一杯清水

我不认识彩虹，或是见过雨后的样子。村庄里：有着熟睡的夜晚，哭闹的孩子无人可怜；每一个清晨和白天，都与清梦密密地相连。我会用一杯白开水：浇灌苍天和这里的土地，浇活人们的成长和长眠的决心；我会踏着彩虹归来或者离去：在来与往之间，车轮子在原地滚出火星，白开水泡在茶杯里幽怨；你数着天上的星星，过着你的日子。我在村庄的河边，看着水波里的农民；都不知道，还有一杯清水属于自己。

国外断食疗法荟萃

国外断食疗法荟萃 断食是一门古老的学说，从远古到今天，流传不断，可以说断食疗法是伴随人类社会一道前进的。 世界各国研究断信的理论、方法很多，特别是发达国家，他们利用古老的理论和当今领先的科技，对断食疗法作了重大的研究，产生了众多的成果。 当前，断食疗法已风行世界大多数国家和地区。国外应用断食治病的医院林立:印度的瑜伽机攀同时都会以断食和配合练习瑜伽来医治疾病。前苏联、日本、澳大利亚、美国、法国、德国、香港、台湾以及东南亚都有此类研究机构。柏林一家断食医院设有三百多张病床，日本现有三千多家断食寮，其中以东京、大孤、关东等几家最负盛名。美国名医薛尔顿及华克尔两位博士主持的德克萨期州疗养院、澳大利亚悉尼健康中心、英国克拉期综合病院也都有很大的影响。这当中，各国同时出版了大量的断食专著，其中对医学界影响最深的有:英国卡林顿医学博士的《活力、断食与营养的关系》、日本小岛八郎的《断信疗法》、青木春三的《断食》、前苏联断食专家尼可拉也夫医生的《奇迹般的治愈力》、美国洽士凯尔博士的《完全的健康》和马克欧义博士的《断食与健康》等。 近几十年，外国学者出于对断食冶病机理的认识角度与方法，提出种种理论和实施种种不同的断食。方法面介绍几种国外较有影响的断食疗法: 一、前苏联国立莫期科精神病研究院利用断食治疗精神病 该医院是一间拥有五百名医师、设有一个有八十张病床的禁食疗法医疗机构。凡是使用传统疗法失败后的精神病患者都可以志愿调往该部接受禁食治疗。截至1970年为止的二十五年中，他们共治疗了六千余名患者，痊愈率达70%以上。该院采用的是传统水禁食疗法，一般禁食时间为二十五日至三十日。所有接受禁食疗法的病患都都必须严格遵守不吃任何东西的规定，但患者可于任何时间提出终止禁食治疗的请求。如果病患者自动破戒治疗即告结束。此类病患一般禁食开始两三天后即不再有饥饿感，到第五天时而已完全没有胃口。整个款食期间患者可以尽量喝水，每日最低量为一公升清水。此外，再辅以某些辅助疗法，包括户外散步和其他运动、深呼吸、午睡、各种水疗、每日灌肠、按摩等。每日必需要有最少三小时运动，也可于早晚各运动三小时。经过三十日禁食后，病患体重减轻了15%至20%，但外表却无法看出是三十天粒米无进的人。由于以前的治疗失败，许多病患者自动请求将禁食期延长，以确保疗效。病患出院后，要求他们在前三个月中每月在家作三至五天的预防性的禁食。三个月后，每月在禁食期得为延长，但最好不要超过十日。停止禁食的根据是:胃口恢复，舌苔完全消失，症状改善。复食开始后，病人留院的日期与禁食的日期相同。复食时膳食完全免盐、免糖，主要是新鲜生蔬果和酸乳。每日膳食的数量和卡路里应逐渐增加并完全戒食肉类、蛋类和鱼类。直到第七到方可进食少量全表面包或是糙米饭。凡是不按规定复食并破戒吃肉的病患。症状都会复发。 根据临床和化验资料，按受清水禁食的病患要经历六种连续阶段。三种属于禁食期，三种属于复原期。第一阶段发生于禁食的前二、三天，特别是初期饥饿的刺激，第二阶段自第二、三日起至第十五日止，特性是血液的酸性日增。第三阶段开始后，酸血症开始消退，此时患者的体力日增，情绪也大为改善。复原期的第一阶段(复信后的前三天或前五天)的特性是刺激反应显著增强，分泌和血管反射加强，显现稳定条件反射和食物条件射白血球的显著升高等现象。第三阶段属于正常化阶段，特性是患者肉体和精神状态的稳定改善，刺激反应性恢复正常。 该研究院的尼可列夫教授认为，禁食疗法有下列效果:禁食虽然使体力非常衰弱，对以后的复原却有强烈刺激作用。禁食使消化道和中央神经系统结构有有休养生息机会。这种休息有助于功能正常化。由禁食引起的酸血症及其代偿作用(血液化学酸碱平衡)，表示解毒防卫机能已经动员，在中和造成精神分裂过

城市运营管理平台领导驾驶舱设计

城市运营管理平台领导驾驶舱设计 通过多维度、多类型、深层钻取的各种综合的图表，形象展示城市运行的关键指标（KPI）, 直观的监测城市运营情况，并可以对关键指标实现预警和下钻挖掘，为城市主管领导和个部门分管领导提供辅助决策支持，包括市领导驾驶舱和委办局驾驶舱。 1.综合门户 1、基础门户 基础门户首页主要包括重点时政要闻、任务提醒、资源指标、领导简报等基础功能清单项。同时为基础功能、综合应用、专题服务以及其它功能系统提供入口管理服务。 （1）领导简报 领导简报模块面向市领导和委办局领导提供报告订阅功能，接受市领导及各业务部门提交报告的下派与订阅指令，提供报告所含的内容选项，包括指标范围、关心事项、时间范围等。并按照领导关注点，定制生成周报以及月报，提供城市运行状态的报告订阅、编辑、管理、查询及推送能力，为市领导和委办局领导提供辅助决策支撑。 （2）任务提醒 提供领导活动行程安排服务，支持新增、修改、删除、提醒等功能，以及提供行程概要说明功能。 （3）人员机构管理 结合协同办公通讯录，按照组织架构进行人员通讯录梳理，具备关联语音、视频、短信、邮件等通信功能，同时具备块组组织相关机

构、人员参与到会议中。 （4）时政要闻 包括政府会议精神传达、经济发展概述、城市事件头条、城市资源建设等时政要闻。 2、综合查询 综合查询支持通过关键字、日期、部门等多种方式查询事件信息，信息类别包括文字信息、图片信息、视频信息等多种格式，信息内容包括城市重大新闻活动信息、重要政策法规信息、城市各类事件信息、重大工程进展信息等相关内容。 3、信息管理 支持对任务、通知、公告、会议、汇报等信息的发送接收，同时基于工作流可对接收到的信息进行反馈、回执。 主要设计内容包括如下功能项： (1)信息导入：该功能模块实现对城市日常信息，重点信息进行录入，包括计划信息的基本情况等。 (2)信息发布：该功能模块提供城市重大信息的统一发布功能，包括短信发布、APP发布等多种方式。信息内容包括城市重大活动、重要通知、灾害预防等信息。 (3)信息修改：该功能模块提供对录入信息的修改功能。 (4)信息删除：该功能模块提供对录入信息的删除功能。 (5)信息搜索：该功能模块提供对录入信息的快速搜索功能，支持按照日期、关键字、标题等多种方式进行搜索。

蜂蜜掺假检测方法分析总结

蜂蜜掺假检测方法分析总结 李兆锦广东医科大学药理学 [摘要]蜂蜜具有较高的营养价值和保健功能,深受消费者的青睐，但猖狂的掺假行为与复杂多样的掺假手段已成为社会关注的焦点。本文综述分析了目前各种蜂蜜掺假鉴别技术的优缺点，对新的检测技术进行展望。 [关键词]蜂蜜；检测；掺假 在最新国家蜂蜜标准GB 14963-2011中，首先规定了蜂蜜的含义，即“蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露，与自身分泌物融合后，经充分酿造而成的天然甜物质”。其成分复杂包括蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、色素、蜂花粉、激素、微量元素等[1]。《神农本草经》把“石蜜、蜂子、蜜蜡”列为上品，指出有“除百病、和百药”的作用，且“多服久服不伤人。” 《蜜蜂赋》中写道：“散似甘露，凝如割脂，冰鲜玉润，髓滑兰香。百药须之以谐和，扁鹊得之而术良。”可见其营养价值和功效之高，不法分子在巨大的商业利益驱动下，大肆作假，极大损害了蜂农、消费者和正规蜂蜜生产企业的利益。然而蜂蜜成分复杂、内部组分含量变化范围大等特征使得掺假造假容易，也使得蜂蜜品质检测技术遇到了很大的挑战。为使我国蜂蜜产业的健康发展，对建立一套灵敏、高效、准确的蜂蜜掺假鉴定方法具有非常重要的意义与价值，为建立蜂蜜掺假鉴定方法提供理论依据与实施基础。 1.造假手段 蜂蜜造假手段越来越多，随着检测方法的不断发展，造假手段也越来越多。但总的可分为以下几种[2]：（1）直接往蜂蜜中添加白糖或其他糖分（2）给蜜蜂喂食糖水（3）用白糖、明矾、香精等调出全假蜂蜜[3]。 2.鉴别方法 2.1传统鉴别法 对于一般的消费者来说，掌握一些普通简单的鉴别蜂蜜真假的方法尤为重要。首先是观察其颜色深浅，是否有光泽以及其组织状态是否呈胶体状，有无沉淀、杂质、气泡等；嗅其气味是否清香宜人；最后是品尝其滋味，感知味道是否清甜纯正，有无苦涩、酸和金属味等不良滋味以及麻舌感[4]。与蜂蜜接触最多的蜂农，他们建议，对于优劣蜂蜜，可以从如下几个方面进行区分[5]：第一，用碘酒判断是否有添加物。挑出一点蜜，兑入一两滴碘酒，如果蜂蜜变色（变色后为黑色略带蓝色）则说明该蜂蜜经过了后期加工，添加了白糖等物质。如果滴入碘酒不褪色，则说明该蜂蜜为正宗蜂蜜。第二，用纸巾检测是否含有水分。取一点蜂蜜放在纸巾上，如果蜂蜜很快扩散，说明其中添加了水分。反之，则说明该蜂蜜中没有添加水分，是比较纯的蜜。第三，看蜂蜜是否会结晶。一般而言，如果蜜糖好的话，会随着气温降低而产生结晶（如凝固的猪油一般）。而假蜂蜜一般不结晶。不过如果假蜂蜜中加入白糖，在一定条件下也会出现类似结晶的东西，在瓶底形成沉淀。但真蜂蜜结晶较为松软，放在手上很容易捻化，假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手上时，会有沙砾感。第四，纯正的蜂蜜表面无大量气泡，掺有淀粉的蜂蜜，会显得混浊不清，透明度差。第五，优质蜂蜜口感醇厚、回味绵长，给人一种芳香甜润的感觉，或有极轻微的淡酸味；质量较次或假蜂蜜，则会出现除香甜味外的其他异味，如掺糖蜜，白糖味较浓，掺淀粉的蜜，甜度下降香

读后感 当代建筑与思潮

一．作者简介：董豫赣 董豫赣，北京大学建筑学研究中心副教授，北京大学建筑与景观设计学院副教授，著名建筑师、建筑评论家，人称“老董”，是《缤纷》、《图像建筑》、《建筑业导报》杂志编委会成员。 曾获清华大学光华二等奖获，北京工业大学1998年度教学优秀奖。 已建成的建筑有清水会馆2003.3－2006.9、 红堡2003.3－2006.9、上海青浦镇港监站设计2003、水边宅2002等。 出版了《极少主义》，《文学将杀死建筑》，《败壁与废墟》等书籍。近年来迷恋造园，相关作品连续三年入选《中国建筑艺术年鉴》，为此新开一门“中国古典园林赏析”通选课，从几年前三十余人的清冷小课发展为百余人的拥挤大课。 二．内容概要 《名家通识讲座书系：现当代建筑十五讲》由作者在北京大学开课近十年、广受欢迎的通选课讲稿整理而成。全书将重点集中在梳理西方现代建筑发生、发展的脉络上，结合同时期西方其他艺术的发展线索，对第一代四位现代建筑大师的建筑思想加以探讨，并考察他们的思想在西方当代建筑中的主要影响与不同表现，最终落实到对中国现当代建筑的现状与西方同时期建筑差距与差异的反思，从而提出中国当代建筑的地域性与国际化问题。史论结合，辅以众多建筑作品的赏析，图文并茂，是一本很好的现当代建筑史入门书。 三．本文特点 在读完这本书后，我发现作者对雨果的《巴黎圣母院》的有很深刻的理解。他把对书中文字的理解融会到对建筑的诠释当中。在书中曾引用于过《巴黎圣母院》的一段话“艺术家随心所欲地建造主教堂。不再神秘、神话和规则，有的是奇思妙想和一时兴起。只要神父安排了大堂和祭祀，别的事他就管不着了。四壁是艺术家的天下。建筑这本书不再属于僧侣、宗教、罗马；它属于想象、诗歌、人民。那个时代写在石头上的思想享有的特权，完全可以与今天的出版自由相比拟。这是建筑的自由。” 作者用这段话表达了他对教堂的看法，他认为只有在教堂作为宗教避难所的情况下，艺术家才可以在这里自由地表达思想，无论是世俗的生活，还是辛辣的讽刺。思想只能在这样的时刻于这样的地点，以这种方式获得与建筑的重逢，全部思想只能写在叫做教堂的石头上，它若不托付于教堂的建筑物，而是鲁莽的采取书本的形式，就会被刽子手们付之一炬——在秦始皇的时代，因为没有宗教避难的一面，空庭间不但焚烧了书籍，还坑埋了儒生。因此，教堂建筑是那个时代思想唯一的出路，为了能一见天日，各种思想从四面八方汇聚而来，社会的全部物力与智慧都在这里集中，这些教堂，一次比一次建造的更大更高也辉煌。 从作者的观点中可以看出他对教堂的肯定。正是教堂的宗教意义，才使欧洲

在清水工程水利项目验收总结会议上的讲话(精)

在清水工程水利项目验收总结会议上的讲话 同志们：今天，我们召开2007年清水工程水利项目总结验收会，主要目有两个：一是回顾总结2007年以来市区水利环境整治工作，客观评价清水工程实施以来取得的成效及存在的问题；二是研究如何加快推进今年整治工作，进一步统一思想，深化认识，明确职责，又好又快完成建设任务。上午，大家一起查看了14条河浜的工程现场，下午又看了5条河浜的验收现场，很辛苦，通过听和看，相信大家对过去的一年相关部门所做的工作都有了切身的体会和看法。根据会议安排，刚才，市水利局马乃强局长汇报了2007年清水工程23条河道水利治理项目完成情况和2008年19条河道整治的进展情况，提出下阶段工作目标和要求，讲得很好，我完全同意，请大家认真抓好落实。下面，我讲三点意见。会议结束时，请王市长作重要讲话。一、肯定成绩，深化认识，进一步增强实施清水工程的责任感和紧迫感2007年3月1日，城区主要河道、主要道路环境综合整治动员大会后，各级各部门按照市委、市政府的统一部署，迅速行动，全面启动实施水利治理、城建截污和环保控制三大整治工程，通过一年来的努力，取得了明显成效。水利部门完成投资2.2亿元，使大部分河道基本具备了水系畅通、闸站控制、护岸绿化、活水保洁、分级属地管理的条件；建设部门建成了截污管渠11.9公里，新增截污能力2万吨；环保部门提出了3年搬迁企业90家，关闭化工企业650家的目标，并稳步启动实施。回顾一年来的工作，有这么几条经验和做法值得肯定：一是各级领导重视，组织有力。为确保清水工程的顺利实施，各级从强化组织领导入手，建立健全清水工程目标考核机制。市区均成立了水环境综合整治组织领导机构，全面落实各方责任，明确清水工程年度目标，严格按照“六个统一”的原则组织推进，有力地促进了整治工作的展开。二是广泛发动，形成氛围。在整治工作中，采取多种形式，加大宣传力度，通过编印整治简报，配合新闻部门开展系统专题宣传等形式，及时报道整治工作的进展情况，赢得了广大市民的普遍支持，形成了全社会关心支持水环境综合整治工作的良好氛围。三是实施目标明确，重点突出。突出群众最迫切、领导最关注的河水黑臭问题的解决，各级在认真调研基础上，制定“一河一策”整治方案，通过综合实施污水截流、控制污水排放、沟通水系、建设换水闸站、清淤护岸、沿河绿化和长效管理等措施，突出重点，明确目标，强力推进，取得了明显的成效。四是上下联动，部门配合。清水工程启动实施以来，无论是水利、规划、建设、环保、园林、供电等部门，还是天宁、钟楼、戚区政府都能服从大局，密切配合，集中力量，共同协商处理工程建设中的矛盾和问题，按照各自职责和任务扎实推进。市发改、财政、审计部门切实履行职责，在项目审批，建设资金拨付、跟踪审计提供及时快捷的服务，初步形成“政府牵头、部门协作、市区联动、合力推进”的工作机制，确保了各项工作的顺利有序推进。五是建管并重，完善机制。为巩固水环境治理取得的成果，确保市区河道“长治久洁”，各级各部门紧紧抓建立城市长效管理机制的契机，全面落实河道长效管理、市河换水、漂浮物打捞、保洁考核机制，建立健全河道管护目标责任制，实施市河换水日常化、常年化，卫生保洁制度化、规范化，一年见到了五年的成效，大大缓解了市民反映集中的水污染热点问题、改善了城市人居环境，提升了居民生活品位，得到了沿企业单位群众的充分肯定。在充分肯定取得成绩的同时，我们也应当清醒地看到整治过程中存在的不容忽视的问题和不足，成绩不讲跑不了，问题不讲不得了。

断食减肥成功案例

断食减肥成功案例 成功的案例1： 我的总目标是减去10KG，每个月减2KG，这样减肥的压力小了不少，也容易坚持下去。我身高160CM，原来体重150，现在是55。 用过午不食减肥法进行了40天，减去3KG。第一阶段算是圆满完成。 过午不食减肥成功案例:这个数字对许多减肥成功的mm也许实在是微不足道的，但是对于我来说却是非常成功的一次减肥。因为我 的体质实在太好了，肠胃吸收得也超好，吃多少吸收多少。还有一 个最大的问题是我是非常典型的梨形身材，每次减肥先瘦上半身， 最后才瘦到腿～每次一发胖就胖腿，最后才胖胸～真是哭S～!别看 我的大腿粗，足有58CM!我的腰也不过65CM，一点不夸张!我从来没 试过腿瘦瘦的感觉是怎么样的，很少很少穿牛仔裤，因为很难买到 合适的。穿裤子的话，最先烂掉的就是大腿内侧那里，因为大腿肉 肉的，一走路就碰到一起，很容易把裤子内侧给磨破。。。。郁闷 S了。 成功的案例2： 1.在开始前测量你的体重并计算BMI值。在开始断食后，就不怕每天称体重，一星期一次就够了。而断食日之后的早上是最佳的测 量时机，你会看到数字惊喜变化。 2.选择一个小伙伴。成功的断食并不需要太多复杂条件，但一个支持你的朋友绝对很重要。在开始断食之后，你可以跟闺蜜一起断食，两个人随时分享经验体会，寻求支持和帮助。当然，你的小伙 伴也可以是男友或老公。 延伸阅读：半断食减肥法 半断食减肥天数：9天(3+3+3)

第一个3天逐步减食 第二个3天只喝流质蔬菜汁 第三个3天逐步恢复食量 如何循环一个周期，是一个半断食减肥的周期。 半断食减肥的好处： 1.不会觉得太饿 3.不影响正常的工作和生活 4.断食时间安排随意 半断食减肥的科学方法： 1、月初两日断食法 把每个月的头作为断食日，坚持实施一年，你会成功的瘦下来。 月初两日断食的方法是，在断食的前一天将饮食量减到平时的一半。在断食后的第一天里也是将饮食减到平时的一半，断食后的第二天饮食量增到平时的3/4，第三天开始恢复正常的饮食。 2、生姜红茶断食法 取生姜5片，红茶10克，蜂蜜适量。用90°以上的开水冲泡红茶生姜，等茶变45°时，加入蜂蜜。 3、黄瓜断食法 4、蜂蜜断食法 5、蔬果汁断食法 断食中的各种蔬果汁，可以根据自己的身体状况加以选择。但要注意的是，这种断食法不能超过3天。 6、牛奶断食法

[图]7种常见真假蜂蜜的鉴别方法,看看假蜂蜜是怎么加工的

很多人都知道蜂蜜，也有过购买蜂蜜的经验，先前都是在超市中购买，再到药店中购买，再到现在在的百度、淘宝上购买蜂蜜，可是面对这么多的蜂蜜选择，更让用户眼花缭乱，那么什么是真蜂蜜，什么是加工的蜂蜜？市场上假蜂蜜是什么做的，我们今天来普及一下常见蜂蜜造假方法。 常见的蜂蜜造假方法 1、以次充好 以不好的充当好的蜂蜜，如变质的蜂蜜（发酸、发酵）、1天的水蜂蜜，这几种蜂蜜的特点就是蜂蜜的味道很难闻，没有天然的植物花香，如洋槐花的浅谈味道； 2、加工蜂蜜-浓缩蜂蜜 以1天的水蜂蜜为原材料，加以葡萄糖、果葡糖浆等蜂蜜膏或是蜂产品，并非纯正的蜂蜜；1天的水蜂蜜经过高温浓缩机器的加工处理，已经损失了蜂蜜固有的营养成分，这

种蜂蜜看起来色泽很好看，但有加工的材料的味道； 3、加糖水的蜂蜜 “即便是亲眼看着蜂蜜从蜂箱里割出来，也不能确定这就是纯蜂蜜。”养蜂专家告诉记者，给蜜蜂喂白糖早已是行业“潜规则”，许多蜂农都采用这种方式保障产量，“现在的花期越来越短，花量也越来越少，根本不够蜂农分的。”因此，喂白糖水已经成为了蜂农惯用的手法。袁强表示，这种手法虽然也属于造假，对蜂蜜的口感和色泽影响较小，所以隐蔽性非常强，会减少蜂蜜的营养成分，到温度底时蜂蜜加工的糖会析出成发硬的结晶体；

4、洋槐蜜掺入便宜油菜蜜 洋槐蜜是最好的蜂蜜之一，很受消费者喜爱。洋槐花蜂蜜中可以掺入油菜花蜂蜜、白荆条蜂蜜，用蜂蜜勾兑的蜂蜜很多的消费者是没有办法分辨的；

5、假蜂蜜=果糖=生虫碎米粒 “果糖”无色透明，呈黏稠状，又叫“人造蜂蜜”，“果糖”之所以深受蜂蜜厂欢迎，是因为“果糖”各项指标都是针对蜂蜜国家标准规定而进行研制的。其中的“糠醛”等指标和蜂蜜国家标准规定的差不多，能够检测过关。事实上，在整个蜂产品行业，使用“果糖”冒充蜂蜜已不再是秘密。一些蜂蜜生产厂家为了人为提升蜂蜜等级，会使用甜味剂和调色剂改变蜂蜜外观和口感，原本二级蜂蜜就可以卖到一级品的价格，而且重量也有所增加。假蜂蜜外表看似清亮透明，粘稠度较高，与蜂蜜极为相似。勾兑蜂蜜果糖+蜂蜜增稠剂+色素=蜂蜜；

辟谷的好处

我: 辟谷就是不吃五谷杂粮，三天以上不吃五谷就叫做辟谷，不满三天作为节食。 断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 我: 道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？“人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。 我: 辟谷的作用：1、祛病 辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去, 把身体多余的脂肪-留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人，在辟谷过程中，身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了。 我: 2、排积粪 辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出，且排出少则360ml，多则1800ml。 我: 3、健肠胃 辟谷截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫乾净陈年废物，消除病毒，苏醒神经畅通血液循环。这样一来，能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。我: 4、清留毒 人体通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素，它可降低血脂和谷丙转氨霉, 增强人体本身的免疫功能和应变能力，从而起到防病、治病的特殊作用。 辟谷是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。 我: 5、神奇减肥 辟谷是减肥的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。 肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五时，全辟谷一周，可减四至十公斤。 不用多久，或多辟谷几次, 身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴。 我: 辟谷并不是什么都不吃，还是要进食其他的粮食的。 按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。 半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。 清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。 全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。 如果你是第一次辟谷，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。

董豫赣 清水会馆

北京清水会馆 2006年8月27日 17︰00 - 18︰30 edited by 秦蕾 《Domus国际中文版》004期（2006年10月刊） 转载请注明 摄影黄居正 宏大叙事与个人微叙事 周榕：我看了清水会馆的平面图，感觉它还是对基本的形式咬得比较紧，整个建筑环环相扣，逻辑、对位的手法等等都相当紧密。设计本身的质量肯定没问题，而且国内现在能做到这种质量的房子很少，但我想问的是，如果你现在再设计这栋房子，会不会还是按这种方式做，因为你已经研究了几年的中国园林，可能会有很多改变。你以前做的那个“水边宅”，和这个清水会馆有异曲同工之效，都有很紧凑的平面，以一种非常紧凑、自足性的空间为特征，具有仪式感，比如厕所啊、餐厅啊。每一个单独空间的这种完整性会使得它的物体感比较强，尤其是你又采用了一种特别突出材料的做法，就是清水砖的做法，这就把建筑的“物质”属性突出了很多，而把中国园林的那种灵动感（减弱了），虽然你这里用了很多花窗的做法，但我还是觉得它的西方性比较强。这和我所了解的你的中国园林情趣颇为不同。这里很多小空间和中国园林非常相

似，但就是因为用了这种纯粹的清水砖材料，每个部分都感到物体在膨胀，而不是内敛退隐的，每一个空间的规定性都太强，而自由性就削弱了。这是我的一个基本看法，就是西方的建筑语言系统，和你所醉心的中国园林的这一套搭接的不是很自然。 董豫赣：可以借用我的业主对这个房子的评价——它既不是园林，也不是别的什么，而是“变形的四合院”，就是说，还是有某种仪式感，但又叠加了一些园林的东西在里面。说到空间的自足性，我不知道这是不是等同于西方建筑学的“自明性”，但有一个前提我承认，就是做这个房子的时候，东西方的东西在我头脑中交织得非常厉害，就像我在写博士论文时感到的，我觉得我对东方的了解不如对西方的了解，这非常让我受刺激。所以后来我理解的自足性就渐渐有了另一个角度，不再是科林?罗或者埃森曼在讨论柯布西耶的建筑时的那种自明性角度，因为那里的自明性强调物体是可以自我发生的，而我觉得这里如果用独立性就比较好解释一些。而“独立”恰恰是我对中国园林的一个理解，这是我读中国诗、山水画等等感受到的，它有一个很强的特点，就是片段的独立。当然独立以后怎么发生关联，这是区别的开始。中国有个词叫“对仗”，这是西方没有的，而对仗的前提就在于，如果这个东西不独立，那下一步就不可能做，所以必须第一句话就把话说完，并成为下一句的起点，这里强调的是片断的独立。我思考的就是将不同的片断搁在一块，我相信自由就发生在这些原本各自独立的、且差异性非常大的片断的对仗并置之间。至于把哪些片断放在一起以及依据什么来进行对仗，我到现在做中国园林研究已经第五个年头了，但还是觉得根本不够。从这个角度说，你可能会觉得它里边有一些硬的东西，但我觉得这个阶段已经非常好了，因为你已经开始自觉地意识到有些个人的东西要做了，而不是像以前那样，认为建筑学是一个集体的目标、是人类的目标。 周榕：我觉得你说到的一个论点挺好，就是建筑学不需要为宏大叙事负责，建筑学本身承载不了人类命运，承载不了一个集体性的叙事，而当代建筑师的一个趋向就是向个人微叙事回归。我一直想写一篇文章，谈谈中国建筑师如何一直沉溺于宏大叙事中，老一代的都是新古典主义的宏大叙事，包括张永和也是用西方现代主义的宏大叙事来摧毁中国传统折衷主义的宏大叙事，总之，都是在用一个比较空洞的大词来对待建筑学，比如什么逻辑、法则等这些抽象的东西。所以我觉得你能够觉悟到建筑学向个人的微叙事转变，这是挺好的一件事，但我要指出的是，你这个房子恰恰和你刚才的表述不一致，因为我在每个房子中都看到原型的力量，你其实在替很多背后的人发言。比如那个卫生间，这其实不是你个人的微叙事，而是你比较偏好的宏大叙事。 董豫赣：我不知道你这里说的个人的微叙事和个人的偏好有什么差异。

清水断食

清水断食 断食是循序渐进的，身体是完全可以适应这种自然修复的方法的，期间全断食对于初次体验者最多不超过3天，一般是两天，这两天是只能喝水，然后再慢慢恢复。要细心的感受身体的变化和体验这次过程中你内心的变化。在这期间要适当的运动，做一些舒展增加肠胃挪动的瑜伽体位，再配合上你正确的呼吸，也可以通过静坐，语音唱诵，和冥想来增强你所需的能量，瑜伽体式的练习可以在早上喝水之后，每天下午五点到七点之间做一个小时的瑜伽体式练习。只要意志坚定都能坚持下来。断食最关键在于你的意念，一定要坚定，告诉自己能做到的。真正意义的断食坚持下来了，对身体肯定是有益的，能燃烧多余脂肪，也能清除一些身体毒素，能改善肠胃的功能。让自己更加多的认识自己的身体。在断食期间时刻准备好红糖水，如果有头晕现象，可以慢慢喝红糖水（是先把水唅在嘴里，当水的温度和口中唾液温度接近在慢慢喝下去）。如果出现饿的现象，难受，用下巴向内扣去找锁骨，舌尖抵住上颚往小舌头方向卷。可以缓解饥饿。 断食第一天（减食） 第一天早餐和中餐都吃了，清淡的，素的食物，都七，八分饱。晚餐不吃，在晚餐点上大口喝点淡盐水可以在水里加柠檬，以稀释胃酸。如果有血糖低可以饮用一杯红糖水的。早上起床后可以先静坐，拜日式练习。下午五点到七点安排一小时的体式练习（体式：1，先静坐调息，意识放在呼吸，每一次吸气都吸满然后停一秒，再慢慢的呼，每次呼都吐尽！保持十分钟左右；2，坐立展臂调息，吸气之后内悬吸，把气息往腹部方向下压，保持10次（可先做动态再做静态）；3，战力的展臂前曲；4，传统拜日式10遍，保持呼吸舒适的状态；5仰卧的锁腿式；6，休息术。）。 断食第二天（减食） 第二天还是吃早餐喝中餐，以清淡的为好，七，八分饱就行，给胃留点空间。晚餐不吃，在晚餐点上大口喝点淡盐水可以在水里加柠檬，以稀释胃酸。早上起床后可以先静坐，拜日式练习。 下午五点到七点练习瑜伽体式一小时（和第一天的体式一样）。 断食第三天（减食） 第三天只吃早餐，以清淡为好，七八分饱，中晚餐不吃。在中，晚餐点上大口喝点淡盐水可以在水里加柠檬，以稀释胃酸。早上起床后先静坐，做简单的体式练习。下午五点到七点练习瑜伽体式一小时（主要以腹部按摩，增加肠胃的蠕动，可以加上九大关节热身，蛇击式带上内悬 吸做）。 断食第四天（断食） 第四天全天断食，只喝水，餐点上饿的难受可以喝一千毫升左右的柠檬加盐的水，快速喝。有头晕喝红糖水(慢慢喝）。不要吃任何的东西。早上起床后先静坐，做简单的体式练习。下午五点到七点练习瑜伽体式一小时（主要以腹部按摩，增加肠胃的蠕动，可以加上九大关节热身， 蛇击式带上内悬吸做）。 断食第五天（断食） 第五天也是全天断食，只喝水，餐点上饿的难受可以喝一千毫升左右的柠檬加盐的水，快速喝。有头晕喝红糖水(慢慢喝）。不要吃任何的东西。早上起床后先静坐，做简单的体式练习。下午五点到七点练习瑜伽体式一小时（主要以腹部按摩，增加肠胃的蠕动，可以加上九大关节热身， 蛇击式带上内悬吸做）。 断食第六天（复食）

从中国现代建筑看中国传统文化

从中国现代建筑看中国传统文化 学号：200812601138 专业：08应用环艺 姓名： 摘要：在中国建筑界重寻民族精神的潮流下，无论是老一辈建筑师还是青年的建筑新锐都不约而同的自传统园林中汲取养分，也以不同的方式对传统园林手法的传承进行了新的探索和实践。本文将中国传统园林手法的当代表达归结为代表性符号的片段移植、形神兼备的园林化建筑和脱离传统载体的园林精神的探索与实践三个部分，并分别进行了举例分析。 关键词：传统园林手法、当代表达、建筑园林化、园林精神 引言 建筑全球化的弊端已然在中国的各大城市显露无疑，重建国人精神家园、发展我国传统建筑文化已成为当今建筑界首要关注的议题。而无论是老一辈建筑师还是活跃的青年建筑新锐，都不约而同的将焦点锁定于对传统园林手法的再开发。诚如青年建筑师董豫赣所言：“古典园林中有太多的历史积淀的东西，可以让我们不断汲取养分。”传统园林一直是中国人最理想的建筑形态，承载着祖辈人对建筑、自然、人类的认识和理解,是历史文化的载体。但我们在很长的一段时间内，痴迷于强势的西方建筑理论，而忽略了民族文化的宝库。如今中国建

筑界已开始迈向发展“新中国建筑”之路，许多建筑师也开始为中国传统园林手法的当代传承问题 交了自己的答卷。 正文： 近半个世纪以来，对于怎样将园林手法与新的建筑功能、建筑材料、建设方法相结合的问题，几代中国建筑人都从不同的层面进行了诸多尝试。 一、代表性符号的片段移植 其实，环顾周边，片段性的应用传统园林中手法的当代建筑非常多。增加空间层次感的漏窗、月洞门等园林中具有代表性的建筑符号被或直接、或抽象的应用于许多建筑之中。先抑后扬、小中见大的传统园林空间处理手法也经常在现代建筑中发挥拓展空间感的作用。黑白灰的素色搭配也让人产生优雅、古静的联想。这些园林中代表性的建筑手法已然被大众所熟悉，也被广泛且自觉地应用于各种建筑的设计之中。传统园林手法的片段性的移植，目的不在于营造园林氛围，而旨在丰富建筑语汇，改善空间质量，使长期关注于西方实体建筑手法的我们，增添了许多把控空间的设计手法。 二、形神兼备的园林化建筑 传统园林体现着中国古代“天人合一”的哲学思想，表现出人与建筑、人与自然的完美和谐，符合古人“不出城郭而获山林之怡，身居闹市而有林泉之趣”的生活追求。而这也正与现代都市人追求亲近自然、生态健康的理念相吻合。所以近些年，出现了许多园林化的建筑，不仅形式、手法园林化，所追求的建筑意境和氛围也是园林化的。 中国现代园林设计同样也体现了和谐之美。它主张人与自然之间的和谐、自然与建筑之间的协调、动与静的统一。中国现代园林设计所体现的和谐之美更多的是一种“天人合一”的精神境界。它推崇淡泊平和、清新幽远的境界。它强调园林与自然的亲和关系，“注重和谐与中庸”。表现在造型上，中国传统园林犹如天地的缩影，有着各种各样自然景色的缩样，如山峦、岩石和湖泊。中国园林在营造布局、配置建筑、山水、植物上，竭力追求顺应自然，着力显示纯自然的天成之美。由此模山范水成为中国造园艺术的最大特点之一。 透过这些园林设计中的恬静淡泊，而有不乏高雅自然的仪态。我们可以从儒家的“上下与天地同流”、道家的“天地与我并生，万物与我为一”中领略到人和天地万物联系的是那么的紧密。因为它们把天与人视为不可分割的共同体，认为天是万物的起源，天与自然的发展变化制约着人类社会的脚步。在人与自然的交往中，人们就形成了一种主观力量，促使人们在认识、把握、利用和改造自然的过程中，懂得与自然和谐相处。 传统园林的空间除了首先要考虑如何满足人的需要外，同时也考虑古人讲的天地人三者之间的关系，即人、建筑与环境的关系应当十分和谐。这种精神在中国独树一帜的自然式山水园林上得到了完美体现，“天人合一”成为园林艺术追求的最高境界。由此。在这种源于自然而又胜于自然的文化渗透中，历代的造园大师们以神州大地千姿百态的山川林泉的造园风格，使人工环境与自然环境达到最大程度的和谐统一，也使得中国园林成为当之无愧的世界园林之母。

大师的净化断食 Master Cleanse Fast

大师的净化断食Master Cleanse Fast 大师的净化断食——即用“柠檬加糖浆”的净化断食，它介于清水断食和果蔬汁断食之间。基本上在7到21天的期间，它只饮用由新鲜的柠檬榨汁、水和枫树糖浆（之后发展到Neera 天然树糖浆）组成的饮料。因为你仍然从柠檬和天然枫树糖浆获得营养和能量，它比清水断食更容易。这种断食在维持正常工作的时候仍然可以做，然而，比果蔬汁断食所得到的热量较少一些。在净化断食期间，体重的减轻是正常的，它对净化结肠是极好的。关于怎样去做净化断食的完整细节，请看与美国著名自然疗法医生斯坦利·布罗夫斯(Stanley Boroughs)所著《Master Cleanse》有关链接：https://www.sodocs.net/doc/9516861323.html,。 一、功效：¨为身体排毒 ¨有效地减肥 ¨增强活力 ¨增强消化能力 ¨增进睡眠 ¨促进血液循环 ¨使头发闪亮、指甲强壮 ¨使皮肤和眼睛更光洁、明亮 ¨增强免疫力 ¨减轻对药物和补品的依赖 ¨使获得更强意志力 ¨使情绪更平和 ¨使拥有更快乐和积极的态度 ¨使内心平和 二、全疗程方案 为期5~10天。前3天，身体消耗自身肝脏和血液中储备的能量（gluco-genes类葡萄糖），3至6天，身体开始排毒并消耗遍布身体各处的脂肪储备。到脂肪消耗到一定程度，才会感到饥饿，这时即可以停止疗程。 一个很好的判断何时停止疗程的参照即人的舌头，当舌头不再有白色舌苔并变得粉红鲜艳时即可停止疗程。但也有大量的例子显示，很多人在进行了10天甚至14天的疗程后，舌头依然有不洁舌苔。这表明身体的净化还没有完成，建议一段时间后再进行一次全疗程排毒。排毒过程中会通过身体的各个渠道排出驻留体内多年的毒素，如毛孔、肠道、尿液、皮肤、肺、阴道、口腔等。 三、服用方法 1.配制表：枫树浆购买网址：https://www.sodocs.net/doc/9516861323.html,/item.htm?id=9028666437 一杯：300ml水+20ml树浆+半个鲜柠檬+一小撮辣椒粉或姜粉 六杯：1800ml水+120ml树浆+3个鲜柠檬+一撮辣椒粉或姜粉 （温水为佳，但冷热水亦可；辣椒粉可以帮助分解黏液质、促进血液再生和新陈代谢，辣椒粉还富含各类维生素B，可对树浆的营养物质作一个很好的补充。若不愿使用辣椒粉，可用姜粉代替） 2.用量： 一天至少6杯(2升),不时地喝,尤其当感到饥饿或疲倦时。在疗程中，还可以时不时饮用一些药茶，如薄荷茶、甘菊茶。可帮助净化并中和身体排毒时可能产生的异味。

公司领导人简介

团队介绍 全家福酒业主要领导介绍 林国正全家福酒业公司董事长 人生充斥着各种“可能”。如果不是因为有许多可能,我们就不会有许多成功。 真诚地对待每一位朋友，乐于助人.或许您会付出很多，但您已经拥有了诚信，它是迈向一切成功之路的坚强铸石。古往今来，信誉是至高无上的，拥有了信誉，就拥有了成功和财富。只有学会分享与合作才能获得成功与快乐，这也是一个企业领头人海纳百川的博大胸襟。 认真地对待每一位客户，给大家创造一个最好的舞台，每一位渴望成功的朋友都可以通过营运总部这个平台来改善生活甚至改变命运，让任何背景的人们通过自己的努力获得成功和富足，实现心中的梦想，这是我们共同的追求和期盼。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 何宗蔚全家福酒业公司总经理 中共党员、武汉大学获《市场营销与公共关系》资格证、系留美复旦大学教授Tina老师的得意门生。他接受过演讲界泰斗--景克林、营销界领袖--路长全、企业管理实战派领袖--李践、大爱天下的慈善家--姜岚昕等多位大师的熏陶和引领，在外企和集团公司的营销领域做出过卓越的贡献。在上海工作八年，养成“务实、高效、率性”的工作风格，0八年转战成都； 从二0一0年五月五日起，他带领着众位同仁，每一天都全身心的投入，无任何杂念的聚焦在公司，让营业额快速大幅递增，造福了更多的人，成就了更多的生命，进一步在实现着公司崇高的使命和宏伟的愿望！ 纵观古今，那些卓有成就的人至少具备：大爱天下、对自己要求狠、思想觉悟高、聚焦当下、诚实守信，您若做到相信生活从此更美满幸福！让我们共同进行精神与物质层面的修炼！ 全家福公司骨干团队 全家福总经理助理兼督查部主管王静姝 全家福中国南区营销总监唐潮 全家福中国北区营销总监都封疆 全家福财务主管刘小玲 全家福生产物流部主管巫小菲 全家福网络负责人张红雷 湖北大区预备主管李泽辉 四川大区预备主管廖波 内蒙大区预备主管邹文军 京津大区预备主管李雨洁 山西大区预备主管陈祖平 市场助销预备主管李骆

汪氏蜂蜜告诉你判断真假蜂蜜的方法,说法很难听,但是却比较靠谱

汪氏蜂蜜告诉你判断真假蜂蜜的方法，说法很难听，但是却比较靠谱 如何判断天然蜂蜜？高级吃货一吃便知 导读：真假蜂蜜一直是我们喜欢蜂蜜的朋友们经久不衰的争论话题，关于如何辨别真假蜂蜜，很多养蜂人也在不断支招，除了相关部门的检验检测，民间也流传着各种各样的土方法，但是很显然，这个话题并没有因为方法的出现而热度降低，也就是说这些方法还是很难的。 一、过去真假蜂蜜辨别的战争 可以说在蜂蜜真假辨别上不但我们消费者使用了各种各样的办法，就连相关的检测机构也难以检查出来，什么白纸渗透检测法、一杯清水检测法、泡沫检测法等等其实都有了一定的条件限制，如果假蜂蜜针对这些检测方法做过手脚，检查起来还是比较麻烦的，可以说根本无法检测出来。 回到高端检测上，蜂蜜相关部门的检测方法可以说是权威的了，当时就目前来说，还是存在巨大问题，不然我们过去使用的颜色反应检测法、碳元素追踪法、核磁共振检测法这些就已经扫清了真假蜂蜜的障碍了，事实证明，道高一尺魔高一丈、这些方法可行了一时却没有一直可行。 二、真假蜂蜜的味道能够吃出来吗？

这话听起来不怎么好听，但是如果用吃的话，只要我们真正的吃过真的蜂蜜，按照蜂蜜的类别来分，比如百花蜜其实还是能够吃出来的，加上百花蜜是中蜂蜜，替代的话是能够对比出来的，但是蜂蜜的品种往往较多，我们不可能每一种蜂蜜都吃过，而且还有对照蜂蜜。 蜂部落曾经尝试过，如果两种蜂蜜对照起来吃的话，还是很容易区别出来的，但是单吃没有对照的话，还是比较困难，但是吃过以后和吃的过程中能够很明显的感觉出来。 三、靠吃能够辨别出来 一个道理，劣质蜂蜜与假蜂蜜千差万别，但是优质蜂蜜的差别却不大，如果我们长期吃的是优质蜂蜜，劣质蜂蜜一进嘴就能感觉出来，但是假蜂蜜的话蜂部落估计是没有吃过，毕竟家里面不缺蜂蜜，加上市场上假蜂蜜现在已经非常少了，所以在蜂蜜的辨别上，很多朋友把重点放在真与假的辨别上，其实重点应该是劣质蜜与优质蜜的辨别，如果到了劣质蜜与优质蜜我们都尝不出来的话，说明劣质蜜的质量已经很高了，所以蜂部落认为辨别优质蜜与劣质蜜最好的方法还是品尝，检测的方法我们已经看到了，没用啊。

红砖美术馆分析

观了很多之前只在案例里看到过的地 方。 建筑也有了自己的看法。 SOHO 建筑作为改造项目是很优秀的， 营模式有待进一步商榷。 细分析的是红砖美术馆， 总体来说是震撼的， 赣的主持下得以形成今天的面貌： 怀拥园林的，可行、可望、可居、可游 的当代美术馆。 红砖美术馆 Red Brick Contemporary Art Museum

红砖概况 项目名称：红砖美术馆 项目地点：北京市顺义区孙河乡顺白路一号地国际艺术园 项目功能：美术馆 基地面积：3900㎡ 总建筑面积：6000㎡建筑、8000㎡庭院 设计师：董豫赣 一、设计师简介 董豫赣，北京大学建筑学研究中心副教授，《缤纷》、《图像建筑》、《建筑业导报》杂志编委会成员。与童明、葛明、王澍一起被业界称为“园林四友”。为教师，亦为建筑师。 主要作品有水边宅（2003）、上海青浦镇港监站设计（2003）、红堡（2006）、祝宅（2007）、清水会馆（2007）、红砖美术馆（2013）。 其中，水边宅入选2002年上海双年展，清水会馆入选2008年德国“活的中国园林展”并做专题演讲。从早年对西方建筑理论及空间的痴迷，到如今致力于中国园林理论与设计的研究，清水会馆成为转向的重要契机。 水边宅（2003，河北遵化）清水会馆（2007，北京）

二、红砖美术馆简介 建筑改造自原地的大白屋，它简陋而巨大。临街墙面阵列着的六米见方洞口，将内部墙壁侵蚀得不成样子，简易钢架棚顶上，贯穿南北的条形天窗，虽是光线充足，但直射的阳光和投影，外墙改造是最关键的问题。改造后的功能为美术馆，庭院部分涵盖餐饮、办公、北部园林则提供游憩。 美术馆的设计与周边环境相结合，以红砖为基本元素，辅以青砖和屋瓦，打造出了一座半室半园的当代山水庭院的园林式美术馆。在这里，供游客观赏的不仅是馆内的展品，整个美术馆都能作为一个艺术品，可行、可望、可居、可游。独特的建筑语言与创新的园林景观为当代艺术与文化的发生、碰撞、呈现，提供了不同于传统美术馆的多种可能性。 作为对西方建筑与景观专业分离的批判，红砖美术馆的建筑与庭园设计分三部分展开： 一方面，以白居易的《大巧若拙赋》对“巧”的匠心要求，将原有大棚的简陋空间，改造为意象密集的美术馆展示空间；另一方面，为改观当代景观图案式设计的乏味，本设计借鉴中国园林长达千年的城市山林的经验，并尝试经营出可行可望可居可游的密集意象；作为对封闭美术馆与北部山林间的过渡，庭院部分的设计，作为对之前设计的清水会馆的思考延伸，尝试着将生活场景更准确的表达出来，并以此庭院部分连接北部园林与南部的建筑部分。 三、空间塑造 红砖美术馆作为一号地的地标性建筑，主体建筑包括：地上部分设置有八个展示空间包括三个集儿童活动、公共教育等功能在内的休闲空间，一个接待大厅，一个艺术衍生品空间；地下一层配有三间适用于影像作品（资料论坛图库）的放映室；而院内部分则设置有学术报告厅、餐厅、咖啡厅、会员俱乐部等配套功能区域。 接下来我将从材质、光影和框景的运用、曲折空间四 个方面来分析红砖美术馆的空间塑造手法。

水质对浮选指标的影响的论文讲解

水质对浮选指标的影响 试验报告 一、试验目的： 现阶段在浮选过程中补加清水(河滩清水）时，用量大会引起粗选泡沫发虚发粘，直接影响了浮选技术指标，通过本次试验探索生产中所涉及的几种水质对浮选指标的影响，以及调节清水PH值后对浮选指标的影响，以便从中寻找出适宜的解决方案。 二、试验时间： 2011年11月18日～2011年12月20日。 三、试验要求： 本次试验为浮选水质单因素粗选实验。试验矿样为11#皮带样，磨矿细度64.8%；药剂制度：2号油150克/吨，煤油200克/吨；浮选浓度27%；浮选搅拌时间3分钟，充气1分钟，刮泡5分钟。 四、试验过程： ㈠、取样 1、本次试验所用水为2011年11月18日8点班所取的四种水质： ⑴、车间回水取水地点：磨浮车间原矿泵池处；来源：三公司杨树洼尾矿库；PH值9—10。 ⑵、河滩清水取水地点：0#泵水池；来源：赤土店北沟，包括部分自然水、生活污水以及一部分沿途选厂排泄水；PH值6。 ⑶、溢洪洞清水取水地点：砂水车间炮弹泵处；来源：杨树洼尾矿库渗滤水和一部分自然水；PH值7。 ⑷、清水池清水取水地点：制备车间清水管；来源：0#泵水池，即河滩清水；PH值9（取水样时磨浮车间内清水管与回水管连通，由于回水池位置高于清水池，形成较大的压差，造成回水进入清水管道内，引起清水PH值升高）。 2、试验矿样为18日8点班11#皮带样截取样。 ㈡、碎矿与磨矿 将矿样破碎后，用20目筛子检查筛分，筛上物继续返回破碎，直至全部破碎至20目以下，然后混匀、烘干;每份磨矿样品取332g，置于ф240×90锥形球磨机内磨矿（磨矿浓度70%），细度达到64.8%。 ㈢、浮选 本次浮选试验分为四个阶段。 1、第一阶段： 对比四种水质（车间回水、河滩清水、溢洪洞清水、清水池清水）对选别指标的影响，每种水质浮选试验平行做三次，结果见表一。 实验步骤：将磨好后的一份(332 g)样品，置入XFD—1L单槽浮选机，加水至1L 刻度（浮选浓度27%），加入煤油0.0664g（单耗为200g/t原矿）、2#油0.0498g（单耗为150g/t原矿），搅拌3min，充气1min，刮泡5min，刮泡过程中适当添加补加水