦恼。 记分方法：经常：5 分；有时：3 分；很少：1 分；从不：0 分。 说明：每一部分总分超过 15，表明你应该注意这一方面的情绪。

【心理测验】心理与行为问题评估-SAS焦虑(自评)量表

SAS焦虑（自评）量表 焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale）由William W.K. Zung于1971年编制。用于测量焦虑症状的轻重程度及其在治疗过程中变化，适用于具有焦虑症状态的成年人。主要用于疗效评估，不能用于诊断。【项目、定义和评分标稚】 SAS采用4级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。 其评定标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。 【量表】 填表注意事项: 下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。 1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 4 2. 我无缘无故地感到害怕（害怕）1 2 3 4 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）1 2 3 4 4．我觉得我可能将要发疯（发疯感）1 2 3 4 *5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）4 3 2 1 6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）1 2 3 4 7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 4 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）1 2 3 4

*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）4 3 2 1 10．我觉得心跳得快（心悸）1 2 3 4 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 4 12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 4 *13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4 3 2 1 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 4 *17．我的手脚常常是干燥温暖的（多汗）4 3 2 1 18．我脸红发热（面部潮红）1 2 3 4 *19．我容易入睡，并且一夜睡得很好（睡眠障碍）4 3 2 1 20．我做恶梦（恶梦）1 2 3 4 【结果评定】 标准分（Y）=粗分（X）×1.25，取整。 标准分越高，症状越严重。 按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，低于50分为正常；50－59为轻度焦虑，60－69为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。 2016年6月10日整理by杨震

常用心理评定量表

简明精神状况检查量表 A．定向能力 时间： 1．何年？（1）2．季节？（1）3．何月？（1）4．几号？（1）5．星期几？（1） 地点： 6．现在在哪个省？（1）7．住在哪个市？（1） 8．住在什么区？（1）9．住在什么街道？（1） 10．住在几栋楼、什么门牌号？（1） B．记忆力 . 11．现在我要说三样东西的名称, 在我讲完之后,请您重复说一遍。请您记住这三样东西，因为等一下要再问您的：“皮球、国旗、树木”（以 第一次答案计分）。 皮球（1）国旗（1）树木（1） C．注意力与计算能力 12. 现在请您从100减去7，然后从所得的数目再减去7，如此一直计算 下去，把每一个答案都告诉我，直到我说“停”为止（若错了但下一 个答案是对的得一分）。 93（1）86（1）79（1）72（1）65（1）D．回忆 13.现在请您告诉我，刚才我要您记住的三样东西是什么？ 皮球（1）国旗（1）树木（1） E．语言 14.分别指着手表和铅笔：“请问这是什么？” 手表（1）铅笔（1） 15. 现在我要说一句话, 请清楚地重复一遍, 这句话是: “四十四只石狮 子” (只说一遍, 只有正确、咬字清楚的才记1分)。 （1）

16. (评估者把写有“闭上您的眼睛”大字的卡片交给受访者) 请照着这张 卡片所写的去做(如果他/她闭上眼睛，记1分)。 （1） 17.评估者说下面一段话，并给他一张白纸，不要重复说明，也不要示范。 用右手拿这张纸（1） 再用双手把纸对折（1） 将纸放在大腿上（1） 18.请您说一句完整的、有意义的句子（句子应有主谓语，并有意义）（1） 记下句子 19.请您按下面图样画图。（1） 总分：（标准：文盲17分小学：20分中学以上：24分）

常用心理评估量表手册整理

常用心理评估量表手册 一、90项症状清单（SCL-90) 二、儿少心理健康量表（MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表（CBCL） 四、长处和困难问卷（SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷 七，应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表 十、青少年学习倦怠量表 十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表 十四、中学生网络成有诊断量表

十五、IT企业员工工作成瘾问卷 十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表（PCL） 一、老年精神评定量表( PAS) 二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表（BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACE SⅡ-CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ） 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表（ASAS） 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表 十、UCLA孤独量表

青少年问题行为自评问卷

附录A 青少年问题行为自评问卷 姓名年级性别 下面对您进行的问卷调查仅供研究使用，请根据最近半年来您的情况如实作答，不要有任何顾虑。回答方法：在题目后面相应数字上划圈。注意：每题只能选择一个答案。 01 容易分心或不集中。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 02 冲动或行为粗鲁。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 03 抄袭作业。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 04 不愿与同学来往。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 05 感到心情烦躁。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 06 认为考试成绩直接关系到自己的前途和命运。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 07 学习有问题不主动与人讨论。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 08 动手打人。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 09 异性面前不自在、面红耳赤。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 10 一想到马上就要考试，参加任何活动都感到没劲。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 11 学习缺乏计划性。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 12 反驳父母或与父母顶嘴。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 13 欺骗家长或老师。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 14 寂寞和孤独。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 15 考试前，总预感到自己这次考试将要考坏。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 16 学习自觉性差。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 17 吸烟。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 18 觉得没人喜欢自己。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 19 睡眠状况不好。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 20 考试中，想上厕所的次数比平时多些。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 21 学习怕吃苦，有始无终。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 22 骂人，讲脏话或粗话。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 23 考试作弊。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 24 稍不顺心，便发火。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 25 遇到重要考试，脑子就变得比平时迟钝。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 26 不能按时完成作业。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 27 欺侮同学。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 37 28 不遵守纪律。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 29 遇到困难总设法避开。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 30 觉得有人在捉弄自己。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 31 在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 32 不复习。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 33 过分批评他人。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 34 沉迷网络游戏。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是

情绪调节的研究方法与测量手段述评_刘启刚

1引言 情绪调节是当今心理学研究的前沿课题，不同 的研究者对情绪调节的研究可以从不同的角度对情绪调节的结构、影响因素、影响效果及在不同群体中运行的心理机制进行探讨和考察。“工欲善其事，必先利其器”，开展情绪调节的具体研究，运用恰当的研究方法和具有良好信效度的测量手段对能否取得有价值的研究结果具有决定性作用。考察和梳理当今情绪调节研究的主要研究方法及其优缺点，分析和探讨不同测量手段的信效度指标对于研究者在今后的研究中根据不同的研究考虑选择恰当的研究方法和测量手段具有重要意义。研究方法与测量手段是密不可分的，大多数研究方法的进行都是在运用一系列研究手段的基础上进行的。为了述评的方便，本文将二者分开来论述。 2情绪调节的研究方法 和一般的心理学研究一样，情绪调节一般采用 定性和定量两种研究范式。 2.1情绪调节的定性研究方法及其优缺点情绪调节常用的定性研究方法主要有观察法和 自我报告法。观察法是指在不受研究者干预的前提下，在自然真实的情景中观察研究对象情绪调节的一种方法。采用在一段时间内动态追踪观察研究对象的情绪调节，有助于研究者了解对象真实的情绪调节能力和常用的情绪调节策略,但其缺陷在于易受到观察者水平、已有知识经验、偏见及研究标准的影响，可能导致研究结论之间存在较大的差异。自我报告法是研究者让研究对象报告自己如何调节自己的情绪，自我报告法是编制问卷或量表的重要前提， 不少情绪调节策略就是通过对象的自我报告编入正式的调查问卷的。自我报告法的研究缺陷在于对象可能会由于自尊或社会评价的考虑导致其所报告的和现实的反应存在较大的差异。个体可能处于自我掩饰的考虑而按照社会的需求来报告他们的情绪调节能力和策略，从而影响研究的真实性。 2.2情绪调节的定量研究方法及其优缺点常用的定量研究方法主要有问卷法、实验法（生 理反应指标）和情景法。 2.2.1问卷法 问卷法是情绪调节的常用方法，在具体运用的过程中，可以分为自评式问卷法和他评式问卷法。自评式问卷法主要是由研究对象根据自己的情绪调节的实际情况对研究者提供的测试条目按一定的评分标准进行回答，然后研究者再根据一定的标准进行统计处理。自评式问卷法由于可以大规模的进行群体测试和易于进行统计处理而受到研究者的广泛运用，近年来研究者也根据自己不同的研究目的而开发出了大量的特色问卷。自评式问卷法存在的缺陷和定性研究方法的缺陷是类似的，即研究对象可能在回答问卷的过程中存在自我掩饰的不诚实行为，从而影响研究结果的真实性。他评式问卷法主要是由和研究对象联系密切和了解深入的旁观者对测试条目按一定评分标准对其情绪调节进行的回答。如在儿童情绪调节研究中，研究者常采用情绪调节条目（Emotion Regulation Checklist,ERC ）进行测量，主要是由参与儿童研究的父母或教师用此问卷对儿童的情绪调节进行评估[1]。他评式问卷法的优点在于可以防止评估对象自我掩饰的不诚实行为，他人做出的评估可能由于评估者本人的认知偏差而无法真实反映评估对象的真实的情绪调节状态。目前不 通讯作者：刘启刚，男，博士研究生。Email ：qigangliu1980@https://www.sodocs.net/doc/e011085640.html, 情绪调节的研究方法与测量手段述评 刘启刚 （吉林大学心理学系，长春 130012） 摘要：情绪调节是当今心理学研究的前沿课题。情绪调节的研究方法和测量手段是研究者需要着重关注的内容。考察和梳理当 今情绪调节研究领域中主要运用的研究方法及其优缺点，分析和探讨不同情绪调节测量手段的信效度指标对于研究者今后的研究具有重要的启示意义。 关键词：情绪调节；研究方法；测量手段 心理研究Psychological Research 2008，1(2)：42-46 42

症状自评量表(SCL-90)

症状自评量表（SCL-90） 指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格选择最合适的一格，划一个“√”。请不要漏掉问题。 1.头痛。 2.神经过敏，心中不踏实。 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 4.头晕和昏倒。 5.对异性的兴趣减退。 6.对旁人责备求全。 7.感到别人能控制您的思想。 8.责怪别人制造麻烦。 9.忘记性大。 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。 11.容易烦恼和激动。 12.胸痛。 13.害怕空旷的场所或街道。 14.感到自己的精力下降，活动减慢。 15.想结束自己的生命。 16.听到旁人听不到的声音。 17.发抖。 18.感到大多数人都不可信任。 19.胃口不好。 20.容易哭泣。 21.同异性相处时感到害羞不自在。 22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。

23.无缘无故地突然感到害怕。 24.自己不能控制地发脾气。 25.怕单独出门。 26.经常责怪自己。 27.腰痛。 28.感到难以完成任务。 29.感到孤独。 30.感到苦闷。 31.过分担忧。 32.对事物不感兴趣。 33.感到害怕。 34.我的感情容易受到伤害。 35.旁人能知道您的私下想法。 36.感到别人不理解您不同情您。 37.感到人们对您不友好，不喜欢您。 38.做事必须做得很慢以保证做得正确。 39.心跳得很厉害。 40.恶心或胃部不舒服。 41.感到比不上他人。 42.肌肉酸痛。 43.感到有人在监视您谈论您。 44.难以入睡。 45.做事必须反复检查。 46.难以作出决定。 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。 48.呼吸有困难。 49.一阵阵发冷或发热。 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 51.脑子变空了。 52.身体发麻或刺痛。

十大情绪量表

十大情緒量表 了解你(妳)的情緒因子，揭曉你(妳)的情緒開關 邁入二十一世紀，憂鬱症侵襲全球，因忙碌的生活步調及越來越多的刺激與壓力，易導致自律神經失調、內分泌失調、身體充滿酸毒、血液循環不良、憂鬱...等許多身體的不適及莫名的疼痛，都有可能是由情緒影響到生理。 但藉由天然純精油，植物內所蘊含之生命力，除了香味迷人之外，對於壓力紓解、調整情緒緩解身心症狀將可喚起疲憊的身心，將毒素與陳積已久的雜質釋放，精油與大自然和諧特色，能迅速滲入細胞組織，讓身體產生平衡，溫暖心靈並將負面能量轉換為正歸，回歸自然本我。 請由下列各組情緒選項中，於□ˇ選出你（妳）現在的心情，並計算各組分數。 １．現在的你(妳)遇到什麼事情？ □做了一件好事，幫助別人，很快樂。(5分) □做了錯誤的決定，心神不寧。(-5分) □沈浸在愛戀中。(5分) □失去戀情或發生令你憤怒的事。(-5分) □完成高難度的挑戰。(5分) □對某人或某事件失望。(-5分) □作業總是跟不上別人進度。(-5分) □收到禮物或中樂透，好運、愉悅的事。(5分) ２．現在的你(妳)是否遭遇到以下不開心的事件？□驕傲、自私的人並不能影響自己。(5分) □遇到驕傲、自私的人，很討厭。(-5分) □發生不公平事件，自己也可以釋懷。(5分) □發生不公平事件，讓你憤憤不平。(-5分) □被別人打小報告，但覺得沒關係。(5分) □被打小報告，心情很槽。(-5分) □被騙，還是能告訴自己沒關係。(5分) □有被親朋好友欺騙的感覺。(-5分) ３．現在的你(妳)生活或工作遇到了什麼事情？ □親友的過於關懷，也能讓你感到溫暖(5分) □父母過度關心，覺得很厭煩。(-5分) □工作繁重或瑣碎，心情也不會變得煩躁。(5分) □總是在趕工作，而且瑣碎，心情很疲勞。(-5分) □家人晚歸，也很放心。(5分) □家人總是晚歸，屢勸不聽，很生氣。(-5分) □投資失敗或是財務狀況不良時，心情也能很快調適。(5分) □投資失敗或財務狀不良，心情很鬱悶。(-5分) ４．現在的你(妳)工作情景是否如以下描述？□生活雜亂，也沒什麼感覺。(5分) □雜亂的生活，對你心情影響很大。(-5分) □工作無成就感，無所謂。(5分) □受人肯定，對你來說很重要。(-5分) □無法下決定時，能讓自已平靜下來。(5分) □無法了解自己真正想要的是什麼。(-5分) □不明事件，並不太影響思緒。(5分) □不明常困擾著你。(-5分) ５．現在的你(妳)是否感到意興闌珊？ □就算是身體常常生病，心情也很陽光。(5分) □身體不好，心情更是糟糕。(-5分) □無法達成自我的目標，並不會讓自己心情變差。 (5分) □總覺自己的目標很遙遠。(-5分) □能迅速解決自己所造成的問題。(5分) □做事總是徒勞無功。(-5分) □沒有別人的贊同，也能自我堅持。(5分) □常常得不到支持、鼓勵。(-5分) ６．恐懼情緒：現在的你(妳)正準備去做的事情？□上台前的緊張、不安的情緒，可以自己紓緩。 (5分) □在眾人面前表現很不自然。(-5分) □並不害怕看牙醫。(5分) □很不願意看牙醫。(-5分) □環境的轉變，不會感到無所適從。(5分) □擔憂未來的前途變化。(-5分) □轉換跑道時，信心十足。(5分) □對環境的轉換，情緒不穩定。(-5分) ７．現在的你(妳)心情感到如何？ □自我信心十足。(5分) □膽怯，弱懦没自信，總覺得事情會失敗。(-5分) □雖然很憂鬱，也能調整自己的心態。(5分) □心緒十分敏感，不穩定。(-5分) □勇於嘗試新事物。(5分) □不敢嘗試新事物。(-5分) □就算無所依靠，也能繼續往前走。(5分) □總是不滿足。(-5分) ８．現在的你(妳)是否有無法表達的感受？ □即使憤怒也不會當眾顯現，也不會牽怒別人。(5分) □總是壓抑自己的憤怒。(-5分) □不會在眾人面前表現悲傷情緒，但自己有發洩管道。(5分) □總是壓抑自己的悲傷。(-5分) □不美好的往事，並不會在心靈上留下陰影。(5分) □不愉快的事，一直都無法釋懷。(-5分) □勇於表達自己的情感。(5分) □無法表達出自己的熱忱。(-5分) ９．現在的你(妳)正處於什麼樣的狀況？ □負担家計，並不會感到辛苦。(5分) □為了負担家計，自己無存款，心裡有埋怨。(-5分) □工作繁重是或是考試前夕，都不會造成心理壓力。(5分) □工作、學業壓力，一直無法紓解。(-5分) □長時間工作，也不會心靈疲倦。(5分) □工時過長，讓你不耐煩。(-5分) □工作再多也能一一完成。(5分) □工作加倍，讓你心情惡劣。(-5分) １０．現在的你(妳)遭遇到什麼悲傷事件？ □能勇敢走出失婚或失戀的心情。(5分) □長時間無法走出失婚或失戀的情境。(-5分) □背叛或被視而不見的感受，並不十分在乎。(5分) □自尊心非常強烈。(-5分) □親朋好友疏離時，不會感到孤獨寂寞。(5分) □害怕疏離、孤獨、寂寞，感到非常無助。(-5分) □能快速撫平失去親人傷痛。(5分) □失去親人時，你的傷痛久久難平。(-5分) 1

学龄前儿童情绪调节策略调查问卷

学龄前儿童情绪调节策略调查问卷 亲爱的家长/老师:你们好! 我们想就孩子的气质状况、情绪发展和社会性发展作些初步了解，请您根据孩子的实际情况进行选择和填写，所有资料，谨供研究使用，我们将负责为您保密，请您放心作答。真诚感谢您的合作。儿童姓名班级性别出生年月主要照料者联系电话、父亲受教育程度职业、母亲受教育程度职业填表人 一、选择 请您根据下面所提出的一些问题，设想当您的孩子遇到这样的情况时，他的表现会 如何?选择他会出现这种行为的可能频率: 1一从来没有2一偶尔这样3一有时这样4一经常这样5一总是这样(从1到5出现频率逐渐增加)。请在1一5之间选 择您认为合适的，画上圆圈。 1、在和同伴一起玩耍的时候，别的小朋友不小心撞疼了你的孩子，孩子会 (l)认为没关系，他是不小心才碰到我的，不是故意的 (2)立即也去推他一下 (3)立刻退到别的地方，避开那个孩子 (4)对那个孩子说:你为什么要碰我啊，你把我给撞疼了! (5)虽然也有些不高兴，但能很快就接着去玩自己的 2.在搭建积木时，同伴把他的积木故意推倒了，估计他会 (6)坚持要求对方道歉，或者要求对方帮他再搭建一个，或者警告那个孩子:你再这样，我就打你了，要不我就去告诉老师/妈妈! (7)愣好半天，什么也不做，或者，远离那个同伴，不和他在一起 (8)转而去玩其他玩具，或是进行其它活动 (9)用手去推或者用脚去踢那个孩子 3.孩子要看他最喜欢的动画片，妈妈说:“你己经看了不少了，今天不许再看电视了。”孩子会 (10)很快就转向喜欢的其他玩具或游戏，或者去做其他的事了 (11)大哭大闹，甚至要摔东西，要过很久才能平息下来 (12)会找出各种理由、想尽办法要求看电视，或者讨价还价，比如说:“为什么你能看我就不能看呢?”或者是:“我昨天没看啊，今天应该给我看了吧。” (13)能从其它角度来考虑，比如“那我明天可以看到更好看的动画片”，或者说“不看也好，这样我的眼睛才不会近视呢” (14)无奈地盯着电视机看，或是发呆好久，不知道该干什么 (15)孩子会说:不给我看，我还不想看呢 4.如果突然间临时有事而取消孩子盼望已久的游玩计划时，在给孩子解释了原因后，孩子会 (16)依然大哭大闹地缠着你，不罢休 (17)虽然有些不高兴，但很快把注意力放到其他事情上去了 (18)会以某种方式跟你谈判、讨价还价，例如:妈妈，那你说好什么时候会带我去? (19)自言自语说:“不去就算了，我是个乖孩子啊。”

行为自评量表

附录1行为自评量表 以下是对你的描述，根据你最近半年内的情况填写。如果无此项表现，选0; 如有轻度或有时有此项表现，选1;如有明显或经常有此表现，选2。在你选的方框内画钩“v，，。 1、我行为幼稚与年龄不符 2、我有过敏性症状 3、我经常争论 4、我有哮喘病 5、我的举动象异性 6、我喜欢动物 7、我喜欢吹牛或自夸 8、我精神不能集中注意力不能持久 9、我总是想某些事情不能摆脱 10、我坐立不安或活动过多 11、我过分依赖大人 12、我感到寂寞 13、我感到迷惑或糊里糊涂 14、我常常哭叫 15、我相当诚实 16、我对别人苛刻 17、我常做白日梦或呆想 18、我故意伤害自己或企图自杀 19、我需要别人经常注意自己 20、我毁坏自己的东西 21、我毁坏别人的东西 22、我不听父母的话 23、我在学校里不听话 24、我不肯好好吃饭 25、我与其他青年合不来 26、有不良行为后我不感到内疚 27、我嫉妒别人 28、当别人需要帮助时，我愿意帮助他们口 29、我害怕某种动物，处境或地方(不包括学校)口 30、我害怕上学口 31、我怕自己想坏念头或做坏事口 32、我觉得自己必须十全十美口 33、我觉得没有人喜欢自己口 34、我觉得别人存心捉弄自己口 35、我觉得自己无价值或有自卑感口 36、我经常会身体受伤，容易出事故口 37、我经常打架口 38、我经常被人戏弄D 39、我爱和出麻烦的孩子在一起口 40、听到某些实际并不存在的声音口

41、我行事冲动不经三思口 42、我喜欢孤独口 43、我撒谎或欺骗口 44、我喜欢咬指甲口 45、我神经过敏，容易激动或紧张口 46、我动作紧张或身体某部分抽搐口 47、我作恶梦口 48、我不被其他孩子喜欢口 49、某件事我比其他孩子做得更好口 50、我过分恐惧或担心口 51、我感到头昏口 52、我过分内疚口 53、我吃得过多口口口 54、我感到过分疲劳口口口 55、我身体过胖口口口 56、找不出原因的躯体症状口口口 A、疼痛(除头痛外)口口口 B、头痛。口口 C、恶心想吐口口口 D、眼睛有问题口口口 E、发疹或其他皮肤病口口口 F、腹部疼痛或胃痛口口口 G、呕吐口口口 H、其他口口口 57、我对别人的身体进行攻击口口口 58、我挖鼻孔、皮肤或身体其他部位口口口 59、我能做到很友善口口口 60、我喜欢尝试新事物口口口 61、我功课差口口口 62、我动作不协调或笨拙口口口 63、我喜欢和年龄较大的孩子在一起口口口 64、我喜欢和年龄较小的孩子在一起口口口 65、我拒绝与人交谈口口口 66、我不断重复某些动作口口口 67、我离家出走口口口 68、我经常尖叫口口口 69、我守口如瓶，有事不说出来口口口 70、看到某些实际上不存在的东西口口口 71、我容易发窘或感到不自然口口口 72、我放火口口口 73、我能善于动手做事情口口口 74、我常夸耀自己或胡闹口口口 75、我很害羞口口口 76、我比大多数孩子睡得少口口口

人际关系的自我评定量表

人际关系的自我评定量表 （一）操作目的 根据人际关系的自我评定量表检测自己的人际关系状况. (二)操作步骤 1、仔细阅读下列各题，从每题后面的三种答案中，按照自己的真实情况任选其一，将其填入方括号内。 （1）在人际关系中，我的信条是（） A、大多数人是友善的，可与之为友的。 B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。 C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。 （2）最近我新交了一批朋友，这是（） A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。 C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣 （3）外出旅行时，我总是（） A、很容易交上新朋友。 B、喜欢一个人独处。 C、想交朋友，但又感到很困难。 （4）我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累了而失约了。在这种情况下，我感到（） A、这是无所谓的。 B、有一些不安，但又总是在自我安慰。 C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪 （5）我结交朋友的时间，通常是（） A、数年之久远。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。 C、时间不长，经常更换。 （6）一位朋友告诉我一件极其有趣的个人私事，我是（） A、尽量为其保密。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C、当朋友刚一离去，随即与他人议论此事。 （7）当我遇到困难时，我（） A、通常是靠朋友来解决的 B、要找自己可依赖的朋友商量办。

C、不到万不得已，绝不求人。 （8）当我朋友遇到困难时，我觉得（） A、他们大都喜欢来找我帮忙。 C一般都不愿意来麻烦我。 B、有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 （9）我交朋友的一般途径是（） A、经过熟人的介绍。 B、在各种社交场所结识。 C、必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 （10）我认为选择朋友的最重要的确良品质是（） A、具有能吸引我的才华。 B、可以依赖。 C、对方对我感兴趣。 （11）我给人们的印象是（） A、经常会引人发笑。 B、经常在启发人们去思考问题。 C、和我相处时别人会感到舒服。 （12）在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会（） A、婉言拒绝。 B、欣然接受。 C、直截了当地拒绝。（13）对于朋友的优缺点，我喜欢（） A、诚心诚意地当面赞扬他的优点。 C、既不奉承，也不批评。 B、诚实地对他提出批评意见。 （14）我所结交的朋友（） A、只能是那些与我利益密切相关的人。 B、通常能和任何人相处。 C、有时愿与同自己相投的人和睦相处。 （15）如果朋友们和我开玩笑（恶作剧），我总是（） A、和大家一起笑。 B、很生气并有所表示。 C、有是高兴，有时生气，依自己当时情绪和情况而定。 （16）当别人依赖我的时候，我是这样想的（） A、我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。 B、这很好，我喜欢别人依赖于我。 C、要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。选自《大学生心理健康与咨询》高等教育出版社黄希庭郑涌主编 2010年版

症状自评量表SCL90(打印版).pdf

症状自评量表SCL-90 编号姓名性别年龄岁日期 指导语：下面有90条测验项目，列出了有些人可能有的问题，仔细阅读每一条，根据 自己现在或最近一星期内的感觉，在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗 漏，每一项只能划一个“√”，不能划两个或更多。自我评定的五个等级： 1.无：自觉并无该项问题（症状）； 2.轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、不严重； 3.中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 4.偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 5.严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。 条目无轻度中度偏重严重 1.头痛 2.神经过敏，心中不踏实 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4.头晕或晕倒 5.对异性的兴趣减退 6.对旁人责备求全 7.感到别人能控制您的思想 8.责怪别人制造麻烦 9.忘性大 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11.容易烦恼和激动 12.胸痛 13.害怕空旷的场所或街道 14.感到自己的精力下降，活动减慢 15.想结束自己的生命 16.听到旁人听不到的声音 17.发抖 18.感到大多数人都不可信任 19.胃口不好 20.容易哭泣 21.同异性相处时感到害羞不自在 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 23.无缘无故地突然感到害怕 24.自己不能控制地大发脾气

25.怕单独出门 26.经常责怪自己 27.腰痛 28.感到难以完成任务 29.感到孤独 30.感到苦闷 31.过分担忧 32.对事物不感兴趣 33.感到害怕 34.您的感情容易受到伤害 35.旁人能知道您的私下想法 36.感到别人不理解您、不同情您 37.感到人们对您不友好，不喜欢您 38.做事必须做得很慢以保证做得正确 39.心跳得很厉害 40.恶心或胃部不舒服 41.感到比不上他人 42.肌肉酸痛 43.感到有人在监视您、谈论您 44.难以入睡 45.做事必须反复检查 46.难以做出决定 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48.呼吸有困难 49.一阵阵发冷或发热 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 51.脑子变空了 52.身体发麻或刺痛 53.喉咙有梗塞感 54.感到前途没有希望 55.不能集中注意力 56.感到身体的某一部分软弱无力 57.感到紧张或容易紧张 58.感到手或脚发重

人际关系自我评定量表

人际关系自我评定量表 吴宏梅 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面，各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1．在人际关系中，我的信条是 A．大多数人是友善的，可与之为友的。 B．人群中有一半是狡诈的，一半是良善的，我将选择良善者而 交友。 C．大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友的。 2．最近我新交了一批朋友，这是 A．因为我需要他们。 B．因为他们喜欢我。 C．因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3．外出旅游时，我总是 A．很容易交上新朋友。 B．喜欢一个人独处。 C 想交朋友，但又感到很困难。 4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下，我感到 A．这是无所谓的，对方肯定会谅解我。 B．有些不安，但又总是在自我安慰。 C，很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5．我结交朋友的时间通常是 A．数年之久。 B．不一定，合得来的朋友能长久相处。 C 时间不长，经常更换。 6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是 A．尽量为其保密，不对任何人讲。 B．根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C 当朋友刚一离去随即与他从议论此事。 7．当我遇到困难时，我 A．通常是靠朋友解决的。 B．要找自己可信赖的朋友商量办。 C 不到万不得已时，绝不求人。 8．当朋友遇到困难时，我觉得 A．他们大都喜欢来找我帮忙。 B．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 C 一般都不愿意来麻烦我。 9．我交朋友的一般途径 A．经过熟人的介绍。 B．在各种社交场所。 C 必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 10．我认为选择朋友的最重要的品质是 A．具有能吸引我的才华。

Achenbach-青少年行为自评量表

Achenbach青少年行为自评量表问卷 姓名： _____________ 性别：________________ 年级：__________________ 以下是对你的描述，根据你在现在或最近半年内的情况填写。如果你明显或经常有此表现，选2 ;如果有轻度或有时有此项表现，选1;如无此项表现，选0。在你选的方框内画钩。 012 1、我行为幼稚与年龄不符□□□ 2、我有过敏的症状□□□ 描述 3、我经常争论□□□ 4、我有哮喘病□□□ 5、我的举动象异性□□□ 6、我喜欢动物□□□ 7、我喜欢吹牛或自夸□□□ 8、我精神不能集中，注意力不能持久□□□ 9、我总是想某些事情不能摆脱□□□ 具体描述 10、我坐立不安或活动过多□□□ 11、我过分依赖大人□□□ 12、我感到寂寞□□□ 13、我感到迷惑或糊里糊涂□□□ 14、我常常哭叫□□□ 15、我相当诚实□□□ 16、我对别人苛刻□□□ 17、我常做白日梦或呆想□□□ 18、我故意伤害自己或企图自杀□□□ 19、我需要别人经常注意自己□□□ 20、我毁坏自己的东西□□□ 21、我毁坏别人的东西□□□ 22、我不听父母的话□□□ 23、我在学校里不听话□□□ 24、我不肯好好吃饭□□□ 25、我与其他青年合不来□□□ 26、有不良行为后我不感到内疚□□□ 27、我嫉妒别人□□□ 28、当别人需要帮助时，我愿意帮助他们□□□ 29、我害怕某种动物，处境或地方（不包括学校）□□□ 描述 30、我害怕上学□□□ 31、我怕自己想坏念头或做坏事□□□ 32、我觉得自己必须十全十美□□□

33、我觉得没有人喜欢自己□□□ 34、我觉得别人存心捉弄自己□□□ 35、我觉得自己无价值或有自卑感□□□ 36、我经常会身体受伤，容易岀事故□□□ 37、我经常打架□□□ 38、我经常被人戏弄□□□ 39、我爱和出麻烦的孩子在一起□□□ 40、听到某些实际并不存在的声音 具体描述 □□□ 41、我行事冲动不经三思□□□ 42、我喜欢孤独□□□ 43、我撒谎或欺骗□□□ 44、我喜欢咬指甲□□□ 45、我神经过敏，容易激动或紧张□□□ 46 、我动作紧张或身体某部分抽搐描述 □□□ 47、我作恶梦□□□ 48、我不被其他孩子喜欢□□□ 49、某件事我比其他孩子做得更好□□□ 50、我过分恐惧或担心□□□ 51、我感到头昏□□□ 52、我过分内疚□□□ 53、我吃得过多□□□ 54、我感到过分疲劳□□□ 55、我身体过胖□□□ 56、找不岀原因的躯体症状□□□a.疼痛（除头痛外）□□□b?头痛□□□C.恶心想吐□□□d.眼睛有问题 说明内容 □□□ e.发疹或其他皮肤病□□□ f.腹部疼痛或胃痛□□□ g.呕吐□□□ h.其他 具体描述 □□□ 57、我对别人的身体进行攻击□□□ 58、我挖鼻孔、皮肤或身体其他部位 具体描述 □□□ 59、我能做到很友善□□□ 60、我喜欢尝试新事物□□□ 61、我功课差□□□ 62、我动作不协调或笨拙□□□ 63 、 我喜欢和年龄较大的孩子在一起□□□