被闹钟叫醒后患无穷 教你如何“自然醒”

被闹钟叫醒后患无穷教你如何“自然醒”

有关自然醒的科学解释光线是体内生物钟的闹钟当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。阴雨天不爱起床阴雨的早上不见阳光，在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时间仍然未变，而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。冬夏睡眠有区别夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，同样未得到明显指令的器官零件和相关分泌腺体仍在瞌睡，但我们不得不忙活起床了，这会让我们的脑、心脏及身体某些部分感到特别不爽，情绪低落、心慌、睡不醒的感觉渐已成早起第一餐了。夏季醒来后，身体功能很快从睡眠状态恢复正常，而秋冬则较难。所以，夏季即使起得早也不会不舒服，秋冬即使不赖床也浑身难受。严重有起床不爽症状的人甚至会患上冬季抑郁和季节性失调症。闹钟，醒来杀手美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的，比如突然被闹钟叫醒，将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不

适。如果在深度睡眠中被突然唤醒，那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。塑造自然醒若干醒来方式中，当然D项最符合我们的宿愿。可若想要心理愿望与现实状态不谋而合，那简直是神话，因为你毕竟还有无数身体与灵魂的无可奈何。我们只希冀向原始的自然醒走近一点，再走近一点。从入睡开始从上面几项关于醒来的总结里分析得出，入睡神经醒来三者间存在必然的联系。也就是说，一个健康的自然醒，是要求放缓神经、优良睡眠来共同配合的。

早上被闹钟叫醒好不好

早上被闹钟叫醒好不好 晚上睡得晚，怕早上起不来，因此定上闹钟，早晨就能准时起床;闹钟是个好东西，能够做到让大家不迟到，但同样闹钟也是个坏东西，为什么呢?因为研究发现，闹钟叫醒已成了健康杀手，下面一起来了解一下。 闹钟，“醒来”杀手 美国人将闹钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，“自然醒来”与“被闹钟叫醒”的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠中被突然惊醒，那么思考问题及解决问题的能力也将受到严重损害。 闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了还会对健康造成不利影响。那么，“闹钟叫醒”与“自然醒”究竟有什么区别，他们对健康又有怎么样的影响? 有关“自然醒”的科学解释 光线是体内生物钟的闹钟 当早上人体生物钟感受到了太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。 阴雨天不爱起床 阴雨的早上不见阳光，在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时间仍然未变，而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。 冬夏睡眠有区别 夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，却又不得不忙活起床了，这会让我们的脑、心脏及身体某些部分感到不舒服，情绪低落、心慌、睡不醒的感觉涌上心头。 夏季醒来后，身体功能可以很快从睡眠状态恢复正常，而秋冬则较难。所以，夏季即使起得早也不会不舒服，而秋冬即使不赖床也浑身难受。严重有起床不适症状的人甚至会患上冬季抑郁和季节性失调症。 塑造“自然醒” 若干醒来方式中，当然是自然醒最符合我们的意愿。可若想要心理愿望与现实状态不谋而合，那简直就是神话，因为你毕竟还有无数身体与灵魂的无可奈何。我们只希冀向原始的“自然醒”走近一点，再走近一点。 从“入睡”开始

闹钟

8 闹钟 动态备课教学目标： 1．学会“山、叫、可、心、会、头”6个生字，会认“最、它、得、 冰、吵、点、很、忘”8个生字。学习竖折、卧钩两种笔画。 2．能正确、流利地朗读课文。 3．了解“我”在不同情况下，对闹钟产生不同的态度，体会到我们 的生活很需要闹钟，闹钟是我们的好朋友。 教学重点： 1．认识生字词，正确书写要求学会的6个生字。 2．正确流利地朗读课文，了解课文内容。 教学难点： 通过读课文，了解“我”在不同情况下，对闹钟产生不同的态度，体 会到我们的生活很需要闹钟，闹钟是我们的好朋友。 教学准备：课件生字卡片 课时安排：三课时 第一课时 课时目标： 1．学习本课8个要求会认的生字，学会书写“可、心、会、头” 这四个汉字，认识笔画卧钩。 2．初读课文，学习生字词，把课文读通顺，并标出句子序号。 教学过程： 一、兴趣导入，学习生字。 1．今天老师给同学们带来了一个谜语，同学们来猜猜，看谁最先猜 到！谜语：没嘴会说，没脚能走，发出指令，人人遵守。 2．学生猜谜。 （CAI:课件录音小闹钟：小朋友们真聪明，这么快就猜到了。 不错，我是你们的好朋友――闹钟。在生活中，我可是起到非常重要的作 用，而且还在你们之间发生过许多小故事。有哪位小朋友能说一说?)

3．学生回答。 动态备课(小闹钟：小朋友们真棒!知道这么多。) 二、初读课文，学习生字词。 1．今天我们要学习的第八课记录了一个小朋友和闹钟之间的故事，我们 一起去读读吧！请同学们打开书本至87页，自由地读读课文，注意把字音 读准确。 2．在课文中圈出生字，勾画词语，伙伴间进行练读。 3．运用多种方式检查生字掌握情况。 4．学习本课词语。时间就是生命，让我们抓紧时间一起勇攀“词语智慧 山”，看拼音朗读词语。计时并给予鼓励。 5．去拼音分组读词语，给优秀小组插红旗。 三、初读感悟课文。 1．自由轻声朗读课文，争取把每一句话读通顺。 2．请同学分段朗读，再评一评。 3．读了课文，你现在最想说什么? 四、学会书写“可、心、会、头”。 1．复习认读“可、心、会、头”。 2．指名交流可以用什么方法分别记住这几个字。 3．写这几个字要注意什么？ 可：横平长，口压在横中线上，最后一笔竖直钩小。注意指导学生按 正确的笔顺书写。 心：认识卧钩。第一点向左稍低，卧钩从横中线起笔向右下行，行至右 下格向左上钩，第二点稍上，第三点稍下。 会：认识偏旁“人字头”。提醒学生按照先上后下的顺序写。 头：起笔是“点”。注意指导学生按正确的笔顺书写。 4．师一一范写，生书空。 5．学生在课本上描写。 6．自评、互评。

白领闹钟叫醒易致病 健康最好还是自然醒

白领闹钟叫醒易致病健康最好还是自然醒 时值寒冬，最幸福的事儿就是“睡觉睡到自然醒”。但是，很多上班族都有被尖锐的闹钟铃声叫醒的经历。你或许不知道，睡眠中突然被叫醒相当于一次“宿醉”，如果长期被“闹醒”，将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。 八成白领被“闹醒” 晚上盯着电脑不想睡，早晨则是赖在床上不愿起。到底有多少人处在这样的状态中？一项最新的调查显示，几乎每天早上都是被闹铃吵醒或家人叫醒，占了八成多。 那么，晚上一般几点睡觉呢？参与调查的这些人中，有三成“夜猫子”一直要耗到夜里12时之后才愿睡觉，超过60%的人睡觉时间在晚上11时到12时之间。但是，绝大多数单位都实行着“打卡上班”的制度，两者无疑是莫大的矛盾。所以，闹铃还是大有市场的。 被闹铃叫醒易猝死 每天早上，你是否只能靠闹铃起床？据英国《每日电讯报》近日报道称，与自然醒相比，被闹钟铃声叫醒的感觉非常糟糕，无异于酩酊大醉后的不适。 试验表明，人从睡眠状态到清醒，呼吸会从每分钟16次提高到24次，心跳加快10次，脑电波从每秒8次提高到30次。倘若此时突然被闹铃搅扰，尤其是从深度睡眠中被惊醒，人的短期记忆力、认知能力甚至计算能力都会受到显著影响，使人产生心慌、情绪低落等，就像喝醉了酒一样，感觉头重脚轻。而突然被闹铃惊醒的人比自然醒的人血压更高、心率更快。 被闹铃突然叫醒还会引起身体保护性反应，提高体内肾上腺素水平。如果这种状态持续数天、数周甚至数月，就容易导致血压升高、精神压抑和睡眠障碍。这是因为，本来人在睡

觉时身体就会发生一些变化，使人容易在清晨患病，而闹铃恰恰加剧了这个过程，目前已经有因闹铃而猝死的报道了。 闹铃致病确有其事 难道闹钟铃声真的成了健康的定时炸弹？一位长期研究生物钟的专家指出，闹铃叫醒确实对健康有一定的影响。人的清醒和睡眠有一定的对应关系，如果强行被叫醒，那么必然导致睡眠不足，造成睡眠和觉醒之间的一种对应关系错乱，刺激大脑神经，影响脑细胞生长，从而对健康造成危害。 如果被闹钟铃声突然叫醒的人是心脏病或高血压患者，就更易诱发心绞痛或高血压并发症。有些人一听到闹钟响马上就从平卧状态变成站立或坐立状态，这会促使心脏突然加速，人就会感到头晕，这是供血不足、心脏承受不了压力的表现。同时，血压也会猛然升高，产生“晨冲”现象，尤其是中老年人，这方面的影响更明显。 当然，单纯因为闹钟铃声叫醒引起高血压的可能性相对较小，但确实会有一定影响，影响大小与个人身体状况及生活习惯有很大关系。此外，闹钟铃声叫醒诱发心脏病和高血压，也与气候因素有很大关系。冬天是心脑血管病的高发期，尤其是血压会上升。此时如果定闹钟铃声，有可能成为心脏病和高血压的诱发因素。因此，有心脑血管疾病的人更要注意。 让闹铃时间与生物钟同步 闹钟作为叫醒工具，在节奏日益加快的现代生活中发挥着一定的作用，要想使闹钟的叫醒功能不危害健康，最好使所定闹钟的时间与自己的生活规律相吻合，也就是说，让闹铃的时间基本与自己的生物钟同步。可选择“渐强”叫醒模式，同时尽量把闹铃声音调小，最好使用柔和的音乐作为铃声，减小起床压力。闹钟尽量不要放太近。有人喜欢玩手机，晚上玩完就顺手放床头，闹钟就离人太近了，应该距离头部1米远左右。 如果被闹钟铃声惊醒，可以稍微赖床一下，不用像机器人一样马上翻身起床。尤其是小孩子和中老年人最好不用闹钟，闹钟铃声对孩子的耳朵会产生不利影响，而中老年人是心脑血管疾病的高发人群。人在入睡七八个小时后，心律是很慢的，血压会相对降低。这时如果被闹钟叫醒，最好先静躺10—15分钟，心率和血压就会慢慢恢复，这样就不会对身体造成不良影响。 睡到自然醒不是奢望 现在正值漫长的冬季，按时起床更是难上加难。有没有什么好办法能帮助你按时起床呢？专家指出，所有人都向往的“自然醒”的确是身体的最佳状态。如果能够养成有规律的作息时间，晚上几点睡觉，早上几点起床，一旦形成习惯了，到了起床的点儿，自然会醒过来。正

被闹钟叫醒后患无穷 教你如何“自然醒”

被闹钟叫醒后患无穷教你如何“自然醒” 有关自然醒的科学解释光线是体内生物钟的闹钟当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。阴雨天不爱起床阴雨的早上不见阳光，在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时间仍然未变，而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。冬夏睡眠有区别夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得较晚，醒来时未经历早晨阳光的刺激，同样未得到明显指令的器官零件和相关分泌腺体仍在瞌睡，但我们不得不忙活起床了，这会让我们的脑、心脏及身体某些部分感到特别不爽，情绪低落、心慌、睡不醒的感觉渐已成早起第一餐了。夏季醒来后，身体功能很快从睡眠状态恢复正常，而秋冬则较难。所以，夏季即使起得早也不会不舒服，秋冬即使不赖床也浑身难受。严重有起床不爽症状的人甚至会患上冬季抑郁和季节性失调症。闹钟，醒来杀手美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一。明显地，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的，比如突然被闹钟叫醒，将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不

适。如果在深度睡眠中被突然唤醒，那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。塑造自然醒若干醒来方式中，当然D项最符合我们的宿愿。可若想要心理愿望与现实状态不谋而合，那简直是神话，因为你毕竟还有无数身体与灵魂的无可奈何。我们只希冀向原始的自然醒走近一点，再走近一点。从入睡开始从上面几项关于醒来的总结里分析得出，入睡神经醒来三者间存在必然的联系。也就是说，一个健康的自然醒，是要求放缓神经、优良睡眠来共同配合的。

高分作文范文-叫醒你的是闹钟,还是梦想

杰克是美国纽约一家公司的主管，由于经济危机的影响，杰克的薪水很低。杰克每天早晨6点多到公司，晚上8点多了还在公司加班，有时候甚至要忙到晚上10点多。工作的劳累不算什么，可是让杰克难过的是自己对这份工作已经没有了信心，每天的工作仅仅是为了那微薄的薪水。 终于有一天，杰克再也受不了这样的生活了，他请了假，去一个风景区散心。风景区有一处是钓鱼的地方，于是杰克买了鱼竿坐了下来，开始钓鱼。烦躁的杰克钓了足足一个多小时，可是没有任何收获。 坐在杰克旁边的一位老者，却在一个小时的时间钓了很多鱼。老者问杰克：“年轻人，在想什么呢，这么烦躁？”杰克对老者说了自己工作上的不如意：工作很累，可是却没有任何成就感，而且薪水也低，更要命的是自己已经厌倦了这份工作。老者默默地听着，等杰克说完的时候，老者又问了一下杰克公司的情况，然后对杰克说道：“每天早晨叫醒你的是什么？” 杰克一下子愣住了，不明白老者是什么意思，杰克想了想说道：“每天回来都很晚了，一直到第二天早晨都很累，叫醒我的当然是闹钟了。”老者摇了摇头说道：“这就是为什么你会感到工作累而且没有希望的原因，年轻人，你觉得每天叫醒你的应该是什么呢？”杰克不明白什么意思，满脸疑惑地看着老者。 老者说道：“年轻人，每天早晨叫醒你的应该是梦想，而不是闹钟。”杰克一下子愣住了，半天才明白过来，是啊，为什么自己会这么累，很重要的一个原因就是因为自己一直在为那些微薄的薪水而工作，而不是在为梦想努力。 杰克想起了大学毕业的时候，自己曾经立志要成为一个优秀的销售专家，可是现在却在一个小公司里混日子……想到这里，杰克再也坐不住了，他马上回去辞职，然后开始寻找适合自己的销售工作。一个月后，杰克找到了一份销售工作，虽然薪水比原来低很多，可是杰克却干得很有兴趣。1年后，杰克成为一家大公司的销售主管；3年后，杰克成了著名的销售专家。 叫醒你的是什么？如果是闹钟，你仅仅是在为一份工作而工作，可是如果叫醒你的是梦想，那么你正在为梦想而努力。?为工作而工作，你收获的只是一份微薄的薪水，如果叫醒你的是梦想，那么最终你的梦想就会实现。

早上唤醒你的不只是闹钟 7种清醒的好方法

2013-02-28 14:29:51 The alarm clock spells dread in the morning whether you must get ready for work or for school. Many turn to caffeine to help them come alive, get focused, and be more productive. 你得去上班了，或是要去上学了，闹钟的恐怖的咒语在清晨响起。你可能会喝点带咖啡因的饮料，让自己重新活起来，保持专注，更有效率。 However, drinking too much caffeine can lead to desensitization, which makes it harder and harder to get the same feeling that you first did. Instead, it is better to find more sustainable ways to solve your morning problems. 不过，喝太多的咖啡因可能会引发脱敏现象，越是多喝以后就越难达到同样的效果。不如去寻求一些可持续的方法，解决早晨的这种问题。

1. End showers with cold water 洗澡最后冲个凉 It may seem like a terrible idea at first, but warm showers will actually make you more relaxed and lethargic. If you get clean with warm water, but gradually go towards a colder temperature, you will easily wake up. For the final minute, try to have water as cold as you can stand. 初看可能是个烂透了的方法，不过洗热水澡在实际上会让你更放松，更加昏昏欲睡。如果你用热水冲干净身体以后一点一点把温度调低，你马上就能醒过来。在冲澡的最后，把水温降到你能够忍受的最低温度。 2. No carbs for breakfast 早饭不含碳水化合物 If you eat a lot of carbohydrates for breakfast you are going to end up crashing within a few hours. Try to eat eggs, vegetables, and some fruits instead of bagels, cereal, or similar products. 早饭要是吃了很多的碳水化合物，那么没几个小时你就会撑不住了。尽量吃鸡蛋、蔬菜、水果等，而不是面包圈和谷物之类的东西。 3. Wake up at the same time 在固定时间起床 If you have a varied schedule on the weekend and in the week, your body is going to be constantly trying to adjust. Set a time and leave it there for the entire week no matter what. Your body will get used to it. 如果你在周末和工作日的作息时间不一样，那么你的身体就要一直做自我调整，适应你的作息。定下一个时间，不管发生什么每天都在那个事件起来。你的身体会适应这个时间的。 4. Exercise

起床后绝不能做这11件事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 起床后绝不能做这11件事 导语：早起揉眼会感染早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细 早起揉眼会感染 早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。 因此，晨起后不要立刻用手揉眼睛，可以洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。 早起洗头容易头痛 从中医角度来讲，并不推荐早起洗头，尤其是在冬天。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。 年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门。 不及时刷牙易感冒 经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。 因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。 不吃早饭 每天早、中、晚三顿饭可以保证人体消化系统有节奏地工作，同时还能调整自律神经。尤其是按时吃早饭，可以激活休息了一夜的胃肠，令胃肠开始新一天的工作。 如果早上实在赶时间，没空吃早饭，也不能让胃肠空着，建议吃点固体食物，如苹果、香蕉，既营养，又节省时间。 手忙脚乱去赶车 很多人为了赶时间，一路走走跑跑，甚至狂奔到车站，累得气喘吁吁。其实，一大早就剧烈运动会刺激交感神经，打乱自律神经节奏，令人整天紧张焦虑。 因此，前一晚睡前应该把第二天要穿的衣服、出门要带的东西准备好，放在固定的位置，这样可以减少很多手忙脚乱收拾东西的时间，使出门时间提早。上班或上学的路上，尽量从容不迫地一步步走，也可以快走，但要注意步伐的节奏感。 生活知识分享

早安心语：叫醒我的不只是闹钟

早安心语：叫醒我的不只是闹钟 人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不只是闹钟，还有梦想！ 1、我可以输，但我绝不放弃。 2、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。 3、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。 4、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。 5、如果一个女人靠男人才能幸福，是女人的悲哀。一个人，一生完整的幸福是：一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女。美好的家庭在幸福中也就是三分之一，如果你把婚姻的幸福扩大到了百分之百，那这份幸福也是遗憾的。 6、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅Ta，而是我们不愿意失去Ta。 7、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美；有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开；有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。 8、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权，世间的一切都是借给我们用的。（励志所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！

闹钟叫醒的只是我的躯壳,叫不醒我沉睡的心

闹钟叫醒的只是我的躯壳，叫不醒我沉睡的心 1 问世间情为何物，只叫人脱去衣裤。 2 好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了！ 3 不要说你不认识我，刚好我也不认识你，真才是缘分呢! 4 要戒烟，早睡早起，然后，好好的死。 5 就算再冷，别人裹成粽子，咱也要打扮成甜筒! 6 曾经你是我的天与地，如今四面八方都取代你。 7 别总把自己当棵菜，在哥眼里你连根葱都算不上。 8 经典语录-长的帅就是烦，我要是女生早就嫁给自己了。 9 上帝说：出门不要忘记带伞，一会儿我要浇花。 10 想污染一个地方有两种方法：垃圾，或是钞票！ 11 搞笑语录-给我一个支点，我能撬走你女友。 12 算了，不减肥，你爱或不爱肉都在那里不增不减。 13 这生活再特妈的蛋疼，也要揉着蛋过下去。 14 俗话说：车道山前必有路，有路我也刹不住。 15 谁耽误我一阵子，我让他后悔一辈子！ 16 人生就像一次旅行，指不定会在哪翻车。 17 曾以为我想要的是职业，现在才发现我只是想要工资。 18 关于明天的事，我们后天就知道了。 19 再过一百年，我也会长成参天大葱。 20 女人装比那叫资本，男人装比那叫变态。

21 闹钟叫醒的只是我的躯壳，叫不醒我沉睡的心。 22 开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。 23 如果有一天我下去了。记住，我会上来找你的。 24 俺从不写错字，但俺写通假字。 25 别跟我说白头偕老，我要永远黑发飘飘。 26 雷人语录:没什么事不要找我，有事更不用找我！ 27 爱你的时候，你是西施；恨你的时候，你是僵尸！ 28 总有一天，世界会改变，不如我们现在逃吧。 29 想你想的饭都吃不下，是因为我一想到你就恶心的吃不下饭！ 30 我是没有锅，有锅早就把你给炖了！ 本文由《雨露文章网》eduche 负责整理首发

十句励志句子告诉我们,每天叫醒你的不是闹钟,是心中的梦想

十句励志句子告诉我们，每天叫醒你的不是 闹钟，是心中的梦想 1、人生最重要的并不是努力，而是方向。你想把自己变成什么样的人，就能够成为什么样的人。这就是信念的力量。如果你不喜欢自己，就重新打造另一个自己。另外，能够帮助自己的，只有你自己。如果你帮不了自己，那是没找到藏在你身上的力量，它们是巨大无穷的。每天叫醒你的不是闹钟，其实是梦想！ 2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 3、每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格，性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。 4、你的一生，除了自己谁也不能为你负责：相信自己能做好决定。养成自己思考的习惯，不要随意附和别人，别人的意见只能供你参考。大胆地承担失败的后

果。只要你认真做了，只要你比昨天做得好，就该为自己喝彩，为自己加油鼓掌。否则，你永远体会不到成功后的喜悦。 5、人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任……都是这样一种精神。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。 6、不管多远路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。 7、不要害怕失败，每一次的失败，都是成功的开始；每一次的考验，都有一份的收获；每一次的泪水，都有一次的醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些的挫折，而我们依然坚强战胜每一次的挫折。 8、你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。好好的去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，