健康知识试题题库

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健康素养知识竞赛题目?

一、单项选择?

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A?

A ．身体、心理和社会适应????

B ．身体强壮???????

C ．心态平衡 ?2.A ．3.B?

A ．．4.A ．?

5.A? A?．6．12克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C

A ．遗传因素?????

B ．社会因素???????

C ．不健康的生活方式???

D ．医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B?

A．1-3次????????B．3-5次??????????C．5-7次

?8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A?

A．牛奶?????????B．橘子???????????C．鸡蛋??????????D．面包

?9.

A．15．30克?

10.

A．18~45岁

?11.

A．

C．

12.

A．成人正常脉搏为60~100次/分??????B．休息、睡眠可使脉搏减慢?C．运动或情绪激动时可使脉搏增快????D．男比女稍快

?13.“四害”指的是：C?

A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂?????B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠? C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子????D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治

疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B?

A．3-6月???????B．6-9月???????????C．9-12月?????????D．12-18月?

15.食道癌的早期主要报警信号为：B??

A?

16.

A

3分钟? 17.

A．1．9个月?

18.

A

菜?C? 19.?我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B

?A．煤气中毒?????B．溺水???????????C．车祸???????????D．自杀?

20.“世界无烟日”是哪一天？B?

A．4月31日???B．5月31日?????C．6月31日?????D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D?????

A、健康就是没有疾病。?

B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。???

C、健康就是身体健康和心理健康。?

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身???体、心理和社会适应的完好状态。

22

A

?23

A、3－

24

A、800

C、

25

A

26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C???

A、小于100毫升??

B、100～200毫升???????

C、200～400毫升??

D、400～600毫升?

27、成人正常腋下温度为：C?

A、36.9℃－37.9℃??

B、35.0℃－37.0℃????

C、36.0℃－37.0℃??

D、37.0℃－37.5℃?

28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A???

A、每年1次体检??

B、每两年1次体检验?????

C、每三年1次体检?

D、每五年

29

A、??D、不知道

30

A

C

31

A

种

32、肺结核的主要传播方式是：C?

A、饮不干净的水???

B、食不干净的食物?????

C、吸入带菌的空气??

D、输血???

33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D?????

A、加强营养???

B、加强患者的合理化疗?????

C、预防性服药??

D、接种

卡介苗?

34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B?????

A、污染的食物??

B、性生活?????

C、蚊虫叮咬???

D、接吻?

35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C?????

A

36

A

37

A

38

A

39、B????? A

C、掐人中穴?????

D、送医院?

40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C?????

A、与他保持一定距离???????

B、尽量远离，以免传染?????

C、要鼓励、关爱、帮助他们?????

D、不能与他共餐?

41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？A??

A、粮油、蔬菜???

B、衣服??????

C、被子??????

D、工具?

42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？C?????

A、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用?????

B、症状好转后应

43

A、25

C、100

44

A、6月日? 45

A.

烟

?46、食盐的使用下列哪项是错误的？D?

?A、购买食盐时要买碘盐，不买私盐?????????B、碘盐不宜在阳光下暴晒?????C、碘盐应加盖保存?D、炒菜时可以用碘盐爆锅?

47、下列哪种厕所是卫生厕所？D?

A、沼气池式厕所??

B、三格化粪池式厕所?????

C、双瓮式厕所???

D、以上都是?

48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A?????

A、管理好饮用水源?

B、保护好引水管?????

C、要经消毒处理??

D、要检验合格?

49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？D?????

A D?

50

A

51

A、经

52、B????? A

油脂

53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？B?????

A、10－30克?????

B、30－50克?????

C、50－70克?????

D、70－100克?

54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？C?????

A、100克（毫升）???

B、200克（毫升）???????

C、300克（毫升）???

D、400克（毫升）?

55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？A?????

A、10%?

B、20%?

C、30%?

D、40%?

56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D?????

A、少吃肉?????

B、吃减肥药?

C、少吃饭，多吃菜?

D

57

A

用?

58

A

素

D

59

A

水冲后可以切熟肉?????C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉?????D、切完熟食的刀再切生食?

60、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？B?????

A、3次??

B、5次??

C、7次??

D、9次?

61、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的

目的是：A?

A、筛查胎儿是否存在畸形?

B、观察胎动??????

C、检查胎盘供血????

D、估计胎儿体重?

62、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D?????

A

63

A

物

?64

A、立

?65

A

苗?????C、用水冲洗?D、用民间土方进行伤口处理?

?66、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？C?????

A.开窗通风?

B.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方?????

C.拨打急救电话?

D.将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋???

67、需要紧急医疗救助时可以拨打：A?????

A、120??

B、119??

C、122??

D、110?

68、发生火灾时下列哪种做法是错误的？D?????

A、用湿毛巾捂住口鼻?

B、俯伏撤离火场?????

C、立即拨打119???

D、乘坐电梯尽快逃离?

69

A

70

己。

A、

71

__________只

A、4、4、1? 72

A、腌制食品??

B、烧烤、油炸、烟熏食品???

C、发霉变质的食品??

D、牛奶、豆制品等食品?

73、被公认为世界上最好的运动方式是_____。B?

A、慢跑??

B、步行??

C、有氧操??

D、打球?

74、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二

手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。C?

A、5%—10%??

B、10%—20%??

C、20%—30%??

D、30%—40%?

75、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克，相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克，相当于葡萄酒

A、15、15、

76、

A、???C、

77、

BMI超过

A、

78、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。D

A、番茄??

B、黄瓜??

C、胡萝卜??

D、咸菜?

79、以下不属于传染病的是。D?

A、手足口病??

B、艾滋病??

C、病毒性肝炎??

D、精神病?

80、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗

接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B?

A、4、6、8、10??

B、3、7、14、28???

C、2、3、4、5??

D、7、14、

28、35?

81

A?B、

D30分钟到1

82个关键字。

A???D、

83、大肠癌等明显上升。C??

A、肝癌??

B、甲状腺癌???

C、乳腺癌??

D、皮肤癌?

84、无偿献血是指（C?）?

?A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。??????B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。?

C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。?

85、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（?C）???????、

A.

86

A.

87

A. C.连续

88

A.℃的温

89、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（??D?）??

A.急救中心（120）????

B.当地卫生行政主管部门????

C.当地人民政府???

D.当地疾病预防控制机构?

90、毒品进入人体后主要作用于人的（??C?）?，产生毒作用。?? A?.消化系统?????B?.呼吸系统???C?.神经系统???D?.内分泌系统??

91、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（??C???）。??

A.?有近视家族史者?????B?.用眼卫生习惯不良者?????C?.学习用功成绩优秀者??D?.所处学习环境采光不良者??

92、我国营养学会关于合理膳食提出（?C??）。?

A.?

93

A?.

B?.痛风、伤寒病

94

（

A.

95、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为?（??C???）?

?A.青霉素不安全??B.必须分两次注射??C.防止青霉素过敏??D.能一次注射全部剂量?

96、全国统一的免费卫生热线电话号码是：

A.12302

B.120

C.12320

D.不知道

97、以下关于就医的说法，错误的是：

A.尽可能详细地向医生讲述病情

B.如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带

C.为了让医生重视，可以把病情说得严重些

D.不知道

98、某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：

A.

99

A.

D.不知道

100

A.

1、生命在于运动，多运动对全身的组织器官都有好处。×?

2、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√?

3、蔬菜烹调时先切后洗。×?

4、喝红葡萄酒有一定的保健作用，因此喝红葡萄酒不必限量。×?

5、现代的观点认为个体健康是指一个人发育正常，没有病痛，具有充分的劳动能力，而且长寿。×?

6、每天刷牙、每天洗脸，一人一套牙具，每人毛巾分开。√?

8、要注意食品卫生，保持厨房洁净，食物生熟分开。√?

9

10

11

一。√?

12、

13、√? 14

15?

16、蟑螂不仅传播痢疾、伤寒等疾病，还能使食物霉变产生致癌的黄曲霉素。√?

17、公共场所禁止吸烟，因为吸烟是不文明的行为。×?

18、预防艾滋病应该洁身自爱、遵守性道德，不卖淫嫖娼，正确使用避孕套。√?

19、专家指出，高血压病人一经确诊，在医生指导下服降压药时，一定要

定期测量血压。√?

20、保持健康的重要因素是减轻体重。×?

21、喝大量的水可帮助纤维从肠道排出。×?

22、人人养成良好的健康生活方式，不乱扔果皮纸屑，不随地大小便，小

24? 25

26

27

28、

29

×?

30、没有发生禽流感流行的地方不会感染禽流感病毒。×?

31、生吃瓜果前应洗干净手。×?

32、要建立良好的饮食习惯，少食多餐，八分饱即可，切忌暴饮暴食，少吃零食。√?

33、蔬菜烹调时先切后洗。×?

34、健康成人的理想血压水平应该≤120/80毫米汞柱。√?

35、爱护身边环境基本上要做到保护村内河道，垃圾、污水不入河。×?

36、爱清洁、讲卫生就是把自家的房间打扫干净。×?

37、心身疾病是指以生理因素为重要原因的躯体疾病。×?

38

39

40

41

80?

42

43

44.?

45.情绪的波动很正常，关键是要学会对情绪的自我监控和调适，避免让不良情绪影响工作和生活。√?

46.老年性痴呆症的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期发现、早期诊断、早期干预。√?

47.一个人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身体健康的?“金钥匙”。√?

48.如今社会，竞争非常激烈，无论什么时候都不能降低自己的要求。×?

49.失眠患者，可以自行服用安眠药。×??

50．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？√?

问答题

1.?

?

2.?

3.?

4.?什么是心理健康？?

心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。?

5.?社会适应良好状态的具体表现有哪些??

社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常

教师健康状况调查问卷 (1)

xx教师健康状况调查问卷 尊敬的老师： 感谢你在百忙之中参与本次问卷调查。此问卷采用无记名问卷的形式，调查结果仅供分析改进工作之用，不会对你造成任何影响。为了保证调查结果的真实性，请你根据自己的实际情况认真完成全部题目。 请把最符合你情况的一个选项（多选题可选多个）填在题前的括号里。如果给出的选项不符合你的实际情况，请把你的想法写在题后面。衷心感谢你的配合！ 一、个人基本信息 ()1．你的性别：A．男B．女 ()2．是否担任班主任：A．是B．否 ()3．行政职务：A．有B．无 ()4．你的年龄：A．20-35岁B．35-45岁C．45-50岁D．50岁以上()5．你的学历：A．研究生及以上B．本科C．大专D．大专及以下()6．你的专业: A．语数外B．理化生C．政史地D．体音美E．其他()7．你的职称：A．中学二级B．中学一级C．中学高级D．副高以上()8．身体状况：A．优B．优良C．大凡D．差 ()9．你的教龄：A．3年以内B．3-5年C．5-10年D．10年以上()10．婚姻状况：A．单身未婚B．已婚C．离异D．丧偶； ()11．家庭关系：A．和睦美满B．普通平平C．矛盾冷落D．濒临破裂 二、工作强度情况 ()12．你每周的课时量（包括心理课以外的其他课程） A．8节以下B．8－12节C．12－16节D．16节以上 ()13．你早上平衡到校的时间

A．6点以前B．6－7点C．7－8小时D．8－9点 ()14．你每天下班离校的时间： A．17点以前B．17-18点C．18-19点D．20点以后 ()15．你的上课方式主要是： A．粉笔板书B．结合多媒体C．采用扩音器D．不采用任何设备三、工资待遇情况 ()16．你在学校的月收入： A．1000以下B．1000 -2000 C．2000-3000 D．3000以上 ()17．你对目前的收入待遇满意吗？ A．很不满意B．不太满意C．基本满意D．非常满意 ()18．你在学校的收入与学校各学科老师的平衡数相比 A．差很多B．差一点C．相同D．稍好 三、工作压力情况 ()19．你觉得工作： A．没有压力B．轻微压力C．压力很大D．压力大到无法承受。()20．你认为压力对工件有怎样的影响： A．积极影响，工作更有动力B．消极影响，对工作和生活产生疲倦C．有影响，但不大D．没影响 ()21．面对未来的竞争，你的态度是： A．积极面对B．消极等待C．不知所措D．心灰意冷E．逃避 ()22．面对工作压力，你：

健康教育知识测试卷及答案

健康教育知识测试卷及 答案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

健康教育知识测试卷 姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素

7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产 C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜

教职工心理健康知识调查问卷

2011年商州城关第二小学 健康知识问卷调查题 尊敬的老师们： 为了解我校教师的身心健康现状，我们设计了以下问题，请老师们配合完成，以便提出解决对策。本调查不记姓名，不进行个别分析，请您不要有任何顾虑，认真看清题目和要求，根据自己的实际情况，在相应的选项上画“√”。（题目若涉及时间问题，请您以近三周的情况为准）谢谢您的支持与配合。 1.你觉得你之所以选择教师作为自己的职业，是因为 A .教师比较稳定、清闲。 B .希望能够从事教书育人的工作，为社会做点贡献。 C.找不到其他合适的工作，只能从事这份工作。 2.总体来说，作为一名教师，您感觉。 A .没有什么压力。 B.有一点点压力。 C .压力比较大。 D.压力非常大。 3.当您感觉压力很大时，您一般会如何处理？ A．分析遇到了什么问题，并采取措施来解决问题。 B．向家人、同事与朋友倾诉，以缓解压力。 C.花更多时间做其他自己喜欢做的事情（比如，吸烟、购物、上网、运动等）。

D．告诉自己：有人还不如自己。 E．不采取任何措施，拖一天算一天。 4.学校是否重视教师的压力问题，并采取了积极的措施去帮助教师预防或者减轻压力？ A．不重视，从来没有考虑过教师的压力问题。 B．重视，采取了一些措施来帮助教师预防或者减轻压力。 5.平均来说，您每天花在工作上的时间。 A．少于8小时。 B. 8小时－10小时。 C .超过10个小时。 如果可以重新选择，您是否还会选择成为一名人民教师？ A．不会。 B．不好说。 C．会。 7.您按计划锻炼身体吗？ A．总是。 B．经常。 C．当可能时。 D．不经常偶尔。 E．很难得。 8.您是否了解心理健康方面的知识？ A不太了解。

中医药保健知识

中医药保健知识 预防流感中药方剂 成人漱饮方 【药物组成】金银花金克、大青叶6克、薄荷薄3克、生甘草3克。 【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。 【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。 【用量】每日1剂分早晚2次服，连用7天。 【注意事项】请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。 老年预防方 【药物组成】太子参10克、苏叶苏6克、黄芩黄10克、牛蒡子10克。 【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。 【适用人群】适用于老人及体虚，易于外感的人群。 【用量】日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。【注意事项】 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。3 体质强壮者不宜服用。 孕妇预防方 【药物组成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克。 【适用人群】孕妇。 【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。 【用量】日1剂，水煎分2次服，连服5天；

【注意事项】 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。 儿童预防方 【药物组成】芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克。 【适用人群】儿童。 【服用方法】将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，至 煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。 【用量】日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。 【注意事项】 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。 保健穴位 1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可 以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有 双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。 2.委中“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活 动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。 3.列缺在腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为手太阴肺经的络穴，又是八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。《四总穴歌》说：“头项取列缺”，说明针刺按摩列缺穴，不仅善疗偏头患，而且能疏通颈项部经络气血，可 迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状，每日早晚各一次，也是5-7分钟。 4.合谷拇指弯曲按下虎口，指尖所指处即合谷穴。《四总穴歌》中“面口合谷收”，说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴5—7分钟。一日两次即可。合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。 5.内关位于腕横纹上两寸的两条筋之间。“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓

教师心理健康问卷调查表 (3)

教师心理健康问卷调查表 尊敬的教师： 您好！首先非常感谢您参加这次问卷调查。本问卷旨在了解目前小学教师的职业心态，所得资料仅作研究之用。问卷采用不记名方式填写，问卷完全保密，对您决无任何影响。各问题无对错之分，您的真实回答对我们的研究非常重要，敬请您根据自己的真实感受回答。衷心谢谢您的协助！ 神木六小 2014年10月8日 个人基本信息：（共17题均为单选题，请在选项前的“□”内打“√”，第17题请务必填写） 1．您的性别：□男□女2．您的婚姻状况：□已婚□未婚3．您是否是班主任?□是□否如果是班主任，您是：□正班主任□副班主任4．您是否是师范院校毕业?□是□否 5．您的最高学历：□中专及以下□大专□本科□研究生 6．您的职称：□无□小教二级□小教一级□小教高级□小中高 7．您的年龄：□20岁以下□26-35岁□36-45岁□46岁以上 8．您所教的年级：□一年级□二年级□三年级□四年级□五年级□六年级 9．您任教的科目：□语文□数学□英语□音乐、体育、美术□其他（）10．您在学校里的岗位是：□普通教师□行政岗位（包括后勤） 11．您认为目前小学教师的社会地位处于（包括经济地位、职业声望地位和权利地位三方面）□上层□中上层□中层□中下层□下层 12．您选择教师职业的主要原因： □热爱教师职业□工作较稳定□有较多假期□能从中获得成就感 □人际关系相对简单□没有别的专长□其他（请注明） 13．如果让您再择业，您： □一定会再当教师□可能还会当教师□坚决不再当教师□说不清楚14．您目前专业发展的需求和愿望：□非常强烈□比较强烈□一般□较低□极低 15．您追求专业发展主要动机是： □职称评定□岗位竞争□行政命令□提高业务水平□自我完善 16．您每周授课时数是：□12节以下□12-16节□16节以上 *17．您的具体从教年限：（）年（非常重要，请务必填写）

干部职工健康知识测试卷(卫生)

于都县干部职工健康知识测试卷 （卫生卷） 单位姓名得分 (将正确答案按题号填入上面表格中。) 一、多选题。（每小题5分，多选或少选不得分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C、微生素及无机盐 D 、糖类 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）

A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、三大危险因素是（） A、高血压 B、高血糖 C、吸烟 二、判断题(每小题5分，对“√”、错“×”）) 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 3、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（） 4、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。（） 5、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。（） 6、雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物旁避雨；雷雨交加时；不要站在窗口、灯下或靠近电器的地方。（） 7、碘盐存放时间宜长些，为防止碘丢失，做菜时宜早放盐，宜在食物未熟时放入。（） 8、毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉品和精神药品，摇头丸例外。（） 9、与生命安全有关的求助电话号码有：119火警电话，110公安巡警电话，120救护站电话，122交通事故电话。( ) 10、体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高平方米，正常体重指数为18—24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。( )

健康知识调查问卷及答案

健康知识调查问卷及答案 Last updated at 10:00 am on 25th December 2020

健康知识调查问卷（A） 1.下面有关健康的说法正确的是：（） A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头？（） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱 C、以上都是 3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗（） A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症（） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（） A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下，不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症（） A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯

C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是 7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（） A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块敷15分钟 D、不知道 8.预防“非典”个人要注意什么（ ） A、远离传染源 B、通风透气 C、讲卫生、勤洗手 D、休息充足、锻炼身体 E、以上都是 9.艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（） A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项（） A、苍蝇传播：肺炎 B、蚊子传播：乙脑 C、苍蝇传播：痢疾、伤寒 D、蚊子传播：疟疾 健康知识调查问卷（B） 1.下面有关健康的说法错误的是：（） A、善于休息、睡眠好 B、能抵抗一般的疾病

职工健康知识测试题

职工健康知识测试题 日期：科室：姓名： 一、填空题： 1、每天（）刷牙，饭后（），做到一人一刷。 2、勤洗澡、勤理发、勤剪（），勤换衣服、勤晒（），保持服装整洁。 3、不随地（），不（）杂物、垃圾。 4、居室整洁，无（）、灰尘、（）、窗明几净，用品放置（）。 5、家庭成员有良好的（），懂得（）知识。 6、室内空气（），无异味，无（）、（）、（）、蟑螂等。 7、有病（）就医，定期参加体检；尊重（），不相信迷信。 8、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强（）能力。 9、（）吸烟、（）酗酒。 10、办公室内有（）吸烟标志或（）吸烟的宣传品。

二、单项选择题：(选择你认为正确的答案) 1、人体合理膳食的原则之一是( ) A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素 D、不知道 2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病( ) A、麻疹 B、痢疾 C、糖尿病E、不知道 3、健康就是指( ) A、身体强壮,没有疾病 B、能吃、能睡、活动自如 C、不知道 D、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 4、酗酒对人体哪些脏器有危害( ) A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官 C、甲状腺、淋巴系统 D、心脏、肺 E、不知道 5、艾滋病的传播途径有( ) A、空气、水、饮食 B、性接触、血液、母婴 C、接吻、拥抱、握手 D、不知道 6、毒品进入人体后主要作用于人的（）产生毒性作用。A、消化系统B、呼吸系统C、神经系统 7、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、

健康学习知识调查问卷

健康促进学校教师健康知识调查问卷试题 健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。） 一、健康的标准是什么？（正确答案：D ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 二、如何保持心理健康？（正确答案：E ） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 三、乙型肝炎主要是通过什么传播的（正确答案：A） A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. 五、四害是指什么?（正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 九、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案：F ）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 十、预防痤疮的主要方法：（正确答案： D ） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是 十一、中小学生心理健康有哪些主要指标？ （正确答案：G）

A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 十二、中小学生如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 十五、怎样预防近视眼？（正确答案： E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 十六、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案： F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 十七、什么是平衡膳食？（正确答案：A ） A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食 十八、怎样搞好特殊活动中的营养卫生？（正确答案： D ）A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化，如活动出汗多时，在饮食上可适当咸些以补充盐分。C、体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能，多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭，饭后1.5小时再运动或竞赛。D、以上都是 十九、怎样预防肥胖症？（正确答案： D ） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量； B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D. 以上都是 二十、怎样预防营养缺乏症？（正确答案： D ）

教师健康知识、行为基线调查问卷

教师健康知识、行为基线调查问卷 您的年龄性别文化程度 一、健康知识 1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对 2.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（）A、没有B、有一点C、危害很大 3.怎样预防肥胖症？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油，少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是 4.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道 5.怎样预防营养缺乏症？（）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是 6.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1 小时C、用冷水或冰块冷敷15 分钟D、不知道 7.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾 8.下面有关健康标准错误的是：（）A、善于休息、睡眠好B、能抵抗一般的疾病C、应变能力强，能适应外界环境的各种变化D、肌肉丰满，皮肤有弹性E、没有自我感觉到的病痛 9.怎样保护牙齿？（）A、吃东西后漱口B、早晚刷牙C、不咬过硬东西D、不吃过冷过热的东西E、睡前不吃甜东西F、患牙病及时治疗G、以上都是 10.饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道 11.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办？（）A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开门窗，将病人移至空气新鲜而温暖的地方C、打急救电话，等待医生来抢救 12.吸烟有什么害处？（）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等C、以上都是 13.食用盐加碘的好处是：（）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是 14.乙型肝炎主要是通过（）方式传染的。A、注射、体液B、血液、母婴C、以上都是 15.某冠心病患者突然出现大汗淋漓，胸骨后剧痛，应当立即采取（）措施。A、速打“１２０”呼救B、立即就近送医院C、就地平卧，舌下含硝酸甘油，同时拨打“１２０”16.下列哪些因素有利于预防高血压：（）A、坚持锻炼、控制体重B、减少摄盐量C、戒烟限酒、保持心理平衡D、以上都是 17.下列有关心理健康标准错误的是：（）A、正视现实，了解自我B、善与人相处C、情绪乐观，自尊自制D、自我感觉心理良好，不在乎别人的看法E、乐于工作 18.酗酒有什么害处？（）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 19.当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（）A、搀扶患者去医院B、固定患肢，到医院急救C、直接背病人去医院D、不知道如何处理 20. 对触电如何紧急处理？（）A、切断电源B、用绝缘物挑开电线C、把触电者移到通风处急救D、以上都是 21.为什么不能近亲结婚？（）A、容易使后代发生遗传性疾病B、容易造成胎儿畸形C、以上都是

职业健康知识考试题及答案

职业健康知识考试题目 一、填空题：请将正确答案填在横线上，每题2分。 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，作业场所职业卫生的监督检查由国家安全生产监管总局负责。 2．根据国家现行职业卫生监管工作分工，监督检查用人单位的职业健康监护情况，规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由卫生部负责。 3.建设项目的职业病防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算，并与主体工程同时设计，同时施工，同时投入生产和使用。4．我国职业病防治工作的方针是：预防为主，防治结合。5．我国的职业病防治工作原则是：“分类管理、综合治理”。 6.《职业病防治法》是为了预防、控制和消除职业病危害，防治职业病，保护劳动者健康及其相关权益，促进经济发展，根据宪法而制定。 7．《职业病防治法》适用于中华人民共和国领域内的职业病防治活动。 8.国家对从事放射、高毒等作业实行特殊管理。 9.《职业病防治法》中所称用人单位是指企业、事业单位和个体经济组织。

10.用人单位应当设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作。11．职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 12.我国法定职业病有十大类115 种。 14.《职业病防治法》规定劳动者依法享有职业卫生保护的权利。 15. 用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。16.用人单位应当建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平，对本单位产生的职业病危害承担责任。 17.产生职业病危害的用人单位的工作场所职业病危害因素的强度或者浓度应当符合国家职业卫生标准。 18.产生职业病危害的用人单位的工作场所应当生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则。 19.产生职业病危害的用人单位的工作场所，应当有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息室等卫生设施。 20.新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业病危害的，建设单位在可行性论证阶段应当向卫生行政部门提交职业病危害预评价报告。 二、选择题：请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并填在括

中医药健康知识讲座讲稿

中医药健康知识讲座(一) 中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切,四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名，归纳出证型,以辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极面在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡,而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时,还能兼顾生命与生活的品质。此外，中医学的最终目标并不仅止于治病,更进一步是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物,即真人、至人、圣人、贤人的境界. 一、病例分析 1、高血压高血压是一种以体循环动脉血压升高为主要临床表现的综合征。随着病情的发展,可影响心、脑、肾等重要脏器，也是引起其他心血管疾病最常见、最主要的因素。我国的患病率低于国外,约为3％~１0％，近年来有逐步上升的趋势。迄今为止，现代西医学关于其发病机制有多种学说，意见尚未趋于一致.鉴于传统降压药对血液、生化、脂类代谢及心理行为尚存在程度不等的副作用,探索中医药治疗高血压是一项很有价值的工作。【治疗验方】 （1）降压方 组成:生石决30克,罗布麻叶30克，豨莶草３0克，白芍10克，益母草１０克,汉防己１0克,桑寄生1５克,丹参１5克。 加减：头痛项强加葛根、藁本；面红目赤、便秘加黄芩、大黄;腰痛楚、夜尿多加川断、益智仁、黄精；心悸、脉结代加炙甘草、桂枝、大枣、阿胶;胸闷、心前区前痛加全瓜蒌、郁金、失笑散、延胡；血脂高加山楂、泽泻、茵陈、制首乌、决明子。 用法：每日1剂，水煎服,早晚各一次。 (2)活血潜降汤 组成:川牛膝20克,钩藤3０克，丹参2０克，益母草１0克,桑寄生１5克,地龙1０克,川贝母6克，生地10克,山药１0克,泽泻２０克,甘杞子１０克，制附子3克，茶叶适量。 加减：失眠加夜交藤、炒枣仁;心悸气短加五味子、明党参;神疲乏力加焦自术、黄芪;腰酸肢冷者川牛膝改怀牛膝,附子增至10克,加杜仲;舌麻肢麻加全蝎、白僵蚕；半身不遂加川芎、黄芪;动脉硬化加首乌、草决明；血脂及胆固醇高加山楂;纳差加山楂或莱菔子。 用法：每日1剂,水煎服。 ２、糖尿病 糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。本病的典型临床表现为多饮、多尿、多食,此外可伴见皮肤瘙痒,易生痈疖等。实验室检查以高血糖、糖尿、葡萄糖耐量降低及胰岛素释放试验异常为特征．长期发展可影响脏器的功能而引起多种并发症。统计资料表明，我国每年新增糖尿病患者达10０万～２0０万人,其发病率已超过人群的2%~4%,其中以老年人发病率较高。 糖尿病属中医“消渴”病的范畴。中医认为引起本病的原因主要有素体阴虚,饮食不节,或情志失调,劳欲过度等,以致肺燥胃热，肾阴亏损发为消渴。临床根据症状辨证分为燥火伤肺、胃燥津伤、肝肾阴虚、阴阳两虚等证型。 【治疗验方】 １)阴虚燥热: 治法:养阴清热。 方药：消渴方加味。方中重用花粉以生津止渴；配以黄连清心降火；生地，藕汁,人乳

教师健康知识问卷试题

大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题 姓名：＿＿＿得分：＿＿ 1、健康的标准是什么？（D ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？（E ） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（ A ） A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 4、四害是指什么? （D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 6、预防痤疮的主要方法：（D ） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上 都是 7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 8、怎样预防近视眼？（ E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科 学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是

教职工健康知识测试题

教职工（干部）健康知识检测试卷（答案） Ⅰ.健康知识检测题 一、选择题： 1.健康的标准是什么？（正确答案D） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A） A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3. 饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F） A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便 后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4. 怎样预防肥胖症？（正确答案D） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油， 少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5. 怎样预防艾滋病？（正确答案G） A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不 要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是 6. 甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A） A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制 品 C、蚊虫叮咬 D、不知道 7. 预防感冒的有效办法（正确答案C） A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣

服 8. 艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A） A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、 握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9. 酗酒有什么害处？（正确答案D） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、 醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10. 成人正常的血压值是（正确答案B） A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11. 肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A） A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病 人粪便污染的水源、食物 D、不知道 12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D） A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控 制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是 13. 滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D） A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童) C、 可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14. 如何预防肠道传染病？（正确答案F） A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食 物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放，防止交叉感染 F、以上都是 15. 肠道传染病的传播途径是什么？（正确答案C） A、空气传播 B、接触传播 C 病从口入

中医健康教育知识.doc

中医是祖国的文化瑰宝，中医“治未病”在疾病预防中发挥了积极的作用。以下是本站分享的中医健康教育知识，希望能帮助到大家! 中医健康教育知识 一、中医药基本知识 (一)中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念，即中医学认为人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老死是生命的自然过程的观念。 (二)中医对人与自然、社会关系的认识。 介绍中医学天人合一的整体观念，即人与自然界的运动变化是息息相应的观念。 (三)中医对健康的认识。 介绍中医学天人相应、形神合一、脏腑相关、阴阳平衡的健康观念;介绍法于

阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳、恬淡虚无、规避虚邪贼风的健康生活方式。 (四)中医对疾病的认识。 介绍中医学对疾病产生的原因和病理变化的认识;介绍病、证、症的关系及中医学分析疾病的基本方法及特点。 (五)中医的诊治手段。 介绍中医独特的望、闻、问、切四诊合参的诊断方法和辨证原理，中医治疗疾病的基本原则和方法，中医治未病的思想，中医的内治和外治方法以及中医药在养生保健和疾病防治方面一些具有特色的方法，如针灸、推拿、拔罐、足浴、刮痧、膏方等，着重介绍其使用方法、适用范围、注意事项等。介绍中医学对体质的认识和辨识体质的方法;介绍不同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)的特征及其相应的日常养生方法。 二、中医养生保健的理念和方法 (一)中医养生保健的理念和基本原则。 介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡理念和思想;介绍中医养生保健的基本原

则。 (二)中医养生保健常用方法。 介绍中医学常用的养生方法，如时令养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。 时令养生介绍中医学按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法。 情志养生介绍中医学对精神情志活动的认识和情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理;介绍常用调摄情绪的方法。 饮食养生介绍中医学饮食养生的常用方法，树立正确的饮食养生理念，采取适宜合理的饮食方式，尤其是适合自己的饮食方式。 运动养生介绍中医学对运动养生的认识以及动静结合的养生观念;介绍太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等常用的运动养生方法,分别介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 经穴养生介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作用;介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。

3.3-健康促进学校教师健康知识调查问卷试题.doc

健康促进学校教师健康知识调查问卷试题 1、健康的标准是什么？（） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？（） A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系； E、以上都是 3、饮食卫生主要包括哪几个方面？（） A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒； F、以上都是 4、预防瘗疮的主要方法：（） A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生瘗疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的瘗疮； D、以上都是 5、中小学生心理健康有哪些主要指标？（） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点； G、以上都是 6、中小学生如何做好心理保健？（） A、树立积极、正确的人生观； B、培养交往能力，建立良好的人际关系； C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好； E、磨练自己的意志，提高自我调控能力； F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 H、以上都是 7、怎样预防脊柱异常弯曲？（） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等； F^以上都是 8、什么是平衡膳食？（） A、要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供

2017职工健康教育卫生知识考试试卷

2017职工健康教育卫生知识考试试卷

2017年职工健康教育卫生知识考试试卷科别姓名得分 一、选择题60分（每题只有一个正确答案，每题2分） 1、新的《职业病防治法》是2011年（），经第十一届全国人民代 表大会常务委员会第二十四次会议审议修正并重新颁布施行的。 A、9月1日 B、12月31日 C、10月27日 2、职业病是指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有 毒、有害（）而引起的疾病。 A、因素 B、物质 C、环境 3、职业病防治工作坚持（）的方针。 A、安全第一、预防为主 B、预防为主、防治结合 C、国家监督、行业自律 4、《职业病防治法》规定：劳动者依法享有（）保护的权利。 A、职业健康 B、职业卫生 C、劳动卫生 5、《职业病防治法》规定：用人单位应当为劳动者创造符合国家（） 和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。 A、政策 B、职业卫生标准 C、安全要求 6、《职业病防治法》规定：用人单位对本单位产生的职业病危害（）。 A、进行治理 B、加强检查 C、承担责任 7、《职业病防治法》规定：用人单位的（）对本单位的职业病防治工作全面 负责。

A、主要负责人 B、法定代表人 C、总经理 8、铅中毒治疗首选的药物是：（） A依地酸二钠钙静脉滴注B口服二巯基丁二酸钠C静脉注射阿托 品D静脉注射葡萄酸钙 9、《职业病防治法》规定：县级以上（）统一负责，领导、组织、协 调本行政区域的职业病防治工作。 A、卫生行政部门 B、安监部门 C、地方人民政府 10、有关防治职业病的国家职业卫生标准，由国务院（）组织制定 并公布。 A、安监部门 B、卫生行政部门 C、质监部门 11、《职业病防治法》规定：县级以上地方人民政府（）部门应当定期 对本行政区域的职业病防治情况进行统计和调查分析。 A、安全生产监督管理 B、卫生行政 C、卫生疾控 12、职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致（）的各种危害。 A、职业病 B、伤亡事故 C、不利健康 13、我国法定职业病有十大类（）种。 A、99 B、105 C、115 14、《职业病防治法》规定（）必须依法参加工伤社会保险。 A、单位职工 B、用人单位 C、劳动者 15、传染性非典型肺炎列入《传染病防治法》法定管理的（）传染病 A 甲类 B 乙类 C 丙类 D 未分类

中医药知识科普知识宣传

中医药知识科普知识宣传资料 （第七期） 药膳不以随便吃 现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的东西都吃，有些商家为了赚钱，该做不该做的都做，吃药膳的可跑龙套了，不是每个厨师都能做，要不是每个人都适合吃的。 就拿黄芪炖鸡，菠萝鸡片，冰糖莲子，鹿头汤来说，吃的讲究就很大，黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片就是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝最好，冰糖莲子秋季食最佳，单独作用，这四道菜也很不同，菠萝鸡片、冰糖莲子适用于阴阳平和健康的人群，黄芪炖鸡适用于增强免疫力的药膳你，鹿头汤适宜阳虚怕冷者，而阴虚火旺者则切迹食用。 国家对药膳是有规定的，卫生部公布的药食两用的药材近79种，现在市场上有100多种，有些药与食物相忌，绝对不能胡吃，例如治慢性支气管炎的百合粮柚，食用时忌食油菜，萝卜，鱼虾。 当然，也有一些平常的药膳早已进入百姓家，吃一些根本没什么害，还特别有益健康，菊花茶（清热明目）,龙眼粥（健脾益肾），红豆粥（健脾解毒），绿豆粥（清热利尿），这些药普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃，但是有一部分的药膳是为疾病特别配方的，普通人不宜食用。 （第十期）养身要有平常心长寿之心人皆有之，养生之术人皆永之，养生，不能求一法一术，也不能脱离现实生活，更不能不食 中医药知识科普知识宣传资料

人间烟火而脱离人之情常态。 没有生活质量的养生之术不但没的意义，甚至是痛苦。中国传统的养生称为“卫生”、“养生”、“厚生”、“摄生”、和“道生”等，“卫生”是保卫生命，“养生” 养护生命，“厚生”是厚待生命，“摄生”是调摄生命，“道生”则是要求以上方面均遵守一定的法度，就是《道德篇》开篇明义的第一句话：”人法地，地 法天，天法道，道法自然，”人意就是要遵循自然规律，自然要遵循宇宙规律，而宇宙要遵循一个法度，这就是自然而然，“养生之道”是指养生原则，要求日常生活人们要顺其自然，法于自然。‘养生之术”在养生之道指导下采用的具体措施，在我们日常生活中的诸多行为，如吃、喝、拉、撒、睡、动、坐、卧、走等都涉及养生措施。中医养生的特点是强调个体行动，所采用的方法应根据每个人的条件不同，采取不同的养生措施，所谓“因人施养”，“审人施养”，在家庭，社会群体中，每个人的养生措施并不强求统一，例如，甲需要重点体育锻炼，乙需要着重调理饮食，而丙需要调摄心态，如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强体育锻炼，或一律改变饮食结构，或一律养心静心，这样就有不一定符合每个人的需求了。 再有养生措施不能刻意追求，也不能勉为其难，更不必活人受罪。在现实生活中，我们曾看到有的人为追求“清净无为”就整日闭门谢客，盘腿打坐，闭目养神，也有的人整日留念山野之中，手舞足蹈，“采气补身”，还有不少人在“生命在于运动”的口号感召下，风雨无阻，终日爬山或在公园里锻炼筋骨，，也有的人为追求“老有所乐”变夜以续日的搓麻将，也有一些富有人士为追求长生不老，对珍奇名贵食品和补品情有独钟…我们认为，如此养生不但不利于健康长寿，反而会损身折寿。总之，养生，就是要根据生命高规律，在平日生活中以平常心态和行为，适当的养护身心，保持或增进健康，减少疾病，起码达到不求延年益寿，但无病久安的目的。