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乖巧的双手

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乖巧的双手

舞台上,我手拿着鼓棒,在灯光的照射下,把音符编织成一首优美的曲子。有时,那美好的旋律,回荡在脑海中;有时,手却不听使唤,怎么敲都敲不出感觉来;但我还是很喜欢打击乐,希望音乐能带给许多人快乐,因为,我始终不能忘记那一双乖巧的手。

记得几年前,我总爱提早几分钟到音乐教室练习,假如有问习题时,何教师总会用她灵敏的手,一段一段教我,告诉我更多技巧,也会为我打拍子;我总是喜欢和教师一起练习,一起研究,那是多么幸福,多么快乐的事情!

初一时,有一次比赛,教师常常留下来陪我练琴,还把自己心爱的棒子借我,要我回家练习和比赛用。比赛时,教师因为生病没有去,我紧握着棒子,彷彿感觉到教师握着我的手,让我更有信心!可惜,最后还是没拿到好成绩,当教师问我时,我的眼泪忍不住流了下来,教师用她温暖的手被拥抱着我,安慰我,让我心情好一点。

一年一年过了,教师她已经是一位家庭主妇了,我也从专修班,变成乐团的一员,虽然有时候还是和教师联络,但是,我还是很想念她。每当我听到悠扬的音乐时,或上音乐课时,总会忍不住回想起教师那乖巧的手和温柔的眼神,真希望以后还有时机看到她。

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谈谈对新课改的认识和做法

谈谈对新课改的认识和做法 2010年是湖南省新课程改革的第三年,新课程改革和新教材的使用,在我校也开展了三年,在这三年中,我们学到了很多东西,从一开始我们的怀疑到困惑期,再发展到现在的成熟,经历了无数次的摸索、探究、实践和创新的过程。为此,有不少教师付出了很多的心血,同时也得到了很好的锻炼与成长,特别是不少青年教师勇敢地走到了新课改的最前沿,推动了我校数学新课程改革的步伐,促进了我校数学教学质量质的提高,给我校数学课堂教学带来了新的生命和活力,在2010年高考和学考中,我校取得了前所未有的好成绩。下面谈谈自己经历三年新课改后的一些认识和在教学中的做法。 一、对新课改的一些认识 1.新教改的必要性 社会要发展,历史要进步,随着改革开放的不断深化,我国在工业、农业、经济、科研等方面都有了飞速发展,相应地对教育也提出了新的要求,要求教育必须跟上时代的步伐,适应社会发展的需要。旧的教学体制、教学方法和教学内容已不再适应当前社会发展的需要,所以新课程改革势在必行。作为教育工作者,我们应抱着积极的态度去支持新课改,勇敢地去争做改革的先行者和开拓者。 2.新教材体现了时代性、科学性和人文精神 新教材最突出的特点之一:知识内容与当今社会发展相对应,与世界接轨。如:信息技术的应用、概率与统计等。再就是新旧知识的调整与更新、知识与生活的联系、不同内容间的知识整合以及对学生学习数学兴趣的培养,所有这些都说明了新教材比旧教材更科学、更具有时代性、更能充分体现人文精神。所以,我们对新教材要有一个正确的认识,只有正确认识了新教材,我们才能正确地使用好新教材。 3.教学理念的先进性 以人为本,以学生为主体,重知识的形成过程,重学生操作能力、创新能力的培养,倡导学生自主学习、合作学习、探究学习等,这些观点和理念都是当今社会发展对教育提出要求的产物,它具有时代的先进性。我们应加强学习,不断推陈出新,用这些先进的教学理念武装自己,指导我们的教学工作,这样,才能使我们不走老路、不走弯路,用最短的时间提高自己的业务水平和教学能力。 4.实施新课改给学校和教师带来了难得的机遇 我校借改革之机,废除了旧的管理模式和旧的教学模式,大力推行七个准则:(1)目标多元化(知识、情感、价值);(2)内容立体化(用好教材,挖掘教材);(3)关系绝对化(学生的主体地位);(4)对象全元化(面向全体学生、实施大群教育);(5)教学

《一双手》课文

《一双手》课文 我握过的手多得不计其数,但均不曾留下太深印象。 1988年5月,小兴安岭上的雪化净了,树木睁开了惺忪的睡眼,林区人肩镐上山造林了。 我去岭丘的乌马河林业局采访。在林场我握过一只手,我敢说,今后不论在什么地方,只要再握到它,就能马上说出,那是张迎善的手。我们见面和素常采访一样,礼节性地先握手。在两只手握到一起的一瞬间,我惊讶了:我握的是手吗?活像半截老松木!我本能地想抽回手来,可是没能得逞。那只有力的大手,掉过去看手背。 整只手呈木色,手的纺络深、粗,染着黑土色。很明显,为了这次见面、握手,他事先用肥皂把这双手认真地洗过了。 掌面像鼓皮一样硬,干线茧布满每个角落,手指肥圆。

一个手指似三节老干蘑。 左手大拇指没有指甲,长过指甲的地方,刻着四条形成上下两个“人”字形的黑且深的裂纹,手指各个关节缠着线,线染成了泥色。 “指关节缠线做什么?”我问。 “治手裂。”张迎善说。 “手裂由胶布涂手油多好?” “栽树是手活。穴里的草根、石块块得用手拣出来。保证苗苗不窝根,得用手把苗根送进土里。栽一棵苗,手得往土里插三四次,巾胶布涂手油不管用。”

“你一天在能栽多少棵树?” “一千多棵。” 一天栽一千多棵树!那么,他的手一天得往土里插三四千次!十天、二十天呢。。。这双手亏得是肉长的,若是铁铸造的,怕也是磨光、磨透了。 “你等着。”我边说边去屋里取来米尺。 我回来时,他仍在那儿伸着手(保持和我握手的姿势)。 我丈量土地似的量起他的手来:长24厘米,宽10厘米,厚2。5厘米,这是我今生见到的天下第一号大手。 量完,我用自己的手在他的手上“哗哗”搓了几个来回。

双手作业分析调查报告(1)

“章鱼小丸子”作业分析 研究报告 ——章鱼小丸子工作组 指导教师:温沛涵 专业:工业工程 学生:王琰杰20112731 常俊杰20112698 谢谦20112704 魏孟2011269

重庆大学 双手作业分析研究报告 院(系):机械工程学院专业:_工业工程 学生姓名:__ 王琰杰常俊杰谢谦___魏孟 ____ 研究地点:_重庆大学第二食堂章鱼小丸子窗口 报告题目:_关于章鱼小丸子制作的双手作业的研究报告_ 报告日期: 2012 年12 月28 日指导教师:__温沛涵_ 指导教师评语: 成绩(五级记分制):______ _______

双手作业分析研究报告 一、研究背景: 课程改革不断更新,教师的教学理念更新,教学行为的更新,对学生的自我观察能力等综合素质能力有了更高的要求。通过对整本书的全面系统的学习,我们对工业工程的专业知识的也有了一定的掌握。为了加强知识的运用,我们决定在生活中发现工业工程专业的痕迹。通过一段时间的观察,小组成员以敏锐的眼光发现章鱼小丸子的制作过程跟我们所学专业知识作业分析中的双手作业分析知识有紧密的联系。通过视频的录制以及对制作人员的咨询,我们掌握了章鱼小丸子的制作过程,本着理论运用于实践的原则,我们通过专业知识的学习,对章鱼小丸子的制作进行了双手作业分析,在分析过程中采用5W1H以及ECRS等方法,遵循动作经济原则,提出了几种不同的优化改善方案,以缩短作业实践,减少工作人员的疲惫程度,以及获取最大利益为目的。通过几种方案的比较,我们从几种备选方案中选择出了最优方案。 二、研究目的: 1.学会绘制双手作业分析图; 2.学会对双手作业图所记录的现状进行分析; 3.学会提出可行的优化改善方案; 4.通过实践加强对平日所学专业知识的运用。 三、使用仪器,材料: 照相机,摄像机,章鱼小丸子专用漏斗,改进后的叉子。 四、研究过程 在选定了研究课题之后,我们和制作章鱼小丸子的操作者进行了沟通,向其解释了我们的来意,并向她咨询了关于章鱼小丸子制作过程中的一些问题。在征得她的同意后,我们对其制作过程进行了录像,操作者也进行了了积极的配合。录像完成后,我们小组对录像进行了反复的观看,力求从中发现尽可能多的问题,进行尽可能多的可行的改善。在对章鱼小丸子的制作过程的录像进行了反复的观看之后,我们发现,章鱼小丸子的制作过程中,操作者主要是使用双手进行作业,

对试题库建设的认识和做法

对试题库建设的认识和做法 《山东省师专试题库建设》教学改革课题经过数年不懈努力已基本完成,通过国家教育部组织的专家会议鉴定,获1997年山东省优秀教学成果一等奖。作为其子课题的《师专古代汉语试题库》在学校领导及各方面的支持帮助下,也取得成功,被列为省级题库。我作为主编,经历了该题库编制的全过程。下面我想谈一谈对试题库建设的认识以及古代汉语试题库建设的做法,不当之处请大家批评指正。 试题库建设是教育现代化的需要,是考教分离、最大限度提高办学效益的需要,是实行标准化考试的需要,也是课程建设的一个重要组成部分。 "教育要面向现代化。"(邓小平)最近,国家教育部《关于深化教学改革,培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》明确指出:"以计算机技术为核心的现代信息技术进入教育领域,已经并将继续深刻地改变传统的教学观念、教学技术、教学方法和教学手段。高等学校要抓住这一机遇,加强对现代化教学技术和手段的学习、研究和应用,加快计算机辅助教学软件的研究开发和推广使用,加速实现教学技术和手段的现代化,使之在改革教学方法、提高学校的整体教学水平中发挥重大作用。"《山东省师专试题库建设》教学课题的胜利完成,向教育现代化目标迈出了坚实的一步。利用试题库进行考试是命题方式的重要改革,是实现由传统人工命题到采用计算机随机命题的根本性转变。这种命题方式的特点是:由命题人提出命题原则,由计算机根据命题原则组卷。这不但大大提高了命题组卷的速度,而且克服了个人命题中容易出现的片面性、随意性,从而保证了命题组卷的客观性和科学性,使测试在保证考试纪律的前提下具有可靠性和有效性。现代化的考试方法、考试手段,具有无比的优越性和强大的生命力,是教育现代化不可或缺的组成部分。《山东省师专试题库建设》课题组推出的师专试题库系列软件,必将在提高全国师专系统整 体教学水平中发挥重大作用。 在我国,随着"科教兴?quot;伟大战略的确定,必将迎来人民教育事业迅猛发展的辉煌时代,教育工作者将面临着繁重而艰巨的任务,其中考务工作占相当大的比重,如果把这一工作交给计算机去做,就会腾出大量的人手,集中精力用于教学工作。因此考教分离势在必行。另一方面,在学校教育中由于考教不分,考试结果不能客观反映教学实际的情况是存在的,这在很大程度上制约了考试对教学的指导作用,不利于教学质量的提高。只有实行考教分离,才能保证考试对教学实际进行测量的客观公正性。用计算机去完成命题、组卷、阅卷、分数登记、统计、试卷分析等各项繁具琐细的工作,会做得快捷、准确,而其先决条件就是有一套计算机能够识别的试题库系统。有了这样的试题库系统,考试部门可以用它生成适应各种考试目的的试卷,客观、准确、全面地测量考生的知识和能力水平,也可以生成用于教学质量检查和教学评估的试卷,对各教学单位进行各种教学情况的比较,提出教学

一双手作文8篇范文

一双手作文8篇范文 导语:她是手是智慧的手、勤劳的手、神奇的手。她的手即使不抚摸我们,我们也可以感受到母亲温柔慈爱的手。以下是为大家分享的一双手作文8篇,欢迎借鉴! 篇一:一双手 在上阅读班的时候,我认识了一位李老师。 他的手给我的印象最深。上课时,他那双宽大的手臂总是很有节奏的挥动着,向我们传递着知识和智慧。 老师上课时经常说的一句话是‘手是老师和学生沟通的信号’。我们的手是在向老师表达这心中的想法,而老师的手却很‘‘劳累’’。对学生好奇的问题,李老师总会不厌其烦的解释得很详细,并用他的肢体语言--手,在做着各种动作,帮我们理解各种各样的问题。即使是非常简单的词语,为了使同学们明白,老师还是用手在不停的比划着…… 老师的手里包涵着我们的渴望,包含着他的期望。 老师的手在空中定格了,在我的脑海中定格了,在我的童年中定格了。 篇二:一双手 上个星期天,我坐着妈妈的电动车到菜市场买菜。在人山人海、纵横交错的水泥地上,摆着各种各样的蔬菜、家禽、牲畜???“今天爸爸不回来吃,就不做饭了吧,那吃什么呢?”妈妈说,“嗯,吃锤鱼片吧!”“好!”。

我们边走边瞧,边瞧还边问哪只鱼最新鲜。“嘿!买鱼吗?”我们都转过头去了,突然有个妇女向我们打招呼,原来是妈妈的老同学啊,而且还是个卖鱼的。妈妈和她寒暄着,我在一边仔细地看。只见那人身材不高,人又胖,系着一件肮脏的围裙,脚上穿着水鞋。最引人注目的是她那双赤红色的手,十只手指肥圆、又短,手心手背冻得通红。听她说这是去年冬起的冻疮,现在还疼呢!我见过的手数不胜数,但均不曾留下太深印象。这双手虽然很丑陋,但这可是多年来为人民辛勤劳动的“军功章”啊!我正想着,只见她双手一伸,抓住一条草鱼,往袋里一塞,鱼儿乖乖的一动不动。我不禁暗暗佩服她这双丑陋却有力的手。 看着这双手,我仿佛看到了她为生活辛劳奔波的身影。 篇三:一双手 有一双手每天身上脏兮兮的,因为他听它的小主人天天出去玩,小伙伴一叫他出去玩,跑得比兔子还快。每天晚上,小主人的妈妈都训斥大不要太贪玩,要讲卫生。可每天,小主人都玩得天快黑了,手很脏了,才肯回家。 有一天深夜,小主人的一双手说话了。一只手愤怒地对另一只手说:“小主人天天都把我们身上弄得脏兮兮的,害的我每天浑身都痒痒。” “就是,你看我天天身子都要泡在水加土变成的泥里边,小主人真是不讲卫生。”另一只手无可奈何的述说着。

双手操作式安全装置使用安全技术标准(正式)

编订:__________________ 单位:__________________ 时间:__________________ 双手操作式安全装置使用安全技术标准(正式) Standardize The Management Mechanism To Make The Personnel In The Organization Operate According To The Established Standards And Reach The Expected Level. Word格式 / 完整 / 可编辑

文件编号:KG-AO-7067-39 双手操作式安全装置使用安全技术 标准(正式) 使用备注:本文档可用在日常工作场景,通过对管理机制、管理原则、管理方法以及管理机构进行设置固定的规范,从而使得组织内人员按照既定标准、规范的要求进行操作,使日常工作或活动达到预期的水平。下载后就可自由编辑。 1 目的 采用双手操作,防止因一只手操作,对另一只手造成的伤害。 2 适用范围 一只手操作有可能对另一只手造成伤害的设备。 3 标准内容 3.1 相关定义:两手操作式安全装置是指设置两个启动按钮,两手操作启动直到危险状态解除为止。注:双手操作式安全装置只能保护使用该装置的操作者,不能保护其他人员的安全。 3.2 构造:

3.2.1 启动按钮使用带有导线环的按钮。(防止工件等接触而启动) 3.2.2 两个按钮的间隔须在250mm以上,最大内边距600mm(防止一只手操作) 3.3 安装位置: 3.3.1 安装位置的安全距离计算公式为: 式中:Ds--安全距离,即操纵器中心至模具刃口的最短直线距离,m; 1.6--人手的伸进速度,m/s;Ts--双手按压操纵器接通离合器控制线路到滑块运行到下死点的时间,s;N--离合器的结合槽数;Tn--曲轴回转一周的时间,s。其中Ts是考虑最长时间,即滑块下行程时间与离合器在结合槽间所需要的转动时间之和。安全距离Ds可以通过对具体压力机的计算直接获取。 3.3.2 对于滑块可以在任何位置停止的压力机(例如压力机的离合器是摩擦式的),最小安全距离的计算公式为:

3.知道正确认识自我的方法和途径(a)

中考考点:3.知道正确认识自我的方法和途径(a) 一、正确认识自己的方法和途径 人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。 1、正确认识自己的方法 正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ①全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己,这样才能通过不断发扬优点、克服缺点来完善自己。 2、正确认识自己的途径 ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己,因此,要想全面认识自己,就要做一个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般而言,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识自己、了解自己。我们既要重视他人的态度与评价,冷静的分析,既不能盲从,也不能忽视。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在集体中,在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。 ④通过多种方式了解自己,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以更新的自己面对新的一天。 二、正确认识自己的意义 通过各种途径了解自己,努力保持和发挥自己的优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以新的自己面对新的每一天。 课堂练习: 1.小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是 A.他人的态度 B.自我观察和反省 C.考试的成绩反馈 D.集体综合评价 2.《论语》中“吾日三省吾身"的训诫和唐太宗“以人为镜,可以明得失”的感慨,启示我们正确认识自我的途径有 ( ) ①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价 A.①③ B.①④ C.③④ D.②③ 3.通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( ) ①知人者智,自知者明②赠人玫瑰,手留余香 ③当局者迷,旁观者清④牛不知角弯,马不知脸长 A.①② B.①③ C.②④ D.③④

认知性实践报告

认知性实践报告 薛飞扬法学1103班 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,这次的暑期社会实践中,我更深刻的体会了这句诗所蕴含的真理。这次的实习活动是我进一步加深了对专业技能的理解和掌控,为更好地学好本专业和融入社会打下了基础。也使我在培养人际交往能力和语言表达能力方面获得了提升。 暑期,我在安阳县司法局进行了为期一个月的实习。首先在领导的安排和同事的帮助下,我熟悉了司法局的工作部门和主要职能。司法局属于行政部门,它与与其他的司法部门的职能、工作有着很大的区别,又同律师事务所之类的法律服务机构稍有类似。它的主要部门包括办公室、政治处、律师科、公证科、法制宣传科、法律援助办公室,预防犯罪研究办公室、司法考试办公室、基层工作指导科、财务室、人事科、离退休干部处、局长办公室等。我在办公室工作,也包括随同法制宣传科和基层工作指导办公室的同事进行法制宣传教育活动。接着我展开了实习工作。科长委派给我的第一项工作是进行文件整理。包括管理档案和将文件以文本的形式输入电脑,以存入局内的统一档案文件夹。刚进入司法局时,由于没有长阶段的系统性的实习经验,对于实习应该怎么做感到彷徨和迷茫。面对我的第一项实习任务,虽然难度不大,但对于来之不易的实习机会,我更多的是珍惜。在工作的第一周,必须认真谦虚才能学有所得,给领导和同事留下好的印象。由于政府的签发文件需要加盖公章,和上级负责人签名及局长签名,

所以不能用电脑文件的方式下达。我使用扫描仪扫描后形成图版文件,再以文本文件的方式进行记录和登记。在工作时,我清楚的认识政府工作文件的重要性,因此时刻怀着严谨的态度和认真负责的精神。实习单位对我的第一份实习工作给予了较高评价,对我能够较快较好的完成我的第一项工作表示了赞赏。 接着,我又随着法制宣传科的工作人员参加了暑期法制宣传活动,到市区内各小区居委会进行法制讲座,也逐渐熟悉了进行法制宣传工作的流程。首先是准备宣传材料,包括去年的宣传材料及今年国家,省市关于社会治安的新的法律法规以及国家司法部,省司法厅下发的关于类似情况的文件。由于材料都是现成的,我的工作是从档案室和电脑里将这些文件一一找到,打印成册,送到相关人员的办公桌上,交由专业人员负责写出新的可行计划。在完成任务后,我也参与了宣传计划的制定活动。专业人员参考近年的宣传活动计划书,并且围绕宣传主题,围绕社区群众,围绕活动中心制定了计划书,意在宣传法律知识,提升人们的法律素质。在制定计划中,需要广泛联系媒体,全方位做好宣传工作。在活动中,我提出了以手机短信方式进行宣传,我的方法得到了负责人的肯定并经过专业人员的建议,最终予以采纳。计划完成后,我作为随从人员也切身参与了法制宣传活动,包括三个小区的法制讲座,听取并记录讲座内容和参与解答群众疑问。面对各种各样的问题,我深刻体会到作为法律工作者,专业素质尤为重要。包括学会吸收新的知识和具备机敏的应变能力。在参加宣传工作的日子里,每一天都是一个新的开始,领导和同事给了我很多帮助。

IE双手操作分析指引

IE双手操作分析指引 一、任务 绘制电脑主机主板装配的双手操作分析图,并加以研究改进。 二、目的及训练要点 1)掌握双手操作分析图的绘制方法 2)学会正确描述、设计和改进工作地布置 3)学会正确分析双手操作图所及记录的工作现状,并能找出存在的问题,提出改进方案。 三、原理 1、双手操作分析的意义和作用 双手操作分析是对由一名操作者所承担的作业内容进行记录和分析的技术。通过双手操作分析可以考察操作者的操作方法和步骤是否合理,左右手的分工是否恰当,是否存在多余和笨拙的动作需要改进,工作地物料的摆放、工作地布置是否合理等等,经研究和改进,以达到降低劳动强度、提高作业效率的目的。 双手操作分析的作用,可以归纳为以下几点: 1)研究双手的动作及其平衡问题 2)发掘“独臂”式操作并改进 3)发现伸手、找寻以及笨拙而无效的动作 4)发现工具、物料、设备等不合适的放置位置 5)使动作规范化 2、双手操作分析图的画法 绘制双手操作分析图应该注意以下几点: 1 须深入操作现场,观察全部操作,了解情况,确定操作周程及其起点和终点 2 画图前,首先要填写有关资料,比如工作名称、操作人员、研究人员等

3 画出工作场所的平面布置图 4 正式画图时,要边观察、边记录,一次观察一只手的动作。通常先记录右手,将其动 作用合适的符号及文字说明记录在右边。左右手的同时动作应画在同一水平位置,并多次核对两只手的动作,使记录准确无误。 5 最后将左右手的动作分别进行统计,并记录在操作图的下方或者右下方。 四、设备、仪器、工具及资料 1数码摄像机 2计算机主机主板、CPU、CPU风扇、网卡、内存条 3螺丝旋具多把、手套一副、料盒一个及其他。 五、内容及步骤 本通过录像资料来观察装配电脑主机主板及其配件的工作过程,并由同学们自己动手操作电脑主板及其配件的组装过程,然后在熟练掌握了操作流程之后,将工作场地布置简图及双手操作过程记录下来,根据动作经济原则,并采用“5W1H”提问技术和“ECRS” 分析原则进行改进。 步骤如下: 1.熟悉电脑主机的结构,了解各个零部件的名称、功能与作用,特别是主板及其配件的 组装过程。 2.熟悉操作者的双手工作过程 通过录像资料反复观察电脑主机主板的装配过程,从作业者双手操作角度,全面掌握作业者两只手的工作内容及其配合关系。 3.绘制现行作业方法的工作地布置图 双手操作过程与工作地布置、工具物料的摆放有很大的关系,根据录像资料,首先绘制现行作业方法的工作地布置图,标明各种零件、工具和物料的相对位置。 4.绘制现行方法的双手操作图

实验一 认识性实验

实验一 认识性实验 一、实验目的 1.了解实验室规则,实验操作规程,安全用电常识。 2.了解实验室的电源配置,交、直流电源的使用。 3.练习使用直流电压表、电流表,万用表的直流电流挡、直流电压挡,直流稳压电源。 4.学习电阻串联、并联及混联电路的连接,掌握分压、分流关系。 二、实验原理与方法 1.了解实验操作规程与安全用电 电路实验是进行电工技能训练的实验性教学环节,是电路课程的重要组成部分。在进行实验前,应仔细阅读实验规则,按照规则要求进行实验。 电路实验操作规程是保证实验顺利进行的基础,一般情况下操作规程主要有: (1)阅读实验教材,了解实验任务和目的,对实验项目做到心中有数。 (2)复习有关的理论知识。 (3)按实验原理与说明准备仪表和设备,并确认仪表设备是否齐全、完好及规格合适。 (4)按实验内容与步骤明确实验线路的连接方法和实验操作步骤,了解实验过程中需测试、记录的实验数据。 (5)实验过程中获得的数据、观察到的现象,经初步判定是否正确和合理,然后记录下来。若发现实验数据和现象有明显的错误或不合理,应重新进行实验。 (6)在获得正确数据及合理的实验现象后,拆除实验线路,整理仪表和设备。 (7)根据实验报告的要求,在整理与计算实验数据的基础上,写出实验报告。实验报告要求字迹清楚,图表整洁,结论合理。 实验室安全用电也很重要,否则极易损坏仪表,甚至发生人身事故。一般情况下,安全操作主要有: (1)熟悉电源开关位置,区分电源电压220V 、380V 插座。 (2)在断电的情况下连接实验电路。实验电路连接完毕检查无误,通知在场人员后,才能接通电源。 (3)严禁带电改接电路或带电更换仪表量限。在实验过程中,不要抚摸导线裸露部分。当身体触及高于36V 的电压时,就有可能引起触电事故。一旦发生设备或人身事故,首先应切断电源,然后报告老师检查处理,查明原因后才能继续进行实验。 (4)若接通电源后发现仪表偏转异常,有异常声响和气味及其它危险迹象时,也应迅速切断电源,查明原因。 (5)实验完毕拆除电路前,必须先断开电源。若实验电路中有大电容器,先放电后再拆除电路。 2.电阻的串联、并联和混联 (1)电阻串联 电阻的串联是指若干只电阻头尾依次连接,每个电阻中通过同一电流,各电阻分得的电压与该电阻阻值成正比(以两个电阻R 1、R 2为例) U 1= 211R R R +U ; U 2=2 12 R R R +U 这两个电阻的等效电阻为各电阻阻值之和 R = R 1+ R 2 (2)并联电阻

那一双手作文800字

那一双手作文800字 那是一双富有创造的手。这双手,清洁这整个城市。这双手,让早晨出行的人们心情愉悦。下面我们来看看那一双手作文800字,欢迎阅读借鉴。 那一双手作文800字1 它与锅碗瓢勺交流,它与鱼肉蔬果暖昧,它与拖把扫帚相伴,它与一切劳作的物件相依相随……它是那样一双平凡而又不平凡的手,那样一双幸福而温暖的手啊! 十五年前,从那双手将我抱在怀里开始,我这辈子就注定会有它的温暖相伴相随。它不美丽,甚至可以说有些丑陋,满是岁月擦过的弧线,满是干硬结实的老茧。 记得一年的夏天,我与它一起坐车。年幼的我极爱乱摸乱动,上车时,手指尖被车门卡住了。痛,十指连心的痛,我张嘴便哭了起来,却未曾发现,它也被卡住了,我涨红了脸,那红里透着紧。车门被打开后,它便来抚摸我的脸颊,揩去我的泪水。它并没有在意自己有多痛,而是第一时间来安慰年幼的我,它皱皱的皮肤贴在我的小脸蛋上,我的泪水润湿了它的肿胀与淤青,我突然觉得手指没有那么痛了,却还是止不住想哭,相享受这温暖的异样的抚摸。 但,只有它自己知道,在它抚摸我时,它的痛苦只是在成倍地增加。它那擦破以致流血的皮肤在碰到泪水后,只会加重疼痛,定会如针一根根刺进它的伤口。我却自私地享受这抚摸,那时的我,不明白

它的爱。 有一天晚上,我正与周公对弈的时刻,忽然被客厅里呼呼地声音闹醒,顿时烦躁冲刺着我的大脑,我毫无顾及地冲向房门,用力打开,大吼了一句“谁这么晚还不睡!”谁知,一映入眼帘的是厨房紧闭着的门和那从门中渗出的烟。推开厨房的门,只见那双手的主人正站在烟里等待着正在煮的什么东西,那手在扇着烟,那人正在轻微咳嗽。生怕吵醒了梦中的人。可能烟太大,那人没看清我,只说着:“谁呀?这烟太大了,容易熏着,快出去吧。”自己却依旧咳着。不知为何,我总踌躇着不愿离去。 待第二天,方才明白,昨晚那人辛苦熬着的东西便是为我准备的早餐。吃着早餐,却未曾发现那双手被烫伤的肿泡,心里只有满满的感激。 后来,我认真地观察它,才明白:为了我,它竟曾受过这般多的伤,为了我它竟日夜操劳。 我的外婆!她是那日夜为我操劳着的人啊。那双手便是她的,那手为我做的一切,我都铭记在心。外婆啊,您这位普通而又善良的人,您使我感动。这十五年来,您的这双手为我带来了多少温暖,创造了多少幸福,我一辈子也数不清,只想有一天,用我最感恩的心,饱含我的深情,为它写一首赞美诗。 那一双手作文800字2 每个人都会有一双手,而父母的手为子女架上一所通往成功的桥梁;每个人都会有一双手,而父母的手是印在子女心中的伤痕;每个人都会有一双手,而父母的手是为子女操

教学实践中的看法和做法

教学实践中的看法和做法 16年来,作为一个普通的教育工作者,我只是默默的为我的学生做着该做的一切,感觉并没有什么“经验”,有的只是自己尽职尽责的工作态度。教学工作包含的内容太广泛,下面我就谈谈自己在教学实践中的一些做法和感悟,不能称为经验,权当与老师们探讨和交流吧。 一、培养学生养成良好的学习习惯 学习习惯是一个内涵十分丰富、范围相当广阔的概念。它不仅涉及学习活动的诸多方面,而且存在于学习进程中的各个环节。作为教师的我们必须把培养学生良好的学习习惯作为教学中的一个重要任务来完成。 1、坐立姿势 饱满、健康的精神状况能提高脑细胞的活动能力,从而增强对信息的接受知识的记 理解能力 2、做笔记 手脑并用,让精力更集中,提高课堂的学习效率,并为复习提供更好的帮助。 3、积极发言,认真倾听 提高语言的组织、概括能力;学会尊重他人的智力成果,同时形成对问题完整性认 识 4、做题时在关键字、词、句上养成圈、点、划的习惯 培养良好的审题习惯,注意题目条件的变化而引起的结果的变化 5、用红笔订正作业 找出错误的症结,对症下药,加深印象,减少以后解题中的出错率。 二、重视每一个学习时间段学习效果的检查,并作出相应的对策(因人而异,要求不同) 1、课前提问做好课前的充分准备,更快进入学习的状态 2、课内监督 3、课后检查、督促(查笔记,查听课效果) 4、单元基础知识过关减少无意义的惩罚 5、单元测试。一方面可以把这段时间的知识加以归纳小结,加强学生对知识的系统掌 握;另一方面,通过学生成绩反思自己工作的优缺点,以便及时调整教学方法,扬 长避短,以更好的适应学生们的要求,提高自己的执教水平。 三、重视方法,提高效率 教学难点是指教学中学生不易理解、难以接受的知识内容,是课堂教学中的“拦路虎”,如不及时地解决就会直接影响学生对新知识的理解和掌握。教学中能选择适当的教学手段、方法、技巧有效地突破难点,是提高教学质量的重要保证,这也是教师必须掌握的教学基本功之一。突破教学难点的方法很多,或化抽象为形象,或化复杂为简单,或化生疏为熟悉,以达到化难为易的目的。下面就初中科学教学中常采用的一些做法,与同行交流。 (一)理解方法 1、旧知迁移法:运用已学过的知识,帮助学生解决教学中的难点。新知识往往是旧知识的延伸和发展,又是后续知识的基础。知识的链条节节相连、环环相扣、旧里蕴新,又不断地化新为旧,纵横交错,形成知识网络,学生能认识知识之间的联系,才能深刻理解,融汇贯通。学生如不能有效地把握知识之间的这种联系,就不能有效地领会新知识(这就产生了教学中的难点问题),因为学生获取知识,总是在已有的知识经验的参与下进行的,脱离了已有的知识经验基础进行教学,其原有的知识经验就无法参与,而新旧知识连结纽带的断裂,必然会给学生带来理解上的困难,使其难以掌握所学的知识。为此,在教学中要尽量运

家庭性教育:如何委婉教育孩子认识性器官

孩子到了两三岁左右能够独自上厕所时,不但开始对自己的性器官感到好奇,也开始留意到男女性器官的不同,并且产生兴趣。幼儿园里有时会发生男孩脱下裤子向女孩展示自己的鸡鸡,男孩向女孩出手或者互相触摸性器官的事情,幼儿园以及小学低年级的兄弟姐妹之间偶尔也有互相展示和触摸性器官的事情。一些父母最初发现了这类事情时大惊失色,想要严肃教育孩子,又觉得难以启齿,不懂得该怎么把握教育的尺度。虽然有些国家将有关性器官的详细功能以及男女之事很真实详细的教给儿童,但是很遗憾,我非常不赞成这个教育观念。并非所有时刻科学都是最好的答案,孩子应该接受最适合他们的年龄以及身心发育状况的解释与照顾。提早把有关性的知识以及观念灌输给孩子,对孩子的身心以及智力发育都有着负面影响。对孩子这方面的教育既要认真传达,又不能太严厉,反过来激发孩子的好奇心,也不能撒谎,从而失去孩子的信任。听听日本的保健老师来教我们怎么既不撒谎又不批评,以让孩子最容易接受的方式来教育他们如何对待性器官吧。 对孩子来说,性器官不过是身体的一部分,对自己以及异性的性器官产生好奇心是很自然的事情。为何男孩站着小便,女孩蹲着小便?为什么男孩有的自己却没有,感到好奇的女孩也试着模仿男孩站着小便。孩子们向父母提问:爸爸,妈妈,为什么我们不一样? 对于此问题,有一个很好的回答方法:告诉孩子其实每个孩子在妈妈肚子里的时候,最开始都是女孩的样子。等到胎儿发育到了某个阶段,男孩开始长成了男孩的样子,男女就分开了。这个简单易懂的说明很容易被孩子接受,女孩也很容易从中得到自我肯定感。 不管是男孩还是女孩,孩子从还是胎儿的时候就开始触摸自己的性器官了,要理解这是很自然的事情。孩子对自己的身体抱有好奇心,通过触摸来证实。但是如果触摸的频度比较高,就有可能是向父母发出了感觉寂寞,希望父母多陪陪自己的无声信号。陪孩子一起散步一起玩耍,会缓解这个情况。此外父母还应该注意孩子的性器官有没有发红或者有炎症。 发现了孩子触摸自己的性器官,只强硬的说“不许摸那里”,孩子反而觉得父母对自己有所隐瞒,换个委婉的方式说“重要的地方很容易受伤或生病,因此要小心对待”更容易让孩子接受。平时要教孩子尊重自己和别人的身体隐私,重要的地方在人前要藏起来,不能给别人看。平时家长要做榜样,不要因为是在自己家里图舒服和凉快就可以穿着内衣到处走动。和家人一起洗澡,孩子很容易激动,出浴后赤裸着身子在屋子里到处跑。家长给孩子擦完身体后,用浴巾给孩子从胸部围好,养成马上穿好内衣的好习惯。 小男孩出于觉得好玩,有时候把“鸡鸡”之类的词常常挂在嘴边,矫正他的时候不要带着一脸紧张的表情,批评他“不许说这些词”,导致男孩说得更厉害或者是背着家长说,正确的方法是很平淡自然地告诉他“这些词不能在别人面前用”,用平静的态度淡化他的好奇心。 “性”字拆开来意味着“心的诞生”,父母用满满的爱心来拥抱和对待孩子才是最重要。孩子的心安定了,身心才都会健康的成长。

大一认知性实践报告

竭诚为您提供优质文档/双击可除 大一认知性实践报告 篇一:认知性实践报告 认知性社会实践报告 专业班级: 学生姓名: 学号: 学期:20XX-20XX学年第一学期 成绩评定: 给我一个舞台,我将与万众共舞。 大风泱泱,大潮滂滂;洪水图腾蛟龙,烈火涅槃凤凰......-----中华世纪坛序 时间似白驹过隙,再次感慨时光飞逝,去年此时我还是一个刚刚毕业的高中生,然而现在大二学习生活马上开始,之后也即将踏上毕业后的漫漫征程。。。。。面临就业和考研的茫茫大军,我已来不及回首走过的大一,暑假伊始,我就开始了体验社会的工作旅程!记得冯骥才说过:“我们今天为之努力的,都是为了明天美好的回忆!”下面以回忆录的形

式简单叙述一下大一暑假的旅程安排:以便日后某时回头看看,在自己的生命中留下一点美好不美好的回忆。20XX年6月3日随着最后一门外语考试顺利结束,为期约俩个月(59天)的大一暑假正式开始,六月三日中午考试结束,下午到宿舍全面整理内务,为不确定的下学期搬宿舍做好充分的准备;晚上和室友们吃饭,算小聚;四日中午和一高中同学一起踏上回家的旅途,有细雨相伴??晚上到家,小憩一晚;五日 早上踏上打工旅途;六日正式上班;中间省略为期38天的工 作时间即至八月十二日.八年前(初中一暑假)第一次来河 北打工,心中就有去北京看看的萌芽,可是种种原因未能如愿,两年前(高三暑假)再次来河北,去北京看看的渴望依然如故,最后又未能如愿;今年去北京看看仍然成为最终选择来河北打工的原因之一,简言之,八月十三日我要去北京,圆了最初那个小小的梦想,庆幸的是最终如愿,八月十三日顺利来到北京,见识到了这个一直存在于自己心中的大城市的真实面目,六天的北京之旅为大一暑假留下了完美的一笔,彼情彼景,历历在目,所思所想,永留心中,所有的所有都将化为我今后努力奋斗的不竭动力,成败与否,敬请期待。 概述 ?过程简介 ?工作体会:员工角度&领导角度&感想体会

双手作业分析报告实验

建筑大学基础工业工程实验报告 一、实验目的 1.熟练掌握双手操作分析符号,学会双手操作图的绘制方法,并能用双手操作图记录操作现状,找出新的改进方案; 2.学会正确描述、设计和改进工作地布置; 3.学会正确划分最小操作单元; 4.学会分析双手操作图所记录的现状,并能找出新的改进方案。 二、实验仪器、设备及材料 计算机、投影仪、S195油泵、螺丝刀、尖嘴钳、料盒、录像资料等 三、实验原理 1.双手操作分析的意义与作用 双手操作分析是对由一名操作者所承担的要素作业(操作)进行记录和分析的技术。通过双手操作分析可以考察操作者的操作方法和步骤是否合理;左右手的分工是否恰当;是否存在多余和笨拙的动作而需要改进;工作地物料的摆放、工作地布置是否合理等等。通过研究和改进达到减轻劳动强度、提高作业效率的目的。 双手操作分析的作用,可以归纳为以下几点: (1)研究双手的动作及其平衡问题; (2)发掘“独臂”式操作并改进; (3)现伸手、找寻以及笨拙而无效的动作; (4)现工具、物料、设备等不合适的放置位置; 2.双手操作分析图的画法 绘制双手操作分析图应注意以下几点: (1)必须深入生产现场,观察全部操作,了解情况,确定操作周程及起点和终点。 (2)图前,首先填写有关资料。比如工作名称、操作人员、研究人员等。 (3)画出工作场所的平面布置图。

(4)正式画图时,要边观察、边记录,一次观察一只手的动作。通常先记录右手,将其动作用适当的符号及文字说明记录在右边,并反复补充、核对、改正,不要遗漏。再以同样的程序纪录左手的动作,记录在左边。左右手的同时动作应画在同一水平位置,并多次核对两只手的动作,使记录准确无误。 (5)最后将左右手的动作分别进行统计,并记录在操作图的下方或者右下方。 四.实验步骤及实验数据 现行方法: 作业:分析S195油泵的装配过程 开始:双手空闲,零件在桌子上▎▎▎▎ 结束:装配好油泵放在桌子上零件工具箱 操作者 右手 至泵体 拿起泵体

双手操作分析

运用双手操作分析方法改善工人安装螺栓过程 112010898 陈柯颖 1. 双手操作分析 1.1 定义 生产现场的具体主要是靠工作人员的双手来完成。记录、分析如何用双手进行实际操作,以提高作业效率,则称为双手操作分析。 1.2 分析方法与工具 双手操作分析中常采用“双手操作分析图”。双手操作图又称操作人程序图、左右手程序图,是一种特殊的程序图。其分别将工人在操作过程中左右手的所有动作和空闲都进行记录,其目的在于对各项操作做更加详细的记录,以便分析并改进各项操作的动作。 2. 对尼玛克工厂工人安装螺栓过程进行双手操作分析。 2.1 分析过程 (1)选择从尼玛克工厂录制的一段工人安装螺栓的视频进行分析。 (2)观察工作情况,熟悉工作过程。 (3)绘制工作地布置简图,标明各种零件、工具、设备的相互位置。 (4)绘制双手操作分析图。 (5)观看操作人员左右手的各项动作,将双手的动作情填入分析图中。 (6)研究视频及分析图,运用5W1H等方法找出冗余、笨拙的动作,不合理的操作安排,左、右手分工不恰当处,物料、工具摆放位置的不合理之处等。 (7)按ECRS四大原则进行考查,分析,并提出改进意见。 (8)绘制改进后的工作场地布置图和双手操作图。 2.2 绘制双手操作分析图 对比程序的5种符号 –O ——表示操作,即握取、放置、使用、放手的动作; –?——表示搬运、手移动的动作; – ——表示检查。 –D——表示等待,即手的延迟、停顿; –?——表示持住,即手握住物件的动作; 改善前双手操作分析图:

操作移动检验等待握持握持等待检验移动操作 ○ → □ D ▽▽D □→○15● ● 5121●●12316●● 16343●● 3451●●15631●●31673●●3781●●1891●●191013●●1310111●●111121●●1121312●●1213142●●214158●●815162●●2161710●●1017182●●2181912●●121920 1 ●●1 20 等待等待等待拿起一个螺栓 将螺栓拧入上盖 拿起一个螺栓 等待等待等待拿起一个螺栓 将螺栓拧入上盖 拿起一个螺栓 将螺栓拧入上盖 等待放入左手 将垫片依次套入螺栓 将多余的垫片放入零件盒 拿起一个螺栓 递给左手 等待 递给左手 等待 等待等待等待将螺栓拧入上盖等待等待将螺栓拧入上盖拿起一个螺栓 等待 等待持住螺栓等待等待持住垫片将螺栓依次立起来放在圆盘 右侧摆好 伸手抓取垫片 伸手抓取8个螺栓 放入左手 双手操作分析 工站名称 : 尼玛克工厂 工站图示: 改善现场:______BU_______课______线 作 业 员:____________________研 究 者: ___陈柯颖_ 研究日期: _2014.6.20__________________作业方式:结束状态:螺栓装好 时间单位: 开始状态:双手空闲,放在工作台上 作业单元说明 单元顺序作业单元说明 左手 右手 时间 时间 单元顺序改善前 改善後 站立坐姿min s

认知性学习

认知性学习 一周的学工很快在同学们的丰收下落下了帷幕,每位同学也都收获了自己经过辛勤劳动完成的作品。而且经过这次认知性学习,也让我懂得了凡事都要用心去做,哪怕你做的不是很完美,只要你用心地付出了、动手实践了,你就已经获得了成功! 在学校已经懒散惯了的我的确有些不太适应,首先每天早晨的6点起床就让我有点不太适应,虽然公司的领导对于我这种实习生不会太在乎这些,但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就习惯了,早起已经成为现在一种习惯了。因此在亚特的第一感受就是要有时间观念,真正的认到了时间的重要。 在公司实习期间,我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东西,下面就我对于这次学工的一些感触:首先,要遵守时间。人们常常用“一杯茶,一张报纸”来概括国企的内容。事实真的是这样的吗?时间就是生命,以前的我没有感觉到时间的珍贵,现在的我如同新生的力量,浑身充满了力量和激情。 其次,要善于学习。刚进去亚特车间的时候,我什么也不会,就相当于一个文盲在一群知识分子中。此时学习能力就会很重要。我自我感觉我的适应能力还行,在工作后不久我就可以胜任很多工作。在现实的生活中,学习能力很大情况下决定你的未来。学习可以修养身

心,可以适应各种各样的环境,可以使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。 在次,就是要服从领导的安排,各师其职。在一个车间中,就是一个很大的整体,相当一个组织,服从组织的领导,是一个员工最基本的要求。一个领导都不希望自己的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情,并且可以最好是多做一些力所能及的事情,尤其刚进入的人,这些都有可能会提高你在领导心中的地位,从而有机会提高并且进一步发挥自己的实力。当然,现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实力的机会,所以你要把握住一切可利用机会,当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经可以感觉到金钱的诱惑,更别说在社会这个大染缸。 当然,我刚进去车间的时候,一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通,否则你可能会什么也做不成。所以,要善于和同事们沟通。沟通是一门技巧,好的领导者会合理的利用这一手段提高企业的效益。我在实习中,也可以感觉到沟通的重要,有很多事情不是你不会做,而是你的经验不足,或者说是你的社会阅历不够。 还有就是要认真,全力以赴。自己能做的事情要做好,自己不能做的事情要尽自己最大的努力去做。这是我的感受。别认为自己什么也干不了,有很多的事情只是自己没有胆量去做而已,天下的是只有敢不敢做没有能不能做的。当然,要选择合适的事情,让你和刘翔去赛跑,你要逼自己胜,这就是不现实。而要你和刘翔去必游泳,你就

高一作文:那一双手作文800字

那一双手 它与锅碗瓢勺交流,它与鱼肉蔬果暖昧,它与拖把扫帚相伴,它与一切劳作的物件相依相随……它是那样一双平凡而又不平凡的手,那样一双幸福而温暖的手啊! 十五年前,从那双手将我抱在怀里开始,我这辈子就注定会有它的温暖相伴相随。它不美丽,甚至可以说有些丑陋,满是岁月擦过的弧线,满是干硬结实的老茧。 记得一年的夏天,我与它一起坐车。年幼的我极爱乱摸乱动,上车时,手指尖被车门卡住了。痛,十指连心的痛,我张嘴便哭了起来,却未曾发现,它也被卡住了,我涨红了脸,那红里透着紧。车门被打开后,它便来抚摸我的脸颊,揩去我的泪水。它并没有在意自己有多痛,而是第一时间来安慰年幼的我,它皱皱的皮肤贴在我的小脸蛋上,我的泪水润湿了它的肿胀与淤青,我突然觉得手指没有那么痛了,却还是止不住想哭,相享受这温暖的异样的抚摸。 但,只有它自己知道,在它抚摸我时,它的痛苦只是在成倍地增加。它那擦破以致流血的皮肤在碰到泪水后,只会加重疼痛,定会如针一根根刺进它的伤口。我却自私地享受这抚摸,那时的我,不明白它的爱。 有一天晚上,我正与周公对弈的时刻,忽然被客厅里呼呼地声音闹醒,顿时烦躁冲刺着我的大脑,我毫无顾及地冲向房门,用力打开,大吼了一句“谁这么晚还不睡!”谁知,一映入眼帘的是厨房紧闭着的门和那从门中渗出的烟。推开厨房的门,只见那双手的主人正站在

烟里等待着正在煮的什么东西,那手在扇着烟,那人正在轻微咳嗽。生怕吵醒了梦中的人。可能烟太大,那人没看清我,只说着:“谁呀?这烟太大了,容易熏着,快出去吧。”自己却依旧咳着。不知为何,我总踌躇着不愿离去。 待第二天,方才明白,昨晚那人辛苦熬着的东西便是为我准备的早餐。吃着早餐,却未曾发现那双手被烫伤的肿泡,心里只有满满的感激。 后来,我认真地观察它,才明白:为了我,它竟曾受过这般多的伤,为了我它竟日夜操劳。 我的外婆!她是那日夜为我操劳着的人啊。那双手便是她的,那手为我做的一切,我都铭记在心。外婆啊,您这位普通而又善良的人,您使我感动。这十五年来,您的这双手为我带来了多少温暖,创造了多少幸福,我一辈子也数不清,只想有一天,用我最感恩的心,饱含我的深情,为它写一首赞美诗。

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