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高考临近,考生要注意的事
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高考临近，考生要注意的事
作者：张洪军
来源：《青春期健康》2017年第06期
高考近在眼前，考生们正处在复习迎考的最后冲刺阶段，要想取得好成绩，除了复习好功课外，还要注意防病。比如时值春夏交替，天气变化无常，所穿衣服如果不适当的增减，就容易导致感冒，所以应尽量避免。如果已经出现感冒、发烧症状，须及時就医，并遵医嘱服用药物。同时还要注意以下几个方面：
不宜滥用滋补品。考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。相反，过度服用滋补品只会伤身。甚至有些考生天真地以为喝了所谓的这“精”那“粉”，就不需要注意均衡饮食，其实这是一种误区。家长在这期间要多注意考生的三餐，合理搭配餐饮结构，同时少让孩子服用所谓的营养滋补品。另外，考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，如果导致胃痛更无法专心备考。
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