英文书法练习方法
英文书法练习方法从练习写好每一个字母开始
笔画讲解
常见错误
硬笔书法基本笔画练习教案
“基本笔画”教学教案 一、教学目的： 1.让学生明白学写钢笔字的意义与掌握钢笔的执笔方法。 2.练习点、横、竖、捺、撇、钩、折、提的写法。 二、教学重点： 练习点、横、竖、捺、撇、钩、折、提的写法。 三、导入新课。 让学生明白学写钢笔字的意义。 四、学习执笔方法。 手握在离笔尖三厘米左右的笔杆上，拇指按在笔杆的左前方，指端稍靠上、靠后；食指近在笔杆的右前方，指端稍靠后些；中指指甲根部在内侧，即食指的一侧，抵在笔杆的右后方；无名指贴在中指旁起垫起中指的作用；小指在无名指旁，起垫起无名指的作用；无名指和小指不接触笔杆。笔杆向里靠在拇指的虎处，自然倾斜，笔尖向左前伸出。 # 五、练习写法。 1.点的写法 （1）点的特点：头尖、身体肥、尾部圆。它的背部是拱起的，腹部是平的。它既象分开的一瓣大蒜，又像飞溅出的一滴水珠。
（2）书写方法 右下点：书写时起笔要轻，向右下侧按。落笔慢而重，适度回锋收笔。 左右点：左点是右点的反方向行笔，右点就是前边的右下点。 相向点：左点起笔轻，向右下侧按；右点起笔重按，转锋向左下轻出笔锋。 三点水：第一、二笔都是右下点，第三笔则是提画。 四点底：第一点是左下点，其余三个点都是右下点，其中第二、第三点都要写小一些，第一、四点要大一些。 2.横的写法 " （1）认识横的特点：在几种基本笔画中，横画应用最多。横在一个字中起横梁作用。所以，横在起笔、行笔、收笔，每一个动作都要交待清楚，不能含糊。 （2）书写方法。 长横：起笔稍重，然后略提起，由左向右收笔，取势左低右高，与水平线倾斜。最后，回锋收笔。 左尖横：落笔轻，向右上用力移动，趋势稍微上翘，收笔重顿。这个笔画看上去像平撇，但是，运笔则是由左向右。 右尖横：落笔重，逐渐向右上滑去，呈上翘状，收笔时不作顿，顺势轻收，但不出锋。 斜横：起笔稍重，然后轻轻提起向右运笔。横的斜度比
学习书法基础训练方法
曲线形状的控制 训i练目的 准确控制曲线形状。 说明 “准确”与否.首先取决于观察方式和检查方式。曲线的要素是弧度《与半径成反比，即半径越大弧度越小)。通过仔细的观察，可以感觉到弧度的徽妙变化，并进而判断弧度在哪一点上发生了改变。 注愈与练习1一17的不同要求。 步骤要求： 1、临写图a各线条.藏锋，中锋.均匀、稳定。 2、用铅笔在图a上对各线段弧度改变处做出标记.据此检查所临线段的准确性。 3、重新临写。 4、按以上要求临写图b,
线条形状的渐变 训练目的 线条形状的渐变。 步骤与要求： 1、临写图a各组线条.藏锋，中锋， 2、临写图b各组线条。 3、临写图c各组线条，藏锋，中锋， 4、自己设计五组渐变线条进行练习。线条均匀、稳定。线条均匀，行笔可加顿挫。
线条距离与位置的渐变 线条距离与位置的渐变 训练目的 简单线条距离与位置的渐变。 步骤与要求： 1、临写a各组线条。藏锋.中锋，线条均匀、稳定。 2、临写图b各组线条。要求同上。 3、自己设计线条距离渐变练习和线条位置渐变练习各五组，按以上要求进行练习。
简单线条的等距排列 简单线条的等距排列 等距线条 训练目的： 简单线条的等距排列。 步骤与要求： 1、按图所示，用毛笔写各组线条.每组线条间距相等。藏锋，中锋，线条均匀、稳定。 2、随手画一些简单曲线，以它们为基准进行等距线条练习。对线条的要求同上。
判断、控制书写时所使用的力量 力量的控制 训练目的： 判断、控制书写时所使用的力量 说明： 通常书法训练中总是强调“指力”、“腕力，，不适当地使用力A只会使运动值化、线条呆滞。我们强调学习初期以动作的协调性为主要目标，强调各部位的放松.灵活.在达到协调、灵活的目标以后，再体会适度增加力A的效果。实际书写时指、臂确实需要用力，但它必须适度，而自如地控制所使用的力盘，成为技术训练的要点之一。不同的字体、风格对书写时所使用的力量要求不一样。 步骤与要求： 1、书写长横线，线条平直、均匀，指、腕、臂尽可能放松。 2、继续书写若干条长横线，依次逐渐增加右手指、臂所使用的力量.直到无法再增大为止.使用较大力盆时.应有自己为自己制造阻力的感觉。 3、将写出的线条与图示线条比较，找出自己所写的线条中与线条c最接近的一条。回忆自己书写这条线时的感觉.反复练习，以至能自如地把握线条中的这种感觉。 4、按照所找到的对力盘的感觉.书写竖线、S线与自由线. 5、利用线条a, d做上述练习。
英语书写资料带一张字帖
单词练习：
书面表达一： 内容分别是你去北京分别参观了故宫、天安门、北京胡同和长城，要求按参观顺序写。（要用一般过去时来写） 开头已经给出： Thursday, August 1st Today I went to the Palace Museum. It was cool. Then I... 范文： Thursday, August 1st Today I went to the Palace Museum. It was cool. Then I visited the Tian An Men Square. There were so many people. After that, I walked in some famous Beijing alleys and enjoyed the some delicious food there. At last, I came to the Great Wall. My teacher taught us "He who doesn't reach the Great Wall is not a true man." At that time, I felt I was so proud. What a nice day it was ! 书面表达二： Henry今天和父母去动物园，他们看了很多动物，Henry最喜欢的是大象。假如你是Henry，请你根据下面的提示词写一篇50词左右的短文，描述一下今天的经历。提示词：zoo, see, best, smart, friendly, eat, other, happy
硬笔书法练习技巧
成年人如何练好钢笔字 练好钢笔字，对于成年人比较困难。这是因为他们的字体已定型了。成年人要练好字，首先必须完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。要忘掉以前的字体，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖……这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中还要注意持之以恒。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系。 如果想在钢笔书法艺术上有所成就。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。 硬笔书法的特点 硬笔是针对毛笔、软笔而言的，凡是用硬笔工具进行书写就称为硬笔书法，如：钢笔、蘸水笔、铅笔、粉笔、竹笔等。 书写工具（不要忽视） 钢笔字帖: 可选用16k有摹字纸的字帖，可摹可临。摹跟描红的作用一样，但成年人练字不可忽视！总临不像，就不如摹几遍，心中有了数再临写效果会好！ 钢笔：练习钢笔字最好用钢笔！不要用圆珠笔、中性笔来练字！只有钢笔的笔尖才能表现出富有变化的线条，有利于提按、转折、藏露动作的表现！ 田字格纸（或米字格纸）：在格中写字易于安排字的结构！易于找准笔画的位置。在田字格中练好了，再用方格练，横格练，慢慢的没格你也能写好！ 垫本：写字时用16k大小的旧杂志垫上写，很舒服，易于表现笔画的轻重！ 学习书法需注意的几个问题 久、专、博：(就是必须持之以恒，天天练习;就是选了帖，就要老老实实地去学它，不到熟练掌握决不罢休;就是取众家之长，成自家风格。) 慢、稳、准：(就是指楷书的书写速度要慢，把运笔动作（起笔—行笔—收笔）交代清楚;就是行笔要稳，笔笔送到！别甩;就是笔画形态要准，结构特点要准！) 做到三到：眼到、心到、手到 看一个字，临一个字，记一个字，用一个字！日积月累，水到渠成！ 练字要做到心平气静，忌心浮气躁。有恒心、毅力。 （六）楷书的用笔与结构 一般楷书的用笔要注意以下几点： 1、轻重———即用力要有大有小； 2、快慢———即书写要有节奏； 3、提按———即重按轻提； 4、顿挫———即转折时注意用力。
英语书写标准格式字帖
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三年级上册书法练习指导全册教案
三年级上册书法练习指导全册教案 第一课:书写用具 【教学目标】: 1、了解书法中的文房四宝 2、激发学习毛笔书法的兴趣 【教学重点】:了解书法中的文房四宝 【教学难点】:激发学习毛笔书法的兴趣 【教学准备】:笔墨纸砚 【教学过程】: 一、激趣引入毛笔书法的教学 你知道古代的人们是用什么写字的吗? 用利器刻在甲骨上， 用树枝写在沙上， 用毛笔写在布帛上。 二、介绍文房四宝的基本常识 1、书写用具主要有:笔、墨、纸、砚，即“文房四宝”。 教学:班班通展示图片，分别指出笔、墨、纸、砚的位置，了解文房四宝的样子。师简单介绍除文房四宝外的常用书写工用具。 2、如何挑选毛笔: (1) 、好的毛笔具备四个优点:圆、尖、齐、健。 圆:指笔头周围丰满; 尖:指笔毫聚拢后尖锐不秃; 齐:指笔毫捏扁后顶端整齐; 健:指笔毫富有弹性，铺开后容易恢复原状。 提示: 选择毛笔的大小要根据所写字的大小而定，我们学习时可以选择一支羊毫或兼毫的中楷或大楷来练习。 3、墨的选择与使用: (1) 、墨主要油烟、松烟和漆烟三种。漆烟最黑，油烟次之。 (2) 、墨锭(dìng) :须在砚台中加水研磨。研磨时要重按缓推，保持墨锭平正。所磨墨汁的浓淡根据需要而定。 (3)提示:平时练习时用瓶装墨汁，少倒多添，用完再添，比较方便。 4、纸的选择与使用: (1) 、宣纸:常用的有“生宣”、“熟宣”、“半生半熟宣”。 生宣:吸水性强，适宜写行草。 熟宣:经矾水处理后水墨不易渗开，适宜写小楷。 半生半熟宣:吸墨在生宣与熟宣之间，适宜写楷书。 (2) 、提示:平时练习可选用手边纸、元书纸、废旧报纸。 5、砚的选择与使用: (1)砚的选择:最好选用有盖的，以免染尘。 (2)提示:如果用瓶装墨汁，可以用小碟子来代替砚台。 四、布置作业 1、准备笔、墨、纸、砚 2、向家人或朋友介绍“文房四宝”
三年级下册书法“书法练习指导‘教案
课题1.竖钩 教学目标 1、认识竖钩，并能书写美观大方。 2、能把带竖钩的字书写美观大方。 3、欣赏祖国的艺术瑰宝，学习书法家学习时的刻苦精神。 教学重点认识竖钩，并能书写美观大方。 教学难点把带竖钩的字书写美观大方。 媒体应用多媒体 教学过程与方法 教学准备毛笔、墨汁、宣纸。 讲授新知: 1.在楷书的书写中，钩包括竖钩横钩斜钩和卧钩等。 竖钩在一个字中往往是主笔，起支撑作用。它由竖和钩组成，竖画劲挺，钩画近似三角形。 书写要领:（1）起笔与竖画相同。（2）行至竖画末端，微微向左下行笔。（3）稍顿，回锋向左上行笔，边行边提。（4）出锋收笔。 虽然竖钩的竖画是直的，但是为了平衡字的重心，表现字的势态，有时会向左挺出，有时会向右弯曲。 2、练习。 3、习字指导：水、可、来。 水：竖钩逆风起笔，钩出锋向左上，竖钩两边的笔画左收右放、左轻右重。 可：长横略向右上斜。“口”靠上。竖钩在竖中线略偏右处。来：左右基本对称，点、撇、捺均聚向中央。撇捺舒展，撇轻捺重。 4、练习。 5、作品欣赏：欧阳询《化度寺碑》。 课题2.竖提 教学目标 1.认识竖提，并能书写美观大方。 2.能把带竖提的字书写美观大方。
3.学习书法中的常用笔法，热爱祖国的书法艺术。 教学重点学习书法中的常用笔法，热爱祖国的书法艺术。教学难点能把带竖提的字书写美观大方。媒体应用多媒体 教学准备毛笔、墨汁、宣纸。 教学过程与方法 讲授新知: 1.竖提的写法与竖折相似，不同的是先写竖接着写提。竖提看似两个笔画，其实一笔写成。 2.书写要领: （1）起笔写法与竖画相同。（2）至竖画末端，向左下提笔运行。（3）与提画起笔相同，向右上行笔，边行边提。（4）收笔与提画相同。 3.练习。 4. 习字指导：即、以、衣。 即：左高右低。竖提的出锋指向中央。悬针竖挺直。 以：左边部件略低，提画与米字格的斜线平行，点画向下一 笔的方向出锋。右撇向左穿插。 衣：点写成短横，叫横点。提画有力，让右。短撇与捺交叉，捺画由轻到重，向右下出锋。 5. 练习。 6.笔法指导： 常用笔法有：逆锋、中锋、回锋。 逆锋：指笔画起笔时锋尖不露出来，欲右先左，欲下先上。中锋：指运笔时，笔的中心锋芒在中路运行。 回锋：指笔画收笔时，作反向运笔的方法。】 课题3.弯钩 一、教学内容：P9——p12 二、教学目标： 1、认识弯钩的笔画形态，并能说出他的名称。 2、掌握弯钩的书写要领，了解带有这个笔画的一般书写规律。 3、写好“手、子、孚”，要求写的正确、端正、整洁。 三、教学重点：认识弯钩，掌握弯钩的书写方法。 教学难点：弯钩的书写要领（弯钩略有弧形），写好例字。 四、教学准备： 学生：田字格本
少儿硬笔书法训练
少儿硬笔书写训练 学校班级姓名年龄 一、基本笔画写法 笔画写法行笔示意练习 起笔行笔收笔由轻到重向右下行笔，稍按后即收 笔，不能重描，一次成画。 起笔行笔收笔下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略 向右按一下，整个笔画呈左低右 高、向下俯势的形态。 下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收 起笔行笔收笔笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出 尖。 起笔行笔收笔下笔稍重，由重到轻向左下行笔， 收笔时出尖。 下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到 起笔行笔收笔重行笔，行至捺脚处重按笔，然后 向右水平方向由重到轻提笔拖出， 收笔要出尖。 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折 起笔行笔收笔笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折 要一笔写成，中间不可间断。 下笔较重，由重到轻向右上行笔， 起笔行笔收笔收笔要出尖。提画在不同的字中角 度和长短略有不同。 起笔行笔收笔下笔写竖．到起钩处，稍停向左上 钩出，出尖收笔，钩的尖角约为 45度，出钩的部分要短一些。
二、汉字笔顺规则 汉字的笔顺规则有： １、横竖交叉的笔画要先横后竖，如：十、土、干、士等； ２、有撇有捺的字要先撇后捺，如：人、八、入、木、文、会等； ３、上下结构及上中下结构的字，则从上到下写，如：声、怎、菜、害、蓝、茎等； ４、左右结构及左中右结构的字，则从左到右，如：什、阳、都、柳、 树、脚等； ５、不封口的字，先外后里，如：月、同、向、周、问等； ６、全包围的字，按从外到里后封口的笔顺规则写，如：日、目、田、 回、园、团等； ７、两边笔画对称的挟中结构字，按先中间，后两边的笔顺写，如 小、水、办、永、承； ８、左上半包围结构的字，按从外到里笔顺写，如：原（厂原）、庄 （广庄）、尾（尸尾）、扁（户扁）、虎（虎）、病（疒病）。 ９、走之儿，建之儿部首的字，按先里后外的顺序写，如：进（井进）、 延（延）； １０、左三包的字，从上到下写，最后一笔是竖折，如：医（医）、 巨（巨）、臣（臣）； １１、底下无挡笔的竖笔最后写，如：干（二干）、羊（兰羊）、半（半）。其它如午、牛、平、丰、年、中、串等字也然。上述这些笔顺规则是最基本的，更多的字，由于笔画多、部件多，则常常是几种规则交替使用，如热、燕、葵、帮、喝等字，都必须用以上多种笔顺规则去写完。另外，点是汉字中使用频率很多的一种笔画。它在汉字的书写中，是先点还是后点，是有规律可循的。 １、在同一边排列着的几个点，按从上到下，或从左到右的顺序点， 如江、兴、羔、脸、举、墨等字； ２、在顶上或左上角的点，先点。如“广、方、立、主、完（点在顶 上），头、为、斗、冰、米、火、问（点在左上角）等字； ３、下面情形的点笔，最后点，如： ①在右上角有点的如：术、书、发等；
如何练好硬笔书法(初学者必看)
如何练好硬笔书法（初学者必看） 一、书法学习的注意点 人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。学写书法应注意下面几点：1：选择范本，先摹后临，摹临结合 纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。 2：选择正确的方法 学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描
细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。 3：选择合适的书法字帖 在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。 4：用笔应恰当 毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正
硬笔书法执笔及运笔训练.doc
运笔是硬笔书法的一项重要的基本功。大方书写教室通过多年的习字和辅导，认为很有必要加强运笔的单独训练。其训练内容：能大能小的运笔范围；能快能慢的运笔速度；能轻能重的运笔力度；能正能斜的运笔方向。 能大能小的运笔范围。未经过运笔训练之人的手，执笔后运笔范围不大，尤其是中小学生，其手指肌肉骨骼未完全发育，错误的握笔姿势 五花八门，或是五指死死紧握笔杆， 或是三指捏笔成向内紧缩状，或是 握笔后食指第一关节与第二关节成 90°，或是手腕向内弯曲，造成运笔 范围极其小，从而使错误的执笔造 成不规范的坐姿，既影响孩子的生理发育，又影响书写的流畅。针对中小学生这一生理特点，大方书写教室采用多种多样的形式进行训练，使学生手指活动范围尽可能得到极大扩展。比如在书写练习前，用正确的执笔，以大拇指、食指、中指的屈伸（指动腕不动）来画一些尽可能大的三角形、正方形、梯形、圆等几何图形以及平行排列的横、斜直线。接下来练习一些短小的笔画，如点画练习。点画虽然短小，其运笔是在笔尖触纸后极短的距离内完成起、形、收“三步曲”的，这就要求手指有极强的微控能力。也可以练习一些尽可能小的几何图形和平行排列的横、斜直线，做到熟能生巧，从而体会运笔的微妙动作和细微之处的神奇效果。
能快能慢的运笔速度。作为书法，不掌握能快能慢的书写技巧，便无从形成节奏，更谈不上神韵，也就不能称之为书法艺术。钢笔书写，是墨水随着笔尖在纸上的接触移动，流渗入纸形成线条的。行笔快，线条劲键飘逸。然而，纸吸墨较少，易流于浅薄浮滑，实为书法之大忌。目前很多中小学生在“赶作业”时，运笔速度飞快，转折处一绕而过，这样的线条软弱乏力，给人以轻飘浮滑之感；行笔慢，线条厚重稳健，有立体感，耐看。而过于慢，纸吸墨过多，线条凝滞呆板，没有神韵，也是不可取的。由此可见，加强运笔快慢的练习是硬笔书法教学不可忽视的内容。若行笔速度能快能慢，当快则快，当慢则慢，可臻佳境。譬如起笔、驻笔、蓄势稍慢，行笔较快，收笔时又略减慢；撇画的节奏比写捺画快；写挑画的节奏比写横画、竖画等笔画快；写钩、捺、折等笔画，顿笔蓄势时慢；写较长的笔画行笔慢；写较短的笔画时快。就是如此快慢、轻重有节奏的反复，直至一字、一行、一幅的完成。 能轻能重的运笔力度。由于硬笔笔尖的特殊性，提按程度远不及毛笔明显，因而在硬笔书法书写中不能过于强求运笔提按的效果。然而，在钢笔书法练习中，行笔时出现轻微的提按是必要的。但一定要掌握好“度”，既在提不离纸，按不破纸的“力”的范围内尽量表现出用笔提按的艺术效果。 能正能斜的运笔方向。汉字笔画的行笔方向，在 实际书写中是难以计数的。粗分起来“横”有平横、 斜横。“竖”有左倾竖、中竖、右倾竖。“撇”有斜撇、平撇。“捺”有斜捺、
楷书书法练习方法.doc
楷书书法练习方法 楷书书法练习方法欣赏： 楷书书法练习方法1 楷书书法练习方法2 楷书书法练习方法3 如何练好正楷书法作品： 1.练字应从哪种字体练起呢? 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发，可以从变化较少的秦篆入手，顺时而下，由行草而后楷书。这两种观念自有其道理。但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同，所以我们不能因循其练习方法，更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念。我们现在广泛使用的是硬笔，写不好毛笔字照样可以写好硬笔字，没有必要走弯路。 练习硬笔字应从哪种字体练起呢?我认为：从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀，变化较少的特点出发，应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起。最好是印刷体中的黑体字，这种字体的美感主要表现在其结构上，我们可以通过对黑体字的揣摩分析，掌握字的结构。在此基础上，我们才可以根据自己的个性和爱好，选择自己最喜欢的字体刻苦练习。 2.练字都应该练什么? 首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成
语叫眼高手低，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们眼低手也低。 其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。 第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。 第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他方方正正概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。 第五要练笔画。不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病：
楷书练习方法
楷书结构解析 古今论楷书结构者，可谓众说纷纭，莫衷一是。古有欧阳洵的“三十六法”,李淳的“八十四法”，黄自元的“九十二法”,各有千秋，但均不全面。今有“一百法”，也有“一百三十一法”，各有特色，但缺乏条理，零乱无序。近几年出版的大量习字贴，有的照抄照搬古人的论述而未作说明；有的只讲字的布势，不讲具体书写规则；有的谈比例大小．宽窄，而未说明大小宽窄的形成原因；有的只略抒己见，但欠准确．完整．系统。这些结字方法虽有一定的参考价值，但由於众口铄金，难免结字理论出现混乱状态，缺乏全面性．系统性和科学性。这就有赖於文字工作者．书法理论家和书法教育工作者从事深入的钻研，取其精华，弃其糟粕，形成一套较全面的系统化的科学化的楷书结构理论。 本文谈谈楷书结构的基本分析方法．基本特点．分类．书写要求和结字方式，与同行切磋，以求抛砖引玉。 一、楷书结构的基本分析方法 楷书亦称“真书”、“正书”，“楷”是指可作模范榜样的意思。它产生於汉末，盛行于魏晋南北朝，是由隶书发展而形成的，它吸收隶书结构匀称明晰的优点，把隶书的波磔改为平直，把形体的扁平改为方正，书写时比隶书更方便快捷。它一直沿用到今天，成为通用时间最长的标准字体。 古人论楷书一般都谈到结字的整体．轻重．均衡和笔势，即“整体观”．“平正观”和“动态观”，这三大观点就是楷书结构的基本分析方法。而今不少习字贴却忽略了这一基本分析方法，以致习字者只能获得零碎片断的书法知识，依靠机械临摩，写出的字显得呆板，缺乏灵气，或松散无力，或过於紧凑。今人习字须法古，要法古就得树立这三大观点，方能谈得上写好字。 １、整体观 中国汉字是由笔划、偏旁部首和其他构字单位组合而成的。笔划、偏旁部首都具有相对独立性，各有独特的造型和书写要求。如何将它们组成一个个和谐统一．各具特色的汉字，首先考虑的就是汉字的整体形象。因此，分析楷书的结构，也应从整体上进行分析。整体由部分构成，部分从属於并影响整体。如果习字者只顾整体而不作具体分析，只能是“囫囵吞枣”，食而不化，写出的字会显得呆板而缺乏生气；若只知一笔一画一偏旁的书写而忽视字中各部分的关系，无法形成完整和谐的艺术形象，那便是“坐井观天”，顾此失彼，写出的字必然是结构松散或过於紧凑。习字时，从整体上考虑字的结构，才能做到“映带相宜”，呼应连贯，和谐统一，富有美感。 ２、平正观 古代书法家论楷书结构，十分注重笔划的均衡、轻重、长短、疏密，重心稳定，这就是“平正观”。许多论述至今仍很有指导意义。孙过庭曾说：“初学分布，但求平正，既知平正，务求险绝，复归平正。”意思是说，刚学写字，只求把字写稳，不要东倒西歪，把字写稳了之后，再去追求笔划的美感，追求笔划的美感仍要注意把字写稳。欧阳洵将平正观解释得更加具体生动，他说：写字应“四面停匀，八边具备，短长合度，粗细折中。心眼准程，疏密欹
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硬笔书法基本训练1(28种基本笔画]
硬笔书法28种基本笔画的书写方法 (一)横。横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如图： 短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图： (二)竖。竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图： 悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图： 短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图：
(三)撇。撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图： 竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。如图： 短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图： (四)捺。捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图： 平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图：