美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎的疗效研究
临床医药文献杂志Journal of Clinical Medical 2015 年 6 月 A 第 2 卷第 16 期Jun. A 2015 V ol. 2 No. 16
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美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎的疗效研究
胡天宇
（河北省饶阳县人民医院肛肠科，河北衡水 053900）
【摘要】目的 观察美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎的疗效。方法 将183例肛窦炎患者随机分为治疗组95例和对照组88例。对照组给予美辛唑酮栓治疗，治疗组在此基础上给予红藤银花煎坐浴治疗，3个疗程结束后观察两组患者的疗效。结果 治疗组总有效率为95.79%高于对照组的78.41%，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎，具有显著的疗效，同时起效快且稳定性强，可改善机体的微循环，降低疾病的复发率，值得临床推广应用。
【关键词】肛窦炎；美辛唑酮栓；红藤银花煎坐浴
【中图分类号】R657.1【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095-8242.2015.16.3214.02
Clinical effect observation of indometacin and furazolidone suppositories combined with Hongtenginhuajian sitz bath in the treatment of anal sinusitis
HU Tian-yu
(Raoyang county, hebei province people's hospital anus bowel division,Hebei Hengshui 053900,China)
肛窦炎又可称之为肛隐窝炎，本病是肛窦及肛瓣部位发生的急、慢性炎症，通常可诱发肛周化脓性疾病[1]。肛窦炎临床可表现为肛门部刺痛、坠胀，在排便时可加重，且有排便不尽感，可引发会阴部位的疼痛及瘙痒，还可伴有肛乳头肥大及肛乳头炎，由于症状表现轻重不同而被忽视。本病还可对肛裂、肛瘘、痔以及其他肛门部位的直肠疾病有一定的影响[2]，而本病难以治愈且易于反复发作，因此对治疗本病存在着很大的难度。本文采用美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎，疗效令人满意，现总结如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取本院2011年4月～2013年6月收治的肛窦炎患者183例作为研究对象，其中，患者自觉有肛门部下坠感者53例，肛门部刺痛、隐痛者46例，疼痛放射至臀部或下肢者13例，肛门潮湿者35例，排便时伴有血性分泌物或少许粘液者25例，肛门异物感者11例。将患者分为治疗组95例和对照组88例。治疗组男51例，女44例，年龄22～64岁，病程2个月～8年；对照组男47例，女41例，年龄21～63岁，病程1个月～8年。两组患者一般资料对比，差异无统计学意义（P＞0.05）。
1.2 方法
对照组给予美辛唑酮栓治疗，患者于每晚先用清水清洗肛门部位，待干燥后将栓剂塞入肛门内，1次/d。治疗组在此基础上给予红藤银花煎坐浴治疗，药物组成为：红藤30 g，银花、黄柏、赤芍、威灵仙、牡丹皮、白鲜皮、五倍子、苦参、枯矾各20 g。将上述药液加入2500 mL的水中，煎至1000 mL，先用药液熏肛门部为，等水温降至适合温度时再进行坐浴30 min，在坐浴时同时做提肛运动，1次/d，1剂/d，坐浴后再将栓剂置入肛门内。7天为1疗程，3个疗程结束后观察两组患者的疗效。
1.3 疗效判定标准
参照《中医病症诊断序效标准》。痊愈：经过治疗，患者的临床不适完全消失，直肠指诊及镜检未见任何异常；显效：经过治疗，患者的临床不适显著好转，直肠指诊可见轻微的压痛，镜检结果显示显著改善；有效：经过治疗，患者的临床不适略有好转，直肠指诊压痛有所减轻，镜检结果显示局部改善；无效：患者的临床不适未见任何好转，直肠指诊及镜检未见任何改善。总有效率=痊愈率＋显效率＋有效率。
1.4 统计学处理
采用SPSS 17.0统计学软件进行处理。计数资料以百分数（%）表示，采用x2检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。
2 结 果
治疗组总有效率为95.79%高于对照组的78.41%，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1。
表1 两组患者疗效比较 [n（%）]
组别n痊愈显效有效无效总有效率(%)治疗组9539(41.05)29(30.53)23(24.21)4(4.21)95.79*
对照组8828(31.82)23(16.14)18(20.45)19(21.59)78.41注：与对照组比较*P＜0.05
3 讨 论
肛窦炎又称为肛隐窝炎，因肛窦具有复杂的生理结构，且易受到刺激和损伤，从而出现局部炎症。该病的发生除与日常卫生不洁外还与辛辣刺激饮食密切相关。目前临床治疗该病有保守药物治疗和手术治疗两种方式。美辛哇酮栓是临床治疗肛窦炎常用的药物之一，该药可改善局部的微循环，起到抗菌消炎、止痛解痉的作用，此外，本品还可有效的抑制炎症反应，缓解因炎症而引起的疼痛[3-4]。红藤银花煎方中的红藤、银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，二者的抗菌谱较广，可抑制杀灭病原微生物；黄柏、五倍子、苦参、枯矾可收敛燥湿，杀虫散结；赤芍、牡丹皮的主要功效为活血化瘀；威灵仙、白鲜皮可达到燥湿解毒、祛风通络的目的。诸药联用共奏活血化淤、清热除湿、通络止痛之效。中药坐浴可使药力直达病所，同时还可利用药物的温度而对病灶局部进行热疗，促进肛门部位的血液循环[5-6]。对于已发生肛窦脓肿且保守治疗无效的患者应及时转为手术方法治疗，以免加重患者病情，耽误最佳治疗时机。
DOI:10.16281/https://www.sodocs.net/doc/7385048.html,ki.jocml.2015.16.052
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综上所述，美辛唑酮栓联合红藤银花煎坐浴治疗肛窦炎，具有显著的疗效，同时临床起效快且稳定性强，可改善机体的微循环，降低疾病的复发率，值得临床推广应用。
参考文献
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多西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗对局部晚期非小细胞肺癌的疗效观察
史曙霞
（河南省济源市肿瘤医院放疗科，河南 济源 459000）
【摘要】目的 研究多西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗对局部晚期非小细胞肺癌的疗效。方法 选取我院收治的局部晚期非小细胞肺癌症患者81例作为研究对象，将其随机分为对照组40例与观察组41例。对照组采取多西紫杉醇/顺铂化疗序贯放疗法进行治疗，观察组采取多西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗法进行治疗，对比两组临床疗效。结果 观察组患者的客观有效率为80.49%明显高于对照组的60%；观察组患者不良反应：放射性食管炎、放射性肺炎、骨髓抑制、胃肠道反应的发生率均明显高于对照组；且两组患者放疗剂量比较，差异无统计学意义（P ＞0.05）。结论 采用西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗比序贯放疗的疗效更为显著，虽然不良反应较大但均在可承受范围，值得临床推广。
【关键词】多西紫杉醇；顺铂；同步放疗；局部晚期非小细胞肺癌
【中图分类号】R734 【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095-8242.2015.16.3215.02非小细胞型肺癌属于肺癌的一种，是恶性肿瘤之一，主要包括鳞状细胞癌（鳞癌）、腺癌、大细胞癌（与小细胞癌相比其癌细胞生长分裂较慢，扩散转移相对较晚）。非小细胞肺癌约占所有肺癌的80%，约75%的患者发现时已处于中晚期，5年生存率很低[1]。现研究多西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗对局部晚期非小细胞肺癌的疗效，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2013年4月～2014年12月我院所收治的局部晚期非小细胞肺癌症患者81例作为研究对象，随机分为对照组40例与观察组41例。（1）对照组：男25例，女15例；年龄42～68岁，平均年龄（53.8±2.5）岁；病情：ⅢA26例，鳞癌14例，腺癌12例；ⅢB14例，鳞癌8例，腺癌6例。（2）观察组：男24例，女17例；年龄41～69岁，平均年龄（53.3±2.8）岁；病情：ⅢA28例，鳞癌15例，腺癌13例；ⅢB13例，鳞癌7例，腺癌6例。两组患者年龄、性别、病情、病程等基本情况比较，差异无统计学意义（P ＞0.05）。
1.2 治疗方法观察组采取多西紫杉醇/顺铂化疗同步放疗法进行治疗，具体方法为：采用6MV-X 线进行常规分割放疗，照射野涉及原发灶、纵膈和同侧的肺门淋巴结，2Gy/次，1次/d ，每周5次，治疗4周时组织量为40Gy ，通过胸部CT 复查结果，依据病灶变化情况对缩小原发灶照射视野，应避开脊
髓，连续照射至DT60-70Gy 。若出现锁骨上淋巴结转移，应对转移灶侧锁骨增加照射，总剂量同为60～70Gy 。而化疗与放疗同时进行，采取多西紫杉醇/顺铂联合化疗法，化疗前服用镇吐剂（恩丹西酮等），其中多西紫杉醇40 mg/m 2，第1、8天使用，同时辅助常规预处理来预防液体潴留综合征或过敏反应；20 mg/d 顺铂，第1、5天使用，21天为1个疗程。对照组采取多西紫杉醇/顺铂化疗序贯放疗法进行治疗：其具体放疗、化疗方法均与观察组相同，只是在化疗的时间上有所不同，是在化疗2周后进行放疗。
1.3 观察指标化疗2个疗程与放疗结束4周后，对患者进行胸部、腹部和脑CT 、骨ECT 等检查，以WHO 和UICC 制定的评定标准对检查结果进行评定，分为完全缓解（CR ）、部分缓解（PR ）、疾病稳定（SD ）、疾病进展（PD ）。其中客观有效=CR+PR ，且要在1个月后对患者进行有效的确诊。并记录两组患者的放疗剂量和不良反应情况。
1.4 统计学分析采用SPSS 19.0统计学软件进行数据分析，计量资料以“x ±s ”表示，采用t 检验；计数资料以百分数（%）和例数（n ）表示，采用x 2检验，以P ＜0.05为差异有统计学意义。
2 结 果
2.1 两组患者疗效分析
观察组患者的客观有效率为80.49%明显高于对照组的60%，差异有统计学意义（P ＜0.05）。见表1。
DOI:10.16281/https://www.sodocs.net/doc/7385048.html,ki.jocml.2015.16.053
治疗疼痛,按摩这些穴位有奇效!
治疗疼痛，按摩这些穴位有奇效！ 在一些不良因素的影响下身体出现疼痛是极为正常的现象，比如关节疼痛就很常见，这种情况下可以选择按摩穴位达到治疗疼痛的目的，像按摩曲池穴治疗肘关节疼痛、按摩外关穴治疗腕关节疼痛、按摩内膝眼，外膝眼治疗膝关节疼痛等，效果非常好。 ★1、治疗关节疼痛的穴位有哪些 1.1、曲池穴治疗肘关节疼痛
取曲池穴时,一定要曲肘关节,肘关节有个纹头(一弯曲胳膊,关节处一按就有个小坑)。 一般的风湿痹痛,它是有病因的,它跟风寒湿邪明显相关的,《皇帝内经》曾讲风寒湿三气杂至,合而为痹。人感受到风邪、寒邪、湿邪,这三种病邪之气,合到一块,侵袭了我们人体以后,就会形成关节肌肉疼痛。 1.2、外关穴治疗腕关节疼痛
把腕关节弯曲,以横纹为标准,找到中点,中点向上两寸,在两个骨头之间,就是外关穴。 外关穴可以采用艾灸法;也可以用皮肤针敲打;也可以采用指压,指压可以采用上下对压,这样用力比较方便,而且对心脏不好的人最有好处,外关穴的对面就是内关穴,它可以同时起到宽胸理气的作用。 1.3、内膝眼、外膝眼治疗膝关节疼痛 躺着来找膝关节,骨头跟肌腱外侧有两个凹陷,很像两个眼睛,所以就叫做膝眼穴,外边的叫做外膝穴,里边的叫做内膝眼,在治疗膝关节疼痛时,可以对揉,对捏,也可以用大拇
指、中指进行按摩,最好产生对捏的感觉。一般揉个一两百次, 让膝关节里面有发热的感觉。 如果膝关节一到刮风下雨就疼痛,可以采用艾灸法,每个穴位灸个三五分钟就可以了,两边交替。如果膝关节肿痛,发热的,可以采用皮肤针,敲出血。 ★2、关节疼痛怎么按摩 2.1、点揉痛点
用手指按压,找到膝关节周围的压痛点, 用拇食指腹在压痛点处进行点揉,压痛点多位于膝关节内外侧、 髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度,先由轻至重点揉20次,再由重至轻点揉20次。 此手法可以促进痛点炎症吸收,松解粘连,特别适用于各种慢性膝关节疾病。 2.2、点揉穴位
立意4 从生活中发现美,表现美
从生活中发现美、表现美 有一位作家说：我们这个平凡的世界其实是多么的可爱，我们这个散淡的世界其实是那么默契，而看起来如草芥一样的生命种子，其实是那么坚韧和美丽。是的，我们这个世界主流是真善美，如果没有真善美的主宰，这个世界将不复存在。我们应该善于从生活中发现美、感受美，在作文中表现美、赞颂美。 (一)努力表现美好的事物 美是以善(好)为基础的，是与使人愉悦相联系的；美既是客观存在，同时又是主观感悟投射的产物。我们应当善于寻找绝妙诗词即寻找美的事物，并用我们的笔努力去表现美好的、使人愉悦的自然美、社会美和人性美。 1描绘自然美 我国古代诗词流传下了不计其数的描绘自然美、深情赞美自然美的作品。从《诗经》到《楚辞》，从汉乐府到唐宋诗词，大量诗篇都是脍炙人口的赞美祖国大好河山、自然风光的不朽作品。描绘自然美，赞美自然美。 2.表现社会美 与“自然美”相对应的则是“社会美”，即我们生存的社会中的一切美好事物：美好的生活场景、美好的人际关系、美满的幸福生活。 著名作家乔叶写过一篇短文，题且是“生命常常是如此之美”，其实有三个特别生动的片段。作家选取的内容是极普通极平常的小事，从中感受到的却是如此美丽的生活场景，如此美好的人际关系。这就是生活，也是生命存在的形式。没有豪言，没有粉饰，没有灯红酒绿，没有花枝招展，因为平淡才真，质朴才美，存在才幸福。卖小菜妇人的热情、语，“如深秋的土地，自然而淳厚”，令人回味无穷；车夫的善良、真诚，如冬日的暖阳，总让人心里热乎乎的，以至于泪都要下来了；一个很帅气的男孩子邮递员，“时髦得似乎让人不放心”，实际却勤快得让人感动。就是这些随处可见的普通人群点缀了我们美丽的世界，就是他们顽强、乐观、真诚、职守的品性在震撼我们的同时，美化了我们的心灵，使我们不得不常常感觉到这个平凡的世界真实是那么可爱，那么美丽！ 3赞颂人性美 表现人性美是文章的主要的也是永恒的主题品质美、道德美、情感美，是人性的主流，我们应当努力表现这美丽的人性。下面是一位老师描写我们学生的平凡之美的作品。 一个关心社会、关注身边的人和事的学生，一定会从自己的亲身经历中，从种种媒体中，发现许许多多感人的事迹，发现许许多多秀的人物。他们是那么平凡，就像你的家人、同学；他们又是那么高尚，以一种催人泪下的力量让你感动，让你久久地铭记。 一篇文章记叙了旅游途中发生的一件令人难忘的往事，反映了卖花姑娘诚实、纯正，如白兰花般芳香清纯的美好品德。作者把笔墨集中在卖花姑娘的外貌、语言、行动上，生动地刻画了她的朴素纯美的心灵。文中白兰花的淡雅的芳香更衬托出卖花姑娘的美好品质，增强了文章的艺术力量。 本文记叙了旅游途中发生的一件令人难忘的往事，反映了卖花姑娘诚实、纯正，如白兰花般芳香清纯的美好品德。作者把笔墨集中在卖花姑娘的外貌、语言、行动上，生动地刻画了她的朴素纯美的心灵。文中白兰花的淡雅的芳香更衬托出卖花姑娘的美好品质，增强了文章的艺术力量。 4表现艺术美 《老残游记》中有一段描写王小玉演唱曲艺的生动片段。这无疑是极为精彩的文字了。我们中学生也可以用自己的笔去描写音乐：美术、书法等艺术的精美。本文不是所有的同学都能写得出来的。没有对音乐的真爱，没有欣赏音乐的真实体验，没有对音乐的独到的品味、思考，是断然写不出这等文章来的。这再次说明了一个文艺创作的基本原理：艺术是生活的反映。 文中的大量内容都是作者音乐生活的再现，那些优美的文旬都是真实体验的表白。如“在‘滑音’间寻找快感，在‘换把’间聆听呼吸”；如“读巴金的《家》，耳边回荡顺子的《回家》；读南怀瑾的儒雅文苑，而聆听舒曼的钢琴曲；品味《中国文学史》，恰与贝多芬的《命运》相伴……”准确传神，颇有感染力。作者把对音乐的独到的体验和它的价值有条不紊地娓娓道来。先写在或悲或喜时音乐对调节情绪的怍用，再写在读诗读书时音乐对帮助领会诗书内容的作用，三写歌词小调本身的含义给人的教育作用。这样，把音乐的美感和价值充分地表现出来了。 (二)用美好的心灵去发现美 法国艺术家罗丹有一句大家熟知的名言：“对于我们的眼睛来爱．不是缺少美，而是缺少对美的发现。”清代学者袁枚说：“但肯寻诗便有诗，灵犀一点是我师。夕阳芳草寻常物，解用都为绝妙词。”也就是说，世间美的事物到处存在，只要善于发现，善于表现，都会成“绝妙词”。我们要用美好的心灵去发现美、感受美、欣赏美。 1慧眼独具发现美
高位肛周脓肿术后护理
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肛周脓肿术后护理
肛周常见疾病的护理常规 肛周疾病包括以下几种：肛周脓肿、肛门湿疹、肛门瘙痒、肛门疣病、等。它的常见症状有：腹部疼痛，便血，便秘，肛门部有物脱出，肛门部流粘液或血水，肛门部肿块突起，肛门直肠异物感，腹泻，粘液血便，排便困难，大便外形改变，恶寒发热，腹满，恶心呕吐，腹部包块，贫血等。 1按外科一般护理常规： 2术前护理： （1）心理护理：鼓励病人表达其内心的感受，给予必要的安慰，解释手术的有关问题，及手术中可能出现的问题。消除病人顾虑和紧张心理，。避免各种不良刺激，以减少病人激动，易怒的精神状态。 （2）饮食护理：术前3天给予清淡易消化高纤维饮食，保证大便通畅。给予足够的液体。术前8小时禁食水。 （3）练习床上大小便，及深呼吸有效咳嗽练习。 （4）了解病人的生命体征，心肝肾功能，女性病人月经来潮日期。 3术后护理： （1）．伤口出血：密切注意内出血的发生，因为术后创面容易渗血或因为结扎线脱落造成出血。要观察敷料的渗血情况及衣裤，床单元的情况，告诉患者，在咳嗽或者打喷嚏的时候不要用力。防止伤口受压，睡觉尽量取俯卧位。 （2）疼痛：疼痛为肛周脓肿最通常的症状，患者术后会随着麻醉的消退，疼痛会加剧，做好心理护理的同时，必要时遵医嘱给予止疼药。 （3）发热：肛周疾病患者，局部会发生红肿并伴有发热现象，常为低热，有时可发生高热，病人体温可在37－40℃之间。要随时监测体温的变化，给予物理降温，必要时遵医嘱给予降温药。 （4）术后进食：在手术后第２到３天内可以吃一些流质食物（牛奶，果汁，汤），之后可以进食无渣或少渣的食物（米粥，软面条）。手术后第五天后应该注意多吃蔬菜（韭菜），水果（苹果，香蕉）。特别注意不要进食辛辣刺激的食物，禁烟酒。 （5）术后排便：尽量控制避免手术后３天内解大便，这样有利于肛周脓肿手术后愈合。在排便的时候密切注意是否有排便困难，如果有排便困难应该及时请医生处理，必要时用缓泻剂。注意有没有大便变细或者大便失禁等现象。如果有应该及时告诉医生。告知病人不可憋大便。 健康教育。 1饮食:宜进低渣饮食，必要时服用液体石蜡或其他缓泻药，保持大便通畅。 2引流条及缝线于术后2～3日开始逐步掉出出;如脓腔深而大，引流脓液又
治疗咽炎的特效穴位-(全)
治疗咽炎的特效穴位 友人咽喉炎一个多月了，说话沙哑，难受得很。先后用了一个多月的时间，拍过片，输过液，吃过中西药，均不见效。前后花了一千多元钱。 选了以下这些穴位给他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、鱼际、尺泽、曲池、内关。共按了二十多分钟。 以下为所按穴位的一些功效： 1、照海（肾经）－专治咽喉炎。 从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。 实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。 但照海穴是专治，且效果极佳。 2、少商穴（肺经）－－治嗓子痛效果最佳。特别是急性咽喉肿痛有特效。 少商穴治嗓子痛效果最佳，特别是急性咽喉肿痛有特效。但这些穴要强刺激才行，过去通常用三棱针来点刺，放一滴血，当时就见效果。用指甲使劲掐一掐也行。 3、丘墟（胆经）－－专治各种上火之症。上身各种炎症。身体自带的消炎大药。 丘墟是胆经的原穴。专治各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，如嗓子发炎、咽
喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎，头痛和乳房痛的炎症等。 在足底反射区，丘墟相当于上身淋巴反射点。 4、商丘（脾经）－－消炎大药，下身各类炎症。 该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。炎症一般是由细菌感染引起的，为什么按摩这个穴位可以消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。 5、鱼际（肺经）－－清火效果最好。 鱼际是肺经的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按它最好。 它还能调节小孩的肠胃功能。 6、尺泽（肺经）－－降火、补肾、调节身体虚实，高血压、头重脚轻、哮喘 交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，化“肺”补“肾” 中医号脉时，三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。尺的位置是号肾的功能。所以“尺”代表肾，“尺泽”上给肾以恩泽，给肾以浇灌。 尺泽穴就是补肾的要穴。 它能补肾，跟五行有很大关系。肺属金，肾属水，金能生水，所以肺气足了就可以补肾。按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。 尺泽穴又是合穴，属水，所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实，泻只是一种能量转化，是把肺经多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多，淤住了，反而让人觉得不舒服，老有火气，老想吃点凉的东西或祛火的东西，现时却两脚冰凉。这是火气都用到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之症。 此时，不能盲目地泻火。而去医院，一般会让你吃点苦寒的药祛火，往往用通便的办法。可一吃祛火的药，一通便，上边的火没有了，下边却更虚了。 所以，我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费。要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于把刚生出来的气血又给浪费了。我们要把它转化。揉尺泽穴就是很好的办法。 有的人头重脚轻，有高血压，还有哮喘，也是上实下虚之证，需要揉尺泽穴来转化。 7、少海（心经）－－水火相济,降火补肾,心火盛。 夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。 少海穴在肝横纹边上的点上，主要功能是滋阴降火。 因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，所以少海穴起到一个水火相济的作用。就是说心火太盛的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。有一种病叫心肾不交，夜里就比较燥热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉，这时一定要多揉少海这个穴。 少海主治的病非常多，如心脏疼痛、手臂麻、手颤（包括帕金森病的那种手颤）、手痉挛，平时都要多按少海穴。失眠、两肋痛、牙龈老肿痛，也是心火过旺造成的，如果再配合合谷穴一起按，效果更好。 少海穴是一个治疗耳鸣的要穴，就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣，少海穴治疗效果最好。 8、曲池（大肠经）－－降血压、降火、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循环、减肥。 9、合谷（大肠经）－－包治百病的万能穴，主治牙痛。 左牙痛揉右手合谷，右牙痛揉左手合谷。揉的时候最好再加上一个压痛点，那效果就太
美的生活,美的感受
美的生活，美的感受 在我们的学习和生活中，处处都需要美。美能给人带来愉悦，放松心情，享受生活；也能给人带来震撼，感叹自然，认识生活。美是一个当我们需要表达正面的感觉和同情的意见的词。美是美感产生的基础，美感是我们对美好事物用心观察而得来的感受。我们只有用心体会这个世界，才能发现这样的美，才不会辜负生活为我们展现的美。 美感是人类在社会发展中逐步形成并得以完善的，是人在审美活动中形成的愉悦、喜爱、快乐等积极的审美心理活动，是人对审美对象肯定性的感受与体验。美感是人们在审美快感的基础上，对于更多精神因素与社会因素的理解与融入，是将诸如精神的欢乐与恬适、成功的满足及愉悦等等融为一体，又与审美快感相互交织而成。可以说，美感是审美快感的提升，审美快感是美感的基础之一。而不同的人对美感的品味、表现，会因个人出身、阅历、学识等的不同而有所不同，以至大相径庭。 美感的获得，是我们在一次次的审美活动中总结积累而来的。审美的本质是自由情感的运动，审美是一种物我两忘的现在进行时，具有强烈的现场感。审美过程结束后，我们是完全可以对刚刚发生的审美反应进行回忆和描述的，我们把通过一定的文化符号对审美体验所做出的回忆记录和描述，以及对这些体验相应做出的分析、比较、概括和总结称为审美经验。一般来说，审美经验就是指各种审美经验的具体表现形式和特征，在这一意义上，我们又将审美经验简称为美感，所以说美感的产生与审美经验是不可分的。 美感作为一个艺术上的概念，也许我们是很难给它一个清晰明确的定义的。
它是那么抽象，以致多少年来众多学者对它争论不休。在这里，我们把美感带到我们的实际生活中，在生活中感受它的真实存在。在日常生活中，美是无处不在的，只要有心，我们都能获得这样一种美的感受。但是也许正是因为美离我们的现实生活太近了，甚至它俨然就是我们现实中的一部分，这就造成了我们因为对它太熟悉、关系太密切而无法挣脱它对自由意志的束缚，一见到它就会自然而然地将它忽略，将它的特殊性忽略，变成了一种平淡。比如说我们假日出游去爬崂山，如果是一个从小就生长在山区的游客，他可能就很难获得爬山的乐趣及美感，因他对山太熟悉了，这反而构成了他审美的更大障碍。然而，同样还是崂山，如果把它拍成风光纪录片，当我们换成观看描写崂山风光的电视片时，我们的美感就会强烈得多，这正是由于一种不可接近性而产生的美感。再比如说在现代社会, 城市人喜欢养花种草, 怡情别趣，但是居住在自然花草之中的农民们却没有这种雅好; 城市人以欣赏自然山水为乐, 乡下人似乎更喜欢都市风光。自然景物本身是美的, 只是我们由于一种长期以来的习惯性，而对它产生了忽视。我们总是想着要去美的地方发现美，但是往往都忽略了自己身边的美。 在当代社会,大众的审美生活已不再局限于小说、诗歌、散文、戏剧、绘画、雕塑等经典的艺术门类,美已降落到各种各样日常生活的器物上,如商场里的商品、家居装饰、娱乐场所的装饰、餐饮环境的装饰、城市公园的设计等等。一些新兴的泛审美艺术门类或审美艺术活动也进入审美对象之例,如广告、流行歌曲、时装、电影电视、美容健身、美食、环境设计、城市规划、居室装修等;审美活动场所也远远超出了美术馆、音乐厅、影剧院等高雅的艺术场馆,而深入到大众的日常生活空间,它们更多地发生在城市广场、购物中心、超级市场、健身房、酒吧茶室、卡拉OK包厢、街心花园、旅游胜地等与其他社会活动没有严格界限的
肛周脓肿手术记录
1麻醉成功后，取截石位，术野消毒铺无菌巾，探查见肛缘外皮肤无红肿破溃口，12点肛缘见皮赘。7点肛缘外扪及一大小约3cm*2cm包块，质硬。肛诊，肛内扪及6点到7点肛门括约肌呈瘢痕增生，7点肛腺肿大，肛内未扪及质硬结节。 充分扩肛，肛镜下以钩探针自7点肿大肛腺（内口）探入脓腔。探针指示下于7点肛缘外约3cm放射状切开包块打开脓腔至肛缘，见探针指示瘘管位于内外括约肌间，沿探针自原7点切口打开瘘管及内口，切除7点肿大肛腺。示指探查，7点脓腔深约4cm，位于肛管后，由7点至11点走行，11点腔深约2cm。分离脓腔内纤维隔，刮除坏死组织，继续探查为探出其他内口及脓腔。修剪7点主灶切口呈V形口大底小状，充分引流，以3—0可吸收线逢扎内口两侧粘膜残端止血。于11点肛缘外约1.5cm做直径约2cm切口与主灶口形成对口引流，两切口间保留正常皮肤约2cm，并刮浮线引流。切除12点皮赘一枚。肛内纳止疼栓一枚，伤口腔内填凡士林纱布加压，外包扎加压。 切除标本呈瘢痕增生及坏死絮状物，送患者过目，患者看后拒送病检。 2麻醉成功后，取截石位，术野消毒铺无菌巾，探查见截石位12点—3点—6点肛缘外约5cm皮肤片状红肿、隆起。4点肛缘外见放射状手术瘢痕。肛内扪及3点—6点肛门括约肌呈瘢痕增生，未扪及质硬肿物。于3点肛缘外约4cm处穿刺抽出黄色稠状脓液。术中诊断为“肛周脓肿”。 于3点肛缘外约2cm放射状切开红肿皮肤约3cm，排除脓液约10ml及较多坏死组织。示指探查脓腔，分离纤维隔，探测脓腔3点处深约6cm，脓腔向上至1点，深约2cm，向下达5点深约2cm。左手示指引导下以探针探查内口，探针于3点肛门直肠环约1/2处探出脓腔与粘膜最薄弱区，未探及明显内口。于3点薄弱区穿通脓腔与肛腔，切开3点肛缘外2cm 皮肤及肛内粘膜至齿线，穿通瘘管挂紧橡胶线。修剪3点肛缘外切口直径约3cm类圆形，刮除脓腔壁坏死组织，切除脓腔壁部分瘢痕组织使伤口呈口大地小状充分引流。创面结扎止血。 肛内纳止疼栓1枚，伤口内置凡士林纱布外包扎加压。切除组织及排除脓液送病人及其家属过目后，患者同意脓液送培养，据标本送病检。 3李先龙男31岁701780 反复肛周肿痛2月。2月内发作4次，均经抗感染治疗症状缓解。 麻醉成功后，取截石位，术野消毒铺无菌巾，探查见截石位肛门皮肤无发红隆起破溃，3点肛缘外扪及3cm*3cm包块，质硬，3点肛门括约肌呈瘢痕增生，3点齿状线上约2cm扪及隆起瘢痕，质韧。于3点肛缘外约4cm穿刺抽出少量粘稠黄色脓液。术中诊断为“肛周脓肿”。 3点肛缘外约1cm放射状切开包块长约3cm，排除大量坏死组织，钝性探查脓腔，3点处深约6cm，脓腔上至2点下达4点深约5cm，探针自3点脓腔顶端探及陷凹状瘘管，沿瘘管探至3点齿状线上约2cm处，达瘢痕隆起处黏膜下，此处为脓腔与肛腔黏膜最薄弱点，作为内口予以穿通。瘘管位于肛门直肠环以上，遂沿3点原切口向肛内切开皮肤黏膜达内口，在探针引导下管紧橡胶线并虚挂10号丝线一根，修剪3点切口呈直径约3cm类圆性口大地小状以充分引流。继续探查未探的其他内口； 肛内纳止疼栓1枚，伤口内置凡士林纱布止血，外包扎加压。除组织及排除脓液送病人及其家属过目后，患者拒送检。
肛周脓肿术后护理常规
浅谈肛周脓肿的术后护理 二病区护士：易银银 肛门直肠周围脓肿称为肛周脓肿，是肛肠科疾病中常见的一种，临床上治疗此类疾病多是行局部切开引流治疗，脓肿手术后引流是否通畅是疾病能否痊愈的关键。因肛门周围神经末梢非常丰富，加上又是排便时必经之处，患者疼痛感觉十分强烈，术口更加不易愈合， 因此加强肛周脓肿的术后护理非要有必要，可以促进肛门功能恢复正常及提前使疾病康复，避免形成肛瘘疾病。 肛周脓肿的术后护理包括：心理护理、生理护理、恢复期指导。 （一）.心理护理： 由于肛周末梢神经非常丰富，痛觉十分灵敏，患者在手术后每次换药及排便均有疼痛难耐之感，如意志力薄弱之人，还会有痛不欲生，又因疾病部位的特殊，不好启齿喧诸与人，患者难免产生自卑的感觉。因此，作为一名称职的护士，我们应该加强病房的巡视，及时了解患者的心里动态及情绪的变化，更应该和患者热情的交谈，告知患者的病因及治疗情况，使其配合好医生的治疗工作，争取早日获得康复。也要做好家属的工作，让他们充分理解体贴患者，给予患者精神的支持和营养支持。 （二）.生理护理： 生理护理又可分为：一般护理，特殊护理，饮食护理。 1.一般护理：肛周脓肿本身是肛周化脓性疾病，患者有感染的症状，其血 常规检查中白细胞、中性粒细胞多为偏高，患者体温大多高于正常体温，因此在术后我们更应该关注患者体温的变化，应严密注意病情变化，尤 其是术后三日内要及时记录患者生命体征变化；并记录患者术后二十四 小时内的出入量变化；患者因害怕排便而进食偏少所引起的脱水及电解 质平衡的紊乱情况。还要及时告知医生，提供必要的资料，让其作出科 学的补液方案。 2.特殊护理：肛周脓肿疾病病情特殊，即使行手术治疗后，术口每日均会 有大量分泌物渗出，为使术口清洁，每次换药时均应适用生理盐水冲洗 术口，拔出填塞脓腔的纱条，并记录分泌物的颜色、气味、质地和量的 多少。冲洗术口之后还应适用甲硝唑等对化脓杆菌有疗效的药物冲洗术 口，然后再适用凡士林细纱条填塞术口。换药过程中要保持严格的无菌 操作，防止双重感染。换药时清洗要干净彻底，换药手法要轻柔，尽量 减轻患者痛苦。如患者换药及排便疼痛剧烈可酌情使用止疼药物，必要 时可肌肉注射止疼药物。若患者伴有其他疾病，护理时还应增加其他疾 病的护理注意事项，严密观察病情，及时和医生沟通，做好治疗工作。
我在生活中发现了美
【篇一：我发现了生活中的美500字】带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心灵，我出去寻找生活的美！当漫天旋转的枯黄划出了季节更替的轨迹，夏季收起她色彩斑斓的行囊，留给了我们满眼金黄的美丽！我站在溪边，并不想惊动水里游动的小鱼，更不想打破那一泓宁静的美好，只想慢慢地感受阳光倾注于我血液中的活力。这时，美就在我身边环绕，那时大自然的美丽！来到宽敞的校园，青春就在这里横冲直撞，他们在打篮球，她们在荡秋千，飘开的裙脚倾诉着青春的飘逸！一福秋日青春图！率真的青春之美，鲜艳的青春之美，在我的眼前尽情绽放，如一朵娇艳欲滴的红莲，这是青春的美丽！如果我可以选择青春的位置，我希望让它至于生命的最后，因为这可以使生命永远在哪个灿烂的季节中定格！踱步走国老师的窗外，亲爱的老师，您还在为我们批改作业，家中的亲人和孩子都等着您呢！您就别为我们费心了，多么好的老师，多么美的景象啊！踏着夕阳的余晖，我又回到了家！楼道里亮着灯，这肯定是爸爸怕我不敢进来而专门为我开的灯，还没进门就闻见了饭菜的香味，亲爱的爸爸妈妈，你们的爱我无以回报，你们是普天之下最美丽的人，你们倾注在我身上的爱，是伟大的，也是最美的爱！生活，就是如此的平平常常！简简单单！但美却是无处不在，这就恰到好处地印证了那句话：生活中不是缺少美，而是缺少发现！【篇二：我发现了生活中的美】生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心我发现了心中的美。大自然中，春意盎然，花草树木都很美。小草虽然没有牡丹、杜鹃那样美丽，但它是坚强的，它经历着风吹雨打，电闪雷鸣。水有的波澜壮阔，有的水平如镜。山有的太峻了，有的太尊了，还有的太贵了。是多么美丽，我不惊一颤，是什么颤动了我？是自然中的美。你看，在那教师办公室的窗台下。老师还在辛勤的批改着作业，老师您的家人、亲人还等着您回去吃饭呢！那一瓶又一瓶的用尽的墨水瓶，那一支又一支写坏的红笔。不知这些年来，您用尽了多少墨，用坏了多少笔。老师您辛苦了！您又辛苦了一天，就别为我们费心了！啊，多么好的老师，多么感人的情景呀！应着日落的余辉，小道上一点黄晕的光。我走在回家的小路上，这时一位头发苍白的老太太不小心摔了一跤，一位小同学便立刻上前帮助，扶着老人走向了远处，看着这一老一少的身影渐渐消失，我的心瞬间变得温暖起来，这是多么美好的瞬间，多么美好的时刻。楼道里灯还亮着我知道，这一定是哪家的孩子还没回来，爸妈怕他害怕，点着灯等孩子回家呢。多么美好的时光啊，啊父亲，母亲你们在我来到这个世界上起，你们给予了我多少爱的付出？还将要给予我多少？啊，我的父亲，我的母亲，我爱着您们！什么是生活中的美，这就是生活中的美，就是这么简简单单、平平常常的小事。【篇三：我在生活中发现了美】美，无处不在。一条幽寂的小路、一处迷人的风景、一首动听的歌曲&&拥有一双发现美的眼睛，你会发现一切都有美的一面。清早起来，呼吸新鲜的空气。听见窗外的小鸟叽叽喳喳奏乐。渐渐觉得，此时此刻的我正拥有着无与伦比的幸福——我拥有一个小家，不华丽、不高贵；但在我眼中，她朴素却又带着优雅。我喜欢这种美，喜欢看见第一束阳光调皮地跑进我的卧室。我会伸伸懒腰，对它说一声早上好！一切都充满爱的味道。门前的四季处处都有风景！暖春，看着冰雪一点一点的融化，看着树上的嫩芽与寒冷做着斗争，等到暖和了，那一点点的新绿是最坚强的，一个个小芽，是最美的。炎夏，太阳炙热的烤着大地。白天所有人都宅在家里不愿出门，晚上散步时静静聆听蝉吟奏的交响乐（）。不禁有所感触——一个小小的生命，只能活一个夏天。在这个夏天里却用自己的生命让大地充满生机。仅仅一个夏天，却能让自己的生命充满无限的价值。它的歌声是多么动听啊。落叶凌乱的被风吹过，秋天里一阵寂寥。到处都是枯黄的颜色。走在幽静的小路上，听着一首熟悉的歌曲，仿佛一切烦恼都不存在。春季独特，夏季炎热，冬季迷人，却唯独不会有人注意到秋季，古人说秋季代表忧伤，可现在，在这条小路上，每天走过多少次的小路上，我才发现，自己竟然未曾留意过这美景。寒冬是最纯洁的，最梦幻的，如珍珠，如气泡，触碰它，美丽就会支离破碎。那白雪，美，却不能永恒。在手心，就会随体温渐渐融化。也许，上天是想让人们学会珍惜，再美的东西，总有失去的
穴位按摩治反流性食管炎
穴位按摩治反流性食管炎 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。 据针灸学理论与现代物理学理论结合，发明创造了能够根治食管炎的中医综合疗法-穴位埋药线疗法，主要治疗各种食管炎，特别是反流性食管炎，对慢性胃肠病，包括各种慢性胃炎，萎缩性胃炎，胃下垂，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性结肠炎，直肠炎，食道炎，非特异性溃疡性结肠炎等也有非常好的疗效。 运用穴位埋线是根据胃肠病患者的不同病症，辩证取穴把药线埋入穴位之中，使其通过经络刺激穴位，有协调脏腑，平衡阴阳，疏通经络，调和气血，补虚泻实，扶正祛邪之功效。药线中的药物能够循着经络，直接到达食管和胃肠病灶区，可迅速改善临床症状，使食管和胃肠粘膜水肿、充血等炎症消失，糜烂、溃疡愈合。由于内外药力的双重作用可以根本上治愈反流性食管炎和慢性胃肠病。根据对治疗者十年后的追踪观察、随访，不复发。 中医认为，反串性食管炎是由于饮食不节，七情失调，导致肝胃郁热而发病，迁延不愈可致痰气交阻。那么中医如何治疗食管炎呢？中医治疗食管炎采用针灸的方法，那么中医针灸如何治疗食管炎呢？ 1、体针：主穴为内关，足三里，备穴为肝俞、胃俞、上脘、公孙。用平补平泻法。 2、耳针：取神门、胃、食管，中度刺激并留针。 穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 穴位按摩的方法:按摩手法并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。 如何预防食管炎? 1、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。 2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。 河南现代医学研究院医院中医胃病科张爱生大夫及老中医专家组集数十年经验，总
感悟生活中的平常美阿
感悟生活中的平常美 设计理念： 尝试引领学生观察生活、热爱生活，去感悟生活中的平常美，并以作文的形式来表现自己所感悟到的美。同时，力求在教学过程中培养学生初步的辨证思维，提升学生思维的深度，促进学生正确审美观的形成。 教学目标： 1、引导学生成为生活的有心人，感悟生活、热爱生活，从而更好地表现生活。 2、使学生了解简单的美学知识，初步培养学生善于发现生活中的美。教学重点： 引导学生成为生活的有心人，感悟生活，热爱生活，从而更好地表现生活。 教学课时：两课时 教学对象：低年级 教学准备：一组图片，多媒体课件。 教学思路： 一、激趣导入，引发讨论。 1、教师引导：“同学们，我们今天一起来探讨一下有关“美”的问题，老师想听听同学们眼中、心中有哪些“美”？”
2、组织交流。 3、教师归纳、总结同学们所发现的美。如人物品格美、自然景物美等等。 （点评：对于小学生来说，他们谈的最多的可能是生活中那些呈现较为直接的、显性的、感染力强的美，比如某个伟人的品德美，名胜风景很美等等。学生对于这类美的原始储存较多，回答起来也可能较散乱，教师根据学生的回答做适当的归纳、总结是必要的。）4、教师再引：“同学们真是善于发现美的人，一下子就列举了那么多的美。由此可见，同学们不但是爱美之人，而且是善于发现美的人。老师总结一句：我们的生活中充满了美，有人物品格高尚的美，有自然风景壮观的美，也有自然风景婉约的美。可以说，美是无处不在的。老师还想请同学们读这样一句话，然后说说自己的理解。”多媒体出示： 美是难的。 ——卢梭 5、学生读句，交流讨论。 （点评：“美是难的”是一个简单的美学命题，表明了“美”的基本特征。对于小学生来说，有相当难度。但只要教师做好引导，学生理解起来还是可能的，而且学生对于“美”的认识还会因此更深入一层。） 二、观察生活，感悟平常美。
按摩治疗脾胃穴位图
补脾健胃法： 补脾经：用拇指罗纹面在小儿拇指末节作旋推法。 穴位详解：脾经在小儿拇指末节罗纹面。 功用：补脾经能健脾胃、补气血。 主治：体质虚弱、食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等 应用：补脾经能健脾胃、补气血，用于脾胃虚弱，气血不足而引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症。 注意事项：小儿脾胃多薄弱，不宜攻伐太甚。在一般情况下，脾经穴多用补法，体壮邪实者方能用清法 中脘： 揉中脘：用食指或中指指端在中脘穴上做顺时针的环形揉动。 穴位详解: 简便定位：先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐为8寸，取其中点就是中脘穴（肚脐上4寸）。 功用：健脾和胃、消食和中。 主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、嗳气、疳积等。 应用：揉中脘能健脾和胃，消食和中。临床常用于泄泻、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振等症。多与按压足三里、推脾经等合用。 解说 揉脐：用掌跟或中指指端着力，在宝宝的肚脐上轻轻揉动；也可以用掌跟放在脐上做环形揉动。 穴位详解:肚脐，又称“神阙” 功用：温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。
主治：腹泻、腹痛、疳积、便秘、呕吐、蛔虫性肠梗阻等。 应用：揉脐能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于腹泻、便秘、腹痛、疳积等症。临床上揉脐、摩腹、推上七节骨、揉龟尾常配合应用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”，治疗腹泻效果较好。 穴名释义：“神”，指神气；“阙”，指门楼，牌楼。神阙是指神气通行的门户。 解说： 揉丹田：用手掌大鱼际（手掌外侧肌肉隆起的部分）或掌跟放在宝宝的丹田穴上，做环形揉动。 穴位详解：丹田（关元）穴在肚脐下2-3寸。 功用：培肾固本、温补下元、分清别浊。 主治：腹痛、遗尿、疝气、尿频、癃(lóng)闭、水泻、脱肛等。 应用：1）揉丹田能培肾固本、温补下元、分清别浊，多用于小儿先天不足，寒凝少腹及腹痛、疝气、遗尿、脱肛等症。常与补肾经、推三关、揉外劳等合用。2）揉丹田对尿潴留有一定效果，临床上常与推箕(jī)门、清小肠等合用。 注意事项：揉丹田用于功能性尿潴留以及腹泻的水样便时，操作时间要相对长一些，可以提高疗效。 摩腹：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针（或逆时针）环形摩动。 功用：健脾和胃、理气消食。 主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘等。 应用：摩腹能健脾和胃、理气消食。对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好，常与捏脊、按压足三里合用，作为小儿保健手法。
按摩三个穴位帮你恢复视力
按摩三个穴位帮你恢复视力 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 恢复视力的方法 远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼 睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒， 辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。 看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力 下降厉害的要增加训练次数。 晶体操 ●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10 次。 ●找到一副3米之外的景物：比如，墙上面的字画，同时举起自己的左手据眼睛的距离略高大约30 厘米的样子，在看清手掌的纹路之后，在慢慢的看清远方的物体，尽量快速的在两者之间进行目光的移 动，这样往返20次即可。 推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻 缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 转眼球可提高视力 刺激的方法就是，用自己的另一只手的拇 指以及食指将其夹住，用拇指的指甲分别对着 三个穴道进行刺激按压，只要是稍微的感觉到 有疼痛感就这个力度就可以了。 这是项简单的按摩方法，当工作的休息时 间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。 眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述 的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以 上的方法还可以抑制老人性的白内障。 要想老来眼不花按揉穴位即可 养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常 按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。 手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。还有一种取穴方法，把手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里，此缝就是养老穴。 此外，手腕处还有内关穴，对缓解视疲劳也有好处。工作间隙，可用手指轻轻捏手腕，清脑明目，方便又有效。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
新整理生活中的美作文(20篇)
生活中的美作文(20篇) 生活中的美作文第1篇： 美丽的鲜花，翠绿的嫩草，撑天的大树，欢鸣的小鸟生活中的美无处不在，让我们留心观察，感受生活中的美。 走在小路上，路边的绿色植株在阳光的照射下绿的迷人，我们缓缓走近，这些嫩绿的叶子就是生活赐予我们的美。它们美的朝气蓬勃，它们在清风的吹动下摇摆。生活中的美就是这样等待着我们去发现，人们有驻足观望的，也有匆匆走过的，能享受到这份美的仅有那些热爱生活，留心观察生活的人。 生活中的美不仅仅有大自然的美，人们的美才是最美。 草坪上写着绕行三五步，留得芳草绿。的标语，这是人们对家园的爱护，也是对人们的一种提醒与警示。看着纷纷绕道行走的人们，心里自然的就涌上了一股暖流。 有时，我们看着青春少年们弯腰拾起散落在地上的塑料垃圾，又看着他们将垃圾放入垃圾桶之中。这一幕会让我们感慨，感慨少年们的良好修养，这也让我们见识到了生活中的另一种美，一种名为修养的美。 公交车上最常见的让座行为，也为我们大家展示了一种美。人们给行动不便的人让座，他们给世界多了一份关爱，向更多的人展现了一个和谐友爱的社会，这种美在我们的心中更加的光彩耀人。 生活中的美有很多，你瞧，母亲抱着孩子温柔的微笑，从母
亲的身上我们能看到一种母性的关辉，这也是美，这种美触动着我们的心灵。你再瞧，那些主动伸出手帮忙陌生人的他们，从他们的身上，我们能看到善良，看到人性中最闪亮的优点。 这些都是生活中的美，只要我们抬头，只要我们细心，生活中的美便如影随形。而我们也能让生活变的更美，只要我们怀着一颗美的心。 生活中的美作文第2篇： 平静的湖面，犹如一面明镜，静静的平铺着，好像时间也随之而停留，来欣赏着这一刻平静的完美;它虽无大海的雄伟壮勇，傲视天下的气势，但它仍然具有它那平凡的猗涟，给予你美的享受，它会使你内心平淡，没有喧器世俗的打扰，仿佛世间只剩下了你和它。 平凡也是一种美，我国古代又有几个皇帝愿意一生都呆在那四面高墙的皇城当中，他们又有几个不愿脱去一身的龙袍，平平淡淡的做一名布衣百姓，过着真正属于自我看似平凡其实不平凡的人生呢我国东晋时期的大散文家诗人陶渊明，又何偿不是这样，他看透官场的黑暗，看破人心的险恶，不愿为五斗米而折腰，从此便隐居深山，做一个平凡的隐士，过着平凡的生活，生活在自我的人生准则当中，生活在自我的毕生追求当中，所他才会发出这样的诗句衣沾不足惜，可是愿无为。 或许就是因为他们所追求的太不平凡了，所他们生活在这么沉重的思想压力和精神压力下，往往会使他们痛苦，烦恼;郁闷。
教你按摩穴位治鼻炎
教你按摩穴位治鼻炎 (1). 平时经常按摩肺经的天府穴。天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不论是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到：两臂张开，掌心相对平伸，用鼻尖点臂上，点到处就是天府穴。 (2). 胃经的陷谷穴也能够直接通到鼻窍，所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时，揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。 (3). 大肠经的迎香穴也能治疗鼻炎。迎香穴在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，在鼻唇沟上段。揉的时候，最好先把手指搓热，然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴；也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后，再点揉迎香穴，马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
(4). 大肠经的手三里穴也可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。 (5). 小肠经的前谷穴也可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状，平常没事的时候多揉揉这个穴位，也可以收到好的效果。从少泽穴沿着小肠经往小指根上推，推到有一块骨头处推不动了，卡住的这个点就是前谷穴。
(6). 脾经的隐白穴也能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按；也可以用艾灸的方法，就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。效果都很好。 (7). 艾灸神阙穴(肚脐眼)对过敏性鼻炎也有很好的防治效果。对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，艾灸神阙穴效果也非常好。 艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着，用艾条直接灸肚脐眼；还可以隔姜灸。就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。隔姜灸是温里通气的，只要不是热性体质的人，属于虚寒无力的，都可以用此法。
美在生活中主题班会(第十六周)
美在生活中主题班会 (第十六周使用) 活动目的通过诗朗诵。歌舞表演、名画欣赏等活动，使学生在发现美、欣赏美中，感受到生活的美、社会的美、艺术的美，从而增强热爱祖国河山、热爱美好事物、热爱生活的思想感情。 活动过程 主持人：亲爱的同学们，你们爱美吗？齐说：爱 主持人：那么美在哪里呢？对。我们的学校是美丽的学校，我们的家庭是美满的家庭，我们的社会是美好的社会，我们的祖国是壮美的祖国。美，从形态来说，有自然美、 社会美、艺术美。伟大的艺术家罗丹说过:“美是到处都有的，我们并个是缺少美，而是缺少对美的发现。”朋友们，让我们用自己的眼睛来发现美，欣赏美吧！ 同学A： （手指《庐山瀑布》彩图）今天我们在这里畅谈美，这里变成了美的天堂，到处都聚集着美。让我们首先介绍我们的美丽的祖国。我们的祖国是一个山清水秀的国家。它有中华民族的摇篮——黄河；它波涛滚滚，一泻千里；它有炎黄于孙的骄傲——长城，蜘蜒起伏于崇山峻岭之间。这是一帼庐山瀑布，急切的涛声，云集着千军万马，在山岳间撞击咆哮，发出眩目的银光，升腾起迷离的烟雾。正如唐代诗人李白诗句中所描绘的那样：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
这样的自然美，我认为是壮美。 主持人： 祖国的山水美，家乡的冰灯美，是自然。学校是社会的一部分，在我们的学校生活中也充满了美，跳跃着美的旋律。有谁能发现学校生活中的美呢？ 同学B 当我们走进校园、教室，感到清新。明净，没有痰迹、碎纸和灰尘，只有歌声、笑声、读书声，我认为这是环境美。 同学C 有一次我生病，XX同学把作业本送到我家里，还为我补课，这是行为美。 同学D XX同学学习吃力，大家伸出一双双干，为他送去鼓劲的春风，这也是行为美。 同学EXX同学能坚持讲礼貌语言，从来不讲粗话、脏话，这是语言美。 主持人：生活美好。我们热爱生活中美好的事物。新道德、新凤尚美化着我们的心灵，为人民、为大家是我们的信仰。 我们爱同学，更爱尊敬的老师。我们的成长,全靠辛勤的园丁——老师的培养,让我们献上一首赞美老师的歌。 同学F月亮月亮告诉我，老师深夜没休息；静静地坐在灯下；为我们批改作业；请把那银色的光辉洒进她的窗里。 请听诗歌《老师的歌》。 主持人：自然美、社会美，还有什么大呢？艺术美为种下美的种子，学校和家庭重视对我们艺术美的培养，让我们从个人爱好中发现美