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有哪些具体原因会形成黑眼圈

必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适产生黑眼圈。

什么原因会形成黑眼圈

1、色素沉着

先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼;

2、皮肤松弛

眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

3、眼袋形成

眼袋出现造成阴影;

4、眼眶凹陷

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;

5、血液滞留

眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深;

6、化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因，这些原因有的人可能会合并发生。

有黑眼圈怎么办

补充睡眠

很多时候，黑眼圈都是熬出来的，长期睡眠不足是致命的因素，所以要每

天保证睡眠时间和质量，让眼部供氧充足，血液流通，排出黑色素，自然黑眼

圈便离你而去。

调理饮食

黑眼圈往往与饮食失常引起的。首先要增加营养，多摄入优质蛋白质，如

瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。同时也应该增加摄入维生素A、维生素E，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有奶油、动物肝脏、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵

花子等。同时还应注意增加含铁、维生素C食品的摄入。

眼部按摩

每天坚持做眼部按摩护理是不可缺少的。晚上洗澡后，用中指按摩双眼，

由眉心开始，轻轻往外向下按压绕成的圆圈，重复做五次左右，按摩的力度一

定要轻柔、持久，要避免暴力、过度用力损伤眼部。

热敷

目的是促进眼部血液循环，促进代谢产物的排走。每天可以用温度适宜的

热毛巾或水袋敷在眼上，大概每次十分钟左右，注意不要烫伤眼睛和避免水进

入眼睛造成感染。

三招淡化黑眼圈

第一招：薄荷叶敷眼睑

木瓜和薄荷叶对黑眼圈有着明显的抑制作用，将两者用热水浸泡之后，热

敷在眼睑的位置，可以明显的缓解黑眼圈。还可以舒缓眼部疲劳，对黑眼圈有

预防作用。

第二招：绿茶包敷眼睛

这是一个非常简单有效的小窍门，将使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15

分钟，能有效的改善黑眼圈问题。如果坚持使用一周，你会发现顽固的黑眼圈

不见了!

第三招：第二天起床冰敷

不知不觉就熬到了深夜，第二天起床，难免黑眼圈就找上了你。冰块儿有

改善黑眼圈的功效，用毛巾或者纱布包裹冰块敷在双眼上即可。

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