马来西亚之沙巴旅游攻略

马来西亚之Ｓａｂａｈ目录

地图 ............................................................................................................................................. - 2 - 关于沙巴 ..................................................................................................................................... - 3 - 沙巴重要事宜 ............................................................................................................................. - 5 - 沙巴代理 ..................................................................................................................................... - 7 - 机场、酒店、餐厅、货币兑换常用英语................................................................................ - 10 - 沙巴亚庇景点 ........................................................................................................................... - 12 - 沙巴亚庇美食 ........................................................................................................................... - 17 - 沙巴亚庇购物 ........................................................................................................................... - 22 -

地图

关于沙巴

【沙巴简介】（沙巴州，马来语：Sabah）

是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。

【沙巴气候】（地处热带）

气温：常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。

降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。

季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。

【沙巴语言】（话语是华人最主要语言）

大多数华人以华语和人沟通。华人以籍贯方言沟通，客家话是沙巴的主流方言，而粤语、潮州话、福建话、海南话等方言是较少华人沟通的方言。各族群都有其各自的语文，马来语为官方语文，也是马来人及莘莘学子的主要书写与沟通语文。但就学于八十年代初或以前（大马教育文凭取代英国普通教育文凭之前）的沙巴子民仍多以英文书写、沟通。原住民－卡达山与杜顺族普遍都以卡达山文，英语或马来语沟通。

【沙巴交通】

沙巴的交通还不算发达，公路网虽然普遍，乘搭巴士可以到达各大小城沙巴镇，但是有些地方还是需要用船或四轮驱动车才能到达，普通小车无法进入，造成偏远地方的人民教育和医疗设备较落后；水电供应不足，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区，将病人送到大医院以进行救济。

【沙巴航空】（航空公司主要是马航、港龙航空及亚航）

差不多每个城镇都有自己的飞机场，可是由于陆上交通的发达，有些已经荒废了。亚庇的国际机场是全国第二繁忙的飞机场，有直飞中国大陆、澳门、台湾、日本、菲律宾等的国际航线。

【沙巴火车】

沙巴还保留着婆罗洲唯一的铁轨，虽然它的光辉日子已不再，但是一些居民还是会搭火车到市区。现在也用作观光用途，让游客欣赏沙巴乡村的风景。北婆罗洲铁道局。

【沙巴资源】

沙巴是一个地形多山及河流交缠的崎岖地方，河流的水流过了溪谷，也穿过了肥沃平地. 交织的密林与森林中也有许多住着数以百万的东亚雨燕，蝙蝠及其他动物的洞穴。繁茂的绿树也是野生动物的护身之地，西必洛人猿保护中心是协助和重新安置那些在森林中的孤儿人猿，并且也给予它们重生的希望。自1964年起，超过100头的人猿被鉴定在这个中心内受保护并重返森林。保护中心内，幼小的人猿被提供基本的训练，以使它们能自力更生。游客也可以在这中心里看到这些可爱的人猿和它们的举止。在京那巴打岸河的一带也被列为野生动物保护区，这里也是在整个区域中心内其中一个野生动物之生命演变最富裕的地方。有10种灵长类的动物品种在这里被发现，这包括人猿，长鼻猴和婆罗洲的长臂猴。罕有的鸟类都可在这儿探觅到。沙巴也是赏鸟的天堂。神山在数以千年未收到破坏的奇迹下成为了植物和鸟类的生存之地。在数万年前，神山顶峰曾经是积雪的。在神山公园总部和所设的森林步道中可说是最特优的赏鸟地方了，如卷尾，啄木鸟，霸鹤，山椒鸟及鸫鸟等都能轻易看得

到。丹南谷亦是一个极佳赏鸟地方，大眼斑雅，亚洲霸鹤，八色鸟，犀鸟及啄木鸟肯定让你打开眼界。在东部的京那巴打岸平地也都可以寻觅到犀鸟的踪迹。

【沙巴手工艺】

编蓝可说是沙巴最普遍广泛的手工艺品。尤其是嘉达山杜顺族最为闻名于制造这种手工艺品，他们著名于由竹子做成音乐器具。同时也把这些乐器制成缩影产品以供商业之用途，然而这些缩小的物品依然保持着它们的原有形状和款式。龙古斯族也善于制造珠饰项炼。通过精巧的串珠手法，串出了古老传说与人类形状的色彩图桉。另一项令人感兴趣的是龙古斯族也利用一种名为“林冈”的草本植物，以编卷的功夫，制造出盆子和容器成品。巴夭族的手工艺品更是颜色绘彩，并可以在任何的手工艺品店或一些市集中找得到。其中以一种名为“Tudung Saji” (食物盖子的名字) 最为彩色艳丽。还有由香叶的叶子所编织的草席也都相片色彩。巴夭族也闻名制造“巴冷”-“ Parang”( 即马来剑的名字) 或大刀，刀柄和刀鞘都是木调而成。原住民的起源可以由他们的帽子形状与图桉中显示出来，吧巴镇的原住民所做的帽子都是圆锥形及有自然推论图桉的存在。毛律族则用竹片编织成六角形及三面图桉的帽子。而来自兵南邦和斗亚兰的帽子是图形加上整齐有系统的设计。以上种种的颜色图桉都是自然的色彩。在毛律族的手工艺品中，肯定能吸引人的是“吹箭”。在过去都是用来在森林中狩猎用途。这些吹箭都是用竹筒或木料来制作，把它做一支形状,及把中心管钻通。用来摆设的“吹箭”是比较短及没有像昔日般地有效应用。

【沙巴节日】

丰收节（KaamatanFestivalinSabah）是沙巴特有的一个节日，每年五月，整整一个月，嘉达山杜顺人欢庆节日。节日期间由女祭司主持与稻神沟通，祈求神明保佑年年丰收，这是一种对神明的感恩仪式。庆典上还可以看到多姿多彩的嘉达山杜顺传统表演和土风舞蹈，还有美女花车****，非常热闹。

【沙巴景点】【沙巴美食】【沙巴购物】【沙巴娱乐】往下详细说明~

沙巴重要事宜

【中国驻马来西亚大使馆】

地址：229,Jalan Ampang,50450 Kuala Lumpur, Malaysia 吉隆坡市安邦路

电话：（006）03-21428496传真：（006）03-21414552

办公时间：星期一至星期五上午9:00至11:45

应急值班手机：（006）012-3720197

【换汇】（亚庇机场市区）

1、沙巴机场出境大厅往右走，有一家May Bank可以换汇。国内马币不能兑换，在深圳机场倒是可以兑换，但是价格奇高，实在不划算，没有预订接机的，最好在沙巴机场换一点急需的，因为机场价格比市区高，所以大部分需要的马币留待到了市区再慢慢比较。（参考：2008年机场汇率100港币=40.16马币100人民币=45.58马币）

2、ATM直接取现（华夏银行，每日三笔免手续费）

3、在亚庇城（又称KK Plaza）有家叫BSB的兑换店汇率最好，在KK Plaza南门右转即可看到。或者可去Wisma Sabah旁的Wisma Merdeka。一楼有一间Gaya Money Changer SDN.BHD(Craft小店拐弯)的兑换点汇率很好，可以拿人民币直接兑换，汇率比港币好。工作时间约是9：30～16：30

4、最好的汇率是在Wisma Merdeka一楼的一家Money Changer

5、网上出现频率最高的，换汇优惠点是Wisma Me

【亚庇机场】

亚庇只有1个机场，但有2个航站楼，相距10公里左右。一个航站楼叫做KKIA，也就是Terminal航站楼。

T1（Terminal 1）比较大比较高档的，是给马来西亚航空及一些国际5星级航空公司航班使用。

而Terminal2, 也就是大家所熟悉的亚洲航空和一些廉价航空所用的航站楼

【交通】（亚庇机场）

1、巴士：从机场到市区的班车运营时间为6：00－21：30，每隔10－30分钟就有一班，行程约50分钟，票价1马元，可在机场门口等，或者在机场外有一个汽车停车场，穿过后等车-- no 16A。到达大厅出去右转，还没离开候机楼的位置有一根圆柱，底部有一圈钢管可坐，是16A的巴士站。没有明显的站台标志。16A是来往市区City Park巴士总站至机场第二候机楼Airport T2的专线车，车程20分钟，车资每人1元马币，小孩免费。注意：沙巴机场有两个候机楼，亚航的候机楼是旧候机楼，名叫T2，在机票上有注明的，不要走错了。当然两个候机楼相隔不远，只是拖着行李走来走去会很烦，所以不要弄错了，好在坐巴士不会错，因为16A不去T1候机楼。

2、TAXI：KK的机场迷你，就象个小镇的火车站。门口有个小亭子，是给旅客安排出租车的。在那里买票，到市区Gaya街一带车资都是20元马币，到丹绒20马币

【沙巴交通】

沙巴的交通还不算发达，公路网虽然普遍，乘搭巴士可以到达各大小城沙巴镇，但是有些地方还是需要用船或四轮驱动车才能到达，普通小车无法进入，造成偏远地方的人民教育和医疗设备较落后；水电供应不足，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区，将病人送到大医院以进行救济。

【马来西亚境内通讯】（HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡）

1、出国前开通国际漫游服务，但需预交费。采用**139*86 138•••••#方式拨打作为被叫是2.99CNY一分钟

2、漫游到大马后拨打国内电话22元人民币一分钟，采用**139*86 138•••••#方式拨打为6元人民币一分钟

3、有几种卡可以选择：HOTLINK卡、DIGI卡、CELCOM卡，8.5RM卡费+5RM话费=25RM

4、central point买DIGI电话卡，电话号码是014打头的只要8.5马币（其中包含5马币的通话费），016打头的要10马币，每份钟0.5元左右。卖卡的人会要游客的护照，然后当场开通

5、打回国内0086+21+固定电话0.18 RM/min ；0086+手机号码0.43RM/min ，查询话费余额及有效期*126#

HOTLINK卡使用TIPS： 

1）HOTLINK卡是一种马来西亚MAXIS公司发行的预付费SIM卡，累似中国的神州行/大众卡，单向收费  2）打回国固定电话0.2RM/分钟,手机0.5RM/分钟，查询话费余额及有效期：*122#3）拨号:固定电话:132+0086+571（杭州区号为0571）+固定电话号码；手机: 132+0086+手机号码5）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语

6）HOTLINK卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，回成都后居然漫游显示中国联通的信号7）买卡费用4RM，其中含4RM话费，充值RM20，频繁实用，5天后卡上还余5RM

DIGI卡使用TIPS：

1）DIGI卡是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费2）打回国固定电话0.18RM/分钟，手机0.43RM/分钟，查询话费余额及有效期：*126# 3）拨号：固定电话：0086+21上海区号为021）+固定电话号码、 手机：0086+手机号码、短信：0086+手机号码

4）购买充值卡地点：绝大部分大马的便利店,可以让店员充值并设置语言为英语

5）DIGI卡是默认能够国际漫游的，所以在中国境内也有信号，可以查余额的。

6）买卡费用25RM【根据手机号码额定买卡费用】，含花费15RM（兰卡威回来后又充值10RM）

CELCOM卡使用TIPS：

CELCOM是一种马来西亚发行的预付费SIM卡，类似中国的神州行/大众卡，单向收费

打回国固定电话0.2RM/分钟，手机0.45RM/分钟，查询话费余额及有效期：*124#

拨号：固定电话131+0086+571（上海区号021）+固定电话号码，手机131+0086+手机号码

购买充值卡地点：绝大部分大马便利店，可以让店员充值并设置语言为英语

沙巴还保留着婆罗洲唯一的铁轨，虽然它的光辉日子已不再，但是一些居民还是会搭火车到市区。现在也用作观光用途，让游客欣赏沙巴乡村的风景。北婆罗洲铁道局。

沙巴代理

【参考网站】

1、沙巴旅行官网：https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,

2、https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,(报价包含税金和政府税，但需提前支付房费，人民币结算)

3、https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,（报价不含税金和政府税，不需提前支付，到前台直接支付马币）

4、https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,（IMPERIAL BOUTEC 酒店官网）

5、https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,，SUMMER家庭旅馆

【代理联系】

1、特优：excellence_tour@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,，联系人Paggy paggy@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,

2、西南旅行社（完美假期）：veron@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,抄送inbound@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,，联系人Veronica（会中文）

3、沙巴之旅：https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,，联系人：木棉花（QQ: 199999049）（可用中文）

4、https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,

5、雅雯&洪叔：mun-mun6_6@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html, +6016 803 3503(MR.Ang 洪叔), +6016 811 7266(Ms.Mun 雅雯)（价格对比下来，这家最优惠，人多还能再谈，所以红树林和漂流都选择了洪叔，还免费机场接送）

6、ScubaParadise，办公地点在Wisma Sabah的一楼，联系方式：60-88-266695 ，info@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,.my，或者直接联系Mun，电话+60168117266，邮箱：palmbeach@hotmail.my

【中英文对照表】

地名：沙巴sahba、亚庇kota kinabalu、亚庀亚航廉价机场：Air Asia Terminal 2

景点：水上清真寺City Mosque、Gaya周日市场Sunday market、美人鱼岛Mantanani Island、东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park（沙庇岛Sapi、马奴干岛Manukan、马穆迪岛Mamutik、加雅娜岛Gayana、苏洛岛Sulug）、漂流Rafting（九鲁河激流Kiulu River、巴吧河激流Papar River、巴达斯河激流Padas River）、艾京生钟楼Atkinson Clock Tower、沙巴基金大厦SABAH FOUNDATION BUILDING、州立清真寺State Mosque（沙巴博物馆附近）、沙巴博物馆Sabah Museum

购物：亚庇城KK Plaza、默迪卡商城Wisma Merdeka、太平洋商业中心Central Point、华丽山广场Warisam Square

【海岛代理洪叔&雅雯经典线路报价】

亚庇一带的海岛资料

最漂亮的海岛是环滩岛，沙滩最幼细洁白和无敌海景；最热门的海岛是美人鱼岛。

浮潜最好的海岛-迪加岛国家公园和环滩岛各有特色；最容易去的海岛是东姑阿都那曼海岛公园。

参加双配套或任何1个景点行程再加美人鱼岛或迪加岛行程就有免费市区酒店和机场之间来回接机送机服务。

沙巴亚庇美人鱼岛浮潜加weston红树林双配套优惠价马币400/1个人。（分开2天进行）沙巴亚庇美人鱼岛深潜加weston红树林双配套优惠价马币530/1个人。（分开2天进行）沙巴亚庇迪加岛加weston红树林双配套优惠价马币400/1个人。（分开2天进行）

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 环滩岛一日游

马币350/1人。小孩3岁到11岁是马币250/1人。

包含市区酒店和市区码头的来回接送，中文导游，2次出海浮潜和浮潜配备和指导，自助式午餐。

出发当天连同其他组合的人客最少要4人。

环滩岛一日****程表。

0720酒店接载去市区码头-0745出发去环滩岛-0900到达环滩岛，欢迎饮品招待，然后去海边屋放好物品-1000第一次出海浮潜-1100回岛上休息-1200自助式午餐-1330第二次出海浮潜-1430回岛上及沐浴-1530从岛上回程去亚庇-1645到达市区码头及送回酒店。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 迪加岛（生还岛）国家公园一日游

马币250/1个人。

3岁到11岁小孩马币150/1人，3岁以下免费。

Dreamy Island Transport 梦之岛快艇DBKK 244530

Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia.

+6016 803 3503(MR.Ang洪叔),

+601119070966(Ms.Mun雅雯)

电邮：mun-mun6_6@https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 沙巴亚庇美人鱼岛一日游

快艇是双底大快艇，颠覆性比较低。尤其适合年纪比较大及小孩。

哥打京那巴鲁（亚庇）-- 美人鱼岛-- 哥打京那巴鲁（亚庇）。

12 岁及以上--RM250/1个人（浮潜）。

RM380/1个人（深潜）

7岁-11岁--RM180/1个人；3岁-6岁--RM125/1个人。

3岁以下免费。

配套包括来回车程和船程，中文导游，潜水配备（2个满的氧气筒）或浮潜用具，2个浮潜或潜点，提供浮潜指导或潜水教练和自助式午餐。

BBQ烧烤老虎虾（大约180克重）要另外付费的，是马币20/1只。（要提早预定）。

美人鱼岛一日****程表

0715亚庇市区酒店接载-0930到达瓜那阿拜码头-1030到达美人鱼岛-1100第一次坐快艇出海浮潜或在沙滩不远的海上做第1次深潜-1200自助式午餐-1400第二次坐快艇出海浮潜或第2次深潜-1530从美人鱼岛回瓜那阿拜码头然后坐小巴回酒店-1800到达酒店。以上时间只是大概及供参考而已。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 东姑阿都拿曼海岛沙巴公园海上活动

拖降落伞。RM70－1个人。最少2个人。15分钟。

拖飞鱼。RM70－1个人。最少2个人。15分钟。

拖香蕉船。RM20－1个人。最少4个人。20分钟。

海上摩多。RM135-1辆摩多。最多2个人。30分钟。

海底漫步。RM180－1个人。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 委士顿（weston）红树林长鼻猴萤火虫一日游

RM170/1个人

特点是最好的长鼻猴及萤火虫观看地点。

酒店接送及中文导游，自助式晚餐。

weston红树林萤火虫及长鼻猴行程表。

1330酒店接载去weston红树林-1600到达weston红树林,享用马来式的糕点及茶点-1720坐快艇去看长鼻猴-1800享用自助式晚餐-1900在大堂关灯看萤火虫及拍照（要用高质数的相机才能够拍到萤火虫）-1920坐快艇近距离看萤火虫然后从weston红树林启程回亚庇酒店-2130到达亚庇酒店。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 沙巴原住民文化村

RM130－1 个人。

3个观看时间：

早上10.00am 包含自助试午餐；下午02.00pm 包含自助试茶点；傍晚06.00pm 包含自助试晚餐。

酒店接送和观看原住民表演及尝试原住民的饮食习惯和了解沙巴原住民的文化。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 九如河激流1级到2级

RM150－1 个人。

酒店接送，自助式午餐，激流配备及指导。

九如河漂流行程表：

0830 店接载-0930到达起点。然后介绍教练教导基本漂流技巧及穿上漂流配备-1000开始漂流-1130到达终点。然后去浴室冲洗-1200享用自助式午餐-1300从九如河终点启程回酒店-1400到达酒店。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 神山公园波令温泉一日游

RM150－1 个人。

包含酒店接送，午餐，门票，神山公园，波令温泉及吊桥。

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 请注意以下要点。

1）任何海岛游请带备驱蚊水，防晒油和更换衣服及毛巾。

2）海岛游及漂流穿服裝以輕便為最好，穿軟底包头膠鞋为最好。

3）当天的景点行程费用会在当天安排酒店接载时才付费。

4）小费可给可不给，认为服务好可以随意给一点。

5）一般活动小童优惠如下：小孩4-11岁会有20%或以上折扣优惠，3岁或以下活动是免费的。

6）任何景点行程活动可能会受天气的影响而需要作出改动。

7）不同的酒店有不同的出发时间，到时会给于通知。

8）任何景点行程的市区范围的酒店接载（包含1Borneo和丹容亚路Shangrila）是免费接送。

郊外酒店如Nexus,shangrila rasa ria,Beringgis等等，行程如不是顺路就要另外收费。

机场、酒店、餐厅、货币兑换常用英语

【机场常用英语口语：机场中英文标示】

出站(出港、离开)departures 登机手续办理check-in 登机牌boarding pass (card)

机场候机楼airport terminal 出口exit; out; way out 行李领取处luggage claim; baggage claim

中转transfers 过境transit 货币兑换处money exchange; currency exchange 报关物品goods to declare 不需报关nothing to declare 贵宾室V.I.P. room

海关customs 登机口gate; departure gate 航空公司汽车服务处airline coach service

免税店duty-free shop 进站(进港、到达)arrivals

【机场常用英语口语：机票上的说明】

旅客姓名name of passenger 前往城市to 飞机票endorsements/restrictions 承运人carrier 机号plane No. 旅行经停地点good for passage between

航班号flight no. 起飞时间time 机票确认ticket confirm

起点城市from 机座号seat No. 非吸烟席non-smoking seat

座舱等级class 订座情况status 吸烟坐位smoking seat

起飞日期date 登机口gate

【旅馆住宿常用英语口语】

我會晚一点到达，请保留所预订的房间I'll arrive late, but please keep my reservation.

我想要一间安静一点的房间I'd like a quiet room.

我想要楼上的房间I'd like a room on the upper level.

我想要一间视野好(有阳台)的房间I'd like a room with a nice view (a balcony).随时都有热水供应吗? Is hot water available any time?

我可以看一看房间吗? May I see the room?

我要订这间房间I'll take this room.

麻烦填写这张住宿登记表Would you fill in this registration form?

这里可使用信用卡(旅行支票)吗? Do you accept credit crads(traveler's

checks)?

是否可代为保管贵重物品? Could you keep my valuables?

餐厅在那儿? Where is the dining room?

餐厅几点开始营业? What time does the dining room open?

早餐几点开始供应? What time can I have breakfast?

是否可给我一张有旅馆地址的名片? Can I have a card with the hotel's address?

是否可在此购买观光巴士券? Can I get a ticket for the sight-seeing bus here? 最近的地铁站在那里? Where is the nearest subway station?

【餐厅点餐常用英语】

请给我菜单May I have a menu,please？

是否有中文菜单？Do you have a menu in chinese？

我可以点餐了吗？May I order,please？

餐厅最特别的菜式是什麼？What is the specialty of the house？

餐厅有今日特餐吗？Do you have today's special？

我可以点与那份相同的餐吗？Can I have the same dish as that？

你的牛排要如何烹调？How do you like your steak？

全熟(五分熟/全生) Well done (medium/rare),please.

【货币兑换常用英语】

请告诉我你要换多少Please tell me how much you want to change.

要哪种货币？What kind of currency do you want?

你有什么要换的？What's it you wish to change?

要什么面值的？In what denominations?

请在兑换单上签字，写出你的姓名和地址？Would you kindly sign the exchange form, giving your name and address?

能否请你给我兑换一些钱？Can you change me some money, please?

请给我5张20元和10张一元的Five twenties and ten singles, please.

给我一些小票好吗？Could you give me some small notes?

沙巴亚庇景点

【水上清真寺City Mosque】

1、KK的清真寺有两家，州清真寺KK State Mosque和比较出名的是位于郊区的水上清真寺City Mosque

2、州清真寺的路线：在City Park前的加油站坐16A大巴，RM0.7元/人到KK Mosque下车。回程在清真寺门口坐mini bus17C，到终点的士站附近下车，价格相同。州清真寺的外观和普通的清真寺没有区别，里面有一个空旷的大厅，入口处需要更衣，男的在衣服外套一件阿拉伯式样的长袍，女的还要增加一条头巾，小孩则不必改装。

3、水上清真寺的路线：在中央市场Central Market门口坐KK→里卡斯Likas的长途车，中途在City Mosque下车，车程10分钟，车资RM1.5。路上经过Jesselton码头站，如果从码头出发徒步前往水上清真寺，估计在半小时脚程左右。回程在清真寺门口坐1路公交车，在市区下车,车资RM1元。（1路大巴和5路MINI BUS经过清真寺，就在不夜天的路边车站坐车）City Mosque在KK 的东边，地图以外，沿着市区的滨海路一直前行，往里卡斯海湾Likas Bay的路上。如不选择公交车建议叫出租，回来的时候需要和司机说好回程，否则叫不到回去的出租车。清真寺的马来说法：穆斯劲（往返出租车30-40MR）

从Center Point一直向西走，穿过WaWaSan Plaza，就是巴士总站.在百盛当地人叫wawason对面找6B路小公交，1马币的车票，车程约15分钟。当地巴士是不会报站的，和香港小巴一样要下车时提前按座位上方的按钮，由于和当地人沟通比较困难，我们便在车开的时候就时刻注意窗外，当看到不远处出现清真寺的时候便起身下车。回程的时候清真寺门口就有巴士会停，当时没看到挂着6b的牌子，于是和司机确认是前往down town后，这才放心上车了

4、市区说有公交可以到达，但是班次比较少，行程蛮紧的话，打车来回，25-30rm左右吧。记得一定要跟司机说来回，否则清真寺附近本就荒凉，车站很难找，人也少……

【香格里拉日落】

是指香格里拉丹绒亚路，拥有世界十大最美日落之称。早点到日落吧找个位置，来杯饮料，吹着海风看日落，美好的人生啊~ 也可以在海滩玩玩，免费观赏日落~

【Gaya周日市场Sunday market】

每周日上午，Gaya街会有很多小摊贩，据说物不廉价不美，有空逛一圈看看就可以了

原称邦街的加雅街，是市内的主要街道。重建于五六十年代，沿街均为传统的楼下店铺楼上住宅式的结构建筑物。每周日上午，小贩的叫卖声遍布整条街，物品也是包罗万象，包括水果蔬菜、观赏或食用鱼类、盆栽花卉、小宠物、书籍、衣物、玩偶、纪念品和手工艺品、古玩、家庭自制糕点、食粮、丹南咖啡以及土产草药等开放时间每周日早上6:30 - 下午1:00

【观景台】

这个是升旗山Signal Hill的观景台。从观景台往下看，天气好的话能看到整个沙巴的全景，包括几个外岛的轮廓。路线有三条，开车的话从的士站旁边的大路上山，车程5分钟。走路的话，有人说从警察局旁的小路上山，即阿金森钟楼Atkinson Clock Tower的方向，用20分钟左右可以到达。最近的线路，从Kinabalu Backpacker Lodge后院的小路上山，最多只需要步行15分钟即可到达。站在观景台，可以清晰地看到我们住的澳大利亚街JL Dewan、以及JL Batai Polis、滨海路等几条主要的南北走向马路。面对着正西的大海，夕阳徐徐落下的情景尽收眼底

【神山公园波令温泉】

神山国家公园因京那巴鲁山而得名，爬上京那巴鲁山是旅游沙巴的最大享受。神山海拔4095

米，是东南亚最高峰，蓝天下粗糙而黝黑的山体，是它最显着的特征。

神山国家公园不仅仅因为神山而着称，还以茂密的原始森林、珍贵的自然资源环境而闻名世界（2000年被列为世界文化遗产），这里可以说是世界上最古老的植物园，其中有超过1200种的野胡姬、40余种橡木、漫山遍野的野杜鹃、野兰花，以及世界上最大的花朵莱福士花，在此更可一窥神奇的“猪笼草”。

【美人鱼岛Mantanani Island】

传说中堪比马代的美丽小岛，需要预定，每天限定50人，遇上天气不好，还去不成。一般有浮潜和深潜两种套餐，包含一顿午餐。或者有一晚岛上住宿套餐。据说每家代理的沙滩还不同，所以，尽量找知名一点的代理去美人鱼岛吧，比如我之前说的，洪叔，特优，美丽假期。忘记哪家代理了，规定小孩子不带的，因为快艇比较危险。。。但是洪叔这里说没问题，LZ决定给宝宝穿好小号救身衣，紧紧抱在怀里，在天公作美的安全情况下，去~

【东姑阿都拉曼国家公园Tunku Abdul Rahman Park】

由5个小岛组成，分别是加雅岛（Pulau Gaya）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马穆迪岛（Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕和沙比岛〔Pulau Sapi〕组成的海洋公园。一般双岛游都选Sapi和Manukan，或者Mamutik也有些人气。这些小岛在市区北面的公共码头Jesselton point买票坐快艇15分钟左右即可到达，9号码头比较出名，船费是单岛23rm双岛33rm，还有税费7.2rm，税10rm。据说可以讨厌还价~ 岛上BBQ据说很一般，LZ准备随便吃点混混就可以了。

岛上活动价格参考（代理：洪叔）拖降落伞：RM70－1个人，最少2个人，15分钟拖飞鱼：RM70－1个人，最少2个人，5分钟拖香蕉船：RM20－1个人，最少4个人，20分钟海上摩多：RM135-1辆摩多，最多2个人，30分钟海底漫步：RM180－1个人

码头选择前往东姑公园共有3个码头，Jesselton是公众码头，也是最经济的，另外两个码头是香格里拉和丝绸太平洋酒店自己的码头码头在城市的东北面，叫jetty码头，在KK市的最北端。KK不大，从市区任何一个位置出发，步行十多分钟就能到达码头。如果方向感不强的话，记得先往西走到海边的滨海路上，再往北走到尽头，就是公众码头Jesselton Point。（从ＧＡＹＡ街一路直走就到了，以很悠闲的速度，大概需要２０分钟），根据酒店距离的远近，打车过去7-10马币不等。从KK市区西北角的公众码头Jesselton Point出发，乘坐快艇到达每个岛都只要十几分钟。kk渡船每天早上7点至下午6点开船，人满开船（8人），基本上15分钟一趟，最好在早上11点之前到达。船票及各项费用交通费：单岛往返船票RM17/人，去Sapi岛和Manukan岛的往返船费为27RM/人+码头税（Tariff Fee）RM6/人，+上岛费（Conservation Fee）（当天各海岛通用）RM10人，一般都是下午4点左右返回，共计43RM/人（两岛）。Counter 9（推荐），在Count 9直接付租救生衣的费用，RM5/人/天，无须押金，回来后放在船上就可以了；再到第二个柜台买Government Tax, RM 6/人。上岛后还需支付上岛费RM 10/人，一天内各个岛屿有效。一般10点前去到码头，很快就可以够人出发，通常可以选择下午2、3、4点返回，最迟4点。注意：一定要和售票柜台、船夫分别确认回程的时间，一次是在买票时确认，售票人员会记录在票根上，另一次是在上岛时，由乘客与船夫口头确认。设备租借费用：面罩和吸管10马币/天，脚蹼5马币/天，救生衣5马币/天，码头可租借或找Jetty码头有一家华人开的旅游Agency，招待客人的是一个非常可爱的胖胖的华人小姑娘，在这里可以代买船票，也可以租到浮潜工具，押金50马币，回来就退。另外，用泳镜看鱼也可以，租用吸管不卫生，如用最好用酒精棉花消毒

★沙庇岛Sapi

幅员廿五英亩，被誉为公园中最整洁和幽雅的沙比岛，金黄色的沙滩晶莹剔透，海水蔚蓝，周边水域尽是美丽的珊瑚。它具有非常诱人，忍不住要跃入水中嬉泳的魅力。欲尝试不必弄

湿头发也能深入海底的滋味吗？那就报名来一趟海底漫步探险。岛上建有野餐亭、烧烤坑、更衣间和洗手间

Sapi岛是人气最旺的一个岛，要早去找到树荫下一个阴凉的角落，铺上沙滩席子占树荫位。Sapi岛的鱼类品种名称，在入岛处的栈桥上有英语标识。近海的水里，鱼类不算很丰富，比较小的灰黑条纹的鱼多一些。游到绿色浮标处，鱼的品种会变多，有小丑鱼NEMO、较大的鲳鱼，水底的珊瑚色泽等。饼干是最好的喂鱼方法,鱼吃的慢，可以看很长时间的鱼.这里喂鱼根本不需要穿救生衣，因为只要站在比较浅的水中就可以喂鱼。把面包放水瓶子里，鱼可围你转。还可以见到科莫多巨蜥Sapi岛，沙滩比较小，水很清，几个岛中是看珊瑚的最佳选择。SAPI是一个很小的岛，码头有很多小鱼和海胆。白沙滩很干净，沙可以用细腻来形容。浅海处的鱼多得数不清。特别是下午1－3点钟退潮后，海天一色，浅海处海水齐腰深，是戏鱼的最佳时间。这里有非常多的人浮浅。中午的阳光很猛烈，建议穿着长袖长裤上岛，每隔一段时间涂抹防晒油，海滩上虽然有树荫，但是也躲不开蚂蚁、蚊虫的滋扰，防蚊液是沙巴最重要的必备物资。Sapi的沙不是太细，有碎珊瑚，建议穿沙滩鞋下水，最好是要买迪卡侬的潜水鞋，普通鞋容易坏。另外，最好自带浴巾和沙滩垫，因为租的席子都比较破和脏

★马奴干岛/曼奴干岛Manukan

这个回力镖形，幅员五十一英亩的岛屿，是东姑阿都拉曼海岛公园面积第二大的岛屿。岛上建有廿间渡假小屋、一间俱乐部、餐馆子、纪念品专卖店、潜水器材中心以及种种育乐休闲设施。曼奴干岛称得上是五个群岛之中，设施齐备和最热门的岛屿。南端沿岸绵延的洁净沙滩，美得令人惊叹不已，如果不铺上沙滩浴巾躺下来享受一杯果汁朗姆冰酒或享用一顿烧烤午餐，乃是暴殄天物。渴望下水湿身畅泳或纵情探险？您可任选配置水肺深潜、滑翔伞、喷射船、尾流跳板或海床漫步

Manukan岛的卫生程度比不上Sapi岛，水中甚至有垃圾，想是因为岛上居民较多，生活污染所致。沙滩也比较粗糙，踩上去不大舒服，需要穿鞋。不过并没有影响鱼类的生存，这里的鱼类无论品种、数量、大小，都远胜Sapi岛，但需要游远一些才可发现。Manukan的水比较浅，珊瑚较少，但这里的鱼是最多的，鱼的品种较多，色彩斑斓，而且鱼也比较大，是喂鱼的最佳地点。用塑料瓶装上面包，带下水，在水中用手捏着面包，鱼就会疯狂的冲过来吃，很好玩

嘉亚岛/加雅岛Gaya

加雅岛名称乃源自巴夭族人语言“gayo”，很大的意思。顾名思义，加雅岛的确是海岛公园面积最大的一个岛屿。它拥有绵延长达十六英里，涵括洁白沙滩、卵石滩、淤泥滩、红树林及砂岩石峭壁的环周海岸。在警察湾仔范畴一带，由浅至深斜伸入湾里的闪烁滩头，造就了一处完美的泅泳和浮潜的据点。环绕在全岛沿岸的珊瑚礁，也保育得极为完好无损。岛上建有两座亲环保的渡假村，分别为加雅娜(Gayana Eco-Resort)和国花(Bunga Raya Resort)渡假村

嘉亚拥有嘉娜雅度假区，是休闲的好去处。岛上有马来高脚亚答屋可以住，而且岛上友好吃的海胆和海参！沙巴的清澈的珊瑚礁边生长的海胆可比我们平时吃到的大连产区的好吃哦！另外，嘉雅岛上还有离岸很近的珊瑚礁，那里生活着小丑鱼，蝴蝶鱼、吸尘鱼等鱼类，你可以去和nemo们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对！还有个巨蛤养殖研究中心★玛木堤岛/马幕迪岛Mamutik

幅员仅十五英亩，马穆迪岛是东姑阿都拉曼海岛公园群岛中面积最小的一个岛屿。岛上建有三房式，附设更衣间、洗手间、野餐亭与烧烤坑的宾馆式住宿栈屋。周围环绕无数珊瑚礁和景观丰富多元潜水据点的这个岛屿，最受配备水肺深潜的潜水人欢迎称道。岛上没有餐馆或相关建设，欲度宿者必须自备饮食

是5个岛中最小的一个，是潜水者的天堂。这个岛没有旅店，但可以露营，由于租帐篷不需要另外付费，所以多数情况是租不到的，最好自带。岛上除有淡水淋浴及公共厕所外无任何设施，食物、水及其它用品都要自带

苏禄岛sulug

苏洛岛是海岛公园中位置最偏远和未被全面开发干扰的岛屿，称得上是为寻求宁静与平和环境者量身定造的世外桃源。沿岸多石和予人荒芜的感觉，是这个小岛屿的特征。环绕在最南端的珊瑚礁，深受配备水肺潜水迷乐道激赏。岛上并无任何设施

开发最晚，自然环境保持得最好，游客可以在那里露营

两岛共通事项

岛上餐饮：每个岛都有快餐店，提供炒饭、叻沙（一种咖喱海鲜面）、盒饭等快餐，以及果汁、咖啡等饮料，快餐价格在RM4-7元之间。物价和市区没有区别。卫浴设备：每个岛都有免费的Public Toilet公共更衣室、洗手间、冲凉房，可以换衣服和冲凉，要自带浴液和洗发水。游乐项目：各个海岛上水上项目的价格都是一样的，Banana Boat香蕉船30RM/人（要4人成行），Parasailing水上降落伞80RM/人（双人的160RM/次），Jet ski水上摩托艇150RM/半小时（这个项目比国内便宜很多），Water ski飞鱼大概是60马币/人/15分钟，sea walking海底漫步320RM/人。除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方，以免伤到潜水的游人

TIPS

a.沙滩上行走以及浮潜的时候务必要穿上鞋，大片的珊瑚很扎脚，最重要的是沙滩鞋，不要是拖鞋，因为水中的沙地很咯脚，走在水中的话沙滩鞋不容易掉；如果条件允许，还可以穿上长裤长衣下水浮潜，既可防晒又可防止水母蛰人；

b.sapi岛，不必游到深处，只在深及脚踝的地方就可以看到大量的热带鱼；而manukan岛的话，强烈建议一定要游到远一些的地方，大约距离岸边大约150米开始，方可开始看到真正的海底美景；

c.不管是浮潜还是在水边喂鱼，都需要前一天在超市买好面包，浮潜的时候把面包放在空的矿泉水瓶子里带下水，大批大批美丽的热带鱼就会追着你，景色相当壮观；e.记得带上浴巾，一则水中出来会冷，二则冲洗后用得着；换的衣物，洗澡用品带好；f.sapi岛和manukan岛都有自助BBQ午餐，60马币一人，价格不便宜，吃得也一般，很多老外都自带午饭。可以自备午餐，带着前一天从超市和夜市买的面包、水果、金枪鱼罐头、生菜、西红柿和饮料，自制三明治，不仅好吃而且很实惠；g.回去时，会有很多人等船，船不是随便坐的，目的地可能不同，就算去同一个地方，乘客也是早就安排好的。每条船都有一个名单，找到自己的名字就可以上船了。不过船员也会核对，谁没有上船，他们也会下船去找，人齐了才开船。h. 如果要自

【红树林长鼻猴+萤火虫】

委士顿weston（RM170/人），最好的长鼻猴及萤火虫观看地点，所以价格稍高点

克利雅斯Klias（RM150/人），特点是萤火虫比较多，弱点是看长鼻猴比较远及较少，坐船观看萤火虫行程卡娜玛garama（RM150/人），特点是长鼻猴比较近，弱点是萤火虫很少【沙巴原住民文化村】

沙巴有32個種族，包含卡達山-杜順人、巴夭人、毛律人、Lundayeh人、龍古斯人、汶萊人等在沙巴生活了千百年的原住民。這些種族仍散佈在沙巴的深山野林中，保持傳統生活。這一趟文化之旅將帶您到綠翠樹林中，親身體驗沙巴原住民純樸自然的生活，在同一地點體會沙巴多樣化的文化。在文化村文化色彩的多樣性不是一個問題，而是我們的驕傲，這裡您可以品嚐沙巴土地孕育的文化靈魂。

Mari Mari 文化村離亞庇市中心大約25分鐘車程。

抵達文化村口後，您將被引入到不同的沙巴原住民部落溫暖的家園。每個原住民家庭是由各部落的後裔建蓋，憑借各原住民傳統建築風格，不僅描繪這些部落村莊的建築天才，通過其

傳統的房屋，加上一系列的模擬古代各部落居民的村莊生活，他們為您提供一個真實的經歷，如時間倒流般，看到原住民生活的一切和周圍，找回過去的記憶。

您可以進入他們的房子，了解每一個部落他們既簡單又細緻的日常生活。

當您穿梭在村莊時，不時停下腳步來觀賞示範小屋的傳統工藝表演吧…彷彿走入舊時代的生活。例如，制作打獵用的毒箭吹筒、用Polod樹幹來起火（不用火種）、演示馳名的紋身等。文化村的設計讓您在看、聽、味覺和感覺上，感受到沙巴文化的獨特性和多樣化，讓您深入認識真正的沙巴。

【漂流Rafting】

九鲁河激流kiulu River（初级1级-2级，RM150/人）

巴吧河激流Papar River（中级2级-3级,RM190/人）

巴达斯河激流Padas River（高级3级-4级,RM190/人）

【博物馆】

KK另外一个著名的景点是沙巴博物馆。博物馆的规模不小，分为主馆、美术馆、传统村三个部分，分别收藏了不同的物品。主馆分为沙巴的历史沿革与未来、野生动植物标本、瓷器、各民族婚俗等展厅，美术馆有反映沙巴自然和民俗的油画、漫画，传统村则是实物展示马来西亚传统的高脚屋民居、吊桥、荷花池，其中还有一栋华人的传统房屋。主馆门票外国人RM15，本国人才要RM2元，美术馆、传统村不用门票。乘车路线：在市区的老长途汽车站坐13路公交车，往南走，到伊丽莎白王后医院Queen Elizbeth Hospital站的前一站（河边有一不起眼的小步行桥）下车。桥上的铁门没有上锁，走上斜坡就是博物馆，这样从正门进去要省不少路

【敦马士达化大厦Menara Tun Mustapha】

敦马士达化大厦旧称沙巴基金局大厦(Sabah Foundation Building) ，建於1977年,这座大厦是世上少数以一支主干轴体，由96支钢条呈辐射状支撑的圆体形建筑。此类建筑全世界只有四座。一体设计附建的设施包括一个大剧院、两个小剧场、展览厅廊、健身体育馆以及为研究婆罗洲人士供应参考资讯的小型图书馆。(若要参观，请提前预约)另一处设于内部的敦马士达化展览馆（Tun Mustapha Gallery）,是为了纪念领导沙巴经济腾飞，走向独立的前任首席部长而建。展览馆内陈列了Tun Datu Hj. Mustapha Bin Datu Harun的生平传记，以图画，视听效果及艺术手法相结合的方式向人们展示了他谦逊而杰出的一生。展览馆：周二-周日早上9点- 下午6点( 周一休息，除学校与公共节日以外）Atmosphere旋转餐厅(18楼): 上午11时至凌晨1时车程: 15-20分钟(由亚庇市出发)距离: 5公里公交/巴士(5A 号线，前往UMS方向) 每人马币2.00-2.50 计程车每车马币15.00 -20.00

沙巴亚庇美食

【新记肉骨茶Gaya Street】

16:30开始营业

【佑记茶室--最出名肉骨茶Gaya Street】

位于星期天市集所在的Gaya街上，Jesselton Boutique酒店对面，有中文招牌，晚上十点了还是很多客人。下午至晚上才供应肉骨茶，所谓肉骨茶，其实是福建的一种小吃，药材炖猪骨一类的东西，在遍布全国的福建沙县小吃店里都有这种食物。（参考价格：点了肠肚汤、瘦肉汤、猪脚汤，配上米饭，再加上豆腐、油条小吃，茶位，一顿花了RM25.5元。肉骨茶香气很浓郁，透着淡淡的茶香和药材香气，配上米饭，非常好吃）

【金记肉骨茶Gaya Street】

家嫂炒饭MR6.5/份，清炒小青菜MR10/份，肉粽MR5/份，芦荟冰MR2/杯

【大茄来海鲜餐厅】

距离我们的GAYA酒店不步行15分钟，一定要早去，晚到点海鲜都会卖光，可以定位！价格实惠，食物新鲜美味，连续去了2次

【富源亚洲城Asia City】

港式餐厅，很适合早餐，人气很旺，一楼有印度餐、马餐及中餐，尤其推荐外边转角处的那间马餐，生意超

【不夜天海鲜楼Port View Seafood VillageHigh Price】

1、龙虾刺生和煮汤兩吃，一公斤的大龙虾大约250元，6个人的话建议2斤左右.生蠔也很便宜，一大盘大概50-80人民币

2、香辣青蟹40RM/kg（肉多）很大2个55RM

3、椒盐虾60RM/kg，0.5kg，够4人吃

4、扇貝40RM/kg

【海王城Ocean Seafood Restaurant & 海龙城garden seafood restaurant】

奶油老虎虾18RM/只（大只40、中型28、小的18马币），香辣海蟹40RM/kg，柠檬鸡20RM/半只（一般），薯仔菜10RM，椰子布丁6.6RM/只（用椰子壳裝的，很大一個，強烈推薦！），葱姜炒象鼻螺30RM/KG（真的是鲜美无比，每天都必点），草虾60马币/KG（可以白灼/蒜蓉/甜辣炒），清蒸海底鸡60马币/KG，七星斑120马币/KG，另外这里的餐前小吃和湿纸巾都是收费的，感觉不值

【酒吧街】

就在port view旁边，相对海鲜来说西餐价格还是很便宜的：主菜25-30马币一份、薯条一份5马币、蔬菜沙拉15马币、啤酒9马币

尤其在黃昏的时候，坐在bar里，要杯啤酒，点两个小菜，吹吹海风，看看日落，真乃一份享受！

【GRAND PORT VIEW】

奶油螃蟹、生捞海澤、鸡鱼混合的百花鸡在grand port view吃了这么多，才RM64,那１kg 的螃蟹才要价RM22，两个字"便宜"！

【亚洲城ASIA CITY】

他一楼有印度餐、马餐及中餐，尤其推荐他外边转角处的那间马餐，生意超好

【怡丰茶室Gaya Street】

位于Gaya街上, Sunday market 附近，食客多为当地人，在吃饭的高峰期是需要等位的。菜谱挂在墙上，只有鸡煲饭RM4.5、牛杂粉RM4、叻沙大份RM6，小份RM4.5这三种，拉茶RM2/杯，味道不错，价格是市中心最便宜的。墙上还挂了一块牌子，写明下一个休息

日的时间，为了方便老顾客，KK不少餐馆墙上都有这种牌子，体现了人性化的一面

【花园意大利餐厅Gardenia Restaurant】

注意不要和另外一家著名的小意大利餐厅Little Italy混淆。因为这一家在傍晚五至七点之间，批萨饼和意大利面五折，所以去尝试了一下。点了九英寸底的，饼底原价RM14，半价RM7元，蔬菜、海鲜、肉类等配料另计，每种RM0.5元起，还有海鲜意大利面，半价RM8元，面的形状有多种可选。味道很好，特别是海鲜意大利面，酸甜适度，香浓可口。批萨饼的自选配料的吃法，也是最正宗的意大利吃法，这种吃法在欧洲很普遍，饼底的厚薄也比较适中，九英寸底的正好适合一个人食用。结帐用了RM31.65元,包含15%的消费税（其他华人开的餐馆都没有收此项税），比较贵。厨师是意大利人。这家店的位置在Jesselton Hotel的楼下，Jesselton Hotel是沙巴殖民时期最古老的建筑之一，建于十九世纪，是KK的地标之一【棕榈咖啡屋Palm Café】

在大商场Centre Point的顶楼，是一家快餐厅。当地美食杂志介绍过，招牌菜叻沙的味道果然非常好吃。叻沙是沙巴著名的小吃，材料有咖喱、海鲜、辣椒、米粉或面，也可叫做辣面条，是沙巴游客必试的小吃，几乎有了不吃叻沙就不能算到了沙巴的说法。这一家Palm Café的叻沙，RM6.5元，特别讲究真材实料，用的海鲜就有三只海虾、三块鱼、三块鲜鱿鱼，埋在热辣的米粉里，吃得人满头大汗，特别刺激。其他中式快餐，牛柳饭、海鲜饭也都是RM6.5元一份，分量足，味道很好

【亚月海南鸡饭NASI AYAM】

开车开了20分钟吧，叫亚月海南鸡饭NASI AYAM，超好吃，好大一盘鸡啊，还点了牛杂汤、鸡肝。我从不吃鸡肝的，但这边的鸡肝好嫩的，吃了好多，牛杂汤很入味，赞。三个人吃了40RM左右

◎Wisma Merdeka对面的洪金买茶店，包括鸡翅，古老肉，元蹄，福建面等

◎位于市中心甘榜阿逸（Kampung Air）的夜市Seiko Kompleks露天海鲜餐馆是吃海鮮的好去处

◎在Yoahan department store的二楼还有一些环境优雅的餐厅，很受欢迎。(略贵的餐饮，环境清新安静)

◎Wisma Merdeka卖场二楼有小巧精致的餐饮中心，可以一边欣赏海上风光一边就餐

◎得奖餐厅还有SUGARBUN及美丽华超市对面等地方吃到这些特色菜◎在市区Center Point商场后方泉顺茶室（于Sinsuran 3街）的虾面，鲜甜微辣令人欲罢不能。

【桂冠餐厅】

咖哩肉骨茶餐及海鲜火锅大餐、五月花港式脆皮鸡、新海港海鲜大餐

【Checken Rice】

有中国点心，春卷、煎饺、烤鸡价格在MR5.99-MR7.99/份

【小吃】

1、美丽殿对面夜市-是市场跟夜市的混合

2、炒饭MR

3、椰浆饭Nasi Lemak（辣的喔）、汤面Mee Rebus（不知道怎么形容，甜甜辣辣的）、炒饭Nasi Goreng（加羊肉珈哩）、炒面MIE GEORNG6、炒饭(SATO GEORNG)、汤面(BAKSO)

3、Lintas的hongleong bank旁边的生肉面，"英姐板面"名字应该没有错

4、Damai的"鸿记"鱼头米粉(还有鱼杂，鱼滑)

5、宵夜去Foh Sang一家叫"精英"的茶店- 虾面，fried kuey tiao，酿豆腐之类的(Lobak)

6、同样是Foh Sang，"精英"斜对面一家吃干捞面的，也不错

7、喜欢吃粥的话，Foh Sang哪里还有不错的店，卖各式不同的粥(名字不记得了，可是Foh Sang就那两排多店很好找)

8、Hiltop那一区有一家叫"Kedai Kopi Hiltop"的不错，价钱也不贵。中西餐都有。西餐好像是7pm后才开

9、Tanjung Aru Beach的小食物挡: 晚上一边吹风(喂蚊子)一边喝果汁/椰子水+小吃- 推荐烤小羊肉

10、想吃Mee Rebus, Maggie Goreng, Roti Canai, Murtabak之类的，去Lintas的Salim，比较出名。可是偶尔他们的curry&dhal做得失水准。不然就去Damai的一家印度店(在一家club house附近，post office对面，pizza ria同排)，他们的mee rebus不错，记得+ mata lembu 。Centre Point底层pizza hut前面的印度店的murtabak kambing (羊肉印度煎饼) 好吃

11、马来糕，有点像Cheese蛋糕，味道赞，在City Park边买的，MR0.5/块

12、冬瓜龙眼罗汉果茶，MR2/杯，货真价实，味道赞

【夜市Danjung Aru街】

在Tanjung Aru Beach上这个夜市就是在Danjung Aru 街上有一个夜市，晚上非常热闹，很象上海的吴江路，全是吃小吃的地方。烧烤、小吃、饮品这里离香格里拉很近，走路10分钟。烤鸡翅RM 1/个，含翅根，翅中和翅尖。沙爹肉串RM 0.4/串；玉米很不错，5个甜玉米RM 3；还有各种鲜榨的果汁，RM2—RM4。我们是当天看完日落后走到这个夜市里吃晚餐的，由于烧烤很受欢迎，夜市里全都弥漫着带丝丝油香的烟雾，拍出的照片也都雾气腾腾~~ 冰桔茶就不用说了，很多人已经推荐过啦。我要推荐“拉茶”，有咖啡和奶茶两种，是拉出来的，超好喝。最好喝的是在ASIA CITY 一楼的富源茶餐厅，TOMA带我们去吃的，那边的椰子面包的味道至今回味无穷，实在是太好吃了，拉茶2RM/杯，面包1.2RM/份（2片）

【海鲜大排档SEDCO SQUARE--包括了4家海鲜店，店为华兴（免服务费）、双天（免服务费）、珍珠、古村（不推荐）】

另外两个是双天和珍珠-报洪叔名字打9折双天：双天共有2间店, 一间位于Sedco Complex(没冷气) Twinsky Seafood,9-12 Block AG/F Sedco Complex Kampung Air ,Api , 另一间位于Komplex Asia City内(有冷气), 因为像大排档的有很多海鲜酒家及其他小吃店包围的气氛很好, 还可以叫小店送他们店内的食物送过来海鲜店来, 可以一次过吃完海鲜还可以吃好其他美食了, 双天的奶油老虎虾不及海王城的好味及价钱比海王城还要贵, 但其他的菜就比海王城便宜, 老字号，价格最贵，味道最好。奶油老虎虾，是他家招牌，1斤多1只，50 RM多，很不错。其他菜色均保持水准。建议不要点石斑，他家做得非常腥，比天天差远了。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。珍珠（SriMutiara），Sri Mutiara Seafood Restaurant, Lot 9,10&11,Grd Fir, BIKA, Sedco Complex Kampung Air)，其级数与海鲜品种虽不及不夜天，但以cheap取胜！在双天旁，价格只有其三分之二，味道也只有其三分之二。推荐他家大毛蚶，别家没看到，白灼，很鲜美。大生蚝每只6RM，品质不稳定，有的肥美，有的只有一点点。需再另加15%的税费，我们跟老板磨了一下，免掉了。去了珍珠海鲜酒家晚饭,我们一行十个人叫了虎虾刺身四隻,非常弹牙及鲜甜,另点了奶油虎虾八隻,D奶油味道做得非常好拿来捞饭简直一流,白灼跳螺很鲜超正,狮蚶炒贵勺很野味,竹筒麻辣牛肉及牛筋很难食,竹筒鸡味道可以但鸡肉好(鞋),清蒸野生笋壳鱼必食推介,鱼肉很滑又少鱼骨,野生七星班刺身,肉身很爽很鲜,但可惜冰溶得太快,鱼头及鱼骨拿去煲酸菜豆腐汤很好饮,豉椒炒鹿肉还可以,蒜蓉蒸元贝好厚肉唔会老,豉椒炒黄鱔无骨淡淡肉正呀,马拉盏炒薯仔菜食落好爽囗,桔仔冰亦有两款,一款係普通的,另一款係把桔仔搅碎但很酸,都係原味好饮些,十三味菜埋单共8XX马币抵食呀.

推荐：白胡椒炒蟹、蒜蓉象拔蚌、清蒸东星斑、奶油老虎虾、甘香炒大肉蟹、薑葱炒象拔蛘仔、烧魔鬼鱼、龙虾粥、白胡椒蟹、蛤蜊炖蛋；冰桔茶、芒果汁、菠萝汁都很浓很好吃！兜

售的小吃推荐椰子布丁！

有个饭店，呼声非常高，叫天天

天天饭店（和City Park Lodge在同一条街JI.Pantai上，海傍酒店楼下）：大力推荐，很多当地人都在此吃，5%的消费税。1）清蒸野生石斑（RM 26/条）：RM26是最小条的，结果发现也有1斤多，超新鲜，价廉物美。2）蟹肉炒蛋（RM 8.5）：味道一般，基本上是冬菇炒蛋3）XO酱炒芥兰仔（RM8.5）：推荐，芥兰仔很嫩4）树仔菜炒虾球（RM13.8）：树仔菜偏老，没有海王城的好吃5）紫菜海鲜汤（RM7.5）：味道一般，而且本来已经配了例汤，例汤比较普通，但俺LG说比紫菜汤好喝。6）海南白切鸡饭（RM4.75）：鸡肉很嫩，但是相比广东的鸡，还是差远了。7）芝麻炸鸡饭（RM5）：虽然给了一只鸡腿，但还是不好吃8）罗汉果（RM2）：清热下火9）海参蟹肉羹大家一定要试试，才RM8.00 一个小份，够两个人吃

【露天海鲜场所】

在CENTRL POINT对面有个叫Sedco Square区域，那里就是露天海鲜场所，也就是海鲜排档啦，香港人和台湾人都比较爱去那里，那里也有好几个华人的餐馆，一下个收集了网友信息过来。在Sedco Square那的Evening Food Stall, 在JL Sapuloh上, 里面有好几家海鲜餐馆, 老板都会讲中文的, 晚上7点半至8点半有表演看, 例如当地舞蹈, 土著人吹针等. 我选了华兴海鲜楼, 老板比较热情. 一个人吃了只大虎虾, 一只螃蟹, 一盘炒蚬, 加冬瓜茶, 共68马币. 虎虾的价格是18马币100GM=90马币/500g, 和龙虾的价格相当

华人露天餐厅Sedco Square赞！在Sedco Square有聚集了多家华人餐厅，价格比华人酒楼便宜一些，但是选择相对较少，Sedco Square就在center point 对面马路（靠海的相反方向）走进去街，不难找到，如果找不到，问人Sedco Square在哪里。Sedco Square还有沙巴少数民族舞蹈及音乐表演，在这里吃饭比在酒楼吃更物有所值。吃完晚饭，还可以逛逛隔壁的night market

【新天地The Waterfront】

重新装修开张的兰桂坊街，分布着精致的咖啡馆，美味的餐厅，热闹的小酒吧。这条特色街已经成为当地沙巴人寻觅美食或和朋友小酌的大众场所。几间开放式大排档和海鲜餐馆均出售非常有本地特色的食物和饮品。大排档的营业时间是每日下午4点至凌晨1点

【丽都海鲜大排档】

魔鬼鱼MR17/条（肉质偏紧，但细嫩，口感像嫩版的上海橡皮鱼。佐料倒很有特色，平时没吃过，酸酸甜甜），鸡翅MR1.8/对，沙嗲鸡肉饭MR6/份（味道很不错）

【其他】

1、Summer Lodge楼下的露天烧烤店晚上有现场音乐表演；楼下的冰淇淋铺榴莲味冰淇淋风味独特

2、天桥下面的“美金香”开业于1976年，出售驰名沙巴的肉干。华人老板和蔼可亲

3、Summer Lodge边上的必胜客可以去试试,比国内便宜的多。

4、双天海鲜城FB，清蒸老虎虾（RM80/500g）、鲜美无比的葱姜炒飞螺片、蟹（肉嫩带丝丝甜）、树仔菜(RM15/份)，橘子冰（RM1.8/杯）。海鲜城往ＧＡＹＡ街方向走，就可以看到夜市啦，烤鱼非常非常的棒，还有鸡翅膀！

5、水果：海鲜酒楼不夜天和菲律宾工艺市场中间，就是当地马来人的露天集市，出售各种海鲜、蔬菜、水果，每天下午4点开市，半夜才关闭。水果种类繁多，椰子、榴莲、芒果、菠萝蜜、红毛丹、山竹、木瓜、番石榴、西瓜、香蕉，价格还算便宜。榴莲4-6马币/1KG、切好的木瓜，1马币一盒、很大的一个椰子，2马币1个、四分之一个西瓜需要2马币、香蕉2马币很大一串、红毛丹2马币/1KG山竹RM5/KG，比国内便宜又新鲜。柔佛柑，类似于国内叫皇帝柑、贵妃柑的，RM5/KG，和国内差不多价格。菲律宾芒果的价格也和国内

2018年马来西亚十日游攻略和心得

2018年马来西亚十日游-吉隆坡、亚庇、仙本那 行前准备 行程规划:这次大马之行只有十天的期限，所以想要玩遍大马是不可能的，所以挑选了最最精华的吉隆坡和沙巴州的亚庇与仙本那，亚庇虽然是沙巴的首府，但是海岛游和海鲜价是不及仙本那这个小渔村的，所以我们把沙巴游玩的重点放在了仙本那。原本想亚庇入境吉隆坡离境，但是国内飞亚庇的机票普遍偏贵，所以选择了先飞吉隆坡，可惜吉隆坡kila2机场的免税店错过了。 机票:上海飞吉隆坡，吉隆坡飞斗湖，斗湖飞亚庇都是亚航，亚庇回上海是东方航空，之所以回来选择东方航空而不是春秋，主要还是担心行李超重。可惜亚航和东方航空在浦东不是一个航站楼，想在日上挑好东西回来再付钱取货就行不通了，因为两个航站楼中间隔着海关。亚航有每人7公斤的随身行李额，这样我再买了40公斤托运行李额就全程了，东方航空就没任何烦恼了，你就算想买行李额也没处买，人家行李额保险机餐全包了，大气！ 价格:两大一小含税，上海飞吉隆坡4328元，吉隆坡飞斗湖1200元，斗湖飞亚庇678元，亚庇飞上海4856元，价格包含了亚航购买的四十公斤托运行李额、优选座位和航意险。 酒店:

吉隆坡选择了菲斯酒店(The Face Suites Kuala Lumpu)，酒店地理位置很好，出门十分钟内有两个地铁站，Putra LRT和Monorail(单轨线)，分别可以去旅游景点和商业中心，房间超大，有八十平米十分舒适，且自带烘干功能的洗衣机，炊具餐具一应俱全。顶楼无边泳池可以看到双子塔和电视塔，

感觉近在咫尺，夜景十分漂亮。房价一晚才575元。

仙本那的酒店订的虽然是镇上最好的酒店海丰大酒店(seafest hotel)，但是住宿条件最多算国内三星吧，室内陈设比较旧，但还算干净。关于住水屋的问题，我也考虑过，所有的水屋都是按人算的，一人在二千上下，分浮潜和深潜不同的房价，最近的水屋船程来回一个半小时，住在水屋的话基本无法到仙本那镇上吃海鲜了，还有水屋普遍外观豪华里面住宿条件一般，毕竟是在海面上啊。所以我决定还是订在镇上，这样出海，吃海鲜，去机场都方便。为了体验水屋的环境和设施，我预定了懒猫的马布岛一日游，只有懒猫的团可以上到马布岛的水屋度假村，我们后来在上面待了要有半天的时间，这样我们既享受到了马布岛水屋的环境和设施，又省下了一大笔钱，事实证明没有订水屋是明智的。 如果想定水屋记得找淘宝便宜，和行程一起订还有优惠。海丰大酒店价格一晚401元，晚了可能订不到，最高会涨到一千多，一定要早订！

沙巴亚庇攻略

其中，在海边的Wisma Merdeka商场是我找到汇率最好的地方！！我去的时候，机场的汇率是4.713，Suri a Sabah商场里面兑换点汇率是4.8，Wisma Merdeka商场里面的兑换点汇率是4.913！！ 1. 旅行英语 标识常见马来文 Jalan——街道 Wisma——大厦 Pulau——岛 Teksi——出租车 Bas——巴士 Tandas——厕所 Restoran——餐厅 Polis Jabatan——警察局 ps.马来文名称在后，开始看地图纳闷怎么每条路都叫Jalan，后来才发现Jalan是路的意思，XX路就是J alan XX，XX大厦就是Wisma XX，XX岛就是Pulau XX。很多外来词，按照英语发音规律读，读出来和英语一样，有时候靠猜马来文也是可以的。 1 景点 东姑阿都拉曼公园——Tunku Abdul Rahman Park 加雅岛——Gaya Island 沙比岛——Sapi Island 马努干岛——Manukan Island 马穆迪岛——Mamutik Island 美人鱼岛（曼塔那尼岛）——Mantanani Island 迪加岛——Tiga Island 艾京生钟楼——Atkinson Clock Tower 神山公园（京那巴鲁公园）——Kinabalu National Park 波令温泉——Poring Hot Springs 普陀寺——Puh Toh Tze Temple 水上清真寺——City Mosque 州立清真寺——State Mosque 丹容亚路海滩——Tunjang Aru beach 委士顿红树林——Weston 克利雅斯红树林——Klias 卡娜玛红树林——Garama 巴达斯河——Padas River 巴吧河——Papar River 九如河——Kiulu River 2 街道 加雅街——Jalan Gaya 亚庇码头——Jesselton Point 旺旺山广场——Plaza Wawasan 西加麦——Segama 默迪卡购物中心——Wisma Merdeka 亚庇城购物中心——KK Plaza 亚洲城——Asia City 美丽华超市——Milimewa Superstore 华丽山广场——Warisan Square 沙巴大厦——Wisma Sabah 太平洋商业大厦——Center Point 3.食物 拉茶——Teh Tarik 蛇皮果——Salak 红毛丹——Rambutan 杨桃——star fruit 榴莲——Durian 老虎虾——Tiger Prawn 山竹——Mangosteen 龙虾——Lobster 椰浆饭——Nasi Lemak 印度煎饼——Murtabak 肉骨茶——Bak Kut Teh 叻沙——Laska 斗亚兰面——Tuaran Mee 4.食肆 怡丰茶室——Kedai Kopi Yee Fung 大茄来——Welcome Seafood Restaurant 佑记茶室——Syarikat Yu Kee 味雅鸡饭茶餐厅——Wiya Nasi Ayam Dan Kedai Kopi 富源——Kedai Kopi Fook Yuen 新记——Kedai Kopi Kwong Tong Chai Kolombong 冯业——Fong Ip 亚庇茶餐室——Kedai Kopi Kinabal 成兴茶餐室——Seng Hing Restaurant 5.娱乐项目 浮潜——Skin Diving 深潜——Deep Diving 海底漫步——Sea Walking 水上摩托——Water Scooter 飞鱼——Flying fish 实用单词 姓：Family name，Surname 名：First Name，Given name 性别：sex，gender 男：male；女：female 国籍：nationality，country of citizenship

到马来西亚一定要去的沙巴旅游攻略

沙巴岛位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有自然灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。 沙巴必选—在亚庇狂吃劲爆海鲜 在亚庇这个多元天地里，不得不提一下饮食文化，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐，比比皆是，其实大家喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，不仔细品尝的话，真是人生一大遗憾。 在沙巴首府亚庇市中心热闹的海鲜馆portview里，有马来传统歌舞表演,海鲜却是贵的。进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，余晖照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。 这家店让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，估计是天然海生之故。龙

虾和老鼠斑的肉质更为鲜美，简直无法形容，常带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。 景色宜人—沙巴 沙巴是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。 沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人，可以

东南亚旅游推荐_东南亚旅游城市、景点

东南亚旅游推荐_东南亚旅游城市、景点 东南亚游这很多热门的旅游国家，像新加坡、泰国、越南、马来西亚等等，不仅各自有着非常独特的文化、历史，更有很多令人着迷的海岛。今天众信旅游小编就给大家推荐一些东南亚的著名景点，大家有机会可以去游览一番！ 新加坡 新加坡位于东南亚，是马来半岛最南端的一个热带城市岛国，原意为梵语“狮城”之谐音。整洁的街道、良好的治安、淳朴的民风以及缤纷多彩的文化和景色让这个绿意盎然的国家充满了无穷魅力，故有“花园城市”的美称。 新加坡环球影城：圣淘沙名胜世界坐落于圣淘沙岛，拥有东南亚独一无二的环球影城主题公园、全球最大的海洋生物园、赌城、各类娱乐演出以及六家风格各异的星级酒店等。新加坡环球影城包含了科幻城市、埃及、纽约、失落的世界、好莱坞、遥远王国六大主题区，都是以好莱坞卖座电影设计出的精彩游乐项目。此外，游客们还可以坐上世界最高的双轨过山车，体验两辆过山车近距离擦身而过的刺激。 滨海湾金沙：在滨海湾金沙的中心地区，有三座55层高的酒店高楼拔地而起，提供2500多间豪华客房。餐吧，酒吧，休闲吧，及名店汇聚。并设有两座一流的剧院，你可欣赏到各种风格各种流派各种地区的表演艺术。更为酒店观赏荣耀之光的是令人惊叹的金沙空中花园，

并拥有一个广阔无垠的泳池，在这里能够360度的拳脚俯瞰新加坡的繁华之美。如临世界之巅，你将感受到误伤的尊贵体验。 新加坡夜间动物园：这是全球唯一一座夜间野生动物园，耗资6000万元，运用岩石，溪流，及花草树木等天然环境，营造出适合夜间动物居住的丛林世界。园内目前拥有超过1200只的夜间动物，通过先进的照明科技，在不干扰动物的生活状况下，让游客能清楚的观赏。 越南 越南，全称越南社会主义共和国，位于中南半岛东部，北面与中国接壤，西面与老挝、柬埔寨交界，东面和南面临南海。历史受中国文化影响最深的、唯一一个接受儒家思想的国家。越南旅游资源丰富，融合了东方的神秘色彩和法国的浪漫风情，共有5处风景名胜被列为世界文化遗产。 芽庄：芽庄位于越南中部，是著名的海滨城市和港口城市。这里拥有全越南最好的海滩，绵延数公里，同时也是越南最适合潜水的旅游目的地。早在越战时期，芽庄就成为美军的度假胜地，随着历史的发展，如今已成为集休闲、娱乐、运动、温泉于一体的世界著名度假胜地。因为气候宜人，并且海风中含有丰富的溴和碘，能促进血液循环，因此越来越多的人来此游玩。尤其还有刚从海里打捞上来的新鲜海鲜，让游客可以大饱口福。 岘港：岘港位于越南中部，北连顺化、南接芽庄。背靠五行山，东北有山茶半岛作屏障，

马来西亚旅游热门景点排名

东南亚扼守马六甲海峡的花园国度，纯净的海滩、奇特的海岛、原始的雨林以及现代化的都市组合成了马来文化的发源地。在迷人的吉隆坡游览名胜古迹，参观宏伟壮观的特色建筑；在云顶高原享受辽阔的视野，体验刺激的欢乐活动；在古老的马六甲街头漫步，咀嚼这个城市的沧桑；槟城的古寺掩映在蓝天碧水，绿树丛林当中；兰卡威的海滩柔软、洁白向你敞开怀抱。让我们一起来看看马来西亚旅游景点的排名吧！ 1、云顶 夏季最佳。云顶高原海拔较高，是避暑胜地。其他季节也有不少好玩的地方。经常听朋友们提起世界各地的赌场：美国的拉斯维加斯、澳门的葡京，还有马来西亚的云顶??，今年8月终于登上耳闻已久的马来云顶赌场！那感觉就象在云端云游，空气非常清新，气温就比较清凉。 2、双塔大楼 双子塔是马来西亚著名的大楼，如果要登楼的话最好早点去排队，因为每天的名额是限量的，夜景也很漂亮。

3、沙巴 位于“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的诗巴丹潜水。 4、兰卡威 兰卡威度假海岛位于马六甲海峡，槟榔屿的北方，是马来西亚吉打州最大的一组岛屿，地理位置近泰国。 兰卡威由104个多石灰岩岛屿组成，涨潮时就会变成99个小岛。主要景点有：瓜拉堤央山村的七仙井的七层瀑；丹戎金马垅有“热水井”温泉、仙人洞、故事岩等；丹戎禺海滩为天然浴场、白沙海岸；孕妇岛上有溶蚀断层湖白鳄潭；历史古迹有狼牙修遗址、玛苏里公主墓、三宝公真迹。 “兰卡威”一词由古马来语中的鹰和强壮合成。马来西亚古典文学将这座岛描述为毗湿奴的坐骑、神鸟揭路荼的休息地。

5、新山 新山又名柔佛巴鲁，是马来西亚的城市，柔佛州的首府。新山是马来西亚在马来半岛最南端、也是欧亚大陆最南端的城市，俗称JB，与邻国新加坡隔著柔佛海峡相对，有“大马南方门户”之称。 柔佛州为马来西亚半岛南部的出入门户，首府新山则以一长堤衔接新加坡。新山有不少著名的历史建筑物，在首府外围，皆是美丽如画的乡村风采，遍布着橡胶园，棕榈园与朴实的渔村。 主要旅游景点有：小村古柔佛，苏丹清真寺，苏丹花园及王宫，柔佛艺术馆，拉奎岛，圣淘沙花园等等。 马来西亚的这五个著名的景点都是美不胜收，所以大家想要去马来西亚的朋友们，可以选择浙江康辉，安心放心，值得信赖的托付。 更多详情请拨打联系电话或登录康辉旅游集团浙江国际旅行社有限公司官网https://www.sodocs.net/doc/ab16544052.html,/咨询。

马来西亚沙巴旅游景点推荐

马来西亚沙巴旅游景点推荐 沙巴(Sabah)景点 Sabah位于“东马”婆罗洲上的一座乐园，在这里可以登马来西 亚第一高峰、漂流、丛林探险，当然少不了的就是在东南部的诗巴 丹潜水。 京那巴鲁公园(神山公园) 京那巴鲁山又叫神山或者中国寡妇山。它位于世界自然遗产神山公园内(2000年被列入世界遗产名录)，海拔4095米，是喜马拉雅 与新几内亚之间最高的山峰，也是东南亚第五高峰。山上有多种多 样的动植物资源，风景宜人，且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练。全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。 游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡。 西必洛人猿庇护中心(SepilokOrangUtanSanctuary) 中心坐落在西必洛-卡比利的森林保护区内，向游客提供便利的 条件近距离观看人猿及亲近他们的自然栖息地。中心设有一条连通 观赏走廊和进食平台的木板路，在那里游客可以观赏到管理员每天 两次喂食人猿的情景，在此期间偶而还可以观看到长尾和短尾猴串 跳于树丛中。 可以近距离地和他们接触，看他们吃东西，感觉很不一样。同时那里的雨林也很美，纯大自然! 沙巴(Sabah)交通 沙巴对世界各地而言，已不再遥不可及。沙巴位于策略性的地理中枢，国际航空公司如马航、新航、汶航、港龙、远东、亚航等， 每天都有往返东南亚各国首都城市航班，如吉隆坡，汶莱、新加坡、香港、台北、高雄、广州、深圳、首尔、马尼拉和东京的直飞航空

班机，连系频密，而且航程都不超过三个小时，是东马来西亚的门户。 1.国际直飞沙巴(亚庇)航空班机(最新详情请咨询你出发的航空公司) 2.亚庇机场到市中心(的士) 从机场去市区中心最方便的就是搭乘出租车，可以在进出口处的柜台办理，说明目的地并购票，费用约20马币左右，车程只有大概20分钟，挺近的。在亚庇市区，主要商场附近都有的士站，搭乘游客到机场。您也可以询问酒店柜台，安排接送服务。 3.水运/快艇(哲斯顿城码头JesseltonPointJetty) 从亚庇的哲斯顿城码头(JesseltonPointJetty)有固定时间发船的快艇前往Manukan，Sapi，Gaya等岛。船票价格在RM17到RM40之间。另外，如果想更自由些，也可选择包快艇前往各岛。 码头很漂亮，那里有很多游艇停在那里，这里的船基本都是去东古拉曼公园的几个岛。售票大厅里有十几个柜台出售船票和器材租赁，脚蹼、救生衣、潜水镜(含呼吸管)都可以在这租，价格大概RM10每件，可以还价的，设施都很新，服务靠谱。 哲斯顿海港走廊开放时间：每日早上6：00-02：00 渡轮和渡船码头开放时间：每日早上6：00-18：00

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪 换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我 这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我 是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二 个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状， 所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒， 美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。 靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下 雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下 穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似 的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！

沙巴旅游行程参考

沙巴旅游行程参考

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沙巴旅游行程参考 世界那么大，想看看不同的风景，因此三年前去过沙巴后就不打算再去了，可是经不住家里娃念叨，而且海水的确美，于是又心动了。三家一共9人，因为我有去过，所以全程交给我操办了。 D1. 南京－广州－亚庇 D2. 萤火虫一日游 D3. 马达京 D4. 马达京 D5. 马达京 D6. 马达京 D7. 马达京 D8. 神山一日游 D9. 原路返回温馨的家 出行前准备 1、签证 马来西亚签证比较容易过，如果是ENTRI还需提供机票的英文订单，所以最好先买机票，但是一定要定好房之后再买机票。强调一点，出发时护照的有效期至少要有半年，否则不让出境。签证办下来后有效期三个月，自己计算好时间办理。我是提前40天办的，ENTRI不需要再把护照寄来寄去的了，很方便。每人约16 0元人民币，但是有入境点的要求，最好咨询客服问清楚。签证照建议去照相馆拍比较省事，说去马来西亚就都知道用什么规格了。按要求提供资料后一周左右出签，会通过邮箱发送PDF文档，无需调节大小，A4纸直接打印即可。时间紧的话可以办加急，1－3天就能出签。

2、机票 机票最好多提前些时间买，会便宜不少。上回去亚庇是从杭州出发的亚航，有点麻烦，拖着行李从南京坐高铁到杭州，然后坐大巴到机场，很折腾。不过出行时间没有限制的游客可以抢亚航的特价票，那个价格值得去折腾。这回看到南航有南京－广州－亚庇的联程票，时间上虽不完全如意，但也还能接受，关键是不用拖着行李跑来跑去了。提前半年就买了机票，一家三口，7千多点人民币，还是往返，真心便宜，记得某年去呼伦贝尔大草原，一家三口南京直飞海拉尔来回机票就得1万多，没有对比就没有伤害啊！顺便把行程中去马达京需要乘坐亚庇至斗湖的机票也买了，虽然是亚航，携程一样能购买。 3、马达京住宿 机票搞定后就弄这次旅行的大头——海岛酒店。邦邦岛去过了，这回换成马达京，反正仙本娜的几个岛美丽程度不相上下，无论哪个都不会让人失望。上次四天三晚没待够，这回尽量多挤出来一天选了五天四晚。

菲律宾长滩岛旅游自助游攻略语言篇

菲律宾长滩岛旅游自助游 攻略语言篇 Final revision on November 26, 2020

旅游英语口语 - 应急版 “旅行比你想象的要容易。我只会说一点点汉语，然而我却游遍了中国，一点障碍都没有。在汽车站，会有人卖给我车票；在餐馆，会有人把饭菜摆在我面前；在旅馆，会有人帮我找房间。当你在中国境外旅游时，你会发现我所遇到过的这些事情同样会发生在你的身上。这个世界是如此广阔，如此美丽。来吧，来感受它吧。” by Lonely Planet共同创始人 Tony Wheeler 很多同学对自己的英语不够有信心，觉得自己毕业好多年没说过英语了，一下子去了英语国家会不会寸步难行！那怎么办 1. 请放轻松，就算你英语好，在法国，德国，日本这些国家也会碰到很多无法交流的情况，况且，你想那么多老外来中国玩，他们会的中文....肯定比你会的英文少，对不对。 2. 放松完了，那接下来要做的就是认真做功课了！你需要对目的地国家有个大概了解，你了解的越多，“意外”情况就越少，旅行就越顺利，这点可以通过读攻略和游记完成，同时，我们提供了下面的应急口语，基本上覆盖了80%的可能情况，剩下的20%连比划带蒙的就能搞定（同时不要忘记，真的有问题，你也会找到可以帮你的同胞，或者会中文的工作人员地......中国人真的....遍布世界各地 ） 按照顺序英语将分为： 2楼. 机场英语（托运行李、飞机上、转机、入海关、返回时过安检） 3楼. 交通工具 4楼. 酒店英语（入住、退房） 5楼. 用餐（快餐、正式餐馆） 6楼. 购物 7楼. 其他 (银行兑换旅行支票，问路等) 学习时间不会超过1个小时！ 关于英语和出国游，大家是这样说的： “咱31岁，咱没出过省，咱没买过飞机票，咱不认识英语更别说泰文，咱旅游经验为0.... 然后咱要蜜月，咱要自由，咱就在亚航订了机票，在agoda上订了酒店，咱还要找在线翻译要给酒店写信，现在咱在这里学习制定自己的攻略。咱都不怕，你怕啥......” by 一具僵尸

马来西亚沙巴旅游必做的十件事.doc

马来西亚沙巴旅游必做的十件事 柔软细腻的海滩，清澈深邃的海水，五彩斑斓的珊瑚，沙巴这座连台风都不忍侵扰的纯净海岛，总是不免令人心生向往，所以到马来西亚旅游的游客朋友们可一定不能错过，和我一起来看看马来西亚沙巴旅游必做的十件事。 1.在京那巴鲁山上远眺(马来西亚沙巴旅游) 京那巴鲁山是马来西亚第一高峰，登山全程大概需要两天时间，喜欢惊险刺激的话可以在向导的陪同下走一走攀岩径道，由潘那拉班岩石表层起始，最高可以到达3800公尺的地方。 2走进梦幻的红树林(马来西亚沙巴旅游) 红树林萤火虫之旅是一项非常特别的体验，白天乘船穿梭在静谧的红树林中，天黑之后则可以看到成群结队的萤火虫栖息在树上，一闪一闪的荧光仿佛带你走入了美轮美奂的童话世界。 我提醒: 晚餐后，下船灭灯就看到圣诞树一般的萤火虫。很浪漫，萤火虫见绿光就飞过来，扑倒手中一闪一闪。天上的星星很密，像看星云图。无法拍照，但很难忘。 3潜入五彩缤纷的海底世界(马来西亚沙巴旅游) 马布岛是世界上顶级的潜水地点之一，除了能见度极高的海水，多样的生物也让这里的海底比其他地方更加绚丽多彩。马布岛上有潜水度假村，舍不得走的话，就在这里多住几晚吧! 我提醒: 从仙本那乘船到马布岛只要30分钟左右，潜水的话可以联系当地的潜水俱乐部，先学习再下水。 4坐上橡皮筏去冒险(马来西亚沙巴旅游) 如果你喜欢刺激，九鲁河漂流一定不会让你失望。九鲁河的河水有急有缓，既能体验湍急水流上回旋的快感，也能欣赏两岸自然原始的丛林风光。 我提醒：九鲁河漂流大概15km，全程一个半小时左右，水流不是特别急，安全又有趣，比较适合没什么漂流经营的人去玩~ 5前往神秘的丛林深处(马来西亚沙巴旅游) 京那巴鲁国家公园是探险爱好者的乐园，在这里可以徒步进入原始雨林，红毛猩猩、长鼻猴、大王花绝对能够让你丛林之旅充满乐趣。 我提醒：:走吊桥时如果要拍照是要付费的;拍照：rm5，拍视频： rm30。 6.尝遍地道小吃(马来西亚沙巴旅游)

马来西亚沙巴旅游攻略

马来西亚沙巴旅游攻略 上帝打翻的调色盘——马来西亚沙巴旅游攻略 仙本那有什么好玩? 这个是通往各大海岛的始发地，其中有最受欢迎并且设有酒店的四个岛：邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛;世界著名潜水胜地诗巴丹;唯一可以爬山的岛敦沙卡兰海洋公园。另外还有一些大大小小的海岛，可以选择预订某个岛的酒店套餐，住在海岛上;经济一点的话可以选择住在仙本那镇上，白天报个跳岛游。 无论是住度假村还是跳岛游，都可以选择深潜或者浮潜。 其中马布岛上住着一群特殊的巴瑶族原住民，他们没有国籍，独特的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂! 卡帕莱岛：严格来说也不算是个岛，它坐落在一片珊瑚礁之上，这里的水屋近年来受到游客追捧，感觉比较适合情侣，夫妻度蜜月! 邦邦岛：这是一个私人岛屿，不住度假村的话可以走动的范围小得可怜，有沙滩屋有水屋，运气好的话在这浮潜可以看到大海龟哦 马达京岛：也是私人岛屿，面积较大，没有水屋，有沙滩屋，由大小马达京岛组成，二岛在退潮时由一白沙滩相连，超美!可是跳岛游的话也是去不了那里了 另外还有著名的潜水胜地诗巴丹，俯瞰这美丽大海的敦沙卡兰海洋公园，都是值得一去的景点。 仙本那有什么好吃?

来到海边当然是各种海鲜，这里现捕的海鲜很多，小贩也会拿着各种海鲜在路边吆喝，不过没买过，没有发言权。 仙本那镇上有大大小小的海鲜大排档，攻略上有几家网红店，主要是有中文菜单，店员有些也会讲中文，很方便!不过好像多少会有坑游客的现象出现! 关于仙本那住宿 想要奢华的酒店就去各大海岛度假村，在TB都可以订得到，不过热门的度假村，例如卡帕莱，据说是要提前几个月甚至半年预订才有哦! 上帝打翻的调色盘——马来西亚沙巴旅游攻略 相比住岛上，镇上的酒店就经济很多了，但是大多环境都不怎么样，严格来说，大部分都算不上是“酒店”。参加跳岛游的旅客住在镇上还是很方便的，个人感觉选择一家离码头近的，干净的就可以了。 关于货币 国内好像还没有地方可以兑换马币，到了亚庇机场直接在那里换就可以，也有ATM机，ATM机还有中文，华夏银行储蓄卡每个月有一笔境外取现是免手续费的!汇率方面，机场肯定是比较高的，但也差不了多少，因为到了仙本那，我是没有看到可以换钱的地方，ATM 机倒是有，但是晚上到达的话是没有时间去镇上换钱的。 马来西亚没有落地签证，都需要提前签证。 费用 个人社交/旅游签证：人民币80元 个人商务签证：人民币80元 签证费一概不退。请自备零钱。 官方代办机构

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，再混上当地的水一喝，那绝壁是要上吐下泻的。 美食推荐：包浆豆腐，过桥米线，丽江粑粑，凉拌水性杨花，茉莉花炒蛋，纳西烤鱼。靠近忠义街的小小私房菜味道很不错。另，牦牛肉什么的都是浮云，hold住。 2、穿衣。 大理海拔2030，丽江海拔2400，泸沽湖海拔2600，香格里拉海拔3200。海拔越高，气温越低。我八月中上旬去的云南，在大理丽江泸沽湖，天气晴朗的话，白天长袖T 恤（短袖开衫）长裤即可，但早晚必须加外套，温差很大，只要天不大亮就好冷，如果天下雨，一定记得披上外套。建议买个披肩，可以防寒防晒还可以当拍照道具。 如果你要去香格里拉，必须带上冲锋衣或者厚外套，我在香格里拉的穿衣如下：下穿棉毛裤和外裤，上穿吊带、长袖T恤、毛衣、外套、和冲锋衣，脖子上围着围巾（披肩）。就这样早上还是略有凉意。 如果你准备去苍山和玉龙雪山，一定要租件羽绒服穿。苍山下了索道后海拔3900，玉龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔朝下安放，鼻子吸氧，嘴巴呼气，一次吸氧时间应持续2到3秒，不要一秒不到就松手，那样是没用的，大概吸三到四下就可以了。

越南自由行攻略完整版(上)

越南自由行攻略完整版(上) 最佳旅游时节： 11月-次年4月最佳，此时气温不高，降水也较少，适合游览。 越南主要景点： 1、胡志明市：一座怀旧的城市 胡志明市市内遍布着法式建筑，她的旧称“西贡”也始终让人念念不忘，这是一座怀旧的城市。 undefined 2、岘港：全球五十个不得不去的地方之一 阳光地带，被誉为东方夏威夷，现代文明与自然的完美结合，美国国家地理评的全球五十个不得不去的地方之一。 3、下龙湾：海上桂林 坐落在越南海防市吉婆岛以东，是距离河内约160公里的海湾风景区，世界新七大自然奇观之一。由于喀斯特地貌作用，海面上岛屿成百上千。因风景酷似桂林山水，所以又有“海上桂林”之称。 下龙湾的美由石、水和天色三个要素构成。下龙石岛千姿百态，下龙的海万代总是绿水，下龙的天总是透亮。景区共分为东、西、南3个小湾，有吉婆岛、巡洲岛、天宫洞、香炉石、斗鸡石、惊讶洞等诸多景点，其中吉婆岛是下龙湾最大岛。 下龙湾大多数岛屿都是立于海面之上的山丘，有些小岛树林茂密、被沙滩包围，还有些岛上有瑰丽的溶洞。在1500平方公里的海面上，究竟有多少岛屿和山峰，至今没有精确的统计数据，据说共有3000多座，仅命名的山、岛就有1000多座。

乘坐观光船是游览下龙湾最常见的方式，既可以穿梭于岛屿之间欣赏山海风光，也能够下船上岛探访、参观溶洞。下龙湾当地的许多民宅都带有法国风格，舢板和帆船随处可见，还有众多划着船售卖物品的渔家商贩，展示了当地特有的风土人情。 此外，下龙湾不仅山明水秀，而且物产富饶，海里有许多名贵的水产。下龙湾的气候和地形适宜于各种热带鱼类生活，又有几个河口带来的食物，因此越南沿海的各种鱼类，在下龙湾都有。 4、河内：传统与现代的融合 河内是一个拥有深厚文化积淀的城市，作为首都，又处于快速发展之中，传统与现代在这座城市里完美融合。 5、牙庄：越南最好的海滩 芽庄拥有越南最好的海滩，绵延数公里，周边的海域还有各具特色的小岛，是游船、潜水的好去处。 6、大叻：私藏的法国 是“越南私藏的法国”，城里密布着色彩鲜艳的法国老别墅，街道两旁总是花团锦簇，湖泊和森林使得大叻一年四季气候都很舒适宜人。 7、美奈：左手大海，右手沙漠 左手大海，右手沙漠，这里是美奈，渔村里的天堂。

马来西亚沙巴中英文地图

马来西亚沙巴中英文地图，附美食、购物点标注 从沙巴回深圳已经有半个多月了，发表了一个游记贴后，反响还不错。回复大家问题之余，觉得对大家最好的帮助就是能出一份好的地图，今天和LG找到一份沙巴的中英文地图，根据我们自己的记忆和体验，做了一些美食、购物点的标注，希望对其他朋友有用。 如有其他的问题，可以跟帖发问，我会尽力回复~ A——JESSELTON POINT码头， JETTY码头，推荐9号柜台，可以砍价。 B——Wisma Merdeka， WISMA默迪卡购物中心。 1）推荐沙巴汇率最好的兑换点（离一楼万宁最近的那家）。 2）一楼中央真材实料的章鱼小丸子。 C——Wisma Sabah，沙巴大厦，一楼是当地旅行社的集中点，基本上都会讲华语。 D——Little Italy，小意大利，当地生意比较好的意大利餐厅，价格较贵。 E——JESSELTON HOTEL，一楼的Gardenia Restaurant花园意大利餐厅，傍晚五至七点之间，批萨饼的饼底和意大利面五折，披萨饼的配料不打折，另附15%的税费。 F——佑记肉骨茶。 G——怡丰茶室。 H——美丽华超市，据携程上的前辈说只有那里才能买到最正宗的白咖啡。 I(i)——KK PALZA，亚庇城。负一楼的百惠超市是沙巴最物廉价美的超市。 1）这里的沙巴红茶价格最低。 2）4030猕猴桃，4.5马币4个，挑软一点的拿。 3）还可以选择网上好评如潮的A1肉骨茶。 J——KFC，肯德基。 K——光明眼镜店。 L——MAIMUNAH RESTAURANT(又名RESTORAN MAIMUNAH)，一家24小时小吃店，本地人在这里吃的较多，印度甩饼1.8马币，奶茶1.2马币。 M——巴士站，晚上6点前去廉航机场的16A巴士(带空调)，晚上6点后去廉航机场的17路巴士（不带空调），每人1马币，没有穷游精神的建议不要乘坐。 N——双天海鲜饭店和珍珠海鲜饭店。 O——Central Market，中央菜市场，当地人常来的菜市场，环境较差。

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

(血泪换来的教训)丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略

丽江大理香格里拉泸沽湖自助游攻略指南（血泪换来的教训啊...） 此攻略将详述：饮食、穿衣、高原反应、购物等注意事项；路线和景点详情；交通详情等。 在呈上路线之前，无论如何得将血汗换来的经验教训分享一下。 首先是注意事项1、饮食。 云南小吃无比丰富，尤其到了丽江古城小吃一条街，还有酒吧咖啡吧之类的地方，象我这种吃货根本hold不住啊，但是，请大家千万悠着点，云南是非常会水土不服的地方。我是江苏人，去过北京河南山东安徽浙江香港海南韩国，从来没有水土不服过，但是到了云南，因为上吐下泻挂了两天水（PS：在当地报了两个小团，第一个团有近一半人拉肚子，第二个团有一半的人都挂过水...）。云南水质偏硬，特别容易引起拉肚子、上吐下泻之类的症状，所以肠胃弱的还是喝农夫山泉之类的矿泉水吧，想喝热水就把矿泉水倒壶里烧开。另提醒，美食很多，但不要贪食，

龙雪山貌似4000多，非常冷，租羽绒服30元，租吧，冻啥也别冻着胃，下山后跟我似的上吐下泻犯肠胃炎要挂两天水，而且高原上挂水需要挂三瓶，一挂就是4个小时哦！ 另外，大家千万别穿什么皮鞋啊高跟鞋的，简直就是自虐，不说爬山，就是古城你也走不了啊，古城里全部是石头路，不是故宫那种平稳的石板路，是高低不平，坑洼严重的石头路，皮鞋会磕破的，高跟鞋根本连着力点都找不着，crocs和凉拖也尽量别穿，因为一下雨路上的石头就很滑，容易摔跤，更重要的是，冷啊！！！ 3、高原反应。 高反的症状有头疼、想吐、眼睛睁不动犯困、流眼泪等等。一般人在大理丽江泸沽湖这样的海拔是几乎没有高反的，若有可通过吸氧得到缓解。但，香格里拉上高反的人较多，一定记得买氧气瓶（68元一瓶，别买便宜的，有假！）。进入香格里拉地界，看到藏民的村落时就可以吸一些氧，预防高反，注意是预防！晚上睡觉前再吸一些氧，就能睡安稳了，不然晚上特别容易醒。 吸氧时用罩子罩住口鼻，罩子上的排气孔

沙巴水上清真寺,沙巴水上清真寺怎么去

沙巴水上清真寺，沙巴水上清真寺怎么去 沙巴水上清真寺座落在里卡士湾畔（LikasBay），是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。我们到达的时候就被它的美给震撼了，伊斯兰建筑与蓝天白云融为一体，更在水面上曾显美丽的倒影。我们没有按照伊斯兰教的要求穿上长袍围上头巾，所以只能在外参观，而没有入内。即使这样，让这座清真寺更增添了一抹神秘的色彩。 沙巴水上清真寺景点介绍 简介：哥达京那巴鲁市立清真寺座落在里卡士湾畔（Likas Bay），是一座典型的当代伊斯兰教建筑，是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。它建于里卡士湾的人造湖上，感觉有如浮在水面之上，因而得到“水上清真寺”的美称。令人惊叹的白色建筑物造型，与蓝天完美的连成一体。 清真寺于1997年建成，占地一公顷，可容纳最多12,000名教徒祈祷。 开放时间：平日8：00-17：00 （周五除外），周末9：00-11：00 特别提示：非伊斯兰教徒可以进入参观，但应着装得体，举止稳重，进入某些室内场所需要脱鞋。

沙巴水上清真寺怎么去 公交车：5A线，票价1.5元马币。 出租车：从市区前往车费约12-15元马币。 沙巴水上清真寺旅游省钱的小窍门 沙巴水上清真寺如有好天气配合，远观非常梦幻。但毕竟涉及宗教信仰，还是需配合寺里的规矩与日程安排，人家礼拜时需回避. 去沙巴旅游,省钱的两个小窍门: 第一，抢便宜机票。 自由行出行，先提早看看有没有合适的便宜机票，抢到便宜机票就省了一大笔钱 尽量通过各种订票系统，查询可订的越远日期的航班，通常，越远日期航班的机票越便宜。选择中小航空公司的机票。 第二，在住宿上省钱 住宿也是旅游出行花费比较多的一块。住宿最好都提前网上预定好，抢到一些优惠的酒店就能省下不少钱，而且住的比较舒服，有的酒店定期在网上促销，推荐大家用酒店搜索比价工具好巧网，全球各大酒店预订网站好巧网都收录了进行比价，还有特惠酒店频道挖掘出来优惠信息，有时候能淘到很便宜的高级酒店。 沙巴是一个多民族的地区，去沙巴旅游要注意尊重回族的宗教信仰，进出清真寺要脱鞋, 女性要包头巾、穿长褂（寺庙提供），在公共场所不能大声喧哗。饮食上回教国家不吃猪肉，只有少数餐厅才有猪肉供应，每月初一、十五都没有猪肉供应。沙巴通用的货币是马币（RM），与人民币的比值约1：2.5，人民币、港币在沙巴银行可兑换成马币，美金及VISA卡可在酒店及大商场通用。此外，东南亚的酒店一般都没有牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋配备，需要自己准备。由于蚊虫较多，还需要做好防蚊措施。

马来西亚巴沙旅游多少钱.doc

本文来源：网络收集整理\word可我 马来西亚巴沙旅游多少钱 旅游去过马来西亚沙巴州，沙巴是一个相当美丽的地方，每年吸引着大批的游客前来旅游观光。那么问题来了，朋友问我，沙巴物价怎么样，跟国内消费水平比高吗?和我一起来看看马来西亚巴沙旅游多少钱。 去一趟沙巴需要话费多少钱? 说来说去还是钱的问题，这问题是普遍游客们关心的问题。另外我告诉大家一点外出旅游我们一定要自己提早备好一些便利生活用品，这样能够尽量减少外出旅游的花费。 当我们去一个陌生的地方去旅游的时候，为了便利起见很多人都会挑选跟团游览。 那么了解一下当地游览社的价格就是十分必要的。像沙巴的Manuka 岛一日游，另外加上岛上的BBQ自助午饭总共大约是125-130RMB;像红树林游船加上看长鼻猴和萤火虫，还包括一次晚餐的半响游总共大约需求185-190RMB,旅游时刻在正午的一点半到晚上的九点半; 如果仅是市内参观的话半响需求60RMB左右，包括拉茶之类的点心;如果是神山一日游的话包括午饭在内总共是120-125RMB，如果是两日游的话得需求560-580RMB。 在岛上自助餐散客的价格在60RMB左右，是不划算的，而如果是餐厅点餐的话，一份海鲜炒饭或炒面或是其他肉类的炒饭炒面价格仅在16RMB 左右，一杯果汁或饮料大约需求10RMB，而烤鱼的话则在4RMB/100g;在太平洋丝绸酒店价位会高一些，一份鸡肉加米饭需求28RMB左右，而一份果汁则需求16RMB，咖啡会相对廉价一些，仅需12RMB;在市内海鲜域山君虾的价格是一只24-28RMB，濑尿虾是每千克90RMB，而蔬菜的价格廉价一些，一份差不多需求8-12RMB，米饭每碗是1RMB的价格。 除了一些便利带着的生活用品，在那里还需求再自己购买一些。在超市里中国产的红富士苹果六个的一袋大约需求3.65RMB，鸭梨的话一千克在1.69RMB左右，百事可乐一升半的需求1.99RMB，一包200g的饼干则在2-6RMB，那里牙刷的价格是1.6RMB，一台14寸的电视机在199.9RMB 左右。 在沙巴乘坐交通工具的价格我们也需求了解一下，这儿的出租车是不打表的，一般去一趟机场需求20RMB，市内打的一般都不会超越20RMB。 我说了这么多了，以上就是沙巴物价水平的一个简单举例，还是那句话进攻我们参考。我们在出门旅游的时候还是要多带点现金或者卡，这就有备无患，只有在准备充分的条件下，我们来马来西亚沙巴旅游才能玩的开心，玩的完美。

马来西亚必去的八大旅游城市.doc

马来西亚必去的八大旅游城市 春节期间出国旅游的家庭是越来越多，对于资金预算不是很多而且护照又是白本的朋友，可以试试去马来西亚旅游。那么吗，马来西亚有哪些旅游城市呢?下面我就给大家介绍一下吧。 一、兰卡威 兰卡威，清澈碧绿的海水和绵长平缓的沙滩构成了天堂般的海滨度假地，葱郁繁茂的森林与神秘而壮观的岩洞是独具魅力的探险地。兰卡威有着悠久的历史和传统文化，在兰卡威的99个热带岛屿上，流传着各种稀奇古怪的妖魔、巨鹰、战士、童话公主等民间故事和神话传说。 二、吉隆坡 吉隆坡是马来西亚的首都，世界第一的双塔大楼彰显着这座城市的活力。吉隆坡既有现代化大都会的豪华气派，也不乏古色古香的迷人风韵，多元文化活力无穷。吉隆坡城市建筑独具特色，堪称一个硕大无比的“世界建筑博览馆”，外形别致风格各异的建筑遍布全城。 三、马六甲 马六甲是马来西亚历史最悠久的古城，位于马六甲海峡北岸，马六甲河穿城而过。六百年来，东西方移民聚居于马六甲，语言、宗教、风俗习惯等融合了世界各国的特点而独具一格，城内既有中国古典式的厅堂、庭院和园林，也有古老的荷兰和葡萄牙风格的建筑。 四、沙巴 沙巴有着令人惊叹的大自然生态，除了绵延不断的海岸线和洁白的沙滩，还可以欣赏到五彩斑斓的珊瑚和海洋生物、原始森林，以及红毛猩猩、长鼻猴、猕猴、大蜥蜴、鳄鱼、白鹭等鸟兽。您不仅可以进入原始森林跋涉探险，也可以乘筏渡河，寻觅“长鼻猴”的踪影。 五、槟城 槟城有着天独厚的自然环境，这里美丽多彩的热带风光，千姿百态的山、河、海、岛、礁、滩、洞，奇异美妙的各种动植物，以及遍布全国各地的名胜古迹，吸引着世界各地的旅游者。 六、热浪岛 热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，在4月到10月期间，海水可以用绿色翡翠来形容。这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，吸引了无数世界各地的潜水爱好者。 七、云顶高原