搜档网
当前位置:搜档网 › 女性这些问题也和内分泌有关

女性这些问题也和内分泌有关

女性这些问题也和内分泌有关
女性这些问题也和内分泌有关

由于女性有其自身的生理特点,如月经、生殖等等,并由此产生与之相关的一些内分泌问题。同时随着社会的发展,女性所承担的家庭、工作、社会的压力也越来越大,因此,女性比男性更容易发生内分泌紊乱。下面,我们就来谈谈那些对女性情有多钟的内分泌问题。

1、妊娠糖尿病。妊娠糖尿病特指在妊娠期间新发生的糖尿病,本病多发生于妊娠中晚期,随着分娩结束,绝大多数患者可自行痊愈。妊娠期糖尿病的病因与胎盘分泌大量胎盘催乳素、雌激素、孕激素有关,这些激素具有明显胰岛素拮抗作用。此外,热量摄入过剩及肥胖也是导致妊娠糖尿病的重要原因。

妊娠期糖尿病属于高危妊娠,一旦病情控制不好,不但会增加孕妇流产、妊高症、早产、难产的发生率,还会导致胎儿发育畸形、巨大儿或者新生儿低血糖的危险,明显增加母婴围产期死亡率。

2、更年期综合征。更年期是女性由生育期到老年期过渡的特定时期。这个阶段由于卵巢功能衰退、雌激素分泌减少,患者会出现月经不规律,同时伴有一系列的临床表现,如潮热多汗、心悸胸闷、烦躁失眠、情绪抑郁、阴道干涩、身体发胖等等,我们称之为“更年期综合征”。

3、绝经后骨质疏松。绝经之后的女性雌激素水平显著降低,导致破骨细胞活性增强、钙质流失增加,骨质疏松的发生率显著上升,常见的临床表现为腰腿疼痛、抽筋、牙齿松动、弯腰驼背等。骨质疏松的预防一定要及早开始,定期行骨密度检查。具体干预措施包括合理膳食、增加运动、多晒太阳、适当补充钙剂和维生素D以及药物调治等。

几个女性内分泌失调的症状

很多女性朋友们都会面临着这个问题,光滑的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造诣,总感觉自己的身体不适,身体各种不适的背后有一个操控者,就是内分泌在作怪。你知道女性内分泌失调的症状有哪些吗?介绍一些关于女性内分泌失调怎么调理的方法。 女性内分泌失调的症状 1、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2、肌肤恶化 脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 3、肥胖 喝凉水都长肉,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 4、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 5、乳房 乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 6、白发早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。 7、体毛 不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。 8、不孕 有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受

高等动物的内分泌系统与体液调节 胰岛素与高血糖素

第二章动物生命活动的调节 第三节高等动物的内分泌系统与体液调节胰岛素与高血糖素 一、教材分析 本节内容在知识结构上属于第二章第三节“高等动物的内分泌系统与体液调节”第三课时的内容,主要包括胰岛素与高血糖素的分泌部位、生理作用、两种激素在调节血糖平衡中的相互关系、糖尿病知识等。本节内容是在学习了人体内分泌系统、下丘脑和垂体、甲状腺调节及初中血糖平衡知识的基础上,进一步来学习胰岛素和胰高血糖素在血糖调节中的作用及其关系。通过本节内容的学习,有利于学生更好的理解内分泌系统与体液调节的关系,理解多种激素对一种生理现象调控的综合作用,利于学生树立质量互变的观点。 二、学情分析 学生在初中已经接触了血糖的相关内容,前面两节课也学习了内分泌腺及几种激素的作用,这就为胰岛素与高血糖素的学习打下了好的基础。另外,这部分内容与人们的日常生活实际紧密联系,学生兴趣比较浓厚,同时学生已经有一定的对比实验的设计分析能力,因此学生对这部分内容的理解掌握并不是很困难。但知识体系的构建和综合运用能力欠缺。 三、教学目标 1.知识目标: ①简述血糖的来源和去路、血糖平衡的概念及意义。 ②简述糖尿病的病因及其防治措施。 ③举例说出胰岛素、胰高血糖素的来源、作用,建立血糖平衡调节的模型。 2.能力目标: ①通过构建概念图,学会比较、分析、归纳、综合等科学思维方法。 ②学会运用对照性原则,进行实验方案的设计。③学会理论联系生活、生产实践,并提高解决问题的能力。 3.情感目标: ①通过联系生活实际,增强学生自我保健的意识,逐渐养成良好的生活习惯; ②帮助学生树立质量互变的辩证唯物主义观点;③通过实验探究活动,培养学生勤于思考、勇于实践的科学精神与态度。 四、重点难点: 1.教学重点:胰岛素、胰高血糖素的来源、作用,血糖平衡调节的过程。 2.教学难点:理解胰岛素、胰高血糖素在调节血糖平衡中的关系,建立血糖平衡调节的模型。 由学生通过阅读教材,模拟实验等活动,构建概念图,加强对胰岛素、胰高血糖素在调节血糖平衡中的关系的理解。 五、课前准备 多媒体课件、“建立血糖调节的模型”的活动材料、中央电视台第10频道《走近科学》节目报道的新闻材料:“调查广西村民墓中复活之谜,纯朴山村传出诈尸新闻”。 六、教学过程

高二生物内分泌系统与体液调节随堂练习 (1)

高二生物必修三随堂练习:内分泌系统与体液调节(2) 班级_____姓名_____学号_____成绩_____ 一、选择题 1.人体血糖浓度之所以能够保持相对稳定,与下列哪些激素的调节作用有关 (A)胰岛素(B)胰岛素和胰高血糖素 (C)胰高血糖素(D)胰岛素、胰高血糖素和生长素 2.当人体内胰岛素分泌不足时 (A)蛋白质合成增加,葡萄糖利用增加(B)蛋白质合成增加,葡萄糖利用减少 (C)蛋白质合成减少,葡萄糖利用增加(D)蛋白质合成减少,葡萄糖利用减少3.正常情况下,人体进食后血液内 (A)胰岛素含量减少,胰高血糖素增加(B)胰岛素含量增加,胰高血糖素增加 (C)胰岛素含量减少,胰高血糖素减少(D)胰岛素含量增加,胰高血糖素减少 4. 糖尿病产生的病因是 (A)胰岛素分泌过多(B)胰高血糖素分泌过多 (C)胰岛素分泌不足(D)胰高血糖素分泌不足 5. 下列激素的生理作用相互拮抗的是 (A)胰岛素与胰高血糖素(B)甲状腺素与肾上腺皮质激素 (C)肾上腺素与胰高血糖素(D)生长激素与甲状腺素 6.某学生未吃早饭,到第四节课时,下列有关他体内血糖调节的叙述,不正确的是 (A)胰岛A细胞分泌胰高血糖素增加 (B)胰岛素和胰高血糖素对血糖含量的调节作用相反 (C)胰岛B细胞分泌胰岛素增加 (D)胰高血糖素促进非糖物质转化为葡萄糖 7.人体内调节糖代谢的激素主要有两种。它们的使用方法最好是 (A)涂抹法(B)注射法(C)口服法(D)植入法 8.大量吃糖1小时后,在胰静脉的血液中,下列物质中会明显增多的是 (A)胰蛋白质(B)胰淀粉酶(C)胰岛素(D)胰高血糖素 9.摘除子宫的妇女 (A)不能排卵,第二性征正常(B)月经失调,第二性征不正常 (C)正常排卵,第二性征正常(D)月经正常,第二性征正常 10.进入青春期后,人体形态、功能有着显著的变化。这是由于 ①胰岛素②生长激素③性激素④胸腺激素⑤甲状腺素⑥肾上腺皮质激素 (A)①②③ (B)②③④(C)②③⑤(D)④⑤⑥ 11.下图为某种营养物质在人体血液中含量的变化曲线, 对该图的相关叙述,不正确的是 (A)该曲线反映的是正常人血糖含量变化 (B)AB段胰岛素分泌量逐渐增加 (C)血糖的氧化分解等,使BC段下降 (D)CD段逐渐上升是由于肝糖元和肌糖元的分解补充 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 答案

女人内分泌失调该怎么办

据统计,90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上,内分泌失调是女性性激素紊乱,通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 内分泌失调的症状 在女性内分泌检验单中,我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵,检测值过高,可能停经或不孕症;催乳素过高,可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下;黄体脂酮素过低,则表明垂体和卵巢功能低下,无月经或排卵、妊娠异常;卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高,如果偏低,则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。 月经不调、不孕 通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。 有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。 肥胖 “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 斑点、痘痘来凑热闹 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调时,最易长痘。这是

女性内分泌失调按摩7大穴位!!!

女性内分泌失调,会引起长斑、长痘、月经不调,想要调理内分泌,可以试试中医按摩的方法,那么,按摩哪里可以调理内分泌失调呢? 调理女性内分泌失调按摩7大穴位 三阴交穴按摩法 翘起二郎腿,用拇指按摩三阴交穴49次,一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指),靠胫骨后缘处。 功效:三阴是足太阴脾经的穴位,可以治疗脾经,以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。 按摩脐周 左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

功效:温经散寒,调理气血。 手抓头按摩法 手心向内,手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩,其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮,动作匀缓轻柔,以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时,意念集中于这个穴位,并且在呼气时抓,吸气时停,使意念、气、形(抓摩)三者同时进行,效果更佳。 功效:调节皮肤分泌消疲劳。用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。 三焦经按摩法

起始于关冲穴,结束于丝竹空穴。可散发肝火。简单的可以用按摩锤经常敲打,或循经按摩重点穴位点按,或用刮痧板循经刮痧。 功效:主内分泌失调,主情志,主气郁。多按摩右侧效果会更好。 四肢末梢推动按摩法 从四肢末梢朝心脏方向按摩,推动淋巴及血液的流动,促进肌肉新陈代谢。 功效:体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。四肢末端推动按摩法提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。 承山穴按摩法 位于小腿后正中,当站直踮脚尖时,小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

内分泌六项一般是指

内分泌六项一般是指: 1、促卵泡成熟激素(FSH):是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素,其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。血FSH的浓度,在排卵前期为1.5-10U/L,排卵期8-20U/L,排卵后期2-10U/L。FSH值低见于雌、孕激素治疗期间、希罕氏综合征等。FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。 2、促黄体生成素(LH):也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素。主要功能是促进排卵,形成黄体分泌激素。血LH浓度,在排卵前期2-15U/L,排卵期20-100U/L,排卵后期4-10U/L。低于5U/L比较可靠地提示促性腺激素功能低下,见于希罕氏综合征。高FSH如再加高LH,则卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3,则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。 3、催乳素(PR1):由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌,是一种单纯的蛋白质激素,主要功能是促进乳腺的增生及乳汁的生成和排乳。在非哺乳期,血PR1正常值为0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。 4、雌二醇(E2):由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宫内腺生长成增殖期,促进女性第二性征的发育。血E2的浓度在排卵期为48-52lpmol/L,排卵期370-1835pmol/L,排卵后期272-793pmol/L。低值见于卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席汉综合征。 5、孕酮(P):由卵巢的黄体分泌。主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。血P浓度在排卵前期为0-4.8mnol/L,排卵后期7.6-97.6nmol/L。排卵后期血P值低,见于黄体功能不全、排卵型子宫功能失调性出血。 6、睾酮(T):女性体内睾酮,50%由外周雄烯二酮转化而来,25%为肾上腺皮质所分泌,仅25%来自卵巢。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育,对雄激素有拮抗作用,对全身代谢有一定影响。女性血浆睾酮水平在0.7-2.1nmol/L,T值高,称高睾酮血症,可引起女性不育。 编辑本段检测方法与结果 排卵期检测 是在月经周期的第16~17天测定性激素,结合B超,可了解卵泡的发育状态。此期,只测定 FSH、LH、E2、P 才有意义。当E2正常,卵泡大小也正常,LH有峰值,P值不高,是理想的排卵条件,预计可于LH峰出现后的24~36小时排卵。此期的激素水平分泌异常,会引起卵泡发育与排卵障碍。如E2过低,而超声显示卵泡大于或等于1.8cm,可考虑卵泡未发育成熟或此为空卵泡;如E2正常,而卵泡小于或等于1.6cm,可能刚排卵或有多个小卵泡发育,还有遗漏的可能;如E2正常,卵泡大于或等于1.8cm,LH无峰值出现,说明性腺轴正反馈机制障碍或卵泡未熟;如E2过高,还可预测卵巢过度刺激综合征(OHSS)的发生;如卵泡小于或等于 1.4cm,LH 或P已升高,提示卵泡过早黄素化;如P大于2ug/L,提示子宫种植窗口关闭,囊胚着床机会降。 黄体期检测 在月经周期的第21~22天,测定E2与P,以了解黄体功能,一般于排卵后的6-7天测定较为准确。如在黄体高峰期,P值过低(<10ug/L),提示无排卵或无排卵黄素化;如P在10-15ug/L之间,提示黄体功能不足,或卵泡不破裂黄素化;如P大于15ug/L,提示黄体功能正常。但此时E2过低,亦是黄体功能不足的表现之一,需要对症治疗。黄体功能不足有时也是卵泡的质量问题,主要在排卵前进行处理。 催乳素 PRL在人体内主要是发动泌乳,使已充分成熟的乳腺小叶向腺腔内泌乳。对乳腺的发育有一定的作用。在妊娠中期与雌激素、孕激素、糖皮质激素等协同作用。对卵巢激素的合成、黄体生成及溶解有一定作用。对胎儿的发育和成长有重要作用,特别是对胎儿肺的形成。在机体的应激反应中也有重要作用。PRL的分泌受下丘脑的控制。正常的哺乳和对乳房的机械刺激也能导致PRL的释放,身体和情绪的应激反应、低血糖、睡眠也可引起PRL升高,能抑制性腺功能,因此,它也为测定不孕症的一项重要指标。在育龄妇女,血清中PRL增高可引起“非产性”溢乳、闭经及月经失调等;PRL过高的原因有:甲状腺机能减退、垂体或下丘脑肿瘤、肾功能衰竭、手术、服用某些药物(雌激素、利血平、甲基多巴、安宁、酚噻嗪等)、性交等; PRL减低的原因有:垂体机能减退、Sheehan综合征、服用某些药物(溴隐停、多巴胺等)。绝经后妇女的PRL下降,低于正常月经周期的妇女的数值。催乳素(PRL)是由垂体前叶所产生,成人女性的正常值在 4~21μg/L 范围。高催乳

内分泌失调

内分泌失调 什么是内分泌失调 内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。 内分泌失调的症状 人体的内分泌系统分泌各种激素正常情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统跟一起调节人体的代谢和生理功能。一旦平衡被打破,那就是内分泌失调了,对于女性而言,一般会出现如下症状: 肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 脾气急躁:更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。 肥胖:喝凉水都长肉,很多人经常发出这样的感慨。这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 不孕:有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调内分泌。究其原因,是内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。 乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 体毛过多:不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。 早衰白发:白发早生也可能是个内分泌问题。内分泌失调,尤其是性激素分泌减少是导致人体衰老的重要原因。 内分泌失调的原因

让女人内分泌调理正常的秘方

让女人内分泌调理正常的秘方 一、女人不能让自己冷 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。 第一,mm们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多。其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然苍白。 第二,mm们白领居多,天天上班坐着看电脑,下班倒着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会gg开车来接,买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多,血都淤在小腹部位。流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀。 第三,mm们爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,其实那一点用没有。束得太紧了,你的生殖系统没有血供应,就更冷,冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,整个下身都冷了,寒从脚下起嘛。 说了这么多,就是要大家不做冷美人,多吃红肉,生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之,含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热饮;别老在空调房里呆着,也不要要风度不要温度,秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水,不要节省燃气,在热水里泡上三十分钟,加上按摩,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋,女人怕冷是天经地义的。 二、女人要激素 说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本over了,只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,我每次在医院体检,偷看那些来治妇女病的女人,一个个脸色灰黄满脸斑点,都不忍心看。 当然激素太多了不好,有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤,我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮,后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样,后果是造成乳腺和子宫的增生,这太极端了。人工激素就是这样的,天然激素就不同,很多都有双向调节功能,能抑制激素太多。比如:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜可以当水喝。 据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。

高等动物的内分泌系统与体液调节反思

学习源自生活 ——《高等动物的内分泌系统与体液调节(1)》教学反思艾青倩本节内容主要阐述了体内重要激素在维持高等动物稳态中的作用。我在设计这第一课时,就主要是想先让同学对体液调节有一个宏观的认识,接着介绍其中要涉及的下丘脑、垂体、甲状腺等内分泌腺,及其分泌的各种激素和它们所起的作用。最后再来强调了各内分泌腺之间的相互作用,为下一课时的激素应用打下伏笔。 回顾本堂课,让我认识了自己在教学中的一些优缺点,它们将为我以后的教学工作累积经验。 优点是我在最初设计过程时,就有意插入了一些旧知识,并引入了一部分生活实例,因为我始终觉得生命起源于环境,生物的生存与环境自然就是密不可分的,学习生物学知识的一个重要原因就是为了让人们能更好的了解自身,更好的去生活,最后出现的课堂效果不错。 片段1、联系实际生活 体液调节的主要内容是激素调节,其中下丘脑、垂体及其控制的某些内分泌腺之间的相互关系是重点。所以我就以人在寒冷刺激下的激素变化为例加以说明,果然有的学生联系了实际后,就有了分析思路:寒冷为皮肤所感知,属于神经调节的范畴,但最后却可以通过甲状腺激素来调节代谢,产能增热,那么学生就开始了知识的构建,顺利解题。 片段2、把握医学常识 当学生对激素作用已较为熟悉后,作为巩固,我问了学生两个日常问题: ①根据生长激素的作用,问如果某人幼年时缺乏,那么此人会出现怎样的症状? 又或者某人在幼年时激素分泌过多会怎样?为什么? ②根据甲状腺激素的作用,问如果某人幼年时缺乏,那么此人会出现怎样的症状? 又或者某人在成年后激素分泌过多会怎样?为什么? 学生恍然大悟:“对啊,原来还可以这样理解啊!”解题也就变得异常轻松了。 不足的方面则有以下几点: 片段3、学生活动不多 生物课堂教学应该专业性与趣味性应该并重,但是在教学过程中我也发现,这些新课内容重在讲述一个自然现象,是一个“是什么”的问题。且结构都位于高等动物体内,要涉及到动物解剖学的知识,可是学生从未学过。因此,我在上课初始只能现结合书本概念和图片先一一介绍,再让学生学着应用。结果从整堂课的效果来看,我讲的太多,而让学生主动参与的部分却相对少了。 片段4、师生互动不够 上课开始时,为了不让学生觉得新课内容难,有些突兀,所以就特意从旧知识“高等动物的内环境”引入,想要学生知道“体液调节”中的体液含义,再引出体液中可能含的物质,最后得出结论“什么是体液调节”。可惜,当我一问有关内环境的概念,学生就不知所云了,让我预期的知识构建过程落空了,师生之间的互动节奏被打乱,可惜这时我的及时调整做得不够到位,感觉好像在唱独角戏,有待改进。 总之,整节课让我感触最深的是,生物学科中多有偏重理论又较复杂的知识,它们很难激起学生的兴奋点,平常我也只是通过强调该部分的重要性来请学生引起注意,比如说生物生命活动调节过程部分,理论性、科学性特别强。那么在教学中如何做到专业性与趣味性两者兼得,这是我想要在今后改进的问题。

浙江省义乌三中高中生物 内分泌系统与体液调节(2)随堂练习 浙科版必修3

高二生物必修三随堂练习:内分泌系统与体液调节(2)班级_____姓名_____学号_____成绩_____ 一、选择题 1.人体血糖浓度之所以能够保持相对稳定,与下列哪些激素的调节作用有关 (A)胰岛素(B)胰岛素和胰高血糖素 (C)胰高血糖素(D)胰岛素、胰高血糖素和生长素 2.当人体内胰岛素分泌不足时 (A)蛋白质合成增加,葡萄糖利用增加(B)蛋白质合成增加,葡萄糖利用减少 (C)蛋白质合成减少,葡萄糖利用增加(D)蛋白质合成减少,葡萄糖利用减少3.正常情况下,人体进食后血液内 (A)胰岛素含量减少,胰高血糖素增加(B)胰岛素含量增加,胰高血糖素增加 (C)胰岛素含量减少,胰高血糖素减少(D)胰岛素含量增加,胰高血糖素减少 4. 糖尿病产生的病因是 (A)胰岛素分泌过多(B)胰高血糖素分泌过多 (C)胰岛素分泌不足(D)胰高血糖素分泌不足 5. 下列激素的生理作用相互拮抗的是 (A)胰岛素与胰高血糖素(B)甲状腺素与肾上腺皮质激素 (C)肾上腺素与胰高血糖素(D)生长激素与甲状腺素 6.某学生未吃早饭,到第四节课时,下列有关他体内血糖调节的叙述,不正确的是 (A)胰岛A细胞分泌胰高血糖素增加 (B)胰岛素和胰高血糖素对血糖含量的调节作用相反 (C)胰岛B细胞分泌胰岛素增加 (D)胰高血糖素促进非糖物质转化为葡萄糖 7.人体内调节糖代谢的激素主要有两种。它们的使用方法最好是 (A)涂抹法(B)注射法(C)口服法(D)植入法 8.大量吃糖1小时后,在胰静脉的血液中,下列物质中会明显增多的是 (A)胰蛋白质(B)胰淀粉酶(C)胰岛素(D)胰高血糖素9.摘除子宫的妇女 (A)不能排卵,第二性征正常(B)月经失调,第二性征不正常 (C)正常排卵,第二性征正常(D)月经正常,第二性征正常 10.进入青春期后,人体形态、功能有着显著的变化。这是由于 ①胰岛素②生长激素③性激素④胸腺激素⑤甲状腺素⑥肾上腺皮质激素 (A)①②③ (B)②③④(C)②③⑤(D)④⑤⑥ 11.下图为某种营养物质在人体血液中含量的变化曲线, 对该图的相关叙述,不正确的是 (A)该曲线反映的是正常人血糖含量变化 (B)AB段胰岛素分泌量逐渐增加 (C)血糖的氧化分解等,使BC段下降 (D)CD段逐渐上升是由于肝糖元和肌糖元的分解补充 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 答案 二、简答题 12.下图为人体血糖平衡调节示意图,请据图回答有关问题

内分泌失调的症状及调理

内分泌失调的症状及调理 1.妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经 不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也 是由于内分泌失调。 2、脾气急躁:更年期女性经常会出现一些脾气急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、皮肤变差:肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗,抹了不少的化妆品也无济于事,这就不仅仅是简单的皮肤问题,很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。 4、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍, 这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯 也会对内分泌产生影响。 5、不孕:有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之, 先调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某 些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的 反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。 6、乳房:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则 是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生 及乳腺癌。 7、体毛:不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素, 差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的 内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。 8、白发、早衰:白发早衰也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激 素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。 1、高质量的睡眠,尽量不要熬夜:经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健 康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每天保证8小时的高质量的睡眠,会对 内分泌的调理有很大帮助,因为睡觉时人体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡, 因为晚上10点到凌晨2点,是人体处于最佳的修复状态。 2、健康喝水:水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。每天喝8杯水,尽量少饮 用咖啡型饮料。

女性内分泌检查都包括什么项目

女性内分泌六项检查 在别人的故事里找自己——你痛经吗? 中雨平时身体很健康,只是在每个月来例假的那几天,她都会痛得死去活来,严重的时候甚至要请假在家。中学时,妈妈对她说:“结了婚就好了!”;大学时,室友说:“生完孩子就好了!”还调侃地说:“不要为了肚子不痛而做坏事呦!”现在她结婚4年了,一直在努力,孩子却连个影子都没有,只有难耐的疼痛每个月都如期而至。如今中雨恐惧的已经不再是这种痛楚,而是婆婆每次说起孩子时质疑的目光。她鼓起勇气去医院做了全面检查,医生告诉她,她的不孕和痛经密切相关,确切的病因是——子宫内膜异位症! 解开痛经的秘密 重庆不孕不育研究中心杨洁主任指出:痛经分为两种,原发性和继发性。 生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性,一般对生育没有影响。 由于生殖器官病变引起的痛经,称作“继发痛经”,即病理性痛经。其病因较复杂,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经,需要进行系列的检查才可以确定原因。 忽视病理性痛经可导致不孕 一定有不少人和中雨一样,把每个月的那几天当作“世界末日”,可有几个人想过为此看医生?有些未准妈妈希望“生个孩子就好”,但最后发现根本生不出孩子! 重庆不孕不育研究中心杨洁主任指出:其实,许多人的例假疼痛是病理性痛经,非但不会在婚后减轻,相反还不断加重,而最终除了被疼痛影响正常生活外,更可能侵犯其他器官,并导致不孕症。而有些从少女时代就开始痛经的女性,常常自己吃药处理,却不知随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,浑然不觉中延误了就诊和治疗,直到因为不孕症接受治疗时才发现,结果痛苦增加,治疗难度也加大了。 你的痛经是怎么样的? 1.原发痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大多发生在月经期的开始数小时,且在2到3天内疼痛消失。原发痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域,呈阵发性胀痛或痉挛性痛。

女性内分泌六项检查都检查什么

女性内分泌六项检查都检查什么在别人的故事里找自己——你痛经吗? 中雨平时身体很健康,只是在每个月来例假的那几天,她都会痛得死去活来,严重的时候甚至要请假在家。中学时,妈妈对她说:“结了婚就好了!”;大学时,室友说:“生完孩子就好了!”还调侃地说:“不要为了肚子不痛而做坏事呦!”现在她结婚4年了,一直在努力,孩子却连个影子都没有,只有难耐的疼痛每个月都如期而至。如今中雨恐惧的已经不再是这种痛楚,而是婆婆每次说起孩子时质疑的目光。她鼓起勇气去医院做了全面检查,医生告诉她,她的不孕和痛经密切相关,确切的病因是——子宫内膜异位症! 解开痛经的秘密 重庆不孕不育研究中心杨洁主任指出:痛经分为两种,原发性和继发性。 生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性,一般对生育没有影响。 由于生殖器官病变引起的痛经,称作“继发痛经”,即病理性痛经。其病因较复杂,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经,需要进行系列的检查才可以确定原因。 忽视病理性痛经可导致不孕 一定有不少人和中雨一样,把每个月的那几天当作“世界末日”,可有几个人想过为此看医生?有些未准妈妈希望“生个孩子就好”,但最后发现根本生不出孩子! 重庆不孕不育研究中心杨洁主任指出:其实,许多人的例假疼痛是病理性痛经,非但不会在婚后减轻,相反还不断加重,而最终除了被疼痛影响正常生活外,更可能侵犯其他器官,并导致不孕症。而有些从少女时代就开始痛经的女性,常常自己吃药处理,却不知随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,浑然不觉中延误了就诊和治疗,直到因为不孕症接受治疗时才发现,结果痛苦增加,治疗难度也加大了。 你的痛经是怎么样的? 1.原发痛经的月经周期几乎都是有排卵的;痛经大多发生在月经期的开始数小时,且在2到3天内疼痛消失。原发痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域,呈阵发性胀痛或痉挛性痛。

内分泌失调怎么调理

内分泌失调怎么调理 内分泌系统对于人体来说是非常重要的身体系统之一,是分泌各种激素与神经系统参与调节人体新陈代谢及维持人体生理功能的重要系统,通常人体内的各种激素能够保持平衡。现代人的很多不良生活习惯,也会打破人体的激素的生理平衡,造成体内激素含量的偏高或偏低,从而出现一系列临床症状的疾病,导致内分泌失调。 男、女都会出现内分泌失调,经过长期的临床观察发现,女性内分泌失调多与男性内分泌失调。现在女性内分泌失调是一种常见的疾病,而女性内分泌失调也很容易影响女性正常的生理周期。随着现在社会的飞速发展及人们的工作、生活压力的增大,导致女性内分泌失调的人数越来越多。 通过临床资料统计,有80%以上的女性都有不同程度的内分泌失调。女性如果长时间的内分泌失调,不能及时调理的话,容易导致女性患上不孕症及乳腺增生等妇科病,所以有一种硕大就是“内分泌对于女人来说就像水和鱼”。内分泌平衡时女人看上去是神清气爽,脸色红润,如果女性内分泌失调的话,则如凋谢的黄玫瑰毫无生机,这个人看起来也浑身乏力。大多数女人一生中身体上遇到的多数烦恼都和内分泌有关系,所以内分泌对于女人来说是非常重要的。如果内分泌失调的话,就要抓紧时间调理。女人面对内分泌失调引起的种种症状,该怎样调理呢?女人内分泌失调吃什么好呢? 女人调理内分泌,首先要检查,弄清内分泌失调有哪些症状。女性内分泌失调临床常见的症状有:皮肤老化、无光泽,面部长黄褐斑,

情绪烦躁易怒,体重增加、体毛增多,月经不调及其妇科病等。这些症状的出现通常都是因为身体激素分泌失衡所致,经过临床调查,导致内分泌失调的主要原因是因为生活无规律、情志不遂、情绪变化较大、身体免疫差等所致。一般人们认为内分泌失调应该用西药调理,但是现在的人们都知道,西药副作用比较大。大多数内分泌失调患者会采用中药调理(君山第二代富硒浓缩六味地黄丸)。 内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。 现在很多人们出现内分泌失调,并且引发一系列不适症状。内分泌失调怎样调理,调理内分泌吃什么好。 针对女性朋友的需要,对于如何调理内分泌失调的办法,给大家推荐以下几条对策:可通过饮食调理;精神调理;排毒调理;性生活调理;运动调理。 另外女性内分泌失调可以通过食疗方法: 1、桃花猪蹄粥

(完整版)高等动物的内分泌系统与体液调节教学设计

“高等动物的内分泌系统与体液调节”教学设计 一、教学理念 按照认知发现理论,学习者在一定情境中对学习材料的亲身经历和发现,才是学习者最有价值的东西。因此,在教学过程中,通过发挥学生的主体作用,优化课堂教学,妙用科学实验,把知识的传授过程优化成一个科学探究过程,注重知识的形成过程,强调科学结论出现在探究试验之后。本节教学过程着重从知识的发生过程入手,重视把凝结在教材中的科学活动充分展开,着重引导学生自己去探索、观察、思考、分析、归纳、总结,使学生在一系列教学活动中发现问题、解决问题,培养学生的合作、探索精神,发展学生的思维能力。根据建构主义学习理论,学习是学生自己进行知识建构的过程,因此,教学过程要充分调动学生已有的知识经验,通过提供操作、观察、思考的机会,鼓励学生质疑、相互交流,并引导学生用自己的语言进行归纳,从而在原有知识的基础上发展新知,并培养严谨的科学思维和训练实验技能,进一步激发学习生物学的兴趣。 二、学习任务分析 本节的教学内容是《生物(必修)·稳态与环境》(浙江科技出版社)“第二章动物生命活动的调节”的“第三节高等动物的内分泌系统与体液调节”(共两课时)。课程标准对本节内容的要求是:①描述动物激素的调节;②探讨动物激素在生产中的应用。据此浙江省生物学科教学指导意见提出基本要求:①说出体液调节及其特点;②举例说出下丘脑与垂体的关系以及它们所分泌的部分激素的作用;③简述甲状腺激素对发育与代谢的调节;④解释胰岛素与胰高血糖素在调节血糖水平中所起的作用,树立质量互变的唯物辩证观。发展要求:列举性腺分泌的主要性激素对生长发育的影响。 三、学习者分析 高二学生已经具有一定的知识基础和一定的观察思维能力,但逻辑推理能力及对实验现象的分析能力有待进一步提高。因此,在教学过程中,教师要注重启发引导学生进行自主探究,通过精心设置疑问,激发学生进行探究和学习生物学的兴趣,培养学生的分析和理解能力。 四、教学目标 知识目标 1.说出体液调节及其特点; 2.举例说出下丘脑与垂体的关系以及它们所分泌的部分激素的作用; 3.简述甲状腺激素对发育与代谢的调节; 4.解释胰岛素与胰高血糖素在调节血糖水平中所起的作用; 5.列举性腺分泌的主要性激素对生长发育的影响。 能力目标 1.通过激素调节的学习,掌握对动物激素研究的实验方法,激发学习生命科学的兴趣,培养动手操作能力、分析现象解决问题的能力以及逻辑思维能力; 2.通过对甲状腺激素分泌异常引起的症状以及糖尿病患者等生活实际例子的分析,增强理论联系实际的意识和进行科学价值观的教育; 3.通过理论联系生产生活实际,提高对新知识的领会和运用能力。 情感目标 1.通过分析学习下丘脑与垂体的关系,领会人体的内分泌系统是一个统一的整体; 2.通过胰岛素与胰高血糖素调节血糖的学习,树立质量互变的唯物辩证观; 3.通过实验设计、操作和分析,感悟科学研究中蕴含的科学思想和科学态度;

内分泌失调的八大症状及调理方法

内分泌失调的八大症状及调理方法 健康的身体,体内各种激素是平衡的,这种平衡可以调节人体的代谢和生理功能,但是,一旦这种平衡被破坏,就会引起体内内分泌失调,会出现肥胖、脾气变坏、早衰等这种表现,那么,内分泌失调到底有什么表现、内分泌失调该怎么调理? 内分泌失调表现 1、肥胖 俗话说“喝凉水都长肉”,很多女性经常发出这样的感慨。这可能和内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等不良饮食习惯会对内分泌产生影响。 2、脾气急躁 更年期女性经常脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、肌肤恶化 很多女性都有这样的经历,脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单皮肤问题,这些色斑可能是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。 4、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等

都是妇科内分泌疾病,还有一些乳腺疾病也与内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 5、不孕 有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。究其原因,是因为内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵。也可能是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低了受孕成功机会。 6、乳房胀痛、乳腺增生 主要原因是内分泌失调。乳房更重要作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 7、体毛 不论男女,体内内分泌系统会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生雄性素较多,女性雄性素较少,这样才会产生各自性别特征。但当体内内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。 8、白发、早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。 自己早观察避免内分泌失调

这些因素影响着中年女性内分泌失调

激素是内分泌系统的信息传递者,它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用,以调节靶细胞的功能。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多、过少或激素抵抗),即称为内分泌失调。当人体内分泌系统失去平衡时,随之就会出现各种体征,尤其是中年女性,表现更为明显。中年女性内分泌平衡受这些因素的影响: 1.环境因素:季节交替,气候变化过快时,会影响内分泌功能。另外,环境污染也是内分泌失调的重要原因。 2.生理因素:人体的内分泌腺有自我调节功能,可以使人保持生理的动态平衡,但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降,从而导致内分泌失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关,因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。 3.情绪因素:心理原因对内分泌的影响很大。受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生改变异常,就会造成激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。由于女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒

气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而更易发生内分泌失调。 4.营养因素:人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会发生内分泌问题。例如有些人为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或者只吃减肥药。人长期受饿,会营养不足,使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,结果使得卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱。 针对以上的因素,中年女性调节内分泌平衡应当养成良好的生活方式,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加运动锻炼,生活规律,不要经常熬夜.

女性调节内分泌失调的一周食谱

女性调节内分泌失调的一周食谱 内分泌就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。女性的内分泌腺包括垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和卵巢。内分泌腺分泌的物质叫荷尔蒙。荷尔蒙(Hormone,意译为激素,包括雌激素、雄激素、黄体素、生长激素等),是女性经历青春期(12-18岁)、孕产期(19-35岁),围绝经期(35-55岁)和绝经期(55岁以上)的决定者。俗话说,女人是水做的,但在妇科医生的眼里,女人是荷尔蒙做的。荷尔蒙紧密伴随女性的一生,决定女性的各个生命周期,是女性肌体和精神健康的守护神,但并不是说荷尔蒙越多越好。 女大十八变,实际上是从12、13岁就开始变了,此时,雌激素的分泌量有一个质的上升,于是,第二性征开始发育,一年时间长高、长胖了很多,而且开始爱“臭美”了,在这一阶段,雌激素占主导地位。20岁左右,雌激素的分泌量达到这一生的顶峰,并且各种激素的分泌也处在极为平衡的状态,此时的女性可以说是一生中最漂亮的阶段,皮肤细腻而有光泽、肌肉结实而有弹性。 从25岁开始,雌激素的分泌量开始缓慢下降,而雄激素的分泌量逐渐增加,这时,如果雄激素的分泌量增加过多、雌激素相对不足而导致失衡,皮肤就会逐渐变得粗糙,也没有一、两年前的光泽,甚至令人讨厌的色斑或者不明原因的色素沉着也开始出现;如果雌激素分泌量过多、雄激素相对不足,就容易导致乳腺增生和子宫肌瘤。刚生完宝宝一年半年的已育女性,由于短期内经历了怀孕、分娩这个过程,如内分泌不能及时调整平衡,其容貌的变化更是惊人,毛孔变粗、肌肉松弛、色素沉着、腹部脂肪堆积就会迅速出现,好像一夜之间就被“易容”似的。 到了35岁左右,就开始进入了围绝经期,此时,雌激素和雄激素的分泌量均大幅下降,但两者的下降一般是不同步的。如果雌激素下降过多,即使早晚涂上各种

中医治疗内分泌失调的方法

中医治疗内分泌失调的方法 当你发现你的皮肤变差了,脾气变坏了,月经不正常了等等症状时,你的内分泌可能已经出现了紊乱。内分泌失调引发的病症很多,因此对内分泌失调的及时治疗非常的必要。那么内分泌失调是由什么原因引起的呢,下面就是百颐年养生专家针对内分泌失调原因的具体解析。 中医怎样治疗内分泌失调 中医 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。 因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理,可以使用理血通经膏,能够调经止痛,血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经;与党参、熟地、白术等配伍,对气血双虚有很好的补益效果。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气、

补肾等治疗,使情况得以改善。 饮食调理 调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、五谷粗粮、高蛋白类的食物,多喝五谷粗粮粉,百颐年五谷粗粮粉结合了多种天然五谷食物经过精细研磨成,其中加入多种药食同源的食材,由专业的营养师经过黄金比例的搭配,晚餐或睡前用温水泡开食用,能有效的改善身体内分泌失调,预防女性疾病,长期饮用能美容换肤,增强体质,补气养血,调经止痛。 同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。 桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用; 淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。 百颐年寄语:改善内分泌失调从日常做起,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

相关主题