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上班族学习作息时间表

一周作息时间安排表

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一个人要连生活作息规律都没有，那么将是多么可怕。现在看不出什么，20年后或许你会后悔因为你面临的是比别人老比别人皮肤差能力不如别人什么都不如别人，多么可怕，生活规律对于我来说比减肥难，但是我坚信为了好好工作有一个新的开始，为了以后也要加把劲去改掉这个可

怕的事实，理想很美好，现实很残酷，没有做不到的，只有不想做到的。

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