育儿说：如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？

育儿说：如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？

展开全文

我是一孩之妈，育儿达人，希望我的经验能够对你有所帮助。

如何判断三个月的宝宝晚上睡觉冷不冷？

导语：最近看到朋友圈有朋友说，“宝宝明明热死了，还给他盖那么多。”由此可见，怎么判断宝宝晚上睡觉冷不冷？该盖多少东西？也是家庭成员间容易起争执的一个话题了。要想解决这个问题还是要从判断宝宝冷不冷？到底该盖多厚的被子的这个问题开始吧。

很多人判断宝宝冷不冷，该盖多少被子，是采取摸宝宝手脚

的方式，其实是不正确的。因为三个月的宝宝的心脏发育还没有完全，到达四肢末端的血液流量很少，所以有时你会发现，孩子衣服穿了很多，身体也冒汗了，但手脚都是冰凉的。家长如果盲目的给孩子多盖被子，反而不利于孩子自身的调节体温，生病的机率会更高。

孩子的冷还是热，不应该用家长摸到的手脚温度来衡量，而且应该把主要的注意力集中在孩子的大椎处，即上背部。只要把手指从后面的衣领里伸进去，左右摸一下，如果手指感觉温度适中，就说明孩子衣服穿够了。如果觉得有发烫的感觉，还有湿润的感觉，说明孩子出汗了，盖得太厚了，应该换薄点的被子或者减少层数。如果手指感觉不够温暖，就可以增加一层被子或者换盖厚一点的被子。

大椎穴是人体脊柱最突出的那个骨头下方的一个穴位，是我们阳气最直接的地方。嗯要想孩子的体质强壮，不容易感冒，最好的方法就是，保护大椎穴不受凉。平时妈妈也可以用手指按压孩子的大椎，或者用手掌搓热以后，按压大椎，对生发孩子的阳气也很有帮助。

夏天建议孩子睡觉都还是要打开空调，因为孩子比大人更加怕热，太热的话孩子会睡不着。如果孩子在空调房里睡觉，

比较容易踢被子的话，可以穿上薄睡袋，能够更好的保护孩子因为踢被子而受凉。当然如果是小学生了，在空调房一般就穿长衣长裤。空调温度一般调到25-28度都可以。过低的温度容易引起孩子的感冒。

今日话题：睡觉时，你是如何判断孩子冷不冷的呢？欢迎留言讨论。

【我是格格，育婴师，家庭教育指导师，多平台签约作者，亲子阅读推广人。关注我，为您带来实用的孕产、育儿知识，有困惑和疑问，请给我留言。欢迎大家收藏，点赞，转发，评论。】