军训手抄报资料：自我的挑战

军训手抄报资料：自我的挑战

军训手抄报资料：自我的挑战军训手抄报资料：自我的挑战前几天参加了军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛一日如十年身体似乎经受着钢铁是怎样炼成的般折磨;教官又是蓝色冰点一样冷酷可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!

挑战一：十几年来，从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会集体生活、自我照顾。失去了父母的依靠，我变得处处不适应，特别挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开，它就似一张天罗地网把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位，正拿着网睁大眼睛发呆，可能是在琢磨到底是用它打鱼呢，还是用来做窗帘。面对这可恶的蚊帐，我们两个呆情男儿面对面坐在地上研究对策。(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子，我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙，且有摇摇欲坠之势。不过还凑活着用吧。我几次都想打个电话回家宣泄一下，但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强，将来的路是由我自己闯的，父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的Housework。做着做着，才发现原来母亲是那样辛苦，又是那样默默无闻。我由于

偷懒，经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。儿女是船，父母是帆。我在此恳请各位子女们，多多关心父母，体谅他们。

挑战二：军训当然不能老呆在寝室里整理内务，总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着她的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比8月中旬还猛烈的特大强降雨。那教官还冷酷到底地规定没有命令不允许乱动实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的战友们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这高中第一课。

挑战三：还没军训，班主任杨老师委派我和另几名同学打扫卫生。我还要负责发放军服。一到家我便着手领军服的工作，这是高中第一次做工作，一定要认认真真完成。统计表格，操作步骤，就连当时用什么颜色的笔都想好了。本是满怀着信心去完成任务，无奈现场秩序太乱。个个都像领取救济品一样情绪高涨。你争我夺，喊衣声震天。原本准备的根本派不上用场。等大部分人疏散了后我才得以救

济。可那时已近晚餐时间了，发衣服的大叔大婶们也饥肠辘辘了，急不可耐地挑了衣服予我。我也不好说什么，只得领衣而回。当分发衣服时，才发现有许多尺寸不对。随后便能看见十来个大个男生拎着M 或S 的军服穿梭于过道之中。这次经历提醒了我：高中的工作可不同于小学初中的。它不但需要你考虑得更仔细，而且必须得随机应变。如果当时机灵点插到前排去，可能结果会好点。这正应了社会上的一句话：老实人做不得。不过我想，等以后学习深入了，大家素质提高了，都是老实人了，就不会再有这类事发生了。

挑战四：都说集体的利益高于一切。我看此话在我们高一(1)班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。(原来国旗班的同志以集体为重)我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于Class1，Senior1。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。可世界并不公平，校长宣读完优秀集体名单时，我们个个叹了一口气。沉默班耍美人计。昨天联欢会向教官送玫瑰! 不知哪位义愤填膺地叫了起来。要说评判不公我承认，但说为使美人计而抱不平的话我不赞成。她们能想到，为什么我们没想到呢?况且让我班的所谓MM去献花，非得让在场的人希里哗啦轰地个个撅倒。不过我相信我们是最强的!共2页，当前第1页1军训手抄报资料：自我的挑战相关内容:

做最好的自己主题班会

“做最好的自己”主题班会 活动目标： 1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。 2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。 3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。 活动背景： 学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。 活动形式： 问卷调查、讨论发言、个人展示 活动准备： 问卷调查、音乐、名人事迹资料 开场： A 青春时节的我们活力四射，朝气蓬勃。 B 青春时节的我们个性独特，彰显自我。 A 踏入初中校园，标志着我们已经不再是不懂事的小孩子。 B 我们有自己的主见、自己的想法。 A 有时候我们也会迷茫, 怎样做才能成为最好的自己 B 有时候我们也会期待，自己能够向着理想不断迈进 A今天就让我们一起相聚在这里，寻找最好的自己。 B我宣布七年级四班“做最好的自己”主题班会现在开始！ 活动过程： 一：亮出你自已 A 经过一学期的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。 B 下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。 互动1 二：寻找最美瞬间 A 升入初中以后，很多同学在不同方面有了进步。 B 同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢！ 互动2 三：向理想迈进 A 宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。 B 对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。 A 刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢？最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。（127个愿望） B 那给同学们分享一下吧。 A 请同学们谈谈自己的感受。 互动3

(方案范文模版)伊宁市第23中学2016新生军训方案

伊宁市第23中学2016级七年级新生军训方案 一、军训目的 强健体魄，磨练毅志，严明纪律，凝聚精神。 二、组织机构 领导小组 主任：冯犁 副主任：祖丽菲亚刘玉萍贾娴 实施组长：杨春梅潘晓燕 成员：王雪梅、贺传信、8661部队官兵、11个班主任 工作人员：胡嗣英、高明、任婷婷、黄丽群、洪卓霞、全体体育教师 三、时间地点人员 地点：梧桐广场 时间：训练时间2016年8月21日-27日（会操时间：8月27日早上10：00） 参加人员：七年级新生 四、军训内容 1.队列练习：立正、稍息、停止间转法、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、敬礼、礼毕、跨立、等等。重点训练站军姿、跑步、齐步走等军训动作。 2.主题教育：校园文化解读、校纪校规、文明礼仪、小升初入门教育。 3.常规训练：学生行为训练、卫生劳动、出操列队训练。 五、军训条例 （一）教官要求 1、有严密的计划和方案，实用有效可行。 2、严格规范训练。 3、军容严整、文明耐心、不体罚打骂侮辱学生。 4、善于总结、合作交流、训练有效。 （二）班主任要求 1、做好本班级学生的出勤、训练纪律，保证训练质量。组织其他相关工作的开展。 2、全程跟班，三天尽快熟悉学生，了解学生。 3、全程到位，加强管理关心爱护学生。 4、创新本班军训工作，有特色有实效尽快打造树立班级凝聚力和良好的班风。 5、建班级群，合理利用QQ群、微信群展示班级军训风采。 （三）学生要求

1、2016级全体七年级新生必须参加军训（身体原因等特殊情况除外）。因特殊原因不能参训的学员须家长申请出具医院诊断书经班主任审批，但病假学生需全程观摩训练，并对班级做出服务性工作。 2、服从命令，听从指挥，军训期间违纪学员，学校将依《23中违纪条例》进行处理。 3、着装整洁，不留长指甲、长头发。若仪表不符合要求，应立即整改，直至符合要求后才能参加军训。保持场地卫生，不得乱丢垃圾（第一天必须对照发型及时整改）。 4、参训学员必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先向班主任和教官报告。 5、每天撰写军训日记一篇。 6、学会一首班歌。 (四）各班级的要求 1、各班级军训期间在教室后墙刊出一期军训黑板报，文化墙（展示军训照片、优秀军训日记、班级宣言等）。（8月26日前完成）德育处组织团委进行打分评比。每班一块展板用于班级军训风采的展示，每天军训动态能及时更新。 2、各班每天下午6点之前上交1—2份军训日记至德育处，进行广播播报并参与展评活动。 3、8月26号前每班完成1--2份军训手抄报（A3白色卡纸）要求设计精美，内容真实，富有新意和教育意义。开展手抄报评比活动。 4、保持好各班级的教室、训练场地卫生和校园卫生。轮值班级还要将田径场内的垃圾拾捡干净，保持校园卫生。 六、温馨提示 1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。 2、军训过程中，如觉身体不适，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。 3、注意防暑。迷彩服，鞋子里面最好垫一块软鞋垫；休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。 4、学生自己备饮用水(以绿豆汤为佳)，不要喝饮料。 5、注意饮食和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐。 七、责任分工，落实到人 军训领导小组：领导管理本次军训工作。 后勤：负责人胡嗣英，横幅制作（伊宁市第23中学2016级新生军训动员大会，可以使用电子屏），准备主席台桌牌，协调、横幅内容，提供教师、教官饮用水，准备学生饮用水，军训横幅的张贴（用去年的），清理厕所卫生和校园垃圾桶，安全管理等检查。 德育处：负责人杨春梅，本次军训的责任部门。制定方案，协调各方力量，召开班主任动员会，实施军训，评选先进，打印奖状。军训展板制作、军训专刊简报、军训风采文集（年级组配合）

坚持与奋斗作文素材

四、奋斗&坚持 16.我可以接受失败，但我不能接受放弃。迈克尔乔丹 一个人可以被毁灭,但不能被打败。《老人与海》 【适用主题】关于人生挫折，青春与成长，坚持，实现梦想，追求与放弃，奋斗不息等。 【示例】失败是人生的必修课，在失败中，我们总结经验，汲取教训，才能获得更大的进步。但是，一旦放弃，那就永远地失去了成功的机会。篮球明星迈克尔·乔丹曾说：“我可以接受失败，但我不能接受放弃。”是啊，人们常说，那些杀不死你的使你更强大，接受失败，才能真正成长；但是轻言放弃，便难以成功。 17.这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。——《悟空传》 【适用主题】可用于自我奋斗、不纠结于结局、青春无悔，享受过程等作文立意。 【示例】曾经，我们都是那样无法无天的猴子，但命运最终都会让我们带上紧箍咒，拈花而笑时，也许还能从眉目中看到那只蹦蹦跳跳的猴子。 18.勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。——《朗读者》 【适用主题】坚强勇敢，高考的奋斗时光等。 【示例】“人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。”在人生之路上，我们无畏地跑着，只因愿意从容坦然接受人生，愿意乐观坚定地走下去，每一天才值得回忆。 19.世上没什么运气，只有努力去挑战。——美剧《破产姐妹》 【适用主题】适用于挑战自我，敢于尝试和突破，努力与运气等作文立意。 【示例】世界上没什么运气，只有努力去挑战。而众人苦苦等待的运气，往往只能是那些有准备之人的机遇。只有不断积累知识，积累成功的经验，才能从容不迫的去面对并抓住生活给予你的“运气”。而对毫无准备的人来说，运气和机遇来了之后也只能是变成遗憾而已。 20.我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。——毕淑敏 【适用主题】命运与实力、与命运抗争、奋斗不屈服等话题。 【示例】生命线、感情线、事业线……人们总喜欢通过手掌的纹路来判断人的命运，总愿意相信一切好坏都是命运的安排。但其实并没有什么天注定的事。实干闯人生，前途只有靠自己双手去改变。

军训手抄报资料：入学军训感想.doc

军训手抄报资料：入学军训感想 入学军训感想军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说："人是铁，钣是钢。"当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和

女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。 入学军训感想军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑

元旦辞旧迎新手抄报资料

元旦辞旧迎新手抄报资料 元旦驾到，欢喜进门，小假来到，心情甚好;朋友祝福，添个作料，假期舒心，玩得称心;新年开始，工作顺心，薪水合心，被窝暖心。祝元旦无比开心! 元旦将到，送你三件吉祥宝：一送一顶如意帽，吉祥如意当头罩;二送一件平安袄，出入平安无烦恼;三送一个大红包，恭喜发财步步高。预祝元旦快乐! 元旦将到，愿你脱去一身的疲惫，将精神储备;忘却一年的劳累，将快乐装备;卸下紧张的防备，享受阳光的明媚;做好充足的准备，把握成功的机会! 元旦将到，祝烦恼--非诚勿扰;郁闷--呼叫转移;欢笑--即日启程;快乐--大笑江湖;幸福--珠光宝气;前途--东成西就;爱情--甜蜜蜜! 元旦将到乐洋洋，祝福短信到身旁，一片飘雪来献上，愿君接纳永收藏：一祝财源广，二祝体安康，三祝爱情美，四祝幸福长，五祝忧愁散，六祝代代昌! 元旦将来临，寒冷依然袭，短信送提醒，愿你多注意：出门多加衣，莫让感冒袭;照顾好自己，保持好身体;朋友多联系，快乐放心底。祝元旦快乐如意! 元旦将至，财气，喜气，运气，福气，四大祥和之气，频频眷顾您，愿您健康平安有财气，幸福快乐沾喜气，万事

发达好运气，事事如意有福气! 元旦将至，祝你在新的一年里：时时开心，刻刻快乐，分分充实，秒秒自在，天天甜蜜，周周精彩，月月发财，季季浪漫，年年幸福，岁岁平安! 元旦节，一起来砸“蛋”：让你的烦恼完蛋，让你的忧愁滚蛋，让你的苦闷鸡蛋碰石头，让你的酸楚鸡飞蛋打，幸福与快乐还要一起来捣蛋，要有心理准备哦! 元旦节了，我用原原本本的心意，送你个圆圆满满的祝福：愿你事业八面圆通，爱情花好月圆，亲朋团团圆圆，生活玉润珠圆，好运源源不断，祝你元旦快乐! 我把祝福滚成一个圆蛋，穿过尚沙弯弯，闯过天山关关，渡过黄河滩滩，躲过大小收费站站，绕过车辆班班，百米冲刺来到你面前：给你圆蛋祝福，祝元旦快乐。 人之所以快乐;不是得到的多，而是计较得少;财富不是一辈子的朋友：朋友却是一辈子的财富。认识特别优秀的你真好!元旦祝您工作好、身体好、家庭更好。 如果常常感到快乐，说明你对生活有很大包容性;常常收到我的短信，说明你在我心中有很重要的地位性!新年到了，祝：微笑挂嘴角，幸福多一秒!元旦快乐! 抛去烦恼蛋，丢开苦累蛋，砸烂失意蛋，挥弃磨难蛋;紧握幸福蛋，怀揣吉祥蛋，吃着如意蛋，抱着团圆蛋;走进元(蛋)旦，祝你元旦，快乐团圆，幸福相伴!

军训板报设计方案集合

军训板报设计方案集合 军训生活的感想作文 生活中，有阳光明媚，也有阴雨霏霏;人生中，有苦辣，也有酸甜! 刚步入向往已久的初中校园，学校就组织了严格而有序的新生入学军训。为期十天的军训虽然短暂，却让我感慨良多 军训的历程既严肃又有趣，就像打翻了生活的四味瓶，苦、辣、酸、甜四兄弟迫不及待地从四味瓶里跑了出来，加入到我们的军训行列中来，着实为我们的军训增加了不少味道! 军训生活中的苦，就像哑巴吃黄连，有苦也说不出来!有一天，我训练时不小心摔伤了，手到现在还痛着呢!为了军训，我咬紧牙关坚持了下来。在齐步走的时候，站我左边的那位同学，总要不小心地撞到我那只受伤的手，真是有苦说不出啊! 军训生活中的辣，就像明珺吃辣椒，辣得喘不过气来!有一天，我粗心忘带茶水了，军训时骄阳似火，真是又累又渴。旁边有个饮水机，我眼睁睁地盯着却不能去喝，喉咙直冒烟，火辣辣的，就像刚吃完辣椒却找不到水喝! 军训生活中的酸，就像嘴巴咬了鲜柠檬，酸得让你张不开嘴!烈日当空，我们仍在学校的大操场挥汗如雨，我心想有一碗酸梅汤喝真好啊!由于我们表现出色，教官让我们走到了阴凉处列队。可不一会儿，有个同学控制不住自己的嘴巴，讲起了笑话来，惹得我们哈哈大笑，结果害得整排同学被教官罚站到太阳下。我想大家都是无辜的，因为一个同学惹事都得受罚，我们心里都酸酸的，就像刚喝了酸梅汤

军训生活中的甜，就像嘴角涂了蜂皇浆，甜得让你合不拢嘴!经过几天辛苦的训练，终于到了阅兵仪式的最后一天，我们早早做好了充分的考试准备。平常我可能没练好，但这一次我一定要考好，以前的训练还不都是为了这一天而准备的考试齐步走前我还特别紧张，一举一动都非常小心仔细，生怕自己走不好，或大家走歪了而给班级丢脸。不过，事实却恰恰相反，结果一会儿就出来了，我们班居然获得了优秀中队称号，我也居然摘取了优秀队员桂冠。才短短的十天时间，我竟意外地荣获了宾王中学颁发的第一张奖状!这种喜悦，真是比蜜蜂采到了蜜，还要快乐，还要甜美 生活中的苦辣酸甜，真值得我们用心品味!这就是人生，时时刻刻我们都在精彩演绎着，这样的生活才炫丽多姿!

迎新年手抄报内容：过新年吃什么

迎新年手抄报内容：过新年吃什么 蒸年糕，年糕因为谐音年高，再加上有着变化多端的口味，几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。 年糕的口味因地而异。北京人喜食江米或黄米制成的红枣年糕、百果年糕和白年糕。河北人则喜欢在年糕中加入大枣、小红豆及绿豆等一起蒸食。山西北部在内蒙古等地，过年时习惯吃黄米粉油炸年糕，有的还包上豆沙、枣泥等馅，山东人则用黄米、红枣蒸年糕。北方的年糕以甜为主，或蒸或炸，也有人干脆沾糖吃。南方的年糕则甜咸兼具，例如苏州及宁波的年糕，以粳米制作，味道清淡。除了蒸、炸以外，还可以切片炒食或是煮汤。甜味的年糕以糯米粉加白糖、猪油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精细，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。 真正过年的前一夜叫团圆夜，离家在外的游子都要不远千里万里赶回家来，全家人要围坐在一起包饺子过年，饺子的作法是先和面做成饺子皮，再用皮包上馅，馅的内容是五花八门，各种肉、蛋、海鲜、时令蔬菜等都可入馅，正统的饺子吃法，是清水煮熟，捞起后以调有醋、蒜末、香油的酱油为佐料沾着吃。也有炸饺子、烙饺子(锅贴)等吃法。因为和面的和字就是合的意思;饺子的饺和交谐音，合和交又有相聚之意，所以用饺子象征团聚合欢;又取更岁

交子之意，非常吉利;此外，饺子因为形似元宝，过年时吃饺子，也带有招财进宝的吉祥含义。一家大小聚在一起包饺子，话新春，其乐融融。 除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节(正月初一)首尾相连。除夕中的除字是易;交替的意思，除夕的意思是月穷岁尽，人们都要除旧部新，有旧岁至此而除，来年另换新岁的意思，是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新，消灾祈福为中心。 周、秦时期每年将尽的时候，皇宫里要举行大傩的仪式，击鼓驱逐疫疠之鬼，称为逐除，后又称除夕的前一天为小除，即小年夜;除夕为大除，即大年夜。 除夕是一年中最使人留恋的一晚。除夕之夜，最为热闹、喧阗，天一抹黑，孩子们或者半大小伙子，早已拿着香火，东一声、西一响地放起鞭炮来了，胆大的放大炮仗，年幼的一只手捂着耳朵，远远地探着身子点，其他小孩两手捂着耳朵，紧张而又焦急地等待着。此情此景，即使人到白头也都还能记得。 迎新年手抄报内容：过新年吃什么相关内容:

军训手抄报：军训简介.doc

军训手抄报：军训简介 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于

教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养"四有"人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目

高三作文素材积累(十三)

高三作文素材积累（十三） 高三作文组 18．根据以下材料，写一篇不少于800字的文章。角度自选；立意自定；题目自拟；除诗歌外，文体自选。 一场百年不遇的洪水袭击了南方偏远的江口瑶村，村民的房屋在洪水中全部倒塌。当地政府迅速把无家可归的村民安置在集中点。 一个月后，当地政府研究决定：政府资助每家每户四万元，统一规划，建两层半的瑶族风情新村。 然而，江口村民们却愁眉不展：洪水已让村民损失巨大，除去政府的资助外，村民至少还要背负15万元的债务，而且必须按政府统一要求，才能建新房。村民不解的是：为何不根据村民的实际能力和需求建房？为何政府只考虑政绩和面子工程？为何政府的资助力度就不能再大一点，这么多的救灾款都哪去了？ 当地政府也埋怨：政府花这么大的力气建新村，村民却还说三道四，不积极配合。再说，还有其他受灾地方需要救助。 三个月过去了，新村依然没有破土动工。 对于以上事情，你怎么看？请给村民、当地政府或媒体及其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。 要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。 材料解读 一、致政府 政府要根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。 二、致村民 政府每年都要面对许多的天灾人祸，村民要理解政府的不易，不能等靠要，要极积主动配合政府，协商沟通，提出合理要求，争取早日重建家园。 三、致媒体 媒体向外界真实报道灾情，让外界了解村民的困境，呼吁群众向村民伸出援助之手，帮助村民渡过难关。 学生范文 心系百姓 钟家欣 江口人民政府： 你们好！ “衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。”郑板桥的这首诗正是告诉为官者，为官之道在于：心系百姓。 如今洪水侵袭，百姓无家可归，你们决定统一规划，打造两层半的瑶风情新村，而每家每户却只资助四万元。这对于经历失去家园的村民而言，无异于杯水车薪。为了建设新村，村民需背上又一沉重的经济负担，这不是使百姓雪上加霜吗？ 古人说：“知屋漏者在宇下，知政失者在草野，知经误者在诸子。”一个国家要想兴盛强大，必须高度重视民意，倾听民声，问政于民。建设和谐新农村，亦然。因此，重建家园，就要心系百姓，立足百姓的现实状况，从根本上帮助村民解决问题。重建家园，不是为了面子，不是为了出风头，不是为打造豪华的风情村而置百姓于水火之中。 老百姓是衣食父母，为官者人民的公仆，应跟群众鱼水相依，骨肉相连。只有心系百姓，才能得民心；只有得民心，才能事业兴旺。唐太宗的名言：“水能载舟，亦能覆舟”道出了心系百姓的重要性。时任武汉市市长的吴官正了解到武汉港口旅游和码头服务差，亲自到武汉实地考察。后来，吴官正又请新闻媒体、记者市政府，征询对服务工作的意见。为此，很好地解决了该问题。为官者是人民的公仆，解决民生问题就要心系百姓。 “人民幸福就是社会主义”，这是华西村领头人吴仁宝始终坚持的信念。他立足百姓，坚持实事求是，提出“村帮村，户帮户，核心建好党支部，最终实现全国富”的目标。政府发给他的奖金，他分文不取，全部留给集体，为的是让老百姓生活蒸蒸日上。最终他把贫穷落后的小村建成上“天下第一村”。可见，要建设新农村，必须想人民之所想，思群众之所思，心系百姓，立足群众，才能建设成功。 林则徐贬官新疆时，为百姓建造了名垂千古的坎儿井。李克强15天跑遍全省12个地级市和2个副地级市，翻垃圾箱判断民生。流传了“要住房，找克强”的民谣。这些名人之所以让百姓长记在心间，是因为他们心中装有百姓。 江口人民政府，新村三个月未破土动工，你们须好好的反思：问题到底出在哪里？建新村，对无家可归的村民来讲，本是喜事，可他们却愁眉不展，只因他们实在无奈。为何你们不能呼呼媒体关注村民的现状呢，让社会伸出温暖之手，帮村民度过难关？为何你们不能深入了解村民的苦衷，根据村民的实际需要来建房呢？难道整齐划一那么重要？不能因村民的埋怨而懈怠，正因你们的工作没做好，村民才埋怨。 要心系百姓，根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。 明华 2015、10、28 北大“杀猪才子”身家过百亿 曾经引发社会热议的北大“杀猪才子”陈生，经过8年的奋斗，目前身家已超100亿，在新三板领域居“第二富”。 新三板挂牌公司天地壹号日前公告称，公司拟发行股票数量不超过2500万股，发行价格为25元/股。此次募资后，天地壹号的总股本将达到4.35亿股，按照定增的25元/股计算，其市值将达到108.75亿元。 若按当前30元/股的股价计算，天地壹号的市值更是高达130亿元。而持股超过八成的天地壹号董事长陈生身家则超过100亿元。 陈生还是全国大名鼎鼎的“杀猪佬”，他旗下的另外一个公司，壹号土猪的年销售额已超10亿。 在新三板领域，陈生的身家只在九鼎投资的董事长吴刚（身家180亿元）一人之下。 2013年4月，北大杀猪毕业生回校谈“另类”创业曾一度名扬全国。 在当天的讲台上，与自称“给母校丢了脸”的陆步轩一起的就是陈生。 当时的陈生自称“北大的丑角”。而如今的他早已是创业者的偶像，因为他把猪肉卖出了北大水平。

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案

1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案 一、指导思想 以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。 二、教育目的 根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。 三、活动形式 集体讨论、游戏、个案分析。 四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程 一、导入班会 1、情感导课 （渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛

围。 2、提问导课 师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略） 师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 ① 试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]， 心里很烦恼。 ② ②作业没做好，受到老师的批评。 ③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。 ④ ④来到新学校，很难与同学交往。

单个军人队列动作四会教学(蹲下起立)

单个军人队列动作 一、整齐队形 二、整理着装 指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。 三、清点人数 四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要 课目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良 好的基础。 内容:蹲下、起立 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高; 为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律: 指挥员问:“以上要求同志们能不能做到” 战士立正回答:“能! ” 指挥员敬礼下达:“稍——息” 教学进程 第四个内容:蹲下、起立 理论提示:蹲下、起立主要用于授课(操场)和操练后休息。口令讲解:“蹲——下”、“起——立” 动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作:正面和右侧面各一次)。 动作要领讲解: ( 采用边讲解边示范)听到“蹲一一下”的口令时，右脚后退半步(约一脚之长)，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚;听到“起——立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

挑战自我争做四有好老师

挑战自我，争做四有好老师 关于什么是教师？1000多年前唐朝的韩愈一语道破：“师者，所以传道授业解惑也！”当今中国，社会发生了天翻地覆的变化，经济全球化，交往国际化，思想渗透网络化，在这种迥别于韩愈时代的新形势下，“传道授业解惑”已远远不能满足学生的需要，不能满足教育的需要。 那么我们该朝着怎样的目标来努力呢？对此，习总书记给了一个很好的答案：我们要做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 做一名好老师，一定要有正确的理想信念。 理想凝聚力量，信念铸就坚强。理想信念，是好老师的人格基石。“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。在价值取向多元的当今社会，我们要以理想信念为基，才能有远大的志向、纯粹的心灵、高尚的节操。古人讲：“贤希圣，士希贤。”教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。 一个有理想信念的好老师，心中装着国家和民族。在中国教育史上，被人们所称道、为历史所铭记的好老师，无一例外都是把自己的教书育人事业与国家、民族的奋斗目标、前途命运联系在一起。孟子说人生有三乐，其中之一就是“得天下英才而教育之”。如果一位教师自觉选择了为他人、为社会做有益的事情，为

国家发展培养更多更好的人才，并以此为人生大乐，那么他的人生就有了永恒价值，他所从事的这一职业就获得了伟大意义。 一个有理想信念的好老师，是社会主义核心价值观的带头践行者和传播者。人类社会发展的历史表明，对一个民族、一个国家来说，最持久、最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。培育和践行社会主义核心价值观，是实现中国梦的价值支撑。从事塑造灵魂、塑造生命、塑造人的工作的教师，理所当然是社会主义核心价值观的带头践行者。新时代的教师应该有文化自觉，了解、欣赏乃至热爱中华民族优秀传统文化，对“去中国化”保持高度警觉。教师也是核心价值观的传播者，为莘莘学子把好人生的“总开关”，扣好人生的第一颗“扣子”，就能为党和国家事业造就大批理想远大、信念坚定的合格人才，为实现民族复兴伟大梦想输送源源不断的生力军。 为此，我们教师要用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往，以渊博的知识教育学生，以美好的德行引导学生，以完美的人格影响学生，在润物细无声中将社会主义核心价值观浸入学生的心田，在潜移默化中帮助学生不断增强价值判断能力、价值选择能力和价值塑造能力，引领学生健康成长。培养对中华文化、中国精神、中国价值有归属感乃至有信仰的年轻一代。 其次，做一名好老师，一定要有高尚的道德情操。 古语有云：“学高为师，身正为范”。有位名人说过，教师的高尚不在于他培养了多少科学家、艺术家，而在于他的细微之处，

霸气军训板报素材

霸气军训板报素材 经历这么多天的刻苦训练，同学们对自己、对社会，或是对人生是否有新的认识呢?下面是小编给大家带来的霸气军训板报素材，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 霸气军训板报素材 关于军训的小知识 历史沿革 "军训";最早可追溯至夏商时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。 据记载，在商代，由于诸侯间战争增多，统治者对军事训练日益重视，除了对正规军队进行训练外，还通过学校对各级贵族进行军事教育。 从西周开始，官学分"国学";与"乡学";，并有"小学";和"大学";两级。据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。军训主要内容为习射，即学射箭，加驾驭五种战车的方法等。这是我国古代最早对学生进行军训的记载，其中的"大学";，即以"六艺";为标准课程，"礼、乐、射、御、书、数";成为学生需要掌握的六种基本才能，其中的射、御，即为古代的军训，教师一般直接由军官担任。 《周礼·保氏》中记载："养国子以道，乃教之六艺";，这是我国最早有关"学生军训";的文字记载。被后世尊为教育家的孔子，在教学过程中甚至将射御之术看得与礼乐教化一样重要。孔子指出"善人教民七年，亦可以即戎矣";，"以不教民战，是谓弃之";(《论语·子路》)，把军事训练和教育提到了很高的位置。由于学校实施文武并重的教育，所教学生大多文武双全。例如，在孔子的3000弟子中，文武兼备者有72人。那时，人们都把军事技能的高下，视为一个人是否贤能的标志，所谓"射御足力则贤";(《国语·晋语》)。 春秋时期，对广大"亦兵亦农";的普通国人来说，更主要的军事训练和实战演习是通过参与田猎活动来实现的。除此之外，排演战斗舞蹈("武舞";)，也是春秋时期列国军事训练中的重要项目。参加武舞的人员，一般都手持戈盾，模拟作战的基本动作，既用来激励舞者本人和旁观者的战斗激情和尚武精神，又促使参加舞蹈者熟悉作战动作的要领，为实战作必要的准备。 秦至唐宋"军训";逐渐被弃 秦汉之时，学校军训则开始走下坡路了。儒家学术逐渐被奉为正统，军训的职能弱化为一种礼仪程式。 其实，秦在建立统一政权之前，仍对军训十分重视。但统一政权之后，除加强边防，用兵的机会变得很少。为防范平民造反，便下令拆除各诸侯国的城郭，收缴天下兵器，连老百姓家的菜刀也是几家合用。 虽然秦汉时期学校军训萧条，却并未废止，因为在地方学校教育中仍有军训的内容。东汉王莽执政时，每年春秋之际，经学家刘昆都会带领500多名弟子习武，以致王莽怀疑其图谋不轨，把他及家属都关了起来。可见，私学以传授经书为主，但也包括射御等军事训练的内容。 隋朝时，更是开始"偃武修文";大力削减武备，国家教育重点由学武转为修文，科举也开始成为主流。文、武分举后，文举不考武学，文人学子为谋取功名，无暇学习军事，军训渐渐被弃之不顾。 唐朝在开国之初确立战时重武、平时重文的国策，但唐朝的取士之法仍偏科举，学校沦为科举附属品，军训废止。[1] 到了宋朝，兴文教、抑武事的政策被推向高潮，武将地位被读书士子全面超越。

军训手抄报资料：艰苦军训

军训手抄报资料：艰苦军训 军训手抄报资料：艰苦军训军训手抄报资料：艰苦军训又是快乐的一天，每天都会有艰苦的训练，但每天都会看见教官天使般的笑容。 今天一如以往，按惯例分别练了军姿，齐步走。可又多了一项新内容，那就是一看就让人联想到国旗班护卫队的英姿正步走。正步在我的理解看来可以称做：正直的步行。行的正，做的直。这同样体现了一种人生态度。教官教的很耐心，要求我们每个动作都要到位，还让别的同学指出某个同学的不当之处，我想这也是批评与自我批评在实际操作中的运用。在训练时，教官说的最多的一句话就是要抵挡住诱惑。通常，我听后会一笑了之，但仔细想来：人生如军训，人生路要走得稳正如正步走，认识人生路要向前走不可张望，正如站军姿。 我正期待明日军训的朝阳。 又是一天，今天可被教官整惨了，早上的军姿站了很久。被惩罚的原因就是十九号下午军训结束的时候出田径场队型很狼狈，军训似乎真的变味了，不单单只是训练，更多的是被整，被教官从早到晚往死里整。虽然休息的时间挺长的，可是都是断断续续的，其间的训练都是特别的苦特别的累，我发现学习的可贵还好没去当兵。 苦是军训中得到的，但我还是从中收获了另一样比苦更珍贵的东西信念。一种能让我在四年的大学学习中坚持不懈，持之以恒的

永动力。这是比苦更加珍贵的东西，苦不过只是这中永动力的副产物，若是要获得这中永动力需要经历苦这个过程。我愿意去勇敢接受，因为结果并不重要，重要的是过程，经历苦是在享受过 程。既然这样认为军训的苦也就不再算什么了。我们何必要疲于 躲避苦，而不是尽情的享受这个过程呢？ 今天是军训的第七天，最近的天气格外晴朗，烈日下的我们挥 汗如雨，真希望日子可以过的快一点，又不希望日子过的慢一点，过的快一些是因为军训的日子真的很累，过的慢一点是因为这是磨练我们意志的机会。教官今天说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身这是一句初中课本上的一句话，但是用在我们身上正合适。不经历风雨，怎么能见彩虹（好作文尽在），没有人能够随随便便成功。我们正在接受成长过程中的一次考验，我相信经历过这样的考验，我们今后的路会走的更远走的更好。 今天是军训的第七天，今天军训的结束意味着我们的大学军训 已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦军训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良药苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。 军训手抄报资料：艰苦军训相关内容：

作文素材 主题1：挑战

For personal use only in study and research; not for commercial use 【主题思考】 经历挑战，不管成功与失败，我们都是最棒的，因为我们首先战胜了自己！ 错过挑战，也就等于错过了机会，当成功远逝时就不要后悔，因为当初你已经选择了放弃！ 面对挑战，更需要的是那迈出一步的勇气！ 伊辛巴耶娃“天空是我不断挑战的极限” 2008年8月18日，俄罗斯选手伊辛巴耶娃在北京奥运会女子撑杆跳高决赛中夺得金牌并创造新的世界纪录5.05米。这是这位跳高女王第24次改写自己保持的世界纪录，无疑是田径第四个比赛日最完美的“收官”。助跑、撑杆、跃身、过杆……伊辛巴耶娃翩然而起，一气呵成，5米04的前世界纪录顿时成为过眼云烟，全场呼声震天。“天空是我不断挑战的极限，我想我很快会向5米10发起冲击的。” 【素材解析】 跳高运动没有最好只有更好，跳高运动本身就决定了，挑战是他永恒的法则。这个距离天空最近的5米10，她无忧无虑地在属于她的高度自由飞翔。 【适用题目】 挑战的魅力??一个人的纪录??完美仰望星空与脚踏实地?止与尽? 帕蒂卡：挑战极限，诠释美丽 她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅·帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。?13日是帕蒂卡在本届奥运会的首次高调“出镜”，她代表波兰队与中国香港队进行女团小组赛的第一轮比赛，虽然最终以微弱分差惜败。但比赛中，这位独臂女侠还是赢得了全场的尊敬和掌声。在波兰排名第三、世界排名第147位的帕蒂卡，从7岁起就迷上了乒乓球，11岁参加残奥会，15岁赢得2004年雅典残奥会乒乓球冠军。今年她还在世乒赛首轮小组赛中打败了世界排名第六的新加坡名将李佳薇，证明了自己的实力。虽然帕蒂卡最终没有取得本届奥运会女单的入场券，但她却得以代表波兰乒乓球女队参加女团比赛，同时也力求在残奥会上扞卫金牌。 【素材解析】 作为残疾运动员，帕蒂卡挑战别人更是在挑战自己，帕蒂卡用别样的美丽诠释着体育运动的真谛，她用不屈感动着世人。 【适用题目】 挑战尊敬??掌声??一只手超越两只手不屈热爱风采自现 刘翔：承载希望，坚毅挑战 万众瞩目的北京奥运会终于揭开她神秘的面纱，举国上下齐喝彩，世界人民共欢庆。而对于刘翔，也到了他实现自己多年梦想的时候。预赛那天，刘翔一出现在鸟巢就成了摄影机追逐的对象，全场也响起了震耳欲聋的欢呼声，可谁都没想到

关于军训手抄报内容

关于军训手抄报内容 训练内容 对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练，是共同科目训练内容之一。目的是端 正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的作风，为掌握技术战术动作打下良好的基础。 队列训练的实施程序和方法：通常是先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。为检验和提高部队、分队的队列训练 质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致，强调在日常生活、 训练和执勤中养成优良的作风。 小学和初级中学应当将国防教育的内容纳入有关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初级中学可组织学生开展以国防教育为主题的少年 军校活动。教育行政部门、共产主义青年团组织和其它有关部门应当加强对少年军校活动 的指导与管理，小学和初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展多种形式的 国防教育活动。 高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对 学生进行国防教育。高等学校应当设置适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学 的学校应当在有关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展形式多样的国防 教育活动。高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校学生的军事训练，由学校负责军 事训练的机构，或军事教员按国家有关规定组织实施，军事机关应当协助学校组织学生的 军事训练。 关于军训的10个小贴士 1、早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成 干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所， 所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。 2、别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它 吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好 一些。 3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会 酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。 4、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就 放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

作文素材

第三单元科技体育 孙杨：中国泳坛的领跑者 2011年7月31日，年仅19岁的孙杨打破了尘封10年的男子1500米自由泳世界纪录，并拥有此游泳项目的绝 对统治力。这一项目对选手身体素质要求极高，而他打小就刻苦训练，天天泡在水里，在太阳下晒着，而且平时也一直坚持负重训练，在备战重大赛事前还需要耐力、速度等方面训练的“加餐”。再加上1米97的身高，让孙杨在体质上和欧美选手相比并不逊色。以他的实力，几乎被认定会夺得2012年伦敦奥运会金牌。他将是中国泳坛未来 的领跑者，更可能是下一位全民偶像级运动员。 【冷思考】 1.孙杨打破尘封已久的世界纪录，与他从小的训练和过人的体质无不相关。可见，运动员能够赶上并超过对手，自身条件是关键。 2.除了天资外，自身的勤奋与科学的训练也极为重要。天资好，加上科学、勤奋的训练，使得他成为此项目的佼佼者。 3.就自由泳而言，国内的训练还满足不了世界冠军的培养要求。孙杨充分利用国外优势训练资源，乃取人之长、为我所用之举。 【一材多用】（1）超越对手；（2）天资与勤奋；（3）夯实根基；（4）科学机制；（5）善于学习，为我所 用。 吴孟超：妙手丹心济世人 中国科学院院士、中国肝脏医学奠基人、第二军医大学东方肝胆外科医院院长吴孟超，是世界上唯一一位90岁高 龄仍然工作在手术台前的医生。 抗日战争时期，身居海外的吴孟超响应党的号召，历尽千辛万苦回到国内。几十年间，吴孟超把手术台和科研所当做自己的家，推动中国的肝脏医学从无到有，从有到精。1999年，他推动建立了中国的肝胆外科专科医院，并使之成为国内最大、国际唯一的肝胆外科疾病诊疗和研究中心。经过几十年的努力，在中国多发的疾病肝癌术后五年生存率，由上世纪六七十年代的16%，上升到今天的53%，肝癌对国人健康的威胁得到了有效的扼制。 【冷思考】 1.六十年如一日，吴孟超奋战在医学研究的第一线，没有坚定的信念与满腔的热情是不可能做到的。可见，坚定的信念和满腔的热情是实现人生价值的前提。 2.对于吴孟超而言，医学是崇高的事业，为人民服务是使命感。他坚守在自己的工作岗位上，呕心沥血，乐此不疲，不愧为人民的健康卫士。 3.耄耋老人，矢志不渝，他向自己挑战，跨越了年龄的阻碍，终于登上了事业的巅峰。 【一材多用】（1）老骥伏枥，壮心不已；（2）挑战自我；（3）信念；（4）热爱的力量；（5）超越人生；（6）坚守；（7）使命感。 执著：谢赫特曼的“异见”