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日常生活中食物的热量表
红烧鸡爪272雪菜肉丝面红烧肉477竹笋方便面炸排骨188菜心煎饺红烧排骨278白菜水饺红烧鱼126豆苗春卷红烧鸡177丝瓜烧饼红烧肘子308大蒜粉丝红烧猪脚240生菜鸭红烧羊肉155冬瓜红烧茄子红烧牛肉98白馒头西瓜泡面469花卷麻辣烫杂酱面400小笼包油炸臭豆腐稀饭31.73肉包子紫薯美味的食物总是很诱
白米饭114菜包薯条美好的身材却在走形一根玉米190蛋饼卤鸭很公平，如果你满足鲫鱼汤45豆沙包烤鸭嘴，你的身材却要遭猪肉水饺40韭菜盒子炒面谓:鱼与熊掌不可兼得豆汁10油条鸡蛋望大家荤素搭配，饮炒肝96烧卖豆腐身体健康，开心每一
番茄19汤包鸡翅海带23烙饼鸡腿蘑菇28牛肉面香蕉冬瓜7炸酱面面包芹菜10混沌面蛋糕16014481347
1941819131244216822982353464633263352405625225540385/碗560/碗名称卡路里100克440/碗470333420/10个255/份215/个260/个230/条23823846223217
200卡（5个）250/个200/个404142434445名称卡路里100克名称卡路里100克
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食物总是很诱人，可美好的身材却在走形。世间很公平，如果你满足了你的嘴，你的身材却要遭罪，真谓:鱼与熊掌不可兼得也！望大家荤素搭配，饮食合理身体健康，开心每一天！
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