团体游戏(完整版)
圣雅各福群会编著
团队游戏
设计与运用第二版
附56个提升团队效能的趣味游戏
汇智出版
编者序
单打独斗的时代已经过去，今时今日，一群人聚在一起为共同的目标奋斗前进，所能产生的动力可以是非常惊人的，也是成功制胜的关键，透过小组体验，个人可以得以成长及发挥潜能；不过，如果团队是一盘散沙，团员间互不信任、互不沟通，甚至相互排挤，也绝对是一场灾难。
游戏是小组生活和团体发展不可缺少的一部分，恰当的进行游戏活动可以给组员带来欢乐，消除彼此隔膜，促进友谊的建立，刺激学习热情，发挥组员的潜能。
“玩游戏”听起来轻松容易，但要成功带领一个对团队发展有作用的游戏是殊不简单的。在这本书中，我们尝试探讨游戏设计的一些基本原则和技巧，同时搜罗了56个具不同功能的常用团体游戏，供小组领袖及导师参考。选择这些游戏的原则是同时兼顾趣味游戏和配合团体发展的需要。
在游戏设计的探讨上，我们相信一个游戏之所以受欢迎，必定有其独特的处理方法才能够产生独特的效果，如果不能掌握这些特性，便难以发挥应有的效果，游戏所引用的益处亦相对有限。故此，本书将游戏依功能简单地分为三大类，即康乐游戏、促进关系游戏与及学习游戏，并分析每一类游戏的特色和要求。假如带领者能明白团队在不同时段的发展需要，又能掌握个别游戏的特质成效，自当得心应手，乐趣无穷。本书同时提供策划及带领游戏技巧的几点意见，事实上，一个良好的游戏设计，如果没有充足的准备和良好的带领技巧，是难有理想的效果的。
本书是诚意写给各小组团队工作者，包括老师、社会工作者、培训导师、教会团契带领者、学生小组、社团领袖和组织者及企业行政人员参看的，希望成为你们案头上随手拾来都可运用的工具书，协助您和您的团体成长，是本书出版的最大目标。
由于我们经验学识有限，书中难免有偏差错误之处，敬希各前辈先进不吝赐教，万分感谢！
冯启民刘远章刘李林
2004年2月
前言：只做而不玩会使人发呆
西方有句古老的谚语：只做而不玩会使人发呆。（“Work and no play makes Jack
a dull boy.”）
玩是使人获得快乐的最简单和最直接的方法。不论小孩子或老人家，玩是一
种原始的、几乎不需要经过任何训练便能得到的能力，如果连玩的动力也没有，您
可以想象这个人在其他生活的范畴内是多么沉闷、多么呆板！
一个连玩的动力都欠奉的人，即使赚得了全世界的财富，生命也不可能会有
太多的色彩，不可能得到真正的快乐。
心理学家佛洛依德（Sigmund Freud）认为人类的本质基本上是追求快乐，逃
避痛苦，他所提出的享乐原则（pleasure principle）是人类行为的重要元素，使一
种极大的推动力。但日常生活中并不是所有事物都会带来快感的，相反，社会文化
和人的显意识理性部分是会把追求快乐的原始情欲压抑下去，佛洛依德认为“游戏”
是一种心理补偿，小孩子喜欢扮演公主王子，成年人投入射击追捕和各式各样投机
发财（如大富翁）等游戏，是为了补偿在日常生活中那被压抑的，无法满足的欲望。
在游戏中，可以暂时放下逻辑理性的规则监视，让那被压抑的潜意识非理性精灵浮
出冰山水面，享受那人造情欲的快乐。
英国人类学家莫里斯（Dismond Morris）认为游戏是一种原始狩猎行为的延续，
原始人类是以追杀野兽来维持生存，但文明人已无需要再从事这种血腥的行为，不
过在血液中仍然含有这种狩猎基因，所以文明人的游戏总是离不开追捕物体（如足
球）、投掷射击（如篮球、箭艺）、或者伪装（扮演其他身份角色），基于这个理论，
游戏是一种原始欲念的补偿，是一种维持生存的符号，是很自然发生的，如果这欲
望得不到满足，是会制造出不健康的心灵。
法国籍的人类学家凯洛亚斯（Roger Gaillois）对游戏做出过全面和深入的研究。
他写了一本研究游戏理论的专书《Man, Play and Games》，书中对游戏做出了和广
义的定义：游戏是不拘任何形式的，只要能带来快乐就是了。
凯洛亚斯将游戏区分为四大类：
（1）竞争
以比赛争胜为主，体育活动大多属于这一类，参与者必须运用策略和技巧，
以应付对手的挑战，达至竞争取胜的目的，这类活动也好像是战争或者是工作的缩
影，往往是依赖团体合作和体能、技术再加上意志，才能将对手打败。
（2）投机
投机会带来乐趣，因为人往往会对未知的将来抱有好奇和幻想，这是一种能
产生不可预知或者错觉的游戏，所有文化都会有求卜问卦的习俗，目的是要打破规
限，窥探未来。例如各类的赌博、掷骰子、Bingo等……
（3）眩晕
刻意搅乱正常的知觉，使意识发生改变，如小孩子喜欢独个儿团团转、骑木
马、滑冰、坐过山车，成年人爱好笨猪跳、坐海盗船等。这些活动充满乐趣，因为
能暂时脱离现实，进入一个能产生幻想、错觉和身心短暂失控的状态。
经由幻想、扮演和伪装来产生超越自我限制的感觉，小女孩玩洋娃娃、煮饭婆（家家酒），男孩子扮演牛仔红番，幻想自己是某卡通片集的主角，成年人利用电子游戏机扮演兰保英雄、太空勇士等……。透过这类模仿扮演的游戏，人不单学习到社会期望的角色经验，同时更是经验的延伸，体验那需要学习但又无法实现的经验，能在心理上扩张日常生活的极限，暂时脱离现实，沉醉在那个不一样的世界，感觉自己是一个更强、更有能力的人。
总的来说，游戏除了可以满足人类天生的欲望之外，更是对每一个人都有个别存在的意义，可以平衡身体内外的发展。游戏带来的新的体验，创造出在日常生活中无法实践的感觉，将人带到一个新的现实去，到达一个梦想与现实交接的世界，自我的经验得到扩张，由简单变成复杂，使身心、情绪都可以健康的均衡地生长。
近年来，游戏被引进课程学习和企业培训当中，其中以模拟游戏和历奇体验最引人注目。
除了在一般的中小学校及培训机构使用之外，不少大学企业管理学院更将商业游戏（business game）或管理游戏（management game）列入正规的科目，目的是提供动态的学习环境，将实际的生活及管理情景转化为游戏，学员可以放下现实环境的包袱，解除防卫武装，暂时放下惯常的逻辑思维的框框，从一个新的角度去经历问题，从而产生新的体验和启发。
关于游戏的理论，还有……还有……还有……
噢！原来“游戏”这玩意是由那么复杂的理论。
管他什么理论不理论！
只要投入去玩，玩得开心兴奋，什么营养效益都必能完全吸收。
总之好玩，Make Fun就是了！
目录
编者序
前言：只做而不玩会使人发呆
如何成为团队游戏高手
团队游戏分类
团队游戏设计
策划及带领游戏活动应注意的技巧
游戏篇
康乐游戏
双层打傻瓜
坐地起立
捉虫虫
蒙古包
眉目传情
香港、九龙
砌出个未来
打电话
传表情
归来吧
小动作
各人榜
摸鼻哥
点唱机
寻人启示
估默契
小组之最
促进关系游戏
自我介绍
二手介绍
心脏病
福尔摩斯
变形虫
记者采访
超能力饭桌
知多一点点
人名泵波拿
吹银鸡
解人结
信任摇摆
扣帽子
认亲认戚
有来有往
大火烛Fundamental 心有灵犀
亚马逊河遇险记神奇水晶球
瞎子摸象
猜杀手
学习游戏
说话与回应
人生是非题
家用分配
你砌我让
你讲我砌
神奇的布
囚犯的困局
人与镜
黑夜穿林
捕捉夜光
劫后余生
你讲我讲
同舟共济
渡河旅程
协心齐力
附录
附录一：中国是游戏之邦
附录二：把游戏带回教育中
如何成为团队游戏高手团队游戏分类
游戏是有效的润滑剂。
游戏可以带来欢乐，打破人际关系间的隔膜，使彼此能互相了解，促进团队和小组成员的关系，带来沟通的契机，个人可以从中领悟和学习。
游戏的好处是多方面的。人们在游戏中可以娱乐身心、保持心境开朗、培养品性、锻炼身体；游戏也可以缩短人与人之间的距离，促进友谊的建立和培养合作合群精神；游戏更可以训练反应，锻炼思考，令人保持活力。
透过游戏可以消除组员间隔阂，并增强团队的团结和合作。游戏更是团队工作员惯常利用来刺激组员思考和深化组员对某一概念的认识的方法之一。
在构思团队游戏时，必须经常考虑这个游戏对团队的发展究竟具有什么功能、团队是否需要这样的游戏等等问题。从这种功能角度出发，一般团队游戏可以归纳为康乐游戏、促进关系游戏和学习游戏三种。
康乐游戏
人们喜欢“玩”游戏，是因为游戏带给人们欢乐和愉快的感觉。这种愉快的感觉是一个成功游戏必然的组成部分。康乐游戏最基本的功能就是给团队带来欢乐的气氛，使组员有一种亲切、愉快的感觉。在康乐游戏中，组员可能同时得以锻炼体能和增强反应，但最重要的是组员可以在一个自由愉快的气氛下尽情投入，把生活的挫折和烦恼暂时抛开，舒缓一下紧张情绪，享受群体活动的乐趣。
康乐游戏可以作为独立的活动程序，例如：游戏日、联欢会的节目之一；也可以在训练课程和例行集会时作为热身活动之用。
促进关系游戏
“关系”在小组工作中具有特殊意义。透过有目的的、具建设性的关系建立，小组成员得以彼此分享扶持，互相反省学习，从而帮助个人成长。促进关系游戏的功能在于协助组员很快打破彼此隔膜、互相认识；并于小组后期，协助组员反省和评估自己和其他组员的关系。促进关系游戏可协助组员了解自己和学习与他人相处，使生活过得更丰富充实。
学习小组
“游戏中学习”是儿童期最重要的学习途径。在青年团体，甚或在老人小组、企业培训等，利用角色扮演和模拟游戏协助组员学习某些概念或感受某些经验，也是常用的方法。学习游戏的最大目的是刺激组员学习的兴趣，从轻松的游戏开始渐渐引导组员掌握某些知识或反应，并从中得到启发。
学习游戏往往需要辅以小组讨论和分享，才能有效协助组员总结游戏的经验、深化学习的心意。故此，在带领学习游戏时，除了要照顾游戏的趣味性外，更需要掌握讨论的重点和即时处理参与者的疑问和感受。
游戏是一种多功能的活动。某些游戏对团体发展可能会有较明显的功能，但更多游戏是或多或少同时具备康乐游戏、促进关系游戏或学习游戏的特质的。有时候把一个康乐游戏稍微变化，便可以加入促进关系的效果；同样的，一个促进关系性质的游戏也可以只取其康乐部分而加以使用。最重要的是工作员清楚了解团队的需要，在选择合适的游戏时能够灵活变化，舍短取长，以充分突出游戏的应有功能。
团队游戏设计
设计游戏步骤
要设计一个有趣味又合乎团队需要的游戏，可以依循下列步骤进行：
（1）
了解团队需要
● 要为团队提供哪一类游戏？游戏的目的是什么？
● 参与游戏对象的年龄、性别、背景、人数、特性、生活经验如何？ ● 了解游戏场地、集会性质、时间长短及资源设备等等资料 （2）
构思游戏内容
● 创作游戏还是选用旧游戏 ● 掌握游戏的结构和效果 ● 将旧游戏变成新游戏 （3）
发挥游戏功能
● 新游戏是否仍能达到原先目标？是否有适合场地和足够时间？ ● 游戏次序如何编排？
了解游戏要达至的目的
游戏是目的，也是工具。游戏作为目的是要能在游戏中获得乐趣；作为工具则可以促进团队组员沟通合作，帮助组员从中学习和成长。工作员在设计游戏时，需要清楚知道团队的需要和透过游戏所希望达到的目的。究竟团队需要康乐游戏、促进关系游戏，还是学习游戏？
康乐游戏本身的目的是为组员带来欢乐、消磨空闲时间，也可以用来营造热闹轻松的气氛，避免过分严肃。若是要促进组员关系，则需要了解究竟是要建立、深化还是评估关系？要加强合作还是建立信任？若是要协助组员学习，则当然要了解学习的主题了。
了解游戏的对象
工作员要对参加游戏对象有充分了解，才能引发他们的投入和兴趣。
儿童好动，有用不完的精力，最喜欢跑动的游戏。青年对游戏有矛盾心理，故游戏要具新鲜感和挑战性，而且不易强迫参与。成年人不喜规限和约束，
较喜
欢户外活动。老年人喜欢旁观，游戏也不宜太剧烈。
同时要了解男女有别，在组员相互不太相熟或者心里预备不足、热身不够的情况下，要避免不必要的或太多的身体接触，如果游戏的设计是无可避免需要做身体接触的话，应只限于社交上可接受的，如接触手掌，轻按肩膀等；其他较敏感的要尽量避免触及。
此外，参加者的姓名、教育程度、熟悉程度和游戏的经验等等资料，都有助工作员在设计游戏时参考。
了解游戏场地及时空限制
室内适宜静态游戏；户外可多跑动。对附近环境影响应要有适当了解，过于嘈杂环境不宜进行分享，太吵闹的游戏要提防骚扰他人的宁静。场地是否能提供足够资源（如水、电）也应知道。
日间适宜进行思考性和康体性游戏；晚上则有利于感性分享和交流。此外，若没有足够时间，便不宜进行需要讨论的游戏。
创作游戏
在考虑过小组的需要和环境的配合后，工作员可从经验中或游戏书籍中找寻合适的游戏。假若未能找到合适的游戏，便需要凭借想象力及创作力去设计新的游戏了。
在创作游戏时可以考虑下用下图的长方体以刺激思考。
长方体的三轴分别由“游戏对象”、“游戏类别”、及“游戏形式”组成。游戏对象是指儿童、青年、成人及老人，如果你的对象是妇女，则可以自己加上妇女一项。游戏类别则是康乐游戏、促进关系游戏和学习游戏，这显示你希望游戏能达到的目的。游戏形式分别是合作性游戏、分组比赛、处境游戏、问答比赛。游戏形式可以多写几项，越多越好，例如加上围圈游戏、跑动游戏等。
这长方体的有现实可以协助工作员从一个新的配搭去构思新颖的游戏，不会受过往的经验所限制。例如：你需要为二十位老人组员构思一个促进关系游戏，目的是使他们能够记得其他人的资料。假设以你的了解，这组老人喜欢分组比赛形式的游戏，场地也适合，那么你可能设计出一个如此的游戏：先把组员分为三组，给予时间先互相交换指定资料（如兴趣、习惯等），然后每组选出两人，由工作员指定某一人讲出另一人某些资料，答得最多准确资料的一组胜，然后，另选二人继续游戏。
如果工作员觉得游戏不太满意，他可以继续从其他游戏形式中创作新游戏，并加以比较，直至合用为止。
掌握游戏结构和效果
无论是选用旧游戏还是创作新游戏，工作员都需要了解选用或创作的游戏所具有的特色和所带出的效果。
一般小组游戏的组成大致可分为三部分： 1. 每一位游戏者都有一特定的角色和工作；
老人
成人
儿童
青年
问答比赛 处境游戏 分组比赛
2.游戏的规则；
3.游戏过程中产生的效果或结果；
三部分的关系可以用公式表达如下：
“游戏者的角色”和“游戏规则”两项比较容易理解和掌握，差不多相等于“游戏方法”。游戏的效果则可能有多种，例如刺激的、惹笑的、温情的等等都是游戏的趣味效果。工作员需要明白自己最希望达到的趣味效果，并加以掌握。例如：在“兵捉贼”的游戏中，如果要求参加者改以慢动作进行，可能会增强了滑稽效果，但却会减弱了刺激效果。
只有工作员能够掌握所希望达到的效果的方法（或窍门）时，才能有效控制游戏节奏，营造气氛，不致在必须跳的地方，却让人绕道而行，破坏游戏的气氛。
游戏除了要照顾趣味的效果外，还要留意目的性的效果。例如：“人名泵波拿”游戏的目的是认识新朋友的名字及其他简单资料，但如果没有给予足够的时间和指示，游戏者便只顾忙于交换姓名，互相认识的效果便不理想。又例如：在“神奇的布”中，主持人若把原来的指示：“你可以把它制造成任何你认为需要的东西”，说成是：“你想要它变成什么也可以”，所得的效果便大大不同。在前面的情况，参加者会经过考虑才提出意见，而同时会对其他人的建议是否恰当做出反应，这样才能带出游戏效果。
游戏的效果直接受游戏规则及角色分配所影响，工作员应要分析并掌握三者的关系，才能有效发挥游戏的功能，不致令人感到“戏而不趣”。
将旧游戏变新游戏
如果未能创作新游戏，也可以尝试把旧游戏加以变化，以适合小组的需要。事实上，一些传统的游戏往往是百“玩”不厌，各具特色的。
变化游戏就是去改变游戏公式中的角色或规则部分，使这个游戏可以符合工作员的要求。
步骤如下：
1.订立游戏的功能和目的；
2.用脑力激荡法或从游戏书中找出你喜欢的游戏；
3.分析这些游戏的特点和效果，以及你喜欢这游戏的什么环节；
4.想想有什么角色或规则可加以改变，使得游戏更有新鲜感，更符合团队需要；
5.想想又没有破坏原本游戏的效果，新增的效果有趣吗？
6.这游戏是否符合原来的目标？适合游戏对象吗？
7.试玩新游戏几遍，掌握游戏节奏。
以下举一例子：“香港、九龙”是小朋友喜欢的游戏，玩法是在地上划一直线作维多利亚港，两边分别是香港和九龙，主持人读出一些地方名，参加者便要跳到适当的区域去，最后跳进去或跳错的便被淘汰或记罚一次。游戏的趣味效果是可以考验参加者的反应，而跑动时也可以使气氛热烈起来。这个游戏的变化可说是多不胜数，例如：
1.把“香港、九龙”改为“中环、湾仔”，以使参加者更有亲切感。
2.把“香港、九龙”改“南半球、北半球”，以便考验小学生的地理常识。
3.把两区转为三区，加上适当称号，例如三条地铁线、三个朝代等等，以加深
游戏难度。
4.把两区变为“是”区和“非”区，并问一些似是而非的问题或智力题，这都
可以加深判断难度。
5.在“是”“非”两区中间画上中间地带，问题的答案若是对的，在“非”区
的参加者要逃跑，“是”区的参加者可走到“非”区某线之内捉“非”区的参加者，捉到一人得一分。相反亦一样。这样可以令组员在游戏中跑动，增加刺激和接触。
6.仍分“是”“非”两区，主持人发问一些没有绝对答案的问题，认为不对的
走到“非”区，认为对的走到“是”区。主持人可随意询问双方参加者为何做出这选择，并引发讨论。这游戏可保持走动，并引发思考。民主、爱情等都可以作为游戏主题。
以上的游戏变化，都保留了跑动机考反应的趣味效果，但游戏的目的便有很大的改变。故此，在改变了游戏的玩法后，需要考虑新游戏是否达到原来的目标，是否仍能促进组员关系或刺激组员学习。在以下章节，会特别提及设计各种功能不同的游戏时要注意的地方。
策划及带领游戏活动应注意的技巧
游戏活动的成功，除了游戏设计本身要能够符合游戏者的需要及具有趣味外，事前的策划工作及即场的带领技巧也直接影响活动的成败。以下是策划及带领游戏时一些应注意的地方，可作为参考之用。
布置场地讲心思
1.一个经过布置、充满色彩的环境会令参加者感到新鲜和愉快，从而更尊重游
戏活动的安排及增强参与意欲。一个过分普通和杂乱的环境，则会令人变得过分随便和散漫。
2.如在室内，适当的灯光、柔和的音乐及特别的摆设，都有助营造气氛及提供
活动前的话题。
3.襟前名牌及小礼物于参加者进场时派发，既可使与会者重视活动，又可作为
分组之用。有时更有增添场面色彩的效用。
4.主持人和参加者的距离要保持适中亲切。太远会疏离，太近难控制场面。场
地空间要加以控制，以造成一个满座效果。
5.如在室外，要注意环境安全情况，并需要划定游戏范围，最好加以布置。
游戏次序巧安排
1.活动程序应准时开始。如迟到的人太多，应先预备一些简单程序如唱歌、小
玩意、智力测验及热身游戏等让准时出席的参加者参与，并容许迟来者加入。
记着，让早到的参加者呆等，等于惩罚准时的人，会对聚会产生不良影响。
2.游戏选择要力求平衡：有动的，有静的；要有用体力的，也要有用脑袋的。
3.游戏编排由浅入深：由简单到复杂，有斗力到斗智。活动最初的十分钟及结
尾是最重要的，需仔细计划。
4.最好的游戏应放置于最后，并在高潮时结束，迅速转入聚会另一阶段。把一
个普通趣味的游戏放置于一个最有趣的游戏之后是一项劣拙的安排。
5.可安排不同的人带领不同的游戏，但主持人的形象必须鲜明突出。
争取游戏者对你的信任
1.要清楚掌握游戏的规则和玩法。一旦你对游戏规则不够肯定，将会立刻失去
大家对你的信任。
2.主持人要有信心，游戏者才会安心。
3.说明简洁，不做无谓拖延。要节奏明快。
4.要控制作弊或不依规则的情况，否则游戏会失去原有意义，也会引致无谓争
拗。
使每个人投入游戏
1.主持人自己必须尽情投入游戏当中，恢复童年心境，享受游戏的乐趣。
2.主持人感到欢乐，才能发挥感染力量，使他人也觉欢乐。
3.简单欢迎每一个新加入的朋友，使他尽快消除防卫而投入团队当中，
4.不要单向一两位组员解说，视线要平均接触所有组员。
5.热情邀请，鼓励参与，但不要强迫组员参加。
6.避免使人尴尬，不要把快乐建筑在别人的痛苦上。
7.避免设计强调淘汰游戏。
8.游戏与游戏之间连接紧密，防止冷场，别让组员有机会聊天。
介绍新游戏
1.先使团队安静下来，随即介绍游戏名称和玩法。
2.说明要简洁、清楚，故介绍前要先作细心准备。
3.很多时，把组员分组或排列成游戏阵式后才进行解说，效果会更好。
4.扼要说明游戏开始的规则及如何完结，便立刻进行示范及试玩，直至所有规
则都清楚为止。
5.有需要时，应善于利用黑板或在大致上作解说。
6.介绍时要有耐性。向组员清楚介绍游戏规则是主持人的责任，不应因组员理
解错误而加以责备。
7.留意试玩时游戏进行的情形，应视乎组员的能力而作出适当修改。
8.要强调游戏的精神所在。
处理胜负和赏罚
1.要指导参加者以正确态度对待游戏中的竞争。过分强调胜负会引致争拗，忽
略游戏本意及目的。
2.强调处罚会制造冷场及令组员害怕参与。
3.处罚只会令人退缩，使很多人视游戏为苦差。
4.良好的游戏设计，参加者在游戏过程中已获得乐趣，不需以赏罚作为游戏完
结。
5.如有奖品，不宜贵重。
成为一个成功的游戏领导者
一个成功的游戏领导者，除了要注意上述的策划及带领技巧外，如果能够兼具下列的能力和特质，必定更能发挥游戏的功能。
1.讲故事的技巧：有趣幽默的笑话、名人轶事、趣闻，加上动人的演绎，往往
可以配合游戏的需要，促进与会者的投入。
2.演艺的培训：丰富的表情、夸张的动作可以吸引组员的注意力，也可令场面
较轻松活泼。有些游戏需要扮演某一角色，主持人的投入示范可以起带领作用。
3.带领唱歌技巧：游戏活动前的热身往往是先来唱唱歌，让与会者开腔及投入
团队之中。此外，以唱歌来结束聚会，可令与会者有机会表达对聚会的感受，会有意想不到的效果。
4.要掌握不同对象的需要：儿童、少男、少女、青年、成人、家长等都有不同
的需要及特性，带领时便要有不同的技巧。
5.要熟悉多类型游戏、潮流玩意及各种运动规则，这将有助领导者因时制宜，
灵活地把游戏加以变化。
6.要了解游戏或康乐活动在现代社会的意义，以及游戏如何在各种生活课题中
发挥积极的作用，如都市化、民主教育、人际关系、环境保护等等。在这方面，广博的知识有助领导者把游戏与生活结合，透过游戏带给组员更多启发。
7.对大自然常识丰富，有助利用户外环境进行活动。例如搜集树木标本、拾贝
壳、堆沙等，都可以进行比赛和作讨论题目之用。
游戏篇
注意：本部分所有游戏须在导师指导下进行，并且必须注意安全。
康乐游戏
康乐游戏最基本的目的就是要给团队培养欢乐的气氛，使组员有一种亲切的感觉；康乐游戏也能提高团队的士气，可作为聚会时的热身活动。
康乐游戏的特征
工作员可用团队游戏公式去思考设计康乐游戏时要注意的特点：
1.参加者最好能有同样角色，参与机会要均等，犯错的机会也相同。譬如“打
傻瓜”游戏，每个人都有相同机会做傻瓜，或做打傻瓜的人。
2.参加者所进行的工作必须要“好玩”的、有趣味的、好笑的、或能引人发笑
的。例如在一些估戏名、估歌曲名的游戏中，因为参加者在表达歌名时的古怪动作或表情，能令人发笑，从而达到康乐的效果。
3.游戏要有新鲜感和富挑战性。将普通“打傻瓜”变化为“双层打傻瓜”便有
此效果。纵使作出少许改变，也能带来新鲜的感觉。
4.游戏规则要简单、容易理解。事前准备也要简单。如果要参加者做很多准备
功夫，才开始游戏，则趣味性会减低。
5.康乐游戏看重活动过程中带给参加者的乐趣和欢欣，并不重视游戏的胜负，
也不必要用赏罚的态度曲处理此类游戏。
6.游戏不一定要有清楚的目的和意义，也不一定要成功地进行，小小错误有时
会带来乐趣。很多时即与的游戏往往带来极佳的康乐效果。
双层打傻瓜
场地：室内或室外
人数：20-40人
时间：不限
道具：座椅、报纸卷成纸棒
目的：制造紧张刺激气氛，令参加者强记着其他组员的名字
游戏方法
1.参加者围成两个圆圈坐在地上或椅上，面向圆心，内圆外圆人数相等。主持
人站于中央。
2.如果大家尚未认识，先介绍自己名字。
3.主持人开始游戏，先用纸棒指向内圈的冯大文，并作势打下。坐于冯大文背
后（坐于外圈）的刘一章要及时叫出内圈其他组员的名字（但不能叫冯大文左右两边的组员），主持人便需转打被叫名字的组员。
4.若刘一章未能及时叫出其他组员名字，冯大文会被纸棒打中，这时，被打中
的要转做主持人，原来坐外圈的刘一章做到圈内，主持人则做到外圈填补刘一章的空位。游戏继续。
注意事项
1.这是“打傻瓜”游戏的变化，特点是要求内外圈组员高度醒觉和合作，有助
加强组员投入。
2.游戏初段，内圈组员会因紧张而犯错，如自己喊出其他组员名字或急于提醒
背后组员等。这都有助增强气氛，不宜处罚过严。
3.由于这游戏带有一点攻击性，故提醒组员不要用了太猛，以免引起被打者的
反感。
坐地起立
场地：室内或室外
人数：不限
时间：10-20分钟
目的：增加组员接触及加强合作
游戏方法
1.先邀请两位组员进行游戏。两人先背靠背、手臂扣着手臂地坐在地上，然后，
依靠背与背的支撑点一齐起来。
2.当两人站起来后，增加一人，成为三人组，以同样背靠背的方法一起站起来。
3.以此类推，增加到四人、五人、六人……直至无法一起站起来为止。
注意事项
1.这游戏简单，但既消耗体力，又要求组员合作，具挑战性，容易受到组员欢
迎。
2.当七、八人一同进行时，请提醒组员只能以背及手臂之力站起来，而不是其
他方法。
3.主持人应注意安排较大力气的参加者平均分布在圈中。
一见钟情
场地：室内或室外
人数：12-30人，最好男女平均
时间：不限
目的：增强气氛
游戏方法
1.主持人先解释并邀请两人示范下列四句成语的意思。
2.当主持人叫“一见钟情”时，两人便面对面站立；叫“反面无情”，则背对
背站立；叫“自作多情”时，两人面对同一方向，但男在女的后面；叫“不
解风情”时，则是女在男的后面。
3.参加者分为男女两行，面对面横排站立。主持人随意叫出四句成语中的任何
一句，参加这便须依照号令转变方向。动作做错了的便被淘汰。最后未被淘汰的一对胜出。
注意事项
游戏的趣味在于考验参加者的反应，以及成语内容与动作的配合。为增加趣味，可将每一成语配以动作。
捉虫虫
场地：室内
人数：不限
时间：不限
目的：增强气氛，可作热身游戏用。
游戏方法
1.组员站立围成一圈
2.每人向左右伸出手，左手握拳竖起拇指，右手拇指食指连成一个圆圈，套在
右方组员的拇指上。
3.主持人诵读一篇文章，当文章出现某一特定字眼（如“一”）时，右手要快
速捉住右方组员的拇指，左手则要避免被人捉。
4.以捉得最多“虫虫”者得胜。
注意事项
1.此游戏不着重胜负，应多鼓励组员考验自己的反应。事实上，如果着意去计
算谁捉得多，必定会拖延游戏的进行，影响气氛。
2.文章应选择富趣味性的，指定字眼可多过一个。可以把各组员的姓氏作为“捉
虫虫”的提示。
游戏变化
游戏结果可以作为挑选组员进入下一项活动之用
文章（供参考）
儿子看见一颗有三粒花生米的花生，他便将自己变成其中的一粒花生米。有一只鸟飞来把花生吃了。有一只猫又把鸟吃了。有一只狗来把大猫吞下。过了一会儿，那只狗又给一条大蟒蛇吃了。那条大蟒蛇吃饱后走进池塘边，不幸跌进一
个大渔网。这时父亲出来寻找儿子，到处寻不见，他看见大鱼网里有东西，便将鱼网拖回岸边，他发现有条大蟒蛇，他将大蟒蛇杀掉，发现有一只狗在里面，在狗里面他看见有一只猫，在猫里面发现有一只鸟，在鸟里面他拾起花生，当他把花生壳打开，他看见自己的儿子，儿子这时已吓呆了，从此以后再不敢淘气了。
——文章选自《幼师育乐营游戏手册》（听到“一”字可捉虫虫）
蒙古包
场地：室外或足够大的室内场地
人数：16-30人（人数必须是双数）
时间：10分钟
目的：营造气氛、促进合作
游戏方法
1.参加者面向圆心，手拉手围成一圈，并以1、2、1、2报数。
2.游戏开始，报1的参加者向外倾斜，报2的参加者向圆心俯斜。
3.加入组员的体重相距不远，则每个人都可以放松身体，并凭着左右两边组员
的拉力而不致跌倒，而整个圆也会变得很稳固，就像一个蒙古包。
4.如果能够成功合理建造一个稳固“蒙古包”，报1与2组员的倾斜方向可以
互相变换。
注意事项
1.这游戏需要组员高度合作及配合，可作活动前热身之用。
2.游戏开始前，工作员应简单介绍蒙古包的制作原理，让组员知道每个人配合
的重要性。
游戏变化
当大家完成单数向外斜仰、双数向圆心俯斜后，可以改变玩法为全部队员同时后仰，以加强组员相互支持。
眉目传情
场地：较宁静地方
人数：13-15人
时间：10-15分钟
目的：加强组员的非语言接触
游戏方法
1.先把椅子围成一圈。
2.把参加者分成两人一组。其中一个坐椅子，另一人站立在背后。最后一组只
有一个人站在椅后，椅子留空。
3.坐在椅上的人都要留意站在空椅后面的组员。假如他的表情或眼神在暗示你
跑到他面前的座椅，你便要立刻走过去坐在空椅上。
4.站在椅后的组员只能低头看守坐在自己前面的座椅上的组员，如果发现自己
组员要跑掉，可伸手拍他肩部，组员便不能跑开，就成为空椅后的人，此时便要努力引诱、暗示其他坐在椅上的组员走到你面前的空椅上。
注意事项
这游戏可提供机会让组员作非语言沟通，只用眼睛传送讯息。如果传送错误或表错情，就会引起笑话。
香港、九龙
场地：室内或室外
人数：不限
时间：10-15分钟
目的：考验组员的反应。
游戏方法
1.在地上划一直线，作为维多利亚港，左右两边为香港及九龙。
2.组员先站在直线上，主持人念出一个地方名，如果属于香港岛的组员便需要
跳到“香港”，如果所念地方不属于香港也不属于九龙，则组员要停留在直线上。
3.跳错的遭淘汰，直至最后一位便是反应最快的组员。
注意事项
1.初时慢慢进行，然后逐渐加快。
2.鼓励遭淘汰的组员一同继续参与游戏进行，以保持热闹气氛。
游戏变化
1.可把两区划分成三区，并以其他地区名代替香港和九龙。
2.可要求组员跳到相反的区域去，难度更高。
砌出个未来
场地：室内或室外
人数：20人以上
时间：不限
道具：参加者的鞋子
目的：制造紧张刺激、开心的气氛，让参加者透过互相合作而提升默契。
游戏方法
1.所有参加者分成四个小组，人数最好平均，相若亦可。
2.每组需找寻一个较宽阔的空间。
3.所有参加者需脱去脚上的鞋子砌成指定图形。
4.主持人站于台上发施号令，叫出一个图形/字句/数字等。
5.参加者需尽快按指示将所有组员的鞋子砌成指定图形。
6.完成砌图后，所有组员必须离开砌图范围，并举手通知主持以便检查。
7.最快完成砌图的一组为胜。
1.以独立组别比赛形式，比试5-7次，每次第一组胜出可得10分，第二组可
得7分，第三组可得5分，第四组得3分。
游戏变化
1.增加难度或刺激度，可限制相同的鞋子不能摆放于隔邻，最少相隔两支不同
的鞋子。
2.可要求指定的图形加入组员在其中，例如将所有鞋子围圈，然后一男子站于
圈中。
打电话
场地：室内或室外
人数：30人以上（人数最好以10的倍数递增）
时间：不限
道具：0-9数字牌/贴纸
目的：制造紧张刺激、开心的气氛，让参加者透过互相合作而提升默契。
游戏方法
1.所有参加者分成10人一队，每人派发一张数字牌/贴纸贴在身上。（如人数
多出来，参加者的数字可重复）
2.主持站于台上发施号令，叫出一个电话号码。
3.参加者需尽快按电话号码排出正确次序，“多余的数字”需站于一旁。
4.完成排列的组别，参加者须手绕手的串成人链，并齐声叫：“Do Do……”。
（扮出电话接通铃声）
5.最快串联起正确电话号码的一组为胜。
记分方法：以独立组别比赛形式，比试5-7次，每次第一组胜出可得10分，第二组可得5分，第三组得3分。
注意事项
1.数字牌/贴纸必须大而清晰。
2.如每组只得10人（即0-9），切记指定排列的电话号码的数字不能有相同数
字/重复。
游戏变化
增加难度或刺激度，可在完成排列后，要求全体组员必须做出指定动作方作完成论。
传表情
场地：室内或室外
人数：12-20人
时间：20-30分钟
目的：增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
游戏方法
1.先选出5-6人进行“传表情”，其他人在旁坐观众。
2.“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3.支持人把写上表情的字条：如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后面的组员
抽出一张。准备好后，该组员拍前面的组员的肩，指示他回转头，并以任何方法传达字条的内容，但不能发出任何声音。
趣味游戏项目大全
趣味游戏项目 1、“天地花开” 场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。 2、“袋鼠跳、糖瓜粘” 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人） 3、All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限 道具：绳子或其它可以绑的东西 适合：全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； 4、瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 5、熊来了 内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏 道具：参加者约束8-15人，分成若干组 方法： （1）各组第一个人喊“熊来了” （2）然后第2个人问：“是吗？” （3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了” （4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？” （5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。 （6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了” （7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。
团体心理游戏大全
团体心理游戏大全 1、撕纸 游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者做对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。 点评：大家觉的很奇怪，相同或相似的怎么这么少，怎么是五花八门的啊，为什么呢，问题出在哪里了呢，首先我的指令肯定不会错吧，我们听的很清楚所以不会听错，然后我们是不折不扣的按指令执行的，但同样的前提下结果怎会不一样呢。其实问题就出在我们每个人对指令的理解上了，听到同样的指令，但每个人对同样的指令理解不一样就会出现我们看到的结果。个人分析有以下几个原因： （1）世界上没有绝对相同的两个人，即便是思维方式绝对相同的也没有； （2）每个人社会背景不同； （3）每个人文化背景也不同； （4）每个人观念不一样； （5）每个人习惯不同。 还有其他诸多因素，所以才会产生这种指令畸变事故，引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物，亦或是众所公认的真理和公理，不同的人对其的理解和评价都不会是一样的。 启示： A 与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识； B 如果双方的感受能使彼此感同身受的话，则沟通是成功的； C 当一件事不能用语言完全表达出来的话，让事实说话吧； D最重要的启示，一个完美的团队，其灵魂应该是所有成员彼此产生的“默契”感。而默契应该是长期通力合作培养出来的。 2、数字传递 游戏前的准备，讲师：
来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停！转过来，看着我。 游戏规则： （1）这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。 （2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列；你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在小组分数。（讲师分派监督员到非自己小组的任一组） 游戏内容： （1）我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失失败。观察员注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸如笔，答案写在观察员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。游戏时间3分钟。时间到后，我会宣布立即停止。注意此时仍不可讲话，我会请观察员向大家报告你们各组的答案。 （2）好，现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。 （3）讨论时间，请各就各位，观察员带好纸笔到位。游戏开始了，请严格遵守纪律，不可以再讲话。 讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字，第1次数字“0”；（成功的组计5分） 等队列最后一位回位后，讲师宣布计时开始。第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因（代表发言），下一次游戏前给2分钟再讨论如何完成游戏。 第2次的数字是“900”。游戏结束后总结成功或失败的原因，下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏.（成功的组计8分） 第3次的数字是：0.03.（成功的组计10分） 点评： （1）“0”，不成功，说明大家考虑得还不够周全，事先没想到有0，说明计划的周密性不够； （2）“900”控制力不够。控制力，你如果发现前面的人传错了，你们小组有没有什么纠正措施。如果后面的人看到前面的人传错了，则赶紧捏一下。说明出现了紧急情况。所
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一、游戏名称：责任 1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； 2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的 鼻子； 3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 游戏点评： 1、如何看待责任？ 2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？ 二、游戏名称：勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。 三、缩小包围圈 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？ 四、团队游戏——笑容可掬 本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。 参与人数：集体参与 时间：5分钟 场地：空地 道具：无 目的：
社工游戏大全
社工游戏 2012-10-23 11:17:46| 分类：社工游戏|字号大中小订阅 1 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： (1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 (2)、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。(3)、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 (4)、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 2 Seven Up 活动程序： (1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。 (2).使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。 (3).进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。 活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
3猜猜我是谁 说明：使初步认识的队员再次彼此认识。 道具：不透明的幕布一条 规则： (1)、参加的人员分成两边 (2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 (3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 (4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 (5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 (6)、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项： (1)、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 (2)、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 (3)、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 (4)、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。 (5)、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。 (6)、本活动不适用于不熟悉的团队。 变化： 1、可增加幕布前代表人数； 2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。
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拓展训练前热身游戏 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意 力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。以下是我带来拓展训练前热身游戏的相关内容，希望对你有帮助。 1、串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？
活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观
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团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：12－16人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右
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热烈，说的内容也愈感性，愈有创意。 （三）综合活动 １．在小朋友刚开始讲话时，老师适时提示、鼓励 团体气氛，带动热络，老师并且协助、澄 实用文档 清小朋友有不妥当的言行。 ２．老师要总结，如：每一个小朋友都有这么好的 特点，也是大家要学习的地方，让我们 祝福他！ ３．活动后常随机鼓励人际关系较差的小朋友，协 助建立班上地位。 神奇的魔法师 一、活动名称： 神奇的魔法师 二、活动目标： 了解教师在学生心中的印象，也让学生有天马行空的联想。 三、活动时间： 填写活动单。（先让学生思考五分钟） 自由发表。 教师可跟据学生填写的内容，做适度的调整：例如，服装，面部表情，对某些学生的态度…….。 四、活动过程： 如果你是神奇的魔法师，可以把老师变成一种动物，你会选择哪一种？──咻── 我变、我变、我变变变，我把老师变成．．．． 为什么会让你联想到这种动物？ 这种动物给你什么感受。 把你变的画出来。 绕着地球跑> 一、活动名称： 绕着地球跑 二、活动目标： 打破陌生，促进团体间成员的认识。 三、活动时间： 四、活动过程： 男里圈，顺时钟转；女外圈，逆时钟转，双手搭在前一个同学的肩上，一边唱「捕鱼歌」一边跑，每唱一句，喊一句「嘿」。接着，反身再搭同学的肩膀继续跑，等主持人吹哨时，男向圈外，女向圈内，按主时人说的地名，同学就依各地礼仪做动作。 地名－动作：
室外趣味游戏
1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑，不得跳跃。 7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜 规则:（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。 9、跳袋接力: 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 10、单足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒 学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线20米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。
拓展训练破冰游戏
拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有： 1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。 3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
集体游戏大全
1、丑小鸭赛跑? 道具：气球? 游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。? 吹牛皮大比拼? 道具：气球四个。? 游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。? 2、穿拖鞋? 道具：拖鞋? 参加人员：分成若干组? 游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。? 参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。 3、快乐呼啦圈? 规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）? 4、心有灵犀猜成语?
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）? 5、三人抱成团? 规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！? 6、动作接龙? 规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！? 7、倒着说? 规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。? 8、集体造句? 规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。? 要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。?
团体活动小游戏大全(有图例)太全了
团体活动小游戏大全 什么是素质拓展 在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。 面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。 “拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。 野外拓展训练的两个特点□ A. 成功心理训练 成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。 B. 团队合作拓展训练 团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。 理论依据□ 户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以
幼儿园最新趣味游戏大全
幼儿园中班最新趣味游戏大全 1、送货 玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。 2、蚂蚁排队走 玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）；然后，每组幼儿排好队走，请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪队就胜利。 3、小兔套圈 准备：圈12个 玩法：将幼儿分成三组，幼儿在起点处，依次将圈从头向下套至地上，6个圈全部套完后，跑向终点，先到者为胜。 规则：圈必须从头向下套至地上 4、大小青蛙跳荷叶 准备：圈30个 玩法：家长与幼儿分别在两端站立，游戏开始，两人同时相对向中间跳圈前进，相遇后家长背起幼儿沿家长来时路线跑回，先返回者为胜。 规则：跳圈时不能碰圈 5、蛇形跑 准备：10米线内并排各放椅子5张
玩法：2人为一组。男女共6组。哨声响后各绕一边椅子为S形跑再返回到起跑线。先到者胜，班主任为其发奖品。 6、滚水雷 准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。 玩法：幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作“水雷”向敌人滚去，敌人可左右跳动避开“水雷”，如被“水雷”碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。 7、抓小鸡接龙 玩法：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在“梯子游戏（又称围攻游戏）”中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。 8、丢手绢 玩法：大家围成一圈儿蹲下。老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转，趁人不注意把手绢丢在某人的身后，如果这个动作被这个人发现了，这个人就要捡起手绢去追老鹰。如果追到了，老鹰被罚出，如果没追到，老鹰蹲在空位上，拿手绢的人就是新老鹰，游戏重新开始。如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了，这个人还没有发现，就将被罚出节目，原来的老鹰仍是老鹰。游戏重新开始。 9、罐头盒大马 玩法：在两个空罐头盒底部开个口子，穿上绳子就可以玩了。人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿，也可以用报纸折成大刀进行决斗，玩的方法多种多样。
室内团队励志小游戏大全
室内团队励志小游戏大全 游戏：电波的速度 时间： 10分钟 人数：不限，越多越好。 道具：秒表。 概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的： 1.增强小组凝聚力。 2.激励小组挑战自我、超越自我。 准备： 步骤： 1.让所有队员手拉手站成一圈。 2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，
然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 讨论问题示例： 1 为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? 2 为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? 3 在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 游戏：系在一起 时间： 10～15分钟 人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
小学生趣味游戏大全
1、贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。 游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。 然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。 注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜 注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。
团队游戏大全
户外团队游戏——无敌风火轮 ? 一、项目类型：团队协作竞技型 ? 二、道具要求：报纸、胶带 ? 三、场地要求：一片空旷的大场地 ? 四、游戏时间：10分钟左右 ? 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 ? 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 户外团队游戏——坐地起身 一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 经典团队游戏大全 【最新资料，WORD 文档，可编辑修改】
四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性 户外团队游戏——缩小包围圈 时间：5分钟 人数：不限 道具： 概述： 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的： 1．使小组充满活力。 2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基矗 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备： 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 讨论问题示例： 安全： 在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
团队小游戏有哪些
团队小游戏有哪些 团队小游戏，适合一群朋友，男男女女的一起来耍，即能增进友谊，又能找到童 年时的记忆。下面小编为你整理团队小游戏，希望能帮到你。 20个团队小游戏 1.抢凳子 道具：凳子(若干) 参加人员安排：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛) 游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时 针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子 座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把 凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给 予奖励。 2.心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可 以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。 3.结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算 获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 4.击鼓传花
趣味游戏大全
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1．100米障碍接力赛 >道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果 >参加人员：4-5支参赛队伍，每队3-4人 >比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。 >裁判：1人 2．抢苹果 >道具：四根绳子，苹果若干 >参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行 >比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到 者获胜。 >注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。>裁判：2人 3．顶气球比赛 >道具：气球一个、绳子一条 >参加人员：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行 >比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。 >注意：只能用头，不能用身体的其他部位。 >裁判：1人 4．花样跳绳 >道具：跳绳4-5根 >参加人员：单人比赛每组4-5人，双人比赛每组4-5对，可多组进行。 >比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。 >裁判：4-5人，1人计时。
>道具：网球2-3个，乐百氏奶若干 >比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球，砸中的乐百氏奶归个人所有。 四．集体项目 1．跳大绳 规则：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。 2．拔河 参赛人员：基本以班级为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。 拔河，障碍接力，田径，齐心协力，累积。 回答者：热心网友| 2011-5-7 08:41 一、毛毛虫竞速 1．参赛人数：每队12人（男女各半） 2．比赛方法：每组派12名队员，分三个小组进行接力赛。赛程50米，起点线站定8名队员，终点线等待4名队员，起点线先派遣4名队员，赛第一段，到达终点，后三名队员离开器材，坐在前面的队员负责调头，然后换终点等待队员，返回起点，到达起点仍有坐前面队员调头，换另外4名队员再赛回终点。 3．比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间2秒）。派遣的12个人都要参与，如有队员重复接力，被裁判发现，加总计时20秒！ 4．计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。 二、流水作业 1. 参赛人数：每队9人 2. 比赛方法：0号队员为递球手，1-8号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推8号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。
公司活动团队游戏大全
1、十五二十 从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。 2、真心话和大冒险 通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。 3、傻瓜拳 两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。这个游戏现在有了淫荡版。 4、剪刀、石头、布 最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。。。。。。没有童年的可怜虫！ 5、七八九 把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。 6、数七 一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。 7、大话色盅 每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数，但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。 8、飞镖 历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，重庆很多小酒吧都有这个。 9、打枪打枪 做庄的人用手指着某一个人或自己，"砰"一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。 10、猜色子 准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数（1—6），开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。 11、俄罗斯转盘 取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒（看玩家的爱好），然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子